6.通過總結，我們可以發(fā)現(xiàn)問題并找到解決問題的方法和策略。寫心得體會時，要注重質疑和思辨，勇于表達自己獨特的見解和觀點。通過閱讀這些心得體會范文，你能夠更好地理解自己在學習和工作中遇到的問題，并思考如何改進自己。
思政培訓的心得體會篇一
第一段：引言（150字）
作為一名大學生，思政課對于我們的人生觀、價值觀和世界觀的塑造起著至關重要的作用。為了提高大學生的思政教育質量，我參加了一次關于大思政課的培訓，通過這次培訓，我深刻體會到了大思政課對于我們的教育意義，開闊了我的眼界，讓我在思政教育中有了更深入的理解。
第二段：認識思政教育的重要性（250字）
通過培訓，我認識到思政教育對于大學生的重要性。思政教育是大學生思維的發(fā)展和成熟的重要環(huán)節(jié)，也是大學生綜合素質提升的重要途徑。大學生時代，我們需要面對不同的思想、不同的價值觀，而思政課作為一門基礎課程，旨在引導我們正確的道德觀和價值觀，讓我們形成正確的人生觀和世界觀。在這次培訓中，我深刻認識到，思政教育培養(yǎng)我們的思辨能力和判斷能力，讓我們能夠從宏觀的角度看待問題，培養(yǎng)我們的社會責任感和家國情懷。
第三段：感受到思政課的獨特魅力（250字）
參加這次培訓，我深深感受到了思政課的獨特魅力。思政課涉及的領域廣泛，內(nèi)容豐富多樣。在這次培訓中，我們不但聽到了一些知名教授的精彩講座，還參與了一些課堂互動活動和團隊合作。通過討論和交流，我們互相啟發(fā)，共同進步。思政課的互動性和靈活性讓我感到非常新鮮和有趣，也讓我明白到了學習的樂趣所在。思政課讓我看到了世界的多樣性，讓我認識到不同文化背景和價值觀的碰撞會產(chǎn)生什么樣的火花，也讓我明白到了作為大學生應該如何應對和解決這些問題。
第四段：反思自己的不足和提高（250字）
參加這次培訓，我也深刻反思了自己的不足之處。在思政課的學習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己對于一些復雜的社會問題的理解還不夠深入，對于一些重要的國家政策也了解不夠全面。于是我決定增強自己的社會研究能力，積極關注時事熱點，多看書多思考，不斷拓寬自己的知識面和視野。同時，我也認識到自己在思政課學習中存在的碎片化和應試化的問題，我將更加注重思政課學習的系統(tǒng)性和深度，努力掌握思政課的核心理論，做到知行合一。
第五段：堅定信念，努力成長（300字）
這次大思政課的培訓讓我更加堅定了自己的信念和目標。作為大學生，我們是祖國的未來，是社會進步的希望。思政課教育是培養(yǎng)我們這些未來接班人的責任擔當和家國情懷的關鍵環(huán)節(jié)。我們應該始終保持對思政課的熱愛和崇敬之心，始終將思政課學習融入到自己的日常生活中。我們要立足本職，勇于擔當社會責任，不僅做好自己的專業(yè)學習，更要積極參與社會實踐和公益活動，為社會進步和民族復興做出貢獻。
總結：通過這次大思政課的培訓，我深刻認識到思政課對于我們的教育意義，感受到了思政課的獨特魅力，反思了自己的不足之處，并堅定了自己的信念和目標。我相信，在大思政課的引領下，我們大學生必將成為棟梁之材，為社會的繁榮和進步貢獻自己的力量。
思政培訓的心得體會篇二
近日，我在武鄉(xiāng)參加了一次思政培訓，這是一次非常有意義的經(jīng)歷。通過這次培訓，我不僅加深了對于思政教育的理解，更意識到思政教育對于大學生的重要性，也更加明確了自己的定位和責任。
首先，思政教育是大學生全面發(fā)展的重要保證。在武鄉(xiāng)的培訓中，我們學習到思政教育的目標是培養(yǎng)學生的綜合素質，提高學生的思想道德水平和社會責任感。思政教育不僅僅是傳授一些理論知識，更是培養(yǎng)學生的人文關懷和社會責任感。因此，大學生要全面發(fā)展，就必須要對思政教育有正確的認識，積極參與到思政教育中去，將其作為自己成長的重要助力。這次培訓讓我深刻認識到思政教育的重要性，也讓我明白了自己作為一名大學生應該怎樣去發(fā)展自己。
其次，思政教育要關注具體實踐和問題研究。在培訓中，我們學習到思政教育不僅僅是傳授抽象的理論，更要關注學生實踐能力和解決實際問題的能力。因此，思政教育應該注重具體的實踐活動和問題研究，引導學生積極參與到社會實踐、創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)等活動中去，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力。這讓我認識到，思政教育不能只停留在課堂上，而應該深入到學生的實際生活和學習中，關注學生的具體問題和需求，提供適合學生的思政教育方案。
再次，思政教育要關注學生的主體性和個性發(fā)展。在培訓中，我們了解到思政教育應該是個體化和差異化的，要根據(jù)學生的不同特點和需求進行個性化指導。思政教育不能簡單地將所有學生套上一個模版，而應該充分發(fā)揮學生的主體能動性，鼓勵他們發(fā)揮自己的特長和個性，實現(xiàn)全面發(fā)展。在培訓中，我們通過參與各種實踐活動和討論，充分體驗到思政教育的個性化和差異化。這讓我意識到自己要積極主動地參與到思政教育中去，發(fā)展自己的個性和特長。
最后，思政教育要關注學生的自我認知和思想成長。思政教育的目標不僅僅是培養(yǎng)學生的綜合素質，更重要的是培養(yǎng)學生的思想品格和自我認知能力。在培訓中，我們學習到思政教育要引導學生審視自己的思想和行為，培養(yǎng)學生的自我認知和思辨能力。思政教育要讓學生明白自己的優(yōu)點和不足，及時總結和反思，進而實現(xiàn)自我提升。這次培訓讓我明白了思政教育要關注學生的思想成長，要引導學生明辨是非、正確處理復雜問題。
在這次武鄉(xiāng)思政培訓中，我深刻認識到思政教育的重要性和我作為大學生充滿責任感和使命感。思政教育不僅僅是課堂上的一堂課，更是貫穿于大學生整個成長過程中的一項重要工作。我將繼續(xù)努力，積極參與到思政教育中去，培養(yǎng)自己的思想品格和人文關懷，為實現(xiàn)個人價值和社會進步貢獻自己的力量。
思政培訓的心得體會篇三
20xx年11月9日-11日，我參加了在常州舉行的《20xx江蘇省普通高中思想政治骨干教師培訓》，為期3天的培訓中，我聽到了許多專家對教育方面的前沿思考，對工作、對學生獨特的感悟。10號上午在常州二中的課堂觀摩與學習讓我對教師課堂教學與改革有了更深的感悟。本次培訓讓我受益匪淺，也感受頗深。下面是我的兩點感悟：
在高中教學第一線工作近10年的我，在工作中始終盡職盡責，熱愛學生，精心設計教學案、認真組織課堂教學，自認自己是一個稱職、優(yōu)秀的教師。但在常州二中聽完這兩節(jié)課后我發(fā)現(xiàn)自己在課堂教學方面需要學習的還很多，尤其在以下兩點：
1、建立新型師生關系、創(chuàng)設寬松氛圍，營造創(chuàng)造性思維的環(huán)境。從張珩老師的課堂中我最大的感受是課堂教學可以充分發(fā)揮女教師的親和力，加強與學生的溝通與交流，尊重學生愛好和人格、平等友善地對待學生，使學生愿意與教師一起參與教學中來，做學習的主人，形成良好和諧的教學環(huán)境。
2、創(chuàng)新設計教學案，注重課堂生成。戴老師的課堂讓我看到了教師扎實的教學功底、良好的駕馭課堂的能力，尤其是教學案的精心編制、時政新聞的創(chuàng)新引用，凸顯了學生的主體地位。教師用有深度的語言、創(chuàng)設情境，激勵學生打破思維定勢提出問題、解決問題，培養(yǎng)學生對復雜問題的判斷力、激發(fā)了學生的探究意識，又潛移默化地滲透了情感態(tài)度價值觀的教育。我要在今后的課堂教學中更好地處理好課堂的預設與生成的關系、讓自己的課堂做到既“放得開”又“收得攏”。
這次培訓我聽了多位專家學者的報告，他們對于如何加強自身修養(yǎng)，如何推進新課改，如何做好教科研方面給了我很多指導。他們深厚的學術功底深深吸引了我，我真切地感受到“沒有理論支撐的教師不是一名優(yōu)秀教師”。我也深切感受到自己在教科研方面的巨大不足。作為一個教師，要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結構，使自己具備與教學適應的多元化的知識結構。身為老師，要把握新課改的動態(tài)、要了解新理念的內(nèi)涵、要掌握學生的認知發(fā)展規(guī)律，要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。
在今后的日子里，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規(guī)律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師。這樣，才能培養(yǎng)出新時期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的學生。
思政培訓的心得體會篇四
近年來，社會發(fā)展日新月異，人們的思想觀念也在不斷變化。為了滿足渴望積極向上的青年學生的需求，學校不斷舉辦思政講座培訓，幫助學生塑造正確的世界觀、人生觀、價值觀。在參加這些講座培訓中，我深受啟發(fā)，收獲良多。下面我將結合自己的經(jīng)歷，分享我所獲得的心得體會。
第一段：學校組織的思政講座給我留下了深刻的印象。那是一場關于社會問題的講座，主講人是一位資深的社會學家。講座中，他以豐富的案例、生動的語言引發(fā)了我的思考。他從社會各個角度揭示了許多我之前沒有意識到的問題，比如社會不平等、社會勞動與價值的關系等。通過這次講座，我對社會問題有了更廣闊的視野，也為自己將來的發(fā)展有了更明確的方向。
第二段: 由于思政講座的重要性，學校不斷加大了對師資培訓的力度。一次偶然的機會，我參與了一場關于思政課教學方法的培訓。這次培訓的目的是為了提高思政教師的教學水平，引導他們更好地開展思政教育。在培訓中，教師們分享了自己多年來總結的經(jīng)驗和教學故事。他們告訴我們講課時如何引導學生思考，如何鼓勵學生表達意見，如何激發(fā)學生的創(chuàng)新能力。這些經(jīng)驗讓我受益匪淺，也使我更加深刻地了解了思政教育的重要性。
第三段：思政講座培訓不僅使我對社會問題有了更深刻的認識，也讓我更加重視自身的素養(yǎng)培養(yǎng)。一次關于大學生素養(yǎng)培養(yǎng)的講座給了我很大的啟發(fā)。講座中，主講人告訴我們，作為當代大學生，不僅要注重學習知識，還要注重培養(yǎng)自己的人文素養(yǎng)、情感素養(yǎng)和實踐素養(yǎng)。她鼓勵我們廣泛讀書、拓寬視野，要有良好的人際交往能力，要勇于接觸實踐，培養(yǎng)實際操作能力。聽完這次講座后，我認識到我自身的不足，并且明確了未來的發(fā)展方向。
第四段：參加思政講座培訓不僅是獲取知識的過程，也是與他人交流的機會。在講座中，我經(jīng)常和同學們一起進行交流討論，分享我們對問題的看法和理解。通過和他人交流，我不僅可以從他人的角度看問題，還能提高我自己表達的能力。這不僅有助于思考問題，還能促進我和他人的合作和溝通能力。與此同時，我也結識了許多思政講座中的人才和有著共同理想的志同道合者，他們成為了我寶貴的朋友和學習的伙伴。
第五段：通過思政講座培訓，我感受到了學校和社會對青年學生的關懷。思政教育不僅僅是傳授知識，更是引導學生形成正確的人生觀念。思政講座培訓使我明確了自己的價值觀和人生目標，培養(yǎng)了我做一個積極向上的人的意愿和能力?！傲⒆惚韭殟徫?，服務人民群眾”，這是一次思政講座中的核心主題，也是我對自己要求的座右銘。我會不斷努力，積極參與思政講座培訓，不斷完善自己的素養(yǎng)，為社會的發(fā)展和進步貢獻自己的力量。
總結：通過思政講座培訓，我認識到思政教育對大學生的重要性，也明確了自己的發(fā)展方向和目標。我會繼續(xù)參與思政講座培訓，不斷提高自己的素養(yǎng)和能力，為建設社會主義現(xiàn)代化強國貢獻自己的智慧和力量。
思政培訓的心得體會篇五
看完了奧運大咖的演講，就如許海峰所說的三點，做好本職工作，一個人最好的狀態(tài)就是找到自己喜歡的`工作，但是如果正從事工作不是所喜歡的，我們也可以不斷找理由找機會去熱愛現(xiàn)有工作；刻苦鉆研，成功的秘訣并不總是天賦，包括楊倩的成功，都離不開對于所從事項目的細致分析和刻苦鉆研；不斷學習是讓大家不拘泥于現(xiàn)有成就，并不是紅一時紅一陣，要持續(xù)發(fā)光發(fā)熱，也對得起祖國和人民的期待。切身實際考慮，作為一名康復研究生也需要擁有以上三點，不僅想到還要做到，更好地做好運動員保障工作。不負所有人的辛苦與付出。
思政培訓的心得體會篇六
近日，我參加了學校組織的思政微課培訓，受益匪淺。在這次培訓中，老師為我們詳細闡述了思政微課的核心理念、內(nèi)容和操作技巧，讓我深刻領悟到了思政微課對于學生思想教育的重要性。以下是我對于本次思政微課培訓的心得體會。
首先，思政微課是當前互聯(lián)網(wǎng)時代的必然選擇。在21世紀的今天，互聯(lián)網(wǎng)帶來了革命性的變化，也讓傳統(tǒng)的思想教育方式發(fā)生了翻天覆地的變化。傳統(tǒng)教育的重點是知識傳輸，而互聯(lián)網(wǎng)教育更注重學生的自主性、互動性和體驗性。因此，思政微課是理應成為當前教學的必然選擇，通過流行的微課視頻模式，可以讓學生在課堂之外也能夠接觸到思政教育，從而拓寬了教育的邊界。
其次，思政微課的優(yōu)勢在于具有可塑性和創(chuàng)新性。與傳統(tǒng)的教學方式不同，思政微課充分體現(xiàn)了教育的自主性和開放性，不僅可以讓學生隨時隨地自行學習，而且可以通過小組討論和交流的方式，讓學生之間的互動更加豐富，拓寬學生的思維和視野。同時，微課視頻的形式也讓教師能夠更自由地選擇教學內(nèi)容和方法，從而能夠更好地適應學生的需求和興趣，提高教學效果。
第三，思政微課提高了學生的學習積極性和參與度。在傳統(tǒng)的教學方式中，學生往往處于被動接受知識的狀態(tài)，缺乏主動性和參與性。但是，在微課視頻的形式下，學生可以主動參與課堂討論，表達自己的觀點和想法，引導學生自主學習，增強學生的自我意識和責任感。這不僅為學生提供了更好的思政教育體驗，還能夠使學生真正理解思政教育體系的內(nèi)在核心。
第四，思政微課的實際應用具有良好的推廣前景。隨著網(wǎng)絡技術的不斷發(fā)展和升級，微課視頻的應用前景非常廣闊。因此，基于微信等流行的社交媒體平臺，采取多樣化的形式，以開展思政微課為切入點，能夠促進思政教育的普及和深化，為學生提供更多元化、更立體化和更具體化的思政教育資源。
最后，思政微課的實踐推行需要教師和學生的共同努力。教師應該通過針對性的培訓和思想交流，積極探索優(yōu)化思政微課的教學模式和教學策略，不斷提高教學效果和影響力。而學生則應該通過自主學習和參與課堂討論，發(fā)揚互幫互助和互學互鑒的精神，從而提高對思政教育的理解和認識。
綜上所述，思政微課培訓讓我充分認識到了思政微課對于學生思想教育的重要性和未來的發(fā)展前景，也讓我深刻領悟到了教育理念的轉型所帶來的機遇和挑戰(zhàn)。未來，在推廣思政微課的過程中，我們應該通過多樣化的形式和方式，不斷創(chuàng)新和改進，以提高思政微課的實際應用效果和推廣普及率，從而讓思政教育走上更加堅實的發(fā)展之路。
思政培訓的心得體會篇七
在東京奧運會中，中國隊的奧運健兒們一次次突破自我向觀眾們傳遞了奧運精神。幕前的我們，看到了競爭激烈的拼搏賽場：也看到了炫目耀眼的冠軍與金牌。
在今天的思政大課中，英雄的中國奧運健兒們分享了自己的'奧運幕后故事，這些故事，讓人為之動容，也生動地詮釋了奧林匹克精神。令我印象最深的是，鞏立姣拿了下女子鉛球項目金牌，這也是中國奧運史上的首枚田賽金牌。這枚金牌，她用了21年，在一次又一次的比賽中，她不斷突破自我，不斷努力，永不停歇?！爸半m然受過很多苦，但是最后因為一個理由讓我留下來，那就是夢想，為了夢想我可以再努力一點”。作為新時代的青年應在奧運精神的指引下砥礪前行。
林匹克精神，那份精神是對運動的熱愛，是在每次遇到對手時的全力以赴以及熱血拼搏，也是一次次比賽中對自我的超越與追逐。
思政培訓的心得體會篇八
培訓前，我對大思政課充滿期待和疑慮。作為一名教師，我深知思政課的重要性，但同時也擔心自己能否勝任這一重任。我希望通過這次培訓，能夠提升自己的理論水平和教學能力，更好地履行思政課的使命。
第二段: 培訓內(nèi)容的啟發(fā)和沖擊
在培訓中，我受到了許多啟發(fā)和沖擊。首先，培訓老師對馬克思主義的深入解讀讓我受益匪淺，更加明確了自己的思想信仰和人生價值觀。其次，培訓內(nèi)容中的一些案例和討論，讓我反思和思考了許多現(xiàn)實問題，并激發(fā)了我對思政課教學的熱情和動力。最后，與其他參訓教師的交流和分享，使我受益匪淺，也增強了我教學的自信和樂觀態(tài)度。
第三段: 培訓的收獲與反思
這次培訓對于我的收獲主要有兩方面。首先，培訓提升了我的理論素養(yǎng)和教學技巧。通過系統(tǒng)、全面的理論學習，我對思政課教學的內(nèi)容、方法和重點有了更深入的了解和把握。其次，培訓增強了我的教學信心和使命感。在培訓過程中，我不僅接觸到了一些優(yōu)秀的思政課的案例和經(jīng)驗，也結交了一些思政課教學方面的專家和同行，這些都使我充滿了信心和動力。
然而，培訓也讓我反思了自己的不足之處。首先，我意識到自己在思政課的教學中有時會陷入內(nèi)容繁雜、理論過于抽象的困境中，需要更注重把思政課的理論聯(lián)系到學生的實際生活中。其次，我發(fā)現(xiàn)自己在思政課的教學過程中，有時缺乏創(chuàng)新和趣味性，需要引入一些實例、故事和互動，來增加學生的參與度和興趣。
第四段: 應用與實踐并取得成效
培訓后，我回到學校，將培訓中學到的理論和技巧運用到實際教學中，并取得了一些成效。首先，我調(diào)整了思政課的教學內(nèi)容和方式，更注重理論結合實際，以生動的案例和故事激發(fā)學生的學習興趣。其次，我注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新思維和實踐能力，在教學中引導學生思考和討論一些社會問題，并組織一些小組討論和研究活動。這些改變和創(chuàng)新，受到了學生的積極響應和好評。
第五段: 未來的努力和期待
雖然在這次培訓中取得了一些進展，但我深知自己還有很多不足之處，需要持續(xù)努力和進步。因此，我打算繼續(xù)加強自己的理論學習，不斷提高自己的思政課教學水平；同時，我也會與其他思政課教師保持良好的交流和合作，在共同進步中提高教學質量。
總結:
通過這次大思政課培訓，我不僅提升了理論水平和教學能力，也明確了自己的教學使命和責任。我深知思政課教學的重要性，也意識到自己在思政課教學中的不足之處。因此，我將通過不斷學習和實踐，提升自己的思政課教學水平，為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會主義建設者和接班人做出自己應有的貢獻。
思政培訓的心得體會篇九
干部思政培訓是一項重要的工作，對于提高干部的政治素質，加強黨的建設具有重要意義。我參加了一次干部思政培訓班，通過培訓學習，我深刻體會到了思想政治工作的重要性，也對自己的職責有了更深的認識。
第二段：知識學習
在干部思政培訓過程中，我們首先進行了一些基礎知識的學習。我們學習了中國特色社會主義理論體系和習近平新時代中國特色社會主義思想，了解了黨的基本理論、路線方針政策等內(nèi)容。這些知識的學習讓我對中國特色社會主義有了更深的理解，也增強了我作為一名共產(chǎn)黨員的責任感和使命感。
第三段：交流討論
在培訓班中，我們還進行了各種形式的交流和討論。通過與其他干部的交流，我了解到了來自不同地區(qū)和部門干部們的思想和工作情況。這些交流讓我認識到，干部思想能力的增強和工作質量的提高是互相關聯(lián)的。在與他人的討論中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，并學到了一些解決問題的方法和經(jīng)驗。
第四段：案例分析
干部思政培訓中，我們也進行了一些實際案例的分析。通過分析具體的案例，我們可以更好地理解干部思政工作的重要性和關鍵性，也能夠更好地掌握方法和技巧。案例分析讓我了解到，干部思政工作不僅僅是灌輸知識，更重要的是引導和激勵干部的積極性和主動性，幫助他們提高綜合素質并實現(xiàn)自身價值。
第五段：總結反思
干部思政培訓結束后，我深刻反思了自己的學習和工作。我意識到，作為一名干部，思政工作是我義不容辭的職責。通過這次培訓，我不僅僅加深了對黨的理論的理解，更重要的是明確了自己的責任和使命，我將更加努力地履行自己的職責，為黨和人民貢獻更多力量。
總結：
干部思政培訓是一項重要的工作，通過學習和交流，我們能夠增強干部的思政能力，提高工作質量。這次培訓讓我認識到了思政工作的重要性和關鍵性，也為我后續(xù)的工作提供了很多的啟示。我要把這次培訓所學到的知識和經(jīng)驗付諸實踐，努力做好自己的工作，為黨和人民作出更大的貢獻。
思政培訓的心得體會篇十
思想政治理論課是我們大學教育的重要課程之一，而思政微課則是新時代下的一種新型教學方式。近日，我參加了學校組織的思政微課培訓，深受啟發(fā)和感受。在這篇文章中，我將結合自己的經(jīng)歷，分享幾點對思政微課的認識和理解。
第二段：微課的優(yōu)點
首先，思政微課具有時間靈活、內(nèi)容短小、觀看方便等特點。這種教學方式利用了現(xiàn)代科技手段，為我們提供了一個更為便捷的且教學質量得到保證的學習渠道。其次，思政微課的多層次、多元化特質也充分體現(xiàn)了我們時代的精神和價值觀。微課所包含的信息涵蓋面廣泛，涉及到了歷史、文化、經(jīng)濟、政治等領域，以形式多樣的主題向我們展現(xiàn)了新時代的思想和發(fā)展方向。
第三段：思政微課對我的啟示
參加這次培訓，我深深地感受到了思政學習的重要性，也更深入地了解了思政微課的特征和優(yōu)越性。此外，通過學習微課，我更加明晰了自己的文化自覺和價值感，同時也知道如何更好地融入到時代發(fā)展的潮流中去。思政微課對于我們這一代青年人來說，是一份更為獨特的“價值傳承教育”。
第四段：思政微課的應用
對于思政微課的應用，我們可以發(fā)揮自己的創(chuàng)新和想象力，將微課應用于日常生活、學術研究，甚至是社會治理和管理中。比如，我們可以建立自己的微信、微博公眾號，在各自領域內(nèi)發(fā)布一些思政微課，向社會傳遞正能量。同時，我們也可以將思政微課納入到小學、初中、高中國家規(guī)定的課程體系中，這樣可以讓更多的學生接觸到思政內(nèi)容，加深他們的思想政治教育。
第五段：總結
總之，思政微課的應用在此時此刻更顯重要，它可以幫助我們更好地理解和把握思政課的精神課程，同時也對我們今后的工作和生活產(chǎn)生著積極的影響。對思政課這一重要領域的開拓，是需要我們每一位思想政治教育工作者舉步維艱的，而微課正是我們征程中的一種新的教學方式。我們要以開放的心態(tài)來接受這種新型教學方式，并在實際應用中不斷探索，一步步完善。
思政培訓的心得體會篇十一
四月的一個陽光明媚的早晨，我踏上了最后的高考征途，在這個即將告別學生生涯的時刻，我懷揣著對大學生活的向往和對自己思想境界的期待。作為一個即將走進大學校園的新生，我意識到理論思政的學習對于我以后的人生發(fā)展至關重要。就在這個時候，一個關于武鄉(xiāng)思政培訓的消息傳到了我的耳邊，我對此頗為感興趣，并迅速報名參加了此次培訓。我滿懷著憧憬和期待，迫不及待的等待著這次思政培訓的到來。
二、 武鄉(xiāng)思政培訓的安排與收獲
武鄉(xiāng)思政培訓按照一周時間進行，每天上午是理論學習，下午是實踐活動和討論課，晚上是交流和總結。
首先，我參加了理論學習部分。在這個部分，我們學習了很多重要的理論知識，如中國特色社會主義理論體系、習近平新時代中國特色社會主義思想等。通過系統(tǒng)的學習，我對中國特色社會主義理論體系有了更深入的了解，在對這些理論知識進行思考和研究的過程中，我的思想觀念得到了進一步的升華。
其次，我在實踐活動和討論課中積極參與。在實踐活動中，我們深入社區(qū)和農(nóng)村，開展志愿服務活動，參與到了社會主義建設中，這使我深刻地感受到社會主義思想的力量。在討論課中，我與同學們共同探討一些重要問題，如如何做一個合格的共產(chǎn)主義接班人等。在這些活動中，我鍛煉了自己的表達能力和團隊合作能力，同時也為我今后的學習和工作打下了堅實的基礎。
最后，在交流和總結環(huán)節(jié)中，我深受鼓舞。通過與其他參與者的交流，我發(fā)現(xiàn)大家都有著相似的思考和感悟，這讓我意識到我不是一個人在追求進步，而是與其他年輕人一起共同前行。這種感受讓我更加堅定了信念，也給予了我積極向上的力量。
三、 培訓中的收獲和感悟
在武鄉(xiāng)思政培訓中，我不僅學到了很多重要的理論知識，更重要的是培養(yǎng)了一種正確的人生態(tài)度和價值觀。
首先，在與導師和同學們的交流中，我明白了一個道理：人生需要有正確的目標和追求。作為一名新時代的青年，我們必須樹立遠大的理想，要有志向，并為之奮斗一生。這讓我明確了自己的目標，并堅信只要努力，就一定能實現(xiàn)自己的夢想。
其次，培訓中的互動和辯論讓我學會了尊重他人的觀點。在一些討論課和實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)每個人都有自己獨特的見解和思維方式。在與他人交流的過程中，我學會了聆聽和尊重他人的觀點，不再堅持自己的固執(zhí)想法，這對于一個成長中的青年來說是非常重要的。
最后，在實踐活動中，我深切感受到了社會主義思想的力量。通過與社區(qū)居民的交流和幫助，我看到了社會主義制度的優(yōu)勢和人民的幸福。這讓我深信在中國特色社會主義的道路上，只要我們堅定信仰，為人民服務，就能為國家和社會做出自己應有的貢獻。
四、 對思政培訓的反思與建議
參加武鄉(xiāng)思政培訓，讓我受益匪淺。但在這個過程中，我也發(fā)現(xiàn)了一些問題，并對此提出了一些建議。
首先，思政培訓的時間有限，并不能涵蓋所有的內(nèi)容。在學習中，我發(fā)現(xiàn)有一些重要的理論知識沒有完全覆蓋到。希望在今后的培訓中，能夠更全面地學習和了解。
其次，培訓課程的安排及內(nèi)容可以更加靈活多樣。希望在今后的培訓中，能夠加入更多的實踐活動和案例分析，以便更好地理解和運用所學的理論知識。
最后，希望在思政培訓中能倡導更多的思辨性思維。這個時代需要思考和創(chuàng)新，希望在培訓中能鼓勵我們提問、質疑和思辨，培養(yǎng)我們獨立思考和解決問題的能力。
五、 總結
通過參加武鄉(xiāng)思政培訓，我不僅收獲了新的知識，更重要的是鍛煉了自己的思維和見解。我深信在今后的大學生活中，我將會把這次思政培訓的成果轉化為自己學習和實踐的動力，為建設社會主義事業(yè)做出自己的貢獻。同時，我也會將培訓中的體會和經(jīng)驗分享給更多的人，讓更多的年輕人感受到思政培訓的意義和價值。正如習近平總書記所說：“青春是用來奮斗的，是一片熱土。”我相信在思政培訓的引領下，我們這一代青年一定能夠在中國特色社會主義運動中燃燒自己的青春。
思政培訓的心得體會篇十二
近年來，隨著國家對教育重要性的提高，語文思政教育受到了廣泛關注。為了提高語文教師的思政教育能力，我校開展了一場關于語文思政培訓，我有幸參加了這次培訓。通過這次培訓，我體會到了思政教育對于培養(yǎng)學生的綜合素質的重要性，同時也提高了我自身的教學能力和思想素養(yǎng)。
第一段：語文思政教育的重要性
語文思政教育旨在培養(yǎng)學生正確的價值觀、世界觀和人生觀，引導學生正確看待世界、認識自我。在這個信息爆炸的時代，學生受到各種各樣的信息沖擊，因此思政教育尤為重要。語文作為一門基礎學科，通過語文思政教育不僅可以傳授知識，還可以引導學生深入思考問題，發(fā)展學生的思維能力和創(chuàng)新能力。語文思政教育可以使學生從中感到思考的快樂，這樣才能真正實現(xiàn)對學生的全面發(fā)展。
第二段：培訓的形式及內(nèi)容
這次語文思政培訓采取了多種形式，包括理論講座、案例分析和教學方法分享等。培訓內(nèi)容涵蓋了語文與思政教育的關系、語文教育的價值觀引導、實施思政教育的策略等。值得一提的是，培訓還邀請了一些優(yōu)秀的語文思政教育教師分享自己的經(jīng)驗和教學方法，讓我們從他們身上學到了很多寶貴的東西。通過這些培訓，我對于語文思政教育有了更加全面的了解，同時也確立了自己的思政教育理念。
第三段：培訓帶給我的啟示
在培訓過程中，最讓我受益匪淺的是思政教育的開放性和多樣性。思政教育并不是一成不變的，而是需要根據(jù)學生的不同特點和社會的發(fā)展變化來進行調(diào)整。這就需要我們教師要具備開放的思維，不斷更新自己的教育理念和教學方法。同時，培訓中也強調(diào)了語文思政教育的具體實施方法，如如何通過課堂教學實現(xiàn)思政教育的目標，如何引導學生正確理解文本等。這些方法對于提升我的思政教育能力起到了很大的幫助。
第四段：思政教育對于個人成長的意義
思政教育首先要求教師具備高尚的品德和嚴謹?shù)膶W風。在培訓中，我深刻認識到要成為一名優(yōu)秀的語文思政教育教師，自身的思想品質必須過硬。培訓中，我深入了解了一些優(yōu)秀思政教育教師的教學理念和教育思想，同時也被鼓舞去做一個有責任感的教師。在思政教育中，我要從自身做起，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，用自己的言傳身教去影響學生。
第五段：未來的思考
培訓結束后，我深思熟慮，對于未來的教育工作有了更加明確的方向和目標。首先我要不斷提高自身的知識水平和素質，不斷拓寬自己對于思政教育的認識；其次我要主動參與學校組織的各類思政活動，不斷實踐自己的教育理念；最后我要與同事們進行交流和研討，共同提高思政教育的能力和水平。通過這些努力，我相信我會成為一名優(yōu)秀的語文思政教育教師，為學生的綜合素質培養(yǎng)做出自己的貢獻。
總結：
通過這次語文思政培訓，我深刻體會到了思政教育的重要性，同時也受益匪淺。思政教育在培養(yǎng)學生的綜合素質上有著不可替代的作用。我將會不斷提升自己的思政教育能力，用語文思政教育培養(yǎng)學生的正確價值觀，為學生的成長發(fā)展貢獻自己的力量。
思政培訓的心得體會篇十三
據(jù)了解，本次“思政大課”特別邀請艾四林、秦宣、王炳林、馮秀軍4位教授，結合“馬克思主義基本原理概論”“毛澤東思想和中國特色社會主義理論體系概論”“中國近現(xiàn)代史綱要”“思想道德修養(yǎng)與法律基礎”4門必修課教學內(nèi)容，解讀黨中央關于疫情防控的決策部署，分析中國抗疫彰顯的中國共產(chǎn)黨領導和中國特色社會主義制度的顯著優(yōu)勢，講述防疫抗疫一線的感人故事。
2019級社會與政治學院本科生顧雪晴表示，這是她第一次上關于疫情防控的思政大課，感覺這種將時事與思政課結合的形式很好，“畢竟我們上思政課學習知識也是為現(xiàn)實生活服務。我印象最深刻的是馮秀軍老師關于‘中國青年責任與擔當’的部分，疫情發(fā)生以來我們這一代年輕人擔起責任，在抗疫中發(fā)揮了重要作用，體現(xiàn)了又一代青年人保家衛(wèi)國的樣子?！?/p>
2018級化學化工學院的本科生張連杰聽完此次特殊的思政課感觸頗多，他表示：“列舉的大量數(shù)據(jù)和典例讓我們真實具體地感受到這次疫情的危害，讓我們了解到一線醫(yī)護工作人員的辛苦與不易。我認為這次云上課的效果非常好，也為我們在疫情時期的學習提供了方法?！彼J為，正如馮秀軍教授所說，青年一代應當有自己的責任和擔當。目前，大學生在疫情期間的責任與擔當就是在停課期間不停學，借用網(wǎng)絡上的學習的平臺完成自己的學習任務。
思政培訓的心得體會篇十四
作為一名普通學生，參加思政培訓課程，其目的大概是為了增強自我建設意識，加強思想道德素質，培育社會責任感和創(chuàng)新精神等方面的能力。而我在課程中深有感觸，受益匪淺，下面將簡單總結為五部分，來分享一下自己的思政培訓心得體會。
一、培訓課程重要性
首先，我認為思政課程不單純只是要傳輸知識，還要培養(yǎng)學生的價值觀念，為人處世的能力等方面的素質。這些素質對于我們的個人成長和未來職業(yè)發(fā)展大有裨益。而思政課的重要性就在于它的教育形式特別注重學生的主觀能動性，讓學生們能夠思考問題，思考自己的身份和作用，增強自我定位的意識，更好地明確個人的內(nèi)心和追求的方向。
二、培訓內(nèi)容特別的實用
其次，不同于其他學科的理論探討，思政課程的教學內(nèi)容涉及到了許多實際的問題和案例。例如，人際交往的技巧，如何建立積極的人際關系等內(nèi)容，當我們在工作中遇到這些問題時就不必感到無助和孤立了。因為我們已經(jīng)學會了如何去分析和解決這些問題，這讓我們更加自信和實用。
三、培訓方式人性化
另外，我覺得這次思政課程的培訓方式真的很人性化。課堂上老師不給我們灌輸大量內(nèi)容，而是以學生的情感為出發(fā)點，從學生們實際生活情境中引出例子，讓我們更加深刻地理解道理。并且老師們也會很貼心地給學生提供針對性的學習資源，讓大家可以更好地理解和吸收課程所學到的知識，更有利于我們更好地發(fā)揮我們的特長和能力。
四、培訓環(huán)境積極向上
再次，思政課程不同于其他學科，它更像是在進行一些人性的關懷和服務，因此教學的氛圍也特別積極向上。在課堂上，每個學生的回答都會受到教師的耐心和支持，而大家也都會在分享自己的感受和體驗中獲得心靈上的舒適和放松。這讓我們有一種共同的情感，這種情感不僅僅是知識的傳承，更是一種人際的聯(lián)系。
五、培訓帶給我的變化
最后，思政課程不僅僅是給了我們我新的知識和技巧，更是讓我受益匪淺，帶來了很大的變化。例如，我意識到了自我的重要性和要提升自我，同時也發(fā)現(xiàn)了一些自己的優(yōu)點和不足，進而更深入地了解和認識自己。另外，思政課程也提高了我們對社會與環(huán)境的認識，從而讓我們更加關注個人的社會責任，對于實現(xiàn)自身價值和社會價值，都有非常重要的意義。
總之，在思政課程學習過程中，我的成長和滿足感真的很多。這堂課程讓我不僅僅是學到了新的方法和思維方式，更加重要的是，它為我提供了一個深入認識自我的空間。并且，通過課程學習，我們的心靈得到了一些滋養(yǎng)和呵護，并且有助于更好地實現(xiàn)我們自己的人生價值。
思政培訓的心得體會篇十五
8月30日上午我校組織觀看了以“感黨恩、跟黨走，深入貫徹‘七一’重要講話精神”為主題的20秋季開學思政第一課暨大中小學思政課集體備課活動。年《開學第一課》不僅讓我們了解祖國的發(fā)展歷史，同時也激勵了我們，讓我們未來教學更具方向與動力。
《開學第一課》中幾位老師的執(zhí)教選材角度不同，但主題都很清晰、突出。他們用歷史和身邊的真實案例，講活黨史故事、用活紅色資源，把災難當教材，與祖國共成長，讓學生們直觀地感受到一股股精神力量，自然而然地激發(fā)出學生“請黨放心，強國有我”的責任擔當。
上好思政課，課前的準備工作一定要充分。要查閱大量的歷史材料和身邊生動的案例，同時還要精心組織教學語言，要準確表達相關事件的發(fā)展經(jīng)過和意義。要不斷學習政治理論和新的教學理念，掌握現(xiàn)代教育教學技術，不斷提高自身的教學素養(yǎng)。
上好思政課，要多留給學生一些思考及討論發(fā)言的機會。在思考中明悟，將所學內(nèi)化于心，和自己內(nèi)心其他的知識、思想、價值觀建構在一起。思而踐，將內(nèi)化于心的知識外化于形，是學的最終目的所在，在表達中將知識外化于形，才能真正體會到學以致用的快樂，體會到那種經(jīng)過努力實現(xiàn)成功的成就感，才能明確責任、決心和行動的方向。
上好思政課，需要深刻了解學生的思想、知識和心理特征。對學生了解得越透徹，教師的才能也就越能充分地發(fā)揮。青少年學生的可塑性大，世界觀、人生觀、價值觀均尚未定形，處在“斷乳期”，他們的心理時起時伏，這就需要教師做學生的知心朋友，平常就應以課堂教學作鋪墊作用，無論是優(yōu)等生還是中等生還是后進生我們都要一視同仁，不能有所偏頗，只有讓每一個同學都融入到班級的大集體中，我們才能對學生有詳細的了解，教師教學才能才可以得到充分發(fā)揮，授課效果才能夠理想。
每個人都應該有自己的目標與夢想，作為一名政治教師，只有自覺地意識到自己對社會，對學生所承擔的責任，才能千方百計地努力去追求盡可能完美的教學效果。讓我們將培養(yǎng)有理想、有擔當?shù)膬?yōu)秀學子定為自己的目標，以祖國發(fā)展建設更加美好視為自己努力的方向，只有這樣我們的工作才更具意義，我們的動力才能更加充足，祖國通往勝利的道路還非常遙遠，我們一定要肩負起教導中國未來新一代少年的使命，不斷奮進。
思政培訓的心得體會篇十六
思政教育一直是學生管理工作中的重要部分，而思政培訓則是思政教育的一個重要組成部分。在參加思政培訓的過程中，我深刻體會到了思政教育對于學生個人成長的積極影響。在這篇文章中，我將分享我在思政培訓中的一些體會和心得。
段落一：思政培訓的意義
思政培訓是通過多種手段和形式向學生灌輸政治思想和道德觀念的一種教育方式，旨在提高學生的思想覺悟和道德素養(yǎng)。思政培訓以學生的心理、情感、態(tài)度和行為為切入點，幫助學生樹立正確的三觀和價值觀，增強學生的文化自信和家國情懷，推進學生成為新時代的合格公民。
段落二：思政培訓的形式和內(nèi)容
思政培訓是一種多元化的工作形式，其內(nèi)容囊括了大量的理論知識和實踐技能。在思政培訓中，學生們可以接受豐富多彩的講座、讀書會、研討會、主題班會、社會實踐等形式的培訓，同時還能參加各類政治文化活動、比賽和競賽。這些活動和形式旨在通過真實案例和活動方式向學生們傳遞正確的政治文化知識和美德模范，幫助學生在潛移默化中塑造自己的思想品格。
段落三：思政培訓的效果
參加思政培訓會讓學生受益匪淺。通過學習理論知識和實際技能，學生的思想和行為都會得到有效升華。學生可以在思政培訓中學習到領袖德育、人民軍隊、國家政治和信仰道德等我們必須堅定的理念和價值觀。學生參加思政培訓之后，可以更好地培養(yǎng)出強烈的愛國情感和家國意識，同時也可以在遇到問題時，更好地運用科學的方法和理性的思維來解決問題。
段落四：學生個人體會
在思政培訓中，我體會到的最重要的一點是教育的重要性。在思政培訓中，我可以通過各種形式的教學，了解政治、知道人民軍隊的義務和學習重要的時刻。這些知識的疊加可以使我更全面地了解到世界和自然的本質，解鎖更多的思維空間。思政培訓的理念還通過信仰教育幫助學生樹立正確的人生觀和價值觀。
段落五：思政培訓的未來
隨著社會的快速發(fā)展和變化，思政培訓也應隨之發(fā)展。學校應該通過創(chuàng)新的方式來豐富思政培訓的方式與手段，如開展更多的現(xiàn)代化的學習方式和環(huán)境、開展更多實踐活動等。
總之，在思政培訓中，我們可以更好地收獲自我。無論是在知識的積累還是素養(yǎng)的提高，思政培訓都能夠起到非常重要的作用。我們應該更加積極地投入到思政培訓中，從而不斷提高我們的思想素養(yǎng)和道德品質。
思政培訓的心得體會篇十七
最近，我參加了一次關于思想政治理論課的培訓班，在這個過程中，我受益匪淺，不僅加深了對思想政治理論的理解，也對自己的人生觀、價值觀產(chǎn)生了新的認識。在這篇文章中，我將分享我在培訓中的體會和心得。
第二段：理論與實踐相結合的重要性
在培訓中，我深刻認識到理論與實踐相結合的重要性。在課堂上，老師生動的講解了思想政治理論的基本概念和重要內(nèi)涵，讓我對其有了更深入的了解。而在實踐環(huán)節(jié)中，我們通過小組討論、案例分析等方式，將理論應用到具體問題中，進一步鞏固了對知識的掌握，并培養(yǎng)了解決問題的能力。通過理論與實踐的結合，我不僅增強了對思想政治理論的理解力和把握能力，也提高了自己的實際操作能力。
第三段：批判性思維的培養(yǎng)
在培訓中，我還學到了批判性思維的重要性。思想政治理論不僅僅是一些書本上的知識，更是我們認識世界、改造世界的有力工具。在培訓中，老師們充分鼓勵我們開展批判性思維，提出自己的觀點，對問題進行深入分析和探討。通過與他人的對話和交流，我逐漸明白了批判性思維對于培養(yǎng)創(chuàng)新意識和獨立見解的重要性。我意識到，在學習思想政治理論的過程中，我們應該積極思考，不斷質疑和挑戰(zhàn)各種觀點，通過思辨的方式，找到自己的立場和主張。
第四段：思想政治理論的現(xiàn)實意義
在培訓中，我進一步認識到思想政治理論對于我們個人和社會的現(xiàn)實意義。思想政治理論是引導社會發(fā)展的航標，在理論的指引下，我們可以更好地認識社會現(xiàn)象、解決社會問題。同時，思想政治理論也是維護社會穩(wěn)定的重要工具，通過讓每個人都具備正確的思想和觀念，可以提高社會的整體素質和穩(wěn)定性。在這個過程中，我不僅加深了對思想政治理論的了解，也對自己的責任和使命有了更深層次的認識，在以后的學習和工作中，我將秉持正確的價值觀，為社會做出更多的貢獻。
第五段：結語
通過這次思想政治理論的培訓，我對自己有了更深入的認識，也對社會有了更加清晰的理解。我將以更加飽滿的熱情，更加勤奮的態(tài)度，把學到的思想政治理論運用到實踐中，不斷提升自己的能力和素質。同時，我也希望能夠將所學的知識傳播出去，影響更多的人，并共同創(chuàng)造一個更加美好的社會。這次培訓是我人生中的一次重要經(jīng)歷和收獲，我將永遠珍視。
總結：通過這次培訓，我深刻認識到理論與實踐相結合的重要性，批判性思維的培養(yǎng)以及思想政治理論的現(xiàn)實意義。這些心得體會將成為我未來學習和發(fā)展的重要指導，我將繼續(xù)不斷學習和實踐，為實現(xiàn)自己的人生價值做出更大的努力。
思政培訓的心得體會篇十八
近年來，我國高校在培養(yǎng)學生的同時，也非常注重他們的思政教育。作為一名大學生，我深切體會到思政教育對于我們的重要性。為了更好地提升我們的思政素養(yǎng)，學校舉辦了一次為期一周的思政培訓活動。在這次活動中，我不僅收獲了新的知識，更重要的是培養(yǎng)了正確的世界觀、人生觀和價值觀，下面就是我的心得體會。
首先，在思政培訓活動中，我獲得了關于我國優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的啟示。我們學習了中國古代經(jīng)典著作，如《論語》、《道德經(jīng)》等，并深入了解了其中的思想內(nèi)涵。這些古代經(jīng)典體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)思想的智慧和哲學思考，更幫助我們樹立正確的價值觀。通過學習這些經(jīng)典著作，我更加深入地認識到，傳統(tǒng)文化是中華民族的瑰寶，是我們不可忽視的精神財富，更是我們堅守文化自信的重要支撐。
其次，思政培訓活動還使我進一步認識了社會主義核心價值觀的重要性。我們了解了社會主義核心價值觀的內(nèi)容和內(nèi)涵，明確了作為大學生應該具備的社會主義核心價值觀。思政教育培養(yǎng)我們樹立正確的人生觀和價值觀，使我們能夠真正理解什么是社會主義核心價值觀，并在實踐中將其融入日常生活。通過參加思政培訓活動，我認識到社會主義核心價值觀是我們奮斗的方向，是我們?yōu)橹Φ哪繕恕?/p>
第三，思政培訓活動讓我加深了對當前國際形勢和中國特色社會主義的理解。我們學習了習近平總書記的重要講話和相關文獻，深入了解了中國特色社會主義理論體系的內(nèi)涵和發(fā)展成果。我們了解到，當前國際形勢正在發(fā)生深刻復雜變化，我們要樹立正確的世界觀，堅持正確的發(fā)展道路。思政培訓活動通過宣貫習近平新時代中國特色社會主義思想，讓我們明確了實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢的歷史使命和戰(zhàn)略目標。
此外，在思政培訓活動中，我們也進行了一些實踐操作，例如參觀社區(qū)、實地考察等等。這些具體的實踐活動讓我更好地了解了社會的實際情況，增強了我對社會責任的意識和擔當精神。我認識到，作為當代大學生，承擔著更多的社會責任，我們要主動關心國家發(fā)展，關注社會問題，積極參與社會公益事業(yè)，做到不忘初心，牢記使命。
通過思政培訓活動，我深感思政教育對于培養(yǎng)大學生的綜合素質和思想品德的重要性。思政培訓讓我們對傳統(tǒng)文化有了更深入的了解和認識，樹立了正確的人生觀和價值觀；同時，也使我們更好地理解了社會主義核心價值觀的內(nèi)涵和重要性，堅定了我們?yōu)橹Φ哪繕?；通過學習習近平總書記的重要講話和相關文獻，我們更明確了中國特色社會主義的理論體系和發(fā)展目標。思政培訓活動使我們對社會的發(fā)展和責任有了更深入的了解，并通過實踐活動增強了我們的社會責任感和擔當精神。
綜上所述，思政培訓活動是一次相當成功的活動，通過這次活動，我進一步了解了傳統(tǒng)文化和社會主義核心價值觀，在實踐中體悟到了國家發(fā)展的重要性，并樹立了正確的人生觀和價值觀。我相信，在今后的學習和生活中，我會將思政教育里所學習到的知識和做人原則貫徹到實際行動中，努力實現(xiàn)個人價值和社會價值的統(tǒng)一。
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