最新眼視光社會實踐心得體會范文（21篇）

寫心得體會不僅僅是為了達到一個寫作的目的，更是提升自身思維和表達能力的過程。寫心得體會時，要注意語言簡練、明確，避免含糊不清或啰嗦冗長。小編為大家整理了一些值得一讀的心得體會樣例，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶈l(fā)。

眼視光社會實踐心得體會篇一

本人積極響應(yīng)院團委的號召，走向社會參加社會實踐活動的潮流中來。實在，我們每一個人都是社會中的獨立個體，有自己的獨立想法，特別是作為90后的我們更有自己對事物的獨特認知，我行我素的特性。同時我們也是極富有生氣生機活力的一代，對未來布滿了無窮的?？矗⑶乙验_始用我們那雙潔凈的眼睛窺測著社會的動向，蠢蠢欲動的我們，心中燃燒著熊熊的烈火，那就是堅定不移的為理想而奮斗，為祖國的繁華興盛貢獻自己的余力。

社會是由不同的元素組成的，提早接觸一些人或事，有益于我們4年以后走向社會遇事而處變不驚，更好的融進這個大家庭中來。社會實踐也是一項有益于鼓勵當代大學(xué)生走出校園，不要死啃書本，在社會中來磨礪。學(xué)會分析題目，解決題目的能力。讓祖國看出我們是有希看的一代。

我的專業(yè)是會計，這讓我明確了一個方向就是暑假盡可能找一份與我的專業(yè)對接的工作。工夫不負有心人，我終究迎來人生當中首次的社會實踐，這讓我既興奮又緊張，緊張的是會計是門極細致的工作，要求集中精力，就恐怕在工作中出錯。我的實踐單位是我們縣城當中提供中高級床上用品的夢潔家紡，在我們當?shù)匾菜闶切袠I(yè)里面的龍頭老大。因此，在此處學(xué)習我也是非?？粗氐模幌脲e過這么好的機會。

初來乍到，我首先是抱著一顆學(xué)習的心態(tài)來工作的，因此處處我謹慎行事。雖然我學(xué)習了半學(xué)期的基礎(chǔ)會計，對會計的實體也有一定的了解。但是當我真真正正的接觸它時，理論和實際還真不是那末回事，我們必須動的理論聯(lián)系實際。以下就是我的實踐內(nèi)容、目的和工作體會。

第一天上班，管財務(wù)的陳阿姨首先叫我先熟習一下工作環(huán)境及業(yè)務(wù)，比如：了解一下出庫單，進庫單，調(diào)貨等內(nèi)容，這其實不像企業(yè)單位財務(wù)那末復(fù)雜，因此，剛開始我熟習業(yè)務(wù)時還比較順利。接下來，她叫我把憑證分類，這樣是便于等一下登記賬簿時的方便。因此我謹慎翼翼的把憑證依照四件套、枕套、床席、太陽傘等產(chǎn)品按由小到大的編碼分類。當時我感覺特別的幼稚，這么簡單的事情還要我來做真是有點大材小用。我懷著這樣一種心情做完此項工作。當我把做好的憑證放到陳阿姨的辦工作上時，她對我說，覺得是否是太簡單，我點點頭，實在這也是一項工作，做好它就可以更好的做好接下來的事情，每做一件事情都是有它的道理的，其實不是空***來風。仔細揣摩揣摩也是這個理。既然來實踐就是來從各方面升華自己的。登記賬簿，是我在學(xué)校都已接觸到的東西自我感覺應(yīng)當沒甚么題目，可是到真實的接觸它時我還是是否是的出一些過失。由于工作量大，我漸漸的感覺有點心煩意亂，沒有當初那股勁頭了。人到了一定的限度有一個疲憊期，可是該完成的任務(wù)我們必須要保證按質(zhì)按量的完成，這就是一個態(tài)度加責任的題目，要從始至終都要有負責的精神，這就是我小小的體會。領(lǐng)悟到：認真做好每件小事就可以順利完成每件大事?？匆娮约和瓿傻某晒麅?nèi)心會非常的興奮。時間也過得挺快的，這樣也就結(jié)束了我的工作。放工回到家，認真休息。有充足的經(jīng)歷完成接下來的任務(wù)。回家又像放電影似地回顧今天的工作。還要把所有的單據(jù)按月按日分門別類，并把每筆業(yè)務(wù)的單據(jù)整理好，用圖釘裝訂好，才能為記帳做好預(yù)備，嗚呼！這就是會計所要從事的工作。

了或是用橡皮檫涂了就算了，每個步驟會計制度都是有嚴格的要求的。例如寫錯數(shù)字就要用紅筆畫橫線，再蓋上責任人的章，才能作廢。而寫錯摘要欄，則可以用藍筆畫橫線并在旁邊寫上正確的摘要，平常我們寫字總覺得寫正中點好看，可摘要卻不行，一定要靠左寫起不能空格，這樣做是為了避免摘要欄被人任意篡改。對數(shù)字的書寫也有嚴格要求，字跡一定要清楚秀氣，按格填寫，不能東倒西歪的。如此繁瑣的程序讓我不敢有丁點馬虎，這其實不是造作業(yè)時或考試時出錯了就扣分而已，這是關(guān)乎一個單位的帳務(wù)，是一個以后制定發(fā)展計劃的根據(jù)。了解其存活多少的根據(jù)，不然就可能致使實物與賬面的不符合。那樣不但要耗費大量的工作量還要浪費精力。從制單到記帳的整個進程基本上了解了個大概后，就要認真結(jié)合書本的知識總結(jié)一下手工做帳究竟是怎樣一回事。有了個基本熟悉以后學(xué)習起來就會更得心應(yīng)手了。

正好我趕到了他們月末要制作月銷售報表，這樣就能夠看出盈利及是不是虧損。在我的印象當中我還沒搜索到這方面的知識。總感覺會很難。有點打退堂鼓。由于時間一定和理論有一定的區(qū)別，因此，在陳阿姨的帶領(lǐng)下，我們在電腦里制定了一張銷售報表的模樣，然后她給我大概先容了一下填制方法，因而我就開始了新一輪的實戰(zhàn)演練。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的把這個月份所賣的產(chǎn)品記錄下來，賣了多少，調(diào)了多少貨到其他地方。是不是是送的禮品等一系列題目都要弄清楚。還有一些我不太理解的專業(yè)術(shù)語弄懂。把產(chǎn)品的型號與賬簿對接，算利潤。這段路程對我這個新手來講還是比較費勁的，因此，花費的時間也相當?shù)拈L。還有就是要算總銷售價格，由于本月的銷售量也比較好，我首先用電腦算了總價，然后再自己用計算機算惟恐出錯，真的按鍵按得手抽筋。這類認真的工作態(tài)度也想給他人留一個好的印象。由于自己的認真，上天給我的回報就是與之前的數(shù)值完全吻合，心中還是有點小小的竊喜。在實踐當中我還了解一些會計電算化的知識，現(xiàn)在社會是一個知識融會貫通的時代，把握不好電腦知識也很難勝任會計這份差事，因此要時刻警省自己，必修課一定要學(xué)好。

我深知，會計是一項實踐工作很強的專業(yè)，我在這片領(lǐng)域上的學(xué)習的道路還是蠻漫長的。在會計中，學(xué)的知識還有很多，我們時刻敲響緊鐘，把自己培養(yǎng)成一個專而精的人才。

會計是對會計單位的經(jīng)濟業(yè)務(wù)從數(shù)和量兩個方面進行計量、記錄、計算、分析、檢查、猜測、參與決策、實行監(jiān)視，旨在進步經(jīng)濟效益的一種核算手段，它本身也是經(jīng)濟管理活動的重要組成部份。會計專業(yè)作為利用性很強的一門學(xué)科、一項重要的經(jīng)濟管理工作，是加強經(jīng)濟管理，進步經(jīng)濟效益的重要手段，經(jīng)濟管理離不開會計，經(jīng)濟越發(fā)展會計工作就顯得越重要。雖然我是在一個小的地方實習，但是我能從中得到一些鍛煉，給自己已提供很好的社會實踐機會，在大二期間更加奮發(fā)學(xué)習，為自己打下堅實的基礎(chǔ)。畢業(yè)以后能找到一份心滿意足的工作。

和上級相處的，而自己也盡可能虛心請教，不恥下問。要弄好人際關(guān)系其實不僅僅限于本部分，還要跟別的部分例如市場部的同事相處好，那工作起來的效力才高，人們所說的和氣生財在我們的平常工作中也是不無道理的。而且在工作中常與先輩們聊聊天不但可以輕松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到很多工作之外的事情，雖然很多情況我們不一定碰到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。實在在上面我也談到了很多的體會，現(xiàn)在總結(jié)一下就是，工作細致，認真，負責，不推辭責任，學(xué)會尊重。當一個稱值的職員。這是我對工作上的體會。在學(xué)習中，應(yīng)當學(xué)會不懂就問，不會就學(xué)的勁頭。

眼視光社會實踐心得體會篇二

今年的寒假社會實踐活動日子早已遠揚，我對于這次的實踐活動實在是感觸良深。

在我整個的打工生活中，我也明白了許多：在日常的工作中上級欺壓、責備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。

我也從工作中學(xué)習到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，二十四天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體 會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進入社會后可以盡快走上軌道。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

在這次寒期的工作中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我今后的生活和學(xué)習都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

這次的實踐的確給予了我很多。今后，我將繼續(xù)保持認真負責的工作態(tài)度，高尚的思想覺悟，進一步完善和充實自己，爭取在以后的學(xué)習中更好的完善自己，在以后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

眼視光社會實踐心得體會篇三

在這次的社會經(jīng)歷中，我在社會這個既熟悉又陌生的環(huán)境中深刻的體會了一番。作為高中生，我們平時都住在校園的環(huán)境中，對校外社會的環(huán)境的認識僅限于假期在外的消費和游玩。自己在社會打工這樣的體會，對我而言真的是頭一遭的經(jīng)歷。

但通過這樣的體會，我在社會中經(jīng)歷了很多的事情，也認識了很多的人。這些都讓我加深了對社會的認識，并積極的樹立了自己的自信！

在快餐店的工作中，我雖然還只是一名高中生，但既然選擇了這個崗位，就必須遵守工作的規(guī)定和要求。

在工作期間，我由xx領(lǐng)班負責的管理。雖說她人看起來十分和善，但對待工作卻十分的嚴格。每每都會指出我們中一些同事的偷懶和懈怠。讓并嚴格的管理好整個店里的秩序。

通過工作的體會和的鍛煉，我體會到工作的辛苦和的無奈。但通過這些體會，我找到了自己的不足，并反思和檢討的了自己。

在工作期間，我看到了自己很多的不足和毛病，對我而言，我和其他同事們的差距不僅僅是工作的經(jīng)驗，為人處世、溝通交流……這些常用的社會技能上，我還有許多需要學(xué)習的知識。

在這次的實踐經(jīng)歷中，我感受在工作中的辛苦，以及社會中的競爭力。作為學(xué)生的我們，如今正是用學(xué)習來給自己累積經(jīng)驗的時候，如果在學(xué)習上不努力，今后真正走向社會，我們也不會有更多的優(yōu)勢。

經(jīng)過這次的實踐后，我更加認識到了高中階段的重要性！我一定會在今后的學(xué)習的中更加努力，讓在自己能在學(xué)習中累積更多的知識，提高更多的價值。

眼視光社會實踐心得體會篇四

支教生活即將結(jié)束，回顧一個月來自己的工作和表現(xiàn)，能夠贏得學(xué)生的喜愛，受到同事的好評，得到受援學(xué)校的肯定，對于我真是莫大的安慰。有人說：“使人成熟的，并不是歲月，而是經(jīng)歷?！边@一年的支教生活對我來說，無論在思想上、業(yè)務(wù)上都可以說獲益非淺，我的整個身心得到了提升!在雙方領(lǐng)導(dǎo)的大力支持和同事的無私關(guān)懷下，我順利完成了一年的支教工作，現(xiàn)總結(jié)如下：

一、思想方面：

“支教”工作是我縣為貫徹國家關(guān)于中小學(xué)人事制度改革精神，選派城鎮(zhèn)中小學(xué)在職教師到農(nóng)村薄弱學(xué)校任教，促進教育人才資源合理配置，改善偏遠學(xué)校師資力量不足和教學(xué)質(zhì)量不高，為推動教育全面、持續(xù)、均衡發(fā)展，為實現(xiàn)教育公平，構(gòu)建和諧教育所做出的一項重要舉措。作為一名“學(xué)科帶頭人”，支教成了我義不容辭的責任和義務(wù)。在支教期間，本人忠于黨，熱愛人民，熱愛黨的教育事業(yè)，以“一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切”為宗旨，認認真真，兢兢業(yè)業(yè)完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項教育教學(xué)任務(wù)。

二、工作方面

我并沒有因為自己是一位支教教師就有了什么“光環(huán)”。自從我踏進三莊校園那一刻起，就把自己當成一個真正的“三莊人”，以高度負責的主人翁精神，在每一個平凡的支教日子里揮汗?jié)娔?，辛勤付出?/p>

首先，服從領(lǐng)導(dǎo)工作安排，嚴格遵守學(xué)校的各項規(guī)章制度。做到按時到校，不遲到不曠課，有事先請假，按時完成領(lǐng)導(dǎo)交給的各項工作任務(wù)，本學(xué)年，我除了擔任三年級兩個班的英語課外，還積極地參加了市級課題研究，級“均衡教育驗收工作”的準備工作，我研究的課題受到了領(lǐng)導(dǎo)好評。三莊的教師，各個都是全才，我受到了各方面的鍛煉。

其次，帶動全校英語教師、搞好教研工作。作為一名支教教師，我深深地知道，單純搞好自己的教學(xué)，并不是什么困難的事情，在抓好自己的教學(xué)工作的同時，我盡自己最大的可能去帶動全校的英語教研工作，利用業(yè)務(wù)學(xué)習時間，多次給全校的英語教師們上示范課，然后和各位老師談本節(jié)課的設(shè)計理念、設(shè)計思路，并帶動老師們積極參加網(wǎng)絡(luò)教研，和他們一起探討新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，相互交流，共同提高。一年來我堅持聽青年教師的課多節(jié)，并指導(dǎo)他們用全英教學(xué)，使學(xué)生在英語的環(huán)境中，自然而然地學(xué)習英語。

最后，關(guān)心學(xué)生，奉獻愛心，做學(xué)生的良師益友。支教一年里，我主要承擔三年級的英語教學(xué)工作，我在所教的學(xué)生身上，傾注了全部的愛。課前，我認真?zhèn)湔n，了解每一個學(xué)生的各種情況，因材施教。課堂上我再現(xiàn)教師的風采，精彩講述，循循誘導(dǎo)，積極地鼓勵，深深的吸引著每一個學(xué)生。課后，我認真批改作業(yè)，按“四精四必”處理好學(xué)生作業(yè)，并對差生進行重點輔導(dǎo)，總是讓每一個學(xué)生都理解消化了才肯罷休。我了解到這里的學(xué)生英語基礎(chǔ)差，就在上課的環(huán)節(jié)中特加了“翻譯”這一項目，降低難度，使多數(shù)學(xué)生都能輕松地學(xué)好英語。課前課后，我教學(xué)生唱英文歌曲，編演英語情景劇，一起瘋狂說英語，培養(yǎng)了學(xué)生對英語的興趣，幫助他們樹立了學(xué)好英語的自信心，期末考試中，我所帶的三年級英語成績均名列首位。

三、業(yè)績方面：

、全年的期末兩次考試成績，均全校第一，各項指標均超過兄弟校。

、指導(dǎo)的青年教師能夠流利地用英語進行教學(xué)，是我莫大的欣慰。

、參加縣舉行的“英語情景大賽”并取得二等獎。

在工作之余，我充分利用時間閱讀教育書籍余本，并建立了自己的博客，記錄了支教生活的點點滴滴，參加了市級立項課題《小學(xué)生有效記憶單詞的策略研究》的研究工作。一年來，自身的教養(yǎng)、教學(xué)技能及教研方面都有了不同層次的提高。

眼視光社會實踐心得體會篇五

不知不覺，七天的社會實踐已經(jīng)過去了，在這幾天里面，每個人都會有自己的收獲和體驗，我也在這里分享一下我的體會。

我是義修組的成員，我的工作主要是義修，在這七天里，我一直都在義修，沒有參加過調(diào)研、義教等項目。這就讓我少了一些樂趣，但是我不覺得這樣的選擇有問題，因為我們義修組的主要任務(wù)就是幫村民們修好他們的壞電器，這樣我們就不得不時時刻刻都工作著。兩次的企業(yè)參觀我也沒有去參與，原因有很多。首先，我必須盡早修好村民們帶來的壞電器；然后，我想把這些機會讓給有興趣的人，我對這兩次的參觀都不是很感興趣；最后，與第一點有點相似，那就是作為一名志愿者，我可以放棄一些東西。

在七天的社會實踐里面，我也認識了不少的人。我們之間的交流也不少，比我來之前的預(yù)計好多了，起碼我沒有感覺到被孤立。有很多人對我們義修組很多優(yōu)惠，吃飯都會把位子、把菜讓給我們，其他一些事情上也幫助了我們不少。

現(xiàn)在來說一下義修過程中的體會吧。在這里義修了幾天后發(fā)現(xiàn)這里的村民都很淳樸、很好相處。雖然我們之間言語不同，但是他們還是與我們交流；雖然有時候我們無法把他們帶過來的壞電器修好，但是他們很寬大地對我們說“沒關(guān)系”；雖然我們的技術(shù)不是很好，但是他們還是很信任我們，很放心把電器交給我們?nèi)ゾS修。假如沒有這群村民的支持，我們的義修工作將變得更加難以展開；假如沒有這群村民的體諒，我們將會受到更大的打擊，對自己的技術(shù)會變得更加不放心；假如沒有這群村民對我們的信任，我們將無法積累這些寶貴的經(jīng)驗。在七天的社會實踐中，我們一共進行了四天半的義修活動。在這四天半里面我們學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，最起碼我們的技術(shù)都有所提高。

義修的第一天，我們收到了很多的電話機，由于我們平時沒有接觸到電話機的檢測與維修，所以我們都不知道怎么入手。我們就這樣慢慢地，盡我們最大的努力去維修這些電話機，有一大部分的電話機都修好了，但是我們還沒有搞清楚到底要怎樣才能快而準確地把電話機修好。知道社會實踐結(jié)束了的今天，我們也不能說我們可以修好電話機，因為有很多只是我們還沒有學(xué)到，例如《模電》、《通信原理》等。我們現(xiàn)在修電器靠得是我們的經(jīng)驗，憑著我們之前義修得來的經(jīng)驗，以及從師兄那兒獲取的經(jīng)驗。

義修的第二天，電話機的數(shù)量明顯少了很多，但是這天的主題是電磁爐。電磁爐同樣也是我們平時很少接觸到的電器，我們原計劃是不收電磁爐的，但是開著村民期待的眼神，我們還是收了很多的電磁爐回來修。至于電磁爐的維修則比較慘淡，因為我們也沒有這方面的準備，在我們研究了幾個電磁爐后都發(fā)現(xiàn)問題一般都是里面的一個大功率管被擊穿了。第一臺的電磁爐還不是很清楚是這個問題。然后拆開第二臺電磁爐時，我們很明顯可以觀察到那個大功率管已經(jīng)炸裂了。這時我們才意識到可能是這個芯片的緣故，活動結(jié)束后，我們查閱了相關(guān)的資料，得出的結(jié)論就是第一臺電磁爐也是這個芯片燒壞了。因為電磁爐在正常工作的時候，這塊芯片中流過的電流非常大，會產(chǎn)生很多的熱量，如果散熱不及時就很容易燒掉芯片。問題所在是找到了，但是我們依然對這些電磁爐束手無策，因為我們沒有這些芯片換。

義修的第三天，維修的電器比較適合我們，都是一些電風扇、電飯煲等常見電器，我們也修得比較好。不再像前兩天那么郁悶，修好率也提高了很多。

不知道是不是村民們都知道我們對電話機、電磁爐等高科技產(chǎn)品的把握不高，在最后的三天義修里面，帶來維修的都是我們比較拿手的。我們修得比較順手，村民們也比較高興。但是還是有一部分電器我們由于各種原因而沒有辦法修好，我對此感到很抱歉。

除了義修之外，我們組還煮了兩次早餐，還算可以。在煮早餐的過程中很感謝師姐的幫助。煮早餐不是一件容易的差事，起碼我們必須保證三十多個人都能吃飽，我們就得煲很多煲的白粥。除此之外，還要做一些咸菜、煎蛋之類的東西用來送白粥。我們的經(jīng)驗就是多向別人請教他們的經(jīng)驗。

有很多人在分享他們的體驗的時候都會提到小孩子，我也來說一下吧。首先，我們組都是早出晚歸的人，平時接觸的小孩子非常得少。但是我們還是和一部分小孩子有接觸的。對于我來說，給我印象最深的孩子我只和他呆在一起半個小時而已。在著半個小時的相處之中，我就記住了他，雖然我不知道他叫什么名字，但是我知道他以后一定會成功的。他的性格和我很相似，我們在一起的半個小時里面，我們兩個都很沉默。我比較喜歡一個人坐在一旁，他也是如此，因此那次接觸我們并沒有很了解對方。但是我知道他已經(jīng)把我記住了，我也記住了他。如果下一年有機會，我還想回去看看這個小孩子。

在惠來的最后一天，我們是在惠城里面度過的?；莩沁@邊的生活環(huán)境比我們西埔好多了，但是精神上的享受卻少了。最后一晚有個文娛晚會，一個很不錯的晚會。當晚的氣氛非常不錯，一點也不沉悶。

這就是我在惠來這七天社會實踐中所經(jīng)歷的事情，以及我的一些體會。

眼視光社會實踐心得體會篇六

暑假的社會實踐自從走進了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”“從業(yè)此行業(yè)在幾年以上”等等，但是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，開始了我這個假期的社會實踐實踐，就是把我們以前在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。

只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合?，F(xiàn)在我們的學(xué)習，都要通過很多的實驗來得出最終的結(jié)果，可以得到我們原先不知道的一些東西。只有做了實踐才能得到這些道理，不是嗎？“實踐是檢驗真理的唯一標準”。這些都證明，只有真真正正的去實踐過，才能的出真道理。

另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的工作，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。在真實的社會當中因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就與在學(xué)校中所學(xué)的不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習，從學(xué)習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面充實自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在工作的這段時間內(nèi)，我感受著工作的氛圍，這些都是在學(xué)校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要自動自覺地去清潔自己的工作環(huán)境，在學(xué)校里也許有老師告訴你今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效果如何會得到別人不同的評價，有褒有貶。在學(xué)校，只有學(xué)習的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習別人先進的地方，改進自己落后的地方，也要不斷學(xué)習別人怎樣做人，以提高自已的能力，改正自己的缺點！

還記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總有那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而與大學(xué)生活不同的是走進企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等各種各樣不同的人，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。

在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學(xué)校，理論的學(xué)習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務(wù)。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢？這是社會與學(xué)校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部分人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題。

大學(xué)猶如一個小社會，踏入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能經(jīng)受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我深深地認識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使得我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，融入社會打下良好的基礎(chǔ)。

作為一名新世紀的大學(xué)生，更應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。在拿到第一筆工資時，我并感到特別開心，并沒有覺得身心的累。因為我總算領(lǐng)悟到了打工的“真諦”：一要吃苦，二要臉皮厚。如果有人問我以后還愿不愿意接受這樣的挑戰(zhàn)，我會毫不猶豫地說：“當然”。

回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，我從接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力提高不少，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習。說話的方式是很講究的，有的話不是每個人都可以接受的。要會察言觀色，和不同文化程度、不同工作崗位、不同性格的人，要用不同的表達方式來與之交流。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的事情。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。

別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會，讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實踐也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

我們現(xiàn)在已經(jīng)是大學(xué)生了，我們應(yīng)該知道實踐的重要性了，在很多時候都需要去實踐。通過做社會實踐，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實踐中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實踐就不會得到真理，很多的真理都是通過實踐的來的。當然知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。

這次接觸的工作，對我來說很新鮮，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗讓我有深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

經(jīng)過這次社會實踐，我更了解知識是多么的重要。不僅僅是我的專業(yè)知識，而是要學(xué)會做“十字形的人才”。要充實自己對各行各業(yè)的基本常識。

活到老，學(xué)到老，那不是喊空話，是實實在在的話。當今社會知識、技術(shù)更新得真的很快，為了生活，我們不得不去學(xué)習。不然就很有可能在這競爭激烈的社會中被淘汰。

要盡可能的多培養(yǎng)自己的興趣愛好，這樣就會多一些機會來展現(xiàn)自己的個性風采。說白了，你就會多些機會引起領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)注，就更有機會得到賞識，得到提升。當然前提是你要有真正工作能力。

眼視光社會實踐心得體會篇七

在還沒有進入上大學(xué)之前我是從來沒有進行過社會實踐活動的，在大學(xué)假期期間我就開始進行了第一次社會實踐，而正是這樣的社會實踐讓我明白了社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。同時這樣的一種形式更是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道。通過參加社會實踐活動，可以有助于我們在校學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。而在這次近半個月的社會實踐，更讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西也將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，這也將對我作為未來教育者進行教育事業(yè)有著不可磨滅的促進作用?？梢哉f社會才是學(xué)習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。而從這次的服裝店社會實踐活動我有著如下的心得體會：

整天在店內(nèi)辛辛苦苦上班，甚至是站著大半天的，而且天天面對的都是同一樣事物，說著幾乎同樣的對白，對于一個大學(xué)生來說真的好無聊?。『眯量喟。《褪窃谶@時，我才真真正正的明白父母掙錢真的很不容易，才知道生活是多么的不容易的。

做為一個服務(wù)行業(yè)，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。這也就要求我們有著良好的口才，這樣不僅鍛煉了我的應(yīng)變能力，也對我的普通話有著一定的提高作用。

在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面， 大家都知道社會上人際交往非常復(fù)雜，大家為了工作走到一起，，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他（她）們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看自己怎么去把握了。而在平時的交際中，我們不能改變一些東西，就要學(xué)著適應(yīng)它。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。這不正是我們學(xué)校教育學(xué)生的一種理念嗎，恰好說明了我們學(xué)校實踐教育的優(yōu)越性。

雖然說大學(xué)寄居的生活也使得了我個人得到了自強自立的能力，但是這樣在學(xué)校的大氛圍下的自立還是不足夠的，而在這近半個月里的社會實踐中，讓我真正學(xué)會了自強自立！尤其是在經(jīng)濟來源方面，自己有著了長足的進步。凡事都要靠自已，也許這也就是社會的需要吧，現(xiàn)在，就算父母不在我的身邊，一定程度上我都能夠自已獨立！

在服務(wù)性行業(yè)中，沒有創(chuàng)造力的企業(yè)就注定被社會淘汰，所以經(jīng)營者在經(jīng)營的過程中都用盡了辦法招攬顧客，可以說是招數(shù)無窮。這樣的現(xiàn)實不也正是要求著我們要不斷增強自己的創(chuàng)新能力。這樣我們才不能被社會拋棄。

促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同時，人的認識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認識的決定作用，認識對實踐具有巨大的反作用。認識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進行指導(dǎo)。實踐，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習，從學(xué)習中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。這樣的我們才能今后的招工潮中脫穎而出。

經(jīng)歷了這次社會實踐活動，除了收獲一定的社會經(jīng)歷，更為重要的是鍛煉出自己有著一種學(xué)習能力。這樣我們才能在前進的道路上勇往直前。而我將今后的學(xué)習中能將在實踐活動中學(xué)習到的知識學(xué)以致用，也期待著下一次社會實踐活動的到來。

眼視光社會實踐心得體會篇八

在奮戰(zhàn)了近5個月的學(xué)習生涯中，終于迎來了高中第一個寒假，在休息放松了幾天之后，終于輾轉(zhuǎn)到社區(qū)。在愜意輕松的假期和繁忙的作業(yè)中還是要抽空做一些對社會有用的事情才能對得起國家、父母、各種親人，還有偉大陽光，熱愛光明的擁有宏偉志向的象征祖國未來的希望花朵的高一新生的稱號嘛。高中生，相對于初中生來說更應(yīng)該是像向日葵花、欣欣向榮的形象嘛！更應(yīng)該具有不畏困難，不懼怕黑暗勢力，象征光明、熱愛公益的英雄本色嘛！現(xiàn)在——社區(qū)公益志愿者服務(wù)廣大人民群眾，為人民利益勞動的這項活動，終于落到了我們整裝待發(fā)、躍躍欲試的戰(zhàn)士身上。對于國家、社會和人民來說，我們肩負著一個多么偉大的責任啊！現(xiàn)在，我已經(jīng)開始踏上走向社區(qū)之路！

那個莊嚴而寬闊偉岸的門口上刻有這幾個金光耀眼的打字——社區(qū)區(qū)域中心，簡稱“社區(qū)”。我緊張的跨過那淺淺的門檻，心跳加速，面紅耳赤，，因為即將要接受的光榮任務(wù)，不由激動得像接手火炬一般。在通道中我又不由期待著：社區(qū)將給我派送的任務(wù)是什么？發(fā)宣傳熱心公益的報告嗎？不，人們會亂扔污染壞境；去圍欄上張貼好人好事的報告嗎？不，那會有失禮貌的；難道說….戴上小黃帽在馬路上站崗，指引因為紅綠燈壞了而亂竄無序的車流嗎？不，那是交警的任務(wù)，而且具有危險性，雖然我們光榮戰(zhàn)士固然是不怕的，但是祖國也不想斷送和摧殘希望的瓜苗吧，我想…不管是什么任務(wù)，總之，總是令人期待的吧，這樣想著的我已不覺走進了主任辦公室。

沒錯，正在皺眉處理民事糾紛的社區(qū)副主任熊女士一如往常的偉岸低頭伏寫著。光榮社區(qū)、光榮社區(qū)主任與任務(wù)，興奮異常交錯。主任正在認真的工作，完全沒有注意到我的到來。

“熊主任，您好！”我鞠了90°的躬。

“你是…”主任抬了頭，扶了一下眼眶，“哦..是你??？你又來了。。好吧，什么事情？”

“學(xué)校要求做社區(qū)勞動，請問我需要做些什么？”

“哦。。正好我這有個任務(wù)要交給你去做呢。”她祥和的笑了一下說，“你過來聽聽…”

于是，就是現(xiàn)在，我接到了這一偉大光榮的使命與勞動！一種強烈的使命感正朝我心里沖擊而來。猶如黃河江流滔滔不絕，一浪接一浪?！皣W嘩嘩…”我好像聽見了江流的奔騰之聲，又猶如萬馬沖擊奔馳過江。我感覺我的呼吸??！我的心跳越來越快，我的眼淚就要奪眶而出，我的呼吸都快要停止！！對，這是一項多么偉大而光榮的勞動?。?！它就是——就是——掃大街！

…我已無話可說，但是我的心里仍有無數(shù)的聲音在述說著…不管他們說什么，我始終當作沒聽見。因為這始終是多么光榮的任務(wù)啊。“掃去垃圾，為居民撐起一片藍天?！被蚴恰皰叩乜看蠹??！备恰皫ё呃?，還世界一個干凈的公道”這些我自己編寫的宣傳標語如今派上用場了！對，它們激勵著我！很好很強大！廢話不多說了，沒有小黃帽，沒有統(tǒng)一服裝，只有一把掃把和一個大籮筐。

遙望著這近百米長的半徑圓的掃地區(qū)域，我流淚，是啊，我恨這個任務(wù)，為什么要我掃這個區(qū)域，為什么是近百米半徑！為什么，我已抑制不住內(nèi)心的傷感…“為什么不讓我掃多一點！”我仰望天空大喊。熊主任與眾人聽到后楞了一下，隨即了也留下了感動的淚水，她走到我的身旁說：“孩子，我知道你熱心公益，但是我也不愿摧殘祖國的花朵??！”眾人拍起手來，掌聲如雷，給正在下雨的街道增添了合理與合適的色彩。

得到了肯定的我更加干勁十足，盡管雨越下越大，我還是拒絕了主任讓我撐傘的沖動。“打擾我工作了！”我說。我擺動著結(jié)實的練有肌肉的收，揮動著掃把，把地上分散的垃圾掃啊掃啊，掃到了一起，他們本該是在一起的。我憑著青年干勁，熱血沸騰，滾打的汗珠從我的臉頰落下，夾雜著雨水，我已分不清哪里是雨，哪里是汗。我亦不感興趣。我現(xiàn)在只對我的職業(yè)——掃地。這一項光榮而偉大的使命感興趣。盡管我詞窮，讓“光榮”、“偉大”這兩個詞重復(fù)出現(xiàn)多次，我依然覺得——是合適的！！

再過半個時辰，我就應(yīng)該掃完了吧?，F(xiàn)在這個區(qū)域已聚集了半徑為５米的'圓的垃圾。非常自豪，我此刻的心情實在是難以形容?。?！因為，我從上午到現(xiàn)在只掃了５個小時就做到如此成功！這般驚人速度顆非尋常人擁有。餓著肚子，卻更有精神，我此刻終于掃完！好像完成了心事一樣，我深深的呼了一口氣，代表勞動的結(jié)束。熊主任硬拉著我站在我掃完的垃圾前拍一張光榮照。面對著鏡頭。站在成果旁，我堅韌的笑了。我決定給這張照片起名叫：革命戰(zhàn)士。

嗯…互動啊終于非常圓滿的結(jié)束了，天雖然是陰的，可我陰暗的心里此刻依然充滿著陽光，光照大地！祥和溫暖…我今天為社區(qū)做了一件好事，可是我想：這遠遠是不夠的。應(yīng)該時刻自律自己，監(jiān)視他人的行為，克制住不要隨意隨地亂扔垃圾等壞習慣！是的，國家已經(jīng)把“使命感”壓在你的頭上，你能做的，就是把它舉起，然后把手伸直，高高的舉起。這個活動很好，它教會了我很多，比如：嚴律自律，增強自控，聽從指揮，熱心公益，為人民，為社會做好事是光榮的。這一刻，我便是戰(zhàn)神！

眼視光社會實踐心得體會篇九

作為我第一個大學(xué)的暑假生活，我想了很久，也想了很長的時間，我應(yīng)該做什么才不會讓我的這個暑假白白的浪費。一開始不想回家，想去找工作，打電話問了以前一起學(xué)車的同學(xué)干嘛?他們都回家考駕照，我又不知道我這個專業(yè)該到哪兒找工作，就想先回家拿到駕駛證，反正會對以后的就業(yè)也有寫幫助，并且趁現(xiàn)在有兩個月的時間可以學(xué)，到大二就不怎么有時間去考了。于是我決定這個暑假就去練車，爭取拿到駕駛證?，F(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下：

20xx年x月x日——20xx年x月x日

由于高考結(jié)束后就進過表姑的介紹到師傅家報名，并且將理論和衛(wèi)生救護一起考過了，還學(xué)了幾天車，所以一回來就聯(lián)系師傅，去學(xué)車。所以師傅讓我5號去練車。其實我可以3號就去的，只不過為了等一位同學(xué)就拖到5號。 我5號就開著電瓶車去師傅哪兒學(xué)車了，不用說，人還挺多的。好不容易到了我，已經(jīng)快到中午了。由于剛回來，師傅也就沒教我啥。只是讓我開車轉(zhuǎn)了兩圈就好了。完了說下午繼續(xù)，我懵了。以前是上午就好了，現(xiàn)在咋又算上下午了呢?原來因為改革，比以前更有難度就讓我們多練練。

下午我去的時候依舊人滿為患，等了半天才到我，糾結(jié)啊。我上了車，師傅開始教我側(cè)方位停車了。練了一下午就是不行，每次聚精會神的找點，剛到點時，腳就不自覺的松了離合器，師傅就在一旁叫“快了，慢點”。哎，我心想著真不是好控制的，看著其他人練得那么好，我滴心吶，要多崩潰就有多崩潰。也暗自發(fā)誓，別人練得好，為啥我就不能?？嗑殠滋?，總算會了。而我們一起練車的，也會一起交談，一起討論，一起說笑，就像一大家子。真心的高興。若有人考試，會有同伴送上祝福。

考，和我一起去的全掛了，么有一個考過的，那時我的心緊張的要死。等著等著總算到我了，我告訴自己能行。就這樣去考試了。我慢慢地開著，做著一個又一個項目，花了好長時間總算考完了。這時喇叭中發(fā)出“合格”的聲音。這簡直是天籟啊。我是唯一一個過的，咋能不激動。準備路考時，師傅說沒名額了，就算了，只能等寒假回來再考了。

1、練車過程中，我覺得最重要的是多要和師傅進行溝通。不管你練的好還是不好，多和師傅聊聊，只會有好處的。學(xué)車不是像學(xué)什么，這關(guān)系到你以后的生命安全，現(xiàn)在不弄懂以后自己在路上開車還是會弄不懂。師傅畢竟對交通規(guī)則比你還是懂的。我在練車的過程中，遇到不懂的，總是及時的問師傅。及時把自己的錯誤糾正過來。

2、處理好與同學(xué)之間的關(guān)系。練車過程也是一個人際交住，人際關(guān)系處理的過程。同一個師傅不止一個徒弟，至少有幾個甚至十幾個。有時練車的時候由于時間問題，難免會產(chǎn)生一些矛盾，這時就需要我們正確的處理。我們在練車的過程中，也遇到了很多這樣的問題，有一次甚至還差點吵了起來，幸好我們能夠及時改正，避免了不必要的矛盾。現(xiàn)在我們這些同學(xué)都建立了深厚的友誼，我們時常聚會，經(jīng)常聯(lián)系，我相信我們這段友誼會永遠的保持下去。

3、不要不懂裝懂，及時提出自己的問題，用時改正。練車也像學(xué)知識一樣的，只有一步一個腳印。這樣才能扎實，不會出錯。對于剛接觸開學(xué)的人更為重要，因為剛接觸車，很多都還懂，難免會出現(xiàn)在一些難題和錯誤。這就需要多多提出自己的疑問。

4、勤練車，保持一顆平常的心、細心的心。所謂熟能生巧，再陌生的東西，只要多加練習就一定會熟的。練車過程中，可能練了幾天，還是找不到方向，但只要自己多去練，多去摸索，總有一天知道的，不要三天打漁兩天曬網(wǎng)。練車一定不要急燥，保持一顆平常心，并且還要細心，一個細節(jié)決定一個成敗，我場外的失敗就是一個很好的例子。如今天社會，越來越多的交通事故的發(fā)生是為什么呢?大多數(shù)不是因為他們技術(shù)不好，而是因為他們太過于自信，不細心造成的。 5、朋友在人的一生中很重要，相遇即是緣，要懂得珍惜。

6、學(xué)習是一輩子的事，要活到老學(xué)到老。

大學(xué)校園的圍墻去更深一步了解社會的寶貴經(jīng)驗。

眼視光社會實踐心得體會篇十

活動前我志愿小分隊于進行幾次討論及會議決定于8月18到21號進行暑期實踐活動并及時做好了策劃、做好了安全部署和意外事件準備、確定了人員以及準備了工具，每個人都激情飽滿、信心滿懷。

準備工作做好后，我們于21號上午出發(fā)，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著，飽滿的熱情使我們忽略了烈日的炎熱。每個人頭頂志愿者帽子，手拿清理工具，我們分成2組，成從2頭向中間“進軍”的架勢沿街清除小廣告，墻體、圍欄、路燈、站牌等每一個都是我們的目標，我們先是用刀子刮然后用手撕下來放進已經(jīng)準備號的垃圾袋里。我們不僅僅用行動告示這大家保護環(huán)境關(guān)愛城市，同時我們還沿街對每一位路人進行宣傳及解說，看見路人們對我們認可的目光我們明白這是多么有必要啊！

本次暑期社會實踐得到了院團委領(lǐng)導(dǎo)的大力支持，取得了預(yù)期的結(jié)果及效果。調(diào)動了同學(xué)們的積極性，提高了公民的環(huán)保意識。

暑期社會實踐活動是大學(xué)生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學(xué)生認識社會，了解社會，適應(yīng)社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。這次清除小廣告宣傳環(huán)保理念也使我們認識到我們新一代大學(xué)生要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，我們的力量使有限的，但是我們能喚醒眾多群眾的心，我們應(yīng)積極參加每一次實踐活動，學(xué)會總結(jié)，總結(jié)實踐中的經(jīng)驗；學(xué)會節(jié)約，節(jié)約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務(wù)人民服務(wù)社會，用心體會實踐經(jīng)歷，那麼我們將不斷走向成熟，走向成功。

每當假期將至，我們都會籌劃著旅游的地點，游戲的點子；然而，這個暑假，我打算找一份工作，一來可以體驗生活，二來能積累更多的社會經(jīng)驗，更加完善和提高自己。人常說：“求知無坦途，學(xué)問無捷徑”，做任何事情都必須腳踏實地，一步一個腳印。我們也常常把實踐實踐驗證里的唯一標準記在心里，所以，當我們學(xué)到課本上的理論知識時，實踐自然不可避免，這就是我們常說的學(xué)以致用。

帶著“初生牛犢不怕虎”的一股勁，我只身前往市里，單純著想著努力、認真就一定會成功，然而我卻忽略了，要努力、認真的工作也必須得有一個平臺。單純的走進了一家又一家店鋪，包括茶葉店，藥店，服裝店。結(jié)果卻是碰了一鼻子灰，因為人家都不要假期的臨時工，想找持久的人員，所以，我的“一鼓作氣”有點被銳殺了！幸好我阿姨的朋友是一個眼鏡行的老板，通過介紹，終于，我通過了應(yīng)聘，成功的邁出了暑假體驗的第一步。然而，我的內(nèi)心除了高興外，更多的其實是不知所措的應(yīng)對挑戰(zhàn)，深知這份挑戰(zhàn)需要的是耐心、用心和信心，所以我要嚴格的要求自己。

從第一次見我，老板和老板娘就很是喜歡我，他們說看起來挺乖巧的。老板要求：每天早上7：00上班，晚上8：00下班，如果哪天顧客多，會加班一個多小時，管吃飯。而反之，就能正常下班。第二天上班，早上7：00準時到達店門口，老板還沒有開門，等把門叫開，我就趕緊打了一桶水，準備開始打掃衛(wèi)生。眼鏡行里還有一個女孩，她比我大幾歲，思想?yún)R報專題我就稱她為姐姐，一來顯得不那么生分；二來也讓她好多多關(guān)照我。她會做眼鏡，賣太陽鏡什么的都可本事，在店里已經(jīng)呆了一年，顯然閱歷很是豐富；而我，不能給老板在哪些方面上幫忙，就只好盡自己最大的努力，把所有的體力活（打掃衛(wèi)生，做飯）全包。這樣也不枉平衡人家也平衡自己嘛！

通過這次社會實踐，我覺得自己長大了不少。校園畢竟是一片凈土，它與社會大相徑庭，單純的我們單純的在這片凈土上成長，盡享受著單純帶來的快樂，卻忽略了適應(yīng)社會，步入社會后的生存問題。在這個人才濟濟的時代，倘若你想成為耀眼的群星中璀璨的一個明星，那就必須能屈能折，從底層做起，順時境的改變自己，適應(yīng)環(huán)境，應(yīng)該做的就是：主動地去適應(yīng)社會！這個暑假雖然過得有點累，但卻又過得很特別，很有意義！

眼視光社會實踐心得體會篇十一

經(jīng)歷了將近一周的社會實踐，我感慨頗多，我們見到了社會的`真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的實習，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。這次實習也讓我深刻了解到，和團體保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個很基本的問題。對于自己這樣一個即將步入社會的人來說，需要學(xué)習的東西很多，他們就是很好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的很好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)！

艱辛知人生，實踐長才干，通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去，在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會；

提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠大的理想，明確自己的目標，為祖國的發(fā)展貢獻一份自己的力量！

眼視光社會實踐心得體會篇十二

暑假剛開始，作為高中生的我們懷著憧憬，前往xx市的`xx書店進行我們的社會實踐活動。

我們一組x人對即將開始的實踐活動充滿了好奇的。以前我們來的xx書店的次數(shù)不少，但沒有人對這兒深入進行了解過這么多書是如何在浩瀚書海中定位的，書店的管理是如何進行地井井有條的？這些書是怎么從倉庫中搬出來的？這些好奇也成了我們進行此次活動的動力。

一位柜臺經(jīng)理很熱情的為我們講述了大概任務(wù)。他將我們x人分為第一層x人，第二層x人，第三層x人的組合。起先工作人員安排我們站在柜臺旁做接待員，如有顧客來查詢書的位置，我們只需將書的名字輸入電腦，屏幕上便會立馬顯示方位。極大地提高了工作人員的辦事效率，但首先要求是書要按照要求擺放于指定地點。在這段時間內(nèi)我們幫助了很多人找到了他們需要的圖書，心里都美滋滋的。

接著，柜臺經(jīng)理又給我們換了一個崗位，她給我們一人一塊抹布，要求我們將書架上的灰塵擦干凈。開始我們拿著抹布，望著林立的書架不禁要倒吸一口涼氣。相視苦笑后便埋頭干了起來。我們將每個書架都認真的擦了一遍。一旁的工作人員在不停的夸我們干的認真仔細，還有些顧客會上來主動詢問我們是那個學(xué)校的，我們都會笑著自豪地回答：xx中學(xué)的。這些激勵，使我們的工作熱情更加高漲，我們干得更起勁了。

時間過得飛快，轉(zhuǎn)眼間已到中午，我們相聚簡單的吃了頓飯之后便又回到了工作崗位上。

下午我們所分配到的任務(wù)是搬書。我們帶上手套，尾隨著工作人員來到倉庫。一進倉庫我們眼前頓時一花。只見這兒，書滿滿堆堆排放了好多，每天要將這么多書搬至書架上，那么這書店中搬書員的工作強度可想而知，我們也不禁對這位工作人員身體素質(zhì)暗地稱奇。沒有多說什么，我們也體驗了一次搬書員的辛苦。我們一次次的將書搬到車上，再一次次的將書整齊的擺放在書架上，忙得熱火朝天的。外面是寒風刺骨，但我們各個頭上卻是汗如雨下。

不知不覺中充實的一天即將過去，我們對xx書店工作人員表示了真誠的謝意，并送上我們精心準備的紀念品。在余暉中我們在門口留下了印記，我們空手而來卻抱著一顆充實的心靈而去，結(jié)束了我們一天的實踐活動。我想說我們雖然很累，但精神上卻得到了滿足。

眼視光社會實踐心得體會篇十三

視力對于每個人來說都是不可或缺的重要官某。而在我們這個信息時代，大多數(shù)人每天都要面對長時間的電子屏幕，加之環(huán)境的惡化和不良習慣的養(yǎng)成，眼睛健康成為了現(xiàn)代人需要格外關(guān)注的問題。最近，我參加了一次眼視光體驗活動，深刻感受到了眼睛的重要性以及保護眼睛的重要性，下面將和大家分享我此次活動的心得體會。

第二段：活動內(nèi)容

在這次眼視光體驗活動中，我們首先參觀了一家大型的眼科醫(yī)院，通過專業(yè)的醫(yī)師對我們的視力進行了檢查和評估。測試結(jié)果顯示，我的視力出現(xiàn)了不同程度的下降，這讓我對自己的眼睛健康狀態(tài)產(chǎn)生了擔憂。隨后，醫(yī)生向我們介紹了一些常見的眼病和常見的保護眼睛的方法，如遠離電子屏幕，經(jīng)常閉目放松眼睛，注意飲食和生活習慣等等。在活動的最后，我們還觀看了一部有關(guān)眼病預(yù)防和飲食的科普短片，讓我們進一步了解了眼睛健康的重要性。

第三段：體會收獲

通過這次眼視光體驗活動，我深刻認識到眼睛對我們的重要性。在現(xiàn)代社會中，很多人每天長時間地盯著電子屏幕，對眼睛造成了巨大的壓力。而我在活動中意識到，只有我們時刻關(guān)注眼睛的健康并采取積極的保護措施，我們才能擁有良好的視力和清晰的視線。同時，活動中醫(yī)生介紹的一些保護眼睛的方法也讓我受益匪淺。我將努力遠離電子屏幕，定期去醫(yī)院進行眼睛的檢查，保證眼睛的健康。

第四段：啟示與感悟

通過這次眼視光體驗活動，我不僅意識到了眼睛的重要性，也對生活中的許多不良習慣產(chǎn)生了反思。我們應(yīng)該給眼睛一個適當?shù)男菹r間，保護它們免受過度使用的傷害。平時的生活中，我們可以利用空余時間進行戶外活動，多看遠處的景色，給眼睛放松的機會。并且還應(yīng)該合理規(guī)劃自己的電子設(shè)備使用時間，減少對電子屏幕的長時間注視。只有保持一個良好的生活習慣，我們才能夠擁有健康的眼睛。

第五段：結(jié)語

總之，通過這次眼視光體驗活動，我對眼睛健康有了更深刻的認識，并且也明白了如何保護自己的眼睛。我們應(yīng)該重視眼睛的健康，避免長時間盯著電子屏幕，給眼睛提供充分的休息。保護眼睛，關(guān)愛視力，是我們每個人都應(yīng)該關(guān)注的事情。只有通過我們自己的努力才能擁有健康的眼睛，同時也能夠享受到美麗的世界。讓我們從現(xiàn)在開始，重視眼睛的保護，讓我們的眼睛更加健康。

眼視光社會實踐心得體會篇十四

時光荏苒，時間飛逝。短暫的實習期在不知不覺中已然結(jié)束，經(jīng)過這次的實習讓我收獲很多，也促使我成長。以下是我的實結(jié)。

x市x食品有限成立于20xx年，地處x省x市下崗職工創(chuàng)業(yè)園區(qū)，占地面積兩畝，員工二十余名。前身為x市x副食品批發(fā)部，歷史二十余載。主營業(yè)務(wù)為副食品的銷售，即承接某些品牌的代理權(quán)。

實習工作是參與xx新產(chǎn)品的銷售及宣傳，主要負責xx市x個鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場，銷售對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的零售及批發(fā)商鋪。日常工作流程為，估計當日銷售產(chǎn)品品種及數(shù)量并裝上小型貨車，驅(qū)車到鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場進行銷售工作。銷售工作的內(nèi)容為：向店主介紹新產(chǎn)品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的價差（售價和進貨價之差），再盡力說服店主購進新產(chǎn)品銷售；倘若店主同意購進，則需書寫銷售清單包括產(chǎn)品品種，各產(chǎn)品數(shù)量及單價及各單品總金額，并將所購產(chǎn)品選擇合適的位置陳列，最后清點并核對店主支付的銷售金額；若不同意，則努力讓店主對新產(chǎn)品有一定的認識，便于自己下次銷售工作的順利進行。

眼視光社會實踐心得體會篇十五

眼視光是人類重要的感官之一，它使我們能夠看到世界的美麗與精彩。然而，隨著現(xiàn)代科技的發(fā)展和生活方式的改變，我們的眼睛也面臨著越來越多的挑戰(zhàn)和壓力。為了保護視力，我參加了一個眼視光體驗活動，并在此過程中有了一些寶貴的心得和體會。在這篇文章中，我將分享這些體驗，并探討如何改善和保護我們的視力。

第一段：認識眼視光的重要性。

眼睛是人體重要的感官之一，它使我們能夠觀察和感受外界的環(huán)境。然而，不良的生活習慣和不良的工作環(huán)境可能會對我們的視覺健康產(chǎn)生負面影響。因此，提高我們對眼視光的關(guān)注和認識非常重要。通過參加眼視光體驗活動，我深刻認識到保護眼睛健康的重要性，以及提高鏡片的清晰度和保護眼睛免受眩光傷害的方法。

第二段：體驗不同視力的差異。

在體驗活動中，我穿上了模擬不同視力的眼鏡。我發(fā)現(xiàn)，當我戴上“近視眼鏡”時，看遠處的物體變得模糊不清，不能清晰地辨認細節(jié)。相反，當我戴上“遠視眼鏡”時，近處的物體變得模糊，難以關(guān)注。這使我深刻認識到眼視光問題對我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ鞯挠绊懹卸嗝粗匾?。只有保持良好的視力，我們才能更好地感受到生活的美好和自然的細?jié)。

第三段：注意保護視力的重要性。

隨著科技的進步，越來越多的人會長時間地注視電子屏幕，這給我們的眼睛造成了很大的壓力。在體驗活動中，我了解到長時間注視電子屏幕可能導(dǎo)致眼睛疲勞和干澀，甚至可能加速視力下降的過程。因此，注意保護視力變得尤為重要。我學(xué)會了定期休息，每小時注視屏幕20秒遠處的物體，使用護眼軟件和佩戴防藍光眼鏡等方法來減輕眼睛的負擔。

第四段：選擇合適的眼鏡和鏡框。

在體驗活動中，我還了解到眼鏡的選擇對保護視力起著至關(guān)重要的作用。合適的眼鏡和鏡框不僅可以提供清晰的視力，還可以給眼睛提供足夠的保護。我了解到，選擇有足夠的遮陽性能和防眩光功能的鏡片可以減輕眼睛對強烈陽光的刺激，選擇符合自己臉型和個人風格的合適鏡框可以提高佩戴眼鏡的舒適感和自信心。

第五段：養(yǎng)成良好的眼睛保護習慣。

通過參加眼視光體驗活動，我明白了養(yǎng)成良好的眼睛保護習慣的重要性。保持良好的生活習慣，包括均衡飲食、充足的睡眠和適度的鍛煉等，對我們的視力有很大的影響。此外，定期進行眼睛保健檢查和遵循眼科醫(yī)生的建議也是非常重要的。只有重視眼視光健康并采取積極的措施，我們才能更好地保護和改善視力，享受到更美好的生活。

總結(jié)：

通過參加眼視光體驗活動，我深刻認識到眼視光對我們的日常生活和工作的重要性。在保護視力方面，選擇合適的眼鏡和鏡框，注意眼睛的休息和保護，以及養(yǎng)成良好的眼睛保護習慣都是至關(guān)重要的。只有重視眼視光健康，我們才能更好地體驗生活的美好和精彩。

眼視光社會實踐心得體會篇十六

在社會實踐活動中，高中生如何看待社會實踐，有何心得體會？一起去實踐吧，去看看另一個世界。

寒假的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結(jié)束。它使我們走出校園，走出課堂，向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，

胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為什么學(xué)生要進行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的。但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的時光。

最重要的是，當我們投入地去做一件事的時候，我們會發(fā)現(xiàn)一種難以用語言表達的快樂。當我們用自己的能力去實踐，去幫助別人時，這種快樂別人是沒有辦法體會的。

人生中，有許多事情需要我們?nèi)プ觥５俏蚁嘈牛@種實踐是不可缺少的一環(huán)。我想起了一句話，人的成就是決定于他怎么利用課余時間。所以，一段有意義的人生。實踐一定是最最值得我們來體會的。

眼視光社會實踐心得體會篇十七

社會實踐心得體會高一在這個炎熱而又寂寞的七月里，我暫別了家中舒適悠閑的生活，以積極向上的態(tài)度開始了我的社會實踐路程。說實話，如果學(xué)校沒有安排這個任務(wù)，我是絕對不會想到以此來鍛煉自己的。

第一次參加社會實踐，使我明白社會實踐是鍛煉我們青少年的一個好機會，因為在如今日漸安逸的社會中，許多青少年在進入了高中還不會自我照顧。也是促進學(xué)生投身改革開放，培養(yǎng)鍛煉自己的才干的良好渠道，提升自身的思想與修養(yǎng)，樹立服務(wù)社會的良好思想的有效途徑，有助于我們更新觀念，吸收新的思想與知識，提高素質(zhì)。

一放暑假，我便進入了家人的公司上班。

第一次進入社會總是很緊張，因為我什么經(jīng)驗也沒有。一個高一學(xué)生走出校門，第一次來到社會這個大門口前，不知所措。盡管肯定會通過面試，可還是擔心會出丑。所幸的是還好沒有發(fā)生什么意外事故，我順利通過了。雖說是實踐，但生活方式已完全不同于學(xué)校了，而是轉(zhuǎn)變成了上班一族。

由于是自個家的公司，所以上班和下班的時間都很隨意，但我絕不會乘機偷懶。在工作的這些時間里我在辦公室中度過。此次實踐，我主要的實習任務(wù)是整理好近年來公司的相關(guān)業(yè)務(wù)資料，排序歸類。

近一個月的社會實踐，一晃而過，我從中領(lǐng)悟了許多道理，而這些東西是我以前完全不知道的，并且生平第一次靠自己的能力解決了中途發(fā)生的一些意外事故，并且都處理得不錯。社會實踐讓我更加熟悉了這個弱肉強食的社會，從而也讓自己吸取了更加多的社會經(jīng)驗，增長才干。社會是學(xué)習和受教育的大課本，在那片廣闊的天地里，我的人生價值才能得到體現(xiàn)。實踐中我學(xué)會了更多的處理人際關(guān)系的方式方法，如何處理好上下級的關(guān)系，明白自己在公司的位置，使為人處事更加成熟。

社會實踐為我將來在這社會中打拼打下堅實的基礎(chǔ)，為以后做好鋪墊，使自己在以后的道路上順順利利，不會讓自己在這個競爭激烈的社會中被人淘汰，丟棄在某個角落，有能力有自信才會更加充實的生活下去。

這次實踐的機會讓我深入了解了這個社會，讓我有機會展現(xiàn)鍛煉自己，讓我相信了自己的能力，使我更有信心地投身于這個社會。

社會實踐心得體會高一社會實踐”這個詞我早有耳聞，無疑就是學(xué)生體驗生活的一種方式，可是當我真正經(jīng)歷過一次時，我才發(fā)現(xiàn)之前那種想法很幼稚、可笑，因為它并不像我們想像的那么容易。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐中認清自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。

社會實踐活動給生活在象牙塔的學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)了很多書本上學(xué)不到的東西。也真實的理解了“從群眾中來，從群眾中去”的真正涵義。的確，感性認識到只身到實踐中去，到基層中去檢驗才知道其正確與否，同樣，只有在實踐中把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。這次短暫而充實的實踐將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷，一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。

社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代學(xué)生應(yīng)當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。要有嚴密的思辨能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展做到與時俱進，不與社會脫節(jié)，我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習好知識，運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好各門學(xué)科，還要廣泛地吸收各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾!在這短短的暑假實踐我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。

此次社會實踐告訴我:“成功的花，人們只驚羨它現(xiàn)時的明艷，而當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑滿了犧牲的血雨。”我們每個人都渴望成功，那么我們就應(yīng)該在剛剛起步的時候，用我們充分的準備，去面對不知的過程，迎接滿意的結(jié)果。

“千里之行，始于足下”，這短暫而又充實的活動，我認為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助，可以避免我畢業(yè)后的眼高手低現(xiàn)象 。向他人虛心求教，遵守組織紀律和單位規(guī)章制度，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識大多來自領(lǐng)導(dǎo)和同事們的教導(dǎo)，這是我一生中的一筆寶貴財富。這次實踐也讓我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的關(guān)系是很重要的。做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的做人的一個最基本的問題。對于自己這樣一個即將步入大學(xué)面臨走向社會的人來說，需要學(xué)習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我可以向他們學(xué)習很多知識、道理。

實踐是每個中學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，他是我在實踐中了解社會，讓我學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不道的知識，也打開了視野，長了見識，為我以后進一步走向社會打下堅實的基礎(chǔ)。我想，作為一名中學(xué)生來說，建立自身的十年發(fā)展計劃已迫在眉睫。

眼視光社會實踐心得體會篇十八

第一段：引言部分（150字）

近年來，隨著現(xiàn)代科技的飛速發(fā)展，人們的生活方式日益偏向于數(shù)字化，長時間盯著電子設(shè)備屏幕已經(jīng)成為了現(xiàn)代人的一種日常。然而，這種生活方式也給人們的眼睛健康造成了極大的威脅。為了更好地了解并保護自己的眼睛，我報名參加了一次眼視光體驗活動。通過這次活動，我親身體驗到了眼視光檢查的過程，更加深刻地認識到眼睛健康的重要性。

第二段：眼視光檢查的過程（250字）

在眼視光體驗活動中，我首先進行了視力檢查。醫(yī)生讓我戴上眼鏡，然后瞄準眼前的視力表，距離視力表10米左右，他隨即逐漸調(diào)整視力表上的字母的大小，讓我逐漸報出可以看清的字母，用以測定我的裸眼視力。隨后，醫(yī)生進行了調(diào)節(jié)性近視檢查。通過這項檢查，醫(yī)生可以了解到我眼睛的調(diào)節(jié)功能是否正常。此外，我還進行了眼內(nèi)壓檢查、瞳孔擴張檢查以及視野檢查等。通過這一系列的檢查，我對眼睛的健康狀況有了更加詳盡的了解。

第三段：眼視光體驗帶來的啟示（300字）

在眼視光體驗過程中，我意識到自己長期使用電子設(shè)備、不注意用眼衛(wèi)生可能會導(dǎo)致視力下降等眼健康問題。醫(yī)生建議我在使用電子設(shè)備時，每隔一段時間就應(yīng)該休息一下，遠眺20秒鐘，可以有效減輕眼部疲勞。此外，還應(yīng)該保持良好的臥姿，不要側(cè)臥，以避免眼角膜和眼壓的過度壓力。此外，醫(yī)生還教導(dǎo)我正確使用護眼液和眼藥水，并且飲食要保持均衡，多吃一些富含維生素的食物，有利于眼睛的健康。

第四段：眼視光體驗的心得（300字）

在這次眼視光體驗活動中，我不僅了解到了如何保護眼睛的健康，還感受到了醫(yī)生們對我們的關(guān)心和專業(yè)的態(tài)度。在整個體驗過程中，醫(yī)生們不厭其煩地為我們解答各種疑惑，耐心地檢查我們的眼睛狀況，并且耐心地給我們詳細講解了各種不同的檢查項目以及可能出現(xiàn)的問題。這種細致入微的服務(wù)不僅讓我感到受寵若驚，更讓我深深地體會到了作為一名醫(yī)生對患者負責的態(tài)度和使命感。

第五段：總結(jié)（200字）

通過這次眼視光體驗活動，我不僅提高了對眼睛健康的認識和重視程度，也更深刻地體會到了醫(yī)生們?yōu)槲覀兊慕】蹈冻龅呐托难?。從今往后，我將注意保護眼睛健康，盡量減少長時間使用電子設(shè)備的頻率，并且定期進行眼視光檢查，及時發(fā)現(xiàn)和處理眼部問題。同時，我也更加感恩醫(yī)生們?yōu)槲覀兊慕】蹈冻龅呐?。只有保護好自己的眼睛，才能更好地享受生活的美好。

眼視光社會實踐心得體會篇十九

情況之下，我加入石灣在校大學(xué)生協(xié)會，成為大協(xié)這個大家庭的一員。

洽逢大協(xié)理事的換屆選舉。為了獲得更多的實踐學(xué)習機會，提高自己的組織領(lǐng)導(dǎo)能力，為協(xié)會的發(fā)展出謀獻策。成為建設(shè)富裕和諧新石灣的一份子!我積極參加理事會競選，成為候選人之一。通過崗前演講，公平競爭，我榮幸當選為新一屆理事會理事，擔任第三屆理事會實踐。

除了積極參與協(xié)會的理事工作，在大協(xié)里，我曾與會員們一起參與了佛山市xx年“青春暖流 和諧佛山”的新春志愿者行動。在活動中，我以自己一片心，宣揚愛心獻血的無上光榮，以言行鼓勵合符資格的市民用行動幫助有需要的人。我們走上街頭、社區(qū)為市民講解獻血必須注意的事項，宣傳血液生理知識、無償獻血的知識。讓廣大市民認識到獻血對于一個國家，一個社會的穩(wěn)定，和諧發(fā)展十分重要，也許一個人的奉獻就足可以挽救一個人的生命。無償獻血是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)，更體現(xiàn)了公民對社會的責任感與使命感，更是社會文明進步的標志之一。無償獻血每一位公民都應(yīng)責無旁貸。

在宣傳過程中，我碰到各種各樣的人，有些人甚至繃著臉，不予理睬，自己一腔熱情的講解就這樣給某些人潑冷水，這種滋味理所當然是難受。但我知道，每個人的心態(tài)、境界、理念、思想都不一樣，就更需要我們的志愿者以自己言行激起人們潛在的愛心。我相信，一心比一心，愛心的力量能融化他們那暫時冰封的心田?；顒拥慕Y(jié)束，就證明了這一點——無償獻血車上愛心一片，許多不曾獻過血的中青年們都熱情走上獻血車，以實踐行動回報社會。 在志愿者服務(wù)隊里，我感受到無償獻血的行為拉近人與人之間的心靈距離，體現(xiàn)了人與人之間互相幫助、奉獻愛心的新型人際關(guān)系，是連接人們友誼的橋梁與紐帶。從小到大，我為家中的寶貝公主，更多的是接受別人的愛，并沒想過用愛去溫暖別人。就是加入了大協(xié)，有幸以大協(xié)的名義加入市志愿者服務(wù)行列，以自己的愛心，自己的真誠奉獻社會回報社群。 加入到大協(xié)里，我真正感受到自己有著主人翁的身份，覺得自己有著一份責任與義務(wù)，那是一種歸屬感，一種為建設(shè)家鄉(xiāng)的使命感。這就是大協(xié)的意義所在了，大協(xié)的宗旨就是：“服務(wù)社群、提升自我”。成為大協(xié)的理事，我確實有責任有義務(wù)壯大協(xié)會，搞好協(xié)會，豎立石灣在校大學(xué)生協(xié)會的品牌形象。加入大協(xié)，讓我體會到大協(xié)成員的團結(jié)，大協(xié)這個家庭的溫暖。我相信，我能以一名合格理事的身份與大協(xié)一起進步、一起成長。

“匆忙”一詞足以概括社會實踐五天的生活，正所謂來也匆匆去也匆匆。有此感慨是因為至今我還沉浸、迷戀在那段匆忙的時光里。

首先學(xué)習的是內(nèi)務(wù)整理，最難的就是要把被子折成“豆腐塊”的形狀，皇天不負有心人，很快我就學(xué)會了。而學(xué)不會的同學(xué)只好幾天不蓋被子，作為同學(xué)的我們這些會折的也不忍心看他們挨冷，所以只能花費更多的時間和精力早早起床幫他們折被子，因此我們冥冥之中懂得了互相幫助。

在隊形隊列的訓(xùn)練過程中，我由于腿受傷不能彎曲而沒有參加例如蹲下、坐下的訓(xùn)練，其余內(nèi)容我都認真地和大家共同訓(xùn)練，而且準備參加最后一天的會操。很多同學(xué)為我做出的決定感到意外，讓他們?yōu)橹痼@的還有另外一件事：室內(nèi)攀巖。而且我選擇的是敢賭最高的a墻，我為的是挑戰(zhàn)自我、超越自我，但是很遺憾，就差一格到達終點，為此我也感到高興，因為至少我有敢于挑戰(zhàn)自己的勇氣和行動。接下來的活動中，我并沒有因為腿受傷而退縮，一一參加并且通過，高空斷橋、水上晃梯、飛越天澗、凱旋橋、信任背摔、水上競舟、畢業(yè)墻等。最為刺激也是最為危險的當屬畢業(yè)墻了，我由于是特殊照顧對象所以先上去。但我是腿受傷，手可沒有受傷，所以上去之后我也加入到幫助其他同學(xué)過墻的隊伍中來。過畢業(yè)墻需要發(fā)揚團隊精神，底下由四個男生的手相互交叉緊握，和先上去的人在上面拉從下面四個男生手上送上的同學(xué)。最后兩個同學(xué)要過墻的難度是最大的，而我們中隊團結(jié)一心，就是這種集體的力量使這個活動很快很成功地完成。這個活動讓我們知道集體的力量是無窮的，更讓我們學(xué)會了團結(jié)互助。

佳音......9

xx年，我在吉首大學(xué)校團委的文件精神要求下、在生物資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院團總支的直接組織下參加了xx年的社會參加了社會實踐活動。今年吉首大學(xué)的社會實踐活動目的是為深入貫徹落實xx在紀念建團94周年大會上的重要講話精神，在廣大青年學(xué)生以紀念中國共青團成立94周年為契機下，進一步發(fā)揮社會實踐在加強和改進思想政治教育中的積極作用，深入了解基本國情，在社會實踐中得出正確的社會觀察結(jié)論，真正實現(xiàn)受教育、長才干、做貢獻。

xx年暑期，我利用假期40余天的時間參加了社會實踐。此次社會實踐活動，走出課堂，走進社會，在實踐中學(xué)習讓我感觸多多：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是使促使大學(xué)生投身改革建設(shè)，向工農(nóng)群眾學(xué)習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道，是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生在新觀念吸收新的思想與知識。

愛心支教，累并快樂。

從xx年7月7日至18日共13天，在張家界市桑植縣兩河口小學(xué)參加加多寶·學(xué)子情·一堂課吉首大學(xué)星源志愿服務(wù)團xx年愛心支教。這次的活動是由加多寶集團贊助的，中國青年基金會主辦，吉首大學(xué)生物資源與環(huán)境科學(xué)學(xué)院團總支學(xué)生會承辦的。從7月4、5日志愿者及活動項目的培訓(xùn)，了解了這個活動項目的背景、內(nèi)容以及志愿者的含義和做志愿者的意義。通過培訓(xùn)讓我更加堅定了下鄉(xiāng)支教服務(wù)的信念，相信自己能夠在支教的過程中做的很好。 在此次支教中，我擔任的支教課程有《急救知識》及《硬筆書法基本筆法》。在總共10天的支教過程中約上課10課時，并負責整個團隊的財務(wù)及物資管理。作為師范生的我，此次愛心支教，是我人生中第一次走上三尺講臺，當我第一次走在上面，聽到學(xué)生的老師好！，我心中對圣神的教師更加肅穆壯嚴，覺得教師這顆種子在心底開始汲收收分已經(jīng)發(fā)芽。我在支教的實踐中，逐漸明白了教學(xué)相長、因材施教等道理。在支教過程中，整個團隊是組織有序，紀律嚴明，每天都在6點半準時起床開始集合，之后準備買菜做飯、早讀、備課、上課、家訪、交流會議......每天會忙到11點差不多才完，在支教期間還會開展各項活動。這是在大學(xué)里我們體驗不到的生活，在這個艱苦的實踐的過程中，我們是快樂和開心的。全體隊員都會相互體諒互相幫忙，團結(jié)協(xié)作。學(xué)生也是很認真、很開心、很快樂，看到這些學(xué)生每天開心的笑容，我心底再苦也覺得值得。

要問我在支教的最大感受，我就說：累并快樂！

走讀調(diào)研，感悟文化。

走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動由湖南農(nóng)村工作部、湖南省教育廳等單位主辦，由首屆大學(xué)生走讀湖南鄉(xiāng)村文化活動辦公室承辦。吉首大學(xué)風飛團隊在今年五月申請了一個調(diào)研課題，并獲得通過。作為團隊成員之一的我于xx年8月11日至13日，在湘西自治州瀘溪縣走讀湖南鄉(xiāng)村文化——實地調(diào)研盤瓠傳說文化。

此次實地調(diào)研湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說的基本內(nèi)容、歷史淵源、流傳地區(qū)地理位置及繼承方式和傳承人，搜集有關(guān)盤瓠傳說的故事，基本上讓人了解瀘溪縣的盤瓠傳說文化；并通過整理有關(guān)盤瓠傳說的文獻，以方便研究者。此次，實地調(diào)研完成了對湖南省湘西土家族苗族自治州瀘溪縣的盤瓠與辛女的神話傳說的基本內(nèi)容、歷史淵源、流傳地區(qū)及其地理位置、繼承方式及其傳承人、有關(guān)盤瓠傳說的故事，有關(guān)盤瓠傳說的文獻資料的整理工作。

保護中心向敏謙主任給團隊提供了很大的幫助和一些寶貴的意見，在此對他們給予的幫助和支持表示衷心的感謝。

通過此次實地調(diào)研使我對們社會實踐有了進一步了解，激勵我們更加要投身到學(xué)習及建設(shè)祖國中，更加熱愛中國的文化，對祖國更加有一種歸屬感及自豪感。我門將牢記這段繁忙而精彩的充實的瀘溪縣走讀湖南鄉(xiāng)村文化社會實踐生活。

心系實驗，勤思慎行。

在學(xué)長學(xué)姐的介紹下，我進入了生態(tài)研究所，并從xx年8月5日至31日，在吉首大學(xué)生態(tài)研究所實驗室做基礎(chǔ)實驗實踐24天（其中中間有3天請假）。

剛進入實驗所，其中的工作沒有我想象中的那種高科技，各式各樣的高端儀器設(shè)備、實驗室、試驗臺等等，然而有的就是讓我每天對實驗老鼠進行喂食、清理、數(shù)據(jù)記錄等簡單的工作。2016年暑假社會實踐總結(jié)2016年暑假社會實踐總結(jié)。這些工作每天都要花費2個小時左右。盡管在這些工作面前較之與想象中有很大的心里落差后，我還是端正了自己的態(tài)度，從基礎(chǔ)的做起，每天面對這些老鼠的難聞的氣味，我還是能堅持下來，這對自己來說就是一種勝利。我想我自己從這些很細微的工作中，也慢慢地培養(yǎng)自己勤奮、細心的做事態(tài)度，因為換洗清理老鼠的居住的籠子都是需要小心翼翼的，還有在記錄數(shù)據(jù)的時候也是要認真的，不能記錄有誤。

從這些很細小的工作及日復(fù)一日的堅持中，我在成長著！

價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。在今后的學(xué)習和生活中，我將擺正心態(tài)，正確定位，發(fā)奮學(xué)習，努力提高自身的綜合素質(zhì)，做一個對社會，對人民有用的人。

xx年9月2日

2016年暑假社會實踐總結(jié)

在實踐中鍛煉自我，在實踐中成就理想，實踐就如同那揚起的風可以推動理想的帆遠航。實踐不似夢想般美好，它是現(xiàn)實的，需要腳踏實地地去實施；它是充滿荊棘的，要求實施的人們具有不畏艱苦、奮斗拼搏的毅力與精神，只有經(jīng)歷風雨的洗禮，才能見到那最燦爛最炫目的彩虹，才能鍛煉自我，收獲豐碩的成果。

然早早拖了客人一多地面還是會很臟，諸如此類。正是由于前幾天她們兩個的指導(dǎo)與建議才使得后來我做起事情來更加順手，更加的得心應(yīng)手。

就是量少的可憐，米飯吃得多菜吃得少。還有一點，就是米飯蒸的很硬，不像自己家做的那么可口，洗碗的大叔告訴我說南方人就是喜歡吃這樣的米飯（我們的老板一家都是湖北人），這真是可憐了我的胃啊！這樣連續(xù)吃了幾天之后它就發(fā)出了抗-議，不時隱隱作痛！是啊，平常都是正常按點吃飯，現(xiàn)在早飯十點，午飯兩點，晚飯時有時無的，就我那脆弱的胃怎么能承受的了呀!好在就這么幾天，熬熬就過去了!

中午吃完飯以后會有一段時間客人很少，從下午三點到四點左右基本沒什么客人，這段時間也是要和早晨做同樣的事情，不過相對能輕松一點，畢竟只要打掃好了衛(wèi)生其他的事情都可以視情況而定。有時候幾乎沒有什么客人，老板娘就開電視看，但是最后那幾天那幾個男生都沒有在店里值班的，點菜送菜單傳菜端飯幫廚房端盤子端碗等等這些事都是我自己一個人在做，還真是累呀！一般下午五點左右會出現(xiàn)一個小高-潮，陸續(xù)會有客人來吃飯，這時候可就偷懶不得了又要打起精神做事了，不過這段時間是比不上中午忙的。

考慮到晚上要回宿舍去，所以一開始我就和老板娘協(xié)商好我晚上八點半下班，一般到八點的時候就會時不時看表，心猿意馬了，八點半一到我就去趕四十九路公交車，偶爾還會有座呢，那時候就會想老天待我不薄啊，讓我勞累一天的雙腿可以提前休息一下，一般九點半左右的時候就可以到學(xué)校了，趁著這個時候可以感受一下濟南的夜色，有點熱鬧，有點不甘落寞，獨自走在校園寧靜的小路上，感受另一番學(xué)校的氛圍，一種更積極更奮斗的精神，也是這種精神讓我一直都可以保持愉悅的心情去應(yīng)對每天的工作。回宿舍之后洗臉刷牙洗衣服，忙忙碌碌一小番十一點必睡，身體與床接觸的那一剎那覺得世界太美好了，一般一躺下就會沉沉睡去。早上六點起床，六點半出宿舍，七點穿過泉城廣場在泉城路邊的長椅上靜坐一小時左右等待店鋪開門。其實似乎并沒有必要這樣做，但是自己也說不明白就是每天會這樣。真的，從來沒有體會過那樣的泉城，沒有晚上的喧囂人聲鼎沸人潮擁擠，有的只是清晨鍛煉或是逗鳥的老人還有只爭朝夕趕著工作的年輕人，那是另一種別致的寧靜與清新，祥和與淡定。幾位老人打打拳練練劍，鳥兒也呼吸著新鮮的空氣發(fā)出清脆的叫聲，甚是喜人。還有泉城路清晨的人來人往，車來車往。每個人都形色匆匆，走過不留痕跡。是啊，每個人都在為自己的生活打拼，連路邊忙碌的環(huán)衛(wèi)工人也不例外，自己更不能懈怠，要努力生活，對得起關(guān)心和愛護自己的每一個人，加油！

改變，從現(xiàn)在開始，我會努力，做給自己看，做給你們看，我不會讓你們失望。雖然我

的社會實踐沒有做什么轟轟烈烈的事情，也不是什么對社會有意義的事情，但是，對我，它是一個轉(zhuǎn)折，它讓我明白，沒有什么是不可能的，只要我努力我也一樣可以成功！我現(xiàn)在也可以給自己打一個比較可以的分數(shù)，至少及格六十分可以了吧，在以后的日子里，我會用心的生活，用心的學(xué)習，爭取取得一個好的成績，加油！

2016年暑假社會實踐總結(jié)

普及法律知識，構(gòu)建和諧社會

xx年暑期，我系根據(jù)宣傳部、省教育廳、團、省學(xué)聯(lián)教育廣大青年大學(xué)生在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實踐中認真學(xué)習貫徹“三個代表”重要思想，牢固樹立和認真落實全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的科學(xué)發(fā)展觀，引導(dǎo)大學(xué)生在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干的有關(guān)文件精神，結(jié)合我們政法系的專業(yè)特色，組建##師范學(xué)院法律志愿者服務(wù)隊，以傳承五四報國志，服務(wù)和諧社會，提高思想政治素質(zhì)為宗旨，以走入社會，服務(wù)群眾為原則，組織學(xué)生深入到農(nóng)村、社區(qū)等社會生活的第一線，通過開展以送法下鄉(xiāng)、送法進社區(qū)、送法進大墻、組織學(xué)習科學(xué)發(fā)展觀和未成年人思想道德建設(shè)等主要形式的志愿活動，大力傳播科學(xué)文化和現(xiàn)代文明、弘揚科學(xué)精神、推廣法治思想。

我們服務(wù)隊主要通過設(shè)立法律咨詢臺，發(fā)放傳單，問卷調(diào)查，制作海報、墻報等多種方式進行法律宣傳，解答生活中遇到的法律疑難問題，受到了群眾的一致好評，（聯(lián)通社會實踐報告2016）使##師院法律志愿者服務(wù)隊在群眾中留下了深刻的印象，展示了當代大學(xué)生朝氣蓬勃的一面，為##師范學(xué)院在社會中樹立了良好的形象，現(xiàn)總結(jié)匯報如下：

送法下鄉(xiāng)，服務(wù)社會

我們法律志愿者服務(wù)隊的第一站是到##縣呂村鎮(zhèn)呂村集進行送法下鄉(xiāng)，服務(wù)社會的法律援助活動，在這流火的七月，我們在王老師的帶領(lǐng)下，激情如火，熱情如歌，本著用我所學(xué)，服務(wù)社會的宗旨，帶著建設(shè)和諧社會，完善自我的滿腔豪情奔赴##縣呂村鎮(zhèn)呂村集與##縣法院呂村鎮(zhèn)派出法庭、呂村集村委會聯(lián)合開展法律援助活動，受到##縣人民法院呂村鎮(zhèn)法庭的大力支持，并取得了顯著的效果。

為了解該村的法律普及的現(xiàn)狀，我們精心制作了關(guān)于普法狀況的調(diào)查問卷。通過對收回的有效問卷的統(tǒng)計分析，我們得知，當農(nóng)民的權(quán)益受到侵害時，由于對法律的不了解，他們并不是首選法律途徑來維護自己的權(quán)益。而對于獲知現(xiàn)行的法律時，他們主要通過廣播電視的渠道。這些情況使我們清醒的認識到，進一步深入加強農(nóng)村的法制宣傳教育的必要性和重要性，以及在農(nóng)村的普法活動過程中，媒體所起到以及將要起到的積極作用。

根據(jù)當前農(nóng)村普法的切入點——民事糾紛，有針對性的宣傳有關(guān)法律。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，文化水平的提高，以往農(nóng)村中常見的爭水、爭界上的糾紛明顯的減少，而日前常見的糾紛是合伙糾紛、婚姻糾紛、贍養(yǎng)糾紛、借款糾紛等，為了使這寫糾紛在法律的范圍內(nèi)成功調(diào)處，我們利用廣播，散發(fā)普法宣傳材料，出版法律宣傳墻報宣傳法律法規(guī)。并為村辦小學(xué)贈送了《中華德育歌》宣傳小冊子，讓孩子們從小就接受法律與道德方面的教育，為將來成為一名懂法、知法、守法、護法的合格公民創(chuàng)造條件。

社會實踐是每一個大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)

再次，我要總結(jié)一下自己在實踐期間的體會。一是自主學(xué)

習，

時我也認為自己更適合做與學(xué)生溝通交流的工作。但我畢竟是一名普通的二本院校的本科生， 需要作一些基本的實際工作，這就需要我個人多關(guān)注科研的最新進展，同時，這也對我的工作有促進作用。

2016年暑假社會實踐活動心得體會

2016年暑假社會實踐活動心得體會

今年暑假我沒有回家，而是以一名理貨員的身分在沃爾瑪先鋒路店做了一個月的社會實踐。

沃爾瑪是世界五百強的知名企業(yè)，是全球零售業(yè)排名第一位的公司，是跨國公司中的巨頭。因此，能有幸到這樣的單位參加社會實踐，我覺得很自豪。

由于經(jīng)營需要，沃爾瑪哈爾濱先鋒路店每年春節(jié)前都回面向社會招收一批臨時員工，按小時計薪。今年暑假放假較早，加上我的強烈的想了解和學(xué)習沃爾瑪公司運營的愿望，使得我下定決心抓住這個機會進行社會實踐。

成為沃爾瑪正式員工參加社會實踐的道路并不是一帆風順的。首先要聯(lián)系先鋒路店人力資源部并與其進行協(xié)商，確定其招聘意向和要求工作的時間。經(jīng)多次協(xié)商后確定在一月九日去參加面試。時值考試周，一方面要準備考試，一方面又要為參加社會實踐而奔走，弄得我真是有些疲憊了。

一月九日上午8：30我們這批三十多人來到了沃爾瑪人力資源部參加面試。這其實是一次簡單的面試，但仍然令毫無經(jīng)驗的我十分緊張。面試過程中，考官幾乎毫無表情的問一些他們認為有用的信息，而我則誠惶誠恐的盡一切可能將每個問題回答得圓滿。十幾分鐘的面試對我來說顯得十分漫長。最終我還是有驚無險的通過了。

一月十九日，也就是考完最后一科的第二天，我正式參加了入職培訓(xùn)。培訓(xùn)會實有一名來自沃爾瑪中山路店的培訓(xùn)師marily主持的。在短短四個小時的培訓(xùn)中，我學(xué)習了沃爾瑪公司的歷史、發(fā)展、公司文化、政策制度等基本情況，對公司的運營制度有了大概的了解。剩下的具體東西就只能在具體工作中去學(xué)習和體會了。培訓(xùn)結(jié)束后，我正式與公司簽訂了勞動合同，并領(lǐng)取了工作服裝。那是一件紅色上一加一條深藍色牛仔褲。紅色的上衣代表全體員工為顧客服務(wù)的一片火熱的心，牛仔褲肥大而結(jié)實，幾乎適合各種工作條件，為實際的工作提供了方便。這一套工作服看似簡單卻別具匠心，既體現(xiàn)了公司形象，又簡單實用，難怪幾乎公司所有員工都穿這樣的統(tǒng)一服裝，連店總等領(lǐng)導(dǎo)層人物也不例外。

第二天上午我到人力資源部領(lǐng)取了工卡，又辦了工資卡。至此我正式開始了一個月的工作生涯。

七、其他臨時性的工作。

我所在的部門是28分區(qū)92部門。部門有主管兩名，全職員工八名，臨時員工兩名。工 作排班分早班(6：50---15：30)和晚班(13：00---21：40)。每班正常工作時間為八個小時，中間吃飯休息40分鐘。有時在特殊情況下還會安排白班和夜班，其中白班從8：30到17：10，夜班從21：40到次日7：00。

因為臨近春節(jié)，店內(nèi)工作十分忙碌。在開始工作的前兩天，我只要是隨主管和老員工們作一些打下手的工作內(nèi)容。當然體力勞動的份量相當大，而且都是些最基本的工作。2016年暑假社會實踐活動心得體會2016年暑假社會實踐活動心得體會。我總算咬緊牙關(guān)堅持了下來。兩天過后，隨著我對工作內(nèi)容的逐漸熟悉，便開始隨促銷員去做一些獨立性較強的工作。就這樣又過去了兩三天，我對工作內(nèi)容很熟悉了，便真正獨立開來，作為一名合格的員工進行正常的工作內(nèi)容。

這四五天的轉(zhuǎn)變過程看似簡單卻是十分艱難。第一天的工作就給了我一個下馬威。雖然早知道工作內(nèi)容不會輕松，但一天下來的體力勞動著實令毫無經(jīng)驗的我精疲力竭。而且陌生的工作環(huán)境也令我很不適應(yīng)。是老員工們的悉心指導(dǎo)和促銷員們的鼓勵使我鼓足了勇氣去堅持。我相信只要堅持下去就一定會適應(yīng)，而且會在工作中學(xué)到很多東西。

接下來的工作中，我不斷的觀察、學(xué)習，并且積極向老員工們請教。對于每一細小的工作內(nèi)容都努力去弄清楚其工作流程、工作標準，并抓住機會詢問一些其他部門乃至其它店的運營狀況，以了解更多知識。就這樣，我一步步努力著，一步步進步著，向著做一名合格的乃至卓越的員工而努力。

為了慶新年，先鋒路店員工于一月二十五日在火車站附近某賓館的大禮堂里舉行了名為員工之夜的（師范生社會實踐報告）聯(lián)歡晚會。晚會的氣氛非?；钴S，節(jié)目也非常精彩，所有節(jié)目都有員工自編自演，引起的掌聲連綿不斷，體現(xiàn)了員工們無窮的創(chuàng)造力。新老員工都滿臉喜悅，邊玩邊吃、邊聊邊笑，整個大廳沉浸在一片歡樂的海洋之中。通過這場晚會不僅緩解了員工疲勞，更加強了員工團結(jié)，提高了員工斗志，為馬上到來的cny而鼓勁。(注：cny---china new year)

傳說中的cny終于到來了。盡管之前已做了大量準備工作，可超大的客流量和貨物供配量仍然令我們感到手忙腳亂。好在這時1057#店的同事們伸出了援助之手，到這里來支援。使得工作才能有序開展。

這時的我歷經(jīng)十多天的工作后，對各項工作也已經(jīng)了如指掌了。在我們所有員工的一致努力下，全店的銷售額每天都超過了去年同期水平，也超過了今年的預(yù)計值。我也明顯感覺到這幾天出的大單越來越多，禮盒銷售也是供不應(yīng)求。同事店里還裝扮了年貨街，年味十足的購物環(huán)境更增加了顧客購買欲望，同時店里推出的打折、特價商品和層出不窮的買贈活動更是加大了顧客購買量。前臺收銀臺前排起了長龍，購物車和購物籃供不應(yīng)求。

我全心地投入到工作中去。隨著一天天的過去，每天的我都是一樣的筋疲力盡，而每天的我又都可以學(xué)到不同的東西。公司的經(jīng)營理念經(jīng)營原則公司標準公司文化深入到了工作的每一個細節(jié)，我在每一個細微工作中盡情體驗和學(xué)習沃爾瑪式經(jīng)營的大智慧。

積少成多是零售業(yè)的法寶。而正是利用這一法寶加上沃爾瑪員工的誠實守信、追求卓越 的干勁，才成就了沃爾瑪今天的經(jīng)濟帝國大廈!

后的生活學(xué)習中去。

這是我進入大學(xué)后參加的第一次社會實踐活動，在整個過程中自己收獲了很多。2016年暑假社會實踐活動心得體會五個人并肩作戰(zhàn)了，中間有些環(huán)節(jié)也就不得不停止了。其實。平時我也是一個容易動搖不定的人，不過這次和學(xué)長們一起合作，機會難得，我堅持了下來。我知道要想獲得什么想收獲就得學(xué)會付出，并且要堅持到底，這樣才能成功。

在活動前，我們進行了充分的準備工作，有關(guān)問卷調(diào)查設(shè)計就連續(xù)討論了幾天，最終將各個成員的問題和答案進行了集中討論和優(yōu)化，形成了問卷調(diào)查。其實，當時花這么多時間討論問卷我覺得有點浪費時間，不過當調(diào)查時我突然發(fā)現(xiàn)認真討論問卷是有必要的，因為有很多問題居民們并不了解。所以從這一過程中我知道做什么事都得認真對待，認真考慮。 差不多七月六號我們就開始行動了。來到園林社區(qū)居委會，社區(qū)干部熱情地接待我們，并安排人員為我們帶路。冒著火辣辣的太陽，我們一家挨著一家地進行了問卷調(diào)查。記得第一家是位老黨員，他不但熱情地接待了我們，還很認真地幫我們填好了問卷了，真實地反映了社區(qū)環(huán)境衛(wèi)生等方面的問題，他還希望我們能夠給上級領(lǐng)導(dǎo)傳達相關(guān)問題。接下來的幾天，居民們都很熱情地幫我們做好了問卷。小孩老人都那么讓人容易親近。不過我也遇到了不理我的情況，那位看都沒看就示意我走開，看上去蠻自傲的，不過我還是走開了，自討沒趣。其實，社會就是這樣，我們要慢慢學(xué)會適應(yīng)?？赡苁莿e人正忙或心情不好，要學(xué)會多從別人的角度看問題，不能充滿抱怨和不滿去看這個世界，要有一個平和的心態(tài)去處理問題。對比整天呆在學(xué)校里，我們得到的是如何和同齡人相處，而走出學(xué)校，我們可以遇到形形色色的人，此時我們更應(yīng)該學(xué)會與這些人相處，這樣我們才能夠更容易融入這個社會。

通過兩天的努力，終于把問卷調(diào)查做完了，不管怎樣，也收集了很多真實的情況和共同的問題，我們也有很大的成就感。在整個活動過程中，我負責想學(xué)院匯報組員的安全狀況和活動的進展情況，每天必做，這也感覺到參加此次活動的意義。

接下來的工作是籌備 醫(yī)療衛(wèi)生知識搶答 晚會，組長讓我做主持人，那時特興奮，第一次挑戰(zhàn)這樣的任務(wù)，給了我不少的壓力和動力，所以每天都在忙著寫串詞開場白等臺詞，然后便是忙著背臺詞。那次晚會開展得非常順利，狼山鎮(zhèn)的領(lǐng)導(dǎo)也來參加了發(fā)言，居民們也積極踴躍地回答了我們的知識搶答問題，收到了意想不到的效果，很多居民還積極參加 關(guān)注農(nóng)村，關(guān)注人民的健康 的簽名活動。對我來說，這樣一個機會讓我受益匪淺。

首先，鍛煉了我的口才和膽量，以前我是一個當眾講話會緊張的人，可這次沒有(其實也有點)，很自信，圓滿地完成了任務(wù)。第二，增強了我的自信心，讓我覺得自己只要好好準備了，一定能把事情做好。再次也讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足：其實做主持人，最重要的是要有良好的應(yīng)玚能力，比如遇到突發(fā)情況要學(xué)會臨場應(yīng)對，而我沒有，我只是背好了臺詞，并沒有那種能力，以致中間有些環(huán)節(jié)打亂時我都不知道怎么做，還是學(xué)姐幫我應(yīng)了過去。其次，平時要練練口才，多練習普通話，學(xué)會與觀眾溝通。

最后我們還幫園林社區(qū)做了一個安全感方面的的問卷調(diào)查。圓滿地完成了任務(wù)。 通過本次社會實踐活動，我得到了很多。不管學(xué)習還是工作，我們都要做到：第一，學(xué)會堅持，堅持就會成功。第二，不畏艱難，學(xué)會克服困難，不能輕易放棄。第三，團隊組員要有團結(jié)精神，互相幫助，共進共退。第四，學(xué)會與別人合作，學(xué)會與別人交流，學(xué)會處理好與社會人的關(guān)系。最后，積極參加，主動做事，要學(xué)會勤奮，做一個積極向上充滿活力的人。當然還有很多的收獲，就不說了。他們充實著我，增強了我的自信心。

以上便是我參加本次活動的個人總結(jié)，收獲不少，在學(xué)習，工作，人際關(guān)系等各個方面，讓我結(jié)識了更多的朋友，滿懷信心地走進這個社會。

2016年暑假社會實踐活動心得體會

回想當時報名參加這個活動的初衷，不禁感慨頗深。

猶記得，當初我并未積極地報名，因為我想，寒假就那么點時間，要是再參加了，那我原來的計劃不都打破了嗎?于是，我對其置之不理了。后來，有一段時間我很是掙扎。因為我想，這是一個多么難得的實踐機會去鍛煉自己的辦事能力和一個寶貴的經(jīng)驗?zāi)?若是參加了，我不僅達到了鍛煉自我的目的，或許出其不意我還能擴大自己的眼界并且能認識到很多人。于是，在報名期限的最后一天，我踴躍地報名了。

說實話，當看到那么一系列的活動名目時，我?guī)缀蹩扉]氣了，不禁驚嘆道活動真多啊!習慣了假日里的閑適和懶散，在活動開始前夕，一種逃避感和恐懼感不禁油然而生!但是，很快我便說服自己勇于面對自己當初的選擇。

開啟典禮結(jié)束后的第一天，活動正式陸續(xù)地展開了......

第一天的任務(wù)是采訪大河鄉(xiāng)的團委書記吳志強同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。2016年暑假社會實踐活動心得體會社會實踐報告。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進行問題的編寫。 第一天：

總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，團委書記坐在圈中心，很認真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認識，但是我們在活動中都不約而同地進行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強的集體意識。

第二天的任務(wù)是去到大河鄉(xiāng)蒙正村，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。 第二天：

這一天的桂林十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個桂林。朔風呼呼地吹，但威力再強大，都依然不能阻擋我們0189第14組成員前進的步伐。早上九點大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為沒有直通的車進去村里，所以，我們一行16個人兩兩相互依偎著在寒風中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進行了采訪，詢問一些關(guān)于蒙正村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我耿耿于懷的是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問爺爺，您的兒女經(jīng)常回來看你嗎?當時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團隊沒有因此狠狠責怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認為我也因此獲益頗深。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當積極。組員居然不相信我之前會是一個相當內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

今年的暑假我有幸參加了由院里組織的學(xué)生干部井岡山社會實踐的活動，整個行程為期三天。在這三天里，所有的參與人員步調(diào)一致、行動有序，充分體現(xiàn)了我院師生的精神風貌；在這三天里，同學(xué)們團結(jié)協(xié)作、互相幫助，較好地反映了我們學(xué)生干部的整體素質(zhì)；在這三天里，所到之處的點點滴滴都深深地印刻在我的心中，使我再三思索，頗有所獲。今天，我將自己此行的心得體會寫下來，希望對于自己、對于我們這個群體能有些許的幫助。

井岡山是“中國革命的搖籃”，是一塊“浸透著烈士鮮血的圣地”。1927年10月，毛澤東、朱德等老一輩無產(chǎn)階級革命家率領(lǐng)工農(nóng)革命軍來到井岡山，創(chuàng)建了中國第一個農(nóng)村革命根據(jù)地，開辟了以“農(nóng)村包圍城市，武裝奪取政權(quán)”的具有中國特色的革命道路。尤其是為后人留下了寶貴的精神財富——井岡山精神。xx將它概括為24字，即：堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利。

井岡山現(xiàn)在完整地保留著當初偉人們在此留下的革命遺跡，比如上面那首詞就是毛主席1928年秋在紅軍取得“黃洋界保衛(wèi)戰(zhàn)”勝利之后所做，其中所散發(fā)出來的對革命之堅定信念，勇于勝利的樂觀精神深深感染了后世的讀者。諸如此類的景點還很多很多。給我留下最深刻印象的是烈士陵園，特別是里面的雕塑園。

進入雕塑園的那天，天下著濛濛細雨，整個人懷著一種由衷的崇敬和敬意向那一個個姿態(tài)不同、神韻各異的雕塑望去。停留在這塊神圣之地的都是一些在共和國歷史上值得大書特書的人物，他們背后有著歷代傳誦、可歌可泣的動人故事。正是他們的無私忘我，正是他們的舍生取義，正是他們的大義凜然，正是他們的堅強偉大，共和國的上空才長久得飄揚著鮮艷的五星紅旗，我們才能有今天幸福的生活。他們是值得我們永久銘記的歷史英雄，他們是值得我們一生學(xué)習的精神楷模。

“堅定信念、艱苦奮斗；實事求是、敢闖新路；依靠群眾、勇于勝利”。這是井岡山精神的很好概括，這種精神并沒有過時。它是我們現(xiàn)代人做好自己各項本職工作的保障，更是我們學(xué)生干部搞好各自部門、系部工作必須擁有的精神特質(zhì)。

一個人，一個群體，只有擁有堅定的信念，才可能達到自己既定的目標。航船不能沒有航標，模糊的航標容易使航船失去航向，因此明智的航行必須有一個明確清晰的航標。對于一個人，一個群體來說，堅定的信念就是那個清晰的航標，我們的各項工作就像是船行進在大海上。對于我們學(xué)生干部來說，只有確定服務(wù)同學(xué)、服務(wù)集體、服務(wù)學(xué)院的堅定信念，才可以在整體的工作中不至于喪失目標和方向，才可以保障各項工作有章可依、有法可循，才能保證各項工作順利地開展。

我們的工作并非一帆風順，就像船在航行的過程中不可能永遠是風平浪靜一樣。在遇到困難、挫折，甚至失敗的時候，我們要敢于堅持，在堅定自己目標的基礎(chǔ)上，艱苦奮斗，頑強拼搏，堅信困難只是暫時的。只要通過自己的努力和拼搏，講求方法，自己的工作一定能得到同學(xué)、老師的理解和支持，一定能取得可喜的成績。

在日常的工作中，作為我們學(xué)生干部來說一定要講實事求是。學(xué)生干部是學(xué)生群體利益的代言人，也是學(xué)生心聲的重要反映者，我們應(yīng)該把同學(xué)們真實的狀況如實地放映給老師和學(xué)校，使同學(xué)們的各項合理要求得到盡可能、盡快的滿足，這樣也才可以樹立學(xué)生干部在學(xué)生心目中的威信。而每個部門、每個系部都有自己不同的實際情況，這就要求每個學(xué)生干部要根據(jù)自己的實際情況，在借鑒別人的同時敢闖新路，制定出適合于本部門本系部學(xué)生干部工作的方法。只有這樣，才可以保障我們學(xué)生干部的各項工作長盛不衰，越做越好！

在我們學(xué)生干部的日常工作中，依靠群眾是最為關(guān)鍵的。我們的工作針對的就是廣大同

學(xué)，服務(wù)的也是廣大同學(xué)，因此我們的各項工作都必須取得同學(xué)們的支持，都必須盡大可能地吸引同學(xué)們積極參與進來。這就要求學(xué)生干部必須給自己定好位，切不可有官僚作風，脫離同學(xué)，自覺高人一等。其實一個人無論你的能力再強，如果沒有其他人的扶持，他的這種能力是很難在集體中發(fā)揮作用的。我們學(xué)生干部首先的定位是學(xué)生，其次才是干部。屬于學(xué)生本職本分的東西，我們首先要做到、做好，其次才可能去要求別人做到、做好；屬于普通同學(xué)應(yīng)該具備的精神特質(zhì)我們更應(yīng)該具備，我們要急同學(xué)之所急，想同學(xué)之所想，理解同學(xué)、幫助同學(xué)，才可能在工作中得到同學(xué)們的大力支持和理解；反之則是舉步維艱、步履難行。 不管怎樣，選擇當學(xué)生干部，必須有一種勇于勝利的決心和意志。這是對自己的自信，也是對我們這個群體的自信。學(xué)生干部在搞學(xué)習的同時，要搞好自己的各項本職工作，面臨的壓力和困難要比普通同學(xué)更多一些。而壓力并不能成為我們退卻的理由，相反我們應(yīng)當勇往直前，為自己的選擇負起相應(yīng)的責任來，相信通過自己的努力，一定會取得工作中的勝利！其實勝利來自于自身、來自于心理，而不是其他人的干預(yù)，這就要求我們首先要具備勇于勝利的自信和決心！

以上就是我此次社會實踐——井岡山之行的心得體會。我下個學(xué)期即將離開學(xué)生會這個群體了，非常感謝在過去幾年里所有幫助、關(guān)系過我的老師、同學(xué)。在學(xué)生會這個群體里，我成長了很多、成熟了很多。希望我的這些體會可以對后面的學(xué)弟學(xué)妹有一些微小的幫助。 我很喜歡毛主席的詩詞，同樣用他的另一首寫于1965年5月的《水調(diào)歌頭·重上井岡山》作結(jié)：

久有凌云志， 重上井岡山。 千里來尋故地， 舊貌變新顏。 到處鶯歌燕舞， 更有潺潺流水， 高路入云端。 過了黃洋界， 險處不須看。 風雷動， 旌旗奮， 是人寰。 三十八年過去， 彈指一揮間。 可上九天攬月， 可下五洋捉鱉， 談笑凱歌還。 世上無難事， 只要肯登攀。

8月份,我參加了系組織的暑期社會實踐活動，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過三天的實踐，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層,同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了從群眾中來，到群眾中去的真正涵義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人的命運同社會、同國家的命運聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

艱辛知人生，實踐長才干。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學(xué)習的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進社會、認識社會、適應(yīng)社會。

天將降大任于斯人也。必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚&&。 在短短三天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把淮師人永爭第一的精神帶去了社區(qū)，把淮師學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們?nèi)霾ハＭ瑫r擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社區(qū)留下了光輝燦爛的一筆。

作為大學(xué)生，我們要了解社會，深入基層，深刻地學(xué)習黨和國家的方針政策，

學(xué)習習近平

眼視光社會實踐心得體會篇二十

美好的時間總是短暫的，一眨眼二十幾天就過去了，支教的生活很充實，雖然天氣很熱，每天晚上一個人呆在宿舍，想著這時候我的好多朋友都在家里吹著空調(diào)玩著電腦，多么閑適開心！而我，在宿舍里，吹著我的只有一只電風扇，說真的，還真挺艱苦的。但是當我看到那一雙雙清澈的大眼睛，我覺得再苦再累也值得。剛開始時，我發(fā)現(xiàn)孩子們不敢大膽表現(xiàn)，明顯缺少自信，于是我和同學(xué)們互相交流互相溝通，在教學(xué)中不斷完善自己的教學(xué)方法，努力讓孩子們有一個輕松快樂的暑假。

在課堂上，我努力發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點，并適時的表揚，讓孩子們感受到了老師的鼓勵與贊賞，并給所有孩子一個驕傲的理由與機會，而孩子們也每每因為我的表揚而把胸脯挺了又挺?？粗⒆觽冊趯W(xué)習中一點點的進步、一點點的前進，自己心里也挺欣慰的。我從孩子們的身上體會到他們的純真和樸實，也看到了大家對這次活動的大力支持。孩子們的要求不高，不要好衣服，好吃的，他們只想要好老師，多學(xué)點東西。那邊的孩子雖然不是特聰明但特努力，那邊的孩子雖然沒有錢但有愛心，看著他們純真的笑臉，我深切的體會到：一個人有多快樂并不取決于他得到多少，而是他付出多少。

整個活動中給我們留下印象最深的還是孩子本身：他們在逆境下并沒有失去純真，依然以飽滿的熱情使我們感到欣慰。盡我們的所能為孩子們做些什么，讓他們更健康，更快樂的成長，是我們所有參加支教活動的領(lǐng)導(dǎo)、老師和同學(xué)們共同的心愿。

時間總是匆匆流逝，在這短短的時間內(nèi)，自己體驗到了別樣的幸福。這種幸福是什么呢？這種幸福是一種經(jīng)歷，是一種悟性，是一種心境，是一種感覺，是一段偶然愉悅的時光，更是一種生活的從容。

在這期間，我們帶去的是一種精神，一種理念！生命因為有愛而更加美麗，因為奉獻而更加精彩！回首起來二十幾天支教工作的經(jīng)歷，它始終是我人生的一次歷練，也是我人生的寶貴財富。因為它讓我明白了辛勞與快樂，感動與奉獻的真諦。接下來還有十幾天，我將再接再厲，用更高的熱情投入到支教中去。我相信，這次的支教經(jīng)歷將會在我未來的學(xué)習、工作甚至生活中產(chǎn)生重要的影響，它會激勵我勇敢前進，爭取將來做一個優(yōu)秀的教師！

眼視光社會實踐心得體會篇二十一

這個暑假，烈日炎炎，大地如被火烤一般熾熱無比，我和我的小伙伴們——希沐團隊隊員一起進行了“聚焦鄖縣農(nóng)民的民生夢”的社會實踐調(diào)查。

在此次社會實踐中，我深深地體會到了通過親身體驗社會實踐遠比自己道聽途說的要真實的多的道理;在實踐中我也增長了自己的見識，鍛煉了自己的能力，培養(yǎng)了自己的韌性，同時也找到自己的不足和差距!

我們的暑期實踐前后加起來歷時半個多月，無論是前期的策劃準備、中期的實地走訪、后期的宣傳總結(jié)，都讓我獲益匪淺 。

前期準備工作是社會實踐順利開展的基礎(chǔ)，我們需要制定完善的的活動開展計劃，認真上好社會實踐培訓(xùn)課，備齊活動所需的各種物品，與相關(guān)人員聯(lián)系好，資料的收集、篩選與整理，預(yù)想可能發(fā)生的突發(fā)問題及應(yīng)急方案，制定路線，做好行程安排。每一項都對我們中期的實地走訪起著至關(guān)重要的影響作用。從中我知道每一個活動的開展，都需要制定一個全面詳細的策劃，考慮到所有會發(fā)生的情況，這就考驗了我們做事的考慮細致周全。

中期的實地走訪是社會實踐的核心。我們首先按照事先設(shè)定好的路線，來到我們的第一站——十堰市鄖縣柳陂鎮(zhèn)。在這里，我們真正走進在農(nóng)田工作的農(nóng)民們，與他們進行深切的交流。一位熱情的瓜農(nóng)阿姨甚至要求我們進入她的果園，進行實地的瓜果采摘體驗，我們了解到了相關(guān)的西瓜、甜瓜以及桃子的知識以及采摘注意事項。在問及關(guān)于民生問題時，阿姨告訴我們，他們的瓜果一般在馬路旁邊銷賣，但因柳陂地處偏遠，人員稀少，瓜果銷路不好，他們迫切希望政府能集中收集瓜果，幫他們銷售。后來我們?nèi)マr(nóng)田采訪了許多農(nóng)民，也體驗了一把“農(nóng)耕”。農(nóng)民們說，政府最近搞城鎮(zhèn)化建設(shè)，收了農(nóng)民很多土地，他們表示雖然政府的賠償政策比較滿意，但擔心失去農(nóng)田以后在未來無法謀生。實地考察讓我們真正走進農(nóng)民，雖然很累很辛苦但在與樸實的農(nóng)民交流的過程中也收獲許多樂趣。接下來的幾天，我們又陸續(xù)考察了其他的鎮(zhèn)，并于最后一日走訪了鄖縣政府機關(guān)，了解政府的民生措施。這又讓我們感受到政府工作人員的遠見與睿智以及心系民生的責任感。

經(jīng)過了幾天的實地的實地考察后，我們進入了最后的資料整合和宣傳報道。在這個過程中我又學(xué)習到了如何學(xué)好稿件以及如何正確準時的投稿。還有在宣傳過程中隊長的領(lǐng)導(dǎo)作用以及隊員的團隊協(xié)作也是我源源不斷需要學(xué)習的東西。

“千里之行，始于足下”，這次短暫而又充實的實踐，將對我走向社會起到了一個橋梁作用、過渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。社會實踐告訴我，在新經(jīng)濟時代大學(xué)生應(yīng)當具備創(chuàng)新觀念和掌握成熟技術(shù)有的能力，善于經(jīng)營和開拓市場，富有團隊精神等素質(zhì)。要在嚴密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會的需求，并立于不敗之地。我們要時刻與外界社會保持同步發(fā)展，做到與時俱進，不與社會脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習機會，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習好知識、運用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時，多多與社會接觸是很必要的。如果我們想接受時代的挑戰(zhàn)受到社會的歡迎，就抓緊時間好好地充實自我。不僅要學(xué)好專業(yè)課，還要廣泛的汲取各領(lǐng)域的知識，努力提高綜合素質(zhì)。

一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開始，新的考驗和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請不要讓我們年輕的時光留下太多遺憾! “機遇只偏愛有準備的頭腦 ” ，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

此次社會實踐讓我收獲頗多，我以成為“希沐”的一員而自豪，我很感謝這一次讓我受益終生的體驗!

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