感悟是心靈的深度反思，幫助我們更好地理解自己和他人。寫感悟時，我們應該注重文字的準確性和語言的精煉性。感悟是我們在經歷一些事情之后，對于內心體驗和領悟的一種總結。如何提升感悟的深度和廣度，是一個值得思考和探討的問題。以下是小編為大家收集的一些感悟文章，供大家參考和學習。
散步體會感悟篇一
【第1句】散步的樂與美，貴在獨自體味。與愛人散步，你會享受到晚風拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會復歸甜美；與孩子散步，你會變得年輕純真，對童年生活充滿向往；與朋友散步，你會敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素無華，無需造作。散步是人生的一首小詩，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進，使人沉醉。我愿永遠享受這散步的人生.
【第4句】她不會走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時候我很調皮，也對母親有很強的依賴感，就像個小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時候的故事，母親也時不時地感嘆我們生在一個幸福的時代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語。
【第5句】散步時人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來不對我施壓，散步的時候總是很平和地說，如果不好好學習，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實，但我能明顯感覺到她對我的期望。
【第7句】《瑯嬛記》云：“古之老人，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個晚上，但是我感到無比的幸福，每每那個晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說著家常，詢問我在學校的生活和學習，用最簡單樸實的話語鼓勵著要努力學習。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因為我太累了，太需要母親的`安慰了。回到家里，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說要我和她一起去散步，本來是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經進浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風的清淡瀟遠，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說：“晚來天氣好，散步中門前?！痹娋潴w現了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來羨慕不已。但我是個好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯嬛記》中何來“古之老人，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時散步，那皓月下的晚風像一條多情的手帕，為你輕輕地撫平心靈的創(chuàng)傷。被風滋潤的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵?？梢砸暥灰姡磺袘n傷、惆悵、缺憾均化為了對大自然的祟拜。此時，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對是錯，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風抑或是雨，要來的就讓它來吧！一個人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個人散步，領略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時此風猶存。元稹詩“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩“更擬結茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來，是為了解除痛苦。看來元朝人所謂的“風神蕭散，望之如神心中人”，其實言過其實了！
【第17句】心情高興時散步，你會感受到無限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會到生命的美妙；鳥兒在藍天飛翔，點綴著壯麗的山河，讓你領悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬物化為靈感，收進人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個城市不寧靜，是個喧鬧的社會的縮影，每個人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華?？梢云叫?、靜氣、去火，更有除去內心浮躁之功效。
散步體會感悟篇二
散步，是一種令人心曠神怡的活動，也是我平日里最喜愛的一種放松方式。在散步的過程中，我感受到了大自然的美妙與寧靜，領悟到了一些人生哲理，收獲了許多心靈的感悟和體驗。下面我將分享一些我在散步中所得到的心得體會。
一、身心放松，壓力舒緩。
散步令我放下一切煩憂和憂慮，讓身心得到放松和舒緩。在步行的過程中，我的身體感受到空氣的流動和呼吸的順暢，這種感覺令我感到非常舒服。同時，我也會故意讓自己的腳步緩慢而平穩(wěn)，讓心靈回歸平靜。慢慢地，內心的緊張和疲勞也跟著一點點地散去，仿佛整個世界都只有我一個人，一切煩惱都成了過眼云煙。在散步中，我感受到了自然界的寧靜和安詳，我也學會了放松自己，從而使自己更加平和寧靜。
二、觀察生活，領悟人生。
在散步的過程中，我可以仔細觀察周圍的一切事物，并從中領悟到一些人生哲理。我喜歡漫步在花叢之間，看著鮮花盛開的樣子，想象著人生也可以如此絢麗多彩。我喜歡在公園的湖畔漫步，看著湖水波光粼粼的樣子，讓心靈也跟著平靜下來。我還喜歡在街頭巷尾漫步，觀察人們的生活狀態(tài)，思考人生的種種苦樂。這些觀察和思考讓我明白了人生的無常和無奈，讓我懂得了珍惜眼前的人和事，學會了從不同的角度看待問題。
三、鍛煉身體，增強體魄。
散步是一種適合各個年齡階段的鍛煉身體的方式，它既不需要太多的器械，也不需要特殊的場地。每天堅持散步可以增加體力，增強體魄。當我邁著自信的步伐，在崎嶇的山路上行走時，我會感到自己變得更加強壯和有力量。更重要的是，散步可以促進新陳代謝，讓身體更加健康。體驗了散步的好處之后，我深深地愛上了這種運動方式，堅定了每天都要堅持散步鍛煉身體的決心。
四、溝通交流，增進友誼。
散步是一個很好的機會去結識新的朋友，也是加深舊朋友間關系的好時機。在散步的路上，我遇到了很多志趣相投的人，和他們聊天交流，分享彼此的經歷和心得，感受到了友誼的溫暖。有時候，我們也可以邀請家人、朋友一起散步，借此機會增進感情，分享快樂與痛苦，共同成長。散步不僅帶給我身體的健康，更讓我的心靈得到滋養(yǎng)，培養(yǎng)了廣泛而深厚的人際關系。
五、培養(yǎng)意志，提升自我。
散步需要長時間的堅持和意志力的支撐，這對于我來說是一種很好的鍛煉機會。每天早晨起床的時候，如果天氣不好或自己感到疲倦，可能會有放棄鍛煉的想法和借口，但是當我告訴自己，只有堅持才會有收獲時，我會堅持自己的計劃，繼續(xù)散步。慢慢地，這樣的意志力在我身上得到了提升，不僅在散步中，也在生活的方方面面都得到了鍛煉和提高。堅持自己也是一種修煉，散步不僅使我身體更加健康，更讓我的意志力愈發(fā)堅強。
總結起來，散步是一種美好的活動，它不僅能夠使身心放松，也能夠讓我們領悟到人生的真諦。在散步中，我們可以觀察生活，體味自然之美，也可以鍛煉身體，增強體魄。同時，散步還能夠增進友誼，培養(yǎng)意志，提升自我。讓我們拿起舒心的鞋子，邁出舒適的步伐，去感受散步給我們帶來的種種好處吧！
散步體會感悟篇三
女兒的課本上有一篇《散步》，描寫一家三代老小散步時的融融親情。老師要求家長閱讀后寫一篇讀后感。以下是我交的“作業(yè)”。寫的不好，讓您見笑了!
課文讓我們思考這樣一個問題：每個父母在日常生活中如何用正確的人生觀、價值觀，及正確的言行教育引導孩子。父母是孩子人生的第一位老師，父母對孩子的影響是長期的，根深蒂固的。其成人后的種.種習慣，很大部分來自父母早期的影響和教育。
文中從初春陪母親、攜妻兒但不，到覺得“走大路”、“走小路”、“背起母親”、“背起兒子”等。無不表現出父親對母親的關愛呵護，母親對下一代的關心，對兒子是無言的教育和引導，與時下一些不承擔瞻仰老人義務的人對照，其對下一代的影響和引導是不言而喻的。
生活的艱難，絲毫也不能影響我們一家人的快樂生活。
漸漸的，我和我的姐姐們都長大了，工作了，生活條件也一天天好起來了?？墒牵覀兊母赣H——偉岸的父親卻因癌癥在我女兒還不記事時永遠的離開了我們。一生節(jié)儉的父親帶走了我們的歡樂，帶走了母親臉上燦爛的笑容。父親的猝然長逝成了我們家人心中永遠的痛。
工作的繁忙、生活的壓力，經常使得我心煩意亂，有時面對母親的絮叨的時候也會對她粗著嗓門吼幾句，看著她孩子般束手無策的樣子，我又覺得于心不忍，內心充滿了愧疚感。早就聽得母親在說，想讓我們帶她去某個地方玩去，而我也總是借口一堆，讓姐姐們誰有時間帶她去。今日想來，她也并不只是想出去開開眼罷了。
“好像我背上的和她背上的加起來，就是整個世界?！碑斉畠航o我這個作業(yè)時，當我仔細熟讀課文時，我的心中感到很溫暖。是啊，忙忙碌碌，何時有空體會一下生活中那種責任以及所擁有的給我?guī)淼男腋Ｄ?社會的繁榮和安定，給每個家庭帶來的美滿生活。我們不經意地擁有了一切。同時，社會，家庭和責任，也在我的背上背著。生活是美好的但是要我們一起創(chuàng)造。老一代，我們這一代，女兒這一代?！拔疫^不去的地方，你就背著我?！?/p>
文中母親的話，給了我信念，我們是一家子。我們背起整個世界的同時，我們擁有整個世界。
散步體會感悟篇四
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡單而又常見的身體運動，很多人每天都會利用散步的時間進行鍛煉和放松。然而，散步不僅僅只是鍛煉身體，它還能帶給我們深刻的思考和感悟。在我每天散步的過程中，我發(fā)現自己的心境會得到很大的改善，產生了許多有啟發(fā)性的體會和感悟。下面就讓我來分享一下我在散步中的心得體會吧。
第二段：鍛煉身體與欣賞自然（200字）。
散步的主要目的之一是鍛煉身體。長期坐在辦公桌前，我常常感到身體僵硬而疲憊。然而，當我走出辦公室，放松地走在大自然中時，我能感受到身體的放松和活力的回升。我開始欣賞周圍的景色，呼吸著新鮮的空氣，感受著陽光的溫暖，身體也得到了運動和放松。這樣的鍛煉不僅有助于改善身體的健康狀況，還讓我重新認識到自然之美。
第三段：思考與放松（200字）。
在散步的過程中，我常常會有許多隨機的思考。無論是處理工作上的問題，還是對生活中的困擾，散步時的寧靜讓我能夠更加清晰地思考和分析。我在這個時候可以找到一些答案和解決方法，并且對問題有更深入的理解。同時，散步也是一種有效的放松方式。當我步履匆匆地走在路上時，我能夠暫時拋開煩惱和壓力，專注于腳下的每一步。這種心無旁騖的狀態(tài)讓我能夠獲得內心的平靜和放松。
第四段：觀察與體驗（200字）。
在每一次散步中，我都會嘗試保持一種觀察和體驗的心態(tài)。我開始留意周圍的人和事，關注街頭巷尾的細節(jié)。我會觀察路邊的花草樹木，觀察路人的表情和神態(tài)。通過觀察，我發(fā)現自己對周圍的一切都更加敏感和關注。同時，我也會盡可能地體驗路上的每一個瞬間，感受風的輕拂，聽鳥鳴的聲音，細細品味每一個片刻。這些觀察和體驗讓我更加珍惜生活中的小事和平凡的幸福。
第五段：內心的成長與反思（200字）。
通過長時間的散步，我漸漸體會到散步的益處遠遠不止于鍛煉身體。它教會了我如何從外界的喧囂中抽離，安靜地與自己對話。它讓我更加關注和珍惜身邊的人和事，善解人意，多一些寬容和理解。它使我學會了思考和分析，尋找問題的解決方法。它啟發(fā)了我對生活的一些重要認知和領悟。散步真正成為了一種心靈的修行，讓我在行走的過程中不斷成長和反思。
總結（100字）。
散步雖然看似簡單，卻蘊含著非凡的力量。通過散步，我讓自己從主動者的角色轉變?yōu)橛^察者，擁有了更高的情緒管理能力和思考能力。散步不僅幫我保持了身體的健康和活力，還讓我內心獲得了平靜和成長。無論是追求身體健康，還是追求內心的平靜，散步都是一種很好的方式和選擇。讓我們一起走出家門，散步，汲取生命的營養(yǎng)吧。
散步體會感悟篇五
每日散步是我生活中的一項必不可缺的活動，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會。
第二段：身心放松
每天工作和學習的壓力讓我有時感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時，我可以遠離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風拂過臉頰、陽光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生
每日散步也是我思考人生的時間。步行的過程中，我會問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內心需求和夢想，指引著我為了實現自己的目標而努力。
第四段：觀察世界
散步時，我還會仔細觀察周圍的世界。我會細致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會關注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現了生活中許多美好的事物，讓我學會感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當我沉浸在大自然的懷抱中時，我感受到了平靜和安寧，也感到了內心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅定地追求自己的夢想。
結尾：
每日散步雖然只是一個簡單的活動，但它卻對我的生活產生了深遠的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅持每日散步，我們都能在簡單的行動中找到快樂和滿足，也能體驗到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步體會感悟篇六
散步雖然是一種簡單的活動，但卻給我?guī)砹嗽S多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開始。這段時間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問題，得出許多寶貴的體會。
第二段：身心的愉悅
散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹?。每當我走出戶外，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，我就會感到身體和心靈正在恢復活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時被剝離，帶給我輕松和快樂。
第三段：大自然的美麗
散步不僅讓我體驗到身心的愉悅，同時也讓我領略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對生命和自然懷有無盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟
散步是思考和感悟的好時機。每當我漫步在路上，我會靜下心來思考生活中的大小問題?；蛟S是工作上的困惑，或許是人際關系的紛爭，散步時我總能找到最佳的解決方法。同時，散步時的自由和寧靜也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響
散步對我的生活帶來了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿活力和精力。同時，散步還讓我對生活有了更積極的態(tài)度。我學會了感恩，珍惜當下的一切。無論是陽光明媚的天氣，還是細雨蒙蒙的時刻，我都能體會到生活的美好和存在的意義。
結尾
總結起來，每日散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹?、大自然的美麗、思考和感悟的機會，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無盡的收獲。無論未來如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無限可能！
散步體會感悟篇七
我看過一篇名叫《散步》的文章，故事講述的是一家三口其樂融融出門散步的故事，文章表現出的和諧溫馨，我十分的喜愛。
文章以“我”(莫懷戚)為中心人物，從“我”和母親的關系為主線，選取“散步”這生活的一角，逐步展現了一家四口祖孫三代互敬互愛，融洽和睦的關系，體現了中華民族尊老愛幼的傳統美德，滲透著肩負重任的中年人對于生活的高度使命感。
我讀了一遍又一遍，始終不厭倦，或許是被文章中那體現出的濃濃親情所感染。讀起來也格外的順暢與親切。
我特別喜歡最后一句“好像我背上的同她背上的加此來，就是整個世界?！倍嗝雌椒驳囊痪湓挘瑓s把世界包括在內了。那是怎樣的一種親情。因為親人，彼此眼中只有對方存在。那又是一幅多么溫馨的畫面。
這篇文章，有很多語句運用對稱句式，讀起來連貫流暢，富有形式美和聲音美。深深吸引我的，并不是多么華麗的語句，多么巧妙的構思。而是文字間流露出的那一股無法言寓的親情。
這篇文章給我留下了深刻的印象，我想我是不會忘記它的。
散步體會感悟篇八
《散步》是馬克·吐溫的一篇短篇小說，通過一個傍晚散步的故事，作者講述了一個人對生活的重新認識和思考。在閱讀完這篇小說后，我深受啟發(fā)和感動。以下是我的心得體會。
首先，故事中的主人公通過散步重新與大自然相連。他發(fā)現了小草、藍天白云、晨露，它們都是平時被我們忽視的事物。這給我的啟示是，生活中有很多美好的事物都被我們忽略了，只有當我們放慢腳步去發(fā)現時，才能真正感受到生活的美好。我們應該學會細致觀察，以平常心去對待生活，這樣才能真正感受到幸福的滋味。
其次，故事中的主人公在散步中遇到了一個無家可歸的窮人，他伸出了仁慈之手幫助這個窮人。這讓我想到了現實生活中的種種不幸和困境，無論是生活在街頭巷尾的流浪漢，還是遭遇災難的人們，他們都需要我們的幫助和關懷。我們應該學會做一顆溫暖的心，無論是在物質上還是在精神上，多出一份力，多給一點愛，把自己的幸福分享給他人。
再次，故事中的主人公通過和窮人的交流，重新審視自己的生活態(tài)度。他意識到自己早已忘記了生活中最重要的東西，那就是人與人之間的友情和愛。這讓我深深反思了自己的生活。在忙碌的工作中，繁雜的瑣事中，我是否也忽略了與他人的溝通和聯系？我是否應該給自己多一點時間和空間，去陪伴家人和朋友，感受他們的關懷和愛？這篇小說教會了我要珍惜身邊的人，要用心去相待每一個人。
最后，故事的結尾給了我很大的啟示。主人公回到家后，他覺得自己變得與眾不同。這并不是因為外界發(fā)生了什么轉變，而是因為他內心的改變。通過這次散步的經歷，他從一個心懷煩惱的人變成了一個心情愉快、對生活充滿希望的人。這告訴我，幸福并不是取決于外部環(huán)境，而是取決于內心態(tài)度的改變。只要我們換個角度去看待問題，換個心態(tài)去面對生活，那么幸福就會源源不斷地涌入我們的生活。
總之，讀完《散步》，我收獲了很多。我學會了用心去發(fā)現生活中的美，學會了去幫助別人，學會了重新審視自己的生活，學會了調整自己的心態(tài)。這些都是我們在現實生活中很容易被忽視的事情，而《散步》通過一個簡單的故事，給我們以啟示和反思。我相信，只要我們真正踐行這些觀點，改變自己的行動和思考方式，我們的生活將會更加精彩和幸福。讓我們一起踏上“散步”的旅程，去發(fā)現生活的真諦吧！
散步體會感悟篇九
散步是百姓日常生活中一種習以為常的運動方式，也是一種有效的減壓方法。最近我讀到了一篇名為《散步》的文章，通過閱讀此文，我深感散步對身心的益處，對自己的生活方式也有了一些新的思考。以下是我對《散步》這篇文章的心得體會。
首先，散步對身體健康有著明顯的積極影響。文章中提到，散步是一種簡單易行的運動方式，不需要太多的器械和環(huán)境限制，只要有一雙合適的鞋子，就可以在任何時候、任何地點進行。散步可以增強心肺功能，促進血液循環(huán)，達到鍛煉身體的效果。而且，散步對預防和緩解慢性病也有著重要的作用，如心血管疾病、高血壓、糖尿病等。從醫(yī)學的角度來看，散步能夠提高人體的免疫力，增強抵抗力，使人更加健康。
其次，散步對心理健康也起到了積極的作用。文章中提到，《散步》作者陳剛在文章中寫到，散步是一種可以獨自完成的運動，這是遠離嘈雜和煩躁的機會，散步可以放松心情，減輕壓力。幾十年間，陳剛一直保持著定期散步的習慣，散步成為他的一種生活方式，讓他保持了平靜與從容。同樣，我也深有感觸。散步過程中，我可以獨自思考，回顧一天的工作和生活，給自己提供一段冥想的時間。大自然萬物的美也會激發(fā)我內心深處的平靜和愉悅，讓我忘記一切煩惱。這樣的心理狀態(tài)能夠使我更加積極樂觀地面對生活的困難和挑戰(zhàn)。
再次，散步還能為我們提供豐富多彩的社交和人際交往機會。在散步的過程中，我們可以遇見不同的行人，與他們微笑交流，交換一些簡單的問候和寒暄，增加了生活的趣味。散步還可以成為與家人和朋友進行交流的方式，合理利用的散步時間，可以將彼此的近況交流一番，增進感情。我也曾和一個陌生人在散步中搭訕，我們互相分享了一些生活的感悟和經驗，這樣的交流使我受益匪淺。
最后，散步不僅提供了健康的身心益處，也能帶來對自然環(huán)境的關注和保護。散步是一種低碳環(huán)保的運動方式，沒有任何污染，而且可以讓人更加親近大自然。散步過程中，我們可以欣賞大自然的美麗風景，感受四季的驕傲和變化。同時，散步還可以讓我們對大自然、對生態(tài)環(huán)境有更深層次的認識，進而激發(fā)起對環(huán)境的保護意識。意識到每個人的行動都會對環(huán)境造成一定的影響，我們將更加重視環(huán)保行為，積極參與到環(huán)保事業(yè)中去。
總的來說，散步是一種簡單而有效的健身方式，它不僅對身體健康有益，對心理健康和人際關系也有積極的影響。通過散步，我們可以與大自然親近，感受生活的美好，也能更加關注和保護環(huán)境。在未來的日子里，我將堅持將散步作為一種習慣，讓它成為我生活的一部分。我相信，只要堅持下去，我會收獲更多來自散步帶給我的健康與快樂。
散步體會感悟篇十
《美學散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結集出版的美學著作。作者沒有建構什么美學理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領讀者去體味來自生活中無所不在的藝術美，待得我散步歸來，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對于體味中國藝術至境，宗白華原則的是從“錯彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國美學的各方特色熔鑄出來并標舉到了極致。
宗白華先生認為，美學的內容，不一定在于哲學的分析、輯的考察，也可以在于個人的行動所啟示的美的體會和體驗。他的美學研究不重哲學的分析、邏輯的考察，而重趣談、風度、藝術和審美的體驗;不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會或體驗出發(fā);不是糾纏于本質、對象、特征等美學理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領略、感受大自然、藝術人中的生命美、境界美。
宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現了“宇宙是無盡的生命”，也發(fā)現了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國詩人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國”就是這種描述的最景致的詩句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現這種生動與清和的美的統一。而他似乎輕而易舉地領悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動和氣韻。
任何一個愛美的中國人，任何一個熱愛中國藝術的`人，都應該讀這部書——《美學散步》。
今晚和兒子一起認真拜讀了莫懷戚的《散步》，文中描寫的情景仿佛身臨其境，腦海里不斷的出現自己生活中同樣的場景。兩位媽媽各自拉著自己的兒子，手牽手、心連心，漫步在臨街的馬路上，公園的小路上、河水邊、過橋上，母親的步履蹣跚和兒子的歡聲笑語再次浮現在眼前、回響在耳邊。
全家人一起散步是日常生活中最為平常的一件事情，但是，對于生活在如此快節(jié)奏的今天，這樣的時間也不是每天都可以擁有的。作為兒女或父母雙重身份的我們，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的擔子沉甸甸的，深深地體會到人到中年的責任重大。面對社會，要愛崗敬業(yè)、不斷學習、自我提升、與時俱進，做好自己的本職工作。面對家庭，我們上有老，下有小，為兒女要贍養(yǎng)和關愛父母，陪伴他們慢慢變老;為父母要培養(yǎng)和教育我們的孩子真善美，健康快樂的成長，陪伴他慢慢長大。
人到中年多不易，生活瑣事常相伴;回首往事細品味，真情流露親情在。送給奮戰(zhàn)在敬老愛幼、努力工作的中年朋友們。與君共勉!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
散步體會感悟篇十一
周末午飯后，兒子突然叫我寫“散步”讀后感，很少拿筆的我實感為難，為了完成任務，于是，拿起課本讀了起來。
我想起我小時候的那個年代，印象中雖沒有“散步”文中的那些影子，只有父母日出日作，忙碌生機的場面;那時，我除了上學讀書外，其余時光均在幫助家里做點力所能及的事情，為兒時的那個家添點生活所需;有時偶能出下遠門，父母總是忙這忙那，不停地叮囑，站在路邊默默地送著我漸漸遠去的身影，然后，數著時辰盼著我歸來的日期……幕幕情景，也依然是跟“散步”文中那樣充滿著幸福，享受著親情。
而今，自己已是孩子的父親，為人之父自感責任之重，平時，習慣于忙自己的事情而疏忽和孩子的溝通;離開自己多年的父母也沒能接過來好好照顧她們，陪她們說說話，散散步。為此，心中充滿歉意。
人們都說，人到了中年最累，上有老人下有小孩，身上責任重大，既要贍養(yǎng)父母，又要教育孩子，可誰又能說這不是一種幸福。愿這份責任能給我們一家人也能擁有“散步”文中的那種融融之樂。
兒子進到初中后大不一樣了;學習主動起來了;成績也上去了，在班上和全年級都排在了前面;還當上了班干部。這次的家長會感覺就是不一樣，當上臺替兒子領獎狀時，感到特別自豪!
散步體會感悟篇十二
《散步》是著名作家魯迅先生的一篇小品散文，講述了作者在城市的角角落落漫無目的的散步的經歷和感受。這篇散文以簡潔的文字和深刻的思考，展現了作者對社會變革和人性的敏銳觸覺。閱讀《散步》讓我深深地體會到人生的無奈和迷茫，也引發(fā)了我對于現代都市生活的思考。
在散步的過程中，魯迅先生描繪了一個個都市的小景，讓人像領略一幅現代都市圖景。他描述了時空的錯亂，道路的迷離，以及人們面對這種追求的輾轉和迷茫。這種景象深深觸動了我。在都市的角落中，忙碌的人們如同迷失的羔羊，不知所措地重復著相同的動作和方式。這種現象讓我想到了現代社會中人們的盲目追隨，對于真正的追求的忽視。我們的生活似乎越來越被物質和功利主義所支配，我們再也找不到內心深處真正的追求。
這種迷茫和盲目讓人倍感無助。魯迅先生在文章中不僅揭示了我們追求的迷茫，更通過寓言狀的套路時而以康德教育法學為契機探討思維的本質、時而以假如被迫獲得永生的生活為契機探討人生價值的問題，讓人們深思。魯迅先生將我們每個人都置身于追求的迷途，讓我們重新審視追求的本質與目的。我們每個人都曾有追求，都曾為夢想而奮斗。然而，追求本身并不應該成為我們生活的全部。追求應該有一個出發(fā)點和立足點，而我們更應該關注內心的成長與修煉。只有這樣，我們才能真正地找到自己的方向與價值。
散步的時刻，魯迅先生回到了自然的凈土，在清新的風中領略到寧靜和自由的真諦。在喧囂的都市之外，大自然中的每一個細微的變化都能使人心曠神怡，每一片草地都仿佛是人們心靈的棲息地。這讓我想起了現代人的生活，忙碌、壓抑與疲憊成了人們的常態(tài)。我們渴望的正是大自然的寧靜和自由。然而，我們是否已經將這種追求擠壓到生活的邊緣了呢？讀完《散步》后，我決定要更多地走出辦公室的四壁，到郊外去感受自然的美，讓疲憊的心靈重新獲得清新。
《散步》不僅讓我們關注現實的迷茫和內心的成長，還引發(fā)了我對于現代社會中的條件與機遇的思考。魯迅先生在文章中描繪了一個個被現實所束縛的人物，他們?yōu)榱松嫸坏貌环艞壸非笞约赫嬲龎粝氲臋C會。這讓我不禁思考，我們應該如何在現實與理想之間尋找平衡呢？現代社會給予了我們更多的機遇與選擇，但同時也加劇了我們面對的困難。如何面對這些困難，是我們每個人都需要思考的問題。
《散步》通過對都市生活的描繪，引發(fā)了我對于現代生活的思考。人們的迷茫和追求、內心的成長和疲憊、現實與理想的平衡，這些都是我們每個人都會遇到的問題。讀完這篇文章后，我體會到了生活的無奈和迷茫，同時也被激發(fā)了對于生活的思考。我們不能僅僅被物質與功利所迷惑，應該從內心深處找到自己的價值與追求。同時，我們也應該更多地回歸大自然，尋找內心的平靜與寧靜。在現代生活的迷茫與困難中，我們應該保持內心的堅韌與向前的力量。這是《散步》給予我的啟示。
散步體會感悟篇十三
當讀到文章第二自然段時，我便略略懂得了世間母親對兒子的信賴。其實有時，一步步走向衰老的她們，也同小孩一樣，需要受到最細致的呵護。
“這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽兒也密了;田野的冬水田也咕咕地起著水泡……這一切都使人想到一件東西——生命”。是啊，生命是如此可貴，它可以一下子給予人新的活力，當然也可以一下子奪走人的一生。
“我”愛自己的母親，而母親更愛自己的孫子。
當“我”決定依了時日不多的母親走大道之時，母親卻愛撫地摸了自己孫兒的小腦袋，變了主意。因為她無法看著自己深愛的人為了自己的私欲而失望。正如“我”對母親一樣。我想，母親一定知道自已時日不多，她是想在這最后的時日里，在她力所能及的事情上，給“我們”帶來快樂，帶來一份份最溫磬、最美好的祝福。
“‘我’背著母親，妻子背著兒子，似乎‘我們’背上的加起來，就是整個世界”。的確，對“我”和妻子來說，最為重要的，便是“我們”的母親和孩子，他們就是我們的世界!
明天過后，或許一直陪伴著我們的人突然離去，或許我們與自已最深愛的人陰陽兩別……但不管距離多么遙遠，那樸素而真摯的愛，也絕不會斷。
明天過后……。
散步體會感悟篇十四
讀到這篇文章，一種莫名的感動涌動心頭，參雜著淡淡的憂傷，不由想起自己所從事的教育工作。我的工作不就像牽扯著蝸牛去散步嗎？那些孩子與蝸牛多么相似！我總是嫌孩子的學習速度太慢，成績提高不快，于是我就在后面不停地催促。我拉著他，扯著他，責備他，呵斥他，也許他已經盡了力，可我仍然嫌他慢。他們的學習就像蝸牛爬行，特別是那些成績較差的孩子學習跟蝸牛簡直就沒兩樣，我費了九牛二虎之力，他還是只關進那么一點點，于是怒氣充滿了我的心田。可我卻沒有想過，也許孩子已經竭盡全力，但他還得忍受著我的責備甚至呵斥繼續(xù)往前趕?！拔覀兛床坏胶⒆訝N爛的笑臉，聽不到孩子清脆的笑聲，更顧不到孩子無瑕的童心，當孩子流著汗甚至流著淚拼命往前趕不上的時候，我們時常看不到他的汗水，更看不到他眼眶里滿是委屈的淚水。好不容易放假了，老師留的假期作業(yè)要寫，家長還要孩子參加各種培訓班、補習班，因為我們總盯著孩子的成績，唯恐學分落后。其實我們心里都知道，如果拋開成績，每一個孩子都是可愛的。
我想，如能換一種眼光看待孩子的學習，換一種心態(tài)面對孩子的成績呢？就當孩子是蝸牛，老師就是那個牽扯著他去散步的人，于是我們放慢腳步，一邊督促，一邊鼓勵，孩子是否會有所改變呢？是否會因此而努力呢？相信每個孩子都是天使，加油！
散步體會感悟篇十五
《散步》是魯迅先生的一篇散文，曾發(fā)表于1918年的《新青年》雜志。魯迅先生是中國現代文學的奠基人之一，他的作品以其深刻的思考和寫實的風格而聞名?！渡⒉健肥菑囊粋€普通人的角度出發(fā)，借助于日常的散步行為，揭示了時代的黑暗和社會的冷漠。
第二段：展開對《散步》的心得體會
讀完《散步》，我不禁感嘆魯迅先生的洞察力和犀利的筆觸。文章開篇，他以一個人在街上的散步為切入點，描繪了都市中的喧囂和冷漠。他寫道：“道上一片寂靜……行人也像自己沒有骨節(jié)似的。”這些生動的描寫使我仿佛身臨其境，感受到了那種壓抑和無助。魯迅先生以細膩入微的觀察和犀利的描述，勾勒出了一幅都市中人們生活的真實寫照。
第三段：分析《散步》所表達的主題與意義
通過《散步》，魯迅先生并不僅僅是描繪了現實的冷漠和社會的黑暗。他通過描寫街上的行人，揭示了人們內心的孤獨和冷漠。他寫道：“我只覺得行人好像我不能吆喝一樣?！边@句話讓我感到一種深深的無奈，很多時候，我們與身邊的人們疏離感漸生，彼此之間缺乏真實的交流和互動。魯迅先生想通過揭示這種現象來引起人們的反思和警示，他希望人們能夠從冷漠的現實中覺醒，重新實現人與人之間的關心和交流。
第四段：借助《散步》思考當代社會問題
雖然《散步》是在一個百年前的背景下寫的，但其中所反映的社會問題對當代依然有著深遠的啟示。隨著科技的發(fā)展和生活節(jié)奏的加快，人們之間的關系越來越淡漠，缺乏溫情和溝通。社交媒體雖然讓人們聯系更加方便，但也增加了人們之間的距離。同時，現代社會的競爭和壓力也使人們越來越關注自己，忽視了身邊的人們。我們需要借鑒《散步》中揭示的問題，認識到社會冷漠的存在并行動起來，去構建一個更加溫暖和諧的社會。
第五段：總結《散步》給我?guī)淼膯⑹竞透形?/p>
《散步》通過一個普通人在都市中的散步經歷，揭示了社會的冷漠和人們內心的孤寂。這篇文章讓我深思自己的生活方式和與他人的交往。我要從自身做起，關注身邊的人們，增強人與人之間的聯系和互動。我要珍惜與家人、朋友的交流，從思想上引導他人，以溫暖和友善的態(tài)度對待身邊的人。同時，我要積極參與社區(qū)活動，為社會貢獻自己的力量，推動社會的進步和發(fā)展?？傊?，《散步》讓我意識到一個人的行動可以對社會產生重要的影響，我們每個人都應該通過自己的努力去改變社會，創(chuàng)造一個更加溫暖和諧的未來。
散步體會感悟篇十六
《散步》是重慶師范大學教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個陽光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對岔路，兒子要走小路，因為小路有意思，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權衡再三，決定尊老，但故事并沒有結束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個生僻華麗的詞語，更沒有讓人費解的句子，除結尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語，既表現孩子的天真、聰明，又表現家庭的幸福、溫馨。
散步對于我們來說是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨特的。幸福并不一定是名譽等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負著成上起下的責任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對生活有一種責任感，使命感。
那么，我這個未來的中年人中的一員，又為何不從現在做起呢?
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/7113260.html】
