良好的總結(jié)能夠讓我們更加明確自己的學(xué)習(xí)和工作方向。寫總結(jié)時(shí)，我們要結(jié)合實(shí)際情況，具體分析每個環(huán)節(jié)的優(yōu)點(diǎn)和不足?？偨Y(jié)十分關(guān)鍵，以下是一些寫作經(jīng)驗(yàn)和心得分享。
呼吸科心得篇一
正文：
第一段：引言和背景介紹
呼吸是生命的基本活動之一，呼吸操是一種通過有意識地調(diào)整呼吸方式來改變身心狀態(tài)的健康方法。在現(xiàn)代社會，人們經(jīng)常面臨工作壓力、生活壓力等多種壓力，呼吸操成為舒緩壓力、恢復(fù)身心健康的有效手段。我自己也是對呼吸操非常感興趣，而且長時(shí)間堅(jiān)持練習(xí)，得到了一些體會和收獲。
第二段：學(xué)習(xí)呼吸操的初衷及初期體會
我開始學(xué)習(xí)呼吸操是出于對身心健康的關(guān)注和對壓力的解決迫切需求。剛開始時(shí)，我發(fā)現(xiàn)調(diào)整呼吸，特別是有意識地放慢呼吸節(jié)奏，能讓我感到身心放松，慢慢擺脫焦慮、煩躁等不良情緒。隨著練習(xí)的深入，我逐漸領(lǐng)悟到呼吸操的深層次意義，它不僅是一種身心健康的方法，更是一種調(diào)整自己心態(tài)，提高自身能力的修煉。
第三段：呼吸操對于身心健康的積極影響
通過長期練習(xí)呼吸操，我發(fā)現(xiàn)它對我的身心健康有著積極而深遠(yuǎn)的影響。首先，呼吸操能夠有效地調(diào)整我的呼吸節(jié)奏，并幫助我進(jìn)入深度放松狀態(tài)。這種深度放松有助于放松心理緊張和身體疲勞，提高睡眠質(zhì)量，使得我在面對各種壓力時(shí)能夠更加從容和積極地應(yīng)對。其次，呼吸操還能促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)免疫力，使我更加健康。最重要的是，呼吸操對于心態(tài)的調(diào)整非常有幫助。它能夠幫助我減少消極情緒的滋生，保持平靜和樂觀的心態(tài)，提高自我調(diào)節(jié)能力。
第四段：堅(jiān)持呼吸操的體驗(yàn)和人際關(guān)系改善
呼吸操是一種需要長期堅(jiān)持的修煉，而我發(fā)現(xiàn)只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能獲得更好的效果。堅(jiān)持練習(xí)呼吸操的過程中，我不僅身心健康得到了改善，對人際關(guān)系也帶來了積極影響。因?yàn)槲夷軌蚋玫卣瓶刈约旱那榫w，不再輕易地發(fā)脾氣，對他人更加寬容和理解，與他人之間的交流變得更加和諧。同時(shí)，通過呼吸操，我也可以更好地調(diào)整自己的心態(tài)，處理好各種人際關(guān)系。
第五段：結(jié)尾和總結(jié)
練習(xí)呼吸操的這段時(shí)間，我深刻地體會到了呼吸對身心健康的重要性。呼吸操不僅是一種方法，更是一種生活態(tài)度。通過調(diào)整呼吸方式，我們能夠更好地控制自己的情緒、緩解壓力和提高生活質(zhì)量。我會繼續(xù)堅(jiān)持練習(xí)呼吸操，享受其中的平靜與放松，同時(shí)也希望更多的人能夠了解并嘗試這種簡單而有效的健康方法，共同追求身心健康的生活。
呼吸科心得篇二
人們常說“同呼吸，共命運(yùn)”，這句話從字面上來看很簡單，但是其中蘊(yùn)含了深刻而重要的意義。同呼吸不僅僅是形容人們的呼吸行為相同，更是通過共同的信仰、價(jià)值觀和生活方式來創(chuàng)造出一種共同體的理念。同呼吸不僅能夠延續(xù)一個群體的生命力和凝聚力，而且還能夠?yàn)閭€人提供安全感和互助。在這篇文章中，我們將探討“同呼吸”的深刻意義，并分享同呼吸的體驗(yàn)和體會。
第二段：共同體的凝聚力。
“同呼吸”所代表的不僅是生理上的呼吸行為，更是一種心理上的互助與凝聚力。無論是國家、團(tuán)體、還是家庭、朋友圈，都要靠共同的價(jià)值觀和信仰來聯(lián)系、凝聚自己，才能形成強(qiáng)大的凝聚力。而同呼吸所體現(xiàn)的這種凝聚力，既是分組的信仰、價(jià)值觀和行為方式帶來的，也是特定情境下群體之間的集體行為。例如，可愛的黃群宏，為了救助溺水的同齡小朋友，他不顧自己，一頭扎進(jìn)水中，用自己的身體去拖著那個小朋友，想立刻將他救出水面。這種奉獻(xiàn)給予人們深刻的震撼，也凝聚了人們對這樣的行為的認(rèn)同，激起了公共情感的共鳴。
第三段：同呼吸的安全感。
人類是一種社交性動物，我們總是需要與他人產(chǎn)生聯(lián)系和交流。與他人產(chǎn)生聯(lián)系不僅可以激發(fā)出個人潛力，還可以提供安全感。在一群有共同信仰、價(jià)值觀和行為方式的人中，大家可以互相依靠、支持和幫助，這種相互幫助和信賴也會帶來更強(qiáng)的心理安全感。這種安全感不僅能夠滿足人類基本的生理和心理需求，還能夠?yàn)槿祟愄峁└鼜V泛和深刻的人生意義。
第四段：同呼吸的互助。
在一個共同體中，人們可以通過互相幫助來增強(qiáng)集體的凝聚力和效率。相互幫助和支持也是同呼吸共同體中非常重要的一項(xiàng)功能。在危難時(shí)刻，同呼吸的成員可以互幫互助，共渡難關(guān)。無論是災(zāi)難救援、抗疫戰(zhàn)斗，還是日常生活中的工作、學(xué)習(xí)和生活，互助與共贏都是同呼吸共同體中非常重要的一項(xiàng)功能。
第五段：總結(jié)。
總之，“同呼吸，共命運(yùn)”這句話不僅僅是一種簡單的描述，而是傳遞出了一種強(qiáng)大的凝聚力和支持力量。在人類社會中，同呼吸不僅是一種生理行為，更是一種相互依賴和相互支持的共同體經(jīng)驗(yàn)。同呼吸不僅為個人提供了一種安全感和互助支持，也構(gòu)建出了我們生活中的凝聚力和影響力。只有心中有信，才能與人同呼吸，才能共同前行。
呼吸科心得篇三
呼吸是生命的基本活動之一，每天我們都會不自覺地進(jìn)行無數(shù)次的呼吸。然而，隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，我們常常會因?yàn)閴毫^大或焦慮不安而導(dǎo)致呼吸不暢。為了改善這種狀況，許多人開始嘗試呼吸操。在我近期的實(shí)踐中，我深切體會到了呼吸操給我們帶來的益處。
首先，呼吸操可以幫助我們放松心情。每當(dāng)我感到心煩意亂時(shí)，我都會坐下來，閉上眼睛，開始進(jìn)行深呼吸。我會盡量將嘴閉上，通過鼻子緩緩吸氣，然后再慢慢將氣息呼出。這樣的呼吸方法可以有效地舒緩緊張的情緒，讓我漸漸地放松下來。我會將注意力集中在呼吸過程中，忘記一切煩憂，只關(guān)注于此刻的呼吸。隨著呼吸的順暢，我的心情也逐漸變得平靜和寧靜。
其次，呼吸操可以增加身體的氧氣供應(yīng)。平時(shí)忙碌的工作和學(xué)習(xí)讓我很少有機(jī)會深呼吸，很容易感到精疲力竭。通過做呼吸操，我可以有意識地加深呼吸，使得氧氣更充足地進(jìn)入肺部，然后到達(dá)大腦和其他器官。每次呼出時(shí)，我都會想象自己將繁雜的思緒和廢氣都隨著呼氣一同排出體外，感覺到內(nèi)心的焦慮隨之消散。隨著一輪輪的深呼吸，我能感覺到全身充滿了活力和清新的氣息。
第三，呼吸操可以提高專注力。在進(jìn)行呼吸操的時(shí)候，我會將注意力完全地集中在呼吸上。感受每一次呼吸進(jìn)入體內(nèi)，然后又緩慢地呼出。這種專注力的訓(xùn)練可以幫助我在日常生活中更加集中精力，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。我常常會發(fā)現(xiàn)，在練習(xí)呼吸操之后，我的頭腦更加清晰，思維更加敏捷。而且，我也變得更加冷靜和沉著面對各種挑戰(zhàn)和困難。
另外，做呼吸操還可以提升身體的抵抗力?，F(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活往往容易導(dǎo)致身心疲憊和睡眠不足，從而影響我們的免疫系統(tǒng)。然而，經(jīng)常練習(xí)呼吸操可以讓我們在身心放松的同時(shí)，增強(qiáng)身體的免疫力。深呼吸會改善血液循環(huán)，促進(jìn)新鮮的氧氣輸送到全身。而且，呼吸操還能幫助我們排出體內(nèi)的廢物和毒素，保持身體健康和活力。
總的來說，呼吸操是一種簡單且有效的放松和調(diào)節(jié)身心狀態(tài)的方法。通過深呼吸和專注于呼吸過程，我們可以緩解心情、提高專注力、增加氧氣供應(yīng)和提高抵抗力。每天堅(jiān)持呼吸操的練習(xí)，不僅能夠改善我們的生理健康，還能夠改善我們的心理狀態(tài)，為我們帶來更加積極、健康和有活力的生活。我將會繼續(xù)堅(jiān)持做呼吸操，將它融入到我的日常生活中，讓它成為我身心健康的一部分。
呼吸科心得篇四
呼吸是我們一生中最平凡卻也最重要的行為之一，每一次深呼吸，每一次吐氣，都是我們與生命的對話。然而，并非每個人都了解呼吸的奧秘，更少有人認(rèn)識到在快節(jié)奏的生活中，正確的呼吸方式對身心健康的影響。在我多年的呼吸實(shí)踐和體悟中，我收獲了許多關(guān)于呼吸的心得體會。
首先，正確的呼吸方式能夠帶來身體和心靈的平靜。日常生活中，大多數(shù)人都是淺呼吸，往往僅僅在胸腔部位呼吸。然而，這種不飽滿的呼吸會導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，使得身體和大腦無法得到充分的營養(yǎng)和供氧，從而造成身心疲憊、精神不集中等問題。相反，通過深腹式呼吸，將氣息引入腹部，并盡可能充分地吸入氧氣，可以讓身體得到更多的能量，心靈得到更多的寧靜。
其次，呼吸可以幫助我們集中注意力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。當(dāng)我們專注于某件事情時(shí)，往往會忽略自己的呼吸。然而，當(dāng)我們花一點(diǎn)時(shí)間關(guān)注呼吸時(shí)，我們會發(fā)現(xiàn)，呼吸是如此美妙而細(xì)微的感覺。通過專注于呼吸的過程，我們不僅可以調(diào)整自己的狀態(tài)，提高自己的專注力，還可以減少心靈的紛亂和雜念，使我們更容易進(jìn)入一種“心流”狀態(tài)，從而提高工作和學(xué)習(xí)效率。
第三，合理的呼吸方式有助于緩解壓力和焦慮。生活中的壓力和焦慮是很常見的，而且對身心健康有很大的負(fù)面影響。幸運(yùn)的是，呼吸可以成為我們應(yīng)對壓力和焦慮的利器。當(dāng)我們感到緊張或不安時(shí)，可以嘗試進(jìn)行深呼吸。通過控制呼吸的深度和節(jié)奏，我們可以激活自己的自主神經(jīng)系統(tǒng)，從而降低心率、舒緩身心，使自己恢復(fù)平靜與放松。
第四，呼吸還可以增強(qiáng)身體的免疫力和抵抗力。充足的氧氣供應(yīng)是維持身體健康的重要條件。通過深呼吸，我們可以大量吸入新鮮空氣，讓氧氣迅速進(jìn)入血液，為身體各個部位提供充足的能量。此外，深呼吸還可以加快血液循環(huán)，提高新陳代謝，增強(qiáng)身體的免疫力，使我們更抵抗疾病。
最后，呼吸也是我們與世界溝通的方式之一。我們的呼吸與我們的情緒息息相關(guān)，呼吸慢而深沉?xí)r，我們常常感到平靜和放松；呼吸急促而淺短時(shí)，我們往往感到緊張和焦慮。通過調(diào)整自己的呼吸方式，我們可以更好地面對自己的情緒和與他人的交流。當(dāng)我們感到憤怒或焦慮時(shí)，可以通過調(diào)整呼吸來平復(fù)情緒，保持冷靜和理智。
綜上所述，正確的呼吸方式對身體和心靈的健康有著巨大的影響。通過深腹式呼吸，我們能夠獲得身體和心靈的平靜，提高專注力，緩解壓力和焦慮，增強(qiáng)免疫力，以及更好地面對情緒和他人。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識呼吸的重要性，并將其作為日常生活中的重要實(shí)踐。無論何時(shí)何地，深呼吸對我們都是一種有效而簡單的方式來釋放壓力、放松身心，讓自己更健康、快樂地生活。
呼吸科心得篇五
呼吸，作為人類生命的基本行為之一，不僅維持著我們的生存，還在我們的身心健康中扮演著重要角色。長期以來，我對呼吸的研究和實(shí)踐，使我對呼吸有了更深入的理解和體會。下面，我將就呼吸的重要性、正確呼吸的方法、呼吸與情緒的關(guān)系、呼吸對健康的影響以及呼吸與冥想的關(guān)聯(lián)，分享我的心得體會。
首先，呼吸的重要性無法忽視。呼吸是我們身體攝取氧氣，排除二氧化碳的過程。沒有氧氣，細(xì)胞無法正常運(yùn)作，身體就無法健康地運(yùn)行。我們的每一次呼吸都在為身體提供所需的氧氣，不斷為我們提供能量。正因?yàn)槿绱?，我們?yīng)該時(shí)刻保持正確的呼吸方式，讓身體得到充足的氧氣供應(yīng)。
其次，掌握正確呼吸方法至關(guān)重要。正確的呼吸方式應(yīng)該是深吸淺呼，用鼻子吸氣，用嘴巴呼氣，并把氣息集中于腹部。這種方法能夠使氧氣更好地進(jìn)入我們的肺部，高效地供應(yīng)給身體各部分。相比之下，淺呼吸容易導(dǎo)致氧氣供應(yīng)不足，從而影響我們的身體和大腦功能的正常運(yùn)行。因此，我們應(yīng)時(shí)刻注意自己的呼吸方式，及時(shí)調(diào)整并練習(xí)正確的呼吸方法。
第三，呼吸與情緒息息相關(guān)。我們可以通過呼吸來調(diào)節(jié)和控制我們的情緒。當(dāng)我們感到緊張、焦慮或生氣時(shí)，呼吸常常變得急促而淺短。這種呼吸方式會導(dǎo)致我們更加緊張和恐慌，進(jìn)一步加劇我們的情緒。然而，如果我們能夠意識到這種呼吸方式，并努力調(diào)整為深吸淺呼，我們會感受到情緒的緩解和冷靜的恢復(fù)。因此，我們可以通過注意呼吸的方式，主動控制我們的情緒，使自己更加平靜和放松。
第四，呼吸對于我們的健康有著深遠(yuǎn)的影響。正確的呼吸能夠增強(qiáng)我們免疫系統(tǒng)的功能，減少感染疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，它還可以增加肺活量，提高肺部的功能，有助于預(yù)防呼吸道疾病。另外，正確的呼吸方式還有助于降低血壓、減輕壓力和改善睡眠質(zhì)量等。因此，我們應(yīng)該時(shí)刻保持正確的呼吸方式，以保證我們的身體和健康。
最后，呼吸與冥想密不可分。冥想是通過專注呼吸和內(nèi)在靜心，達(dá)到身心平衡和心靈寧靜的一種修行方式。通過放松和調(diào)整我們的呼吸，我們可以進(jìn)入冥想狀態(tài)，并從中受益。冥想能夠幫助我們減輕壓力、改善注意力、提高專注力和增強(qiáng)內(nèi)心力量。無論是在靜坐冥想中，還是在日常生活中，我們都可以通過專注呼吸來達(dá)到內(nèi)心平靜和自我覺察的境界。
綜上所述，呼吸雖然是我們生命中自然而然的行為，但我們應(yīng)該認(rèn)識到它的重要性，并學(xué)會正確的呼吸方法。通過這種方式，我們能夠保持身體和大腦的健康，調(diào)節(jié)和控制我們的情緒，并在冥想中達(dá)到身心平衡和內(nèi)心的安寧。呼吸是我們與生俱來的優(yōu)勢和工具，我們應(yīng)該善于利用它，使自己的生活更加健康、平靜和美好。
呼吸科心得篇六
30多年的工作經(jīng)歷，讓我不僅體會到護(hù)理工作是一個干到老、學(xué)到老的職業(yè)，還是一個檢驗(yàn)愛心、體現(xiàn)道德的職業(yè)，一個檢驗(yàn)?zāi)托?、體現(xiàn)素質(zhì)的職業(yè)，一個檢驗(yàn)?zāi)芰ΑⅢw現(xiàn)合作的職業(yè)。
20xx年院領(lǐng)導(dǎo)班子指派我到內(nèi)一科擔(dān)任護(hù)士長工作，當(dāng)時(shí)的內(nèi)一科是集呼吸、消化、神經(jīng)、小兒內(nèi)科為一身的綜合性大科室，日住院病人最高達(dá)到過103人，患者的年齡跨度大，上至百歲老人，下至剛剛落地的新生兒，每年出院病人、重癥病人位居全院之首。綜合性科室的護(hù)理常規(guī)工作和?？茦I(yè)務(wù)及交叉業(yè)務(wù)對自己業(yè)務(wù)技能和管理水平都是嚴(yán)峻的考驗(yàn)。進(jìn)科之初，面對的是病人多、病種雜、急重癥多、周轉(zhuǎn)快、護(hù)理人員短缺、專業(yè)水平參次不齊，以至于雜亂無章的狀況。自己憑借多年積累下的護(hù)理基本功和扎實(shí)穩(wěn)健的工作作風(fēng)，先從基礎(chǔ)抓起。在較短的時(shí)間里規(guī)范了各項(xiàng)護(hù)理常規(guī)和技術(shù)操作，制定出搶救危重病人的護(hù)理工作路徑，凸顯了搶救及時(shí)、忙而有序的工作特色。我做為一線護(hù)士長，不僅是管理者又是疑難問題的解決者，摸索實(shí)施了一整套適合于本科室特點(diǎn)的，即便捷又高效，還要符合護(hù)理規(guī)范的護(hù)理操作方法。
打鐵還需自身硬，為了應(yīng)對超負(fù)荷的護(hù)理工作，每天我早出晚歸，工作在12小時(shí)以上，科室內(nèi)的各項(xiàng)業(yè)務(wù)操作自己首先做到熟練、精通，關(guān)鍵時(shí)刻沖得上做得好，在科室管理上自己始終本著正人先正己，集大家的智慧來管科，集集體的力量來攻克一道又一道難關(guān)，打造一支拉得出、叫得響、沖得上、富有凝聚力的戰(zhàn)斗集體。在不懈地努力之下科室面貌煥然一新，在全院護(hù)理行業(yè)中甩掉了落后的帽子，幾登臺階位居前列。
近十年新護(hù)士大幅度增加，八0、九0后的獨(dú)生子女個性突出，站在患者面前彼此缺乏信任感。為了讓她們盡快成為合格的護(hù)士，我把安全教育作為切入點(diǎn)，把護(hù)患相互的安全提高到法律觀念上；強(qiáng)化責(zé)任意識，用各種案例教育她們，護(hù)士的操作是病人命懸一刻的主宰者；用制度規(guī)范她們，做到制度面前人人平等；在生活上像母親一樣關(guān)心她們，成為她們的知心朋友。剛?cè)岵?jì)、以人為本的管理，使年輕護(hù)士們順利成長，很快就成為科室護(hù)理工作的主力軍，并先后有5名護(hù)士脫穎而出走上了護(hù)士長的管理崗位。
多年形成的職業(yè)素養(yǎng)，使我在個人與患者利益發(fā)生矛盾時(shí)，總是選擇患者。20xx年5月，醫(yī)院安排內(nèi)一科從住院一部的三樓搬遷到二樓，當(dāng)時(shí)科內(nèi)住院病人50多，在病人多、人手少、時(shí)間緊的情況下，又不影響病人治療的前提下，進(jìn)行科室整體搬遷并非是一件容易的事。就在搬家的當(dāng)天，妹妹把年過七旬體弱多病，急發(fā)腹痛的老母親送到了醫(yī)院，經(jīng)賀忠仁主任診斷為急性化膿性闌尾炎需要急診手術(shù)。一邊是痛苦的母親、一邊是50多名病人，我毅然選擇了后者。帶領(lǐng)大家從病房到辦公區(qū)、治療室、庫房逐個進(jìn)行搬遷，尤其是病房的搬遷，房間、床位、病人都要一一對應(yīng)準(zhǔn)確無誤。一直忙碌到下半夜，看著病人們都熟睡了，明早的靜點(diǎn)藥物都擺好就緒了，科室所有事項(xiàng)都按部就班了，我才拖著疲憊的身體去看望已經(jīng)做完手術(shù)躺在病床上的媽媽。做為一個在手術(shù)室工作過十幾年的護(hù)士，當(dāng)母親最需要、最無助的時(shí)刻卻不能陪伴在她的身邊，每當(dāng)想起此事內(nèi)心深處對母親總是感到一種愧疚。
由于內(nèi)一科住院病人居高不下，工作壓力大日積月累的過度操勞，使自己的身體嚴(yán)重透支。20xx年春天滿頭秀發(fā)，在不足二十天的時(shí)間里就掉了4/5，當(dāng)時(shí)的心情真是復(fù)雜到了極點(diǎn)，但我依然堅(jiān)持在工作崗位上，住院患者和陪護(hù)家屬得知后含著眼淚往我手里塞補(bǔ)品，說“護(hù)士長快回家休息吧，千萬別治好了我們，累壞了你自己”。望著他們真誠的目光，我更加深理解了護(hù)理職業(yè)的`高尚，感受到了用付出換來的護(hù)患關(guān)系的可貴。
8月醫(yī)院在創(chuàng)“三甲”之際，院領(lǐng)導(dǎo)班子委我重任到腎內(nèi)血液透析中毒搶救科任護(hù)士長，負(fù)責(zé)新科室組建工作。面對陌生的血液透析業(yè)務(wù)、面對緊迫的“三甲”驗(yàn)收時(shí)間、面對一個全新的護(hù)理群體，壓力之大是可想而知。我用24小時(shí)的時(shí)間往返管局、哈醫(yī)大一院、農(nóng)墾總院，帶回血液透析相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)及操作規(guī)范。幾乎是全天候地一頭扎到工作里，早晨6點(diǎn)鐘之前到科室、晚上10點(diǎn)以后才回家。從每一張卡片到建章立制，無不親歷所為，不到一周的時(shí)間科室就入住了病人，僅半個多月的時(shí)間就通過了省廳專家組的“三甲”驗(yàn)收。進(jìn)而，科室管理成為院內(nèi)感控對外的窗口及周邊醫(yī)院的參照標(biāo)準(zhǔn)。血液透析病人逐漸增加到護(hù)士連三班，透析機(jī)不停的運(yùn)轉(zhuǎn)。使血液透析搶救?？谱o(hù)理，辦得有聲有色。為此，獲得省農(nóng)墾總局“十五”期間墾區(qū)護(hù)理工作先進(jìn)個人的獎勵。
我叫xx，自1980年1月從伊春衛(wèi)校畢業(yè)后來到xx中心醫(yī)院，在護(hù)理崗位上一干就是32個年頭。其間從事了手術(shù)室、門診、腫瘤內(nèi)科、內(nèi)一科、呼吸消化小兒內(nèi)科、腎內(nèi)血液透析中毒搶救科、消毒供應(yīng)中心等，7個科室的護(hù)理工作。培養(yǎng)年輕護(hù)士長5名、新護(hù)士30余名、帶教實(shí)習(xí)護(hù)士170余名；參與搶救危重病人1850多例。雖然我把自己的大好年華都奉獻(xiàn)給了護(hù)理工作，但是我無怨無悔。因?yàn)槲矣脤?shí)際行動踐行了“救死扶傷、治病救人”的天職，用個人的辛勤付出換來了數(shù)百個家庭的幸福。
回顧自己30多年的護(hù)士生涯，我用兢兢業(yè)業(yè)的工作，為##中心醫(yī)院的壯大貢獻(xiàn)了力量；我用言傳身教的人格魅力，培養(yǎng)了一批護(hù)理新人；我用盡心盡力的職業(yè)行為，驅(qū)除了數(shù)千人的痛苦；我所有為護(hù)理事業(yè)付出的汗水、淚水，能換來病人的痊愈，哪怕是快樂的微笑，就是對我職業(yè)生輝的最高褒獎。
呼吸科心得篇七
第一段：引言（150字）。
呼吸是我們每個人生命中最基本的行為之一。然而，在忙碌的生活中，我們往往會忽視呼吸的重要性。近年來，我開始逐漸意識到呼吸對于身心健康的重要性，深入研究和體會呼吸的藝術(shù)。通過這一過程，我收獲了很多關(guān)于呼吸的心得體會，它們對于我的生活產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。
第二段：呼吸與放松（250字）。
呼吸與放松息息相關(guān)。當(dāng)我們感到緊張或焦慮時(shí)，呼吸往往變得急促和不規(guī)律。然而，通過專注地調(diào)控呼吸，我們能夠緩解情緒，達(dá)到身心放松的狀態(tài)。我經(jīng)常使用深度呼吸法來幫助我放松下來。閉上眼睛，深吸一口氣，然后緩慢地呼出。在此過程中，我專心地感受空氣在身體中流動的感覺，讓繁忙的思緒慢慢平靜下來。通過練習(xí)呼吸放松法，我能夠更好地控制自己的情緒，更加從容地面對壓力和挑戰(zhàn)。
第三段：呼吸與集中力（250字）。
呼吸也與集中力緊密相連。當(dāng)我們專注地觀察呼吸時(shí)，我們的思維會自然地集中在當(dāng)下。集中力是我們在學(xué)習(xí)和工作中非常重要的素質(zhì)。在我練習(xí)瑜伽時(shí)，我經(jīng)常在動作之間停頓，靜靜地觀察自己的呼吸。這樣的練習(xí)讓我更加專注和敏銳，能夠更好地感知、理解和應(yīng)對外界的變化和挑戰(zhàn)。通過呼吸的訓(xùn)練，我也學(xué)會了克服分心和浮躁的問題，更有效地完成任務(wù)。
第四段：呼吸與身心健康（250字）。
呼吸與身心健康密切相關(guān)。呼吸深度和節(jié)奏的改變，可以影響我們的整個生理系統(tǒng)。淺快的呼吸將會使心跳加速，血壓升高，身體處于亢奮狀態(tài)。相反，深慢的呼吸則能夠降低心率和血壓，帶來身心的平和與放松。我嘗試每天堅(jiān)持進(jìn)行呼吸練習(xí)，明顯感受到自己的身體更加放松，也更加有活力。此外，研究還發(fā)現(xiàn)，通過呼吸的調(diào)節(jié)，我們的免疫系統(tǒng)也得到了提升，更有效地保護(hù)我們的身體免受疾病的侵害。
第五段：呼吸與心靈成長（300字）。
我的呼吸之旅還帶給我更深層次的體驗(yàn)和心靈的成長。在我練習(xí)深度呼吸時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己更容易感知內(nèi)心的聲音和直覺。通過專注在呼吸上，我能夠更加清晰地意識到自己的需求和感受。這種深入的自我覺察，幫助我更好地了解自己，與自己和諧相處。此外，我還發(fā)現(xiàn)正念呼吸對于培養(yǎng)我對他人的關(guān)心和同情心也有積極影響。在我專注于他人的呼吸時(shí)，我能夠更好地與他們的痛苦和喜悅相連，更善于傾聽和理解他人的需要。這一體驗(yàn)讓我覺得與他人和世界更加息息相關(guān)，更加充實(shí)和有意義。
總結(jié)（100字）。
通過研究和體會呼吸的藝術(shù)，我深刻認(rèn)識到了呼吸的重要性。通過呼吸的訓(xùn)練，我學(xué)會了放松身心、增強(qiáng)集中力、保持身心健康并深化內(nèi)心的成長。呼吸是一門簡單卻極其深奧的藝術(shù)，只有真正體會并融入生活，我們才能更好地享受呼吸帶來的恩賜。
呼吸科心得篇八
呼吸囊是一種能夠幫助人們進(jìn)行深呼吸的健康產(chǎn)品，它通過讓使用者深入吸入大量新鮮空氣，從而改善身體健康。近期，我有幸嘗試了使用呼吸囊的經(jīng)歷，并且深深體會到了它的益處和價(jià)值。在這篇文章中，我將通過五段式的結(jié)構(gòu)來分享我的這一心得體會。
在第一段中，我將介紹我的初次使用呼吸囊的經(jīng)歷。作為一個長期呼吸淺促的人，我對呼吸囊的效果抱有些許懷疑。然而，出于好奇心的驅(qū)使，我還是去購買了一只呼吸囊并開始嘗試。剛開始使用時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己很難控制呼吸囊的力度和節(jié)奏，每次呼吸都不盡如人意。然而，經(jīng)過幾天的堅(jiān)持使用，我逐漸掌握了正確的呼吸方法，呼吸囊成了我日常生活中的必備品。
在第二段中，我將詳細(xì)介紹呼吸囊對身體健康的好處。使用呼吸囊可以幫助人們進(jìn)行深呼吸，從而增加肺活量，促進(jìn)新陳代謝，增強(qiáng)免疫力。此外，它還可以有效減輕壓力和焦慮感，改善睡眠質(zhì)量。通過使用呼吸囊，我不僅感覺到了身體更加健康，而且精神狀態(tài)也明顯提升。
在第三段中，我將分享呼吸囊使用的一些注意事項(xiàng)。首先，使用呼吸囊時(shí)需要注意力度控制，過強(qiáng)或過弱的呼吸力度都會對身體造成不良影響。此外，如何正確掌握呼吸節(jié)奏也是很重要的，過快或過慢的呼吸會導(dǎo)致不適感。最后，呼吸囊屬于個人物品，不應(yīng)與他人共享使用，以免傳染疾病。
在第四段中，我將闡述個人對呼吸囊的改善效果的體會。通過長期使用呼吸囊，我不僅發(fā)現(xiàn)自己的呼吸更加輕松自如，而且抵抗力也有所增強(qiáng)。此外，我還發(fā)現(xiàn)使用呼吸囊可以幫助我更好地放松身心，提高工作和學(xué)習(xí)效率?？偟膩碚f，呼吸囊對我來說是一種很好的健康輔助工具。
在第五段中，我將對本文內(nèi)容做一個總結(jié)，并發(fā)表一些個人的意見。通過這段時(shí)間的使用和體驗(yàn)，我非常欣賞呼吸囊這一產(chǎn)品，并且對它的健康價(jià)值有了更深的認(rèn)識。我相信，通過堅(jiān)持使用呼吸囊，我們可以改善身體健康，并提高生活質(zhì)量。因此，我強(qiáng)烈推薦每個人都嘗試一下呼吸囊，體驗(yàn)它給我們帶來的益處。
通過以上五段的結(jié)構(gòu)，我成功地分享了我對呼吸囊的使用心得體會。在初次使用的困惑到逐漸掌握正確使用方法，再到享受它帶來的健康益處，最后總結(jié)個人的觀點(diǎn)和建議，這篇文章連貫地闡述了我對呼吸囊的感受和認(rèn)識。希望讀者在閱讀之后能夠加深對呼吸囊的了解，并且愿意嘗試使用呼吸囊來改善自己的健康狀況。
呼吸科心得篇九
呼吸，是人體生命的基本行為，它不僅是體內(nèi)氧氣和二氧化碳排放的重要途徑，更是人類內(nèi)心深處情緒的反映。然而，現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活常常讓我們忘記了自己的呼吸，導(dǎo)致身心健康問題的出現(xiàn)。為此，我開始嘗試通過觀察自己的呼吸，來改善自己的生活狀態(tài)。
第二段：體驗(yàn)。
我開始時(shí)經(jīng)常將注意力集中在自己的鼻子上，感受鼻孔內(nèi)冷空氣和熱空氣的流動，然后再將注意力逐漸放到全身上，感受身體在吸氣和呼氣時(shí)的變化。慢慢地我會感到呼吸是一種悠然自得的過程，也能感受到自己內(nèi)心的平靜。
第三段：體悟。
在觀察呼吸中，我發(fā)現(xiàn)通過關(guān)注呼吸來幫助控制自己的情緒效果非常好。當(dāng)我情緒激動無法自控時(shí)，我會把注意力轉(zhuǎn)移到自己的呼吸上來，慢慢地思緒平靜了下來，情緒也得到穩(wěn)定。同時(shí)，我還發(fā)現(xiàn)呼吸對于睡眠品質(zhì)的影響非常大，我會在睡前放松通過呼吸控制情緒，以此幫助入睡。
第四段：收益。
面對現(xiàn)代社會高壓的生活，通過觀呼吸可以幫助我們放松心靈，緩解壓力。同時(shí)通過掌握觀察呼吸的技巧，我們可以更快地歸集注意力，提高自我控制力，保持心情愉悅。更重要的是，通過調(diào)整呼吸，我們可以幫助身體調(diào)節(jié)自身機(jī)能，改善健康狀況。
第五段：結(jié)語。
通過觀呼吸，我得到了許多益處，從而實(shí)現(xiàn)身體與心理的雙重放松。通過注意呼吸，我意識到自己應(yīng)該保持身心的平衡，讓自己接受生活的變化。同時(shí)我也認(rèn)識到，通過穿越自己的呼吸，發(fā)現(xiàn)自我，可以幫助我自我探索和成長。我將繼續(xù)通過觀察呼吸提高自我的狀態(tài)，愿意向更多需要的人分享觀察呼吸的技巧和益處。
呼吸科心得篇十
第一段：引言 (約200字)
呼吸ICU是重癥監(jiān)護(hù)室中專門治療呼吸系統(tǒng)疾病的部門。作為一名呼吸ICU的護(hù)士，我有幸能夠參與并見證許多患者在危機(jī)關(guān)頭的搶救過程。在這個過程中，我深切地感受到了醫(yī)護(hù)人員的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，也意識到了護(hù)理的重要性。
第二段：治療技能 (約250字)
在呼吸ICU，護(hù)士需要具備一定的專業(yè)知識和豐富的護(hù)理經(jīng)驗(yàn)，才能夠應(yīng)對多種治療技術(shù)。例如，機(jī)械通氣是重癥監(jiān)護(hù)室中最常用的治療手段之一，它對護(hù)士的操作要求非常高，護(hù)士需要根據(jù)患者的病情及時(shí)調(diào)整設(shè)備參數(shù)，并觀察患者的生命體征，確保其安全穩(wěn)定。此外，還有血?dú)夥治?、吸氧治療、危重癥插管等技能，都需要護(hù)士們持續(xù)學(xué)習(xí)和提升。
第三段：溝通與關(guān)懷 (約250字)
在呼吸ICU，病情復(fù)雜，患者心理脆弱，對于護(hù)士來說，溝通和關(guān)懷是非常重要的。盡管病情危急，護(hù)士需要積極地與患者和家屬交流，耐心解答他們的問題，并給予他們正確的信息和安慰。同時(shí)，護(hù)士也應(yīng)當(dāng)關(guān)注患者的日常生活需求，如協(xié)助患者進(jìn)行口腔護(hù)理、床位翻身等，以維持患者在ICU的舒適度。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作 (約250字)
在呼吸ICU，每一個治療環(huán)節(jié)都需要護(hù)士與其他醫(yī)護(hù)人員緊密合作，尤其是醫(yī)生和呼吸治療師。護(hù)士們與醫(yī)生一起制定治療方案、檢查患者病情、評估治療效果。而與呼吸治療師合作，則要求護(hù)士了解設(shè)備使用、調(diào)節(jié)及維護(hù)等方面的技術(shù)知識，以便與他們進(jìn)行順暢的溝通和配合。
第五段：職業(yè)使命感 (約250字)
呼吸ICU是一個工作強(qiáng)度大且充滿挑戰(zhàn)的環(huán)境，但在這里，我深切地感受到了職業(yè)的使命感。無論是病人的崩潰還是康復(fù)，都需要醫(yī)護(hù)人員的關(guān)懷與支持。每一名患者都是一個生命，每一刻都是對生命的守護(hù)。雖然工作中時(shí)常面對生死考驗(yàn)，但正是這份使命感讓我堅(jiān)定地選擇了這個職業(yè)。
結(jié)束語 (約200字)
在呼吸ICU的工作中，我從治療技能、溝通與關(guān)懷、團(tuán)隊(duì)合作以及職業(yè)使命感等多個角度體會到了護(hù)士的重要性和責(zé)任。我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和提升自己的專業(yè)水平，以更好地為病人提供貼心的護(hù)理服務(wù)，為呼吸ICU的發(fā)展和人類健康盡一份力量。同時(shí)，我也衷心地希望能夠?qū)⑽业男牡皿w會與更多的護(hù)士同行分享，共同成長。
呼吸科心得篇十一
在呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了，談?wù)勑牡?。下面是本站小編為大家收集整理的呼吸科?shí)習(xí)心得，歡迎大家閱讀。
“愛人不外己，己在所愛中。”(《墨子—兼愛下》)意思是說：“愛別人，并不是不愛自己，自己也在所愛中。”
今天我要這樣說，是因?yàn)槲以诤粑频玫搅死蠋焸兊膼郏@種感情是我實(shí)習(xí)過程中從未有過的。這里從護(hù)士長到每一位老師都給了我感動。第一天開始，我就喜歡上了這里，所以無論干什么我都是發(fā)自內(nèi)心的去接受，愿意去做。因?yàn)槔蠋焸儛壑覀?，同時(shí)也被我們深深的愛著。
第一天下科室，我早早的來到了呼吸科，我就被老師們的熱情感染了，無論什么操作老師們都會帶上你，只要是能教給你的東西老師都會耐心的講解。我的帶教老師是林麗，她是一個特別直率的人，熱心、大方、心地善良。林麗老師不僅給我講專業(yè)的知識，還給我講實(shí)習(xí)經(jīng)歷的重要性以及困難之處。在這里我真的收獲了很多。在這段實(shí)習(xí)期間，我了解了呼吸機(jī)的使用，氣道切開病人的吸痰護(hù)理，胸腔引流袋的置換，并親自作了導(dǎo)尿和抽動脈血?dú)?并且還學(xué)會了怎樣提醫(yī)囑，怎樣去校對等等。記得一次我給病人做皮試，其實(shí)也是成功的，只是手法不太好，老師就給我們講做皮試的竅門，怎樣才能做的更漂亮，又親自示范給我看，一有機(jī)會就讓我自己動手，終于我的皮丘漂亮了，老師也笑了。林麗老師還常常對我講：“小高，你還有什么不會的就問我，我給你講，如果太深的問題我也不會的話，我就去給你問醫(yī)生。”短短的一句話，也許老師并不是有心的，但是我卻被感動的講不出話來，這份愛我永遠(yuǎn)都不會忘記的，這也許就是人們常說的：“說者無心，聽者有意”吧。
在跟彩艷老師上治療的日子，我也過的很充實(shí)，?？频尼槃┖涂诜幍乃幚碜饔梦叶即篌w了解了，并且可以單獨(dú)的核對口服藥了。有時(shí)候聽到春燕老師講佳佳輸液有多大的進(jìn)步，成功率有多少，我的心就像長草了一樣，心想：她剛下科室一個月就這樣了，和我實(shí)習(xí)半年的有什么區(qū)別呢?我覺不甘落在別人后面，于是我更加努力。我開始利用中午休息時(shí)間研究針劑的藥理作用。跟彩艷老師快結(jié)束時(shí)，她叫我把操作手冊帶去，指導(dǎo)我如何規(guī)范操作，給我機(jī)會讓我去藥房核對口服藥。過后我想，雖然在操作上我沒有多大的進(jìn)展，但我還是充實(shí)了自己，我還是有進(jìn)步的!
總的來說，在呼吸科是我學(xué)東西最多的一個科室，護(hù)士長以及每一位老師的講課，她們不顧自己的休息時(shí)間，甚至下夜班還耐心詳細(xì)的輔導(dǎo)我們這群幼稚的學(xué)生，我們心里對她們充滿了感激?？删纯蓯鄣睦蠋焸儾粌H為我們點(diǎn)亮了心中的明燈，也成為了我心中永遠(yuǎn)的榜樣。
《墨子—兼愛》中還有這樣一句話：愛人者，人亦從而愛之;利人者，人亦從而利之。意思是說愛別人的人，別人肯定會愛他;幫助別人的人，別人也肯定會幫助他。我在呼吸科的實(shí)習(xí)讓我深深的體會到了這句話的含義。我知道回報(bào)不是愛的目的，但愛絕對是回報(bào)的前提!我會繼續(xù)加油!
在本院內(nèi)二科實(shí)習(xí)一個月下來，感受最大的一點(diǎn)就是：作為實(shí)習(xí)護(hù)士，開始真正的動手做各項(xiàng)操作。比起之前見習(xí)階段，多了一份責(zé)任心。見習(xí)時(shí)，完全就是“眼看手不動”，都是跟著帶教去看各項(xiàng)操作，除了晨護(hù)外，根本就沒動手的機(jī)會，也很少接觸病人。而在這個月實(shí)習(xí)期間，眼看一個星期后就開始動手操作的。有鈴響也是第一時(shí)間想到動手去做，但每次都會先“請示”帶教老師。這一點(diǎn)，從心里上就感覺很不一樣，覺得自己開始具備作為一名護(hù)士最起碼的責(zé)任。
這個月以來，認(rèn)真遵守科內(nèi)的各項(xiàng)。
規(guī)章制度。
上班不遲到，下班不早退，不礦工認(rèn)真及時(shí)地完成老師給我的任務(wù)認(rèn)真完成各項(xiàng)操作工作中耐心細(xì)致的對待病人，及時(shí)向帶教反應(yīng)病人的需要，認(rèn)真吸取各項(xiàng)操作的經(jīng)驗(yàn)每次接到任務(wù)時(shí)心里都特高興，但是有時(shí)候遇到一些病人時(shí)心里還是會緊張每當(dāng)這時(shí)候我的帶教老師都用鼓勵的話語、信任的眼神給了我信心，讓我找到自信!
在護(hù)長、總帶教的教導(dǎo)下，帶教老師的細(xì)心耐心講解指導(dǎo)下，我學(xué)到了不少，掌握了一定數(shù)量的臨床護(hù)理操作。雖然有些操作做的還不夠“完美”，但我會繼續(xù)努力的!
時(shí)間過得很快，實(shí)習(xí)的第三個科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的，而且特別要注意自我保護(hù)，每天帶著12層的口罩穿梭于病房，大多數(shù)病人是哮喘，肺結(jié)核，肺癌的病人，他們很可憐的。實(shí)習(xí)的三周不僅扎針輸液的技術(shù)有了質(zhì)的飛躍，更重要的是我在這里學(xué)會了微笑，雖然帶著厚厚的口罩，但是一句關(guān)懷親切的微笑，嘮一句家常不僅能夠使病人得到少許安慰，更重要的是也緩解了自己給病人輸液扎針時(shí)的緊張，在一個融融洽和諧的氛圍中更能一針見血，即使扎不上病人一般也不會刻意為難你。這就是人與人之間的溝通吧!
還有就是一些?？浦R，例如呼吸機(jī)的使用，肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺結(jié)核病人的護(hù)理，臨終病人的護(hù)理。記得進(jìn)科室的第二天就親眼目睹了一個病人從搶救到死亡的過程，那位老人只剩下了一把骨頭，像一具骷髏。很奇怪的是，第一次在臨床面對死亡并沒有想象中的那么害怕，人從出生到死亡就是一個生命過程，怎么樣把這個過程過的充實(shí)精彩是我們生的人必須思考的問題，在病床奄奄一息時(shí)無憾此生，足已。
在呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了。十一又要加班，回不了家了...長大了，該獨(dú)自承受一些東西了，包括孤獨(dú)!
明天就是國慶節(jié)了，祝各位好朋友節(jié)日快樂!
呼吸科心得篇十二
呼吸科實(shí)習(xí)心得在呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了，談?wù)勑牡?。下面是我為大家收集整理的，歡迎大家閱讀。
篇1"愛人不外己，己在所愛中。"(《墨子—兼愛下》)意思是說："愛別人，并不是不愛自己，自己也在所愛中。"今天我要這樣說，是因?yàn)槲以诤粑频玫搅死蠋焸兊膼?，這種感情是我實(shí)習(xí)過程中從未有過的。這里從護(hù)士長到每一位老師都給了我感動。第一天開始，我就喜歡上了這里，所以無論干什么我都是發(fā)自內(nèi)心的去接受，愿意去做。因?yàn)槔蠋焸儛壑覀?，同時(shí)也被我們深深的愛著。
第一天下科室，我早早的來到了呼吸科，我就被老師們的熱情感染了，無論什么操作老師們都會帶上你，只要是能教給你的東西老師都會耐心的講解。我的帶教老師是林麗，她是一個特別直率的人，熱心、大方、心地善良。林麗老師不僅給我講專業(yè)的知識，還給我講實(shí)習(xí)經(jīng)歷的重要性以及困難之處。在這里我真的收獲了很多。在這段實(shí)習(xí)期間，我了解了呼吸機(jī)的使用，氣道切開病人的吸痰護(hù)理，胸腔引流袋的置換，并親自作了導(dǎo)尿和抽動脈血?dú)?并且還學(xué)會了怎樣提醫(yī)囑，怎樣去校對等等。記得一次我給病人做皮試，其實(shí)也是成功的，只是手法不太好，老師就給我們講做皮試的竅門，怎樣才能做的更漂亮，又親自示范給我看，一有機(jī)會就讓我自己動手，終于我的皮丘漂亮了，老師也笑了。林麗老師還常常對我講："。
小高，你還有什么不會的就問我，我給你講，如果太深的問題我也不會的話，我就去給你問醫(yī)生。"短短的一句話，也許老師并不是有心的，但是我卻被感動的講不出話來，這份愛我永遠(yuǎn)都不會忘記的，這也許就是人們常說的："說者無心，聽者有意"吧。
在跟彩艷老師上治療的日子，我也過的很充實(shí)，?？频尼槃┖涂诜幍乃幚碜饔梦叶即篌w了解了，并且可以單獨(dú)的核對口服藥了。有時(shí)候聽到春燕老師講佳佳輸液有多大的進(jìn)步，成功率有多少，我的心就像長草了一樣，心想：她剛下科室一個月就這樣了，和我實(shí)習(xí)半年的有什么區(qū)別呢?我覺不甘落在別人后面，于是我更加努力。我開始利用中午休息時(shí)間研究針劑的藥理作用。跟彩艷老師快結(jié)束時(shí)，她叫我把操作手冊帶去，指導(dǎo)我如何規(guī)范操作，給我機(jī)會讓我去藥房核對口服藥。過后我想，雖然在操作上我沒有多大的進(jìn)展，但我還是充實(shí)了自己，我還是有進(jìn)步的!總的來說，在呼吸科是我學(xué)東西最多的一個科室，護(hù)士長以及每一位老師的講課，她們不顧自己的休息時(shí)間，甚至下夜班還耐心詳細(xì)的輔導(dǎo)我們這群幼稚的學(xué)生，我們心里對她們充滿了感激?？删纯蓯鄣睦蠋焸儾粌H為我們點(diǎn)亮了心中的明燈，也成為了我心中永遠(yuǎn)的榜樣。
《墨子—兼愛》中還有這樣一句話：愛人者，人亦從而愛之;利人者，人亦從而利之。意思是說愛別人的人，別人肯定會愛他;幫助別人的人，別人也肯定會幫助他。我在呼吸科的實(shí)習(xí)讓我深深的體會到了這句話的含義。我知道回報(bào)不是愛的目的，但愛絕對是回報(bào)的前提!我會繼續(xù)加油!篇2在本院內(nèi)二科實(shí)習(xí)一個月下來，感受最大的一點(diǎn)就是：作為實(shí)習(xí)護(hù)士，開始真正的動手做各項(xiàng)操作。比起之前見習(xí)階段，多了一份責(zé)任心。見習(xí)時(shí)，完全就是"眼看手不動"，都是跟著帶教去看各項(xiàng)操作，除了晨護(hù)外，根本就沒動手的機(jī)會，也很少接觸病人。而在這個月實(shí)習(xí)期間，眼看一個星期后就開始動手操作的。有鈴響也是第一時(shí)間想到動手去做，但每次都會先"請示"帶教老師。這一點(diǎn)，從心里上就感覺很不一樣，覺得自己開始具備作為一名護(hù)士最起碼的責(zé)任。
時(shí)間過得很快，實(shí)習(xí)的第三個科室就要告一段落了。
呼吸科是很忙很累的，而且特別要注意自我保護(hù)，每天帶著12層的口罩穿梭于病房，大多數(shù)病人是哮喘，肺結(jié)核，肺癌的病人，他們很可憐的。實(shí)習(xí)的三周不僅扎針輸液的技術(shù)有了質(zhì)的飛躍，更重要的是我在這里學(xué)會了微笑，雖然帶著厚厚的口罩，但是一句關(guān)懷親切的微笑，嘮一句家常不僅能夠使病人得到少許安慰，更重要的是也緩解了自己給病人輸液扎針時(shí)的緊張，在一個融融洽和諧的氛圍中更能一針見血，即使扎不上病人一般也不會刻意為難你。這就是人與人之間的溝通吧!還有就是一些?？浦R，例如呼吸機(jī)的使用，肺炎、哮喘、肺心病、呼衰、肺結(jié)核病人的護(hù)理，臨終病人的護(hù)理。記得進(jìn)科室的第二天就親眼目睹了一個病人從搶救到死亡的過程，那位老人只剩下了一把骨頭，像一具骷髏。很奇怪的是，第一次在臨床面對死亡并沒有想象中的那么害怕，人從出生到死亡就是一個生命過程，怎么樣把這個過程過的充實(shí)精彩是我們生的人必須思考的問題，在病床奄奄一息時(shí)無憾此生，足已。
在呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)期間和病人一同過的中秋節(jié)，那天正好我是小夜班，吃著病人送來的月餅和水果，聽著病房傳來的電視晚會的聲音，想家的感覺更濃了。十一又要加班，回不了家了...長大了，該獨(dú)自承受一些東西了，包括孤獨(dú)!明天就是國慶節(jié)了，祝各位好朋友節(jié)日快樂!
呼吸科心得篇十三
兒科是醫(yī)院機(jī)構(gòu)設(shè)置中的重要一個科室，通過在兒科的見習(xí)，不僅可以鍛煉自己的心理素質(zhì)，培養(yǎng)自己的關(guān)愛之心，還可以學(xué)到了許多在課本上學(xué)不到的知識和技能。通過見習(xí)，可以幫助我清醒地認(rèn)識到我們醫(yī)生的職責(zé)和我們身上所擔(dān)負(fù)著的重要使命，培養(yǎng)良好職業(yè)道德，樹立高尚的醫(yī)護(hù)情操。見習(xí)是對所學(xué)知識的鞏固和積累，是未來走上工作崗位的準(zhǔn)備。通過在見習(xí)中的鍛煉，可以了解醫(yī)院的工作流程及醫(yī)務(wù)人員的基本職責(zé)。通過在醫(yī)院兒科的見習(xí)，能將課本上所學(xué)的知識和理論和實(shí)際聯(lián)系起來，既可加深對知識的透徹理解，又能在實(shí)際操作中強(qiáng)化對知識的記憶和理論的深化。通過在醫(yī)院的見習(xí)，還能學(xué)習(xí)到許多在課本上學(xué)不到的但在現(xiàn)實(shí)臨床上很有用的操作技能和經(jīng)驗(yàn)，這許多都是醫(yī)院里資深醫(yī)師通過多年的經(jīng)驗(yàn)摸索總結(jié)出來的這次見習(xí)，將為我今后更好地工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
進(jìn)入兒科科室，我從臨床老師那兒了解到，兒科是個綜合性很強(qiáng)的科室，涵蓋了內(nèi)科。外科的各種疾病情況。但兒童疾病的種類與成人大不同：起病急，來勢兇，變化快。因此，醫(yī)生要根據(jù)其疾病特點(diǎn)制定一系列相應(yīng)的醫(yī)療措施。由于兒童自身的特點(diǎn)以及年齡小不會或不能準(zhǔn)確描述病情，不懂得與醫(yī)護(hù)人員配合，所以兒科醫(yī)療工作內(nèi)容多，難度大，要求高。
了解了兒科工作的基本情況后，我開始投身見習(xí)工作中。在臨床老師孜孜不倦的教導(dǎo)下，我不斷汲取和探索專業(yè)知識，也積累了一定的工作經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院醫(yī)護(hù)人員較少，有時(shí)會忙不過來，主要是病患者比較多，另外由于現(xiàn)在的孩子都是獨(dú)生子女，年齡又小，所以陪同就診的親人較多。兒科存在著病人流量大及兒科疾病變化快的特點(diǎn)，給人的印象是小兒哭，大人躁，就診環(huán)境亂糟糟。這樣的環(huán)境雖然能活躍氣氛，但確實(shí)不是一個好的工作環(huán)境，但是特殊病人要特殊對待，無論環(huán)境再嘈雜，身為醫(yī)務(wù)人員，還是要坐懷不亂，冷靜思考，認(rèn)真核對，不僅要不出差錯，讓孩子愿意，還要讓他們的家屬滿意。
本人在見習(xí)期間，基本上做到不遲到。不早退。無故不缺勤；。堅(jiān)守崗位。不在上班期間打鬧嬉戲。不攜帶手機(jī)上崗；注重儀容儀表，衣服整潔，頭發(fā)不過肩。上班期間不穿高跟鞋，堅(jiān)持淡妝上崗，不濃妝艷抹。不佩戴飾；在平時(shí)工作中注意文明禮貌服務(wù)，堅(jiān)持文明用語，禮貌待患。態(tài)度和藹。語言規(guī)范。
見習(xí)工作的基本安排，實(shí)行三班輪流制度，每天上午八點(diǎn)和下午四點(diǎn)是交接班時(shí)間，上班的第一任務(wù)就是查詢病房并記錄病情發(fā)展?fàn)顩r，明確各類崗位責(zé)任，認(rèn)真落實(shí)骨科護(hù)理常規(guī)及顯微外科護(hù)理常規(guī)，堅(jiān)持填寫了各種信息數(shù)據(jù)登記本。
是一個非常特殊的患病群。面對這樣的醫(yī)療人群，我們要有嫻熟的技術(shù)，更重要的是還必須要懂得如何和他們交流。溝通。對待患兒要和藹可親。態(tài)度良好，但就是這樣，有時(shí)候我們還是會遇到一些焦慮的患兒家屬口不擇言，而我們作為醫(yī)護(hù)人員能做的就只是寬恕加忍耐。但我們必須換位體會一下他們的心情，孩子生病，誰的心里都會萬分著急，說一些傷人的話我們是必須要理解的我們能做的就是繼續(xù)為他們服務(wù)，力爭做到最好。
通過在兒科的見習(xí)，我提高了自身素質(zhì)，激發(fā)了學(xué)習(xí)的熱情，增強(qiáng)了工作的積極主動性，提高了獨(dú)立思維。獨(dú)立工作。優(yōu)質(zhì)服務(wù)的能力。能夠在工作中遵守職業(yè)道德，，樹立熱愛護(hù)理工作。為人民服務(wù)的精神情操。在思想。言行。舉止。儀表等各方面都要能按醫(yī)生禮儀規(guī)范的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。
在見習(xí)的這段時(shí)間里，我加強(qiáng)專業(yè)技術(shù)：在醫(yī)院管理和“三基三嚴(yán)”六項(xiàng)基本操作的帶領(lǐng)下，認(rèn)真學(xué)習(xí)，并很好的完成了各項(xiàng)操作，對教材上的理論和知識理解的更加透徹，使自己的基本技能得到了進(jìn)一步的提高，能夠更好的服務(wù)患者，并將此融入到實(shí)際的工作當(dāng)中。
一次見習(xí)，一次學(xué)習(xí)，終生受益，收獲了讓我受益一生的知識，見習(xí)收獲能力。在見習(xí)中在不斷的學(xué)習(xí)中完善自己，讓自己不斷進(jìn)步，為以后更好的適應(yīng)工作。立足于社會而積累經(jīng)驗(yàn)，才能不被競爭激烈的醫(yī)療工作環(huán)境所淘汰。
呼吸科心得篇十四
“同呼吸心得體會”是一句常說的話，意思是互相理解、同舟共濟(jì)，共同面對建設(shè)和發(fā)展的挑戰(zhàn)，擺脫身心的障礙，達(dá)成共識并為共同目標(biāo)而努力。在現(xiàn)代社會中，每個人都有自己不同的追求和發(fā)展方向，在這個大環(huán)境中，如何找到與他人的共鳴、和諧發(fā)展，這是我們需要探討和思考的問題。
第二段：共情致遠(yuǎn)的重要性
人類是社會群體，我們都需要與他人共處，共同承擔(dān)生命的挑戰(zhàn)。我們總會面對身邊人的種種問題和矛盾，而解決這些問題需要我們具備一種與他人相互理解和信任的能力，這就是所謂的共情能力。共情能力是我們與他人溝通交流、承擔(dān)責(zé)任、展望未來的重要保障，它需要我們?nèi)フJ(rèn)真傾聽別人、擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任、尊重他人的意見和想法，最終達(dá)成大家的共同目標(biāo)。
第三段：同呼吸對于團(tuán)隊(duì)的重要性
“同呼吸，共命運(yùn)?！边@是一種彼此依存、互相協(xié)作的思維方式，更是每個團(tuán)隊(duì)所必須具備的共生性格。一個有細(xì)節(jié)的團(tuán)隊(duì)會注重每一個人的貢獻(xiàn)，會平衡每一個人的特點(diǎn)和能夠互補(bǔ)的水平，相互借鑒、相互幫助，在某些問題上達(dá)成共識，組成一個強(qiáng)大又協(xié)調(diào)的整體。同呼吸，就意味著我們要解決團(tuán)隊(duì)中的人之間的矛盾和摩擦，凝集合作的力量，這樣才能推進(jìn)團(tuán)隊(duì)的步伐，進(jìn)而成功實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
第四段：同呼吸對于工作的重要性
同呼吸對于工作來說，意味著我們要精通團(tuán)隊(duì)中的每一個人，而且必須知道他們的長處。了解團(tuán)隊(duì)中的每一個人，不僅必須理解人員的個性、生活經(jīng)歷、工作能力和同事的特點(diǎn)，同時(shí)也要尊重他們的意見和看法。通過相互借鑒和協(xié)作，我們可以在工作中達(dá)成共識和協(xié)調(diào)，并且使公司和團(tuán)隊(duì)獲得成功。而同呼吸不僅僅是理論，更體現(xiàn)在實(shí)踐中，它要求我們在工作中不斷學(xué)習(xí)和提高能力、精益求精，以提高效率和創(chuàng)造高價(jià)值的效果。
第五段：結(jié)論
“同呼吸”不僅僅是一種口號，它是一種生活方式和團(tuán)隊(duì)文化，是我們共同面對生活和事業(yè)中的挑戰(zhàn)的一種信仰。通過共情和了解，我們不僅可以更好地建立團(tuán)隊(duì)的信任、合作和協(xié)調(diào)，而且可以創(chuàng)造積極向上的未來。我們都需要相互理解和互相幫助，因?yàn)槲覀儧]有一個人能獨(dú)自解決所有的問題。只有團(tuán)隊(duì)齊心協(xié)力、同呼吸，才能面對挑戰(zhàn)并最終通過困難，進(jìn)而達(dá)成目標(biāo)。
呼吸科心得篇十五
一轉(zhuǎn)眼，一個月的呼吸內(nèi)科實(shí)習(xí)生涯已告一段落，帶教老師們和導(dǎo)師對我很好，她們的鼓勵和耐心的教受讓我樹立了信心。在這里也學(xué)習(xí)到了很多很多的知識，很多?？浦R都是在其他科學(xué)不到的，所以很感謝這段時(shí)間以來各位老師的教學(xué)和照顧，衷心的說一聲“謝謝你們，可愛的天使們!”
剛到科里時(shí)候很無措、很陌生，后來在老師的帶領(lǐng)下漸漸的熟悉了這個環(huán)境熟悉了工作流程，就開始仔細(xì)觀看老師的操作，在王老師帶領(lǐng)下我學(xué)會了靜脈輸液、肌肉注射、皮試、抽取動脈血?dú)獾炔僮?，還學(xué)會了使用輸液泵、微泵、心電圖機(jī)等儀器，這些讓我受益匪淺，真正把書本的知識應(yīng)用于臨床，還掌握了很多書本上學(xué)不到的東西。
開始實(shí)習(xí)的第一個星期，遇見一個褥瘡組織壞死期的患者，壞死面積非常大而且很深，深達(dá)骨面，每天王老師帶著我一起去換藥，看著王老師認(rèn)真仔細(xì)的將壞死組織清除消du上藥，看著患者的傷口一天天長好，那時(shí)候真的能體會到護(hù)理工作的重要，面對患者家屬的感激，一股成就感自豪感油然而生。俗諺道“三分治療，七分護(hù)理”，我對今后從事護(hù)理這一行業(yè)的信心更加堅(jiān)定!我希望自己以后能做到像王老師那樣無私，真正站到病人的角度為他們考慮，為他們減輕病痛，給他們送去一個微笑，一片溫暖!也只有你真心為患者，患者才會給你一顆真心，護(hù)患關(guān)系才會更融洽!將護(hù)理服務(wù)作為一個理念進(jìn)行到底是我對自己最高的要求，更是今后自己努力的方向!
我在呼吸內(nèi)科的這一個月不是科里最忙的時(shí)候，所以老師有機(jī)會耐心的傳授她們的經(jīng)驗(yàn)給我，手把手的教我，這是很重要的。在這里特別感謝王玲老師和汪蒙老師，手把手的教我操作要點(diǎn)并說出我的不足之處，給我改正的機(jī)會。有一次給病人肌肉注射胃復(fù)安，自己的手法錯的很厲害給病人增加了疼痛，王老師十分生氣，回來時(shí)狠狠的批評了我，讓我回去好好練一練。這樣的操作上的不足還有很多，今后會努力改正，提高操作水平，這是做好一個護(hù)士最基本的功課。不知道什么時(shí)候自己也可以向王老師那樣對什么樣的血管都可以打上，而且一針見血不增加病人第二針的痛苦。真的好崇拜王老師啊!
在呼吸科也是第一次見過病人過世的科室，實(shí)習(xí)第三周時(shí)候我們的一個病人去世了，是個晚期肺癌廣泛轉(zhuǎn)移患者，我剛休假完上班時(shí)看見空空的30床，心情很莫名的低落。第四周周一的下班時(shí)候，31床突然心衰過世了，我和老師一起為他臨終后的護(hù)理，為他穿上壽衣，送他最后一程。我還是感覺很難過，下班前還去看了他一眼，沒多久人就沒了，畢竟是自己剛剛接觸的病人真有點(diǎn)難受。同時(shí)感覺對患者的一種憐憫，他們是最脆弱的，在生命左后的時(shí)段，真的需要溫暖，家人的，醫(yī)生的，護(hù)士的，一個問候，微笑，一個細(xì)微的動作都可以給她們安慰。更感受到生命的脆弱，生命的凋逝如此迅速，不敢浪費(fèi)時(shí)間，更督促我們好好規(guī)劃，好好學(xué)習(xí)工作，好好生活!
呼吸科心得篇十六
首先要感謝醫(yī)院、領(lǐng)導(dǎo)給予我這個寶貴的機(jī)會，還要感謝各位同事，因?yàn)樗麄兊男燎诠ぷ鳎刮野残耐瓿蓪W(xué)業(yè)。
我工作的單位是xxxx醫(yī)院呼吸科，它是我國首批碩士學(xué)位授予學(xué)科，陜西省優(yōu)勢醫(yī)療學(xué)科，國家藥物臨床試驗(yàn)機(jī)構(gòu)，第四軍醫(yī)大學(xué)基層建設(shè)標(biāo)兵科室，是西北地區(qū)支氣管鏡診治培訓(xùn)中心、呼吸機(jī)培訓(xùn)基地。陜西省醫(yī)學(xué)會呼吸結(jié)核分會主任委員單位和全軍呼吸學(xué)科副主任委員單位。呼吸內(nèi)科共兩個病區(qū)，設(shè)有床位80張，另有過敏反應(yīng)疾病研究室，肺功血?dú)馐?、支氣管鏡室、呼吸內(nèi)科重癥加強(qiáng)病房及呼吸內(nèi)科實(shí)驗(yàn)室。是陜西省和西北地區(qū)呼吸內(nèi)科技術(shù)、設(shè)備最精良的先進(jìn)單位。這兒的老師醫(yī)德高尚、知識淵博、平易近人，不僅診療水平在國內(nèi)名列前茅，而且十分重視后輩的培養(yǎng)，保持著強(qiáng)大的人才梯隊(duì)，桃李遍天下。
他們科室主任每周查房1次，三線每周查房2次。查房時(shí)感覺氣氛和諧，講求實(shí)事求是、重視循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，很多原則性的問題已達(dá)成共識，但允許不違反原則的分歧。唐都醫(yī)院一向強(qiáng)調(diào)綜合治療，全科不定期組織有放射診斷科、病理科、外科、內(nèi)科、放療科等多學(xué)科參加的聯(lián)合大查房。查房時(shí)，先由一線或進(jìn)修醫(yī)生報(bào)告病史;上級醫(yī)生仔細(xì)閱片，分析可能診斷，進(jìn)一步檢查及治療方案。這樣能系統(tǒng)的有計(jì)劃的使患者得到合理治療，同時(shí)年輕醫(yī)生了解很多相關(guān)知識。合理的綜合治療是唐都醫(yī)院高診療水平的重要因素之一。
科室要發(fā)展，必須重視再教育、再學(xué)習(xí)及后備人才的培養(yǎng)。我參加的學(xué)術(shù)活動主要有：每周2次理論學(xué)習(xí)、治療新進(jìn)展;每周1次科內(nèi)學(xué)術(shù)討論;不定期的對外學(xué)術(shù)交流，包括國內(nèi)外著名專家的講課、國內(nèi)外的學(xué)術(shù)會議。長期高強(qiáng)度、自覺的學(xué)習(xí)、交流也是他們長盛不衰的重要因素。
我也小有收獲。首先是系統(tǒng)學(xué)習(xí)了相關(guān)基礎(chǔ)知識、最新的診療技術(shù)，全面熟練掌握了呼吸科及相關(guān)科室常見病、多發(fā)病的診斷治療，熟練掌握呼吸科常規(guī)操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經(jīng)超聲、ct引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿，基本掌握支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領(lǐng)。
再次，各學(xué)科人員的通力協(xié)作是提高診治水平的保證。各個科室都有技術(shù)專長，每位醫(yī)生也有技術(shù)專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫(yī)生還不夠，必須有先進(jìn)的設(shè)備和完善的輔助檢查，才能設(shè)計(jì)出理想的治療方案。同時(shí)醫(yī)院各科室間的協(xié)作也很重要，如手術(shù)科室、病理科、診斷科等。綜合實(shí)力的突出，才能有診療高水平。
先進(jìn)的設(shè)備及技術(shù)也給我留下很深的印象。在我們基層醫(yī)院有許多困擾我們的難題，有了先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備及技術(shù)，會讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規(guī)治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術(shù)、設(shè)備，只要能規(guī)范的、合理的運(yùn)用常規(guī)技術(shù)，開展力所能及的新業(yè)務(wù)、新技術(shù)，也可以使大多數(shù)患者獲得滿意的療效。
工作體會及建議
1、科室要發(fā)展，醫(yī)院要強(qiáng)大，在競爭的醫(yī)療市場中立于不敗之地，必須要走?？苹ㄔO(shè)道路，學(xué)科門類齊全，科學(xué)在發(fā)展，學(xué)術(shù)有專攻，學(xué)科門類越分越細(xì)，必須加強(qiáng)各學(xué)科人才培養(yǎng)，必須重視再教育、再學(xué)習(xí)及后備人才的培養(yǎng)。
3、建議成立專門的呼吸內(nèi)科，成立強(qiáng)大的胸外科，目前流行病學(xué)顯示，呼吸系統(tǒng)疾病(不包括肺癌)在城市的死亡病因中第4位，在農(nóng)村占第3位，肺癌無論是發(fā)病率(120萬年)還是死亡率(110萬年)均居全球癌癥首位，在我國肺癌已超過癌癥死因的20%，根據(jù)疾病譜及我院目前情況，為了爭取這部分病員，為醫(yī)院創(chuàng)造更好的社會效益及經(jīng)濟(jì)效益，建議盡快添置支氣管鏡、胸腔鏡等先進(jìn)設(shè)備，并加快這方面人員的培養(yǎng)，開展新業(yè)務(wù)、新技術(shù)，胸外科、呼吸科沒有支氣管鏡是無法生存的，更不用談發(fā)展。
加大及嚴(yán)格掌握使用呼吸機(jī)輔助呼吸治療重危病人的適應(yīng)癥，可以挽救大部分呼吸科患者的生命，延長生命，提高生活質(zhì)量。建議重危病人(尤其是呼吸科的病人)常規(guī)檢查動脈血?dú)夥治觯@樣可以更好的對患者病情預(yù)后有更好的判斷，同時(shí)也提高了設(shè)備使用率。暫時(shí)可以開展胸膜活檢、經(jīng)皮肺穿等新業(yè)務(wù)，可以開展腫瘤的胸腔灌注治療等綜合治療。可以開展呼吸機(jī)治療。
4、建議醫(yī)院成立綜合急救中心，建立急救留觀室，合并撤銷輸液室，這樣也有利于留觀室的病人的管理及得到更好地治療，符合住院條件的建議患者應(yīng)該收住院治療，同時(shí)也給醫(yī)院創(chuàng)造了更好的經(jīng)濟(jì)收入。
全院各科室醫(yī)務(wù)人員輪轉(zhuǎn)，急診科醫(yī)生不固定，讓急診科醫(yī)生也學(xué)有專長，學(xué)而有所用，讓全院醫(yī)務(wù)人員得到全面發(fā)展，讓住院部的醫(yī)生得到急診方面的培訓(xùn)，掌握急救知識及技術(shù)。
以上是我對醫(yī)院的一點(diǎn)小小的建議，如有不妥，還望各位領(lǐng)導(dǎo)諒解，因?yàn)槲沂侵嗅t(yī)院的人，院興我榮，我愛醫(yī)院。
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