教案是教師為了實施教學活動而書寫的一種規(guī)范性文件。教案的編寫要注重啟發(fā)學生的學習興趣，激發(fā)他們的學習動力。請大家仔細閱讀以下教案范文，借鑒其中的優(yōu)點，加以吸收和運用，不斷提升教學水平。
小學體育耐力跑教案篇一
學習目標：在合作學習中掌握基本體操希望風帆第一節(jié)。
學習內(nèi)容：希望風帆：第1節(jié)，耐力跑。
一、自主復習、展示成果。
1、組織學生常規(guī)訓練。
2、提出分組要求，指導學生分組復習，巡回糾正動作。
3、組織學生展示復習成果。
4、安排耐力跑要求和米數(shù)。
5、講解耐力跑要求和跑步過程中呼吸方法。
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、在小組長的帶領(lǐng)下，自我選擇復習方法，進行復習。
4、積極參加演示比賽，勇于展示自我。
5、積極準備以飽滿的態(tài)度進行耐力跑。
6、注意耐力跑呼吸方法和吃苦耐勞的精神。
7、全力以赴跑完全程。
組織：四列橫隊、小組分散。
二、合作學習，掌握動作。
1、完整和分解示范各節(jié)操，指導學生重點環(huán)節(jié)的解決。
2、組織學生分解動作模仿練習。
3、提示學生合作學練。
1、認真觀看體側(cè)運動示范，了解完整動作。
2、聽口令隨示范模仿分解動作，體驗節(jié)奏的變化和體側(cè)時上肢的伸展。
3、在小組長的帶領(lǐng)下進行動作復習，相互幫助，鞏固動作概念。
4、觀看全身運動示范后，認真模仿分解動作。
5、兩人一組分散練習，鞏固動作。
6、聽口令進行二節(jié)操的完整練習。
7、觀看跳躍運動示范后，認真模仿分解動作練習。
8、聽音樂隨示范進行練習，體驗音樂節(jié)奏。
四列橫隊、在規(guī)定場地內(nèi)分散練習。
三、說說學學，身心放松。
教師活動：提示學生進行交流，組織學生放松。
學生活動：向你最好的伙伴說說三節(jié)操的名稱，說說學后的感覺。
聽音樂，在小伙伴的帶領(lǐng)下進行柔韌放松。
組織：散坐在草地上。
場地器材：操場、錄音機。
小學體育耐力跑教案篇二
1、通過這節(jié)課的學習，使學生進一步掌握第八套廣播操的要領(lǐng)及動作。
2、培養(yǎng)學生身體的`正確姿勢和節(jié)奏感。
3、培養(yǎng)學生能夠遵守紀律和快速集合的能力。
講授、練習法
第八套廣播體操
1課時
無
一、準備部分
課堂常規(guī)：
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的內(nèi)容和任務。
準備活動：
1、隊列：立正、稍息、集合、解散。
2、復習廣播操的前三節(jié)。
3、專項準備活動。
二、基本部分：
第八套廣播操（4-6）節(jié)：
第四節(jié)，體側(cè)運動。
第五節(jié)，體轉(zhuǎn)運動。
第六節(jié)，全身運動。
重點：各節(jié)的動作要領(lǐng)及要求。
難點：動作的準確性和優(yōu)美大方有節(jié)奏感。
學生注意事項：
1、學生站一列橫隊。
2、學生認真聽講，仔細觸摸。
3、聽從指揮注意力集中。
4、學生充分活動各關(guān)節(jié)。
游戲：
塊塊集合
規(guī)則：
1、 必須按信號散開和集合站隊，散開后學生必須離開原位。
2、分散集合時不許推拉沖撞他人。
四、結(jié)束部分
1.放松
2.小結(jié)
3.下課
小學體育耐力跑教案篇三
開學的第一節(jié)課通常叫引導課，為了讓學生明確體育課堂常規(guī)，明白本學本學期的體育教學任務和要求，知道學校整體體育工作安排，離不開教師的講解、布置，我們普遍把第一節(jié)體育課安排在室內(nèi)進行。
但我們知道小學生普遍活潑好動，注意力持久性差，尤其是剛?cè)雽W的一年級新生，你讓他安安靜靜地坐在教室里聽老師講解，簡直比坐牢還要難受，教師如果一味的灌輸常規(guī)要求，效果定會不盡人意。那如何解決這一問題，方法之一就是讓他們“動”起來。
這里的“動”不單單是指身體活動，主要是指動嘴、動腦、動身。例如，為了讓學生知道什么是體育課，明白體育課的概念，我們可以問學生：你知道多少體育運動比賽??？現(xiàn)代的孩子接觸網(wǎng)絡、電視比較多，再說在幼兒園里也時常參加過一些親子運動類項目游戲，他們對常見的體育比賽也能略知一二，他們往往會爭先恐后地回答出“跑步、籃球、足球、游泳、乒乓球、游戲……”等這些電視上經(jīng)常播放的體育比賽項目。
戲是孩子們的天性，是最能吸引他們注意力的武器，也是最能激發(fā)他們對體育課學習熱情的手段。我曾在我們學校一年級學生處做過一次調(diào)查：你最喜歡的老師是誰？最喜歡的課是什么課？體育老師和體育課是他們的首選，問他們?yōu)槭裁聪矚g體育課和體育老師，回答說：“體育老師能讓我們一起做游戲，好玩”！
一年級的孩子剛?cè)雽W，什么都不懂，為了能盡快融入學校這個大家庭，他們所需要學習和掌握的地方很多很多。
首先，告訴他們體育課的課堂是在室外，在操場，我們必須排好隊才能上課；其次，邀請班主任老師前來觀摩排隊，與班主任協(xié)商好學生的隊形和站位，把體育課的隊形盡量與平時班級參與其它活動的組織隊形保持一致，例如參與早操、大課間活動的隊形、升旗儀式集會的隊形、排隊去食堂就餐的隊形等等，這樣學生就容易記住隊形的樣子和自己在隊形中的位置，不至于要排多種隊形而相互干擾，摸不著頭腦。
小學體育耐力跑教案篇四
2、教材分析
本節(jié)課的內(nèi)容是發(fā)展耐力跑，通過學習，使學生在活動中掌握跑的基本活動能力，并在跑的游戲中體驗參與體育活動的樂趣，促使學生身心全面發(fā)展。因此，發(fā)展耐力跑是小學三年級體育的重要內(nèi)容之一。
3、教學目標
（1）、認識目標：能較快地掌握用均勻的速度、輕松的步伐參與奔跑活動，初步體會跑時的動作和呼吸節(jié)奏。
（2）、技能目標：培養(yǎng)跑的正確姿勢，發(fā)展耐力素質(zhì)和持久跑的能力，提高集體協(xié)同動作的水平。
（3）、情感目標：培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難的精神和堅毅、頑強的意志品質(zhì)。
4、教材重點
根據(jù)教材內(nèi)容、特點，結(jié)合學生的心理特點，本課教學重點是：（1）讓學生在游戲中體驗耐力跑。（2）讓學生在趣味性中體驗發(fā)展耐力跑的身體感受。
5、教學難點
教會學生在奔跑中發(fā)展速度和能力的方法。
本課的教學對象是小學三年級學生。他們具有一定的競爭意識，爭強好勝，愛玩好動，愛表現(xiàn)的特點。因此在教學中針對學生的`生理心理特點，靈活的安排多種多樣的游戲，就是為了讓學生在游戲歡樂的氛圍中，忘卻疲勞或推遲疲勞的出現(xiàn)。在課堂上還要讓學生掌握耐力跑的方法和調(diào)節(jié)跑的速度。同時。還要有克服困難的勇氣，吃苦耐勞的精神和頑強的意志品質(zhì)。通過學習發(fā)展耐力跑的游戲內(nèi)容，有助于發(fā)展學生的身心健康，有助于全面達成領(lǐng)域目標。
1、教法
根據(jù)學生的生理、心理特點，我采用了多種多樣的游戲方法，使學生對本課充滿了極大的熱情與興趣。在活動中體現(xiàn)出較高的學習欲望，態(tài)度積極。主動參與。
2、說學法
（1）在游戲活動中，能找到不斷加速的感覺，能體驗到發(fā)展耐力水平時的身體動作感受。
（2）能通過游戲活動，感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高，并能運用獲得的知識和技能，不斷改進跑的動作，形成身體正確姿勢。
（一）課堂常規(guī)
師生問好！
（二）熱身運動
1、頭部運動2、肩部運動3、體轉(zhuǎn)運動4、腰部運動5、膝關(guān)節(jié)運動
6、踝腕關(guān)節(jié)運動。
（三）展開
這一階段是課的主要部分，如何激發(fā)學生的學習興趣，引導學生思考問題、解決問題是整節(jié)課的關(guān)鍵。
（1）根據(jù)學生的生理、心理特點，我采用了多種多樣的游戲來引導學生，讓學生對本課的活動充滿熱情和興趣，體現(xiàn)出較高的學習欲望，態(tài)度積極、主動參與。
（2）能找到不斷加速的感覺，能體驗到發(fā)展耐力水平時的身體動作感覺。
（3）能通過游戲活動，感覺到位移速度能力和耐力水平的發(fā)展和提高，并能運用獲得的知識和技能，不斷改進跑的動作，形成身體的正確姿勢。
（4）在游戲活動中，充滿競爭和拼搏意識和行動。表現(xiàn)出良好的團結(jié)協(xié)作、集體主義精神和勇敢頑強、不怕困難、刻苦耐勞的意志品質(zhì)。
（四）、游戲活動
能自覺地遵守游戲中的有關(guān)安全活動的要求和規(guī)則。
1、舞蹈放松。使學生得到全面的放松。
2、小結(jié)：師生互評。
籃球場地、錄音機一臺、排球8個。
小學體育耐力跑教案篇五
學習內(nèi)容:內(nèi)腳背運球
學習步驟：
教師活動：
1、教師組織游戲換物接力跑,講解游戲的放方法和規(guī)則、
2、請同學布置場地和控制賽跑的距離、
3、邀請一組同學一起完成一次游戲、
4、教師組織進行游戲、
5、進行小結(jié),指出存在的錯誤好繼續(xù)進行游戲、
學生活動：
1、認真的聽教師對游戲的方法和規(guī)則的講解、
2、布置好場地讓自己在自己能力范圍內(nèi)愉快的完成游戲、
3、進行游戲時盡自己的能力與同伴完成游戲、
4、在游戲中要及時的糾正存在的錯誤、
組織：如圖：
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重點：運球的腳步動作和如何用腳來改變球的方向
難點：改變球的方向時能夠較好控制好自己的身體重心
教師活動：
1、講解示范內(nèi)腳背運球的動作方法和要領(lǐng)，組織學生自由分散在操場內(nèi)，進行練習
2、組織學生進行繞過各個障礙物后進行射門練習。
3、兩人相互傳球，最后射門練習、
學生活動:
1、細心觀察聆聽老師的講解和示范，積極進行模仿練習。
2、在練習中和同伴密切配合，體驗配合的樂趣，體驗成功。
3、練習中能夠基本按照老師的講的動作方法和要領(lǐng)，進行嘗試。
4、運球接力賽，比比看哪組完成的又好又快。
組織：如圖：
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場地器材：足球場一片，小足球36個，障礙物若干
小學體育耐力跑教案篇六
1跳躍：蹲踞式跳遠。
2游戲：推鐵環(huán)。
1通過全程跳遠練習，知道跳遠有四個動作步驟，初步懂得丈量步點的方法。
2能做出完整動作，基本做到快速助跑、起跳準確有力、落地平穩(wěn)，動作連貫協(xié)調(diào)。
3通過游戲，樹立自信心和勇于克服困難的精神。
一、開始部分：
徒手操
二、基本部分：
教法
1、組織學生分組做15---20米加速跑和集體做原地雙腳起跳與上一步起跳收腹屈膝練習。
2、示范跳遠完整技術(shù)動作，講清其動作的四個步驟：“助跑、起跳、騰空、落地”。
3、講解確定步點的方法，組織學生兩人一組，助跑15---20米起跳，確定助跑距離和步數(shù)，調(diào)整最佳起跑點。
4、分組全程練習體會四個動作步驟，做到連貫協(xié)調(diào)，平穩(wěn)落入沙坑。重點使會糖果調(diào)整步點，不斷提高助跑與踏跳的銜接。
5、組織學生進行推鐵環(huán)的游戲，注意安全。
學法
1、按老師要求認真完成蹲踞式跳遠輔助練習。
2、通過觀察示范和聽講解，并通過反復練習，知道并初步掌握跳遠的四個動作步驟。
3、仔細聽教師講解確定步點的重要性和方法。自找伙伴，兩人一組互相配合，確定助跑距離和步點。
4、在全程完整動作練習中，提高助跑與踏跳的銜接連貫性，掌握屈膝緩沖落地的動作，安全地進行活動。
5、積極參與推鐵環(huán)的游戲，學會推鐵環(huán)的簡單技能。
三、結(jié)束部分：
1、 放松練習。
2、 總結(jié)評價。
小學體育耐力跑教案篇七
教師活動：1、組織學生常規(guī)訓練
2、組織學生游戲：貼燒餅
3、提出要求，組織柔韌練習
學生活動：1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、圍成一個圈進行貼燒餅游戲，注意安全充分活動。
4、學生自己進行柔韌練習，能針對自己的不足進行練習。
組 織：四列橫隊、小組分散
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教師活動：1、講解分組練習的要求，組織學生分組，輪流指導
2、分組展示，比一比哪一組集體參與的人多。
學生活動：1、按老師要求分成三組，體驗不斷增加人數(shù)同時跳長繩，每個學生都要體驗不同的進入順序和配合時的節(jié)奏控制。
2、一組一組展示，用自己覺得最好的方式展示，展示一小組最多的時候能進入共同跳繩的人數(shù)。每個小組三次機會。
3、和老師一起參與評價。
組 織：分三小組
教師活動：1、講解耐久跑的動作要求和練習要求。
2、組織學生進行耐力跑。
學生活動：1、知道耐久跑的動作要求和練習要求。
2、在小組長的帶領(lǐng)下聽音樂進行耐久跑，自己控制速度。
3、放松慢走
組 織：分組自主活動
場地器材：操場、錄音機、每人一繩
小學體育耐力跑教案篇八
跳繩是一種非常有效的有氧運動。能促進兒童健康發(fā)育,跳繩能加快胃腸蠕動和血液循環(huán)，促進機體的新陳代謝，有利于兒童健康成長；能培養(yǎng)兒童的平衡感和節(jié)奏感，跳繩時的動作可謂左右開弓，上下齊動，有助于兒童左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展，還可以培養(yǎng)兒童的節(jié)奏感；能幫助兒童確立方位感和培養(yǎng)其整體意識，兒童在跳繩過程中，有時是單人跳，有時是雙人跳，有時是多人數(shù)，這有利于兒童形成準確的方位感。兒童在跳繩活動中，能夠自覺地形成組織紀律性，可以培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作精神和集體主義觀念。
學生跳繩時，不是繩到了腳邊還沒起跳，就是繩還沒到腳邊就先起跳了。學生沒有掌握跳繩時的節(jié)奏。跳繩不但需要身體各部位動作的協(xié)調(diào)配合，還需要良好的節(jié)奏感。因此，需要分步訓練。
根據(jù)學生的體能情況，在學跳繩之前的一段時間里做一些練習跳躍、練習耐力的活動。比如小青蛙跳荷葉、我跟球兒體跳、跳蹦床等，以增強學生的體質(zhì)，更好地完成跳繩課的學習。
1.發(fā)展學生彈跳能力和下肢力量，培養(yǎng)學生競爭意識。
2.通過游戲發(fā)展學生配合和協(xié)調(diào)的能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
重 點：通過各種跳繩游戲的體驗活動掌握一定的技能。
難 點：在練習中，能夠掌握跳繩活動方法，做到自主學練和合作鍛煉。
1.游戲?qū)?。模仿各種動物的行走、跳躍。
2.徒手聽節(jié)奏跳。先讓學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
3.按節(jié)奏模仿跳繩動作。學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
4.單手拿繩（握住跳繩的兩頭），按正常的節(jié)奏模仿跳繩動作。左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動5.雙手拿繩實際練習。
準備部分
1.隊列練習口令指揮
2.宣布本課內(nèi)容
3.游戲?qū)?/p>
在教師的指揮下，進行課堂常規(guī)部分的練習。以游戲吸引學生進入跳繩學習的情境。
將學生的注意力集中于課堂，便于進行下面課程的開展。
基本部分
1.發(fā)出節(jié)奏，讓學生跳躍。 2.讓學生按節(jié)奏模仿跳繩動作。 3.讓學生單手拿繩跳。 4.讓學生雙手拿繩跳。
帶領(lǐng)學生做游戲：開火車。
1.學生一邊拍手一邊跳，然后隨著節(jié)奏跳。
2.學生仍空著雙手，按照在第一步訓練中已熟悉的節(jié)奏，雙臂和雙腳模仿跳繩的動作。
3.左、右手交替拿繩，要求繩落地時雙腳跳動。
4.雙手拿繩實際練習。
積極參與，遵守規(guī)則，相互配合，步伐一致。
按步驟循序漸進地掌握跳繩的基本技巧，完成由不會到會的過程。培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
1.帶領(lǐng)學生集體放松。 2.總結(jié)本課，布置課后練習。 3.收器材，宣布下課。
小學體育耐力跑教案篇九
雙手甩繩與腳的協(xié)調(diào)配合游戲組字接力
跳繩身體的協(xié)調(diào)性
1、進一步掌握跳短繩的基本方法。
2、讓學生在練習中掌握到一物多用的原理。
3、通過游戲激發(fā)學生激興發(fā)揮動手，動腦的能力與他為相互合作的能力。
短繩自備
一、集合整隊師生問好
1、集合做到快、靜、齊。
2、認真聽老師講本課內(nèi)容
3、認真跟體育委員做好準備活動。
頭部、體側(cè)、體轉(zhuǎn)、擴胸、振臂、大臂撓環(huán)、弓步壓腿、仆步、膝踝關(guān)節(jié)
二、主教材跳短繩
1、按四列橫隊站開，老師講方法。
2、學生先原地進行練習，注意動作的`協(xié)調(diào)配合。
3、學生原地自由練習跳短繩，自己掌握休息時間。
4、老師輔導并檢查學生動作。
5、學生分組進行練習，自由發(fā)揮，多樣練習。
6、每組進行跳繩的展示，每組抽四為出來先練習，規(guī)跳繩，其他同學觀察好的同學跳繩的方法。然后各組進行花樣跳繩的練習、展示。
三、游戲組接力
1、把學生分成四個隊進行。
2、老師講游戲規(guī)則
在同一起跑線上站好，先考慮本周組的什么話。然后老師發(fā)令，一跑出在規(guī)定地方自己合作組一幅畫出來完后評比，要創(chuàng)意。
3、完后請站在畫的外面，每組進行檢查，評出優(yōu)秀獎和三個鼓勵獎。
四、集合、放松、整隊、師生道再見
1、集合做到快、靜、齊
2、認真自行做放松運動
3、認真聽老師小結(jié)。
4、布置家作，1分鐘跳短繩
練習密度：30%
小學體育耐力跑教案篇十
小組學習初步掌握排球運動的墊球技能。
小排球：墊球
一、自主游戲，熟悉球性
教師活動
：1、組織學生集隊，宣布本課學習目標和學習內(nèi)容。
2、組織學生進行隊列練習。
3、組織學生自主游戲。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。
2、在體育委員的指揮下進行常規(guī)和隊列訓練。
3、自主結(jié)合成小組，用排球進行游戲，充分活動的同時熟悉球性。
組織：四列橫隊、小組分散
二、小組學習，掌握技能
重點：墊球的正確動作：插、夾、提的動作。
難點：能隨來球做出上步墊球動作，并能盡量把動作做正確。
教師活動：
1、提出墊球動作要點，鼓勵學生嘗試兩人配合的墊球并讓學生在體驗動作的同時思考如何應付不到位的來球。
2、組織學生交流，并演示上步墊球動作。
3、組織學生繼續(xù)練習，并巡視指導動作。
學生活動：
1、按教師提示的動作要點體驗自拋自墊、兩人互相拋墊，體驗墊球動作的到位和墊不倒位的來球動作。
2、大膽地進行交流，在觀看示范的同時善于找出自己動作中的不足。
3、兩人一組合作學練，有針對性地改進墊球動作，體驗上步墊球的動作和伙伴間的默契配合。
組織：練習時兩人一組自由分散，交流中呈弧形較寬松站立
三、熟練技能，創(chuàng)編游戲
教師活動：
1、提出活動要求，鼓勵學生大膽地去嘗試，巡視指導。
2、引導學生進行體驗交流。
3、學習一種柔韌放松的方法。
學生活動：
1、在小組長的帶領(lǐng)下大膽地嘗試游戲，在游戲中進一步熟練動作。
2、大膽地說一說創(chuàng)編游戲中遇到的困難和收獲。
3、在教師的帶領(lǐng)下進行放松練習。
組織：游戲時小組自主分散，隊形自定
放松時全班散坐在草地上
操場、錄音機、小排球39個
小學體育耐力跑教案篇十一
1.能夠正確運用二列成四列橫隊的腳步移動方法及要領(lǐng)，形成正確身體姿態(tài)。
2.通過講解、示范、演練等活動，掌握隊形變化的口令及要領(lǐng)，發(fā)展學生的靈敏性、協(xié)調(diào)性，提高身體活動能力，促進身心健康發(fā)展。
3.提升組織紀律性，增強集體榮譽感，養(yǎng)成積極進取、團結(jié)合作的品質(zhì)和良好的行為習慣。
【重點】
隊形變化時的要領(lǐng)以及隊形變化后的秩序。
【難點】
隊形變化節(jié)奏和身體控制。
(一)開始部分
課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
組織教學：四列橫隊。
(二)準備部分
1.無敵風火輪
女生以老師為圓心圍成一個內(nèi)圈，男生圍成一個外圈，女生順時針慢跑，男生逆時針慢跑。
2.徒手操：頭部運動，伸展運動，踢腿運動，擴胸運動，體側(cè)運動，體轉(zhuǎn)運動。
(三)基本部分
1.導入
同學們我們在進行練習活動的時候，通常是分男生2排、女生2排進行練習，這種隊形練習有什么缺點嗎?(學生：有，隊形有點長、看不到前面的動作)
2.示范并講解一(二)列橫隊變二(四)列橫隊
變隊前先報數(shù)，聽到動令后，單數(shù)的學生不動，雙數(shù)的學生左腿后退一步，接著右腿后撤順勢向右跨一步，左腿向右腳并攏，站立右側(cè)單數(shù)學生的后面。
3.練習
(1)明確單雙數(shù)站位，集體學練雙數(shù)學生進行左腿后退一步練習。
要點：邁步是重心跟上，兩腿挺直。
(2)單數(shù)和雙數(shù)學生互換站位進行練習。
要點：注意步幅的大小，注意集體的隊列的`整齊、完整。
(3)聽老師口令進行一列橫隊變二列橫隊練習(進行二列橫隊變四列橫隊練習轉(zhuǎn)移)
要點：注意前后之間的空隙，留有足夠的空間，練習時要注意集體的組織及紀律性。
4.檢驗環(huán)節(jié)：集體動作展示
5.輔教材：折返跑游戲
(四)結(jié)束部分
1.放松活動：兩人一組互相拍打肌肉放松。
2.課堂小結(jié)：教師總結(jié)學練情況，對于學生的表現(xiàn)進行評價，表揚先進，激勵全體學生。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
練習密度：35%～40%;平均心率：120～130次/分;運動強度：中等。
體操墊30張、a4紙30張、小排球30個、音樂播放器一臺。
小學體育耐力跑教案篇十二
1、讓學生繼續(xù)感受接發(fā)球的基本動作。
2、讓學生通過發(fā)球練習來培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣。
3、培養(yǎng)學生的合作、競爭意識。
正確握拍動作。
揮拍方向。
一、開始部分。
1、體育委員整隊集合。
2、師生相互問好。
3、老師宣布課的'內(nèi)容。
4、檢查人數(shù)安排見習生。
5、隊列隊形練習：
二、準備部分。
1、原地活動手腳踝腕。
2、徒手操：伸展、體前屈、雙臂繞環(huán)。
3、模仿?lián)]拍動作練習。
組織：各路縱隊行進間進行。老師領(lǐng)做。
要求：認真做好各種動作。
三、基本部分。
1、顛乒乓球練習。
組織：按各小組進行顛球練習。每人連續(xù)顛30個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。
要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全，看誰顛的多。
2、復習接發(fā)球。
教法：1、請本班發(fā)球好的學生進行示范。
2、老師再進行講解并示范發(fā)球動作。
3、請幾名發(fā)球好的學生進行展示。
4、大家進行評價。
5、分組進行練習。
組織：按各小組進行發(fā)球練習。每人發(fā)3個球進行交換。各組有小組長負責組織。老師巡回進行指導。
要求：撿球時動作慢一點不要碰頭，反應快，注意安全。
3、請幾名接發(fā)球好得學生給大家進行展示。
(1)、誰來說一說他們接發(fā)球好在什么地方？
(2)、老師再進行講評。
(3)、大家繼續(xù)進行練習。
四、結(jié)束部分：全體集中散點隊行。
小學體育耐力跑教案篇十三
師：首先，我們這一節(jié)體育課采取的是小組競賽的形式，全班分為6個小組，哪組得分最多，哪組就獲勝，獲勝的小組老師就把漂亮的貼紙送給那一組。在游戲過程中，如果發(fā)現(xiàn)有的小組紀律不好，老師也會在他們小組的得分上扣分。
熱身游戲：擊鼓傳花游戲方法：拿一個礦泉水瓶，隨機放在一位學生手里，老師口令開始，學生就把瓶子傳向下一位同學（可以在前后左右），學生要邊拍手邊傳遞瓶子，當老師叫停，瓶子就停止傳遞。游戲規(guī)則：瓶子必須是依次傳遞，如果隔人傳遞，就要表演節(jié)目，當老師叫停時，瓶子在誰手里誰就表演節(jié)目。
游戲一：猜謎語
游戲方法：全班分為6個小組。游戲開始，老師念謎語，學生舉手回答，老師叫先舉手的學生回答。游戲規(guī)則：念完題目后學生舉手回答，答對的為小組贏得1分。
游戲二：傳秘密口令
游戲方法：全班學生分成6個小組，由教師悄聲告訴各小組第一位學生一個口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教師說開始，小組第一位學生悄聲告訴同組的第二位學生，依次后傳，最后一位學生將收到的口令在黑板上寫出來，最后由教師判定哪一組最快，口令最準確。
游戲規(guī)則：各小組悄聲傳口時，不能讓其他小組的學生聽到，如果聽到了則該小組的秘密泄漏，判該小組失敗，最快收到口令且最準的小組為勝。
游戲三：請你跟我這樣做
游戲方法：全班分為6個小組，每個小組派一個代表，一起坐在擺在講臺前的椅子上，6個學生一起說請你跟我這樣做，從最右邊開始，依次說水果（或顏色等）的名字，循環(huán)反復。
游戲規(guī)則：要求反應快速，說到重復的或是說不出來的就被淘汰，最后獲勝的兩位依次為小組得2、1分。
生：開心
師：今天的課就上到這里，下課！
小學體育耐力跑教案篇十四
籃球運動是小學生非常喜愛又易于開展的運動項目，經(jīng)常從事籃球運動，可以使人體在靈敏、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等方面得到全面的發(fā)展。通過教學，不僅促進了兒童身體動作準確性、靈活性、協(xié)調(diào)性，以及動作能力的發(fā)展；而且使學生從游戲中感受到了無限的快樂，從而對小籃球活動產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
五年級的學生正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，他們具有模仿能力強、好奇心強，且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特征，但對于相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。 教學目標：
1、認知目標：通過小籃球游戲活動，熟悉球性，提高控球能力，初步掌握原地運球及行進間運球的基本技術(shù)，學會在游戲中運用技術(shù)。
2、技能目標：學生主動參與運球游戲練習，在反復的練習中形成能力；發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。
3、情感目標：通過教學，使學生在自主練習中學會合作、學會評價；體驗籃球運動的樂趣和成功的愉悅。
4、個性發(fā)展：培養(yǎng)學生不怕挫折、頑強拼搏、迎難而上的精神；能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強，并不乏個性的張揚。
根據(jù)教材的特點和學生的實際情況，本節(jié)課我將采用語言誘導法、講解示范法、嘗試探究法、分組練習法和游戲比賽法來組織教學。
一、開始、準備部分10′
（設(shè)計意圖：為了更好的使學生集中注意力，端正學習態(tài)度，明確學習目標。）
（二）準備活動
1、教師帶領(lǐng)學生沿籃球場跑1圈。
2、球操。師生同做自編籃球韻律操4個8拍共6節(jié)：上肢運動，腹背，體轉(zhuǎn)運動，正、側(cè)壓腿，腕踝關(guān)節(jié)運動。
（設(shè)計意圖：使學生的身體由相對靜止狀態(tài)過渡到相對運動狀態(tài)，讓身體各個器官及機能起到預熱作用，防止運動損傷。）
二、基本部分25′ 教師語言引導：籃球明星姚明、nba籃球明星大家非常熟悉，但是他們精湛的技藝和好成績的取得離不開他們平時扎實的基本功訓練和同伴的相互配合。引出主教材。
（設(shè)計意圖：激發(fā)培養(yǎng)學生的籃球活動興趣，發(fā)展學生個性。）
（一）耍球游戲：
1、教師示范幾種耍球方法：雙手拋接球，環(huán)繞交接球，原地兩手交換推滾球。
2、學生進行耍球練習。
（設(shè)計意圖：教師和學生一起練習，激發(fā)學生練習的積極性。）
（二）原地運球游戲：
1、原地高、低運球：
先讓學生在原地用自己喜歡的方法進行原地運球練習。教師巡視，了解學生掌握運球技術(shù)情況。教師再講解示范高、低運球按拍球方法。學生練習，教師巡視指導。然后學生展示，比一比誰的運球技術(shù)水平高，看一看誰的運球技術(shù)動作優(yōu)美。組織學生自評、互評、教師點評。
2、運球看數(shù)報數(shù)：
學生原地做左、右手、高低交替結(jié)合的運球練習，看老師手勢，報出數(shù)字。 要求：抬頭運球，用手的感覺控制球和兩手都能運球。
（設(shè)計意圖：通過原地高、低運球，讓學生熟悉球性，提高控球能力。）
（三）行進間運球練習：
（設(shè)計意圖：初步掌握行進間運球的基本技術(shù)，發(fā)展反應速度、靈敏協(xié)調(diào)能力。）
（四）行進間直線運球接力比賽：
學生在籃球場的端線上成四路縱隊，由每隊排頭運球繞過標志桿回來傳至下一名同學，后面的學生依次進行，以用時短，失誤少的小組為優(yōu)勝組。
（設(shè)計意圖：通過引導學生做游戲，增強學生的集體主義精神，激發(fā)學生的學練興趣，培養(yǎng)學生的競爭意識。）
三、結(jié)束部分 5′
（一）學生一臂間隔圍成圓形，在音樂《讓我們蕩起雙槳》伴奏下，師生進行呼吸放松整理活動。
（設(shè)計意圖：借著優(yōu)美、舒緩的音樂，讓學生的身心盡快恢復到安靜狀態(tài)。）
（二）教師用概括激勵的語言綜合評價
（設(shè)計意圖：充分發(fā)揮學生的積極性與自主性，體現(xiàn)評價的教育與激勵功能。）
（三）宣布下課，師生再見，在老師的指導下，送還器材
（設(shè)計意圖：培養(yǎng)學生的安全意識，養(yǎng)成善始善終的好習慣。）
場地器材：小籃球33個圓木柱4個 錄音機1臺
本節(jié)課練習密度：約為40%—45%
小學體育耐力跑教案篇十五
本節(jié)課的主題是自編操即韻律操，目的增強學生體質(zhì)，發(fā)展學生的身體素質(zhì)。課的開始，創(chuàng)設(shè)情境(配有音樂)學生在老師的帶領(lǐng)下進入生態(tài)園模仿動物行走，以達到熱身的效果，使學生在輕松愉快的氣氛下迅速地進入角色，從而能更好地投入到課堂的學習中來。通過本節(jié)課的`學習，使學生熟練掌握動作技術(shù)。最后，通過游戲培養(yǎng)學生團結(jié)合作，勇敢面對困難和戰(zhàn)勝困難的精神，從而增強學生的意志力和不畏艱難的精神和競爭意識。
1、 認知目標：通過本節(jié)課讓學生認識自編操，并體驗自編操。
2、 技能目標：通過本節(jié)課的內(nèi)容發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，靈敏性。
3、 情感目標：通過本節(jié)課的內(nèi)容，培養(yǎng)學生團結(jié)合作下，不畏艱難的精神并增強其競爭意識。
教學對象是三年級學生，該班有40名學生，其基本理解動作要領(lǐng)，具有一定的基本知識和技術(shù)，其身體狀態(tài)良好，但仍需要教師的協(xié)助才能完成學習。
本課以《體育與健康》課程標準為依據(jù)，從學生的身心特點及發(fā)展需要出發(fā)，為增強學生體質(zhì)。促進健康為目的，以創(chuàng)新情境的形式來激發(fā)學生參加體育鍛煉的興趣，促進學生的身體素質(zhì)的發(fā)展。
籃球場、一臺音響、呼啦圈4個、體操8個、皮筋2根、竹竿4根、正方體4個、氣球若干
開始部分：
課堂常規(guī)：1、集合、整隊
2、檢查人物及服裝
3、宣布本節(jié)課內(nèi)容并提出要求
4、安排見習生
組織形式：成四路縱隊集合
要 求：學生“快，靜，齊”。聽指揮，精神飽滿。注意力集中。
準備部分：
熱身運動：模仿動物走
組織形式：教師領(lǐng)做，圍成一個圓圈(音樂伴奏)。
要求：學生積極參與，動作形象。同學間距離恰當，注
意安全，身體進入準備狀態(tài)，情緒狀態(tài)佳，注意力集中。
基本部分：
一、 自編操：
(一)教師示范教學
1、 學生列隊練習
2、 教師邊講解邊示范，教師動作語言形象，以啟發(fā)學生模仿并練習
3、 教師巡視
4、 教師糾正錯誤動作
(二)練習
1、分組練習：
(一組和兒組，三組和四組)兩兩面對站立進行練習，互相指導并糾正，教師巡視。
2、自練：學生原地練習，教師巡回指導，并反饋信息教師鼓勵學生。
3、集體練習：教師進行集中指導，并提出注意事項。
二、游戲：越過障礙
方法：學生分成四組，成四路縱隊站立，并面對起跑線。教師示范游戲過程。教師發(fā)出“預備”口令后，每組的第一名隊員分別走到起跑線上，教師發(fā)出“開始”口令時，各組隊員開始起跑，越過障礙。當本隊前一名隊員原路返回時擊掌(擊一下隊員的手掌)，下一隊員繼續(xù)越過障礙，一次類推，先進行完得一組為獲勝組。
要求：學生按規(guī)則進行。
結(jié)束部分：
1、 放松操(配樂)
2、 小結(jié)本次課的情況，鼓勵學生
3、 師生再見
4、 收拾器材
通過本節(jié)課的教學，首先，讓我認識到作為一名教師要不斷學習，努力提高自己的業(yè)務水平和專業(yè)素質(zhì)。在這與時俱進的時代，要革新理念，選擇適合學生身心特點的教學方法。充分發(fā)揮教師的主導作用和學生的主體作用，才能更好的完成教學任務，同時培養(yǎng)學生的體育鍛煉的意識和習慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。
小學體育耐力跑教案篇十六
(二)概念：移動是籃球運動中隊員為了改變位置、方向、速度和爭取高度、空間所采用的各種腳步動作的總稱。
(三)動作方法與要點。
1、基本站立姿勢：
動作方法：兩腳前后或左右開立，距離約與肩同寬。身體重心落在兩腳之間，略收腹含胸，屈肘，兩手放于體側(cè)前方。防守時站立姿勢稍有不同，兩腳開立略比肩寬。屈肘降低重心，含胸，兩臂張開。
動作要點：屈膝、降低重心，抬頭，目光注視全場。
2、起動。
動作方法：按基本姿勢站立，向前起動時上體迅速前傾向前移動重心，一只腳用力蹬地，另一只腳迅速向前跨出。向側(cè)起動時，向起動方向一側(cè)移動重心，上體迅速轉(zhuǎn)向起動方向，異側(cè)腳用力蹬地，同時腳尖轉(zhuǎn)向起動方向，并向起動方向跨出。
動作要點：移重心，猛蹬地，快跨步，快頻率。
3、變速跑。
動作方法：跑動中加速時，上體微前傾，用前腳掌短促有力蹬地，步頻加快，同時用力擺臂。減速時，步幅適當增大，上體直起，用前腳掌用力抵地減緩向前的沖力，從而降低跑速。
動作要點：加速時，上體前傾，步頻加快，蹬跨有利。減速時，上體稍直起，步幅加大控制速度。
小學體育耐力跑教案篇十七
小學的學生屬于人體發(fā)育的.少年時期，總的來說，身體發(fā)育處于增長率高峰階段，多進行武術(shù)練習。
重點：套路運行時眼法與動作的配合
難點：套路演練的連貫性及武術(shù)動作的勁力
一、課堂常規(guī)
二、基本部分
1、教師示范五步拳的整套動作
2、分招式講解示范教學
3、前三個動作系統(tǒng)練
三、結(jié)束部分
1、集體演練五步拳
2、放松運動：相互抖手臂
3、評價本次課
4、解散下課，送交器材
小學體育耐力跑教案篇十八
認真上好體育課
1、引導學生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學生形成良好的課堂練習秩序。
小朋友們從上小學起，要學習好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習活動的課，是鍛煉身體的課。
那么，為什么要上好體育課呢？
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
1、課前要求
（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假
（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、上課要求
（1）上課應穿什么服裝和鞋子？
小結(jié)：應穿便于運動的服裝和鞋子。
以上老師給小朋友講的就是上好體育課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
作業(yè)：你希望的體育課是怎么樣的？
教學目標：通過學習，使學生知道上學、放學的路上要多注意安全。
教學用具：相關(guān)課件
教學過程：
小朋友，你們知道上學、放學時是高峰時期，所以大家要注意交通安全。
板書課題：行路安全
1、出示圖片提問：小朋友你們認識這些標志嗎？
小結(jié)：馬路上，車多、人多。行人要靠右走，不追逐，不打鬧。過馬路時，先看左，后看右，要走人行道。
2、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能翻越欄桿。
3、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得對，要和媽媽一起過馬路。
4、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，騎車時不能打傘。
5、出示圖片提問：圖上的小朋友做得對嗎？
小結(jié)：他做得不對，不能在馬路上踢球。
作業(yè)：行路安全應該注意哪些？
教學目標：通過本課學習，讓學生知道吃好早飯在一天當中的重要性。
教學用具：相關(guān)課件
身體還需要小朋友們注意飲食，尤其是吃好我們的早飯。
1、出示圖片
提問：你知道圖上這些小朋友為什么會不舒服嗎？
小結(jié)：早飯對一天來說非常的重要。如果不吃早飯，會影響同學們的身體正常發(fā)展。
2、教兒歌
同學每天要早起，
吃好早飯再學習，
干稀搭配質(zhì)量好，
身體學習大提高。
3、出示圖
提問：知道圖上這些叫什么嗎？
你每天吃早飯嗎？經(jīng)常吃哪幾種？
你今天吃早飯了嗎？吃早飯有哪些益處？
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。可是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
（1）先用水將手浸濕。
（2）將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3）反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的'大紅花，并希望其他同學向他們學習。
作業(yè)：為什么要勤洗手？
正確洗手的方法
教學目標：通過本課學習，使學生學會見到客人后要禮貌大方不害羞。
教學用具：相關(guān)課件
同學們，現(xiàn)在大家已經(jīng)是小學生了，你們喜歡在公開場合大方的小朋友還是害羞的小朋友。
1、出示圖片
提問：你喜歡圖中哪位小朋友？
請你把最喜歡的小朋友的花涂成紅色。
2、出示圖
這兩位小朋友都非常的大方。
3、出示圖
這位同學回答問題的時候聲音響亮。
4、出示圖當家里來了客人的時候小朋友要大方的向客人問好，招待客人。
5、出示圖見到客人時要禮貌的和客人相處。
6、出示圖這位小朋友不夠大方，媽媽和客人說話時她害羞的躲在媽媽的背后。
7、出示圖這位同學也不夠大方，開聯(lián)歡會的時候不能大方的和大家一起玩耍。作業(yè)：正確待人的方法。
小學體育耐力跑教案篇十九
教學目標：通過本課學習，讓學生知道要愛清潔、講衛(wèi)生。教學過程：
一、導入新課
同學們，我們上節(jié)課學習了怎樣養(yǎng)成愛清潔、講衛(wèi)生的好習慣，但講衛(wèi)生不僅只是帶手絹和水碗還需要勤洗手。
二、教授新課
1、出示圖片
提問：你知道手是怎樣受污染的嗎？
小結(jié)：我們的小手用途可真大。它可以拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等?？?/p>
是在它做這些事情的同時，自己也受到了污染。
2、講講為什么要勤洗手。
3、出示圖
提問：同學們，你們會洗手嗎？
教師教給學生正確的洗手方法。
（1） 先用水將手浸濕。
（2） 將手面、手腕、手心全部打上肥皂。
（3） 反復揉搓之后，用清水沖凈。
（4）指名學生上臺表演。
表揚我們身邊愛清潔，講衛(wèi)生的好同學并給他們帶上同學自己做的大紅花，并希望其他同學向他們學習。
五、 總結(jié)全文
五 課后反思：
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