總結(jié)是我們進(jìn)步的一個(gè)重要途徑,可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并提升自己。寫一篇較為完美的總結(jié),需要我們?nèi)鏈?zhǔn)確地反映自己在學(xué)習(xí)或工作中的表現(xiàn)和收獲。以下是一些總結(jié)的優(yōu)秀樣例,希望能夠?yàn)槟愕膶懽魈峁┮恍┙梃b。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇一
老師們,同學(xué)們:
我今天國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:冬季安全,警鐘長(zhǎng)鳴!
法國(guó)思想家盧梭說(shuō)過(guò):"上帝是用模型來(lái)造人的,他在塑造了我們之后,就把那個(gè)模型搗碎了。"在這個(gè)世界上,每個(gè)人的生命都是唯一的。哪一個(gè)人不愿笑語(yǔ)常在,哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿?安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來(lái),構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一種有效途徑,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。甚至可能你還會(huì)否認(rèn)它的重要性,因?yàn)殡m然你已造成了許多次疏忽,而災(zāi)難剛好與你擦肩而過(guò)。據(jù)有關(guān)部門統(tǒng)計(jì),近年來(lái),全國(guó)中小學(xué)每年非正常死亡人數(shù)達(dá)到16000多人,平均每天就有40多名中小學(xué)生死于非命。這意味著每天就有一個(gè)班級(jí)消失。
同學(xué)們,百善文明為先,萬(wàn)思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理,安全在于防患未然。讓我們積極行動(dòng)起來(lái),在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘常鳴,永記心間。
謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二
雖然我們年齡尚小,但已經(jīng)不同程度地接觸了社會(huì)。目前社會(huì)治安中仍然存在一些問(wèn)題需要解決,社會(huì)上還存在違法犯罪現(xiàn)象。所以,我們很有必要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)遇到的人和事,明辨是非,提高預(yù)防各種侵害的'警惕性。同時(shí)也要樹(shù)立自我防范意識(shí),掌握一定的安全防范方法,增強(qiáng)自身的防范能力,使自己在遇到異常情況時(shí),能夠冷靜、機(jī)智、勇敢地去應(yīng)付。防止意外防害情況的發(fā)生。
在每天緊張的學(xué)習(xí)之余,同學(xué)們?cè)谟螒蛑幸惨獦?shù)立安全觀念:玩耍時(shí)要注意選擇安全的場(chǎng)所;要遠(yuǎn)離公路、建筑工地;要避開(kāi)變壓器、高壓電線;不要到湖邊河上去撈冰等。這些地方非常容易發(fā)生危險(xiǎn),稍有不慎,就會(huì)造成傷亡事故。
總之,安全無(wú)處不在。做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇三
尊敬的老師,親愛(ài)的小朋友們:
大家早上好。我是來(lái)自大三班的馬梓銘,我今天在國(guó)旗下演講的.題目是《預(yù)防秋季傳染病,從我做起》。伴隨著陣陣秋風(fēng),使我們感受到了秋季的絲絲涼意。秋季氣溫變化大,氣溫逐漸下降,是呼吸道和腸道傳染病的高發(fā)季節(jié)。因此,為了預(yù)防傳染病的發(fā)作和流行,請(qǐng)小朋友們自覺(jué)做到以下幾點(diǎn):
1.秋季氣候冷暖不定,要注意增減衣服,注意保暖。當(dāng)心著涼,盡量少到人群密集,通風(fēng)效果差的地方。
2.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前飯后勤洗手,勤洗澡,勤換衣服,
咳嗽
時(shí)要用手臂或者紙巾?yè)踝?,以防傳給其他小朋友。3.保持良好的身體狀態(tài),要早睡早起,鍛煉身體,平時(shí)多喝水,多吃新鮮的瓜果蔬菜。
4.如果有發(fā)熱、頭暈等身體不適狀況,要馬上告訴爸爸媽媽或者老師,及時(shí)到醫(yī)院看醫(yī)生。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇四
老師們、同學(xué)們:
大家好,冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié),所以今天我想給大家講一講冬季安全的問(wèn)題,希望能引起全體同學(xué)的高度重視,在安全方面不能大意,不能存在任何僥幸心理,因?yàn)橹灰霈F(xiàn)安全事故,就會(huì)造成難以彌補(bǔ)的傷害。安全問(wèn)題一定要做到萬(wàn)無(wú)一失,否則一失萬(wàn)無(wú)。因此,向全體同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議。
第一,要注意防寒保暖,預(yù)防流感發(fā)生。
同學(xué)們要適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套、帽子等,防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內(nèi)外溫差大,同學(xué)們?yōu)榱朔篮L(zhǎng)時(shí)間將門窗關(guān)閉,這樣,教室內(nèi)空氣不流通,容易滋生蔓延各種疾病,因此要求同學(xué)們利用班空打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣,防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風(fēng)時(shí)間可以定在上午課間操和下午陽(yáng)光體育時(shí)間,同學(xué)們?nèi)ド喜?,值日生同學(xué)把教室內(nèi)所有門窗打開(kāi)。
第二,要注意預(yù)防交通事故。
首先要注意騎自行車的安全,尤其是在雨雪、霧天,同學(xué)們?cè)隍T車時(shí),一定要更加小心,精力要集中,慢騎車,與前面的行人、車輛保持較大距離,以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況;要走非機(jī)動(dòng)車道;盡量穿顏色鮮艷的外套,引起司機(jī)的注意;過(guò)路口時(shí)要下車,推車過(guò)馬路;下雪天,選擇雪層淺的平坦路面,不要急剎車,急拐彎,防止因慣性摔倒;跑校生不要騎電動(dòng)車;晚上下晚自習(xí)后,家遠(yuǎn)的同學(xué)可以讓父母來(lái)接一下;其次乘車時(shí),要注意觀察車況,不要乘坐安全無(wú)保障的車輛,不要乘坐“三無(wú)”車輛,不要乘坐超員車輛,以防出現(xiàn)安全事故。
第三,要注意防滑,防止意外傷害發(fā)生。
首先冬天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。其次,樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結(jié)冰,同學(xué)們?cè)谶M(jìn)出樓時(shí)容易滑倒摔傷,因此,應(yīng)注意及時(shí)清掃樓梯和門口的雨水或積雪,同學(xué)們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口,防止門口結(jié)冰。再者,下雪時(shí)不要打雪仗,更不要把積雪帶入教學(xué)樓,防止地面打滑,增加摔倒的幾率。還有,早晨不要拖地,尤其是走廊和樓梯,同學(xué)們拖地的時(shí)間可以定在下午上課前,每天拖一次地即可。
第四,要注意人身、財(cái)產(chǎn)安全。
臨近年末,高校學(xué)生放假回家,外出務(wù)工人員返鄉(xiāng),社會(huì)上人員比較復(fù)雜,容易發(fā)生一些意想不到的事情,使同學(xué)們的人身、財(cái)產(chǎn)受到傷害。因此,希望同學(xué)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。首先在校期間不要跟不熟悉、不認(rèn)識(shí)的人離開(kāi)校園。同學(xué)們也不要私自外出,外出時(shí),一定要向班主任老師請(qǐng)假,說(shuō)明理由,憑請(qǐng)假條,在校門口登記后方可離開(kāi)。同學(xué)們不要領(lǐng)著校外人員到我們的校園里來(lái),絕對(duì)不要在宿舍里留宿校外人員。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問(wèn)題上,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問(wèn)題上,我們必須人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
我的發(fā)言完畢,謝謝大家。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇五
敬愛(ài)的老師們、親愛(ài)的同學(xué)們:
上午好!
今天我們?cè)谶@里隆重集會(huì),舉行__市港城小學(xué)陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑起跑儀式。
體育是躍動(dòng)的音符、舞動(dòng)的旋律、運(yùn)動(dòng)的藝術(shù),體育也是學(xué)校工作的重要組成部分,是促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展、終身發(fā)展的奠基性工作。近年來(lái),我校的體育運(yùn)動(dòng)不斷發(fā)展,在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師,特別是體育老師和運(yùn)動(dòng)員們的共同努力下,取得了很多的成績(jī)。就說(shuō)這個(gè)學(xué)期吧,我校的田徑運(yùn)動(dòng)隊(duì),在__市中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得了突破性的分?jǐn)?shù),特別是六2班的羅熠同學(xué),在競(jìng)賽中發(fā)揮出色,為學(xué)校爭(zhēng)得了很多分?jǐn)?shù);在__市的籃球比賽中,我校男籃這支組隊(duì)不到兩個(gè)月的隊(duì)伍發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)拼搏的精神,獲得了20____市小學(xué)生籃球優(yōu)勝賽第二名的好成績(jī);在__市的排球比賽中,學(xué)校的男排冒著風(fēng)雨,憑借著扎實(shí)的基本功獲得了第三名;在__市的武術(shù)團(tuán)體精英賽中,我們的隊(duì)員動(dòng)作整齊有力,正確到位,獲得了評(píng)委的好評(píng)。
今天,在這里,我們舉行20__陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式。長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)是學(xué)校每年都要舉行的活動(dòng)。較長(zhǎng)時(shí)間的跑步會(huì)提高人體吸收氧氣量,不但可以抑制癌細(xì)胞,還可以改善心肌供氧狀態(tài),加快心肌代謝,同時(shí)還使心肌肌纖維變粗,心肌收縮力增強(qiáng),從而提高心臟工作能力。冬季氣溫較低,在冷風(fēng)中晨霧中長(zhǎng)跑,能剌激機(jī)體保護(hù)性反應(yīng),促進(jìn)血液循環(huán)加快,加速腦部血液流量,調(diào)節(jié)大腦體溫中樞的功能,從而供給大腦更多的養(yǎng)分,使大腦愈加清醒,不僅提高了學(xué)習(xí)效率,而且對(duì)大腦的記憶功能有增進(jìn)作用。另外,通過(guò)長(zhǎng)跑,可以培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)強(qiáng)毅力、練出強(qiáng)健體魄,而這學(xué)習(xí)、生活的保障。
老師們、同學(xué)們,希望你們積極參加陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),走進(jìn)自然陽(yáng)光,呼吸清新空氣,領(lǐng)略體育的魅力,感受運(yùn)動(dòng)的美麗,體會(huì)健身的快樂(lè),讓"每天鍛煉一小時(shí),幸福生活一輩子"的思想深入到每一個(gè)人的心中。希望各班班主任組織好學(xué)生參加課外體育活動(dòng),科任老師積極帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉。希望全體同學(xué)珍惜人生中最美好的時(shí)光,刻苦讀書,積極鍛煉,全面發(fā)展,為校爭(zhēng)光。
下面,請(qǐng)同學(xué)們一起跟我說(shuō)本學(xué)期長(zhǎng)跑活動(dòng)的主題:陽(yáng)光體育,健康成長(zhǎng)!
謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇六
同學(xué)們:
大家好!
“生命”,一個(gè)多么鮮活的詞語(yǔ);“安全”,一個(gè)多么古老的話題;“幸?!币粋€(gè)多么美妙的境界。同學(xué)們:在一個(gè)家庭中,一人的安全更是牽動(dòng)了全家人幸福。生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問(wèn)題上,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問(wèn)題上,我們必須人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
同學(xué)們進(jìn)入冬季后,交通安全和防火安全是我們?nèi)w同學(xué)在安全方面最需要注意和防范的兩個(gè)重點(diǎn)。
隨著冬季的到來(lái),天氣寒冷。安全事故隱患隨之增多,為確保學(xué)生安全,我們必須做到:
一是防寒保暖教育。學(xué)校要求學(xué)生適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套,防止凍壞身體、凍傷手腳。遇到溫差大的天氣,要求班主任及時(shí)提醒學(xué)生添減衣服,防止學(xué)生感冒。
二是交通安全教育。冬季有霜凍,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣。學(xué)校要求不滿十二周歲的學(xué)生不能騎車,行走要當(dāng)心。車禍?zhǔn)鞘鹿孰[患中的頭號(hào)殺手,一起起交通和火災(zāi)事故,極少是有人故意所為的,是一點(diǎn)點(diǎn)的疏忽,或是偶爾的一次麻痹大意導(dǎo)致了這些悲劇的發(fā)生。
三是防火教育。冬季氣候較干燥,嚴(yán)禁任何學(xué)生玩火,嚴(yán)防火災(zāi)事故發(fā)生。根據(jù)學(xué)校地處農(nóng)村的實(shí)際,要求班主任嚴(yán)防學(xué)生帶打火機(jī)等用火工具,防止學(xué)生在上下學(xué)途中放干草玩火。
四是用電安全教育。學(xué)校要求各班主任利用班隊(duì)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全用電的常識(shí)教育,學(xué)會(huì)常用家用電器的使用方法,確保在使用電器過(guò)程中不出事故。
五是飲食衛(wèi)生教育。學(xué)校利用集會(huì)、主題班會(huì)等形式對(duì)學(xué)生進(jìn)行飲食衛(wèi)生教育,教育學(xué)生不吃零食,不喝生水,嚴(yán)防食物中毒事故發(fā)生。
六是嚴(yán)防煤氣中毒,指導(dǎo)學(xué)生正確使用煤氣灶、取暖爐,屋內(nèi)要注意開(kāi)窗透氣。特別是校外租房居住的學(xué)生一定要做到臥室、廚灶分開(kāi)。
七是加強(qiáng)家校聯(lián)系。通過(guò)“小手拉大手”和家訪、家長(zhǎng)會(huì)等方式,提醒家長(zhǎng)注意學(xué)生的校外安全,為學(xué)生提供一個(gè)安全、健康成長(zhǎng)的家庭環(huán)境。
同學(xué)們,安全工作無(wú)小事,安全責(zé)任重于泰山。生命是寶貴的,面對(duì)生命我們只有珍惜、敬畏。把安全意識(shí)化為自己的行動(dòng),讓危險(xiǎn)遠(yuǎn)離我們的生活,有平安健康才有幸福夢(mèng)想,希望你們珍惜這僅有一次的生命,平安度過(guò)每一天。安全重于泰山,健康良好的身體才是學(xué)習(xí)、工作、生活的本錢。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇七
老師、同學(xué)們:
大家上午好!
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防流感方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時(shí)向班主任報(bào)告并前往醫(yī)院就診;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品,不購(gòu)買三無(wú)食品。
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇八
老師、同學(xué)們:
大家好:
隨著氣溫的下降,天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、注意交通安全:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、注意運(yùn)動(dòng)安全。上體育課前要充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)時(shí)不要?jiǎng)×遗鲎玻悦庾矀蛩?。上、放學(xué)以及課間不追逐打鬧,不大喊大叫,不成群結(jié)隊(duì),不擁擠,有秩序行走。
三、注意和諧交往。在同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜,要理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。自己解決不了的矛盾,一定要尋求老師的幫助進(jìn)行解決。
四、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:
1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
提醒大家:天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。
同學(xué)們,生命是美好的,生活是多彩的,而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識(shí),努力增強(qiáng)自我防范能力,做到警鐘長(zhǎng)鳴!讓我們一起來(lái)創(chuàng)建我們的平安校園吧!
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇九
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
冬季參加體育健身活動(dòng),不僅僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒潛力,防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比,抗寒潛力可增強(qiáng)8~12倍。
冬季在室外鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多,對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人,很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么,在冬季鍛煉要注意什么呢?
(1)參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高,心臟和肺臟的功能加強(qiáng),血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善,更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了,不僅僅可取得較好的鍛煉效果,而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
(2)冬季的氣候干燥寒冷,鍛煉時(shí),要用鼻子呼吸,并注意呼吸的節(jié)奏,鼻粘膜血管豐富,鼻腔也比較彎曲,對(duì)空氣有加溫加濕的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘氣。
(3)要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí),要戴上帽子和手套,穿厚一點(diǎn)衣服,做做準(zhǔn)備活動(dòng),等身上發(fā)暖后,再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí),要做好整理活動(dòng),及時(shí)穿上衣服,注意保暖。千萬(wàn)不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹,以防感冒。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十
大家好!
我是,今天我演講的主題是“珍愛(ài)生命之防溺水”。
如今是春暖花開(kāi)的季節(jié),天氣漸漸地變暖,炎炎的夏季即將到來(lái),夏季是溺水事故的高發(fā)期,每年夏季都有許多溺水事故發(fā)生。記者在網(wǎng)上點(diǎn)擊“中小學(xué)生安全”字樣,很快出現(xiàn)了數(shù)條信息,其中不乏一些血淋淋的事件和數(shù)據(jù)。
為了確保安全,防止溺水事故的發(fā)生,必須做到以下幾點(diǎn)、
1、不要獨(dú)自一人外出游泳,更不要到摸不到底和不知水情或比較危險(xiǎn)且易發(fā)生溺水傷亡事故的地方游泳。
2、對(duì)自己的水性要有自知之明,下水后不呢不過(guò)逞能,不要貿(mào)然跳水或潛泳,更不能互相打鬧,以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳,更不要酒后游泳。
3、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服,如眩暈、惡心、心慌、氣短等,要立即上岸休息或呼救。
4、在游泳中,若小腿或腳部抽筋,千萬(wàn)不要驚慌,可用力蹬腿或做跳躍運(yùn)動(dòng),或用力按摩、拉扯抽筋部位,同時(shí)呼叫同伴救助。
5、當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí),不能冒然下水營(yíng)救,應(yīng)立即大聲呼救,同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者,再將其拖至岸邊。
同學(xué)們,珍愛(ài)我們的`生命吧,珍愛(ài)生命就是珍惜生活的每一天!珍愛(ài)生命你會(huì)看到一個(gè)燦爛而美麗的世界!從現(xiàn)在開(kāi)始,讓我們大家一起行動(dòng)起來(lái)吧,讓我們的家園變得更加美好!
謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十一
老師們、同學(xué)們:
? ? ? ?大家好。
冬季是安全事故的多發(fā)季節(jié),所以今天我想給大家講一講冬季安全的問(wèn)題,希望能引起全體同學(xué)的高度重視,在安全方面不能大意,不能存在任何僥幸心理,因?yàn)橹灰霈F(xiàn)安全事故,就會(huì)造成難以彌補(bǔ)的傷害。安全問(wèn)題一定要做到萬(wàn)無(wú)一失,否則一失萬(wàn)無(wú)。因此,向全體同學(xué)提出以下幾點(diǎn)建議。
同學(xué)們要適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪,戴好手套、帽子等,防止凍壞身體、凍傷手腳。冬季室內(nèi)外溫差大,同學(xué)們?yōu)榱朔篮?,往往長(zhǎng)時(shí)間將門窗關(guān)閉,這樣,教室內(nèi)空氣不流通,容易滋生蔓延各種疾病,因此要求同學(xué)們利用班空打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣,防止各種傳染性疾病的發(fā)生。通風(fēng)時(shí)間可以定在上午課間操和下午陽(yáng)光體育時(shí)間,同學(xué)們?nèi)ド喜伲等丈瑢W(xué)把教室內(nèi)所有門窗打開(kāi)。
首先要注意騎自行車的安全,尤其是在雨雪、霧天,同學(xué)們?cè)隍T車時(shí),一定要更加小心,精力要集中,慢騎車,與前面的行人、車輛保持較大距離,以便應(yīng)對(duì)突發(fā)情況;要走非機(jī)動(dòng)車道;盡量穿顏色鮮艷的外套,引起司機(jī)的注意;過(guò)路口時(shí)要下車,推車過(guò)馬路;下雪天,選擇雪層淺的平坦路面,不要急剎車,急拐彎,防止因慣性摔倒;跑校生不要騎電動(dòng)車;晚上下晚自習(xí)后,家遠(yuǎn)的同學(xué)可以讓父母來(lái)接一下;其次乘車時(shí),要注意觀察車況,不要乘坐安全無(wú)保障的車輛,不要乘坐“三無(wú)”車輛,不要乘坐超員車輛,以防出現(xiàn)安全事故。
首先冬天穿鞋要講究。路面容易結(jié)冰,最好穿保暖、防滑性好的鞋子,或者抓地較好的運(yùn)動(dòng)鞋,而且應(yīng)盡量穩(wěn)步前行,以防發(fā)生事故。其次,樓梯和樓梯口處遇到雨水或積雪容易結(jié)冰,同學(xué)們?cè)谶M(jìn)出樓時(shí)容易滑倒摔傷,因此,應(yīng)注意及時(shí)清掃樓梯和門口的雨水或積雪,同學(xué)們也要注意不要把水倒在教室和宿舍門口,防止門口結(jié)冰。再者,下雪時(shí)不要打雪仗,更不要把積雪帶入教學(xué)樓,防止地面打滑,增加摔倒的幾率。還有,早晨不要拖地,尤其是走廊和樓梯,同學(xué)們拖地的時(shí)間可以定在下午上課前,每天拖一次地即可。
臨近年末,高校學(xué)生放假回家,外出務(wù)工人員返鄉(xiāng),社會(huì)上人員比較復(fù)雜,容易發(fā)生一些意想不到的事情,使同學(xué)們的人身、財(cái)產(chǎn)受到傷害。因此,希望同學(xué)要學(xué)會(huì)自我保護(hù)。首先在校期間不要跟不熟悉、不認(rèn)識(shí)的人離開(kāi)校園。同學(xué)們也不要私自外出,外出時(shí),一定要向班主任老師請(qǐng)假,說(shuō)明理由,憑請(qǐng)假條,在校門口登記后方可離開(kāi)。同學(xué)們不要領(lǐng)著校外人員到我們的校園里來(lái),絕對(duì)不要在宿舍里留宿校外人員。
生命只有在安全中才能永葆活力,幸福只有在安全中才能永具魅力。在安全的問(wèn)題上,來(lái)不得半點(diǎn)麻痹和僥幸;在安全的問(wèn)題上,我們必須防范在先、警惕在前;在安全的問(wèn)題上,我們必須人人講安全,時(shí)時(shí)講安全,事事講安全。只有這樣,才能為我們的生命筑起安全的長(zhǎng)城。
我的發(fā)言完畢,謝謝大家。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十二
各位同學(xué)、老師:
大家好!
俗話說(shuō):“沒(méi)有規(guī)矩不成方圓?!眹?guó)家不能亡,人民不能立。我們所有的學(xué)生都應(yīng)該理解學(xué)習(xí)、遵守法律、使用和宣傳法律的重要性。去理解什么是合法,什么是非法;要明白,只有知法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會(huì)合理運(yùn)用法律知識(shí),保護(hù)自己的權(quán)利,履行自己的法律義務(wù);也要鼓勵(lì)身邊的人一起學(xué)習(xí)和掌握法律知識(shí)。
作為當(dāng)代中職生,學(xué)習(xí)和掌握必要的法律知識(shí)是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法律教育不僅影響我們的學(xué)生時(shí)代,也影響我們的一生。
國(guó)有法律,學(xué)校有校規(guī)。然而,我們的學(xué)生很少對(duì)學(xué)校的規(guī)章制度視而不見(jiàn),忽視學(xué)校對(duì)中學(xué)生gfd的要求,與人交往,行為和言論,不關(guān)心公共財(cái)產(chǎn),亂扔垃圾,吸煙,沉迷網(wǎng)絡(luò),為一點(diǎn)點(diǎn)小事而斗爭(zhēng)等。這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍??赡芡瑢W(xué)們沒(méi)有意識(shí)到情況的嚴(yán)重性:一個(gè)人的行為久而久之會(huì)變成習(xí)慣,習(xí)慣久而久之會(huì)形成性格,性格久而久之會(huì)成就命運(yùn)。如果我們不為小事做好事,為小事做惡,把小惡積累成大惡,最終會(huì)自食惡果。學(xué)生在校園內(nèi)要嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度,在校外要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)!
和諧校園的另一個(gè)重要信息是安全。在增強(qiáng)法制意識(shí)的同時(shí),也要提高安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù),并提醒自己以下幾點(diǎn):
(2)重視消防安全,提高用電用氣防火的安全意識(shí);
(5)禁止在河流、池塘、溪流中玩耍或未經(jīng)許可在水中游泳。當(dāng)人落水時(shí),不要盲目下水救助或躲避看見(jiàn),而應(yīng)呼救或報(bào)警(110),以免盲目救助造成更大的不幸。
同學(xué)!此刻健康可以帶來(lái)幸福的未來(lái)。我們一定要充分利用人生的這個(gè)“黃金時(shí)期”,努力吸取人類禮的精華,充實(shí)自己的心智,提升自己的內(nèi)心,遵紀(jì)守法,有禮貌,自律。最后,祝各位老師和同學(xué)們,一天平安健康快樂(lè)。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十三
親愛(ài)的老師,親愛(ài)的同學(xué):
大家,早安!今天,我的主題是冬季運(yùn)動(dòng)身體健康。同學(xué)們,現(xiàn)在是在12月,冬天已經(jīng)悄然來(lái)到我們這邊同時(shí)我們也發(fā)現(xiàn),這一次發(fā)燒和發(fā)熱學(xué)生逐漸增加,這是我們的物理抵抗減少的結(jié)果。冬天,但是鍛煉的好時(shí)機(jī),我們可以積極參與體育鍛煉,提高身體素質(zhì)。一千多年前,在古希臘巖石和巖石刻有這樣的座右銘:如果你想要聰明,運(yùn)行它,如果你想要堅(jiān)強(qiáng),運(yùn)行它,如果你想健美,運(yùn)行它。這個(gè)座右銘給我們揭示了每個(gè)人都可以獲得的哲學(xué)-健壯的體質(zhì),只要你積極鍛煉,堅(jiān)持鍛煉。人們可以擁有所有的好東西,但所有這一切都是一個(gè)健康的身體的前提。如果你離開(kāi)一個(gè)健康的身體,一切都會(huì)沒(méi)有。只有健康的身體,有健全的精神;只有一個(gè)健康的身體,才是所有希望的開(kāi)始。那么,如何科學(xué)地進(jìn)行體育鍛煉活動(dòng)?請(qǐng)學(xué)生記住三點(diǎn):
首先,體育鍛煉應(yīng)該是漸進(jìn)的。這是俗話慢慢地,不能進(jìn)大胖的人。參加體育鍛煉,
一有必要做運(yùn)動(dòng)從小到大,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度從小到大,技術(shù)難度從容易到困難隨著運(yùn)動(dòng)時(shí)間的延續(xù),你可以逐漸增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。所以我們應(yīng)該進(jìn)行冬季長(zhǎng)距離跑步活動(dòng)應(yīng)該慢下去,以保持形成和節(jié)奏,不像個(gè)別班級(jí)的個(gè)別學(xué)生,在開(kāi)始的時(shí)候很難跑,到西蒙上路,走上去。
二,體育鍛煉堅(jiān)持全面。堅(jiān)持對(duì)項(xiàng)目的綜合要求進(jìn)行各種活動(dòng),使身體各部分都能得到鍛煉,從而平衡發(fā)展。體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)該豐富多彩,你可以跑,跳,打籃球,足球,排球等,甚至游戲可以用作鍛煉內(nèi)容。
第三,體育鍛煉得以持續(xù)。體育鍛煉健身效果不是兩次,一天兩天可以得到,要經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)時(shí)間鍛煉,才能得到切實(shí)的效果。例如:堅(jiān)持做一天1小時(shí)的運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持每一節(jié)的體育教育。
學(xué)生們,讓我們用健康的身體來(lái)迎接更加激烈的挑戰(zhàn)和困難,為了你的健康,為了能夠更好地學(xué)習(xí),讓我們?cè)诙煲黄鸸ぷ?,身體健康。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十四
同學(xué)們:
近期氣溫下降速度加快,冰霜雪霧天氣增多,會(huì)給我們的工作、學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)諸多不便。尤其是在道路交通、用電、用氣等方面帶來(lái)了很大的安全威脅。那么,怎樣才能走好路、用好電和氣,確保安全呢?下面給大家介紹一些生活常識(shí),供大家學(xué)習(xí)和掌握,并對(duì)自己的親人、鄰居做好宣傳,共同提高安全意識(shí),提高自我防護(hù)能力,確保生命和財(cái)產(chǎn)安全。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時(shí)候,正是一天中道路交通最擁擠的時(shí)候,特別是近一段時(shí)間的早晨,上下學(xué)時(shí),早晨霧大,晚上天黑的早,能見(jiàn)度很低,再加上十字路口、丁字口處,人多車輛多,所以必須十分注意交通安全。走路上下學(xué)的同學(xué)須在人行道內(nèi)行走,沒(méi)有人行道的,須靠邊行走。不穿越、攀爬、倚坐護(hù)攔;不在馬路上相互追逐、打鬧、玩耍;不要邊走邊看書報(bào)或做其他事情。橫過(guò)馬路或通過(guò)十字街時(shí),要走斑馬線。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志。要學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車輛,不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。騎自行車要注意檢修自行車,保持車況完好。自行車要在非機(jī)動(dòng)車道上靠右邊自行車道內(nèi)行駛,不逆行。轉(zhuǎn)彎時(shí),不搶行猛拐,要減速慢行,伸手示意,不得突然拐彎。經(jīng)過(guò)交叉路口,要減速慢行,注意來(lái)往行人、車輛,不闖紅燈。不能互相追逐、打鬧。如果發(fā)現(xiàn)前方地面有結(jié)冰現(xiàn)象,應(yīng)提前下車推行。
不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼。發(fā)現(xiàn)損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告,請(qǐng)專人檢修,切勿亂動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí),要迅速切斷電源,并立即報(bào)告老師實(shí)施搶救。使用電器取暖時(shí)應(yīng)保持安全距離,人離開(kāi)取暖設(shè)備時(shí)必須關(guān)閉取暖設(shè)備,以防發(fā)生火災(zāi)。
冬季在室中使用煤氣做飯、燒菜時(shí)由于通風(fēng)不良,供氧不充分,可產(chǎn)生大量一氧化碳積蓄在室內(nèi)。由于門窗緊閉,煤氣難以流通排出。城市居民使用管道煤氣,如果管道漏氣,開(kāi)關(guān)不緊,均可使煤氣大量溢出,造成中毒。使用燃?xì)鉄崴?,通風(fēng)不良,洗浴時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí),可能中毒。冬季在車內(nèi)發(fā)動(dòng)汽車或開(kāi)動(dòng)車內(nèi)空調(diào)后在車內(nèi)睡眠,都可能引起煤氣中毒。
發(fā)現(xiàn)有人煤氣中毒的時(shí)應(yīng)立即打開(kāi)門窗,使空氣流通,并盡快讓患者離開(kāi)中毒環(huán)境。切記不能使用電器開(kāi)關(guān),否則會(huì)引起爆炸。將患者移到安全的地點(diǎn)后進(jìn)行人工呼吸和心臟按壓并呼叫120急救服務(wù)。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十五
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家上午好!隨著氣溫的下降,寒冷的冬季已經(jīng)來(lái)臨了。由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、防冰凍事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止此類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造一個(gè)安全的環(huán)境,請(qǐng)老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn):
冬季路面容易結(jié)冰,路面較滑,有時(shí)還有大霧或霧霾天氣,遇到這類天氣一定要謹(jǐn)慎慢行,最好穿著色彩鮮艷的衣服,以便讓其他人員盡早發(fā)現(xiàn)目標(biāo)。下雪天騎車、開(kāi)車,應(yīng)與前面的車輛、行人保持較大的距離,并選擇無(wú)冰凍、雪層淺的平坦路面,不要猛剎車,盡量減少急拐彎。未滿十二周歲的學(xué)生不得騎自行車上學(xué),未滿16周歲的學(xué)生不得騎電動(dòng)車上學(xué),不撒手騎車、不并排騎車、不高速騎車,不闖紅燈,靠路右邊行走;騎車不搶機(jī)動(dòng)車道。乘坐校車的同學(xué),要定人定座,不在車上喧嘩、走動(dòng),車子不停穩(wěn),不得提前起立,一定要有家長(zhǎng)到指定地點(diǎn)接送,放假后要及時(shí)回家,不與陌生人或行為不良人員交往。不到河邊玩耍,更不能到結(jié)冰的水塘、河溝里踩冰玩。
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)、社團(tuán)活動(dòng)時(shí)不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧,有冰霜的地方要繞道行走。寒冷天氣時(shí)打掃衛(wèi)生一般不使用濕拖把,不將水滴撒在地面上。及時(shí)關(guān)緊水龍頭,盡量避免水灑到地上打滑。上下樓梯及跑操時(shí)不將手插在口袋里,要靠右行走,不推擠其他同學(xué)。就餐、洗澡、回宿舍、升旗儀式、跑操按規(guī)定路線行走,不得奔跑、追逐;就餐時(shí)不能在食堂奔跑、不得插隊(duì)、推搡,雙手平端餐盤。同學(xué)之間發(fā)生矛盾時(shí),一定要冷靜、理智,切忌動(dòng)手;心情不好時(shí),可以和家長(zhǎng)、老師、同學(xué)交流。
冬季白天晚上溫差大,抵抗力下降,是流感等疾病易發(fā)時(shí)期,學(xué)校要求同學(xué)們做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng)、常鍛煉、多喝水,在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻。天氣寒冷,容易感冒,同學(xué)們要及時(shí)多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
進(jìn)入秋冬季節(jié),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家自覺(jué)做到:不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種,在實(shí)驗(yàn)室做實(shí)驗(yàn)要注意用火安全,以免發(fā)生意外,不在野外玩火。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。在教室、宿舍,不得擅自使用電器設(shè)備,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們、老師們,做好安全工作是我們一切學(xué)習(xí)和生活的保證和前提。讓我們齊心協(xié)力,共同做好冬季校園安全工作,共同創(chuàng)建一個(gè)文明和諧的校園!
最后,愿我們每一位同學(xué),能平平安安上學(xué)、快快樂(lè)樂(lè)回家。
我的講話完了,謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十六
大家早上好。我是106的謝霞霞。今天我演講的內(nèi)容是冬季消防安全。
火和電是人類生活中不可缺少的工具之一。它們帶來(lái)了人類的理解和社會(huì)的進(jìn)步,但同時(shí)也對(duì)人類的生活構(gòu)成了極大的威脅。為了避免這樣的悲劇在我們身邊發(fā)生,我向同學(xué)們提出以下建議:
1、愛(ài)護(hù)教學(xué)樓、宿舍樓的消防設(shè)施,保護(hù)好校園內(nèi)的各種電氣開(kāi)關(guān)、電線、消防栓、滅火器,不要破壞。
3、如果有人觸電,盡量及時(shí)關(guān)閉電源;或者用干木棍等東西將觸電者與帶電電器分開(kāi),不要直接用手救人;當(dāng)年輕學(xué)生遇到這種情況時(shí),應(yīng)該向成年人求助,不要自己處理,以防觸電。
4、在日常生活中,如果遇到火災(zāi),應(yīng)該立即撥打119報(bào)警。產(chǎn)生濃煙時(shí),要用濕衣服或毛巾捂住口鼻,迅速逃離現(xiàn)場(chǎng)。你不應(yīng)該驚慌和匆忙。
5、進(jìn)入公共場(chǎng)所時(shí),要了解和熟悉公共場(chǎng)所的環(huán)境,注意安全出口的位置,以便發(fā)生事故時(shí)及時(shí)逃生。
安全是相對(duì)的,同時(shí)危險(xiǎn)也是永恒的,我們能做的就是防止可能發(fā)生的事故和意外,希望學(xué)校里所有的老師和學(xué)生永遠(yuǎn)繃緊一根弦。
我的演講結(jié)束了,謝謝!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十七
親愛(ài)的小朋友:。
對(duì)了,我們要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了.
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜.我們就能遠(yuǎn)離疾病成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了.天氣冷了,但是我們也不能只顧著保暖,還要多開(kāi)窗通風(fēng),不能讓室內(nèi)的空氣不流通,那樣容易感冒,也不能因?yàn)樘炖淞?就不鍛煉身體.早上也不能因?yàn)樘炖?就躲在被窩里不肯起床,不肯來(lái)幼兒園,或者每天來(lái)幼兒園都遲到.天氣再怎么冷,我們都不應(yīng)該害怕,而是應(yīng)該對(duì)著冬天說(shuō),天冷我不怕.
希望你們?cè)诤涞奈覀兠刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)!
我的演講完畢,謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十八
冬季安全教育國(guó)旗下講話稿老師們,同學(xué)們:上午好。
今天我講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,而在現(xiàn)實(shí)生活中,并非人人都具有較高的安全意識(shí)。在全國(guó)各類安全事故中,學(xué)校安全事故所占的比重很大。有關(guān)專家認(rèn)為通過(guò)教育和預(yù)防,80%的中小學(xué)生意外傷害事故是可以避免的。 隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。由于天氣寒冷,氣候干燥,冬季是火災(zāi)事故、交通事故和人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了搞好校園冬季安全,為我們的學(xué)習(xí)和生活提供更好的安全保證,請(qǐng)全校同學(xué)注意一下幾個(gè)方面的安全:
一、交通安全
冬季有時(shí)有霜,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣, 加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。騎自行車的同學(xué)要靠右行;不能并排騎行,更不能撒把騎行;通過(guò)路口或者橫穿馬路時(shí)要減速慢行,為了自己和他人的安全,希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)上體育課、課間活動(dòng)時(shí)也要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,切不可急步上下,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。(我們發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)上下樓梯時(shí)一次踩兩個(gè)臺(tái)階,這是非常危險(xiǎn)的,希望以后不要有這種現(xiàn)象發(fā)生)。在下雨天,我們的教學(xué)樓、辦公樓、食堂的樓道、樓梯都會(huì)很滑,請(qǐng)同學(xué)們?cè)谛凶邥r(shí)務(wù)必輕腳慢步。
三、衛(wèi)生防病
冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩。在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
四、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺(jué)做到:
1、不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。
2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施。
3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。
4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
5、冬季取暖注意通風(fēng)防止煤氣中毒。
老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們的校園正真成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂(lè)園!謝謝大家!
敬愛(ài)的老師,親愛(ài)的小朋友們:
早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是《參加體育鍛煉,做個(gè)健康的小朋友》。
秋姑娘走了,冬爺爺悄悄的來(lái)臨了,北風(fēng)呼呼的刮起來(lái)了,它告訴我們寒冷的冬天已經(jīng)到來(lái)了。 進(jìn)入冬季后,天氣寒冷,是感冒的好發(fā)季節(jié),如果我們不注意身體,就很容易著涼,生病了。
怎么辦呢?我告訴大家一個(gè)好辦法:就是要多多參加體育鍛煉!早晨起來(lái)去跑跑步,放學(xué)回家跳跳繩,打打球,在幼兒園里堅(jiān)持認(rèn)真做操,這樣我們的抵抗力就會(huì)增強(qiáng),身體就越來(lái)越棒,各種病菌就不敢來(lái)找我們的麻煩了。
冬季天氣寒冷干燥,我們皮膚中的水分散失較多,皮脂腺分泌較少,皮膚容易出現(xiàn)干裂發(fā)癢,只要我們講究衛(wèi)生、多曬太陽(yáng),多吃蔬菜、水果,多喝開(kāi)水,并常用熱水洗手洗臉,適當(dāng)搽點(diǎn)護(hù)膚霜。我們就能遠(yuǎn)離疾病,成為一個(gè)健康快樂(lè)的小朋友了。
希望你們?cè)诤涞亩烀刻於紖⒓芋w育鍛煉,像冬天里不怕寒冷的小松樹(shù)一樣健康茁壯地成長(zhǎng)。
小一班
2011、11、28
尊敬的各位老師,同學(xué)們:上午好。
今天我國(guó)旗下講話的題目是:搞好冬季校園安全,創(chuàng)建文明和-諧校園。
對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō),生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命,隨著天氣漸漸變冷,冬天已悄悄地來(lái)到了我們的身邊。為了搞好校園冬季安全,為我們的.學(xué)習(xí)提供更好的安全保證,請(qǐng)全校同學(xué)注意以下幾個(gè)方面的安全:
一、交通安全
冬季有時(shí)道路結(jié)冰,路面較滑,有時(shí)還有大霧天氣,加上冷空氣,使人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)相對(duì)緩慢。所以在上學(xué)、放學(xué)路上要注意交通安全。
二、校內(nèi)安全
在校內(nèi)要注意安全,不做危險(xiǎn)的游戲,不追逐打鬧。打掃衛(wèi)生時(shí),清潔用水不要滴撒在路面上,更不能隨意亂倒。同學(xué)們上下樓梯要有序,要養(yǎng)成上下樓梯靠右行走的良好習(xí)慣,防止校園擁擠踩踏事故。
三、消防安全
冬季,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家要自覺(jué)做到:不帶不玩打火機(jī),煙花、爆竹等易燃易爆物品,以免發(fā)生意外。在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
同學(xué)們,讓我們共同努力,創(chuàng)建和-諧校園、平安校園!讓我們?cè)趪?guó)旗下共同祝愿,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和-諧的樂(lè)園!
五年級(jí)2班
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2015年12月8日
老師、同學(xué)們,大家好:
隨著氣溫的下降,嚴(yán)寒的冬季又來(lái)臨了,由于冬季天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié),為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定,防止各類事故的發(fā)生,努力創(chuàng)造使師生滿意的安全環(huán)境,請(qǐng)老師同學(xué)們注意做好以下幾點(diǎn):
一、交通安全方面:冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差,反應(yīng)也相對(duì)緩慢,在上、下學(xué)路上要注意交通安全。步行走人行道,在沒(méi)有人行道的地方靠路右邊行走;騎自行車走慢車道,不搶機(jī)動(dòng)車道;通過(guò)路口或者橫過(guò)馬路時(shí)要減速慢行,學(xué)校不提倡學(xué)生騎電摩上學(xué),有些同學(xué)騎電摩帶人,車速很快且搶行機(jī)動(dòng)車道,自我感覺(jué)十分有派頭,抱著“別人都闖紅燈,為什么我不能闖,我只要跑得快,車就撞不到我了。司機(jī)看到我,就會(huì)讓著我的”這樣的想法,極易造成交通事故,為了自己和他人的安全著想,學(xué)校希望同學(xué)們一定要注意交通安全,自覺(jué)遵守交通法規(guī)。
二、預(yù)防甲流方面:冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),今年甲型h1n1流感肆虐,據(jù)中新社北京十二月四日電,衛(wèi)生部專家對(duì)內(nèi)地甲型h1n1流感作出預(yù)測(cè):中國(guó)年內(nèi)甲型流病毒出現(xiàn)毒力增強(qiáng)的突變可能性較小;疫情近期將維持在較高的發(fā)病水平,一些地區(qū)將逐步進(jìn)入高發(fā)期,局部地區(qū)可能出現(xiàn)疫情爆發(fā)。截至十一月三十日,內(nèi)地三十一個(gè)省份累計(jì)報(bào)告甲流確診病例九萬(wàn)二千九百零四例,死亡病例二百例。
面對(duì)嚴(yán)峻形勢(shì),學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施,做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng),在人多的公共場(chǎng)合帶好口罩,坐公交車來(lái)上學(xué)的同學(xué)請(qǐng)自備口罩,防止公交車上的交叉?zhèn)魅?。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;如出現(xiàn)感冒癥狀不要隱瞞,應(yīng)及時(shí)向報(bào)告并前往二級(jí)甲等以上醫(yī)院就診,不去小診所;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全。不買街頭攤點(diǎn)的食品,不購(gòu)買三無(wú)食品。
三、消防安全方面:進(jìn)入秋冬季節(jié)以來(lái),福州沒(méi)有大的降雨,天干物燥,火災(zāi)隱患很大,老師同學(xué)們都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到1、不帶火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品進(jìn)入校園,以免發(fā)生意外。2、自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施,如消防栓、滅火器等。3、在教室里,不得擅自使用電器設(shè)備。4、放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)掉電器。
如在公眾聚集場(chǎng)所遭遇火災(zāi),要掌握逃生自救的方法。請(qǐng)同學(xué)們仔細(xì)聽(tīng)好:
1、要了解和熟悉你所走進(jìn)的商場(chǎng)、電影院等公共場(chǎng)所的環(huán)境,留心安全出口的位置,以便在發(fā)生意? 外時(shí)及時(shí)疏散。2、、要保護(hù)呼吸系統(tǒng)。逃生時(shí)可用毛巾或餐巾布、口罩、衣服等將口鼻捂嚴(yán),否則會(huì)有中毒和被熱空氣灼傷呼吸系統(tǒng)軟組織窒息致死的危險(xiǎn)。3、要從疏散通道疏散,不能乘坐電梯。5、在無(wú)路逃生的情況下,可利用衛(wèi)生間等暫時(shí)辟難。避難時(shí)要用水噴淋迎火門窗,把房間內(nèi)一切可燃物淋濕,延長(zhǎng)時(shí)間。主動(dòng)與外界聯(lián)系,以便盡早獲救。6、要有序地迅速疏散,才能最大限度地減少傷亡。
老師們,同學(xué)們:早上好!
今天我國(guó)旗下講話的內(nèi)容是:冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉!
法國(guó)著名思想家伏爾泰有這樣一句名言:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,沒(méi)有運(yùn)動(dòng)也就沒(méi)有了生命,缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。寒冷的冬季已經(jīng)到來(lái),為了抵御嚴(yán)寒,增強(qiáng)身體免疫力,越來(lái)越多的人都在參加各式各樣的體育運(yùn)動(dòng)。
冬天是一年的末尾,也是我們體育鍛煉的大好時(shí)節(jié)。冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉,不僅能增強(qiáng)體質(zhì),還能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力。俗話說(shuō):“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)病;冬天懶一懶,多喝藥一碗?!闭f(shuō)的就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動(dòng)呢?我們知道,體育鍛煉的實(shí)質(zhì)就是通過(guò)機(jī)體的活動(dòng)促進(jìn)某些器官、肌肉的發(fā)育,促進(jìn)身體健康。要想鍛煉取得實(shí)效,必須注重科學(xué)鍛煉,否則會(huì)事倍功半,甚至事與愿違。
1、注意保暖。冬季室內(nèi)外的溫差較大,到室外鍛煉時(shí)開(kāi)始要多穿些衣服,注意保暖。并做好準(zhǔn)備活動(dòng),待身體發(fā)熱后再將衣服脫掉進(jìn)行鍛煉。練完之后如出汗較多,謹(jǐn)防吹風(fēng),更不應(yīng)立即洗澡,而應(yīng)回到室內(nèi)等汗干后再洗澡或擦澡。
2.、注重運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng)。有些運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者不懂運(yùn)動(dòng)規(guī)律,不重視準(zhǔn)備活動(dòng)。往往會(huì)因此造成運(yùn)動(dòng)損傷或達(dá)不到運(yùn)動(dòng)的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷,各關(guān)節(jié)和韌帶不易活動(dòng)開(kāi),如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),便會(huì)很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣一來(lái)不但達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的,而且還會(huì)損害機(jī)體。因此,大家在鍛煉前可進(jìn)行像熱身跑,徒手操這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)來(lái)活動(dòng)關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)控運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量。適宜的運(yùn)動(dòng)量是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)量過(guò)大會(huì)造成身體疲勞,抵抗力下降,便會(huì)引起感冒等疾病的發(fā)生。所以掌握好適宜的運(yùn)動(dòng)量非常重要。
4.、注意天氣變化。冬季到來(lái)的同時(shí)也帶來(lái)了霧、大風(fēng)等天氣。出現(xiàn)這類天氣時(shí)空氣中的顆粒物會(huì)增多。如果經(jīng)常在這類天氣出現(xiàn)時(shí)運(yùn)動(dòng),空氣中的顆粒物會(huì)對(duì)呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當(dāng)這類天氣出現(xiàn)時(shí),盡量不要在室外進(jìn)行鍛煉。
5、運(yùn)動(dòng)后的放松。一般在運(yùn)動(dòng)后要通過(guò)捏、拍打、抖動(dòng)肌肉等按摩方法來(lái)放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松,從而不至于使身體感到疲勞,影響工作和學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動(dòng)后的飲食。運(yùn)動(dòng)前一小時(shí)和運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)內(nèi)不益進(jìn)食??梢栽谶\(yùn)動(dòng)后喝少量的淡鹽水來(lái)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)時(shí)喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水,鹽的比例正常。待身體充分休息后再進(jìn)食。
最后,希望大家通過(guò)體育鍛煉有一個(gè)強(qiáng)健的體魄。 祝同學(xué)們學(xué)習(xí)快樂(lè),運(yùn)動(dòng)也快樂(lè)!謝謝!
大家早上好!今天國(guó)旗下講話的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!
冬季的到來(lái),給北方的天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒(méi)有了夏日的驕陽(yáng),正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒能力,增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒能力。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強(qiáng)8-10倍。
冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng),俗話說(shuō)“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉,接受陽(yáng)光的照射,彌補(bǔ)陽(yáng)光照射的不足。陽(yáng)光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來(lái)說(shuō),多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉,還可以加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多,冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長(zhǎng)跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛(ài)好,選擇不同的項(xiàng)目,靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉又要注意什么呢?
1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。
3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過(guò)程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚(yú),兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后,請(qǐng)讓我以?shī)W林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇十九
各位老師、各位同學(xué):
大家好!我是四(3)班的_____,今天我演講的題目是《安全記心間,快樂(lè)過(guò)冬天》。隨著氣溫的下降,寒冷的冬季又來(lái)臨了。由于天氣寒冷,氣候干燥,是火災(zāi)事故、人身傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保同學(xué)們的人身安全,防止各類事故的發(fā)生,過(guò)一個(gè)健康安全的冬天。今天,我主要從以下幾個(gè)方面談一談:
首先是衛(wèi)生防病。冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié),同學(xué)們要做好個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手、勤通風(fēng)。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時(shí)候請(qǐng)用紙巾捂住口鼻,并及時(shí)洗手;同時(shí),天氣寒冷,同學(xué)們要多添加衣物,不要為了所謂的風(fēng)度而挨凍受冷。重視飲食安全,不要購(gòu)買、食用生冷的食品。
接著是消防安全。進(jìn)入冬季以來(lái),天干物燥,火災(zāi)隱患很大,大家都要關(guān)注消防安全,自覺(jué)做到:身上不帶不玩火柴、打火機(jī)等火種,不玩煙花、爆竹等易燃物品,以免發(fā)生意外。自覺(jué)愛(ài)護(hù)校園內(nèi)的各種消防措施和電器設(shè)備。放學(xué)后,要隨手關(guān)掉室內(nèi)電器。
冬天洗澡時(shí),使用直排燃?xì)鉄崴飨丛钑r(shí),要預(yù)防煤氣中毒。當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有頭昏、心煩等一氧化碳中毒時(shí),應(yīng)注意及時(shí)采取相關(guān)措施,立即打開(kāi)門窗通風(fēng)換氣,不能使用明火,并及時(shí)求救。
希望同學(xué)們時(shí)刻謹(jǐn)記在心,為了自己的安全和幸福,做到安全記心間,快樂(lè)過(guò)冬天。
我的講話結(jié)束,謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二十
同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
冬天早上很冷,大家都穿的很緊,手腳不夠靈活。在這種情況下,很難處理事故。在這里,老師給大家講講冬天的學(xué)校安全。
由于早上結(jié)冰或有霧,汽車的制動(dòng)性能受到影響。所以出門走路要注意走人行道,走在沒(méi)有人行道的路邊。過(guò)馬路時(shí)一定要等綠燈,注意交通,不要橫過(guò)馬路或奔跑;通過(guò)路口時(shí),服從交警指揮,服從交通信號(hào);不要在有護(hù)欄或隔離墻的道路上橫穿馬路。冬天路上會(huì)結(jié)冰,所以滑起來(lái)很危險(xiǎn),不要在薄冰的湖面和河上玩,這是最容易出事的。
冬季長(zhǎng)跑是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng),但在長(zhǎng)跑之前,一定要做好準(zhǔn)備,系好鞋帶。運(yùn)動(dòng)后也要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要保暖,防止感冒。我們還需要特別注意的是,在團(tuán)體長(zhǎng)跑中,不要推推搡搡,不要把手放在口袋里,不要邊跑邊說(shuō)話,這樣容易造成事故,對(duì)身體不好。
學(xué)生嚴(yán)禁在走廊和樓梯上跑、跳、爬、拉、推、拉、玩。上下樓梯的時(shí)候不要發(fā)出那么大的聲音。前面的同學(xué)不小心摔倒了,后面的同學(xué)停下來(lái)告訴后面的同學(xué)不要往前推。校園的早晨,一些低洼的地方和走廊會(huì)結(jié)霜結(jié)冰,學(xué)生們會(huì)好奇地溜著玩,也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人多,我們很難防范。另外,我們?cè)谛@的噴泉和假山上貼了安全警告標(biāo)志,所以我們不應(yīng)該玩耍和攀爬。也有同學(xué)跑進(jìn)新種的綠圃,不應(yīng)該。在這一周,我們將發(fā)起一場(chǎng)“文明行走”的比賽,對(duì)比看看哪個(gè)班最文明。
冬天來(lái)了,過(guò)年近了。詐騙、綁架、盜竊也非常頻繁。在上學(xué)和放學(xué)的路上,不要隨便和陌生人說(shuō)話,不要把自己的家庭住址、電話等重要信息告訴陌生人,不要接受陌生人的禮物,也不要坐陌生人的車回家,以免上當(dāng)受騙。離家上學(xué)時(shí)關(guān)好門窗,注意防盜。
冬天天氣冷的時(shí)候會(huì)用電用火取暖。使用時(shí)要小心,防火防電。不要用濕手或濕布觸摸或擦拭電器,不要插拔電器,不要隨便拆卸電器。禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)品進(jìn)入學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬季氣候干燥,特別禁止野外焚燒,或隨便用火取暖,不分場(chǎng)合和時(shí)間,或用火后不經(jīng)處理就離開(kāi),也容易引起火災(zāi)。
不吃過(guò)期或無(wú)包裝的小食品或不衛(wèi)生的東西。
同學(xué)們,意外就像老虎和狼,往往隱藏在暗處。如果不小心,會(huì)傷人的。請(qǐng)時(shí)刻記得收緊安全繩,提高安全意識(shí)。
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二十一
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我的國(guó)旗下講話主題是《冬季鍛煉身體》。
我們?nèi)丝梢該碛幸磺忻篮玫氖挛?,可以擁有金錢、權(quán)力、地位、愛(ài)情等,但這一切都是以健康的身體為前提的。如果離開(kāi)了健康的身體,一切都將化為烏有。只有健康的身體,才有健全的精神;只有健康的體魄,才是一切希望的開(kāi)始。
同學(xué)們,轉(zhuǎn)眼間冬天快要到了,冬天可是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。
實(shí)踐證明,冬季到戶外參加體育活動(dòng),身體受到寒冷的刺激,肌肉、血管不停地收縮,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),由于大腦皮質(zhì)興奮性增強(qiáng),有利于靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣,人的抗寒能力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,可以增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能,對(duì)治療和預(yù)防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉,體溫調(diào)節(jié)能力就會(huì)加強(qiáng),御寒能力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,可以更好地提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志。
同學(xué)們,下面老師就說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉注意事項(xiàng):
冬季氣溫低,身體發(fā)僵,人從室內(nèi)到室外,溫度驟然降低,會(huì)使皮膚和肌肉立即收縮,關(guān)節(jié)和韌帶僵硬,體內(nèi)的代謝放緩。在這種情況下,若立即開(kāi)始鍛煉,有可能造成肌肉拉傷或關(guān)節(jié)損傷,而且由于心跳加快,還可能引起惡心、嘔吐等不適應(yīng)癥狀。因此,應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),提高神經(jīng)中樞的興奮性,血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善。準(zhǔn)備活動(dòng)要做到渾身發(fā)熱,這樣開(kāi)始活動(dòng),便會(huì)覺(jué)得四肢有力,精神飽滿,寒冷也不足懼了。
體育老師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生適當(dāng)穿得暖和些,戴上帽子和手套,如果風(fēng)太大,要戴上口罩。但也不要穿得太厚、太臃腫,以免妨礙身體的運(yùn)動(dòng),加重身體的負(fù)擔(dān),乃至出汗太多,反而招致感冒,在運(yùn)動(dòng)中間休息時(shí),切記穿上外套,不可任風(fēng)寒乘渾身毛孔大張之時(shí),侵入體內(nèi)致玻注意預(yù)防感冒、氣管炎等常見(jiàn)玻對(duì)暴露在外的手、臉、鼻和耳朵等部位,除了經(jīng)常搓、擦以促進(jìn)局部血液循環(huán)外,還應(yīng)抹上適量的防凍膏、抗寒霜、油脂等以防皮膚凍傷。
大霧天氣不宜長(zhǎng)跑,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸會(huì)加深加快,霧天空氣中的灰塵雜質(zhì)、細(xì)菌病毒含量較多,造成室外空氣相當(dāng)污濁,能見(jiàn)度大大降低,常會(huì)引起呼吸道及其他疾病發(fā)生。這時(shí)在室外運(yùn)動(dòng)就不如在室內(nèi)活動(dòng)了。另外,還要注意不要在凍實(shí)的河、池、坑、渠內(nèi)滑冰,以防止傷害事故的發(fā)生。
我的講話完畢,謝謝大家!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二十二
老師們、同學(xué)們:
今天,我向大家講四件事:
第一,各年級(jí)、各班級(jí)要認(rèn)真總結(jié)校運(yùn)會(huì)期間涌現(xiàn)的好人好事,并把這種好思想、好作風(fēng)、好精神迅速轉(zhuǎn)化為團(tuán)結(jié)進(jìn)取、勤奮求知的動(dòng)力。校運(yùn)會(huì)期間,我們高興地看到一大批同學(xué)平時(shí)重視刻苦訓(xùn)練,在比賽中奮勇拼搏、創(chuàng)造了優(yōu)異的成績(jī),為班級(jí)集體爭(zhēng)了光;許多同學(xué)熱愛(ài)班級(jí),關(guān)心集體,服從安排,熱情服務(wù),體驗(yàn)到了助人為樂(lè)的歡樂(lè),提高了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上精神文明的程度;校團(tuán)委會(huì)、學(xué)生會(huì)的干部開(kāi)動(dòng)腦筋,團(tuán)結(jié)協(xié)作,舉行了豐富多彩的活動(dòng),為校運(yùn)會(huì)增添了一道亮麗的風(fēng)景;我們還看到一大批同學(xué)做到比賽和學(xué)習(xí)兩不誤,在運(yùn)動(dòng)會(huì)期間,堅(jiān)持到教室晚自修,認(rèn)真完成功課。特別要表?yè)P(yáng)高一年級(jí)的同學(xué)和老師,團(tuán)結(jié)一心,眾志成城,在時(shí)間短、壓力大、任務(wù)重的情況下,利用課外和雙休日期間,抓緊訓(xùn)練,成功地進(jìn)行了大型團(tuán)體操的表演,獲得了來(lái)賓和全校師生的一致贊揚(yáng),為新百年的首屆校運(yùn)會(huì)獻(xiàn)上了一份厚重的禮物。所有這些可圈可點(diǎn)的生動(dòng)的事例,充分展現(xiàn)了龍巖一中人奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取的精神風(fēng)貌和崇尚一流,追求卓越的優(yōu)秀品格。這正是我們學(xué)校持續(xù)發(fā)展的彌足珍貴的精神財(cái)富。
通過(guò)校運(yùn)會(huì),我們也看到在體育工作方面存在的差距,比如組織發(fā)動(dòng)工作不夠深入,體育水平各班級(jí)發(fā)展很不平衡,安全教育必須繼續(xù)加強(qiáng)等等,這些薄弱環(huán)節(jié)在今后工作中要注意努力改進(jìn)。
第二,根據(jù)學(xué)校安排,本周為全校教學(xué)公開(kāi)周,共有14位老師精心準(zhǔn)備開(kāi)課。學(xué)校要求老師們要積極參加聽(tīng)課、評(píng)課活動(dòng),共同探討在新的課改理念指導(dǎo)下,如何改進(jìn)老師的教學(xué)方式;如何改進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)方式;如何讓我們的課堂教學(xué)關(guān)注學(xué)生,關(guān)注過(guò)程,關(guān)注發(fā)展,把思考還給學(xué)生,讓創(chuàng)新走進(jìn)課堂。教務(wù)處對(duì)本次的教學(xué)公開(kāi)周要全程跟蹤,并做好總結(jié)評(píng)比工作。電教組要為教學(xué)公開(kāi)周提供優(yōu)質(zhì)服務(wù),提供評(píng)課的錄像資料;相關(guān)的教研組要及時(shí)做好評(píng)課工作,有關(guān)的年級(jí)、班級(jí)要做好聽(tīng)課的有關(guān)后勤服務(wù)工作。學(xué)校要求各方面齊心協(xié)力,確保本次教學(xué)公開(kāi)周高效有序地進(jìn)行。
第三,要著力抓好半期考質(zhì)量分析中提出的各項(xiàng)措施的落實(shí)。半期考后,各年級(jí)先后召開(kāi)了質(zhì)量分析會(huì)和家長(zhǎng)會(huì),針對(duì)老師和學(xué)生兩個(gè)方面,各年級(jí)都提出了一些加強(qiáng)管理、改進(jìn)工作、提高質(zhì)量的很好措施。比如,要繼續(xù)加強(qiáng)思想道德教育,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性;要重視加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,提高抗挫折的心理承受能力;要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法的具體指導(dǎo),提高學(xué)習(xí)效率;要引導(dǎo)學(xué)生克服偏科現(xiàn)象,力求文理全面發(fā)展;學(xué)校要改進(jìn)食堂、圖書館、實(shí)驗(yàn)室、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的管理,繼續(xù)提高為學(xué)生、為教學(xué)服務(wù)的質(zhì)量;教師要進(jìn)一步遵循學(xué)生的學(xué)習(xí)規(guī)律,加強(qiáng)針對(duì)性和實(shí)效性;教師要繼續(xù)努力提高教師職業(yè)道德修養(yǎng),做好為人師表,增強(qiáng)教書育人的責(zé)任感等等。這些想到的好辦法、好措施,都需要全校師生弘揚(yáng)求真務(wù)實(shí)作風(fēng),狠抓落實(shí)。我們經(jīng)常說(shuō)“空談?wù)`國(guó),實(shí)干興邦”是很有道理的!在抓好落實(shí)的問(wèn)題上,各位行政干部、教研組長(zhǎng)、年級(jí)主任首先要承擔(dān)起責(zé)任,黨員教師要不愧于“員”這一光榮稱號(hào)。最近發(fā)現(xiàn),有些班級(jí)精心組織安排,提高勞動(dòng)效率,做到既保證完成勞動(dòng)任務(wù),又不影響正常教學(xué)上課時(shí)間。這一做法,值得表?yè)P(yáng)和推廣。最后,我認(rèn)為有必要再次地強(qiáng)調(diào)一下安全問(wèn)題。最近媒體報(bào)道,河南汝州二中發(fā)生一起外人夜間入校,殺害學(xué)生至8人死亡4人受傷的案件,由此告訴大家,學(xué)校的門衛(wèi)工作一定要加強(qiáng),有關(guān)門衛(wèi)工作的各項(xiàng)制度要落實(shí),全校師生也都要自覺(jué)支持門衛(wèi)的工作。在本校內(nèi),最近也發(fā)生因窗戶玻璃掉落意外傷害學(xué)生和學(xué)生之間打架傷害的事情。這必須引起大家的高度重視。后勤部門必須對(duì)全校的門窗安全、用電線路安全等逐一進(jìn)行檢查,進(jìn)行必要的整改,各班主任要重視對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全法制教育,把傷害學(xué)生的事情減少到最低程度!
謝謝!
冬季國(guó)旗下講話稿小學(xué)篇二十三
親愛(ài)的學(xué)生和老師們:
大家早上好!
今天國(guó)旗下演講的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》。
冬天的到來(lái)給北方的天氣增添了一絲寒意。這個(gè)季節(jié),沒(méi)有夏天的陽(yáng)光,是鍛煉的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)不僅可以鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。
在冬季體育鍛煉中,由于肌肉不斷收縮,呼吸急促,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)也增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使溫度調(diào)節(jié)中心靈敏準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高了人的御寒能力。所以堅(jiān)持冬季運(yùn)動(dòng)的人,抗寒能力比普通人強(qiáng)8—10倍。
冬天體育鍛煉多在室外進(jìn)行,不斷受到冷空氣的刺激。人體的造血功能發(fā)生了顯著變化。血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白和抗病抗體增加,身體對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。俗話說(shuō)“冬天搬家,麻煩少;冬天懶的話就喝碗藥。
冬天鍛煉身體,接受陽(yáng)光,彌補(bǔ)陽(yáng)光不足。陽(yáng)光中的紫外線不僅可以殺死人體皮膚和衣服上的病毒和病菌,還可以對(duì)人體進(jìn)行消毒。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其是對(duì)于正在成長(zhǎng)的青少年來(lái)說(shuō),參加戶外運(yùn)動(dòng)更重要。
冬季體育鍛煉還能加快血液循環(huán),增加大腦供氧,對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來(lái)的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。
冬季運(yùn)動(dòng)的好處很多,冬季運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目也很多。一般采用長(zhǎng)跑、球類運(yùn)動(dòng)、跳繩、踢筋、跳橡皮筋等項(xiàng)目??梢愿鶕?jù)個(gè)人愛(ài)好選擇不同的項(xiàng)目靈活掌握。
那么,冬季體育鍛煉應(yīng)該注意什么呢?
1、冬天很冷,所以在參加鍛煉之前要做好活得年輕的準(zhǔn)備。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高各種器官的操作水平,提高肌肉和關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動(dòng)要注意預(yù)防感冒。冬天天氣寒冷,所以你應(yīng)該穿好衣服去鍛煉。運(yùn)動(dòng)后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)保暖,防止感冒。
3、參加冬訓(xùn),一定要有一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程,一定要有頑強(qiáng)的毅力和毅力才能取得好的成績(jī)。我們絕不能“三釣”
最后,請(qǐng)?jiān)试S我用奧林匹克運(yùn)動(dòng)創(chuàng)始人顧拜旦老師的名言來(lái)結(jié)束我的發(fā)言:“你想健康嗎?你想變聰明嗎?你想健身嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)!”
我的演講結(jié)束了,謝謝!
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