總結(jié)是一種思維的整理和歸納，有助于提高我們的思考能力。在總結(jié)的時候，我們要客觀公正地評價(jià)自己的表現(xiàn)。下面是一些寫作總結(jié)的技巧和方法，供大家參考。
形體禮儀自我介紹篇一
高校作為培養(yǎng)和提高學(xué)生素質(zhì)的基地，同時還是學(xué)校體育健身教育的最后階段。在學(xué)生中開展形體訓(xùn)練能夠塑造學(xué)生的優(yōu)美身體形態(tài)，是培養(yǎng)和提高學(xué)生綜合素質(zhì)最有效的手段之一，必須要在大學(xué)生中開展形體禮儀訓(xùn)練課程。主要闡述了形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生綜合素質(zhì)的影響。
形體訓(xùn)練大學(xué)生素質(zhì)影響一名合格的大學(xué)生不僅具有淵博的學(xué)識、高尚的情操、充實(shí)的內(nèi)涵和正確的理想，還應(yīng)該具備良好的外在形象。如果大學(xué)生都具備羅丹所描述的形體形象，那么當(dāng)他們走向社會之后，面臨社會競爭無疑具有巨大的優(yōu)勢。因而，必須在教學(xué)過程中加強(qiáng)學(xué)生的形體禮儀方面的訓(xùn)練。如何培養(yǎng)和提高大學(xué)生的形體形象，是高校一直研究的課題。
一、形體禮儀概念。
形體與禮儀連為一體，基礎(chǔ)主要體現(xiàn)在“形”。高校開展形體禮儀訓(xùn)練教學(xué)過程中，首先需要從“形”開始，也就是學(xué)生的體態(tài)感覺，從而找到“收”“挺”“提”和“松”等最佳的精神狀態(tài)和形體感覺，進(jìn)而強(qiáng)化形體氣質(zhì)。然后針對上述基本的“形”進(jìn)行修飾和調(diào)整，也就是體形訓(xùn)練，對身體的所有部位分別急性修飾和塑造，改善和修正錯位以及變形的身材。最后約束形體動作，體現(xiàn)出形體禮儀美。
二、形體禮儀訓(xùn)練課程的教學(xué)內(nèi)容。
形體禮儀訓(xùn)練主要包含體態(tài)語言訓(xùn)練和基本身體姿態(tài)訓(xùn)練兩部分。身體姿態(tài)訓(xùn)練主要是對靜態(tài)動作姿態(tài)進(jìn)行訓(xùn)練，也就是坐或者站所體現(xiàn)出來的身體姿勢，而體態(tài)語言訓(xùn)練主要在行動過程中的身體姿勢訓(xùn)練，也就是在日常生活中所表現(xiàn)出來的身體姿勢，體態(tài)語言訓(xùn)練的基礎(chǔ)是基本身體姿態(tài)訓(xùn)練。形態(tài)禮儀訓(xùn)練教學(xué)過程也是從坐、站和行走開始訓(xùn)練，也是具備良好形態(tài)禮儀的基礎(chǔ)。
1.基本身體姿態(tài)訓(xùn)練。
基本身體姿態(tài)訓(xùn)練主要體現(xiàn)在坐、站和走幾個方面。古代有坐如鐘、站如松和行如風(fēng)以及臥如弓的形態(tài)禮儀描述，這也就是說坐要有坐相、站要有站態(tài)、行要有行姿。今天仍然可以借鑒古人姿態(tài)范式，站立是我們生活中最基本的行為舉止，是體現(xiàn)優(yōu)雅舉止的基礎(chǔ)；坐是形體禮儀重要內(nèi)容，我們?nèi)魏涡袨榛顒佣茧x不開坐；走路的姿態(tài)更能夠體現(xiàn)我們的形體美?；旧眢w姿態(tài)訓(xùn)練能夠培養(yǎng)學(xué)生良好的身體形態(tài)和正確的審美觀念，同時還能夠增強(qiáng)學(xué)生的自信心，是培養(yǎng)形態(tài)禮儀的基礎(chǔ)階段。
2.體態(tài)語言訓(xùn)練。
體態(tài)語言訓(xùn)練主要訓(xùn)練手勢、表情、接物、遞物和致意等形體語言。形體語言最有表現(xiàn)力的是手勢，這也是日常交往過程中重要的動作，甚至有“心有所想，手有所指”的觀點(diǎn)。手勢表達(dá)的含義也是非常豐富，表達(dá)出的感情也是微妙復(fù)雜，是體現(xiàn)交際形象的重要形式之一。表情能夠充分體現(xiàn)出我們內(nèi)心的感情。古代認(rèn)為，表情能夠代表一個人的想法和情緒；現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，人類感情的55%是由表情決定的。由此可見，表情在日常交往中的作用和地位，健康的表情能夠體現(xiàn)出一個人的優(yōu)雅風(fēng)度。遞物和接物雖然是一個微小的動作，但是也能夠體現(xiàn)出個人修養(yǎng)水平。大學(xué)生通過形體禮儀訓(xùn)練，能夠?qū)W會尊重他人和自己，提升日常交往過程中的自信心，養(yǎng)成良好的形體素養(yǎng)和禮儀。
三、形體禮儀對大學(xué)生的影響。
我們知道，每一家企業(yè)都希望自身的員工不僅擁有高技能和高能力，還能夠具備良好的形體禮儀，有助于提升企業(yè)的經(jīng)營形象。作為培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)校如何培養(yǎng)出具有良好形體禮儀的學(xué)生也就相當(dāng)重要，要想培養(yǎng)這樣的學(xué)生，必須首先使學(xué)生明白形體禮儀訓(xùn)練對學(xué)生的影響。
1.形體禮儀訓(xùn)練能夠促使學(xué)生養(yǎng)成文明行為習(xí)慣。
一個學(xué)校要想構(gòu)建出良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，為學(xué)生創(chuàng)造出良好的學(xué)習(xí)氛圍，只有通過對學(xué)生進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練，促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。高校的大學(xué)生也是正處于人生轉(zhuǎn)折的關(guān)鍵時期，在這個時期的各項(xiàng)教育行為必將對以后學(xué)生不如社會產(chǎn)生重要的影響。因此，對大學(xué)生的形體禮儀訓(xùn)練，有助于促使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明行為和習(xí)慣。下面將介紹如何在課堂上針對出現(xiàn)的問題進(jìn)行形體禮儀訓(xùn)練。
在課堂上正在講文明禮儀基礎(chǔ)課程的行為禮儀內(nèi)容，教師剛講到“不隨地吐痰”文明禮儀的時候，這時候在教室內(nèi)就有學(xué)生隨地吐痰，教師走到吐痰的地方，用紙巾將地面的痰擦拭干凈。教師的舉動影響了該吐痰同學(xué)，學(xué)生認(rèn)識到隨地吐痰的不文明行為，隨即向教師道歉。教師并沒有責(zé)備學(xué)生，只是向全班同學(xué)提出一個問題：一口痰中含有多少個細(xì)菌。教師隨后給出答案：痰中含有成千上萬個細(xì)菌，還可以產(chǎn)生肺結(jié)核、霍亂、流行性感冒、麻疹等疾病。通過這個案例說明不能隨地吐痰，不僅體現(xiàn)出一個人的文明素質(zhì)，還會傳染疾病以及危害到他人。
2.形態(tài)禮儀訓(xùn)練能夠?yàn)閷W(xué)生踏入社會做好準(zhǔn)備。
一次標(biāo)準(zhǔn)和鞠躬禮能夠使顧客再次光臨；一個標(biāo)準(zhǔn)的握手禮能夠使兩家仇恨相連人握手言和；具備良好的形態(tài)禮儀是獲得成功的敲門磚。高校大學(xué)生是否能夠掌握社交形態(tài)禮儀，對職業(yè)生涯具有十分重要的影響，具備良好的形態(tài)禮儀的人已經(jīng)越來越受到企業(yè)的重視和欣賞。良好的社交形態(tài)禮儀是通過長期生活養(yǎng)成的，不是偶爾一次就能夠做到的，只有通過經(jīng)常開展形態(tài)禮儀訓(xùn)練才能夠確保學(xué)生養(yǎng)成良好的形態(tài)禮儀。
在一次學(xué)校組織的招聘會上，一位學(xué)生用言簡意賅的自我介紹和標(biāo)準(zhǔn)的鞠躬禮得到面試人員的稱贊，這都是由于日常嚴(yán)格的形體訓(xùn)練，使得學(xué)生能夠在關(guān)鍵時候表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀，最終出現(xiàn)6家企業(yè)競爭這名學(xué)生的情況，這名學(xué)生選擇了理想的工作單位。這個面試案例說明，要想表現(xiàn)出良好的形態(tài)禮儀必須在平時加強(qiáng)形態(tài)禮儀的訓(xùn)練，在需要運(yùn)用的時候才會表現(xiàn)出很自然的狀態(tài)。
3.形體訓(xùn)練能夠塑造學(xué)生的完美體形。
大學(xué)生通過形體禮儀訓(xùn)練，能夠鍛煉身體素質(zhì)，提升學(xué)生的身體健康水平，促進(jìn)肌肉、骨骼、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官等方面的機(jī)能，確保身體正常發(fā)育。形體訓(xùn)練能夠提高身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性、靈活性和力量等身體素質(zhì)，學(xué)生也能夠很快適應(yīng)未來工作對身體素質(zhì)的要求，畢業(yè)之后更快地投入到工作當(dāng)中。
4.形體訓(xùn)練能夠提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)和心理素質(zhì)水平。
形體訓(xùn)練效果不僅體現(xiàn)在提升學(xué)生的身體素質(zhì)方面，還能夠提升學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，有利于塑造出良好的職業(yè)形象。首先形體禮儀訓(xùn)練的環(huán)境優(yōu)美，這種環(huán)境能夠提高學(xué)生對高雅氣質(zhì)以及對美的感受和認(rèn)識。形體禮儀訓(xùn)練的內(nèi)容也是展現(xiàn)美，訓(xùn)練方式主要是健美操和舞蹈等身體形態(tài)練習(xí)，通過各種身體形態(tài)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)雅健美的形態(tài)與氣質(zhì)。另外，形體禮儀訓(xùn)練從訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)計(jì)到音樂選擇，都能夠培養(yǎng)學(xué)生的審美能力，間接提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)。
四、結(jié)語。
高校在開展形體禮儀訓(xùn)練過程中，必須結(jié)合學(xué)生學(xué)習(xí)的專業(yè)特點(diǎn)以及未來工作性質(zhì)的需要，開展有針對性的形體禮儀訓(xùn)練。形體禮儀訓(xùn)練不僅能夠鍛煉學(xué)生的身體和完善自身素質(zhì)，在工作之后也能夠提升職業(yè)的綜合競爭力。
參考文獻(xiàn)：
[1]蘆特.形體訓(xùn)練對促進(jìn)中學(xué)生身心發(fā)展的有益影響[j].北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，2004，（12）.
[2]楊嬌.在高校體育教學(xué)中滲透禮儀教育[j].常熟理工學(xué)院學(xué)報(bào)，2005，（11）.
形體禮儀自我介紹篇二
隨著時代的發(fā)展，各行各業(yè)的服務(wù)意識在不斷提高，要求工作人員具有良好的職業(yè)禮儀。對于醫(yī)務(wù)護(hù)理行業(yè)來說也是如此，要求護(hù)理人員不僅有良好的護(hù)理技術(shù)，同時也要求他們具有良好的護(hù)理禮儀。良好的護(hù)理禮儀可以幫助患者和護(hù)理人員構(gòu)建和諧的護(hù)患關(guān)系。而良好的護(hù)理禮儀可以通過舞蹈形體訓(xùn)練進(jìn)行培養(yǎng)。
1.舞蹈形體訓(xùn)練對禮儀教學(xué)的重要作用分析。
舞蹈形體訓(xùn)練可以幫助學(xué)生塑造良好的形體，提高學(xué)生的審美水平，以及禮儀修養(yǎng)，為了提高護(hù)理人員的禮儀修養(yǎng)，開設(shè)舞蹈形體課是十分有必要的。
護(hù)理學(xué)的學(xué)生要通過舞蹈形體課訓(xùn)練規(guī)范自身的形體。
從目前的現(xiàn)狀可以知道，護(hù)理人員的禮儀修養(yǎng)現(xiàn)狀跟新時代對護(hù)理人員要求存在差距。在言談舉止、待人處事以及服飾外表方面有一定的出入，需要加強(qiáng)護(hù)理修養(yǎng)的訓(xùn)練，不斷的提高護(hù)理人員自身的素養(yǎng)。在保證護(hù)理禮儀的前提條件下，通過舞蹈形體的訓(xùn)練，可以更好的幫助護(hù)理人員塑造形體禮儀以及氣質(zhì)。
舞蹈形體訓(xùn)練的基本要求。
早在兩千多年以前，就有人提倡通過舞蹈訓(xùn)練人們的禮儀。因?yàn)槎Y儀教學(xué)具有開放性、活動性、主體性和系統(tǒng)性等特征，所以禮儀教學(xué)要在一定的場合開展。舞蹈形體訓(xùn)練符合禮儀教學(xué)的要求，不管是邀舞禮儀、服飾，還是肢體動作等都能夠體現(xiàn)舞蹈者的修養(yǎng)以及氣質(zhì)。通過對護(hù)理人員的舞蹈形體訓(xùn)練，不僅可以引導(dǎo)以及規(guī)范護(hù)理人員的行為舉止，同時可以提高護(hù)理人員的精神境界，促進(jìn)護(hù)理人員的心理健康。
舞蹈形體訓(xùn)練舞蹈的選擇。
雖然舞蹈可以幫助人們塑造形體，但是不同的舞蹈會產(chǎn)生不同的氣質(zhì)，例如，跳街舞的人自身的氣質(zhì)比較不羈，跳古典舞的人比較溫雅等，護(hù)理人員在選擇舞蹈形體訓(xùn)練時一定要選擇好舞種，護(hù)理人員一般要求穩(wěn)重，可以選擇不同的舞種進(jìn)行形體訓(xùn)練。通過跳舞，可以提高護(hù)理人員的面部表現(xiàn)力，對護(hù)理人員的護(hù)理工作有所幫助。
舞蹈形體訓(xùn)練的重要意義。
舞蹈形體訓(xùn)練不僅可以幫助護(hù)理人員進(jìn)行形體塑造，同時還可以提高練舞者的氣質(zhì)。護(hù)理人員通過日積月累的訓(xùn)練可以增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)能力，使其更好地完成日常護(hù)理工作。通過舞蹈訓(xùn)練可以幫助護(hù)理人員的心理發(fā)展，舞蹈形體訓(xùn)練的過程是一個鍛煉人意志水平的過程，護(hù)理人員通過對訓(xùn)練的堅(jiān)持，鍛煉了自身的意志水平，提高了護(hù)理人員的心理素質(zhì)，使其在以后的護(hù)理工作中有更強(qiáng)的抗壓能力。舞蹈形體訓(xùn)練可以提高護(hù)理人員的綜合能力，舞蹈是一種綜合性比較高的藝術(shù)，通過舞蹈訓(xùn)練，可以從多方面調(diào)動學(xué)生的能力，如護(hù)理人員的創(chuàng)新能力、與人溝通的能力、協(xié)調(diào)問題的能力等，使護(hù)理人員更好地完成護(hù)理工作，可以有效地減輕現(xiàn)今醫(yī)患關(guān)系的緊張氛圍。
2.影響護(hù)理人員進(jìn)行舞蹈訓(xùn)練的因素。
生理因素。
護(hù)理人員在上學(xué)時，身體已經(jīng)成熟，在進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練時，有的動作已經(jīng)做不來或者不協(xié)調(diào)，使有的護(hù)理人員對舞蹈形體訓(xùn)練喪失興趣以及信心。
心理因素。
舞蹈形體訓(xùn)練具有較強(qiáng)的主觀性，你不可能逼著他們?nèi)W(xué)。護(hù)理人員用的對這個不在意，，認(rèn)為自己很好，不需要過多的改變，而男性護(hù)理人員認(rèn)為舞蹈形體是女性才會去學(xué)的，也不會積極的進(jìn)行舞蹈形體訓(xùn)練。
環(huán)境影響。
一般上護(hù)理學(xué)校的學(xué)生沒有接觸過舞蹈形體訓(xùn)練。
舞蹈形體訓(xùn)練比較單調(diào)，需要教授者提高教學(xué)方法，不要使學(xué)生感到厭煩。
3.護(hù)理禮儀以及護(hù)理禮儀的重要性。
形體禮儀自我介紹篇三
1987年，美國_德拉博士和奧康納博士發(fā)表論文闡述白金法則是這樣一句話：在人際交往中要取得成功，就一定要做到交往對象需要什么，我們就要在合法的條件下滿足對方什么。在我眼里，這個_德拉博士和奧康納博士所講的白金法則其實(shí)是兩個要點(diǎn)，第一個要點(diǎn)，現(xiàn)代交往行為要合法?，F(xiàn)代意識是什么?最重要的一個現(xiàn)代意識就是法的意識。_憲法規(guī)定，依法治國，_是法治國家，市場經(jīng)濟(jì)要求法治。所以，行為要合法。第二個要點(diǎn)是什么呢?第二個要點(diǎn)就是，交往以對方為中心。假如我們要是沒有這樣的意識的話，有的時候是非常麻煩的。
人際交往中，白金法則是非常重要的。它涉及的主要是我們在人際交往中所遇到的兩個問題。有效的溝通和良性的互動。禮儀的重點(diǎn)實(shí)際上是一個交往的意識，說實(shí)話，我們怎么和別人處理好人際關(guān)系呢?那么在人際交往中，要處理好自己的人際關(guān)系，恐怕有兩個要點(diǎn)是我們不可以忘卻的。第一就是互動。什么是互動?我喜歡講四個字，換位思考。第二個要點(diǎn)是什么呢?第二個要點(diǎn)是有效溝通。溝通是互動之橋，在我眼里，我們都是中國人民，說實(shí)話你說誰是好人誰是壞人，都是自己人，中國人民都是自己人，但是說實(shí)話，有的時候確實(shí)是有笨人和聰明人。這個笨人是什么?說個不該說的，笨人就是不會溝通，好心好意不得好報(bào)，弄巧成拙，畫蛇添足，夸人家跟罵人家似的。當(dāng)然溝通其實(shí)很難，一般而論，女性對自己相貌的評價(jià)都是正面的。說白了，就是女人一般都認(rèn)為自己長得不錯。不是一般的不錯，是很棒，尤其年輕女子。但是有的時候她跟老公、跟男朋友打太極拳。她假謙虛，她跟老公說，我長得也就是一般人，其實(shí)她要的答案是否定之否定。但是我也見過老實(shí)人，他安慰人家，反正我也不在乎相貌，咱倆都是一般人嘛。這樣的回答只會掃了女人的興，這也說明了那些人沒有有效溝通，不懂得聽話聽聲，鑼鼓聽音。在人際交往中，有效溝通是比較難。
在人際交往中實(shí)現(xiàn)有效溝通，我們要去互動，要去良性地互動，要明白換位思考。溝通是有規(guī)則的，溝通的規(guī)則其實(shí)是兩句話，第一句話，看對象講規(guī)矩。首先你要有規(guī)矩的意識，但是一定要明白，規(guī)矩講的時候是要看對象的.。第二句話，了解人，尊重人。尊重為本，學(xué)習(xí)禮儀，運(yùn)用禮儀，最重要的是永遠(yuǎn)不失敬人之意。但是我們必須強(qiáng)調(diào)，尊重的前提是了解他，你不了解他，你怎么尊重他?尊重的前提在于了解，了解人才有尊重可言。如有社交經(jīng)驗(yàn)的人第一次請外人吃飯時，最禮貌、最得體的做法是要問他，您不能吃什么?主動去了解別人。因?yàn)椋忻褡褰傻?，有宗教禁忌的，有職業(yè)禁忌，還有純粹個人禁忌，只有做到主動了腳別人，才能更好尊重別人。
在生活和工作中，每個人都希望自己儀表堂堂而讓別人賞心悅目。為打造自己的形象很多人傷透了腦筋，美容增高，拉皮減肥，大筆的錢花了，效果卻往往令人失望，謙謙君子，窈窕淑女，似乎是一個不可實(shí)現(xiàn)的夢想。其實(shí)，盡管人們相貌不同，但是如果儀表修飾得體，那么我們會發(fā)現(xiàn)，美，唾手可得。所以說，儀表禮儀也是十分重要的，也是最基本的。
人的一切都應(yīng)該是美好的。美的心靈，美的儀表，美的語言，美的服飾，美的風(fēng)格，表里需要如一。一個人僅僅徒有其表是不夠的，但是儀表不修飾，或者修飾不規(guī)范也是不可以的。儀表者外觀也。實(shí)際上我們說到某人的儀表，就是這個人外部輪廓、容貌、表情、舉止、服飾給我們的總體印象。具體而論，一個人的儀表其實(shí)由兩個部分構(gòu)成，第一個部分我們可以說它是靜態(tài)的，比如高矮胖瘦、年齡狀態(tài)，相對在某一個時間之內(nèi)不會突變。你是男的就是男的，你是女的就是女的，老人家就是老人家，孩子就是孩子，胖就是胖，瘦就是瘦，這是靜態(tài)的。長胡子沒有?頭發(fā)長、頭發(fā)短?黑的還是白的?這是靜態(tài)的。另外一方面它是動態(tài)的，就是他的舉止和表情。平常我們說這個人很木，表情呆板、呆滯，我們說這個人活潑大方，表情比較善于和別人去互動。但是這樣的問題我們在日常工作和交往中你要不注意它就比較麻煩。
儀表的禮儀，它有三個規(guī)則是非常重要的。第一個規(guī)則是最重要的一個規(guī)則，要整潔。你做人做事，你的儀表要不整潔就比較麻煩了，比如一個男同志，穿的西裝很講究，顏色搭配很好，但是頭上頭屑不斷，胡子拉里拉碴，手指伸出來上面指甲縫里全是油泥，往你身邊一站，那跟垃圾箱似的，味兒比較厚，那你會對他有好的看法嗎?所以我們要保持儀表整潔。第二要自然。儀表要自然，你不自然，有時候很麻煩。不自然有時候它有矯揉造作之意。儀表禮儀其實(shí)有四個要點(diǎn)要注意，第一就是要注意容貌的修飾，第二，要注意化妝，第三要注意舉止，第四，要注意表情。其中每個注意點(diǎn)都有很多細(xì)點(diǎn)要注意?？偠灾覀冎v儀表禮儀，最重要強(qiáng)調(diào)一個概念，就是要表里如一。徒有其表是不行的，但是只有內(nèi)心的善和美而沒有外在的美的表現(xiàn)也是不行的。宏觀來講，我們強(qiáng)調(diào)儀表禮儀要自然，要規(guī)范，要協(xié)調(diào)，要美觀，這個是非常重要的。
現(xiàn)代禮儀，對我們來說應(yīng)是一門必修課，我們能從中獲益良多。但是我們僅知道這些知識是沒有的，一定要實(shí)踐，而且要養(yǎng)成良好的習(xí)慣。做一個合乎禮儀規(guī)范的人，這不僅會有助于自己的人際交往，更能贏得別人對自己的尊重，使自己立于社會的不敗之地。
形體禮儀自我介紹篇四
引導(dǎo)了解自我介紹的重要性。
引導(dǎo)學(xué)生掌握自我介紹的禮節(jié)
在不同的場合特別是面試時正確進(jìn)行自我介紹。
案例、講解，討論、情景模擬
課本、黑板、多媒體
教學(xué)時數(shù)：一課時
授課教師：卞魯萍
教師引導(dǎo)學(xué)生用案例說明自我介紹在生活和工作中的重要性：例如：新同學(xué)見面，實(shí)習(xí)求職面試，在工作中結(jié)識新的合作伙伴，以引起學(xué)生明確自我介紹的重要性：
自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時，也是認(rèn)識自我的手段。
1.用于不認(rèn)識的朋友間的初次見面時介紹。
2.一般還用于求職時使用。
3.學(xué)生入學(xué)自我介紹
4.各種工作、社交場合也需要使用。
1.應(yīng)酬式
2.工作式
3、交流式
4、禮儀式
5、問答式
a.儀容、儀表
b、儀態(tài)
c、禮貌禮節(jié)
d、內(nèi)容：姓名、學(xué)校、應(yīng)聘的工作崗位、身高、興趣愛好、能力特長、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、
1、順序：
根據(jù)公關(guān)禮儀的慣例，地位低者先介紹。
比如，主人要先向客人把自己介紹一下；公關(guān)人員要把自己向貴賓作一個介紹；男士要把自己向女士作介紹。晚輩要把自己向長輩作介紹。位低者先介紹，這是對地位高的一種尊重。
2、常用禮節(jié)
先遞名片再作介紹，自我介紹時先遞名片為佳。訓(xùn)練有素的公關(guān)人員要養(yǎng)成名片使用規(guī)范化的習(xí)慣。要先遞名片。先遞名片有三個好處，其一，少說很多話。我什么頭銜，什么職務(wù)，就都沒有必要說了，其二，加深對方印象。其三，表示謙恭。不僅作自我介紹的時候，地位低的先介紹，交換名片的時候，也是地位低的人先遞名片，實(shí)際上也是對對方一種尊重，等于說了很多話。
寒暄、握手
1.自我介紹最忌諱平淡無奇，不能夠把個人的特點(diǎn)展示出來。
2.自我介紹還忌諱寫成簡歷形式，缺少文學(xué)色彩。
3.自我介紹還忌諱雷同。
學(xué)生分組練習(xí)，教師組織學(xué)生互評，教師明確、補(bǔ)充
1、成都電信市場部的李經(jīng)理拜訪上海電信市場部的劉經(jīng)理；
2、小王參加雙流機(jī)場vip候機(jī)廳工作人員的面試； 要求：注意自我介紹的場合、方式、禮節(jié)要求。
注意自我介紹的場合、方式、禮節(jié)要求
預(yù)習(xí)為他人介紹的禮節(jié)
形體禮儀自我介紹篇五
引導(dǎo)了解自我介紹的重要性。
引導(dǎo)學(xué)生掌握自我介紹的禮節(jié)
在不同的場合特別是面試時正確進(jìn)行自我介紹。
案例、講解，討論、情景模擬
課本、黑板、多媒體
教學(xué)時數(shù)：一課時
授課教師：卞魯萍
教師引導(dǎo)學(xué)生用案例說明自我介紹在生活和工作中的重要性：例如：新同學(xué)見面，實(shí)習(xí)求職面試，在工作中結(jié)識新的合作伙伴，以引起學(xué)生明確自我介紹的重要性：
自我介紹是向別人展示你自己的一個重要手段，自我介紹好不好，甚至直接關(guān)系到你給別人的第一印象的好壞及以后交往的順利與否。同時，也是認(rèn)識自我的手段。
1.用于不認(rèn)識的朋友間的初次見面時介紹。
2.一般還用于求職時使用。
3.學(xué)生入學(xué)自我介紹
4.各種工作、社交場合也需要使用。
1.應(yīng)酬式
2.工作式
3、交流式
4、禮儀式
5、問答式
a.儀容、儀表
b、儀態(tài)
c、禮貌禮節(jié)
d、內(nèi)容：姓名、學(xué)校、應(yīng)聘的工作崗位、身高、興趣愛好、能力特長、實(shí)習(xí)經(jīng)歷、
1、順序：
根據(jù)公關(guān)禮儀的慣例，地位低者先介紹。
比如，主人要先向客人把自己介紹一下；公關(guān)人員要把自己向貴賓作一個介紹；男士要把自己向女士作介紹。晚輩要把自己向長輩作介紹。位低者先介紹，這是對地位高的一種尊重。
2、常用禮節(jié)
先遞名片再作介紹，自我介紹時先遞名片為佳。訓(xùn)練有素的公關(guān)人員要養(yǎng)成名片使用規(guī)范化的習(xí)慣。要先遞名片。先遞名片有三個好處，其一，少說很多話。我什么頭銜，什么職務(wù)，就都沒有必要說了，其二，加深對方印象。其三，表示謙恭。不僅作自我介紹的時候，地位低的先介紹，交換名片的時候，也是地位低的人先遞名片，實(shí)際上也是對對方一種尊重，等于說了很多話。
寒暄、握手
1.自我介紹最忌諱平淡無奇，不能夠把個人的特點(diǎn)展示出來。
2.自我介紹還忌諱寫成簡歷形式，缺少文學(xué)色彩。
3.自我介紹還忌諱雷同。
學(xué)生分組練習(xí)，教師組織學(xué)生互評，教師明確、補(bǔ)充
1、成都電信市場部的李經(jīng)理拜訪上海電信市場部的劉經(jīng)理；
2、小王參加雙流機(jī)場vip候機(jī)廳工作人員的'面試； 要求：注意自我介紹的場合、方式、禮節(jié)要求。
注意自我介紹的場合、方式、禮節(jié)要求
預(yù)習(xí)為他人介紹的禮節(jié)
形體禮儀自我介紹篇六
自我介紹,就是在必要的社交場合,把自己介紹給其他人,以使對方認(rèn)識自己。恰當(dāng)?shù)淖晕医榻B，能增進(jìn)他人對自己的了解，還可以創(chuàng)造出意料之外的商機(jī)。
1、主動型的自我介紹
在社交活動中，在欲結(jié)識某個人或某些人卻無人引見的情況下，即可自己充當(dāng)自己的介紹人,將自己介紹給對方。
2、被動型的自我介紹
應(yīng)其他人的要求，將自己的某些方面的具體情況進(jìn)行一番自我介紹。
在實(shí)踐中使用哪種自我介紹的方式，要看具體環(huán)境和條件而定。
在商務(wù)場合，如遇到下列情況時，自我介紹就是很有必要的：
1、與不相識者相處一室。
2、不相識者對自己很有興趣。
3、他人請求自己作自我介紹。
4、在聚會上與身邊的陌生人共處。
5、打算介入陌生人組成的交際圈。
6、求助的對象對自己不甚了解，或一無所知。
7、前往陌生單位，進(jìn)行業(yè)務(wù)聯(lián)系時。
8、在旅途中與他人不期而遇而又有必要與人接觸。
9、初次登門拜訪不相識的人。
10、遇到秘書擋駕，或是請不相識者轉(zhuǎn)告。
11、初次利用大眾傳媒，如報(bào)紙、雜志、廣播、電視、電影、標(biāo)語、傳單，向社會公眾進(jìn)行自我推介、自我宣傳時。
12、利用社交媒介，如信函、電話、電報(bào)、傳真、電子信函，與其他不相識者進(jìn)行聯(lián)絡(luò)時。
1、應(yīng)酬式的自我介紹
這種自我介紹的方式最簡潔，往往只包括姓名即可。如“您好!我叫邁克。”
它適合于一些公共場合和一般性的社交場合，如途中邂逅、宴會現(xiàn)場、舞會、通電話時。它的'對象，主要是一般接觸的交往人。
2、工作式的自我介紹
工作式的自我介紹的內(nèi)容，包括本人姓名、供職的單位以及部門、擔(dān)負(fù)職務(wù)或從事的具體工作等三項(xiàng)。
(1)姓名。應(yīng)當(dāng)一口報(bào)出，不可有姓無名，或有名無姓。
(2)單位。供職的單位及部門，具體工作部門有時可以暫不報(bào)出。
(3)職務(wù)。擔(dān)負(fù)的職務(wù)或從事具體工作，職務(wù)較低或者無職務(wù)，則可報(bào)出目前所從事的具體工作。比如：“我叫張偉，是大秦廣告公司的公關(guān)部經(jīng)理。”
3、交流式的自我介紹
也叫社交式自我介紹或溝通式自我介紹，是一種刻意尋求交往對象進(jìn)一步交流的溝通，希望對方認(rèn)識自己、了解自己、與自己建立聯(lián)系的自我介紹。
適用于在社交活動中，大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關(guān)系等。如：“我的名字叫陸陽，是華潤公司副總裁。20xx年前，我和您先生是大學(xué)同學(xué)?！?/p>
4、禮儀式的自我介紹
這是一種表示對交往對象友好、敬意的自我介紹。適用于講座、報(bào)告、演出、慶典、儀式等正規(guī)的場合。內(nèi)容包括姓名、單位、職務(wù)等項(xiàng)。
自我介紹時，還應(yīng)多加入一些適當(dāng)?shù)闹t辭、敬語，以示自己尊敬交往對象。如：“女士們、先生們，大家好!我叫宋玉，是精英文化公司的部經(jīng)理。值此之際，謹(jǐn)代表本公司熱烈歡迎各位來賓蒞臨指導(dǎo)，謝謝大家的支持?！?/p>
5、問答式的自我介紹
針對對方提出的問題，做出自己的回答。
這種方式適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。在普遍性交際應(yīng)酬場合，它也時有所見。舉例來說，對方發(fā)問：“這位先生貴姓?”回答：“免貴姓張，弓長張?！?/p>
想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就必須高度重視下述幾個方面的問題：
1、進(jìn)行自我介紹一定要力求簡潔,盡可能地節(jié)省時間。
通常以半分鐘左右為佳，如無特殊情況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
2、自我介紹應(yīng)在適當(dāng)?shù)臅r間進(jìn)行。
進(jìn)行自我介紹，最好選擇在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、心情不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進(jìn)行自我介紹。
3、講究態(tài)度
(1)態(tài)度要自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。
(2)充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯意。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
(3)語氣自然，語速正常，語言清晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴(yán)重影響自我介紹的形象。
追求真實(shí)。進(jìn)行自我介紹時一定要實(shí)事求是，真實(shí)可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。
形體禮儀自我介紹篇七
在社交場合，如能正確地利用介紹，不僅可以擴(kuò)大自己的交際圈，廣交朋友，而且有助于自我展示、自我宣傳，在交往中消除誤會，減少麻煩。
在社交活動中，如欲結(jié)識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧?bào)家門，自己將自己介紹給對方。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。
自我介紹時應(yīng)先向?qū)Ψ近c(diǎn)頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己的姓名、身份、單位等。
1、應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項(xiàng)即可。
“你好，我叫張強(qiáng)?！?/p>
“你好，我是李波?！?/p>
2、工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的具體工作等。
“你好，我叫張強(qiáng)，是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理。”
“我叫李波，我在北京大學(xué)中文系教外國文學(xué)?！?/p>
3、交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進(jìn)一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。
“你好，我叫張強(qiáng)，我在金洪恩電腦公司上班。我是李波的老鄉(xiāng)，都是北京人?！?/p>
“我叫王朝，是李波的同事，也在北京大學(xué)中文系，我教中國古代漢語?！?/p>
4、禮儀式：適用于講座、報(bào)告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當(dāng)?shù)闹t辭、敬辭。
“各位來賓，大家好！我叫張強(qiáng)，我是金洪恩電腦公司的銷售經(jīng)理。我代表本公司熱烈歡迎大家光臨我們的展覽會，希望大家……?！?/p>
5、問答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問答式的自我介紹，應(yīng)該是有問必答，問什么就答什么。
“先生，你好！請問您怎么稱呼？（請問您貴姓？）”
“先生您好！我叫張強(qiáng)?！?/p>
1、注意時間：要抓住時機(jī)，在適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行自我介紹，對方有空閑，而且情緒較好，又有興趣時，這樣就不會打擾對方。自我介紹時還要簡潔，盡可能地節(jié)省時間，以半分鐘左右為佳。為了節(jié)省時間，作自我介紹時，還可利用名片、介紹信加以輔助。
2、講究態(tài)度：進(jìn)行自我介紹，態(tài)度一定要自然、友善、親切、隨和。應(yīng)落落大方，彬彬有禮。既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張。語氣要自然增長率，語速要正常，語音要清晰。
3、真實(shí)誠懇：進(jìn)行自我介紹要實(shí)事求是，真實(shí)可信，不可自吹自擂，夸大其辭。
形體禮儀自我介紹篇八
摘要：形體禮儀在旅游工作中有著非常重要的地位和作用，如果每位旅游服務(wù)人員都有一個能夠適應(yīng)所從事工作的形體美，不但能提高工作效率，而且能使賓客產(chǎn)生良好的第一印象，為客人提供一個動態(tài)美的環(huán)境，使服務(wù)質(zhì)量和企業(yè)形象得到提高。
關(guān)鍵詞：形體禮儀身體姿態(tài)學(xué)生的主體性改革考核情境教學(xué)。
形體禮儀訓(xùn)練是以身體練習(xí)為基本手段，勻稱和諧地發(fā)展人體、塑造體型，培養(yǎng)正確優(yōu)美的姿態(tài)和動作，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)人體形態(tài)更加完美的一種體育運(yùn)動。形體訓(xùn)練以塑造形體美為主，形體美的內(nèi)容很廣泛，它包括體型美、姿態(tài)美和動作美。因此，形體訓(xùn)練也必須選擇多種內(nèi)容，運(yùn)用多種方法。
1.傳統(tǒng)的形體教學(xué)?！敖處熤v解示范――學(xué)生跟練――分組練習(xí)――巡回指導(dǎo)――動作評定”，這一傳統(tǒng)教學(xué)模式在動作初學(xué)階段或教學(xué)條件有限的情況下能發(fā)揮出較好效果。把理論、實(shí)訓(xùn)都放在實(shí)訓(xùn)教室，讓學(xué)生邊學(xué)理論知識邊體驗(yàn)實(shí)踐，兩者有效結(jié)合，避免了學(xué)生學(xué)習(xí)理論時忘記實(shí)踐、上實(shí)踐課時忘記理論知識。具體操作如：站姿課上，教師先給學(xué)生講解、示范站姿的要求及注意事項(xiàng)，接著由學(xué)生實(shí)踐體驗(yàn)，在學(xué)生練習(xí)過程中，教師能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并給予指正、幫助。學(xué)生在此學(xué)習(xí)過程中，因?yàn)樾缕娑w驗(yàn)，因?yàn)轶w驗(yàn)而收獲。當(dāng)然，效果的好壞也和教師的示范動作正確與否、形體優(yōu)美與否密切相關(guān)。因此，教師的示范角度、速度轉(zhuǎn)換及講解語言的選擇等，都應(yīng)本著學(xué)生便于觀察、學(xué)習(xí)，便于抓住動作特點(diǎn)與難點(diǎn)去考慮。要做到理論與實(shí)踐相結(jié)合，知識傳授與技能培養(yǎng)并重。
2.情境教學(xué)。情境教學(xué)是指在教學(xué)過程中教師根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求，有目的地引入或創(chuàng)設(shè)具有一定情緒色彩的以形象為主體的生動具體的場景，使學(xué)生如臨其境、如見其人、如聞其聲，受到情緒的感染，引起感情上的共鳴，以情入理，情理交融，從而幫助學(xué)生理解教材，并使其心理機(jī)能也得到發(fā)展的方法。要創(chuàng)造情境，讓學(xué)生進(jìn)行真實(shí)的體驗(yàn)。
3.充分利用良好的教學(xué)條件，讓學(xué)生“看、做、想、說”全方位體驗(yàn)?，F(xiàn)代化教學(xué)手段是一種獲取知識的途徑，現(xiàn)代化學(xué)習(xí)方式、生活方式及生活技能的學(xué)習(xí)，一方面易于激發(fā)學(xué)生的興趣，使其形成持久的學(xué)習(xí)動機(jī)，另一方面可對他們的終生發(fā)展提供支持。利用這些良好的教學(xué)條件，學(xué)生們手、眼、口、腦并用，提高了學(xué)習(xí)效率。例如講解服裝知識時，找來相關(guān)的圖片、影碟，通過多媒體手段，使學(xué)生邊聽、邊看、邊想，最后，學(xué)生通過老師提供的服裝教具，自己動手實(shí)踐搭配服裝，講述自己搭配的服裝適合什么場合并說明理由。在體驗(yàn)式教學(xué)模式之中，教師主要對學(xué)生進(jìn)行正確的引導(dǎo)和客觀的評述，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，并體現(xiàn)了學(xué)生的主體地位。讓學(xué)生帶著積極的情感去感知、領(lǐng)悟知識，并用實(shí)踐來證實(shí)，促進(jìn)了學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中知識、情感、智能的統(tǒng)一。體驗(yàn)式教學(xué)模式重視學(xué)生的發(fā)展，重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。
4.充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性。傳統(tǒng)的教學(xué)過于注重師生之間“授――受”的關(guān)系，在這種關(guān)系中，只有教師的“獨(dú)白”，教師是知識的權(quán)威和擁有者。這種師生關(guān)系只是一種知識傳遞關(guān)系，師生關(guān)系的改善其意義僅僅是為了更好地傳遞知識，只是作為教學(xué)的一種條件和手段。體驗(yàn)式教學(xué)可以更好地發(fā)揮學(xué)生的積極主動性，展示自我。例如，在講“介紹”這個手部動作時，先請學(xué)生體驗(yàn)，教師再演示，讓學(xué)生找差距，再練習(xí)，教師最后總結(jié)并請同學(xué)們繼續(xù)思考此動作還適合什么場合，請學(xué)生即時設(shè)計(jì)情景表現(xiàn)出來，并說明應(yīng)注意事項(xiàng)。要給學(xué)生提供的一個機(jī)會，讓學(xué)生能夠充分展示自我、表現(xiàn)自我。
5.大力提高教師的專業(yè)水平。教師要充分發(fā)揮其主導(dǎo)作用，必須具有豐富的專業(yè)知識和過硬的專業(yè)教學(xué)能力。我們可吸收為形體課教學(xué)內(nèi)容的有藝術(shù)體操的形體基本功練習(xí)、把桿練習(xí)、柔韌素質(zhì)練習(xí)、姿態(tài)控制能力練習(xí)、組合練習(xí)、徒手操和器械動作、形體芭蕾的基本手位與腳位、體育舞蹈與現(xiàn)代舞及時髦的瑜伽等。形體課的發(fā)展前景是廣闊的，但對形體教師是一次挑戰(zhàn)。因此，我們要與時俱進(jìn)，加強(qiáng)教師的進(jìn)修與培訓(xùn)，以擴(kuò)大教師的專業(yè)知識面，提高教師的專業(yè)水平。
6.與其他課程結(jié)合，體現(xiàn)形體課的實(shí)踐作用。比如與酒店管理專業(yè)的酒店服務(wù)禮儀或與旅游管理專業(yè)的旅游禮儀教學(xué)相結(jié)合，既深受學(xué)生歡迎，又能加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。
二、改革考核方式，強(qiáng)化實(shí)踐考核。
形體禮儀課是一門集形體塑造、禮儀知識、藝術(shù)修養(yǎng)為一體的課程，讓學(xué)生把所學(xué)知識表現(xiàn)出來，并運(yùn)用到將來的工作、生活中去，是我們教學(xué)的目的。因此，本學(xué)期課程的考核方法也做了改革，分為兩部分，一是站、坐、走等形體考核，二是實(shí)踐禮儀考核，即請學(xué)生把本學(xué)期所講禮儀知識綜合并編寫一個短劇，分組演示出來，要求劇情要合理、動作要標(biāo)準(zhǔn)。
總之，學(xué)生學(xué)會基本的形體禮儀規(guī)范動作比較輕松，但是讓學(xué)生養(yǎng)成一種審美感卻非易事。在形體禮儀教學(xué)中，運(yùn)用形體禮儀的美培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，不僅可提高學(xué)生的審美能力，使學(xué)生獲得美的享受，還可以提高他們的表現(xiàn)力、增強(qiáng)自信心以及對學(xué)習(xí)藝術(shù)專業(yè)的興趣。加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量，形體禮儀教學(xué)全方位地提高和培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)，有助于樹立正確的審美觀和提高藝術(shù)素養(yǎng)。
形體禮儀自我介紹篇九
工作式：適用于工作場合，它包括本人姓名、供職單位及其部門、職務(wù)或從事的'具體工作等。如“你好，我叫xx，是xx公司的銷售經(jīng)理?！薄拔医衳x，在xx學(xué)校讀書?！?/p>
應(yīng)酬式：適用于某些公共場合和一般性的社交場合，這種自我介紹最為簡潔，往往只包括姓名一項(xiàng)即可?！澳愫?，我叫xx?！薄澳愫?，我是xx。”
交流式：適用于社交活動中，希望與交往對象進(jìn)一步交流與溝通。它大體應(yīng)包括介紹者的姓名、工作、籍貫、學(xué)歷、興趣及與交往對象的某些熟人的關(guān)系。如“你好，我叫xx，在xx工作。我是xx的同學(xué)，都是xx人?！?/p>
問答式：適用于應(yīng)試、應(yīng)聘和公務(wù)交往。問答式的自我介紹，應(yīng)該是有問必答，問什么就答什么。
禮儀式：適用于講座、報(bào)告、演出、慶典、儀式等一些正規(guī)而隆重的場合。包括姓名、單位、職務(wù)等，同時還應(yīng)加入一些適當(dāng)?shù)闹t辭、敬辭。如“各位來賓，大家好!我叫xx，是xx學(xué)校的學(xué)生。我代表學(xué)校全體學(xué)生歡迎大家光臨我校，希望大家……”
在下面場合有必要進(jìn)行適當(dāng)?shù)淖晕医榻B。如：應(yīng)試求學(xué)時、在交往中與不相識者相處時、有不相識者表現(xiàn)出對自己感興趣時、有不相識者要求自己作自我介紹時、有求于人，而對方對自己不甚了解，或一無所知時、旅行途中，與他人不期而遇，并且有必要與之建立臨時接觸時、自我推薦、自我宣傳時、如欲結(jié)識某些人或某個人，而又無人引見，如有可能，即可向?qū)Ψ阶詧?bào)家門，自己將自己介紹給對方。
講究態(tài)度：
大家都知道，自我介紹是個精短的過程，所以在態(tài)度上一定要注意，要盡量做到自然、友善、親切、隨和。要給人一種落落大方，笑容可掬的感覺，既不能委委懦懦，又不能虛張聲勢，輕浮夸張，要追求真實(shí)，表達(dá)出自己渴望認(rèn)識對方的真誠情感。切記不可流露出畏怯和緊張，容易被他人所輕視。
在要去自我介紹之前一定要看好時機(jī)，要盡量選在對方比較空閑然后情緒也比較好的情況下是最有效的，在適當(dāng)?shù)膱龊线M(jìn)行自我介紹既不會打擾到對方，又容易讓對方記住你。
自我介紹時還要簡潔，言簡意賅盡可能地節(jié)省時間，以半分鐘左右為佳。不宜超過一分鐘，而且愈短愈好。話說得多了，不僅顯得羅嗦，而且交往對象也未必記得住。為了節(jié)省時間，作自我介紹時，還可利用名片、介紹信加以輔助。
進(jìn)行自我介紹，應(yīng)先向?qū)Ψ近c(diǎn)頭致意，得到回應(yīng)后再向?qū)Ψ浇榻B自己。如果有介紹人在場，自我介紹則被視為不禮貌的。應(yīng)善于用眼神表達(dá)自己的友善，表達(dá)關(guān)心以及溝通的渴望。如果你想認(rèn)識某人，最好預(yù)先獲得一些有關(guān)他的資料或情況，諸如性格、特長及興趣愛好。這樣在自我介紹后，便很容易融洽交談。在獲得對方的姓名之后，不妨口頭加重語氣重復(fù)一次，因?yàn)槊總€人最樂意聽到自己的名字。
形體禮儀自我介紹篇十
我是一個很平凡的一個人，不善言談,偶爾讓人覺得難以接近,善良、環(huán)保主義者。喜歡睡覺和旅行，感情豐富細(xì)膩，理想中精神大于物質(zhì)，喜歡的是那種可以不帥但是要端正的，自信的、踏實(shí)的、樂觀的、上進(jìn)的人，和簡單的、和諧的、溫暖的生活狀態(tài)。喜歡讓自己的屋子清新，溫暖，整潔，。不喜歡邋遢。(可以說有點(diǎn)潔辟)不會吃很粗糙的飯菜，不會用方便食品打發(fā)每天三餐。偶爾下廚,喜歡做一些自創(chuàng)的飯菜,在一飯一蔬一湯里，有了對生活的體悟與感恩。不過,不喜歡洗碗。
對別人的事情不太感興趣，不會聽到東家長和西家短。不過有時也會多管閑事。
一切前衛(wèi)的玩法都不會只是喜歡經(jīng)常和愛人去散散步。比較喜歡安靜，也喜歡偶爾和朋友小聚。和父母住在一起，有一個完整的溫暖的家。
不獨(dú)立,總需要依靠.需要受到保護(hù),是典型的外表堅(jiān)強(qiáng),內(nèi)心脆弱.
形體禮儀自我介紹篇十一
各位同仁，大家好！
我能夠參加禮儀模特的比賽，能有機(jī)會去參加這個大賽我很開心。我感到非常榮幸。自我介紹一下我自己。我叫xxx，今年20歲。漢族，最高學(xué)歷是本科，我平時喜歡看書和上網(wǎng)瀏覽信息。我的性格比較開朗，隨和。能關(guān)系周圍的任何事，和親人朋友能夠和睦相處，并且對生活充滿了信心。我以前在影樓做過門市過，所以有一定的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在外地求學(xué)的四年中，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格，這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難，積極進(jìn)取。
如果我有機(jī)會被錄用的話，我一定能夠在工作中得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，爭當(dāng)人民公仆，做合格的禮儀模特。同時，我也認(rèn)識到，人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的.基礎(chǔ)上的，我認(rèn)為我有能力也有信心做好這份工作。禮儀模特對我來說有很高的氣質(zhì)與修養(yǎng)。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名優(yōu)秀的禮儀模特，認(rèn)真學(xué)習(xí)怎樣去做好禮儀模特的工作。所以，這份工作能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想希望大家能夠認(rèn)可我，給我這個機(jī)會!希望通過這里展示自我，提高自我。
形體禮儀自我介紹篇十二
各位老師好！
我叫xx，今年xx歲，我來自于xx學(xué)院，現(xiàn)在是大x的學(xué)生，我愛好寫作還有打羽毛球，我個人性格開朗，隨和。喜歡與人進(jìn)行溝通與交流，真心的很想能參加學(xué)校的這次禮儀隊(duì)。
在這次大賽上以一名禮儀小姐參賽來鍛煉我自己，同樣也希望各位老師能給我這次機(jī)會，我會用心的`去對待，認(rèn)真的去完成！
謝謝！
形體禮儀自我介紹篇十三
各位老師好!
我叫xx，今年xx歲，我來自于xx學(xué)院，現(xiàn)在是大x的學(xué)生，我愛好寫作還有打羽毛球，我個人性格開朗，隨和。喜歡與人進(jìn)行溝通與交流，真心的.很想能參加學(xué)校的這次禮儀隊(duì)。
在這次大賽上以一名禮儀小姐參賽來鍛煉我自己，同樣也希望各位老師能給我這次機(jī)會，我會用心的去對待，認(rèn)真的去完成!謝謝!
形體禮儀自我介紹篇十四
各位老師好!
我叫xx，今年xx歲，我來自于xx學(xué)院，現(xiàn)在是大x的學(xué)生，我愛好寫作還有打羽毛球，我個人性格開朗，隨和。喜歡與人進(jìn)行溝通與交流，真心的很想能參加這次禮儀大賽，在這次大賽上以一名禮儀小姐參賽來鍛煉我自己，同樣也希望各位老師能給我這次機(jī)會，我會用心的'去對待，認(rèn)真的去完成!謝謝!
形體禮儀自我介紹篇十五
各位老師好!
今天能夠參加禮儀小姐的比賽，能有機(jī)會去參加這個比賽我很開心。我感到非常榮幸。首先自我介紹一下我自己。我叫____今年____歲。____族，最高學(xué)歷是____我平時喜歡看書和參加各種社交活動。我的性格比較客觀向上、隨和。能關(guān)系周圍的任何事，和親人朋友能夠和睦相處，并且對生活充滿了信心。我以前在參加過很多禮儀比賽，做過很多次禮儀，在學(xué)校也是禮儀隊(duì)的一員，所以有一定的`實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在國外求學(xué)的幾年中，我養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的性格，這種性格使我克服了學(xué)習(xí)和生活中的一些困難，努力奮斗、永不言敗。
假如我有機(jī)會進(jìn)入決賽的話，我一定能夠在比賽中得到鍛煉并實(shí)現(xiàn)展現(xiàn)自己應(yīng)有的風(fēng)采，爭取能做到最好，好好表現(xiàn)自己，做合格的禮儀小姐。同時，我也認(rèn)識到，人和工作的關(guān)系是建立在自我認(rèn)知的基礎(chǔ)上的，我認(rèn)為我有能力也有信心贏得這場比賽。
禮儀小姐對我來說有很高的氣質(zhì)與修養(yǎng)。俗話說：航船不能沒有方向，人生不能沒有理想，而我愿成為一名優(yōu)秀的禮儀小姐，認(rèn)真學(xué)習(xí)怎樣去做好禮儀小姐的工作。所以，這份比賽能夠?qū)崿F(xiàn)我的夢想希望大家能夠認(rèn)可我，給我這個機(jī)會!禮儀對我來說是一個無限廣闊的魅力空間，我愿意為它去奉獻(xiàn)。希望各位評委老師給予我這個機(jī)會，我一定好好珍惜。
形體禮儀自我介紹篇十六
尊敬的'各位老師：
你們好!
我性格開朗、活潑大方，對生活充滿自信。我熱愛勞動，講究衛(wèi)生。在班級擔(dān)任班長和學(xué)習(xí)小組長，我工作認(rèn)真負(fù)責(zé)。在我的帶領(lǐng)下，在學(xué)校文明班級評比鐘，多次獲得三星級。在家中主動幫助父母干力所能及的家務(wù)勞動，如掃地，擦桌子等。
謝謝大家！
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