心得體會有助于我們對自己的行動和決策進行自我反思和評估,從而改進和完善自己。寫心得體會時,我們可以圍繞自己的學(xué)習(xí)或者工作經(jīng)歷展開,突出重點和亮點,凸顯自己的獨特見解。下面是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典范文,希望能夠給大家寫作提供一些參考。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇一
雖然田徑訓(xùn)練方法各異,但是最終目標是一致的,即提高訓(xùn)練效果。結(jié)合個人多年的教學(xué)經(jīng)驗,在田徑訓(xùn)練過程中,為了能夠有效提高教學(xué)質(zhì)量和效率,建議從以下幾個方面著手:
一、對早期田徑訓(xùn)練人才進行優(yōu)化選擇
對于田徑運動員而言,早期的訓(xùn)練至關(guān)重要。在青春發(fā)育階段,人體逐漸趨于成熟,運動員自身的素質(zhì)訓(xùn)練也會從普通性質(zhì)的訓(xùn)練向?qū)m椨?xùn)練轉(zhuǎn)變,這是一個漸進的過程,應(yīng)當(dāng)給予高度重視。在此過程中,需進行及時的專項訓(xùn)練。普通訓(xùn)練方法已無法再提高訓(xùn)練效果,唯有專項訓(xùn)練才能加快訓(xùn)練步伐,才能進一步提高運動員的成績。早期訓(xùn)練過程中,還要適當(dāng)增加負荷,采用針對性的方法來有效提高田徑訓(xùn)練效果。在這一階段,田徑訓(xùn)練選材非常重要,良好的開端等于成功了一半。運動能力遺傳基本規(guī)律,為運動員的選材提供了非常大的幫助。作為教練員,可基于運動員對運動能力的差異性需求將具有運動天賦的人才進行提前選拔,科學(xué)合理地訓(xùn)練,以激發(fā)他們的潛能。
二、田徑運動訓(xùn)練的科學(xué)性與長期性
田徑運動訓(xùn)練過程中,應(yīng)當(dāng)堅持科學(xué)性原則,即在訓(xùn)練過程中循序漸進。在訓(xùn)練實踐中,應(yīng)當(dāng)科學(xué)合理地安排運動量,區(qū)別對待各層次上的學(xué)生,正確引導(dǎo)和指導(dǎo)學(xué)生合理營養(yǎng),做好訓(xùn)練前的各項準備活動。中職學(xué)校田徑訓(xùn)練過程中,除天氣條件受影響外,每天都要在固定的點,比如7:00鐘準時訓(xùn)練;作為教練,還應(yīng)當(dāng)以身作則;做好訓(xùn)練前的點名工作,按預(yù)定內(nèi)容進行各項專業(yè)訓(xùn)練。為有效提高中職學(xué)校田徑運動員訓(xùn)練的積極性,及時使他們在運動后體能得以恢復(fù),還可定期給他們帶來“驚喜”。比如,天氣熱時,給學(xué)生買一些“尖叫”飲料,休息時每人發(fā)瓶冷飲等。如果學(xué)校、院校能夠提供這部分費用開支,這將是激發(fā)學(xué)生訓(xùn)練熱情的不錯手段。同時,還要確保訓(xùn)練的長期性,即嚴格按照計劃方案,長期、持續(xù)地對學(xué)生進行訓(xùn)練。比如,平時教學(xué)過程中,采取分散式訓(xùn)練模式,每天早晨7:00至8:00,專門進行集中訓(xùn)練,而且將這一時間固定下來。如果沒有特殊情況,學(xué)生應(yīng)當(dāng)每天都要堅持訓(xùn)練。
三、利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練科的科學(xué)化水平
田徑訓(xùn)練過程中,應(yīng)當(dāng)積極利用現(xiàn)代技術(shù)手段,利用科技指導(dǎo)運動員進行科學(xué)的訓(xùn)練。比如,利用生理和生化指標,對負荷量以及負荷強度進行嚴格控制;同時,還可利用先進的測試儀器和設(shè)備,對運動員的身體機能、身體素質(zhì)綜合水平等進行測評。針對本校的條件和學(xué)生特點,在田徑速度性項目訓(xùn)練過程中,筆者認為應(yīng)當(dāng)建立專門的科研團隊。比如,在釜山亞運會備戰(zhàn)期間,國家體育總局田徑管理中心專門為劉翔及其教練員,建立了專項的科研小組,被命名為劉翔攻關(guān)組,即我們所熟知的“翔之隊”;在劉翔訓(xùn)練過程中,科研人員會隨時將記錄儀器設(shè)備加起來,將高速攝像機所拍攝的畫面進行量化,形成數(shù)據(jù)。得到文字性數(shù)據(jù)以后,再將量化的指標送至教練手中。在此過程中,利用數(shù)碼攝像機對劉翔訓(xùn)練、比賽過程進行拍攝,通過對拍攝圖像數(shù)字化處理,計算出劉翔跨欄時所用的時間,并將其與約翰遜等頂級110米跨欄運動員的數(shù)據(jù)比較,及時調(diào)整訓(xùn)練,使劉翔的潛力能夠發(fā)揮到最高水平。
在中職田徑速度性項目訓(xùn)練過程中,建議學(xué)校給予高度關(guān)注和支持,購置一些先進的設(shè)備,利用現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,提高田徑訓(xùn)練的科學(xué)化水平。比如,在對運動員進行訓(xùn)練時,由教練員或者學(xué)生交替著利用多部機位,對運動員的技術(shù)動作完成情況進行全程記錄,然后將拍攝到的圖像送至研究小組,或者找專業(yè)部門數(shù)字化處理,得出該運動員完成動作的時間和詳細技術(shù)圖示,給出與其他運動員的對比數(shù)據(jù),以幫助教練改進技術(shù)。捕捉對象運動員的多組影像,從中選取效果最佳的動作進行疊加,刻成光盤后不斷地進行播放,采用視覺感官刺激方法,在運動員潛意識中形成最佳動作技術(shù)畫面。相信通過上述高科技手段的應(yīng)用,可以使田徑速度性運動訓(xùn)練更有針對性,而且可以使訓(xùn)練教學(xué)更加定量化、科學(xué)化。需要指出的是:現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)手段,對田徑速度性運動訓(xùn)練的支持,還表現(xiàn)在對運動員的營養(yǎng)搭配以及疲勞消除和賽場與器材等方面。田徑速度性項目運動過程中,營養(yǎng)需要非常高,全面而且均衡。
總而言之,田徑速度性運動訓(xùn)練是循序漸進的過程,要求我們對運動員加強早期的訓(xùn)練以及專項選材,并在此基礎(chǔ)上不斷優(yōu)化調(diào)整訓(xùn)練周期、負荷等,只有這樣才能提高訓(xùn)練效果。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇二
感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機會,教練技術(shù)心得體會。這次培訓(xùn)我是帶有很強的目的性去的,因為我知道我自身的短處很多,我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊?,我要從中找到自我。雖然之前對教練技術(shù)課程也略知一二,但當(dāng)我真正投入進去以后,才知道課程內(nèi)容是這么的有意思,可以這么說,這是一次讓我受益終身的培訓(xùn),它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認真思考的事情和道理,讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等,使我重新認識和正視了自己,從真正的意義上考慮和反思了自己。
回到公司已有十天有余,我也把所學(xué)的東西進行了沉淀,現(xiàn)在我想通過前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會:
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受,從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng),就是付出。之前我一直認為我是一個負責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒有對我的父母負責(zé),每當(dāng)看見父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時,我的心便會不由而然的沉重起來,因為我知道當(dāng)我們一天一天長大時,父母也在一天一天的衰老??晌覍λ麄冐撌裁簇?zé)任了嗎?甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責(zé),之前一直認為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個負責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因為我沒有真正的擔(dān)當(dāng),沒有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進入而立之年了,但是我覺得我還沒有長大,因為只有當(dāng)我們會為自己所做的事負上責(zé)任時那才說明我們已經(jīng)長大了。
2、“承諾”,古人云:“言必信,行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的約束,同時也是見證一個人對生活的態(tài)度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個有誠信的人,要不然我們可能真的會失去很多,包括親情、友情、愛情。
3、“選擇”,在這個世界上沒有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做,抱怨只會讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對工作和生活。
4、“珍惜”,在模擬游戲中我看到了自己親愛的家人、朋友,當(dāng)錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說這四天的課程,讓我的心靈為之觸動,哭過、笑過、感動過,它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因為人生不能重新來過,我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實現(xiàn)我們自己的人生價值。
我們要用一顆感恩的心去看這個世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。
教練員培訓(xùn)心得體會篇3
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇三
上周我們占用了兩天的休息時間,所有公司員工在西苑賓館接受了一場教練技術(shù)一階段培訓(xùn)。說實話開始心里并沒有認為自己會有很大的感受,因為我是已經(jīng)接受過一階段員工版的培訓(xùn)的,當(dāng)時的感受還是挺深,但是過了一段時間就慢慢地被環(huán)境給淹沒了,但是彭導(dǎo)跟我們說,這種培訓(xùn)感受會是不一樣的,因為跟你們一起培訓(xùn)的人不一樣了,感受也會不一樣,感受每一分每一秒都是不同的,對于這一點我還是贊同的。
培訓(xùn)前王總讓我們自己都做一個定向,我說我一會100%投入,進入課堂以后我使終記得自己的這個承諾,我都是在100%地想進入這個狀態(tài)。這是一個企業(yè)版的教練技術(shù)培訓(xùn),針對都是團隊一個信任、共贏的關(guān)于九點領(lǐng)導(dǎo)力的培訓(xùn)。共贏一個有著大愛的詞,共贏不是兩個人贏,而是讓第三方、第四方、多方贏,《彩紙佳人》游戲讓我看到了我們的自私,我們思維的定視,讓我們的隊長為我們承受了做為一個領(lǐng)導(dǎo)的懲罰。在工作中也是這樣,我們想到的只有自己,自己的觀點,自己的利益,沒有想過我們是一個團隊,如果要想取勝,需要的是團隊的智慧,需要團隊一起來解決的,當(dāng)團隊意見有分歧的時候,我們許多人都認為應(yīng)該這樣應(yīng)該那樣,到最后時間沒有了,還在想著是因為沒聽這個的,或者是應(yīng)該是這樣的。為什么在當(dāng)時沒有想到應(yīng)該這樣,因為我們心里根本就沒有重視,只是把這個當(dāng)做一個游戲,反正游戲結(jié)束了懲罰的不是我們個人,反正懲罰的是隊長。
當(dāng)我們的隊長為我們做了十個、二十個再四十個俯握撐的時候,我的心里一顫,為什么我們一開始的時候沒有注意聆聽,其實第一次真的很簡單就可以過的,為什么我們都沒有做到,第二次還是沒有做到,第三次就更做不到,為什么,我們沒有注意聆聽,在規(guī)定的時間內(nèi)其他隊都完成了,而我們一次一次地受懲罰,我們到底在干什么,為什么我們一開始沒有想到共贏,沒有想到這應(yīng)該是一個大集體可以完成的,不能借助任何場里內(nèi)的桌子椅子等,只能借助人和紙,紙到最后沒有了,那就只能借助人了,我們?yōu)槭裁礇]有想到呢,因為我們想到的只有個人和自己的這個小團隊,根本就沒有想到要助借外援,而且思維也被彩紙定位了,以為游戲名和彩紙有關(guān),思維沒有延伸,沒有共贏的想法,我們自私自利的想法在當(dāng)時就暴露無遺。這真的就和企業(yè)一樣,一個企業(yè)內(nèi)部有許多的部門,還有許多的外部相關(guān)人員,當(dāng)遇到難題的時候,我們不要只是想到的是部門一個小團隊,而要為大局著想,不要一開始就想著不可能完成,團結(jié)一切可以團結(jié)的力量,共同來創(chuàng)造具有可能性、共贏的結(jié)果。
當(dāng)開始聽到最后一個環(huán)節(jié)是《跳大繩》的`時候,我的心里一陣緊張,因為小時候別人跳大繩,我都是在旁邊看的,我不參與,因為我害怕,害怕那根小小的繩子會打到身上,所以基本上都是不參與這樣的活動,但是當(dāng)時那個情景,只有在場的所有的學(xué)員一次性通過那根繩子才是成功的,我當(dāng)時心里所有的對話都拋到腦后去了,當(dāng)時只有一個信念,我一定要通過,我要為這一個團隊負責(zé)任,不能讓我使整個團隊又重新開始。游戲開始前有幾個人都跳出來當(dāng)這個團隊的領(lǐng)導(dǎo),有的人想出去組織,卻沒有行動,有的人去了,卻沒有得到人心,有的人只想著鉆空子,沒想實際,最后面浪費了很多的時間。
當(dāng)一個學(xué)員上去得到了大多數(shù)人肯定的時候,游戲才算正式地進行了,我上過員工版的一階,我知道,這樣的團隊游戲一定得要所有的人100%投入的狀態(tài)才可以完成的,要是沒有人提醒將大家的分散的集中起來是不行的,我當(dāng)時想都沒想就跳出來組織起秩序,一直在對別人說,你行的,相信自己,但是還是有很多人都在觀望,根本就沒有聚焦,還有些人就是根本就是說我不跳,我肯定不行的。由此我進行了反思,為什么我當(dāng)時沒有大聲地對別人說,“我們一定要所有人投入才可以完成這個游戲”,“我們一定要有一個信念,我們一定要通過”“相信自己,一定可以的”,為什么沒有發(fā)揮其他的團隊成員一起來做,分段地感召他們,為什么會有那么多為什么。因為我當(dāng)時根本就沒有信任別人,我開始就沒有懷著信任的心態(tài)來相信別人可以做到,所以我沒有做這些。
所以在以后的生活和工作中,我一定會將我所有心中的想法都講出來,而且一定要大聲地說,要信任大家,讓大家都可以收得到,即使自己的想法提出來會被否決,但是我想如果我去做了,一定會有收獲的,即使全部的想法沒有被接受,至少有一點可以引導(dǎo)別人我也會很開心的,我想我一定會做得更好。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇四
20xx年9月17日—9月21日,我有幸參加了“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”在青島財經(jīng)職業(yè)學(xué)校的足球教練員培訓(xùn)活動,能參加這一次培訓(xùn)是我這一生中最大的榮幸,這樣的機會太難得了。希望以后還有更多的機會參與學(xué)習(xí)。本次培訓(xùn)受益匪淺,我會把我所學(xué)的知識帶回學(xué)校,使學(xué)生能快樂健康的成長,,對教練感受最深的是:熱情,鼓勵,充滿笑容,游戲性的多樣化,簡單易懂,循序漸進,準時,尊重他人,平易近人,互相討論,不斷推動學(xué)員進步,有計劃,有目標,重視安全。在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自青島市校園足球協(xié)會的足球教練員,他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn),讓我收獲很多,在這五天里,三天我們進行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),每天晚上7點到10點我們運用先進的教學(xué)理念備課,班主任給學(xué)員上課,每節(jié)課90分鐘時間,最后一天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果。全面的測試,綜合的意見回饋,評估。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。王勇是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,教練特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)??苡陆叹毟嬖V我們,一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。在游戲教學(xué)中,寇勇教練特別強調(diào)對身體的利用,他說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的'身體,那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。
二、“校園足球”足球理念的更深層次的含義。在參加“校園足球”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,教練對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“青島市初中校園足球校本課程教師教學(xué)能力培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
參加此次培訓(xùn),我受益匪淺。在教練的精心指導(dǎo)和本人的努力學(xué)習(xí)下,我對足球有了一個新的認識,特別對“如何當(dāng)一名合格的教練有了一個清晰的思路,將來我會更好的完成作為一名教練的角色”,從而提高隊員或?qū)W生的足球整體水平,有計劃,有目的的來訓(xùn)練學(xué)生。
總之,這次培訓(xùn)讓我感受很多,收獲較大,讓我知道了很多更具體的訓(xùn)練方式和方法。訓(xùn)練中要觀察學(xué)生的反應(yīng),隨時做出相應(yīng)的調(diào)整;更多時要多鼓勵學(xué)生。所以,我希望類似的培訓(xùn)能多組織,讓我們基層的體育老師也站得更高,看得更遠。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇五
20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:1、自信、自愛、進取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認真、負責(zé);4、樂觀、開朗。
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著09年的宏大目標,不斷前進,相信,09年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待09年的驚喜響應(yīng)!
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇六
20xx年7月日至日期間,這幾天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的.重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
能聽一半。另外,不要把你的意愿強加到別人頭上);
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著13年的宏大目標,不斷前進,相信,13年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待13年的驚喜響應(yīng)!
郫縣駕校實操教練員:xxx
二〇一三年七月xx日
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇七
20xx年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇八
20__年5月4日—5月10日,我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員:羅比.厄爾,杰夫·努南,安迪·福斯特,李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn),讓我收獲很多。
在這六天里,前三天我們進行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí),第四天和第五天是我們運用英超的教學(xué)理念備課,并給自己的學(xué)員上課,每人30分鐘時間,第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果,給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。
一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。
在這次培訓(xùn)中,英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,英超教練從來不先講動作要領(lǐng),而是讓學(xué)員們做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,教練員則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練,他特別強調(diào),不要害怕你的學(xué)生犯錯誤,他們犯的錯誤越多,你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。
教學(xué)中,外教們特別強調(diào)游戲的運用,在前三天的技術(shù)教學(xué)中,他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在游戲教學(xué)中,外教們特別強調(diào)對身體的利用,他們說,如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體,那么他將永遠不會成為一名優(yōu)秀的足球運動員的。在這里,羅比講了梅西的例子,梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進攻核心,他腳感很好,技術(shù)出眾,速度奇快,視野寬廣,而他的身高只有1.68米,體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心,關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中,除了身體護球做的很好之外,他還會利用對方的身體,當(dāng)他和比他強壯的隊員對抗時,他會用身體去擠靠對方,當(dāng)對方用力抵抗時,他就會借助對方的力量,將自己彈出去,進而擺脫對方的防守。因此,羅比說,在比賽中,我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體,更要利用好對方的身體。。。
中國國家隊曾被稱為頭球隊,因為我們國家隊對隊員的選拔標準之一就是必須有良好的身體條件,這樣,我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解,我認為,我們錯了,我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員,而是“利用身體”能力最好的隊員,國家隊如此,校足球隊亦如此,所以,在以后的訓(xùn)練中我要加強學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。
二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。
教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第五天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天,正趕上下雨,所以,我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課,外教們好像有預(yù)感似的,早就準備好了教學(xué)的內(nèi)容,羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,羅比先給我們16個動物,告訴我們每個動物的特點,然后讓我們給他們安排陣容,并說出你這樣安排的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,羅比給我們放了一段影片,他們在印度拍攝的,一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀錄片,羅比說,那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的,我們通過這幾天的培訓(xùn),將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,幫助那些沒有條件和能力,但又對足球這項運動感興趣的孩子們,掌握一些足球的技術(shù)技能,讓他們對生活充滿希望和建立自信,這是一項公益活動。所以,在課程的最后一天,四個英超教練分別跟每一個隊員進行談話,詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動,并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子,最后給愿意參與這項活動的隊員進行備案。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素,幫助貧窮的孩子們建立自信,幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看,英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,英國大使館文化處的官員說,將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn),如果可能的話,還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國,實地體驗英超文化。在和英超教練告別時,吉弗跟我說希望在英國見到我,我說,我一定會去英國!
教練員培訓(xùn)心得體會篇4
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇九
20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會20xx年12月16日—18日,我參加了校園足球中級足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。
在這三天里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時間實踐,第二天上午進行總結(jié),檢驗我們的學(xué)習(xí)、實踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓(xùn)中,武老師獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,武老師先講問題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,武老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的'"先試后導(dǎo),先練后講"的教學(xué)策略。教學(xué)中,武老師特別強調(diào)游戲的運用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們,一定要"保護"好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認為,這是一次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午,正趕天氣寒冷,左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,左老師準備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問式給我們上了一堂印象深刻的"理論課"。在這節(jié)課上,左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個學(xué)校的特點來解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,左老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的運用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加"校園足球培訓(xùn)"的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了英語學(xué)校的足球發(fā)展,我會更加努力。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十
20xx年8月26日—9月1日,我參加了商南縣首屆校園足球d級足球教練員培訓(xùn)活動,在這次培訓(xùn)中,我有幸接觸到來自寶雞的林老師、王老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式,讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這五天的培訓(xùn)及訓(xùn)練,讓我收獲很多。。。
在這五天里,我們分成四個小組,上午我們進行的是先進的足球理念學(xué)習(xí),下午是我們技術(shù)技能運用的教學(xué)課,并給自己的學(xué)員上課,每組30分鐘時間實踐(課前準備活動、課后回顧)第二天上午進行總結(jié),檢驗我們的學(xué)習(xí)、實踐成果,使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓(xùn)中,林老師獨特的教學(xué)風(fēng)格,讓我耳目一新。在教學(xué)中,林老師先講問題,讓學(xué)員解答,然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí),在練習(xí)中,學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題,林老師則在回答問題中,告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo),先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中,王老師特別強調(diào)游戲的運用,在技術(shù)教學(xué)中,他在實踐的訓(xùn)練中,幾乎都是讓我們在游戲中度過的,大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。王老師告訴我們,一定要“保護”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣,讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機械式的練習(xí),那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的`。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前,我只是認為,這是一
次單純的足球教練員培訓(xùn),但是,在上玩第三天的理論課后,徹底的改變了我的想法,原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第五天上午,正趕小雨地濕,林老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課,林老師準備好了教學(xué)的內(nèi)容,利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上,林老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由,這個的活動非常有創(chuàng)意,它讓我們在活動中,根據(jù)每個學(xué)校的特點來解讀,又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情,我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后,林老師給我們放課件,講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認識。我們通過這幾天的培訓(xùn),將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法,更好的運用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中,體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體,提高他們的身體、心理等素質(zhì),從來沒有想過運用足球等體育活動運用到社區(qū)中去幫助其他孩子,遠離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機會,我真的有很大的收獲,這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候,我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的,珍惜每一次學(xué)習(xí),為了學(xué)校的足球發(fā)展,我會更加努力。
總之,通過培訓(xùn),我覺得不虛此行,讓我學(xué)到了很多、很多,觀點改變了很多,視野開闊了很多,為以后的教育教學(xué)更加充滿了信心,讓我領(lǐng)略了什么是“陽光體育,快樂足球”,找到自己的困惑所在,相信自己會更加熱愛自己的足球事業(yè)的。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十一
作為一名培訓(xùn)教練,我在過去的幾年里有幸參與了許多企業(yè)的培訓(xùn)項目。在這個過程中,我積累了豐富的經(jīng)驗和心得體會。培訓(xùn)教練的工作不僅是教授知識,更是引導(dǎo)學(xué)員的能力提升和職業(yè)發(fā)展。下面我將分享一些我在這個崗位上收獲的心得體會。
第二段:制定培訓(xùn)目標。
在進行任何一項培訓(xùn)之前,制定明確的培訓(xùn)目標是至關(guān)重要的。培訓(xùn)目標應(yīng)該與企業(yè)的戰(zhàn)略目標相一致,并能滿足學(xué)員的需求。為了更好地達到這些目標,我通常會與企業(yè)合作,詳細了解他們所希望的培訓(xùn)內(nèi)容和期望的效果。這樣一來,我可以有針對性地設(shè)計課程,使學(xué)員能夠在培訓(xùn)過程中獲得實際應(yīng)用的能力和知識。
第三段:注重互動和實踐。
在培訓(xùn)過程中,我發(fā)現(xiàn)互動和實踐是最有效的學(xué)習(xí)方法。我經(jīng)常使用小組討論、角色扮演、案例分析等互動方式,讓學(xué)員們積極參與并運用知識。此外,我會安排實踐活動,讓學(xué)員親自實踐并將理論應(yīng)用于實際工作中。通過這種方式,學(xué)員能夠更深入地理解和吸收培訓(xùn)內(nèi)容,并能夠?qū)⑵鋺?yīng)用到自己的工作中。
第四段:提供反饋和指導(dǎo)。
培訓(xùn)期間,我注重給學(xué)員提供及時的反饋和指導(dǎo)。當(dāng)學(xué)員在練習(xí)或表現(xiàn)中出現(xiàn)問題時,我會耐心地給予指導(dǎo)和改進的建議。同時,我也鼓勵學(xué)員之間互相交流和分享,通過互相學(xué)習(xí)和討論來提高自己的能力。通過這種方式,學(xué)員們能夠更好地理解自己的不足,并且得到及時的糾正和改進的機會。
第五段:持續(xù)學(xué)習(xí)和反思。
作為一名培訓(xùn)教練,我認為持續(xù)學(xué)習(xí)和反思是非常重要的。每次培訓(xùn)結(jié)束后,我都會和學(xué)員進行反饋會議,了解他們的學(xué)習(xí)收獲以及對培訓(xùn)內(nèi)容和方式的評價。這些反饋對我來說是非常寶貴的,可以幫助我不斷改進和提升自己的教學(xué)能力。此外,我也會不斷學(xué)習(xí)最新的培訓(xùn)理論和方法,以便能夠更好地滿足學(xué)員的需求。
總結(jié):
通過我的培訓(xùn)教練經(jīng)歷,我深深體會到制定培訓(xùn)目標的重要性,注重互動和實踐的有效性,以及及時提供反饋和指導(dǎo)的必要性。此外,持續(xù)學(xué)習(xí)和反思也是我不斷提高自己的關(guān)鍵。在未來的工作中,我將繼續(xù)努力,不斷改進自己的教學(xué)方法和培訓(xùn)內(nèi)容,為更多的學(xué)員提供優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)服務(wù)。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十二
為提高自身業(yè)務(wù)水平,為了更好的抓好學(xué)?;@球隊的訓(xùn)練,學(xué)校委派我于20xx年8月20日——8月25日,參加了由教育局主辦的“籃球教練員裁判員培訓(xùn)班”。這個培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會,讓我與各學(xué)區(qū)優(yōu)秀的籃球教練員裁判員們共同學(xué)習(xí),交流5天,使我這個新手受益匪淺,豐富了自己的籃球理論知識。
這次學(xué)習(xí),我自己想解決的問題就是如何進行籃球隊的管理?如何進行青少年籃球的訓(xùn)練?以及籃球訓(xùn)練的方法等等?我想我一定得好好去的把它們記下來,以運用到我的訓(xùn)練中去。在聽了浙師大教授們的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對青少年籃球訓(xùn)練的認識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時,還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢,籃球運動規(guī)則的變化,以便更好的運用規(guī)則等等問題。
是老師們在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認識,聽完所有老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只是如何進行籃球隊的管理?如何進行籃球隊的訓(xùn)練?以及籃球訓(xùn)練的方法等等?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
如通過薛嵐老師對“籃球規(guī)則新的修改”的講解,我覺得以前我居然沒有去過多的了解籃球規(guī)則的變化,感覺我離籃球很遠,為此以后我要經(jīng)常去了解籃球運動規(guī)則的變化,以更好的與籃球訓(xùn)練相結(jié)合;陳華老師對“教練員的職業(yè)素質(zhì)及管理”的講解讓我加深了對籃球教練員的職業(yè)的認識;“如何上好一堂訓(xùn)練課”是我最感興趣的,因為我以前從未帶過籃球訓(xùn)練,,對于如何上好一堂訓(xùn)練課?該如何訓(xùn)練等等?以前我一直很忙然,不知道該怎樣去訓(xùn)練。
在聽了王老師的講解以后,我豁然開朗,原來一堂訓(xùn)練課居然有如此多的變化,我真的是受益匪淺;還有,學(xué)訓(xùn)矛盾的問題我也很感興趣,因為在日常訓(xùn)練中,我們遇到的學(xué)訓(xùn)矛盾問題確實特別多,盡管我也想了好多辦法去解決這個問題,但效果一直不好,在聽完老師的講解后我也受到了不少啟發(fā);回想我去年帶隊的比賽,中間確實有好多問題我都可以利用規(guī)則去解決,哎真是后悔沒早一點聽到老師們的講解,不過我很慶幸,我今天有機會學(xué)到了,在以后的比賽中我會很好的去利用它。最讓我難忘的'是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,精講多練,訓(xùn)練時間、運動量和運動強度的安排非常合理。
總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此有趣,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓(xùn)練,加強“防守”這個平時容易被忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。我很崇尚陳華老師的“進攻性防守”,通過加強訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十三
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
從形式上來講,學(xué)員們的積極性非常高,效果也很明顯。王老師已經(jīng)是40多歲了,依然非常敬業(yè),為中國足球奉獻著自己的一切。他交給我們是培訓(xùn)學(xué)生的方法,我總結(jié)了幾點,第一基本功必須練,要結(jié)合游戲,針對孩子的身心特點。第二紀律,一支球隊有組織紀律,每個學(xué)員必須嚴格遵守,違紀的隊員要有懲罰。第三要結(jié)合足球規(guī)律學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的'訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十四
第一段:引言(字數(shù):200字)
教練培訓(xùn)是一種提升個人能力、提升領(lǐng)導(dǎo)力、學(xué)習(xí)有效溝通和指導(dǎo)他人技巧的重要途徑。我有幸參加了一次為期兩天的教練培訓(xùn)活動,并從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。通過這次培訓(xùn),我切身體會到教練技巧對于引導(dǎo)他人成長的重要性,也更加深刻地認識到自身作為教練的責(zé)任和使命。下面我將結(jié)合培訓(xùn)中的案例和教練技巧,分享我在教練培訓(xùn)中所得到的心得體會。
第二段:學(xué)習(xí)有效溝通(字數(shù):250字)
培訓(xùn)中,我們學(xué)習(xí)了有效溝通的技巧。作為教練,與受訓(xùn)者的溝通是至關(guān)重要的。要確保信息的準確傳達與有效吸收,我們需要注重語言表達的清晰性和簡潔性,并學(xué)會傾聽和引導(dǎo)他人的表達。在實踐中,我發(fā)現(xiàn)遵循“不評判”的原則,以開放的態(tài)度聆聽對方的意見和想法,能夠更好地建立起與受訓(xùn)者的信任與合作關(guān)系。此外,通過培訓(xùn)案例的分析,我發(fā)現(xiàn)傾聽和引導(dǎo)技巧的運用可以幫助受訓(xùn)者思考問題、找到解決問題的方法,并在實際操作中取得明顯的改善和進步。
第三段:引導(dǎo)個人成長(字數(shù):250字)
教練培訓(xùn)的目的之一是幫助受訓(xùn)者進行個人成長。在我的體驗中,引導(dǎo)受訓(xùn)者認識自身優(yōu)勢與特點,激發(fā)其潛能是非常重要的。通過與受訓(xùn)者進行深入的對話交流,我嘗試發(fā)現(xiàn)他們的特長,并幫助他們認識到自身的獨特價值,以此來提高其自信心和動力。同時,我還學(xué)習(xí)到了一些心理輔導(dǎo)的技巧,例如積極反饋、鼓勵和贊賞的重要性。這些技巧可以有效地激發(fā)受訓(xùn)者的積極性和創(chuàng)造性,讓他們在個人成長的道路上更加堅定地前行。
第四段:責(zé)任與使命(字數(shù):250字)
作為一名教練,我認識到自身的責(zé)任和使命非常重要。在培訓(xùn)中,我們強調(diào)的一個重要點是“幫助他人幫助自己”。作為教練,我們需要有責(zé)任感和使命感,幫助受訓(xùn)者實現(xiàn)他們的目標,并引導(dǎo)他們朝著正確的方向發(fā)展。通過這次培訓(xùn),我更加深刻地認識到我在教練過程中的角色并且樂于承擔(dān)起教練的責(zé)任。我明白作為一名教練,需要不斷學(xué)習(xí)和提升自身的能力,并在實踐中不斷改善和成長。
第五段:結(jié)語(字數(shù):200字)
通過參加教練培訓(xùn),我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗與體會。我們學(xué)習(xí)了有效溝通技巧、引導(dǎo)個人成長的方法、教練的責(zé)任與使命等。作為一名教練,我將會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的能力,真誠地幫助他人,并實踐教練技巧來推動他們的發(fā)展與成長。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐,我將能夠成為一名更優(yōu)秀的教練,通過我的引導(dǎo)和幫助,幫助更多的人實現(xiàn)他們的夢想。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十五
作為一名培訓(xùn)教練,我經(jīng)歷了無數(shù)次肩負重任的培訓(xùn)任務(wù),也積累了不少寶貴的經(jīng)驗和體會。這些經(jīng)驗不僅豐富了我的教學(xué)技巧,還讓我更加深刻地認識到培訓(xùn)教練這個職業(yè)的重要性。在這篇文章中,我將分享我在這個領(lǐng)域中所獲得的心得體會,希望能對其他培訓(xùn)教練或者有意從事這個職業(yè)的人有所幫助。
首先,作為一名培訓(xùn)教練,我的首要任務(wù)是充分了解學(xué)員的需求和目標。在每一次培訓(xùn)前,我會與學(xué)員進行溝通、交流,了解他們的背景、經(jīng)驗和期望。只有深入了解學(xué)員的需求,才能有針對性地制定培訓(xùn)計劃,并在教學(xué)過程中更好地滿足他們的學(xué)習(xí)需求。同時,我也會鼓勵學(xué)員積極參與培訓(xùn),提出自己的問題和困惑,以便我在教學(xué)中能更好地解答他們的疑惑。
其次,培訓(xùn)教練需要具備良好的教學(xué)技巧和溝通能力。教學(xué)技巧是培訓(xùn)教練的核心競爭力,我通過不斷學(xué)習(xí)和實踐,提升了自己的教學(xué)技能。比如,我會采用多種教學(xué)方法,如案例分析、小組討論、角色扮演等,以激發(fā)學(xué)員的主動學(xué)習(xí)積極性。在培訓(xùn)過程中,我會注重與學(xué)員的互動,通過與他們的交流和互動,建立良好的師生關(guān)系,培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)興趣和動力。
第三,培訓(xùn)教練要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識。教育培訓(xùn)行業(yè)發(fā)展迅速,新的教學(xué)方法和理念層出不窮。作為一名優(yōu)秀的培訓(xùn)教練,我意識到自己需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識,以便更好地適應(yīng)不同類型的學(xué)員和教學(xué)環(huán)境。我會經(jīng)常參加各種培訓(xùn)和研討會,與同行們交流分享經(jīng)驗,保持與時俱進。另外,我還會閱讀相關(guān)書籍和雜志,關(guān)注教育領(lǐng)域的最新研究成果,以拓寬自己的知識面。
第四,培訓(xùn)教練需要有強大的耐心和毅力。培訓(xùn)并不是一蹴而就的過程,學(xué)員的學(xué)習(xí)進度和水平各異,有些學(xué)員可能進展較慢,而另一些學(xué)員則迅速領(lǐng)悟。作為培訓(xùn)教練,我要有耐心和毅力,耐心引導(dǎo)學(xué)員、耐心解答問題、耐心傾聽學(xué)員的困惑。在教學(xué)過程中,我也時刻告誡自己,不能以自己的進度來要求學(xué)員,要尊重他們的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)方法,鼓勵他們按照自己的節(jié)奏穩(wěn)步前行。
最后,我深知作為培訓(xùn)教練的責(zé)任和使命。每當(dāng)我看到學(xué)員們在培訓(xùn)結(jié)束后收獲滿滿的笑容和成就感,我就深感自己的努力是有價值的。培訓(xùn)教練不僅是一種工作,更是一種責(zé)任和使命。我要時刻保持對工作的熱情和耐心,關(guān)注學(xué)員的成長和發(fā)展,提供最好的培訓(xùn)服務(wù),為他們的未來成功鋪平道路。
總之,從事培訓(xùn)教練工作以來,我深刻認識到這個職業(yè)的重要性和不易。通過不斷學(xué)習(xí)、實踐和總結(jié),我逐漸成長為一名具有豐富經(jīng)驗和專業(yè)素養(yǎng)的培訓(xùn)教練。我相信,只要我們始終以學(xué)員的需求為中心,不斷提升自己的教學(xué)技巧和專業(yè)素養(yǎng),才能更好地勝任這個重要而有挑戰(zhàn)性的職業(yè)。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十六
20xx年xx月xx日―xx月xx日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會,讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機,我們觀摩了cba、wcba籃球賽,也聽取了省體育局xx副局長的講話,國家隊體能專家xx老師、浙江省體育局xx老師、籃球國際級裁判xx老師的課程,這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。xx老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練方式,還有浙師大籃球隊xx教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因為時代在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點:
一、提高自身認識與修養(yǎng),認真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間;
三、聯(lián)系實際,認真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后,而這些獨生子女最大的.特點就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長,讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。?;@球隊要“動靜結(jié)合,讀訓(xùn)并重”,而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識,提高他們的文化水平,提高他們的認知,因為籃球是一項高智商的運動,越往高層次、越需要你的智商、情商和運動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認識,在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上,在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊員的心理,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于成年專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合其運動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十七
20xx年1月17日,這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言,深深地感染著每一位教練員和隊長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點,讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想:
大家都是汽車駕駛員,所以說教練即要教又要練,一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然,很多人當(dāng)教練都是為了生活,但為了生活又可以理解為更高一個層次,追求自己的理想,追求理想的生活。從中,魏主任還談到駕駛員與教練員的不同,他一再強調(diào)了教練員的重要性,教練員要比駕駛員高一個層次,所以,我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中,當(dāng)批評一個人的時候,你知道他做錯了,但要去告訴他怎樣做才是正確的,不要只知道指手劃腳,要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候,要有一下正確的發(fā)泄,不能一直去忍耐,但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中,當(dāng)情況發(fā)生,理解和體諒是最好的方法,我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到:
1、自信、自愛、進??;
2、寬容、溫和、不粗暴;
3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認真、負責(zé);
4、樂觀、開朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步,應(yīng)注意溝通的七大要素:
1、要有清晰的目標;
2、要把你的思想、情感傳達給學(xué)員;
3、要達到雙方的共識;
5、注意聽學(xué)員說話是有涵養(yǎng)的;
6、學(xué)會傾聽會有意想不到的收獲(學(xué)會傾聽會消除誤會);
以上觀點無一不給我們深思,相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí),一定會得到新的洗禮。當(dāng)然,也包括我們幾位隊長。就讓我們一同,更新思想,朝著20xx年的宏大目標,不斷前進,相信,20xx年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變,一定會得到更大的提升!讓我們一同期待20xx年的驚喜響應(yīng)!
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十八
2011年11月10日我參加了由新疆自治區(qū)體育局主辦的“田徑射擊射箭初、中級教練員崗位培訓(xùn)班”的學(xué)習(xí)。對于來自全疆各地州市的70多名基層一線教練員來說,這是一次很難得的學(xué)習(xí)機會,榮幸之余,我格外珍惜這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)機會。在此也非常感謝學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)提供了這次難得的機會,讓我有了提升專業(yè)水平的空間,為我加強專業(yè)修養(yǎng)提供了很好的條件。同時,這也體現(xiàn)了學(xué)校對我們年輕教練的殷殷期望。
10日晚上8:00在自治區(qū)體育局奧博運動員公寓樓會議廳舉行了培訓(xùn)班的開班儀式,參加開班儀式的領(lǐng)導(dǎo)有自治區(qū)體育局競賽處處長肖興國、培訓(xùn)班班主任劉濤老師。肖處長在講話中說到我省目前青少年體育訓(xùn)練的現(xiàn)狀以及今后的發(fā)展方向,闡述了舉辦這次培訓(xùn)班的意義。根據(jù)國家體育總局關(guān)于08奧運會后中國國家隊訓(xùn)練成功經(jīng)驗總結(jié)推廣的指導(dǎo)精神,為了全面提高我省的青少年運動員競技體育水平。這次的培訓(xùn)特聘請新疆師范大學(xué)院長武杰教授主講,學(xué)習(xí)了十二個專題:《中國競技體育現(xiàn)行管理體制的制度性代價》;馬江駿主講《運動選材》、《體育科學(xué)研究方法》;蔡曉迪主講《運動機能評定》《運動疲勞與恢復(fù)》;馬榮主講《運動訓(xùn)練的生理學(xué)基礎(chǔ)》;劉繼山教練主講《全疆射箭比賽全國奧林匹克淘汰賽》;李春雷教授主講《體能訓(xùn)練現(xiàn)狀趨勢與誤區(qū)》;陳小平教授主講《當(dāng)代運動訓(xùn)練理論與方法的進展與趨勢》;俊強《運動訓(xùn)練的生化監(jiān)控》;忠秋《運動員備戰(zhàn)重要比賽的心理調(diào)控理論方法》;成煥教練《射箭器材與技術(shù)》。
通過緊張的十五天培訓(xùn)學(xué)習(xí),各位授課教師給我留下了深刻的印象,他們不僅有著淵博的知識,而且教學(xué)中循循善誘,使我們在學(xué)到許多新概念、新知識、新內(nèi)容的同時,也學(xué)到了教學(xué)的方法,進一步了解到更多最新最科學(xué)實用的訓(xùn)練方法和手段,對于我今后的體育訓(xùn)練和教學(xué)必將有很大的幫助。另外,此次崗位培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)合了新疆第八次黨代會精神,使我們在鞏固提高自己的專業(yè)理論同時,也為我們思想境界的提高打下了堅實的基礎(chǔ)。讓我們從思想上結(jié)合此次學(xué)習(xí)更進一步強化學(xué)習(xí)意識,在提高素質(zhì)能力上下功夫。我也深刻認識到貫徹學(xué)習(xí)第八次黨代會精神,掌握理論。就是認真學(xué)習(xí)掌握科學(xué)發(fā)展觀這一同馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想既一脈相承又與時俱進的科學(xué)理論??茖W(xué)發(fā)展觀這一科學(xué)理論,是立足中國社會主義初級階段基本國情,它的第一要義是發(fā)展,核心是以人為本,基本要求是全面協(xié)調(diào)可持續(xù),根本方法是統(tǒng)籌兼顧。深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀,科學(xué)發(fā)展觀是十七大的主線和靈魂,它不但統(tǒng)領(lǐng)報告,而且貫穿報告的方方面面。學(xué)習(xí)十七大精神首先第一位的就是學(xué)熟、學(xué)深、學(xué)透科學(xué)發(fā)展觀,只有深刻領(lǐng)會科學(xué)發(fā)展觀,才能從根本上掌握和貫徹好十七大精神。
這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)我深刻感受到職業(yè)素質(zhì)不僅關(guān)系到其自身的執(zhí)教能力和水平,而且對運動員的成才和訓(xùn)練有著重要而深遠的影響,一名優(yōu)秀的教練員應(yīng)當(dāng)從當(dāng)今社會的要求出發(fā),對競技體育教練員所應(yīng)具備的素質(zhì)和能力加強認識。這次學(xué)習(xí)的目的旨在通過本次專題課的學(xué)習(xí)建立一支政治思想覺悟高、執(zhí)教能力強的高水平教練員隊伍。在學(xué)習(xí)與同學(xué)的.交流中,我的教學(xué)思維得到擴展,對我的訓(xùn)練思路也有了更進一步的啟發(fā),更拓寬了我的專業(yè)知識面。
通過這次培訓(xùn)我收獲了很多的東西,讓我更清醒的認識到各種訓(xùn)練方法和手段在教學(xué)中的重要意義,這些知識對于我們一個基層教練來說可真是雪中送炭。我下定決心,回到自己的工作崗位上后,一定要好好地總結(jié)這次培訓(xùn)學(xué)到的理論知識,結(jié)合實踐中的訓(xùn)練和教學(xué),將這次所學(xué)知識,融會貫通,研究分析,在實際訓(xùn)練中充分運用,使訓(xùn)練計劃更加合理化、科學(xué)化、系統(tǒng)化,力爭把自己的專業(yè)技術(shù)能力提高到一個新的高度,為我校的射箭專業(yè)培養(yǎng)出更多、更優(yōu)秀的運動員,做出應(yīng)有的貢獻。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇十九
20xx年8月26日到8月30日學(xué)校派我們參加了商南縣首屆校園足球指導(dǎo)員培訓(xùn),我很高興參加這次教育局針對全縣中小學(xué)校園足球活動指導(dǎo)員培訓(xùn)班。我非常珍惜這次難得的培訓(xùn)機會,縣局特別邀請了王未令和林江華兩位a級足球教練員來親自指導(dǎo)我們這些學(xué)員。在這短短的6天時間里,我真真切切地感受到我們國家對青少年足球的開展工作的重視。我作為一名體育教師,作為青少年足球活動的推廣者之一,感到很榮幸,相信在以后的工作中,盡自己的棉薄之力。
林老師充滿自信,語言幽默、含蓄、大方。表情豐富,非常富有感染力,并且沉穩(wěn)干練,不茍言笑,看得出專業(yè)理論知識深厚。
這次培訓(xùn)活動是理論和實踐相結(jié)合的形式。先是對足球理論知識進行培訓(xùn),然后就是到足球場上去實踐活動。實踐課重點學(xué)習(xí)了準備活動、運球、突破、傳球、接應(yīng)、控球、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練以及比賽指導(dǎo),非常實用。針對訓(xùn)練方法以及訓(xùn)練手段,王老師講解的清楚、簡練、實用,我感到受益匪淺。
學(xué)會創(chuàng)新,針對在比賽過程中發(fā)生的各種技術(shù)動作,真真正正地運用在平時的訓(xùn)練當(dāng)中,要有針對性,增加趣味性。
如何看待校園足球?王老師也給我們作了解釋,校園足球應(yīng)該重點面對小學(xué)和初中這個年齡段的孩子們,在這個年齡段的孩子們更多是培養(yǎng)興趣,讓他能夠通過踢足球,在游戲當(dāng)中體會快樂,實際上在游戲當(dāng)中健身。假如說每天只踢半小時,這半小時他得到身體鍛煉,精神上得到了調(diào)整,他會有更旺盛的精力去面對學(xué)習(xí),老師們這樣才會歡迎,否則你長時間踢球會擔(dān)心影響學(xué)習(xí),家長也會有這個疑問。 我將梳理一下自己思路,從我們學(xué)校的實際出發(fā),制定出適合我們自己的訓(xùn)練計劃,將校園足球活動更好的發(fā)展開來,讓孩子們一起陽光燦爛,快樂足球。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇二十
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機會,讓我有機會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流,不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機,我們觀摩了cba、wcba籃球賽,也聽取了省體育局呂林副局長的講話,國家隊體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球裁判王卓平老師的課程,這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來了籃球運動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法,而浙江稠州銀行隊外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊體能訓(xùn)練獨特的訓(xùn)練方式,還有浙師大籃球隊陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮,更是讓我這個從事一線籃球隊教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃,首先就是要學(xué)習(xí)新東西,了解最新的訓(xùn)練與測試方法,其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練,提高訓(xùn)練的效率,因為時代在進步,我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步,不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè):就是怎么提高青少年籃球運動隊的管理與水平。有一句話叫:三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運動隊中所體現(xiàn)出的`位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解,不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊,陪小孩玩一玩,隨便練一練手感這么簡單,而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙,能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ),這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的,而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點:
一、提高自身認識與修養(yǎng),認真研究訓(xùn)練大綱;
二、遵守紀律,嚴格要求自己遵守作息時間;三、聯(lián)系實際,認真觀摩,注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇二十一
在這次培訓(xùn)里,我在聽了老師的講課以后,我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認識有偏差,籃球訓(xùn)練的同時,還要多了解籃球運動的發(fā)展趨勢,籃球運動規(guī)則的變化,以便更好的運用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認識,聽完老師的講解以后,我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進行學(xué)?;@球隊的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進行學(xué)?;@球隊的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方,以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課,我更是眼前一亮,好多新鮮的訓(xùn)練方法,讓我目不暇接,恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上,看到了教練隊伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬,運動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容,教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了,球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)。總之,就是一堂訓(xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此,如何在寬松和諧的氛圍中去引領(lǐng)運動走進籃球,享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時,這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊員進行籃球基本功的訓(xùn)練,加強“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強訓(xùn)練,我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞?球隊。此外,在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中,更要注意通過了解隊員的心理特點,有針對性對其建立正確的籃球意識進行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃,不等同于大學(xué)專業(yè)隊訓(xùn)練,要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點,讓隊員提高其運動水平,更重達到健康體魄,完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表,參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班,非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí),結(jié)合我近幾年來的練功體會,我對八段錦的呼吸方式有了一些體會,現(xiàn)形成文字,作為總結(jié)。
我個人認為,練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段:重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的,不可截然分開。很多學(xué)者認為:就目前健身氣功的推廣情況而言,應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以,下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作,對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
起勢、一吸一呼
開步分手吸;合抱下沉呼。
注:由于起勢有入靜之效果,所以在合抱下沉之后,可以自由調(diào)息若干次,以達到身心入靜。
1、雙手托天理三焦 一吸一呼
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕 兩吸兩呼
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉 一吸一呼
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧 一吸一呼
分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火 一吸一呼(過渡動作 一吸一呼)
過渡動作:上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰 兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)
過渡動作:合腳上舉吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注:此動作開始于兩手反穿,結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼,或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力 一吸一呼(過渡動作 兩吸一呼)
過渡動作:上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消 一吸一呼(過渡動作 一呼)
過渡動作:收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注:收式是收功動作,練功者的身、心由動入靜。所以,動作結(jié)束之后,可以自己調(diào)理氣息若干,達到比較自然的狀態(tài)。一般而言,收功時,就氣息而言,練功者的氣息不會加快,有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言,練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看,練功者神態(tài)自若,安逸閑靜。
最后要強調(diào)的是:這套呼吸法,主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計的。在動作比較熟練的之后,再配合上呼吸,這樣才能逐步達到“以氣運身”的層次。
當(dāng)然這只是一個簡單的、不太成熟的設(shè)計探討而已,不足之處在所難免,希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
化學(xué)教練培訓(xùn)心得體會篇二十二
回到公司已有十天有余,我也把所學(xué)的東西進行了沉淀,現(xiàn)在我想通過前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會:
1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受,從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng),就是付出。之前我一直認為我是一個負責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想我真的不是,首先我沒有對我的父母負責(zé),每當(dāng)看見父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時,我的心便會不由而然的沉重起來,因為我知道當(dāng)我們一天一天長大時,父母也在一天一天的衰老??晌覍λ麄冐撌裁簇?zé)任了嗎?甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負責(zé),之前一直認為只要我給他們提供衣食住行,我就是一個負責(zé)任的人,但現(xiàn)在想想也不是,因為我沒有真正的擔(dān)當(dāng),沒有全身心的為他們付出,雖然已經(jīng)進入而立之年了,但是我覺得我還沒有長大,因為只有當(dāng)我們會為自己所做的事負上責(zé)任時那才說明我們已經(jīng)長大了。
2、“承諾”,古人云:“言必信,行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的`約束,同時也是見證一個人對生活的態(tài)度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉,但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義,真正的知道了承諾的重要性,如果我們想有所成就,首先要做到的就是實現(xiàn)自己許下的承諾,信守承諾,做一個有誠信的人,要不然我們可能真的會失去很多,包括親情、友情、愛情。
3、“選擇”,在這個世界上沒有被迫,只有選擇,既然我們選擇了就要100%的付出,盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇,既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做,抱怨只會讓你心情更加沉重,身心更加疲憊,它不能替你解決任何問題,所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對工作和生活。
4、“珍惜”,在模擬游戲中我看到了自己親愛的家人、朋友,當(dāng)錯失機會的時候我才真正意義上懂得了珍惜,珍惜自己的生命,珍惜自己的親人、朋友,珍惜現(xiàn)在擁有的一切。
可以說這四天的課程,讓我的心靈為之觸動,哭過、笑過、感動過,它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時刻,才能感受到這一切,那么已經(jīng)晚了,因為人生不能重新來過,我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己,才能慢慢實現(xiàn)我們自己的人生價值。
我們要用一顆感恩的心去看這個世界,感謝我生命中的所有人:父母、妻兒、朋友、同事,以及那些傷害我和被我傷害的人,是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。
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