優(yōu)質(zhì)關(guān)注兒童心理健康心得體會范文(16篇)

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優(yōu)質(zhì)關(guān)注兒童心理健康心得體會范文(16篇)
時(shí)間:2023-11-04 04:56:15     小編:念青松

通過寫心得體會,我們可以更好地認(rèn)識自己,發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫心得體會時(shí),可以結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn)和故事,更加生動有趣。以下是小編為大家整理的一些學(xué)習(xí)心得體會范文,供大家參考。希望這些范文可以給大家提供一些啟示和幫助,同時(shí)也希望大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行適當(dāng)?shù)男薷暮屯晟?,以便更好地提升自己的學(xué)習(xí)成績。讓我們一起來看看這些學(xué)習(xí)心得體會吧,相信你一定會有所收獲。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇一

5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿,稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素,有針對性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長,應(yīng)該幫助孩子樹立克服不俍習(xí)慣的信心,不要對孩子橫加指責(zé),造成自卑心理。

消除口吃。

矯正口吃的辦法需要家長注意兩點(diǎn)。首先,不要過分地注意或議論孩子的口吃,更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正,盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外,家長可耐心地采取一些具體的言語矯正法來幫助孩子,如設(shè)計(jì)特種練習(xí),分散孩子害怕口吃的注意力等等。

戒掉吮指癖。

對待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法,這些方法會使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長應(yīng)采取更為關(guān)愛孩子的方法,對年齡較大的孩子可以給他講道理,加以引導(dǎo);對年齡較小的`孩子可以用他喜愛的事物來分散他的注意力,逐步幫助其改掉吮手指的不俍習(xí)慣。

糾正兒童多動癥。

兒童多動癥需要接受正規(guī)治療,如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好,主要是通過糾正兒童偏常行為,培養(yǎng)兒童俍好行為,增進(jìn)其學(xué)習(xí)能力和社會適應(yīng)能力的主要方法。行為治療主要采用合適的認(rèn)知活動來改善患兒的注意力,克服分心,并通過合適的訓(xùn)練程序,減少患兒的過多活動和不俍行為。

1、能按成人的要求去觀察事物,記得快、記得住、記得對。能就具體直觀的事物進(jìn)行概括??蟿幽X筋,想像力豐富,善于對周圍事物和現(xiàn)象提出各種問題,并能解決一些日常生活和學(xué)習(xí)中的簡單問題。

2、愛父母,愛老師,愛小朋友。能恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)自己的喜怒哀樂。對人有禮貌,會用禮貌用語,有同情心,適度怕羞。

3、跌跤或受點(diǎn)輕傷都不哭,游戲輸了不胡鬧。不懼怕黑暗和某些形象怪異的小動物。

4、不以滿足自己的需要而提出過分的要求。熱愛勞動,愛惜物品。喜歡種花和飼養(yǎng)小動物,喜歡聽音樂、看圖冊、唱歌、跳舞、繪畫和參加各種智力游戲,并能從中感到快樂。

5、能對自己的行為作具體、簡單的評價(jià),能分清自己的和他人的東西。服從約束。接受別人的批評和建議。

6、與大家在一起時(shí)比一個(gè)人獨(dú)處時(shí)愉快,能遵守游戲規(guī)則和順序,在玩法上服從大家的意見,懂得同伴的感情和需要,不故意找別人的麻煩,肯幫助其他小朋友,能為小朋友取得成績而高興。

7、在新環(huán)境或不熟悉的人面前,不過份的拘束害怕。不向小朋友、客人要東西吃。能自己到商店去買一些簡單的生活日用品,能在車輛較多的馬路旁的人行道上獨(dú)自行走。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇二

首先是心理健康教育相關(guān)理論的充實(shí)。

培訓(xùn)期間交流得知,來參加培訓(xùn)的很多老師都不是專職任學(xué)校心理健康課程的,絕大多數(shù)都是兼任學(xué)校心理保健室管理員一職,所以大家的心理健康教育的相關(guān)基礎(chǔ)理論都沒有完善具備;甘應(yīng)心協(xié)的講師也介紹,心理學(xué)也是一門長期被忽視,被邊緣化的學(xué)科,社會各界對它的重視程度都不夠,尤其是在學(xué)校教育中,盡管各種中小學(xué)校園霸凌事件,學(xué)生心理健康問題導(dǎo)致的傷害自殺事件層出不群,但是由于缺乏條件,長期沒有開展更有效的更符合學(xué)校實(shí)際的心理健康教育工作。這種種原因,我覺得來參加這次培訓(xùn),對我們這些在基層學(xué)校教育教學(xué)一線的老師們來說,是十分寶貴的,也收獲良多。

五天充實(shí)的培訓(xùn)中,有甘肅省應(yīng)用心理協(xié)會會長謝橋老師主講“找一個(gè)杠桿撬動學(xué)校的幸?!薄獙W(xué)校心理健康教育綜述,學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開展,并利用三個(gè)晚課的時(shí)間做了團(tuán)體心理輔導(dǎo)實(shí)操訓(xùn)練,不僅為我的心理健康教育相關(guān)理論知識打下基礎(chǔ),更親身參與其中體驗(yàn)了輔導(dǎo)訓(xùn)練,學(xué)練結(jié)合。謝老師還解答了學(xué)員有關(guān)心理學(xué)如何入門的問題,建議學(xué)校從事心理健康教育的老師開始最好從心理學(xué)的人本主義入手;如何在心理健康教育中獲得職業(yè)發(fā)展,以及推薦了許多教育書籍《第56號教室的奇跡》及心理學(xué)入門書籍等。

北京實(shí)驗(yàn)二小蘭州分校的劉悅老師主講“用心護(hù)航,因愛而愛”——學(xué)習(xí)心理需求與學(xué)業(yè)成績的關(guān)系,如何開展家庭教育指導(dǎo)等課程,在講述基本理論的同時(shí),穿插了大量她親歷的心理輔導(dǎo)案例,生動豐富,讓人印象深刻。軍醫(yī)大的楊群老師關(guān)于教師心理健康的重要性,積極心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用等課程,讓我明白其實(shí)社會中的大部分人都是“有心理問題的正常人”,從醫(yī)學(xué)層面,從教師心理健康的角度,例如教師職業(yè)壓力的來源,如何自我調(diào)節(jié)自我放松等,給我很大的啟發(fā),讓我在以后面對工作、生活的時(shí)候更積極地暗示自我,更有效的發(fā)揮效率。作為學(xué)校從事心理健康輔導(dǎo)的老師,要在以后的工作中有進(jìn)一步發(fā)展,這次培訓(xùn)所打下的必要的理論基礎(chǔ)必不可少。

其次,多形式多內(nèi)容的豐富實(shí)操訓(xùn)練。

因?yàn)檫@次培訓(xùn)的形式豐富,三個(gè)縣區(qū)的培訓(xùn)教師們都被打亂編成六個(gè)小組,很多培訓(xùn)實(shí)操課程都是通過小組進(jìn)行的,所以區(qū)別于以往其他培訓(xùn)最為明顯的就是參加培訓(xùn)的老師們之間的交流更加深入了,組內(nèi)成員積極發(fā)言,深入交流,默契配合。培訓(xùn)第一天,充滿能量的楊康老師就組織大家開展了一整天的以團(tuán)體游戲體驗(yàn)為主的培訓(xùn)課程,闖三關(guān)、思維創(chuàng)新等新穎的游戲體驗(yàn),讓這次培訓(xùn)別開生面,生動活力開了一個(gè)好頭,讓我對接下來幾天的培訓(xùn)都很期待。通過團(tuán)體游戲體驗(yàn)活動,讓我對團(tuán)體凝聚力建設(shè)、團(tuán)體輔導(dǎo),團(tuán)員積極心理訓(xùn)練等方面都有了一個(gè)切實(shí)的感受。接著三天晚課謝老師團(tuán)體心里輔導(dǎo)實(shí)操課程的講解與演練,都讓我更進(jìn)一步感受到在學(xué)校里面開展此類課程的適用性。最后一天的六個(gè)小組各自設(shè)計(jì)的一節(jié)團(tuán)體心理輔導(dǎo)演練課,更是點(diǎn)燃了全體參訓(xùn)學(xué)員的熱情,“盲人與拐杖”、“逛三園”、“尋找有緣人”、“寶貝座椅”、“松鼠搬家”、五組“人際交流中聽與說的重要性”等課程相繼亮相,大家積極配合,積極講評,積極談參訓(xùn)幾天來的心得感受。整個(gè)培訓(xùn),形式豐富,內(nèi)容充實(shí),受益良多。

最后,通過這次培訓(xùn),我更加感受到學(xué)校心理健康教育的刻不容緩

通過了解學(xué)生中存在的心理問題,更深切地意識到解決學(xué)生心理問題的重要性和緊迫性。隨著社會的發(fā)展,社會、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化,人們生活方式和價(jià)值觀念的變化,學(xué)習(xí)的壓力,離異家庭的增多,獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問題等,使當(dāng)代中小學(xué)生心理問題比以往更為突出,如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢等。這些問題如得不到及時(shí)解決,將會嚴(yán)重影響中小學(xué)生的健康成長,這些問題已經(jīng)引起了整個(gè)社會的關(guān)注。我深深的感觸到:心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù),更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念,心理健康教育是現(xiàn)代社會發(fā)展的需求,是學(xué)校促進(jìn)中小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康教育,不僅僅是學(xué)校的責(zé)任,更是需要家庭和社會的參與與關(guān)注。

我心有所動,我行有所動。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇三

在兒童成長的階段,心理健康是重要的一環(huán)。對于兒童來說,心理健康關(guān)乎他們的發(fā)展、學(xué)習(xí)、行為和社交。在我成長的過程中,通過自身的體會和家長、老師的指導(dǎo),我總結(jié)了一些兒童期心理健康的心得體會。

第二段:培養(yǎng)自信。

自信是心理健康的重要組成部分,而兒童的自信往往來源于身邊的支持。家長和老師可以幫助孩子了解自己的優(yōu)點(diǎn)和優(yōu)勢,引導(dǎo)他們逐漸接受自己,慢慢地培養(yǎng)自信心。在我的成長過程中,我的家長和老師從來不忘鼓勵(lì)我,并給予我足夠的自由,讓我想做什么就做什么,不必在意別人的看法。這讓我在成長的時(shí)候,能夠自信地去嘗試新事物,不害怕失敗。

第三段:培養(yǎng)積極心態(tài)。

在面臨挑戰(zhàn)和失敗時(shí),兒童的情緒常常容易波動。因此,培養(yǎng)積極心態(tài)非常重要。在復(fù)雜的生活和學(xué)習(xí)中,自然會遇到困難,但在困難中尋找突破,把挫折當(dāng)成成長的機(jī)遇,可以幫助兒童更好地適應(yīng)和解決問題。在我的成長路上,遇到困難時(shí),我經(jīng)常和父母、老師溝通,然后想辦法解決問題。我逐漸明白了積極心態(tài)對于應(yīng)對挑戰(zhàn)和困難是多么關(guān)鍵。

第四段:注重交流。

對于兒童來說,沒有比與家人和朋友更舒適的交流方式。良好的交流可以幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和行為指導(dǎo),明確自己的需求,學(xué)會傾聽和尊重他人的不同意見。我記得小時(shí)候我常常和好朋友在一起玩,互相分享自己的喜怒哀樂。與好朋友交流讓我感到放松舒適,而且可以得到意想不到的建議和幫助。

第五段:培養(yǎng)獨(dú)立心。

獨(dú)立心是兒童心理健康的重要組成部分之一。從小培養(yǎng)獨(dú)立心,可以讓兒童在生活中不要依賴他人,而是自己動手解決問題。這樣可以幫助兒童獲得更多的成就感和自信。在我的成長過程中,家長和老師經(jīng)常支持我發(fā)表自己的觀點(diǎn)并讓我獨(dú)立思考。這種訓(xùn)練鍛煉了我解決問題的能力,并幫助我更好地理解自己,進(jìn)而成為一個(gè)更加獨(dú)立和理解的人。

結(jié)語:

兒童期是一個(gè)充滿探索和成長的重要時(shí)期,在形成一個(gè)健康的心理狀態(tài)時(shí),家長和老師的指導(dǎo)不可或缺。通過培養(yǎng)自信、積極心態(tài)、注重交流和培養(yǎng)獨(dú)立心,可以幫助兒童發(fā)展出健康的心理素質(zhì),變成一個(gè)自信、樂觀、有責(zé)任心的健康人。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇四

區(qū)教師進(jìn)修學(xué)校于xx年暑假舉辦了教師心理健康教育培訓(xùn),本人有幸參加了三天的學(xué)習(xí)。雖然時(shí)間不長,卻從中收獲了一些實(shí)用的知識。對于自己的生活和工作都頗有益處。在此闡述自己的一點(diǎn)心得體會。

一、通過學(xué)習(xí)認(rèn)識到了心理健康教育需要專業(yè)常識。作為一名班主任,經(jīng)常要關(guān)注學(xué)生身心健康問題。以前,我也知道學(xué)生的心理健康要及時(shí)關(guān)注,這對孩子的成長非常重要。但本人學(xué)的并不是心理健康專業(yè),平時(shí)與學(xué)生接觸時(shí)也只是以自己的大致理解去處理一些問題。并沒有把心理健康教育放在一個(gè)專業(yè)性的高度上。而通過這次學(xué)習(xí),我明白了:要想真正關(guān)注孩子的心理健康,首先自己得有一定的專業(yè)知識,不能靠直覺,不能盲目摸象。

二、通過對兒童的性心理學(xué)習(xí),我釋然了平時(shí)的一些困惑。我對兒童性心理這堂課受益匪淺。這表現(xiàn)在兩個(gè)方面。一是,通過學(xué)習(xí),讓我掌握了在生活中如何與自己的孩子談?wù)撔灾R。知道該用什么樣的態(tài)度和方式去對待。二是,通過學(xué)習(xí),我能夠解釋一些在平時(shí)的教學(xué)中碰到的發(fā)生在孩子身上的奇怪的性現(xiàn)象。

三、通過室外心理活動實(shí)踐,我掌握了一些心理學(xué)的活動開展方式。

這次學(xué)習(xí)不僅有理論傳授,還有心理活動實(shí)踐。通過一些具體的室外活動,讓老師們放松心情,互相了解,增進(jìn)友情。在這次活動中,我認(rèn)識了一些同行,也掌握了一些心理學(xué)方面的游戲,可以運(yùn)用到自己的教學(xué)中。

總之,非常感謝xx區(qū)進(jìn)修學(xué)校為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)機(jī)會。讓我在擔(dān)任班主任的道路上又成長了一次。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇五

一、智力正常

智力是以思維為核心的各種認(rèn)識能力和操作能力的總和,也是衡量一個(gè)人心理健康的重要標(biāo)志之一。正常的智力是學(xué)習(xí)文化知識的最基本的心理?xiàng)l件,智力發(fā)展水平要符合實(shí)際年齡的智力水平。

二、情緒的穩(wěn)定性與協(xié)調(diào)性

兒童青少年經(jīng)常保持輕松、愉快、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)的情緒,良好的心理狀態(tài),可使整個(gè)身心處于積極向上的狀態(tài)。從而提高心理功能,有助于發(fā)揮自身的內(nèi)在學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)習(xí)成績。如果經(jīng)常出現(xiàn)緊張、焦慮、抑郁、恐懼等不良情緒會影響潛能的發(fā)揮,勢必影響其學(xué)習(xí)效果。

三、較好的社會適應(yīng)性

對環(huán)境的適應(yīng)能力標(biāo)志著心理健康水平,一個(gè)心理健康的兒童青少年能夠較快地適應(yīng)變化了的環(huán)境。包括學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境、自然環(huán)境及人際環(huán)境等。既使突然發(fā)生意外變化或身處惡劣環(huán)境中,也能較快地順應(yīng)環(huán)境并保持心理平衡。有些獨(dú)生子女由于早期社會化的嬌生慣養(yǎng),形成了他們生活自理能力低下,不能有效地處理與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的關(guān)系,往往導(dǎo)致適應(yīng)性障礙。

四、和諧的人際關(guān)系

心理健康的兒童青少年能夠與同齡人建立平等、互助、和睦相處的伙伴關(guān)系。

如果早期社會交往被剝奪,家庭不和睦、接受較多消極影響,易形成孤僻、敵意、敏感、過度警覺、自我為中心、妒忌、自私等不合群的'不良個(gè)性,從而導(dǎo)致人際關(guān)系的不協(xié)調(diào)。

五、反應(yīng)能力適度與行為協(xié)調(diào)

健康兒童、青少年的心理活動和行為模式和諧統(tǒng)一。對外部刺激反應(yīng)適度,表現(xiàn)既不異常敏感也不異常遲鈍,并具有一定應(yīng)變、應(yīng)對能力。

六、心理年齡符合實(shí)際年齡

心理健康的兒童、青少年具有與其實(shí)際年齡相符合的心理、行為特征,并形成與年齡階段相適應(yīng)的心理、行為模式。如果心理、行為嚴(yán)重偏離相應(yīng)的年齡段特征,可能存在心理發(fā)育問題。少年兒童發(fā)展嚴(yán)重滯后或超前,則是心理不健康的表現(xiàn)。

七、心理自控能力

心理活動自控能力強(qiáng)的兒童、青少年,其注意集中水平高,記憶和意識活動有效水平也高。而自控能力較差者,其注意集中水平低,注意力難集中,缺乏專注性,其記憶和意識活動有效水平低,往往導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難。

八、健全的個(gè)性特征

個(gè)性(人格)是每一個(gè)人獨(dú)有的心理特征及特有的行為模式,具有相對的傾向性和穩(wěn)定性。是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上和后天環(huán)境的長期影響下形成的,是一切心理特征的總和。自幼培養(yǎng)兒童青少年客觀而積極的自我意識,能適度控制自己的情緒與行為,使其行為符合社會道德規(guī)范,形成良好、健全的個(gè)性是個(gè)體適應(yīng)環(huán)境的重要保證。

九、自信心

自信心是對自我的客觀評價(jià),實(shí)質(zhì)上是一種自我認(rèn)知和思維的分析綜合能力。如果自我評價(jià)過高、自命不凡,會因盲目自信導(dǎo)致意外失敗而沮喪,產(chǎn)生失落感或抑郁情緒;若自我評價(jià)過低,會產(chǎn)生自卑感,因缺乏勇氣不能充分發(fā)揮自身潛能而失去機(jī)遇導(dǎo)致一事無成。恰當(dāng)?shù)淖孕攀切睦斫】档闹匾獦?biāo)志之一,也是獲得成功的重要保障。

十、心理耐受力

對突發(fā)的強(qiáng)烈精神刺激或長期精神刺激的抵抗能力,以及對壓力、失敗、挫折的心理承受能力即為心理耐受力。因?yàn)閮和嗌倌暾幱谛睦戆l(fā)育和個(gè)性形成時(shí)期,其可塑性強(qiáng),應(yīng)及早培養(yǎng)他們不怕苦、不怕累、耐受失敗、挫折的堅(jiān)強(qiáng)意志力,不斷提高心理承受能力,使其有利于少年兒童心理健康。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇六

隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視,生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意,心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科,讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己,接納別人,樹立一個(gè)正確的價(jià)值觀。

今天,美麗的知心姐姐來到學(xué)校,為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。

第一:當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為,究其原因,原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是,我們要幫助他人如何面對生活的困擾,知道如何認(rèn)識自己。例如:試著想一想,一只鳥老是不想飛翔,老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較,覺得自己很落后,那它的結(jié)果,就不能像它們展翅飛翔,翱翔于空中,也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。

第二:對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注,知識才會飽滿。但是,不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力,要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識,可以請求他人講解,這樣知識又多了一個(gè),或者有些厭煩學(xué)習(xí),你們可以想辦法讓學(xué)習(xí),成為一個(gè)的`情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境:學(xué)習(xí)著是最棒的!

如果生話上的困難和挫折解不開,怎么辦?哦,可以把困難想象著成快樂的,多有趣呀!人生的就能多一絲光芒,臉上掛著一個(gè)笑臉。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇七

作為一名教師,我們時(shí)常關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)情況和身體健康,卻往往忽視了自己的心理健康。然而,教師的工作壓力大、心理負(fù)擔(dān)重,對心理健康的關(guān)注和自我調(diào)適顯得尤為重要。

第二段:認(rèn)識心理健康的重要性

身心相互作用,心理健康直接影響教師的工作效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)情緒。意識到自己的心理狀況,關(guān)注自己的情緒和壓力,是教師保持心理健康的必要環(huán)節(jié)。只有擁有良好的心理狀態(tài),才能更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn),提高自己的教育教學(xué)水平。

第三段:關(guān)注心理健康的方法和技巧

保持良好的心理健康需要懂得調(diào)節(jié)自己的情緒和壓力。教師可以利用課余時(shí)間進(jìn)行適量的鍛煉和體育活動,幫助緩解身體和心理上的緊張。此外,培養(yǎng)自己的興趣愛好,參加社交活動,和朋友家人進(jìn)行交流,也是放松心情的有效方式。同時(shí),要學(xué)會合理調(diào)配工作和生活的時(shí)間,讓自己的身心得到充分的休息和放松,增強(qiáng)心理抵抗力。

第四段:培養(yǎng)積極的心態(tài)

教師工作中,會遇到許多挑戰(zhàn)和困惑,容易感到壓抑和焦慮。此時(shí),教師需要培養(yǎng)積極的心態(tài),正確對待問題和困難。不要過分糾結(jié)于細(xì)節(jié)和短暫的困難,要著眼長遠(yuǎn)目標(biāo),相信自己的能力和價(jià)值。面對困難,積極尋找解決辦法,保持樂觀向上的態(tài)度,才能堅(jiān)持走下去,戰(zhàn)勝困難,實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的發(fā)展。

第五段:建立良好的工作環(huán)境和人際關(guān)系

良好的工作環(huán)境和和諧的人際關(guān)系是保持心理健康的關(guān)鍵因素之一。教師可以和同事多交流,互相分享工作中的經(jīng)驗(yàn)和困惑,尋求幫助和支持。此外,學(xué)校和教育部門也應(yīng)該提供必要的關(guān)懷和支持,通過心理健康培訓(xùn)和咨詢服務(wù),幫助教師更好地調(diào)整心態(tài),應(yīng)對工作壓力。

總結(jié):

關(guān)注教師的心理健康,不僅是關(guān)心和愛護(hù)教師個(gè)體,更是重視教學(xué)質(zhì)量和學(xué)生的身心健康。教師應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心理狀況,通過合理的調(diào)節(jié)和積極的心態(tài),保持良好的心理健康。同時(shí),學(xué)校和個(gè)人都應(yīng)該提供必要的關(guān)懷和支持,共同營造良好的工作環(huán)境和人際關(guān)系,共同促進(jìn)教育事業(yè)的發(fā)展。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇八

心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育,開展成功與否,是學(xué)校教育的重要一環(huán)?,F(xiàn)有幸赴南京曉莊學(xué)院參加文昌市教師進(jìn)修學(xué)校組織的第二批中小學(xué)心理健康教育學(xué)習(xí),深感榮幸。在培訓(xùn)過程中聆聽了眾多專家的精彩講座,他們都用一個(gè)個(gè)鮮明的事例闡述了心理健康這門學(xué)科的魅力所在,并且通過理論學(xué)習(xí)、小組討論、自我剖析等讓我們意識到心理健康教育是一門提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)教育,同時(shí)也讓我們知道,加強(qiáng)對學(xué)生的心理教育,可以減少甚至杜絕學(xué)生心理問題的發(fā)生。通過本次心理健康教育知識的學(xué)習(xí),讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性,現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會:

10月12日下午,傾聽了南京市金陵中學(xué)特級教師蘇華的講座《溝通與相處的藝術(shù)》,明確了溝通的真正內(nèi)涵。作為教育者,溝通的目的,是為了控制學(xué)生的行為,看看學(xué)生是否按照你的意思去做,如果不經(jīng)過溝通是不會知道的。如果信息或想法沒有被傳送到,則意味著溝通沒有發(fā)生;如果信息或想法被傳送到,但沒有如愿,則溝而不通。

21世紀(jì)是一個(gè)充滿激烈競爭的世紀(jì),作為一名教育工作者,不僅要有應(yīng)對問題、困難和挫折的能力,還要與學(xué)生、家長、同行,乃至于社會建立良好的人際關(guān)系,因此,提升個(gè)人的溝通藝術(shù),運(yùn)作好人際關(guān)系,就成為教育教學(xué)成功的重要環(huán)節(jié)。

心理健康與心理不健康沒有嚴(yán)格的界限,由于內(nèi)外因素的影響,使人的心理功能受到阻礙的情況是經(jīng)常發(fā)生的,所以對任何一個(gè)人來說,都有可能出現(xiàn)某些不夠健康的心理狀態(tài)。每一個(gè)人都會或多或少具有一些心理障礙,只是嚴(yán)重程度和影響學(xué)習(xí)生活的程度不同而己。教師也不例外。尤其是現(xiàn)代高速發(fā)展的充滿競爭的社會,對教師提出了更高的要求,給教師帶來更大的心理壓力,更可能產(chǎn)生不健康的心理狀態(tài)。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇九

在科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步,知識爆炸的今天,人類也隨之進(jìn)入了情緒負(fù)重的年代。大學(xué)生作為現(xiàn)代社會的組成部分,對社會心理這塊時(shí)代的“晴雨表”自然就十分敏感。但是,大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會群體,本身存在著許多特殊的問題,如對新的學(xué)習(xí)環(huán)境與任務(wù)的適應(yīng)問題,對專業(yè)的選擇與學(xué)習(xí)的適應(yīng)問題,理想與現(xiàn)實(shí)的沖突問題,人際關(guān)系的處理與學(xué)習(xí)、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業(yè)的選擇問題等等。

種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

那么作為一個(gè)非專業(yè)人員,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D兀韵掠腥?xiàng)基本原則:其一,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其二,心理與行為行動是否趨于一致。其三、人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。

以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、主動與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競爭激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn)。

關(guān)注心理健康心得體會范文

大學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體,在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對著各種心理壓力,種種心理壓力積壓在一起,久而久之,會造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺?,心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。因此,在大學(xué)校園開展心理健康教育是一件迫在眉急的事,具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生,及時(shí)為學(xué)生疏通心里,排解壓力,指引方向的作用。

那么作為一個(gè)大學(xué)生,我們?nèi)绾蝸砼袛嘧约夯蛘呤侵車说男睦硎欠裾D?,以下有三?xiàng)基本原則:首先,心理與社會環(huán)境是否趨于一致。其次,心理與行為行動是否趨于一致。最后,人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。

如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較大的情緒,那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào),出現(xiàn)在當(dāng)代大學(xué)生身上大多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾沖突、遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn),時(shí)間短、程度較輕微,隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長、程度較重,最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣,主要表現(xiàn)在心理活動和行為方面。心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重,心灰意冷,甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài),顯然不利于大學(xué)生的發(fā)展,因此大學(xué)生有必要學(xué)會自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:

1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識,發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會發(fā)展的需要。

2、保持心境的良好和樂觀向上的情緒,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境,對未來充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。

3、在有需要得時(shí)候主動進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來越多的人承認(rèn)和接受,越來越多的大專院校,甚至中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。

作為社會主義建設(shè)者與接班人,大學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì),全面健康的發(fā)展,以良好的心理素質(zhì)來迎接未來的種種挑戰(zhàn),為祖國的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。

關(guān)注心理健康心得體會

通過學(xué)習(xí),我對心理健康有了新的認(rèn)識。下面談幾點(diǎn)體會:

我認(rèn)為,加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心理素質(zhì)健康的心理教學(xué)活動是師生雙向互動的過程。心理素質(zhì)良好的教師,會憑借自己的語言、行為和情緒,潛移默化地感染學(xué)生,促使學(xué)生積極主動地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對教師的尊敬和愛戴。于是,在雙方的協(xié)同努力下,創(chuàng)造出一種平等、民主、和諧的教學(xué)情境和課堂氛圍。這樣的教學(xué),必然是令人樂而忘憂,如沐春風(fēng)。

教師是學(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者,一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,所以,教師完善的心理素質(zhì)和人格,是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ),是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則,新的教育實(shí)踐要求每一位教師都應(yīng)該從自身的心理健康的角度,完善自己的人格,提升自己的人格魅力。

通過學(xué)習(xí),我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識和心理健康知識,掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力,改善不良人格,提高心理承受能力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;樂于為工作奉獻(xiàn),并合理安排時(shí)間,張弛有度;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。所以作為一名教師,自己必須具有良好的心理素質(zhì),才能保證學(xué)生的健康成長,達(dá)到預(yù)期的教育目標(biāo)。教師要保持健康的心理,就必須調(diào)整自己的思維方式,以一種平和的心態(tài)面對環(huán)境的變化。要努力克服不良情緒的困擾;在不斷提高知識素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂觀、豁達(dá)開朗的健康心理,提高自我評價(jià)、自我調(diào)控的能力。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)才能對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十

近年來,心理健康逐漸成為社會各界關(guān)注的熱點(diǎn)話題。尤其是在疫情期間,由于各種壓力的積累,人們的心理健康面臨許多挑戰(zhàn)。作為一名居民,我深感自己必須關(guān)注并積極維護(hù)自己的心理健康。在這個(gè)過程中,我收獲了許多心得體會。

首先,我認(rèn)識到了心理健康的重要性。在之前的生活中,我常常忽視自己的情緒變化,經(jīng)常把壓力和焦慮的情緒藏在內(nèi)心深處。然而,當(dāng)心理健康問題被忽視時(shí),它們往往會逐漸累積并爆發(fā)出來,不僅對自身造成傷害,還會對周圍的人和事物造成負(fù)面影響。因此,我開始重視自己的心理狀態(tài),嘗試尋找適合自己的調(diào)節(jié)方式。

其次,我學(xué)會了傾聽自己的內(nèi)心。生活中的壓力常常讓人心神不寧,無法設(shè)身處地感受自己的需求。然而,只有停下來傾聽自己的內(nèi)心,才能真正了解自己的情緒和需求。我開始鼓勵(lì)自己每天安排一段專屬于自己的時(shí)間,進(jìn)行放松和思考。有時(shí),我會找一個(gè)安靜的地方,閉上眼睛靜坐片刻,讓思緒放飛,讓自己的心靈得到一份寧靜。有時(shí),我會寫寫日記,把自己的感受和思考記錄下來。這樣的傾聽讓我更加了解自己,也讓我更加積極地面對生活中的變化與困境。

第三,我發(fā)現(xiàn)和他人溝通交流對心理健康的重要性。在遇到困難和挫折時(shí),傾訴是緩解壓力和釋放情緒的良方。與家人、朋友或心理咨詢師交談,讓我能夠訴說自己的困惑和憂慮,獲得支持和理解。在交流中,我不僅可以得到他人的意見和建議,還能從別人的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)。同時(shí),我也愿意傾聽他人的故事,對他們的困惑和壓力表示關(guān)心和理解,與他們建立起心靈的連結(jié)。這種交流與傾聽的過程不僅讓我感到更加自由和舒適,也促進(jìn)了我的心理成長。

第四,我開始重視日常的心理調(diào)節(jié)和放松。長時(shí)間的壓力積累和焦慮狀態(tài)容易導(dǎo)致身心疲憊,影響正常的生活節(jié)奏和工作效率。為了緩解心理壓力,我學(xué)會了一些簡單有效的調(diào)節(jié)方法。例如,我會定期進(jìn)行戶外運(yùn)動,享受大自然的美好,呼吸新鮮空氣,紓解身心的緊張。我還喜歡閱讀書籍,尤其是心靈成長和心理學(xué)方面的書籍,從中汲取正能量和智慧。此外,我還嘗試了冥想和放松訓(xùn)練,通過深呼吸和身體放松練習(xí),使自己的心靈感到平靜和寧靜。

最后,我深刻理解了心理健康需要長期的照顧和維護(hù)。關(guān)注心理健康不僅是應(yīng)對壓力的需要,更是一種積極的生活態(tài)度。要保持心理健康,我時(shí)常鼓勵(lì)自己要保持積極樂觀的心態(tài),培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。我會盡量避免過度使用電子產(chǎn)品,保證充足的睡眠時(shí)間,合理飲食,保持良好的作息規(guī)律。此外,我也愿意參加一些心理健康的培訓(xùn)和講座,不斷提升自己的心理素質(zhì)和應(yīng)對能力。

總之,關(guān)注心理健康是現(xiàn)代人必不可少的任務(wù)。通過我個(gè)人的體驗(yàn)和努力,我意識到心理健康對個(gè)人的幸福和社會的穩(wěn)定都非常重要。傾聽內(nèi)心、交流溝通、調(diào)節(jié)放松和持續(xù)照顧都是我在關(guān)注心理健康過程中的心得體會。我相信,只有每個(gè)人都能關(guān)注和維護(hù)自己的心理健康,才能共同創(chuàng)造一個(gè)更加和諧健康的社會。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十一

關(guān)注班主任的心理健康

寧夏回族自治區(qū)幼兒師范學(xué)校王麗紅

當(dāng)代社會的節(jié)奏快,競爭激烈,這就給人們造成了壓力。教師職業(yè)被全世界公認(rèn)為是一種高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)之一,在強(qiáng)大的工作壓力下,很容易出現(xiàn)心理健康問題。教師的心理健康程度不僅關(guān)系到自身的生活質(zhì)量,更直接影響學(xué)生的心理健康水平。本文就教師,尤其是班主任教師的心理問題產(chǎn)生的原因以及解決辦法進(jìn)行了探討。

教師班主任心理問題原因調(diào)解

當(dāng)代社會的節(jié)奏越來越快,各種競爭越來越激烈,這就給人們造成了壓力。教師被認(rèn)為是社會上最崇高的職業(yè),家長、學(xué)生及社會各界對教師的期望越來越高。因此,教師這個(gè)職業(yè)也被全世界公認(rèn)為是一種高強(qiáng)度、高壓力的職業(yè)之一,在強(qiáng)大的工作壓力下在強(qiáng)大的工作壓力下,很容易出現(xiàn)心理健康問題。教師的心理健康程度不僅關(guān)系到自身的生活質(zhì)量,更直接影響學(xué)生的心理健康水平。

尤其班主任由于過強(qiáng)的升學(xué)壓力,過高的社會期望,過長的勞動時(shí)間,加上高付出與低回報(bào)所造成的強(qiáng)烈心理落差等原因,班主任背負(fù)著過重的壓力,經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、強(qiáng)迫癥狀等心理健康問題。這一系列心理問題對于班主任教師、對于學(xué)生、學(xué)校以及社會都有很大的危害。對于教師自己來說,由于長期處于一種壓力與不和諧的工作環(huán)境中,教師會經(jīng)常覺得郁悶、挫折、憤怒、煩躁不安、失眠、緊張、食欲不振、全身疼痛、疲憊不堪等,并且覺得工作沒有意義,枯燥無味,前途渺茫,沒有希望,情緒波動很大,產(chǎn)生壓抑感,嚴(yán)重者會產(chǎn)生自卑、絕望心理,導(dǎo)致抑郁癥的發(fā)生。對于學(xué)生來說,會被教師體罰、心理虐待,從而影響到學(xué)習(xí)興趣,學(xué)業(yè)成績;對于學(xué)校來說會導(dǎo)致教學(xué)質(zhì)量下降、人心浮動,師德的喪失;對于國家與社會來說,會嚴(yán)重影響教師隊(duì)伍建設(shè),是教育資源的一種浪費(fèi),從而影響到人才培養(yǎng)質(zhì)量,影響到國家的四化建設(shè)。因此,關(guān)注班主任教師心理健康,已經(jīng)成為我們面臨的迫切任務(wù)與課題,具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

怎樣才能防止和克服這種不健康心理呢?

我們應(yīng)該幫助班主任教師找出調(diào)節(jié)這種不健康心理的有效途徑。具體措施如下:

1.貫徹落實(shí)教育方針,獲得社會支持,提高教師職業(yè)社會地位。

社會在對于教師提出各種各樣的要求的同時(shí),也應(yīng)該關(guān)心教師的切身利益,提高班主任教師的社會地位與經(jīng)濟(jì)地位。例如,提高教師的工資收入,使教師的工資在社會各職業(yè)中處于較高水平,增加帶班費(fèi),并且要按時(shí)發(fā)放,不拖欠;建立健全新的人事制度,為教師的晉級、晉職提供便利;在住房、子女讀書就業(yè)、配偶工作等生活方面要多關(guān)心照顧教師;等等。這樣班主任教師才更加安心工作,以飽滿的熱情投入到教育工作之中。

2.建立一重種民主、開放、和諧的工作環(huán)境。

不同的工作環(huán)境對于教師有不同的影響。民主、開放、和諧的工作環(huán)境將對教師產(chǎn)生積極的'激勵(lì)作用,學(xué)校應(yīng)該建立一種公平合理的具有激勵(lì)機(jī)制的制度。如教學(xué)管理制度、經(jīng)濟(jì)效益制度等,使教師在競爭上崗、晉升職務(wù)、評審職稱、進(jìn)修深造、工資福利待遇等方面能夠獲得公正的對待,大家一視同人。當(dāng)教師工作、經(jīng)濟(jì)、家庭等方面遇到困難時(shí),校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該伸出援助之手,使教師無后顧之憂,能夠安心工作。經(jīng)常性地舉行一些活動,如文體活動、參觀研討活動、學(xué)術(shù)交流活動等等,都能夠激發(fā)教師的工作熱情,增加歸屬感,并且形成一種和諧的環(huán)境。

3.多組織班主任教師進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)交流和外出學(xué)習(xí)。

通過經(jīng)驗(yàn)交流,可以學(xué)習(xí)其他班主任的有效方法解決實(shí)際問題,也可以以他人為鏡,防止自己犯一些錯(cuò)誤。還可以通過交流,宣泄一下情緒,適當(dāng)?shù)卣{(diào)節(jié)心情,釋放壓力。外出學(xué)習(xí)可以開闊眼界、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、轉(zhuǎn)變觀念、放松心情、調(diào)整心態(tài)、緩解心理壓力。

4.加強(qiáng)自我修養(yǎng),進(jìn)行自我心理調(diào)整。

這一點(diǎn)非常重要。具體說來要注意以下幾點(diǎn):

保持信心,端正態(tài)度。有人說,態(tài)度決定成敗。只要有正確的態(tài)度,就能化沮喪、挫敗為樂觀、自信與成功,有效地克服心理問題。

要保持陽光心態(tài)。人的一生中總會遇到困難,遭受挫折,班主任也不例外。在工作和帶班受挫折時(shí)不要失去信心,應(yīng)該積極、主動、樂觀、理性地分析所遇到的困難,實(shí)事求是,一分為二地看問題,找出解決問題的方法與途徑,培養(yǎng)開朗豁達(dá)的性格,對于身心與工作都有益處。

培養(yǎng)自己的職業(yè)情感。有追求才有勁頭。無論是班級管理還是教學(xué)工作,教師都要有一個(gè)大追求和小目標(biāo),通過一個(gè)個(gè)小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),完成自己的大追求。而每一次成功,都會帶給你快樂、喜悅和成就感。教師正是在一次次成功的愉悅中,不斷培養(yǎng)和加深對職業(yè)的情感。

進(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)信心與勇氣。如打羽毛球、游泳、練瑜伽等。經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì),而且可以通過體育鍛煉來釋放壓力,保持開朗愉快的心情。

增強(qiáng)社交適應(yīng)能力,發(fā)展人際關(guān)系。參加學(xué)校以及社會的集體活動,與學(xué)生、同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長及朋友保持正常的社會交往,增進(jìn)彼此之間的友誼,來滿足彼此之間的心理需要。通過與人的交往培養(yǎng)良好的社交能力,建立和諧的人際關(guān)系。

轉(zhuǎn)移注意力,培養(yǎng)更多的愛好與興趣,品味生活。一個(gè)人工作壓力越大就更應(yīng)該培養(yǎng)更多的愛好與興趣,比如聽音樂、收集郵票、郊游、游泳、看電影等等,通過欣賞藝術(shù),擁抱大自然使自己的抑郁心情變得“豁然開朗”。

總之,教師尤其是班主任的心理問題普遍存在,我們要清楚地認(rèn)識到這個(gè)問題,認(rèn)真對待、并努力克服這種不健康的心理。為了廣大教師的身心健康,提高教育教學(xué)質(zhì)量,我們都應(yīng)該關(guān)注、研究這個(gè)現(xiàn)象,找出解決的策略。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十二

20xx年的12月26日至今我有幸參加了國家中小學(xué)心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)遠(yuǎn)程培訓(xùn),通過整整兩個(gè)多月的網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)和教材自學(xué),我學(xué)到了許多關(guān)于心理學(xué)方面的知識,受益匪淺,收獲頗多。透過一粒沙子,我們可以看到整個(gè)世界。本次培訓(xùn)時(shí)間雖然短暫,卻撬開了我們廣大教師的心靈之門,為我們教師提供了一個(gè)了解自身,完善自我的平臺。我將本次學(xué)習(xí)的感悟總結(jié)為如下幾點(diǎn):

學(xué)生自己是心理發(fā)展的主體,教育的影響只有通過學(xué)生主體心理的自我矛盾運(yùn)動,才能起作用。因此,教師在心理活動課中,必須以學(xué)生為中心,重視學(xué)生的思想、言行、需要、情感等因素,盡量滿足各類學(xué)生的心理需要,幫助他們樹立正確的人生觀、價(jià)值觀,教會他們處理自身面臨的各種困惑。在設(shè)計(jì)活動時(shí),要?jiǎng)?chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境,突出學(xué)生的主體地位;在組織互動時(shí),要提供舞臺讓學(xué)生唱主角,讓學(xué)生有話可說、有話能說、有話敢說,能理直氣壯地傾述自己的心聲、宣泄情緒、發(fā)表觀點(diǎn);教師以引導(dǎo)著、協(xié)助者的姿態(tài)出現(xiàn),做為新一代的教師,不僅要對自己的工作要充滿活力與熱情,并且對自己的學(xué)生要充滿信心,相信他們會做的很好。每一個(gè)學(xué)生都有自己身上的發(fā)光點(diǎn),教師在平時(shí)教學(xué)中要善于從生活中發(fā)現(xiàn)他們的亮點(diǎn)。

青少年是祖國的未來,民族的希望,是中國特色社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人,青少年的思想道德狀況、心理品質(zhì)如何,不僅關(guān)系著自身的健康和家庭的幸福,而且直接關(guān)系到我們中華民族的整體素質(zhì),關(guān)系到國家前途和民族命運(yùn)。鑒于這一點(diǎn),組織教師心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)班勢在必行。心理健康輔導(dǎo)員培訓(xùn)班就是針對中小學(xué)生出現(xiàn)的一些問題而舉辦的,作為一名參訓(xùn)學(xué)員,我會盡全力學(xué)好這方面有關(guān)知識,為青少年心理健康輔導(dǎo)獻(xiàn)出一份力量。

教師這職業(yè)有太多矛盾的地方,社會責(zé)任大,待遇一直很低,腦體倒掛嚴(yán)重,看起來有很多假期,可實(shí)際上沒有白天黑夜,作為班主任夜半被家長電話叫醒的大有人在。說起來崇高偉大,可是人格尊嚴(yán)常常受到挑釁,奉獻(xiàn)多回報(bào)少。這些都是教師產(chǎn)生心理問題的原因。學(xué)習(xí)了教師心理問題的自我調(diào)適,我知道原來心情也是可以自我調(diào)適,可以選擇的。有些人在失意時(shí)悲觀、懊悔,而有些人卻能夠泰然處之。關(guān)鍵是一個(gè)人在主觀上如何看待這些問題。假如我們能夠一心獻(xiàn)身于社會主義的教育事業(yè),做到遇困難時(shí)堅(jiān)忍不拔、對待他人寬厚仁慈、對待名利不瑣屑較量、對待挫折不悲觀喪氣,那么我們在工作中就能時(shí)常保持樂觀向上的心理。當(dāng)然,要做到性格開朗,泰然處事,決非一朝一夕之功。但只要我們平時(shí)留意加強(qiáng)心理素質(zhì)的培養(yǎng),增強(qiáng)心理承受能力和行為的控制能力,努力克服自己性格上的弱點(diǎn),凡事都能想開一點(diǎn),我們就一定可以做到樂觀向上,泰然不一樣的我,就像昨天的不愉快過去了,今天又是嶄新的一天,心想開心是一天,苦悶也是一天,我為什么不選擇開心呢。所以,教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習(xí)掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會緩解心理壓力;調(diào)整情緒,保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題,建立起良好的人際關(guān)系;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,只有這樣,才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動中去。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十三

前一陣子清華學(xué)生劉海洋,用硫酸、火堿傷害北京動物園的5只熊的事件,鬧得沸沸揚(yáng)揚(yáng)。因?yàn)檎厥抡呤侵髮W(xué)學(xué)生,所以再度引起人們對青少年尤其是大學(xué)生心理健康狀況的強(qiáng)烈關(guān)注。

帶著這些問題,筆者近日走訪了北京師范大學(xué)心理咨詢研究中心的聶振偉教授。

聶教授說,大學(xué)生發(fā)展的總體趨勢是健康的。但是,由于現(xiàn)代社會比較開放,變化也比較大,而大學(xué)生正處在個(gè)人發(fā)展的關(guān)鍵階段。這個(gè)階段不確定的因素很多,大學(xué)生的競爭壓力也很大,上一代人的期望、教育體制和內(nèi)容上的一些缺陷,都會轉(zhuǎn)嫁到大學(xué)生身上,造成大學(xué)生心理障礙較多。

現(xiàn)在學(xué)生也普遍開始重視自身心理健康,高校中心理健康課程受到學(xué)生的歡迎也許就是一個(gè)說明。而目前中小學(xué)校對學(xué)生進(jìn)行的有關(guān)思想品德教育往往難以達(dá)到預(yù)期的效果,癥結(jié)在于這些教育沒有針對青少年的心理特點(diǎn)和情感需求來進(jìn)行。對于他們在情感問題和人際關(guān)系上的困惑,學(xué)校教育和家庭教育也缺少適合他們年齡特征的指導(dǎo)。在應(yīng)試教育意識的支配下,成績成為評價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn),成績好的學(xué)生的人格問題和情感問題也就容易被漠視,他們情感上的苦悶無法向老師和父母訴說,等到出現(xiàn)問題時(shí),往往已經(jīng)對社會造成了難以想象的后果。劉海洋就是一個(gè)例子。

現(xiàn)在有一個(gè)很好的現(xiàn)象就是很多大學(xué)都成立了大學(xué)生心理咨詢中心,越來越多的大學(xué)生遇到心理困惑,會想到去學(xué)校的心理咨詢中心向?qū)<仪缶?。比如,北京師范大學(xué)心理咨詢中心的工作就開展得比較好,他們每周一至周五下午接待學(xué)生。他們開設(shè)心理學(xué)方面的公選課,如羅曉路老師的人際關(guān)系與人際交往、聶振偉教授的師范生心理素質(zhì)訓(xùn)練等,在學(xué)生中都有很大的影響。他們扶植學(xué)生社團(tuán)心理學(xué)社組織,辦心理健康報(bào)并發(fā)送到每個(gè)學(xué)生的宿舍;考察學(xué)生的心理狀況。從2000年開始,北京師范大學(xué)還開展了五?二五大學(xué)生心理健康日活動,目前這項(xiàng)活動已經(jīng)從師大推廣至全北京的高校,進(jìn)而推向全國高校。

大學(xué)生心理健康咨詢主要是一種發(fā)展性咨詢。大學(xué)生在做心理咨詢時(shí),最多的問題是人際交往,然后是學(xué)習(xí)問題、戀愛問題和就業(yè)問題。大學(xué)生在學(xué)校里面的心理咨詢也帶有十分濃重的年齡階段特色。剛剛進(jìn)校的新生遇到的最大問題是如何盡快適應(yīng)大學(xué)生活;大二、三則是戀愛問題、學(xué)習(xí)問題占據(jù)主導(dǎo)地位;到了大四,考慮選擇考研考gre出國,選擇求職就業(yè)等問題。

聶教授說,有的學(xué)生到了大學(xué)后發(fā)現(xiàn),沒有人引導(dǎo)他該做什么,也不知道自己喜歡什么該怎么選擇今后的生活,迷茫。她指出,能這樣來做咨詢的,其實(shí)大多沒有心理問題,他們只是在發(fā)展的某個(gè)階段遇到困惑而已。假如這種困惑長期被壓抑,就有可能會發(fā)展成心理問題。一些人對心理健康咨詢有誤解,認(rèn)為是發(fā)現(xiàn)問題、解決問題,其實(shí),大學(xué)生心理健康咨詢更多的是宣傳普及心理學(xué)方面的知識,提升學(xué)生心理健康素質(zhì),預(yù)防心理問題的發(fā)生。

她強(qiáng)調(diào),心理健康教育的關(guān)鍵,是讓大學(xué)生認(rèn)識自己,學(xué)會調(diào)控和把握自己。一個(gè)健康的大學(xué)生,不僅應(yīng)該德智體全面發(fā)展,而且還要具備健全的人格、豐富的情感以及與生理年齡相適應(yīng)的心理年齡水平。有的時(shí)候,大學(xué)生的心理問題,也和家庭教育、中小學(xué)教育過于注重應(yīng)試有關(guān)?,F(xiàn)在學(xué)校、家庭和社會都以是否聽話、能不能獲得高分、能不能考上名牌大學(xué)作為衡量是不是好學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)。素質(zhì)教育在中小學(xué)的推行雖然有些年頭了,但是否真正有成效還很難說。據(jù)她了解,一些老師和家長不懂素質(zhì)教育的實(shí)質(zhì)和對學(xué)生一生發(fā)展的積極影響,不得不熱衷應(yīng)試教育。而且中小學(xué)的心理學(xué)教育基礎(chǔ)太差,幾乎與大學(xué)接不上軌,令大學(xué)的心理素質(zhì)教育承受了太重的包袱。中國每百萬人口中只有2.4個(gè)心理學(xué)工作者,其中有碩士或博士學(xué)位的不足2%,無論是數(shù)量還是質(zhì)量,都遠(yuǎn)遠(yuǎn)跟不上社會的需求。

她還認(rèn)為,大學(xué)生從某種意義上說,就像一個(gè)產(chǎn)品,到了最后要出廠的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)它不合格,大家就責(zé)備大學(xué)教育不好,其實(shí)可能在流水線上的其他工序,就已經(jīng)出了問題。出問題并不要緊,關(guān)鍵是以后如何和諧發(fā)展。對待有心理問題的學(xué)生,也要用寬容的態(tài)度來接納他們。劉海洋傷熊事件不是一件好事,但從某種意義上來講,它又不是一件壞事,因?yàn)檫@個(gè)看似偶然的事件是由很多必然的因素造成的。偶然事件的發(fā)生促使人們積極探討、反思,反倒使那些藏在事件背后的必然因素一步步從幕后走出來。它時(shí)刻提醒我們,傷熊事件不是劉海洋一個(gè)人的錯(cuò),現(xiàn)在的教育是有缺陷的,是不成熟的,學(xué)校、家庭以及社會都必須作出深刻的反思。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十四

心理健康作為一個(gè)人全面健康的重要組成部分,得到了越來越多人的關(guān)注。然而,在現(xiàn)代社會的高壓環(huán)境下,人們的心理健康面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。為了更好地關(guān)注心理健康,我參加了一系列心理健康培訓(xùn),并從中獲得了一些心得體會。在這篇文章中,我將分享我的經(jīng)驗(yàn)與感悟。

第一段:認(rèn)識心理健康的重要性

心理健康是一個(gè)人身心健康的重要組成部分,它直接影響著我們的生活質(zhì)量和幸福感。一個(gè)良好的心理狀況有助于我們積極面對壓力,與他人建立良好的關(guān)系,提高工作和學(xué)習(xí)的效率。然而,在現(xiàn)代社會,由于各種原因,人們面臨著越來越多的心理問題,如焦慮、抑郁等。因此,我們應(yīng)該認(rèn)識到心理健康的重要性,并采取積極的措施去關(guān)注和維護(hù)。

第二段:尋找心理健康的途徑

關(guān)注心理健康是一個(gè)持續(xù)的過程,我們需要尋找適合自己的途徑來實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)。參加心理健康培訓(xùn)是非常有效的一種方式。在培訓(xùn)中,我學(xué)到了許多有用的心理學(xué)知識和技巧,如自我調(diào)適、積極心態(tài)等,這些都對我提高心理素質(zhì)有著積極的影響。此外,我還發(fā)現(xiàn)與他人分享自己的心理感受和困惑也是一種很好的方式,因?yàn)檫@樣可以獲得他人的理解和支持,有利于我們更好地調(diào)整和釋放自己的情緒。

第三段:培養(yǎng)良好的心理習(xí)慣

培養(yǎng)良好的心理習(xí)慣對于關(guān)注心理健康非常重要。首先,保持積極的心態(tài)是很關(guān)鍵的。我們要學(xué)會從積極的角度看待事物,找尋問題中的機(jī)會和成長。其次,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,如定期鍛煉、保持良好的睡眠等。這些習(xí)慣有助于緩解壓力、調(diào)整心情,為心理健康創(chuàng)造良好的環(huán)境。最后,要主動尋求幫助和支持。與他人分享自己的感受,或者尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助,都可以在人們心情不好時(shí)提供積極有效的支持和指導(dǎo)。

第四段:建立健康的社會網(wǎng)絡(luò)

一個(gè)健康的社會網(wǎng)絡(luò)對于心理健康至關(guān)重要。良好的社會網(wǎng)絡(luò)有助于我們從社交中獲得滿足和支持,減輕我們的壓力和負(fù)面情緒。在日常生活中,我們可以參加一些興趣班、志愿者活動等,與他人建立更多的聯(lián)系和了解。在工作和學(xué)習(xí)中,積極主動地與同事和同學(xué)溝通交流,建立良好的合作關(guān)系也非常重要。通過與他人互動,我們可以獲得更多的支持和理解,提高自己的心理素質(zhì)。

第五段:持之以恒地關(guān)注心理健康

關(guān)注心理健康是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程。我們要時(shí)刻關(guān)注自己的內(nèi)心情感和思維方式,及時(shí)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。此外,我們還要學(xué)會放松自己,適時(shí)地給自己減壓。每天安排一些自己喜歡的活動,如看書、聽音樂、運(yùn)動等,有助于我們放松心情,提高心理健康水平??傊?,持之以恒地關(guān)注心理健康,我們才能在現(xiàn)代社會艱難的環(huán)境中找到更多的平衡和幸福。

總結(jié):通過參加心理健康培訓(xùn)和實(shí)踐,我深刻地認(rèn)識到心理健康對于個(gè)人全面發(fā)展的重要性。我們要找到適合自己的方式去關(guān)注心理健康,培養(yǎng)良好的心理習(xí)慣,建立健康的社會網(wǎng)絡(luò),并堅(jiān)持不懈地關(guān)注自己的心理狀態(tài)。只有這樣,我們才能過上更加健康、快樂的生活。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十五

《幼兒園工作規(guī)程》中明確提出“幼兒園應(yīng)當(dāng)貫徹保育與教育相結(jié)合的原則,促進(jìn)其(幼兒)身心和諧發(fā)”,“應(yīng)當(dāng)切實(shí)做好幼兒的心理保健工作?!笔怯變簣@保育和教育的主要目標(biāo)之一。對幼兒進(jìn)行心理健康教育,使其成為具有健康心理的、能適應(yīng)未來社會需要的新一代,是現(xiàn)代化幼兒教育的重要內(nèi)容,也是擺在廣大幼教工作者面前的一項(xiàng)全新的課題。為此,我們進(jìn)行了兩年多的系統(tǒng)的探索促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的途徑。

幼兒園環(huán)境是潛在課程,是幼兒心理健康發(fā)展的外在條件,在對幼兒心理具有潛移默化的影響。因此,創(chuàng)設(shè)與教育適應(yīng)的良好環(huán)境,能促進(jìn)幼兒心理的健康發(fā)展。

1、創(chuàng)設(shè)適宜的物質(zhì)環(huán)境。

一是為幼兒提供充滿生機(jī)、能陶冶幼兒心靈的自然環(huán)境,如在園內(nèi)種植草坪、花卉、栽種果樹、開辟種植園地、修建嬉水池、改建沙地等,讓幼兒在優(yōu)美的校園環(huán)境中產(chǎn)生愉快的情緒體驗(yàn)。

二是創(chuàng)設(shè)與教育目標(biāo)相適應(yīng)的學(xué)習(xí)、游戲環(huán)境,如利用紙箱、飲料瓶、快餐盒等廢舊物品創(chuàng)設(shè)美工區(qū)、音樂區(qū)、娃娃家、小舞臺、商店等形式多樣的活動區(qū)域,為幼兒提供了充分活動和表現(xiàn)能力的機(jī)會,讓幼兒在輕松的環(huán)境中進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索。

三是創(chuàng)設(shè)以心理健康內(nèi)容為主的墻飾,“我們一起玩”、“妹妹摔倒我扶起”、“高高興興上幼兒園”等巨幅墻飾掛在教學(xué)樓醒目處;活動室布置美麗的圖案,時(shí)時(shí)提醒幼兒合作、謙讓、快樂、勇敢、不怕困難等。從而使幼兒園的每一塊墻壁,每個(gè)角落都成為育人之地。

2、創(chuàng)設(shè)寬松和諧的心理環(huán)境。

一是建立充滿融融愛意的師生情誼。愛是連接師生關(guān)系的紐帶,如果教師多給幼兒一些愛護(hù)、關(guān)心,就會使幼兒對教師產(chǎn)生依戀感。因此,我們總是用滿腔的愛去對待幼兒,使他們喜歡上幼兒園,并能愉快地參加集體活動。

二是建立平等、民主的師生關(guān)系。在日常教學(xué)中,教師平等地對待每個(gè)幼兒,潛心了解每個(gè)幼兒的個(gè)性特征以及能力差異,尊重每個(gè)幼兒的興趣和需要,力求做到不傷害孩子的自尊心。在評價(jià)孩子時(shí)盡量采用鼓勵(lì)的語氣“知道你行”、“相信你會做得很好”等,在這種充滿尊重、鼓勵(lì)的良好氛圍的影響下,孩子們變得樂觀、自信,并能積極主動地參加各種活動。

三是建立良好的同伴關(guān)系,良好的同伴關(guān)系能促使幼兒相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。我們首先讓幼兒學(xué)會尊重他人,再讓幼兒擺脫自我中心,逐步懂得如何調(diào)整自己的行為去適應(yīng)集體要求,教給他們一些協(xié)調(diào)同伴關(guān)系的方法,幫助他們獲得正確的交往技能。

心理發(fā)展是一個(gè)長期的、連續(xù)的過程,且有反復(fù)的可能。幼兒心理健康發(fā)展必須要注意幼兒園全方位的滲透,堅(jiān)持一貫性、連續(xù)性的教育與引導(dǎo),這是促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。

1、學(xué)科滲透。

各科教材內(nèi)容均從不同方面滲透著對幼兒的人格要求和智能訓(xùn)練要求。它們既有德育、智育、美育等因素,也有心理教育因素,是心理健康教育的重要資源。因此,我們在各科教學(xué)中特別注重對幼兒進(jìn)行心理健康教育。如:在中班語言活動中,通過進(jìn)述“司馬光砸缸”的故事等,讓幼兒明白要取得成功不但需要克服困難,而且還要學(xué)會動腦筋想辦法。在生活中,當(dāng)孩子遇到困難時(shí),我們便利用故事中的人物形象來激勵(lì)他們,教給他們解決困難的辦法。

2、游戲滲透。

游戲是幼兒自愿參加的輕松愉快的活動,也是幼兒的基本活動。幼兒在沒有任何壓力的游戲活動中最容易接受指導(dǎo)和訓(xùn)練。

3、日常滲透。

促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展要從日常生活著手,堅(jiān)持下去,日積月累,逐步形成。幫助幼兒養(yǎng)成對每件事如洗手臉、穿脫衣服、收拾整理玩具等都要認(rèn)認(rèn)真真,絕不馬虎的習(xí)慣;培養(yǎng)幼兒做任何事情(如繪畫、玩游戲、聽故事等)都有始有終絕不半途而廢,具有不怕困難的勇敢精神和頑強(qiáng)的毅力。

4、隨機(jī)教育。

隨機(jī)教育是根據(jù)臨時(shí)出現(xiàn)的事進(jìn)行有針對性的教育,它對培養(yǎng)、鞏固幼兒良好的個(gè)性心理品質(zhì)起著十分重要的作用。如:在繪畫活動中,有的幼兒因不會畫而哭,有的幼兒把筆一扔不畫了,遇到這種情況,我們總是抓住機(jī)會,進(jìn)行隨機(jī)教育,讓幼兒明白“哭是沒有用的”,并讓大家討論“應(yīng)該怎么辦”,引導(dǎo)幼兒克服困難,完成作品,建立起自信。

針對性教育活動是指教師有目的、有計(jì)劃地針對幼兒心理健康發(fā)展的狀況設(shè)計(jì)的專門活動。研究中,我們圍繞促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的目標(biāo)進(jìn)行針對性活動方案設(shè)計(jì),并按方案組織教育活動,如:我們觀察到班上有少部分幼兒性格內(nèi)向、膽怯,不愿意與同伴交往,針對這種情況,我們在活動區(qū)設(shè)計(jì)了“娃娃過生日”,有意識地引導(dǎo)這部分幼兒參與活動?;顒又校屢幻變喊缪萃尥?,其余幼兒扮演小客人,小客人帶著禮物到娃娃家祝賀娃娃生日,娃娃熱情地接待小客人,小客人將禮物送給娃娃時(shí)大膽地說出了祝賀的話語。他們相互交談,唱生日歌,跳快樂舞,這樣在輕松歡樂的氣氛中,孩子們自然地交往,就連平時(shí)性格孤僻的幼兒此時(shí)也活躍起來了。

心理輔導(dǎo)指根據(jù)幼兒心理發(fā)展特點(diǎn)與規(guī)律,由教育者設(shè)計(jì)和組織,以活動為基本方式,引發(fā)幼兒的主觀體驗(yàn)和感受,從而對幼兒的心理狀態(tài)產(chǎn)生積極的影響,達(dá)到形成和改善幼兒心理健康的一種方法。幼兒的心理發(fā)展是不平衡的,存在明顯的個(gè)性差異,因此,根據(jù)不同類型的幼兒和幼兒不同的心理需要,我們采取了以下方法對幼兒進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

一是創(chuàng)設(shè)活動情景,通過以活動為主要內(nèi)容的情景引導(dǎo)幼兒積極參與活動,在活動中發(fā)泄不良情緒,形成健康心理。

二是角色體驗(yàn)。幼兒扮演不同角色,體驗(yàn)其扮演角色所具有的心理品質(zhì),幫助幼兒構(gòu)建自身所欠缺的心理品質(zhì)。此外,我們還運(yùn)用了誘導(dǎo)、體貼、親近、信任、鼓勵(lì)等方法對幼兒進(jìn)行心理疏導(dǎo),維護(hù)幼兒心理健康。

家庭是幼兒生活時(shí)間最長的場所,父母的言行對幼兒具有重大的影響。如果這種影響是正面的,則會有助于幼兒心理健康發(fā)展,提高幼兒園教育效果;如果這種影響是負(fù)面的,則會削弱或抵消幼兒園教育效果。因此,家園達(dá)成共識,協(xié)調(diào)教育方法,統(tǒng)一教育要求,是促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展的重要保證。我們在家園配合中通過家園欄、家長會、家長開放日、家長學(xué)校等活動,加強(qiáng)家庭教育的指導(dǎo),向家長宣傳“促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展”的重要性,讓家長熟悉本項(xiàng)研究的目標(biāo)、內(nèi)容與操作方法,使他們支持配合幼兒園教育,共同促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。

關(guān)注兒童心理健康心得體會篇十六

今天學(xué)習(xí)了《中小學(xué)班主任心理健康》,季秀珍老師結(jié)合自己實(shí)踐中得到的豐富的心理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),將相關(guān)的理論知識由淺入深地闡述講解,讓我學(xué)到了很多心理輔導(dǎo)理念和研究心理問題的方法,受益匪淺。下面我談?wù)勎业狞c(diǎn)滴體會:

因?yàn)榻處熓菍W(xué)校心理健康教育的推行者、具體實(shí)施者。一個(gè)成功的教師,除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能,還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學(xué)生有很大影響,在他們的心目中,教師是智者什么都懂;是能者什么都會;是圣者不會犯錯(cuò);是權(quán)威者具有比父母還高的權(quán)威力量。教師的衣著舉止,言談風(fēng)度,以及待人接物等,都會使學(xué)生受到深刻的影響。

通過學(xué)習(xí),改變了我對心理健康教育的看法,從而對心理健康教育有了一個(gè)重新的定位,以前都是給學(xué)生念一點(diǎn)理論知識,沒有顧慮到學(xué)生的各方面發(fā)展,更沒有開展什么心理活動。通過學(xué)習(xí),我意識到開展心理健康教育對學(xué)校的重要性,意識到現(xiàn)階段學(xué)生的心理需求,從而增強(qiáng)了自身的緊迫感和責(zé)任感。

專家的教育總是有限的,我們應(yīng)該在不斷的實(shí)踐中逐步成長的。未來的路還很長,我們要學(xué)習(xí)的東西還很多,我們的責(zé)任真的很重大!通過學(xué)習(xí),感悟很多,思考很多,收獲很多。

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