2023年超市心得體會收獲與感想（案例13篇）

寫心得體會可以讓我們更好地理解學(xué)習(xí)和工作中的困難和挑戰(zhàn)。寫心得體會時，我們可以加入一些反思和建議，以期更好地改進自己的行為和思考方式。以下是一些關(guān)于心得體會的經(jīng)典文章，希望對大家的寫作有所啟發(fā)和幫助。

超市心得體會收獲與感想篇一

作為一種傳統(tǒng)中國工藝，竹刻是指把竹子刻劃成為圖案或文字的技藝。這種竹藝獨特的技法和造型，不僅表現(xiàn)了中國傳統(tǒng)文化和古老的文明，而且給人們帶來了視覺上的美感，在經(jīng)濟文化交流中也扮演了重要的角色。在我的竹刻學(xué)習(xí)過程中，我深受教育和啟發(fā)，對竹刻的文化內(nèi)涵和藝術(shù)特色有了更加深入的認(rèn)識。以下是我對于竹刻心得的體會和感悟。

第一段：竹刻的起源與歷史

竹刻的歷史悠久，早在先秦時期，竹刻就被用來記載文字。唐代李易達的《竹枝詞》是中國文學(xué)界的經(jīng)典之作，在這里竹子也被用為文學(xué)的載體。唐代還有一種叫做“竹纏”扎筏子用的大樹藤，一般纏住旱藤、吊橋等，有類似于現(xiàn)在的竹編作品。到了宋元時期，竹刻作為一門獨立的藝術(shù)門類逐漸形成，人們用竹刻來雕琢寺廟門樓、屏風(fēng)、桌椅、器皿等物件，成為一種高雅美麗的裝飾藝術(shù)。而隨著時代的演變和各地文化的融合，竹刻藝術(shù)也越來越多地體現(xiàn)了各種文化和地方特色。

第二段： 竹刻的工藝特點與創(chuàng)新

在竹刻的制作過程中，藝術(shù)家需要先準(zhǔn)備好竹子，然后運用一些特定的刀刃進行雕飾，往往需要精心地雕刻幾個小時，乃至更長時間，才能得到一件良好的竹刻作品。竹子一般生長于宜興等環(huán)境優(yōu)美的地區(qū)，經(jīng)過了火炭熏染，風(fēng)干調(diào)整，竹子的尺寸便穩(wěn)定下來，而且紋理會在火炭上留下一些顏色和痕跡，這也給竹刻的雕刻提供了一些難度。

竹刻藝術(shù)的特點在于它對竹材的運用方式和創(chuàng)作內(nèi)容上，更多地體現(xiàn)了制作者對竹子本身顏色、光澤、紋理等特點的理解和把握，還要求創(chuàng)作者具備精細(xì)的手工技巧和對刀刃工具的熟練掌握。在這個基礎(chǔ)上，竹刻藝術(shù)也與時俱進，深入探究現(xiàn)代文化和當(dāng)代藝術(shù)，不斷推陳出新。

第三段：參與竹刻制作的體驗和收獲

我對竹刻感到著迷，就開始在一些場所學(xué)習(xí)竹刻技藝，學(xué)習(xí)了基本的用刀工具，制作竹雕小夜燈、竹筆筒，瓶杯盤碗等。我覺得竹刻比其他藝術(shù)手工作品更加深入人心，更加娓娓道來。竹刻對于創(chuàng)作者來說，首先需要找到一個自己熟悉、喜歡的竹子，然后根據(jù)自己的想象、靈感、藝術(shù)目標(biāo)等創(chuàng)作條件進行設(shè)計，最后運用自己熟練的工具和技巧對作品進行創(chuàng)作。在制作的過程中，需要坐直、持刀端刃的姿勢，需要用手感覺竹子的情況，洞見竹子的細(xì)節(jié)。這里說一句，我制作時手上不小心滑倒了刀，受了輕傷，后來也特意學(xué)習(xí)了急救知識，同時注意了安全制度和注意事項，維護自己和身邊的人的安全。

第四段：竹刻的文化意義

竹刻作品的藝術(shù)魅力在于它體現(xiàn)出的文化內(nèi)涵，為中國文化、特別是傳統(tǒng)文化中的一種民俗藝術(shù)，因此對于竹刻的分析，需要從文化貢獻、歷史狀況等方面進行探討。竹刻作為一門民俗藝術(shù)，已經(jīng)在教育、文化等領(lǐng)域發(fā)揮著不可替代的作用。不僅可以豐富文化藝術(shù)生活，而且?guī)椭嗟娜肆私庵袊拿袼孜幕?，同時也可以讓年輕人明白中國文化的人文底蘊，重視民族文化的永續(xù)發(fā)展。

第五段：竹刻的未來和即將展開的路徑

正因為竹刻所擁有的歷史積淀、文化氣息、體現(xiàn)文化內(nèi)涵等方面，竹刻藝術(shù)已經(jīng)成為古代文化遺產(chǎn)的一種。在當(dāng)代社會中，竹刻作為一種文化符號，還需要不斷挖掘和發(fā)揚，以回應(yīng)社會的需要，表現(xiàn)出時代的特色。因此，發(fā)揚中國竹刻文化，需要廣泛的傳播，開展多種形式的宣傳，打造具有中國特色的文明品牌。同時，我們還需要通過培養(yǎng)新一代的竹刻藝術(shù)家，拓寬創(chuàng)作的決心，增強重視竹刻藝術(shù)的實踐頭腦，進一步促進竹刻藝術(shù)的發(fā)展和繁榮。預(yù)計未來我們會看到竹刻藝術(shù)的更多的應(yīng)用在民居等空間，甚至是成為現(xiàn)代藝術(shù)獨立的一類嘗試。

超市心得體會收獲與感想篇二

竹刻，又名“竹雕”，是一種傳統(tǒng)的手工藝品。它是在竹子上刻出各種圖案、文字、人物等，具有極高的藝術(shù)價值和觀賞性。在學(xué)習(xí)竹刻的過程中，我受益匪淺，不僅學(xué)到了一門新技能，還更深刻地認(rèn)識了竹這種材料，以及與之相關(guān)的人文生態(tài)問題。這篇文章，將分享我在竹刻學(xué)習(xí)過程中的心得體會，以及收獲。

第二段：技藝

竹刻是一門細(xì)致而耐心的手工藝，要求刀法精準(zhǔn)、刻出的線條流暢。在學(xué)習(xí)的過程中，我不斷錘煉技藝，學(xué)會了基本的刀法、線條的處理、刻度的合理運用，以及不同竹材的特點和使用方法等等。我也不斷在實踐中摸索，逐漸掌握了一些較為復(fù)雜的刻法和效果。這種技藝的學(xué)習(xí)過程，既耗費精力，又要求細(xì)致入微，但也正是這種過程，讓我更加認(rèn)識到了一種藝術(shù)品背后的價值和意義。

第三段：材料

竹子是一種自然生態(tài)資源，具有可再生和可降解的特點。在學(xué)習(xí)竹刻過程中，我對竹子這種材料產(chǎn)生了更深刻的理解。我了解到了不同種類的竹子有不同的特點，這也決定了不同竹子在竹刻中的適用范圍和效果。同時，在處理竹材的過程中，我也更加重視了對竹子的保護和利用，有意識地探索了一些有關(guān)環(huán)保的技術(shù)和方法。在這個過程中，我更加深刻地認(rèn)識到了人與自然之間的關(guān)系。

第四段：藝術(shù)

藝術(shù)是竹刻最大的魅力所在。在竹刻的過程中，我學(xué)會了更好地欣賞藝術(shù)品的魅力和出奇不意的美。竹刻者可以自由發(fā)揮創(chuàng)意，以竹材為媒介，刻畫出令人驚嘆的美的形象。竹刻藝術(shù)家通過竹子的紋理、色彩和質(zhì)感來表達自己的心情和態(tài)度，從而表現(xiàn)出一種天然、清新、雅致、淳樸的藝術(shù)風(fēng)格。

第五段：結(jié)語

竹刻不僅僅是一種手工藝，更是一種文化、一種精神。在學(xué)習(xí)過程中，我獲得了成功的喜悅，也領(lǐng)悟到了失敗帶來的苦痛。在用刀刻竹的過程中，我感受到了細(xì)致的樂趣和錘煉自我的人生意義。學(xué)習(xí)竹刻，不但讓我掌握了一種藝術(shù)技能，也讓我體味到了一種傳統(tǒng)文化的魅力，從而提高了自己對美的理解和欣賞能力。我相信，在未來的實踐中，我會繼續(xù)用自己的雙手去探索竹這種自然材料所顯現(xiàn)出來的無限美好。

超市心得體會收獲與感想篇三

第一段：引言（100字）

最近，我去超市購物的次數(shù)逐漸增多，這讓我深刻體會到了超市購物的便利和優(yōu)點。在超市購物中，我不僅能夠買到生活中所需的日用品和食物，還能夠體驗到眾多商家為顧客提供的優(yōu)質(zhì)服務(wù)和優(yōu)惠活動。通過這些體驗，我認(rèn)為超市購物已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。

第二段：方便快捷（200字）

在超市購物中，最大的優(yōu)點是其方便快捷。在傳統(tǒng)的商店中，人們需要到不同的店鋪逛街尋找所需要的物品，這樣不僅耗時耗力，而且效果也不佳。而在超市購物中，所有的商品都擁有了集中展示的特點，人們只要到超市就能夠一次性地購買到所有所需物品。此外，超市的營業(yè)時間通常較長，人們可以在任何時間段內(nèi)前往購物，這使得超市購物更便利。

第三段：商品齊全（200字）

超市購物中的商品種類非常齊全，從食品、日用品、家居用品，到服飾、電子產(chǎn)品、家用電器等多種商品，幾乎能滿足人們所有的購物需求。并且，由于超市商品的規(guī)模大、供貨量大，每個商品的種類也非常豐富，人們可以選擇自己喜歡的品牌、風(fēng)格和尺寸等不同的商品屬性，提高了消費者的購物體驗。

第四段：優(yōu)質(zhì)服務(wù)（300字）

除了商品齊全之外，超市購物的另一個優(yōu)點是其優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。超市通常會提供方便的購物環(huán)境和wifi服務(wù)，讓人們能夠在購物同時進行其他活動，消磨時間。另外，超市的售后服務(wù)也非常周到，對于不滿意的商品，消費者可以進行退換貨處理，無需擔(dān)心損失。超市也會為消費者提供優(yōu)惠的打折、積分、禮品等服務(wù)，讓消費者更有購物的成就感。

第五段：結(jié)尾（200字）

在過去，人們購物除了到商店現(xiàn)場購物，還可以通過網(wǎng)絡(luò)購物，但隨著超市的不斷發(fā)展和優(yōu)化，超市購物已經(jīng)成為了人們喜愛的一種購物方式。當(dāng)然，超市作為商家，也希望通過不斷優(yōu)化自身的商品和服務(wù)來吸引更多的消費者前來購買，從而實現(xiàn)雙方的多層次共贏。感謝超市為我們帶來的方便快捷和優(yōu)質(zhì)服務(wù)，我們可以更加便捷、安心地生活。

超市心得體會收獲與感想篇四

團隊建設(shè)活動在當(dāng)今社會中被廣泛開展，無論是企業(yè)、學(xué)校還是其他機構(gòu)，都意識到了團隊的重要性。作為一個團隊建設(shè)的參與者，我在這次團隊建設(shè)活動中有著深刻的收獲和感悟。在這篇文章中，我將以五段式的形式，分享我的心得體會。

首先，在團隊建設(shè)活動中，我意識到了團隊的力量。團隊由不同的個體組成，每個人都有自己獨特的能力和特長。通過與團隊成員密切合作，我深刻體會到了團隊的力量。每個人都能夠發(fā)揮自己的所長，為團隊做出貢獻。在我們團隊的活動中，有些人擅長組織協(xié)調(diào)，有些人擅長創(chuàng)新思維，有些人擅長溝通協(xié)調(diào)。而當(dāng)我們各盡所能，共同努力時，我們的團隊就能夠取得更大的成果。團隊的力量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超越了個人的能力，讓我深刻體會到了合作的重要性。

其次，在團隊建設(shè)活動中，我學(xué)會了傾聽與溝通。在團隊中，每個人的意見和想法都非常重要。我意識到了自己要學(xué)會傾聽他人的聲音，尊重他人的意見。在我們團隊的活動中，我們經(jīng)常要進行討論和決策，大家都可以暢所欲言。通過合理的溝通，我們可以更好地理解彼此的想法和需求，從而更好地協(xié)作。同時，團隊建設(shè)活動也教會了我如何正確表達自己的意見和看法。我學(xué)會了用清晰簡明的語言陳述自己的觀點，并能夠理解并尊重他人的觀點。溝通是團隊建設(shè)中必不可少的一環(huán)，通過這次活動，我提升了自己的溝通能力。

第三，在團隊建設(shè)活動中，我認(rèn)識到了身體與心理的重要性。在我們的團隊建設(shè)活動中，有著各種各樣的體育項目和心理測試。我在這個過程中意識到，一個健康的身體和積極的心態(tài)對于團隊的發(fā)展是至關(guān)重要的。身體的健康使得我們能夠充滿活力地投入到各種活動中，而積極的心態(tài)則使得我們能夠?qū)Υщy和挫折更加樂觀和堅定。在這次活動中，我認(rèn)識到了自己在身體和心理方面的一些不足之處，并將這些作為自我改進的方向。

第四，團隊建設(shè)活動中的失敗也是寶貴的財富。在我們團隊的活動中，不可避免地會遇到各種挑戰(zhàn)和困難。有時候我們的計劃可能會失敗，有時候我們的決策可能會出錯。但是，失敗并不可怕，關(guān)鍵是我們要從中吸取教訓(xùn)，并且勇敢地面對這些錯誤和失敗。通過這次活動，我認(rèn)識到了失敗是成功的墊腳石。我們應(yīng)該勇敢面對失敗，從中學(xué)到更多的東西，并在下一次的嘗試中不斷完善和提升。

最后，團隊建設(shè)活動不僅僅是為了團隊的發(fā)展，更是為了每個個體成長。通過團隊建設(shè)活動，我不僅僅收獲了團隊的合作能力，溝通能力，還提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)力和組織能力。在這個過程中，我學(xué)會了如何正確地去安排時間和資源，如何正確地跟進任務(wù)，如何激發(fā)他人的潛能等等。這些都是在團隊中成長的必備技能，在未來的發(fā)展中將會給我?guī)砀嗟臋C會和挑戰(zhàn)。

通過這次團建活動，我深刻認(rèn)識到團隊的力量，學(xué)會了傾聽與溝通，認(rèn)識到了身體與心理的重要性，明白了失敗的價值，同時也收獲了個人成長的機會。團隊建設(shè)并不僅僅是一個簡單的活動，而是一個過程，一個學(xué)習(xí)和成長的過程。我相信在未來的團隊建設(shè)活動中，我會更好地運用這些知識和經(jīng)驗，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。

超市心得體會收獲與感想篇五

選舉是一種重要的民主制度，通過選舉人民可以選擇自己的代表，參與國家和社會事務(wù)的決策過程。我有幸參與了一次學(xué)生會的選舉，這是我第一次親身經(jīng)歷選舉的過程。通過這次選舉，我不僅對選舉有了更深入的了解，還在整個過程中收獲了不少寶貴的經(jīng)驗。

第二段：參與選舉的意義和體會

首先，通過參與選舉，我深刻體會到選舉對個人發(fā)展的重要意義。在選舉過程中，我們需要展示自己的能力和素質(zhì)，爭取選民的支持。這種競爭的過程鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能、組織能力和溝通能力。其次，選舉也有助于培養(yǎng)我們的公民意識和責(zé)任感。在選舉中，我深刻感受到每個人的選擇都會對整個組織產(chǎn)生影響，從而培養(yǎng)了我對于自己角色的認(rèn)同和責(zé)任心。

第三段：選舉中的挑戰(zhàn)和解決方案

然而，選舉過程中也會面臨一些挑戰(zhàn)。首先是如何在有限的時間內(nèi)與選民進行有效的溝通和宣傳。我在選舉之前，制定了詳細(xì)的宣傳計劃，并運用各種媒體和社交平臺進行宣傳，積極爭取選民的支持。其次是如何有效組織競選團隊，共同合作，并平衡競選活動與學(xué)業(yè)的關(guān)系。我通過明確分工、及時溝通，并根據(jù)團隊成員的特長和意愿，進行任務(wù)的分配和協(xié)調(diào)，最大限度地發(fā)揮團隊的能力。

第四段：選舉過程中的反思和感悟

在選舉過程中，我經(jīng)歷了一系列的挑戰(zhàn)和困難，但也取得了一些收獲和成就。首先，我意識到領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性和發(fā)展?jié)摿ΑＭㄟ^選舉，我有機會展示自己的領(lǐng)導(dǎo)才能，并得到同學(xué)的認(rèn)可和支持。其次，我學(xué)會了從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。在競選中，我也遭遇過失敗，但我沒有氣餒，反而通過分析失敗原因，深入思考，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，提升自我，為將來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。

第五段：選舉對個人發(fā)展的啟示和展望

通過這次選舉，我不僅增長了見識，還取得了一些重要的收獲。首先，我認(rèn)識到選舉不僅僅是一種制度，更是一種機會和平臺，可以讓我們展示自己的能力，實現(xiàn)個人的價值。其次，我明白了領(lǐng)導(dǎo)者不僅要具備個人才能，還要有團隊合作精神和公民意識。這將對我的未來發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我希望繼續(xù)在選舉中積極參與，不斷提升自己的能力和素養(yǎng)，為社會做出更大的貢獻。

總結(jié)：

通過這次選舉，我對選舉有了更深入的了解，并從中獲得了一些寶貴的經(jīng)驗。參與選舉不僅對個人發(fā)展有重要意義，還可以提升公民意識和責(zé)任感。選舉過程中的挑戰(zhàn)和困難也是我們成長和進步的機會。通過深刻的反思和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識自我，規(guī)劃未來的發(fā)展方向。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會將選舉心得體會所帶來的收獲運用到實踐中，不斷提升自我，為實現(xiàn)個人目標(biāo)做出更多努力。

超市心得體會收獲與感想篇六

超市是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，無論是生活必需品還是休閑娛樂商品都可以在超市找到，而去超市購物的過程中更是一個令人愉悅的體驗。在我去超市購物的過程中，我感受到了很多，不僅對超市本身有了更深入的了解，同時也收獲了許多心得體會。

首先，在購物之前，要做好功課，規(guī)劃好要購買的物品，以免花費時間和金錢。例如，對于生活必需品，如日常食品和洗滌用品，可以先在家中制定清單，了解價格、品牌以及各家賣場的促銷情況，最終選擇性價比最高的去購買。沒有規(guī)劃就盲目消費會浪費大量的金錢和時間，甚至購買了不必要的商品，對自己的日常生活造成經(jīng)濟和環(huán)境上的浪費。

其次，在超市購物時要注重商品的質(zhì)量，即便價格略高也要選擇信譽度高的品牌以及保存期限較長的商品。例如，對于蔬菜水果等生鮮食品，要仔細(xì)查看生產(chǎn)日期、保質(zhì)期和產(chǎn)地，盡可能選擇新鮮的、有機的、無農(nóng)藥的等高品質(zhì)的產(chǎn)品。在購買其他商品時也要注意質(zhì)檢標(biāo)志、具體廠家等信息。

再次，在購物過程中要注意自己的信用卡和現(xiàn)金流水賬戶等詳情。例如，在使用信用卡和現(xiàn)金時要注意查看卡的余額和賬面余額，避免使用不會在賬本上展示的快捷支付，不要在不熟悉的超市或者非正規(guī)超市組織購物等。在購物過程中要確定物品的價格是否與標(biāo)示一致，避免超市故意設(shè)置陷阱搗亂。

最后，在購物完成后，要對收獲進一步進行總結(jié)和分析，以及對自己購物中存在的不足和錯誤做出以下的改變和提升。例如，平時要注意不要在超市中盲目消費，確定自己愿意花費的錢數(shù)；同時，要避免浪費，在購物過程中盡量選擇物盡其用的商品，努力為環(huán)境保護貢獻自己的力量。

總體來說，從超市購物中我收獲到了很多，我知道在購物前規(guī)劃好清單是十分重要的，因此我會更加重視這些細(xì)節(jié)，以更高效率地完成購物；同時，我了解到從選購商品到付款都要小心，不要出現(xiàn)錯誤，有很多小細(xì)節(jié)需要注意，我會避免這些錯誤。通過這次購物的體驗，我相信我在家庭日常采購中也能更加得心應(yīng)手的完成采購任務(wù)，盡可能地減少金錢和時間的浪費，為環(huán)保和自身經(jīng)濟做出貢獻。

超市心得體會收獲與感想篇七

在日常生活中，我們會從各種各樣的經(jīng)歷中獲得不同的心得體會和收獲。這些心得和收獲都是我們在成長的過程中所獲得的重要財富，能夠幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。在本文中，我將分享我在生活、學(xué)習(xí)和工作中所獲得的心得體會和收獲。

第一段：生活中的心得體會

生活中的點滴細(xì)節(jié)是我們成長的重要支撐，在日常中，我學(xué)會了善于發(fā)現(xiàn)生活中的美好和快樂。比如，每當(dāng)我看到窗外的花兒在微風(fēng)中搖曳，或者看到明媚的陽光灑在地上，我就會感到心情愉悅。同時，我也明白到生活中的挫折和磨難是我們的財富，這些經(jīng)歷能使我們更加堅強和自信。我還學(xué)會了珍惜時間，因為時間不等人，所以我們要抓住每一分每一秒，認(rèn)真珍惜好每一個當(dāng)下。

第二段：學(xué)習(xí)中的心得體會

學(xué)習(xí)是我們成長過程中不可或缺的一部分，通過學(xué)習(xí)，我們可以獲取新的知識和技能。在學(xué)習(xí)過程中，我體會到了堅持和努力的重要性。成功不是來自于天賦，而是來自于不懈的努力和堅持。面對 difficulties，我們不能輕易退縮，應(yīng)該學(xué)會從失敗中吸取教訓(xùn)，然后更加努力去攻克問題。同時，在學(xué)習(xí)中，勇于提出問題和表達自己的見解也是非常重要的，因為它能提高我們的自我認(rèn)知和思考能力。

第三段：工作中的收獲

在工作中，我學(xué)到了很多正面的習(xí)慣和品質(zhì)。例如，堅持工作質(zhì)量，不輕易妥協(xié)；學(xué)會與人相處，尊重他人的想法。同時，在團隊合作中，我學(xué)會了如何放手，如何相信和依賴他人。這不僅有利于優(yōu)化團隊的溝通和合作，也能讓我們更加理智地看待問題和決策。

第四段：體驗中的收獲

旅游和參加活動是我們拓寬自己經(jīng)驗和收獲的另外一種渠道。在旅游中，我了解并接受了不同文化的差異和魅力，開闊了自己的視野。在參加活動中，我能更好地鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)、溝通和協(xié)作能力。而這些能力在以后的工作、學(xué)習(xí)和生活中都是非常有用的。

第五段：總結(jié)

總的來說，心得體會和收獲是我們成長過程中不可或缺的一部分。在生活中，我們要學(xué)會從生活中的點滴細(xì)節(jié)中感受生命的美好和溫馨；在學(xué)習(xí)中，我們要不斷努力和學(xué)習(xí)，提升自己的能力；在工作中，我們要具備良好的工作習(xí)慣和品質(zhì)；在體驗中，我們要嘗試各種不同的一切，開闊我們的視野。只有這樣，我們才能不斷成長和進步，走向更加成功的未來。

超市心得體會收獲與感想篇八

超市不僅是我們?nèi)粘Ｙ徺I生活用品必去的地方，同時也是我們探尋新鮮事物、拓寬自身視野的場所。今天，我想分享我的“逛超市收獲心得體會”，嘗試從五個方面來論述我的收獲。

一、品味生活的“美食縣令”

陶淵明曾說：“耕者，其“田”自寶；讀者，其“書”自珍?！?作為一個重口味的“吃貨”，我對于美食的嗅覺十分靈敏。超市里琳瑯滿目的各種食材、泡面、零食、調(diào)味料，是我品嘗不同口味美食的來源。各種食品的價格、品質(zhì)、原產(chǎn)地和口味風(fēng)格也讓我不斷深入了解國內(nèi)的各個飲食文化和地域特色。在超市選擇優(yōu)質(zhì)的食材和調(diào)料，烹飪出美味的佳肴，也是品味生活的一種方式。

二、發(fā)現(xiàn)新穎的“時尚元素”

女性購物清單上的元素從去年的花式蝴蝶結(jié)、熒光色到今年的衛(wèi)生罩面罩、口罩鏈，早已發(fā)生翻天覆地的變化。逛超市也有很多類似的新鮮元素和流行趨勢，比如各種可愛的小玩具、珠寶首飾、玻璃器皿等等。在超市里逛逛，挑幾個自己比較喜歡的新鮮事物，不僅可以帶給自己不一樣的體驗，還可以獲得新的靈感，發(fā)現(xiàn)新的美感。

三、窺探世界的“文化密碼”

在國際超市逛逛，會有很多讓人感到神秘且充滿異國情調(diào)的文化產(chǎn)品。比如可以了解到各個國家的特色面條、精美餅干、當(dāng)?shù)匮┣选⒖Х?、糖果等。通過閱讀產(chǎn)品的介紹，可以更深入地了解當(dāng)?shù)氐奈幕?、飲食?xí)慣、產(chǎn)品工藝等。這不僅讓我拓展視野，還可以通過這些文化產(chǎn)品增進對世界各國文化的了解。

四、提高生活品質(zhì)的“實用商品”

在超市里買日用品，可以提高我們的生活品質(zhì)。從精致流行的護膚品、美發(fā)產(chǎn)品、日常清潔用品、家居布藝、燈飾、清新辦公用具等等，都可以充分滿足我們生活的多元化需求。在學(xué)會選擇優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品后，我們的生活質(zhì)量也會相應(yīng)提高。

五、成為更優(yōu)秀的“環(huán)保意識親善者”

在大賣場逛市時，隨手可見那些塑料購物袋和購物籃。最近幾年，由于社會的環(huán)保意識逐漸增強，超市也開始推廣購物袋使用的環(huán)保理念。除此之外，還可以購買一些環(huán)保、可回收的商品，為改善環(huán)境做出貢獻。同時我們也可以更加節(jié)約資源、避免浪費，成為更優(yōu)秀的物質(zhì)文明和文明社會的傳播者。

總之，逛超市并不只是簡單的購物和消費行為，而是一種生活體驗和學(xué)習(xí)之旅。在這里，我們可以探尋自己的興趣愛好、提高自我素養(yǎng)、豐富自己的文化知識、傳遞環(huán)保理念，成為一個更好的人。因此，我們不僅要關(guān)注購物的品質(zhì)和體驗，更要在其中探尋生活的真諦，不斷完善自己。

超市心得體會收獲與感想篇九

首先很高興有機會作為管理培訓(xùn)生進入______實習(xí)，在這個的家庭里我了解了超市運營基本常識，認(rèn)識了很多的朋友。一切對我來說都是新鮮的，也是陌生的。

第一天很榮幸地聽了店長主持的周會議，90分鐘的會議全是數(shù)據(jù)、表格展示卻我我莫大的震感。超市工作不是簡單地各部門把東西賣出去，還有系統(tǒng)的內(nèi)部管理工作包括制定銷售目標(biāo)、制定工作計劃、控制商品存貨、定價、處理顧客投訴、消除內(nèi)部損耗、員工工作時間合理調(diào)配等等。戰(zhàn)略管理、商品管理、賣場管理、行政管理任何一個環(huán)節(jié)都有大量的工作。這次會議是超市工作的縮影，是全面認(rèn)識超市工作難得的機會，讓我深刻體會到自己零售知識貯存的空白，不消極怠工，學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)是在工作和業(yè)余時間不變的任務(wù)。

我被分在了紡織部實習(xí)，這一周除了在辦公室學(xué)習(xí)就是在紡織部賣場幫助促銷人員為顧客提供服務(wù)。雖然一周的時間不長，但是在王經(jīng)理和部門同事的幫助下我掌握了紡織部的相關(guān)工作，包括收貨、堆垛、促銷、打價簽、價格核對。也在賣場了解紡織部門的各種產(chǎn)品，熟識產(chǎn)品或產(chǎn)品包裝上應(yīng)有的標(biāo)識，以及責(zé)任區(qū)域內(nèi)商品的名稱、規(guī)格、用途、等級、和保質(zhì)期等商品知識。幫助促銷人員回答顧客問題促進銷售、打磁扣、站崗，特別是保暖內(nèi)衣這種季節(jié)性促銷產(chǎn)品。通過幾天的賣場實習(xí)，我個人認(rèn)為超市營運管理工作雖然簡單但需要我們認(rèn)真對待，注重細(xì)節(jié)。價格管理商品采購、訂貨、驗收、銷售各個過程都要監(jiān)督和控制。百佳訂貨和銷售是分開的，實際到我們的工作中就是收貨時要核對貨品編號、條碼，每天定期進行價格檢查，及時打印價簽更改變價商品的價格，保證每項商品不可有兩個不同價格標(biāo)簽。賣場商品也需要認(rèn)真分析商品特點，再結(jié)合超市促銷活動進行成列達到易見、易找、易選的目標(biāo)，一般抵擋次排在最外面，吸引顧客，努力防止商品損壞和失竊。每天認(rèn)真檢查商品，快銷售完且存貨不足是商品要安排擺放其他商品;暢銷商品收貨后應(yīng)盡快列出;允許退貨的滯銷商品應(yīng)盡快退貨;定期核查電腦里面數(shù)據(jù)與當(dāng)前存貨是否相同;價簽與商品是否一致還原顧客錯放商品;褪色、破損或遺失的價簽要及時更換。

春節(jié)將至超市營業(yè)額也猛增，在王經(jīng)理的正確領(lǐng)導(dǎo)及紡織部全體員工的團結(jié)合作下我們及時對商品排列進行調(diào)整、美化，對顧客進行貼心服務(wù)，促進銷售，我們部門的營業(yè)額同比去年顯著增長。但是我想如果能夠適當(dāng)?shù)母纳埔m子、內(nèi)褲、內(nèi)衣整體位置布局，將會更方便顧客的購買。首先男士內(nèi)褲、襪子夾在男士保暖內(nèi)衣盒女士保暖內(nèi)衣之間，女士保暖內(nèi)衣的客流量明顯減少;其次大多都是家庭婦女來購買內(nèi)褲男士、女士內(nèi)褲分開，不方便;最后女士內(nèi)褲獨占一個大牌面，商品沒有豐實感且太高顧客不易拿取。最后就是有很多顧客詢問收銀臺、出口等等，可以適當(dāng)在通道設(shè)置一點路標(biāo)。

回顧這一周的工作，自己整體上因為參加營運時間較短，經(jīng)驗少，操作不夠自如。超市運營管理要學(xué)的東西多而細(xì)，只有自己積極主動才能真正有所收獲勝任自己的工作。剛剛畢業(yè)的我們應(yīng)該比別人更加努力，一方面在公司學(xué)習(xí)超市管理如商品的成列、盤點、價格檢查等具體環(huán)節(jié)，把理論知識消化貫通在運用到實際工作中。另一方面通過了解最新市場信息，查閱超市營運的相關(guān)的專業(yè)資料，使自己的全局思路更加清晰，全面提高自己的業(yè)務(wù)水平和管理水平，為公司發(fā)展奉獻自身全部的能量。是更好的為超市來帶利益。

最后特別感謝部門王經(jīng)理、孫主管的悉心指導(dǎo)以及紡織部其他同事、促銷人員的幫助。

超市心得體會收獲與感想篇十

12月4日超市給了我們一次去總部培訓(xùn)考察學(xué)習(xí)的機會，巴楚縣超市也去了6名工作人員，我在其中。時間雖不長，但作用很大。我們開拓了眼界，振奮了精神，學(xué)到了很多好的理念和做法，感受到公司對我們的關(guān)心和期望?？疾旖Y(jié)束后將個人體會總結(jié)概括為以下幾個方面：

一、促銷的目的

（一）、吸引顧客。超市可以通過促銷活動達到吸引顧客的目的，例如，可以通過降低某種商品的低價格吸引顧客到超市，順便購買其他正常價格的商品，從而打開商品銷售的大門。

（二）、提升企業(yè)形象。例如，超市可以用有特色的廣告或商品展示來對特定的商品進行促銷，雖然超市促銷的只是某種類型的商品，但顧客被活動吸引到超市后，會全面地認(rèn)識與感知超市的整體設(shè)計、賣區(qū)布局、清潔狀況、服務(wù)等，從而影響著消費者對整個超市形象的印象。

（三）、及時清理庫房存貨。超市經(jīng)常面臨存貨積壓的狀況，這時，可以通過促銷降價清倉清除過多的庫存，及時回籠資金，但有時也有必要策劃除降價之外的清倉促銷活動。

（四）、對抗競爭對手。在超級市場的經(jīng)營中，由于超市數(shù)目的不斷增加，競爭也日趨激烈，眾多的經(jīng)營者都加入了以促銷來爭取顧客的行列中。一項新奇、實惠、有效的促銷活動，會使消費者對該超市的商品購買愿望增強，從而打敗競爭對手。

二、春節(jié)促銷的意義

春節(jié)促銷是全年非常重要也很活躍的一個促銷檔期。廣泛意義上的春節(jié)市場，橫越圣誕、元旦、春節(jié)三個促銷時機，促銷期長，消費強勁，要達到促銷理念創(chuàng)新、促銷內(nèi)容的新穎、促銷主題的創(chuàng)新和贈品資源新意，貼合購買群體的購買心理，才能保證超市物品的大賣。

三、年備貨商品的陳列方式與銷售

（一）注重陳列效果。陳列包括賣場內(nèi)所有的陳列點，如貨架、專柜、堆頭、特殊造型、凍柜等的陳列，這些陳列點的常規(guī)陳列標(biāo)準(zhǔn)，除上輕下重、先進先出、各種品牌產(chǎn)品分比還要注意顏色的搭配，要在促銷活動期間將所有的陳列點表達的信息都是儲備年貨的促銷活動信息，而不應(yīng)該含有其他非本次促銷信息或過時信息。

（二）規(guī)范、簡練促銷語言。在實際銷售中要通過促銷人員的促銷語言表達可以最直接地將促銷信息傳遞給消費者，但是每個人對一個促銷活動的理解會有所不同，如果放任促銷人員"自說自話"，只會曲解促銷活動內(nèi)涵，誤導(dǎo)消費者的品牌意識，影響企業(yè)形象，因此促銷語言必須規(guī)范。所以要規(guī)范的促銷語言必須簡練直接、通俗易懂、瑯瑯上口、突出主題，要標(biāo)準(zhǔn)化、人性化，從而提高購買者的購買欲望。

春節(jié)消費品由于消費周期短顧客購買率高，因此消費者在春節(jié)期間購物時，一般不會計較買多或買少，增加單次購買量成為促銷人員增加銷量的技巧?？梢猿浞掷昧控溞问揭哟箐N售。

（四）簡化促銷信息，更新價格標(biāo)簽。在賣場內(nèi)直接展現(xiàn)促銷信息的pop中，空白海報和各類價格標(biāo)簽是最有效的傳遞信息工具。空白海報上促銷價與原價同時標(biāo)出，（但盡量不要過多打折，盡量以買贈捆綁的形式來促銷）以示區(qū)別；盡可能減少文字，使消費者在3秒鐘之內(nèi)能看完全文，清楚知道促銷內(nèi)容；但要注意寫清楚限制條件，以避免消費者誤解。

價格標(biāo)簽要醒目、簡潔，在價格隨時變動后要及時更換價簽，不能新老價簽同時使用，造成價格混亂；通過價簽樣式的豐富變化，使消費者更容易在無意識中察覺促銷信息，促成購買。

（五）做好各項應(yīng)急準(zhǔn)備。在整個春節(jié)超市促銷過程中，或許會遇到大大小小的意外，如促銷方式的變更、各個促銷環(huán)節(jié)連結(jié)得不夠順暢、其他部門工作脫節(jié)和競爭對手加大促銷力度，要隨時保持貨物的補充、隨時保持與消費者溝通并認(rèn)真地管理好整個溝通的過程，才能有效保證促銷活動的順利進行及促銷效果的圓滿達成。

四、理貨、添貨的目的、原則與技巧

通過幾天的考察學(xué)習(xí)，讓我學(xué)習(xí)到在超市工作，理貨、添貨也應(yīng)該遵循一定的原則，最大化的為超市創(chuàng)收。

1、最大化原則：產(chǎn)品陳列的目標(biāo)是占據(jù)較多的陳列空間，盡可能增加貨架上的陳列數(shù)量，只有比競爭品牌占據(jù)較多的陳列空間，顧客才會購買你的產(chǎn)品。

2、垂直集中原則：垂直集中陳列可以搶奪消費者的視線，因為垂直集中陳列，符合人們的習(xí)慣視線，而且容易做出生動有效的陳列面。

3、伸手可取原則：要將產(chǎn)品放在讓消費者最方便、最容易拿取的地方，根據(jù)不同主要消費者不同的年齡身高特點，進行有效的陳列。如，兒童產(chǎn)品應(yīng)放在一米以下。

4、統(tǒng)一性原則：所有陳列在貨架上的公司產(chǎn)品，標(biāo)簽必須統(tǒng)一將中文商標(biāo)正面朝向消費者，可達到正齊劃一、美觀醒目的展示效果。

5、整潔性原則：保證所有陳列的產(chǎn)品整齊、清潔。如果你是消費者，你一定不會購買臟亂不堪的產(chǎn)品。

6、價格醒目原則：標(biāo)示清楚、醒目的價格牌，是增加購買的動力之一。既可增加產(chǎn)品陳列的醒目宣傳告示效果，又讓消費者買的明白，可對同類產(chǎn)品進行價格比較，還可以寫出特價和折扣數(shù)字以吸引消費者。如果消費者不了解價格，即使很想購買產(chǎn)品，也會猶豫，進而喪失一次銷售機會。

7、陳列動感原則：在滿陳列的基礎(chǔ)上要有意拿掉貨架最外層陳列的幾個產(chǎn)品，這樣既有利于消費者拿取，又可顯示產(chǎn)品良好的銷售狀況。

8、先進先出原則：按出廠日期將先出廠的產(chǎn)品擺放在最外一層，最近出廠的產(chǎn)品放在里面，避免產(chǎn)品滯留過期。專架、堆頭的貨物，至少每二個星期要翻動一次，把先出廠的產(chǎn)品放在外面。

9、堆頭規(guī)范原則：堆頭陳列往往是超市最佳的位置，是公司花高代價買下做專項產(chǎn)品陳列的。從堆圍、價格牌、產(chǎn)品擺放到pop配置都要符合上述的陳列原則，必須具備整體、協(xié)調(diào)、規(guī)范的原則。

五、如何算每天的銷售和毛利

作為經(jīng)營者、管理者，在超市每天的經(jīng)營、管理中，要算出，了解每天的營業(yè)收入、外購原材料費用、外購動力費用、工資及福利費、修理費、財務(wù)費用、其他制造費用、其他銷售費用、其他管理費用、營業(yè)稅金及附加、增值稅等，這樣才能準(zhǔn)確的算出超市的銷售業(yè)績和毛利潤。

今后的工作中，我一定會學(xué)習(xí)這些優(yōu)點、取長補短。一是進一步提高主人翁意識，增強工作的主動性、創(chuàng)造性，把這次學(xué)習(xí)的成果應(yīng)用到日常工作中去；二是提高工作標(biāo)準(zhǔn)，做到貨品科學(xué)整齊擺放，柜臺區(qū)干凈醒目；三是提高服務(wù)意識，“微笑是最好的導(dǎo)購”，真正把顧客當(dāng)成是上帝；四是開拓思路創(chuàng)業(yè)績，爭取團體、單位批量采購，用所有方法爭創(chuàng)銷量。

總之，經(jīng)過這次學(xué)習(xí)考察，我對今后的目標(biāo)更明確了，對今后的`工作思路更清晰了，對公司和自己的前景更有信心了，今后一定會繼續(xù)努力開拓進取，爭創(chuàng)更好的成績。

超市心得體會收獲與感想篇十一

逛超市是現(xiàn)代人生活中一件再平常不過的事情，尤其是在快節(jié)奏的城市生活中，超市成為大眾購物的主要場所。雖然逛超市看似是一項極為普通的活動，但是在長期的逛超市過程中，我們其實可以從中獲得很多有趣的體驗和心得，對于個人的消費習(xí)慣和生活方式也有很大的影響。

第二段：超市的分類

首先，超市是按照商品的不同種類和功能進行分類的，我們可以從中對商品的擺放位置和銷售策略有更加深刻的了解。比如我們可以在生鮮區(qū)看到各種在季節(jié)中的時令蔬菜和水果，了解它們的產(chǎn)地、價格和質(zhì)量，同時也可以了解到如何挑選新鮮產(chǎn)品的小技巧。而在零食區(qū)，則可以學(xué)會如何辨別真假、如何選擇健康食品等等。不同的商品區(qū)域的排序也暗示了不同商品的重要性，讓我們更好地理解商品的市場競爭及行業(yè)發(fā)展。

第三段：價格比較

其次，在超市中進行價格對比也是一項很好的活動。超市各類商品齊全，品牌種類豐富，不僅有貴的進口商品和高端品牌，也有低價實惠品牌和優(yōu)惠商品；可以在同一個場所就能找到所需的商品，可以省去跑多個店和行進的時間和費用。但是在價格收入水平較低的消費者，如何能在不影響質(zhì)量的情況下能花最少的錢購買好的商品，就需要他們有一定的消費技能和心得體會了。

第四段：家庭購物體驗

超市逛購體驗也將受家庭購物觀念的影響。逛超市一般由家長或者家中成年人承擔(dān)，對于孩子的成長和家庭倫理，也許更重要的是對家庭購物觀念的影響。家長的消費觀念、購物技巧和對產(chǎn)品的認(rèn)識將直接影響到孩子的消費觀念，培養(yǎng)孩子對于家庭資源的愿意去控制和使用，也更好的培養(yǎng)了孩子的責(zé)任感和生活習(xí)慣。

第五段：結(jié)論

總之，逛超市雖然是一件看似平凡無奇的事情，但在我們的生活中卻扮演著不可缺少和重要的角色。從中我們可以學(xué)習(xí)到選擇商品的技巧、了解市場競爭狀況，更好地為自己購買到好的東西提供有力的支持，在購買和家庭倫理方面都有重要的意義。而更重要的是，一項普通活動的完成，也需要我們有著引導(dǎo)和管理的能力。

超市心得體會收獲與感想篇十二

通過在超市學(xué)習(xí)，能夠讓自己認(rèn)識更多，在實踐中好好利用知識進行運作。下面是本站小編為大家收集整理的超市學(xué)習(xí)個人

心得體會

這是我第一次實踐。之前都沒有工作經(jīng)驗，也不知道會發(fā)生什么事，開始也很害怕自己會搞砸第一次的實踐。說是一次實踐，其實更像是一次假期工。再加上這是親戚推薦的，所以之間就有不少的優(yōu)先權(quán)利在里面。不過最后我還是靠自己的實力順利完成了這次實踐。

初到超市時，處處感到陌生，畢竟自己以前都沒經(jīng)歷過什么真正意義上的工作。跟那些陌生人接觸起來還是有點困難的。不過我愛和陌生人聊天的優(yōu)點體現(xiàn)出來了，經(jīng)過兩三天的時間我就勉強的適應(yīng)下來了?？焖俚倪m應(yīng)任何工作環(huán)境，我覺得這是以后工作都必須的吧!盡管如此，之中還是還有困難的，因為在超市里工作的員工中大多數(shù)是女員工，她們有的也是和我一樣是假期工，還有是已經(jīng)提前畢業(yè)的自由工人，而更多的是一些已經(jīng)結(jié)婚了的工人。共同的興趣和話題很少，所以交流起來有點困難。地方語言是沒問題的，以前我在高中就接觸了他們的語言，會聽不會說。

剛開始沒來之前以為這次自己可以大顯身手，來到超市了解情況后讓自己有些少的失望，并不是有什么能派得上用場的時候。我的主要工作是監(jiān)督下一層的員工，監(jiān)視顧客，提供咨詢，接聽電話，早上開門，晚上關(guān)門，守護超市財物，維護超市日常設(shè)備等等。相對來說是很輕松的，但是就是因為輕松讓我感覺到了空前的無聊，工作起來很是懶散，似乎自己在學(xué)校學(xué)來的東西都不管用，第一次就接手這么輕松的工作讓我多少感覺有點不適應(yīng)。我也不知道在如此無聊的環(huán)境里工作了幾年的老員工們是怎么度過的。也許是老板是我親戚的原因，我才得到如此輕松的工作。輕松的工作并不代表有收獲的工作，輕松了我覺得鍛煉的機會就少了，這是我擔(dān)心的，畢竟我這次是打著要鍛煉自己的目的來工作的，輕松的工作會讓我感覺到什么都沒有收獲。年輕心狂的我讓我這次犯了不少錯，總是心太急!其實真正做好每份工作是沒那么容易的，輕松的工作更是需要耐心，這些在工作的最后讓我感受到了!

輕松的工作我都不怎么把它看得多重，直到我不能很好的完成它之后，我才知原來輕松的工作原來也不是那么容易擺平的。輕松不代表容易，當(dāng)?shù)昀锏碾娔X出現(xiàn)故障后我當(dāng)讓挺身而出，開始幾次小問題都是沒問題的，因為我在學(xué)校做網(wǎng)管，對電腦一般問題了如指掌。到后面出現(xiàn)了一些比較難搞的問題出來，連我都無能為力了，我只是抱怨自己水平低，而不是趕緊另想辦法，還差點用自己的錯誤方法來解決，差點造成無法挽回的結(jié)局。還好自己聯(lián)系老師，響老師咨詢了這個問題，才得以解決。從那次以后我感到自己的技術(shù)是多么的欠缺，后悔做網(wǎng)管的時候不捉住機會多學(xué)有用的技術(shù)。不過現(xiàn)在后悔還來得急!除了這些還有一些要學(xué)習(xí)的地方，像如何對待客人，對待客人的時候要熱情，要和超市員工之間多溝通等等要學(xué)的有很多。大家團結(jié)起來一起工作這樣才能保持超市的正常運營，否則哪一環(huán)節(jié)出錯就會導(dǎo)致相應(yīng)的損失，這都是不值得的。

輕松的工作不到一個月就結(jié)束了，那是因為過了年后客戶的數(shù)量恢復(fù)到往常，生意的數(shù)也相對的降溫，人手要求不多，再加上我耐不住無聊空虛的感覺，于是提前五天結(jié)束了，不算長但卻有紀(jì)念意義的二十四天的工作。工作最后兩天我還去游玩了美麗的三娘灣，而且幸運的看到，黃圣依在那里拍戲。美麗的海灘，涼爽的海風(fēng)，迷人的海景，給人予舒爽開朗的心情，這次工作就像一次旅行一樣，從開始的困難期，到后面的逐漸適應(yīng)，給了我一次真正的工作經(jīng)歷。這次工作經(jīng)歷注定在這美麗的三娘灣上劃上不算完美而完整的句號。離別總是讓人悲傷的，但是這次我們選擇了開心，他們辦了一個歡送會歡送我離開，歡送會上我表達了我對他們的感謝!雖然開心，但是在第二天上車的瞬間我還是淚流了，人生第一次社會實踐，帶給我太多的回憶，帶給我太多的好處，使我在接下來即將到來的工作道路上鋪墊了有力的基礎(chǔ)。

這次社會實踐里我學(xué)到了很多，不管什么性質(zhì)的工作，我們都應(yīng)該用最短的時間去適應(yīng)它，畢竟在很多情況下都是你服從工作。而且要團結(jié)互助，團隊精神很重要。要跟工作人員多交流，互相學(xué)習(xí)。不要輕視你身邊的任何工作，輕松的工作不代表容易的工作，有時也會有難的。凡事不要自做主張，除非你有一定把握。要懂得相信別人，別人才會更信任你。

“愛護信譽要像愛護的眼睛一樣，對待顧客要像對待的親人一樣溫暖”，這是大樓員工每天早晨都要大聲宣讀的誓言，是時刻銘記在心中的

口號

伴每日倍感親切的迎賓曲，百貨大樓食品超市總是最先迎來批顧客，這里有顧客日常生活最需要的商品，有能解顧客一時之渴的瓶裝水，也有供顧客細(xì)心選購的精美禮品，這兒是大樓一天到晚都熱熱鬧鬧的地方，這兒的員工也總在辛勤忙碌著，她們每天做著應(yīng)該做的事情，在平凡的崗位上重復(fù)著簡單的工作，這服務(wù)行業(yè)，驚人的事跡，值得贊頌的功德。

然而，服務(wù)是 服務(wù)，對大樓員工來說絕不應(yīng)停止于理念的認(rèn)識，不停止于技巧，服務(wù)對百大食品超市的員工來說，體現(xiàn)在面對顧客時的每細(xì)節(jié)。

在食品超市，為顧客提購物籃，替顧客搬貨送貨是最常見的事，前幾天來了一對老年顧客，大概六十多歲的年紀(jì)，老太太走路顫微微的，老先生不時地伸出手?jǐn)v扶她，促銷員郭艷麗趕緊迎了上去，微笑詢問老先生需要幫忙，說要買面，要康師傅牌的不辣的面，恰巧面暫時缺貨，老先生著急了，說在外地上學(xué)的小孫子最喜歡吃面了，明天他就要回來，買怎么行 疼孫之情流露無遺，郭艷麗心想，兩位老人不惜辛苦攙扶來給的孫孫買愛吃的東西，如愿，將會多么失望。于是，就給介紹同樣知名的今麥郎牌面，平時觀察，今麥郎面在顧客中的受歡迎程度不亞于康師傅，家的小孫子應(yīng)該會喜歡吃今麥郎鮮蝦味的面和濃湯排骨面，沒想到郭艷麗剛一開口，老先生連連擺手，說從來沒聽說過牌子，是正規(guī)廠家的產(chǎn)品 有生產(chǎn)日期 到底辣不辣 買錯了怎么辦 郭艷麗一聽是的顧慮，就給老人講解起來，老人眼神不好，郭艷麗就一袋袋地把包裝上的生產(chǎn)日期，廠址，指給老先生看，老先生不理解是彈面，彈面就面，艷麗就告訴他彈面的意思最筋道的面，有一句

廣告詞

這時，艷麗老太太好象很累的樣子，扶著柜臺不敢走動，一問才知，老太太的右腿不慎摔斷過一次，臥床兩年了，才剛剛能走路，艷麗趕緊找了一把椅子讓她坐下休息，慈眉善目的老太太忙不迭地連聲稱謝，老先生在超市里轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，原來他的一百塊錢還買夠，又不知該買，郭艷麗就給他介紹了老人愛吃的無糖高纖消化餅等食品，就去收款臺幫忙裝袋了。不一會兒，郭艷麗看見老先生提了一大籃的東西了，有一只手中竟然還拎著一大桶食用油，后面跟著那位行動不便的老太太。

“你們買這么多東西能拿動嗎 住的地方遠(yuǎn)不遠(yuǎn) ”細(xì)心的艷麗邊裝袋邊問老人。

老人一聽問，好像頓時充滿了希望，高興地說：“你是能幫忙送送呀 我正發(fā)愁呢，家不遠(yuǎn)的，就在服裝公司里面。”艷麗一聽明白了，于是左手提油，右手提一大袋食品，“走，我送你們?nèi)ァ！币宦飞?，艷麗看到老先生的手又可以騰攙扶的老伴，心里別提有多高興了。老人走路慢，艷麗就一邊兒走一邊兒跟老人閑聊，知道家住服裝公司三樓的兩位老人，離百貨樓這么近，竟然有兩三年的逛過百貨大樓了，老太太腿腳不，老先生就不愿意把老伴人留在家里，快三年了，老伴的腿終于能走了，是老倆口次相扶相攙一塊兒逛大樓呢。兩位老人回憶起身體結(jié)實的時候逛大樓的情形，不禁來了興致，繪聲繪色地講起記憶中的百貨大樓，毫不掩飾對大樓的深厚感情，說沒想到，多少年了，大樓的服務(wù)仍然這么好，這么熱情周到，實在不容易呀，啥時候咱百貨大樓最值得老百姓信任。

艷麗把老人的東西提上三樓，趕緊又回過頭接手扶著樓梯一點點地往上挪的老太太，像叮囑家的老人一樣叮囑，以后想來百貨樓了，就常來轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，別一次性買這么多東西了，注意的身體要緊。慈祥的老太太拉著艷麗的手不肯丟，非要她回家喝口水再走。艷麗說我正在當(dāng)班，久留，婉言謝絕了，她想的是趕緊回到的工作崗位上，趕緊溶入到還在忙碌著的伙伴們中間。

食品超市最多的商品油鹽醬醋，食品超市每天的工作比任何都瑣碎，對食品超市的員工來說，熟知每商品的價格和特點都很不容易，還要忙著上貨理貨，夏季來臨，食品部每日早晨必做的工作從五樓六樓拉成件的飲料和瓶裝水，幾位女員工一拉一大車，人說過累，爬高上低，爭著干重活累活，是郭艷麗，但事實上，郭艷麗僅是向上的集體中的一員而已。在將大樓的指示和精神理念的集體中，深知樓興我榮，樓衰我恥的絕某人，以大樓的利益為的利益，將每天的宣誓詞到行動中的絕某人，而是食品部辛苦忙碌著的每一名員工。

思想決定著，細(xì)微之處見真情，在忙碌著又快樂著的食品部員工的日常工作中，那些優(yōu)質(zhì)服務(wù)的閃光點，豈止是月評三件好事能說得完的 又豈止是郭艷麗能代表得了的 有理由相信，百大食品部的工作，以大樓先進的理念作指引，在的帶領(lǐng)下，將地跨越優(yōu)質(zhì)服務(wù)的新臺階。

在工作中，我還切身體會到了知識的重要性。人，需要在生活工作中不斷地豐富自己的知識。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。在超市里收款處是用電腦進行的，如果電腦停止...

有句話說得好：實踐是真理的試金石。學(xué)校是學(xué)習(xí)理論知識的好環(huán)境，社會則是我們實踐的場所。這個暑假我再度走向了社會這個大舞臺，尋找實踐的單位。

常聽一些同齡的打工族說，出去打工是怎樣怎樣的辛苦。百聞不如一試。對此，我也想親身經(jīng)歷一次，所以，我和另一舍友便以一個打工者的身份，以增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富暑假生活為宗旨而去找工作。這次的社會實踐收獲可不少。

頂著烈日找了幾天的工作，見過的單位不少，不是已經(jīng)招滿就是回去等消息。經(jīng)過坎坷的尋職路，終于在一家大型超市某得一職——服務(wù)員。雖然很辛苦，很不好受，可這些經(jīng)歷在書上是沒得學(xué)的。

善于與他人溝通，是作為服務(wù)員所必須進行的一項工作。經(jīng)過一段時間的尋找工作讓我認(rèn)識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機會少之又少，即便是去年暑假在醫(yī)院的實踐也是很少與病人接觸，這使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這也是很尷尬的。在百匯超市工作時，因為是服務(wù)員，與別人談話的時間變多了，此時，不得不學(xué)著與顧客溝通，使顧客接受你的意見和建議。與同事間的溝通也同樣重要。別人給我意見，我就得認(rèn)真聽取，耐心、虛心地接受。

自信也是在社會立足所必需的。開始放假的時候，知道要打暑假工時，自己就害怕了，這都是自悲的心態(tài)在搗蛋。感覺困難挺多的，自己的社會經(jīng)驗缺乏，與別人溝通的技能又不怎樣等等原因使自己覺得很渺小。自己怯弱、自悲就這樣表露出來。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。要對自己的能力做出肯定。這是找工作時舍友給我的忠告。在多次面試中，明白了自信的重要性。沒有社會工作經(jīng)驗沒有關(guān)系，重要的是我的能力不比別人差。社會工作經(jīng)驗也是積累出來的，有自信才更有活力更有精神。

作為服務(wù)員還要注意的一個重點就是待人要真誠，時刻保持微笑的面容。作為一個大型的超市，客流量自然不會少，每個顧客也都會有自己的個性，急躁、粗俗、儒雅、端莊等等。有些急性子的顧客不滿時就會大聲對我們說話甚至是吼。以牙還牙是萬萬不可行的。為緩解氣氛，解決問題，我只能以溫和的語氣，帶著微笑真誠地向顧客道歉或問他有什么需要幫忙的。只要做到真誠待人，面帶微笑，語氣溫和，再急的顧客也會緩和下來的。因為真誠、微笑、溫和就是服務(wù)員與顧客間溝通的橋梁，同時也是我們未來的職業(yè)護士與患者間的溝通橋梁。:

在工作中，我還切身體會到了知識的重要性。人，需要在生活工作中不斷地豐富自己的知識。知識猶如人體的血液，人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就會枯竭。在超市里收款處是用電腦進行的，如果電腦停止運作真的會變成一團糟。有一次，一位收銀員有事要離開一會要我頂她一會，不幸的是，就在我接手時，電腦就死機了，里邊的一些數(shù)據(jù)也差點丟失，幸好在學(xué)校我有認(rèn)真學(xué)習(xí)計算機，運用自己所有的知識讓電腦恢復(fù)了正常的運作。

讓自己認(rèn)識更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法理解和認(rèn)識社會，而是深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的方面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進行運作。

我叫李x，是家樂店收銀員一名入職不久的新員工，雖說是新員工，但在公司工作也將近三個月時間了。轉(zhuǎn)眼間快到年底了，來到本公司的這幾個月里，我不僅學(xué)會了很多專業(yè)知識，而且也學(xué)會了人與人之間的交往，特別是怎樣與顧客溝通。這對我來說是莫大的財富，因為曾經(jīng)我是個不善于交流不愛與人溝通的孩子。

或許對大家來說，收銀是件很容易的事，收銀員只負(fù)責(zé)收銀，其他方面不用多考慮。剛開始我也是這么認(rèn)為的，不過后來等我成為一名超市員工的時候我才發(fā)現(xiàn)并不是想象中的那么簡單。我們不只是收銀，每天早上我們來到店里首先打掃衛(wèi)生，然后再開會，然后才開始一天的工作。工作時我們也不僅僅只是簡單的收銀，在面對顧客時要真心的為顧客服務(wù)，特別是在顧客到收銀臺的那一刻我們自始至終都要把最美的微笑最好的心情帶給顧客，在與顧客交流的過程中禮貌用語更不可少。如：“您好，歡迎光臨““請稍等，請拿好”“請慢走，歡迎下次光臨”。

在工作的這短短的幾個月中，雖然有時會有些失落，不過，也有過很多的歡喜，特別是每次聽到顧客說這小女孩的態(tài)度真好，我心里就特開心。。。。。。還有，每次有不懂得問題時，老員工都會積極的告訴我應(yīng)該怎么做這都使我特別感動。其實做什么工作都會遇到困難，難免有些失落，不過只要我們能積極的去問努力的去學(xué)習(xí)，我相信沒有什么做不好的。

自己雖然做收銀的工作并不長，自己的技術(shù)水平跟專業(yè)素質(zhì)還有待提高，但我覺得只要我們用心去學(xué)習(xí)，就一定能克服困難。更重要的是我們要樹立良好的企業(yè)形象，因為我們不僅僅代表著我們自身，更代表著公司的形象。在工作中遇到不懂問題更要積極的向老員工請教學(xué)習(xí)。

在工作的這段期間中，我覺得對顧客的服務(wù)態(tài)度是極為重要的。作為服務(wù)行業(yè)中的一員，讓顧客滿意而歸是我們對自身的要求。這就需要我們時刻保持好良好的情緒，做到熱情耐心的對待每一位顧客，在工作中不要將自己的小情緒帶進來，特別是當(dāng)顧客對你發(fā)火時，我們一定要面帶微笑真誠的向顧客解釋。結(jié)賬過程中，當(dāng)商品標(biāo)價與電腦不符時，我們要及時通知課組人員并進行核實，然后要積極向顧客解釋并請顧客耐心等待。還有，就是一定要運用微笑服務(wù)，微笑是最為迷人的表情，一個微笑不費分文卻給予甚多，懂得對生活微笑的人，將會擁有美麗的人生。

我們每天都會遇到不同的客人，不同的客人有不同的脾氣，針對不同的顧客我們應(yīng)提供不同的服務(wù)，因為這一行業(yè)不變的宗旨是：“顧客至上”。面對顧客，臉上始終要面帶微笑，提供禮貌的服務(wù)，要讓顧客體會到親切感，即使在服務(wù)工作中遇到一些不愉快的事情，如果我們?nèi)匀灰孕δ樝嘤?，那么再無理的客人也沒有理由發(fā)脾氣，所謂“相逢一笑，百事消”，這樣一來顧客開心自己也舒心。

在工作之余，自己還應(yīng)該多學(xué)習(xí)關(guān)于商品和財會方面的專業(yè)知識，雖然自己的業(yè)務(wù)水平離工作的實際要求還有一定的差距，不過我相信態(tài)度決定一切只要自己用心去做努力去學(xué)習(xí)，就一定能克服困難，成為一名優(yōu)秀的收銀員。

雖然這只是簡簡單單的一個收銀員，在別人看來是那么微不足道，可是從中卻教會人很多道理，提高我們自身的素質(zhì)。不斷地學(xué)習(xí)，不斷地提高自己的道德修養(yǎng)，不斷提高自己的服務(wù)技巧?！爸挥袑W(xué)習(xí)才能不斷磨礪一個人的品行，提高道德修養(yǎng)，提高服務(wù)技巧。哪怕是普通的一個收銀員，只要不斷的向前走，才能走我們自己想要的一片天!

超市心得體會收獲與感想篇十三

二、實習(xí)單位：_____

三、實習(xí)目的

通過實習(xí)，來加強理論學(xué)習(xí)與實踐的結(jié)合，驗證和充實所學(xué)的理論專業(yè)知識，加深對相關(guān)知識的理解，接觸課堂以外的實踐知識，加深了解社會對本專業(yè)的需要。培養(yǎng)獨立解決問題的能力，并開闊眼界及思路，積累社會經(jīng)驗，為將來步入社會奠定基礎(chǔ)，增強我們適應(yīng)社會的能力。

四、實習(xí)概述

根據(jù)公司的安排，我們進行了一系列入職的例行程序，就開始正式上崗。然后，我們逐漸的進入工作狀態(tài)，熟悉超市上貨程序。了解貨物上架，每天早上，我們的初步工作就是理貨和陳列商品。按貨物類別上架之后，我們開始整理產(chǎn)品擺放、對缺貨及時進行補貨，更換破損商品和過期產(chǎn)品，滯銷商品要適當(dāng)調(diào)整排面或設(shè)法處理掉。不同的商品有不同的陳列方式，盡可能的引起顧客的注意力，而且把商品的正面標(biāo)簽展示給消費者，使其商品整齊有序陳列，很有視覺效果。同時在看到商品沒有價格，我們會用手提終端對商品進行打價。

在銷售方面，我們積極有效對產(chǎn)品進行推銷，幫助顧客介紹和選購產(chǎn)品，為他們的購買提出合理建議，保持良好態(tài)度和優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，提高自身形象。我們會及時記錄商品的供需情況，據(jù)此通知供應(yīng)商的業(yè)務(wù)員前來調(diào)換商品，這就保證了商品的流通。

五、實習(xí)感受

經(jīng)過這段時間的實習(xí)，我們在超市學(xué)到了很多，也有了諸多的收獲和體會。感受很深的是作為零售企業(yè)，營業(yè)人員接觸消費者的機會非常多，各個消費者的個性不盡相同，營業(yè)人員需要更多的耐心來對待顧客，盡量做到百問不厭，消費者下次才還會光顧，這樣才能給超市帶來效益，所以好的服務(wù)則是超市無形的資產(chǎn)。在學(xué)到工作經(jīng)驗的同時，我也懂得了市場的重要性，這也是因為經(jīng)濟體制結(jié)構(gòu)所影響的，社會主義市場經(jīng)濟占主導(dǎo)地位的情況下，經(jīng)濟的發(fā)展要密切聯(lián)系市場這個大的環(huán)境，沒有它，也就沒有顧客，則也沒有了超市的發(fā)展。

在超市實習(xí)這幾個星期，腦海中始終盤旋著“責(zé)任”兩個字。超市要為顧客負(fù)責(zé)任，把產(chǎn)品在保質(zhì)期內(nèi)銷售給顧客，絕不賣過期產(chǎn)品，我們也承擔(dān)著對自己的責(zé)任。這次實習(xí)是一次難得的檢驗我理論基礎(chǔ)知識的大好機會。實踐是檢驗真理的標(biāo)準(zhǔn)。我這次的實習(xí)也是一次實踐。所以我應(yīng)該盡可能地抓住這樣的實習(xí)機會，努力的完成超市工作，讓自己更加的充實。

實習(xí)后我也了解了在工作中我們必須要進行總結(jié)分析，不僅只是努力忘我地工作，還要能回過頭對工作的經(jīng)驗進行總結(jié)分析，考慮怎樣節(jié)約時間，如何提高效率，盡量使工作程序化、系統(tǒng)化、條理化、流水化。能做到忙而不亂，條理清楚。而且從實習(xí)中深刻的了解到，做為零售企業(yè)，經(jīng)營者們要抓住每一個刺激消費和提高效益的機會，來做出果斷的決策，如在一些節(jié)假日進行一系列的促銷活動，顧客量會大幅增加。對于超市，其地段位置也是極其的重要，好又多位于都江堰市中心，交通便利，人流量大，這對做好超市的宣傳就起到了很大的作用。超市宣傳分為有形的，也分為無形的。有形的方面主要是指超市自身的宣傳，比如張貼海報，有形的宣傳是以資金人力為基礎(chǔ)的;無形的方面主要是消費者“幫助”超市所進行的宣傳，對商品價格，商品質(zhì)量，服務(wù)態(tài)度都有好的評價，無形的宣傳則是以超市的信譽為基石的，是超市長期誠信經(jīng)營而形成的。這樣超市的知名度自然就擴大了。

在超市內(nèi)部，我發(fā)現(xiàn)好的商品陳列能有效的向消費者傳遞商品形象，吸引消費者，刺激其沖動性購買，從而增加銷售量。市場營銷活動體現(xiàn)的是人與人之間的溝通藝術(shù)。企業(yè)開展?fàn)I銷活動都是為了得到消費者的承認(rèn)和接受，只有這樣才能達到生產(chǎn)的目的。超市主要就是搞好與顧客之間的關(guān)系，妥當(dāng)?shù)奶幚砗贸信c顧客之間的糾紛和矛盾，要在顧客購物過程中下足文章，對顧客誠信，讓顧客對服務(wù)態(tài)度滿意。要有良好的服務(wù)態(tài)度和一些專業(yè)的營銷知識。而且還要做好售后服務(wù)，及時準(zhǔn)確的解決好顧客的咨詢。營銷人員推薦不當(dāng)?shù)纫鸬牟挥淇煲皶r的向消費者由衷地道歉，并負(fù)責(zé)換貨，提供消費者適用的商品。因顧客使用商品不恰當(dāng)而引起的問題，要耐心的講解，引導(dǎo)其正確使用。在處理這一類的問題時候應(yīng)本著不損害公司的原則，盡量讓消費者感到滿意。

企業(yè)一旦給自己有了定位確定了自己的目標(biāo)市場，就要盡可能地滿足目標(biāo)消費者的需求。尤其重要的是企業(yè)應(yīng)該積極“跟蹤”研究目標(biāo)顧客的消費特征及其變化。面對消費者個性的變化，企業(yè)應(yīng)及時的更新產(chǎn)品，進一步滿足更高的需求。在這段時間的實習(xí)中，我也收獲了很多，學(xué)到了很多書本上沒有的知識，比如整理商品貨架、給商品打價、接觸了形形色色的人等等，使理論專業(yè)知識和實踐做到了很好的結(jié)合，更加豐富了我的文化知識。更為重要的是，鍛煉了我的動手能力和自己在做事上的耐心和細(xì)心。同時也學(xué)到了怎樣很好的與人溝通和交流，深刻感受到服務(wù)態(tài)度在零售企業(yè)中的重要性。

實習(xí)結(jié)束了，我的思考并沒有結(jié)束，在實習(xí)中，我時常有得過且過的念頭，但是手頭上一旦有事做的時候，就不自覺的投入整個身心去做，我想著就是工作的魅力吧，實習(xí)是一個苦中有樂的過程!這個過程帶給我的不僅僅是五個學(xué)分，或者專業(yè)知識，更多的是教給了我面對無對奈，面對困境時的應(yīng)對方法及心態(tài)，它們是我的人生中一筆重要的財富!

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