通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)和工作方法是否合理，進而改進和優(yōu)化。寫心得體會時，可以適度展示個人情感和情緒，以增加讀者的共鳴和感受。小編為大家精選的心得體會范文，內(nèi)容豐富有趣，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇一
流行性感冒是一種高度傳染性的疾病，最常見的癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛和乏力。在流行季節(jié)，人們?nèi)菀淄ㄟ^飛沫傳播感染病毒。隨著全球范圍內(nèi)的交通與交流的增加，我們更容易受到流行性感冒的威脅。因此，預(yù)防流行性感冒變得尤為重要。
第二段：加強個人衛(wèi)生意識（200字）。
個人衛(wèi)生是預(yù)防流行性感冒的首要措施。經(jīng)常洗手是阻止病毒傳播的關(guān)鍵。使用肥皂和水徹底洗手，或者使用含酒精的免洗洗手液，能有效地清除手上的病毒。在公共場所時，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴，因為這些部位是病毒進入體內(nèi)的主要通道。此外，戴口罩可以防止飛沫傳播病菌。有了這些簡單的個人衛(wèi)生習(xí)慣，我們就能夠減少流行性感冒的傳播。
第三段：保持良好的生活習(xí)慣（200字）。
良好的生活習(xí)慣對于強化免疫系統(tǒng)以應(yīng)對流行性感冒至關(guān)重要。充足的睡眠和適度的運動有助于提高免疫力。研究表明，睡眠不足會削弱我們的免疫力，使我們更容易受到病毒的感染。同時，經(jīng)常進行適度的體育鍛煉有助于提高心肺功能和血液循環(huán)，增加免疫細胞和抗體的產(chǎn)生。此外，保持良好的飲食習(xí)慣也是預(yù)防流行性感冒的關(guān)鍵。多攝入富含維生素C和維生素D的食物，增強體內(nèi)抵抗力。
第四段：避免密集人群和出行（200字）。
流行性感冒是通過飛沫傳播的，所以避免密集的人群和出行是減少感冒風險的有效方法。在流行季節(jié)，盡量避免到人流密集的地方，比如商場、電影院和體育館等。在公共交通工具上，盡量保持安全距離，并避免與感染者接觸。如果自身身體狀況不佳，盡量減少出行，避免被他人的咳嗽或噴嚏引起的飛沫傳播。通過避免接觸密集人群和減少不必要的出行，我們可以大大減少感染流行性感冒的機會。
第五段：定期接受疫苗接種（200字）。
疫苗接種是預(yù)防流行性感冒的最有效措施之一。每年，根據(jù)流感病毒的變異情況，醫(yī)生會推薦相應(yīng)的疫苗接種。流感疫苗含有人們免疫系統(tǒng)所需的抗體，能夠保護我們免受感染。接種流感疫苗可以迅速提供保護，降低發(fā)病風險，減緩癥狀且縮短病程。盡管疫苗可能無法完全避免感染，但它可以大大減輕病情的嚴重度。因此，我們應(yīng)固定時間接種流感疫苗，成為我們抵御流行性感冒的利器。
總結(jié)（100字）。
預(yù)防流行性感冒是我們每個人的責任。加強個人衛(wèi)生意識、保持良好的生活習(xí)慣、避免密集人群和出行以及定期接種疫苗是預(yù)防流行性感冒的有效措施。通過我們每個人的努力，我們可以保護自己和他人免受流行性感冒的威脅。讓我們牢記這些心得體會，建立健康的生活方式，共同抵抗流行性感冒。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇二
流行性感冒是一種廣泛傳播的呼吸道疾病，它具有高傳染性和較長的潛伏期，給社會和個人健康帶來了嚴重威脅。為了提高公眾對流感的認識和預(yù)防意識，我參加了一場流行性感冒教育活動。在接下來的片段中，我將分享自己的學(xué)習(xí)心得和體會。
第二段：對流感病毒的認識
在教育活動中，我了解到流感病毒主要通過飛沫傳播，也可以通過接觸染有病毒的物體傳播。流感病毒存在于呼吸道分泌物中，感染者通過咳嗽、打噴嚏或與病毒接觸后的手部傳播病毒。此外，我也了解到流感病毒有不同的毒株，而且經(jīng)常發(fā)生變異，使得預(yù)防和控制變得更加復(fù)雜。
第三段：傳染途徑與預(yù)防措施
了解了傳播方式，我也學(xué)習(xí)到了一些有效的預(yù)防措施。首先是勤洗手，特別是在接觸物體或出現(xiàn)癥狀后。我們應(yīng)該使用肥皂和流水洗手，或者使用含有酒精的洗手液進行消毒。此外，避免接觸感染者的呼吸道分泌物也是重要的措施之一，可以通過佩戴口罩來防止感染。除此之外，我們還要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如咳嗽和打噴嚏時用紙巾或肘部遮擋口鼻，定期通風，保持充足的睡眠和適當?shù)娘嬍常鰪姍C體抵抗力。
第四段：接種疫苗與疫情響應(yīng)
除了個人預(yù)防措施，接種流感疫苗也是防治流感的重要手段之一。流感疫苗每年都會更新，以適應(yīng)當年的流行病毒株情況。通過接種疫苗，我們可以提高自身免疫力，減少感染的風險。另外，教育活動還介紹了流感疫情的響應(yīng)措施，包括早期檢測和隔離，教育公眾關(guān)于預(yù)防措施的重要性，加強醫(yī)療機構(gòu)的監(jiān)測和防控能力等。
第五段：個人感悟與行動計劃
通過參與流行性感冒教育活動，我認識到了流感的嚴重性和預(yù)防的重要性。作為一個公民，我有責任保護自己和他人的健康。因此，我決定在日常生活中積極采取預(yù)防措施，如勤洗手、佩戴口罩和接種疫苗。此外，我還將分享我所學(xué)到的知識，并鼓勵家人，朋友和同事們加入到預(yù)防流感的行動中來。只有通過抱團取暖的方式，我們才能共同克服流感的威脅，保護我們的健康。
結(jié)尾：
通過這次流行性感冒教育活動，我不僅學(xué)到了流感病毒的傳播方式和預(yù)防措施，也認識到了個人在預(yù)防流感中的重要性。只有通過每個人的努力，才能有效降低傳染風險。相信通過我們每個人的行動，我們能夠戰(zhàn)勝流感，保持良好的身體狀況。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇三
流行性感冒是一種常見的呼吸道傳染病，經(jīng)常在冬春季節(jié)流行。我曾多次感受到流感的癥狀和不適，通過對此的了解和經(jīng)驗，提煉出了一些心得體會。
第二段：認識流感。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。經(jīng)過與流感病毒接觸后，感染者往往以發(fā)熱、咳嗽、咽痛、鼻塞、頭痛、全身酸痛等癥狀為主。流感以其較高的傳染性和易于擴散的特點，給社會生活和人體健康帶來了巨大的威脅。
第三段：預(yù)防流感。
預(yù)防是最好的治療方法。首先，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、多通風、避免接觸病毒源。其次，定期接種流感疫苗可以有效提高抗病毒能力。此外，避免去人群密集的場所，減少交叉感染的機會。最后，增強自身的免疫力，合理飲食、適量運動、保持良好的生活習(xí)慣都能提高身體的抵抗力。
第四段：對癥治療。
如果不慎感染了流感，及時對癥治療是很重要的。首先，應(yīng)該注意休息，給自己一個良好的休息環(huán)境，增加身體的抵抗力。其次，補充足夠的水分，保持充足的水分攝入，有助于緩解喉嚨痛和咳嗽等癥狀。還可以借助一些中藥或中成藥進行輔助治療，比如銀翹散、板藍根等，但用藥時應(yīng)遵醫(yī)囑。
第五段：個人感悟。
經(jīng)歷了多次流感后，我深刻認識到預(yù)防流感的重要性，也更加關(guān)注和改善自己的生活習(xí)慣。對于個人而言，健康是一切的基礎(chǔ)，只有擁有了健康的身體，我們才能更好地工作、學(xué)習(xí)和生活。因此，我會繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，定時接種疫苗，提高自身的抵抗力，時刻保持警惕，為自己和身邊的人做好流感預(yù)防工作。
結(jié)尾：總結(jié)。
流感是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病，但它卻給我們帶來了很多不便和困擾。通過對流感的認識、預(yù)防和治療，我們能更好地應(yīng)對流感帶來的挑戰(zhàn)，并減少其對生活和工作的影響。只有保持警惕，從自身做起，才能共同抵御流感的侵襲，創(chuàng)造一個更健康、宜居的環(huán)境。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇四
感冒的季節(jié)一年四季都有，但其中的流行性感冒最為嚴重，一旦感染會給人們的身體健康帶來很大的威脅。針對如何預(yù)防和治療流行性感冒，我總結(jié)了以下五個方面的心得體會。
第一，勤洗手。流行性感冒是由病毒引起的，通過空氣傳播是十分常見的。因此，處于人流密集的地方的人們更容易感染流感病毒。平時要注意勤洗手，特別是到了公共場合回家后一定要用肥皂洗手將病菌沖洗掉，減少受到病毒感染的機會。
第二，保持良好的生活習(xí)慣。流感病毒對人體免疫力的攻擊很大程度上取決于身體狀態(tài)和免疫機制。為避免感冒，平時要注意健康生活方式，保證充足的睡眠、多喝水、適量運動，對吸煙、喝酒等不良的生活習(xí)慣要進行及時糾正。
第三，注意保暖。冬天氣溫低，人體易感。做好衣服保暖工作，能增強人體免疫力，避免出現(xiàn)感染病毒的情況。出門時穿好帽子、圍巾，注意保持衣服的干凈清潔，可有效預(yù)防感冒。
第四，清淡飲食。飲食對身體的影響極其直接，如果飲食太油膩、太辛辣，會減弱胃腸肝臟等器官的功能，造成身體疲弱，容易感冒。飲食宜清淡，多選藥膳和高營養(yǎng)、富含維生素的食品，加強身體抵抗力，減少感冒機會。
第五，及時治療。如果出現(xiàn)流感癥狀，如咳嗽、發(fā)熱、喉嚨疼等，應(yīng)盡快進行治療。一旦感染，可以嘗試用飛瀑清感顆粒、布洛芬等藥品緩解癥狀，減輕身體疲勞感，同時避免病毒傳播給他人。
總之，預(yù)防流行性感冒，需要從日常生活種點滴做起，注意飲食、保暖，保持舒適心態(tài)，注重身體狀況變化及時進行治療。同時，要盡可能著重減少到擁擠人群較多的場合，在空氣清新室內(nèi)做好自我保護，杜絕暴露于感染路徑的機會。只要我們認真貫徹這些防治措施，相信就能避免感冒病毒的襲擊。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇五
第一段：引入話題（150字）。
流行性感冒是一種常見的傳染病，人們在日常生活中很容易感染并被其困擾，給生活和工作帶來不便。因此，我們迫切需要有效的預(yù)防措施來避免這種病毒的傳播。在過去的幾年中，我積累了一些經(jīng)驗，故在此與大家分享一下預(yù)防流行性感冒的心得體會，希望能對讀者有所幫助。
第二段：加強個人防護（250字）。
個人防護是預(yù)防流行性感冒的第一道防線。首先是勤洗手，特別是在接觸了公共場所后。其次，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤剪指甲、勤洗頭發(fā)等。另外，要盡量避免接觸已感染者的呼吸道分泌物，比如說不要隨手觸碰眼睛、口腔和鼻子等部位。此外，飲食要清淡健康、多攝入富含維生素C的食物，以增強抵抗力，使身體更具活力。
第三段：加強居家防護（250字）。
居家防護是預(yù)防流行性感冒的另一個重要環(huán)節(jié)。室內(nèi)要保持通風，空氣流通可以減少感染的風險。同時，要定期清潔和消毒居住環(huán)境，特別是公共接觸頻繁的物品，如門把手、家具表面等等。此外，定期清洗床上用品，保持床上的衛(wèi)生整潔，并及時更換被褥等，以減少細菌病毒在這些物品上的滋生。
第四段：加強社區(qū)防護（300字）。
社區(qū)防護是保護整個社區(qū)的重要一環(huán)。如門診和急診等公共場所應(yīng)加強消毒工作，增加洗手設(shè)施并鼓勵居民勤洗手。此外，加強宣傳教育，提醒居民勤洗手、咳嗽時用紙巾捂住口鼻、佩戴口罩等，以減少病毒的傳播。同時，應(yīng)鼓勵有條件的居民接種流感疫苗，提高個體的免疫力，從而減少感染的可能性。
第五段：總結(jié)觀點（250字）。
預(yù)防流行性感冒是一個全民共同的責任，我們每個人都需要付出努力。通過加強個人、居家和社區(qū)的防護措施，我們可以降低流感的傳播風險，保護自己和周圍的人。此外，大家還要更加關(guān)注公共衛(wèi)生知識的宣傳和普及，提高社會的防控意識。只有在大家的共同努力下，我們才能有效地遏制流感病毒的傳播，創(chuàng)造一個更加健康、安全的生活環(huán)境。
總結(jié)（100字）。
預(yù)防流行性感冒是我們每個人的責任，通過個人、居家和社區(qū)的防護措施，可以有效減少流感的傳播風險。我們需要加強個人衛(wèi)生，保持良好的生活習(xí)慣；加強居家清潔和消毒，保持室內(nèi)空氣的流通；并在社區(qū)層面加強宣傳教育，鼓勵居民注重個人防護。只有通過共同努力，我們才能有效預(yù)防流行性感冒，創(chuàng)造一個更加健康、安全的社會環(huán)境。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇六
概述:
在流感季節(jié)來臨之前，學(xué)校展開了一次關(guān)于流行性感冒的教育活動。通過觀看宣傳片、參加講座和開展校園宣傳，我對流感的預(yù)防和治療有了更深入的了解。在這次教育活動中，我積累了一些心得體會。
第一段：了解流感的重要性
通過參加講座，我深刻認識到了了解流感的重要性。在以往，我只是將流感簡單地理解為一個普通的感冒，沒有意識到它的嚴重程度。然而，通過這次教育活動，我明白了流感是由病毒引起的，嚴重的情況下甚至可能造成死亡。了解這些信息非常重要，因為只有我們了解疾病的嚴重性，才能采取有效的預(yù)防措施。
第二段：了解流感的傳播途徑
在教育活動中，我還了解到了流感的傳播途徑。以前，我常常低估了空氣傳播和接觸傳播對于流感傳播的重要性。但現(xiàn)在，我明白了流感病毒可通過呼吸道飛沫傳播以及觸摸被病毒污染的物體而傳播。這意味著我們要時刻保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸眼睛、鼻子和嘴巴等，以減少病毒傳播的機會。
第三段：掌握流感的預(yù)防措施
通過教育活動，我學(xué)到了一些有效的流感預(yù)防措施。首先是接種流感疫苗。流感疫苗是我防治流感最為有效的方法之一。其次，保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病毒源。此外，還要保持室內(nèi)的通風和定期清潔常用物品。最重要的是，如果發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了流感癥狀，要立即就醫(yī)，并做好自我隔離，以防止病毒傳播。
第四段：校園宣傳的重要性
校園宣傳是這次教育活動中的重要環(huán)節(jié)。通過海報、視頻和宣傳板，我們校園內(nèi)流感預(yù)防的宣傳無處不在。宣傳不僅提醒我們要保持個人衛(wèi)生，還教育我們?nèi)绾握_佩戴口罩、避免出現(xiàn)人多擁擠的場所等。在這種校園宣傳的氛圍下，同學(xué)們都逐漸形成了良好的防護意識，加強了對流感的科學(xué)認識。
第五段：加強個人防護措施的重要性
在教育活動結(jié)束后，我深刻認識到加強個人防護措施的重要性。預(yù)防流感不僅僅是要依賴學(xué)校的宣傳和教育，更重要的是每個人都要主動采取行動。只有我們每個人都加強個人防護，才能最大程度地減少流感病毒的傳播。通過勤洗手、佩戴口罩、避免與患流感的人近距離接觸等措施，我們能夠保護自己和他人不受流感的侵害。
總結(jié):
通過這次流行性感冒教育活動，我對流感的認識有了明顯的提升。了解流感的嚴重性、傳播途徑和預(yù)防措施，以及校園宣傳的重要性，都使我意識到預(yù)防流感是每個人的責任。在未來，我將更加積極地投入到流感的預(yù)防中，并將所學(xué)知識傳達給身邊的人，共同構(gòu)建一個健康的校園和社區(qū)。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇七
流行性感冒是一種常見的傳染病，對公眾的身體健康和社會穩(wěn)定造成了一定的威脅。為了提高公眾對流感的認識和預(yù)防意識，我參加了一場流行性感冒教育活動，并從中獲得了一些重要的體會和心得。在這篇文章中，我將分享我的感受，并總結(jié)出幾個重要的教訓(xùn)。
首先，我認識到流感是一種非常嚴重的傳染病，每年都會導(dǎo)致大量的患者和死亡病例。流感病毒的傳播速度非?？?，從一個人傳染給另一個人只需要很短的時間。而且，感染者可以在沒有任何癥狀的情況下就傳播病毒，這也增加了流感傳播的難度。
其次，我了解到流感是可以預(yù)防的。通過接種流感疫苗和保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們可以顯著減少感染流感的風險。在教育活動中，我們學(xué)習(xí)了預(yù)防流感的正確方法，如經(jīng)常洗手、避免接觸生病的人等。這些簡單而實用的措施對于我們的健康至關(guān)重要。
第三，我認識到預(yù)防流感需要全社會的努力。只有大家一起加強宣傳和教育，才能提高公眾對流感的認知，并促使他們采取預(yù)防措施。在教育活動中，我看到教育工作者們通過多種方式向公眾傳播流感的相關(guān)知識，如舉辦講座、發(fā)放宣傳材料等。這些舉措能夠有效地提高公眾的預(yù)防意識，也有助于控制疫情的傳播。
第四，我認識到應(yīng)急措施在防控流感中的重要性。在流感爆發(fā)時，我們需要迅速采取措施來遏制病毒的傳播和控制疫情蔓延。在教育活動中，我們學(xué)習(xí)了一些常見的應(yīng)急措施，如關(guān)閉學(xué)校、減少社交活動等。這些措施雖然會給社會帶來一定的不便，但卻能夠保護公眾的健康和安全。
最后，我認識到預(yù)防流感是一項長期的任務(wù)。流感病毒具有高變異性，因此每年的流感疫苗都需要更新。此外，公眾的預(yù)防意識和行為也需要不斷加強和改善。在教育活動中，我意識到只有通過持續(xù)的教育和宣傳，才能夠讓公眾保持對流感的警惕，并采取正確的預(yù)防措施。
綜上所述，通過參加流行性感冒教育活動，我對流感有了更深入的認識，也對預(yù)防流感有了更加全面的了解。我相信，通過大家的共同努力，我們一定能夠有效地預(yù)防和控制流感的傳播，保障我們的身體健康和社會穩(wěn)定。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇八
流行性感冒是一種高度傳染性的病毒感染，嚴重影響了人們的健康和生活。由于其傳播途徑多樣，防治也相對復(fù)雜。隨著疫情的爆發(fā)，我們更加重視了預(yù)防措施，也通過實際經(jīng)驗積累了不少防治心得體會。
第二段：加強自我防護
首先，我們要加強自我防護，這是基本的防治措施。我們要經(jīng)常洗手、戴口罩、不隨地吐痰，切勿交叉感染。特別是在公共場所、車站、車廂、醫(yī)院等需要注意，盡量少去人員密集的地方，保持一定的社交距離。
第三段：增強體質(zhì)、提高免疫力
其次，我們要增強體質(zhì)、提高免疫力。外界環(huán)境復(fù)雜多變，我們無法完全避免病毒的侵害。而生活中的營養(yǎng)、運動、作息等都是提高體質(zhì)的重要保障。此外，一些藥物、食品和天然植物也具有抗病毒的功效，可以適當使用。
第四段：加強社會防疫
除此之外，我們還要加強社會防疫。政府、衛(wèi)生部門在面對疫情時采取的封鎖、隔離、核酸檢測等措施都是很有效的，同時我們也應(yīng)當積極響應(yīng)，配合相關(guān)機構(gòu)進行防疫工作。在做好個人防護的同時，也可以發(fā)揮自己的力量，為關(guān)注疫情、宣傳防護知識、提供幫助等方面貢獻一份力量。
第五段：總結(jié)思考
流感高發(fā)季節(jié)，保持健康和安全的最好方式就是預(yù)防。如今，我們已經(jīng)積累了一些防治流感的心得體會，不僅要在平時加強自我防護，還要注重增強體質(zhì)和配合社會防疫。相信在大家的共同努力下，我們能夠應(yīng)對疫情、迎接挑戰(zhàn)，并最終取得勝利。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇九
20xx年，我院在市住建局的堅強領(lǐng)導(dǎo)下，以盡快推進市委、市政府 “一三五八”項目的實施為中心目標，積極開展項目建設(shè)年和創(chuàng)先爭優(yōu)活動等項目，全面加強干部隊伍建設(shè)，不斷提高勘察測繪水平，全院干部職工團結(jié)一致、艱苦奮斗，較好地完成了全年的各項工作。
作為工程建設(shè)項目第一手技術(shù)資料的提供者，我院今年在成果資料的效率和質(zhì)量上狠下功夫，為工程建設(shè)的順利推進做出了自己的貢獻。對重點工程及市政建設(shè)工程，我們做到了迅速安排、專人跟進，并做出了限時辦結(jié)的時效承諾。在質(zhì)量控制方面做到了內(nèi)部三級檢查制度，即：小組自檢、測繪科檢查、總工辦檢查。明確了責任，確保我院提供的成果資料高效、準確。
為進一步提高勘測院自身建設(shè)水平，深入開展創(chuàng)先爭優(yōu)活動，根據(jù)局黨委的要求對“爭先創(chuàng)優(yōu)”工作安排部署，在工作中開展“我為黨旗添光彩”、“三大行動”等活動，積極打造“品牌服務(wù)”和“品牌先鋒”，引導(dǎo)全院干部尤其是黨員在服務(wù)企業(yè)、服務(wù)百姓、服務(wù)社會的具體實踐中創(chuàng)先進、爭優(yōu)秀。與此同時，開展各類短期培訓(xùn)，組織全體職工進行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，使全體職工熟練掌握各項業(yè)務(wù)技能，全面提高業(yè)務(wù)水平。加強思想政治工作，充分調(diào)動全體干部的積極性和創(chuàng)造性。
在根據(jù)局紀委頒發(fā)的文件精神，我院專門成立了院廉政風險防范管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組。對重點崗位、關(guān)鍵環(huán)節(jié)和重點人員，在崗位職責、業(yè)務(wù)流程、制度機制、外部環(huán)境等方面認真進行梳理，明確風險點。再次強調(diào)廉政風險防范措施，進一步加大預(yù)防和懲治的工作力度，從源頭上杜絕，逐步建立懲防范長效機制。
1、測繪工作
2、勘察工作
全年共完成巖土工程勘察項目42項，完成勘察鉆孔1033孔。在人員緊缺的情況下，較好的完成了工作任務(wù)。
3、沉降變形觀測工作
今年我院積極拓展沉降變形觀測業(yè)務(wù)，適應(yīng)市場競爭，以良好的口碑，優(yōu)良的業(yè)績占居了一定的市場份額。同時配合市政處、重點辦等單位完成了岷江路下穿、長江路上跨及旌湖上6座大橋的沉降監(jiān)測，為其正常使用提供了保障。
4、信息中心工作
為加強我院的數(shù)據(jù)管理及深化對數(shù)據(jù)的運用，正在籌建數(shù)據(jù)共享平臺，豐富我院的數(shù)據(jù)產(chǎn)品。待共享平臺建成后，可為規(guī)劃、市政等部門提供更為詳實、直觀的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，更好的為城市建設(shè)和城市管理服務(wù)。
5、黨群工作
今年支部把提高職工干部的政治思想素質(zhì)放在第一位，經(jīng)常組織大家集中學(xué)習(xí)，使全院干部職工的政治意識、大局意識和責任意識明顯增強，更加堅定了理想信念。
務(wù)的發(fā)展需要，開拓精神和市場意識、競爭意識不強;二是作業(yè)人員業(yè)務(wù)能力有待進一步提高;三是管理工作有待加強制度的完善和執(zhí)行;四是業(yè)務(wù)有待進一步的拓展。
20xx年工作思路和工作要點
1、將進一步加強隊伍建設(shè)，提高整體素質(zhì)。加強業(yè)務(wù)、管理方面骨干的培訓(xùn)。
2、繼續(xù)做好重點工程項目的勘察測繪工作，為重點工程建設(shè)項目及時提供有力、快速的測繪保障。
3、做口碑、創(chuàng)牌子，擴大沉降觀測市場占有份額。
4、力爭盡快完成共享平臺建設(shè)，豐富數(shù)據(jù)產(chǎn)品，打造基礎(chǔ)數(shù)據(jù)服務(wù)中心。
5、加強隊伍建設(shè)，實施人才戰(zhàn)略。有計劃地引進專業(yè)人才。
6、加強政治理論和業(yè)務(wù)知識的學(xué)習(xí)，努力提高干部職工的綜合素質(zhì)，為作好各項工作創(chuàng)造條件。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十
近年來，由于環(huán)境污染以及全球化交通的便利，流感危害越來越明顯。人們都知道流感會給我們帶來身體健康的影響，但實際上，它也會給我們帶來很多經(jīng)濟負擔。針對流感的研究花費高昂，而預(yù)防和治療的費用也不菲。為了減少流感對我們的傷害，預(yù)防流感變得越來越重要。下面，我要分享一些預(yù)防流感的心得和體會。
第二段：認識流感
在預(yù)防流感之前，有必要了解一些關(guān)于流感的基本知識。流感是一種常見的呼吸道傳染病，由流感病毒感染引起。它的癥狀包括噴嚏、咳嗽、頭痛、發(fā)熱、喉嚨疼痛、全身疼痛等。比較嚴重的情況下，還可能伴有惡心、嘔吐、腹瀉等。流感的傳播非常容易，通過空氣飛沫、接觸傳播等方式都非常常見。
第三段：預(yù)防流感的具體方法
針對流感，我們可以采用以下幾種方法進行預(yù)防。第一，勤洗手。流感病毒是通過空氣飛沫傳播的，非常容易在日常生活中被傳染。因此，我們需要勤洗手，并避免用手去觸摸臉部、眼睛、鼻子等部位。第二，保持社交距離。在流感高發(fā)期間，盡可能減少外出、避免擁擠場所，以減少不必要的接觸。第三，增強體質(zhì)。保持良好的生活習(xí)慣、注意飲食營養(yǎng)，還可以增加運動量、保暖等方式提高自身免疫力，降低感染流感的風險。
第四段：預(yù)防流感的注意事項
在預(yù)防流感過程中，我們也需要注意以下幾點事項。首先，注意自己的身體狀況。如果出現(xiàn)流感癥狀，及時就醫(yī)，避免繼續(xù)傳染病毒。其次，保持清潔。換洗衣物、清潔家具、保持家居環(huán)境的清潔衛(wèi)生，可以減少流感病毒在家中的傳播。最后，注意個人防護。佩戴口罩、清潔護目鏡等方式，可以有效降低感染流感的風險。
第五段：結(jié)論
通過以上的措施，我們可以有效地預(yù)防和減少感染流感的可能性。同時，這些措施也是預(yù)防其他呼吸道傳染病的有效方法。在生活中，我們需要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，保護自己和他人的身體健康。預(yù)防流感不僅僅是個人問題，也是一個社會問題，只有我們共同努力，才能夠為社會健康、和諧的發(fā)展做出貢獻。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十一
20xx年x月x日，是一個難忘的日子，因為這一天，我們榮幸來到了重慶三立高等職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校學(xué)習(xí)，也就是從這一天開始，徹底改變了我的人生。就實話，一開始安排來“三立”培訓(xùn)時，我并沒有報什么希望，因為很多培訓(xùn)都是走過場，并沒有多大的實際意義，想到此次重慶之行不過是一次觀光旅行吧了！可沒想到，通過為期七天的培訓(xùn)，讓我徹底改變了這種看法，因為我在這里真正體會到了做人的道理，如果要用一個詞來總結(jié)的話，那就是“受益匪淺”。真正是“不虛此行、滿載而歸”。
首先，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了家庭般的溫暖
剛跨進“三立”大門，猶如進入一個溫馨的家庭，優(yōu)美的環(huán)境讓人完全忘記了旅途奔波的勞累。這里的每一位教師都很熱情，那一聲聲“老師們，辛苦了”的問候，像一股股暖流流進了每一個人的心，要不是看到那一排排的勵志標語，真不敢相信我們已進入了三立。
我們的班主任是一位年輕而美麗的女教師，她嬌弱的身軀、修長的黑發(fā)加上那一身樸素得體的打扮，充分顯示了一個教育工作者優(yōu)秀素質(zhì)，那一張俊俏而瘦弱的臉上鑲嵌著一雙迷人的大眼睛。然而，最令人難忘的是卻是她那時刻的微笑。每天上課前，她都要微笑著向大家問好，一遍遍“老師們，大家好嗎？”的問候，讓每個人感受到了親人般的溫暖。每天就餐時，學(xué)校的袁婷婷校長親切地詢問著每一頓飯菜的情況。因此離校時，大家都戀戀不舍，因為大家對這里的老師們已經(jīng)有了感情，對“三立”已經(jīng)有了感情。
通過“三立”的培訓(xùn)，使我深刻地懂得了做人的道理，其實，我們做人何嘗不是這樣，作為一名老師，我們不但要善待身邊的每一個人，更要善待每一名學(xué)生，微笑面對工作，微笑面對每一個學(xué)生，對他們我們不離不棄，這樣我們才配擁有“教師”這一稱號，只有我們真心誠意付出了，才能得到更多的尊重。
其次，“三立”培訓(xùn)讓我感受到了“鷹雁”一樣的團隊精神！
七天的訓(xùn)練中，教師們通過一個個游戲活動，讓我們參悟其中的道理，很多游戲是要通過團隊的共同努力才能完成，通過七天的訓(xùn)練，我們彼此之間從不認識到認識，從不親切到親如兄弟姐妹，是什么讓我們在如此之短的時間里建立了如此深厚的友誼呢？是“三立”，“三立”創(chuàng)造了奇跡。
一切是從素能訓(xùn)練的那一天開始的，一個簡單的小游戲，讓我們銘記了你、我、他的名字，一次小小的配合，讓我們變得心有靈犀，默契十足，我們相互對視，相互微笑，相互鼓勵，我們開始意識到我們這個團隊存在的價值和意義，心中總是不斷鼓勵自己：我們要做最棒的。
當然，在之前的一些晨訓(xùn)活動中，大家的意見過多，總是不聽安排、抱怨、不服從，通過一次次的失敗和一次次的努力之后，大家都在默默的反思，是什么原因呢？我們都明白了其實我們可以做得更好。那么我們就要團結(jié)，集思廣益，群策群力，服從領(lǐng)導(dǎo)分工，我們都明白，大家同心，其力斷金；于是我們說得少了，做得多了，也愿意接受別人的意見了，記得在一個叫卓越圈的游戲中，由于大家的齊心協(xié)力，開頭兩輪我們都取得了成功，，可是在第三輪時，由于一位學(xué)員出現(xiàn)了一點失誤，而導(dǎo)致的失敗，游戲規(guī)則是失敗一方班長將被罰做80個俯臥撐，可憐我們的班長剛做了一半就再也堅持不下來了，豆大的汗珠從額上滾落下來，后來在兩位隊員的幫助下做完了80個俯臥撐，大家看到此情此景，都感動得流出了眼淚，那一刻，我們才深刻體會到了團隊精神的重要性，讓我們的靈魂再一次得到了洗禮。
是啊，工作中團隊的團結(jié)精神太重要了，有些人在工作中總是不服從領(lǐng)導(dǎo)安排，拈輕怕重，自私自利，總喜歡單兵作戰(zhàn)，不愿意去幫助同事，結(jié)果一個學(xué)校就成了一盤散沙。如果我們學(xué)校的那一支團隊能同心同德，擁有“鷹”一樣的精神和“雁”一樣的團隊，那么我們的教育是不是會更有希望。所以，我們不得不說，是“三立”給了我們方向標，是“三立”帶領(lǐng)我們走出了迷茫。
另外，“三立”培訓(xùn)讓我們重新樹立了教師形象在三立，不僅進行了一些感悟性的訓(xùn)練，李大圣、秦啟文等專家教授還給我們作精彩的講座，從他們的講座中，我們深深地感悟到了做人的道理，使我們重新樹立起了教師的形象。在當今職場競爭異常激烈的浪潮中，我們教師的職業(yè)也將面臨嚴峻的考驗，處于職場中也處處危機，時刻面臨著淘汰的危險，因為社會上的新人、能人正在不斷涌現(xiàn)。
那么，在工作中如何才能立于不敗之地呢？這就要求我們重新樹立教師的形象，搞好與領(lǐng)導(dǎo)、與學(xué)生、與同事之間的關(guān)系，追求人見人愛的職業(yè)崇高境界。我們知道，工作中，學(xué)生往往因為喜歡一個老師而喜歡一門課程，也會因為討厭一個老師而討厭一門課程，一人職工也會因為喜歡一個領(lǐng)導(dǎo)而喜歡一個單位，同樣也會因為討厭一個上司而討厭一種職業(yè)，教師的形象魅力是學(xué)生好學(xué)、樂學(xué)的起點，從而可以看出一個人的形象是多么的重要，這不僅關(guān)系著教育、教學(xué)的效果，還關(guān)系到教師的主觀幸福感，更關(guān)系到學(xué)生的前途和命運，因此，重新樹立我們教師的形象是多么的重要。
總之，“三立”讓我們懂得了太多太多。不僅讓我們懂得了感恩，不只是感恩身邊的人，還要懂得感恩那些讓我們靈魂得到洗禮的人；而且讓我們知道了，作為一名教師，不能放棄每一個學(xué)生；它讓我們知道我們以前錯誤、失誤和不足；“三立”給了我們家的溫暖，給了我們很多關(guān)于人生的思考與啟示，讓我們緊緊擁抱在一起；互相流下了感動的淚水。
試想，我們作為一名人民教師，我們肩負著培養(yǎng)下一代的重任，我們要認真的去思考，無論身在何處，我們都是祖國的建設(shè)者，只有我們扎扎實實干好我們的本職工作，真正做到愛崗敬業(yè)，竭盡我們所能，這樣才不負祖國，不負人民，我們的教育才會蒸蒸日上，祖國的明天才會更加強大。就讓三立的誓言“學(xué)而不厭、自強不息”作為我們?nèi)松闹赶驑税桑?/p>
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十二
第一段：引言和背景介紹（150字）
每個人都知道學(xué)習(xí)是一輩子的事情，無論是在學(xué)校還是在工作環(huán)境中。在職場中，培訓(xùn)是一種常見的學(xué)習(xí)方式，特別是在現(xiàn)代社會中，隨著科技的發(fā)展和市場競爭的加劇，職業(yè)培訓(xùn)變得尤為重要。在我個人的職業(yè)生涯中，我也參加了許多培訓(xùn)，并且從中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。本文將探討我在培訓(xùn)中學(xué)到的一些重要教訓(xùn)和心得體會。
第二段：培訓(xùn)的重要性（250字）
首先，我要談?wù)勁嘤?xùn)的重要性。培訓(xùn)是提升職業(yè)能力和技能的最佳途徑之一。通過培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識、掌握新技能，提高自己的競爭力。培訓(xùn)還可以幫助我們與行業(yè)趨勢保持同步，了解最新的工作方法和技術(shù)。此外，培訓(xùn)還可以幫助我們擴大人際關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，結(jié)識更多來自不同背景和領(lǐng)域的人，互相學(xué)習(xí)和交流經(jīng)驗。
第三段：培訓(xùn)經(jīng)驗與教訓(xùn)（300字）
在我參加的培訓(xùn)中，我經(jīng)歷了許多不同的培訓(xùn)方式和內(nèi)容。其中，一次尤為難忘的培訓(xùn)是關(guān)于溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)力的課程。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地溝通和領(lǐng)導(dǎo)團隊。我也了解到，溝通是一種藝術(shù)，需要不斷地練習(xí)和改進。培訓(xùn)中的模擬練習(xí)和案例分析對我來說是一次寶貴的機會，讓我能夠?qū)嵺`并改善自己的溝通技巧。
另外一次對我有影響的培訓(xùn)是關(guān)于時間管理的課程。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何合理安排自己的時間，提高我的效率和生產(chǎn)力。我以前經(jīng)常被瑣碎的事情所困擾，往往無法有效地處理重要的任務(wù)。通過這次培訓(xùn)，我認識到時間是我們最重要的資源之一，我們必須學(xué)會合理分配和管理時間。
第四段：培訓(xùn)的挑戰(zhàn)與收獲（300字）
在培訓(xùn)過程中，我們可能會面臨一些挑戰(zhàn)，比如培訓(xùn)內(nèi)容可能與個人需求不符，或者培訓(xùn)方式不適合個人學(xué)習(xí)風格。然而，通過克服這些挑戰(zhàn)，我們也能夠獲得許多寶貴的收獲。首先，培訓(xùn)可以讓我們不斷學(xué)習(xí)和進步，增加自信心和自我滿足感。其次，培訓(xùn)還可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢，提高職業(yè)發(fā)展的機會。最后，培訓(xùn)還可以幫助我們與其他職場人士建立聯(lián)系，擴展人際關(guān)系。
第五段：總結(jié)和展望（200字）
通過參加各種培訓(xùn)，我意識到自己的學(xué)習(xí)和成長是一個不斷提升的過程。在未來，我將繼續(xù)利用培訓(xùn)的機會提升自己的能力和技能。同時，我也鼓勵其他人要積極參與培訓(xùn)，不斷學(xué)習(xí)和進步。只有通過不斷的學(xué)習(xí)，我們才能在競爭激烈的職場中保持領(lǐng)先地位，并實現(xiàn)個人和職業(yè)目標。
在這篇文章中，我分享了關(guān)于培訓(xùn)的心得體會。通過參加培訓(xùn)，我們可以學(xué)習(xí)新知識、提高技能，提升自己的競爭力。同時，培訓(xùn)也是一次寶貴的機會，讓我們發(fā)現(xiàn)并改進自己的不足之處。培訓(xùn)不僅僅是學(xué)習(xí)，還可以幫助我們建立聯(lián)系，擴展人際關(guān)系。通過努力學(xué)習(xí)和參加培訓(xùn)，我們可以不斷提升自己，在職場中取得更好的成績。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十三
日期：2023年3月12日
作為一名培訓(xùn)者，參加最近舉行的培訓(xùn)者培訓(xùn)研討會，我有幸與其他同樣致力于提升教學(xué)效果的同僚們一同參與。這次培訓(xùn)是在線進行的，共計5天，參與者來自不同的領(lǐng)域和行業(yè)，大家共同學(xué)習(xí)和分享，以提升我們的教學(xué)技能和策略。
這次培訓(xùn)讓我深深感受到，有效的培訓(xùn)不僅僅是將知識傳遞給學(xué)員，更重要的是激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，幫助他們建立自信，以及提高他們的實際問題解決能力。我們討論了如何使用新的教學(xué)技術(shù)和方法，如何創(chuàng)建吸引人的學(xué)習(xí)體驗，以及如何使用數(shù)據(jù)來評估和改進我們的教學(xué)效果。
在這次培訓(xùn)中，我特別關(guān)注了在線教學(xué)的實踐和挑戰(zhàn)。我們學(xué)習(xí)了如何使用虛擬課堂、在線協(xié)作工具和在線評估系統(tǒng)，來增強學(xué)員的參與度和學(xué)習(xí)效果。同時，我也了解到如何處理網(wǎng)絡(luò)延遲、學(xué)生參與度低等常見問題，并找到了有效的解決方案。
在培訓(xùn)過程中，我還學(xué)到了如何有效地與學(xué)員進行互動，以提升他們的學(xué)習(xí)效果。我們通過角色扮演、小組討論和互動游戲等方式，讓學(xué)員更深入地理解和應(yīng)用所學(xué)知識。我也學(xué)會了如何使用幽默和同理心來增強學(xué)員的學(xué)習(xí)體驗，讓學(xué)習(xí)過程變得更加輕松愉快。
總的來說，這次培訓(xùn)對我來說是一次寶貴的學(xué)習(xí)機會。我不僅提升了我的教學(xué)技能，也增強了我的教學(xué)熱情。我期待著將這些學(xué)到的東西應(yīng)用到我的日常教學(xué)中，并期待著與更多的同行們一起分享和學(xué)習(xí)。我相信，我們共同努力，一定能夠提升我們的教學(xué)效果，讓更多的學(xué)員得到更好的學(xué)習(xí)體驗。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十四
墊江三中呂紅。
為期接近一年的墊江縣第四批中小學(xué)縣級骨干教師培訓(xùn)緊張、充實、愉快的氛圍中落下了帷幕。這次培訓(xùn)包括三階段：2013年暑假公共課程培訓(xùn)、2013年秋期計算機中級培訓(xùn)、2014年春期專業(yè)課培訓(xùn)，在這次培訓(xùn)中我的收獲很大。在培訓(xùn)過程，本人非常認真，每堂課都細致地做好筆記。講授的老師在專業(yè)知識上的淵博，讓我對中學(xué)生物教法和計算機知識在。
教學(xué)。
中的運用有了較深的認識?，F(xiàn)將心得體會。
總結(jié)。
如下：
一、更新了教育觀念。
意識地設(shè)計問題串，以問題驅(qū)動學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，活躍學(xué)生的思維，引導(dǎo)和組織學(xué)生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學(xué)生答這種簡單的教學(xué)模式。而備課是一個再創(chuàng)造過程，此間，教師不但要備知識，應(yīng)認真?zhèn)湔n，吃透大綱，鉆研教材，還要從學(xué)生的實際出發(fā)，了解他們已有的知識儲備，努力尋找能夠激發(fā)他們學(xué)習(xí)興趣的切入點；在對教材的把握上，首先對本學(xué)科的有關(guān)概念要正確理解，并能隨時了解本學(xué)科理論前沿的動態(tài)和發(fā)展，始終把最新最科學(xué)的知識傳授給學(xué)生，并善于將學(xué)科知識與現(xiàn)實社會、學(xué)生生活實際相結(jié)合進行教學(xué)。其次，教師還要具備基本的社會知識和生活常識，有相關(guān)學(xué)科領(lǐng)域的知識儲備，并能靈活地把各知識點聯(lián)系起來.在課堂教學(xué)過程中，教師要能針對學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生的經(jīng)歷、興趣、知識水平、理解力等，設(shè)計出富有彈性的靈活多樣的教學(xué)活動，營造寬松的課堂學(xué)習(xí)環(huán)境，創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)、積極互動參與、探究的課堂教學(xué)模式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)自覺性和主動性，師生一起去發(fā)現(xiàn)問題、研究問題、解決問題。
二、提高了現(xiàn)代教育技術(shù)的運用水平.
教學(xué)課件。興趣是學(xué)習(xí)的第一位老師，是推動學(xué)生積極主動探求知識的動力，是加快教學(xué)節(jié)奏，提高課堂教學(xué)效率的基礎(chǔ)?？鬃釉唬骸爸卟蝗绾弥?，好知者不如樂之者?！爆F(xiàn)代化教學(xué)手段容量大，信息反饋快，能較好的調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)生物積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。教師應(yīng)在現(xiàn)有教材的基礎(chǔ)上，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)有水平和能力，充分利用各種教具以及現(xiàn)代化教學(xué)手段，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性、主動性，開發(fā)學(xué)生的智力。適當?shù)剡x用電教媒體，使教學(xué)更加豐富多彩，效果更好。它能激發(fā)學(xué)生的求知興趣，突出訓(xùn)練難點，有效地縮短學(xué)生的認知過程，更好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位，對于提高課堂教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效率，起到了十分重要的作用。
三、
教育教學(xué)方法掌握得更到位。
四、合作學(xué)習(xí)、共同成長.
最后在這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，全體學(xué)員合作學(xué)習(xí)、共同成長，成為一個親密和諧的學(xué)習(xí)大家庭。學(xué)員之間相互學(xué)習(xí)、取長補短，結(jié)下了深厚的友誼。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十五
流感是一種常見的傳染病，特別是在冬季更加普遍。尤其是流行性感冒，因為其傳染能力強，發(fā)病率高，可以引起較大的社會影響。防止流行性感冒成為了大家關(guān)注的重點。本文將分享我在防范流感方面的心得和體會。
第二段：加強體育鍛煉。
人體的免疫力是抵御感染的有力“武器”，而運動可以提高人體的免疫力。適當?shù)捏w育鍛煉可以促進體內(nèi)血液循環(huán)和代謝，增加心肺功能，增強身體的抵抗力，提高各種細菌和病毒的耐受能力，從而預(yù)防感染流行性感冒。
第三段：保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是防治感染性疾病的基本措施。首先要注意保持手衛(wèi)生，每天勤洗手，避免接觸眼、口、鼻等腔體的黏膜，盡量避免在公共場合使用他人的毛巾、餐具等。每日領(lǐng)子、腋窩、腳等部位清洗干凈，衣物、被褥經(jīng)常晾曬消毒也是重要的預(yù)防措施。
第四段：保持良好的飲食習(xí)慣。
良好的飲食習(xí)慣可以幫助增強身體健康。應(yīng)合理搭配飲食，保證充足、多樣的營養(yǎng)攝入，增加身體免疫力。建議多吃新鮮蔬菜、水果等富含抗氧化劑的食物，如洋蔥、生姜、辣椒等具有保健作用，避免過度烹調(diào)，減少油膩食物的攝取，保持腸道健康。
第五段：避免接觸感染源和密切接觸者。
感染源和密切接觸者是感染流行性感冒的主要來源。在人流密集的場所，如車站、超市、劇院等，一般會增加接觸病人的機會，因此，避免到這些場所。在人群的密集區(qū)域，應(yīng)隨時佩戴口罩，減少人際接觸。
總結(jié)：
綜上所述，預(yù)防流行性感冒，每個人都應(yīng)該養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣。不僅要為自己的身體保健，也要為身邊的人們筑起屏障。通過健康的生活方式，我們可以增強免疫力，降低疾病的發(fā)生率，更好地享受生活。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十六
這個暑假，我們進行了幾天培訓(xùn)，我也有不少收獲。
一、我學(xué)到了一種新的描述問題的方法。 劉老師給我們上了數(shù)學(xué)建模課，其中我覺得對我最有幫助的是“設(shè)置貯油點”這個問題，雖然這個問題并沒有得到完美的解決，但我卻學(xué)到了一種新的思維。之前做題目的時候，都是直接“對著題目做”，油就是油，距離就是距離。這道題目的講解讓我得到了一種新的方法，把題目的意思抽象成一個個變量和常量組成的數(shù)學(xué)式，而目標就是求這個式子的最值，這實在讓我耳目一新，這樣的做法在許多時候的確更加簡潔、方便。
二、我又鞏固了之前學(xué)到的.知識。比如線段樹的內(nèi)容我在合肥就聽過，然而難度確實太高，當時勉勉強強好像弄懂的題目，之后想起來又不知怎么做了。這次的課的難度比省隊培訓(xùn)要簡單些，我才完全聽懂，講的題目也能夠?qū)懗鰜?，以后才能學(xué)習(xí)更多的應(yīng)用。類似的還有二叉查找樹，時間太長，幾乎已經(jīng)忘記，這次提起來才朦朦朧朧地想起一些來。
三、我在這次課學(xué)了新的知識，平衡樹的難度是比較大的。疊放箱子也是一道普通的線性動態(tài)規(guī)劃題目，卻使我領(lǐng)悟了動態(tài)規(guī)劃一個經(jīng)典的技巧：一維不行就二維，二維不行就三維。做出這道題目，給我的益處是不淺的。
另外，我還發(fā)現(xiàn)了許多急需我努力解決的問題。
一、分析題目的方法很有問題，往往只是對著題面做，或者是想一想能不能用什么思維或算法往上面套，卻沒有發(fā)現(xiàn)題目條件里隱含的性質(zhì)、條件等，也沒有想到怎樣轉(zhuǎn)化問題。常常是自己百思不得其解，聽到老師一步步分析都覺得很對，到了最后，問題豁然變得簡單，回憶起來，知道自己想多長時間也是想不到這個方面的。這終究還是做的題不夠多，沒有培養(yǎng)起“感覺”來。
二、對算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)的運用不夠。聽課時雖然聽懂了，知道了它是怎么一回事，但卻無法運用，無法根據(jù)實際問題對它進行修改，這是我對它的特性理解不深。
總之，這次暑假培訓(xùn)讓我看到了許多問題，思維也得到了拓寬，雖然課程的速度慢了些，但也可謂是收獲頗豐?？吹降膯栴}，我會繼續(xù)努力，希望能夠更上一層樓。
流行性感冒培訓(xùn)心得體會篇十七
3天的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)結(jié)束了，時間似乎比平時延長了超過2倍的感覺——從第一天一大早趕公車、攔的士外加跑步等等，基本動用了所有能夠使用的交通工具，我趕上了正往關(guān)口方向行進的大部隊。沒有過多喘息的機會緊接著就是過關(guān)、轉(zhuǎn)換公車到達我們此次學(xué)習(xí)參觀的第一站路德會，并由此正式開始了我們3天的學(xué)習(xí)旅程——按照平均半天參觀兩個服務(wù)點的頻率，3天的時間我們在8個點留下了我們的足跡，也帶走了他們多年總結(jié)下來的管理思想和服務(wù)理念。
從個人的訪港學(xué)習(xí)經(jīng)歷來說，此次香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)是我第三次參與的社工專業(yè)培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，每一次的訪港學(xué)習(xí)都能給我?guī)聿煌母惺荏w驗——第一次，20xx年1月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由社協(xié)組織香港基督教服務(wù)處承辦的針對深圳一線在崗服務(wù)社工的學(xué)習(xí)培訓(xùn)活動，相同的參觀模式、相同的學(xué)習(xí)交流模式、相同的督導(dǎo)跟進分享模式，對于當時的我來說，上崗不到一年的工作經(jīng)歷和完全沒有任何實際借鑒(救助站服務(wù))的崗位實際，讓我的關(guān)注點只能弱弱地停留在宏觀制度層面上——香港社工服務(wù)模式的完善之處及香港與內(nèi)地由于發(fā)展模式的差異所導(dǎo)致的服務(wù)發(fā)展方式的差異等等;第二次，20xx年4月，此次的訪港學(xué)習(xí)是由見習(xí)督導(dǎo)組織與扶康會協(xié)作的學(xué)習(xí)交流活動，包括基礎(chǔ)的服務(wù)參觀及深入的社工管理服務(wù)座談，它讓我第一次比較直接地看到社工在院舍服務(wù)中的工作職能及服務(wù)內(nèi)容，并在一定程度上建立關(guān)于個案管理的概念;第三次，20xx年11月，此次的訪港培訓(xùn)學(xué)習(xí)，同樣歷時3天，因為有了前兩次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷及接近3年的一線服務(wù)和接近1年的督導(dǎo)經(jīng)驗，它讓我看到了很多也收獲了很多，最重要的是它在某種程度上，幫我解開一直以來備受困擾的關(guān)于“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”的謎題。下面我將重點從四個方面針對此次培訓(xùn)的心得體會進行總結(jié)。
1、看到了什么
(1)宣傳工作的全面完整
此次參觀學(xué)習(xí)的服務(wù)點多為院舍中心服務(wù)式機構(gòu)，一進入?yún)⒂^點最先映入眼簾的就是各種服務(wù)宣傳單張及懸掛粘貼在墻面上的單位服務(wù)理念、組織管理架構(gòu)、活動招募海報等，以一種最為直接的方式向大眾宣傳服務(wù)點的相關(guān)服務(wù)內(nèi)容及整體的管理模式。
(2)服務(wù)系統(tǒng)的完善
在整個參觀學(xué)習(xí)過程中，我們了解到對于服務(wù)對象超越服務(wù)點服務(wù)及專業(yè)權(quán)限之外的需求，社工最為直接的選擇就是“轉(zhuǎn)介”，全部的資源系統(tǒng)之間就像是一個環(huán)形網(wǎng)絡(luò)，彼此相互交流互通有無，最大限度的保障資源和信息的共享及優(yōu)勢互補。
(3)共同面臨的困境——某些領(lǐng)域服務(wù)推進的困難
在參與燼民會哀傷輔導(dǎo)服務(wù)學(xué)習(xí)交流的過程中，中心主任關(guān)于20多年來哀傷輔導(dǎo)服務(wù)在香港的艱難發(fā)展歷程及當前有限的發(fā)展空間的介紹，讓我看到了某些來自于傳統(tǒng)思想觀念上的阻力對社會服務(wù)的推進所產(chǎn)生的巨大影響。同時，它又似乎在另一層面上給了我一定的激勵——“即使是社工服務(wù)制度發(fā)展相當完善的香港社會某些服務(wù)領(lǐng)域服務(wù)拓展的客觀阻力仍然存在，相對于僅僅只有不到3年發(fā)展經(jīng)歷的深圳社工來說，完全不同的制度環(huán)境，在毫無直接可照搬實例的情況下，困難和錯誤是不可避免的，同時，希望和光明也是必定會到來的”。
2、深圳社工發(fā)展需改善的地方
深圳、香港完全不同的社工發(fā)展模式，在一定程度上的進行相關(guān)服務(wù)借鑒的同時，深圳社工發(fā)展也保留了它較多的獨特性，首先就表現(xiàn)在嵌入式的社工發(fā)展模式上。為了切合深圳的實際情況并在最大限度上推進社工服務(wù)的發(fā)展，嵌入式模式無疑是一種較為直接而有效的一種介入模式，它基本保障了在最短時間內(nèi)，保障社工服務(wù)在民政相關(guān)領(lǐng)域中的推廣。在服務(wù)推進初期，在協(xié)助普通市民了解認識社工專業(yè)服務(wù)方面具有積極而直接有效的促進作用。但隨著服務(wù)的進一步推進，在整個專業(yè)服務(wù)的完善和進一步拓展方面，我們發(fā)現(xiàn)嵌入式發(fā)展模式存在著較多的局限性，并在一定程度上抑制了專業(yè)服務(wù)推進的可能性和有效性的發(fā)揮。主要表現(xiàn)在：1、嵌入式發(fā)展模式即免費的服務(wù)提供模式(對于用人單位來說)，在一定程度上弱化了用人單位關(guān)于社工專業(yè)服務(wù)的重要性和有效性的認識;2、不可避免的行政化傾向——由于缺乏對社工專業(yè)知識的有效認識，如何有效利用免費資源成了用人單位的.考慮重點，行政需求即成為一個重要需求突破;3、歸屬感的缺失——對于崗位社工而言，進駐服務(wù)在一定程度上占據(jù)了社工的全部工作時間和精力，基本全部的投入和產(chǎn)出都要通過用人單位才能夠得以反應(yīng)，而在另一方面機構(gòu)又承擔著直接的管理權(quán)限，一邊是天天為其服務(wù)的服務(wù)點(社工提供了服務(wù)獲得了成效但服務(wù)點根本沒有辦法給予實質(zhì)性的獎勵)，另一邊是具有考核及管理權(quán)限的機構(gòu)(社工在崗位上的需求很多時候沒有辦法通過機構(gòu)給予直接的滿足)，雙管(都可能對社工存在要求)又似乎雙不管(由于各自的立場不同，可能在存在沖突時，沒有辦法調(diào)節(jié)，職能由社工獨立去承擔)的狀態(tài)，讓崗位社工成為了真正意義上的夾心餅干。這也可能在一定程度上影響整體的工作積極性及參與性。
建議將崗位發(fā)展模式逐步向項目發(fā)展模式轉(zhuǎn)移，一步步將崗位服務(wù)轉(zhuǎn)化為項目服務(wù)，保障服務(wù)點需求的情況下，提升服務(wù)用人點對社工服務(wù)的認識的同時，增強民間服務(wù)機構(gòu)的管理自主性，保持在崗社工的工作積極性與工作熱情。
3、作為督導(dǎo)助理此次培訓(xùn)對你的啟發(fā)
此次的參觀點大部分都為院舍中心服務(wù)式機構(gòu)，在這中間社工所承擔的角色基本都為中層管理員角色，主要的工作職能為行政、督導(dǎo)與相關(guān)的服務(wù)協(xié)調(diào)工作。在關(guān)于某些具體工作內(nèi)容的交流中，相關(guān)關(guān)于專業(yè)服務(wù)的開展讓我在一定程度上，澄清了個人關(guān)于社工三大工作方法(個案、小組、社區(qū)活動)的偏頗理解——在原有的觀念及意識中，社工所做的工作只有運用到三大方法的才屬于專業(yè)工作，在加上相關(guān)的服務(wù)指標的框限，它讓我把專業(yè)服務(wù)進一步的窄化，并在某種程度上以此為標準去要求督導(dǎo)社工去完成相關(guān)的工作，而忽略了其工作環(huán)境中的現(xiàn)實狀況(在不同的服務(wù)領(lǐng)域和工作環(huán)境中，某些工作方法可能并不適用，而相對的更側(cè)重于一種方法的運用，則在這個服務(wù)中此種工作方法可能就是使用的比較多的工作方法，而非固定地平均要求所有方法都必須使用一定的比例，如在針對智障人士的服務(wù)中，社工更為強調(diào)的是對直接負責導(dǎo)師的督導(dǎo)，而非直接針對智障人士的輔導(dǎo))。這一認識從觀念上給予我很大的觸動，它在一定程度上幫我解釋了“社工是什么，社工能做什么，社工應(yīng)該做什么”這個一直以來都困擾我的問題。在后期的工作中，不論是個人一線工作還是同工督導(dǎo)，在專業(yè)工作要求方面它將讓我更明確該如何去權(quán)衡社工工作方法的實踐運用與服務(wù)拓展間的重點問題。
4、感受
此次的香港培訓(xùn)學(xué)習(xí)活動，不論是從專業(yè)認知還是從同工交流上都收獲了很多，雖與機構(gòu)同工分開被獨立劃撥在另一小組中，但這并沒有讓我感覺到孤單，相反它讓我有機會得以認識更多的同工，包括之前見過面又不認識的及之前從沒見過的同工——相同的職業(yè)背景、類近的工作經(jīng)歷、共同的學(xué)習(xí)目的等等，因為有太多的相同，彼此之間更多的是熟悉而非陌生。很珍惜這次的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，它真的讓我收獲了很多。
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