通過(guò)總結(jié)心得體會(huì)，我們可以體會(huì)到努力和付出的價(jià)值，激勵(lì)自己不斷向前。寫(xiě)一篇較為完美的心得體會(huì)需要一定的技巧和方法。首先，我們要深入思考和回顧過(guò)去的經(jīng)歷和體驗(yàn)，從中梳理出自己的收獲和領(lǐng)悟。其次，我們要對(duì)這些收獲和領(lǐng)悟進(jìn)行歸納和總結(jié)，突出重點(diǎn)，形成一個(gè)有邏輯和條理性的結(jié)構(gòu)。最后，我們要注意語(yǔ)言的表達(dá)和文字的組織，力求簡(jiǎn)潔明了，避免冗長(zhǎng)和啰嗦，讓人一目了然。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇一
成功，是每個(gè)人都向往的結(jié)果。然而，成功所需的不僅僅是努力和智慧，心理學(xué)也起著重要的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)以及實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深深認(rèn)識(shí)到成功是一種心態(tài)，是一種積極向上的思維方式。在這篇文章中，我將分享我對(duì)成功的心理學(xué)心得體會(huì)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)。
首先，成功的第一步是建立正確的目標(biāo)。即使我們擁有無(wú)限的努力和才智，如果沒(méi)有清晰的目標(biāo)，那么所有的付出都是沒(méi)有方向的。心理學(xué)告訴我們，設(shè)定目標(biāo)能夠激發(fā)個(gè)體的動(dòng)力，并明確我們的努力方向。目標(biāo)應(yīng)該是明確的、可衡量的，并圍繞著我們想要實(shí)現(xiàn)的理想和愿望。我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)是，定期審視目標(biāo)，修正和調(diào)整，確保它們與自身的需要和價(jià)值觀相符。只有建立正確的目標(biāo)，我們才能真正朝著成功的方向邁進(jìn)。
其次，積極的思維方式是成功的關(guān)鍵。每個(gè)人都會(huì)遇到挑戰(zhàn)和困難，但是我們能否面對(duì)困難并從中找到解決辦法，關(guān)鍵在于我們的思維方式。心理學(xué)研究表明，積極的思維方式可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)困難，增強(qiáng)內(nèi)在的韌性和堅(jiān)持力。成功的人通常樂(lè)觀、自信，并相信自己的能力。他們將困難看作是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，積極尋找解決問(wèn)題的方法，并勇往直前。對(duì)我而言，當(dāng)遇到挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)告訴自己“我能行”，并尋找積極的解決辦法，這有助于我戰(zhàn)勝困難并向成功邁進(jìn)。
另外，要實(shí)現(xiàn)成功，我們需要培養(yǎng)自律和毅力。心理學(xué)研究表明，自律和毅力是成功的重要因素。自律是指為了追求目標(biāo)而約束自己的能力，而毅力則是在困難和挫折面前堅(jiān)持不懈的能力。自律和毅力需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和訓(xùn)練才能培養(yǎng)出來(lái)。作為一個(gè)學(xué)生，我深深體會(huì)到，每天按時(shí)完成作業(yè)、制定學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格執(zhí)行、保持良好的作息習(xí)慣等都是培養(yǎng)自律和毅力的有效方法。通過(guò)訓(xùn)練，我不僅能夠堅(jiān)持學(xué)習(xí)，而且在面對(duì)挫折和困難時(shí)保持積極向上的心態(tài)。
此外，成功需要我們與他人建立良好的人際關(guān)系。心理學(xué)研究表明，人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的幸福感和成功的重要性不可忽視。與他人建立積極、支持性的關(guān)系能夠提供幫助和支持，使我們更有動(dòng)力和信心去追求成功。通過(guò)建立良好的人際關(guān)系，我們可以相互分享經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，互相鼓勵(lì)和支持。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)和積極向上的朋友一起學(xué)習(xí)和交流，不僅能夠提高我的學(xué)習(xí)效率，還能夠激發(fā)我的積極進(jìn)取心。
最后，成功需要我們具備適應(yīng)能力和靈活性。心理學(xué)告訴我們，適應(yīng)能力是人們?cè)诿鎸?duì)環(huán)境變化時(shí)，能夠靈活調(diào)整自己的行為和思維方式的能力。成功的人往往能夠快速適應(yīng)變化，靈活應(yīng)對(duì)各種情況。適應(yīng)能力的培養(yǎng)需要我們不斷學(xué)習(xí)和拓寬自己的視野，關(guān)注時(shí)事和新技術(shù)的發(fā)展，積極學(xué)習(xí)并嘗試新的方法和策略。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，當(dāng)我遇到變化時(shí)，我會(huì)努力適應(yīng)，不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)自己的能力，這為我應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)提供了良好的基礎(chǔ)。
總之，成功不僅僅是靠努力和智慧所能實(shí)現(xiàn)的，心理學(xué)在其中起著重要的作用。建立正確的目標(biāo)、積極的思維方式、培養(yǎng)自律和毅力、建立良好的人際關(guān)系、培養(yǎng)適應(yīng)能力和靈活性，這些都是成功的心理學(xué)要素。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐心理學(xué)理論，我深刻認(rèn)識(shí)到成功是一種心態(tài)，一種積極面對(duì)問(wèn)題的方式，只有內(nèi)心強(qiáng)大和正確的心理狀態(tài)，我們才能邁向成功的道路。希望我的心得體會(huì)能給大家?guī)?lái)啟發(fā)，共同努力，實(shí)現(xiàn)成功的夢(mèng)想。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇二
在教育行業(yè)中，一名優(yōu)秀的教師需要具備很多的特質(zhì)，例如教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和教育技巧、課程設(shè)計(jì)和計(jì)劃以及對(duì)學(xué)生的理解和支持等等。然而，成功的教師也需要掌握心理學(xué)，這樣可以更好地了解學(xué)生的心理需求和行為，從而創(chuàng)造更好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在本文中，我們將通過(guò)五個(gè)不同的段落洞察成功的心理學(xué)心得體會(huì)教師的相關(guān)主題。
段落一：教育建立在相互理解和尊重的基礎(chǔ)上。
一名成功的心理學(xué)教師明白教育建立在學(xué)生和教師之間相互理解和尊重的基礎(chǔ)上。理解意味著認(rèn)識(shí)學(xué)生的不同背景和文化背景以及他們自己的學(xué)習(xí)方式和策略，因此教師應(yīng)該以開(kāi)放的心態(tài)去教導(dǎo)。同時(shí)，尊重意味著理解學(xué)生的情況和訴求，以個(gè)人化的方式教育每位學(xué)生。
段落二：心理健康對(duì)于學(xué)習(xí)非常重要。
成功的教師應(yīng)該知道心理健康對(duì)于學(xué)習(xí)非常重要。在學(xué)習(xí)中，學(xué)生面對(duì)來(lái)自教師和同學(xué)的壓力，可能會(huì)感到沮喪或焦慮，從而造成學(xué)習(xí)效率低下。因此，教師應(yīng)該致力于創(chuàng)造積極的學(xué)習(xí)環(huán)境，包括鼓勵(lì)學(xué)生問(wèn)答、提供心理咨詢和營(yíng)造開(kāi)放、理解的氛圍等。
段落三：讓孩子體書(shū)自我管理的重要性。
成功的教師意識(shí)到讓孩子掌握身體和情緒的自我管理的重要性。通過(guò)教育學(xué)生如何識(shí)別和控制情緒以及適應(yīng)各種情境，學(xué)生能夠更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活中面臨的挑戰(zhàn)。教育這一重要課題，得益于心理學(xué)的研究，教師可以通過(guò)自我學(xué)習(xí)或跟進(jìn)課程來(lái)幫助學(xué)生構(gòu)建心理健康框架。
段落四：了解孩子家庭對(duì)孩子的影響。
成功的心理學(xué)教師了解到家庭對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)有著很大的影響。教師可以做一些工作來(lái)了解學(xué)生每個(gè)人的環(huán)境和家庭背景。這種了解，幫助教師能夠在接受學(xué)生期間提供特殊的合作方式，讓學(xué)生感到自己被理解，從而更能有效地受到教育。
段落五：良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵。
最后，人類是群居動(dòng)物，我們攀附在更高的處境需要很強(qiáng)的人際交往能力。在教育領(lǐng)域，良好的與同事和家長(zhǎng)的交流能夠提高成功概率。教師應(yīng)該始終從其學(xué)生、同事和家長(zhǎng)方面學(xué)習(xí)，以獲得各種理解以幫助他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中得到更好的成功。因此，心理學(xué)教師是關(guān)鍵因素之一，始終讓學(xué)生成長(zhǎng)并創(chuàng)造幫助他們實(shí)現(xiàn)成功的優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)環(huán)境。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇三
成功并不是一個(gè)簡(jiǎn)單的事情，它不僅依賴于我們的技能和知識(shí)，更依賴于我們的心理和態(tài)度。在教育領(lǐng)域，教師的角色是至關(guān)重要的。一位優(yōu)秀的教師不僅需要具備專業(yè)的知識(shí)技能，還需要具備成功的心理學(xué)心得體會(huì)來(lái)激勵(lì)和引導(dǎo)學(xué)生的成長(zhǎng)。
第二段：建立自信。
建立自信是成功的關(guān)鍵之一。教師需要有自信的心態(tài)，這不僅可以帶給學(xué)生積極向上的態(tài)度，還能夠在課堂上表現(xiàn)得更為自信和穩(wěn)定。在建立自信方面，教師應(yīng)該保持積極的心態(tài)，不斷地提高自身的知識(shí)水平和教學(xué)技能，不斷地挑戰(zhàn)自我的極限，逐漸提高自信。
第三段：培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力。
教師需要有較強(qiáng)的個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力，這包括教師對(duì)自己的管理，也包括對(duì)學(xué)生的管理。學(xué)生在成功路上沒(méi)有足夠的經(jīng)驗(yàn)和技能，良好的個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力可以幫助教師激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí)和學(xué)習(xí)的積極性，進(jìn)而讓學(xué)生更加成功。培養(yǎng)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力需要回歸到教育的本質(zhì)，教師應(yīng)該堅(jiān)持以學(xué)生為中心的教育理念，幫助學(xué)生成長(zhǎng)，引導(dǎo)他們追求卓越。
第四段：鼓勵(lì)創(chuàng)新。
創(chuàng)新是成功的必備，并且尤其適用于教師這個(gè)角色。教師要適應(yīng)社會(huì)的變化和學(xué)生的需求，必須具備創(chuàng)新的思維和方法，不斷地嘗試新的教學(xué)方式和方法。在鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新的同時(shí)，教師也要不斷地嘗試創(chuàng)新，開(kāi)拓新的思路和理念，才能把握教育的脈搏，更好地引領(lǐng)學(xué)生。
第五段：總結(jié)。
成功的心理學(xué)心得體會(huì)對(duì)教師的成長(zhǎng)至關(guān)重要。建立自信和個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)力，鼓勵(lì)創(chuàng)新和開(kāi)拓教育的思路，是教師成為成功人士的必備品質(zhì)。通過(guò)這些努力，教師可以引導(dǎo)學(xué)生邁向成功的道路，讓他們?cè)谧孕藕皖I(lǐng)導(dǎo)力的推動(dòng)下，不斷地發(fā)掘自身的潛力和價(jià)值，走向未來(lái)。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇四
一、我們?cè)趬?mèng)里走了許多路，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡(jiǎn)單的生活之所以很不容易，是因?yàn)橐畹暮?jiǎn)單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯(cuò)誤時(shí)，等別人都來(lái)了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會(huì)失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當(dāng)人。
八、人們常犯最大的錯(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，天下太平。
九、成熟的人不問(wèn)過(guò)去;聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在;豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。
十、你的丑和你的臉沒(méi)有關(guān)系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風(fēng)險(xiǎn)，但卻有希望到達(dá)彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒(méi)有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺(jué)得被輕視，先問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有分量。
十四、一個(gè)人的價(jià)值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過(guò)。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒(méi)道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽(tīng)你說(shuō)什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂(lè)的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對(duì)于人來(lái)說(shuō)，問(wèn)心無(wú)愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個(gè)結(jié)，談開(kāi)了是個(gè)疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來(lái)的。
二十四、喜歡花的人是會(huì)去摘花的，然而愛(ài)花的人則會(huì)去澆水。
二十五、命運(yùn)給了機(jī)遇，時(shí)間給了過(guò)程，在人生的旅行中，我們會(huì)得到很多很多，同時(shí)也會(huì)失去很多很多。但是我們不會(huì)為我們的失去而后悔，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)奮斗過(guò)，曾經(jīng)擁有過(guò)。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無(wú)論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時(shí)候，生活是困難還是簡(jiǎn)單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應(yīng)生活。
二十八、走走停停，看看風(fēng)景、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因?yàn)橛幸惶炷慊厥淄?，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)是很重要的事情。
三十、生命就像是一個(gè)療傷的過(guò)程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實(shí)最樸實(shí)的自己，依心而行，無(wú)憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
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成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇五
成功，在每個(gè)人的生活中都是一種向往和追求的目標(biāo)。然而，要實(shí)現(xiàn)成功并不容易，需要正確的心理學(xué)思維和態(tài)度。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)的原理和實(shí)踐，我逐漸認(rèn)識(shí)到成功的心理學(xué)心得，這些心得不僅使我在實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)和職業(yè)發(fā)展方面取得了顯著的進(jìn)步，還幫助我更好地與他人相處和應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在本文中，我將分享我在成功的心理學(xué)領(lǐng)域中的體會(huì)和見(jiàn)解。
成功對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)可能有不同的定義，對(duì)于有些人來(lái)說(shuō)，成功意味著在職業(yè)生涯中取得卓越的成就，而對(duì)于另一些人來(lái)說(shuō)，成功可能意味著擁有幸福的家庭和良好的人際關(guān)系。心理學(xué)進(jìn)一步說(shuō)明了成功與心理狀態(tài)之間的密切聯(lián)系。通過(guò)專注于積極心態(tài)和樂(lè)觀的自我評(píng)價(jià)，人們可以更好地面對(duì)挑戰(zhàn)并實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。
成功的心理學(xué)思維包括積極心態(tài)和目標(biāo)導(dǎo)向。積極心態(tài)是指以樂(lè)觀和希望為基礎(chǔ)的自我評(píng)價(jià)。當(dāng)我們對(duì)自己充滿信心時(shí)，就能夠積極面對(duì)困難，并堅(jiān)持努力工作。同時(shí)，目標(biāo)導(dǎo)向意味著明確設(shè)定目標(biāo)并制定相應(yīng)的計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)有助于將我們的行動(dòng)引導(dǎo)到正確的方向，并幫助我們應(yīng)對(duì)逆境和壓力。
成功的心理學(xué)策略包括積極思考、自我激勵(lì)和情緒管理。積極思考是一種積極主動(dòng)地尋找問(wèn)題解決方案和機(jī)會(huì)的思維方式。通過(guò)積極思考，我們可以克服消極情緒并集中注意力于解決問(wèn)題和取得進(jìn)展。此外，自我激勵(lì)也是成功的關(guān)鍵，我們需要給自己設(shè)定明確的目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)，并保持自律和毅力，以實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。情緒管理是另一個(gè)重要的心理學(xué)策略，它要求我們認(rèn)識(shí)到自己的情緒狀態(tài)，并學(xué)會(huì)通過(guò)積極方式來(lái)應(yīng)對(duì)負(fù)面情緒，例如通過(guò)與朋友交流或從事身體運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力。
心理學(xué)對(duì)于建立和維護(hù)健康的人際關(guān)系也起著重要的作用。成功的心理學(xué)是關(guān)于如何與他人建立積極、支持和合作的關(guān)系。在與他人相處時(shí)，我們應(yīng)該尊重和接納他們的觀點(diǎn)，并展示出善意和同理心。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)表達(dá)自己的想法和感受，以促進(jìn)有效的溝通和理解。通過(guò)與他人建立良好的人際關(guān)系，我們可以得到支持和鼓勵(lì)，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)上獲得更大的成功。
成功的心理學(xué)思維和策略并不僅限于理論和研究，它們可以應(yīng)用于實(shí)際生活中。通過(guò)將這些原則運(yùn)用到我們的日常生活中，我們可以培養(yǎng)積極的心態(tài)、制定明確的目標(biāo)，并通過(guò)積極的情緒管理和建立良好的人際關(guān)系來(lái)實(shí)現(xiàn)成功。無(wú)論是在學(xué)業(yè)、職業(yè)還是個(gè)人生活中，成功的心理學(xué)都能夠幫助我們克服挑戰(zhàn)并取得顯著的進(jìn)步。
通過(guò)學(xué)習(xí)和應(yīng)用成功的心理學(xué)，我逐漸認(rèn)識(shí)到成功并不僅僅是一個(gè)目標(biāo)，而是一種心態(tài)和態(tài)度。成功的心理學(xué)思維和策略使我更加樂(lè)觀、目標(biāo)導(dǎo)向，并幫助我應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。此外，成功的心理學(xué)也有助于建立健康的人際關(guān)系，并在實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)目標(biāo)上取得更大的成功。通過(guò)將成功的心理學(xué)運(yùn)用于實(shí)際生活中，我們能夠邁向更加成功的未來(lái)。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇六
成功是每個(gè)人都渴望的結(jié)果，然而成功的定義因人而異。有人認(rèn)為成功是指擁有財(cái)富和權(quán)力，有人認(rèn)為成功是指?jìng)€(gè)人的成就感和滿意度。不論成功的定義如何，心理學(xué)的研究對(duì)于成功的心態(tài)及觀念提供了寶貴的見(jiàn)解。在成長(zhǎng)和個(gè)人發(fā)展的過(guò)程中，我深切體會(huì)到了心理學(xué)對(duì)于成功的重要影響。本文將結(jié)合個(gè)人經(jīng)歷和心理學(xué)研究，探討成功的心理學(xué)心得體會(huì)。
首先，成功需要明確目標(biāo)和積極的心態(tài)。心理學(xué)研究表明，將目標(biāo)設(shè)定為明確、具體、可衡量的事物可以增加個(gè)人的動(dòng)力和努力程度。在我自己的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)每次設(shè)定明確的目標(biāo)并專注于實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)時(shí)，我的自信和動(dòng)力都會(huì)得到提升。例如，當(dāng)我決定要讀書(shū)、考取高分時(shí)，我會(huì)制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并將注意力集中在學(xué)習(xí)上，而不是分散精力在其他事情上。心理學(xué)還教授了積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)可以幫助人們克服困難和挫折，保持對(duì)未來(lái)的希望和信心。因此，我在追求成功的道路上努力培養(yǎng)積極心態(tài)，這種心態(tài)使我能夠持久地保持動(dòng)力，并欣賞和享受成功之旅。
其次，成功需要良好的人際關(guān)系和合作精神。心理學(xué)研究指出，與他人建立積極的人際關(guān)系是取得成功的關(guān)鍵因素之一。人類是社會(huì)性的動(dòng)物，我們需要與他人交流、合作和互動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)個(gè)人和集體的目標(biāo)。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，我經(jīng)歷了一次重要的教訓(xùn)。在一次團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目中，我遇到了與我合作不愉快的困難同事。相反，與我合作順利的同事則成為了我的得力助手。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到與他人建立良好的合作關(guān)系是成功的關(guān)鍵因素。心理學(xué)研究也證實(shí)了這一點(diǎn)，指出合作和社交支持可以提高個(gè)人的士氣和工作效率，從而取得更好的成果。
第三，成功需要自律和堅(jiān)持不懈。心理學(xué)研究表明，自律是成功的基石之一。自律即意志力，是一個(gè)人在追求目標(biāo)時(shí)控制自己行為的能力。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我發(fā)現(xiàn)自律是成功的關(guān)鍵因素。當(dāng)我能夠克制自己的沖動(dòng)，堅(jiān)持在學(xué)習(xí)和工作上投入時(shí)間和精力時(shí)，我會(huì)感到更有成就感，并取得更好的結(jié)果。此外，心理學(xué)還強(qiáng)調(diào)了堅(jiān)持不懈的重要性。成功是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程，充滿了挫折和困難。只有堅(jiān)持不懈，才能克服困難并最終實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。因此，我在自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，不斷努力培養(yǎng)自律和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。
第四，成功需要積極的心理態(tài)度和適應(yīng)力。心理學(xué)研究表明，積極的心理態(tài)度和靈活的適應(yīng)力可以幫助人們克服困難和逆境，同時(shí)幫助人們?cè)谀婢持袑ふ覚C(jī)會(huì)和改變。在我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)中，我遇到過(guò)許多挑戰(zhàn)和逆境，但是擁有積極的心理態(tài)度和靈活的適應(yīng)力使我能夠戰(zhàn)勝困難并取得成功。心理學(xué)也提供了有效的方法來(lái)培養(yǎng)積極的心理態(tài)度和適應(yīng)力，如通過(guò)深呼吸、積極思考和尋求支持來(lái)轉(zhuǎn)變消極的情緒和應(yīng)對(duì)方式。
最后，我認(rèn)為成功需要通過(guò)自我反思和學(xué)習(xí)取得進(jìn)步。心理學(xué)研究表明，自我反思是個(gè)人發(fā)展和成功的重要組成部分。通過(guò)反思自己的行動(dòng)和行為，我們能夠識(shí)別自己的弱點(diǎn)和不足，并找到改進(jìn)的方法。在我個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中，積極的自我反思和學(xué)習(xí)是我取得進(jìn)步和成功的關(guān)鍵。通過(guò)不斷反思自己的行為和努力改進(jìn)，我能夠不斷提高自己的技能和能力，并取得更好的成果。
在總結(jié)成功的心理學(xué)心得體會(huì)時(shí)，我認(rèn)識(shí)到明確目標(biāo)和積極心態(tài)、良好人際關(guān)系和合作精神、自律和堅(jiān)持、積極心理態(tài)度和適應(yīng)力、以及自我反思和學(xué)習(xí)都是成功不可或缺的因素。通過(guò)掌握這些心理學(xué)原理，并將其運(yùn)用到實(shí)踐中，我相信任何人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的成功。這些原則不僅適用于個(gè)人的職業(yè)和學(xué)術(shù)目標(biāo)，也適用于生活中的各個(gè)領(lǐng)域。因此，通過(guò)在實(shí)踐中運(yùn)用這些原則，我們可以不斷追求并實(shí)現(xiàn)成功。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇七
在網(wǎng)上看到過(guò)這樣一個(gè)故事：從前有一個(gè)人單腿直立站在街上，許多人來(lái)到他身邊圍觀，那個(gè)人抱怨自己的腿非常的酸痛，周圍的好心人都為他出主意。
一個(gè)醫(yī)生說(shuō)，我這里有止疼片，你吃下去就好了，那個(gè)人吃下止疼片后說(shuō)疼痛沒(méi)有了，但是腿很僵硬；一個(gè)按摩師說(shuō)，我來(lái)給你按摩一下，那人按摩之后說(shuō)自己感覺(jué)上身的壓力很重；一個(gè)和尚說(shuō)，那你就想象自己是一片羽毛，能飛起來(lái)，這樣就會(huì)感覺(jué)很輕，那人想著想著差點(diǎn)摔倒；這時(shí)一個(gè)孩子走過(guò)來(lái)告訴他，你為什么不用你的另一條腿呢？這個(gè)故事里有積極心理學(xué)的理念，它告訴每個(gè)人更好的調(diào)動(dòng)他最大的資源。
用積極、全面的態(tài)度去面對(duì)和解決他的問(wèn)題。
健康的人不是沒(méi)有問(wèn)題的人，而是能夠解決問(wèn)題的人。
積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌确e極品質(zhì)的一門科學(xué)。
它倡導(dǎo)心理學(xué)研究積極取向，關(guān)注人類積極的心理品質(zhì)，強(qiáng)調(diào)人的價(jià)值與人文關(guān)懷，以一種全新的姿態(tài)詮釋心理學(xué)。
“積極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”。
seligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的`品質(zhì)。
每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要。
這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。
人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。
通過(guò)學(xué)習(xí)這份積極心理學(xué)的材料，我感到積極心理學(xué)在學(xué)校教育工作中的運(yùn)用必將產(chǎn)生重大的影響。
下面的一段文字給了我極大感觸：作為老師，我們對(duì)學(xué)生的關(guān)注不只停留在問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)和解決上，我們更多的精力要投入到關(guān)注學(xué)生人格的完善，幫助學(xué)生增強(qiáng)應(yīng)對(duì)心理困擾的能力，發(fā)揮其自身積極力量，并幫助學(xué)生看到自身的這些力量和潛能。
只有這樣，才能真正幫助學(xué)生在今后的生活中發(fā)掘潛能，利用積極力量來(lái)完善自己。
平時(shí)我在教室里確實(shí)關(guān)注多的是學(xué)生的問(wèn)題，孩子們周記里反映的也大多是班級(jí)里不好的方面。
有時(shí)默寫(xiě)或測(cè)試下來(lái)或某個(gè)學(xué)校活動(dòng)中雖然有表?yè)P(yáng)的人，但多數(shù)會(huì)強(qiáng)調(diào)某某人如何不認(rèn)真準(zhǔn)備，導(dǎo)致成績(jī)不理想或影響了班級(jí)形象等等。挖掘的負(fù)面的東西比較多。我確實(shí)需要?jiǎng)幽X筋改變策略了。
但如何下手呢？很幸運(yùn)的是在這份材料的后面提供了五個(gè)活動(dòng)，這五個(gè)活動(dòng)大同小異，主旨都在于如何引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，重建自信，幫助他們認(rèn)識(shí)到消極自我認(rèn)識(shí)的危害及消除方法，進(jìn)一步提高對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，從而積極應(yīng)對(duì)今后的學(xué)習(xí)和生活。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇八
近年來(lái)，成功的心理學(xué)在社會(huì)上越發(fā)受到重視，許多人希望借助成功的心理學(xué)理論來(lái)實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。作為教師，我們不僅要教授知識(shí)，也要培養(yǎng)學(xué)生的成功心理學(xué)，幫助他們成為成功的人。以下是我對(duì)于成功的心理學(xué)的一些體會(huì)和心得。
第一段，成功的定義和成功心理學(xué)的相關(guān)理論。成功的定義因人而異，其中包括經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、學(xué)術(shù)及個(gè)人等領(lǐng)域，但是絕大多數(shù)成功學(xué)者認(rèn)為，一個(gè)人在經(jīng)濟(jì)、職業(yè)、學(xué)術(shù)等方面的成就再高也不一定能稱之為成功的人。成功心理學(xué)的核心思想主要有以下三點(diǎn)：首先，成功的實(shí)現(xiàn)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要經(jīng)過(guò)不斷的努力和思考；其次，成功的實(shí)現(xiàn)需要明確的目標(biāo)，有計(jì)劃地進(jìn)行達(dá)成；最后，成功的實(shí)現(xiàn)需要積極的心態(tài)和行動(dòng)力。
第二段，成功的心態(tài)如何影響個(gè)人的成功。心態(tài)是影響個(gè)人成功的重要因素之一，一個(gè)積極的心態(tài)能夠讓人更好地應(yīng)對(duì)挫折和失敗，更有信心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。人們應(yīng)該以積極的心態(tài)看待自己的能力和價(jià)值，并且記住一句話：“不要對(duì)別人的眼光過(guò)于在意，也不要忘記自己的價(jià)值?！敝挥羞@樣，才能讓自己更加自信地去實(shí)現(xiàn)成功。
第三段，如何建立積極的心態(tài)。建立積極心態(tài)的方法有很多，比如要學(xué)會(huì)自我激勵(lì)和調(diào)整自身的情緒狀態(tài)。同時(shí)，要與人為善，積極參與集體活動(dòng)，這可以讓個(gè)人享受到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快感和激勵(lì)，從而在不知不覺(jué)中培養(yǎng)出積極心態(tài)。此外，可以通過(guò)鍛煉身體、保持健康的生活方式和規(guī)律的作息去調(diào)整情緒和改善心態(tài)。
第四段，銘記堅(jiān)韌的品質(zhì)。堅(jiān)韌是成功的前提條件之一，無(wú)論是在學(xué)術(shù)還是職業(yè)、生活等方面，都需要有堅(jiān)韌不拔的精神去不斷追求目標(biāo)。在面對(duì)挫折和困難的時(shí)候，我們應(yīng)該要準(zhǔn)確地評(píng)估自己的實(shí)力和困難的難度，采取合理的解決方案去應(yīng)對(duì)，而不能因?yàn)槔щy而自暴自棄，這樣只會(huì)讓問(wèn)題變得更加棘手。
第五段，如何將成功心理學(xué)精神引入學(xué)生教育中。作為一名教師，我們希望培養(yǎng)的不僅是學(xué)生的知識(shí)能力，更是他們的思維方式和生活態(tài)度。在課堂上，可以通過(guò)講解成功學(xué)理論，讓學(xué)生了解到負(fù)面情緒和思維方式的危害，同時(shí)教授實(shí)用的調(diào)節(jié)方法和技巧，讓學(xué)生更加積極、自律和追求成功。教師還可以將成功精神注入活動(dòng)、課程等方面，讓學(xué)生在實(shí)踐中享受到成功的快感并不斷培養(yǎng)成功的思維方式和能力。
總之，成功的心理學(xué)不僅可以幫助我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，還可以提升個(gè)人的自我價(jià)值感和生活幸福感。因此，我們應(yīng)該秉持著積極的心態(tài)和堅(jiān)韌的品質(zhì)，不斷努力，追求成功。作為一名教師，我們要把學(xué)生成功的心理學(xué)精神注入到教育中，讓學(xué)生懂得追求成功，并在實(shí)踐中感受成功的快感。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇九
成功的心理學(xué)是一門研究成功的原因和方式的學(xué)科，它幫助我們理解成功的心理機(jī)制和行為模式。在我的學(xué)習(xí)和實(shí)踐過(guò)程中，我對(duì)成功的心理學(xué)有了一些體會(huì)和心得。在這篇文章中，我將分享我對(duì)成功的心理學(xué)的理解和應(yīng)用，希望能給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和幫助。
首先，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極心態(tài)的重要性。積極心態(tài)是成功的基石，它決定了我們對(duì)待事物的態(tài)度和行動(dòng)的動(dòng)力。在面對(duì)困難和挫折時(shí)，保持積極心態(tài)是非常關(guān)鍵的。積極心態(tài)可以讓我們更加有自信和勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn)，相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。同時(shí)，積極心態(tài)也能夠改變我們的思考方式和行為方式，讓我們更加專注和堅(jiān)持，最終實(shí)現(xiàn)成功。
其次，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃的重要性。有目標(biāo)的人更容易取得成功，因?yàn)樗麄冎雷约阂裁捶较蚺ΑＭㄟ^(guò)設(shè)定明確的目標(biāo)，我們可以更好地組織時(shí)間和資源，使自己的努力更加有針對(duì)性和高效。同時(shí)，目標(biāo)設(shè)定也可以激發(fā)我們內(nèi)在的動(dòng)力和熱情，讓我們更加專注和堅(jiān)持。通過(guò)將目標(biāo)分解成具體的行動(dòng)計(jì)劃，我們可以有條不紊地朝著成功的方向前進(jìn)。
第三，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)自我意識(shí)和自我反思的重要性。自我意識(shí)是指我們對(duì)自己和自己的行為有清晰和客觀的認(rèn)識(shí)。只有了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我們才能更好地利用自己的優(yōu)勢(shì)和克服自己的弱點(diǎn)。同時(shí)，自我反思是指我們對(duì)自己的行為和結(jié)果進(jìn)行深入思考和評(píng)估，找出成功和失敗的原因，從中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。通過(guò)自我意識(shí)和自我反思，我們可以不斷提升自己，不斷完善自己，最終實(shí)現(xiàn)成功。
第四，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)積極學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。成功并不是一蹴而就的，它需要我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識(shí)和技能，拓寬自己的視野和能力；通過(guò)個(gè)人成長(zhǎng)，我們可以提升自己的思維力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)自己的自信和人際交往能力。同時(shí)，積極學(xué)習(xí)和個(gè)人成長(zhǎng)也是對(duì)我們內(nèi)在動(dòng)力的激發(fā)和釋放。只有不斷追求進(jìn)步，我們才能實(shí)現(xiàn)自我超越，最終達(dá)到成功。
最后，成功的心理學(xué)強(qiáng)調(diào)堅(jiān)持和毅力的重要性。成功的道路是曲折和艱辛的，它需要我們付出刻苦努力和持久不懈的努力。只有堅(jiān)持下去，我們才能克服一切困難和挑戰(zhàn)，最終取得成功。同時(shí)，毅力是一種強(qiáng)大的心理資源，它可以讓我們?cè)诶щy時(shí)保持冷靜和專注，在挫折時(shí)堅(jiān)持前進(jìn)。通過(guò)堅(jiān)持和毅力，我們可以戰(zhàn)勝一切困難，最終實(shí)現(xiàn)成功。
綜上所述，成功的心理學(xué)為我們提供了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和方法，幫助我們實(shí)現(xiàn)自己的成功。通過(guò)保持積極心態(tài)、制定明確的目標(biāo)、發(fā)展自我意識(shí)、不斷學(xué)習(xí)成長(zhǎng)以及堅(jiān)持和毅力，我們可以更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。希望我的這些心得能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助，讓我們共同走向成功的道路。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十
成功是每個(gè)人都渴望的，而心理學(xué)給我們提供了一些有用的策略來(lái)幫助我們實(shí)現(xiàn)成功。通過(guò)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我深深地認(rèn)識(shí)到成功不僅僅取決于外部的因素，更重要的是內(nèi)在的心態(tài)和思維方式。在這篇文章中，我將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過(guò)程中所得到的一些關(guān)于成功的心得體會(huì)。
首先，成功的第一步是培養(yǎng)積極的心態(tài)。心理學(xué)告訴我們，積極的思維方式能夠影響我們的情緒和行為，進(jìn)而影響我們的行動(dòng)結(jié)果。當(dāng)我們對(duì)待事物持有積極的態(tài)度時(shí)，我們更有可能取得成功。舉個(gè)例子，我曾經(jīng)在一次考試中表現(xiàn)不佳，心情沮喪。然而，當(dāng)我改變了自己的心態(tài)，積極地對(duì)待困難，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)變得更輕松，成績(jī)也隨之提升。因此，培養(yǎng)積極的心態(tài)對(duì)于成功是非常重要的。
其次，成功的關(guān)鍵在于設(shè)定明確的目標(biāo)。心理學(xué)告訴我們，目標(biāo)能夠激發(fā)我們的動(dòng)力和決心。當(dāng)我們?cè)O(shè)定了明確的目標(biāo)，我們會(huì)變得更加專注和堅(jiān)持。然而，目標(biāo)應(yīng)該是具體和可量化的，這樣我們才能更好地衡量自己的進(jìn)步。舉個(gè)例子，當(dāng)我想要提高英語(yǔ)水平時(shí)，我設(shè)定了每天學(xué)習(xí)一小時(shí)，并且每周參加一次英語(yǔ)角的目標(biāo)。這樣，我能夠有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提高了我的英語(yǔ)水平。
第三，成功離不開(kāi)自律和長(zhǎng)期堅(jiān)持。心理學(xué)告訴我們，自律是成功的基石。當(dāng)我們能夠主動(dòng)控制自己的行為和情緒時(shí)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)困難和挑戰(zhàn)。而長(zhǎng)期堅(jiān)持是取得成功的必要條件，因?yàn)槌晒ν枰獣r(shí)間和努力。舉個(gè)例子，當(dāng)我開(kāi)始學(xué)習(xí)彈鋼琴時(shí)，我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持每天練習(xí)，才能不斷提高自己的技巧和水平。這種自律和堅(jiān)持幫助我在鋼琴領(lǐng)域取得了一定的成就。
第四，積極利用失敗和挫折。成功的路上往往沒(méi)有一帆風(fēng)順，我們會(huì)遇到各種各樣的失敗和挫折。然而，心理學(xué)告訴我們，失敗并不代表終結(jié)，而是邁向成功的一步。失敗能夠讓我們從中吸取教訓(xùn)，發(fā)現(xiàn)自身的不足，并且更加堅(jiān)定地去追尋成功。舉個(gè)例子，當(dāng)我第一次嘗試寫(xiě)作時(shí)，我遭到了一些批評(píng)和打擊。然而，我沒(méi)有放棄，而是利用這些反饋來(lái)改進(jìn)自己的寫(xiě)作技巧。如今，我已經(jīng)成功地發(fā)表了多篇文章。
最后，成功不僅僅是個(gè)人的事情，而是建立在與他人的良好關(guān)系之上。心理學(xué)告訴我們，人際關(guān)系能夠影響我們的情緒、能力和成功。積極的人際交往能夠?yàn)槲覀兲峁┲С趾蛶椭?，而且能夠激發(fā)我們的創(chuàng)造力和動(dòng)力。因此，我們應(yīng)該積極地與他人合作、交流和分享，建立良好的人際關(guān)系。舉個(gè)例子，當(dāng)我面臨困難時(shí)，我的朋友給予了我很多鼓勵(lì)和幫助，這讓我更加堅(jiān)定地追求成功。
總之，心理學(xué)為我們提供了很多實(shí)用的策略來(lái)幫助我們實(shí)現(xiàn)成功。通過(guò)培養(yǎng)積極的心態(tài)、設(shè)定明確的目標(biāo)、自律和長(zhǎng)期堅(jiān)持、積極利用失敗和挫折以及建立良好的人際關(guān)系，我們能夠更好地邁向成功。正如心理學(xué)所言：“成功只是別人看到的冰山一角，而我們需要付出更多的努力去發(fā)現(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己想要的成功?！?/p>
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十一
成功，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)永恒的話題。每個(gè)人都希望取得成功，然而成功并非輕而易舉，它需要付出努力、智慧和堅(jiān)持不懈。作為一名學(xué)習(xí)心理學(xué)的學(xué)生，我逐漸領(lǐng)悟到成功的心理學(xué)要點(diǎn)。通過(guò)深入研究成功者的心理，我獲得了許多寶貴的體會(huì)和心得。以下將從目標(biāo)設(shè)定、自信心、堅(jiān)持、積極思維和逆境克服五個(gè)方面來(lái)闡述我對(duì)成功的心理學(xué)心得體會(huì)。
首先，目標(biāo)設(shè)定是成功的關(guān)鍵。目標(biāo)是人們不斷前進(jìn)的動(dòng)力和方向，只有明確的目標(biāo)才能讓我們知道自己在做什么，并為之付出努力。但是，目標(biāo)設(shè)定并不是簡(jiǎn)單地設(shè)定一個(gè)就行，還需要具備以下特點(diǎn)：具體性、可衡量性、可實(shí)現(xiàn)性和時(shí)限性。通過(guò)將目標(biāo)分解成小的可控的部分，我們能夠更好地追蹤進(jìn)展和調(diào)整計(jì)劃，從而更有信心地朝著成功的方向努力。
其次，自信心是成功的基石。自信心意味著相信自己能夠達(dá)到目標(biāo)，并且有能力克服遇到的困難。自信心是一個(gè)人內(nèi)心的力量源泉，能夠推動(dòng)我們不斷堅(jiān)持和努力。而自信心的塑造需要來(lái)自兩個(gè)方面的支持：知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)增加自身的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)儲(chǔ)備，我們能夠更好地處理問(wèn)題和挑戰(zhàn)，從而增強(qiáng)自信心。同時(shí)，我們還可以通過(guò)積極的心理暗示和正面思考來(lái)培養(yǎng)自信心，例如，積極面對(duì)困難、鼓勵(lì)自己、相信自己的能力等。
第三，堅(jiān)持是成功的必經(jīng)之路。成功并非一蹴而就，而是需要通過(guò)持續(xù)不斷的努力和堅(jiān)持才能實(shí)現(xiàn)。堅(jiān)持不僅需要毅力，更需要內(nèi)心的驅(qū)動(dòng)力和自律。面對(duì)困難和挫折時(shí)，我們必須堅(jiān)定信念、磨煉意志，絕不輕易放棄。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)調(diào)整策略和方法，因?yàn)椴⒎敲總€(gè)計(jì)劃都能一帆風(fēng)順地實(shí)現(xiàn)。只有準(zhǔn)備好面對(duì)失敗，我們才能真正擁抱成功。
第四，積極思維是成功的基礎(chǔ)。積極思維是一種對(duì)待事物的態(tài)度，它能夠讓我們更加樂(lè)觀、自信、積極地處理問(wèn)題和挑戰(zhàn)。積極思維能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力，激發(fā)我們的潛能，并帶來(lái)更多的機(jī)會(huì)和成功。同時(shí)，積極思維也能夠幫助我們更好地處理壓力和負(fù)面情緒，保持良好的心態(tài)。正如一句名言所說(shuō)：“態(tài)度決定一切”，只有擁有積極的思維方式，我們才能走向成功。
最后，逆境克服是成功的歷練。成功的道路上充滿了各種挑戰(zhàn)和逆境，只有能夠坦然面對(duì)困難，并克服它們，我們才能站在成功的巔峰。逆境中的抗?fàn)幙梢藻憻捨覀兊囊庵竞鸵懔?，讓我們更加?jiān)韌和成熟。對(duì)于每一個(gè)遭遇挫折的人來(lái)說(shuō)，關(guān)鍵在于如何看待困難。逆境中的成功者往往能夠從失敗中吸取教訓(xùn)，并在不斷嘗試中尋找突破口。如此，逆境也成為他們成功的一部分。
總之，成功的心理學(xué)心得是一筆寶貴的財(cái)富，它能夠引領(lǐng)我們走向成功的道路。目標(biāo)設(shè)定、自信心、堅(jiān)持、積極思維和逆境克服是構(gòu)成成功的重要因素。只有在這些基礎(chǔ)上，我們才能夠在追尋成功的道路上成為勝利者。讓我們牢記這些心得，勇敢面對(duì)每一個(gè)挑戰(zhàn)，為自己的夢(mèng)想不懈努力，取得屬于我們自己的輝煌。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十二
一、我們?cè)趬?mèng)里走了許多路，醒來(lái)后發(fā)現(xiàn)自己還在床上。
二、簡(jiǎn)單的生活之所以很不容易，是因?yàn)橐畹暮?jiǎn)單，一定不能想的太多。
三、知道看人背后的是君子;知道背后看人的是小人。
四、你犯錯(cuò)誤時(shí)，等別人都來(lái)了再罵你的是敵人，等別人都走了罵你的是朋友。
五、人只要能掌握自己，便什么也不會(huì)失去。
六、變老并不等于成熟，真正的成熟在于看透。
七、在人之上，要視別人為人;在人之下，要把自己當(dāng)人。
八、人們常犯最大的錯(cuò)誤，是對(duì)陌生人太客氣，而對(duì)親密的人太苛刻，把這個(gè)壞習(xí)慣改過(guò)來(lái)，天下太平。
九、成熟的人不問(wèn)過(guò)去;聰明的人不問(wèn)現(xiàn)在;豁達(dá)的人不問(wèn)未來(lái)。
十、你的丑和你的臉沒(méi)有關(guān)系。
十一、航海者雖比觀望者要冒更大的風(fēng)險(xiǎn)，但卻有希望到達(dá)彼岸。
十二、窮人的苦惱在于沒(méi)有選擇，富人的苦惱在于有太多選擇。
十三、不要總覺(jué)得被輕視，先問(wèn)問(wèn)自己有沒(méi)有分量。
十四、一個(gè)人的價(jià)值，不體現(xiàn)在與別人相同的東西上，而體現(xiàn)在與別人不同的東西上。
十五、閑談莫論人非，靜坐常思己過(guò)。
十六、發(fā)展是硬道理，但硬發(fā)展是沒(méi)道理。
十七、人們是看你做什么，不是聽(tīng)你說(shuō)什么。
十八、要求別人是很痛苦的，要求自己是很快樂(lè)的。
十九、不敢生氣的是懦夫，不去生氣的才是智者。
二十、對(duì)于人來(lái)說(shuō)，問(wèn)心無(wú)愧是最舒服的枕頭。
二十一、嫉妒他人，表明他人的成功，被人嫉妒，表明自己成功。
二十二、有些事情，不談是個(gè)結(jié)，談開(kāi)了是個(gè)疤。
二十三、一口吃不成胖子，但胖子卻是一口一口吃來(lái)的。
二十四、喜歡花的人是會(huì)去摘花的，然而愛(ài)花的人則會(huì)去澆水。
二十五、命運(yùn)給了機(jī)遇，時(shí)間給了過(guò)程，在人生的旅行中，我們會(huì)得到很多很多，同時(shí)也會(huì)失去很多很多。但是我們不會(huì)為我們的失去而后悔，因?yàn)槲覀冊(cè)?jīng)奮斗過(guò)，曾經(jīng)擁有過(guò)。
二十六、如果你不能飛，就奔跑，如果你不能奔跑，就走，如果你不能走，就爬，但無(wú)論你做什么，你得一直前行。
二十七、人生，可以不炫目，但不能不透亮。任何時(shí)候，生活是困難還是簡(jiǎn)單完全取決于你如何調(diào)整自己，適應(yīng)生活。
二十八、走走停停，看看風(fēng)景、賞賞虹霓、吹吹清風(fēng)，然后在某個(gè)不經(jīng)意的瞬間，您會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)每個(gè)人都是幸福的，只是您的幸福常常在別人眼里。
總之人生要看得清晰，幸福要懂得珍惜。
二十九、享受生命中的小事情，因?yàn)橛幸惶炷慊厥淄?，也許會(huì)發(fā)現(xiàn)它們其實(shí)是很重要的事情。
三十、生命就像是一個(gè)療傷的過(guò)程，我們受傷，痊愈，再受傷，再痊愈。每一次的痊愈好像都是為了迎接下一次的受傷。或許總要徹徹底底的絕望一次，才能重新再活一次。
三十一、不要太在乎別人的看法，不要太盲目追求一些東西，做最真實(shí)最樸實(shí)的自己，依心而行，無(wú)憾今生。
三十二、把心放平，就是一泓平靜的水;把心放輕，就是一朵自在的云。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十三
教育心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過(guò)程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教育心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。這兩個(gè)學(xué)科比較好區(qū)分，我的認(rèn)識(shí)是教育學(xué)更多的是重宏觀的角度去研究我們的教育教學(xué)，而教學(xué)心理學(xué)已經(jīng)進(jìn)入到了我們的教學(xué)過(guò)程。教育心理學(xué)和普通心理學(xué)、兒童心理學(xué)的關(guān)系可以說(shuō)是十分密切。教育心理學(xué)是以它們?yōu)閷W(xué)科基礎(chǔ)的，卻不好說(shuō)誰(shuí)包含了誰(shuí)，誰(shuí)從屬于誰(shuí)。教育心理學(xué)更好的幫助了我對(duì)學(xué)習(xí)過(guò)程和學(xué)習(xí)資源進(jìn)行設(shè)計(jì)、開(kāi)發(fā)、運(yùn)用、管理和評(píng)估的理論和實(shí)踐。
在通讀這本書(shū)后，我對(duì)教育心理學(xué)的內(nèi)容主旨，研究方向，原因及研究方法有了一定的了解，另外關(guān)于書(shū)中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí)，對(duì)于我在理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也有很大的幫助。首先，關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象，揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué)，其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué)，是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支，要想知道它是研究什么的，就需要對(duì)它的對(duì)象，性質(zhì)，內(nèi)容，范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
這本書(shū)談到教育心理學(xué)的對(duì)象，是由于受教育體質(zhì)發(fā)展和心理發(fā)展是緊密相關(guān)的，所以教育心理學(xué)也要聯(lián)系到體質(zhì)發(fā)展方面的有關(guān)問(wèn)題。此外，教育過(guò)程也可以說(shuō)是師生協(xié)同活動(dòng)的過(guò)程,而且教師在這種活動(dòng)中起著主導(dǎo)作用,因此,關(guān)于教師的心理學(xué)問(wèn)題，也是教育心理學(xué)應(yīng)該研究的一個(gè)特殊領(lǐng)域。而教育心理學(xué)的性質(zhì)應(yīng)該是由它的研究對(duì)象決定的，即“教育心理學(xué)是兼有社會(huì)科學(xué)和自然科學(xué)兩種性質(zhì),而且是以前者為主的一門邊緣科學(xué)”。不同社會(huì)制度國(guó)家的教育，對(duì)心理學(xué)的要求也共同點(diǎn)和不同點(diǎn)，這在一定程度上就影響了教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍。根據(jù)我國(guó)的教育方針和目的，我們的教育心理學(xué)的內(nèi)容和范圍是完全適應(yīng)于我國(guó)的社會(huì)主義制度的要求的。教育心理學(xué)的任務(wù)就是揭示教育實(shí)踐過(guò)程中的心理活動(dòng)的規(guī)律和促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展。由此可見(jiàn)，教育心理學(xué)是以教育對(duì)心理學(xué)的要求為出發(fā)點(diǎn)，以解決教育實(shí)踐中的心理學(xué)問(wèn)題為目的的。
此次閱讀這本書(shū)，使我再次感受到教育心理學(xué)是一門很博大精深的學(xué)問(wèn)，不是我所想象中的那樣簡(jiǎn)單。比如說(shuō)處理學(xué)生個(gè)性和共性之間的關(guān)系，怎樣從個(gè)性中提煉出共性，又怎樣在對(duì)待共性中又充分尊重學(xué)生個(gè)性。還有怎樣實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)的最優(yōu)化，怎樣教學(xué)才能最大限度的調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性又不讓其對(duì)某些枯燥的只是感到厭煩；還有怎樣根據(jù)不同年齡階段孩子的不同心理特點(diǎn)對(duì)其施以針對(duì)性的教育教學(xué)方法，如此等等。在書(shū)中介紹到了很多不同時(shí)代的著名學(xué)者的觀點(diǎn)，各有利弊，都很值得思考。讀了這些，我才逐漸認(rèn)識(shí)到為什么教育心理學(xué)是一個(gè)備受重視，被廣泛研究的學(xué)科了。
第二，不光是理論，書(shū)中還有很多地方也提到了怎樣將理論運(yùn)用到實(shí)踐中去，這對(duì)于教學(xué)的實(shí)踐活動(dòng)有很直接和現(xiàn)實(shí)的意義。書(shū)中舉到了很多這樣的例子,讓我發(fā)現(xiàn)原來(lái)生活中很多看似司空見(jiàn)慣的事其實(shí)就是教育心理學(xué)研究的成果。比如應(yīng)該怎樣讓小學(xué)生克服坐不住的問(wèn)題，還有怎樣不動(dòng)聲色的糾正學(xué)生的語(yǔ)法錯(cuò)誤又不至于引起學(xué)生反感。其實(shí)對(duì)于這些問(wèn)題我也是早就有所想法，讀了教育心理學(xué)后，這些原先模糊不清的想法才漸漸明白起來(lái)，原來(lái)自己的有些做法才找到了理論上的依據(jù)，總之，真的感慨頗多。
第三，教育心理學(xué)給我提供的不只是一個(gè)研究結(jié)果，它所提到的更多的是一種研究方法，指導(dǎo)你怎樣利用這些看起來(lái)書(shū)面化的大理論，把他們真正變?yōu)橹笇?dǎo)你教學(xué)的利劍。其實(shí)每個(gè)學(xué)生都是特別的，都有值得你特別去關(guān)注的地方，而每個(gè)學(xué)生又都是相似的，都有共性讓你總結(jié)規(guī)律，更好的認(rèn)識(shí)教學(xué)。教育心理學(xué)為我所提供的這些科學(xué)的研究法我認(rèn)為不管今后是否從事教育事業(yè)都是讓人從中受益良多的。原來(lái)一直不明白所謂量表是什么東西，現(xiàn)在才開(kāi)始懂得原來(lái)心理學(xué)是這樣一門精密的科學(xué)，要求很強(qiáng)的邏輯思維和分析能力才能懂得如何從數(shù)據(jù)中了解人內(nèi)心的世界。
第四，對(duì)自我提出了更高的要求。教育心理學(xué)以教與學(xué)互動(dòng)作用為主線，以學(xué)習(xí)心理為核心，對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、知識(shí)和技能的掌握、學(xué)習(xí)策略與教學(xué)策略、學(xué)習(xí)遷移、智力與創(chuàng)造力、品德心理、群體心理、個(gè)性差異與因材施教、心理衛(wèi)生與教師心理等方面作了較為系統(tǒng)、深入淺出的分析。 作為一個(gè)教育工作者，必須具備判斷學(xué)生是否熱愛(ài)學(xué)習(xí)以及引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的能力。 教師是文化的傳遞者，“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識(shí)傳遞的角度來(lái)反映教師的重要性。教師是榜樣，"學(xué)高為師，身正為范"，學(xué)生受教育的過(guò)程是人格完善的過(guò)程，教師的人格力量是無(wú)形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。教師要有較強(qiáng)的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。教師要富有"愛(ài)心"，作為一名教師，對(duì)學(xué)生的愛(ài)應(yīng)是無(wú)私的、平等的，就像父母對(duì)待孩子。教師還要善于發(fā)現(xiàn)每一個(gè)學(xué)生的閃光點(diǎn)和發(fā)展需要。
最后，教師是學(xué)生的心理輔導(dǎo)者。因此，教師必須要懂教育心理學(xué)、心理學(xué)，應(yīng)了解不同學(xué)生的學(xué)習(xí)心理特點(diǎn)，選擇科學(xué)合理的、適合本班學(xué)生的學(xué)習(xí)策略，并在上課過(guò)程中多加思考，適時(shí)改進(jìn)教學(xué)方法和策略，以藝術(shù)的眼光去對(duì)待教學(xué)，爭(zhēng)取精益求精。在新課程改革的背景下，一定要認(rèn)真地貫穿新的教學(xué)理念，以學(xué)生發(fā)展為本，以新的教學(xué)姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，使學(xué)生的身心都能得到健康的發(fā)展。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十四
學(xué)生作為一個(gè)特殊的群體，在日常生活和學(xué)習(xí)中往往面對(duì)著各種心理壓力，種.種心理壓力積壓在一起，久而久之，會(huì)造成心理上的障礙。作為天子?jì)勺樱睦斫】蹈菍W(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂(lè)的基礎(chǔ)。因此，在學(xué)校園開(kāi)展心理健康教育是一件迫在眉急的事，具有預(yù)防精神疾患和身心疾病的發(fā)生，及時(shí)為學(xué)生疏通心里，排解壓力，指引方向的作用。
那么作為一個(gè)學(xué)生，我們?nèi)绾蝸?lái)判斷自己或者是周圍人的心理是否正常呢，以下有三項(xiàng)基本原則：首先，心理與社會(huì)環(huán)境是否趨于一致。其次，心理與行為行動(dòng)是否趨于一致。最后，人的情緒在一個(gè)階段內(nèi)是否穩(wěn)定。
如果一個(gè)人出現(xiàn)了與以上違背較的情緒，那么他就可能存在一定的心理障礙。那么什么叫心理障礙呢?它是指心理疾病或輕微的心理失調(diào)，出現(xiàn)在當(dāng)代學(xué)生身上多數(shù)是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾、遇到突如其來(lái)的問(wèn)題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾等出現(xiàn)，時(shí)間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩;個(gè)別則時(shí)間長(zhǎng)、程度較重，最后不得不休學(xué)甚至退學(xué)。它的表現(xiàn)形式也多種多樣，主要表現(xiàn)在心理活動(dòng)和行為方面。心理活動(dòng)方面如感覺(jué)過(guò)敏或減退、體感異常、錯(cuò)覺(jué)、幻覺(jué)、遺忘、疑病妄想、語(yǔ)詞新作、意識(shí)模糊、紊亂的心理特點(diǎn)和難以相處等等。行為方面如焦慮、冷漠、固執(zhí)、攻擊、心情沉重，心灰意冷，甚至痛不欲生等。以上的情緒狀態(tài)，顯然不利于學(xué)生的發(fā)展，因此學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手：
1、增強(qiáng)學(xué)習(xí)的興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。
2、保持心境的良好和樂(lè)觀向上的情緒，學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
3、在有需要得時(shí)候主動(dòng)進(jìn)行心理咨詢。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移，心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受，越來(lái)越多的專院校，甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和，排解心中憂難，開(kāi)發(fā)身心潛能。還能助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。
作為建設(shè)者與接班人，學(xué)生有必要不斷提高心理素質(zhì)，全面健康的發(fā)展，以良好的心理素質(zhì)來(lái)迎接未來(lái)的種.種挑戰(zhàn)，為祖國(guó)的繁榮昌盛貢獻(xiàn)自己的力量。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十五
積極心理學(xué)課程就要結(jié)束了，雖然只是短短的幾周時(shí)間，卻讓我學(xué)到了很多，這是一門教會(huì)我們學(xué)習(xí)生活的學(xué)科。在我以前接觸的心理學(xué)知識(shí)中，都是一些關(guān)于負(fù)面事物的研究比如說(shuō)，抑郁，心理變態(tài)，精神分裂等等。弄得我一直以為心理學(xué)就是和這些負(fù)面的東西打交道，所以我對(duì)心理學(xué)印象不大好。直到接觸了這門課，它說(shuō)的是人性中積極的東西，我一直認(rèn)為對(duì)于我們一般人來(lái)說(shuō)了解積極的事物遠(yuǎn)比關(guān)心那些消極事物有用，所以我對(duì)這門課很好奇。只有研究積極的東西，為我所用才有助于我們的心理健康，如果我們心理出現(xiàn)問(wèn)題，也只有學(xué)習(xí)那些積極的東西才有助于解決問(wèn)題。
積極心理學(xué)，顧名思義就是以積極的、建設(shè)性的心態(tài)，去認(rèn)識(shí)世界、發(fā)現(xiàn)規(guī)律，進(jìn)而去掌握規(guī)律來(lái)改造世界。積極心理學(xué)并不像傳統(tǒng)心理學(xué)那樣，強(qiáng)調(diào)病態(tài)、問(wèn)題，而是在努力探索普通人在良好的環(huán)境下如何達(dá)到滿意幸福的生活。積極心理學(xué)以不同于以往的全新角度詮釋了心理學(xué)的任務(wù)，催生教育的生命活力，告了心理學(xué)為人類謀取幸福時(shí)刻的來(lái)臨。積極心理學(xué)主張心理學(xué)應(yīng)對(duì)普通人如何在良好的條件下更好地發(fā)展、生活,具有天賦的人如何使其潛能得到充分地發(fā)揮等方面進(jìn)行研究。深入理解人的成長(zhǎng)所需要的條件和環(huán)境，充分發(fā)掘人的潛力、潛能，促進(jìn)我們的心理發(fā)展，有積極的心理特征去面對(duì)生活。
在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)里，似乎每個(gè)人都在想方設(shè)法的洞察他人的內(nèi)心，但只有極少數(shù)人愿意以那種方式來(lái)觀察自己。我們總是想知道是什么是他人動(dòng)怒，但我們又不愿去分析是什么讓我們自己坐立不安。我們不想讓任何人，包括我們自己，看到我們實(shí)際的樣子—深怕看到丑惡的自己。不幸的是，在這當(dāng)中必定會(huì)遺失一些必需且有價(jià)值的東西，比如，以看待別人的客觀眼光來(lái)視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說(shuō)的：反省自己，即使上帝不關(guān)注你；認(rèn)了最應(yīng)當(dāng)審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認(rèn)識(shí)自我，是一種智慧；認(rèn)識(shí)自我更是一種途徑。
這門課程中老師教會(huì)我們要學(xué)會(huì)感恩，感謝身邊的人，感謝發(fā)生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應(yīng)該感謝，它讓我們學(xué)到了更多懂得了更多。永遠(yuǎn)懷著一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，讓我們活的更充實(shí)更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿于懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時(shí)也是寬恕了自己，讓自己不再那么計(jì)較，也讓自己變得更輕松，這不是更好嗎。
我們需要接納自我，接受子己的不完美性。對(duì)于先天給予我們所無(wú)法改變的東西，我們需要學(xué)會(huì)接納。比如說(shuō)，我們的出生、我們的高度胖瘦、我們的性別、我們的爸爸媽媽等等，這是先天的，不管我們是否喜歡，但這是無(wú)法改變的事實(shí)，對(duì)于這些我們需要學(xué)會(huì)坦然接納。同時(shí)，我們也要學(xué)會(huì)喜歡和尊重自己，只有喜歡自己才會(huì)由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂(lè)觀的心態(tài)。有一句話我特別喜歡，就是“樂(lè)觀就是對(duì)生命的遠(yuǎn)方，充滿了期待?！币?yàn)闃?lè)觀，因?yàn)樽孕?，無(wú)論在怎樣的境遇里，都會(huì)保持前進(jìn)的動(dòng)力。
曾幾何時(shí)，幸福似乎是距離我們很遙遠(yuǎn)的事情。至于幸福是什么，亦是無(wú)法言說(shuō)的。畢淑敏說(shuō)有意義的快樂(lè)就是幸福。我發(fā)現(xiàn)幸福就來(lái)自健康的心理。心理健康的人比較積極樂(lè)觀，而樂(lè)觀是對(duì)生命的遠(yuǎn)方充滿了期待，覺(jué)得自己是有能力一步一步地朝著那個(gè)既定方向去邁進(jìn)，盡管在這個(gè)過(guò)程當(dāng)中有頓挫，有失敗，有遭人誤解，你雖然不能保證你一生將會(huì)有怎樣的困窘出現(xiàn)，如果你心理健康，你就能夠?qū)W會(huì)樂(lè)觀地看待這些事情，你就能找到前進(jìn)的動(dòng)力來(lái)。理健康的人也比較善于積極思維，對(duì)事物永遠(yuǎn)能找到積極的解釋，然后積極地尋找解決問(wèn)題的辦法，最終得到解決的結(jié)果。幸福其實(shí)是一件特別簡(jiǎn)單的事情，而幸福也總是在引導(dǎo)著人去過(guò)這種有意義的生活，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。在合理價(jià)值目的性的引導(dǎo)之下，人有意義地生活，實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值，體驗(yàn)幸福感受。既要做對(duì)生命有意義的事情，也要讓自己的內(nèi)心感到快樂(lè)，如是，便離幸福很近。只是，這其中需要很大的勇氣，因?yàn)閳?jiān)持自己的初衷與夢(mèng)想要付出比他人更多的辛苦，留下更多的汗水與淚水。幸福沒(méi)有比較，只有自己的感覺(jué)，不是擁有了什么才是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之后，陽(yáng)光依舊燦爛，幸福的感覺(jué)依然存在。簡(jiǎn)單的生活、給自己一個(gè)微笑，也是一種幸福！所以讓自己學(xué)會(huì)快樂(lè)，不要悲傷包裹自己！
我們還測(cè)試了自己的性格優(yōu)勢(shì)，讓我們發(fā)掘自己的優(yōu)勢(shì)在哪，這讓我們能更加了解自己，盡量的展現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的弱勢(shì)。對(duì)于擇業(yè)也是一個(gè)不錯(cuò)的建議，我們可以選擇更符合自己性格的領(lǐng)域，這樣我們能發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，把工作做得更好。每個(gè)人總有自己的優(yōu)點(diǎn)，或許只是你沒(méi)有發(fā)現(xiàn)而已，要正確的看待自己，不要把自己想得一團(tuán)糟什么也不會(huì)，以積極的心態(tài)去迎接每一件事，相信自己可以，有了自信有了勇氣我們就可以把它做好。
學(xué)完這門課程，我覺(jué)得收獲真的很多，不僅在課堂上享受了，在課堂上放松了，而且也改變了我對(duì)生活的一些看法，我覺(jué)得生活變得更美好了，可以積極的去面對(duì)生活中的一切困難。生活中的歡笑與悲哀常常源于一個(gè)人看世界的那雙眼睛。心中沒(méi)有陽(yáng)光的人很難發(fā)現(xiàn)陽(yáng)光的燦爛，心中沒(méi)有花香的人，很難以感受花朵的芬芳。一個(gè)快樂(lè)的人，它眼中的世界也是快樂(lè)的，我們要用積極的心態(tài)去真實(shí)地活在當(dāng)下的每一天。
對(duì)這課的幾點(diǎn)建議：
1:以后每節(jié)課應(yīng)該點(diǎn)名，不能放任我們過(guò)于自由。
2：課間我覺(jué)得應(yīng)該休息幾分鐘。
3：上課應(yīng)該多點(diǎn)名提問(wèn)，這樣學(xué)生會(huì)更加投入些。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十六
1、我們從外界所獲得的信息或者學(xué)到的知識(shí)必須在生活中合理應(yīng)用才能顯示它們應(yīng)有的力量。知識(shí)本身無(wú)法決定我們的幸福感，我們的成功和自尊水平等，可見(jiàn)光有知識(shí)是不夠的，我們還應(yīng)該充分的理解它，能夠合理的解讀它，同時(shí)對(duì)知識(shí)應(yīng)用所涉及的現(xiàn)實(shí)情況有一個(gè)客觀全面的認(rèn)知，兩者相結(jié)合就為我們把知識(shí)應(yīng)用于實(shí)踐打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。
2、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)而不是被動(dòng)的接受，主動(dòng)學(xué)習(xí)分為兩個(gè)階段，第一個(gè)階段是充分理解所學(xué)知識(shí)，至少能夠用自己的語(yǔ)言或文字把所學(xué)內(nèi)容的實(shí)質(zhì)表達(dá)出來(lái)，也就是說(shuō)出來(lái)或者寫(xiě)出來(lái)，只有做到這一點(diǎn)才表明我們對(duì)所學(xué)知識(shí)的理解達(dá)到了一定程度。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中把自己感興趣的或者感覺(jué)可以應(yīng)用的地方寫(xiě)下來(lái)，進(jìn)行重點(diǎn)的挖掘和探索，讓自己對(duì)這些內(nèi)容的理解更深入和充分。第二階段是制定知識(shí)的應(yīng)用方案，安排練習(xí)時(shí)間，通過(guò)實(shí)踐檢驗(yàn)自己的構(gòu)想，檢驗(yàn)自己對(duì)于知識(shí)的解讀是否合理，對(duì)解讀的不合理的地方進(jìn)行思考糾正，重新修改應(yīng)用方案進(jìn)行驗(yàn)證，在這種實(shí)踐過(guò)程中對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行升華，只有完成了這兩步才算達(dá)到了我們學(xué)習(xí)知識(shí)的目的。
3、我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)或工作的過(guò)程中主動(dòng)安排進(jìn)行積極心理休息，積極心理休息和拖延的區(qū)別在于，積極心理休息是有規(guī)律的，受自我控制的，目的是為了通過(guò)一小段時(shí)間回顧總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，或者調(diào)解心情，緩解疲勞以便以更好的狀態(tài)投入下一段工作或?qū)W習(xí)中。而拖延是順從自己內(nèi)心的分心沖動(dòng)而失去控制，占用了本該用來(lái)學(xué)習(xí)或工作的時(shí)間。
4、安靜的力量：
4、1我們通常都是在遭遇了挫折，感受到了自身的消極情緒的時(shí)候才被動(dòng)的進(jìn)行反省，在這種反省中，我們很可能進(jìn)入一種叫做自我傾注的狀態(tài)，也就是說(shuō)我們把注意力投向了自己的內(nèi)部，反復(fù)回憶分析引發(fā)消極情緒情境的一些細(xì)節(jié)，使這種消極情緒被加強(qiáng)而不是消弱，容易沉陷在這種消極感受和導(dǎo)致消極感受的想法中。因此我們應(yīng)該學(xué)會(huì)主動(dòng)的反省，在自己心情平靜的時(shí)候進(jìn)行反省，以便把注意力集中在客觀現(xiàn)實(shí)上，針對(duì)面對(duì)問(wèn)題進(jìn)行反省，這時(shí)總結(jié)失敗的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就可以減少錯(cuò)誤歸因，得到比較合理的答案。
4、2當(dāng)某種經(jīng)歷正在進(jìn)行時(shí)，人生經(jīng)驗(yàn)的獲取是在你嘗試分辨什么是重要的，什么應(yīng)該舍棄什么應(yīng)該保留的時(shí)候，也就是進(jìn)行分析思考的時(shí)候，這些一般發(fā)生在經(jīng)歷之后，進(jìn)行安靜的自省的時(shí)候，有時(shí)候急著做事反而不如做完一件事后稍事休息，讓心情平靜下來(lái)認(rèn)真的反思一下效果好，也就是說(shuō)我們最好養(yǎng)成經(jīng)歷、享受安靜和反省的行為模式。安靜為我們進(jìn)行內(nèi)省提供了一個(gè)可靠的環(huán)境，讓我們有機(jī)會(huì)反省我們的所見(jiàn)所聞所說(shuō)所做的事情，這也可以說(shuō)是一種深層次的學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@種反省重現(xiàn)可能形成一種學(xué)習(xí)記憶機(jī)制，包括學(xué)習(xí)、理解、記憶、保留。當(dāng)我們進(jìn)行思考時(shí)，我們?cè)谀X海中重放素材時(shí)，我們更容易保留和記住之前的經(jīng)歷，積累對(duì)人生有益的經(jīng)驗(yàn)。
5、快樂(lè)是由我們的精神狀態(tài)而定，也就是說(shuō)是由我們對(duì)事物積極的思維方式和主觀感受而定，而不是由社會(huì)地位、銀行存款等外部條件所決定。幸福是一種終生的追求，是一個(gè)連續(xù)統(tǒng)一體，幸福沒(méi)有客觀標(biāo)準(zhǔn)，只是某種比較方式下的一種主觀感受，是否幸福也取決于我們采取哪種比較方式，我們只能追求更幸福。
6、常識(shí)并非那么平常，特別是應(yīng)用于實(shí)際，積極心理學(xué)的一個(gè)目的就是讓常識(shí)更平常，學(xué)習(xí)的目的是用于自身的轉(zhuǎn)變，沒(méi)有轉(zhuǎn)變就沒(méi)有成長(zhǎng)，那些快速見(jiàn)效的說(shuō)法都是皇帝的新衣，是不存在的，是過(guò)高的承諾和過(guò)低的兌現(xiàn)，真正起作用的都是一些常識(shí)性的東西，如果我們能經(jīng)常的記起這些常識(shí)，把它應(yīng)用于我們的生活中，解除那些阻礙我們對(duì)已熟知事物產(chǎn)生新的認(rèn)識(shí)的認(rèn)知束縛，解除我們從已熟知事物中獲取益處的情緒束縛，糾正和改變那些束縛我們的行為習(xí)慣，促成我們自身的轉(zhuǎn)變和成長(zhǎng)，那么這些常識(shí)就會(huì)顯得不平常。
積極心理學(xué)心得體會(huì)7
最近看了很多關(guān)于積極心理學(xué)的文獻(xiàn)資料，學(xué)習(xí)了解到積極心理學(xué)positive psychology是利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測(cè)量手段來(lái)研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]積極心理學(xué)的研究對(duì)象是平均水平的普通人它要求心理學(xué)家用一種更加開(kāi)放的欣賞性的眼光去看待人類的潛能動(dòng)機(jī)和能力等這與傳統(tǒng)的心理學(xué)研究有很大的不同在以往的心理學(xué)中我們所熟悉的詞匯是病態(tài)幻覺(jué)焦慮狂躁以及對(duì)于死亡的恐懼等等而很少關(guān)注健康勇氣和愛(ài)。
“積極心理學(xué)”（positive psycholo—盯）是賓西法尼亞大學(xué)教授martin e．seligman于1998年出任美國(guó)心理學(xué)會(huì)主席時(shí)倡議及定位的，是seligman和csikszemmlhalyi于20xx年在《美國(guó)心理學(xué)家》（american psychologist）上刊登的《積極心理學(xué)導(dǎo)論》一文中正式提出來(lái)的?！胺e極心理學(xué)是致力于研究人的發(fā)展?jié)摿兔赖碌目茖W(xué)”?！eligman博士認(rèn)為積極心理學(xué)的力量，是幫助人們發(fā)現(xiàn)并利用自己的內(nèi)在資源，進(jìn)而提升個(gè)人的素質(zhì)和生活的品質(zhì)；21。每個(gè)人的心靈深處都有一種自我實(shí)現(xiàn)的需要。這種需要會(huì)激發(fā)人內(nèi)在的積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)，積極心理學(xué)利用這些內(nèi)在資源來(lái)幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，并以此獲得美好的生活。人類的這些積極力量和優(yōu)秀品質(zhì)是人類賴以生存和發(fā)展的核心要素。積極心理學(xué)的本質(zhì)體現(xiàn)在修正先前心理學(xué)發(fā)展的不平衡，強(qiáng)調(diào)心理學(xué)的發(fā)展既依賴于預(yù)防和治療人類的心理疾病，同時(shí)更依賴于培養(yǎng)、建構(gòu)人類的優(yōu)秀品質(zhì)，二者可以相輔相成，平衡發(fā)展。積極心理學(xué)的意義在于換了個(gè)角度去理解心理學(xué)對(duì)于人的作用，傳統(tǒng)心理學(xué)更多是基于心理疾病的模式去尋求歸因，而積極心理學(xué)更關(guān)注人的力量，更重要的在于心理學(xué)并不是只為“病人”服務(wù)，應(yīng)該為普通人提升幸福感、愉悅感提供思維源泉，使普通人生活得更有意義。
特別有悟的是三點(diǎn)，第一，積極心理學(xué)并不否認(rèn)世界上有痛苦和人類的缺點(diǎn)，而是認(rèn)為美好與卓越和疾病與悲痛都是真實(shí)存在的；第二，心理學(xué)對(duì)目前已經(jīng)有幸福感的人更有效，因?yàn)殡m然對(duì)這些人有較少的改善空間，但相對(duì)他們攜帶的包袱更少，也有更多的技能和資本讓心靈之旅走得更好。第三，積極心理學(xué)提倡暢所欲言和思想和心靈探索，但也強(qiáng)烈推薦使用科學(xué)的訓(xùn)練方法，例如：感謝信vs寬恕信、娛樂(lè)vs善舉、時(shí)間的禮物等等。也提煉出不少實(shí)驗(yàn)論證的效應(yīng)來(lái)解釋一些心理學(xué)應(yīng)訴對(duì)積極情緒體驗(yàn)的影響：如峰終理論、曝光效應(yīng)、捐贈(zèng)效應(yīng)等。積極心理學(xué)和人本主義心理學(xué)都尊重人的精神和自尊，不把人類當(dāng)作物質(zhì)世界的一部分來(lái)研究，區(qū)別主要在于積極心理學(xué)認(rèn)為每個(gè)個(gè)體都有變壞和變好的能力，美好生活知識(shí)一種選擇；積極心理學(xué)從多種渠道獲取有意義的證據(jù)：可以從嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶?shí)驗(yàn)室數(shù)據(jù)中獲取，也可以從個(gè)案研究、訪談、大眾普查、歷史資料分析中獲取。
心理學(xué)家認(rèn)為情緒是比較復(fù)雜的，不僅包括主觀感受、還包含生物學(xué)喚起的特殊形式，思想愛(ài)你個(gè)和行為。積極情緒和消極情緒的區(qū)別在于，積極情緒一般不與特殊的行為傾向相關(guān)，但積極情緒擴(kuò)大了我們的選擇范圍（注意力寬度更寬了、記憶能力提高了、語(yǔ)言表達(dá)更流暢了、對(duì)知識(shí)的感受性增強(qiáng)了等等），更多對(duì)未來(lái)有決定作用；積極情緒也能夠消除消極情緒所導(dǎo)致的生理學(xué)反應(yīng)，如焦慮等。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十七
又是一期的團(tuán)體心理課程落幕了，在這次課程中我受到很多啟發(fā)，意外的發(fā)現(xiàn)了一些自己從未發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
老實(shí)說(shuō)，我內(nèi)心非?？咕苓@樣的上課氛圍。因?yàn)橛惺碌⒄`了，當(dāng)我走進(jìn)教室的時(shí)候，看見(jiàn)所有的同學(xué)都已圍坐成圈。我的心就開(kāi)始七上八下了。剩下了兩個(gè)位子，我選擇了靠女生的那個(gè)安頓下來(lái)。失去桌子保護(hù)的座位排列方式，感覺(jué)自己的一切暴露在別人的眼皮之下。這種沒(méi)有安全感的空間感真的讓我渾身不自在。
在整個(gè)活動(dòng)互動(dòng)中，各種問(wèn)答，思考，感受的環(huán)節(jié)讓我第一次碰觸到那些隱藏在自己內(nèi)心深處的問(wèn)題。
我是個(gè)開(kāi)朗樂(lè)觀的女孩，我善于交友。我一直堅(jiān)定的認(rèn)為自己與人的關(guān)系間根本不存在害怕的感受。我從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)當(dāng)自己被別人矚目的眼光看著的時(shí)，渾身如此的不自在。我迫切的需要一些東西遮擋住自己。我緊緊的抱著本子，感覺(jué)這樣可以拉遠(yuǎn)一些我和別人的距離。每一輪回答我都努力用微笑掩飾自己的緊張感，身體盡量的貼住椅背讓自己覺(jué)得安全一些。也會(huì)時(shí)不時(shí)的開(kāi)關(guān)我的筆套，緩解緊繃的神經(jīng)。無(wú)數(shù)個(gè)瞬間我都有一種想逃離的沖動(dòng)。
這些都是現(xiàn)在我無(wú)法解決的問(wèn)題，希望在以后的學(xué)習(xí)中，我能學(xué)到更多的東西，能夠更進(jìn)一步的了解自己。希望將來(lái)的某一天我可以很坦然的在別人的矚目下仍舊擁有燦爛的笑容。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十八
廣義的學(xué)前兒童是指0到6歲的學(xué)齡前兒童，狹義的學(xué)前兒童指的是3到6歲兒童，主要是幼兒園幼兒。那么，這本《學(xué)前心理學(xué)》中主要介紹了幼兒園幼兒的心理發(fā)展特點(diǎn)。
該書(shū)提到從兒童心理發(fā)展來(lái)看1--3歲，幼兒高級(jí)的心理過(guò)程逐漸出現(xiàn)，是各種心理活動(dòng)發(fā)展齊全的時(shí)期，而3—6歲，則是心理活動(dòng)系統(tǒng)的奠基時(shí)期，是個(gè)性形成的最初階段，在這三年里心理發(fā)展比較迅速，每年都有新的發(fā)展。在這里筆者重點(diǎn)介紹一下3—4歲幼兒的發(fā)展特點(diǎn)。
在3--4歲，學(xué)前初期，也就是幼兒園小班時(shí)期，這個(gè)時(shí)期幼兒的主要特點(diǎn)是：
(一)這個(gè)階段幼兒的生理方面有所發(fā)展，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：
1、身體比以前結(jié)實(shí)，不像先前那么容易生病了。身體的組織結(jié)構(gòu)和器官的功能都有所加強(qiáng)。
2、幼兒的精力比以前充沛。神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展使幼兒可以連續(xù)活動(dòng)5--6個(gè)小時(shí)，日間只需睡眠一次。
(二)幼兒語(yǔ)言的形成和發(fā)展使他們基本上能夠向別人表達(dá)自己的思想和要求，不需要成人過(guò)多的猜測(cè)他們的意愿。
(三)該年齡段兒童身體和手的基本動(dòng)作已經(jīng)比較自如。能夠在一定時(shí)間里掌握各種粗動(dòng)作和一些精細(xì)動(dòng)作。
以上幾個(gè)方面的發(fā)展使幼兒已經(jīng)具備了離開(kāi)親人去參加幼兒園集體生活的可能性。因此，在這個(gè)階段，多鼓勵(lì)幼兒參加集體活動(dòng)，多與別人交流，并且鼓勵(lì)他們?nèi)プ鲆恍┳约毫λ芗暗氖虑椋@樣能夠使他們的認(rèn)識(shí)能力，生活能力，人際交往能力都有所發(fā)展。
此階段的幼兒的思維方式是直觀行動(dòng)性思維方式，因此他們的認(rèn)識(shí)活動(dòng)往往依靠動(dòng)作和行動(dòng)進(jìn)行。他們一般都是先做再想，比如，在班上給小孩子玩結(jié)構(gòu)性玩具，他們往往會(huì)一拿到手就開(kāi)始玩，不會(huì)提前思考要做什么，而這時(shí)若問(wèn)及他想要做什么，他往往也是回答不了的，因?yàn)樗约阂膊恢?，這時(shí)成人千萬(wàn)不要因此認(rèn)為是孩子笨，或是不搭理你。其實(shí)只要你站在旁邊耐心的等待一會(huì)兒，等他完成了手中的創(chuàng)作，他會(huì)很激動(dòng)地跟你說(shuō)：“你看，我做的飛機(jī)，我做的汽車……”
此階段幼兒在聽(tīng)別人講述或是自己講述時(shí)，往往也離不開(kāi)具體的動(dòng)作。因此，這就需要幼兒教師在進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)時(shí)，多運(yùn)用自己豐富的肢體語(yǔ)言，將文字語(yǔ)言具體化。這樣既能夠吸引幼兒的注意力，增強(qiáng)幼兒的興趣，也能夠讓幼兒更容易記住所學(xué)的內(nèi)容。
對(duì)于此階段的幼兒來(lái)說(shuō)，他們的注意力也和動(dòng)作有著密切的聯(lián)系。幼兒的注意力很容易轉(zhuǎn)移，如在幼兒聽(tīng)課過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)如果他們的手里拿著別的東西，或是隨便放，眼睛看著別處，注意力就很容易離開(kāi)老師的講述，這也就是為什么幼兒園老師在上課之前總是會(huì)讓幼兒將手放在膝蓋上，眼睛看老師的原因。
他們往往會(huì)因?yàn)橐患⒉蛔愕赖氖虑槎?，如，我們班上有個(gè)小孩子因?yàn)樽约豪锩嬉路男渥永幌聛?lái)而大哭，還有小孩子因?yàn)檎也坏阶约旱恼眍^而哭，還有小孩子因?yàn)閯e人跟他說(shuō)你媽媽不來(lái)接你了而哭，而且越哭越激動(dòng)，還會(huì)渾身顫抖。幼兒就是容易激動(dòng)，這時(shí)如果對(duì)他們一般的講道理，往往收效不大。這時(shí)就要用有趣的事情去吸引他的注意力，用行動(dòng)使他安靜下來(lái)，如，拿毛巾給他擦擦臉，用撫慰的語(yǔ)調(diào)說(shuō)話，讓他感覺(jué)到親切，情緒上不再對(duì)立，等他完全冷靜下來(lái)了才能說(shuō)理。還有，幼兒在幼兒園里的情緒受老師的影響也很大。因?yàn)檫@么小的孩子，他往往只是通過(guò)表象去理解事物，他會(huì)通過(guò)他看到的，感受到的，來(lái)判斷老師對(duì)他們的關(guān)懷程度。如，老師表?yè)P(yáng)他沒(méi)表?yè)P(yáng)我，老師抱她沒(méi)抱我等現(xiàn)象，來(lái)判斷老師不喜歡他，這樣也會(huì)影響到他來(lái)園的情緒，聽(tīng)課的興趣。這就是為什么有的孩子上了很久的幼兒園，突然哭著不愿意來(lái)了的原因。這時(shí)，教師就應(yīng)該自身檢討，想一想是不是對(duì)這個(gè)孩子關(guān)心不夠多。在這里我覺(jué)得作為教師應(yīng)該平等地看待每一個(gè)孩子，努力發(fā)現(xiàn)他們身上的不同閃光點(diǎn)，及時(shí)地予以表?yè)P(yáng)，鼓勵(lì)，這樣你會(huì)發(fā)現(xiàn)一天下來(lái)，其實(shí)所有的孩子都得到了表?yè)P(yáng)，也許你已經(jīng)忘了，但是他自己知道他受到了關(guān)注。除此以外，還可以抽時(shí)間跟那些在班上不是很活躍的孩子聊聊天，或是只是抱抱他們也好。這樣每個(gè)孩子都會(huì)感受到來(lái)自老師的關(guān)懷。
此階段的幼兒往往是看見(jiàn)別的小朋友在做什么，自己也要做，看見(jiàn)別的小朋友有什么自己也想要。如，在室外活動(dòng)時(shí)，玩羊角球的小朋友看見(jiàn)別的小孩子的玩海洋球也會(huì)要玩，看見(jiàn)別人擺高樓自己也擺。因此在幼兒園小班，同樣的玩具要有足夠的數(shù)量。
模仿也是此年齡段幼兒主要的學(xué)習(xí)方式，他們往往通過(guò)模仿掌握別人的經(jīng)驗(yàn)。他們會(huì)模仿老師模仿父母，模仿他們所看到的，所聽(tīng)到的一切。他們沒(méi)有很強(qiáng)的判斷力，對(duì)于別人特別是他們所親近的人的語(yǔ)言和行為都是沒(méi)有批判性的，而且因?yàn)闆](méi)有太多的經(jīng)驗(yàn)，他們往往都是通過(guò)成人的表現(xiàn)來(lái)判斷事情的嚴(yán)重程度的。如，老師在吃胡蘿卜的時(shí)候皺眉頭，他們就會(huì)覺(jué)得那是很不好的東西，就不吃了。因此，作為幼兒教師，特別是小班幼兒教師要尤其注意自己的言行舉止，也許自己做了一個(gè)不經(jīng)意的不好的舉動(dòng)，自己都不知道，卻已經(jīng)被孩子學(xué)會(huì)，并慢慢地養(yǎng)成習(xí)慣了。
當(dāng)然，在日常教學(xué)中我們也可以充分利用孩子的這一特點(diǎn)，讓他往好的方向發(fā)展。如，在上課時(shí)間，有幼兒沒(méi)有注意聽(tīng)講，這時(shí)我們可以通過(guò)表?yè)P(yáng)另外做的好的幼兒，來(lái)引起這一幼兒的注意和模仿，并及時(shí)予以鼓勵(lì)。在平時(shí)的生活中，我們應(yīng)多向幼兒傳遞好的信息，如，跟幼兒說(shuō)禮貌用語(yǔ)，老師要做到言必行，行必果等。這樣幼兒通過(guò)模仿，時(shí)間久了也會(huì)成為一種好的習(xí)慣。所以，在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們要通過(guò)正強(qiáng)化的方式，也就是引導(dǎo)和鼓勵(lì)的方式，使每一位幼兒向著一個(gè)健康快樂(lè)的方向發(fā)展!
總之，我認(rèn)為作為一名幼兒教師，除了日常努力工作外，還應(yīng)該多給自己充充電，多看看相關(guān)書(shū)籍，使自己的教育方式更有科學(xué)性，適宜性，使自己更能走近幼兒，了解幼兒，理解幼兒，幫助幼兒，與幼兒一起成長(zhǎng)!
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇十九
壓力導(dǎo)致身體和心理疾病這四個(gè)方面的心理壓力會(huì)給人們的工作和生活造成很大的影響。人一旦覺(jué)得壓力大，身心都會(huì)反映出來(lái)。所謂身體的反應(yīng)可以導(dǎo)致各種不適，最簡(jiǎn)單的就是吃不下飯、睡不著覺(jué)。身體不適會(huì)影響生活狀況、影響工作、影響生活質(zhì)量甚至導(dǎo)致疾病，比如胃潰瘍、不孕不育、癌癥等。在發(fā)達(dá)國(guó)家，醫(yī)學(xué)體系已經(jīng)改稱為生物、心理和社會(huì)理念體系，也不再單純把人當(dāng)動(dòng)物看待，就是因?yàn)槿擞行睦矸磻?yīng)，有社會(huì)過(guò)程。
心理壓力當(dāng)然也反映在精神上。例如，在高度緊張的情況下，人的信息加工能力會(huì)下降，腦力勞動(dòng)成績(jī)也下降，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致工作系統(tǒng)的錯(cuò)亂。當(dāng)身體出現(xiàn)這些問(wèn)題的時(shí)候，作出嚴(yán)格的判斷非常難。但基本上所有疾病都是生理和心理的共同作用，完全是生理因素，跟心理因素一點(diǎn)兒不相干的，科學(xué)研究證明還沒(méi)有。一旦生病，應(yīng)該積極地求醫(yī)問(wèn)藥，積極考慮有哪些心理因素可以改善。身體和精神雙管齊下，就更有利于戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。
怕就是第三章"智力落后兒童的注意"讀過(guò)文章才知道了其中的真正含義。
由于我們要接觸智障學(xué)生、尋找適合智障學(xué)生的教學(xué)方法，編制新的教材。這些都離不開(kāi)對(duì)課程的了解與熟悉。針對(duì)中重度智力落后學(xué)生以后的學(xué)習(xí)，其課程的內(nèi)容選擇要能夠綜合考慮到學(xué)生學(xué)科的知識(shí)體系的連貫統(tǒng)一性，學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和特殊需要，以及學(xué)生在社會(huì)生活中面臨的實(shí)際問(wèn)題，將其有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。
通過(guò)學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到造成注意范圍狹窄的外部原因是知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐對(duì)提高注意的廣度很重要。智力落后兒童的.認(rèn)識(shí)能力差，知識(shí)經(jīng)驗(yàn)缺乏，生活范圍狹窄，是造成注意范圍狹窄的外部原因之一。使得他們學(xué)習(xí)速度慢，學(xué)習(xí)成績(jī)差。因此就需要教師經(jīng)常幫助他們拓寬注意范圍，提高注意速度。再者智力落后兒童與同齡兒童注意力最明顯的差別是獲取知識(shí)緩慢和效能差，對(duì)學(xué)習(xí)成功的期待值較低，常有失敗的心理，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。因此，教學(xué)中我們要注意培養(yǎng)和激發(fā)他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。通過(guò)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教育，啟發(fā)他們求知的念頭，利用原有的動(dòng)機(jī)遷移，使他們產(chǎn)生學(xué)習(xí)的需要，提高他們的學(xué)習(xí)興趣。
總之，在今后的教育教學(xué)過(guò)程中要正確運(yùn)用注意規(guī)律，針對(duì)智力落后兒童身心的發(fā)展特點(diǎn)，既要估計(jì)客觀條件，從有效組織教學(xué)內(nèi)容和改革先進(jìn)的教學(xué)方法入手，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，同時(shí)，又要考慮到智力落后兒童的客觀因素，嚴(yán)格要求學(xué)生。教育學(xué)生以頑強(qiáng)的精神去克服困難，培養(yǎng)和提高學(xué)生的注意力。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇二十
很認(rèn)真的把紹瑞珍老師的《教育心理學(xué)》讀了一遍，感覺(jué)是如沐春風(fēng)，豁然開(kāi)朗。通過(guò)讀書(shū)，使得教育教學(xué)中的一些做法找到了理論依據(jù);澄清了一些錯(cuò)誤的、想當(dāng)然的想法;更是學(xué)到了有效教學(xué)、學(xué)習(xí)和管理的方法與技巧。結(jié)合自己的閱讀，談?wù)勼w會(huì)。
以前，見(jiàn)到過(guò)幾本教育心理學(xué)的教科書(shū)，總的感覺(jué)是理論敘述比較多，盡管內(nèi)容很好，但和實(shí)踐總有段距離，況且由于自己對(duì)理論的認(rèn)識(shí)比較膚淺，導(dǎo)致有些內(nèi)容無(wú)法有效實(shí)踐，得不到期待的效果。但在本書(shū)中，作者以現(xiàn)代心理學(xué)的最新研究成果為背景，系統(tǒng)闡述了教學(xué)、學(xué)習(xí)等諸方面的內(nèi)容，且和實(shí)際情況聯(lián)系密切，比如陳述性知識(shí)和程序性知識(shí)，從知識(shí)的表征到獲得的過(guò)程，以及如何有效保持等各個(gè)方面深入淺出的做個(gè)介紹，并且因?yàn)閮?nèi)容結(jié)構(gòu)組織的好，讀起來(lái)也不費(fèi)勁，確實(shí)是一種豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。
作為一線教師，很多時(shí)候其實(shí)就是在根據(jù)經(jīng)驗(yàn)教學(xué)，但僅憑經(jīng)驗(yàn)必然導(dǎo)致教師教育教學(xué)的專業(yè)化水平偏低，而錯(cuò)誤的經(jīng)驗(yàn)給學(xué)生帶來(lái)的后果更是無(wú)法彌補(bǔ)，所以，強(qiáng)調(diào)教師的專業(yè)化成長(zhǎng)是越來(lái)越重要的事情。
在陳琦和劉儒德主編的《當(dāng)代教育心理學(xué)》中，提到這樣一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)學(xué)生反復(fù)擅自離開(kāi)座位時(shí)，教師應(yīng)該怎么辦?按照一般的經(jīng)驗(yàn)，教師要提醒學(xué)生留在自己的座位上，并且這樣做也能幫助學(xué)生記住這條上課的紀(jì)律。但研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這樣做的結(jié)果是學(xué)生離開(kāi)座位的想法會(huì)越來(lái)越強(qiáng)烈，因?yàn)閷W(xué)生是在通過(guò)這一行為引起老師的注意，所以，當(dāng)老師置這些學(xué)生于不顧，轉(zhuǎn)而表?yè)P(yáng)那些不動(dòng)的學(xué)生，離座率就降低了。由此可見(jiàn)，教育工作不能再僅憑經(jīng)驗(yàn)。
對(duì)于如何教學(xué)，如何有效教學(xué)，如何促使學(xué)生理解知識(shí)的意義并長(zhǎng)期保存，如何促進(jìn)能力的提高等等問(wèn)題，現(xiàn)代教育心理學(xué)已經(jīng)作出了比較有效的研究和解釋，只有遵循科學(xué)理論，我們的教育教學(xué)工作才能高效進(jìn)行。作為教師，如果不能掌握這些理論，不能有意識(shí)的應(yīng)用，至多算是一個(gè)教員，一個(gè)低水平的教員。
讀完這本書(shū)，最大的收獲應(yīng)該就是澄清了錯(cuò)誤觀念，堅(jiān)定了用科學(xué)指導(dǎo)實(shí)踐的信心。
比如書(shū)中在談到了原有的知識(shí)和技能在有效學(xué)習(xí)中的作用，并提到了古訓(xùn)：“以其所知，喻其不知，使其知之?！倍谧约旱慕虒W(xué)中，對(duì)這條的理解并不深刻，有時(shí)根本不去考慮學(xué)生原有的知識(shí)和觀念，不管學(xué)生的情況直接就講。頂多在教學(xué)中，考慮學(xué)生學(xué)過(guò)什么東西，并假定學(xué)生已經(jīng)掌握了這些知識(shí)，然后在這個(gè)基礎(chǔ)上教學(xué)，關(guān)注點(diǎn)是學(xué)生以其原有知識(shí)是否能理解新的知識(shí)，但原有知識(shí)是否掌握，新舊知識(shí)的聯(lián)系如何建構(gòu)，這個(gè)考慮的就少了。
書(shū)中詳細(xì)講述了知識(shí)學(xué)習(xí)與保持的策略，自己在教學(xué)中，對(duì)這些策略的關(guān)注度太低，有時(shí)只追求自己內(nèi)容的教學(xué)，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練?，F(xiàn)在看來(lái)，這只能是給學(xué)生帶來(lái)知識(shí)，而不能利用教學(xué)促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的提高，一定程度上也就影響了教學(xué)效果。
我們一直在倡導(dǎo)做科研型教師。一線教師如何做科研?研究什么東西?最簡(jiǎn)單的方式就是在一定的理論指導(dǎo)下，和自己的教育教學(xué)實(shí)踐聯(lián)系起來(lái)。不需要做高深的理論研究，也不能是簡(jiǎn)單的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，而應(yīng)是聯(lián)系實(shí)踐，解決問(wèn)題，上升到理論。比如，書(shū)中談到了品德形成的心理過(guò)程，我們就可以據(jù)此設(shè)計(jì)德育目標(biāo)和過(guò)程，在班級(jí)管理或者教學(xué)中研究如何形成學(xué)生的品德，研究實(shí)踐中遇到的問(wèn)題該如何解決，并進(jìn)一步總結(jié)出德育的方式和策略，由此，研究成果也會(huì)具有一定的推廣價(jià)值。
所以，如果堅(jiān)定了用理論指導(dǎo)實(shí)踐的信心，也就為自己的科研找到了最好的突破口。
教育教學(xué)需要心理學(xué)的信息和服務(wù)，心理學(xué)也必須為教育教學(xué)服務(wù)才能有廣泛發(fā)展的'前景。而學(xué)校的心理輔導(dǎo)老師在這方面具有得天獨(dú)厚的條件，所以，為師生提供心理學(xué)服務(wù)應(yīng)是其工作的應(yīng)有內(nèi)涵，而教育心理學(xué)的知識(shí)將成為心理老師這項(xiàng)工作的堅(jiān)實(shí)后盾。比如，關(guān)于專家和新手解決問(wèn)題的差異研究為教師培訓(xùn)和年青教師成長(zhǎng)提供了理論基礎(chǔ)，心理老師可以據(jù)此為學(xué)校和教師提供富有成效的指導(dǎo)方案。而通過(guò)教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，將會(huì)對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)提供最有效的診斷和輔導(dǎo)。為教育教學(xué)把脈開(kāi)方，和教師教學(xué)、學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)合起來(lái)，心理老師也就能穩(wěn)固自己在學(xué)校教育中的位置。
在師大學(xué)習(xí)教育心理學(xué)，收獲很多，學(xué)習(xí)到了許多教育心理學(xué)的知識(shí)，對(duì)自己曾經(jīng)的教學(xué)工作行為進(jìn)行了一定的反思。通過(guò)學(xué)習(xí)，能使自己在今后的工作中更多的從心理學(xué)的角度去理解學(xué)生的行為，用科學(xué)的方式引導(dǎo)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)習(xí)，懂得學(xué)習(xí)，并且能夠成為自己的未來(lái)的設(shè)計(jì)師。
在學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論的應(yīng)用，對(duì)職業(yè)中學(xué)的學(xué)生尤為重要。職業(yè)中學(xué)的學(xué)生大多是學(xué)習(xí)上的失敗者，他們很少有學(xué)習(xí)的成功，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和熱情。運(yùn)用學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論，適當(dāng)?shù)夭扇∫恍┎呗?，能夠更好地讓我們的學(xué)生關(guān)注學(xué)習(xí)，關(guān)注發(fā)展，關(guān)注自我突破。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇二十一
有些人不但為人處世圓滑老到，而且內(nèi)心對(duì)自己并無(wú)什么約束、什么戒律，很少去追問(wèn)人生真正的意義。
同他們交往，要有板有眼。由于他們內(nèi)心深處，并無(wú)什么必須遵守的做人規(guī)則，所以，可能干出表面華麗亮堂、實(shí)則損人利己的伎倆。對(duì)他們的不當(dāng)做法，應(yīng)該明確指正，不要因?yàn)樘珢?ài)面子，便不好意思將實(shí)情說(shuō)出口，使自己受委屈。
另外，與圓滑老到的人合作，要有所保留，有所提防，不要過(guò)于相信他們。圓滑老到的人非常清楚自己的缺點(diǎn)，所以也害怕別人不講義氣，不守諾言，因此，和這樣的人打交道，要清楚地示意他們：假如你講信用，那么我就守諾言。在這種做法引導(dǎo)下，能夠使他們?cè)谡_交際規(guī)道上行駛。
二、對(duì)處世練達(dá)的人要有禮節(jié)。
有些人處世練達(dá)，唯唯諾諾，謹(jǐn)小慎微，既有原則性，又有靈活性。因?yàn)槁斆鲝?qiáng)干，而又鋒芒不露，喜怒不形于色，所以四平八穩(wěn)，八面玲瓏，在復(fù)雜的人際、利益關(guān)系中，亦往往游刃有余。
同他們交往，要有禮節(jié)。這類人雖然表面隨和，但內(nèi)心卻是厭惡粗魯，仇視邪惡，假如想縮短同他們的距離，就必須表現(xiàn)出你的積極、健康、向上的交往心態(tài)。恥于見(jiàn)人、低三下四的言行舉止，盡量在這些人面前少出現(xiàn)，如此，才能得到認(rèn)同。
對(duì)有棱有角的人要委婉謙虛。
有些人有棱有角，性太直，情太真，處世認(rèn)真，不留余地;做事投入，這種人往往表里如一、秉公立世。
同他們交往，要委婉謙虛。因?yàn)檫@種人不會(huì)陽(yáng)奉陰違，值得信賴，所以要待之以誠(chéng)。假如對(duì)他們虛偽猜忌，往往會(huì)使他們產(chǎn)生強(qiáng)烈反感情緒，當(dāng)看到對(duì)方生氣時(shí)，要采用一個(gè)合適的方式轉(zhuǎn)移主題，或者幽上一默，贊揚(yáng)一句，巧妙地加以引導(dǎo)。不應(yīng)該因?yàn)樗麄冊(cè)?jīng)“刺傷”過(guò)你，就對(duì)他們計(jì)較，就對(duì)他們發(fā)火。
四、對(duì)內(nèi)圓外方的人要懂得變通。
有些人在臺(tái)上慷慨激昂，伊然一副正人君子模樣，臺(tái)下卻干些烏七八糟、見(jiàn)不得人的丑事。這種人喜歡搞言行兩張皮，玩弄兩面術(shù)，所以極具欺惑性。
同這種形態(tài)的人物交往，要懂得變通。由于他們嘴上一套，心里一套，所以和他們打交道，既不能不聽(tīng)他們說(shuō)的，又不能完全相信他們說(shuō)的。如何交往，運(yùn)用什么策略，采用什么方式，說(shuō)出什么內(nèi)容，要根據(jù)當(dāng)時(shí)情況靈活變通，切不可被他們的“出色論述”迷住了雙眼，進(jìn)入了死胡同。
與這類人交往，首要的任務(wù)是根據(jù)各個(gè)方面的信息，分析出他的真實(shí)內(nèi)心，然后再對(duì)癥下藥，巧妙引導(dǎo)。
人生從另外一個(gè)角度來(lái)看就是與形形色色的人交往，對(duì)于不同的人，我們應(yīng)該運(yùn)用不同的交際之道，方能運(yùn)籌帷幄，戰(zhàn)無(wú)不勝。
以上只介紹了與人交往的四種類型，當(dāng)然世界上其他類型的人還有很多，但只要我們懂得摸索，對(duì)癥下藥，再難的問(wèn)題都會(huì)得到很好的解決。
成功心理學(xué)的心得體會(huì)篇二十二
通過(guò)學(xué)習(xí)《積極心理學(xué)與教師心理調(diào)適》我懂得了作為教師必須先處理好自己的心理問(wèn)題，然后才能更好地做學(xué)生的心理工作。心理輔導(dǎo)是義務(wù)教育階段必須進(jìn)行的一門課程。如何引導(dǎo)學(xué)生走出心理問(wèn)題塑造完整的人格，樹(shù)立正確的世界觀和人生觀是我們教育者的責(zé)任和義務(wù)。如何做好自自身的心理調(diào)適和輔導(dǎo)好學(xué)生的心理問(wèn)題呢?我覺(jué)得應(yīng)該從以下幾點(diǎn)著手：
教師做好自身的心理調(diào)適：在教學(xué)中我們教師本身難免形成一些壓力。因此，我們要先處理好自身的心理問(wèn)題，不要把自己的`心理問(wèn)題影響到學(xué)生。教師作為一個(gè)心理輔導(dǎo)者要對(duì)自身的心理問(wèn)題進(jìn)行自我調(diào)適。教師要從各方面尋找心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因，從而尋找解決的方法。這些方法也可間接地遷移到學(xué)生身上，幫助學(xué)生能夠更好地解決心理問(wèn)題。教師有良好的思想學(xué)生才會(huì)有良好的思想。
做學(xué)生心理咨詢師：教師平時(shí)不僅要處理好教學(xué)上的問(wèn)題，還要多關(guān)心學(xué)生的生活和學(xué)習(xí)，把自己融入到學(xué)生當(dāng)中去，這樣才能夠更好地了解學(xué)生，拿到學(xué)生的第一手資料。教師要給學(xué)生親切平易近人的感覺(jué)才能夠使學(xué)生更好地把心理問(wèn)題說(shuō)出來(lái)，同時(shí)說(shuō)話要算數(shù)，要講信用，不能把學(xué)生的私事說(shuō)出來(lái)。學(xué)生有問(wèn)題要第一時(shí)間解決，給學(xué)生重視他的感覺(jué)。
教師要學(xué)好心理學(xué)：當(dāng)我們遇到學(xué)生的心理問(wèn)題無(wú)法解決的時(shí)候我們會(huì)覺(jué)得很沮喪，學(xué)生會(huì)很失望。我們夠減少這種失敗呢?最好的方法就是教師本身要認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，而且要不斷地更新知識(shí)，適應(yīng)學(xué)生心理開(kāi)展的需要。
提高對(duì)心理輔導(dǎo)的認(rèn)識(shí)：隨著的快速開(kāi)展，生活節(jié)奏的加快。學(xué)生因?yàn)榧彝ズ蜕鐣?huì)原因產(chǎn)生的心理問(wèn)題也與日俱增，門制定了心理教育進(jìn)學(xué)校進(jìn)課堂的方針政策，要求教師本身要提高對(duì)心理教育的認(rèn)識(shí)。
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