人生就像一本書，每個階段都需要總結(jié)和回顧。寫作總結(jié)前，先回顧一下自己的學習或工作過程，整理出重要的信息。以下是小編為大家整理的一些范文，供大家參考和借鑒。
拉丁比賽心得篇一
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的.結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁比賽心得篇二
拉丁舞是一種奔放的體育舞蹈，它不僅能鍛煉身體，還能陶冶人的情操，所以，我非常喜歡這種舞蹈。我從去年暑假開始學習拉丁舞，斷斷續(xù)續(xù)大約學了半年多了，每當我學會了一個動作，就會很自豪的展示給媽媽爸爸看，在媽媽贊美的話語和目光下，我心里更是美滋滋的。
今年暑假，我的拉丁舞培訓班可真是忙壞了，每天上午和下午都要去培訓，這是因為在7月26日要舉行一場全市的拉丁舞比賽，其中，我還參加了兩項呢！為了這次比賽，媽媽特意為我買了新舞鞋，租了新舞衣，因為如此，我更加激動，也一定不能辜負了媽媽的這片心意。
我盼星星，盼月亮，終于盼到了比賽的那一天，比賽的地點定在了和順，我的一家人都來到和順專門看我的比賽，我也在心里對自己說：“加油！加油！”
比賽那天，我早晨5點半就起床了，因為要去指定地點化妝造型，拉丁舞是奔放的舞蹈，所以化妝造型也相當夸張，當我畫完妝站在鏡子前照鏡子的時候，都差點被自己嚇到了呢！
到了比賽現(xiàn)場，老師告訴我，我的參賽項目是在是第22項和第30項，都在后面，得候場等很長時間，這期間我可以好好欣賞一下別的選手的精彩表現(xiàn)了。時間過得真快，已經(jīng)到第21場了，我要去準備了，這時，我的心緊張極了！好像十五個吊桶打水，七上八下。
我走進比賽場，努力尋找著節(jié)奏，邁開舞步，心里想著老師說過的話：“跳舞沒有對與錯，只有心思真真正正放進去，充分展示自己的精神狀態(tài)和風貌，才能算是真正的跳舞?！北荣惤Y(jié)束，老師表揚了我，我高興極了！
成績還沒有出來，但我并不擔心，因為通過這次比賽，我看到了自己的差距，認識到自己努力的方向，所以說最后的結(jié)果并不重要，重要的`是感受其中的過程，用心去體會拉丁舞蹈的精髓和真諦，讓自己有所提高，才是最重要的。
拉丁比賽心得篇三
拉丁舞是一種非常熱血的舞蹈，幾乎每個舞者都會在比賽中得到極大的刺激和動力，為了更好地表現(xiàn)自己，需要我們在練習過程中，不斷地總結(jié)經(jīng)驗，做到每一次參加比賽都有不同的收獲。在這里，我想要分享我在比賽中的心得體會。
第一段：準備工作。
在比賽之前，我們需要做好充分的準備工作。首先，要對自己的技術進行逐個分析，有針對性地進行訓練。之后，就需要考慮出場前的準備，如化妝、發(fā)型和服裝等。這些看似瑣碎卻重要的細節(jié)，會對我們的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。因此，在比賽前要充分地準備。
第二段：良好的心態(tài)。
比賽中心態(tài)非常重要。作為舞者，這個時候我們需要保持自己內(nèi)心的平靜，不要被緊張和焦慮所影響。比賽中，我們的對手會非常強大，他們也許跳得比我們好，可這并不代表我們要放棄。相反，我們應該有足夠的信心，相信自己的能力，這樣才能夠在比賽中取得好的成績。
第三段：與舞伴的默契。
在進行拉丁舞比賽時，與舞伴的默契也非常重要，舞伴之間的默契會在比賽中達到最高水平，使得我們的配合更加默契。在比賽前我們需要做的就是，與自己的舞伴一同排練，互相配合，感受舞伴的步伐和節(jié)奏，使得在比賽中更加默契。
第四段：音樂與表情的結(jié)合。
拉丁舞是一種充滿激情的舞蹈，而音樂和表情是重要的元素。在比賽中我們應該要充分地感受音樂的旋律，把握音樂的節(jié)奏，使得我們的舞步更加高峰迭起。表情也是十分關鍵的，因為在比賽中，舞者的表情對裁判評分會產(chǎn)生很大的影響。
第五段：總結(jié)感受。
在比賽結(jié)束后，我們需要及時進行總結(jié)和反思。總結(jié)自己的表現(xiàn)情況，看看自己哪些地方需要加強訓練。同時也要認真聽取評委的意見和建議，在下一次的比賽中做得更好。在這個過程中，我們不斷地積累經(jīng)驗，也會發(fā)現(xiàn)自己變得越來越優(yōu)秀。
總結(jié)：
以上就是我對于“比賽心得體會怎么寫拉丁舞”的主題所表達的一些心得和體會。拉丁舞作為一種很有魅力的舞蹈，在比賽中可以展示出不同的風采，所以我們需要保持良好的狀態(tài)，注重穩(wěn)定的訓練，并在比賽結(jié)束后總結(jié)自己的不足，不斷地提高自己的技術水平和表現(xiàn)能力。
拉丁比賽心得篇四
今天我爸爸開車送我去寶鋼體育館參加。我爸爸開始沒用導航儀，開錯了好幾條路，后來用了導航儀，還是開錯了幾條路，那個地方太難找了，后來我們終于到了。
以前我也來過寶鋼體育館參加，這次來還是發(fā)現(xiàn)那個入口處很怪，進去后迎面看到一塊大墻壁，繞了半天才看到人煙，說明它很大。我進去之后，碰到了我的好朋友，是我拉丁舞班的一個男同學，他叫席小彥，他正在和他父母一起在那里傻乎乎地東張張、西望望。這個寶鋼體育館有兩層，樓上一層是比賽廳和觀眾席，樓下一層是更衣室和通道什么的，他們正在一樓東張西望呢。
我跟他打了聲音招呼，問他：“你可以幫我把這個號碼牌別在我后背的衣服上嗎？”他說：“好，我會扣，保證一針扎死你！不用害怕，扎死你就保證你一命嗚呼的，不會疼的。”我聽了這話說：“呸！你敢扎死我，我一腳踹死你?！?/p>
他幫我別得亂七八糟，后來，他媽媽來了，幫我重新別好了。這時，我爸爸也來了（他剛才停車去了），我們在下面等了一會兒我的舞伴，不見她來，我們便上樓去觀眾席看比賽了。
一開始是單體的比賽，真無聊，我就下樓在化妝間門口瞟幾眼，找找我的舞伴，但沒看到她。算了，懶得找了，反正一會兒入場的地方肯定會碰到她的。然后我在下面看了一會兒我?guī)淼摹侗π@》。
突然，第19場比完時，我聽到大賽主持人——校長王艷老師在廣播里宣布：“現(xiàn)在先休息半小時”。我的個親娘四舅奶奶啊！我下午還要去玩兒呢，休息半個小時！我只好去門口看我?guī)淼男≌f了。
突然，我看到我的舞伴了，她已經(jīng)化好妝了，她一見到我說：“哎呀，你怎么來那么晚吶？”我說：“你怎么來那么晚？！”她說：“你幾點來的？”我說：“我八點半來的。”“呸！我八點就來了，我來得比你要早！”“那你飛哪兒去了？”“我們都和李老師一起看比賽呢。”
李老師就是我們拉丁舞的任課老師，氣死我了，我在上面等著，看得無聊死了，他們悠哉游哉地在李老師旁邊看演出，氣死我了！她說：“快走啦，現(xiàn)在馬上就要開始了！”因為廣播里說現(xiàn)在請a場20-38場的選手馬上到什么什么地方集合什么的。我就和她進場了。
進場后，我們在候場廳看他們跳，跳得真漫長啊，好像跳不完似的，一場都很慢，后來我又碰到席小彥了。他說：“哎，你看我撿到了三顆小鉆石耶！”原來他在比賽場地上撿到了三顆我們比賽服上的那種小水鉆裝鈽品。他可開心了，說：“哈，你看我有多幸運，在場上還能撿到小鉆石，正好我衣服上掉了一顆，把它粘粘上！”后來我看他也粘不上，我說：“沒膠水的！”他說：“噢，對了。不過可以收集收集，蠻好玩的。”我又說：“沒口袋的！”“噢，沒口袋裝的，算了，不能要了，你要嗎？噢，不能給你，這是我的！”真貪心！
席小彥很調(diào)皮嘛，他悄悄地跑到比賽場地上，大搖大擺地坐在評委的位子上去了，翹著個二郎腿。后來他看到那個評委好像從遠處走來，馬上嚇得一下子蹦起來，然后若無其事地走著，感覺像沒這回事一樣。
還好評委的位置上沒有一個老師，因為開始比賽以后，老師們都站在比賽場的四個角落里給他們評分的，他們的位子就空出來了。后來我問李老師可以坐嗎？李老師說：“坐是可以坐的，但是坐的話，被老師發(fā)現(xiàn)他就over了?！币馑际遣荒茏m然這個位子上沒有釘子，可以坐上去，但是評委們發(fā)現(xiàn)了的話，你的比賽資格就沒有了。
后來我就對席小彥說：“奉李老師之命，你馬上給我滾下來，聽到了沒有？！”“噢，聽到了?！蔽艺f：“你剛才坐了一分鐘，該受我60刀！”我就用“手刀”劈他脖子：“一二三四五六七八九十……?！薄鞍 ?！”他在那兒亂叫：“噢，你還真厲害，劈得那么快！”
我一下場，就趕緊跑到我爸爸身邊，我換衣服的時候，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)比到席小彥他那個b33組了。我看他還是像平時上課一樣沒精打彩的，跟我學英語時一樣的瞇著個眼睛。我發(fā)現(xiàn)他比賽時跳得還是跟上課時一模一樣，快睡著了的感覺。他的舞伴本來還挺有激情的，被他帶得也快變成這個樣子了。最后他軟綿綿地做了個謝幕的姿勢，也沒精神一樣地，瞟瞟那個評委，像蔑視評委似地，懶洋洋地謝了個幕。一般人看到評委，都是很高興、很精神地謝幕。后來我便走了，我想這家伙肯定拿不到名次了。
席小彥是個四年級的小男生，中等身材，留著個平頭。他的眼鏡很大，藍色的.，度數(shù)雖然不深，但很有趣，他帶著這個非?？ㄍǖ拇笱坨R，感覺像個大青蛙。而且他經(jīng)常做的動作就是眉頭皺起來，嘴巴張得大大的，發(fā)出“啊——”的尖叫聲，頭還側(cè)著，搖晃著，很夸張地表示他害怕。
比方說，今天候場的時候，他媽媽準備偷偷地給他幾張照。他好像發(fā)覺了他媽媽在偷拍他，敏捷地轉(zhuǎn)過身來看著他媽，他媽果然在給他拍照，他的預感不錯。他馬上就看著他媽，做了這個招牌動作，“啊——”地邊搖晃著腦袋邊尖叫著，他媽氣得把照相機給關掉了。
而且這家伙跑步的時候老是裝著要摔跤，踉踉蹌蹌地往地板上沖，感覺要摔下去的樣子。最好玩的時，他穿的褲子很肥大，一半的褲管都是空著的，所以他的褲子在他腿上蕩蕩，感覺很不匹配。不過他的褲子也不長，只是很寬，感覺他那樣子很有趣，很卡通。
這家伙今天穿的是藍顏色的比賽服，跟他那個藍顏色的夸張的大眼鏡還挺配的呢，像個藍色的大青蛙！
拉丁比賽心得篇五
拉丁比賽是一項精彩的舞蹈比賽，我有幸在近期參加了一次，給我留下了深刻印象和寶貴的經(jīng)驗。在比賽中，我意識到了比賽中的重要性和其中包含的價值觀。在這篇文章中，我將分享我在拉丁比賽中的心得和體驗。
第二段：團隊協(xié)作。
拉丁比賽是一項要求團隊協(xié)作的運動。沒有好的配合，難以展現(xiàn)出高品質(zhì)的舞蹈。在比賽中，我體會到了協(xié)作的重要性。我們需要進行清晰的溝通和配合，以便在演出時保持良好的舞蹈節(jié)奏和節(jié)奏感。每個成員都需要貢獻自己的一份力量，并遵守規(guī)則和時間表。默契和互相信任是一個團隊成功的關鍵。
第三段：挑戰(zhàn)和克服。
比賽的過程中，我遇到了不小的挑戰(zhàn)。確保身體柔韌并掌握所有舞步需要良好的訓練和耐心。有時候我會遇到一個旋轉(zhuǎn)或側(cè)步，難以掌握，但我保持自信和努力。我們必須保持專注和決心在比賽中完成和提升表演。隨著時間的推移，練習變得更輕松，并且我學到了如何克服自己的不足。在比賽中，我們需要擺脫壓力和緊張，讓自己盡情享受比賽的過程。
第四段：學習。
在比賽中，我學到了很多新的技能。不僅有表演方面的技能，還有管理時間和精力的技能。每個比賽都需要準備，所以我們需要為每個細節(jié)做好規(guī)劃，考慮所有可能的情況。在這個經(jīng)歷中，我學會了如何處理壓力和管理時間，與他人溝通和理解不同的觀點。比賽是我們不斷學習和成長的過程，不僅僅是獲勝或失敗的結(jié)果。
第五段：總結(jié)。
在拉丁比賽中，我們不僅可以學到豐富的技能，還可以建立起新的友誼和聯(lián)系。通過比賽，我們參加了一個由獨立個體組成的整體，學到了合作、團隊精神、挑戰(zhàn)和克服問題的能力，同時也提高了信任和同理心。在未來的生活和事業(yè)中，我們都可以將這些新的技能和價值觀應用到實踐中，并通過參與比賽的體驗取得成功。
拉丁比賽心得篇六
拉丁舞是一種熱情洋溢、動感十足的舞蹈。以其歡快、充滿節(jié)奏感的舞步，被越來越多的人喜愛和關注。參加比賽是每個舞者都會期望的一件事，而在比賽中的表現(xiàn)會直接影響著自己的成績和評價。在這里，我將分享我在比賽中的心得和體會，以及在拉丁舞方面的一些技巧和經(jīng)驗。
第二段：賽前準備
比賽前的準備一定要充分，包括舞蹈技巧、身體狀況、心理準備等多方面。首先是技巧方面，是爭取比賽勝利的基礎。我們需要反復練習各種動作、節(jié)奏，以及身體配合等方面，不斷提高自己的舞技。同時，注意自己的身體狀況，不可輕易做出沖動的決定，要控制好自己的體能，保持最佳狀態(tài)。心理準備也至關重要，我們需要保持良好的心態(tài)，要克服緊張、害怕等情緒，全身心地投入到舞臺表演中。
第三段：賽中表現(xiàn)
在比賽中表現(xiàn)，往往要面對眾多的觀眾和專業(yè)評委，因此我們需要充分發(fā)揮自己的實力，保持自信。在舞蹈過程中，要積極地配合自己的舞伴，注意舞伴與自己的默契度。不僅要表現(xiàn)出舞蹈技巧上的高超，同時也需要在舞蹈表現(xiàn)上體現(xiàn)出情感，傳達出一種熱情、充滿魅力的氛圍，讓觀眾和評委在舞臺上看到的是一場極具感染力的表演。
第四段：反思總結(jié)
在比賽結(jié)束后，我們在自我反思中，要清晰地認識到自己的優(yōu)劣勢。但不可一味地自我批評，更需要能夠甄別自己的得失，為自己以后的成長做出適宜的調(diào)整。在自我檢討后，發(fā)現(xiàn)不足時，我們需要制定細致的計劃和反思措施，努力彌補自己的不足之處，在下一場比賽中做出更好的表現(xiàn)。
第五段：結(jié)語
總之，參加拉丁舞比賽并不易，不僅僅需要良好的舞技水平，更需要良好的個人素養(yǎng)和心態(tài)。在比賽中，不可被表面的成績所蒙蔽，更需要不斷提高自己的實力和競爭力。希望每一個想要參加拉丁舞比賽的人能夠從我的經(jīng)驗中得到一些啟示，并不斷地開創(chuàng)自己的舞臺。
拉丁比賽心得篇七
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第二十二屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了一等獎，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁比賽心得篇八
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁比賽心得篇九
11月11日，我盼望已久的一天終于到來了這一天是陜西《舞蹈荷花獎》第xx屆國際標準舞比賽的日子，我努力練習了幾周的拉丁舞，終于可以在今天展現(xiàn)給大家了。
時間在等待中一天天過去，比賽成績終于下來了，沒想到我竟然得了“一等獎”，太不可思議了。突然我覺得自己好棒，我以后還要加強學習，多參加這樣的比賽，我相信自己一定會取得更好的成績！
拉丁比賽心得篇十
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當天，當我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦!我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦?萬一摔倒怎么辦?我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油!你是最棒的!”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪!
拉丁比賽心得篇十一
今天,我一大早去參加了拉丁舞比賽。到了那里，老師給我們穿上漂亮的衣服，給我們帶上了手飾，化了濃妝，我們個個俏麗無比。
進場了，我看見了許多小朋友都參加了這次比賽。我們參加的是6人組十歲以下組，我們是每3組，在我們前面的2組都跳得不錯，我們6人心想一定要好好跳,爭取超過他們。很快就輪到我們了，我們上去跳了倫巴，恰恰兩支舞，我們個個用力到位，對伍整齊。14位裁判給了我們好分數(shù)，里面有兩個俄羅斯裁判。第一輪，8組里面選6組，結(jié)果我們進入前6組進入決賽。
下午的決賽，我們還是跳得很棒，最后我們得了第五名。我們的老師葉老師對我們說:“今天跳得很好，你們累了，先喝點水休息一下。前四次的集訓沒有白練，你們第一次參加比賽，能得到這個成績，已經(jīng)很不容易了?！?/p>
回到家，我已經(jīng)筋疲力盡了?；叵虢裉斓谋荣?，我覺得跳拉丁太有意義了，它不僅鍛煉我的身體，而且給我?guī)砹嗽S多快樂，跳拉丁舞真好，我最喜歡!
拉丁比賽心得篇十二
今天我又累又困，為什么會這樣呢，我還是從頭講起吧。
昨天，我去棗莊體育館參加“全國第九屆國際標準舞公開賽”。這次比賽匯集了全國各地甚至泰國、新加坡、馬來西亞等國家的選手?？上攵偁幹ち伊?這天我只有一場比賽卻等到了很晚。
今天我比完剩下的兩場已經(jīng)中午了，于是和媽媽出去好好吃了一頓，放松一下緊張的神經(jīng)和身體。然后回體育館等其他伙伴比賽完一同回家。剛走到門口老師突然打來了電話。只聽電話里老師對媽媽大聲喊道;“陳昱暄進決賽了，快點上場!”因為學習時間太短我和媽媽沒想到會進決賽，所以我沒有反應過來發(fā)生了什么事情。直到媽媽對我說:“快跑，該你上場了!”我才明白又一場比賽開始了，于是撒腿就往里面跑，剛進舞池音樂就響起了。我跟著音樂翩翩起舞。面帶微笑努力跳著，耳朵里除了音樂還有看臺上伙伴們的吶喊:“777!加油!777!加油……”
等全部比賽完畢我已經(jīng)筋疲力盡了，躺在媽媽身上很快就睡著了。我做了一個夢，夢見自己得了第一名。這個甜蜜的夢一直伴我回家。
拉丁比賽心得篇十三
今年元旦的時候，拉丁舞老師帶領我們?nèi)ム嵵輩⒓恿巳±∥璞荣悺?/p>
坐在奔馳的汽車上，我的心已飛到半空中，汽車的鳴笛如同一只快活的小鳥在歌唱;車尾冒出的白煙，仿佛興奮的火花從心底噴出;盼望著快點到達比賽場地，勝利的花環(huán)仿佛就在眼前。
終于到了比賽現(xiàn)場，這里很漂亮，豪華的天花板上有許多五顏六色的彩燈把整個屋子照得亮堂堂的，在這間大廳中擺放著好多舒適的桌椅，演員、家長和觀眾塞滿了整個大廳，在鉆石般閃亮的舞臺上有各式各樣的才藝正在展示。由于我的號碼偏后，所以，我要先當觀眾看一下其他人的表演。有的選手因為緊張?zhí)貌粚Ｗ?，表情有點呆板;有的一點也不緊張，跳得優(yōu)美又飄逸，表情自然又放松，我為他們高興的同時也暗暗為自已加油:“不要緊張，我是最棒的!”當主持人喊到我的編號時，我邁著輕盈的方步，昂首挺胸地走上了比賽的舞臺。要知道，如果在這個時候表現(xiàn)好就可以去北京參加總決賽，那是多么光榮呀!我以我最優(yōu)雅的舞姿，最豐富的表情跳著那支已經(jīng)練過幾百遍的舞蹈。我認真地跳著，幾乎每一個動作都不差分毫，在音樂停止的那一刻，全場爆以雷鳴般的掌聲。下臺后，我覺得這次一定能晉級，但情況卻出人意料，我被淘汰了!我像皮球一樣泄了氣。進不了令人羨慕的總決賽，去不了令人神往的北京，見不了親切的評委，那該多么遺憾呀!我跳得那么認真，為什么被淘汰了呢?我不甘心跑去問評委，“258號得多少分?”只見評委漫不經(jīng)心地掃視了一下評分表隨口答道:“9.552分，晉級!”我疑惑地問:“晉級?怎么沒有讀我的號碼呢?”評委半信半疑翻開晉級號碼本查看，果然沒有我的號碼。這時，評委充滿歉意地說:“對不起，比賽的人太多，我們不小心把你的號碼漏掉了?！闭f著就給我填寫了晉級通知書，我高興地笑了。
走在回家地路上，我感覺天格外的藍，空氣格外的清新，樹格外的綠，連小鳥的叫聲都格外的動聽，大自然一派生機勃勃的景象。
拉丁比賽心得篇十四
我很榮幸，能夠去參加這次的拉丁舞比賽。
說實在的，第一次，參賽我們沒有經(jīng)驗，參賽前總感覺很緊張、手足無措，為此老師利用課余的時間，根據(jù)參賽要求對我們進行了嚴格的訓練和每一個小細節(jié)切分的訓練，并不斷鼓勵我們，使得我們在參賽前有了充分的思想準備。盡管這樣，參賽給我的第一感受就是緊張，聽到大喇叭上念自己的背號上場時都在不停地哆嗦，前面一些動作也做的放不開。
第二感受還是緊張，感覺在上面跳的時候還不夠完美，不夠漂亮，雖然在正式比賽以前經(jīng)歷過訓練，但比賽中還需要選手對舞蹈跳的程度，再者是很有壓力，在比賽現(xiàn)場，時時處處都可以感受到四周的同學們，奔放的舞姿，，對我們參賽者是一種很大的挑戰(zhàn)。參賽是緊張而激烈的，但對自己又是一種鼓動和激勵，有句歌詞這樣唱“不經(jīng)歷風雨，怎么見彩虹……”，這次比賽讓我們的比賽道路上進步、成熟了不少，盡管一路走來也十分辛苦，但是卻使我們多了一種充實自我的經(jīng)歷，多了一份比賽的經(jīng)驗，多了一份坦然面對的自信。
獲獎說明我們具有實力，能經(jīng)受考驗與挑戰(zhàn)，我們的努力終于得到回報。或許明年的今天，我們會和更強進的對手比賽，但是我們要繼續(xù)不斷的努力和籌備，爭取在比賽中發(fā)揮我們最好的水平。
更加希望我們明年有更加出色的成績。雖然這次拉丁舞比賽的名次不錯，但我也不能驕傲自滿，停滯不前。
我要繼續(xù)堅持好的學習習慣，總結(jié)以前的經(jīng)驗教訓，在漫長的拉丁舞學習道路上更上一層樓。
拉丁比賽心得篇十五
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的`小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
拉丁比賽心得篇十六
星期天早上，我和媽媽起得很早。因為今天要參加拉丁舞比賽，心里既高興又緊張。我可以穿著新買的漂亮的拉丁舞裙子去比賽，還有那么多朋友聚在一起，想想都開心。但是一想到我上臺跳舞的時候旁邊看了那么多觀眾，我就緊張得像一頭撞上去的鹿。
我媽化完妝帶我去了臨城體育館。我們?nèi)バ菹⑹覔Q衣服去比賽，然后等工作人員打電話。我等啊等，心煩意亂的時候，工作人員終于給我們打電話了。我們的比賽馬上就要開始了。我和其他年輕隊員一起排隊，在領隊的帶領下到達比賽現(xiàn)場。我們分開站在舞臺上，等待音樂開始。音樂響起，我隨著音樂節(jié)奏邁了一步。就這樣，我跟著節(jié)奏，完整地跳完了三個舞。下了臺后，我媽夸我跳得比去年好，心里充滿了喜悅。就在剛才，舞臺上的緊張氣氛走出了跑道。比賽結(jié)束后，我不情愿地走出了健身房。我心想：“明年的比賽一定比今年的好！”
拉丁比賽心得篇十七
得知我被選上海峽兩岸的國際拉丁舞比賽的消息后，我高興極了，我十分期待這次的比賽。
到了比賽前一天晚上，我在床上翻來翻去的——坐臥不安，怎么也睡不著。
終于到了比賽當天，當我剛剛比賽檢錄后，就剩一輪比賽就到我啦！我的心“砰砰”地使勁跳，直到輪到我們組時，我一走上那明亮的舞臺，心里就冒出好幾個問號，萬一失誤怎么辦？萬一摔倒怎么辦？……我邁出那堅定的步伐向舞臺中心走去，我站在舞臺上的心情是如此緊張和激動，我盡全力控制自己，在心里默念想：“朱思頤，加油！你是最棒的！”在自己的一番鼓勵下，音樂響起，我那優(yōu)美的舞姿在舞臺上展示出來，我盡量把動作跳到位，評委們不停地在我的周圍走來走去在檢測我的動作。
比賽結(jié)束后，我走下賽場，一看到自己得了二等獎，邱老師就給我一個大大的擁抱，媽媽也為我鼓掌。
我很自豪，因為我克服了上臺的心理，雖然比賽已經(jīng)結(jié)束了，但我沒有了上臺時的緊張和害怕，只有開心、激動、自豪！
拉丁比賽心得篇十八
5月2日，爸爸媽媽陪我一起去杭州參加拉丁舞比賽。我的心情特別興奮。
早晨，我們5點就起床了，昏昏沉沉地彬飛舞蹈中心等老師給我們安排的巴士。過了幾分鐘，大巴終于來了。我們爭先恐后地上了車，我找了一個位置坐了下來。大約行了1小時路程，就到了杭州浙江大學體育館。剛下車，我就迫不及待地去化妝，我被化妝師打扮得美麗如仙。到了9點我和舞伴就去走場了。我們隨著音樂舞動起來。走場完，我馬上要進行單人舞——倫巴比賽了。我的心情既緊張又興奮。該上場了，我隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，像一只美麗的蝴蝶，展現(xiàn)自己最美的一面，悠然自得！我跳得很投入，一分鐘的比賽結(jié)束了，真是臺上一分鐘，臺下十年功?。∫粓鼋又粓霰荣?。我總共參加了四項比賽，最終拿到了兩枚銀牌。
晚上，我看了精英組比賽，他們跳得真叫“好”啊！那美麗、剛勁的舞姿，嫻熟的舞步，伴著那熱情奔放的音樂，整個隊伍沸騰起來。觀眾們熱烈的掌聲飄蕩在整個體育場。我的心也跟著興奮起來。我想：我要向他們學習，以后認真學下去，終有一天我也可以像他們一樣跳得這么動人！這么完美！
回家已經(jīng)很晚了，我已累得在車上睡著了！興奮的一天??！
拉丁比賽心得篇十九
在認識我那跳專業(yè)的朋友之前，對拉丁舞是沒什么感覺的，好像認為那是我絕對不會接觸到的東西，有如我從來不會去想假如我是飛行員，因為從小學五年級開始我就開始近視眼了。就在04年的3月，我那朋友邀請我去看他的比賽，其實，我對不感興趣的東西是不會去關心的，但驅(qū)使我答應的好奇心是，一向我認為我那朋友是流里流氣的，怎么會去跳國標呢？扭來扭去的樣子又是如何呢？哈哈！想起這些，我就欣然答應去看。就在到達會場后，所有在場的人給我的感覺都是很特別的，不管觀眾席上的，比賽場上的，都是很自然地流露出一種無法言喻的感覺，有期待的，有自信的，有驕傲的，也有恬靜的。就連我那感覺像小混混的朋友，一到賽場上，馬上收起他那一向懶散的氣息，對著他的舞伴表露出男性剛強而穩(wěn)重的一面，從而將兩人的舞蹈漸漸融入高雅的旋渦中，把二人對舞蹈的激情并發(fā)出火花！那一刻，我真的只能用激動和驚訝來形容，似乎身心都隨著音樂和舞者的步伐而血液沸騰起來，那一刻，我多么的希望站在那里的是我，盡管不美，卻也希望表現(xiàn)出自己的一切。也許，天生我的血里就有表現(xiàn)的因子，所以在此刻，產(chǎn)生了共鳴！
第二章?入門
我是標準的行動派，在我感覺愛上拉丁舞后，便毅然的決定去學習，我不會猶豫自己的條件，也不去猶豫所謂的將來，因為我只知道，如果現(xiàn)在默默的看著機會流逝的話，將來是不會原諒自己，就如當年沒有毅然地決定成為設計師那般遺憾。既然有一位是專業(yè)出身的朋友，當然是我最好的入門指導員，我開始向他學習一些有關的知識，他也從基礎方面開始教導我。可是，我不單是行動派，也是典型的急性子，我看的是最好的專業(yè)選手的比賽，所以潛意識是希望能盡早達到他們的水平和境界，忘卻了急功難成的道理。在經(jīng)過一段枯燥無味的學習期后，便開始要求學習套路，但我的朋友卻勸說我不要太過急進，反而會產(chǎn)生反效果。但基于個人的性格問題和超強自信心，結(jié)果還是強硬的去學套路了。
第三章?挫折
拉丁比賽心得篇二十
盼望著，盼望著，六月七日終于到了！我的心情既緊張又興奮，因為今天我要到青島大學體育館參加全國拉丁舞少兒比賽。
體育館里人山人海，氣氛熱烈。整個上午，我都忐忑不安。時間過得真快，我們要去準備了，這時，我的心像要跳出來一般緊張極了！輪到我們上場時，我激動得差點摔了一跤。
我走進比賽場，慢慢平復緊張的心情，這時音樂響起，腳下跟隨著音樂的節(jié)奏跳起來，開始僵硬的舞步漸漸舒展開來，我面帶微笑，挺直后背，打直胳膊，甩起頭，隨著音樂時而高，時而低，時而快，時而慢，感到自己好像變成了一個快樂的小精靈，在叢林中飛來飛去。隨著音樂的結(jié)束，觀眾席響起了熱烈的掌聲。我心里終于松了一口氣，這次比賽我們獲得一等獎。
這是一個讓我難忘的'舞蹈比賽。以前的汗水換來了觀眾的掌聲，付出的努力沒有白費。
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