感悟是一種靈感的閃現(xiàn)，要善于捕捉它們。在感悟中，我們要勇于面對(duì)自己的不足和錯(cuò)誤，從中找到提升的機(jī)會(huì)。我為您整理了一些感悟的佳作，希望能夠給您一些靈感。
個(gè)人生活感悟心得篇一
幼兒心理十分稚嫩脆弱，需要父母的加倍呵護(hù)。本文介紹五則常見(jiàn)幼兒心理健康小知識(shí)，期望能對(duì)家有兒女的80，90后新爸新媽供給一些參考幫忙。
告別遺尿癥
5歲以后的孩子還常常不能自立地排尿，稱之為遺尿癥。精神因素是幼兒出現(xiàn)遺尿癥的重要原因之一。家長(zhǎng)應(yīng)消除引起孩子情緒緊張的各種不利因素，有針對(duì)性地進(jìn)行排尿訓(xùn)練。作為家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)幫忙孩子樹(shù)立克服不良習(xí)慣的信心，不要對(duì)孩子橫加指責(zé)，造成自卑心理。
消除口吃
矯正口吃的辦法需要家長(zhǎng)注意兩點(diǎn)。首先，不要過(guò)分地注意或議論孩子的口吃，更不要模仿、嘲笑或嚴(yán)厲地強(qiáng)迫他矯正，盡量減少和消除引起孩子精神緊張的因素。另外，家長(zhǎng)可耐心地采取一些具體的言語(yǔ)矯正法來(lái)幫忙孩子，如設(shè)計(jì)特種練習(xí)，分散孩子害怕口吃的注意力等等。
戒掉吮指癖
對(duì)待有吮指癖的孩子不能用嚇唬、在手指上涂藥水等強(qiáng)制方法，這些方法會(huì)使孩子產(chǎn)生緊張、害怕、恐懼的心理。家長(zhǎng)應(yīng)采取更為關(guān)愛(ài)孩子的方法，對(duì)年齡較大的孩子能夠給他講道理，加以引導(dǎo)；對(duì)年齡較小的孩子能夠用他喜愛(ài)的事物來(lái)分散他的注意力，逐步幫忙其改掉吮手指的不良習(xí)慣。
糾正兒童多動(dòng)癥
兒童多動(dòng)癥需要理解正規(guī)治療，如藥物治療、包含治療、行為治療等。行為治療被認(rèn)為效果較好，主要是經(jīng)過(guò)糾正兒童偏常行為，培養(yǎng)兒童良好行為，增進(jìn)其學(xué)習(xí)本事和社會(huì)適應(yīng)本事的主要方法。行為治療主要采用適宜的認(rèn)知活動(dòng)來(lái)改善患兒的注意力，克服分心，并經(jīng)過(guò)適宜的訓(xùn)練程序，減少患兒的過(guò)多活動(dòng)和不良行為。
走出兒童自閉癥
兒童自閉癥往往發(fā)生于3歲以內(nèi)的孩子，起病過(guò)程緩慢，是兒童心智和情緒發(fā)展上一種很嚴(yán)重的障礙。兒童自閉癥一經(jīng)發(fā)現(xiàn)應(yīng)及早送醫(yī)院理解治療訓(xùn)練。
此外，家長(zhǎng)必須要多與孩子接觸，進(jìn)行心靈溝通，增加對(duì)外交往。同時(shí)需注意不要隨便動(dòng)孩子放的東西，因?yàn)樗麄儗?duì)自我的東西極為關(guān)心，不喜歡別人隨意擾亂他們的生活方式。
它山之石可以攻玉，以上就是為大家?guī)?lái)的4篇《生活心理學(xué)個(gè)人心得體會(huì)和感想心理學(xué)與生活感悟》，您可以復(fù)制其中的精彩段落、語(yǔ)句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。
個(gè)人生活感悟心得篇二
突然有一天，我感覺(jué)自己的年齡好大啊，真的不想繼續(xù)長(zhǎng)大。就感覺(jué)自己都這么大了，什么事情都還沒(méi)有做成。開(kāi)始為自己的將來(lái)?yè)?dān)憂了，焦慮了?？赡苓@就是自己長(zhǎng)大了，走向成熟的心理過(guò)程吧。現(xiàn)在我所思考的就是我的將來(lái)究竟要干什么，我自己又能干什么。前些天看到一句話，年輕時(shí)的迷茫，就是把該用來(lái)做事的時(shí)間用來(lái)思考了都。所以我想，我現(xiàn)在需要做的就是，一步一個(gè)腳印，踏踏實(shí)實(shí)的往前走，充分利用課余時(shí)間，學(xué)校資源充實(shí)自己，武裝自己。怎么樣評(píng)價(jià)自己的發(fā)展史呢我一直都不太肯定自己，所以感覺(jué)自己很普通。要說(shuō)到自己的高峰應(yīng)該可以說(shuō)是自己的高中生活，至少他讓我生活的很充實(shí)，很有意義，同時(shí)也讓我收獲了許多。可是現(xiàn)在，真的感覺(jué)自己很是頹廢，做什么事情執(zhí)行力很差，一直想做出改變?？墒墙Y(jié)果還是那個(gè)樣子，這讓我很是掙扎。
成熟的標(biāo)志就是懂得了責(zé)任。懂得了自己該做什么了，自己所需要承擔(dān)的東西，并為此盡最大的努力?，F(xiàn)在作為學(xué)生，兒女，認(rèn)真學(xué)習(xí)，搞好學(xué)業(yè)，關(guān)心父母。
人們對(duì)我的批評(píng)，一般都是說(shuō)我犟，不容易接受他人的建議或是勸告。甚至不愿意聽(tīng)別人評(píng)評(píng)我，有時(shí)候這樣會(huì)讓我變得很暴躁，生氣。我有個(gè)習(xí)慣，總是憑第一印象來(lái)判定人，通過(guò)一些小的細(xì)節(jié)，看是否符合我的認(rèn)知、價(jià)值觀。不然就會(huì)認(rèn)為這個(gè)人和我不是一類人。當(dāng)然，第一印象有時(shí)也是錯(cuò)誤的，隨著不斷地了解，可能也會(huì)有所改變。
我自己意識(shí)到一個(gè)問(wèn)題，我在與人交往的過(guò)程中缺少了溝通。每當(dāng)我和他人在交往的過(guò)程中，不是去主動(dòng)和他人去交流。而是有一種自我封閉的潛意思，不想把自己的想法告訴他。并且還會(huì)自己去猜測(cè)他人為什么這么做，自己去評(píng)價(jià)他的行為。以至于讓自己很不開(kāi)心，又影響到正常的人際交往。就因?yàn)檫@個(gè)，我和最親近的人發(fā)生了多少矛盾。有些時(shí)候真的是很苦惱。
還有就是有時(shí)候在校園里看到我不喜歡的事物，我就特別容易激動(dòng)，就會(huì)有一種批判的態(tài)度。其實(shí)和自己什么關(guān)系都沒(méi)有還。你說(shuō)這是一種什么心理呢？ 以上是我對(duì)我自己一些簡(jiǎn)單的剖析，下面我說(shuō)一下怎么樣才能有一個(gè)健康的心理。
自我。心理學(xué)認(rèn)為，自我指對(duì)自己存在的觀察，即認(rèn)識(shí)自己的一切，包括自己的生理、心理特征以及自己與他人的關(guān)系。即自己的智力、情緒、性格、氣質(zhì)、興趣愛(ài)好、道德觀和人生觀等。對(duì)自我有一個(gè)充分，全面、正確的了解，這樣有利于對(duì)自我情緒的有效控制和調(diào)整。如氣質(zhì)屬于急躁類型的大學(xué)生，如果意識(shí)到了這一點(diǎn)，就會(huì)有針對(duì)性地去暗示或控制自己要保持一顆平和的心，這樣對(duì)我做的事很有利，就是能控制一點(diǎn)就會(huì)有很大的益處。
2. 正確地對(duì)不良情緒進(jìn)行歸因，即從主觀和客觀兩個(gè)方面進(jìn)行歸因。在遇到不順心的事情時(shí)，或是遇到困難和挫折時(shí)，既要從自己本身出發(fā)找原因，又要從周邊環(huán)境的客觀世界中尋找原因。如較內(nèi)向的大學(xué)生由于內(nèi)省較深，比較敏感，對(duì)于一件事在別人看來(lái)沒(méi)有什么，但是對(duì)于內(nèi)向的學(xué)生卻能引起他的不必要的猜疑、沉思。情緒的不良是不是由于自己過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)缺少的原因，缺少社會(huì)交往閱歷等等。如自己是不是總是的父母家人或他人的保護(hù)包辦之下，去面對(duì)困難，而導(dǎo)致現(xiàn)在手無(wú)足錯(cuò)，情緒低落?？陀^方面找原因就是考慮是周遍的環(huán)境條件，如天氣，氣候，自然地形，社會(huì)文化等因素，都是我們每個(gè)人無(wú)法控制的，是不以我們的主觀愿望而改變的。面對(duì)的這些客觀存在的困難是每個(gè)人都會(huì)有的，所以我們沒(méi)有必要去為它而憂傷，煩惱。只要能正視現(xiàn)實(shí)，充分地利用客觀現(xiàn)實(shí)積極的一面，這樣大學(xué)生才能夠妥善地，合理地處理好現(xiàn)實(shí)的困難挫折。
3. 自我激勵(lì)法 自我激勵(lì)是人的精神生活的動(dòng)力源泉之一，主要指用生活中的哲理、榜樣的事跡或明智的思想觀念來(lái)激勵(lì)自己，同各種不良情緒進(jìn)行斗爭(zhēng)。古人云：知足者常樂(lè)。大學(xué)生不要總為沒(méi)有得到的東西而煩惱，相反，要經(jīng)常想到自己是幸福而充足的，相信憑借自己的意志、能力和奮斗精神，這些沒(méi)能得到的東西總有一天一定會(huì)得到。這樣，便能增強(qiáng)自信心，驅(qū)除自卑感，保持心情舒暢，從而增加了獲得成功的可能性。
4. 轉(zhuǎn)移調(diào)節(jié)法 心理學(xué)的研究表明，在發(fā)生情緒反應(yīng)時(shí)，大腦皮層上出現(xiàn)一個(gè)強(qiáng)烈的興奮中心。這時(shí)，如果另找一些新穎的刺激，引起新的興奮中心，便可以抵消或沖淡原來(lái)的興奮中心。因此，當(dāng)某種情緒激動(dòng)起來(lái)時(shí)，為了使它不致于立即爆發(fā)，可以有意識(shí)地通過(guò)轉(zhuǎn)移問(wèn)題或做點(diǎn)別的事情，來(lái)分散和轉(zhuǎn)移自己的不良情緒。采取行動(dòng)，也是轉(zhuǎn)移注意力、驅(qū)散煩惱的一種有效的精神療法。一旦出現(xiàn)煩惱情緒的征兆，便激勵(lì)自己多做有意思的工作學(xué)習(xí)、勞動(dòng)或娛樂(lè)，把時(shí)間表盡可能排得滿一些、緊湊些，或者為別人做事，不僅可以使自己忘卻煩惱，而且可以體驗(yàn)到自己存在的價(jià)值，更可獲得珍貴的友誼。
5. 換位思考法 從積極的角度，重新認(rèn)識(shí)引發(fā)不良情緒的事件，從而得到新的結(jié)論，使自己的情緒得到平衡。例如，當(dāng)你在生活中遇到麻煩時(shí)，可以換一個(gè)角度考慮，告訴自己 “破財(cái)免災(zāi)”、“就當(dāng)是交學(xué)費(fèi)”、“壞運(yùn)很快就會(huì)過(guò)去”等，這樣心情就會(huì)輕松，情緒就會(huì)穩(wěn)定下來(lái)。
6. 行為補(bǔ)償法 即把某些情緒化為行動(dòng)的力量，它具有修復(fù)和補(bǔ)償功能。倘若其貌不揚(yáng)，便把精力集中到學(xué)習(xí)和科研上，從事業(yè)的成就中求得補(bǔ)償，保持心理平衡。有的同學(xué)在情緒壓抑時(shí)，喜歡到外面走走，或踏青、或賞景，這也不失為一個(gè)簡(jiǎn)便有效的調(diào)節(jié)方法。大自然的風(fēng)光，能夠曠達(dá)胸懷，歡娛身心，對(duì)于調(diào)節(jié)人的心理活動(dòng)有很好的效果。
個(gè)人生活感悟心得篇三
最近看了一本關(guān)于心理學(xué)的書(shū)，書(shū)名是《心理學(xué)與生活》，作者是美國(guó)的理查德·格里格。[由整理]由于當(dāng)時(shí)對(duì)心理學(xué)方面的東西也比較感興趣，朋友推薦了這本書(shū)，我便選擇性的看了看。原本我以為這只是一本普通的心理學(xué)方面的書(shū)，可是看過(guò)后，在網(wǎng)上百度了下，原先心理學(xué)教材中的經(jīng)典。
是我孤陋寡聞，實(shí)屬慚愧。這本書(shū)不僅僅在美國(guó)，在全世界許多國(guó)家的心理學(xué)界都有著極高的知名度，還是心理學(xué)基礎(chǔ)教材中第一品牌書(shū)、被美國(guó)ets推薦為gre心理學(xué)專項(xiàng)考試的主要參考用書(shū)。是美國(guó)斯坦福大學(xué)多年來(lái)使用的教材，也是在美國(guó)許多大學(xué)里的“普通心理學(xué)”(generalpsychology)課程選用的經(jīng)典教材。
這是本最普通的心理學(xué)書(shū)籍，里面沒(méi)有心理測(cè)驗(yàn)、沒(méi)有心理故事、沒(méi)有人力資源、社會(huì)任何一個(gè)方面的專業(yè)資料。它能讓一個(gè)對(duì)心理學(xué)毫無(wú)所知的人，有本事一步一步的走進(jìn)心理學(xué)更深?yuàn)W的世界?？戳诉@本書(shū)，讓我發(fā)現(xiàn)原先生活真的到處都有心理學(xué)。
至此，這本書(shū)我已經(jīng)完整的讀過(guò)一遍，其實(shí)它就是一本心理學(xué)最根本的書(shū)，可是卻很全面。這本書(shū)有十八章，主要介紹了生活中的心理學(xué)、心理學(xué)的研究方法、學(xué)習(xí)與行為分析、智力與智力測(cè)驗(yàn)、理解人類人格、心理障礙、心理治療、社會(huì)過(guò)程與關(guān)系、社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)文化等資料。
此書(shū)中雖然只是從生活入手，深入淺出的與心理學(xué)知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，讓你在不知不覺(jué)中領(lǐng)悟到心理學(xué)的魅力，從心理學(xué)的角度講述生活中一些習(xí)以為常但又從沒(méi)注意過(guò)的生活瑣事，但這些可能就是我們生活的傳播過(guò)程中所發(fā)生的微小的細(xì)節(jié)。這本書(shū)它讓我學(xué)會(huì)試著如何去思考，如何去分析受眾的心理現(xiàn)象以及由此決定的行為方式。
《心理學(xué)與生活》資料上讓我印象最深刻的最終歸納為以下幾大點(diǎn)：首先，就如我介紹中提到的，它運(yùn)用了很多心理學(xué)在生活中運(yùn)用的例子來(lái)讓初學(xué)者更加容易的理解心理學(xué)的一些原理，并且大大提升了對(duì)學(xué)習(xí)心理學(xué)的興趣；其次，這本書(shū)的作者并不會(huì)簡(jiǎn)單的羅列一些概念和方法，作者始終是以一種循序漸進(jìn)的方法對(duì)你進(jìn)行啟發(fā)，或者用提問(wèn)的方法，或者舉例，或者運(yùn)用一些圖案，他能充分的從初學(xué)者的角度出發(fā)，而不是從一個(gè)心理學(xué)專家的角度出發(fā)去編排這本書(shū)，這點(diǎn)讓我很敬佩；還有，這本書(shū)每章后都有一個(gè)總結(jié)性的句子，把提到的重點(diǎn)列出來(lái)，在這點(diǎn)上，我國(guó)出的很多教材也有類似的做法，可是更多都是出一些習(xí)題在后面，并沒(méi)有做一些總結(jié)性的歸納。
最終，我也推薦大家有時(shí)間就去看看這本書(shū)，如果是心理學(xué)的初學(xué)者，就更應(yīng)當(dāng)去看看這本書(shū)！
個(gè)人生活感悟心得篇四
已過(guò)不惑之年，讀過(guò)幾年書(shū)，也教過(guò)幾年書(shū)，可是回想起來(lái)，竟然想不起來(lái)自我到底讀過(guò)什么書(shū)，連一本書(shū)名也想不起來(lái)，自然不敢以“讀書(shū)人”自居了，也對(duì)自我教書(shū)的職業(yè)感到恐慌起來(lái)。
今年下半年，最終第一次認(rèn)真的開(kāi)始讀一本書(shū)――《心理學(xué)與生活》。這是一本美國(guó)高校心理學(xué)專業(yè)學(xué)生普通心理學(xué)的教材，我國(guó)北京大學(xué)心理學(xué)專業(yè)也采用它。這是一本通俗的、貼近生活的心理專業(yè)的入門(mén)教材，被稱為“心理學(xué)入門(mén)前的一道大餐”，就是非專業(yè)的人也能讀懂。我第一次看到這本書(shū)的時(shí)候，真是眼前一亮，讀了一部分就被它深深吸引了，能夠說(shuō)是愛(ài)不釋手！決定靜下心來(lái)，好好讀讀。時(shí)至今日，已經(jīng)讀了大半，期間有好多感受都寫(xiě)在了書(shū)的扉頁(yè)上。可是有一種感覺(jué)在內(nèi)心里有著強(qiáng)烈的沖動(dòng)，直覺(jué)的不說(shuō)不快。
自我在以前有過(guò)很多的思考，有的構(gòu)成自我的看法，有的想到了卻想不明白。當(dāng)讀到《認(rèn)知》一章時(shí)，里面好多的實(shí)例、理論，使我對(duì)以前的看法又了新的認(rèn)識(shí)，有的為自我的想法找到了理論依據(jù)，有的修正了自我膚淺甚至錯(cuò)誤的想法，有的解答了自我的困惑和不解。邊讀邊劃邊寫(xiě)，有種相見(jiàn)恨晚的感覺(jué)，如獲珍寶，有時(shí)間就讀，直至本章結(jié)束時(shí)，深感身心愉悅，興奮不已，血液流通舒暢，臉部微熱。有一種要釋放、宣泄、一吐為快的感覺(jué)，恨不得立刻有人來(lái)分享這份歡樂(lè)的體驗(yàn)。對(duì)自我來(lái)說(shuō)，讀書(shū)能讀到興奮也是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的事情。正當(dāng)我歡樂(lè)的將要手舞足蹈之時(shí)，書(shū)上之后有一段文字“我們期望已經(jīng)花了一些時(shí)間來(lái)思考這些本事所帶來(lái)的興奮”。一下子所有的情緒都靜止下來(lái)，有一種萬(wàn)籟俱寂的空曠和安靜，隨即啞然失笑，引來(lái)同事詫異的側(cè)目，以為我在犯傻。剛才那種興奮、發(fā)熱的情緒瞬間在一個(gè)渠道里消失，那是一種暢快淋漓的感覺(jué)，因興奮積聚起來(lái)的腎上腺激素一下子給沖淡了，取而代之的是嗎啡肽喚醒了神經(jīng)的愉悅和歡樂(lè)。
作者此時(shí)的句子，寫(xiě)到了我的心里，像一個(gè)親切、睿智的兄長(zhǎng)，在我的肩膀上輕輕拍了一下，傳遞著知識(shí)的溫暖。讓我對(duì)作者寫(xiě)書(shū)的用心良苦和專業(yè)素養(yǎng)欽佩，好像今后自我的職業(yè)中也該多做點(diǎn)什么。
個(gè)人生活感悟心得篇五
1、日常生活心得體會(huì)1笑著笑著視線就模糊了，為什么因?yàn)槲彝?，痛的幾?jīng)死亡，可誰(shuí)會(huì)管我呢半世浮華丶只為你留戀半世纏綿丶只為你吟唱半世傷；校園的生活是精彩的，校園的生活是苦辣酸甜的，下面是本站為大家?guī)?lái)的在校生活心得體會(huì)，希望可以幫助大家在校生活心得體會(huì)范文1一年就這；生活心得體會(huì)范文2篇返回目錄“低碳生活”lowcarbonlife，是指生活作息時(shí)所耗用的能量要盡力減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放量，從而減少對(duì)大；生活著感受瑜伽，感受人生瑜伽，可以練一輩子人生，可以悟一輩子留言有獎(jiǎng)今日話題在瑜伽中悟人生說(shuō)說(shuō)你的心得~歡迎留言；當(dāng)我們受到啟發(fā)，對(duì)生活有了新的感悟時(shí)，常常可以將它們寫(xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣有利于我們不斷提升自我很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)一篇精彩的心得；我們從一些事情上得到感悟后，有這樣的時(shí)機(jī)，要好好記錄下來(lái)，這樣有利于我們不斷提升自我那么心得體會(huì)到底應(yīng)該怎么寫(xiě)呢以下是小編收集整理；不悲不憂，靜默淡然生活不可能只有快樂(lè)和歡笑它就象一個(gè)五味瓶有酸有甜有苦有辣，有咸但只要你用心去品味你就會(huì)感悟到無(wú)。
2、生活這杯酒，喝也會(huì)醉，不喝也會(huì)累，何不瀟灑走一回人生這出戲，用心也流淚，敷衍也傷悲，何不大膽去體會(huì)人世走一遭，只有；這幾年搬了好幾次家，每次搬家都有強(qiáng)烈異鄉(xiāng)感，覺(jué)得沒(méi)有一處真正屬于我的地方，身邊也沒(méi)有家人朋友，生活里所有的事都靠自己。
3、傳統(tǒng)鄉(xiāng)村生活已不復(fù)存在，置身其中的人們經(jīng)受著巨大的精神陣痛這種由內(nèi)到外的深層變異，使作家們?cè)谡J(rèn)識(shí)和把握新變中的鄉(xiāng)土現(xiàn)。
4、它讓我感受到了生活的重量”03“多多一歲半的夏天，發(fā)了一場(chǎng)高燒，病愈后抱著他在河邊拍的，一看就是個(gè)乖巧的小孩十一年后；學(xué)習(xí)生活是我們?nèi)松闹匾n題學(xué)習(xí)生活該怎么做下面是本站為大家?guī)?lái)的學(xué)習(xí)生活體會(huì)心得，希望可以幫助大家學(xué)習(xí)生活體會(huì)心得范文篇1逝。
5、學(xué)習(xí)生活心得體會(huì)15篇從某件事情上得到收獲以后，常?？梢詫⑺鼈儗?xiě)成一篇心得體會(huì)，這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法很多人都十分頭疼怎么寫(xiě)；日常起居生活更加舒適室內(nèi)客餐廳一體化設(shè)計(jì)，空間擴(kuò)大待人接物更方便臥室共設(shè)計(jì)兩間，可供父母子女居住除了常用的現(xiàn)代；同學(xué)們與王老師分享了參與周末學(xué)堂學(xué)習(xí)的經(jīng)歷與感想，大家紛紛表示很高興能有機(jī)會(huì)提前體驗(yàn)大學(xué)生活，一睹復(fù)旦教授的學(xué)術(shù)風(fēng)范。
個(gè)人生活感悟心得篇六
我的性格在感情上屬于懦弱型，感情上我只會(huì)選擇逃避，不敢面對(duì)，也許是因?yàn)槲姨贻p，而不敢面對(duì)，怕失敗吧！
當(dāng)初在感情上受不了打擊，我從一個(gè)城市走到另一個(gè)城市，剛出來(lái)的時(shí)候抱著“我能行”的信心，外面的世界更符合我當(dāng)時(shí)的心態(tài)吧?？墒钱?dāng)我走到了另一個(gè)城市，我的自信，我的幻想被這個(gè)社會(huì)的現(xiàn)實(shí)傷得傷痕累累，在這個(gè)城市的“殘酷”比我想象的還要更加可怕。原以為我能在這個(gè)城市找到一份好的工作，可是找了好久什么也沒(méi)有找到。我開(kāi)始想回到我那曾經(jīng)熟悉的城市，可是我不甘心，又怕回去，回去面對(duì)逃避出來(lái)的一切。
有時(shí)我會(huì)對(duì)我自己說(shuō)，你能逃到什么時(shí)候呢？要去面對(duì)，站起來(lái)，你不可能一輩子逃避?？墒钱?dāng)每一次去面對(duì)，現(xiàn)實(shí)總會(huì)逼得我再想逃避，再也沒(méi)有勇氣去面對(duì)。
想念讓我鼓起了勇氣，但是一見(jiàn)到感動(dòng)的話語(yǔ)，一顆懦弱的心再也沒(méi)有辦法再堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)?？赡軇e的年輕人和我一樣有這樣的思想，想得到，但又怕受傷，又不甘心失去，接受不了現(xiàn)實(shí)。我不像有些同胞那么堅(jiān)強(qiáng)，他們的堅(jiān)強(qiáng)讓我感到自卑，又把我趕回原形。
“酒”是傷心的代言詞。從古到今酒是那么美好，伴隨多少英雄墨客，當(dāng)我感到難過(guò)的時(shí)候會(huì)去喝酒，讓它把我麻痹，試圖讓我自己開(kāi)心起來(lái)，醉了，傷感少了，可是醒來(lái)后會(huì)更加難受，明知道還去喝都不知道是為什么了？這也許是“傻”，是一種想逃避的心態(tài)吧！
朋友們給了我勇氣，他們的話語(yǔ)讓我短暫的堅(jiān)強(qiáng)，可是回到現(xiàn)實(shí)，什么勇氣都沒(méi)有了。我感謝朋友對(duì)我的鼓勵(lì)，我辜負(fù)了他們的鼓勵(lì)和期望！也許我不像想象中的`那么堅(jiān)強(qiáng)。
有時(shí)我會(huì)為我的逃避找好多好多的理由，可是沒(méi)有一個(gè)理由可以說(shuō)服自己。怎么也控制不住心中的話語(yǔ)，又怕，不敢說(shuō)，怕再次的受傷。逃避只給我留下了那段回憶，可憐的回憶。也許我真的如此“膽小、懦弱”。我開(kāi)始討厭自己，討厭自己的“逃避”。也許隨著時(shí)間的流逝，工作的艱苦，會(huì)讓我堅(jiān)強(qiáng)和自信，我相信我一定會(huì)勇敢起來(lái)，會(huì)回去面對(duì)一切。
逃避始終不是最好的辦法，是懦弱的表現(xiàn)，這一切的表現(xiàn)都源自自己的內(nèi)心，內(nèi)心是人的心靈與真實(shí)的窗口，只有讓內(nèi)心照射到陽(yáng)光才會(huì)勇敢起來(lái)，而這陽(yáng)光是要用心去面對(duì)的，只有被陽(yáng)光照耀到的土地才會(huì)長(zhǎng)出好莊稼。
個(gè)人生活感悟心得篇七
常常從夢(mèng)中醒來(lái)，感受著生命的奇跡，今天暢談?wù)胬恚约八鶎?duì)應(yīng)的世間具體化。我們常常面對(duì)世界有種種疑惑，迷茫，無(wú)助和彷徨。因?yàn)槿祟惿鐣?huì)一直都存在著，這個(gè)世界的真相是什么？我們活著究竟為了什么？死歸何處？因?yàn)椴恢?，所以總是不安。事?shí)上整個(gè)人類文明都在做這個(gè)探索，只是人們并不知道自己在做什么，為了什么。
人的眼睛只能看外物，看不見(jiàn)自已，因而世人把目光投向萬(wàn)事萬(wàn)物，研究探索大自然等物質(zhì)世界，向內(nèi)研究心靈世界，研究物理的一流人才成為科學(xué)家，從物質(zhì)元素構(gòu)成，微觀狀態(tài)小如分子，原子，原理結(jié)構(gòu)，發(fā)明應(yīng)用到工業(yè)化，工業(yè)精密化，如今在火星地面巡游的“祝融一號(hào)”，便是集中了中國(guó)科技的頂尖水平。未來(lái)或許人類登陸火星，甚至移民，未必不可能。
科學(xué)本來(lái)沒(méi)有止境，當(dāng)向物質(zhì)研究遇到瓶頸時(shí)，往往有新的發(fā)明，讓人眼前一亮，過(guò)去開(kāi)山碎石修路，發(fā)明了火藥，從固件混合到化學(xué)組合，所謂炸藥，高能炸藥，直到人們研究出核裂變，驚嘆了，一枚幾百斤原子彈能產(chǎn)生數(shù)萬(wàn)噸tnt當(dāng)量炸藥的威力。當(dāng)你以為這是極限時(shí)，核聚變發(fā)明了，一枚氫彈可以產(chǎn)生數(shù)百上千萬(wàn)噸tnt當(dāng)量，甚至更大，事實(shí)上太陽(yáng)就是一顆巨大的核聚變反應(yīng)體。所以，所謂科學(xué)只是研究到了目前這個(gè)階段，由一幫人訂下的一個(gè)共識(shí)，不能認(rèn)為這就是科學(xué)，或許明天有新的突破，他們就否定了昨天訂的規(guī)矩。對(duì)于凡人而言，常為迷惘，常為所惑，難見(jiàn)真相。
那么，向內(nèi)研究心靈世界一幫人呢，湊合成心理學(xué)，情緒與意識(shí)形態(tài)，有些心得的用于治理一個(gè)國(guó)家，地區(qū)，小的有所謂心理大師，催眼術(shù)等等，更有研究人性的用于廣告策略，銷售方案等。可是也僅僅摸到一點(diǎn)點(diǎn)邊緣，更深層次的就難可觸摸了，由此，我們常常會(huì)彷徨。對(duì)于真理的探索，從古至今，人們都在不懈努力，力求真相。
可是真理哪有那么簡(jiǎn)單的呢，一個(gè)簡(jiǎn)單的事物，對(duì)于不明就里的人，往往要講幾節(jié)課，甚至數(shù)月也未必講得清楚。但是，知道走向探索真相的目標(biāo)不斷邁進(jìn)，總是一條不錯(cuò)的道路，文明不斷演化，人不斷超越自我，努力拼搏，自強(qiáng)不息，終究會(huì)走向真理，不管多么的漫長(zhǎng)。
個(gè)人生活感悟心得篇八
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師、同學(xué)們：
大家好！我30年前留校任教，在繼續(xù)教育學(xué)院做教師也已20xx年了，從做學(xué)生到教學(xué)生，我最喜歡丹桂飄香的秋季校園。
每一屆新生入學(xué)，給老師帶來(lái)新的責(zé)任和激勵(lì)，給學(xué)校注入活力和青春。作為學(xué)院教師代表，我要向新同學(xué)表示歡迎和祝賀，你們選擇了南航大，學(xué)校62年積淀的嚴(yán)謹(jǐn)求實(shí)的學(xué)風(fēng)和校風(fēng)能給你們良好的學(xué)習(xí)氛圍。
你們有志通過(guò)自學(xué)考試獲得高等教育學(xué)歷和職業(yè)技能，繼續(xù)教育學(xué)院及全體任課老師會(huì)盡其所能，幫助你們健康地成長(zhǎng)，夢(mèng)想成真。
大學(xué)是校園生活的高級(jí)階段，也是從青春懵懂走向獨(dú)立成熟的過(guò)渡。在你們的大學(xué)生活里，不僅僅是完成課業(yè)、通過(guò)考試，更重要的是形成積極進(jìn)取的人生態(tài)度、從善如流的價(jià)值理念，養(yǎng)成獨(dú)立思考、理性行為的習(xí)慣。盡早地認(rèn)識(shí)到這一層面并努力地修為，將使你們終身受益。
我從三個(gè)方面跟同學(xué)們談?wù)勎业目捶ǎ?/p>
第一，青年要有目標(biāo)、有追求、勤奮而踏實(shí)、不負(fù)青春網(wǎng)傳的一句流行語(yǔ)：“當(dāng)你不去吃苦，不去競(jìng)爭(zhēng)，不去拼一份獎(jiǎng)學(xué)金，不嘗試沒(méi)試過(guò)的生活，整天掛著qq，刷著微博、朋友圈，看著電視劇，玩著網(wǎng)游，干著我80歲都能做的事，你要青春干嘛？”
當(dāng)你看了《杜拉拉升職記》，你覺(jué)得外企真好，出入高檔寫(xiě)字樓，說(shuō)著讓人聽(tīng)不懂的外語(yǔ)專業(yè)術(shù)語(yǔ)，拿著讓人眼紅的薪水。你可知道他所吃的苦，是早就開(kāi)始每天只睡三個(gè)小時(shí)，從n年前的數(shù)據(jù)查到昨天，一點(diǎn)點(diǎn)的做著細(xì)致無(wú)比的分析。
當(dāng)你看了《親密敵人》，你覺(jué)得投行男好帥，開(kāi)著凱迪拉克，漫步澳大利亞的海灘，隨手簽著幾百萬(wàn)美金的合同。你可知道他所吃的苦，是為了一個(gè)上市項(xiàng)目，在三天之內(nèi)自學(xué)幾十萬(wàn)字的材料，讓自己在三天之內(nèi)從一個(gè)門(mén)外漢變成一個(gè)行家。。
當(dāng)你看到一位世界500強(qiáng)企業(yè)快消人出差滿世界飛，在各種地方住五星級(jí)酒店，你覺(jué)得好風(fēng)光。你可知道他所吃的苦，是為了一套更合理更系統(tǒng)的方案，而不斷的和各個(gè)領(lǐng)導(dǎo)、客戶去磨合，去詢問(wèn)，去思考；他所吃的苦，是為了簽下一個(gè)大訂單，自己一個(gè)人在異國(guó)他鄉(xiāng)，看著別人世界中的團(tuán)圓，裝飾著自己的相思?jí)簟?/p>
歲月蹉跎匆匆過(guò)，而青年人的生活要是沒(méi)有目標(biāo)、沒(méi)有追求，在最能學(xué)習(xí)的時(shí)候你選擇玩樂(lè)，在最能吃苦的時(shí)候你選擇安逸，錯(cuò)過(guò)了人生最為難得的學(xué)習(xí)、積累、用功的經(jīng)歷，對(duì)生活的理解淺薄，技能匱乏，你的生活怎么會(huì)精彩呢？!
當(dāng)你抱怨自己已經(jīng)學(xué)得很辛苦的時(shí)候，當(dāng)你懈怠了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你賣力、天賦還比你高的你的同齡人；當(dāng)你還賴在床上，他們?cè)缫言诔抗庵信芟蚰莻€(gè)你只能眺望的遠(yuǎn)方。
所以，不要在最能吃苦的時(shí)候選擇安逸，你得奔跑著追趕走在你前面的人。
第二，要注意學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，養(yǎng)成積極主動(dòng)的思維習(xí)慣
大學(xué)時(shí)代的學(xué)習(xí)和中學(xué)時(shí)代有顯著的不同，大學(xué)學(xué)習(xí)側(cè)重于理解概念和規(guī)律及用于解決問(wèn)題。大學(xué)老師除了“傳道”(告訴你結(jié)論、教你方法)之外，更重要的是“解惑”。這需要學(xué)生在老師的引導(dǎo)下，對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容主動(dòng)去思考、體會(huì)，提出問(wèn)題，即勤問(wèn)。
老師才有需要解的“惑”，而你就是在吸收、質(zhì)疑、解惑、反思的過(guò)程中學(xué)到知識(shí)、鍛煉思維、增長(zhǎng)能力。
要在平凡而枯燥的學(xué)習(xí)生活中體會(huì)到成就感，同學(xué)們可以在每個(gè)學(xué)期制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃甚至細(xì)化到作息時(shí)刻，并在同宿舍或同班同學(xué)之間互相監(jiān)督?；A(chǔ)差的考量每天是否在進(jìn)步；學(xué)有余力的拓寬讀書(shū)范圍、增加練習(xí)量，打開(kāi)眼界。
還要盡可能地增加同學(xué)之間的討論、交流。美國(guó)哈佛大學(xué)的名言“在學(xué)校，1/3是跟老師學(xué)的，2/3是跟同學(xué)學(xué)的?！?。
第三，與人相處之道--學(xué)會(huì)尊重、寬容、溝通和交流
進(jìn)入大學(xué)以后，同學(xué)們離開(kāi)父母，進(jìn)入新的集體，衣食住行學(xué)等日常生活都要靠自己安排。
同學(xué)們來(lái)自五湖四海，家庭背景、興趣愛(ài)好、生活習(xí)慣都會(huì)存在差異，互相理解和關(guān)心成為一種必需。同學(xué)們要學(xué)會(huì)獨(dú)立處理學(xué)習(xí)生活中遇到的各種實(shí)際問(wèn)題，要盡快適應(yīng)新的環(huán)境，主動(dòng)地加強(qiáng)與周圍的人溝通和交流，要學(xué)會(huì)過(guò)集體生活，與同學(xué)和睦相處，遇到矛盾得換位思考，因?yàn)椴⒉恢挥心闶沁@個(gè)世界的主角。
有句諺語(yǔ)說(shuō)得好：“幸福并不取決于財(cái)富、權(quán)利和容貌，而是取決于你和周圍人的相處?！?/p>
大學(xué)時(shí)光美好而又短暫，學(xué)會(huì)思考什么才是人生中最重要的事，學(xué)會(huì)思考做什么樣的人，并且在這四年中腳踏實(shí)地、心態(tài)平和，努力付諸行動(dòng)去接近你的目標(biāo)。在這個(gè)過(guò)程中，老師是你的腳前燈、路上的光。
上星期教師節(jié)，我在網(wǎng)上看到一句教師的自我表白，感同身受，轉(zhuǎn)述一下，也是向?qū)W生表白做老師的心跡：“教書(shū)是一場(chǎng)苦戀，費(fèi)心去愛(ài)的那一群人，總會(huì)離你而去；教書(shū)是一場(chǎng)單戀，學(xué)生虐我千百遍，我待學(xué)生如初戀。親愛(ài)的同學(xué)，你若不離不棄，我便點(diǎn)燈相依；你若自我放棄，我還是在這里一如既往幫你！”
謝謝大家！
個(gè)人生活感悟心得篇九
眾所周知，在體育比賽中，凡是心理素質(zhì)好的運(yùn)動(dòng)員，即便不能取得優(yōu)秀名次，也能超長(zhǎng)發(fā)揮，放諸體育教學(xué)也是一樣。如果注重學(xué)生的心理成長(zhǎng)，讓學(xué)生懷抱良好的心態(tài)上課，那必然能更好地提升學(xué)生的素質(zhì)，做到質(zhì)量?jī)?yōu)良的教學(xué)。尤其對(duì)于處在躁動(dòng)年紀(jì)的初中生而言，體育心理學(xué)將在體育教學(xué)中產(chǎn)生重要的作用。
對(duì)于競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員而言，機(jī)能訓(xùn)練固然重要，然而心理素質(zhì)的影響的一樣不容忽視。學(xué)生亦然，對(duì)于體育教師而言，加強(qiáng)體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的運(yùn)用，有著基礎(chǔ)性作用。注重學(xué)生的心理，并適時(shí)引導(dǎo)，將讓學(xué)生發(fā)揮得更出色。
在我國(guó)，體育心理學(xué)還是一門(mén)年輕的學(xué)科。它是從教育心理學(xué)和運(yùn)動(dòng)心理中派生出的。因此，我國(guó)的體育心理學(xué)研究還只在初始階段。據(jù)體育心理學(xué)的本質(zhì)來(lái)說(shuō)，它是體育心理現(xiàn)象研究的基礎(chǔ)。它能指導(dǎo)人們進(jìn)行體育學(xué)習(xí)，并且，它能在一定程度上促進(jìn)心理學(xué)科學(xué)研究水平的提高。
然而，在西方國(guó)家，體育心理學(xué)的研究已具備十分豐富的內(nèi)容和較高的水平。對(duì)于我國(guó)的體育心理學(xué)在體育教學(xué)中的應(yīng)用，我們應(yīng)從以下幾方面入手：
1、注重結(jié)合青少年的心理特點(diǎn)；
2、從心理學(xué)對(duì)身體鍛煉的影響上研究；
3、探究體育鍛煉和學(xué)習(xí)的關(guān)聯(lián)；
4、探索體育學(xué)習(xí)對(duì)日常學(xué)習(xí)的影響；
5、探究體育活動(dòng)中心理和精神的相互作用。將研究的大方向定下來(lái)，才能更好地推進(jìn)我國(guó)體育心理學(xué)的研究，使之發(fā)揮更大的作用。
“素質(zhì)教育“在教學(xué)中產(chǎn)生的效益顯而易見(jiàn)，因而，在教學(xué)改革中，“素質(zhì)教育”愈發(fā)受到人們的重視。在體育教學(xué)中，教師更是要注重學(xué)生身體和心理的共同發(fā)展。而運(yùn)用好體育心理學(xué)，能有效減少學(xué)生的負(fù)面情緒，提高學(xué)生上課的主動(dòng)性，以健康積極的心態(tài)，發(fā)揮得更出色。這樣才能做到讓學(xué)生的身心全面發(fā)展，從而做到貫徹落實(shí)素質(zhì)教育，完成新課程的教學(xué)目標(biāo)。
（一）減少學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程產(chǎn)生的負(fù)面情緒
對(duì)于初中生而言，正處于青春期的他們，容易躁動(dòng)，尤其在體育這種需要進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的課堂而言，教師如果沒(méi)有清楚地認(rèn)識(shí)到青少年的心理特點(diǎn)，未處理好與學(xué)生之間的互動(dòng)，就容易造成學(xué)生情緒激動(dòng)。一旦學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，將對(duì)他們的學(xué)習(xí)帶來(lái)不良影響，并大大降低了教師的教學(xué)質(zhì)量。教師為了避免這樣的情況發(fā)生，就必然要對(duì)學(xué)生的心理有一定的了解，并且及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，而體育心理學(xué)正是這樣一條途徑。教師掌握了體育心理學(xué)，能找到較好解決學(xué)生心理問(wèn)題的辦法，消除學(xué)生的負(fù)面情緒。鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉、學(xué)習(xí)動(dòng)作技能，讓學(xué)生擁有良好心態(tài)的同時(shí)，更好地提高自身的身體素質(zhì)。
（二）提高學(xué)生的注意力，提升教學(xué)效果
不管在哪門(mén)課程中，提高學(xué)生的注意力，讓學(xué)生專注于學(xué)習(xí)，是教師提高教學(xué)質(zhì)量的不二法門(mén)。在初中的體育教學(xué)中，教師要抓住學(xué)生活潑易分散的心理特點(diǎn)，想出靈活的辦法讓學(xué)生將注意力集中在學(xué)習(xí)中。例如，在體育活動(dòng)課上，教師可以設(shè)計(jì)一些富有趣味的訓(xùn)練模式、組織多變的隊(duì)列方陣，或者教師可以設(shè)計(jì)組織一些比較有趣的小游戲，比如蘿卜蹲之類的小游戲來(lái)活躍課堂氣氛，讓學(xué)生愿意參與到課堂中，此外，教師幽默風(fēng)趣的話語(yǔ)也能讓學(xué)生興味盎然，更加愿意聽(tīng)從教師的安排。
（三）調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣
要學(xué)號(hào)一門(mén)課程，學(xué)習(xí)興趣必不可少。提升教學(xué)質(zhì)量的一個(gè)關(guān)鍵途徑便是激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，而體育心理學(xué)可以讓教師找到最符合青少年心理的辦法，端正他們的學(xué)習(xí)態(tài)度，提高他們的學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)他們的學(xué)習(xí)積極性。例如在體育理論課教學(xué)中，教師可以給學(xué)生播放一些有意思的視頻，然后根據(jù)視頻內(nèi)容讓學(xué)生回答問(wèn)題，采用有獎(jiǎng)問(wèn)答的方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和好奇心，主動(dòng)參與到教學(xué)活動(dòng)中來(lái)。通過(guò)這類活動(dòng)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助更多學(xué)生愛(ài)上學(xué)習(xí)。
（四）指出學(xué)生的不足之處，促進(jìn)他們的學(xué)習(xí)開(kāi)展
作為教師，我們有職責(zé)有義務(wù)指出學(xué)生的不足，并對(duì)他們進(jìn)行敦促。其實(shí)，學(xué)生對(duì)老師的評(píng)價(jià)很看重，希望知道老師是怎么看待的自己。因此，當(dāng)教師用恰當(dāng)?shù)姆绞街赋鰧W(xué)生的不足，提出改正建議，并表示對(duì)學(xué)生充滿希望時(shí)，學(xué)生是樂(lè)意接受的。了解學(xué)生的心理，能幫助教師找到這“恰當(dāng)?shù)姆绞健?。例如，教師可以這樣與學(xué)生說(shuō)：“我看到了你這節(jié)課的努力，你做的很好，只是，美中不足的是……我可以給你一些我的建議，比如……如果你愿意試試我的辦法，我相信你以后能做的更好！”
綜上所述，體育心理學(xué)在初中的體育教學(xué)中發(fā)揮著不可比擬的作用，它的科學(xué)性、有效性、可行性，值得每一位體育教師學(xué)習(xí)它、掌握它、運(yùn)用它。在體育教學(xué)中運(yùn)用好體育心理學(xué)，讓學(xué)生在輕松地學(xué)習(xí)氛圍中，以良好的心態(tài)、昂揚(yáng)的熱情投入到學(xué)習(xí)中，達(dá)到身心全面健康發(fā)展，讓教師達(dá)到優(yōu)秀教學(xué)的目的。
個(gè)人生活感悟心得篇十
一個(gè)人存在怎樣的心理，過(guò)著怎樣的生活，完全取決于個(gè)人的三觀，要讓孩子心理健康地成長(zhǎng)，家長(zhǎng)很有必要及早幫助孩子建立正確的人生觀、價(jià)值觀與世界觀，清楚告訴他是非黑白與做人的道理，切勿讓孩子走上歪路。
2、提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境
孟母為了讓孟子成才曾經(jīng)三次遷家，可見(jiàn)成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)一個(gè)孩子成長(zhǎng)的重要性。愛(ài)孩子，你就應(yīng)為他提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，你們的家庭要和睦，家長(zhǎng)要有好的修養(yǎng)，給予孩子最好的家庭教育。
3、學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的情緒
家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)調(diào)適孩子的各種情緒，當(dāng)孩子好動(dòng)時(shí)，你要幫助孩子增強(qiáng)自控力；當(dāng)孩子焦慮時(shí)，你要給予孩子安撫與心理調(diào)節(jié)；當(dāng)孩子及內(nèi)向時(shí)，你要幫助孩子走出個(gè)人世界，面向人群；當(dāng)孩子驕縱時(shí)，你要及時(shí)調(diào)整教育方式，矯正孩子不當(dāng)?shù)男袨榱?xí)慣。
4、幫助孩子認(rèn)識(shí)自我
人貴有自知之明，人生最寶貴的財(cái)富之一就是能夠正確地認(rèn)識(shí)自己了。在此，建議家長(zhǎng)們要幫助孩子認(rèn)識(shí)自我，這樣就能及早杜絕孩子自卑或自負(fù)的心理，讓他正視自己的不足與優(yōu)勢(shì)，從容面對(duì)生活。
5、多些陪伴
關(guān)注孩子的心理健康，你就給予他多些陪伴，少些責(zé)罰吧！孩子的童年時(shí)光只有一次，稍縱即逝，你怎能不多些陪伴孩子學(xué)習(xí)、玩耍、說(shuō)話，好好促進(jìn)你們的親子關(guān)系。
個(gè)人生活感悟心得篇十一
自弗雷格以來(lái)，邏輯學(xué)和心理學(xué)是相互隔絕的。弗雷格主張，邏輯學(xué)和數(shù)學(xué)要排斥心理因素來(lái)保持自己的“客觀”性和“公正”性。這種影響延續(xù)了大約一個(gè)世紀(jì)，直到認(rèn)知科學(xué)建立。
邏輯學(xué)與其隸屬的哲學(xué)是認(rèn)知科學(xué)的來(lái)源學(xué)科。20世紀(jì)西方哲學(xué)的發(fā)展與認(rèn)知科學(xué)息息相關(guān)。20世紀(jì)西方哲學(xué)的三大主流是分析哲學(xué)、語(yǔ)言哲學(xué)和心智哲學(xué)，它們?cè)跁r(shí)間上是先后相繼的，其動(dòng)因就是人類認(rèn)知的發(fā)展和認(rèn)知科學(xué)的建立。在這個(gè)過(guò)程中，作為哲學(xué)分析工具的邏輯學(xué)也經(jīng)歷了三大發(fā)展階段：作為分析哲學(xué)工具的數(shù)學(xué)邏輯及其后發(fā)展形成的一階邏輯、高階邏輯(兩者合稱經(jīng)典邏輯)以及由經(jīng)典邏輯經(jīng)過(guò)擴(kuò)充和變異形成的整個(gè)的現(xiàn)代邏輯；作為語(yǔ)言哲學(xué)基礎(chǔ)的自然語(yǔ)言邏輯，分為句法邏輯、語(yǔ)義邏輯和語(yǔ)用邏輯；以及作為心智哲學(xué)工具的認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)。我們來(lái)簡(jiǎn)單回顧一下這些發(fā)展。
1931年，哥德?tīng)?k.g塪el)證明了形式系統(tǒng)的不完全性定理，稱為哥德?tīng)柖ɡ?。哥德?tīng)柖ɡ肀砻?，要想證明一個(gè)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)性，其元理論只能在系統(tǒng)之外。因此，要想用一個(gè)理論一攬子地全部解決數(shù)學(xué)理論的協(xié)調(diào)性是不可能的。哥德?tīng)栆院螅?jīng)典邏輯沿著兩個(gè)方向發(fā)展，一個(gè)方向是它的擴(kuò)充，另一個(gè)方向是它的變異。
經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充，就是通過(guò)對(duì)經(jīng)典語(yǔ)言增加新的非外延性算子，使其具有更強(qiáng)的表達(dá)能力，從而得到新的推理系統(tǒng)。例如，對(duì)經(jīng)典邏輯增加新的、非真值的、表達(dá)必然性和可能性的模態(tài)算子，就得到模態(tài)邏輯。經(jīng)典邏輯的擴(kuò)充得到的新的邏輯系統(tǒng)還有道義邏輯、認(rèn)識(shí)邏輯、時(shí)間邏輯等。
經(jīng)典邏輯的變異，簡(jiǎn)稱變異邏輯。所謂經(jīng)典邏輯的變異，就是對(duì)經(jīng)典邏輯的某一個(gè)或某一些假設(shè)和推論提出挑戰(zhàn)，從而得到新的邏輯系統(tǒng)。例如，拋棄經(jīng)典的二值假設(shè)，允許命題具有真和假之外的第三種值或更多種值，就得到三值邏輯或多值邏輯。經(jīng)典邏輯的變異得到的新的邏輯系統(tǒng)還有直覺(jué)主義邏輯、自由邏輯、相干邏輯、非單調(diào)邏輯、概率邏輯等。
任何邏輯思維過(guò)程都同時(shí)也是心理直覺(jué)過(guò)程。因此，任何邏輯都是心理邏輯。在哲學(xué)史上，因果關(guān)系和歸納的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)被休謨等哲學(xué)家深入討論過(guò)，而在今天看來(lái)，從現(xiàn)象的感知憑借經(jīng)驗(yàn)建立因果關(guān)系的過(guò)程就是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。類比的心理邏輯性質(zhì)則深刻體現(xiàn)在認(rèn)知科學(xué)建立以后受到特別重視的隱喻方法中，而類比是隱喻的邏輯基礎(chǔ)，是一種經(jīng)驗(yàn)推理，即心理邏輯過(guò)程。溯因推理的典型的心理邏輯性質(zhì)，筆者在本文和此前的一些工作中做了研究。沃森選擇任務(wù)實(shí)驗(yàn)說(shuō)明，即使是充分條件假言推理這種經(jīng)典的演繹推理，也是受到心理直覺(jué)的強(qiáng)烈影響。心理學(xué)家關(guān)于演繹推理的大量研究，如里普斯的三段論的心理效應(yīng)研究、約翰遜萊爾德的心理模型研究也都說(shuō)明，演繹推理是與心理直覺(jué)相關(guān)的。演繹和溯因是兩個(gè)互逆的推理過(guò)程，兩者密不可分。在科學(xué)發(fā)現(xiàn)過(guò)程中，兩者的關(guān)系常常表現(xiàn)為科學(xué)思維前后相繼或互相并列的兩個(gè)方面。
創(chuàng)造性思維是具有新穎性、流暢性、原創(chuàng)性、靈活性的思維。溯因、類比和歸納這三種擴(kuò)展前提的推理是具有創(chuàng)新性的推理，這三種擴(kuò)展前提的推理與創(chuàng)造性思維高度契合。心理邏輯是一種認(rèn)知邏輯(cognitivelogic)，即將認(rèn)知科學(xué)的學(xué)科框架映射到現(xiàn)代邏輯的背景中而得到的新的邏輯框架。由于認(rèn)知科學(xué)的經(jīng)驗(yàn)性質(zhì)，認(rèn)知邏輯比經(jīng)典邏輯能夠更好地說(shuō)明人類認(rèn)知過(guò)程中心理過(guò)程與邏輯過(guò)程的統(tǒng)一。本文將三種擴(kuò)展前提的推理用心理邏輯(psychologicallogic)來(lái)加以表征，揭示了溯因推理、類比推理和歸納推理的創(chuàng)新思維特征。此外，我們還證明了演繹推理的心理邏輯性質(zhì)。
科學(xué)發(fā)現(xiàn)是一個(gè)創(chuàng)造性思維過(guò)程，同時(shí)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。認(rèn)知科學(xué)的研究表明，心智是涉身的、思維是無(wú)意識(shí)的、抽象概念是隱喻的?？崧那熬袄碚搫t表明，人類的決策是一個(gè)雙系統(tǒng)加工過(guò)程，即同時(shí)應(yīng)用心理直覺(jué)系統(tǒng)和邏輯推理系統(tǒng)的過(guò)程?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型從心理直覺(jué)和邏輯推理兩種加工方式來(lái)說(shuō)明科學(xué)發(fā)現(xiàn)的規(guī)律，揭示了創(chuàng)造性思維在科學(xué)發(fā)現(xiàn)中的作用?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的建立，改變了長(zhǎng)期以來(lái)人們?cè)噲D以在經(jīng)典邏輯和數(shù)學(xué)框架下表征科學(xué)發(fā)現(xiàn)的做法?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)的心理邏輯模型的雙層循環(huán)驗(yàn)證方法說(shuō)明，一個(gè)具有解釋力的科學(xué)理論的建立，往往是需要擴(kuò)展前提的思維和解釋前提的思維這兩種形式的多次反復(fù)才能實(shí)現(xiàn)。
邏輯認(rèn)知具有重要的文化價(jià)值和意義。邏輯認(rèn)知是人類心智的特殊表現(xiàn)形式，是認(rèn)知過(guò)程中人們頭腦里發(fā)生的東西。邏輯學(xué)則是對(duì)邏輯認(rèn)知的摹寫(xiě)。所以，邏輯學(xué)是可錯(cuò)的。作為一種科學(xué)理論，它也是可證偽的。語(yǔ)言、邏輯、文化是人類特有的認(rèn)知形式：語(yǔ)言是人類心智和認(rèn)知的載體，邏輯思維是人類心智和認(rèn)知的特質(zhì)，這兩者在長(zhǎng)期進(jìn)化中積淀為文化。所以，語(yǔ)言認(rèn)知和邏輯認(rèn)知都具有重要的文化價(jià)值和意義?？茖W(xué)發(fā)現(xiàn)是人類最重要的認(rèn)知活動(dòng)，科學(xué)發(fā)現(xiàn)也是一個(gè)心理邏輯過(guò)程。一個(gè)科學(xué)理論是否正確需要邏輯和實(shí)驗(yàn)的證明，而一個(gè)科學(xué)理論或科學(xué)活動(dòng)的價(jià)值則最終需要從人類文化和文明的高度來(lái)加以評(píng)價(jià)。語(yǔ)言認(rèn)知、邏輯認(rèn)知、文化、進(jìn)化和認(rèn)知都是認(rèn)知邏輯的題中應(yīng)有之義，其中有很多重要的理論問(wèn)題和實(shí)際問(wèn)題值得我們?nèi)ド钊胙芯俊?/p>
個(gè)人生活感悟心得篇十二
為什么有些企業(yè)總是在改善企業(yè)文化，總是在激勵(lì)員工，卻總是白費(fèi)努力？
為什么時(shí)間總是不夠用，總是需要加班？
為什么按照人力測(cè)評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)層層篩選出來(lái)的，卻是一個(gè)平庸的人？
怎樣才能卓有成效？什么才是管理的關(guān)鍵？卓有成效的管理是一種職業(yè)，一種能力，它將正確的和可靠的運(yùn)轉(zhuǎn)功能引領(lǐng)到各種組織機(jī)構(gòu)中，直接影響到每一個(gè)社會(huì)組織的效率、競(jìng)爭(zhēng)力和大多數(shù)人的生活質(zhì)量。
讀完這本書(shū)給我的總體印象是這是一本總結(jié)性的書(shū)，很精辟！馬利克之所以能夠成為管理學(xué)方面的大師級(jí)人物，他的書(shū)之所以能夠暢銷好評(píng)如潮，很重要的一點(diǎn)就在于大師總能說(shuō)出簡(jiǎn)單的本質(zhì)，很多再別人眼里也許是很深?yuàn)W難懂的道理在他的筆下寫(xiě)出來(lái)就像生活中的一間小事。這一點(diǎn)讓我想起了愛(ài)因斯坦對(duì)他的相對(duì)論的解釋：愛(ài)因斯坦提出相對(duì)論后，據(jù)說(shuō)全世界只有50人才懂。有一天一個(gè)小伙子直面愛(ài)因斯坦：“時(shí)間會(huì)變短，質(zhì)量會(huì)變輕，你的‘相對(duì)論’純屬無(wú)稽之談?！睈?ài)因斯坦沒(méi)有生氣，反而請(qǐng)他坐下喝咖啡。愛(ài)因斯坦面帶微笑：“我來(lái)問(wèn)你一個(gè)問(wèn)題，如果有一個(gè)年輕漂亮的姑娘，你非常為之心動(dòng)，你和她在一起約會(huì)了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得只約會(huì)了兩分鐘?！睈?ài)因斯坦還是面帶微笑：“我再來(lái)問(wèn)你，如果有一個(gè)老太婆，長(zhǎng)相非常不好看，她和你在一起呆了兩個(gè)小時(shí)，你會(huì)覺(jué)得時(shí)間長(zhǎng)還是短？”小伙子還是不假思索的回答：“我會(huì)覺(jué)得比兩天還長(zhǎng)?！睈?ài)因斯坦告訴小伙子：“這就是‘相對(duì)論’”。馬利克是和愛(ài)因斯坦有同樣幽默感又能準(zhǔn)確在幽默中闡述自己道理的大師，藝術(shù)家。比如他在書(shū)中運(yùn)用的聯(lián)合利華和中國(guó)鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的案例。
幽默歸幽默馬利克在書(shū)中給了我們從事管理職業(yè)的人很多建設(shè)性的意見(jiàn)，可以說(shuō)對(duì)我以往的認(rèn)識(shí)有很大的改變，讀了這本書(shū)后我認(rèn)識(shí)到不管從事何種工作，不管是管理他人還是自我管理，沒(méi)有天才的管理者，只有高效能的管理者，這些人的工作方法有一些要素是相同的。而這些要素是系統(tǒng)性的。市面上常見(jiàn)的專家的潮人理論，很多情況下是錯(cuò)誤的。雖然改變自己不容易，但有些盲點(diǎn)是可以糾正的，當(dāng)遇到像雜技一樣新的管理學(xué)理論時(shí)，我們應(yīng)該抱著一笑了之的態(tài)度。可以說(shuō)糾正和改變時(shí)本書(shū)最大的特點(diǎn)。在我個(gè)人的印象中的優(yōu)秀的管理者好像一定是要能力非常全面的人，當(dāng)我看了這本書(shū)后我才明白其實(shí)不然，真正的領(lǐng)導(dǎo)，不一定自己的能力有多強(qiáng)，只要懂信任，懂放權(quán)，懂珍惜，懂選擇，管理并團(tuán)結(jié)自己的下級(jí)，就能更好地利用在某些方面比自己強(qiáng)的人，從而自身的價(jià)值也通過(guò)他們得到了提升。相反許多能力非常強(qiáng)的人卻因?yàn)檫^(guò)于追求完美，事必躬親，什么人都不如自己，最后只能做最好的公關(guān)人員，銷售代表，成不了優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)人。管理就是你不做事，讓別人做事，讓別人去做自己想做的事，怎么讓別人去做，并且別人愿意去做。
不過(guò)根據(jù)我的感覺(jué)，書(shū)中的很多技巧不是看了這本書(shū)就會(huì)運(yùn)用的，還需要自己在實(shí)踐中摸索總結(jié)。當(dāng)然也可以要通過(guò)這位大師的專項(xiàng)課程去掌握，不過(guò)據(jù)我了解在中國(guó)每場(chǎng)培訓(xùn)就得5萬(wàn)元左右。老馬不愧是是搞經(jīng)濟(jì)的專家，這招果然是高?。∏?，又給我們上了一課。
最后，引用一句話來(lái)結(jié)束這篇小文。每個(gè)人擁有多少能力，并不是說(shuō)明這個(gè)人在某個(gè)地方能做什么，還包括他能通過(guò)別人做什么。從某種意義上講，這是一個(gè)管理者。
個(gè)人生活感悟心得篇十三
人生在世，但行好事，莫問(wèn)前程即可，一切都是最好的安排。
認(rèn)規(guī)律悟規(guī)律循規(guī)律，因知而能順勢(shì)，因順勢(shì)方可為，因可為而成。
知人者智自知者明，不自知者不知人。
人的一切煩惱都是由于我的利益我想讓他...我想這樣我認(rèn)為我覺(jué)得等等的我造成，灑脫的人生應(yīng)該是放下我。
人生的終點(diǎn)是消亡，任何我們?cè)谝獾墓γ摏](méi)有都將隨著時(shí)間的流逝而全部失去，活在當(dāng)下，健康平安的此時(shí)此刻才值得珍惜。
世人喜歡為人師，糊涂愚人讓世人都是自己的老師，這是所謂樂(lè)善好施，樂(lè)善則安，好施則樂(lè)。
不言是智，不爭(zhēng)是修為，因?yàn)椴谎运酝ㄍ?，因?yàn)椴粻?zhēng)所以強(qiáng)大。
以上為基，命運(yùn)定已！
個(gè)人生活感悟心得篇十四
時(shí)光精靈帶走了三年相伴的歲月，卻留下了最難忘的回憶……回憶中那，酸、甜、苦、澀的百般滋味，依舊難以忘懷!
抬起頭，仰望連天，回憶起那一張張笑臉，和那一個(gè)個(gè)故事——這些故事，有些幼稚，有些遺憾，有些甘甜，也有些苦澀，但回想起來(lái)，總感覺(jué)到一份溫暖!
雖舍不得這曾經(jīng)一切的一切，可誰(shuí)又能左右時(shí)間，誰(shuí)又能控制生活，人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全……無(wú)法讓時(shí)光倒流，無(wú)法讓百川江水向西流，只能默默的祝福每一個(gè)人都會(huì)幸?？鞓?lè)!
三年生活已經(jīng)謝幕，故事也已經(jīng)有了結(jié)局，時(shí)光精靈將歲月帶走，卻懂得將記憶留下——留下最珍貴的回憶!
仰望天空三十度，不要讓淚水流下……希望明天，我們每一個(gè)人會(huì)更堅(jiān)強(qiáng)，快樂(lè)
祝福每一個(gè)人!
個(gè)人生活感悟心得篇十五
當(dāng)我來(lái)到這個(gè)學(xué)校的時(shí)候，還是一個(gè)懵懂的孩子，對(duì)這里的一切都是那樣的好奇而新鮮;如今四年轉(zhuǎn)瞬離去，已經(jīng)長(zhǎng)成一個(gè)青年，對(duì)現(xiàn)實(shí)與未來(lái)也有了一些自己的認(rèn)識(shí)和看法;在即將結(jié)束這段人生歷程的時(shí)候，回想我大學(xué)生活，可謂是一幅多彩、別致的圖畫(huà)，大學(xué)四年，不僅使我學(xué)習(xí)到了專業(yè)知識(shí)，為以后的走向社會(huì)，開(kāi)始工作做了準(zhǔn)備，同時(shí)又教會(huì)我如何才能成為對(duì)社會(huì)有用的人才，為社會(huì)多做貢獻(xiàn)，使我形成了正確的人生觀、價(jià)值觀，在我今后的人生道上，大學(xué)生活學(xué)習(xí)的經(jīng)歷會(huì)對(duì)我受益匪淺。
學(xué)習(xí)是學(xué)生的職業(yè)，這份職業(yè)同樣需要有智慧、毅力和恒心。我覺(jué)得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好文化知識(shí)，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實(shí)實(shí)，一點(diǎn)也不放松。我認(rèn)為好的學(xué)習(xí)方法對(duì)學(xué)好知識(shí)很有幫助，所以在每次考試后，我都會(huì)總結(jié)一下學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。一份耕耘一分收獲，每每看到自己可喜的成績(jī)，我就會(huì)感嘆只要你有決心，沒(méi)有什么事是不可能的。同時(shí)我也明白了一個(gè)道理--山外有山、人外有人，所以不能滿足于現(xiàn)狀，應(yīng)該時(shí)刻鞭策自己努力奮進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)，才不會(huì)故步自封。對(duì)于我們安全工程專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，光光學(xué)好書(shū)本上的知識(shí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。放假的時(shí)候曾到工程實(shí)地進(jìn)行過(guò)實(shí)踐，讓我更加深入的了解我所學(xué)習(xí)的專業(yè)。實(shí)踐期間，我學(xué)到了許多在書(shū)本上沒(méi)有的知識(shí)，讓我對(duì)這個(gè)專業(yè)產(chǎn)生更為濃厚的興趣。對(duì)于我自己能力的提高也有幫助，鍛煉了我全方面的能力，讓我對(duì)自己更有信心。
在生活中，大學(xué)時(shí)期的校園生活是豐富多彩的，剛進(jìn)校門(mén)時(shí)，校園里就貼滿了招生的廣告和五花八門(mén)的社團(tuán)，你可以根據(jù)自己的性格愛(ài)好參加。那時(shí)，我也積極參加過(guò)兩個(gè)社團(tuán)，并進(jìn)行了一些活動(dòng)。還參加過(guò)過(guò)許多學(xué)校舉辦的舞會(huì)，和同學(xué)去舞蹈協(xié)會(huì)學(xué)習(xí)跳舞，這些經(jīng)歷最大的收獲就是讓我的身心時(shí)刻保持愉快，可以認(rèn)識(shí)新的同學(xué)，開(kāi)闊自己的視野，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處。同時(shí)，我還曾帶過(guò)幾次家教，參加過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，為tcl和創(chuàng)維電視做促銷員，這些活動(dòng)都極大的豐富了我的生活，讓我在自力更生的同時(shí)，體會(huì)到了賺錢(qián)的不易，更能理解父母辛苦供我上大學(xué)的`艱難。如果說(shuō)大學(xué)生活給了我什么的話，那就是友誼和經(jīng)歷。友誼讓我有了很多新的朋友，經(jīng)歷讓我的思維靈活，可以從多種角度考慮問(wèn)題。為以后的漫長(zhǎng)人生路做好了鋪墊。
在思想上，我經(jīng)歷了很大的轉(zhuǎn)變。高中時(shí)期是為了準(zhǔn)備高考，而進(jìn)入大學(xué)，就進(jìn)入了一個(gè)自由、無(wú)拘束的天地，沒(méi)有人管你，你必須有高度的自我約束力，做到自律、自學(xué)、自省。我從一開(kāi)始的散漫自由漸漸轉(zhuǎn)變的自律、自學(xué)。在思想上端正態(tài)度，樹(shù)立人生目標(biāo)、學(xué)習(xí)目標(biāo)。
在工作上，我擔(dān)任班級(jí)學(xué)習(xí)委員，還擔(dān)任學(xué)生處勤工助學(xué)助理員，我會(huì)努力配合干部把班里的、學(xué)生處勤工助學(xué)工作做好，有需要我?guī)兔Φ牡胤轿乙矔?huì)竭盡全力。
個(gè)人生活感悟心得篇十六
從國(guó)內(nèi)離開(kāi)到國(guó)外，對(duì)于每一個(gè)留學(xué)生來(lái)說(shuō)，這都是一次獨(dú)特的經(jīng)歷。出國(guó)留學(xué)不僅意味著在外國(guó)接受教育，更意味著需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)，并且要盡快適應(yīng)新的環(huán)境和文化。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多東西，我想分享一下我的心得和體會(huì)。
第一段：適應(yīng)人際關(guān)系
從新生到熟悉，無(wú)論是與同學(xué)還是與老師之間的人際關(guān)系都需要我們進(jìn)行適應(yīng)。留學(xué)生不只是來(lái)到國(guó)外學(xué)習(xí)，更重要的是要學(xué)會(huì)與不同文化背景的人進(jìn)行交流與合作。在這個(gè)旅程中，我學(xué)到了不少溝通技巧和如何拓展社交圈。這為我的職業(yè)和人際關(guān)系打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。鼓起勇氣去交流，你會(huì)發(fā)現(xiàn)外部環(huán)境并沒(méi)有想象中的困難。
第二段：適應(yīng)語(yǔ)言環(huán)境
語(yǔ)言是溝通的橋梁。在國(guó)外生活，語(yǔ)言環(huán)境多樣，從口語(yǔ)到書(shū)面語(yǔ)需要更多的練習(xí)和實(shí)踐。如果沒(méi)有足夠的英語(yǔ)能力，將會(huì)產(chǎn)生很多障礙。那么，在這里的建議是多和當(dāng)?shù)厝私涣?，盡量多去和當(dāng)?shù)厝私佑|，多看書(shū)多看電視機(jī)，甚至可以在語(yǔ)言學(xué)校進(jìn)行進(jìn)修。而且在過(guò)程中，你還會(huì)發(fā)現(xiàn)，語(yǔ)言的學(xué)習(xí)也可以成為生活的樂(lè)趣。
第三段：適應(yīng)文化差異
留學(xué)生還需要適應(yīng)當(dāng)?shù)氐奈幕町悺Ｔ诓煌胤降奈幕涣髦?，我們學(xué)到了更多不同的世界觀和價(jià)值觀。為了更好地融入文化，我們需要學(xué)會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)匚幕憩F(xiàn)出尊重，盡量不去觸犯當(dāng)?shù)氐牧?xí)俗。在過(guò)程中，我們還會(huì)不斷探討不同的文化，從而構(gòu)建在多元文化下豐富的人生經(jīng)驗(yàn)。
第四段：自我獨(dú)立
對(duì)于留學(xué)生來(lái)說(shuō)，面對(duì)大家任何問(wèn)題必須要有自我解決問(wèn)題的能力。例如生活的獨(dú)立和解決學(xué)業(yè)上的困難。尤其在國(guó)外，我們必須完全獨(dú)立地處理大小事務(wù)，從而鍛煉我們異鄉(xiāng)生活的自理能力。在學(xué)習(xí)和生活中，自我獨(dú)立是必須要建立的品質(zhì)，因?yàn)楠?dú)立意味著有自主思考能力，善于分析問(wèn)題和解決問(wèn)題，這些能力在職業(yè)生涯中非常有用。
第五段：培養(yǎng)新角度
出國(guó)留學(xué)開(kāi)闊了我們的眼界，讓我們體驗(yàn)到新的好和糟糕的事情，學(xué)習(xí)到新事物，結(jié)交了新朋友，獲得了新的經(jīng)歷并改變了我們的想法。通過(guò)留學(xué)，我們培養(yǎng)出了思維的多元化，從而在職業(yè)生涯中設(shè)計(jì)和解決問(wèn)題。這些經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)無(wú)法通過(guò)其他方式獲得，讓我們擁有了追逐夢(mèng)想的動(dòng)力和膽識(shí)。
總之，留學(xué)生活是一個(gè)難得的經(jīng)驗(yàn)。它不僅僅是出去學(xué)習(xí)新知識(shí)，還包括了我們的個(gè)性、文化、情感等方面。這種經(jīng)驗(yàn)不僅可以用來(lái)提高自己的響應(yīng)能力和適應(yīng)能力，而且自我完善。通過(guò)留學(xué)，我們可以適應(yīng)人際之間、自我獨(dú)立和培養(yǎng)新角度，從而在留學(xué)的過(guò)程中接受更多地知識(shí)和思維培養(yǎng)。
個(gè)人生活感悟心得篇十七
以前我在一個(gè)公司上班，中午吃飯的時(shí)候有7到8個(gè)女生還有我們總經(jīng)理大家一起圍坐在一個(gè)桌子上，有一次經(jīng)理說(shuō)，你吃飯為什么總是不專心呢？是飯菜不好吃還是你挑食呢？我說(shuō)飯菜還行。她說(shuō)我觀察你幾次了，你挑食嚴(yán)重，不愛(ài)吃就不吃，一口飯咀嚼好久。愛(ài)吃就多吃一點(diǎn)，但是我發(fā)現(xiàn)你吃飯總是東張西望，從不在自己的飯上，這樣可不好。我沒(méi)有當(dāng)回事，我想我就是想看看大家吃的香不香而已。但是后來(lái)發(fā)生了一些事情，讓我猛然間回想起她說(shuō)的話。很有道理，每個(gè)人都要向前看，別東張西望，走好自己的路看好自己的飯。
個(gè)人生活感悟心得篇十八
只有經(jīng)歷地獄般的磨練，才能煉出創(chuàng)造天堂的力量；只有流過(guò)血的手指，才能彈出世間的絕唱。
――泰戈?duì)枴?/p>
人人都有一個(gè)夢(mèng)，這個(gè)夢(mèng)或小或大，卻都那樣的神圣和虔誠(chéng)。但也正因?yàn)檫@份高貴的希望，使人們?cè)诖煺劢蹬R時(shí)顯得那樣的不堪一擊，不堪重負(fù)。
在挫折面前，我們常常會(huì)不由自主地放大痛苦，正如那位網(wǎng)友所說(shuō)：“有的人能把不小心打破一個(gè)雞蛋，放大成失去一個(gè)養(yǎng)雞場(chǎng)的痛苦?！庇纱?，我想起不久前聽(tīng)到的一個(gè)故事，一個(gè)河南女青年獨(dú)居重慶，因?yàn)楦星槭艿酱煺劬蜏?zhǔn)備自殺。一個(gè)名叫“生命救助熱線”的組織千方百計(jì)地救下了她。清醒后，女青年千恩萬(wàn)謝，并意識(shí)到自己當(dāng)時(shí)太沖動(dòng)了。
其實(shí)，這正是把挫折來(lái)臨時(shí)的痛苦無(wú)限放大所造成的惡果啊。
我們常聽(tīng)到這樣的話――“那時(shí)太痛苦了”“那會(huì)兒我被氣昏了頭”“那時(shí)真是生不如死??！”。
瞧瞧歷史吧！我們的老祖宗歸有光八次落第，于是有了《項(xiàng)脊軒志》這樣的雋永文章；英國(guó)的大將軍威靈頓七敗七戰(zhàn)，于是有了永垂千古的美名；越王勾踐臥薪嘗膽，于是有了“苦心人，天不負(fù)”這樣的豪言壯語(yǔ)！莫要說(shuō)挫折不可戰(zhàn)勝，真正的勇士敢于直面淋漓的鮮血、慘淡的人生。莫說(shuō)痛苦只可放大，真正的.智者只會(huì)把這痛苦當(dāng)作一種前進(jìn)的動(dòng)力！“那時(shí)”，那時(shí)的意義難道僅僅留下痛苦和悲傷？“那時(shí)”，李白不受朝廷重用，卻并無(wú)灰心喪氣之舉，一詠便是“安能摧眉折腰事權(quán)貴”的豪邁！
“那時(shí)”，陶潛看不慣官場(chǎng)腐敗，百官勾結(jié)，百姓遭殃，卻決無(wú)低沉自傷的話語(yǔ)，一唱就是“不為五斗米折腰”的氣魄！“那時(shí)”，居里夫人身患血癌，卻決無(wú)自暴自棄的舉動(dòng)，一開(kāi)口就是“成功路上不是用淚水而是用鮮血鑄成”的堅(jiān)韌！
“那時(shí)”。
“那時(shí)”，我們的確不該把痛苦放大。聰明的人不會(huì)站在廢墟上哭泣，讓我們擁有那迎難而上的大智慧。
挫折作筆，痛苦為墨，在這一路長(zhǎng)途上，我們收獲成功。挫折面前，我們高歌：那時(shí)花開(kāi)。
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