多閱讀名人傳記，可以汲取他們的智慧和經(jīng)驗。在寫總結(jié)之前，可以先列出主要的要點和思考問題，以確保全面的總結(jié)內(nèi)容。最重要的是，總結(jié)不僅是一種寫作技巧，更是一種思維方式和方法，我們要將其融入到學習和生活的方方面面。
體育運動的論文題目篇一
鑒于日韓兩國足球的迅速崛起，我們不難發(fā)現(xiàn)日韓兩國足球人才培養(yǎng)體系中足球人才的流動、更新速度都相對較快，其培養(yǎng)是主要依托學校體育，各年齡段都有與之相對應的足球俱樂部與比賽，訓練中心扮演的的角色也只是起輔助作用。這樣的培養(yǎng)模式使足球人才的培養(yǎng)與管理時刻處于流動狀態(tài)，不斷更新。在日韓兩國的足球培養(yǎng)體系中我們還可以看到小學與中學在培養(yǎng)中的比重是相當大的，這更增加了后備人才的選拔范圍。
我國足球人才培養(yǎng)基本是單一的職業(yè)化梯隊，而現(xiàn)階段我們看到的“北理工模式”并不是真正意義上的“北理工模式”，還有很大的差距，僅停留在“高中—大學—職業(yè)隊”，缺乏了小學、中學這一普及面，而這也是造成我國后備人才日趨不足的一個原因。
本文通過對比分析我國與日韓兩國足球人才培養(yǎng)模式，為健全“北理工模式”提出合理化建議，貫徹科學發(fā)展觀，實現(xiàn)可持續(xù)發(fā)展。
存在的問題包括：(1)對青少年足球運動缺乏戰(zhàn)略性認識。(2)管理體制和運行機制尚未適應現(xiàn)代足球職業(yè)運動發(fā)展規(guī)律，培養(yǎng)途徑不完善，代價昂貴。(3)青少年訓練指導思想不明確，忽視青少年人才成長培養(yǎng)規(guī)律、優(yōu)秀運動員成材規(guī)律。(4)競賽、訓練體系仍未擺脫注重比賽結(jié)果、注重比賽成績的循環(huán)中,有些地方的隊伍為了追求成績甚至弄虛作假,虛報年齡。嚴重的急功近利思想，導致青少年足球訓練早期專業(yè)化、成人化,基礎薄弱,技術落后。(5)人才培養(yǎng)目標不明確，九年義務制教育未能落實到實處。(6)經(jīng)費不足是困擾青少年足球發(fā)展的一個重要因素。(7)由于受當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平的制約，我國青少年足球培養(yǎng)的地區(qū)差異性很大,不利于我們足球運動的發(fā)展。(8)教練員整體水平不高，教練員隊伍建設滯后。一方面應加強教練員在足球理念、訓練理論、青少年運動員競技發(fā)展規(guī)律等方面的學習，不斷提高業(yè)務水平;另一方面在教練員隊伍的管理上建立和健全教練員培養(yǎng)、評估與獎罰機制，使教練員培養(yǎng)和使用走向良性發(fā)展的軌道。
由國內(nèi)、外體育后備人才培養(yǎng)實踐可知，歷史上體教結(jié)合的實現(xiàn)途徑或模式有3 種：其一，體育后備人才的文化學習與運動訓練全部在專門的培訓機構(gòu)內(nèi)進行，如我國的體校、足球?qū)W校、職業(yè)俱樂部等;其二，文化學習在學校內(nèi)進行，而運動訓練在專門的培訓中心進行;其三，文化學習和運動訓練都在學校內(nèi)進行，如美國、韓國的培養(yǎng)形式。
其中包括：(1)培養(yǎng)渠道:對運動員培養(yǎng)的主要渠道是通過學校和企業(yè)俱樂部及足球訓練中心三大部分來進行的，又以學校為中心，對小學生到高中生的培養(yǎng)非常重視，并始終貫徹日本足協(xié)對教學訓練的連貫性、系統(tǒng)性的指導方針。俱樂部從小學到高中設置有各年齡層的隊伍。訓練中心不是長期的，大部分是短期的。目的是對少年足球運動的普及、充實、使更多的優(yōu)秀青少年隊員的素質(zhì)能力得以提高。形式：從都、道、府或小地區(qū)集中條件較好的小隊員選拔后集中訓練。(2)學校：日本足協(xié)在足球發(fā)展戰(zhàn)略中，極其重視學校足球運動的普及和發(fā)展。從小學到大學的學校教育中，每所學校都有自己的足球隊，也有許多學生自發(fā)組織的足球俱樂部;日本足協(xié)為學校的發(fā)展提供了許多參加全國足球比賽和地區(qū)性的比賽機會。
體育運動的論文題目篇二
在小學階段，學生還處于心智發(fā)育不成熟、活潑浪漫的階段。沒有孩子能抗拒游戲。在中國歷史上，著名的縱橫學者桂古子曾說過:“無論有沒有考驗，它的現(xiàn)實，要看它的愿望，要看它的意志?！币簿褪钦f，要了解一個人的現(xiàn)實，首先要做的就是投資于他喜歡的東西，從中我們可以推斷出這個人真正的需求，這樣就會有意想不到的收獲。那么作為一名教師，如何在實現(xiàn)基本教學目標的同時兼顧學生的利益呢？在體育課堂教學中，創(chuàng)設游戲情境，將教學與游戲相結(jié)合，是“投其所好”的最佳途徑之一。教師需要充分考慮游戲設置的合理性和游戲設置操作的規(guī)范性。在選擇的游戲場景中，需要滿足學生的心理成熟度在小學階段，選擇的內(nèi)容很容易被引入并理解，引用一些卡通人物'story場景，流行的互動游戲在目前的各種藝術形式，劃分學習小組組織游戲，等等。此外，比賽規(guī)模不宜過大，場地要求不宜過高，避免學生運動損傷，避免教師在監(jiān)督和保護上的疏漏和疏忽。在比賽游戲的設置中，可以給予一定的游戲獎勵或免費游戲時間獎勵。為了激發(fā)學生的互動積極性，有效地參與課堂互動，在體育課上獲得自主的游戲時間，逐步適應和熱愛體育鍛煉。
2音樂藝術情境的創(chuàng)作。
將音樂藝術融入小學體育教學中，可以有效提高學生的課堂興趣，提高學生的藝術審美能力，促進學生在音樂藝術教學過程中的心理、情感和精神理解。例如，在課前的準備練習和課后的放松伸展運動中，可以插入柔和的音樂配合，讓學生平靜下來，享受運動的美感。同時，在進行室內(nèi)教學時，更激烈的運動可以使用與背景音樂節(jié)奏相同的鋼琴音樂；更輕松的團隊運動可以使用流行音樂作為背景音樂，學生喜歡在小學階段；也可以用音樂的節(jié)奏來玩游戲和完成規(guī)定的項目。眼球運動等。體育和音樂的形式可以有效地改善課堂氣氛，迎合學生的體育情緒，調(diào)動學生的體育積極性。
3、創(chuàng)造真實生活場景。
任何脫離現(xiàn)實生活的紀律都是空中樓閣。小學生接受抽象學習和概念理論知識的能力相對較弱。這也需要一個復雜而漫長的漸進過程來建立他們對脫離生活現(xiàn)實的學習內(nèi)容的理解。體育是一門放松大腦、愉悅身心、傳遞知識、引導學習與訓練相配合的學科。它應該是一種更有利于學生理解的方式。教師應將體育教學與生活情境相結(jié)合，引導學生結(jié)合生活現(xiàn)實進行實踐，實現(xiàn)體育教學的實用性。教師可以在課堂教學中運用更多的生活場景詞匯來完成生活情景的建構(gòu)。在日常生活中表達從交際語言出發(fā)，摒棄專業(yè)術語的堆砌。這樣的生活語言技能可以使學生更富有同情心，更容易被老師的語言所吸引，從而達到更高的課堂協(xié)調(diào)度。
4、創(chuàng)造提問和交流的情境。
體育運動的論文題目篇三
作文要求：有個船主，讓漆工給船涂漆。漆工涂好船后，順便將船上的漏洞補好了。過了不久，船主給漆工送了一大筆錢。漆工說：“工錢已經(jīng)給過了”。船主說：“這是感謝補船漏洞的錢?！逼峁ふf：“那是順便補的。”
適用地區(qū):吉林黑龍江山西、河南、新疆、寧夏、河北、云南、內(nèi)蒙古。
全國卷大綱版：放下顧慮。
作文要求：材料：兒子和媽一起下田干活兒子穿很多，媽讓脫掉一些衣物，兒子脫后感覺甚是輕松，媽媽教導要放下負擔，不要顧慮太多。
適用地區(qū):貴州甘肅青海廣西西藏。
北京卷：材料作文《火車巡邏員的故事》。
作文要求：材料講述火車巡邏員老計的故事，老計每天在深山里走幾十里路守護鐵路，清理碎石，防止巨石滑落，每有火車經(jīng)過都會敬禮，火車都會鳴笛回應。請自擬題目寫篇不少于八百字的文章。
廣東卷：材料作文。
作文要求：閱讀以下的文字，根據(jù)要求作文：
醉心于古文化研究的英國歷史學家湯因比曾經(jīng)說過，如果可以選擇出生的時代與地點，他愿意出生在公元一世紀的中國新疆，因為當時那里處于佛教文化、印度文化、希臘文化、波斯文化和中國文化等多種文化的交匯地帶。
居里夫人在寫給外甥女涵娜的信上說：“你寫信對我說，你愿意生在一世紀以前……伊雷娜則對我肯定地說過，她寧可生得晚些，生在未來的世紀里。我以為，人們在每一個時期都可以過有趣而且有用的生活?！?/p>
上面的材料引發(fā)了你怎樣的思考？請結(jié)合自己的.體驗和感悟，寫一篇文章。
要求：1自選角度，自擬標題，自定文體。2不少于800字。3不得套作，不得抄襲。
上海卷：材料作文。
作文要求：跟據(jù)以下材料，選取一個角度，自擬題目，寫一篇不少于800字的文章(不要寫成詩歌)：人們對自己心靈中閃過的微光，往往會將它舍存，只因為這是自己的東西。而從天才的作品中，人們卻認出了曾被自己舍棄的微光。
天津卷：材料作文。
作文要求：閱讀下面的材料，按照要求作文。（60分）兩條小魚一起游泳，遇到一條老魚從另一方向游來，老魚向他們點點頭，說：“早上好，孩子們，水怎么樣？”兩條小魚一怔，接著往前游。游了一會兒，其中一條小魚看了另一條小魚一眼，忍不住說：“水到底是什么東西？”看來，有些最常見而又不可或缺的東西，恰恰最容易被我們忽視；有些看似簡單的事情，卻能夠引發(fā)我們深入思考……請根據(jù)以上材料，自選角度，自擬題目，自選文體（詩歌除外），寫一篇不少于800字的文章。不得套作，不得抄襲。
重慶卷：拯救冷庫工人。
作文要求：材料如下：“一個人被關在一個洞窟里，一個門衛(wèi)來解救被困人員，事后有人來問門衛(wèi)，這不是你本職工作為何你要解救他？門衛(wèi)說：因為只有這個人，每天和我說早上好，晚上對我說再見，而今天他只對我說了早上好，還沒有對我說再見，所以我判斷他在洞窟里被困了?！?/p>
四川卷：手握一滴水。
作文要求：關于水的詩歌材料，從象征意義，人生意義對一滴水進行了闡釋，要求考生圍繞"水"為話題展開作文。
浙江卷：坐在路邊鼓掌的人。
作文要求：有篇博文《坐在路邊鼓掌的人》，網(wǎng)友3種評論，一是肯定，也想做這種人，二是質(zhì)疑，如果大家都在路邊鼓掌，誰去跑呢，三是覺得兩種說法都對，根據(jù)這些情況寫篇文章。
山東卷：以孫中山箴言自擬題目。
作文要求：根據(jù)孫中山的一段話，自行命題寫作文。“我輩既以擔當中國改革發(fā)展為己任，雖石爛?？?，而此身尚存，此心不死。既不可以失敗而灰心，亦不能以困難而縮步。精神貫注，猛力向前，應付世界進步之潮流，合乎善長惡消之天理，則終有最后成功之一日。”自行命題，題材不限。
湖北卷：科技的利與弊。
作文要求：一個話題引起討論：科技的利與弊。書信可不可以替代？是改變還是不改變。
江蘇卷：憂與愛。
江西卷：材料作文。
作文要求：圍繞“你不要想著你沒有擁有什么，而要想著你擁有什么”、“你不要想著你現(xiàn)在擁有什么，而要想著你沒有擁有什么”兩個主題，選擇展開議論，寫一篇700字左右的議論文；小作文的主題跟音樂有關，字數(shù)200字左右。
遼寧卷：大隱隱于“樂”
作文要求：個音樂家登臺穿的非常樸素，有人問他為什么不穿的華麗些，他說人要隱沒于音樂之后。根據(jù)以上材料寫一篇作文。
福建卷：材料作文。
體育運動的論文題目篇四
1.1選題依據(jù)
隱性知識作為知識當中的一類，其概念于1958年匈牙利裔的英國哲學家邁克爾·波蘭尼在《個人知識》一書中首次提出，他可以認為“我們所知道的遠遠多于我們我們能夠言說的”，這也是隱性知識理論的核心觀點。隱性知識的特征具有難言性、程序性、即時性、私有性、模糊性和非正式性，在組織和個人的競爭中起著決定性的作用，是構(gòu)成了一個人或組織核心競爭力的基礎[1]。組織的核心競爭力一般表現(xiàn)在難轉(zhuǎn)移、難模仿的隱性知識上，隱性知識的特點使得個人或組織的優(yōu)勢不易被其競爭對手所模仿。隱性知識常常是存在于人腦之中的各種各樣的觀念形態(tài)，它源自于實踐，包含了人類對問題發(fā)現(xiàn)與探索過程中的許多直覺、領悟以及極其豐富的思索與判斷，一旦這些思索和判斷被激發(fā)，通過不斷的實踐，就會逐漸明朗化，產(chǎn)生出新的知識。隱性知識能力主要表現(xiàn)在個體或組織所具有的專業(yè)技能、元認知、價值觀念、情感和人際關系上。專業(yè)技能是隱性知識能力的具體評價指標之一，其主要是依靠個人長期的學習、訓練和比賽，經(jīng)驗的積累是獲取這一知識的基礎，良好的專業(yè)技能也是成為一名優(yōu)秀排球運動員的前提。元認知是個體內(nèi)部心智和思維的隱性知識，在排球運動員身上主要體現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)和解決問題的能力以及創(chuàng)新能力等方面。價值觀是隱性知識能力的一種重要體現(xiàn)形式，對隱性知識能力的其他方面起著方向性作用，正確的價值觀是一名優(yōu)秀排球運動員應該具備的素養(yǎng)。這里所指的情感是個人在學習、訓練和比賽中如何有效的調(diào)整自己情感的知識，排球運動員調(diào)整情感的能力直接影響到一支球隊的凝聚力。人際關系指的是怎樣處理好人與人之間關系的隱性知識，良好的人際關系是一支排球隊伍成熟的重要標志。
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1.2文獻綜述
目前，學術界有關隱性知識的含義的界定尚未達成共識，不同的學者對隱性知識的含義有不同的定義方法。因此，筆者可以認為在進行研究之前有必要對隱性知識進行界定，以避免因概念上的模糊而造成理解上的偏差。隱性知識這一概念最早是由匈牙利學者波蘭尼提出來的，波蘭尼(1958)在《個人知識》一書中指出：“人類有兩種知識，通常所說的知識是用書面文字或地圖、數(shù)學公式來表達的，這只是知識的一種形式。還有一種知識是不能系統(tǒng)表述的。[1]”波蘭尼將前者稱為顯性知識，將后者稱為隱性知識。管理學大師德魯克(1993)可以認為，“隱性知識，如某種技能，是不可以用語言來解釋的，它只能被演示證明它的存在，學習這種技能的唯一方法是領悟和練習。[2]”日本學者野中郁次郎(2000)在波蘭尼研究的基礎上，結(jié)合企業(yè)案例可以認為隱性知識是高度個人化的、很難公式化，也難于交流，根植于行動和個人對具體背景的理解當中，表現(xiàn)為手藝或?qū)I(yè)、一種特殊技術或工作團體的活動，包括存在于“專有技術”當中的不正式的、無法詳細表達的技能[3]。金明律可以認為隱性知識是指用語言、文字等形式不易表達清楚的主觀知識，它以個人、團隊、組織的經(jīng)驗、印象、組織文化、技術訣竅等形式存在[4]。徐耀宗(2001)可以認為隱性知識是一種不易被語言表達、不易被確知、不易被傳播、不易被編碼輸入計算機的知識[5]。我們可以從以上學者對隱性知識所下的定義看出，隱性知識是相對于顯性知識而言的，隱性知識和顯性知識是纏繞在一起的，兩者之間的界限不能絕對地明確化。因此，在對隱性知識的含義進行界定時，必須充分考慮到知識主體因素，將其同顯性知識進行對比研究。
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第二章研究對象、方法及思路
2.1研究對象
通過對湖北省青少年不同年齡階段排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識是否會隨著年齡的增長而產(chǎn)生相應的變化。通過對湖北省青少年不同訓練年限排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員隱性知識能力是否會隨著訓練年限的增加而呈現(xiàn)出一定的規(guī)律。通過對湖北省青少年不同場上位置排球運動員隱性知識能力的比較研究，揭示湖北省青少年排球運動員不同場上位置的隱性知識能力特征。本文以湖北省青少年男女排球運動員為研究對象，以其隱性知識能力特征為主要研究內(nèi)容。湖北省青少年排球運動員的基本情況見表2-1：
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2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
根據(jù)本研究的需要，筆者搜索了中國期刊網(wǎng)關于隱性知識研究的文獻資料百余篇，包括博士、碩士、期刊、學報、重要論文報告會等，全面了解有關隱性知識的研究現(xiàn)狀和前沿動態(tài)，為本研究的順利進行提供了理論依據(jù)。
2.2.2問卷調(diào)查法
2.2.2.1問卷的效度檢驗
本研究運用我國學者李作學編制的《個體隱性知識能力調(diào)查問卷》進行調(diào)查，該問卷已經(jīng)過多名學者引用，并證實該問卷與研究結(jié)論一致，可直接用于調(diào)查。
2.2.2.2問卷的信度檢驗
采用分半信度法求回收問卷的內(nèi)部一致性系數(shù)來進行信度檢驗，通過計算，由28個題項構(gòu)成的正式問卷的內(nèi)部一致性信度為0.9276,五因素的內(nèi)部一致性信度依次為:0.9135、0.7224、0.7334、0.9002、0.7323，這說明此次回收的問卷有較高的可信程度。
2.2.2.3問卷的發(fā)放和回收
向湖北省青少年排球運動員發(fā)放問卷150份，回收問卷135份，其中有效問卷120份，回收率為90%，有效率為80%。見表2-2：
。.。.。.
第三章研究結(jié)果與分析討論。.。.。.。11
3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征。.。.11
3.2分析與討論。.。.。32
3.2.1湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.。32
3.2.2湖北省不同年齡青少年排球運動員隱性知識能力。.。.33
3.2.3青少年排球運動員隱性知識能力特征分析。.。.。.34
3.2.4湖北省不同場上位置青少年排球運動員隱性知識。.。.。34
第四章結(jié)論。.。.。36
4.1結(jié)論。.。.。36
第三章研究結(jié)果與分析討論
3.1湖北省青少年排球運動員隱性知識能力特征
對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的總體情況統(tǒng)計分析，計算出組成隱性知識能力特征各項指標的平均值，從而獲得湖北省青少年排球運動員隱性知識能力的總體性概況，統(tǒng)計結(jié)果如下表3-1所示：由表3-1可知，組成湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力的五個維度中，專業(yè)技能維度所得平均分最高，其次是人際維度、元認知維度和情感維度，得分最低的是價值觀維度。為了使研究更具科學性，下面我們將從性別、年齡、訓練年限和場上位置四個方面分別對湖北省青少年排球運動員的隱性知識能力特征進行探討。元認知維度和價值觀維度方面的t值分別為0.758和0.296，相伴概率p均0.05，可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在元認知維度和價值觀維度方面差異沒有達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義；專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面的t值分別為6.882、5.692和9.592，相伴概率p均0.05，可以認為湖北省青少年男、女排運動員隱性知識能力在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度方面達到了統(tǒng)計學上的顯著性意義。綜上所述，男排運動員在專業(yè)技能維度、情感維度和人際維度上明顯優(yōu)于女排運動員，但在元認知維度和價值觀維度上兩者基本相一致。
。.。.。.。
結(jié)論
4.1.湖北省青少年排球運動員隨著年齡的增大、訓練年限的延長和場上職能分工不同，其隱性知識能力呈現(xiàn)出逐步強化、位置職能異化與男女性別分化的突出特征。
4.2.湖北省青少年男排運動員較之女排運動員其專業(yè)技能熟練，情感較為穩(wěn)定，且球隊人際關系更為和諧，但在自我學習、創(chuàng)新能力、個人信念和社會價值認知程度等方面，男、女排運動員基本趨于相一致的特征。
4.3.湖北省青少年排球運動員的專業(yè)技能維度、元認知維度、價值觀維度、情感維度和人際維度會隨著年齡和訓練年限的增加而出現(xiàn)逐漸增長的特征。
4.4.在專業(yè)技能維度上，攻手優(yōu)于二傳手和自由人，原因在于，攻手是比賽的主要得分手，這就要求其必須具備高超的專業(yè)技能；在情感維度和人際維度上，二傳手優(yōu)于攻手和自由人，原因在于二傳手是比賽中的主要溝通者，其既要鼓舞士氣，又要做好全隊的配合工作；在元認知維度和價值觀上，攻手、二傳手和自由人基本無異。
。.。.。.。.。.。.
參考文獻(略)
體育運動的論文題目篇五
2、論納稅籌劃與財務管理的關系
4、.個人所得稅的納稅籌劃
5、納稅人權利及其保障初探
6、現(xiàn)行增值稅會計核算存在的問題及改革探討
7、消費稅會計存在的問題及改進
8、商品包裝物租金,押金涉稅會計處理探討
9、稅務籌劃在會計核算中的運用
10、債務重組涉稅會計處理
11、論對外投資涉稅會計處理
12、論企業(yè)合并與分立涉稅會計處理
13、現(xiàn)階段我國稅收優(yōu)惠政策利弊分析
15、論稅收政策對上市公司會計信息質(zhì)量的影響
17、論信息不對稱與稅收征管
18、論經(jīng)濟可持續(xù)發(fā)展的稅收政策
19、論企業(yè)費用支出中稅務因素的財務策劃
20、稅務籌劃與財務管理的相容與沖突剖析
21、論視同銷售涉稅業(yè)務會計核算
23、新會計準則對企業(yè)納稅的影響
體育運動的論文題目篇六
民辦高校經(jīng)管類大學生畢業(yè)論文選題探討——以會計專業(yè)為例
新準則背景下土地使用權會計問題研究——以港口企業(yè)為例
我國企業(yè)環(huán)境會計核算體系的建立及應用研究以株洲市松本林化有限公司為例
基于流程再造的企業(yè)會計信息化研究 —以f公司為例
基于會計視角的企業(yè)社會責任感研究——以雙匯集團為例
新三板上市公司財會規(guī)范化問題研究——以xx軟件公司為例
企業(yè)會計信息化實施:問題及對策——以jl集團為例
會計監(jiān)督職能之我見——以xx企業(yè)為例
關于強化我國企業(yè)內(nèi)部會計控制的思考——以xx企業(yè)為例
管理會計在企業(yè)中的`應用研究——以xx企業(yè)為例
我國中小企業(yè)財務風險分析與防范的探討——以xx企業(yè)為例
對私營企業(yè)財務管理問題的研究——以xx企業(yè)為例
企業(yè)內(nèi)部控制制度的研究——以xx企業(yè)為例
應收賬款管理的探討——以xx企業(yè)為例
關于會計信息真實性的思考——以xx企業(yè)為例
關于強化會計監(jiān)督的思考——以xx企業(yè)為例
關于××公司會計信息系統(tǒng)建設問題的研究
關于××公司會計制度建設問題的研究
基于價值管理的eva財務業(yè)績評價研究--以青島啤酒為例
我國企業(yè)內(nèi)部會計控制的問題與對策研究——以重慶郵政企業(yè)為例
戰(zhàn)略性新興企業(yè)的財務風險和預防控制策略研究--以xxx公司為例
從“供給端”分析環(huán)境成本管理與控制--以xxx公司為例
基于云會計的集團企業(yè)內(nèi)部控制與風險管理--以xxx公司為例
高校經(jīng)營性資產(chǎn)管理的問題與建議--以z校為例
銷售方式再造的稅收籌劃--xxx公司的合理避稅實踐
社會融資結(jié)構(gòu)深化與商業(yè)銀行應對策略--以xxx企業(yè)為例
體育運動的論文題目篇七
1.1選題的依據(jù)
新中國成立以來，學校武術得到了長足的發(fā)展，并已成為武術文化傳播的有效途徑和重要陣地。武術作為學校教育的重要內(nèi)容始終都能得到教育主管部門的推廣和提倡，不論是教學大綱的制定，還是教材的編寫，作為民族體育代表的武術，在我國教育體制的各個不同學段都嚴格地規(guī)定著授課的內(nèi)容、時數(shù)，成為學校體育教育的重要內(nèi)容。學校武術是武術傳承的主渠道，是中國武術發(fā)展的基石。如今隨著體育教育改革的不斷深入和民族傳統(tǒng)文化的回歸，體育院校更應承擔起武術文化的繼承、傳播和發(fā)展的重任，這關系到中國武術的發(fā)展前景。體育院校是我國培養(yǎng)體育人才的最高學府，其武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)承擔著不同對象和層次的教學任務，通過系統(tǒng)的武術教學不僅能使學生成為武術的習練者和未來的傳播者，更重要的是學生是一種無形的資源和師資儲備。隨著國家對傳統(tǒng)文化重視力度的加大和武術運動運動管理中心所提出的“六進”發(fā)展戰(zhàn)略的推進，體育院校必將在今后武術文化發(fā)展的諸多方面發(fā)揮越來越重要的作用，同時體育院校無論是在技術學習或者是文化傳承都有普通高校無法比擬的優(yōu)勢。技術學習的便利性主要體現(xiàn)在專業(yè)體育院校具有豐厚的師資力量，完善的場館資源，其中師資力量包括教師的數(shù)量和教師的質(zhì)量。體育院校作為培養(yǎng)體育專門人才的重要陣地，在半個多世紀的發(fā)展歷程中為我國體育事業(yè)做出了巨大貢獻。然而，作為民族傳統(tǒng)體育形式的武術能夠進入體育院校并成為一門專業(yè)，在很大程度上得益于老一輩武術家們的教育實踐和探索，正是老一輩武術家們的不懈努力和由此產(chǎn)生的社會效應，為體育院校武術教育的發(fā)展奠定了堅實的基礎。時至今天，我國各體育院校師資隊伍雄厚，具有一大批技術精湛、科研能力突出、學歷層次較高的教師隊伍。師者，是傳道授業(yè)解惑的人，高質(zhì)量的教師隊伍對學生的學習給予了極大的便利。
。.。.。.。
1.2選題背景
學校武術是武術普及的基礎，學校是武術文化傳承的重要場所，武術應該成為學校體育教育的必修課。武漢體育學院作為全國14所高等體育院校之一，長期以來一直承擔著武術發(fā)展的重任，武術套路不僅成為體育類學生的必修課，而且也成為非體育類專業(yè)學生的限制性選修課。為深化教育改革，武漢體育學院于2014年以體育教育、運動訓練、武術民族傳統(tǒng)體育等三個專業(yè)為試點，開設了專業(yè)選修課。就三個專業(yè)課程設置來看，體育教育、武術與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)武術套路普修課程均作為必修課并納入學生的課程設置，分別規(guī)定學生在第二學年第一學期和第一學年第二學期學習，僅運動訓練專業(yè)將武術套路普修課程設置為專業(yè)選修課供學生自由選擇。遺憾的是有著幾百人的運動訓練專業(yè)的學生盡然選課人數(shù)未達30人，由于學校規(guī)定選課人數(shù)應達到30人方可開班，這就意味著這些學生在大學四年之中很難接觸到武術的課堂學習，這對武術的傳承極為不利。另外，通過對武術套路任課教師的調(diào)查（如圖1-1），武術任課教師認為推行專業(yè)選修課合理但是不適用于武術占65%，認為推行的專業(yè)選修課不合適也不適用于武術的占5%，既70%的任課教師認為武術套路不適合作為自由選修課讓學生自由選擇。武術傳承的主陣地不能就此改變，武術傳承的意志不能就此淡化，以此次武術課程改革為背景，深入問題內(nèi)部，找出問題所在。
。.。.。.
2研究對象與方法
2.1研究對象
以武漢體育學院運動訓練學院2012級、2013級學生及武術套路教師為研究對象。
2.2研究方法
2.2.1文獻資料法
筆者查閱了學校電子圖書館cnki，萬方、維普期刊等數(shù)據(jù)庫，搜集大量的關于武術套路選修課現(xiàn)狀及與武術套路課程相關的文章，并對其進行分析。同時通過查閱武漢體育學院教學概覽，課程設置等，為論文的寫作提供資料。
2.2.2專家訪談法
本人親自拜訪學校教務處和武術學院主管領導，選修課體育教師，通過他們了解武漢體育學院武術套路專業(yè)選修課的情況，聽取他們對當前開設武術專業(yè)選修課的看法和建議，為文章的撰寫提供可靠性依據(jù)。
2.2.3問卷調(diào)查法
2.2.3.1調(diào)查對象的選取
根據(jù)本文的研究方向和需要，在武漢體育學院運動訓練學院隨機抽取120名學生進行問卷調(diào)查，其中包括已學過武術套路的和未學過武術套路的學生。2012級（已學過武術套路）運動訓練學院60人，2013級（未學過武術套路）運動訓練學院60人，同時對武術套路教研室18名任課教師進行了問卷調(diào)查，調(diào)查對象情況見表2-1、2-2。
。.。.
3結(jié)果與分析。.。.。.15
3.1相關概念。.。.。15
3.1.1課程。.。.。.15
3.1.2專業(yè)選修課。.。.。.15
3.1.3武術套路專業(yè)選修課。.。.。.16
3.2武漢體育學院開設武術套路專業(yè)選修課的概況。.。.。16
3.3運動訓練學院2012級和2013級學生。.。.。19
3.3.12012級學生對武術套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。19
3.3.22013級學生對武術套路課程的喜歡程度調(diào)查。.。.。20
3.4學生未選武術套路專業(yè)選修課的影響因素。.。.。21
4對策研究。.。.。.。33
4.1學校武術應體現(xiàn)武術技擊屬性。.。.。33
4.2學校在政策支持的同時需要適當強制性。.。.。34
4.3正確引導學生對武術套路課程的態(tài)度。.。.。35
4.4合理安排課時。.。.。35
4.5改革教學內(nèi)容。.。.。35
4.6教師改進教學方法。.。.。36
4對策研究
4.1學校武術應體現(xiàn)武術技擊屬性與大學生身心發(fā)展相契合的原則
學校武術是指以學校為傳播媒介，以學生為教授對象，有目的、有計劃的對其進行武術教學活動。學校體育作為學生身體教育的出發(fā)點，其體育教育方式直接關系到學生體質(zhì)健康，因此，自武術走進校園之始，學校便成為武術傳播的主要場所，而作為武術的起源國，應當充分利用“本土武術”的教育作用。武術起源于古代的軍事戰(zhàn)爭，技擊屬性無可厚非，而當前以競技武術的教學模式進行的套路教學，使教學過程索然無味，使其技擊屬性邊緣化。當前學校武術教學狀況既不能滿足新時期發(fā)展需要，也不能滿足廣大學生學習興趣的需要。改革創(chuàng)新是實現(xiàn)學校武術可持續(xù)發(fā)展的必然選擇。當代大學生作為社會主義建設的準接班人，其身心的健康發(fā)展極為重要。對其進行的武術課教學不同于競技武術教學，它具有明顯愛國主義教育、傳承文化的目的。因此，學校武術教學改革的當務之急，是在體現(xiàn)武術技擊屬性的同時，注重學生的身心需求，教學大綱中適量增加搏擊類內(nèi)容，在有限的授課時間內(nèi)，教授既能引起學生學習興趣，有利于身心健康，又能從中學到武術文化，受到愛國主義教育的內(nèi)容，使學生既了解到武術文化的內(nèi)涵，掌握一定的技能，又能學習到學生所需要的格斗技能。習近平主席說:“中國武術是中國一種特有文化，是中國的一種文化品牌，是國家形象的代表，它具有深厚的文化底蘊。通過武術作為載體進行教育，對傳承與弘揚中國傳統(tǒng)文化，增強民族認同感和凝聚力都具有重要價值，練習武術對提高國民身體素質(zhì)、增強民族自信心和增加民族凝聚力顯得尤為重要?！痹趪掖罅ν茝V武術的打環(huán)境下，為當今武術在各個層面的普及與發(fā)展提供了良好的發(fā)展空間，“武術是中國傳統(tǒng)體育的身份標志，武術教育的使命就是通過身體的反復體悟傳承著民族的精神，保持著民族的身份，因此，面對外來體育文化，武術教育理應站在體育教育的前列，成為一種強制性的教育，讓青少年為武術感到光榮和自豪?！?/p>
。.。.。.。.。
結(jié)論
5.1武漢體育學院武術套路專業(yè)選修課課程的開設，在課程宣傳、課程設置等方面存在不足，致學生對課程了解不夠，在一定程度上影響學生選課。
5.2學生了解武術的主要途徑是影視、媒體和網(wǎng)絡，對武術文化缺乏了解，學習動機不夠明確，影響到學生對武術的正確認知和對武術的喜歡程度。
5.3運動訓練學院大部分學生進校前沒有接觸過武術，沒有一點武術基礎，對武術課程的學習和知識技能的掌握產(chǎn)生畏懼。同時，課程內(nèi)容與學生興趣愛好出現(xiàn)一定的偏離，影響到學生選課和學習的積極性。
5.4武術套路專業(yè)選修課在課時的安排方面不夠合理；教師在教學中注重對套路的傳授，教學內(nèi)容與學生興趣的結(jié)合方面有些欠缺，學生滿意度不高。
5.5西方的體育項目與武術各有特色，學生的身心發(fā)展特點使其熱于衷簡單激烈的競技體育；武術文化沒有真正立足于高校文化之中，對武術的宣傳推廣作用甚微。
。.。.。.。.。.。.
參考文獻(略)
體育運動的論文題目篇八
2、霍金森教育管理思想之再探析。
3、信息時代下藝術設計專業(yè)平面構(gòu)成教學改革探索。
4、“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下的藝術院校基礎教育教學。
5、傳統(tǒng)茶道與禮儀德育教育關系的探討。
6、藝術院校貧困生心理教育及管理探析。
7、新媒體環(huán)境下高校公共藝術教育微信平臺的建設研究。
8、虛擬現(xiàn)實技術在高中美術教學靜物擺放中的應用研究。
9、公共藝術教育與大學生心理健康關系探析。
10、日本的書法教育傳統(tǒng)。
11、淺談創(chuàng)意計算在教育類嚴肅游戲中的發(fā)展。
12、論《傅雷家書》之家庭美育方法的現(xiàn)實意義。
13、高職設計類專業(yè)互動教學中微課教學模式的應用與實踐。
14、用音樂創(chuàng)新大學生心理健康教育方式。
15、基于mooc的影視藝術類課程“翻轉(zhuǎn)課堂”教學模式初探。
16、論美育的本質(zhì)及其當代使命。
17、文化軟實力視角下教師群體美育能力的培養(yǎng)與重構(gòu)。
18、高職環(huán)境藝術設計專業(yè)微課程教學模式研究。
19、將音樂劇與學科教學嫁接能巧妙實現(xiàn)跨學科學習。
20、藝術類高職院校學生心理健康狀況及輔導模式初探。
21、高職動漫專業(yè)網(wǎng)絡教學資源庫的建設研究。
22、藝術院校國防教育特色研究。
23、試論教育現(xiàn)代化對文化產(chǎn)業(yè)發(fā)展的新需求。
24、藝術類高職院校發(fā)展性心理健康教育體系的構(gòu)建。
25、藝術類虛擬仿真實驗教學網(wǎng)絡平臺建設研究。
26、藝術設計類課程借助慕課平臺的大眾化推廣。
27、論引進翻轉(zhuǎn)課堂教學法對藝術設計專業(yè)教學的積極意義。
28、藝術類大學生優(yōu)質(zhì)健康心理教育研究。
29、網(wǎng)絡資源對藝術院校大學英語讀寫教學提升的研究。
30、亞里士多德悲劇美學在教育哲學上的蘊義。
31、中國傳統(tǒng)教育哲學的精神氣象。
32、論表達性藝術治療在心理健康教育課程改革中的應用。
34、大學生藝術類慕課課程學習現(xiàn)狀抽樣調(diào)查研究。
35、基于學習元平臺的大學生深度學習研究--以“攝影技術與藝術”課程為例。
36、團體參與式音樂藝術教育模式對大學生羞怯心理的影響。
37、藝術院校團體輔導式教學在心理健康課堂中的實踐研究。
38、運用信息技術優(yōu)化小學美術課堂教學。
39、大理定制教育的實施及其對兒童心理發(fā)展作用的'質(zhì)性研究。
40、高職院校藝術生心理問題及教育對策思考。
41、課堂教學中教師非言語教學藝術評價研究。
42、淺談信息技術下的中學美術教育。
43、讓美育融入學校教育全過程。
44、談談《再塑生命》中莎莉文老師的教育藝術。
45、淺析初中藝術教育與現(xiàn)代信息技術整合。
46、人文素質(zhì)的美育詮釋--人文素質(zhì)教育的美育內(nèi)涵研究。
47、淺談教師批評學生的藝術。
48、思想政治教育的語言藝術。
49、幼兒園多媒體美術教學實例探析。
50、以西方現(xiàn)代設計史為例探索民辦高校藝術設計專業(yè)的翻轉(zhuǎn)課堂。
51、互聯(lián)網(wǎng)+教育模式下高中美術鑒賞課的探索。
52、構(gòu)建以心理健康教育為特色的體藝特色示范校。
53、改進美育的重點在基礎教育階段。
54、用影視藝術啟發(fā)教育者思考。
55、如何讓少兒藝術培訓回歸教育本身。
56、青島學生美育教育實現(xiàn)均衡發(fā)展。
57、河北民間美術現(xiàn)狀及引入高校教學的思考。
58、高職院校藝術類教育培訓研究。
59、東北地區(qū)青少年傳統(tǒng)文化教育途徑研究。
60、論翻轉(zhuǎn)課堂與環(huán)境藝術教學。
61、基于信息化技術的當代藝術教育教學模式新思考。
62、淺談鼓勵教育在教學中的藝術魅力。
63、“互聯(lián)網(wǎng)+”時代藝術類教師信息化教學能力發(fā)展研究。
64、淺析當前高職藝術類“翻轉(zhuǎn)課堂”教學模式的優(yōu)勢與發(fā)展制約。
65、網(wǎng)絡新媒體對藝術類課程教學影響。
66、高等藝術院校在線課程開發(fā)的趨勢研究。
67、淺議開展群眾文化活動在少兒素質(zhì)教育中的作用。
68、重視藝術審美教育在素質(zhì)教育中的培養(yǎng)。
69、高職藝術類專業(yè)微課程資源建設應用現(xiàn)狀與思考。
70、美術館美術教育與多媒體結(jié)合的教學案例開發(fā)。
71、重建詩性主體：當代審美教育的獨特價值。
72、論高中音樂教學與多媒體信息技術的結(jié)合。
73、視覺文化的視角：人文社科類網(wǎng)絡視頻課程敘事策略探究。
74、職業(yè)學校教育不能缺少積極語言。
75、關于藝術團訓練提升大學生心理韌性的調(diào)查研究。
76、繪畫藝術介入高職院校團體心理輔導初探。
77、農(nóng)民工子女校外藝術教育問題與對策分析。
78、藝術院校網(wǎng)絡教學資源庫建設研究。
79、構(gòu)筑教學樓外部環(huán)境的公共藝術設計。
80、藝術網(wǎng)絡教學資源建設的新定位與對位思考。
81、民辦藝術教育機構(gòu)管理與發(fā)展。
82、論素質(zhì)教育視閾下藝術生的心理關注。
83、談新政策下的廣播影視類專業(yè)藝考熱的理性回歸。
84、盧梭的消極教育觀及其當代價值新探。
85、高校舞蹈教學融入多媒體教學研究。
86、美術治療在特殊兒童教育中的作用。
87、論中國現(xiàn)代美育思潮的理論起點與歷史困境。
88、虛擬卡通教師教學法的概念及意義研究。
89、論當代美育實踐：藝術與生命教育。
90、當代網(wǎng)絡環(huán)境下的藝術院校大學生心理健康教育研究。
91、“三力”與媒體并駕打造情境藝術課堂。
92、淺談誦讀教育與中國傳統(tǒng)文化的傳承。
93、多媒體教學在高校傳統(tǒng)音樂藝術教育中的價值分析。
94、構(gòu)建藝術院校特色心理健康教育體系的思考。
95、美育不能局限于審美教育。
96、《論語》的教育思想與藝術表達。
97、房樹人繪畫測驗與大學生心理健康狀況研究。
98、成人教育班主任管理的方法與藝術。
99、美育、藝術教育與人生。
100、音樂治療在緩解高職學生心理壓力中的應用。
101、新媒體環(huán)境下的校園廣播影視教育研究。
102、美國國家核心藝術標準的特點與借鑒意義。
103、大學生視域下藝術治療的現(xiàn)代價值初探。
104、mooc創(chuàng)意設計與制作技術。
105、音樂治療在大學生心理輔導中的作用。
106、淺談少兒藝術培訓市場發(fā)展。
107、藝術院校表演專業(yè)微課程開發(fā)與應用研究。
108、校園文化建設應與公共文化對接。
109、藝術審美的道德教育功能探究。
110、影視藝術與大學生審美教育之關系。
111、生態(tài)美育的概念探源。
112、中職藝術生學業(yè)不良群體自我概念的補救策略。
113、數(shù)字技術對工藝美術教育的影響。
114、國民教育與優(yōu)秀傳統(tǒng)文化教育。
115、冰雪文化影響下的特色學校建設問題研究。
116、藝術教師專業(yè)化與藝術教師專業(yè)化發(fā)展。
117、現(xiàn)今高校學生美的自主體驗能力的缺失。
118、設計藝術的現(xiàn)代遠程教學初探。
119、中俄邊境高校藝術專業(yè)共享型教學資源庫建設與實踐。
120、繪畫測驗在高校心理健康教育中的應用。
121、基層學校傳統(tǒng)文化課程選擇趨向及實施途徑。
122、淺析多媒體教學中的視覺藝術。
123、少兒藝術培訓標準化平臺建設。
124、李定仁先生教育藝術與教學研究述略。
125、淺議風雅精神與國學教育。
126、淺談藝術性課堂的特征。
127、教師語言藝術技巧的實踐表達方式探析。
體育運動的論文題目篇九
【摘要】
隨著全球化進程的不斷推進，英語在我們生活中的地位也越來越重要，但全面英語普及學習中，學術界方面對英語論文的要求也越來越高。英語論文如同一座橋梁是我們與國外優(yōu)秀學者交流，讓他們看見中國學術界的發(fā)展變化，對我國進行一個重新的認識，展示出一個全新的面貌。本文主要是通對我國英語論文的現(xiàn)狀的介紹與分析，發(fā)現(xiàn)其中不足之出，根據(jù)英語寫特點，提出自己的建議，也同時對英語論文寫作中的具體編輯進行了介紹，加深讀者對英語寫作的認識。
【關鍵詞】
英語論文；具體編輯；寫作特點
一、引言
關于論文寫作，對于很多人來是一個很大的難題，而且對其具有畏懼心理，英語論文寫作更是如是。而沒有認識到寫作是一個循序見進的過程，這是一個反復的過程，需要大量實踐，才能實現(xiàn)質(zhì)的提升，但從現(xiàn)實來看大多數(shù)會被幾次寫作的失敗后而倍受打擊，失去寫作的信心，另外有人也因為急于求成，反而使得所寫論文一塌糊涂。所以對英語論文寫作需要一個正確的認識、客觀的思考、不懼怕失敗的心態(tài)才能戰(zhàn)勝論文寫作，另外對于英語論文編輯的特點也需要一個全新的認識，掌握其特點才能寫出一篇正式規(guī)范、有深度、便于他人閱讀理解的文章。
二、英語論文現(xiàn)狀與趨勢
1、英語論文寫作步驟。一般情下，英語論文寫作分為以下幾個步驟：首先在寫作前應對所給的眾多題目進行選擇自己能感興趣的或者夠駕馭的，然后再根據(jù)所先題查閱相關的資料，在大量的資料中鎖定幾篇精髓文案進行精讀、研究；開始正式寫作時一定要列出提綱，這是很多人知道但最容易忽略的細節(jié)，提綱看似簡單，但對后面的寫作有著至關重要的作用，提綱有一定的指導作用，不致讓人寫到中途的時候偏離了主題，使先前所做工作功虧一簣，所以寫作前一定要列提綱；然后進入正式寫作時，在完成論文之后應從頭再閱讀一篇，對其中所存在錯漏進行修改、增添，而在還需要證實的地方應再次查閱資料，進行一定的修改，最后形成一篇有理有據(jù)，內(nèi)容豐富充實的高質(zhì)量的終稿。
2、英語論文寫作目的。和中文論文一樣，英語論文寫作主要為了表達寫作者自己對論題的觀點與認識，應對相關論題提出自己的觀點，做到有理有據(jù)，觀點不一定要求新穎但必須是出自己的，另外論據(jù)須充分有力，思路清晰、推理完整，表達英論文寫作的真正目的，此時而不能使論文寫作失去了本質(zhì)的意義。
3、英語論文所出現(xiàn)的具體問題。英語作為中國學生的第二語言，英語論文對于中國學生也是非常重要的，而且論文是綜合能力求較高寫作。英語論文寫作除了上面已提到過的一些不足以外還存由于語言方面的其它問題，下面將一一分析這些問題。
論文語體不正式，不規(guī)范；主觀語句過多使用，而且經(jīng)常過多使用簡單句，使得整篇論文過于口語化，另外在用詞方面，一篇論文出現(xiàn)大量詞句重復使用，使得文章讀起來累贅、空泛。
4、英語論文寫作特點與意義。通過英語論文寫作，學生能從其中提高對問題綜合分析能力、寫作能力、科研能力等，也同時對學生創(chuàng)新思維能力也有一定的提高。這一系列能力的提升將最終有益學生個人發(fā)展，以改變一些論文中存在對各種信息、數(shù)據(jù)堆砌而沒有自己的思想和觀點的現(xiàn)象。此時提高學生對所學的知識的應用，讓其能夠?qū)W以致用，并能根據(jù)所學知識從不同的角度全方位對問題進行認識、分析、研究和判斷。
三、如何提高英語論文寫作
1、正確認識英語論文的寫作目的。與一般寫作不同，論文的撰寫對于人們在學習、工作要求相對來說比較高，而且也相對更重要。因此必須讓從事論文寫作的學生與工作人員意識到論文寫作的重要性，隨全球化進程的不斷推進，英語論文的地位也越來越重，英語論文的`優(yōu)劣將會影響到個人職業(yè)發(fā)展與人生前途。
明確地認識到為什么寫論文，寫這篇論需要了解哪方面的知識，需要做哪些準備工作，自己對論文有什么看法，自己從論題看到哪些問題，需要從哪些方面下手解決，自己能提出怎樣的方案，有什么當主流觀視角不同的發(fā)現(xiàn)、自己的提議對有什么學術意義、實際意義等，這些都是寫一篇論文之前應該做的準備。
2、加強英語論文寫作指導。對于大學生，學校則可以通過設置論文寫作的相關課，聘請專業(yè)老師對英語論文寫進行指導，另一方面也可以通過開展大量論文寫作方面的活動、講座與比賽，提高學生們英語論寫作的興趣，或者通過在校園內(nèi)、校園網(wǎng)站上宣傳英語論文寫作的重要性，提高學生們對英語論文的重要性認識。
3、寫作中的細節(jié)問題解決方案。而在選題問題上，則應該避免題目過大，而應針對一個大問題的某一具體點展來寫，使論述更加充分詳實，論證明確有力。
在寫作中，思路應盡量清晰的，表述更盡量準確、完整，論據(jù)、引用必須出自權威、專業(yè)的資料，而且應在相應位置標注清楚，不要讓人覺得是在抄襲；而在句子合用方面，則應盡量多使用復合句、并列句、復合并列句；同樣的在單詞的選擇用上，也盡量使用專業(yè)性、學術性的正式的單詞，而口語上常使用詞，讓論文更具專業(yè)性；在表達方面應盡量以客觀敘述為主，且使用正式、書面詞匯，盡量避免使用帶有強烈感情色彩的詞語，另外在敘述方面盡量不要重復、累贅。而在格式上，則在第一遍寫完之后對論文作細致檢查時，對細節(jié)方面加以調(diào)整。
參考文獻：
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體育運動的論文題目篇十
2.陜北民歌的藝術特色
3.陜南民歌的藝術特色
4.青海花兒之我見
5.秦聲初探
6.秦腔音樂特色
7.老腔藝術初探
8.長安樂鼓探究
9.聲樂小組課利弊談
10.如何構(gòu)建合理的音樂課堂模式
11.聲樂演唱發(fā)展多元化
12.《xxx》作品分析及美學特點
作曲家作品風格及特點
14.(不同時期)某一時期聲樂作品風格特性
15.戲歌初探
16.高師聲樂教材民族化與本土化的回歸
17.歐洲歌劇與中國戲劇的異同
18.論歌唱中的legato
19.論聲音造型與音樂藝術構(gòu)思的表現(xiàn)
20.談個性化聲樂技巧在歌唱藝術表現(xiàn)中的作用
21.論歌唱呼吸的藝術運用
22.共鳴訓練對聲樂技能發(fā)展的意義
23.論歌唱情感的藝術表現(xiàn)
24.試論良好歌唱心理的培養(yǎng)
25.論歌唱中的緊張與放松
26.論聲情并茂
27.論字正腔圓
28.論“十三轍”與歌唱的民族風格
29.論民族聲樂藝術傳統(tǒng)的繼承
30.試論五四時期中國藝術歌曲的音樂風格及演唱特色
31.從中國歌劇的發(fā)展談歌劇的民族化
32.試論民族歌劇音樂風格的構(gòu)成
33.淺談美聲唱法的民族化
34.《某歌曲》的藝術處理與聲樂表現(xiàn)
35.論宗教題材聲樂作品在歐洲傳統(tǒng)聲樂文化中的歷史地位
36.簡述宗教題材聲樂作品的演唱風格
37.德國藝術歌曲的特點及表現(xiàn)
38.舒柏特藝術歌曲風格與演唱芻議
39.淺談舒伯特藝術歌曲的音樂特征
40.試論普契尼歌劇詠嘆調(diào)的藝術特征
41.試論莫扎特歌劇詠嘆調(diào)的音樂風格
42.試論合唱中色調(diào)與協(xié)調(diào)的辯證關系
43.論童聲合唱訓練的特殊規(guī)律
44.論指揮語匯在合唱藝術表現(xiàn)中的作用
45.談變聲期的生理保護與聲樂訓練
46.聲樂教學中技能教學法與形象教學法之比較
47.聲樂集體課教學的問題與對策
48.試論某歌唱家的演唱風格及藝術特色
49.論歐洲藝術歌曲的風格及演唱特點
50.如何將聲樂學習作為音樂文化的積累
51.淺論合唱音色變化在作品中的具體運用
52.淺談三聲部合唱作品在藝術師范教學中的適應性
53.淺談中國合唱發(fā)展的群眾基礎
54.淺談地域音樂特征在其民歌合唱作品中的表現(xiàn)手法及運用
55.淺談演唱和聲性合唱作品時聲部音色的運用及要求
56.淺談演唱復調(diào)性合唱作品時聲部音色的運用及要求
體育運動的論文題目篇十一
一、法律和時空
時間、空間、物質(zhì)和能量構(gòu)成了這個宇宙和物質(zhì)的世界，時間與空間是一個整體，這兩者之間存在著密不可分的相互作用。法律存在于時空中，應當隨著時空的改變而靈活地應對不同的刑事問題。因為法律具有強大的威嚴性與實踐性，那么要想實現(xiàn)法律真正的效力就必須得在時空表達上滿足精準性的需要，但是達到這種精準性會對法律的機械性做出極大的挑戰(zhàn)。所以，我們首先要能夠在法律的時空上進一步了解、熟悉法律，以哲學的視角來進行合理的思考和改變，這樣會非常有利于我們加深對法律的認識以及更好地促進法律本身的改善和進步。法律的制定要想與時空保持著相對運動，還得要從時間上對其實施的前景進行預測，這也是法律立法前需要考慮在內(nèi)的潛在時空。
二、刑法的時間效力與空間效力
1.刑法的時間效力。我國刑法上的“時間效力”，簡稱為“時效”。顧名思義，也就是說效力的存在是有起止年限制約的，是將追訴權和行刑權的有效期限限定在法定期間之內(nèi)的規(guī)章制度。如果你在法定的時間內(nèi)沒有行使上述權力，那么你的這些權力便已經(jīng)喪失了，法定期限后不能再行駛?？偠灾谭ǖ臅r間效力，就是規(guī)定了刑法在時間上的適用范圍，即刑法開始生效時間、終止生效時間以及對刑法生效前的行為是否適用即是否存在溯及力。
2.刑法的空間效力。刑法的空間效力就是指刑法對地域和人群的管轄，也就是要解決刑事管轄權的范圍問題。刑法的空間效力范圍應該遵循以下四個基本原則：(1)屬地原則。也就是說按照地域為標準，只要你在現(xiàn)今所生活的領域內(nèi)犯了罪，無論是國人還是外國人，都得遵循法律。(2)屬人原則。以人的國籍為基本參考標準。(3)保護原則。(4)普遍管轄原則。以保護國際組織的整體利益為原則，只要是侵犯了規(guī)定的侵害國際社會共同利益的犯罪，不管你是哪國人，也不管你在哪兒犯的罪，都得遵循本國刑法?？偟膩碚f，刑法的空間效力即刑法適用的地域范圍，用來解決什么地方的犯罪以及什么人犯罪的復雜問題。
三、刑法時空效力沖突的協(xié)調(diào)
1.沖突規(guī)范的模式選擇――來自國際私法學的參照。現(xiàn)今大部分的國家刑法時空效力所在的法律體系較為機械、單一,都是明顯地僅僅針對自己國家的刑法,這實際上也就是沖突法理論上所謂的單邊沖突規(guī)范。所以當不同的.國家針對相同的涉外犯罪案件時，會不由自主地維護自己國家的主權，即會爭相地采用本國刑法的去解決問題，刑法空間效力上的矛盾也因此產(chǎn)生。各國刑法上的規(guī)章制度難免存在較大差異,這就使得使用哪個國家的刑法規(guī)定來處理國際案件成為至關重要的關注點,這也正是各國對于刑事管轄權的搶占達到白熱化的原因所在。那么，我們可以參照國際私法學，將刑法空間效力的規(guī)定歸結(jié)為沖突規(guī)范,在沖突法的道路上尋找方向和出路，爭取解決類似的國際刑法犯罪案件。
2.指引外國刑法適用之理由論證。如果刑法空間效力的規(guī)定能夠指引外國刑法的適用,那么國家間刑法空間效力的沖突就能在很大程度上得到緩和。承認可以適用外國刑法,可以增強人們在各國間往來的信心,減少因不了解他國刑法而對可能在他國遭到的無妄之災的擔憂,特別是還有利于保障犯罪人的人權。
3.重疊適用的沖突規(guī)范與輕法原則。雖然現(xiàn)在仍有一些人認為在我們自己主權的國家領域范圍內(nèi)適用外國的刑法,是令人驚訝、匪夷所思的舉措。主要原因存在于國民們腦海中根深蒂固的主權思維的阻礙以及要想適用外國刑法，本國在立法技術上仍存在很大的屏障，并且難以跨越。但是，我們認為重疊適用外國刑法目前來說對于協(xié)調(diào)刑法的空間效力上的矛盾與沖突來說是一個比較合理的方法。這樣做，不僅有利于本國利益的發(fā)展,又能照顧到外國刑法的效力。
四、結(jié)語
現(xiàn)如今，隨著科技的進步和移動互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，刑法的時間效力與空間效力出現(xiàn)了很多的局限性，讓很多違法犯罪分子有機可趁，鉆了刑法效力漏洞的空子。本文主要為我們介紹了刑法立法的時空效力現(xiàn)狀，并提出了合理、全面的改善措施。法律具有強大的威嚴性與實踐性，那么要想實現(xiàn)法律真正的效力就必須得在時空表達上滿足精準性的需要，但是達到這種精準性會對法律的機械性做出極大的挑戰(zhàn)。所以，我們首先要能夠在法律的時空上進一步了解、熟悉法律，以哲學的視角出來來進行合理的思考和改變，這樣會非常有利于我們加深對法律的認識以及更好地促進法律本身的改善和進步。法律的制定要想與時空保持著相對運動，還得要從時間上對其實施的前景進行預測，這也是法律立法前需要考慮在內(nèi)的潛在時空。
體育運動的論文題目篇十二
體育課是實踐類課程，學生通過情景變化來表現(xiàn)出感情變化；學生通過參與游戲情節(jié)表現(xiàn)出成功的喜悅和失敗的苦惱；學生通過角色扮演來顯示他們的個性特征。不論這種角色是小學低年級游戲“老鷹捉小雞”中的老鷹、母雞、小雞，還是中年級“老狼、老狼幾點了”中的老狼、小羊。這種角色變化就是未來生活的演習，更是在體育課堂上促進學生心理健康發(fā)展的最佳時機，對學生人格的形成和心理的發(fā)展具有至關重要的作用，從而激發(fā)學生學習體育的興趣。
一、挖掘教材，促進學生的心理健康發(fā)展
小學體育學科教材中蘊含著豐富的心理健康因素，例如基本體操、隊列練習，有利于提高學生的注意力、觀察力和動作思維能力，有利于培養(yǎng)學生的自制力和堅韌性，有利于發(fā)展學生的自我表現(xiàn)和群體合作的意識等；游戲活動更是促進學生心理健康發(fā)展的廣闊天地，它能使學生充分感受到學習的樂趣，加深對同伴的情感，增強交往與合作。例如教學“各種方式的起跑”時，根據(jù)二年級學生活潑好動的天性，我以《老鷹和小雞》的故事導入課堂，讓學生認真聽故事，了解故事中發(fā)生的問題，使學生親身加入到故事情景中，參與《老鷹捉小雞》的游戲，扮演好老鷹、小雞、母雞的角色。通過游戲，強調(diào)學生嚴格遵守游戲規(guī)則，同心協(xié)力，力爭第一，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和集體主義精神和合作精神。再如參與“我是木頭人”游戲讓學生目視前方、一動不動，堅持1分鐘訓練等有效手段，培養(yǎng)學生嚴格的組織紀律性和雅俗的學習態(tài)度，從而改變或改善學生的體育態(tài)度，養(yǎng)成良好的體育習慣，使學生喜歡上體育課，愛上體育課。
二、營造寬松的課堂教學環(huán)境，消除學生的心理負擔
1、建立民主平等的師生關系，尊重學生的個體發(fā)展
建立良好的師生關系，要求教師在教學中悉心培養(yǎng)學生對教師的敬愛與信任之情。教師首先要增強民主寬松的意識，允許學生就教學內(nèi)容和教學方法發(fā)表自己的見解，課堂教學中的各種行為規(guī)范應盡可能地爭取學生的認同后再執(zhí)行。只有這樣，學生才會放開膽子敢表真情，敢吐真言。因此，開學初一般我會采用師生商量式制定學期教學活動：如“我們都喜歡體育課，新學期我們對體育課充滿了美好的憧憬，希望學到更多的體育知識和本領。所以，讓我們共同努力，使體育課變得更加充實、更有趣好不好？”這種信任學生的方式，創(chuàng)設寬松的課堂氛圍，讓學生說出心中的話，使課堂真正服務于學生的需求。
2、教師以激勵性評價為主，關注學生的發(fā)展
實踐證明：師生關系、課堂教學氣氛、學生的學習態(tài)度、學習熱情，都同老師的評價方式有關。評價是老師的責任，也是老師的權利，說出一句話，遞出一個眼神，做出一個動作，對于我們來說都是很容易的事。但是在這之前，也應該想一想這些可能引發(fā)的后果是什么？在課堂教學中，教師對學生的評價要做到全面觀察，以鼓勵性評價為主，同時注意評價的發(fā)展性。
（1）教師語言激勵。教師對學生的激勵，通常是運用激勵性語言進行的，教師的語言是學生興奮和沉悶的調(diào)和劑。因此教師對學生的評價要正確、恰當。尤其在學生完成某一個動作時，教師應多用激勵性語言進行評價。比如“動作完成的很規(guī)范！”、“你是怎樣做到的，能給我們展示一下嗎？”、“從你掌握動作的情況，我確信你認真聽課了！”“動作做得非常完美！”、“你是一個有運動天賦的孩子！”、“你的想法很獨特充滿創(chuàng)意！”等等；如果學生動作不正確或不夠好時，教師不能責備，諷刺學生，而是以表揚的形式表達批評的。意見：“動作做得比以前好多了，繼續(xù)努力！”、“再努力一下更漂亮了！”、“不信再試試”、“簡單的事情要重復著做才能學到真正的本領，繼續(xù)加油！”等，在指出問題的同時，維護了學生的自尊心，保護了學生學習的積極性，學生也樂意接受教師的教誨，認真地把動作做好。而等到他把動作一旦學會，他的學習積極性就會更加高漲，喜悅之情溢于言表。
（2）教師體態(tài)激勵。教師對學生的激勵也可以運用體態(tài)語言。如在學生學練過程中給予贊許的目光、理解的表情，對學生點點頭、豎起大拇指、拍拍學生的肩膀等給予肯定的暗示，都有利于激發(fā)和培養(yǎng)學生的學習興趣，樹立學生的自信心。所以，體育課堂教學中開展心理健康教育是激發(fā)學生學習體育興趣的最佳策略之一，教師要關心和愛護學生，從引導入手，要盡量給他們創(chuàng)造和提供成功的機會，使他們經(jīng)常體驗到成功的快感，增添勇氣、增強信心，以滿足學生的心理需要，讓學生在潛移默化中形成良好的學習習慣，對體育課產(chǎn)生濃厚的學習興趣。
體育運動的論文題目篇十三
摘要:任何的正當防衛(wèi)都應受其正當性和合法性約束，即實施正當防衛(wèi)采取的防衛(wèi)行為本身及造成損害的結(jié)果必須要有限度，構(gòu)建法律的目的在于保護法益，正當防衛(wèi)保護的利益與造成的損害利益至少是具有相當性的，否則會侵犯其他利益。本文在對正方防衛(wèi)及其必要限度分析的基礎上，探究正當防衛(wèi)必要限度在司法實踐中應當注意的問題。
關鍵詞:正當防衛(wèi);防衛(wèi)限度;必要限度;分析。
一、正當防衛(wèi)概述。
正當防衛(wèi)是大陸法系刑法上的一種概念。是指從國家、公共利益、本人或者他人的人身、財產(chǎn)和其他權利利益出發(fā)，在面對正在進行中的不法侵害，采取的制止不法侵害的行為，對不法侵害人造成損害而不負刑事責任的法律概念。從法律條文理解的角度，筆者認為構(gòu)成正當防止有四個條件主要包括:一、起因是不法侵害;二、對象是不法侵害者;三、時間要求是正在進行的不法侵害;四、在必要限度之內(nèi)。其中就正當防衛(wèi)的防衛(wèi)限度問題，學界爭論較多，也是筆者分析的重點。
二、正當防衛(wèi)必要限度含義。
任何權利和義務都應當是對等的，法律在給予公民正當防衛(wèi)權利的同時必定也會賦予其相應的`義務，而正當防衛(wèi)的必要限度則是公民在行使正當防衛(wèi)權力時必須遵守的義務。根據(jù)刑法規(guī)定“正當防衛(wèi)明顯超過必要限度造成重大損害的應當負刑事責任”。(一)“明顯超過”的含義從字面意思理解，所謂“明顯超過”，即防衛(wèi)超過必要限度在程度上不屬于輕微的，一般人憑感覺可以能清楚容易地認定。(二)“造成重大損害”的含義所謂“造成重大損害”是指防衛(wèi)者行為導致的損害是重大而非輕微，這里的損害包括人身和財產(chǎn)傷害。法律的構(gòu)建是為了保護法益，而正當防衛(wèi)制度也應當是為了更好地保護法律，重大損害則是指保護的法益與造成的損害之間相比過于懸殊、未能真正達到保護法益的目的。(三)“必要限度”的標準我國學界有關“必要限度”的理解有多種學說，包括“基本相適應說”、“客觀需要說”以及“適當說”?！盎鞠噙m應說”認為防衛(wèi)行為的性質(zhì)、手段、強度和后果，要與不法行為的性質(zhì)、手段和后果大體相適應，才能成立正當防衛(wèi)，這里的相適應并不要求完全對等。而明顯超過侵害行為，造成不應有的損害，就是超過了必要限度?！翱陀^需要說”又稱為“必要說”，認為足以制止住不法侵害的客觀需要是正當防衛(wèi)的必要限度。“適當說”綜合了前兩個學說觀點，從兩個方面考慮正當防衛(wèi)的必要限度:一方面要考察防衛(wèi)行為是否為制止不法侵害所必需，另一方面還要判斷防衛(wèi)行為與不法侵害行為是否基本相適應。筆者認為“適當說”更符合法律的要求，能夠更好地制止正在發(fā)生的法律侵害，更好地保護法益。(四)“明顯超過必要限度”與“重大損害”的關系學界有關“明顯超過必要限度”與“重大損害”之間的關系，有三種觀點，包括“并列說”、“交叉說”和“充要說”?！安⒘姓f”認為兩者是并列的邏輯關系，只有同時具備明顯超過必要限度以及造成重大損害兩個條件時，才能被認為超過必要限度?！敖徊嬲f”更多地表達了一種邏輯關系，認為明顯超過必要限度可以造成重大損害，造成重大損害的后果可能超過必要限度也可能沒有超過必要限度?！俺湟f”則認為造成重大損害是明顯超過必要限度的佐證，關鍵在于明顯超過必要限度而非造成重大損害，認為造成重大損害是包含在明顯超過必要限度的邏輯關系里的，即只要超過必要限度一定會導致重大損害。筆者更同意“并列說”的觀點，在正當防衛(wèi)的構(gòu)成中兩個要素缺一不可，實質(zhì)上兩者也是有機統(tǒng)一的，這樣也是為了更好地保護正當防衛(wèi)制度，更好地保護法益。
三、正當防衛(wèi)必要限度運用到司法實踐中應當注意的問題。
在司法實踐過程中，正當防衛(wèi)的必要限度一直是較難認定的問題，一直困擾著司法執(zhí)法人員，綜上分析，對正當防衛(wèi)的必要限度應當從防衛(wèi)程度以及防衛(wèi)導致的后果兩方面進行考慮，還應該結(jié)合具體案件的各種主客觀因素，進行綜合分析。在認定正當防衛(wèi)的結(jié)果限度時不能進行硬性規(guī)定，應當給予一個彈性空間以便更好地達到更好的法律適用效果;而在認定強度限度時，不可脫離防衛(wèi)者的心理因素、環(huán)境條件、防衛(wèi)時間等其他條件因素，必須做到具體案情具體分析。
四、結(jié)語。
在正當防衛(wèi)制度中防衛(wèi)限度問題一直以來是學術界以及司法實踐中較難界定的問題，而學術界對于防衛(wèi)限度的理解有不同學說，筆者認為防衛(wèi)限度應該包含正當防衛(wèi)的強度及結(jié)果限度，即“明顯超出必要限度”與“造成重大損害”之間應當是并列的邏輯關系，在司法實踐過程中，也應該從正當防衛(wèi)的強度及結(jié)果限度兩方面著手，同時綜合考慮其他因素做到具體案情具體分析。
體育運動的論文題目篇十四
摘要：健康是人類永恒的話題，它關系著人的基本生存狀態(tài)。影響健康因素多種多樣，飲食習慣、起居習慣、思想狀態(tài)等，其中飲食習慣與人類健康關系最為密切。俗話說“民以食為天”，健康則是身體最大的本錢，身體是生命的本錢。我們在飲食的過程中既要做到營養(yǎng)均衡，又要做到健康飲食，平時更要注意養(yǎng)成良好的飲食習慣。本文將從健康、飲食習慣的概念以及良好和不良的飲食習慣與健康二者之間的關系，如何做出利于健康的飲食習慣并由此提出一些關于養(yǎng)成科學飲食習慣的方法。
關鍵詞：飲食習慣；健康；科學；方法
1飲食習慣與健康基本理論概述
1.1飲食習慣
飲食習慣是指人們對食品和飲品的偏好。其中包括對飲食材料的偏好，烹調(diào)方法的偏好，以及烹調(diào)風味及佐料的偏好。飲食習慣是飲食文化中的重要元素之一。由于受到地域、物產(chǎn)、文化歷史的種種影響世界各國人們的飲食習慣呈現(xiàn)多元化。合理飲食是我們身體健康長壽的重要因素。合理飲食要遵循食物中的熱量和各種營養(yǎng)素含量充足，種類齊全，比例適當，飲食中供給的營養(yǎng)素與機體的需要，兩者之間保持平衡。飲食的結(jié)構(gòu)要合理，既要滿足機體的生理需要，又要避免飲食構(gòu)成的比例失調(diào)和某些營養(yǎng)素過量而引起機體不必要的負擔與代謝上的紊亂。人體需要42種以上的營養(yǎng)物質(zhì)，包括各類蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、各種維生素、各種礦物質(zhì)、必須的微量元素和水。能構(gòu)成42種以上營養(yǎng)物質(zhì)的飲食必須由多種多樣的食物提供。
1.2健康
健康是指一個人在生理健康，心理健康，道德健康和社會適應良好四個方面健全的一種狀態(tài)。傳統(tǒng)人的健康觀是無病即健康；現(xiàn)代人的健康觀是整體健康。世界衛(wèi)生組織（wto）提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應良好和道德素養(yǎng)”。因此，現(xiàn)代人的健康內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權利。健康是人生的第一財富。健康不是一切，但失去健康就相當于失去一切。身體健康才能創(chuàng)造一切物質(zhì)與精神的財富，而任何財富卻難以換取健康的體魄，健康和金錢并不可以等價交換。良好的健康，源于科學和知識，而不是來源于財富、地位和權勢。wto制定的身體健康初測十項標準是：精力充沛，生活工作不疲勞；積極樂觀，承擔責任不挑剔；善于休閑，睡眠良好；適應各種環(huán)境，應變能力強；抵抗力強，能抵御一般的感冒和傳染??；體重適中，體型比例協(xié)調(diào)；視力良好，反應靈敏，眼臉不發(fā)炎；牙齒清潔，齒齦不出血；毛發(fā)有光澤，無頭屑；皮膚、肌膚有彈性，步履輕松有力。本來我以為我的身體很健康，因為一年到頭幾乎不怎么生病，但根據(jù)這個標準，我發(fā)現(xiàn)我的身體并不是十分健康。
隨著生活水平的提高，中國早已擺脫了“東亞病夫”的稱號，但肥胖等系列的現(xiàn)代病也開始纏繞著國人，為什么現(xiàn)在的小孩大部分都是一種體型-胖乎乎的，就因為他們的飲食不規(guī)律，吃了太多肯德基、麥當勞、德克士等快餐店里的油炸食品和一些膨化食品，這些食物既沒有營養(yǎng)又容易發(fā)胖，所以營養(yǎng)學與健康這門課應該推廣成大家廣為接受的一門學問。作為當代大學生，應該積極奮發(fā)學習這門學問，并將其發(fā)揚光大，讓其子孫后代都健康成長。據(jù)調(diào)查我國大部分的人都處于亞健康狀態(tài)，真正健康的人僅占百分之十幾。所以我們更應該注重健康飲食。
2飲食習慣與健康的關系辨析
每天我們都會吃許多食物，吃那些食物的時候都感到非常美味，可你是否了解它們的營養(yǎng)成分呢？食用后會對人體的健康造成什么樣的影響？所以要想身體健康，必須保持良好的飲食習慣。因為人之所以能夠維持生命、工作、思維，都依靠食物中的營養(yǎng)成分供應。據(jù)統(tǒng)計，一個人一年的平均飲食消費量達1噸之多，如果膳食安排不合理，就會每天都損害健康，久而久之，自然會帶來百病叢生的后果。營養(yǎng)可以影響你的思想、行為和感受，也與你的心理與生理狀態(tài)有關?？傊?，營養(yǎng)狀態(tài)的好壞和正確與否將決定你生命的價值和個人的成就，同樣也與整個民族的健康素質(zhì)緊密相聯(lián)。
2.1良好的飲食習慣促進人體健康
2.1.1飲食多元化可以使人們遠離疾病,身體更加健康
我們學校食堂的菜品種類很多，但以前我每次去食堂吃飯選菜時，都是跟著感覺走，喜歡吃的差不多每餐必點，不喜歡的就從來沒碰過。這樣一來，發(fā)現(xiàn)一個月下來我吃的不過就那單調(diào)的幾種菜，一半以上的菜基本沒吃過。然而，我們的身體需要很多養(yǎng)分，如維生素、微量物質(zhì)、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等。這些元素有很多我們自己的機體無法生成，只能靠在食物中獲取。天然食物有豐富的營養(yǎng)，可以滿足人體所需。自從上了營養(yǎng)學與健康這門課后，我開始平衡我吃的食物，均衡一下自己的營養(yǎng)，不管是自己喜歡吃的、不喜歡吃的，只要是對身體有益我都吃，我開始注重吃雞蛋喝牛奶，多吃蔬菜和水果，盡量追求食物的多元化。
2.1.2科學的飲食可以助長美麗
對女人來說，保持皮膚的白嫩細潔是一種美好的向往。市面上琳瑯滿目的化妝品、營養(yǎng)劑固然能助一臂之力，然而最長久有效、物美價廉的還是均衡的營養(yǎng)飲食。皮膚像一面鏡子，可以反映出人體內(nèi)在和外在的種種情況，當體內(nèi)荷爾蒙失調(diào)、內(nèi)分泌不正常，或營養(yǎng)不良，身體虛弱時，會使皮膚失去光澤，長出面疤等。當身處污染嚴重的空氣中或在太陽下暴曬，皮膚會起過敏反應，使黑色素沉著。多吃紅棗皮膚紅潤有光澤，多吃水果蔬菜可以清除人體內(nèi)毒素凈化腸道，從而達到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，內(nèi)分泌平衡皮膚就會嶄亮有神。
2.1.3良好的飲食習慣可促進消化
隨著社會的不斷發(fā)展，我們養(yǎng)成了許多不良飲食習慣，經(jīng)常導致消化不良，導致胃部疾病頻發(fā)。那么在生活中養(yǎng)成一些好的飲食習慣是必要地，好習慣能幫助解決消化不良問題。要有好的消化，運動前不要吃高蛋白的牛肉和奶酪，因為這些食物難以消化，不能馬上提供運動所需的能量。相反，因為容易吸收，許多科學家建議運動前最好吃水果，特別是那些富含葡萄糖的水果，如杏、香蕉、獼猴桃、菠蘿，李子、草莓等。但是，無論吃什么，都不要在吃完后兩小時內(nèi)從事劇烈運動。進食后.血液會忙于輸送養(yǎng)分，血管是舒張的，這時候如果運動會造成血管收縮，影響消化和養(yǎng)分的吸收，而且易造成抽筋、惡心、暈眩和疲勞等。
2.2不良的飲食習慣會傷害人體健康
在日常生活中，人們對飲食的重要性不太了解，所以產(chǎn)生了很多飲食誤區(qū)：如每天三餐食物的單一化；暴飲暴食；只吃肉，不吃蔬菜水果；吃飯時沒有做到細嚼慢咽；吃燒焦了的食物；吃飯時過量飲酒等等這些對我們的健康都是不利的。
2.2.1飲食習慣不當影響人的智力
人的聰明才智固然與先天稟賦的遺傳有關，但是后天的培養(yǎng)也很重要，營養(yǎng)與環(huán)境因素的影響也很大，因為營養(yǎng)物質(zhì)是人的智力與腦發(fā)育不可缺少的物質(zhì)基礎。為使人們具備一個聰慧的頭腦，在平常多吃些健腦益腦的食物必有好處，同時糾正不良的飲食習慣也不容忽視的。飽食、節(jié)食或是素食都是不好的飲食習慣。如果吃得過飽，容易造成腦部長時間缺血，從而不利于大腦的發(fā)育，嚴重還會導致大腦早衰，但吃不飽又會造成營養(yǎng)不良，大腦和智力發(fā)育不健全。所以現(xiàn)在流行吃七分飽。有的人葷食不沾口，也會不利于腦神經(jīng)的發(fā)育。因此，葷素兼顧的飲食不但是兒童健康發(fā)育的重要條件，也是成年人的飲食原則。
2.2.2飲食習慣不當招致疾病
古人云：“病從口入”這變是飲食不合理所引起的，飲食過飽過饑或不定都很容易得胃??；大量吃油膩食物，容易患膽囊炎、膽石癥、胰腺炎、動脈硬化和冠心?。婚L期大量飲酒，易患肝硬化，可導致胎兒畸形或癡呆的低能兒，如果酒中甲醇含量過高，還會產(chǎn)生視力模糊，甚至失明癥；經(jīng)常食鹽過量，會出現(xiàn)高血壓，經(jīng)常食鹽不足，會出現(xiàn)低血壓和無力癥、腎??；長期偏食會缺乏某種營養(yǎng)素，導致營養(yǎng)不良、水腫、肝硬化、缺鐵性貧血、壞血病、腳氣病、夜盲癥等；常吃霉變食物易患肝癌等等。
2.2.3上班族的不良飲食習慣造成的危害
城市生活的節(jié)奏越來越快，對上班族來說，每天來來往往穿梭于行色匆匆的人群之中。根據(jù)都市人群健康調(diào)查資料表明：城市中的胃腸疾病的發(fā)病率正在逐年上升，這些都是現(xiàn)在都市生活的快節(jié)奏帶來的健康隱患。每日三餐對于上班族補充每日消耗和人體必須的營養(yǎng)是必不可少的，其重要性對于上班族的健康來說是不容忽視的，因為上班族一般生活節(jié)奏較快，生活沒有規(guī)律，忙起來有上頓沒下頓的，或者干脆用方便食品充饑，這樣的飲食方式對健康非常不利。許多“白領”下班后常需要加班，晚飯無著落時就以快餐配送、便利店盒飯以及自購食品等應付，雖然食量不大，但經(jīng)常與簡單的高蛋白、高膽固醇、高糖飲料相伴，饑一頓飽一頓的進餐效果不僅不利于消化，還會加重胃腸道負擔。
3飲食習慣梳理
3.1有益健康的飲食習慣
3.1.1起床后飲用適量的溫開水
溫開水是將燒開的水涼到二十五左右。這種水的生物活性比自然水要高四到五倍，它的性質(zhì)與人體細胞液非常接近，最易滲入細胞被人體吸收。經(jīng)常飲用溫開水，能提高人體免疫力，緩解疲勞，保持皮膚水分，使人容光煥發(fā)，還能夠潤腸通便及時排毒。
3.1.2飯前喝湯
常言道飯前先喝湯，勝過良藥方，這話是有科學道理的。吃飯前，先喝幾口湯，等于給消化道加點“潤滑劑”，使食物能順利下咽，防止干硬食物刺激消化道黏膜。當然，飯前喝湯有益健康，并不是說喝得多就好，要因人而異，也要掌握進湯時間，一般中晚餐前以半碗湯為宜，而早餐前可適當多些，因一夜睡眠后，人體水分損失較多。喝湯時間以飯前20分鐘左右為好，吃飯時也可緩慢少量喝湯?？傊?，喝湯以胃部舒適為度，飯前飯后切忌“狂飲”我們不建議完全不吃脂肪，因為健康的身體離不開脂肪，但是，我們攝入的脂肪種類必須控制。飽和脂肪會增加血液膽固醇的含量，增加患心臟病的風險。
3.1.3按時吃早飯
這是一個十分有價值的建議，因為一頓營養(yǎng)豐富的早餐能夠提供一天所需的能量、維生素和礦物質(zhì)，幫助我們以充沛的精力迎接一整天的辛勤工作。很多人以為不吃早飯有助于減肥，其實是非常錯誤的。不吃早飯不但不能起到減肥的作用，同時由于基礎營養(yǎng)素得不到及時的補充，會對身體健康造成不良的影響。大量研究證明，恰恰相反，堅持吃早飯有助于保持健康體重。當然，健康的早餐選材也是十分關鍵的。淀粉類食物(如面包)能夠提供人體所需的能量，特別是全麥面包，含有豐富的膳食纖維和營養(yǎng)素。但是，有些谷物早餐中含有大量的脂肪、糖、食鹽等，不宜在早餐時吃。此外，牛奶也要盡量選擇無糖脫脂牛奶或者低脂酸奶。
3.1.4每天食用一個蛋黃
雞蛋最健康的部分主要在蛋黃。越來越多的研究表明，許多成年人缺乏膽堿，類似于維生素b。膽堿是細胞膜中的一個重要部分，特別是腦細胞。蛋黃是膽堿是最富有的來源之一，此外，富含膽堿的食物還有黃油、花生、大豆和燕麥。
3.1.5細嚼慢咽的進食
吃飯時要細嚼慢咽主要是因為唾液中含有多種消化酶，可以幫助消化分解食品中的營養(yǎng)成分，利于吸收，細嚼慢咽可以讓消化酶與食品更充分的混合，更好地達到消化吸收的目的。使體內(nèi)的消化物質(zhì)充分發(fā)揮作用，減輕腸胃蠕動的負擔。
3.2有損健康的飲食習慣
3.2.1快速進食
有的人吃飯“狼吞虎咽”，一碗飯兩三口就下肚了，結(jié)果食物在嘴里咀嚼不全，加重胃的負擔，影響消化，很容易造成胃腸炎和胃潰瘍。吃東西應細嚼慢咽，讓唾液、消化酶與食物充分“攪拌”，有利于消化和吸收。
3.2.2喜歡吃燙食
有人喜歡吃很燙的食物，這種習慣很不好，燙食會造成口腔潰瘍；燙食對牙齦和牙齒也有害，易造成牙齦潰爛和過敏性牙病。燙食還會損傷食道粘膜引起疾病，破壞舌面的味蕾，使人食欲減退。
3.2.3暴飲暴食
有人對美味佳肴毫無節(jié)制，狂食暴飲，過多攝入葷腥食物，這樣很容易導致胰腺炎和膽道疾病，引起嚴重的消化不良、腹痛和腹瀉，甚至有的還發(fā)生急性胃擴張和胃出血，如搶救不及時，就可能危及生命。暴食還是肥胖和糖尿病的發(fā)病因素之一。
3.2.4過量吃咸食
有些地區(qū)的人特別喜歡吃咸的食物，菜里，湯里總是放很多的鹽。收于氯化鈉的過量攝入，造成體內(nèi)鈉儲留過多，體液增多，導致心，腎負擔過重。咸食過多還是誘發(fā)潰瘍病和胃癌的危險因素，并能引發(fā)高血壓。另外，高鹽飲食還容易促發(fā)腎結(jié)石或膀胱結(jié)石的形成。
3.2.5喜歡吃零食
平時吃點零食并無大礙，但有的人不顧正餐而過嗜零食卻是有害的。一些少女和兒童多有此習慣，他們常以瓜子、花生、果干及糕點等填充肚子，三餐卻進食很少。結(jié)果造成淀粉類碳水化合物、蛋白質(zhì)等攝入不足。
4養(yǎng)成科學的飲食習慣的方法
4.1意志努力與切斷聯(lián)系相結(jié)合
養(yǎng)成科學飲食習慣的訓練需要一定的意志努力，但是完全靠意志控制也不行，因為人的意志力有限，必須把意志努力與切斷聯(lián)系結(jié)合起來。許多習慣都是由一系列的行為組成。壞習慣之前，往往有個先導的事件或行為，這個先導行為可能并不是壞事，但它對形成后面的壞習慣有直接影響。要克服不良習慣，就要切斷它和先導行為間的聯(lián)系。例如：有些人吃飯時喜歡看電視，看電視分散吃飯的注意力，從而吃飯速度慢，能把熱騰騰的飯菜吃到冰涼，這樣的飲食對人體是不利的，要想改掉這個不良的飲食習慣，就應該切斷一系列的聯(lián)系，吃飯前不開電視，等安安靜靜吃完飯后再坐下來看電視，這樣就可以避免飲食習慣不科學給人體帶來的危害了。
切斷聯(lián)系還包括切斷與刺激物的聯(lián)系，不良行為存在是因為周圍有它的強化物，沒有了客觀環(huán)境的刺激，不良行為就難以發(fā)生。例如：為了改變吃零食的習慣，就要避免零食這一強化物出現(xiàn)，采取一些措施不要買零食放家里，這樣人們就不會因為一時的懶惰不愿意做飯用零食來填充饑餓。時間長了不吃零食的習慣才能養(yǎng)成。吃零食對人體的危害才能得以改善。
4.2自我控制與履行協(xié)議相結(jié)合
飲食習慣培養(yǎng)需要自我控制，但是每個人的自我控制能力不同，這就需要一定的約束，因此必須把自我控制與履行協(xié)議結(jié)合起來。給自己制定一個詳細的科學飲食協(xié)議。有了協(xié)議，就有一定的約束力，就有奮斗的目標。飲食協(xié)議由4個基本部分組成：確定目標，規(guī)定監(jiān)督方法，確定行為有效期，確定獎勵和處罰的規(guī)定。
4.3激發(fā)興趣與嚴格訓練相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要強調(diào)“苦練”，提倡不怕苦，不怕煩。在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中會很艱難，有時會厭惡習慣訓練，逃避習慣培養(yǎng)。所以，訓練中一定要注意調(diào)動自我積極性和主觀能動性。訓練中要增加一定的游戲性，讓訓練形式多樣化，成為一種愉快的活動過程。如：在日常生活中經(jīng)常創(chuàng)造一下特色菜系，具有強烈的吸引力，從而引發(fā)自己合理搭配飲食，健康營養(yǎng)用好每一餐。
4.4明確要求與具體指導相結(jié)合
在養(yǎng)成科學的飲食習慣過程中要給自己提明確的要求，要養(yǎng)成衛(wèi)生習慣如：蔬菜水果一定要清洗干凈以防殘留的農(nóng)藥、肉類食物一定要沖洗干凈以防留有體內(nèi)殘渣等危害健康。并且要注意自身和外界其他因素衛(wèi)生，飯前洗手，餐具洗刷干凈，房間打掃干凈，防止灰塵落入飯菜中等等，這些都需要嚴格要求具體實施，才能達到健康飲食的標準。
4.5嚴格要求與循序漸進相結(jié)合
養(yǎng)成科學的飲食習慣要嚴格要求，但是不能急躁，不要強求一步到位，欲速則不達，最好的辦法是把嚴格要求與循序漸進結(jié)合起來。要根據(jù)自身的情況逐步加大難度。很多人不喜歡吃素菜，喜歡吃葷菜，讓其一下子阻止大量葷食的攝入，很多人會受不了。所以，我們要將全葷菜系改成半葷半素菜系，剛開始一盤葷素搭配的菜品中葷菜比例大于素菜。慢慢的在素菜中加入少量的葷菜。這樣一點點的改進，就能改變其大量攝取葷食的壞飲食習慣，養(yǎng)成營養(yǎng)搭配的好飲食習慣。循序漸進的特點是培養(yǎng)目標行為不變，但是訓練難度逐步加大。目標行為受到考驗和挑戰(zhàn)，最后養(yǎng)成科學的飲食習慣。
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