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小學(xué)體育健康教育教案篇一
讓學(xué)生明白正確的坐、立、行姿勢(shì),要求他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,從而促進(jìn)身體健康。
掌握正確的坐、立、行的姿勢(shì)。
正確的坐、立、行的姿勢(shì),讓我們能堅(jiān)持良好的精神面貌。
媒體、黑板。
一、兒歌學(xué)習(xí)。
今日我們一齊學(xué)習(xí)一首兒歌!
坐要直、立要正。
走路抬頭又挺胸。
從小養(yǎng)成好習(xí)慣,
做個(gè)健康好兒童。
二、姿勢(shì)指導(dǎo)。
大家明白這首兒歌的意思嗎?
師:對(duì)了,這首兒歌教育大家在坐、立、走的時(shí)候都要注意姿勢(shì),養(yǎng)成好習(xí)慣,這樣對(duì)我們的健康是十分有益的。
三、學(xué)生示范。
師:教師來(lái)看一下哪些小朋友坐得正,站得直。(找?guī)讉€(gè)學(xué)生站到講臺(tái)上)。
教師提示坐姿:上身堅(jiān)持正直,坐滿整個(gè)椅子面,兩腳擺在地上,平平放好,兩肩膀放平,雙臂自然下垂,兩手抱臂平放在課桌上,防止駝背與斜肩。會(huì)著看書、寫字時(shí)還要做到“三個(gè)一”(眼睛離桌面約一尺、胸離課桌約一拳、手離筆端約一寸)。
提示站的姿勢(shì):上身堅(jiān)持正直,挺胸抬頭,兩眼平視或稍稍仰視,兩臂自然下垂。立正時(shí),手的五指并攏,自然下垂放在腿外側(cè),腳跟靠攏,腳尖分開(kāi)。
走路姿勢(shì):身體正直,兩臂前后自然擺動(dòng),不要縮頭聳肩地走路,步子要穩(wěn)健有力,腳步要輕巧。在學(xué)校里,上下樓梯要靠右走。在路上,過(guò)街要走人行道,靠右行。
學(xué)生在教師指導(dǎo)糾正下做到正確的坐、立、行姿勢(shì),再次示范鞏固。
四、課堂小結(jié)。
同學(xué)們自我能說(shuō)出一首關(guān)于坐、立、行的兒歌嗎?
坐如鐘、站如松、行如風(fēng)。
很好,坐要像鐘一樣正,站要像棵松樹(shù)一樣筆直,行走要抬頭挺胸,像一陣風(fēng)一樣有力。
這是一首從電視里學(xué)來(lái)的兒歌,講的也是坐、立、行的姿勢(shì)。期望同學(xué)們平常要自覺(jué)做到。
小學(xué)體育健康教育教案篇二
1、通過(guò)個(gè)人、教室、校園衛(wèi)生知識(shí)方面的講解,引起學(xué)生對(duì)環(huán)境衛(wèi)生的重視。
2、在活動(dòng)中,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛(ài)環(huán)境的良好行為習(xí)慣。
教師授課制。
幻燈片ppt、有關(guān)個(gè)人、教室、學(xué)校衛(wèi)生的相關(guān)資料。
1、小朋友們,我們這學(xué)期開(kāi)學(xué)已有兩個(gè)星期了,每天早晨,你們都會(huì)刷牙、洗臉,帶著一張干干凈凈的臉頰來(lái)上學(xué),走進(jìn)潔凈的校園,走進(jìn)桌椅整齊的教室,這樣的學(xué)習(xí)生活,你喜不喜歡?。浚▽W(xué)生答)今天,就讓我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)我們自己、我們的教室和學(xué)校。
2、讀課題:《講衛(wèi)生愛(ài)環(huán)境》。
1、觀看《邋遢大王奇遇記》(有個(gè)小朋友想和大家打個(gè)招呼,讓我們一起看看吧)。
2、思考:你覺(jué)得邋遢大王怎么樣?你喜歡他嗎?
3、學(xué)生評(píng)判關(guān)于飲食的一些現(xiàn)象;出示“醫(yī)生寄語(yǔ)”。
4、講解運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生的注意事項(xiàng)(聯(lián)系學(xué)生生活實(shí)際)。
5、關(guān)于學(xué)習(xí)衛(wèi)生,重點(diǎn)講解“用眼衛(wèi)生,”強(qiáng)調(diào)“一拳、一寸、一尺”的坐姿及眼保健操的養(yǎng)成教育。
6、儀表衛(wèi)生的相關(guān)知識(shí)講授;并考一考學(xué)生的基本常識(shí);以圖片形式出示“看不見(jiàn)的細(xì)菌”,讓學(xué)生更加注重個(gè)人衛(wèi)生。
7、討論:我們?cè)鯓幼⒁鈧€(gè)人衛(wèi)生呢?(學(xué)生交流,發(fā)言)。
1、看“掃地圖”,思考:你這樣掃過(guò)地嗎?這樣對(duì)嗎?為什么?
2、出示“正確掃地圖”,教師講解。
3、觀看“排桌椅”視頻,學(xué)生說(shuō)一說(shuō),教師補(bǔ)充。
4、出示:擦玻璃“圖,教師講解。
總結(jié):我們?cè)趯W(xué)校里的大部分時(shí)間是在教室里度過(guò)的,教室是我們的家,為了讓家更干凈,讓我們更好地學(xué)習(xí),要學(xué)會(huì)掃地、排桌椅、擦玻璃、放置掃帚與簸箕等,這樣的家才溫馨。
1、出示“校園圖”,問(wèn)學(xué)生:這是什么?干不干凈?
2、出示“垃圾圖”,引起反差、注意。
3、教師代替校園向小朋友說(shuō)一句話。
4、遇到垃圾,你該怎么做呢?(出示圖片)。
5、認(rèn)識(shí)垃圾筒、學(xué)會(huì)倒垃圾(圖片、短片)。
總結(jié):美麗的校園需要我們大家的努力、幫忙,小朋友愿不愿意幫助他?有時(shí)候,你一個(gè)小小的動(dòng)作,就會(huì)有大大的收獲,學(xué)校因你而美麗。
總結(jié):小朋友們,當(dāng)你們帶著干凈的臉頰來(lái)上學(xué)時(shí),看到的是潔凈的校園、教室,希望你們放學(xué)的時(shí)候,依然是來(lái)時(shí)的模樣,講衛(wèi)生、愛(ài)環(huán)境人人有責(zé),看誰(shuí)是最講衛(wèi)生的小朋友,讓我們一起努力吧!
1、喜歡健康活動(dòng),體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、能利用運(yùn)動(dòng)器械做全身運(yùn)動(dòng),初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)的概念。
3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計(jì)一周的晨間鍛煉計(jì)劃表。
1、晨間運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表。
2、運(yùn)動(dòng)器械、水彩筆、黑板。
1、教師出示各種運(yùn)動(dòng)器械,引發(fā)幼兒興趣。
(1)幼兒自由選擇自我喜歡的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
(3)教師小結(jié)。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)的概念。
(1)教師引導(dǎo)幼兒討論,將運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行分類。
b、教師小結(jié):利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉,這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng);如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動(dòng)起來(lái),使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉,就叫作全身運(yùn)動(dòng)。
(2)教師引導(dǎo)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行分類。
a、教師出示運(yùn)動(dòng)器械,請(qǐng)幼兒將運(yùn)動(dòng)器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)。
b、師幼共同驗(yàn)證。
c、教師小結(jié):不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位,我們大家都要進(jìn)取鍛煉,身體才會(huì)棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的“晨間鍛煉計(jì)劃表”。
(1)教師出示計(jì)劃表范圖,引導(dǎo)幼兒觀察。
(2)教師引導(dǎo)幼兒討論計(jì)劃表(上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng))。
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自我的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
(1)幼兒設(shè)計(jì)自我的“晨間鍛煉計(jì)劃”。
(2)教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計(jì)劃,并說(shuō)明理由。整理]活動(dòng)延伸:
在日常活動(dòng)中按照自我的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
教學(xué)目標(biāo):通過(guò)教學(xué),使學(xué)生知道什么是良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,并要求自己養(yǎng)成。
良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
能力目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的養(yǎng)成能力。
教學(xué)重點(diǎn):養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。
教學(xué)時(shí)間:一課時(shí)。
故事講的是一位不講衛(wèi)生的小朋友,由于沒(méi)有養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,飯前便后不洗手,天天不洗澡的危害……(觀看部分后,師板書課題后,學(xué)生分組討論以下兩個(gè)問(wèn)題。)。
學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。
2、飯前便后要洗手。
師教學(xué)生洗手的方法,洗手方法歌:
(1)、沖水再用除菌皂。
(2)、揉搓指縫不能少。
(3)、手心手背要搓洗。
(4)、再把泡沫都沖掉。
(5)、毛巾擦手要做到。
(師生共同練習(xí)洗手的方法,并親自實(shí)踐洗手的方法。)。
舒膚佳超人拿出什么武器對(duì)抗細(xì)菌?細(xì)菌怪獸怎樣被消滅?怎樣消滅細(xì)菌呢?
學(xué)生討論后分組匯報(bào)結(jié)果……。
師:只要我們運(yùn)動(dòng)過(guò)后、外出歸來(lái)、飯前、便后,經(jīng)常用舒膚佳洗手、洗澡,就能戰(zhàn)勝細(xì)菌。
師:同學(xué)們我們一起學(xué)習(xí)健康四步曲。
左手搓,右手搓,洗得細(xì)菌無(wú)處躲,手心搓,手背搓,飯前便后做。
舒膚佳超人真不錯(cuò),保護(hù)皮膚辦法多,習(xí)慣好,每天做,健康樂(lè)呵呵!
沖沖身、擦擦背,每天都要洗洗澡,小地方、別放過(guò),從頭洗到腳。
舒膚佳超人真不錯(cuò),保護(hù)身體細(xì)菌跑,不偷懶,天天洗,健康一定好。
(學(xué)生學(xué)唱健康四步曲)。
(學(xué)生回答)。
同學(xué)們,這節(jié)課你學(xué)到了哪些知識(shí)?你有什么收獲?(學(xué)生匯報(bào))。
回家后和爸爸、媽媽一起堅(jiān)持每天刷牙和定期洗澡。
小學(xué)體育健康教育教案篇三
使學(xué)生了解亂丟果皮紙屑的害處。從小養(yǎng)成不亂扔垃圾的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成不亂丟果皮紙屑的良好習(xí)慣。
能見(jiàn)到不禮貌的行為及時(shí)勸阻并撿起垃圾。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過(guò)程:
一、說(shuō)說(shuō)生活中見(jiàn)到的亂丟果皮的現(xiàn)象。
1、我們生活的學(xué)校、小區(qū)、馬鹿、公園等場(chǎng)所,你見(jiàn)過(guò)誰(shuí)亂丟果皮紙屑嗎?
2、這樣的行為對(duì)嗎?
二、了解亂丟果皮紙屑的害處。
1、果皮腐爛后,散發(fā)出難聞的氣味,影響人們呼吸,同時(shí)也會(huì)招引蒼蠅,繁殖細(xì)菌;
2、西瓜皮、香蕉皮等扔在路上,行人不細(xì)心踩上很容易摔倒受傷;
3、紙屑等隨地亂丟不僅僅會(huì)影響環(huán)境和市容的整潔,遇到刮風(fēng)天氣,紙屑還會(huì)隨風(fēng)飛揚(yáng),甚至影響視覺(jué)而造成交通事故。
三、落實(shí)行動(dòng)。
1、我們小學(xué)生該如何做?
(1)把果皮紙屑扔進(jìn)垃圾桶。
(2)把口香糖等垃圾用紙包好再扔。
2、遇到不禮貌的人或事又該怎樣做?
小學(xué)體育健康教育教案篇四
1,學(xué)生了解蛔蟲(chóng)病的一般癥狀,以及蛔蟲(chóng)引起的各種疾病,知道蛔
蟲(chóng)對(duì)人體健康的危害。
2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
教學(xué)重點(diǎn)
學(xué)生了解蛔蟲(chóng)病的一般癥狀,以及蛔蟲(chóng)引起的各種疾病,知道蛔
蟲(chóng)對(duì)人體健康的危害。2,教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
教學(xué)難點(diǎn)
教育學(xué)生講究日常衛(wèi)生,懂得預(yù)防蛔蟲(chóng)病。
教具(課前準(zhǔn)備)
掛圖,蛔蟲(chóng)的標(biāo)本。
教學(xué)時(shí)間
兩課時(shí)
第一課時(shí)
一,導(dǎo)入新課
2,講述:蛔蟲(chóng)是一種常見(jiàn)的寄生蟲(chóng)。人體內(nèi)有了這種寄生蟲(chóng),就是得了蛔蟲(chóng)病。
二,學(xué)習(xí)新課
蛔蟲(chóng)病的危害。
(1)談話:你有沒(méi)有得過(guò)蛔蟲(chóng)病 得了蛔蟲(chóng)病有什么不適嗎
(2)講述:(出示掛圖或投影片)蛔蟲(chóng)在人體內(nèi)主要生活在小腸里面。小腸是人體吸收營(yíng)養(yǎng)的地方,蛔蟲(chóng)在小腸里跟人搶食營(yíng)養(yǎng),這樣,人體得不到足夠多的營(yíng)養(yǎng),就會(huì)面黃肌瘦。蛔蟲(chóng)除了與人搶食營(yíng)養(yǎng)外,還排放出大量的蛔蟲(chóng)毒素,對(duì)人體健康危害很大。蛔蟲(chóng)在人體內(nèi)發(fā)展到一定程度的時(shí)候,就會(huì)到處亂鉆。鉆到膽道里,人就會(huì)得膽道蛔蟲(chóng)?。汇@破腸子,人就會(huì)得腹膜炎;大量的蛔蟲(chóng)聚集在腸子里,會(huì)產(chǎn)生腸梗阻。這些都會(huì)嚴(yán)重危害人體的健康。
小學(xué)體育健康教育教案篇五
教學(xué)目的:
1、幫助學(xué)生進(jìn)一步了解吃的科學(xué)。
2、明確不能常吃熏烤,油炸和腌制食品。
3、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
一、導(dǎo)入新課。
二、學(xué)習(xí)新課。
熏烤食品的衛(wèi)生:油炸食品的衛(wèi)生:腌制食品的衛(wèi)生。
師:怎樣防止熏烤,油炸和腌制食品的危害呢?
學(xué)生討論:教師歸納結(jié)論。
三、結(jié)束語(yǔ)。
自己平時(shí)對(duì)這些吃的問(wèn)題都注意了嗎?哪些地方還不夠好?今后打算怎樣改進(jìn)?
1、學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃也是一門科學(xué)。
2、學(xué)生知道怎樣才能全面攝取營(yíng)養(yǎng)。
小學(xué)體育健康教育教案篇六
使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康,從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
自我動(dòng)手洗頭、洗澡。
媒體、黑板。
教學(xué)資料及過(guò)程:
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用,但頭發(fā)上往往會(huì)黏附著很多污垢,刺激頭皮,使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障,而人體每時(shí)每刻都在出汗所以,要經(jīng)常洗澡,使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中,以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說(shuō)說(shuō)我自我。
請(qǐng)同學(xué)們分別說(shuō)一下自我的洗頭、洗澡的`習(xí)慣,由教師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)體育健康教育教案篇七
1、學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),并能向前跳過(guò)70—80厘米的距離。
2、鍛煉彈跳能力,肢體協(xié)調(diào)性,靈敏性。
3、能夠遵守游戲規(guī)則,體驗(yàn)戶外游戲的樂(lè)趣。
重點(diǎn)難點(diǎn)。
1、重點(diǎn):掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng),能向前跳過(guò)70—80厘米的距離。
2、難點(diǎn):能大膽嘗試、克服游戲中遇到的困難。
活動(dòng)準(zhǔn)備。
1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備:幼兒已有跳躍的能力。
2、物質(zhì)準(zhǔn)備:青蛙媽媽頭飾、害蟲(chóng)圖片、體能環(huán)、單元磚、平衡木、體能條、桌子、小板凳、鉆圈、輪胎、口哨、毛巾、水杯、水杯架。
活動(dòng)過(guò)程。
一、熱身運(yùn)動(dòng)。
師:天氣越來(lái)越熱了,青蛙媽媽的池塘里長(zhǎng)滿了害蟲(chóng),你們?cè)敢鈳退胶οx(chóng)嗎?(幼兒自由回答)。
師:“在出發(fā)之前,我們先活動(dòng)一下身體”。
播放小跳蛙音樂(lè)熱身。
二、幼兒自由練習(xí)、探索。
1、你們看,是誰(shuí)來(lái)了?(青蛙叫的聲音,青蛙媽媽出場(chǎng))。
青蛙媽媽:“小朋友好,我是青蛙媽媽,天氣太熱了,我的池塘里有很多害蟲(chóng),我要著急去捉害蟲(chóng),你們要和老師學(xué)好本領(lǐng),快來(lái)幫我捉害蟲(chóng)吧?!?/p>
2、幼兒自由探索雙腳跳的方法。
師:“青蛙媽媽是怎樣捉害蟲(chóng)的?我們也來(lái)學(xué)一學(xué)青蛙媽媽跳的本領(lǐng)!”
師:“請(qǐng)小朋友們四散開(kāi)向外跳,在跳的時(shí)候要注意安全,落地時(shí)要平穩(wěn),不能撞到別人?!?。
3、請(qǐng)個(gè)別幼兒示范,教師引導(dǎo)。
師:“在剛在練習(xí)的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)這位小朋友跳的很遠(yuǎn),你能說(shuō)說(shuō)你是怎么跳的嗎?”
師:“誰(shuí)能比他跳的更遠(yuǎn)呢?”
4、教師小結(jié),立定跳遠(yuǎn)的方法(雙腳用力往前跳,胳膊前后用力擺,身體前傾,落地時(shí)屈膝緩沖,保持平穩(wěn),雙腳同時(shí)落地。)。
5、現(xiàn)在請(qǐng)小朋友按著老師的示范,聽(tīng)著音樂(lè)來(lái)學(xué)小青蛙跳一跳,跳的時(shí)候注意安全,不到撞到別人(幼兒游戲,教師指導(dǎo))。
三、游戲:捉害蟲(chóng)。
1、幼兒自由練習(xí)。
師:“我們已經(jīng)學(xué)好了本領(lǐng),快幫青蛙媽媽捉害蟲(chóng)吧!
青蛙媽媽:“小朋友歡迎你們來(lái)幫我捉害蟲(chóng)”。
師:“那我們開(kāi)始吧!”
2、幼兒自由探索、共同制定游戲規(guī)則。
師:“在捉害蟲(chóng)時(shí),你們發(fā)現(xiàn)了什么問(wèn)題?”
師:“剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友到了水里,有的小朋友沒(méi)有用我們剛學(xué)到的本領(lǐng),有的小朋友和別的小朋友撞在了一起,想一想,用什么方法才能捉到更多的害蟲(chóng)?”(幼兒自由回答)。
師:“那用我們共同制定的游戲規(guī)則再來(lái)試一試!?!?/p>
師:“小朋友你們捉了這么多害蟲(chóng),這都是你們的勞動(dòng)成果。
青蛙媽媽:“小朋友你們辛苦了,幫我捉了這么多害蟲(chóng),快來(lái)休息一下吧!
師:“現(xiàn)在請(qǐng)小朋友休息一會(huì),擦擦汗,喝喝水,補(bǔ)充點(diǎn)能量?!?/p>
四、游戲:池塘大冒險(xiǎn)。
1、教師介紹材料,幼兒分組討論。
師:“小朋友,你們能幫青蛙媽媽修建2條通往池塘的小路嗎?(幼兒自由回答)在修建好的小路上通過(guò)時(shí),我們要用到鉆、爬、平衡還有立定跳遠(yuǎn)的本領(lǐng)。
師:“請(qǐng)小朋友們分成兩組進(jìn)行討論,說(shuō)一說(shuō)你是怎樣搭建的?
3、幼兒分組游戲。
3、青蛙媽媽:“你們把池塘里的害蟲(chóng)都捉完了,謝謝你們,你們真是我的好幫手,是個(gè)環(huán)保小衛(wèi)士”。
4、教師小結(jié):“幫助別人,快樂(lè)自己”,你們幫助了青蛙媽媽自己還學(xué)會(huì)了一項(xiàng)新本領(lǐng),我們一起歡呼起來(lái)吧!
五、放松身體,游戲結(jié)束。
師:“請(qǐng)小朋友今天辛苦了,我們一起來(lái)放松一下身體?!保úシ泡p音樂(lè))。
教師示范放松動(dòng)作,重點(diǎn)放松腿部與腳部。
小學(xué)體育健康教育教案篇八
使學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng),又是繁重的視力工作。為了使自我的視力好,就要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。
正確的讀寫姿勢(shì)。
自我要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。
媒體、黑板。
一、介紹正確的讀寫姿勢(shì)的好處。
1、學(xué)生了解讀書寫字既是緊張的腦力活動(dòng),又是繁重的視力工作。為了使自我的視力好,還要配合眼部、面部和頸部肌肉的緊張活動(dòng),所以,要養(yǎng)成正確的讀寫姿勢(shì)。
2、介紹讀書的正確姿勢(shì)。
3、介紹寫字的正確姿勢(shì)。
二、做一做,比一比。
請(qǐng)同學(xué)們分別做一下自我平時(shí)的讀寫姿勢(shì),讓大家來(lái)指出哪些地方是正確的,哪些地方是錯(cuò)誤的。
小學(xué)體育健康教育教案篇九
活動(dòng)目標(biāo):
1.探索魔板的多種玩法,體驗(yàn)游戲的快樂(lè)。
2.發(fā)展跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)技能,提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.形成堅(jiān)強(qiáng)、勇于挑戰(zhàn)困難的意志品質(zhì)及互相協(xié)作的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
泡沫板、報(bào)紙球(雞蛋)、皮筋設(shè)置的鐵絲網(wǎng)。
活動(dòng)過(guò)程:
(一)準(zhǔn)備活動(dòng),激發(fā)興趣1.出示泡沫板,導(dǎo)入活動(dòng)。
今天老師給小朋友帶來(lái)一份特別的禮物,看看是什么?看看你的魔板象什么?
2.在魔板上作熱身運(yùn)動(dòng)。
3.游戲“變變變”:出示魔棒,學(xué)生聽(tīng)魔術(shù)師口令用泡沫板變成各種不同的物體,并鼓勵(lì)學(xué)生當(dāng)魔術(shù)師,充分發(fā)揮想象力。
教師:我要用魔術(shù)棒來(lái)變魔術(shù)了,小朋友拿起你腳下的魔板,聽(tīng)我口令。魔板變變變--×××!
教師:哪個(gè)小朋友也想當(dāng)小魔術(shù)師來(lái)變一變?
(二)創(chuàng)設(shè)情景,利用魔板進(jìn)行跳躍、跨跳、爬等運(yùn)動(dòng)。
教師:雞媽媽給我打電話了,說(shuō)她有困難,需要我們小朋友來(lái)幫忙,你們?cè)敢鈫幔靠墒请u媽媽的家在很遠(yuǎn)的地方,要過(guò)一條寬寬的河,幾個(gè)小土坡,喝一座高山,最后還要經(jīng)過(guò)一條地道,可危險(xiǎn)了,你們有沒(méi)有這個(gè)勇氣???讓我們把魔板變成小汽車,出發(fā)吧!
1.過(guò)小橋:學(xué)生把魔板縱向擺成兩豎排,學(xué)生用各種方法過(guò)小橋。
教師:小朋友聽(tīng)聽(tīng)這是什么聲音?我們到哪了?怎么過(guò)河呢?
2.跳土坡:泡沫板立于地面,學(xué)生用雙腳跳、單腳跳、跨越等方法過(guò)土坡。
教師:我們來(lái)到小土坡前面,我們?cè)趺催^(guò)去呢?請(qǐng)小朋友用自己的方法去試試吧!
3.跨高山:把泡沫板重疊于地面,學(xué)生自由選擇跨高山或土坡,教師重點(diǎn)示范助跑跨跳的動(dòng)作要領(lǐng)。
教師:現(xiàn)在我們到了連綿的山下,這些山有的高,有的矮,讓我們一起出發(fā)去征服它們吧!
看,高山又增加難度了,現(xiàn)在高山變得又高又寬,你們怕不怕?勇者無(wú)敵,加油!
4.鉆地道:把泡沫板攤開(kāi)橫向兩組依次擺好,學(xué)生練習(xí)在泡沫板上匍匐前進(jìn)。
教師:雞媽媽的家馬上就要到了,最后一關(guān)是鉆地道,小朋友爬的時(shí)候要把身體放矮,匍匐前進(jìn),千萬(wàn)不要碰到鐵絲網(wǎng)!
5.游戲《送雞蛋》。
教師:雞媽媽說(shuō),她把雞蛋生在了野外,請(qǐng)我們小朋友幫忙運(yùn)雞蛋,小心地把雞蛋送回雞媽媽的家,好嗎?加油!
(三)以“洗澡”放松活動(dòng),感受快樂(lè)教師:終于幫助雞媽媽把雞蛋運(yùn)完了,真累啊,讓我們用魔板變個(gè)小浴缸洗個(gè)澡吧!
小學(xué)體育健康教育教案篇十
1.讓學(xué)生懂得按時(shí)作息的好處,每一天能保證10小時(shí)。
2.使學(xué)生掌握正確的睡覺(jué)姿勢(shì),養(yǎng)成早睡早起的.好習(xí)慣。
啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生,由學(xué)生自己說(shuō)出,應(yīng)當(dāng)怎樣睡眠。
一、導(dǎo)入新課:
在我們學(xué)校里,同學(xué)們你們都幾點(diǎn)睡覺(jué),幾點(diǎn)起床算一算,你們每一天都睡了幾小時(shí)。
二、學(xué)習(xí)新課:
1.睡前不要做:
a.不要吃得太飽。
b.不要賀濃茶。
c.不要看驚險(xiǎn)電視節(jié)目,不要聽(tīng)恐怖故事。
d.要用溫水洗腳。
2.睡覺(jué)時(shí)要:
a.蓋的被子要根據(jù)季節(jié)和天氣而適當(dāng)。
小學(xué)體育健康教育教案篇十一
幫忙學(xué)生了解興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力,引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中培養(yǎng)廣泛的興趣。
字謎答案扇形的小蘋果找座位圖四組數(shù)學(xué)口算機(jī)錄音機(jī)配樂(lè)錄音帶。
1.導(dǎo)入。
教師:這天我們先來(lái)聽(tīng)一段錄音故事。(播放麥克斯韋小時(shí)候的故事配樂(lè)錄音)。
2.學(xué)禮貌理。
提問(wèn):誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)小小的麥克斯韋為什么喜歡提出許多問(wèn)題/。
(學(xué)回答后教師小結(jié))。
教師:同學(xué)們說(shuō)得很好,麥克斯韋對(duì)什么事情都好奇,都想明白究竟,這是一種學(xué)習(xí)的興趣。正是因?yàn)橛辛诉@種學(xué)習(xí)的興趣,麥克斯韋最后城為了英國(guó)著名的科學(xué)家。
許多有成就的人,他們從小對(duì)自己身邊的事物有極大的興趣。衣同學(xué)們看看書上還為我們介紹了其他的人。
(學(xué)生自己閱讀課文中有關(guān)達(dá)爾文及嚴(yán)文井的故事)。
教師:聽(tīng)了剛才的故事,看了書中的課文,請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)看書的想法。(學(xué)生自由發(fā)言)。
3.活動(dòng)明理。
(1)請(qǐng)同學(xué)們分組說(shuō)說(shuō)自己的興趣是什么說(shuō)完后再選一名代表給全班同學(xué)說(shuō)說(shuō)你們組的發(fā)言狀況。
(2)做個(gè)放松小游戲。
出示課前準(zhǔn)備好的字謎條幅粘貼在黑板上,請(qǐng)學(xué)生猜。將學(xué)生猜中的答案隨時(shí)粘貼在字謎的`旁邊,并為猜中答案的學(xué)生發(fā)一顆智慧星。
(3)誰(shuí)來(lái)幫忙蘋果娃娃。
分別將扇形的填字游戲及寫有“青、晴”等文字的蘋果貼在黑板上,誰(shuí)給蘋果娃娃找到座位,就請(qǐng)誰(shuí)把蘋果娃娃帶到他的座位上。
(4)開(kāi)個(gè)小擂臺(tái)賽。
分別出示口算比賽題,每次兩名同學(xué)比賽,看誰(shuí)能當(dāng)擂主,教師為擂主頒發(fā)證書。
(5)想想自己最感興趣的課有哪些把它填在書中的表格中,填寫完后再想一想自己為什么會(huì)喜歡這些課對(duì)自己不喜歡的課,想個(gè)辦法使自己對(duì)這樣的課有興趣。最好能將這個(gè)辦法寫在表格后面。
4.總結(jié)全課。
同學(xué)們喜歡這天的學(xué)習(xí)嗎大家的回答和笑臉告訴了老師。你們很喜歡這樣的學(xué)習(xí)。其實(shí)我們的學(xué)習(xí)都能像這天的學(xué)習(xí)這樣使你有興趣。請(qǐng)同學(xué)們回家后問(wèn)問(wèn)自己的家長(zhǎng),他們的學(xué)習(xí)興趣,并請(qǐng)你的家長(zhǎng)和你一齊動(dòng)腦筋,找一找培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的好方法。
小學(xué)體育健康教育教案篇十二
1、喜歡健康活動(dòng),體驗(yàn)做運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
2、能利用運(yùn)動(dòng)器械做全身運(yùn)動(dòng),初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)的概念。
3、學(xué)習(xí)用表格設(shè)計(jì)一周的晨間鍛煉計(jì)劃表。
1、晨間運(yùn)動(dòng)計(jì)劃表。
2、運(yùn)動(dòng)器械、水彩筆、黑板。
1、教師出示各種運(yùn)動(dòng)器械,引發(fā)幼兒興趣。
(1)幼兒自由選擇自我喜歡的運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。
(3)教師小結(jié)。
2、教師幫忙幼兒初步了解上、下肢運(yùn)動(dòng)和全身運(yùn)動(dòng)的概念。
(1)教師引導(dǎo)幼兒討論,將運(yùn)動(dòng)方式進(jìn)行分類。
b、教師小結(jié):利用手臂或腿和腳進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,能夠使手臂或腿和腳得到鍛煉,這兩種形式就分別叫作上肢運(yùn)動(dòng)和下肢運(yùn)動(dòng);如果我們?nèi)矶歼\(yùn)動(dòng)起來(lái),使身體的每個(gè)部分都得到鍛煉,就叫作全身運(yùn)動(dòng)。
(2)教師引導(dǎo)幼兒對(duì)運(yùn)動(dòng)器械進(jìn)行分類。
a、教師出示運(yùn)動(dòng)器械,請(qǐng)幼兒將運(yùn)動(dòng)器械分別與上、下肢和全身運(yùn)動(dòng)相對(duì)應(yīng)。
b、師幼共同驗(yàn)證。
c、教師小結(jié):不一樣的器械能夠鍛煉身體的不一樣部位,我們大家都要進(jìn)取鍛煉,身體才會(huì)棒棒。
3、師幼一齊分析幼兒的晨間鍛煉計(jì)劃表。
(1)教師出示計(jì)劃表范圖,引導(dǎo)幼兒觀察。
(2)教師引導(dǎo)幼兒討論計(jì)劃表(上肢運(yùn)動(dòng)、下肢運(yùn)動(dòng)、上下肢運(yùn)動(dòng))。
4、教師引導(dǎo)幼兒完成自我的晨間鍛煉計(jì)劃。
(1)幼兒設(shè)計(jì)自我的晨間鍛煉計(jì)劃。
(2)教師巡回指導(dǎo)。
5、幼兒大膽介紹自我的鍛煉計(jì)劃,并說(shuō)明理由。
在日?;顒?dòng)中按照自我的計(jì)劃進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。
小學(xué)體育健康教育教案篇十三
教學(xué)目的:使學(xué)生了解洗頭、洗澡好處多。為了自我的身體健康,從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn):自我動(dòng)手洗頭、洗澡。
教學(xué)用具:媒體、黑板。
教學(xué)資料及過(guò)程:
一、介紹頭發(fā)的作用。
1、介紹頭發(fā)的作用。
頭發(fā)有保護(hù)頭皮不直理解外界刺激的作用,但頭發(fā)上往往會(huì)黏附著很多污垢,刺激頭皮,使人產(chǎn)生瘙癢感。
2、皮膚的作用。
皮膚是人體的一道天然屏障,而人體每時(shí)每刻都在出汗所以,要經(jīng)常洗澡,使皮膚處于一個(gè)清潔的環(huán)境中,以利于皮膚發(fā)揮正常功能。
3、學(xué)生了解了洗頭、洗澡有那么多的好處。就要從小養(yǎng)成勤洗頭、洗澡的良好習(xí)慣。
二、說(shuō)說(shuō)我自我。
請(qǐng)同學(xué)們分別說(shuō)一下自我的洗頭、洗澡的習(xí)慣,由教師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)體育健康教育教案篇十四
1、知道什么是近視。
2、了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí)。
3、樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
近視是屈光不正的一種。表現(xiàn)為能看清近處的東西,看不清遠(yuǎn)處的東西,是由于進(jìn)入眼球的光線不能聚焦在視網(wǎng)膜上,而是落在視網(wǎng)膜前面導(dǎo)致的。不良的視覺(jué)環(huán)境,讀書寫字時(shí)光線不足,近距離用眼時(shí)間過(guò)長(zhǎng),讀寫姿勢(shì)不正確等是造成近視發(fā)生或發(fā)展的重要原因。保護(hù)視力,預(yù)防近視,必須了解預(yù)防近視眼的基本知識(shí),樹(shù)立愛(ài)眼、護(hù)眼意識(shí),養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
3.不歪頭或躺著看書,不走路看書,不在晃動(dòng)的車船上看書。
(一)讀書寫字視覺(jué)環(huán)境要求。
1.讀書寫字時(shí)要有充足的光線,窗戶光線及臺(tái)燈燈光要從左前方射來(lái)。不要在過(guò)亮、過(guò)暗的光線下讀寫(如太陽(yáng)直射光線下、傍晚光線不足時(shí))。
2.盡量不用鉛芯過(guò)細(xì)的筆寫作業(yè),鉛芯要軟硬適中,作業(yè)用紙要潔凈,書寫字體不要過(guò)小。
3.選擇適宜的桌椅讀書寫字,書桌高度以到上腹部附近為宜。
(二)看電視的視覺(jué)環(huán)境要求。
1.看電視時(shí),人與電視機(jī)應(yīng)保持3米以上距離(或保持電視畫面對(duì)角線5倍以上距離)。
2.電視屏幕的高度應(yīng)與看電視人的視線平行或稍低一些。
3.電視機(jī)要放在背光的地方。
4.電視的光亮度要合適,不能過(guò)亮或過(guò)暗。
(三)操作電腦視覺(jué)環(huán)境要求。
1.電腦屏幕最好背向或側(cè)向窗戶,避免出現(xiàn)反光現(xiàn)象。
2.電腦操作臺(tái)應(yīng)低于一般課桌的高度,座椅最好高低可調(diào)。電腦屏幕中心應(yīng)與胸部在同一水平線上。
4.電腦操作間的光線不應(yīng)太弱或太強(qiáng)(12平方米的房間安裝一盞40瓦日光燈即可達(dá)到所需的照度)。
3.不玩或少玩游戲機(jī)。偶爾玩一下時(shí)要注意眼睛與游戲機(jī)的距離不能太近,持續(xù)時(shí)間不要超過(guò)半小時(shí)。
1.每天上下午要做一次眼保健操。
2.做眼保健操應(yīng)注意雙手干凈,做到穴位準(zhǔn)確、手法正確、力度適當(dāng)。
1.睡眠要充足,保證眼睛得到充分休息。小學(xué)生每天睡眠10小時(shí),初中學(xué)生9小時(shí),高中學(xué)生8小時(shí)。
2.不挑食、不偏食,均衡飲食,保證營(yíng)養(yǎng)全面。
3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含維生素a食品(如胡蘿卜、菠菜、動(dòng)物肝臟、杏、枇杷等)。
4.多到戶外活動(dòng),多參加球類運(yùn)動(dòng)、多觀察樹(shù)木花草,多享受大自然的青山綠水,使眼睫狀肌得到放松。
1.每學(xué)期要檢查兩次視力,出現(xiàn)視力下降時(shí),要盡快到醫(yī)院眼科做進(jìn)一步的檢查。
2.如果確認(rèn)已患近視,要及時(shí)到醫(yī)院驗(yàn)光配鏡。不要到不正規(guī)的`眼鏡店配鏡。不追求過(guò)高的矯正視力,矯正視力達(dá)到5.0即可。
3.不要互相借戴眼鏡。每個(gè)人的屈光度數(shù)、瞳孔距離不相同,互相借戴眼鏡會(huì)出現(xiàn)眼疲勞等癥狀,影響視力,有害無(wú)益。
4.16歲以下的兒童少年配戴隱形眼鏡要慎重。
對(duì)學(xué)生的具體要求:
1、養(yǎng)成并保持正確的讀寫姿勢(shì)。
2、讀書寫字時(shí)要選擇良好的用眼視覺(jué)環(huán)境。
3、在日常生活和每天的學(xué)習(xí)中養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
4、堅(jiān)持做眼保健操。
5、早起早睡,保證足夠的睡眠時(shí)間,注意均衡營(yíng)養(yǎng),平時(shí)加強(qiáng)鍛煉。
6、定期檢查視力,配戴合適的眼鏡。
小學(xué)體育健康教育教案篇十五
教學(xué)目的:
提前一周通知學(xué)生,每個(gè)小組選出一名本組認(rèn)為最美、最健康的同學(xué),準(zhǔn)備在課堂上進(jìn)行表演比賽。
一、教師宣布:這節(jié)課舉行一次本班的“選美比賽”。各代表每人表演1-2分鐘,內(nèi)容包括:走路,展示服裝,做2-3個(gè)動(dòng)作造型,作一簡(jiǎn)單自我介紹,說(shuō)一句自己最喜愛(ài)的名言或講出自己的理想。
二、讓五名同學(xué)當(dāng)評(píng)委給表演的同學(xué)打分。然后算分,公布得分。
三、教師讀課文,并結(jié)合當(dāng)天比賽進(jìn)行課文講解:
1、講述形體美、風(fēng)度美、儀表美和心靈美。
2、講述美育的定義與內(nèi)涵。
3、講述愛(ài)美與健康的.內(nèi)在聯(lián)系。
通過(guò)在課堂上進(jìn)行表演比賽、講解,使學(xué)生樹(shù)立正確的審美觀念,培養(yǎng)健康的美感。
小學(xué)體育健康教育教案篇十六
知道水的用途。
用一些途徑知道水的.用途。
葉子。
一、導(dǎo)入。
1、同學(xué)們,我們的地球表面有百分之幾是水?
2、板題。
二、說(shuō)一說(shuō)。
1、同桌互相說(shuō)說(shuō)水的用途。
2、填寫在書上第一頁(yè)。
3、匯報(bào)。
4、如果沒(méi)有水,我們的生活將會(huì)怎樣?
三、小實(shí)踐。
怎樣證明植物和動(dòng)物體內(nèi)有水?
1、小組合作做擠葉子的實(shí)驗(yàn)。
2、匯報(bào)實(shí)驗(yàn)結(jié)果。
四、辯一辯。
1、動(dòng)物體內(nèi)也有水嗎?
2、運(yùn)動(dòng)后出汗了,我的體重減輕了。
3、還有其他方法驗(yàn)證生命體內(nèi)有水分嗎?
五、小結(jié)。
1生命之源——水。
水的用途。
植物和動(dòng)物體內(nèi)有水。
小學(xué)體育健康教育教案篇十七
教學(xué)目標(biāo):。
1.使學(xué)生認(rèn)識(shí)皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.
2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣.
教學(xué)重點(diǎn),難點(diǎn)。
使學(xué)生認(rèn)識(shí)皮膚,了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系.
教學(xué)準(zhǔn)備:。
一把沾滿污垢的梳子,兩件臟衣服(內(nèi),外衣),酒精棉球。
教學(xué)時(shí)間。
2課時(shí)。
教學(xué)過(guò)程:。
第一課時(shí)。
1.教師朗讀課文.
2.學(xué)生朗讀課文.
3.教師講解課文:。
(1)指導(dǎo)學(xué)生讀課文.
(2)說(shuō)說(shuō)養(yǎng)成”四勤“好習(xí)慣指的是哪”四勤“。
(3)誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)為什么要勤洗澡,勤換衣。
(4)談?wù)劊胂?
(5)談話.
(6)觀察,自我動(dòng)手進(jìn)行消毒玩具等.
4.學(xué)生再將課文連貫的讀一遍.
第二課時(shí)。
一,復(fù)習(xí)。
1.反饋檢測(cè):。
什么是”四勤“你該怎樣做。
二,鞏固聯(lián)系。
2.思考與練習(xí):。
檢查自我在家是否能養(yǎng)成”四勤“的好習(xí)慣.
板書設(shè)計(jì):。
13養(yǎng)成”四勤“好習(xí)慣。
勤洗頭。
勤理發(fā)。
勤洗澡。
勤換衣。
小學(xué)體育健康教育教案篇十八
教學(xué)目的:使學(xué)生了解洗手的好處多。為了就自我的身體健康,從小養(yǎng)成勤洗手,正確洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn):從小養(yǎng)成勤洗手的良好習(xí)慣。
教學(xué)難點(diǎn):自我正確洗手。
教學(xué)用具:媒體、黑板。
教學(xué)資料及過(guò)程:
一、介紹手的作用。
1、介紹手的作用。
可由學(xué)生來(lái)說(shuō),總結(jié)到手對(duì)人是很重要的,我們要保護(hù)好手。
2、說(shuō)一說(shuō)手易感染細(xì)菌。
讓學(xué)生說(shuō),在哪些地方手容易感染細(xì)菌,所以要勤洗手。
3、正確的洗手方法,分三步,并示范給學(xué)生看。
4、勤洗手。
飯前便后要洗手,手臟了就洗手,養(yǎng)成勤洗手的習(xí)慣。
二、做一做。
請(qǐng)同學(xué)們?cè)谇懊孀鲆蛔?,看誰(shuí)最正確,由教師和同學(xué)們來(lái)評(píng)說(shuō)一下做得較好和做的不夠的地方。
小學(xué)體育健康教育教案篇十九
1,使學(xué)生了解齲齒構(gòu)成的原因和癥狀,明白齲齒對(duì)兒童發(fā)育帶來(lái)的危害.
2,教育學(xué)生構(gòu)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣.
二,教學(xué)過(guò)程:。
導(dǎo)入新課(小品表演)。
看了小品,明白小品中的小女孩得了什么病嗎。
學(xué)習(xí)新課。
1,認(rèn)識(shí)齲齒,了解齲齒構(gòu)成的原因。
2,師講述:齲齒俗稱“蟲(chóng)牙”,其實(shí)并不是被蟲(chóng)蛀壞了牙,而是由于不注意口腔衛(wèi)生,讓食物殘?jiān)谘揽p中發(fā)酵,產(chǎn)生的酸性物質(zhì)腐蝕了牙齒,構(gòu)成了空洞,使齒齦腫脹引發(fā)的疼痛.
3,怎樣預(yù)防齲齒。
(1)讓我們聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎樣說(shuō)的吧!
(2)討論,聽(tīng)了醫(yī)生的話,你明白齲齒是怎樣發(fā)生的。
(3)交流。
4,教師小結(jié)預(yù)防齲齒的方法.
板書設(shè)計(jì):。
11,預(yù)防齲齒。
齲齒:口腔不衛(wèi)生。
危害|影響工作,學(xué)習(xí),損害人體健康。
預(yù)防|早晚刷牙,飯后漱口,不偏食。
小學(xué)體育健康教育教案篇二十
教學(xué)目標(biāo):1、使學(xué)生明白一些科學(xué)進(jìn)食的衛(wèi)生常識(shí)。
2、讓學(xué)生養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn):要細(xì)嚼慢咽而不能狼吞虎咽的原因及平時(shí)生活中,應(yīng)當(dāng)怎樣養(yǎng)成良好的進(jìn)食習(xí)慣。
教學(xué)過(guò)程:
一、導(dǎo)入新課:
上一次課我們學(xué)習(xí)了一日三餐,同學(xué)們還記不記得我們一日三餐應(yīng)當(dāng)怎樣吃?……這一次我們繼續(xù)學(xué)習(xí),一日三餐當(dāng)中,我們到底應(yīng)當(dāng)怎樣來(lái)進(jìn)餐呢?。
二、學(xué)習(xí)新課:
吃飯時(shí)要慢慢的的吃,不能邊吃邊講話,也不能狼吞虎咽:
1、(下頭聽(tīng)教師,你們來(lái)思考:一個(gè)人,在沙漠里好久,渴的口干舌燥,突然,在他面前出現(xiàn)了各種各樣的水果,你們想想看,他會(huì)有什么樣的感覺(jué)呢?對(duì),會(huì)流口水,那么,他都已經(jīng)渴的不行了,為什么還要流口水,是不是他看到水果后,就不這渴了?……)。
向同學(xué)們講述口水的作用,并使同學(xué)們明白洗嚼慢咽的好處。
a、有利于消化和吸收。
b、可吃出食物的美味。
c、提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
d、清除食物中的異物。
2、當(dāng)心吃飯時(shí)講話。
a、它是一種不禮貌的行文。
b、如果講話的話,可能會(huì)被嗆到,或者食物進(jìn)入氣管,引起不必要的麻煩。
3、吃飯時(shí)狼吞虎咽的壞處:
a、加重腸胃消化的負(fù)擔(dān),引起胃病。
b、沖淡胃酸,引起消化不良。
c、飲食過(guò)量,引起肥胖。
三、鞏固新知:
1、智力挑戰(zhàn)。
2、才華展示。
3、總結(jié)該課,對(duì)發(fā)言同學(xué)進(jìn)行客觀的評(píng)價(jià)(由學(xué)生來(lái)評(píng)價(jià))。
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