最新體育課學(xué)生自我評價范文（16篇）

我們常常說“好記性不如爛筆頭”，總結(jié)可以幫助我們更好地記憶和理解知識。寫文化總結(jié)時需要關(guān)注哪些方面？有什么經(jīng)驗可以借鑒？通過閱讀下面一些范文，我們可以更好地理解怎樣寫出一篇完整的總結(jié)。

體育課學(xué)生自我評價篇一

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之心得體會：大學(xué)體育課心得體會。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，曾經(jīng)看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的`好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢？算好嗎？這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢？對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

體育課學(xué)生自我評價篇二

體育課期末評價的內(nèi)容：

一、身體素質(zhì)測試：(25分)

增進學(xué)生的體質(zhì)，是小學(xué)體育課的主要目的之一，也是重中之重，兒童是祖國未來的接班人，健康的身體素質(zhì)是其他一切活動的基礎(chǔ)和保障。身體素質(zhì)共包含五個方面的內(nèi)容。一是力量素質(zhì)，二是耐力素質(zhì)，三是速度素質(zhì)，四是柔韌素質(zhì)，五是靈敏素質(zhì)。在小學(xué)體育課上，根據(jù)五種不同的素質(zhì)，來進行相應(yīng)的測評。下面是具體每項素質(zhì)所對應(yīng)的測試內(nèi)容。

力量素質(zhì)：立定跳遠(下肢)，實心球(上肢)，鉛球等

耐力素質(zhì)：400米，800米，1500米等

速度素質(zhì)：30米，100米，200米等

柔韌素質(zhì)：坐位體前屈，下叉，下腰等

靈敏素質(zhì)：跳繩，毽球，跳高等

以上每項素質(zhì)的測試根據(jù)每個年級的學(xué)生情況選其中的一項。每項滿分5分。

二、運動技能評價：(15分)

運動技能學(xué)習(xí)的好壞，有時候不僅是學(xué)生天賦高低所決定的，也包含了學(xué)生對運動的參與程度和喜愛程度，更是學(xué)習(xí)態(tài)度的一個體現(xiàn)，而本學(xué)期不同年級所學(xué)習(xí)的內(nèi)容均超過了3項，因此在此項測試中，每個年級的學(xué)生可根據(jù)自己學(xué)習(xí)的內(nèi)容挑選自己所喜愛的三項進行考核，老師根據(jù)其完成的動作質(zhì)量，給予相應(yīng)的分數(shù)，每項的滿分為5分。一下是每個年級所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，學(xué)生可自由選擇。

一年級：徒手操，隊列隊形，前滾翻，跳繩，30米，立定跳遠，拋輕物等

二年級：徒手操，隊列隊形，前滾翻，跳繩，30米，立定跳遠，拋輕物等

三年級：基本體操，隊列隊形，100米，立定跳遠，急行跳高，壘球，后滾翻等

四年級：基本體操，隊列隊形，100米，立定跳遠，急行跳高，壘球，后滾翻等

五年級：第九條廣播體操，100米，400米，跳遠，拋實心球，推鉛球，跳繩等

六年級：第九條廣播體操，100米，400米，跳遠，拋實心球，推鉛球，跳繩等

三、3、學(xué)習(xí)過程考核(40分)

主要包括：出勤情況;課堂活動表現(xiàn);課外活動表現(xiàn)。

(1)出勤情況10分

建立一本體育與健康考勤簿，以每節(jié)課教師或體育委員的考勤為準，無故缺課每年累計達10課時定為體育與健康課成績不合格;出滿勤、不遲到、不缺課、不早退的學(xué)生得滿分;曠課1次扣1分，缺課1節(jié)扣0.5分，遲到、早退課4次扣1分。

(2)課堂活動表現(xiàn)20分

學(xué)習(xí)態(tài)度5分：喜愛體育活動，積極主動參與體育課外活動。

合作精神5分：具有集體榮譽感，互相幫助，互相尊重，有良好的合作精神和體育道德。

情意表現(xiàn)5分：根據(jù)體育活動表現(xiàn)出來的自信心和意志力，會動腦、會學(xué)習(xí)有創(chuàng)新精神。

回答問題5分：課堂上積極踴躍地發(fā)言，認真、準確，每次得1分。

課堂活動表現(xiàn)是以學(xué)習(xí)小組為單位，學(xué)生小組長組織，進行小組互評、記錄量化打分;教師結(jié)合學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的表現(xiàn)，對個別學(xué)生的成績適當(dāng)調(diào)整，最終確定每位學(xué)生的量化分數(shù)。

(3)課外活動10分

課間操4分;

參加體育課外小組3分;

班級或?qū)W校組織的體育活動3分。這部分內(nèi)容由體育委員負責(zé)記錄，每缺席一次扣0.5分。

以上三項是對學(xué)習(xí)過程積累部分內(nèi)容及賦分的闡述，40分是最后的折合分，學(xué)年末教師可以根據(jù)自己、體委和小組長對平時各項成績的記載和對每位學(xué)生的印象評定出每位學(xué)生的平時成績。

四、基礎(chǔ)知識考查(20分)

基礎(chǔ)知識考核以口試和作業(yè)的形式進行。

內(nèi)容以體育與健康教科書為主，包括體育衛(wèi)生健康常識、運動技能基礎(chǔ)知識、鍛煉方法介紹為主。根據(jù)不同年級，一、二、三年級采用口試，四、五、六年級采用作業(yè)的形式。

五、特長展示(附加分)

(1)對學(xué)有特長的學(xué)生允許有選考項目，并以滿分5分為附加分，計入總分。選考項目，可以是自己參加的課外活動小組學(xué)習(xí)內(nèi)容，也可以是傳統(tǒng)的體育項目。選考項目范圍不能與必考項目相同。目的是使學(xué)生廣泛喜歡體育項目，體會成功的喜悅，培養(yǎng)自信心。

(2)在年度各級體育比賽活動中取得名次，可按以下標(biāo)準為附加分，計入總分。校級5分，區(qū)級10分，市級20分，省級50分，按名次遞減。

六、學(xué)生等級評定

將身體素質(zhì)測試、運動技能評價、學(xué)習(xí)過程考核、基礎(chǔ)知識考查、特長展示等分數(shù)統(tǒng)計得出學(xué)生成績，采用四級評定制予以表述。優(yōu)秀(90分以上)、良好(76-～89)、及格(60～75)和不及格(60分以下)四個等級。

備注：

1、不及格的學(xué)生經(jīng)過一段時間的練習(xí)，如果有進步可以再給一次機會重新測試，重新評價。從而提高其體育活動興趣。

2、對特別優(yōu)秀的同學(xué)要進行專業(yè)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，并積極地向上級有關(guān)部門推薦，為體育事業(yè)培養(yǎng)人才。

體育課學(xué)生自我評價篇三

根據(jù)課程標(biāo)準的精神，按照一定的標(biāo)準和方法，對學(xué)生在知識能力、態(tài)度、情感價值觀和行為習(xí)慣等方面進行科學(xué)的評價。以人為本，區(qū)別對待，尊重學(xué)生的縱向發(fā)展，通過評價，促進每個學(xué)生的民展，嘗試成功的喜悅，從而提高學(xué)生對體育的興趣。

二、評價目的。

通過評價，了解學(xué)生的學(xué)習(xí)情況表現(xiàn)，以及達到學(xué)習(xí)目標(biāo)的程度，找出學(xué)生學(xué)習(xí)中存在的不足及原因，培養(yǎng)和提高學(xué)生的自我認識、自我提高、自我教育的能力。

三、評價內(nèi)容。

運動參與、運動技能、身體健康、社會適應(yīng)與、心理健康五大領(lǐng)域。

四、評價方式及等級。

我校的評價方式采取自評、互評、教師評的方式。自評占40%互評占30%，教師評價占30%，三項之和為學(xué)生的體育成績。85分以上者為優(yōu)秀，75—84為良好，60—74為合格，60分以下者為待合格。

五、評價操作細則。

(一)運動參與(10分)。

1、出勤:自覺參加體育課程的學(xué)習(xí)，不無故遲到、早退、缺課。

評分辦法:以學(xué)期計算，凡遲到、早退、缺課超過三次者，不論原因，在此項得分中扣2分。

2、課堂常規(guī):遵守課堂常規(guī)，穿適合運動的服裝上體育課，積極主。

動地上好體育課。

評分辦法:以學(xué)期計算，凡服裝有三次以上不服合者要求者，在此項得分中扣2分。

3、各水平目標(biāo):如:水平《一》的目標(biāo)是樂于參加各種游戲活動，認真上好體育課。水平《二》的目標(biāo)是向同伙展示學(xué)會的簡單的運動動作;向家人展示學(xué)會的運動動作。

信息來源:此項評價的信息來源于教師的課堂觀察記錄表，每學(xué)期在期末時，教師向?qū)W生公布每位同學(xué)的出勤情況，常規(guī)表現(xiàn)情況，便于學(xué)生自評、互評。

(二)運動技能：(60分)。

1、體能與運動技能(50分)。

根據(jù)學(xué)段的不同，學(xué)生每期測試三項，三項成績的平均分為最后得分。

各項目評分標(biāo)準：以某項目班上期初前五名同學(xué)的平均水平為滿分，根據(jù)測試項目的不同，按一定的標(biāo)準向下浮動。(如：50米班上前五名的成績是8.8、8.9、9、9.1、9.2那么50米的100分標(biāo)準就應(yīng)是9秒，95分是9.1秒，以此類推。)。

2、進步幅度(10分)。

進步幅度=終結(jié)成績—起始成績，進步幅度在1—5分者得3分，在6—10分者得5分，10分以上者得10分。起始成績和終結(jié)成級都是滿分者加10分。三項進步幅度分的平均分為最終進步幅度分。

注：此項目的評價由教師根據(jù)學(xué)生的成績進行評價，學(xué)生不參與評價。

(三)身體健康(20分)。

根據(jù)各學(xué)段的身體健康領(lǐng)域目標(biāo)而定。

信息來源：參照教師的課堂觀察記錄表。

(四)社會適應(yīng)與心理健康(10分)。

根據(jù)各學(xué)段的社會適應(yīng)和心理健康領(lǐng)域目標(biāo)而定。

體育課學(xué)生自我評價篇四

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認識。

這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

體育課學(xué)生自我評價篇五

通過上了這一學(xué)期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學(xué)習(xí)的熱情，更好的學(xué)會生活。

大學(xué)體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學(xué)生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了同學(xué)們之間談?wù)摰闹饕獌?nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的準備和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

體育老師在我心中的印象很好，他幽默風(fēng)趣但又不失嚴肅認真。他對學(xué)生特別負責(zé)任，在公平的前提下，他測試每個同學(xué)的成績，從中使學(xué)生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學(xué)生，他特別對待，給其最大的提升空間。

體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導(dǎo)作用。

體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學(xué)習(xí)體育要充分發(fā)揮其教育功能、導(dǎo)向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。

事情總是有始有終，無聲無息中本學(xué)期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學(xué)們能在體育中感受到生命的絢麗。生活總是在運動中流過的，運動的美好增添了生活的多姿，體育課使我懂得了很多，我相信我的生命會因體育而變得更好。

體育課學(xué)生自我評價篇六

這學(xué)期初，我選修了排球課，時至如今，排球課已是不知不覺中進入了尾聲。

在一學(xué)期的排球課中，我對于排球運動規(guī)則從基本一無所知到達了基本了解，對于排球運動技能從慘不忍睹的水平到達了基本過關(guān)的程度。所以，現(xiàn)在我已能夠參加簡單的排球比賽，這不能不說是很大的進步。在此，我感謝老師的無私教導(dǎo)，感謝我排球傳墊球練習(xí)拍檔孫金亮yann同學(xué)的努力，并祝愿孫金亮同學(xué)與我能在即將到來的期末排球測試中順利取得好成績。

下面我想說說我對于排球運動的看法。排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。

經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。擁有良好的身體健康狀態(tài)是大學(xué)生能將全副精力投入到學(xué)習(xí)中去的保證前提，參加排球運動能夠很好地做到這點，所以我堅定地認為選擇排球作為我的體育選修課是正確的。體育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信;形成堅強的意志品質(zhì)。

尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。

經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。排球既然對大學(xué)生的心理修為有如此大的好處，我選擇排球，學(xué)習(xí)排球，真是太明智了!

排球運動有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。

首先，排球運動就是一個集體性項目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。

第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。

第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。排球?qū)τ诖髮W(xué)生未來的發(fā)展居然還有如此大的作用，令我欣喜不已。

但生活在繼續(xù)，考試還是要考的。在此我再次感謝老師，感謝我的搭檔，感謝排球場的管理員，感謝那些幫我撿過球的同學(xué)，感謝那些一直默默挨我打的球們，以此為我一學(xué)期的排球課收尾。

體育課學(xué)生自我評價篇七

參加體育課活動，學(xué)生對體育課的情況反映，要經(jīng)常鍛煉身體，有助于身體健康。下面是本站小編整理體育課學(xué)生評價的范文，歡迎閱讀!

時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。

在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面;墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點(腹前高度)擊球部位(前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部)以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。

后面的課程就是拿著排球自己實際練習(xí)。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。

但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球?qū)ξ襾碚f艱難的原因，覺得大體應(yīng)該是這些：

由于這學(xué)期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學(xué)課時數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習(xí)墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。

之前看到別的同學(xué)一般都能墊7。80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習(xí)才會有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習(xí)。在不斷地摸索練習(xí)中，終于有所提升。現(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。

一直以來我都比較喜歡排球運動，也比較喜歡觀看排球比賽，這個學(xué)期我如愿以償?shù)眠x上了排球。

第一節(jié)課上我就被老師風(fēng)趣的語言所感染，對他的授課方式充滿興趣。我相信在擺脫了大一人體工程的折磨后，在這個學(xué)期的排球課里我一定能夠?qū)W到自己所喜歡的東西，也一定能夠真正將體育鍛煉當(dāng)作樂趣，而不像大一的時候已提到要上體育課就感到憂心忡忡，因為人體工程每節(jié)課都要參加三千米跑，真的是讓人感到一種畏懼。

排球運動是一種人與人之間一般不發(fā)生身體沖撞的一種有別于足球與籃球的運動。這個學(xué)期我們學(xué)習(xí)一些有關(guān)排球的基本知識，因為課時有限，我們僅僅學(xué)習(xí)了墊球、傳球、發(fā)球等有關(guān)排球的基本技巧。同時課上老師經(jīng)常向我們談起中國不容樂觀的排球形勢，這也是我對當(dāng)今中國排球的現(xiàn)狀有了更多的認識。

這個學(xué)期的排球是選修課，從校歷第三周開始，共十節(jié)課。

第一、二節(jié)課我們學(xué)習(xí)了墊球。墊球是六十年代由日本發(fā)明的，日本也因此獲得了20xx年的女排奧運冠軍，自此墊球技術(shù)在世界上各個國家廣泛流傳。周老師給我們講解了幾個墊球中應(yīng)該注意的問題。首先最重要的是準備姿勢和腳步移動。球來的方向總是充滿不確定性，為了能夠墊好球，就應(yīng)該準備好隨時腳步快速往各個方向移動。老師講解完以后又給我們用優(yōu)美標(biāo)準的動作示范了一下。然后我們就兩人一組在排球場上瘋玩起來，在陽光的照耀下，我們額頭的汗水展現(xiàn)著我們對排球蓬勃的熱情。

第三、四節(jié)課我們學(xué)習(xí)了傳球。傳球時排球運動中比較傳統(tǒng)的一項技術(shù)。傳球是由準備姿勢、迎球、擊球、手型、用力5個動作部分組成。和墊球一樣，做好準備姿勢是至關(guān)重要的。迎球與擊球也是很重要的，正確的判斷球飛來的方向以及最佳擊球的位置是影響傳球質(zhì)量的關(guān)鍵因素。觸球的手型正確與否直接影響手控制球的能力和傳球的準確性，這對于我們初學(xué)者來說真是有點困難。講解完這些理論以后，老師就開始示范并指導(dǎo)我們練習(xí)。

第五、六次課我們就是鞏固提高了，我們將傳、墊球結(jié)合起來并多人練習(xí)，這樣既提高了我們對排球基本技術(shù)的掌握，又增添了我們之間的友誼。第七節(jié)課我們學(xué)習(xí)了發(fā)球。發(fā)球主要有下手發(fā)球、上手大力發(fā)球及上手飄球。由于我們力量有限，老師只要求女生練習(xí)下手發(fā)球，男生練習(xí)上手飄球。在接下來的一節(jié)課中，我們都在排球場上瘋狂的發(fā)球。早上剛跑完操的困倦在排球場上似乎不復(fù)存在，好久沒這么痛快的玩過了。最后幾次課我們都在打比賽，雖然我們的水平有限，但我們還是盡情地在排球場上模擬“正規(guī)”的排球比賽。球從這邊飄到那邊，當(dāng)然我們撿球占了絕大部分時間，但我們也樂在其中。當(dāng)場上偶爾出現(xiàn)一個完美的“絕殺”時我們興奮的歡呼起來。

一個學(xué)期短暫的排球課程結(jié)束了，我學(xué)到了一些有關(guān)排球的基本知識與基本技巧。在三大球運動中，我再喜歡的是排球運動。目前中國排球無論是男排、女排都陷入低谷，在剛剛結(jié)束的女排是錦賽上，中國女排僅排第十，創(chuàng)造了中國女排歷史最差成績。我想雖然我們青年學(xué)子不能到排球場上去為國爭光，但我們可以盡我們的努力去影響更多的人，我相信中國排球一定能夠重返世界之巔。最后，再次謝謝我們排球老師對我們的細心教導(dǎo)。

這學(xué)期初，我選修了排球課，時至如今，排球課已是不知不覺中進入了尾聲。

在一學(xué)期的排球課中，我對于排球運動規(guī)則從基本一無所知到達了基本了解，對于排球運動技能從慘不忍睹的水平到達了基本過關(guān)的程度。所以，現(xiàn)在我已能夠參加簡單的排球比賽，這不能不說是很大的進步。在此，我感謝老師的無私教導(dǎo)，感謝我排球傳墊球練習(xí)拍檔孫金亮yann同學(xué)的努力，并祝愿孫金亮同學(xué)與我能在即將到來的期末排球測試中順利取得好成績。

下面我想說說我對于排球運動的看法。排球運動是深受廣大大學(xué)生喜愛的體青項目，對促進身心健康具有重要的價值。

經(jīng)常參加排球運動與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)臟器官系統(tǒng)的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。擁有良好的身體健康狀態(tài)是大學(xué)生能將全副精力投入到學(xué)習(xí)中去的保證前提，參加排球運動能夠很好地做到這點，所以我堅定地認為選擇排球作為我的體育選修課是正確的。體育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)要求學(xué)生學(xué)會通過體育活動凋節(jié)情緒狀態(tài)，增加自尊自信;形成堅強的意志品質(zhì)。

尤其排球運動具有攻防對抗性、技巧性、變化性、集體性、合作性等特點，對大學(xué)生學(xué)生心理都會產(chǎn)生積極的影響。排球運動是一項通過集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當(dāng)對抗越激烈時，其默契配合越要緊密，更能體現(xiàn)出集體性，需要場上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。

經(jīng)常參加排球運動的訓(xùn)練或比賽，會學(xué)到很多控制自己情緒和調(diào)節(jié)自身心理的手段和方法，如連續(xù)失誤時，如何使自己盡快冷靜下來而且不灰心;比分落后時的沉著和不氣餒;關(guān)鍵比分時進攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養(yǎng)和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動的練習(xí)和比賽，還可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。排球既然對大學(xué)生的心理修為有如此大的好處，我選擇排球，學(xué)習(xí)排球，真是太明智了!

排球運動有助于社大學(xué)生培養(yǎng)良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現(xiàn)代社會中獲得體育與健康信息的能力。

首先，排球運動就是一個集體性項目，大學(xué)生在參與排球?qū)W習(xí)或比賽活動的過程，即是一個人際交往的過程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來走向杜會時，能應(yīng)對社會中的各種復(fù)雜的關(guān)系和交往。

第二，排球?qū)W習(xí)和比賽時，運動技能運用以及場上的各種變化，可以培養(yǎng)學(xué)生瞬時的應(yīng)變能力，應(yīng)變能力是社會適應(yīng)的重要能力。

第三，在排球練習(xí)和比賽中，通過技術(shù)動作組織，變化組合內(nèi)容結(jié)構(gòu)，可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造思維能力，創(chuàng)造思維能力是社會適應(yīng)和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過比賽場上技戰(zhàn)術(shù)的運用和變化，培養(yǎng)學(xué)生的判斷分析能力和應(yīng)對能力。這些都有助于社會適應(yīng)學(xué)習(xí)領(lǐng)域水平目標(biāo)的實觀。排球?qū)τ诖髮W(xué)生未來的發(fā)展居然還有如此大的作用，令我欣喜不已。

但生活在繼續(xù)，考試還是要考的。在此我再次感謝老師，感謝我的搭檔，感謝排球場的管理員，感謝那些幫我撿過球的同學(xué)，感謝那些一直默默挨我打的球們，以此為我一學(xué)期的排球課收尾。

體育課學(xué)生自我評價篇八

在大學(xué)四年的生活中，很多大學(xué)生畢業(yè)都面臨著找工作的困境，在求職時，需要作出自我評價來讓別人來進一步了解自己，下面就是一則如何來對自己作出自我評價：

珍貴的四年大學(xué)生活已接近尾聲，感覺非常有必要總結(jié)一下大學(xué)四年的得失，從中繼承做得好的方面改進不足的地方，使自己回顧走過的路，也更是為了看清將來要走的路。

大學(xué)的學(xué)習(xí)成績不是非常好，但我卻在學(xué)習(xí)的過程中收獲了很多。

首先是我端正了學(xué)習(xí)態(tài)度。

在我考進大學(xué)時，腦子里想的是好好放松從重壓下解放出來的自己，然而很快我就明白了，大學(xué)仍需努力認真的學(xué)習(xí)。

看到周圍的同學(xué)們拼命的學(xué)習(xí)，我也打消了初衷，開始大學(xué)的學(xué)習(xí)旅程。

其次是極大程度的提高了自己的自學(xué)能力。

由于大學(xué)的授課已不再像高中時填鴨式那樣，而是一節(jié)課講述很多知識，只靠課堂上聽講是完全不夠的。

這就要求在課下練習(xí)鞏固課堂上所學(xué)的知識，須自己鉆研并時常去圖書館查一些相關(guān)資料。

日積月累，自學(xué)能力得到了提高。

在大學(xué)生活中，我堅持著自我反省且努力的完善自己的人格。

四年中，我讀了一些名著和幾本完善人格的書，對自己有所幫助，越來越認識到品行對一個人來說是多么的重要，關(guān)系到是否能形成正確的人生觀世界觀。

所以無論在什么情況下，我都以品德至上來要求自己。

無論何時何地我都奉行嚴于律己的信條，并切實的遵行它。

平時友愛同學(xué)，尊師重道，樂于助人。

大學(xué)四年中，社會實踐能力有了很大提高。

我參加了不少的校內(nèi)活動和做過一些社會實踐。

參加校內(nèi)的活動可以認識到更多的同學(xué)，也就增加了與其他同學(xué)交流和向其學(xué)習(xí)的機會，鍛煉了自己的交際能力，學(xué)到別人的長處，認清自己的短處。

此外，還一直做班委和寢室長，對自己既是壓力又是動力。

我喜歡做一些社會活動，會讓大學(xué)生活更豐富多彩，做過家教、志愿者、推銷員和設(shè)計員等，有時會感到累些，但樂此不彼。

體育成績一向很好。

我的體質(zhì)并非很出色，可是通過我的練習(xí)和對體育項目的理解，還是能很好的完成體育課的教授項目。

我喜歡運動，基本對所有運動都感興趣，尤其是足球。

踢足球不僅鍛煉了身體，而且增強了團隊精神和集體榮譽感。

通過四年的大學(xué)生活，學(xué)到了很多知識，更重要的是有了較快掌握一種新事物的能力。

思想變成熟了許多，性格更堅毅了。

認識了許多同學(xué)和老師，建立起友誼，并在與他們的交往中提升了自身素質(zhì)，認清了自身的一些短處并盡力改正，并看到了他人的長處，來彌補自己的不足。

社會實踐能力也有很大提高，為將來走向社會奠定基矗

20xx年雖然已經(jīng)成為過去，但20xx卻成為中國人永遠也無法忘記的一年，20xx年對我們的意義太重大了，20xx年中國發(fā)生了太多事情，我們?yōu)橹鬟^淚，也為之歡呼過，將是史書上最有意義的'史記之一。

那么我們自己的呢?在需要我們更加努力，因為對我們的意義也太重大了，我們就要踏入一個新的環(huán)境，社會工作。

因為我就要告別四年的大學(xué)生活了。

回顧四年，做個自我鑒定意義重大。

我是一名體育教育專業(yè)的學(xué)生，我熱愛自己的專業(yè)并為其投入巨大熱情和精力，在四年學(xué)習(xí)生活中，我認真學(xué)習(xí)專業(yè)知識，從而奠定了我扎實的專業(yè)理論知識和運動技能。

四年里，我學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，曾多次獲得一、二等獎學(xué)金，并被評為“三好學(xué)生”。

在四年的學(xué)習(xí)和實踐中，我充分認識到不論從事什么工作，踏實肯干的精神、堅忍不拔的意志都是必不可少的，而這些方面恰恰是我學(xué)習(xí)過程中注重鍛煉的。

我從小就立志做一名人民教師，所以報考了師范院校，經(jīng)過四年的大學(xué)生活和教育實習(xí)，更堅定了我做老師的決心。

作為一名剛畢業(yè)的師范畢業(yè)生，我不敢承諾自己能做一名最好的老師，但我相信我一定能做一個積極認真、愛護學(xué)生、熱愛教育事業(yè)的的老師。

誠實正直的品格使我懂得了如何用真心與付出去獲得別人的回報。

我會努力與智慧去爭取我的空間，讓社會來接納我。

還記得我們學(xué)校的校訓(xùn)：為人師表，敬業(yè)奉獻。

這幾個字就掛在我們學(xué)校大門口，還有教室校園的每個角落，時時刻刻提醒著我，我要做一個好老師，我能做好一個老師。

體育課學(xué)生自我評價篇九

時間過得好快，排球選修課已接近尾聲，轉(zhuǎn)眼這學(xué)期就快要結(jié)束了，而這學(xué)期初坐在電腦前選修體育課的那一情景都還歷歷在目。當(dāng)初在選課的時候，有的同學(xué)就勸我不要選排球，說排球課要求很嚴，考墊球要墊很多個，而且每次墊球手都會墊腫。雖然之前聽聞了很多關(guān)于排球課的痛苦，但是可能沒有切身體會后來我還是抱著“初生牛犢不怕虎”的心態(tài)，毅然決然的選了排球。

在正式上第兩節(jié)排球課的時候，老師首先是教我們打排球的基本動作、姿勢，墊球時怎么迎球接球，比如墊球姿勢應(yīng)是兩臂夾緊，提肩含胸，挺肘壓腕，前肩肌肉適度緊張，使兩前肩臂盡量靠攏，成為整體，形成有力控制面;墊球是從姿勢開始移動取位，兩臂前伸插到球下，兩臂夾緊，掌根互靠，手腕下壓，用蹬地抬臂，提肩頂肘動作去迎球，控制好擊球點(腹前高度)擊球部位(前臂肘關(guān)節(jié)以上10cm左右，兩小臂橈骨內(nèi)側(cè)構(gòu)成的平面擊球的后下部)以及擊球后身體重心繼續(xù)向抬臂方向伴送球構(gòu)成等等。雖然還沒有親身接觸排球，但是練習(xí)了一節(jié)課的姿勢下來，覺得需要掌握的還是好多。

后面的課程就是拿著排球自己實際練習(xí)。一開始完全掌握不到打球的技術(shù)要領(lǐng)，球老是被手彈飛或向自己的身體方向反彈，那時候根本就不敢打球，看著球彈向自己時就膽怯，感覺是球在打我而不是我在墊球。整節(jié)課的感覺都在追著球跑，更不要說墊球的個數(shù)了，只能勉強的幾個。然而，一節(jié)課下來，心中卻充滿了悔恨，看著紅乎乎的雙手臂，在待它不紅了之后就開始發(fā)青形成淤血點，凄慘程度非同一般。

但是后來課后我就開始反思，覺得自己既然一開始選擇了排球，那么即使再困難也應(yīng)該把這條對自己來說“無比艱難”的路走下去，于是我就開始分析造成排球?qū)ξ襾碚f艱難的原因，覺得大體應(yīng)該是這些：

由于這學(xué)期上排球選修課以前從來都沒接觸過排球運動，再而排球教學(xué)課時數(shù)少，真正學(xué)習(xí)墊球的技術(shù)時數(shù)較少等，使我在墊球的學(xué)習(xí)過程中與球磨合得可謂辛苦。雖然老師之前講過許多關(guān)于墊球的要領(lǐng)，但是真正要理論應(yīng)用于實踐自己具體操作時，就沒有只理解理論來得容易。一開始自己在練習(xí)墊球時，沒有形成正確的動力定型，又由于怕痛等原因，多數(shù)用腕來墊擊球，因而造成墊球不穩(wěn)，球不是向外彈出，就是朝自己的臉部方向向自己的身子上貼。而兩前臂間隙過大，從而造成全身動作不夠協(xié)調(diào)。眼睛只顧注視來球，難以將這一系列連貫的正確墊球動作完成，因而又造成不能有效控制球的另一原因。

之前看到別的同學(xué)一般都能墊7。80個甚至100多個而眼看考試在即的時候，自己無比的急躁過，但是成績是急不來的，需要不斷的練習(xí)才會有提升。趁著老師有事放掉一節(jié)體育課的空隙，自己去操場借排球練習(xí)。在不斷地摸索練習(xí)中，終于有所提升?，F(xiàn)在墊球的個數(shù)較以前而言增進了不少，一節(jié)課下來手也沒有之前腫得厲害了。我一直相信有付出就會有回報，只要肯下功夫，就沒有做不好的事情。

體育課學(xué)生自我評價篇十

學(xué)校要通過體育鍛煉，增強和完善學(xué)生的身心素質(zhì)，要具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)。那么體育課的學(xué)生

自我評價

光陰似箭，歲月如梭。轉(zhuǎn)眼之間，進入大學(xué)已將近兩年的時間，大學(xué)體育課也伴隨著我一年半之久了。大學(xué)體育是本著發(fā)展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質(zhì)的原則。在大學(xué)這兩年里，我的體育課學(xué)習(xí)的項目是足球和網(wǎng)球。接觸足球是從小學(xué)時候開始的，接觸網(wǎng)球則剛從大二開始。雖然接觸網(wǎng)球的時間比較短，雖談不上有什么心得，但感觸頗深。我之所以選擇網(wǎng)球起初的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質(zhì)。通過近一個學(xué)期的學(xué)習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了。由于以前學(xué)習(xí)的壓力很少運動，感覺自己的體質(zhì)下降了很多。通過足球和網(wǎng)球的學(xué)習(xí)，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質(zhì)比以前好多了，學(xué)習(xí)足球和網(wǎng)球會帶給我?guī)硪环N樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關(guān)節(jié)都得到舒展。

大學(xué)體育是高校重要的教育內(nèi)容之一，是學(xué)生在接受學(xué)校體育系統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上，繼續(xù)增強和完善大學(xué)生的身心素質(zhì)，使我們具有健康的身體和良好的意志品質(zhì)以保證順利學(xué)習(xí)，因為“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公布的“普通人群體質(zhì)和健康標(biāo)準”在逐步的推行，大學(xué)生也應(yīng)該執(zhí)行相應(yīng)的“體質(zhì)健康標(biāo)準”，并在大學(xué)學(xué)習(xí)期間，認真完成學(xué)業(yè)，成為身體健康、學(xué)業(yè)有成的合格人才。當(dāng)今社會企事業(yè)單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業(yè)越重視員工的身心健康與活力。大學(xué)體育就是要培養(yǎng)適合現(xiàn)代社會需求的畢業(yè)生，大學(xué)體育是衡量大學(xué)生是否做到“德、智、體”等全面發(fā)展的重要指標(biāo)之一，是大學(xué)生經(jīng)受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學(xué)生身體健康精力充沛和順利學(xué)習(xí)的必由之路，因而受到廣泛的重視和關(guān)注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產(chǎn)力和社會風(fēng)氣的發(fā)展有很大的影響，是人類進步和社會發(fā)展的廣泛號召。

生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質(zhì)，延年益壽。要讓體育的精神和學(xué)風(fēng)深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧于國家、大家及以后的小家，也只有這樣我們才能俯仰于家國天下的懷抱里大展宏圖。

這是我第二個學(xué)期上體育課了，二個學(xué)期意味著我與體育一起走過了一年的時間，范文之

心得體會

過完這學(xué)期，我們在學(xué)校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的情況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依賴，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能保持那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很積極的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領(lǐng)，然后站著或坐在石凳上看同學(xué)們練，自己也順便在心里復(fù)習(xí)，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學(xué)在打網(wǎng)球或籃球，老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，不過后來相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，現(xiàn)在想起來當(dāng)時蠻不應(yīng)該的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以現(xiàn)在還是告訴老師的好。

現(xiàn)在學(xué)的怎么說呢?算好嗎?這是我第二次學(xué)了，輕松一點那是肯定的，但做的質(zhì)量會不會比上次好，我想應(yīng)該會吧。寫心得體會。有的時候真的不知道自己要怎么寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一起，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學(xué)會堅持，有人會問堅持什么呢?對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學(xué)就是一個小社會了，人與人之間的關(guān)系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不一定對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

乒乓球，對于我來說并不陌生，那可是從小打到大的。小時候自認為乒乓球打得也不錯，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因為學(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒怎么打乒乓球了。沒想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對乒乓球的熱愛，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。

上乒乓球課果然很輕松，大部分時間是我們自己練習(xí)的，因為乒乓球不同于其他深奧的理論，是不需要老師做什么詳細的教學(xué)的，完全靠多練習(xí)，練出手感的。畢竟很久沒打乒乓球了，手感還真不是怎么滴，總打不出幾個好球。上了幾節(jié)課之后，發(fā)現(xiàn)會打的很多，當(dāng)然也有才剛開始接觸乒乓球的同學(xué)，跟著這么多不同年級不同學(xué)院的同學(xué)一起上課，我發(fā)現(xiàn)了自己的很多不足，甚至連自己小學(xué)時候的水平都沒達到。

教我們的是個很可愛的老師，不是很高，看起來就很和藹、友善，其人也真的是很友善，還有些小幽默。在老師的指導(dǎo)下，我才矯正了自己長期以來的握球拍姿勢，也掌握了如何壓球的要領(lǐng)。良好的基礎(chǔ)在正確的理論指導(dǎo)下，終于有所見效，打起來順手多了。

老師上課不是很嚴，并不是經(jīng)常點名，但是每次去上課的同學(xué)都不少，我想這就是大家對乒乓球的熱愛吧。因為課是早上第二、三節(jié)上的，所以每次去上課都得起早，因為從西校園趕到東校園體育館還是要走很遠一段路，在每次去上課的同時，也能鍛煉自己的意志力，堅持就是勝利!

當(dāng)然，在和同學(xué)們練球的時候，也結(jié)識了一些不同年級不同學(xué)院的朋友，大家平時一起打球切磋，上課的氛圍也是其樂融融。

最令我不甘的是期末的比賽考試，開場就輸給了對方，不過我當(dāng)時并沒受到這樣結(jié)果的影響，反正更專注的打下一場比賽。果然憑自己實力連贏了好幾個同學(xué)，最終以2敗4勝的成績結(jié)束了本學(xué)期乒乓球課的考試項目。不過最重要的不是結(jié)果，而是一個學(xué)期以來的過程。

體育課學(xué)生自我評價篇十一

為全面推進素質(zhì)教育，進一步加強學(xué)校體育工作，切實增強學(xué)生體質(zhì)，促進和諧校園建設(shè)，根據(jù)全國、省、市、區(qū)各級專題會議要求，在前期開展的基礎(chǔ)上，學(xué)校將進一步深化創(chuàng)新，突出特色，大力開展學(xué)生陽光體育運動。

一、活動宗旨。

二、活動要求。

人人有項目班班有活動學(xué)校有評比。

三、組織機構(gòu)。

組長：陳金宏。

成員：全體班主任以及體育課　任老師。

四、實施內(nèi)容。

第一階段(20xx年12月—20xx年1月)。

以學(xué)生興趣愛好入手，帶領(lǐng)學(xué)生全員參與，開展學(xué)生喜聞樂見的體育活動，突出特色，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣，養(yǎng)成體育鍛煉的良好習(xí)慣。

1.規(guī)范作息時間堅持科學(xué)規(guī)范的學(xué)生作息制度。制定科學(xué)的作息時間表，保障學(xué)生睡眠時間和參加體育鍛煉的時間和權(quán)利。

2.堅持大課間活動積極開展大課間體育活動，確保學(xué)生每天1小時體育活動時間。上午9：50-10：20下午3：20-3：50開展體育大課間活動，切實做到“五定”，即定計劃、定內(nèi)容、定時間、定場地、定指導(dǎo)教師。

3.開足開齊體育課堅定不移的執(zhí)行小學(xué)1-2年級每周4節(jié)體育課、3-9年級每周3節(jié)體育課的課程設(shè)置計劃，同時要積極推進體育教學(xué)改革，不斷提高體育課堂教學(xué)質(zhì)量。

4.突出特色建設(shè)學(xué)校著重加強體育特色項目的建設(shè)，充分發(fā)揮學(xué)校體育教師的特長，進一步完善校園舞蹈操，在原有基礎(chǔ)上，創(chuàng)編新動作，加入個性化的動作有一定難度的動作，激發(fā)學(xué)生興趣，做好全面普及工作。

5.開展月競賽活動每月學(xué)校將按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展豐富多彩的活動。

第二階段(20xx年1月—20xx年4月)。

以“健康快樂”為主題，采取多種形式，使學(xué)生切實掌握一定的體育技能，達到增強學(xué)生體質(zhì)的目標(biāo)。

1.繼續(xù)深入開展第一階段活動。

2.開展月競賽活動按照陽光體育運動競賽活動具體安排開展。

3.做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試深入做好《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》測試工作，認真執(zhí)行體質(zhì)健康測試報告制度，做到規(guī)范化、制度化，以此全面落實《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準》。

4.做好體育科目測試堅持和完善體育科目測試工作。學(xué)校要將體育科目測試成績作為學(xué)生綜合素質(zhì)評價的組成部分，進一步完善學(xué)生評價機制。

5.舉行成果展示學(xué)校將定期組織陽光體育運動成果展示活動。積極開展“游戲大比拼”及“校園舞蹈大競賽”等專題活動，鼓勵學(xué)生積極參與體育活動，充分利用現(xiàn)有體育設(shè)施，逐步提升學(xué)生的體育運動技能和運動水平，促進學(xué)校體育工作再上新臺階。

體育課學(xué)生自我評價篇十二

你是一個待人誠懇，心地善良的學(xué)生，上課總是認真聽講，作業(yè)認真完成，成績也是很優(yōu)秀的。雖然你不善言辭，但你的行動已是最好的明證。

假如你能再努力一點，課堂上大膽踴躍一些，有問題主動請教老師同學(xué)，相信你的成績會更好。在新的學(xué)期里，老師期待著你的進步，期待下個學(xué)期看到一個陽光般燦爛的你！

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體育課學(xué)生自我評價篇十三

大學(xué)生在學(xué)校時或畢業(yè)找工作時，需要寫自我評價，那么關(guān)于

學(xué)生自我評價怎么寫

自從踏入技校，從一個毫無技能到一個有一身技能的我，即將踏入競爭性很強的社會中，我做好了迎接各種挑戰(zhàn)自我的準備。

在這三年里，我在校表現(xiàn)良好，積極參加各種活動，樂觀助人，責(zé)任心強，人際關(guān)系良好，思想端正，熱愛祖國，熱愛黨、人民，擁護黨的基本路線，積極學(xué)習(xí)“八榮八恥”，加強自己的思想道德水平，對本專業(yè)積極學(xué)習(xí)和認真操作技能，課外積極充實專業(yè)知識和了解一些知識。

對我來說，這三年對我的鍛煉很大，從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然，我知道人生的一大挑戰(zhàn)來臨了，我會用自己的努力去把每一份工作機遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回報，相信自己一定會演繹出精彩的一幕!

我是**中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。

我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強，易于接受新事物。

我的基礎(chǔ)知識扎實、實驗操作技能強。

是一名符合時代要求的畢業(yè)生。

作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功.高中三年來，思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關(guān)系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進取、認真負責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團隊精神。

在思想方面： 我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。

在社會工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。

此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。

大學(xué)的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。

我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)三年的學(xué)習(xí)積累和技能的.培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松，并取得了優(yōu)異的成績，獲學(xué)校xx-xx學(xué)年二等獎學(xué)金。

在工作方面，在大學(xué)三年里我始終擔(dān)任班里的團支部書記。

在職期間我認真地傳達上級團組織的決議和指示，結(jié)合班級具體情況認真地開展工作。

在生活中我覺得大學(xué)校園就像是一個大家庭。

在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。

老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。

經(jīng)過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以后的工學(xué)習(xí)，作中一定不斷學(xué)習(xí)，不斷加強，爭取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。

本人性格開朗活潑，在校期間學(xué)習(xí)認真成績良好。

大學(xué)里經(jīng)常參加一些文娛活動，逐漸養(yǎng)成了善于交際、能與人和睦相處的好習(xí)慣。

工作中認真負責(zé)、勤勞肯干，同時又注重團隊合作，獲得周圍同學(xué)的一致好評。

畢業(yè)后，本人還將這種態(tài)度保持到今后的工作中去，去實現(xiàn)人生的價值。

本人性格開朗活潑，興趣較為廣泛，待人真誠。

在校所讀專業(yè)為機械制造與自動化，平時喜歡多動手和看看書，動手能力較強，并在校通過自己的努力完成了自考專升本的商務(wù)管理課程，有一定的自學(xué)能力。

在校期間曾獲院一等獎及各種榮譽稱號。

曾擔(dān)任系文藝部部長及班團支書一職，在工作上認真負責(zé)，在學(xué)習(xí)上也絲毫不敢怠慢，在生活上也有激情活潑的一面。

大學(xué)這三年我沒白來，至少我學(xué)到了一定的專業(yè)知識，我的組織和管理能力也得到了一定的提升，讓我在競爭中處于一定的優(yōu)勢。

性格開朗、穩(wěn)重、有活力，待人熱情、真誠;工作認真負責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞，用于承受壓力，勇于創(chuàng)新;有很強的組織能力和團隊協(xié)作精神，具有較強的適應(yīng)能力;紀律性強，工作積極配合;意志堅強，具有較強的無私奉獻精神。

本人性格開朗、為人誠懇、樂觀向上、興趣廣泛、擁有較強的組織能力和適應(yīng)能力、并具有較強的管理策劃與組織管理協(xié)調(diào)能力。

吃苦耐勞，友善，待人真誠，富有責(zé)任感，積極進取;具備團隊協(xié)作的精神，追求完美，工作認真執(zhí)著;積極集體活動，喜歡籃球。

大學(xué)三年多的時間里培養(yǎng)了自學(xué)和研究問題的能力，有較好的接受新事物新知識的能力。

本人在大學(xué)期間認真學(xué)習(xí)自己的專業(yè)知識，而且還涉獵部分課外的知識，開闊視野，增強知識面;與此同時，本人還積極參加社團及班集體的活動，工作認真負責(zé)，積極主動，能吃苦耐勞，有較強的組織能力、實際動手能力和團體合作精神，能迅速地適應(yīng)各種環(huán)境，為貴公司創(chuàng)造更好的利益。

在實踐期間，遇到不懂的問題，虛心請教各位前輩，總結(jié)自己存在的不足之處并加以改進，同時培養(yǎng)了吃苦耐勞、獨立分析和解決問題的能力。

性格樂觀開朗，做事勤快，認真，踏實，為人隨和，好相處，愛學(xué)習(xí)，高中當(dāng)過兩年班長具有一定的管理能力 。

性格開朗，但堅強，做事能持之以恒，不畏艱險，善于與其他人合作，團隊意識強，謙虛求學(xué)，學(xué)習(xí)能力較強，人際交往能力強，能很快的融入新的集體，但人無完人，我還有地方需要改進，在面對大事時比較的猶豫，不夠堅決。

個人興趣愛好比較廣泛，喜歡運動，打籃球，乒乓，羽毛球，踢足球等等。

體育課學(xué)生自我評價篇十四

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。下面是本站小編整理體育課評價學(xué)生的范文，歡迎閱讀!

高三我們被剝奪了上體育課的時間，步入大學(xué)之后，我很喜歡我的體育課。

我選擇籃球，跟我的身高有很大關(guān)系。我認為我的身高是很占優(yōu)勢的，所以在選課時我毫不猶豫的選擇了籃球。我沒有什么運動的天賦，所以學(xué)的時候很吃力，我想在學(xué)的每個人學(xué)起來都不是很輕松吧，因為畢竟大家都是女生，接觸籃球的時間比較少。

但是這半學(xué)期籃球課下來，可謂是收獲頗豐。這并不是說自己可以媲美nba了，但是不得不肯定還是取的技巧上的很大提高。并不是夸大其詞，對于我這種菜鳥來說的確是如此。從剛開始時的笨手笨腳到現(xiàn)在能夠穩(wěn)妥地運球，傳球，順利三步上籃，不可不說是一種進步。從剛開始對籃球的懷疑到現(xiàn)在的喜愛，不可不說是質(zhì)的改變。盡管自己喜歡看nba比賽，但是要自己親自打球?qū)崙?zhàn)，要是放在從前我壓根沒想過。但是經(jīng)歷了半學(xué)期的訓(xùn)練和老師指導(dǎo)后，我已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了。這真是一項美妙的運動，每次在籃球場上灑汗下來后，不僅覺得身體內(nèi)充滿了能量和活力，而且學(xué)習(xí)過程中積累的負面情緒也發(fā)泄出來了，可謂是十分有利于身心健康。但是除了能力上的提高之外，籃球課還給我?guī)砹诵闹巧系臍v練。老師在課堂上不僅傳授了關(guān)于如何打籃球的知識，還給予了人生的指導(dǎo)和勸言。我覺得后者顯得更加重要和珍貴，因為很有可能在若干年后我們會對籃球生疏，但是老師給予的箴言卻是終生受益的。

無論做什么事，不管能不能成功都要用心，無論是不是心甘情愿都要認真去完成。如果因為自己的能力不夠暫時達不到要求而放松自己，得過且過，不僅會浪費時間而一事無成，而且會形成惰性繼而影響整個人的行為和思想。久而久之就會成為性格的一部分，等到那時就不僅僅不做不好某件事，而是能辦好的事沒幾件了。不可掉以輕心，也不可漫不經(jīng)心，更不可三心二意。反向觀之，如果用心做某事，不管最后的結(jié)果如何，在這個過程中還是會學(xué)到很多東西，并且會受益匪淺。用心就會專注，會仔細體會其中的每個細節(jié)，并從中學(xué)到許多。用心的人不僅會學(xué)有所成，無論是大成還是小成，都比不用心的人高上一截，堅持以往就會達到一個新的高度。況且兩相比之，用心的人顯得更加踏實可靠，而不用心的人卻稍顯浮躁，任務(wù)重擔(dān)往往是交給前者。也就是說用心意味著機遇和肯定以及信任，而這些因素是成功所必不可缺的。

“熟能生巧”在籃球課上得到了充分證明。在歐陽修的《賣油翁》一文中，賣油翁“乃取一葫蘆置于地，以錢覆其口，徐以杓酌油瀝之，自錢孔入，而錢不濕”而讓康肅折服，憑的就是其精巧的倒油技藝。上籃球課也是這樣，堅持練習(xí)會使得手法漸漸熟練。盡管是動作的簡單重復(fù)，但是等掌握了其中的要領(lǐng)，就會發(fā)現(xiàn)似乎這一系列動作是多么流暢和優(yōu)美，一氣呵成。這是放諸四海而皆準的。每一次的學(xué)習(xí)鍛煉都是從不熟練到較熟練的，沒有人一開始就是深諳此道的。即使是天才也是經(jīng)過勤奮才能造就的。俗話說羅馬不是一天造成的，任何技能的掌握也不可能一蹴而就的。唯有不斷地學(xué)習(xí)實踐才能熟練運用，也才能嶄露頭角。

大學(xué)的體育課已經(jīng)上了近一年了，從高中到大學(xué)，不僅生活環(huán)境發(fā)生了改變，學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)方法也有了很大的變化，體育系等素質(zhì)課多方位的向我們展開，由其對體育課更是深有體會。

上中學(xué)時，廣播體操是我們每天的必修課，體育課的內(nèi)容也多是為完成達標(biāo)而做的一些被動活動，單一無聊，加上中學(xué)階段學(xué)生有很大的文化課壓力，所以對體育課只是應(yīng)付而已;上到大學(xué)，唯一定量的運動就是每周一次的體育課，在缺乏運動學(xué)習(xí)的生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會，發(fā)現(xiàn)了中學(xué)體育與大學(xué)體育的天壤之別，大學(xué)體育課除了由老師指定的任務(wù)外，還有了自己多樣性的選擇余地，國為沒有了升學(xué)的壓力，所以體育課的學(xué)習(xí)變得實在，輕松，而且體育課的學(xué)習(xí)還占了一定的學(xué)分，讓我們更加重視，幾乎所有的人都抓住了這個機會，并且在體育課的學(xué)習(xí)中，學(xué)會了很多專項體育的知識，真正懂得了鍛煉身體的科學(xué)方法。

在第一學(xué)期的太極拳學(xué)習(xí)中，我系統(tǒng)學(xué)習(xí)了二十四式太極拳，收獲頗大，對太極拳有了更深的認識。在我心中，太極拳不僅僅是一門體育課程，也同樣是一份每個中國人必須接受的文化教育。這學(xué)期，老師常常教導(dǎo)我們，太極拳是一門儒釋道三家交融的文化產(chǎn)物，既有著老莊的逍遙無為，又有著孔孟的仁義思想，還有著佛教的“禪”學(xué)思維。每一次的練習(xí)，我們都是在重新溫習(xí)一份古老卻又青春的文化，重新走進一個經(jīng)典卻又新潮的世界。在太極拳里，我們崇尚著柔和，遵循著平緩;我們對自然充滿敬畏，對人生充滿愿景。太極拳不是一份簡單的拳法或是技術(shù)，而是一份承載著中華五千年文化的寶典?？赡軐τ谖覀冞@群80后和90后，太極拳似乎已經(jīng)是一個老的掉牙的歷史了。但是，在這每周一次的體育課上，我們在老師的指導(dǎo)下，開始學(xué)習(xí)和研究太極拳，擺脫對舊事物的厭煩，重新發(fā)掘這份潛藏在“太極拳”下的精神文化底蘊，我們倍感親切。

在太極拳的學(xué)習(xí)里，我明白了為人處事，不應(yīng)該事事著急，要學(xué)會放松內(nèi)心，用冷靜的姿態(tài)來解決任何煩惱的問題。太極拳要求人在鍛煉中“心無一物”，就是要放松內(nèi)心，不去想任何的雜碎瑣事。而在生活中，這樣的情況卻很難靜下心來，譬如考試，譬如面試。老師曾經(jīng)笑言道，你們以后考試前打一遍太極拳，說不定什么公式啊定理啊都可以記起來的。其實事實也未嘗不是這樣，越是面對挫折或是麻煩，緊張和惆悵又能有什么用，這時候應(yīng)該做的就是放松自我，用冷靜的思考來解決一系列的問題。

或許說，太極拳是一個儒雅的運動，不快不慢，僅僅只是講究人體的和諧，講究因人而異，最后卻殊途同歸。這就如同生活，生活有著相應(yīng)的節(jié)奏，順著節(jié)奏走，就可以發(fā)現(xiàn)生活的美好，而當(dāng)你走快或是走慢一拍的時候，你會發(fā)現(xiàn)，生活竟然如此地和自己不相協(xié)調(diào)。按照老師的說法，這便是“太極拳”的哲學(xué)了。在生活中，我們或許應(yīng)該“按部就班”的做好每一件事，不留下遺憾，不留下煩惱，只劃上一個完整的句號。

每個人的生活都有著不同的軌跡，無論如何總是會有這挫折和困難的。太極拳便是要教會我們“不以物喜，不以己悲”，坦誠直率的面對生活中的任何煩惱。太極拳講究調(diào)和矛盾，抓住人的身體和性格上的和諧，從而完成一套完整的拳法。生活對于每個人來說，并不是公平的，每個人在他的成長過程中，必然會遭受到一定的失敗和挫折，但是我們應(yīng)該學(xué)會坦誠和直率地解決和面對他們。太極拳是“人向自然界”學(xué)習(xí)的結(jié)果，也同樣是人“戰(zhàn)勝”自然，挑戰(zhàn)“自我”的產(chǎn)物。從這一點來說，練習(xí)太極拳，也是一份學(xué)習(xí)和進步的過程。

我們每天都應(yīng)該敬仰地感謝自然，感謝前輩古人，感謝這套“寓及萬物”的太極拳。

學(xué)習(xí)太極拳對我們每一個人來說，都是一種收獲和犒賞。每周一次的體育課，在太極拳的學(xué)習(xí)里，我們重新感受這份古老的文化，這份民族的瑰寶，這份傳承千代萬代的歷史寶藏。

靜心，以修養(yǎng)德性;格物，以明察萬籟。

很幸運，在大學(xué)的體育課上，能夠有這樣一份機會接觸到這份寶貴的財富?；蛟S說，在以后，每當(dāng)我們的學(xué)習(xí)，生活或是工作遇到了困難和煩心事，我們可以在“太極拳”里思考，解決這一個個難題。學(xué)習(xí)太極拳，是一份精神的蓄養(yǎng)和沉積，用以凈化人的心靈?！澳７?、鍛煉、感悟、自成一體”這是老師告訴我們，太極拳的學(xué)習(xí)境界。也許我們還僅僅只是停留在“模仿”或是“鍛煉”之間，但是，只要我們感受到這份蘊含在字里行間的“太極”文化時，我們就可以輕松地感悟到“太極”文化的冰山一角，獲得思維的升華。在這一個學(xué)期的太極拳的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了許多，收獲了許多。

大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

在開心中運動。

每學(xué)期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學(xué)校為了豐富我們的。

課余生活。

讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了每個寢室臥談會的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學(xué)都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學(xué)在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

在運動中流汗。

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習(xí)著選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認真練習(xí)。

一個半小時過后，汗流光了，身體頓時也感覺輕松不少!

在流汗中健身。

進入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每周一次的體育課了。在缺乏運動的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個很好的調(diào)節(jié)身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在三個學(xué)期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學(xué)都保持著成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛煉，確實在一點點提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，達到了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

告別體育課后，我會懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!“快樂的體育”是我的體育理念?？炜鞓窐返伢w育，健健康康地成長。

加油!爭取在大三的系運會和院運會中再創(chuàng)佳績!

體育課學(xué)生自我評價篇十五

根據(jù)《課程標(biāo)準》對于小學(xué)生學(xué)習(xí)評價的精神，本方案既重視教學(xué)過程中的評價，也注意學(xué)生的參與態(tài)度和縱向發(fā)展進步，鼓勵兒童積極參與體育活動，激勵他們的自信心，培養(yǎng)他們的勇敢精神和與同伴友好相處的意識，同時較大程度地改革了考核、評分的做法。

學(xué)生學(xué)習(xí)成績的評價，是依據(jù)課程標(biāo)準中有關(guān)評價的內(nèi)容、評價標(biāo)準、評價形式和各學(xué)段五個學(xué)習(xí)領(lǐng)域目標(biāo)的內(nèi)容結(jié)合小學(xué)生身心特點、認知水平和實際能力等情況，采用學(xué)生自評、小組互評和教師評價的綜合評價方法進行。

1、自我評價。

關(guān)于小學(xué)生如何進行自我評價，我們認真地進行了研究，怎么能夠讓小學(xué)生自己評得了，又能夠初步培養(yǎng)他們認識自我，正確對待自己的意識，我們設(shè)計了自我評價表，用畫圖的方法，讓學(xué)生根據(jù)自己的認識進行簡單的評價。

2、小組評價。

關(guān)于小組評價，教師進行小組評價前要做好充分的準備工作。

對小組評價進行必要的指導(dǎo)，重點對那些基礎(chǔ)較差、體能和活動能力不強，但學(xué)習(xí)態(tài)度認真、練習(xí)積極、進步幅度明顯的學(xué)生也能得到表揚和肯定，提高他們的自尊和自信，使他們在小組內(nèi)也能夠得到好的評價。

根據(jù)小學(xué)生的特點，進行小組評價時，很有可能出現(xiàn)看法不一致的地方，也有被評者不愿接受的意見，由于分歧發(fā)生爭執(zhí)、沖突甚至吵架的情況。

發(fā)生這種情況在小學(xué)低年級是很自然的，兒童之間的認知沖突是可觀的交流、智慧的碰撞和互相學(xué)習(xí)的特殊機會，它可以啟迪兒童從更多的角度反思自己的觀點。

理解他人的看法，協(xié)調(diào)與他人的認識，有助于克服兒童自我中心的傾向，學(xué)會尊重、理解他人，學(xué)會協(xié)調(diào)、學(xué)會寬容。

教師對待學(xué)生的紛爭最好是傾聽、等待、提示、建議，而不是直接干預(yù)，應(yīng)當(dāng)采取冷處理的辦法，待事后組織學(xué)生通過協(xié)商解決。

3、教師評價。

教師的`評語要以如下方面的內(nèi)容和表現(xiàn)的程度為主要參考依據(jù)。

(1)學(xué)生自評和組內(nèi)互評的結(jié)果。

(2)學(xué)生“體能與運動技能”的測試成績。

所測試的項目，應(yīng)為該學(xué)期或?qū)W年所學(xué)內(nèi)容，一般應(yīng)由教師確定，也應(yīng)允許學(xué)生自行確定;體能項目的測試，每學(xué)期確定1～2項，同一項內(nèi)容每學(xué)期應(yīng)至少測兩次，以便于縱向成績的比較。

技能項目的測定一般應(yīng)1～2項內(nèi)容，其評價標(biāo)準也可根據(jù)學(xué)生掌握的程度，采用等級評價或“好”“較好”“一般”等評語形式給予評定。

(3)課堂表現(xiàn)記錄。

其內(nèi)容包括“學(xué)習(xí)態(tài)度與行為”“交往與合作精神”和“情意表現(xiàn)”(學(xué)習(xí)情緒、自信心和意志表現(xiàn)、對他人的尊重等)三項內(nèi)容。

這些內(nèi)容是心理健康和社會適應(yīng)目標(biāo)的重要表現(xiàn)，因此要做重點記錄。

但是每堂課都做記錄是不現(xiàn)實的，可以采用“抓兩頭”的辦法進行“抽樣式”的觀察記錄，即只把在某節(jié)課中表現(xiàn)最佳或明顯消極、有不良影響的學(xué)生情況，用符號、等級、短語的形式記錄下來，以備評定學(xué)生成績時參考使用。

(4)學(xué)生身高、體重測量表。

這是一份存放在學(xué)生《綜合素質(zhì)評價手冊》內(nèi)的簡單的“體檢檔案”的材料。

學(xué)生要在教師指導(dǎo)幫助下，記錄檢測時間、測量結(jié)果和評定等級。

教師做評語時，只看是否把應(yīng)填寫的欄目填好填對，以此作為學(xué)習(xí)成績評定的內(nèi)容，但學(xué)生身高、體重的發(fā)展情況不作為評價內(nèi)容。

綜合以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)情況，教師要為每個學(xué)生寫出具有針對性強的評語。

評語形式?jīng)]有嚴格規(guī)定，可采用“很好”“好”“較好”等評語，或針對學(xué)生的體育興趣，特長或突出表現(xiàn)，進步幅度等寫出激勵性評語或期望性寄語等，評語力求簡練、概括和富有情感，不求面面俱到。

對一堂體育課進行全面分析，教學(xué)評價，這對課的教學(xué)有導(dǎo)向作用。

要評論一堂課是否優(yōu)秀，我認為可以從下面幾個方面來進行分析：

一、是否有充分體現(xiàn)學(xué)生主體作用。

我認為這是上好一堂體育課中最重要的一條。

首先我們應(yīng)該看學(xué)生在體育課堂上或整個體育學(xué)習(xí)過程中是否生動、活潑、主動地學(xué)習(xí)，教師是否能夠讓學(xué)生體會到體育的樂趣。

教師要充分認識到學(xué)生是主體，教師是為他們而服務(wù)的，要根據(jù)學(xué)生的不同需求，了解學(xué)生主體的差異，給予不同的教法，進行指導(dǎo)和幫助，面向全體學(xué)生，因材施教是否充分發(fā)揮學(xué)生的主體教學(xué)是直接影響到教學(xué)的效果。

所以，能否充分調(diào)動學(xué)生的自覺性和積極性，是評價本堂課成功與否的關(guān)鍵。

二、是否充分發(fā)揮主導(dǎo)作用而使學(xué)生技能在愉悅之中得以提高。

在一堂體育課中，能夠讓學(xué)生在愉悅之中不知不覺地去鍛煉自己，這樣的效果定然可佳，然而，要想學(xué)生在這樣的氣氛中去鍛煉的話，我們教師的主導(dǎo)作用應(yīng)充分發(fā)揮，且要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，教學(xué)中教師應(yīng)做到以下幾個方面：(1)充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和正確的學(xué)習(xí)動機。

如果我們調(diào)動了他們的學(xué)習(xí)興趣，他們在練習(xí)的過程中就會盡情去做，會努力去達到學(xué)習(xí)目的;(2)我們應(yīng)該選擇多種有效的教學(xué)方法和教學(xué)形式，如引導(dǎo)發(fā)現(xiàn)法、賞識教學(xué)法、啟發(fā)式教學(xué)法、學(xué)導(dǎo)式教學(xué)法、自主教學(xué)法、探索式教學(xué)法等等。

而這些教學(xué)法都是在教師的主導(dǎo)下，用民主的、科學(xué)的方法傳授給學(xué)生，從而發(fā)展他們的智能和體能。

(3)要有傳授學(xué)生體育與健康知識，動作技能，對重點技術(shù)環(huán)節(jié)詳細講解、示范。

要做到精講多練、多介紹方法和手段，讓學(xué)生去嘗試，養(yǎng)成獨立思考的好習(xí)慣，提高自我反饋能力。

三、課堂是否讓學(xué)生有所發(fā)現(xiàn)。

教師要創(chuàng)造環(huán)境讓學(xué)生有交流評價的機會，讓學(xué)生在本堂課中有所發(fā)現(xiàn)。

比如說：學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)里的彈踢沖拳，看過老師的示范后，他也可以模仿出大概的動作，但是如果他沒有認真聽老師講解動作要領(lǐng)，完成動作時就會比較吃力，而且顯得不協(xié)調(diào)，沒有武術(shù)的那種韻味。

通過教師引導(dǎo)學(xué)生從手、腳、頭和老師示范的動作來對比，再由學(xué)生來做出評價，并讓學(xué)生去找出問題存在的原因或不足之處，這樣既可以加深學(xué)生對該動作的理解和認識，還可以讓學(xué)生在課中有所發(fā)現(xiàn)，這是評價一堂課好壞的依據(jù)。

四、讓學(xué)生和睦相處、相互學(xué)習(xí)、取長補短。

作為一堂好的體育課，要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的氛圍，讓體育委員帶領(lǐng)練習(xí)，教師巡回觀察、適時引導(dǎo)、及時糾正，在自由練習(xí)時，讓學(xué)生們找出自己的得失，互教互學(xué)、互助合作、共同提高。

利用間隙集中學(xué)生觀摩動作，強調(diào)技術(shù)動作細節(jié)，示范練習(xí)、分組練習(xí)或觀看其他組成員練習(xí)，通過各種練習(xí)，增強組內(nèi)成員的凝聚力，形成小組間的競爭意識，教師要不失時機地鼓勵學(xué)生，比如：“學(xué)得不錯，做得很好，同學(xué)們都很聰明”等等。

這些恰如其分的贊語會使課堂進行得更加順暢，學(xué)生學(xué)起來也更有激情，教學(xué)效果自然也出來了。

總之，我們應(yīng)該從平時課堂中總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，不斷鉆研，虛心學(xué)習(xí)，從而上好一堂有質(zhì)量的，教學(xué)效果好的體育課。

體育課學(xué)生自我評價篇十六

學(xué)生自我評價200字下面是小編為大家推薦的

自我評價

學(xué)生自我評價50字

本人在校熱愛祖國，尊敬師長，團結(jié)同學(xué)，樂于助人，是老師的好幫手，同學(xué)的好朋友。

本人品德兼優(yōu)、性格開朗、熱愛生活，有較強的實踐能力和組織能力。

我學(xué)習(xí)勤奮，積極向上，喜歡和同學(xué)討論并解決問題，經(jīng)常積極參加班級及學(xué)校組織的各種活動。

社會主義中國做出自己的努力。

克服這些問題，我就能做的更好。

組織班級學(xué)校組織的各種課內(nèi)外活動。

本人珍惜每次鍛煉的機會，與不同的人相處，讓自己近距離地接觸社會，感受人生，品味生活的'酸甜苦辣。

自從踏入技校，從一個毫無技能到一個有一身技能的我，即將踏入競爭性很強的社會中，我做好了迎接各種挑戰(zhàn)自我的準備。

在這三年里，我在校表現(xiàn)良好，積極參加各種活動，樂觀助人，責(zé)任心強，人際關(guān)系良好，思想端正，熱愛祖國，熱愛黨、人民，擁護黨的基本路線，積極學(xué)習(xí)“八榮八恥”，加強自己的思想道德水平，對本專業(yè)積極學(xué)習(xí)和認真操作技能，課外積極充實專業(yè)知識和了解一些知識。

對我來說，這三年對我的鍛煉很大，從迷茫、失落到即將走上工作崗位的從容、坦然，我知道人生的一大挑戰(zhàn)來臨了，我會用自己的努力去把每一份工作機遇做好，有百分之一百的付出，就一定能得到百分之一的回報，相信自己一定會演繹出精彩的一幕!

我是**中學(xué)的一名應(yīng)屆畢業(yè)生。

我性格開朗、辦事穩(wěn)重、善于思考、自學(xué)能力強，易于接受新事物。

我的基礎(chǔ)知識扎實、實驗操作技能強。

是一名符合時代要求的畢業(yè)生。

作為即將踏入大學(xué)旅程的莘莘學(xué)子，我滿懷熱情與追求，期待成功.高中三年來，思考、書籍和社會實踐使我不斷走向成熟，對知識的渴望，對理想的追求，人際關(guān)系的擴展，思維方式的變更，造就了我日趨成熟的思想，培養(yǎng)了我務(wù)實進取、認真負責(zé)的工作作風(fēng)和良好的團隊精神。

在思想方面： 我積極上進，篤守誠、信、禮、智的做人原則，思想積極要求進步。

在社會工作方面：我歷任班長管等職務(wù)，長期為同學(xué)們服務(wù)，參與組織了各項有益活動，培養(yǎng)了較強的策劃、組織、協(xié)調(diào)、管理和創(chuàng)新能力以及吃苦耐勞的精神。

在業(yè)余方面：我充分發(fā)揮在音樂方面的個性特長，積極參加了校園各項文藝活動，活躍在校內(nèi)的各種文藝舞臺上。

此外，擅長打排球等各種球類，擔(dān)任過長時間的排球隊長，參加了歷年的班級各種比賽。

大學(xué)的中專生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。

我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松，并取得了優(yōu)異的成績，獲學(xué)校xx-xx學(xué)年二等獎學(xué)金。

在工作方面，在大學(xué)三年里我始終擔(dān)任班里的團支部書記。

在職期間我認真地傳達上級團組織的決議和指示，結(jié)合班級具體情況認真地開展工作。

在生活中我覺得大學(xué)校園就像是一個大家庭。

在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。

老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。

經(jīng)過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以后的工學(xué)習(xí)，作中一定不斷學(xué)習(xí)，不斷加強，爭取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。

大學(xué)的生活似彈指一揮間，從剛跨入中專時的失落和迷茫，到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容、坦然。

我知道，這又是我們?nèi)松械囊淮筇魬?zhàn)，角色的轉(zhuǎn)換。

這除了有較強的適應(yīng)力和樂觀的生活態(tài)度外，更重要的是得益于大學(xué)三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)。

學(xué)習(xí)方面，我覺得大學(xué)生的首要任務(wù)還是學(xué)好知識，所以在學(xué)習(xí)上我踏踏實實，一點也不放松，并取得了優(yōu)異的成績，獲學(xué)校xx-xx學(xué)年二等獎學(xué)金。

在工作方面，在大學(xué)三年里我始終擔(dān)任班里的團支部書記。

在職期間我認真地傳達上級團組織的決議和指示，結(jié)合班級具體情況認真地開展工作。

在生活中我覺得大學(xué)校園就像是一個大家庭。

在這個大家庭中，我們扮演著被培養(yǎng)對象的角色。

老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。

經(jīng)過自己的努力，自然取得不錯的效果，但仍然存在不足，在以后的工學(xué)習(xí)，作中一定不斷學(xué)習(xí)，不斷加強，爭取有更優(yōu)秀的表現(xiàn)。

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