心得體會(huì)是對(duì)自己在學(xué)習(xí)和工作中的感悟和思考的總結(jié)，能夠幫助我們進(jìn)一步提高和反思。心得體會(huì)的寫(xiě)作應(yīng)該注重語(yǔ)言的生動(dòng)形象，使讀者產(chǎn)生共鳴，能夠有所啟發(fā)和反思。我們特意收集了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望能夠?yàn)榇蠹业膶?xiě)作提供一些參考。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇一
宿舍，是大學(xué)生活中重要的一部分。在宿舍中，我們和室友共同面對(duì)學(xué)業(yè)、生活、情感等各方面的挑戰(zhàn)和考驗(yàn)。通過(guò)與室友一起度過(guò)的時(shí)光，我們不斷成長(zhǎng)并培養(yǎng)出宿舍風(fēng)采。在這篇文章中，我將分享自己對(duì)宿舍風(fēng)采的心得體會(huì)。
第二段：互助與支持。
宿舍生活中最重要的一點(diǎn)是互助與支持。室友之間應(yīng)該互幫互助，共同度過(guò)困難的時(shí)刻。我記得有一次，我在準(zhǔn)備期末考試的時(shí)候，突然生病住進(jìn)醫(yī)院。可是，我的室友們沒(méi)有絲毫猶豫，立刻將我失去的課堂筆記拷貝并幫我做好筆記，還經(jīng)常過(guò)來(lái)看望我，為我?guī)?lái)溫暖和鼓勵(lì)。正是因?yàn)樗麄兊闹С趾蛶椭翼樌冗^(guò)了困境，順利完成了考試。這樣的經(jīng)歷讓我感受到了宿舍之間的深厚友誼和無(wú)私的互助。
第三段：共同進(jìn)步。
宿舍生活中，室友之間共同進(jìn)步也是至關(guān)重要的一點(diǎn)。我們?cè)谕粋€(gè)環(huán)境中學(xué)習(xí)，面對(duì)相同的任務(wù)和壓力。在宿舍中，我和室友們經(jīng)常一起開(kāi)展小組討論和互助學(xué)習(xí)，共同解決學(xué)術(shù)問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我們不僅能夠互相借鑒對(duì)方的經(jīng)驗(yàn)和思路，還能通過(guò)共同交流和碰撞，提高自己的學(xué)術(shù)能力和解決問(wèn)題的能力。與室友一起共同進(jìn)步，讓我感到無(wú)比的幸運(yùn)和自豪。
第四段：情感交流。
宿舍是一個(gè)情感交流的平臺(tái)，室友之間的情感連結(jié)給了我很多難以忘懷的回憶。在宿舍中，我們一起度過(guò)了各種時(shí)刻，無(wú)論是快樂(lè)的還是難過(guò)的。每天晚上，我們會(huì)圍在一起，分享一天的經(jīng)歷和感受。在這個(gè)時(shí)候，我們不僅能夠互相安慰和支持，還能夠互相傾訴自己的心聲和煩惱。宿舍成為了我傾訴的角落，室友們也成為了我的知己和朋友。這種情感交流不僅讓我在大學(xué)的生活中不再感到孤獨(dú)，還讓我感受到了真摯的友情和溫暖的家的感覺(jué)。
第五段：不同文化的碰撞。
在宿舍生活中，我們與來(lái)自不同地區(qū)和不同背景的室友相處，常常會(huì)發(fā)生文化的碰撞。這種碰撞既是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇。尊重和包容是解決這一問(wèn)題的關(guān)鍵。在與室友的交流中，我學(xué)會(huì)了尊重他們的習(xí)俗和生活方式。同時(shí)，我也鼓勵(lì)室友們了解和體驗(yàn)我的文化。通過(guò)相互的學(xué)習(xí)和交流，我認(rèn)識(shí)到了不同文化的豐富性和多樣性，加深了我對(duì)世界的理解和包容心。
結(jié)尾段：總結(jié)。
宿舍風(fēng)采體現(xiàn)了大學(xué)生活的精彩和多元性。在宿舍中，我們通過(guò)互助與支持、共同進(jìn)步、情感交流和不同文化的碰撞，培養(yǎng)了深厚的友誼，提高了自己的能力和素質(zhì)。宿舍生活不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，更是成長(zhǎng)的地方。在宿舍中度過(guò)的美好時(shí)光將會(huì)成為我人生中難以忘懷的回憶。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇二
宿舍之所以要有舍長(zhǎng)，那是因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織，宿舍更是我們另外一個(gè)家，必須要有人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個(gè)像樣的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，舍長(zhǎng)就必不可少！舍長(zhǎng)的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長(zhǎng)在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長(zhǎng)一定要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和顧全大局的意識(shí)，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，我們?cè)谒奚醿?nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競(jìng)爭(zhēng)觀念：現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，我們要堅(jiān)信有競(jìng)爭(zhēng)力才有提高、競(jìng)爭(zhēng)是團(tuán)隊(duì)生存的必要條件的觀點(diǎn)，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競(jìng)爭(zhēng)。要比趕、超、，使競(jìng)爭(zhēng)給我們提供動(dòng)力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競(jìng)爭(zhēng)，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語(yǔ)云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)面，使自己的專(zhuān)業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場(chǎng)所的同時(shí)也能提供學(xué)習(xí)場(chǎng)所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會(huì)溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來(lái)自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會(huì)管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇三
第一段：引言（80字）。
在宿舍生活中，宿舍風(fēng)采大賽是一項(xiàng)重要的活動(dòng)。最近，我們宿舍參加了一次宿舍風(fēng)采大賽，通過(guò)準(zhǔn)備、排練和表演，我從中獲得了很多收獲和體驗(yàn)。下面我將就此為大家分享一些心得體會(huì)。
第二段：備戰(zhàn)過(guò)程（240字）。
首先，參加宿舍風(fēng)采大賽需要一段時(shí)間的準(zhǔn)備。我們宿舍成員齊心協(xié)力，共同商討，制定了一個(gè)合理的計(jì)劃。我們根據(jù)每個(gè)人的特長(zhǎng)和興趣，分工合作，確保每個(gè)人都能在大賽中發(fā)光發(fā)熱。接下來(lái)，我們開(kāi)始了排練。排練過(guò)程是艱辛的，但是我們相互鼓勵(lì)，互相幫助，取得了很好的效果。每個(gè)成員都全身心地投入到排練中，使我們的表演呈現(xiàn)出更好的效果。
第三段：表演經(jīng)歷（240字）。
宿舍風(fēng)采大賽的表演經(jīng)歷是我最珍貴的記憶之一。當(dāng)我們站在舞臺(tái)上，燈光聚集在我們身上，我感到一種前所未有的自豪和激動(dòng)。在表演過(guò)程中，我們發(fā)揮了自己最大的潛力，展示了宿舍團(tuán)結(jié)友愛(ài)、積極向上的風(fēng)貌。觀眾的掌聲和歡呼聲使我感到鼓舞，我明白到自己不僅是一名表演者，更是宿舍團(tuán)隊(duì)的一員，我們共同努力，取得了成功。
第四段：收獲與感悟（320字）。
通過(guò)參與宿舍風(fēng)采大賽，我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了與他人合作，提高了團(tuán)隊(duì)合作能力。在活動(dòng)中，我們需要密切協(xié)作，相互配合，這鍛煉了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和溝通能力。其次，我也了解到了自己的不足之處，比如表演技巧和舞臺(tái)表現(xiàn)力的欠缺。但是通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了努力和堅(jiān)持的重要性，我相信只要有足夠的時(shí)間和努力，我就能彌補(bǔ)自己的不足。最重要的一點(diǎn)是我明白了宿舍生活的意義，它不僅是居住的地方，更是共同成長(zhǎng)、互相幫助的校園小家園。
第五段：結(jié)尾（320字）。
宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)給予了我很多幫助和啟示。參加這次活動(dòng)使我更加了解了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，提高了自身的表演能力，也讓我變得更加自信和積極。通過(guò)活動(dòng)的準(zhǔn)備、表演和總結(jié)，我明白了困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持下去，就一定會(huì)有收獲。宿舍風(fēng)采大賽是一次難得的經(jīng)歷，我為能參與其中感到驕傲和幸運(yùn)。我相信，通過(guò)這次活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，我將更好地適應(yīng)大學(xué)生活，培養(yǎng)更多的團(tuán)隊(duì)精神和合作能力，為未來(lái)的學(xué)習(xí)和工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過(guò)宿舍風(fēng)采大賽，我從備戰(zhàn)過(guò)程到表演經(jīng)歷再到收獲與感悟中，不僅鍛煉了個(gè)人的綜合素質(zhì)，更促進(jìn)了宿舍成員之間的情感和合作能力。這次大賽不僅僅是一次活動(dòng)，更是一次鍛煉和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我相信這次經(jīng)歷將給我?guī)?lái)長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇四
近日，我校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)。作為其中一員，我深刻地體會(huì)到了這項(xiàng)活動(dòng)的意義和價(jià)值。下面我將以五段式文章的形式，詳細(xì)分享我的心得體會(huì)。
首先，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)是一次鍛煉動(dòng)員的過(guò)程。整個(gè)活動(dòng)從籌備到正式展示，需要經(jīng)歷一系列的細(xì)致安排和組織工作。作為其中一員，我們從活動(dòng)策劃到布置宿舍，動(dòng)員舍友參與并積極參與準(zhǔn)備工作。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作，如何有效地分工合作，如何發(fā)揮每個(gè)人的特長(zhǎng)，以及如何充分利用時(shí)間資源。這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的學(xué)習(xí)和工作生活都將大有益處。
其次，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)是一次展示才藝的機(jī)會(huì)。無(wú)論是舞蹈、歌唱、器樂(lè)還是其他形式的表演，每個(gè)宿舍都有機(jī)會(huì)展示自己的特色和才藝。我們宿舍選擇了一首激情四溢的舞曲，并針對(duì)每個(gè)舍友的特長(zhǎng)進(jìn)行編排。通過(guò)多輪排練，我們的表演得到了很多人的認(rèn)可和贊賞。同時(shí)，觀摩了其他宿舍的表演，我發(fā)現(xiàn)了許多同學(xué)們的潛力和才藝。這次活動(dòng)不僅是展示個(gè)人才藝的機(jī)會(huì)，也是相互學(xué)習(xí)、交流進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
第三，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)是一次培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的過(guò)程。每個(gè)宿舍都是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，而整個(gè)大賽也是由眾多宿舍組成的一個(gè)大團(tuán)隊(duì)。在排練的過(guò)程中，我們學(xué)會(huì)了如何協(xié)調(diào)各種不同的意見(jiàn)，如何確保每個(gè)人都得到充分的發(fā)言權(quán)和尊重。當(dāng)我們順利完成整個(gè)表演后，我看到了每個(gè)人臉上自豪的笑容，感受到了團(tuán)隊(duì)培養(yǎng)帶來(lái)的力量。團(tuán)結(jié)合作、相互扶持的精神也讓我們宿舍的關(guān)系更加融洽，建立了更加牢固的友誼。
第四，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)是一次培養(yǎng)藝術(shù)鑒賞能力的過(guò)程。作為觀眾，我有幸欣賞到了許多精彩紛呈的節(jié)目。無(wú)論是舞蹈、歌曲還是其他形式的表演，每個(gè)宿舍都有自己獨(dú)特的風(fēng)格和特點(diǎn)。通過(guò)觀看這些節(jié)目，我深刻地認(rèn)識(shí)到藝術(shù)的美妙和獨(dú)特性。我開(kāi)始關(guān)注自己平時(shí)忽略的細(xì)節(jié)，用心去感受音樂(lè)、舞蹈、劇目等藝術(shù)形式所傳達(dá)的情感和內(nèi)涵。這次活動(dòng)不僅培養(yǎng)了我對(duì)藝術(shù)的鑒賞能力，也讓我愈發(fā)熱愛(ài)藝術(shù)，期待能更多地參與其中。
最后，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)是一次展示集體榮譽(yù)感的機(jī)會(huì)。每個(gè)宿舍的表現(xiàn)不僅代表著個(gè)人的努力，也代表著宿舍集體的能力和凝聚力。我們宿舍表演結(jié)束后，我看到了舍友們臉上燦爛的笑容，聽(tīng)到了來(lái)自觀眾的熱烈掌聲，我感到了一種前所未有的滿足和自豪。這種榮譽(yù)感和團(tuán)隊(duì)凝聚力是任何一個(gè)人都無(wú)法獨(dú)自獲得的，需要集體的努力和支持。這次活動(dòng)讓我更加珍惜集體的榮譽(yù)感，明白了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
總結(jié)起來(lái)，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)給我留下了深刻的印象和豐富的體驗(yàn)，它是一次身心靈的培養(yǎng)與鍛煉。通過(guò)這次活動(dòng)，我學(xué)到了很多，不僅是藝術(shù)方面的生活技巧，更是團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我深深感受到了集體的力量和個(gè)人的力量在一次活動(dòng)中的完美融合。相信這次活動(dòng)對(duì)我以及我的舍友們都將帶來(lái)難以磨滅的回憶和珍貴的財(cái)富。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇五
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一般，復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái)，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針?shù)h相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專(zhuān)心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因。
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健，無(wú)軀體異常感覺(jué)，沒(méi)有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒(méi)有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素。
大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因。
人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題，由于沒(méi)有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素。
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑耍瑯?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn)：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書(shū)，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，明天還要上課；第二天早上她起來(lái)特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開(kāi)始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來(lái)的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問(wèn)題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果?！瓣P(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流。
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài)、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài)。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛(ài)程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇六
小時(shí)候，我總是想當(dāng)軍人，因?yàn)檐娙擞兴奚嶙?，還可以賺錢(qián)，打了勝仗十分風(fēng)光，令我羨慕不已。可在7月3日那天的夏令營(yíng)參觀完軍人的宿舍，我才明白軍人背后的辛苦。
7月3日的夏令營(yíng)，第一個(gè)活動(dòng)就是參觀軍人的宿舍，我們都激動(dòng)不已。在去軍人的宿舍的路上，我的腦袋中有無(wú)數(shù)的問(wèn)號(hào)冒出來(lái)：軍人的宿舍有沒(méi)有空調(diào)？軍人吃什么？軍人的宿舍長(zhǎng)什么樣……這些問(wèn)題更加強(qiáng)了我對(duì)軍人宿舍的好奇心。
到了軍人的宿舍，只見(jiàn)里面的東西樸素而又整齊：在一間干干凈凈的房間里有許多張床，每張床上的東西放得都井然有序：綠色的枕頭旁疊著方方正正的被子，深綠色的被子上放著一個(gè)軍帽。每張床都這樣，大同小異。軍人宿舍里只有電風(fēng)扇。軍人宿舍的床是綠的、枕頭是綠的、被子是是綠的、帽子也是綠的，一張床就像一片深綠色的草地。雖然這房間十分樸素，但軍人們卻無(wú)怨無(wú)悔地在這休息，這種樸素的品德令我敬佩！令我難忘！令我想時(shí)刻向軍人們學(xué)習(xí)。
在參觀軍人宿舍的時(shí)候，吳老師跟我們介紹：這種被子疊成的形狀被稱為毛巾被。我仔細(xì)觀察了一下，毛巾被原來(lái)就是這樣的?。∷乃姆椒剑欣庥薪?，上下面平平的，仿佛是一個(gè)綠色的長(zhǎng)方體啊。這時(shí)，我聽(tīng)見(jiàn)有人說(shuō)：聽(tīng)說(shuō)軍人要在五分鐘內(nèi)整理好床鋪，要求十分嚴(yán)格。我聽(tīng)了，想：原來(lái)當(dāng)軍人這么辛苦，不僅房間樸素，而且要求還這么嚴(yán)格，盡然要在五分鐘之內(nèi)整理好床鋪，這怎么可能。關(guān)疊一個(gè)毛巾被就要很久了?？绍娙藗冞€是吃苦耐勞的待到部隊(duì)里，這真是讓人敬佩。
這次參觀軍人宿舍讓我明白了：看事情不能單看表面，還要注意這件事情的背后。
參觀國(guó)防生宿舍活動(dòng)在今年5月初時(shí)開(kāi)始策劃，經(jīng)過(guò)了近一個(gè)月的策劃，活動(dòng)于5月24日下午順利開(kāi)展，整個(gè)活動(dòng)歷時(shí)一小時(shí)圓滿結(jié)束。
辦好一次活動(dòng)，宣傳工作是很重要的，如果沒(méi)有人關(guān)注這次活動(dòng)，舉辦還有什么意義呢？我們提前半個(gè)月開(kāi)始了活動(dòng)的宣傳工作，以引起大家對(duì)活動(dòng)的關(guān)注和了解。
活動(dòng)參與者的熱情度和對(duì)待活動(dòng)的態(tài)度直接影響本次活動(dòng)的整體效果。為了能使活動(dòng)得以順利進(jìn)行，在活動(dòng)開(kāi)始的前1周，我們給參觀的各班級(jí)下達(dá)了活動(dòng)的下達(dá)文件，下達(dá)文件介紹本次活動(dòng)的目的，主要內(nèi)容，以及所要遵守的行為規(guī)則，并說(shuō)明了活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)。
整體上講，本次活動(dòng)取得了良好的效果，得到了大家的好評(píng)。活動(dòng)中國(guó)防生細(xì)致激情的解說(shuō)增加了國(guó)防生和普生之間的感情，普生對(duì)國(guó)防生的了解，使得普生對(duì)大學(xué)生宿舍的建設(shè)有了全新的標(biāo)準(zhǔn)。它也豐富了大學(xué)生的大學(xué)生活，使得剛進(jìn)入的學(xué)生會(huì)成員對(duì)學(xué)生會(huì)有了全新的了解，為我系以后開(kāi)展活動(dòng)積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，這是本次活動(dòng)的成功點(diǎn)。
雖然本次活動(dòng)很成功但與預(yù)期的結(jié)果仍有差別，活動(dòng)準(zhǔn)備略微有些不充分，沒(méi)有明確的分配好學(xué)生會(huì)成員的工作，使得部員在活動(dòng)初期有些茫然。在此次活動(dòng)中突出的另一個(gè)問(wèn)題是學(xué)生會(huì)成員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)不強(qiáng)，這是此次活動(dòng)的不足。
通過(guò)此次活動(dòng)，我們明顯的感受到在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要做好活動(dòng)的準(zhǔn)備工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題要及早去解決絕不能拖沓。學(xué)生會(huì)成員在工作中遇到問(wèn)題要敢于面對(duì)問(wèn)題，絕不能出現(xiàn)“踢皮球”現(xiàn)象，在工作中要加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在活動(dòng)前學(xué)生會(huì)部員要對(duì)所要舉辦的活動(dòng)有充分的了解。部員在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)要知道自己該干什么，不知道時(shí)要及時(shí)去了解，不能只等著別人給你布置任務(wù)。在活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員有時(shí)即使組織者又是參與者，所以在開(kāi)展活動(dòng)中學(xué)生會(huì)成員要起到表率作用。同時(shí)我們也深深的感受到：做事一定要注意細(xì)節(jié)。例如參與者要提前到場(chǎng)，活動(dòng)后的記錄等，我們會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取下一次會(huì)更好。這是我部借鑒本次活動(dòng)對(duì)以后開(kāi)展活動(dòng)提出的幾個(gè)建議，希望以此為鑒使我們以后開(kāi)展的活動(dòng)能辦得更好，更好的服務(wù)與同學(xué)們，使我系學(xué)生會(huì)在今后的路上走向輝煌。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇七
近日，我校舉辦了一場(chǎng)別開(kāi)生面的活動(dòng)——宿舍風(fēng)采大賽。作為一名參賽者，我深感這次活動(dòng)的獨(dú)特意義。在這次活動(dòng)中，我不僅體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，還感受到了宿舍凝聚力的增強(qiáng)，展現(xiàn)出了學(xué)生獨(dú)具特色的生活氛圍。
首先，宿舍風(fēng)采大賽是一次集體行動(dòng)，需要團(tuán)結(jié)協(xié)作。在策劃和準(zhǔn)備活動(dòng)過(guò)程中，我們充分發(fā)揮自己的才能，分工合作，共同完成了各項(xiàng)任務(wù)。一部分同學(xué)負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)宣傳海報(bào)、制作宣傳視頻，另一部分同學(xué)則負(fù)責(zé)聯(lián)系裁判、搜集與室內(nèi)裝飾相關(guān)資料。在整個(gè)過(guò)程中，我們充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作精神，相互協(xié)作、互相配合，使得各項(xiàng)工作落地生根。正是因?yàn)橛辛藞F(tuán)隊(duì)的支持，才讓我們有了更多的信心和斗志，彰顯出了學(xué)生們的協(xié)作能力。
其次，宿舍風(fēng)采大賽的舉辦，增強(qiáng)了宿舍凝聚力。通過(guò)此次比賽，同學(xué)們?cè)谒奚嶂庥辛烁嗟慕涣髋c互動(dòng)，讓大家更加了解彼此，培養(yǎng)了友誼。在宿舍風(fēng)采大賽中，我們一同制定裝飾方案，商討藝術(shù)品擺放位置，展示了我們的宿舍風(fēng)格和生活習(xí)慣。每個(gè)宿舍都充滿了創(chuàng)意與活力，展現(xiàn)出我們集體生活的風(fēng)采。而當(dāng)我們看到別的宿舍的裝飾和創(chuàng)意時(shí)，不免會(huì)思考自己舍友的人生和家庭背景，從而加深了對(duì)彼此的理解和認(rèn)同，這是以往沒(méi)有的交流機(jī)會(huì)。
再次，宿舍風(fēng)采大賽展示了學(xué)生們獨(dú)具特色的生活氛圍。通過(guò)大賽中各個(gè)舍友們的精心布置，每個(gè)宿舍都展現(xiàn)出了不同的風(fēng)采。有的宿舍創(chuàng)作了豐富多彩的手工藝品，有的宿舍制作了別具一格的室內(nèi)裝飾。而有的宿舍則將書(shū)房打造得溫馨舒適，充滿了悠閑的讀書(shū)氛圍。各種不同的設(shè)計(jì)體現(xiàn)了學(xué)生們的個(gè)性與創(chuàng)意，展示了我們豐富多樣的生活方式。
最后，宿舍風(fēng)采大賽讓我們提升了自身的綜合素質(zhì)。通過(guò)此次活動(dòng)，我們學(xué)會(huì)了更好地規(guī)劃時(shí)間，優(yōu)化自己的時(shí)間管理能力，使宿舍裝飾工作更有條不紊地進(jìn)行。同時(shí)，由于在時(shí)間和資源的限制下，我們必須更好地合理分配任務(wù)，發(fā)揮各自的長(zhǎng)處和特長(zhǎng)，提升了我們的溝通和協(xié)調(diào)能力。在宿舍風(fēng)采大賽中，我們積極學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，使得自身素質(zhì)得到了提高。
可見(jiàn)，宿舍風(fēng)采大賽活動(dòng)對(duì)我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有積極的影響。通過(guò)這次比賽，我們不僅學(xué)到了團(tuán)隊(duì)合作和規(guī)劃時(shí)間的重要性，還增強(qiáng)了集體凝聚力和個(gè)人綜合素質(zhì)。宿舍在這個(gè)活動(dòng)中煥發(fā)了新的生命力，同學(xué)們也因此在交流互動(dòng)中培養(yǎng)了更多的友誼和認(rèn)同感。相信在今后的生活中，我們會(huì)更加注重宿舍的布置和協(xié)作，創(chuàng)造出更加溫馨舒適的生活環(huán)境。通過(guò)共同努力，我們定能將宿舍打造成一個(gè)更加和諧宜人的學(xué)習(xí)居住場(chǎng)所。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇八
每天朝九晚五的學(xué)業(yè)生活，讓我們的宿舍成為了忙碌一天的沉浸場(chǎng)所。作為大學(xué)生活中不可或缺的一部分，宿舍環(huán)境承載著我們對(duì)居住和生活的期望。近日，我在宿舍風(fēng)采評(píng)比中獲得了宿舍風(fēng)采一等獎(jiǎng)，這讓我對(duì)宿舍的評(píng)級(jí)意識(shí)到了更深的認(rèn)識(shí)。在和宿舍的兄弟姐妹們相處的過(guò)程中，我感受到了宿舍風(fēng)采對(duì)我們生活的積極影響，宿舍風(fēng)采真正體現(xiàn)著宿舍文化的內(nèi)涵。
首先，宿舍風(fēng)采提高了宿舍的整體形象，增加了我們居住的舒適度。宿舍里的每一片光影、每一處裝飾都展示著我們共同的追求和烙印，這樣的環(huán)境可以讓我們感受到舒適和歸屬感。因此，每當(dāng)我打開(kāi)宿舍的大門(mén)，我便能看到宿舍里整潔的地面、明亮的燈光和擺放整齊的物品，讓我忍不住心生贊嘆。這樣令人愉悅的環(huán)境能夠讓我們舒心地完成學(xué)業(yè)，并且每天回到宿舍時(shí)也能夠放松身心，重新充電。
其次，宿舍風(fēng)采對(duì)我們的宿舍社區(qū)建設(shè)、宿舍文化的塑造起著重要的作用。宿舍風(fēng)采的評(píng)比不僅僅是對(duì)宿舍環(huán)境的評(píng)判，更是對(duì)我們宿舍兄弟姐妹團(tuán)結(jié)互助精神和宿舍文化交流的一種鼓勵(lì)和引導(dǎo)。作為一個(gè)集體，宿舍的每個(gè)人都有責(zé)任共同參與宿舍風(fēng)采的打造和維護(hù)。我們認(rèn)真整理和打掃自己的生活環(huán)境，使宿舍的整潔、宜人成為我們的共同追求。同樣地，我們也進(jìn)行了許多宿舍活動(dòng)，邀請(qǐng)各個(gè)宿舍的同學(xué)一起參加，共同營(yíng)造出宿舍大家庭的溫馨和諧氛圍。這樣的宿舍文化讓我們?cè)诜爆嵉膶W(xué)業(yè)之余也能感受到家一般的溫暖。
再次，宿舍風(fēng)采激發(fā)了我們對(duì)生活的創(chuàng)造力和樂(lè)趣。宿舍環(huán)境的好壞，直接影響了我們對(duì)生活的態(tài)度和情緒。打造宿舍風(fēng)采需要我們發(fā)揮想象力，將宿舍布置得個(gè)性獨(dú)特。有人在宿舍貼上自己喜歡的明星海報(bào)，有人在宿舍擺上自己制作的裝飾品，有人在宿舍擺放自己親手種植的小花草……這些個(gè)性化的創(chuàng)意讓我們的宿舍生活更加豐富多彩。同時(shí)，宿舍風(fēng)采也是我們展示自己的平臺(tái)，我們可以通過(guò)宿舍組織的各種活動(dòng)展示才藝，結(jié)交更多的朋友，增進(jìn)與室友的友誼。這樣的創(chuàng)造力和樂(lè)趣讓宿舍成為了我們生活中的一個(gè)獨(dú)特天地。
最后，宿舍風(fēng)采對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要意義。一個(gè)好的宿舍風(fēng)采反映了宿舍成員的共同價(jià)值觀和行為規(guī)范。在打造宿舍風(fēng)采的過(guò)程中，我們需要互相合作共事，學(xué)會(huì)尊重他人的意識(shí)，并培養(yǎng)自己的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作精神。而宿舍風(fēng)采的評(píng)比結(jié)果也能夠激勵(lì)我們進(jìn)一步提升自己，不斷完善自己，成就個(gè)人目標(biāo)。宿舍的氛圍也會(huì)影響我們的學(xué)業(yè)和生活態(tài)度，進(jìn)一步培養(yǎng)出我們的條理性、規(guī)劃性和執(zhí)行力。宿舍風(fēng)采的培養(yǎng)和發(fā)展成為我們完善自我的最佳途徑之一。
總而言之，宿舍風(fēng)采是我們大學(xué)生活中一個(gè)重要的組成部分。它不僅僅是一個(gè)生活環(huán)境的評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)，更是一個(gè)宿舍文化的體現(xiàn)。宿舍風(fēng)采提高了我們宿舍的整體形象，增加了舒適度；它對(duì)我們的宿舍社區(qū)建設(shè)和宿舍文化的塑造起著重要的作用；它激發(fā)了我們對(duì)生活的創(chuàng)造力和樂(lè)趣；最后，宿舍風(fēng)采對(duì)我們的成長(zhǎng)與發(fā)展具有重要意義。在參與宿舍風(fēng)采的過(guò)程中，我們互相學(xué)習(xí)，互相提高，激發(fā)出屬于大學(xué)生活的獨(dú)特魅力和風(fēng)采。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇九
經(jīng)過(guò)了將近為期一周的宿舍學(xué)長(zhǎng)培訓(xùn)，我不僅對(duì)宿舍學(xué)長(zhǎng)制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。
還記得啟動(dòng)儀式上，參加上一屆學(xué)長(zhǎng)們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí)，心中那難以抑制的澎湃，對(duì)學(xué)長(zhǎng)們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來(lái)學(xué)長(zhǎng)對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長(zhǎng)們身上具有的樂(lè)觀豁達(dá)、助人為樂(lè)的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來(lái)的自己，一個(gè)身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長(zhǎng)形象。
回想我大一初到北化時(shí)的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長(zhǎng)在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答；在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無(wú)措時(shí)，學(xué)長(zhǎng)幫我分析主次，合理安排時(shí)間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f(shuō)，是宿舍學(xué)長(zhǎng)陪我走過(guò)了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長(zhǎng)大家庭中一員，也要像我的學(xué)長(zhǎng)們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說(shuō)的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長(zhǎng)的信心。聽(tīng)著老師將北化那段悠長(zhǎng)的校史娓娓道來(lái)，我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實(shí)力排名全國(guó)前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國(guó)高校前茅，是一個(gè)能快樂(lè)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。
同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說(shuō)一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題，這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長(zhǎng)也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長(zhǎng)，也要具有“學(xué)長(zhǎng)角色意識(shí)”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問(wèn)題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十
燈光球場(chǎng)沒(méi)有了伙伴，餐廳懷念曾經(jīng)在他懷抱里被哺育的孩子們，校園里失去了歡歌笑語(yǔ)，剩下了這個(gè)冬日里最后的蕭瑟。身著白衣的戰(zhàn)士他們怕么？“怕，但我更想讓我的`西航好起來(lái)”宣言是無(wú)聲的。沒(méi)關(guān)系，親愛(ài)的西航，我感謝你這兩年多的時(shí)光里，你教會(huì)了我太多，我感謝你，教我20歲的青春學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)。
正在為同學(xué)們的一日三餐，各項(xiàng)物資保證而衣不解帶的老師們，正在爬著樓層為同學(xué)們送飯而汗流浹背的志愿者們，正在為西航源源不斷支援而心急如焚的校友好心人。我在那年的春天，一個(gè)春光和煦的日子里看見(jiàn)——綠茵跑道上有人在沖刺，自習(xí)室里奮筆疾書(shū)，圖書(shū)館灑滿晨光，生怕?lián)尣坏斤埖耐瑢W(xué)們?cè)诖蟛筷?duì)中穿梭。
加入這場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)，作為一名學(xué)生干部我刻不容緩！待春風(fēng)十里愿有櫻花漫盛世。西安加油！西航加油！
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十一
對(duì)于住宿的我們，學(xué)校的寢室就是我們的第二個(gè)家。高中的三年生活會(huì)或許會(huì)很漫長(zhǎng)，但同時(shí)也如白駒過(guò)隙。一眨眼，又是一年。
我們興許會(huì)很想家，每周5天不在父母身邊。但既然來(lái)到了這個(gè)新的大家，我們要承擔(dān)起照顧自己的責(zé)任，將在校的`時(shí)間充分利用。
寢室生活，和為第一。與室友和諧共處是以后愉快生活的保障，互相坦誠(chéng)，互幫互助。
在這棟宿舍里，宿舍老師也是我們的家長(zhǎng)，大集體的家長(zhǎng)。我們要對(duì)他們保有十二分的尊敬與愛(ài)戴，要把他們對(duì)我們的悉心照顧放到心里去，認(rèn)真聽(tīng)取老師的良言和訓(xùn)導(dǎo)。與老師鬧不快是決不允許的。
我們要愛(ài)護(hù)寢室的衛(wèi)生，每天早晨提前5分鐘起床，再花這多出來(lái)的時(shí)間掃地拖地把桌椅都擺整齊了再出門(mén)。這五分鐘是值得的，畢竟干凈敞亮的環(huán)境營(yíng)造一種安寧家的氛圍。
再有每個(gè)學(xué)期的寢室值周，我們不可怠慢。對(duì)于早晨的外部環(huán)境打掃以及早中晚的各寢室衛(wèi)生檢查要做到一絲不茍，盡心盡職。
三年，難忘三年。有合必有分，三年終將過(guò)去。但我們要把三年的記憶描充實(shí)了，牢記我們?cè)黄鹕钸^(guò)，奮斗過(guò)。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十二
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話，依然覺(jué)得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門(mén)給你做一個(gè)單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居??？再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程。”半夜兩點(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒(méi)有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽(tīng)到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過(guò)我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開(kāi)始收拾，吃的、用的、書(shū)、防疫用品，收拾了滿滿兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車(chē)引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開(kāi)始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書(shū)桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí)，是一位密接呢？還是一位陽(yáng)性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用?chǎng)。我懷著滿滿地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開(kāi)關(guān)，門(mén)把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺(jué)得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺(jué)得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒(méi)了安全，再上檔次的房間也無(wú)法享受。
第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒(méi)睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè)，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開(kāi)始一覺(jué)睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光，從窗戶上射進(jìn)來(lái)時(shí)，溫暖充滿了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門(mén)兒時(shí)，好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒(méi)想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂(lè)不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來(lái)一片哈喇子。大寶覺(jué)得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開(kāi)吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛(ài)了。
閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來(lái)后，就有了很放松的感覺(jué)，閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái)，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開(kāi)安靜點(diǎn)兒的音樂(lè)，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開(kāi)水龍頭，讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖，再?gòu)氖直车街讣猓瑵?rùn)滑的感覺(jué)由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過(guò)，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉?？纯磿?shū)，一直以來(lái)，我都覺(jué)得自己讀書(shū)少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來(lái)，專(zhuān)門(mén)帶了兩本厚點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)性的書(shū)。一個(gè)人靜靜的看書(shū)，如同跟一位專(zhuān)家，一位智者在對(duì)話。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問(wèn)問(wèn)度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書(shū)是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開(kāi)音樂(lè)，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最?lèi)?ài)瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂(lè)，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專(zhuān)業(yè)，沒(méi)聽(tīng)二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒(méi)關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺(jué)精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開(kāi)聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰(shuí)。
閑下來(lái)后忽然覺(jué)得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺(jué)得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺(jué)得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒(méi)有問(wèn)候我，她是見(jiàn)過(guò)大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話報(bào)告，老媽說(shuō)：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽(tīng)老天爺?shù)陌才?，好不容易閑下來(lái)，好好歇幾天吧”。老媽沒(méi)有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽(tīng)媽媽的話，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師，把我的課代起來(lái)不說(shuō)，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺(jué)真溫暖。
最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè)，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問(wèn)題，工作量太大了。第一天來(lái)時(shí)，警車(chē)引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開(kāi)始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺(jué)得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見(jiàn)面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說(shuō)記住了，真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
隔離幾天來(lái)，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十三
“你是平安的，我就是快樂(lè)的〞，這是每位家長(zhǎng)和教師的心愿。為了提高幼兒的'自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的方法，我園于5月某某日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。
5月某某日，隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來(lái)，一聲：“著火了，快逃!〞的叫喊聲，緊接著，小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)〞，在指定平安場(chǎng)地集合。
通過(guò)本次演習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí)，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)的教育活動(dòng)，幼兒們通過(guò)活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?〞有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十四
最近，學(xué)校舉行寢室文化節(jié)，其中有許許多多的活動(dòng)，其中，“寢室下午茶”就是眾多活動(dòng)中的一項(xiàng)。男女生可在規(guī)定時(shí)間內(nèi)去女生公寓或男生公寓。
都說(shuō)女生宿舍是人間天堂，地面整潔，被褥干凈整齊，書(shū)桌干凈，房間里的空氣清新，還微微帶著香味兒;而男生宿舍則是人間地獄，臟衣服臭襪子漫天飛，被子隨意攤在床上，鞋子?xùn)|一只，西一只，只要一打開(kāi)門(mén)就能被熏得暈過(guò)去。
可是，自從參觀了我班的男生宿舍后，我發(fā)現(xiàn)男生宿舍其實(shí)也可以比女生宿舍更干凈整齊，更像人間天堂。星期四下午，由班主任帶隊(duì)的全班女生來(lái)到我班男生宿舍參觀。起初，我們以為展現(xiàn)在我們眼前的會(huì)是多么臟亂的一副場(chǎng)景。結(jié)果，出乎我們大家的意料，比我們稍大的空間里6張床，6張桌子都是很整齊的。
不但地面整潔，而且地面還鋪了一層塑料地板，鞋子整整齊齊地放在鞋柜上，書(shū)桌上書(shū)本整齊地?cái)[放著，再看被子，更是疊得有棱有角的，根本看不出一絲臟亂印跡。與印象中的男生宿舍根本就是兩個(gè)版本，空氣中也聞不到一絲異味。其中，以班長(zhǎng)他們的寢室為最干凈?！斑@真的是男生宿舍嗎”?我們感慨。
通過(guò)這次參觀男生宿舍，讓我們改變了以往對(duì)于男生宿舍臟亂的壞印象。其實(shí)，男生宿舍也可以像女生宿舍那樣既干凈，又整齊。只有在干凈舒適的生活環(huán)境中，我們的生活才會(huì)更美好。
宿舍風(fēng)采心得體會(huì)篇十五
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場(chǎng)所，是大學(xué)生離開(kāi)父母、離開(kāi)家庭后的第二個(gè)歸宿，也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來(lái)，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對(duì)大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀。
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問(wèn)題，也是必須面對(duì)和處理的問(wèn)題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張。
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過(guò)程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，存在一定的性格弱點(diǎn)，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓?zhuān)m應(yīng)能力較差，經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無(wú)意地把自己與其他人隔離起來(lái)。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和。
在大學(xué)的幾年時(shí)光，一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績(jī)、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕。
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