心得體會(huì)是對(duì)個(gè)人一段時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)、思考、經(jīng)歷等進(jìn)行總結(jié)和概括的表達(dá)方式,它是對(duì)自身成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)積累的一種回顧和反思。心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富,它不僅可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn),提高自我認(rèn)知和思考能力,還可以幫助他人借鑒經(jīng)驗(yàn),從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人和社會(huì)的進(jìn)步。通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì),我們可以把瑣碎的細(xì)節(jié)整合起來(lái),形成系統(tǒng)性的知識(shí)體系,使我們對(duì)某一領(lǐng)域有更深入的理解和把握。所以,寫(xiě)心得體會(huì)對(duì)我們個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展是非常重要的。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí),我們需要注意結(jié)合具體案例,通過(guò)事實(shí)和數(shù)據(jù)來(lái)支持我們的觀點(diǎn)和論述。接下來(lái)是一些精選的心得體會(huì)案例,讓我們一起來(lái)看看吧。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇一
1809年的冬季,亞伯拉罕—林肯在那做獵人搭建的小屋子里出生了,就在這個(gè)地方,亞伯拉罕—林肯居住了很多年,過(guò)著貧窮的生活,他后來(lái)解放的那些黑奴都不曾過(guò)得如此貧苦。
一直到了十五歲,林肯才開(kāi)始學(xué)習(xí),認(rèn)識(shí)字母,他學(xué)的很困難,但是他很努力,林肯逐漸有了和別的孩子不一樣的特質(zhì),他可以寫(xiě)下自己想到的一些東西,有時(shí)還寫(xiě)幾句詩(shī)歌,他把寫(xiě)好的是個(gè)背下來(lái),然后被給別人聽(tīng),他還寫(xiě)了一篇關(guān)于國(guó)家政治的文章。
他很善良,富有憐憫心,林肯一點(diǎn)點(diǎn)的積累知識(shí),他總共才上了不到十二個(gè)月的學(xué),他不惜代價(jià)向別人借書(shū)來(lái)閱讀,閱讀成為他生活中的一部分,即使在田里干活他也總是隨身攜帶一本書(shū),在別人都休息的時(shí)候,他給大家講故事、笑話(huà),他是沒(méi)有一個(gè)固定工作的人,笨手笨腳,駝背、走起路來(lái)跛腳,他毫不顧自己的形象,走在街上,一只褲管塞進(jìn)皮靴里,而另一只耷拉在皮靴外,這些他都不在意。
但他不輕言放棄,而是以堅(jiān)強(qiáng)的斗志支持著,直至永遠(yuǎn)的安息,貧寒是他一生的主旋律,盡管他身為總統(tǒng)。英雄不怕出身太單薄自古英雄磨難。
林肯短暫的一生卻遭到了諸多的不如意,如婚姻的不順,自從結(jié)婚后他就從來(lái)沒(méi)有開(kāi)心過(guò),他奢侈的妻子總是抱怨他,對(duì)他有很多不滿(mǎn),他從來(lái)就沒(méi)有過(guò)一個(gè)幸福的生活。留言始終纏繞著他,但他懂得待人之道,從不亂發(fā)脾氣,前進(jìn)的重?fù)?dān)由他一個(gè)人來(lái)承擔(dān),這需要多少的耐力與毅力,再加上多大的胸懷啊。
現(xiàn)實(shí)生活中,那個(gè)身前身后沒(méi)有流言蜚語(yǔ),讓我們學(xué)一學(xué)一代天驕林肯吧。微笑留給他人痛苦留給自己,為了所有人的自由與平等將自己束縛,難道這種精神不值得我們學(xué)習(xí)嗎。偉大的生存造就了偉大的品質(zhì)和偉大的人生,看完這本書(shū)你會(huì)覺(jué)得這樣的人當(dāng)了總統(tǒng)真的有些不可思議。他是一位達(dá)到了偉大境界而仍然堅(jiān)持的人,這也就是為什么書(shū)名叫人性的光輝的原因吧。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇二
讀書(shū)筆記作為一種文體格式,側(cè)重于作者個(gè)性化的看法和感受,要求有新意,要末就有深刻的一面。讀完一本好書(shū),大家應(yīng)該都會(huì)有不一樣的感想,那我們?cè)撛趺磳?xiě)一篇讀書(shū)筆記呢?你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“大學(xué)生讀書(shū)心得體會(huì)”,下面小編收集了相關(guān)的素材,供大家寫(xiě)文參考!
偉大的文學(xué)作家茨威格曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“書(shū)籍是任何一種知識(shí)的的基礎(chǔ),是任何一門(mén)學(xué)科的基礎(chǔ)的基礎(chǔ)?!弊屛覀冏屑?xì)認(rèn)真的每一本書(shū),為我們的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)固的基礎(chǔ)。
書(shū)是困難時(shí)的一雙手,是干渴時(shí)的一股甘泉,是機(jī)器上的一臺(tái)發(fā)動(dòng)機(jī)?;蚴钦f(shuō),只有他才能使我們的血液流動(dòng),促進(jìn)心臟的呼吸,只有他才能使我們活在這個(gè)世界上,我們要“讀好書(shū)、好讀書(shū)、讀好書(shū)”把冰心的言論銘記在心。
記得那時(shí)一次暑假,讓我與書(shū)結(jié)下了一段不解之緣,一段難以忘懷的歲月。
在書(shū)店,我購(gòu)買(mǎi)了一本《楊紅櫻科學(xué)童話(huà)全集》。在這本書(shū)里,以一個(gè)個(gè)小動(dòng)物來(lái)敘說(shuō)地球上的每一個(gè)生物?!吧袢介L(zhǎng)”、“青蛙博士”、“波卡”、“小洼人”、“米奇”、“鴕鳥(niǎo)巴巴”,以一個(gè)個(gè)特殊身份來(lái)敘說(shuō)出地球上的每一個(gè)動(dòng)物。不僅這些,還有密切關(guān)系著的食物鏈,每一個(gè)動(dòng)物的生活習(xí)性,正是我們擁有一個(gè)可愛(ài)的地球母親,才找來(lái)了許許多多的生靈。
正是因?yàn)槲覀兊纳钸@樣,所以我們更要保護(hù)我們這可獨(dú)一無(wú)二、璀璨而又閃亮的明珠“地球”。在我們的身邊,破壞地球母親的實(shí)際隨處可見(jiàn),到處亂扔垃圾、隨地吐痰、亂砍亂伐樹(shù)木、工業(yè)污染,每當(dāng)這些人一活動(dòng),我們的地球母親便會(huì)受到一次嚴(yán)厲的打擊。前一段時(shí)間,中國(guó)出現(xiàn)干旱,就是因?yàn)樗h(huán)被遭到嚴(yán)劣的遏制、嚴(yán)重的打擊,使地球無(wú)法降雨,干旱面積越來(lái)越大。讓我們發(fā)出內(nèi)心的吶喊,讓地球不再變得的烏煙瘴氣、黑色渲染。只要我們每個(gè)人進(jìn)一份力,十三億中國(guó)人的心聲將一同想起,一起飛舞!讓我們保護(hù)環(huán)境吧!讓地球重還舊貌,但還要舊貌變新顏,到處鶯歌燕舞,更有潺潺流水。同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái)吧!不只是你、他、她而是十三億堅(jiān)強(qiáng)不屈的中國(guó)人民!讓我們?cè)俅握酒穑盐覀兇蠹彝ァ厍蚋愕酶筛蓛魞?,不再有任何的瑕癖,真正成為全中?guó)、全世界的一顆閃閃的紅星。讓我們行動(dòng)起來(lái),不被惡劣的環(huán)境所屈服,站起來(lái)!當(dāng)國(guó)旗再次升起的時(shí)候、國(guó)歌在此再次響起的時(shí)候,那就是我們見(jiàn)證輝煌的一刻!
同學(xué)們,讓我們行動(dòng)起來(lái),不被垃圾熏倒,使我們?cè)俅握碱I(lǐng)高地!同學(xué)們,站起來(lái),穿過(guò)這道障礙,這時(shí),歷史將由我們來(lái)焊接,歷史的詩(shī)篇將由我們譜寫(xiě),勝利的明天屬于十三億堅(jiān)強(qiáng)不屈的中國(guó)人民!
常言道:"茶亦醉人何必酒,書(shū)能香我不需花。"我們渴望讀書(shū),渴望獲得知識(shí),但是我們卻常常會(huì)有這樣的疑惑:我們應(yīng)該如何讀書(shū)?自古以來(lái),人們獲取知識(shí)的途徑多種多樣,而讀書(shū)作為其中一種既普通又直接但卻非常有效的求知方法沿用至今。
高爾基說(shuō)得好:書(shū)是人類(lèi)進(jìn)步的階梯。自人類(lèi)文明文秘雜燴網(wǎng)史伊始,浩如煙海的書(shū)籍記載了人類(lèi)艱苦求索、認(rèn)識(shí)自然、保護(hù)自然、揭示自然界奧秘和人類(lèi)社會(huì)發(fā)展規(guī)律的絕大多數(shù)智慧。
為了使讀書(shū)達(dá)到更好的效果,我除了善于動(dòng)腦,找到所讀文章的"眼睛",心領(lǐng)神會(huì)之外,還寫(xiě)讀書(shū)筆記和讀后感。當(dāng)然讀書(shū)要有好的效果,思考是最重要的,但是正如俗話(huà)所說(shuō):"好記性不如爛筆頭",把思考的結(jié)果整理出來(lái),寫(xiě)成筆記和感想,既有助于思考,也可以幫助我們記憶思考的結(jié)果,便于日后比較、綜合、分析。
歌德說(shuō)過(guò),誰(shuí)落后于時(shí)代,就將承受那個(gè)時(shí)代所有的痛苦.特別是在現(xiàn)今知識(shí)爆炸的年代里,不能接觸新的知識(shí)便會(huì)被時(shí)代所淘汰.
對(duì)于我們學(xué)習(xí)新的知識(shí)來(lái)面對(duì)新的挑戰(zhàn),更是不可忽視的.它能提供我們精神動(dòng)力和智力支持.正如高爾基所說(shuō),沒(méi)有任何力量比知識(shí)更強(qiáng)大,用知識(shí)武裝起來(lái)的人是不可戰(zhàn)勝的.
一,讀書(shū)可以讓我們站在更高的高度來(lái)看問(wèn)題,從而少犯錯(cuò)誤,少走彎路.
牛頓說(shuō)過(guò)他能取得如此巨大的成就,是因?yàn)檎驹诰奕说募缟峡吹酶h(yuǎn),科學(xué)巨人的虛懷若谷自然值得我們學(xué)習(xí),我們還可以從中學(xué)到更有價(jià)值的東西.書(shū)籍對(duì)于整個(gè)人類(lèi)的關(guān)系,好比記憶對(duì)于個(gè)人的關(guān)系.書(shū)籍記錄了人類(lèi)的歷史,記錄了所有的新發(fā)現(xiàn),記載了古今歷代所積累的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn).只有認(rèn)真的學(xué)習(xí)前人的經(jīng)驗(yàn)和理論,才能在一個(gè)更高的高度上來(lái)看問(wèn)題,不再犯同樣的錯(cuò)誤,并有一個(gè)較高的起點(diǎn).書(shū)本是前人智慧的結(jié)晶,是他們的研究成果和經(jīng)驗(yàn)的體現(xiàn),通過(guò)對(duì)他們的學(xué)習(xí),發(fā)現(xiàn)對(duì)自己有用的東西.在前人經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上來(lái)不斷的完善自己,大大的促進(jìn)了個(gè)人的成長(zhǎng).在很大程度上可以這樣說(shuō),人類(lèi)社會(huì)的延續(xù)和發(fā)展,也是這樣來(lái)實(shí)現(xiàn)的.試想,如果每個(gè)人都是從頭開(kāi)始,那么,無(wú)論多么偉大的人,做出多么大的貢獻(xiàn),人類(lèi)社會(huì)最終還是在原地踏步.由此更可見(jiàn)讀書(shū)的重要性了.
二,讀書(shū)開(kāi)闊人的視野
書(shū)本中的知識(shí)可謂是包羅萬(wàn)象,他能拓寬我們的視野,讓我們的知識(shí)更全面.從而能夠更深刻的思考問(wèn)題,事物都是廣泛聯(lián)系的,現(xiàn)代的許多實(shí)踐都證明了各種信息的相關(guān)性,如果只知道一個(gè)領(lǐng)域的信息,必然會(huì)有礙于自身的發(fā)展,掌握更多方面的知識(shí),才能使未來(lái)的不確定風(fēng)險(xiǎn)降至最低.就像做股票的人都應(yīng)了解當(dāng)今的政治經(jīng)濟(jì)形勢(shì),以便能更好的分析股票走勢(shì)一樣.研究物理學(xué)的學(xué)者們都要有一定的化學(xué)和其他基礎(chǔ),才能有所成就.記得一位諾貝爾獲獎(jiǎng)?wù)咴趶?fù)旦做講演時(shí)就曾說(shuō)過(guò),現(xiàn)代科學(xué)已沒(méi)有明顯的界限,你必須對(duì)相關(guān)的科學(xué)都有所了解才行.在這方面,偉大的導(dǎo)師恩格斯就是一位廣泛學(xué)習(xí)的典范,他雖然只上過(guò)中學(xué),但由于他發(fā)奮讀書(shū),十九歲時(shí)就能用十二種語(yǔ)言說(shuō)話(huà)和寫(xiě)文章,在參加工作實(shí)踐后,他也沒(méi)有間斷過(guò)學(xué)習(xí)和研究,從而被馬克斯稱(chēng)為一部真正的百科全書(shū).廣博淵深的知識(shí),對(duì)恩格斯指導(dǎo)國(guó)際共產(chǎn)主義運(yùn)動(dòng)和準(zhǔn)確的傳播科學(xué)共產(chǎn)主義理論有很大的幫助. 從它的經(jīng)歷中,我們可以體會(huì)到知識(shí)的力量,更能體會(huì)到書(shū)本做為人類(lèi)掌握知識(shí)力量的有力武器的巨大作用.
《簡(jiǎn)·愛(ài)》是英國(guó)著名的女作家夏洛蒂·勃朗特的代表作,人們普遍認(rèn)為《簡(jiǎn)·愛(ài)》是夏洛蒂·勃朗特“詩(shī)意的生平寫(xiě)照”,是一部具有自傳色彩的作品。
小說(shuō)主要內(nèi)容是女主人公簡(jiǎn)·愛(ài)的成長(zhǎng)歷程,她從小失去父母,寄住在舅媽家,不平等的待遇讓她飽受欺凌。成年后,她成了桑菲爾德貴族莊園的家庭教師,她以真摯的情感和高尚的品德贏得了主人的尊敬和愛(ài)戀,但她為這段婚姻又付出了難以計(jì)算的代價(jià),但自始至終她都一直堅(jiān)持著自己的信念,執(zhí)著自己的理想與追求。
簡(jiǎn)·愛(ài)的父親是個(gè)窮牧師,當(dāng)她還在幼年時(shí),父母就染病雙雙去世。簡(jiǎn)·愛(ài)被送到蓋茨海德莊園的舅母里德太太家撫養(yǎng),里德先生臨死前曾囑咐妻子好好照顧簡(jiǎn)·愛(ài)。簡(jiǎn)·愛(ài)在里德太太家的地位,連使女都不如,受盡了欺侮。一天表兄又打她了,她回手反抗,卻被舅母關(guān)進(jìn)紅房子里,她的舅舅里德先生就死在這間屋子里。她被幻想中的鬼魂嚇昏了。重病一場(chǎng),過(guò)了很久才慢慢恢復(fù)健康。
簡(jiǎn)·愛(ài)從小到大雖然吃盡了苦,但是卻始終堅(jiān)持著自己的理想與抱負(fù),她身邊的人、事、物不知改變了多少次,但是,最終惟一沒(méi)有改變的就是她真摯的感情與高尚的品德。雖然她只是個(gè)很卑微的人,根本不起眼,但是她的所作所為卻讓人深深地感動(dòng)著。
貝西·利文是蓋茲海德府里一個(gè)有同情心的女傭。經(jīng)她照料康復(fù)后,簡(jiǎn)·愛(ài)被送到五十英里以外的勞渥德學(xué)校。盡管學(xué)校的生活十分艱苦,但總的說(shuō)來(lái),在經(jīng)歷了蓋茲海德府的痛苦日子之后,這倒使她感到寬慰。簡(jiǎn)得到了一位名叫坦普爾小姐的友善幫助,功課學(xué)得很快。災(zāi)難降臨了,一場(chǎng)時(shí)疫奪走了勞渥德女子學(xué)校一些姑娘的性命。這導(dǎo)致上級(jí)對(duì)該校情況進(jìn)行一番調(diào)查,以及隨之而來(lái)的某些改善。
簡(jiǎn)·愛(ài)在這所學(xué)校當(dāng)了教師,但在十八歲時(shí)離去,為早慧的阿黛勒·瓦朗擔(dān)任家庭教師。阿黛勒·瓦朗住在米爾科特附近孤零零的桑菲爾德莊園里。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇三
《大學(xué)》是古代人民的智慧結(jié)晶。它就像老前輩一樣,講述著人生的道理,讓我們?cè)陂喿x中成長(zhǎng)。
在《大學(xué)》中有這樣的一句話(huà):“所謂修身在正其心者,身有所忿懥,則不得其正;有所恐懼,則不得其正;所好樂(lè),則不得其正;有所憂(yōu)患,則不得其正?!边@句話(huà)的意思是:修身在于使自己的內(nèi)心純正,如果心中有怨恨,有恐懼,有喜好玩樂(lè),有憂(yōu)患,都不能使內(nèi)心純正。
讀到這時(shí),我想起了一件事。有一次,我去叔叔家燒烤。在燒烤前,叔叔把我們幾個(gè)小孩叫到客廳上,我們一時(shí)莫名其妙,但還是來(lái)到了客廳。我們坐下后,叔叔就開(kāi)始說(shuō)了:“你們現(xiàn)在可要好好學(xué)習(xí)??!不然長(zhǎng)大會(huì)后悔的?!边@時(shí),叔叔停了停,望著天花板,勾起了回憶:“我以前就是不好好學(xué)習(xí),長(zhǎng)大后做生意也要和別人合伙。幾年后便合不來(lái)了。然后,我們便拆伙了。記得剛開(kāi)始時(shí),沒(méi)有那么多資金周轉(zhuǎn)。
既要入貨,家里又遇上裝修,差點(diǎn)連出工資的錢(qián)也沒(méi)了。幸好堅(jiān)持下來(lái)了,要不然現(xiàn)在我可要流落街頭羅!”叔叔說(shuō)完后,我百感交集,我想:如果換作是我的話(huà),可能一天也熬不過(guò)來(lái),更別說(shuō)是熬到今時(shí)今日。這時(shí),我仿佛瞬間體會(huì)到了人世間的酸甜苦辣。在每一次失敗中,我們都給予自己一個(gè)微笑,給予自己繼續(xù)前進(jìn)的自信心,把失敗看作是成功的墊腳石,這樣我們便會(huì)走向成功。
當(dāng)我們內(nèi)心去掉一切的浮躁,去掉一切的喧鬧,我們就會(huì)心如止水。每個(gè)人都是希望自己能從煩惱中走出來(lái),但覺(jué)得煩惱總是會(huì)來(lái),所以會(huì)抱怨命運(yùn)的不公平。這時(shí)我們只是心里太過(guò)執(zhí)著而已,只要我們放開(kāi)自己,享受生活帶給我們的快樂(lè),珍惜自己所擁有的,人生才會(huì)活得更有價(jià)值。就像《光明的心曲》中的盲女孩,雖然她眼前的世界是黑暗的,但因?yàn)樗遣槐г沟木?,使那無(wú)憂(yōu)無(wú)慮的歌聲成為了照亮她心中的明燈。有一句話(huà)是這樣說(shuō)的:“人生的道路都是由心來(lái)描繪的。所以,無(wú)論自己處于多么嚴(yán)酷的境遇之中,心頭都不應(yīng)為悲觀的思想所縈繞?!?/p>
生活其實(shí)是一首歌,同樣有旋律的升騰跌宕。當(dāng)旋律高昂時(shí),人固然樂(lè)不可支;當(dāng)樂(lè)曲進(jìn)入低潮時(shí),我們也不要悲傷。笑著面對(duì),才是真正的樂(lè)觀,才能讓自己的樂(lè)章演奏得動(dòng)人心弦。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇四
故事的主人公,阿廖沙是一個(gè)陽(yáng)光正直又善良的少年,可是他不幸地被送到外祖父的家里,因?yàn)樗置舾?,過(guò)著困苦的生活,漸漸感受到社會(huì)的黑暗,在各種環(huán)境壓迫中度過(guò)自我的童年??墒窃谶@種環(huán)境下,他仍然像一顆初春萌發(fā)的嫩芽,依舊以純潔善良的眼光感知這個(gè)世界,這背后少不了春雨的滋潤(rùn)——外祖母。
這周看到關(guān)于描述外祖母的片段讓我感到十分震驚,它甚至_了我對(duì)她腦海人設(shè)的看法,讓我不得不記下來(lái)。
她本在我印象中是溫柔又賢惠的人。但此刻她是勇敢的,能夠說(shuō)是無(wú)畏的,英勇的。
夜已經(jīng)深了,外祖母正如往常一樣作者祈禱,就在這時(shí),外祖父沖進(jìn)房間,說(shuō)外面著火了。于是她就立即朝門(mén)外奔去?!巴庾婺赣脟?yán)厲而堅(jiān)定的聲音指揮者;外祖父卻小聲地哀泣著”“她的舉動(dòng)把我嚇壞了:她頭上披著麻袋,身上裹塊馬披,便沖進(jìn)了大火里。”“到處張羅指揮者大家,一切都在他的眼里。”在所有人的驚慌中,僅有她臨危不懼,還關(guān)心著周?chē)泥従?。我很敬畏她,她作為一個(gè)普通的勞動(dòng)?jì)D女,在困苦的生活中承擔(dān)著一切,包括丈夫毆打,兒子大家分家。仿佛這個(gè)家,她就是頂梁柱,勇敢沉穩(wěn)。當(dāng)大火將燒身時(shí),她看見(jiàn)了阿廖沙就在附近,于是少見(jiàn)的大怒在此時(shí)從她的口吻里吐露出來(lái):“不是跟你說(shuō)了嗎,滾開(kāi)!”這一面是阿廖沙妨礙到他們治火,更是她擔(dān)心阿廖沙會(huì)被大火燒傷。但此時(shí),卻沒(méi)有想到自我沖去滅火,也十分危險(xiǎn)。英勇無(wú)畏的一個(gè)婦女形象從當(dāng)時(shí)那樣封建的社會(huì)中展現(xiàn)出來(lái)。
一點(diǎn)點(diǎn)的事例;一些些的舉動(dòng);一篇篇?jiǎng)尤说耐?huà);一章章繪聲繪色的民間故事,都編織成愛(ài)的網(wǎng),纏纏綿綿,環(huán)繞在阿廖沙童年的印記上,不僅僅是故事點(diǎn)燃了一顆幼小的心靈,對(duì)生活的愛(ài),樂(lè)觀堅(jiān)毅讓阿廖沙的精神世界得到豐滿(mǎn)。這是這樣一個(gè)“普通”而又“偉大”的婦女,影響了一個(gè)孩子的一生。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇五
《水滸傳》一書(shū)記述了以宋江為首的一百零八好漢從聚義梁山泊,到受朝廷招安,再到大破遼兵,最終剿滅叛黨,卻遭奸人謀害的英雄故事。讀完全書(shū),印在我腦海里揮之不去的僅有兩個(gè)字:忠,義。
忠,即是對(duì)自我的祖國(guó),對(duì)自我身邊的親人,朋友盡心竭力。宋江在種種威逼利誘之下,仍然對(duì)自我的祖國(guó)忠心耿耿,這就是忠;林沖的妻子在林沖被—逼上梁山之后,對(duì)高俅之子的凌—辱,寧死不屈,最終上吊自殺,這也是忠。在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)中,相信很多人都能做到一個(gè)忠字,可是,卻很少有人能夠做到一個(gè)義字。
一個(gè)義字,包括了太多的資料?!端疂G傳》中一百零八好漢為兄弟,為朋友赴湯蹈火,兩肋插刀,就只為了一個(gè)義為人民除暴安良,出生入死,也只為一個(gè)義字。由此可見(jiàn),一個(gè)義字雖然僅有三筆,有時(shí)卻要用一個(gè)人的生命去寫(xiě)。在現(xiàn)實(shí)生活中,給人讓座幾乎誰(shuí)都能夠做得到,但救人于危難之中卻不是誰(shuí)都能夠做到的。因?yàn)樗枰邢喈?dāng)?shù)挠職猓踔潦且幻鼡Q一命的決心。
義,能夠解釋為正義。一個(gè)具有強(qiáng)烈的正義感的人,就是一個(gè)精神高尚的人。古往今來(lái)有多少英雄好漢,舍生取義。難道是他們不怕死嗎他們?yōu)榱苏x,為了真理能夠奮不顧身,因?yàn)閺?qiáng)烈的正義感清楚地告訴他們,什么是不該做的,什么是值得用生命去奮斗的。一個(gè)沒(méi)有正義感的人,是不會(huì)理解這些的。因?yàn)樗恼x感已被麻木所吞噬,奮斗的激—情已經(jīng)被凍結(jié),只是他的靈魂被社會(huì)中一些丑惡的東西同化了。
我還清楚地記得《水滸傳》英雄中有一個(gè)黑大漢,他生性魯莽,性情暴躁,經(jīng)常為小事與他人發(fā)生沖突,甚至搞出人命案。但他卻能夠路見(jiàn)不平,拔刀相助,令那些喪盡天良的家伙們聞風(fēng)喪膽。在現(xiàn)實(shí)生活中,雖然沒(méi)有這樣驚心動(dòng)魄的大事發(fā)生,但義字卻滲透著我們的生活。對(duì)朋友講義氣,是小義。對(duì)素不相識(shí)的人或事物也用一種正義的眼光去看待,就是實(shí)際意義上的大義。我們中華民族,是一個(gè)大義的民族,當(dāng)日本侵華,多少義氣凜然的革命烈士,用他們的滿(mǎn)腔熱血,誓死不屈,才成就了今日蒸蒸日上的祖國(guó)。董存瑞舍身炸暗堡,黃繼光用自我的胸膛堵住了敵人的機(jī)槍?zhuān)@些都是炎黃子孫大義的延續(xù),是中國(guó)歷史上揮之不去的光輝。
一個(gè)人,能夠不相信神,卻不能夠不相信神圣。當(dāng)前,我們青少年最主要的任務(wù)就是把我們的祖國(guó)建設(shè)得更加繁榮昌盛。所以,這也是我們民族大義的根本所在。讓我們相信這一份神圣,用自我的雙手去維護(hù)這一份神圣。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇六
《拖延心理學(xué)》是由簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·袁一同創(chuàng)作的一本有關(guān)當(dāng)代社會(huì)拖延心理的書(shū)。書(shū)中總共由五個(gè)方面介紹拖延:拖延vs行為,拖延vs心理,拖延vs大腦,拖延vs征服之戰(zhàn),拖延vs建議。
身為心理學(xué)博士,美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的心理咨詢(xún)師,簡(jiǎn)·博克和萊諾拉·袁從1979年開(kāi)始就為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了個(gè)體團(tuán)體治療課程,一直致力于為全美國(guó)的學(xué)生、公司組織和公共團(tuán)體提供治療的心理工作坊和專(zhuān)題演講方面的服務(wù),終年活躍在伯克利,斯坦福大學(xué)的講壇。
從學(xué)生到科學(xué)家,從秘書(shū)到總裁,從家庭主婦到銷(xiāo)售員,拖延的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書(shū)的兩位作者基于他們備受好評(píng)和極具開(kāi)創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢(xún)領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn),對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。
通過(guò)鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因—對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼,加上我們的時(shí)間概念問(wèn)題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素—為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。
讀完這本書(shū),正如書(shū)中所述,拖延的四大原因:對(duì)成功信心不足,討厭被人委托任務(wù),注意力分散和易沖動(dòng),目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。作者告訴我們:拖延是一種行為模式,由心理根源,生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)三者交織在一起形成的。而做出改變和學(xué)會(huì)一種新的行為模式,是一種漸進(jìn)的過(guò)程。
"明明知道那么多事情堆在眼前:攤開(kāi)的文件、散亂的衣櫥或者只是一個(gè)該打的電話(huà)、一封該發(fā)出去的郵件,還有自己焦急不安的小心臟,可我還是邊咬著手指甲邊想,再待一會(huì)兒,就一下下……""我每天都很焦慮,惦記著要做的事,然后卻不停地看網(wǎng)頁(yè)直到半夜,怎么辦?"
"我們都是完美主義者,希望能做好,卻害怕失敗,所以遲遲不肯邁出第一步。""有時(shí)因?yàn)橥涎樱覀兎炊庡e(cuò)陽(yáng)差做得比較好;有時(shí)因?yàn)橥涎樱瑒e人稱(chēng)贊我們的小聰明和高效率;在最后期限過(guò)去時(shí),如釋重負(fù)的感覺(jué)也讓人很享受。""拖延源于厭惡和憎恨。如果我們討厭某個(gè)人、某件事,可能對(duì)于這個(gè)人和這件事消極怠工,作為另類(lèi)反抗的一種形式……"
請(qǐng)摒棄你對(duì)拖延的恐懼、羞恥、擔(dān)憂(yōu)以及自我憎惡,只有在寬容樂(lè)觀的態(tài)度和心平氣和的情緒下,你才能看清自己為什么會(huì)拖延,才有可能讓拖延之手從你的生活中松開(kāi)!
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇七
時(shí)光每分每秒都在流逝,你在這段流逝的時(shí)光你做了什么,學(xué)到了什么,內(nèi)化了多少的能量,你思考了嗎?你總結(jié)了嗎?心得體會(huì)寫(xiě)了不僅僅是為了應(yīng)付老師或者是領(lǐng)導(dǎo),更多的是對(duì)自己的負(fù)責(zé),陪你一起寫(xiě)心得體會(huì),一起成長(zhǎng)。
今天與在座的前輩和同事一起交流讀書(shū)的體會(huì),我感到非常榮幸。
讀書(shū)對(duì)我來(lái)說(shuō),已經(jīng)成為生命中不可或缺的組成部分。
當(dāng)我精神疲倦時(shí),隨手拈來(lái)一本書(shū),心情會(huì)變得坦然和放松;當(dāng)我身體勞累時(shí),倚在床頭,讓書(shū)伴著我漸漸忘卻身心的疲憊。
寂寞時(shí),書(shū)是知心朋友;苦悶時(shí),書(shū)是開(kāi)心鑰匙;高興時(shí),書(shū)是智慧長(zhǎng)者。
因?yàn)闀?shū),我的工作變得輕松,因?yàn)闀?shū),我的生活變得充實(shí),因?yàn)闀?shū),我的世界豐富多彩、鳥(niǎo)語(yǔ)花香!
記得上小學(xué)的時(shí)候,我讀得最多的就是《新少年》,里面好學(xué)生、好少年的成才故事激勵(lì)著我、伴隨著我的童年。
后來(lái),隨著年齡的增長(zhǎng),認(rèn)識(shí)事物和社會(huì)的視角不斷開(kāi)拓,我開(kāi)始接觸到象《紅樓夢(mèng)》、《西游記》這樣的文學(xué)名著,還有象《海底兩萬(wàn)里》這樣的科普讀物,而且因?yàn)樾愿竦脑?,我還看過(guò)《射雕英雄傳》、《笑傲江湖》之類(lèi)的武俠小說(shuō)。
直到現(xiàn)在,印象最深的是一本關(guān)于科學(xué)家的書(shū):《科學(xué)發(fā)展演義》。
在這本書(shū)里,我認(rèn)識(shí)了阿基米德,認(rèn)識(shí)了牛頓,認(rèn)識(shí)了居里夫人。
讓我敬佩的就是居里夫人。
從她的身上,我看到了堅(jiān)強(qiáng),從她的身上,我看到了堅(jiān)持;從她的身上,我看到了淡泊名利,追求夢(mèng)想!
盡管,我沒(méi)能成為象居里夫人那樣的科學(xué)家,只是一名普通的人民教師,但我卻在平凡的崗位上始終堅(jiān)持著,堅(jiān)守著,因?yàn)槌蔀槿祟?lèi)靈魂的工程師,就是我的人生理想!雖然每天穿梭于教室和辦公室,過(guò)著家和學(xué)?!皟牲c(diǎn)一線(xiàn)”的簡(jiǎn)單生活,不僅沒(méi)有讓我減少對(duì)書(shū)的喜愛(ài),而且更讓我讀書(shū)中找到更多的真諦!批完作業(yè)時(shí),可以讀書(shū);寫(xiě)完備課時(shí),可以讀書(shū);放學(xué)回家后,也可以讀書(shū)。
我讀朱xx,讀李鎮(zhèn)西,也讀魏書(shū)生,讀《給教師的一百條建議》,讀《愛(ài)的教育》,讀書(shū)幫我轉(zhuǎn)變教育觀念,讀書(shū)讓我學(xué)會(huì)如何化解師生矛盾,讀書(shū)讓我能夠更加清楚地認(rèn)識(shí)自己,讀書(shū)讓我懂得如何更好地駕馭課堂,讀書(shū)讓我的課堂變得和諧而熠熠生輝!
在多年的讀書(shū)生涯中,我有一些讀書(shū)體會(huì),在這里與大家交流。
興趣是最好的老師。
有些人想學(xué)文科,有些人想學(xué)理科,有些人想學(xué)藝術(shù),可是很多人經(jīng)常是“三分鐘熱度”,剛開(kāi)始不久遇到困難就打退堂鼓了。
很難得持之以恒,因此最終也就一事無(wú),什么都學(xué)不會(huì)。
讀書(shū)也一樣,我們不能夠淺嘗則止。
每個(gè)人的認(rèn)知角度和興趣愛(ài)好不同,對(duì)于那些提起書(shū)就頭腦的人,即便這書(shū)再有借鑒價(jià)值,再有啟迪意義,他也不會(huì)認(rèn)真看的,自然也不會(huì)從書(shū)中得到提高。
所以,培養(yǎng)對(duì)讀書(shū)的興趣,應(yīng)該是讀書(shū)、讀好書(shū)、好讀書(shū)的必要前提。
培養(yǎng)終身讀書(shū)的興趣,才能夠真正獲取有價(jià)值有意義的一生!一本寓意深長(zhǎng)的作品甚至可以改變你對(duì)世界的觀點(diǎn),幫你抉擇人生的各種分支,幫助你走向成功!就像我高中時(shí)讀到的《人性的優(yōu)點(diǎn)》,它就真的改變了我的一生。
喜歡讀書(shū),學(xué)會(huì)讀書(shū)。
好的書(shū)籍可以一直伴你左右,煩惱時(shí)給你排憂(yōu),孤寂時(shí)你我解悶,迷惑時(shí)又為你明燈,好的書(shū)籍幫助你領(lǐng)悟人生,幫助你獲取知識(shí),幫助你應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)!培養(yǎng)讀書(shū)的興趣,你可以節(jié)省走彎路的時(shí)間,能夠更快速地走向成功!
其實(shí),讀書(shū)不僅是一種謀生進(jìn)步的手段,更是一種生存需要、一種創(chuàng)造性工作與生活。
建立終身讀書(shū)的習(xí)慣是成就自己一生的源泉和動(dòng)力,是提高個(gè)人整體素質(zhì)與能力的重要手段,是實(shí)現(xiàn)個(gè)人的全面進(jìn)步與發(fā)展的客觀要求。
終身讀書(shū)是獲得人生成功的前提,是參與未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的根本。
時(shí)常會(huì)有人問(wèn)我,那么多的書(shū),何時(shí)才能看得完?我會(huì)說(shuō),讀書(shū)是沒(méi)有止境的,正如古話(huà)說(shuō)的“書(shū)山有路勤為徑,學(xué)海無(wú)涯苦作舟”。
只要你勤讀書(shū),多讀書(shū),經(jīng)常讀書(shū),長(zhǎng)期堅(jiān)持,自然就能夠博學(xué)。
如果做到了博學(xué),也就奠定了成功的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
我們要辯證地看待“書(shū)中自有黃金屋,書(shū)中自有顏如玉”,讀書(shū)可以為我們提供一條不斷完善自我、取得一個(gè)又一個(gè)成功的道路,提供掌握和運(yùn)用知識(shí)、提高認(rèn)識(shí)和行動(dòng)能力的方法和途徑。
對(duì)我們每個(gè)人而言,如果能夠堅(jiān)持讀書(shū),那么一生肯定會(huì)有所作為。
學(xué)會(huì)勤讀書(shū),這是現(xiàn)代人應(yīng)對(duì)危機(jī)和挑戰(zhàn)的關(guān)鍵武器!
從小我就養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣,有事沒(méi)事也喜歡去書(shū)店逛逛。
但小時(shí)候沒(méi)錢(qián),逛的都是舊書(shū)攤。
從那里沙里淘金的找書(shū)讀。
現(xiàn)在出版的書(shū)多了,自己也有經(jīng)濟(jì)能力買(mǎi)書(shū)了。
但是發(fā)覺(jué)現(xiàn)在的好書(shū)卻越來(lái)越少了。
“名人出書(shū)”、“明星出書(shū)”、“寫(xiě)手傳書(shū)”等等,大量沒(méi)有閱讀價(jià)值的圖書(shū)充斥市場(chǎng),很少有原滋原味,值得去讀的好書(shū)!那么,想高效讀書(shū),必須注重書(shū)籍的選擇。
讀好書(shū),有益一生;而讀不好的書(shū),浪費(fèi)錢(qián)財(cái)不說(shuō),浪費(fèi)時(shí)間,誤入歧途,才是最大的損失!從某種意義上講,選擇書(shū)籍猶如選擇人生道路。
讀書(shū)前一定要慎重選擇書(shū)籍,不要怕浪費(fèi)時(shí)間。
那么如何選擇書(shū)籍呢?一是有良好的紙張和裝訂質(zhì)量,好的圖書(shū)最好經(jīng)得起翻閱。
二是圖文比例適當(dāng),一本好書(shū)就應(yīng)該言簡(jiǎn)意賅,圖文比例適當(dāng)。
三是在內(nèi)容上既有針對(duì)性也有趣味性。
四是應(yīng)標(biāo)明相關(guān)的注解,等等。
其實(shí),最主要的,還是要根據(jù)自身的學(xué)習(xí)、工作、生活和興趣實(shí)際來(lái)選擇,切不可“人云亦云”。
法國(guó)哲人笛卡爾曾經(jīng)說(shuō)過(guò):讀一切好書(shū),就是和許多高尚的人說(shuō)話(huà)。
讀書(shū)可以使人得到一種優(yōu)雅和風(fēng)味。
給自己訂一個(gè)詳細(xì)的讀書(shū)計(jì)劃,嚴(yán)格地堅(jiān)持下去,你就會(huì)有所成就有所作為。
通過(guò)博覽群書(shū),吸收多層面的知識(shí),培養(yǎng)自己的氣質(zhì),增長(zhǎng)自己的見(jiàn)識(shí),改進(jìn)自己的談吐,提高自己的博大精深程度,做一個(gè)有品位的人,做一個(gè)學(xué)識(shí)淵博,博學(xué)多才的人。
四、要參悟書(shū)中的真知酌見(jiàn)
讀書(shū)再多,也僅僅只是書(shū)海之一粟。
書(shū)海無(wú)涯,如何事半功倍?書(shū)要讀,更要悟。
王國(guó)維的《人間詞話(huà)》說(shuō)古今之成大事業(yè)、大學(xué)問(wèn)者,必須過(guò)三種境界,這三種境界也就是讀書(shū)的三種境界:“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù)。
獨(dú)上西樓,望盡天涯路?!贝藶樽x書(shū)的第一境界;
“衣帶漸寬終不悔,為伊消得人憔悴。”此為讀書(shū)的第二境界;
“眾里尋她千百度,驀然回首,那人卻在,燈火闌珊處?!贝藶樽x書(shū)的第三境界。
所謂讀書(shū)的第一境界,取自晏殊的《鵲踏枝》:“昨夜西風(fēng)凋碧樹(shù),獨(dú)上高樓,望斷天涯路”。
此詞句原本是講人生道路,須要高瞻遠(yuǎn)矚,又需要耐得住長(zhǎng)夜寂寥,獨(dú)自去追求探索的階段。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇八
冰心,始終是我很喜愛(ài)的作者,她的文章清爽又讓人非常舒適。正所謂,人如其名,她的寫(xiě)作風(fēng)格像冰那樣通徹,充分的.體現(xiàn)出滲通出真善美。
“不是每一道江流都能流入大海,不流淌的變成了死湖;不是每粒種子都能長(zhǎng)成樹(shù),不生長(zhǎng)的變成了空殼?!边@句話(huà)在文中我很觀賞的。
在這篇文章中,冰心將生命比作“一江春水”和“一棵小樹(shù)”。
在文章中,冰心說(shuō):“生命如水”。寫(xiě)出了人生中困難、順境、逆境和成為四個(gè)階段,勝利就是代表河流終流入大海。在常人中死亡是可怕的,而作者卻把死亡比作流入海里的河流。作者在文中說(shuō):“她多么寬闊,多么宏大!多么光明又多么黑暗?!痹谧髡哐壑校劳鍪呛甏蟮墓饷鞯?。
在這篇文章中,冰心又將生命比作“一棵小樹(shù)”。是啊!生命就像一棵小樹(shù),長(zhǎng)到枝繁葉茂,長(zhǎng)成參天大樹(shù)時(shí),最終落葉歸根,這是多美美的比方??!
樹(shù)葉終究落葉歸根,河流也終究流入大海,而人又何嘗不是呢?
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇九
青春是一支交響樂(lè),音符中透著激情與希望;青春是一幅印象畫(huà),點(diǎn)染間閃著活力與奔放。青春是一江東流水,在朝陽(yáng)的光輝下蕩漾;青春是一艘七彩船,在風(fēng)雨的洗禮中遠(yuǎn)航。青春,需要用經(jīng)典來(lái)扮靚。
在我考試失利倍感沮喪時(shí),眼前閃現(xiàn)出孟子的名言:“故天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,空乏其身,行拂亂其所為”。它讓我明白了失敗并不可怕,只要勇往直前,終將贏得勝利。是經(jīng)典讓我再次振作!
在我與朋友發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)時(shí),耳邊響起孔子的教誨:“已所不欲,勿施于人?!彼刮翌I(lǐng)悟了要容許不同聲音的存在,推己及人,才能獲得友誼。是經(jīng)典讓我重新快樂(lè)!
在我競(jìng)選失敗悲觀失意時(shí),王勃“老當(dāng)益壯,寧移白首之心;窮且益堅(jiān),不墜青云之志”的豪言壯語(yǔ)激勵(lì)了我,它讓我懂得了一時(shí)的挫折擋不住我前進(jìn)的腳步。是經(jīng)典讓我不斷堅(jiān)強(qiáng)。
青春時(shí)代,我們開(kāi)始規(guī)劃人生,而經(jīng)典正是我們精神的良師;青春時(shí)代,我們開(kāi)始豐富情感,而經(jīng)典又是我們心靈的益友。
先秦諸子中,孔子讓我讀到一顆仁愛(ài)之心,以和為貴;孟子讓我善養(yǎng)浩然正氣,平治天下;墨子讓我涌出一腔熱血,救助苦難;韓非讓我看到一雙冷眼,直面人生;老子讓我初識(shí)藝術(shù)人生觀;荀子讓我讀到科學(xué)進(jìn)取心。
有了這些良師,青春不再迷惘。
書(shū)中不僅有黃金屋、顏如玉,它有的更是一個(gè)深刻而沉靜的世界。以書(shū)為伴,才得以站在“巨人的肩膀”上去縱覽一個(gè)個(gè)思想的高峰。《論語(yǔ)》,給了我行為禮儀,人生哲理;《莊子》,使我神游天地,逍遙無(wú)極,;《詩(shī)經(jīng)》,讓我淘情冶性,思想無(wú)邪;《史記》,教會(huì)我興衰榮辱,朝代變遷……每本書(shū),都凝聚著人類(lèi)的智慧,承載著文明的成果,傳遞著文化的薪火。
這里我特別要提的李清照,她出生官宦之家,書(shū)香門(mén)第的資本令她飽讀詩(shī)書(shū),少女時(shí)期的“爭(zhēng)渡,爭(zhēng)渡!驚起一灘鷗鷺”和少婦時(shí)期的“人比黃花瘦”令她如梅花般獨(dú)樹(shù)一幟,在那特殊的年代傲然而立。也如同梅花一樣,她的風(fēng)華是在嚴(yán)寒時(shí)才爆發(fā)得令人眩目。憂(yōu)國(guó)憂(yōu)民的“怎一個(gè)愁字了得”和“生當(dāng)作人杰,死亦為鬼雄”由一個(gè)弱女子創(chuàng)作而出,梅花的絕世風(fēng)華不言而喻。李清照非常幸運(yùn),因?yàn)榧彝ズ驼煞虻膶捜?,她擁了那個(gè)時(shí)代許多女子不曾擁有的自由————讀書(shū)。長(zhǎng)年累月的厚積,孕育出驚世才情,風(fēng)云際會(huì)之時(shí),最終留名,白紙黑字,記載了她的絕代風(fēng)華。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇十
今天我讀了一個(gè)故事,它的名字叫:《艾米沒(méi)有賺到錢(qián)》。
這個(gè)故事主要寫(xiě)了:艾米做事總是把時(shí)間浪費(fèi)到不必用的事情上。在摘草莓之前把時(shí)間浪費(fèi)在計(jì)算上:5夸脫、12夸脫、50夸脫、100.200夸脫可以賺到多少元,結(jié)果只摘到一夸脫,在回家路上才后悔:老師說(shuō):“辦事得盡早著手,干完后再去想。因?yàn)?個(gè)實(shí)干者勝過(guò)100個(gè)空想家!”
這個(gè)故事讓我明白了:做事一定要盡快去完成,不要做不必。
我也和故事里的主人翁一樣——艾米,有個(gè)壞習(xí)慣。記得有一次媽媽讓我寫(xiě)一篇讓我感到非常開(kāi)心的一篇三百字的作文。因?yàn)槲铱偸窍氩坏娇梢允裁磳?xiě)主題,后來(lái)媽媽總是在旁邊嘮叨我,我覺(jué)得超級(jí)不耐煩,我只好想來(lái)想去,不停的想,我終于想到了主題了。這次真是浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間呀!當(dāng)我想起的時(shí)候我都忍不住的`笑了起來(lái)。我覺(jué)得我真像故事里的艾米!
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇十一
《拖延心理學(xué)》是由簡(jiǎn)?博克和萊諾拉?袁一同創(chuàng)作的一本有關(guān)當(dāng)代社會(huì)拖延心理的書(shū)。書(shū)中總共由五個(gè)方面介紹拖延:拖延vs行為,拖延vs心理,拖延vs大腦,拖延vs征服之戰(zhàn),拖延vs建議。
身為心理學(xué)博士,美國(guó)加利福尼亞大學(xué)的心理咨詢(xún)師,簡(jiǎn)?博克和萊諾拉?袁從1979年開(kāi)始就為學(xué)生中的拖延者創(chuàng)設(shè)了個(gè)體團(tuán)體治療課程,一直致力于為全美國(guó)的學(xué)生、公司組織和公共團(tuán)體提供治療的心理工作坊和專(zhuān)題演講方面的服務(wù),終年活躍在伯克利,斯坦福大學(xué)的講壇。
從學(xué)生到科學(xué)家,從秘書(shū)到總裁,從家庭主婦到銷(xiāo)售員,拖延的問(wèn)題幾乎會(huì)影響到每一個(gè)人。本書(shū)的兩位作者基于他們備受好評(píng)和極具開(kāi)創(chuàng)性的拖延工作坊和從眾多心理咨詢(xún)領(lǐng)域中汲取的豐富理論和經(jīng)驗(yàn),對(duì)拖延作了一次仔細(xì)、詳盡、有時(shí)也頗為幽默的探索。
通過(guò)鑒別和檢查那些我們將事情推掉的背后原因―對(duì)失敗、成功、控制、疏遠(yuǎn)和依附的恐懼,加上我們的時(shí)間概念問(wèn)題和大腦的神經(jīng)學(xué)因素―為我們學(xué)會(huì)怎樣理解拖延的沖動(dòng)以及怎樣以全新方式采取行動(dòng)做了一件非常扎實(shí)的基礎(chǔ)工作。
讀完這本書(shū),正如書(shū)中所述,拖延的四大原因:對(duì)成功信心不足,討厭被人委托任務(wù),注意力分散和易沖動(dòng),目標(biāo)和酬勞太過(guò)遙遠(yuǎn)。作者告訴我們:拖延是一種行為模式,由心理根源,生物因素和人生經(jīng)驗(yàn)三者交織在一起形成的。而做出改變和學(xué)會(huì)一種新的行為模式,是一種漸進(jìn)的`過(guò)程。
"明明知道那么多事情堆在眼前:攤開(kāi)的文件、散亂的衣櫥或者只是一個(gè)該打的電話(huà)、一封該發(fā)出去的郵件,還有自己焦急不安的小心臟,可我還是邊咬著手指甲邊想,再待一會(huì)兒,就一下下……""我每天都很焦慮,惦記著要做的事,然后卻不停地看網(wǎng)頁(yè)直到半夜,怎么辦?"。
"我們都是完美主義者,希望能做好,卻害怕失敗,所以遲遲不肯邁出第一步。""有時(shí)因?yàn)橥涎?,我們反而陰錯(cuò)陽(yáng)差做得比較好;有時(shí)因?yàn)橥涎?,別人稱(chēng)贊我們的小聰明和高效率;在最后期限過(guò)去時(shí),如釋重負(fù)的感覺(jué)也讓人很享受。""拖延源于厭惡和憎恨。如果我們討厭某個(gè)人、某件事,可能對(duì)于這個(gè)人和這件事消極怠工,作為另類(lèi)反抗的一種形式……"。
請(qǐng)摒棄你對(duì)拖延的恐懼、羞恥、擔(dān)憂(yōu)以及自我憎惡,只有在寬容樂(lè)觀的態(tài)度和心平氣和的情緒下,你才能看清自己為什么會(huì)拖延,才有可能讓拖延之手從你的生活中松開(kāi)!
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇十二
偉大戲劇家莎士比亞的最負(fù)盛名的巨作《哈姆雷特》創(chuàng)作于1600~1601年整整被人推崇了幾世紀(jì),就是到現(xiàn)在,依然感覺(jué)他震撼人心。而這一切不是精彩的情節(jié),也不僅僅是出色的文學(xué)手法,而是這部作品背后所體現(xiàn)出的思想內(nèi)涵。在很大的層面上,它描寫(xiě)的是一種極其原始的悲劇,人與人的悲劇。劇中的人物,地位不同,性格鮮明,但都遭受了同樣的東西的摧殘,那就是擺布自己的欲望,讀完這部劇,不禁感嘆“欲望這東西真可怕啊!”
“上帝的意旨支配一切”出自霍拉旭第一幕、第五場(chǎng),這句話(huà)無(wú)疑是相當(dāng)精辟的一句,是啊,上帝支配我們的欲望,當(dāng)我們一旦滋生了那可怖的欲望時(shí),上帝便操縱了我們的命運(yùn)。
本劇是圍繞著丹麥王子哈姆雷特的故事:他在德國(guó)的威登堡大學(xué)學(xué)習(xí)時(shí),國(guó)內(nèi)傳來(lái)噩耗,父王突然慘死,叔叔克勞斯迪篡奪王位,母親改嫁克勞斯迪。哈姆雷特回國(guó)奔喪,在一天深夜,他在城堡里見(jiàn)到了父親的鬼魂,父親的鬼魂告訴了他自己是被其叔克勞斯迪所害的真相,并要求兒子為他報(bào)仇,但不許傷害他的母親,要讓她受到良心的責(zé)備。哈姆雷特知道真相后,精神恍惚,他整天穿著黑色的喪服,一心想著復(fù)仇。一天,他去見(jiàn)自己的戀人首相的女兒奧菲利婭,他又想求愛(ài)又想復(fù)仇,行為怪誕。奧菲利婭把王子的情況告訴了首相,首相又報(bào)告了克勞斯迪??藙谒沟想m然不知道老國(guó)王鬼魂出現(xiàn)的事,但他心中有鬼,派人試探哈姆雷特。哈姆雷特一方面想復(fù)仇,一方面又礙于母親的面子,同時(shí)他也不十分確定父親鬼魂的話(huà),非??鄲馈9防滋貨Q定要證實(shí)克勞斯迪的罪行,正好這時(shí)宮中來(lái)了一個(gè)戲班子,他安排了一出戲,內(nèi)容是一個(gè)維也納的公爵被他的一個(gè)近親在花園里毒死,不久這個(gè)兇手還騙取了公爵夫人的愛(ài)。戲演時(shí),他在旁邊注意觀察克勞斯迪,見(jiàn)克勞斯迪坐立不安,中途就離去。哈姆雷特確認(rèn)了父親鬼魂的話(huà),決定復(fù)仇。一天,克勞斯迪獨(dú)自一人的懺悔,哈姆雷特本可以殺死他,可又覺(jué)得懺悔中的人被殺后會(huì)進(jìn)入天堂結(jié)果罷手。克勞斯迪派王后勸說(shuō)哈姆雷特,哈姆雷特與母親發(fā)生爭(zhēng)執(zhí),誤殺了躲在幃幕后偷聽(tīng)的首相??藙谒沟弦允紫嗟膬鹤右獜?fù)仇為由,要將哈姆雷特送往英國(guó),準(zhǔn)備借英王之手除掉哈姆雷特。哈姆雷特識(shí)破克勞斯迪的詭計(jì),中途返回丹麥。當(dāng)時(shí),奧菲利婭受刺激發(fā)瘋,落水身亡,哈姆雷特回國(guó)時(shí),正趕上她的葬禮??藙谒沟咸魮軍W菲利婭的哥哥同哈姆雷特決斗,并在暗中準(zhǔn)備了毒劍和毒酒。哈姆雷特第一會(huì)合獲勝,克勞斯迪假意祝賀送上毒酒,但哈姆雷特沒(méi)喝。哈姆雷特第二回合獲勝,王后非常高興,端起原準(zhǔn)備給哈姆雷特的毒酒喝了下去。決斗中,哈姆雷特中了對(duì)手的毒劍,但他奪過(guò)劍后又擊中了對(duì)方。王后中毒死去,奧菲利婭的哥哥也在生命的最后一刻揭露了克勞斯迪的陰謀。哈姆雷特用最后的一點(diǎn)力氣用手中的毒劍擊中了克勞斯迪,自己了毒發(fā)自亡。
讀完此劇,我們發(fā)現(xiàn)了劇中所有的人物都面臨著一個(gè)中國(guó)又發(fā)生了驚天動(dòng)地的變化。雙水村及雙水村的人是中國(guó)和中國(guó)人民的縮影。
我不想詳細(xì)的敘述小說(shuō)的內(nèi)容,實(shí)際上里面包含了當(dāng)時(shí)社會(huì)生活的方方面面。路遙顯然是想用一種現(xiàn)實(shí)主義的筆法細(xì)致的勾勒出一幅宏大的社會(huì)畫(huà)卷。在里面各個(gè)階層不論性格面貌都栩栩如生的人物我隨口都能數(shù)出好多。這是很重要的一點(diǎn),因?yàn)槁愤b的精湛的小說(shuō)功底,極其嚴(yán)肅的寫(xiě)作態(tài)度,使這部小說(shuō)具備了作為那一段歷史最好的輔助教材。
顯然,我無(wú)法做小說(shuō)評(píng)論,這當(dāng)然是因?yàn)樗降脑?。但是這部小說(shuō)給我最大的教育意義則是一種對(duì)農(nóng)民的深刻理解?,F(xiàn)代城市年輕人可能很難真正理解農(nóng)民。農(nóng)民的生活,農(nóng)民的`想法。農(nóng)民曾經(jīng)過(guò)的日子,農(nóng)民現(xiàn)在和未來(lái)他們也不會(huì)關(guān)心。實(shí)際上筆者本人也不曾有過(guò)真正的了解和認(rèn)知。如果要有這種水平的想法恐怕必須經(jīng)歷過(guò)農(nóng)村生活。但是間接知識(shí)也能夠帶給我們啟示和觸動(dòng)。這就是《平凡的世界》,這就是《許三關(guān)買(mǎi)血記》。這些小說(shuō)能夠深刻的反映農(nóng)民的生活和喜怒哀樂(lè),讀完這些小說(shuō)從某個(gè)意義上說(shuō)我們也經(jīng)歷過(guò)了那個(gè)時(shí)代,也曾在田中揮汗如雨。這些書(shū)的現(xiàn)實(shí)意義在于中國(guó)的現(xiàn)狀,在于歷史的延續(xù),在于未來(lái)的展望和我們年輕人自身的提高:對(duì)人性的理解,對(duì)中國(guó)的理解,對(duì)構(gòu)成中國(guó)大地那一片片生命陸地的人們的理解。
另外一個(gè)方面,我很喜歡路遙的出發(fā)點(diǎn)——平凡的世界。他的世界是平凡的,這只是黃土高原上幾千幾萬(wàn)座村落中的一座。但路遙卻在平凡中看到了他的主人公的不平凡。比如說(shuō)孫少平,他受過(guò)了高中教育,他經(jīng)過(guò)自學(xué)達(dá)到可與大學(xué)生進(jìn)行思想探討的程度。作者賦予了這個(gè)人物各種優(yōu)良的品質(zhì),包括并不好高騖遠(yuǎn)。在路遙的世界中出現(xiàn)的都是平凡的人物,這是在這些平凡的人物里他描寫(xiě)著人性中的善與美,丑與惡。在他的世界里,人的最大的優(yōu)點(diǎn)就是認(rèn)識(shí)到自己是平凡的。這點(diǎn)從孫少平身上得到最突出的體現(xiàn)。當(dāng)他得到調(diào)出煤礦來(lái)到城市的機(jī)會(huì)時(shí),他選擇的是煤礦。這不是又無(wú)他有多高的覺(jué)悟,而是他對(duì)自己工作過(guò)的地方的熱情和眷戀。他選擇了平凡。
我想,《平凡的世界》的真正意義在于揭示了人的命運(yùn)、家庭命運(yùn)、社會(huì)命運(yùn)維系在國(guó)家政治經(jīng)濟(jì)文化社會(huì)的和諧發(fā)展上,尊重規(guī)律,變革制度,建設(shè)和諧社會(huì)才是中國(guó)農(nóng)村、中國(guó)希望所在!
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇十三
襲人轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái),對(duì)寶玉笑道:黛玉看了寶玉一眼,寶玉只笑了笑。那邊寶釵一句話(huà)也不說(shuō),只意味深長(zhǎng)的看著,賈卻笑的合不上嘴。林妹妹嬌滴滴的,一個(gè)溫柔的笑容,足夠?qū)氂癯洚?dāng)護(hù)花使者。她多愁善感,彈著眉,眼里噙著淚,埋著逝去的桃花。而從小和女人廝混在一起的哥哥鮑,也在陪著她一起看落寞。
錯(cuò)挨了打,寶釵義正言辭,勸道“你是要改過(guò)了罷?!庇谑撬粚W(xué)者定位封建統(tǒng)治的衛(wèi)道士。林妹妹哭哭啼啼的紅腫了眼,哭道“你是要改了么?”她被定為賈寶玉的紅顏知己。賈寶玉最后怎么說(shuō)?他說(shuō):不改!打死也不改!
我們對(duì)《紅樓夢(mèng)》進(jìn)行細(xì)讀品味,就會(huì)發(fā)現(xiàn)“愿天下有情的都成了眷屬。”只是一個(gè)空泛而美好的愿望。說(shuō)到底,惟其艱難,主人公的受難,更能凸顯寶黛二人愛(ài)情的價(jià)值感。我們并不能偏激的說(shuō)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)。但是,我們不得不承認(rèn),它比名利,比金錢(qián),比青春都要重要一點(diǎn)點(diǎn),不多,就一點(diǎn)點(diǎn)。
襲人可以說(shuō)是里面最可憐的一個(gè)角色,襲人是寶玉的通房丫頭,日后寶玉成婚了,她也是有一席之地的。林黛玉有時(shí)還會(huì)笑稱(chēng)襲人是嫂子,可見(jiàn)黛玉對(duì)這事也是有看法的。當(dāng)我看到襲人開(kāi)始在人前搬弄是非,想讓黛玉搬出去的時(shí)候,我從她身上看到了凡人容易犯的毛病,自私,軟弱,首鼠兩端??伤龖?yīng)該得到諒解,因?yàn)椴皇遣煌樗?,就是不憐憫自己。
我的意思是:假如有一種人生歸宿可以選擇,那么,死于傷心,比活在心如枯槁不發(fā)芽的灰暗生活里,更合我意。林黛玉那種“碧云天,黃花地”的哀愁,并不是空泛無(wú)由的.,好的感情總是最接近人類(lèi)美的本質(zhì)。女子對(duì)此的追求要更偏執(zhí)些,注定也要受更多的苦。
寶黛二人的故事告訴了我們:感情是一種如此稀缺的資源,除了珍惜,我們別無(wú)它法。
讀書(shū)日心得體會(huì)大學(xué)生報(bào)告篇十四
有人大學(xué)是人才的搖籃,有人說(shuō)大學(xué)是墮落的溫床,還有人說(shuō)大學(xué)是平庸的開(kāi)始......將眾說(shuō)紛紜拋至腦后,我踏入了大學(xué)的校門(mén),憧憬著我的理想。
大學(xué)又是浪漫的',你隨時(shí)可以看見(jiàn)一對(duì)對(duì)情侶在湖邊相擁相吻,在垂柳的映襯下,在湖水的倒影中,在鳥(niǎo)兒的鳴唱間.....就構(gòu)成了大學(xué)獨(dú)特的風(fēng)景,你在細(xì)想著,在默數(shù)著,在為他們祝福著......
大學(xué)同時(shí)有是一個(gè)學(xué)習(xí)的天堂,這里有上百萬(wàn)冊(cè)的圖書(shū)資源,再挑剔的人也會(huì)在這里找到屬于他自己的書(shū);其實(shí)不僅于此,每天清晨你都能聽(tīng)見(jiàn)朗朗的讀書(shū)聲,伴隨著風(fēng)飄蕩在你的耳朵周?chē)?.....
在感嘆大學(xué)的同時(shí)其實(shí)也在為自己這么多的經(jīng)歷而感嘆,而反思;我融入了大學(xué)生活么?我到底該怎么來(lái)判斷呢?但自我感覺(jué)還是融入了,至少對(duì)周?chē)沫h(huán)境已經(jīng)熟悉和了解了,其實(shí)更重要的是與身邊的沒(méi)一個(gè)人能有一個(gè)有效的溝通吧。
于是大學(xué)不僅是專(zhuān)業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),而我門(mén)身邊還有許多值得我門(mén)學(xué)習(xí)的人,這點(diǎn)我也是深有體會(huì)的,其實(shí)不僅僅是成功的經(jīng)驗(yàn),更重要的我想還是失敗的教訓(xùn)吧!從這句話(huà)中可以看出我也是經(jīng)歷了這些失敗得來(lái)的痛楚和深刻的教訓(xùn)吧!
其實(shí)我們想一下,失敗盡管沒(méi)有成功來(lái)得那樣隆重,但他的價(jià)值是遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的,至少對(duì)你未來(lái)的人生路會(huì)走的更快更穩(wěn)更塌實(shí)。失敗同時(shí)有是一面鏡子,會(huì)用的人照出來(lái)的是希望,不會(huì)用的人照出來(lái)的是絕望。其實(shí)我剛失敗是就是后一類(lèi)人,但經(jīng)過(guò)幾天的思想調(diào)整吧,成了第一類(lèi)人......甚至幫別人也成了第一類(lèi)人。
大學(xué)就是這樣,有成功的欣喜,有失敗的黯然......不一樣的結(jié)果,卻來(lái)的同樣精彩。
用一句話(huà)來(lái)結(jié)束今天的日記吧,給我們的大學(xué)及未來(lái)的加些激情和勇氣吧
“這個(gè)世界上沒(méi)有垃圾,只有放錯(cuò)了的寶,我們都是最棒的!”
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