細(xì)心總結(jié)自己的心得體會(huì)，可以幫助我們更好地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免犯同樣的錯(cuò)誤。寫心得體會(huì)時(shí)，要注意語言的準(zhǔn)確性和規(guī)范性。希望這些心得體會(huì)能為大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助，讓我們更深入地思考和總結(jié)。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇一
仰望星空，我們能看見兩個(gè)“北斗”。一個(gè)有7顆星，已在宇宙間存在億萬年之久，自古以來為人類指位定向；一個(gè)有30顆星，從無到有誕生發(fā)展不過26年，在浩渺太空卻能為人類提供精確到10米的定位。
前者名為“北斗七星”，是自然的饋贈(zèng)；后者名為“北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)”，是一項(xiàng)由中國(guó)航天人創(chuàng)造的奇跡。
作為航天科技集團(tuán)五院北斗三號(hào)工程副總設(shè)計(jì)師、衛(wèi)星首席總設(shè)計(jì)師，每談及此，謝軍總是有諸多感慨。
1982年，謝軍從國(guó)防科技大學(xué)畢業(yè)，分配至中國(guó)航天科技集團(tuán)五院504所工作，從這里踏上航天之路。
一張藍(lán)圖繪到底。1983年，中國(guó)科學(xué)院院士陳芳允提出了利用兩顆地球同步軌道衛(wèi)星進(jìn)行定位導(dǎo)航的設(shè)想，即雙星定位設(shè)想，由此開啟了篳路藍(lán)縷般的偉大征程。
1994年，北斗一號(hào)衛(wèi)星系統(tǒng)工程建設(shè)正式啟動(dòng)。20__年，2顆北斗一號(hào)衛(wèi)星成功發(fā)射，中國(guó)成為世界上第三個(gè)擁有自主衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的國(guó)家。北斗一號(hào)系統(tǒng)采用有源定位體制，可為中國(guó)用戶提供定位、授時(shí)和短報(bào)文通信服務(wù)，系統(tǒng)設(shè)計(jì)建設(shè)符合當(dāng)時(shí)中國(guó)國(guó)情，充分體現(xiàn)了“快、好、省”的原則。
20__年，當(dāng)北斗二號(hào)衛(wèi)星系統(tǒng)工程正式啟動(dòng)時(shí)，謝軍也正式走上了北斗二號(hào)導(dǎo)航衛(wèi)星總設(shè)計(jì)師的崗位。于謝軍而言，這是一個(gè)全新的崗位，也意味著一份全新的使命和職責(zé)。
相較北斗一號(hào)，北斗二號(hào)系統(tǒng)要在兼容北斗一號(hào)系統(tǒng)技術(shù)體制基礎(chǔ)上，增加無源定位體制，為亞太地區(qū)用戶提供定位、測(cè)速、授時(shí)和短報(bào)文通信服務(wù)。
謝軍坦言，盡管研發(fā)之路困難重重，荊棘載途，但他和團(tuán)隊(duì)從未輕言放棄，始終攻堅(jiān)克難，逆流而上。
在謝軍記憶中，20__年是北斗二號(hào)的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)?！盀榱吮ＷC國(guó)內(nèi)申請(qǐng)的寶貴的頻率資源，我們克服困難，在4月14日成功發(fā)射了北斗二號(hào)第一顆導(dǎo)航衛(wèi)星?！敝x軍說。
首戰(zhàn)告捷，也正式拉開了北斗二號(hào)組網(wǎng)建設(shè)的序幕。
從那之后，北斗二號(hào)進(jìn)入了組網(wǎng)建設(shè)快車道。20__年，成功發(fā)射了5顆北斗二號(hào)衛(wèi)星；20__年4月，建成“3geo+3igso”基本系統(tǒng)；20__年12月，14顆衛(wèi)星正式組網(wǎng)運(yùn)行，北斗二號(hào)系統(tǒng)提供正式運(yùn)行服務(wù)。
謝軍表示，到20__年，我國(guó)已成功發(fā)射20顆北斗二號(hào)衛(wèi)星，走出了獨(dú)具特色的衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)發(fā)展之路，“這是一種獨(dú)特的混合星座體制，亞太地區(qū)精度達(dá)到國(guó)際先進(jìn)水平。”
“混合星座系統(tǒng)優(yōu)點(diǎn)明顯，是利用高軌衛(wèi)星固定對(duì)一些區(qū)域提供服務(wù)，同時(shí)，中圓軌道衛(wèi)星對(duì)全球提供服務(wù)?！敝x軍說。
步步鏗鏘，步步有力。
就在北斗二號(hào)建設(shè)如火如荼的20__年，北斗三號(hào)系統(tǒng)建設(shè)啟動(dòng)。謝軍認(rèn)為，這是北斗系統(tǒng)邁向世界一流、全面比肩gps的關(guān)鍵一步。
“衛(wèi)星上天不能隨便動(dòng)，一動(dòng)就相當(dāng)于坐標(biāo)值在變，需要精準(zhǔn)控制、精準(zhǔn)測(cè)量，這就涉及到關(guān)鍵器件原子鐘?！敝x軍說，在北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上，高精度原子鐘至關(guān)重要。
而最初，北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上使用的原子鐘依賴于進(jìn)口，既受制于人，又不能完全保證質(zhì)量，影響導(dǎo)航服務(wù)。
時(shí)間精度是衛(wèi)星導(dǎo)航的命門，天地間時(shí)間越同步、誤差越小，定位精度就越高。深思熟慮之后，謝軍下決心讓星載原子鐘國(guó)產(chǎn)化，走自主研發(fā)之路，“一定要讓重要的核心關(guān)鍵技術(shù)牢牢掌握在自己手里”。
一念既定，再難再苦也要迎難而上，快馬加鞭。
道阻且長(zhǎng)，行則將至。謝軍坦言，星載原子鐘的研發(fā)非常難。
應(yīng)用于北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上的銣原子鐘，通過微波場(chǎng)激勵(lì)銣燈泡中的銣原子來回運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生固定的頻率，所發(fā)出頻率在經(jīng)過濾光泡將不穩(wěn)定的噪聲濾掉后進(jìn)入吸收泡，最后通過光電探測(cè)器生成光檢信號(hào)。
“高精度的時(shí)間頻率信號(hào)，決定著星地之間的時(shí)間服務(wù)精度，原子鐘對(duì)于空間環(huán)境要求非常高。”謝軍說。
為了達(dá)到理想的上星使用效果，謝軍帶領(lǐng)研發(fā)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行攻關(guān)、試驗(yàn)，他們?cè)谡巧蠈ｉT設(shè)計(jì)了溫控小艙，以極高的控溫精度，保障原子鐘空間溫度環(huán)境。
有時(shí)，為了一個(gè)問題，團(tuán)隊(duì)成員也會(huì)爭(zhēng)得面紅耳赤，哪怕歸零，也要回溯問題所在。
就是在這樣嚴(yán)慎細(xì)實(shí)的研制過程中，我國(guó)自主研發(fā)的銣原子鐘裝在了北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上。
謝軍說，從20__年還存在于圖紙上的“想象”，到如今大量應(yīng)用于北斗導(dǎo)航衛(wèi)星上的高精度成品，回頭想想，這一路走來不容易，然而其過程卻正是新時(shí)代北斗精神的深刻體現(xiàn)。
自主創(chuàng)新、開放融合、萬眾一心、追求卓越，這就是新時(shí)代北斗精神。
首獲占“頻”之勝、攻克無“鐘”之困、消除缺“芯”之憂、*布“站”之難。如今，中國(guó)的北斗導(dǎo)航系統(tǒng)已達(dá)到國(guó)際一流水平，在北斗二號(hào)衛(wèi)星上國(guó)產(chǎn)化比例不到80%，在北斗三號(hào)衛(wèi)星上已實(shí)現(xiàn)100%。
謝軍說，“我們?cè)谌蚍秶鷥?nèi)提供優(yōu)于10米的導(dǎo)航，根據(jù)實(shí)測(cè)結(jié)果，水平定位精度達(dá)到1.6米，高程定位精度達(dá)到4.4米，重點(diǎn)區(qū)域甚至更為精確，授時(shí)精度10個(gè)納秒?！?/p>
在謝軍看來，這就是自主創(chuàng)新、追求卓越最為淋漓盡致的體現(xiàn)。
今年6月23日，是謝軍航天生涯中無法忘懷的一個(gè)重要日子。
那天清晨，謝軍早早就站在了西昌衛(wèi)星發(fā)射場(chǎng)發(fā)射塔架前，望著眼前的長(zhǎng)征三號(hào)乙運(yùn)載火箭，心情既激動(dòng)又平靜。
這天9時(shí)43分，北斗系統(tǒng)第五十五顆導(dǎo)航衛(wèi)星，暨北斗三號(hào)最后一顆全球組網(wǎng)衛(wèi)星點(diǎn)火發(fā)射，翱翔太空。
在衛(wèi)星發(fā)射27分鐘后，星箭完成分離，衛(wèi)星兩側(cè)太陽翼順利展開。那一刻，謝軍緊繃的心終于松弛了下來。
謝軍說，北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)收官之星遨游太空，是幾代航天人、北斗人為之奮斗的目標(biāo)最終實(shí)現(xiàn)的里程碑。
7月31日，北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)建成暨開通儀式在人民大會(huì)堂舉行。10時(shí)48分，習(xí)近平總書記走上主席臺(tái)，宣布：“北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)正式開通！”全場(chǎng)響起經(jīng)久不息的熱烈掌聲。
習(xí)近平總書記充分肯定北斗系統(tǒng)特別是北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)建設(shè)取得的成就。他指出，北斗三號(hào)全球衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)的建成開通，充分體現(xiàn)了我國(guó)社會(huì)主義制度集中力量辦大事的政治優(yōu)勢(shì)，對(duì)提升我國(guó)綜合國(guó)力，對(duì)推動(dòng)疫情防控常態(tài)化條件下我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和民生改善，對(duì)推動(dòng)當(dāng)前國(guó)際經(jīng)濟(jì)形勢(shì)下我國(guó)對(duì)外開放，對(duì)進(jìn)一步增強(qiáng)民族自信心、努力實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，具有十分重要的意義。26年來，參與北斗系統(tǒng)研制建設(shè)的全體人員迎難而上、敢打硬仗、接續(xù)奮斗，發(fā)揚(yáng)“兩彈一星”精神，培育了新時(shí)代北斗精神，要傳承好、弘揚(yáng)好。要推廣北斗系統(tǒng)應(yīng)用，做好確保系統(tǒng)穩(wěn)定運(yùn)行等后續(xù)各項(xiàng)工作，為推動(dòng)我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展、推動(dòng)構(gòu)建人類命運(yùn)共同體作出新的更大貢獻(xiàn)。
仰望星空，那里有中國(guó)航天人的夢(mèng)想。習(xí)近平總書記曾說，“探索浩瀚宇宙，發(fā)展航天事業(yè)，建設(shè)航天強(qiáng)國(guó)，是我們不懈追求的航天夢(mèng)。”
對(duì)謝軍而言，北斗衛(wèi)星導(dǎo)航系統(tǒng)就是實(shí)現(xiàn)中國(guó)航天夢(mèng)的重要體現(xiàn)、重要一站。38年航天路，16年北斗路，謝軍感慨最多的是來路漫漫的不易、無數(shù)航天人為之奮斗的可敬，以及今朝回首的淡然與自信。
在這條道路上，26年春夏秋冬，400多家單位、30余萬名科研人員萬眾一心，將自己融入進(jìn)中國(guó)北斗事業(yè)的浩大工程中，不計(jì)小我，成就大我。
“我們的征途是星辰大海。”謝軍說，如今，更多的年輕北斗人成為這個(gè)征途上的主力軍，他們更有活力、更有干勁，也更有對(duì)航天強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的熱忱和期許。
據(jù)悉，“挑戰(zhàn)杯·大講堂”是第xx屆“挑戰(zhàn)杯”中國(guó)大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計(jì)劃競(jìng)賽八項(xiàng)大賽活動(dòng)之一，由共青團(tuán)中央、教育部、中國(guó)科協(xié)、全國(guó)學(xué)聯(lián)、黑龍江省人民政府聯(lián)合主辦，中國(guó)青年網(wǎng)、東北林業(yè)大學(xué)聯(lián)合承辦，中國(guó)建設(shè)銀行、阿里巴巴釘釘、抖音合作支持。大講堂，大咖零距離。接下來活動(dòng)將繼續(xù)邀請(qǐng)行業(yè)領(lǐng)軍人物、社會(huì)知名人士、業(yè)界知名學(xué)者通過直播分享人生經(jīng)歷與行業(yè)經(jīng)驗(yàn)，引領(lǐng)廣大學(xué)子立足當(dāng)下、展望未來，充分了解科技前沿、把握時(shí)代脈搏。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇二
2007年1月，一場(chǎng)以向張桂梅學(xué)習(xí)為主題的“感恩行動(dòng)”在麗江市迅速掀起，成為推動(dòng)和諧社會(huì)建設(shè)的強(qiáng)大動(dòng)力。張桂梅為何與"感恩”產(chǎn)生聯(lián)系，她的感恩情懷源自何處？記者從她的人生軌跡中找到了答案。
出生于1957年的張桂梅，年輕時(shí)不僅長(zhǎng)得非常漂亮，而且性格開朗，能歌善舞，對(duì)生活充滿憧憬。她原本有一個(gè)幸福美好的家庭，夫妻雙雙在大理市的一所中學(xué)教書。但正當(dāng)夫妻倆沉浸在甜蜜、美好的生活中時(shí)，不幸卻突然降臨到他們的頭上，她的丈夫得了不治之癥。為了給丈夫治病，她東奔西走到處借錢，能夠借到錢的地方都借了，該花的錢都花了，但丈夫的病還是不見好轉(zhuǎn)。1995年，身患癌癥的丈夫離她而去，張桂梅陷入極度的悲痛之中。后來，在同事的幫助下，她決心重新振作起來，為了擺脫令她觸景生情、傷感悲痛的環(huán)境，1996年8月，張桂梅從大理調(diào)到華坪，在這片完全陌生的土地上開始了新的工作和生活。
張桂梅經(jīng)歷了太多的磨難，但這些磨難更加激勵(lì)起她對(duì)生活的愛和希望。想想那些學(xué)生期盼的目光，她咬緊牙關(guān)，回到學(xué)校把檢查結(jié)果鎖進(jìn)抽屜。這一切，她沒有告訴任何人，一直堅(jiān)持到把學(xué)生送進(jìn)考場(chǎng)才住進(jìn)了醫(yī)院。1997年7月，張桂梅做了腫瘤切除手術(shù)。手術(shù)后，醫(yī)生要求她必須注意休息，最少要調(diào)養(yǎng)半年?？墒菫榱藢W(xué)生，她在手術(shù)后的第24天，又走上了講臺(tái)。
張桂梅的事跡迅速傳遍華坪大地?？h政協(xié)委員來學(xué)校視察，校長(zhǎng)在匯報(bào)時(shí)，介紹了她的情況。聽了介紹以后，所有委員馬上起立向她三鞠躬，并當(dāng)場(chǎng)為她捐款6230元?？h里召開第八次婦代會(huì)，全體代表和縣領(lǐng)導(dǎo)都為她捐款。希望她好好治病。對(duì)此，張桂梅眼淚奪眶而出：“病無情，人有情，這是一些多好的人啊！”
發(fā)生在丈夫和她自己身上的兩次磨難，使她想到，人與人之間是多么需要理解、幫助和支持呀！如果沒有華坪人民，她的生命將無法延續(xù)。她說，她的生命屬于華坪，把全部精力奉獻(xiàn)給華坪人民。正是由于這種感恩的`心態(tài)和情懷，張桂梅把人間最偉大的母愛獻(xiàn)給了他的學(xué)生和那些失去父母而需要幫助的孩子們。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇三
最初，其實(shí)沒人看好蘇炳添。他的身體條件并不優(yōu)越。小時(shí)候在體校，甚至曾因身材矮小，而遭遇教練勸他離開田徑隊(duì)。從10秒59到9秒99，蘇炳添用了整整9年。
我們總以為天才之所以成功，是因?yàn)樗麄兩鷣砭褪翘觳?。殊不知，那個(gè)在舞臺(tái)上閃著光的人，他在灰暗的角落遭受過多少寂寞，付出了多少無人問津的努力，又耐受了多少回脫胎換骨的自我蛻變。
父母是孩子的第一任老師，正是因?yàn)閺母改秆壑锌吹搅斯?，孩子未來的模樣才被被慢慢點(diǎn)亮。就拿運(yùn)動(dòng)健兒來說，如果您也想讓孩子擁有良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，終身鍛煉，終身成長(zhǎng)，在家庭中也不能忽視體育的重要性。
首先父母要有體育鍛煉的愛好，定時(shí)拿出時(shí)間和精力陪伴孩子進(jìn)行體育鍛煉，只依靠學(xué)校教育是不夠的。父母要有良好的體育習(xí)慣，以自己為孩子學(xué)習(xí)的榜樣，帶孩子多進(jìn)行體育活動(dòng)，培養(yǎng)孩子良好的體魄與身體素質(zhì)。
其次，體育鍛煉是提升孩子意志力、自制力的重要方式，當(dāng)然，這需要家長(zhǎng)充分引導(dǎo)，以身作則!孩子由于還處于未成年階段，對(duì)待困難容易氣餒，容易放棄。父母應(yīng)引導(dǎo)孩子樹立正確的失敗觀。
此外，家長(zhǎng)還可以及時(shí)關(guān)注一些體育方面的話題，讓孩子接受到一些體育知識(shí)，提升體育的興趣。在飯桌上，茶余飯后之時(shí)，不再只一味關(guān)注孩子的學(xué)業(yè)成績(jī)，多給孩子講講體育新聞或者趣聞，對(duì)提高孩子對(duì)體育的興趣頗有助益。
學(xué)會(huì)冷靜是人生必修課
沒有人會(huì)生來成功，如果孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)過程遇到了問題，我們也不能急于指責(zé)孩子，而是應(yīng)該耐心地找出問題，分析解決辦法。譬如，試著把大目標(biāo)拆解成小目標(biāo)，提高閱讀理解能力，建立錯(cuò)題集，改進(jìn)寫字速度……總之，請(qǐng)相信，這世上沒有毫無理由的成功，不過是找準(zhǔn)方向，然后不斷努力罷了!
頂級(jí)運(yùn)動(dòng)員如此，我們的孩子更如此。
蘇炳添父母對(duì)兒子的評(píng)價(jià)很低調(diào)，只說努力了就好，結(jié)果怎么樣現(xiàn)在誰都不能下定論;兒子能有多點(diǎn)時(shí)間回家看望父母，他們倒是高興，一年見不上一兩次面，挺想念兒子的;當(dāng)然，不能影響比賽和學(xué)習(xí)，兒子既要好好比賽，也要好好讀書，將來年紀(jì)大了跑不動(dòng)了，能有份穩(wěn)定的工作就好。
也正是蘇炳添父母對(duì)孩子不驕不躁的教養(yǎng)態(tài)度，蘇炳添對(duì)待比賽時(shí)才能永遠(yuǎn)保持一顆冷靜踏實(shí)的平常心。
自律是人生的寶貴財(cái)富
蘇炳添一直很小心地看護(hù)自己的身體。他作息非常規(guī)律，晚上23點(diǎn)睡覺，早上7點(diǎn)多起床，不抽煙不喝酒，也不追求大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練。他曾提過自己在2020年上半年訓(xùn)練到骨裂的一段“小插曲”。
“2020年在封閉備戰(zhàn)的時(shí)候，成績(jī)也不比今年的成績(jī)差很多的，但是一直沒有比賽，然后在5月底的時(shí)候就訓(xùn)練過度，就出現(xiàn)了一些骨裂，然后看到鉆石聯(lián)賽取消，國(guó)內(nèi)所有的比賽都取消，我自己就請(qǐng)假回家了?！?/p>
這就是蘇炳添之所以能夠在31歲依舊成為中國(guó)短跑領(lǐng)軍人物的重要原因——不管面對(duì)任何情況，他都極度自律地完成訓(xùn)練計(jì)劃;不管年齡多大，為了能夠提高自己的成績(jī)，將技術(shù)推進(jìn)到新的高度，他都愿意做出改變和嘗試。
有時(shí)，那些努力和嘗試并不一定能幫助到他，就像他所說，有的帶來了傷病，讓人不得已選擇放棄，但有也有另一些帶來了積極的進(jìn)步，激勵(lì)人繼續(xù)打磨到完美。
正是蘇炳添對(duì)待短跑的極度自律和不斷探索的精神，他才能一次次突破極限，做到更好 。我們的孩子不一定要成為冠軍，但也應(yīng)該有進(jìn)取心，對(duì)待自己想要做好的事保持專注的態(tài)度，自覺自律地努力達(dá)到目標(biāo)。
“我們這一代能做到的，也就是這一點(diǎn)(站上奧運(yùn)決賽)了，我希望我們后面的年輕運(yùn)動(dòng)員，可以借鑒我的訓(xùn)練手段，然后調(diào)整，這對(duì)他們來說，就是最好的資源?！?/p>
站在東京奧林匹克體育場(chǎng)里，蘇炳添說到了劉翔，“劉翔就像是中國(guó)田徑的開路人”。而如今，蘇炳添成了下一座燈塔，把劉翔給他帶來的那束希望之光，照得更亮、照得更遠(yuǎn)。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇四
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂業(yè)縣遭遇強(qiáng)降雨引發(fā)山洪，百色市樂業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國(guó)家級(jí)貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學(xué)的法學(xué)碩士黃文秀是百色本地人，當(dāng)年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設(shè)家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學(xué)?？倳?huì)的微信公眾號(hào)上。其中寫到“在我駐村滿一年的那天，我的汽車儀表盤的里程數(shù)正好增加了兩萬五千公里，我簡(jiǎn)單地發(fā)了一個(gè)朋友圈：‘我心中的長(zhǎng)征，駐村一周年快樂’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛。她曾努力想“讓扶過貧的人像戰(zhàn)爭(zhēng)年代打過仗的人那樣自豪“?；鶎痈刹康目嗬彼崽穑贿@個(gè)年輕活躍，內(nèi)心堅(jiān)定、赤城無比的女孩打敗了。
在這個(gè)貧困的村莊揮灑熱血，帶領(lǐng)全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻(xiàn)出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無私奉獻(xiàn)，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠(yuǎn)銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時(shí)代青年擔(dān)當(dāng)作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學(xué)習(xí)，堅(jiān)定目標(biāo)，精準(zhǔn)工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠(chéng)為民的奉獻(xiàn)精神。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇五
儀式開始前，杜富國(guó)讓戰(zhàn)友幫他脫下病號(hào)服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說。
據(jù)在場(chǎng)的戰(zhàn)友們描述，大隊(duì)長(zhǎng)和為杜富國(guó)頒授證書和獎(jiǎng)?wù)潞?，希望他更加?jiān)強(qiáng)，爭(zhēng)取再立新功時(shí)，杜富國(guó)用洪亮的聲音回答“是，首長(zhǎng)”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國(guó)舍身保護(hù)的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國(guó)受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來，是我覺得應(yīng)該替富國(guó)掃完沒有掃盡的地雷?！彼f，幾天前，壩子雷場(chǎng)已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來說“加油”
今年27歲的杜富國(guó)，2010年冬天入伍，2015年主動(dòng)申請(qǐng)前往臨時(shí)組建的掃雷大隊(duì)。在他受傷后，出于對(duì)他的傷情醫(yī)治和心理疏導(dǎo)的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國(guó)的身影，出現(xiàn)在央視多個(gè)頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開亮相。
杜富國(guó)講述了申請(qǐng)加入掃雷大隊(duì)、負(fù)傷的經(jīng)過。他說，主動(dòng)申請(qǐng)到掃雷大隊(duì)，是邊境村民一個(gè)人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責(zé)任。而在負(fù)傷前，他確實(shí)考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國(guó)在講述中，談到讓艾巖退后時(shí)，說“與其兩個(gè)人都受傷，還不如我一個(gè)人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過一個(gè)多月的治療，杜富國(guó)目前身體恢復(fù)較快，并在得知真實(shí)傷情后，表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)，沒有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說，他在沉默了一陣后，主動(dòng)要求加強(qiáng)鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)，希望身體能早日康復(fù)。
談到未來，杜富國(guó)說“我會(huì)勇敢面對(duì)”，為自己喊出“加油”。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇六
2月18日，《感動(dòng)中國(guó)》如約而至。鐘揚(yáng)、杜富國(guó)、王繼才王仕花夫婦、程開甲等人十一人獲頒“年度人物”。
這些平凡又偉大的普通人，無愧于殊榮。他們用善意、勇敢、毅力、使命，升華了自身，也標(biāo)注了新時(shí)代的價(jià)值坐標(biāo)，又匯聚成溫情的海洋，讓人動(dòng)容，催人奮進(jìn)。他們是我們這個(gè)時(shí)代里，從國(guó)家到個(gè)體都引以為傲的精神豐碑。
從他們身上，有人讀出了文明的傳承。一個(gè)文明的民族，不僅要有經(jīng)濟(jì)的進(jìn)步發(fā)展，也要有精神的高度和厚度，我們要做的不只是給文明以歲月，還要還歲月以文明。如此，便離不開對(duì)一個(gè)個(gè)心動(dòng)瞬間的記錄，對(duì)生活中溫暖與感動(dòng)的銘記與傳承，在漫長(zhǎng)的歷史中始終回應(yīng)著時(shí)代的價(jià)值渴求與信念堅(jiān)守。學(xué)會(huì)銘記才有文明，有文明才有希望，精神的力量翻滾升騰，環(huán)抱著每個(gè)人的一舉一動(dòng)，便會(huì)傳遞著心靈的方向感與歸屬感。
感動(dòng)中國(guó)是一扇窗口。十七年來，上百位年度人物用偉岸的身姿，奠定了精神豐碑最堅(jiān)實(shí)的底座。更多的人則從感動(dòng)中汲取力量，用精神之光點(diǎn)亮自己前行的路。公交車上讓座的年輕人，為清潔工免費(fèi)提供熱水的熱心店長(zhǎng)，春晚小品中那個(gè)春節(jié)不回家，在車站為大家排憂解難的鐵路警察……他們也許永遠(yuǎn)登不上“感動(dòng)中國(guó)”的舞臺(tái)，卻在“行動(dòng)中國(guó)”的大舞臺(tái)上，用熱心，用擔(dān)當(dāng)，用奉獻(xiàn)，溫暖了每一個(gè)平凡的瞬間。
一朵朵浪花匯成了時(shí)代的巨浪。獲獎(jiǎng)?wù)呓K究有限，但精神的獎(jiǎng)杯在所有觀眾手中傳遞。十三億中國(guó)人，人人心里都燃著一團(tuán)烈火，這團(tuán)烈火越燒越旺，化做無窮無盡的力量，這是咱們的靠山，這是咱們永遠(yuǎn)幸福的保證!
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇七
“感動(dòng)你我，感動(dòng)中國(guó)，這世界有愛才永恒......!”這一首炙膾人心的歌曲在下午放學(xué)時(shí)再次回蕩在我的耳邊，不禁令我想起了在星期天晚上所播放的感動(dòng)中國(guó)看完這一部影片后，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會(huì)。
還記得獲獎(jiǎng)的人分別有：勇于救助生命的魏青剛、堅(jiān)持助學(xué)的叢飛、勇于為國(guó)奉獻(xiàn)的黃伯云、為人們降服務(wù)的李春燕、自強(qiáng)自立的洪戰(zhàn)輝、信守承諾的陳健、殘疾而不自卑邰麗華、為國(guó)鞠躬盡瘁的楊業(yè)功、郵遞員楷模的王順友、為國(guó)奉獻(xiàn)的航天員費(fèi)俊龍、聶海勝，還有青藏鐵路的建設(shè)者們......他們的事跡帶給人們感人至深的心靈沖擊，展示了中華民族樸素而真摯的人性之美。
保家衛(wèi)國(guó)，為國(guó)家鞠躬盡瘁的楊業(yè)功讓我受益匪淺，盡管他已經(jīng)離開了我們，到達(dá)了遙遠(yuǎn)的天堂，但他的事跡與他那光輝英勇的形像將會(huì)永遠(yuǎn)烙印我的心中，永不遺忘，他是中國(guó)軍人的最佳楷模，他為了工作廢寢忘餐，為了工作日夜奔波，為了工作而勞心勞力，他對(duì)國(guó)家的心血比他的家庭重要多得很，就連在逝世的前一刻，他仍然惦記他的工作，惦記著他曾經(jīng)無私奉獻(xiàn)過的國(guó)家，他是人性中一束束光輝，令我們有這樣的一個(gè)司令而自豪。在短短的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，足以令我心靈受到強(qiáng)烈的'震撼，這是一個(gè)最美好的時(shí)光，令我的心海如巨浪般澎湃，滔滔不絕，一直在我的耳邊回蕩著，回蕩著......在這此獲獎(jiǎng)?wù)弋?dāng)中，給我印象最深的是殘疾藝術(shù)家邰麗華，邰麗華2歲時(shí)因高燒而成了聾啞人，失去了一個(gè)美好的童年，在我們局外人看來是很悲慘，但邰麗華卻度過了這些難關(guān)，從不幸的沉淵到藝術(shù)的頂峰。她每天辛苦地練習(xí)，強(qiáng)迫自己去練，付出了比別人多幾十倍的努力與心血來完成自己理想，她以實(shí)際的行動(dòng)與相對(duì)的能力打破了人們對(duì)她的可憐與同情，讓群眾對(duì)她刮目相看，向他們證明了殘疾人的能力，展現(xiàn)了盡管有缺陷的生命的蓬勃，顯示出一種高尚的品質(zhì)，向我們表達(dá)出了心靈至美與震撼，讓我們感受到了沒有語言的美與魅力，散發(fā)出從失中刺眼，令人崇敬的光輝。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇八
20xx年，中國(guó)女排在金牌教練陳忠的帶領(lǐng)下，從1986年到20xx年，時(shí)隔十七年后，中國(guó)女排終于再次奪得了女排世界杯冠軍，中國(guó)女排也從這時(shí)候起，再起站了起來。陳忠獲得了20xx年的感動(dòng)中國(guó)人物獎(jiǎng)。
次年，20xx年，中國(guó)女排奪得了闊別多年的奧運(yùn)會(huì)冠軍，從1984年到20xx年，歷經(jīng)20xx年才再次奪得奧運(yùn)會(huì)冠軍。這一年，中國(guó)女排獲得了感動(dòng)中國(guó)特別致敬獎(jiǎng)。
20xx年，沉寂十年的中國(guó)女排在郎平的帶領(lǐng)下，沖破一切艱難險(xiǎn)阻，忍著身體上的病痛和心理上巨大的壓力，破釜沉舟，再次奪得女排世界杯冠軍，郎平的事跡也是感動(dòng)了成千上萬的中國(guó)人。郎平獲得了感動(dòng)中國(guó)人物獎(jiǎng)。
次年，20xx年，中國(guó)女排再次奪得了里約奧運(yùn)會(huì)冠軍，又是歷經(jīng)20xx年再次站到世界巔峰。中國(guó)女排因此獲得了感動(dòng)中國(guó)特別致敬獎(jiǎng)。
今年，中國(guó)女排比以往更加優(yōu)秀，在祖國(guó)70周年的國(guó)慶前夕，送上了一份大賀禮。女排世界杯中，中國(guó)女排十一戰(zhàn)十一勝奪得女排世界杯冠軍，用著十一連勝慶十一，讓整個(gè)世界再次見識(shí)到中國(guó)力量。
目前，在世界女排的積分排名中，中國(guó)女排高達(dá)320分，排名第一，比排名第二的美國(guó)女排足足高出了54分，中國(guó)女排在世界范圍內(nèi)也是遙遙領(lǐng)先。
最后，感動(dòng)中國(guó)評(píng)選活動(dòng)正在進(jìn)行當(dāng)中，希望大家都能踴躍參與，支持中國(guó)女排以及其他感動(dòng)中國(guó)的人物，投上自己寶貴的一票，發(fā)揚(yáng)傳承女排精神，發(fā)揚(yáng)傳承感動(dòng)中國(guó)的精神。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇九
今晚，我觀看了感動(dòng)中國(guó)頒獎(jiǎng)晚會(huì)，不禁令我充滿無遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬縷的感想與體會(huì)。特別是作為一名醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)于梁益建的獲獎(jiǎng)感觸頗深。
梁益建，醫(yī)學(xué)博士，成都市三醫(yī)院骨科主任。多年前學(xué)成回國(guó)，參與“駝背”手術(shù)3000多例，親自主刀挽救上千個(gè)極重度脊柱畸形患者的生命，成為國(guó)內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專家。
盡可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟(jì)條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費(fèi)用外，還常常為經(jīng)濟(jì)困難的患者捐錢，四處化緣。碰到有錢的朋友，他會(huì)直接開口尋求幫助，甚至嘗試過在茶館募捐。
2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個(gè)年輕患者劉正富，當(dāng)時(shí)即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X就回來接你?！?年后，梁益建驅(qū)車7小時(shí)，去木里縣接劉正富，并為他實(shí)施了手術(shù)。
為了給這些貧困患者贏得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團(tuán)隊(duì)從2014年開始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬元。
從醫(yī)三十年來，他用孜孜不倦的“工匠精神”實(shí)現(xiàn)在極重度脊柱矯形領(lǐng)域禁區(qū)的不斷突破，用自己醫(yī)者仁心的大愛情懷和刀尖上行走的。精妙技藝書寫了醫(yī)務(wù)工作者忠于信仰、無私奉獻(xiàn)的人生軌跡，為無數(shù)“低頭”病患開啟了他們的“抬頭人生”。
看了他的獲獎(jiǎng)我也想到了我自己的臨床工作，平時(shí)老是覺得又苦又累，但是同梁老師比起來，還是閑適許多，我應(yīng)該向梁老師學(xué)習(xí)，孜孜不倦，不畏艱辛，為了病人的健康貢獻(xiàn)竭盡全力。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十
“為公明白，為私糊涂，以此自勉”
彭士祿個(gè)性質(zhì)樸無華，舉手投足真性情，但是，做起科研卻極為嚴(yán)謹(jǐn)。
“為公明白，為私糊涂，以此自勉。”彭士祿這樣說，更是這樣做的。
他認(rèn)為，凡工程技術(shù)大事必須做到清清楚楚，明明白白，心中有數(shù)，一點(diǎn)兒也不能馬虎。但人總不完美，對(duì)事物總有幾分模糊。這時(shí)就要不恥下問，調(diào)查研究，收集信息，通過試驗(yàn)等來搞清楚。
20世紀(jì)60年代，為了建立反應(yīng)堆物理的計(jì)算公式，彭士祿帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)夜以繼日計(jì)算了十幾萬個(gè)數(shù)據(jù)，確立了計(jì)算公式，但仍沒有把握確保反應(yīng)堆在常態(tài)下安全受控。
當(dāng)時(shí)，計(jì)算主要靠手搖計(jì)算器和計(jì)算尺，因理論值與實(shí)際值還有一定的差值，他們被迫做了1：1零功率試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了誤差，修正了公式，補(bǔ)添了近一倍的可燃毒物棒，保證了反應(yīng)堆在常溫下安全可控，把反應(yīng)堆的“脾氣”摸得清清楚楚。
中國(guó)核動(dòng)力研究設(shè)計(jì)院退休職工郭勇欽佩地說：“彭老素有‘彭拍板’的美譽(yù)，是因?yàn)樗卫握莆罩鴮?shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這是他大膽拍板的重要依據(jù)?！?/p>
彭士祿曾說，凡事有七分把握就“拍”了，余下三分通過實(shí)踐去解決?？萍既藛T最珍惜時(shí)間，時(shí)間是生命，是效益，是財(cái)富。有些問題只有盡快定下來，通過實(shí)踐再看看，錯(cuò)了就改，改得越快越好，這比無休止的爭(zhēng)論要高效得多。
做一個(gè)明白人談何容易?“這要有超前意識(shí)，對(duì)問題有新思路、新見解;對(duì)工程技術(shù)能親自計(jì)算主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù);對(duì)工程進(jìn)度能說出某年某月應(yīng)辦哪幾件關(guān)鍵事;對(duì)技術(shù)攻關(guān)能親自掛帥出征，出主意，給點(diǎn)子……”彭士祿在回憶錄里寫道，但當(dāng)一個(gè)糊涂人則更難，難得糊涂。凡對(duì)私事，諸如名利、晉升、提級(jí)、漲工資、受獎(jiǎng)等，越糊涂越好。
是的，當(dāng)彭士祿榮獲何梁何利基金“科學(xué)與技術(shù)成就獎(jiǎng)”后，他毅然將全部獎(jiǎng)金100萬港幣捐獻(xiàn)給組織，并要求不以自己的名字命名，經(jīng)組織多次說服后才同意命名為“彭士祿核動(dòng)力創(chuàng)新獎(jiǎng)”，獎(jiǎng)勵(lì)在核動(dòng)力領(lǐng)域做出重要?jiǎng)?chuàng)新成就的年輕人。
“繁霜盡是心頭血，灑向千峰秋葉丹。”語出戚繼光《望闕臺(tái)》，這也許是對(duì)彭士祿院士一生“干驚天動(dòng)地事，做隱姓埋名人”最真實(shí)的寫照。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十一
雖然珠峰高程測(cè)量項(xiàng)目野外工作已接近尾聲，國(guó)測(cè)一大隊(duì)第一批隊(duì)員已于日前凱旋，但是還有極少量的珠峰東側(cè)地區(qū)基礎(chǔ)測(cè)量工作還在繼續(xù)。目前，還有不少交會(huì)測(cè)量組的隊(duì)員在珠峰地區(qū)默默堅(jiān)守，他們從3月2日至今，已在高原上連續(xù)奮戰(zhàn)3個(gè)多月。
程璐，交會(huì)測(cè)量組西絨交會(huì)點(diǎn)組長(zhǎng)，三上西絨，被其他隊(duì)員戲稱為新一代的“高原牦?！?。據(jù)國(guó)測(cè)一大隊(duì)辦公室主任任秀波介紹，相對(duì)來說，西絨點(diǎn)是所有交會(huì)測(cè)量點(diǎn)中難度的點(diǎn)。當(dāng)時(shí)，二本營(yíng)指揮韓超斌正為分配任務(wù)作難時(shí)，程璐主動(dòng)要求到最困難的西絨測(cè)量點(diǎn)，每天擠在簡(jiǎn)陋的帳篷里，化雪飲水，重復(fù)吃著方便食品。雖然條件艱苦，但他毫無怨言，一絲不茍完成了測(cè)繪任務(wù)。
李科，本次珠峰高程測(cè)量中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測(cè)量和iii7點(diǎn)的交會(huì)測(cè)量工作。他五次前往海拔5700米的iii7點(diǎn)，幫助重力測(cè)量組運(yùn)送儀器設(shè)備到達(dá)東絨5800米營(yíng)地，曾多次前往中絨、西絨，被隊(duì)友親切地稱為“向?qū)А??！跋驅(qū)А边@個(gè)詞在高海拔地區(qū)是一個(gè)非常高的稱謂，意味著有他在，保命的概率就大得多。
李飛戰(zhàn)，東絨2交會(huì)測(cè)量組組長(zhǎng)、天文測(cè)量組組長(zhǎng)，他帶領(lǐng)年輕隊(duì)員孫文亮，晝夜堅(jiān)守，只為測(cè)量珠峰天空上的星星。由于珠峰地區(qū)氣候變化極快，往往架設(shè)儀器時(shí)還是漫天繁星，等他們冒著夜間零下幾十度的嚴(yán)寒架好儀器時(shí)，星空卻被云霧遮擋。就算是運(yùn)氣好，遇到漫天繁星時(shí)，他們也要堅(jiān)持觀測(cè)星空整整一夜。
謝敏，東絨3交會(huì)測(cè)量組組長(zhǎng)，本次珠峰測(cè)量項(xiàng)目中負(fù)責(zé)高程導(dǎo)線、gnss測(cè)量和東絨3點(diǎn)的交會(huì)測(cè)量工作。他的父親謝忠華是國(guó)測(cè)一大隊(duì)退休的一名駕駛員，在珠峰測(cè)量期間過世，因?yàn)闇y(cè)區(qū)工作繁忙，謝敏沒能回到西安送老爺子最后一程。他強(qiáng)忍著失去父親的悲傷，堅(jiān)持在測(cè)區(qū)努力工作?？嗷睢⒗刍钏偸菗屩?，希望通過繁忙的工作使自己沒有閑暇時(shí)間來想父親過世的事。身邊的隊(duì)友都知道他心里難受，但又不知如何疏導(dǎo)，只能看著他用自己的方式努力調(diào)整。
史志剛，重力測(cè)量組組長(zhǎng)，除完成珠峰地區(qū)加密重力測(cè)量之外，還完成了海拔5200米至6000米所有六個(gè)交會(huì)點(diǎn)的重力測(cè)量，在帶領(lǐng)其他隊(duì)員完成海拔6500米的重力測(cè)量返回途中時(shí)，他們經(jīng)歷了能見度只有幾米的暴風(fēng)雪，所幸平安無事。據(jù)了解，他是本次珠峰高程測(cè)量項(xiàng)目中，一個(gè)走遍所有交會(huì)測(cè)量點(diǎn)的人。
劉澤旭，是一名“測(cè)三代”，他的爺爺、父親都是國(guó)測(cè)一大隊(duì)的老隊(duì)員。此前，他由測(cè)繪隊(duì)員轉(zhuǎn)崗為一名駕駛員，本次珠峰高程測(cè)量項(xiàng)目中，他又從駕駛員轉(zhuǎn)崗到了后勤保障，負(fù)責(zé)二本營(yíng)隊(duì)員的飲食和所有物資的調(diào)配管理，“珠峰肉夾饃”就是出自他手。在珠峰高程測(cè)量報(bào)名時(shí)，他主動(dòng)請(qǐng)纓說：“我既可以開車，也可以參加具體測(cè)繪，最不濟(jì)我還是一個(gè)二級(jí)廚師，可以把隊(duì)員們的飲食搞好，吃好了才能有力氣干活?！闭f到做到，他實(shí)現(xiàn)了參與珠峰測(cè)量的夢(mèng)想，也做好了隊(duì)員們的飲食保障，更是把二本營(yíng)的物資管理得井井有條。
如今，這些國(guó)測(cè)一大隊(duì)交會(huì)測(cè)量組的隊(duì)友還在珠峰東側(cè)進(jìn)行基礎(chǔ)性測(cè)量的掃尾工作，并未返回西安。除了上述的幾位，還有很多默默奉獻(xiàn)的`隊(duì)員，同樣堅(jiān)守在珠峰地區(qū)。當(dāng)我們?cè)趹c祝珠峰登頂測(cè)量勝利的同時(shí)，也請(qǐng)記住那些還在堅(jiān)守的人們，等勇士凱旋，盼你們歸來。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十二
感動(dòng)十大人物事跡是一個(gè)深入了解和展示平凡人的偉大之處的活動(dòng)。這些人物都在平凡的崗位上，默默無聞地為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。他們的事跡不僅讓人感動(dòng)，更是激勵(lì)了無數(shù)人奉獻(xiàn)和努力。
第二段：對(duì)于感動(dòng)十大人物事跡的正確認(rèn)識(shí)和認(rèn)識(shí)
感動(dòng)十大人物事跡是一次讓人重新審視社會(huì)價(jià)值的機(jī)會(huì)。很多時(shí)候，我們只看重名利和權(quán)力，忽略了那些默默無聞的人們。然而，正是這些人通過自己的努力和付出，讓社會(huì)變得更加美好。他們的事跡提醒著我們，偉大不一定要出眾，而是可以通過平凡崗位上的努力和奉獻(xiàn)實(shí)現(xiàn)。
第三段：感動(dòng)十大人物事跡帶給我的啟示和感悟
通過了解感動(dòng)十大人物的事跡，我深刻地認(rèn)識(shí)到偉大不是憑空而來，而是需要付出和努力的結(jié)果。很多從事平凡職業(yè)的人都在默默地為社會(huì)做貢獻(xiàn)，他們的精神和堅(jiān)持不僅在工作中得到體現(xiàn)，更是一種為人處世的態(tài)度。他們?cè)谄椒驳膷徫簧贤ㄟ^自己的努力和奉獻(xiàn)，讓自己的生活有了意義，也讓世界變得更加美好。
第四段：感動(dòng)十大人物事跡給予我的啟示和勇氣
感動(dòng)十大人物事跡給予了我勇氣去追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)?？吹侥切┢椒驳娜送ㄟ^自己的努力和奉獻(xiàn)取得成就，讓我相信，只要有執(zhí)著和努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己心中的夢(mèng)想。他們的事跡告訴我，成功不是靠天賦和機(jī)遇，而是靠自己的努力和堅(jiān)持去爭(zhēng)取的。
第五段：對(duì)于感動(dòng)十大人物事跡的反思和期待
感動(dòng)十大人物事跡讓我深感自己還有很大的不足和進(jìn)步空間。與那些偉大的人物相比，我覺得自己的努力還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。因此，我將以他們?yōu)榘駱?，不斷努力，提升自己的能力和水平，為社?huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
總結(jié)：感動(dòng)十大人物事跡讓我反思了平凡職業(yè)和偉大的關(guān)系，感悟到偉大是需要付出和努力的，給予了我勇氣和動(dòng)力去追求夢(mèng)想和目標(biāo)。我希望通過自己的努力和奉獻(xiàn)，能夠成為感動(dòng)十大人物中的一員，讓世界因我而更美好。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十三
2022年3月3日晚，《感動(dòng)中國(guó)2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢(mèng)南當(dāng)選2021感動(dòng)中國(guó)年度人物。
你覺得，你和我們一樣；我們覺得，是的。但你又那么不同尋常，從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號(hào)角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向；先飛的鳥，一定想飛得更遠(yuǎn)；遲開的你，也鮮花般怒放。
車水馬龍、人聲嘈雜，對(duì)于普通人來說再熟悉不過，但對(duì)于江夢(mèng)南來說，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽不見。然而，就是這樣一個(gè)從小幾乎完全喪失聽力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過讀唇語學(xué)會(huì)了“聽”和“說”，不僅沒有失學(xué)，而且一路考出了偏遠(yuǎn)的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢(mèng)南說：“我從來沒有因?yàn)樽约郝牪灰姡桶炎约嚎闯闪艘粋€(gè)弱者。我相信自己不會(huì)比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?/p>
央視對(duì)她的頒獎(jiǎng)詞這樣寫道“從無聲里突圍，你心中有嘹亮的號(hào)角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向。先飛的鳥，一定想飛得更遠(yuǎn)。遲開的你，也鮮花般怒放?！?/p>
時(shí)間回到29年前，在江夢(mèng)南半歲時(shí)，因?yàn)榉窝渍`用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀察別人和自己說話的口型，進(jìn)行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯(cuò)。常人難以想象，在無聲的世界里，小夢(mèng)南是如何通過海量的重復(fù)與練習(xí)，學(xué)會(huì)讀唇語的。
江夢(mèng)南說：“父母安慰我，告訴我，聽不見是既定的事實(shí)，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服?！?/p>
于是，在學(xué)校里，夢(mèng)南坐在教室前排，看老師的口型“聽課”，并憑借著驚人的努力，成績(jī)名列前茅。就這樣，江夢(mèng)南一路考上吉林大學(xué)的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學(xué)博士。
江夢(mèng)南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對(duì)缺陷，要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)、樂觀面對(duì)、努力克服、揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)比一下，我們平時(shí)遇到的困難簡(jiǎn)直是微不足道，根本沒有任何理由放棄。同學(xué)們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學(xué)習(xí)中向陽而生，逆風(fēng)前行，在這春暖花開的季節(jié)里，一起奔向充滿希望的未來！
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十四
有報(bào)道說，一個(gè)短跑選手最大的年齡限度為28歲，蘇炳添參加2021年東京奧運(yùn)會(huì)時(shí)已經(jīng)32歲。
在2021年的國(guó)內(nèi)比賽中，蘇炳添發(fā)現(xiàn)，參賽名單上的運(yùn)動(dòng)員內(nèi)，他是唯一的“80后”，在以“00后”為主力的賽場(chǎng)上，他的年齡有些突兀。
大方無隅，大器晚成，蘇炳添在本該退役的年紀(jì)，堅(jiān)持自己的奪冠夢(mèng)想，用實(shí)力證明了，只要付出努力，一切都不晚!
“我覺得我還能跑”，蘇炳添懷揣著這句話，一直跑進(jìn)東京奧運(yùn)會(huì)男子百米比賽中，以9秒83的成績(jī)，成為亞洲第一位站在百米決戰(zhàn)現(xiàn)場(chǎng)的黃種人，又一次刷新了亞洲紀(jì)錄。
然而，“超齡”蘇炳添的名字成了中國(guó)優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的代名詞，15歲開始練短跑，32歲才站上事業(yè)的巔峰，蘇炳添慶幸一直沒有放棄自己的目標(biāo)，并為之付出了畢生心血。
蘇炳添提高0.01秒的成績(jī)，用了近十年的時(shí)間，追夢(mèng)的人，總會(huì)跑著與夢(mèng)想相遇，沒有天賦就靠努力創(chuàng)造奇跡。
在接受一次采訪中，蘇炳添說到：
當(dāng)運(yùn)動(dòng)員不就是這樣嗎?到了一個(gè)高度，就想要另一個(gè)高度。
人生沒有捷徑，所有的成功都是要靠自己干出來的，所以，你只管付出，命運(yùn)總會(huì)在不經(jīng)意間給你最好的回報(bào)。
蘇炳添用自己的實(shí)力打破黃種人無法進(jìn)入田徑短跑賽道的魔咒，讓世界看到中國(guó)速度!
刷新紀(jì)錄后，蘇炳添又有了新的目標(biāo)，他將身披紅色鎧甲，飛出亞洲、飛向世界!
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十五
今年的夏天特別熱,但還是熱不過蘇炳添,亞洲飛人、中國(guó)短跑男神……這些稱號(hào)讓蘇炳添成為微博、微信上的熱詞,成為頻頻刷爆朋友圈的當(dāng)下紅人。這位僅僅有著1米72身高的大男孩,讓國(guó)人刮目相看的同時(shí),更讓世界側(cè)目———黃種人的“極限速度”是怎么突破的?全球短跑專家紛紛驚嘆小個(gè)子跑出的“中國(guó)速度”。
當(dāng)蘇炳添正被世界矚目時(shí),他回到了家鄉(xiāng)———中山,見到久別的父母,他說,很想念家里人,想好好陪一下父母,安安靜靜休息一下。沒有榮歸故里的張揚(yáng),有的只是對(duì)家人的牽掛,對(duì)未來體育事業(yè)的思索。這就是中山人,敢想敢思敢為天下先,這是中山先賢留下來的精神特質(zhì),它被中山人很好地繼承,而蘇炳添用自己特殊的方式在百米賽場(chǎng)上將這一精神特質(zhì)表現(xiàn)得淋漓盡致,也正因?yàn)檫@種“敢為天下先”的精神讓蘇炳添一次次創(chuàng)造奇跡。
蘇炳添說,一開始,他的短跑事業(yè)并不順利,而自己的進(jìn)步源于起跑技術(shù)和前半程跑法的'改變,即從以前先出右腳改為先出左腳,并且重點(diǎn)訓(xùn)練了30米至50米,以及50米至70米兩段途中跑技術(shù),兩項(xiàng)技術(shù)的改變讓他進(jìn)步飛速……看起來,這里面似乎沒有太多秘密,更多的是一種善于發(fā)現(xiàn)問題,不斷嘗試改變,甚至不斷創(chuàng)新的過程。我們看到的是9秒99,而我們看不到的是9秒99背后的汗水與淚水、煎熬與奮斗,蘇炳添用成績(jī)證明亞洲人同樣能站在百米決賽的跑道上,用成績(jī)展示出“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光”。
“添仔回來了!”家鄉(xiāng)人在朋友圈里歡呼、祝福,平靜下來,作為蘇炳添的家鄉(xiāng)——中山需要這種“蘇炳添精神”,它帶給家鄉(xiāng)人驕傲的同時(shí),帶來希望,激勵(lì)著中山各行各業(yè)砥礪前行。
中山,曾創(chuàng)造出可喜的成績(jī),但成績(jī)代表著過去,如今的中山正處于全面深化改革、全面實(shí)施創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)發(fā)展戰(zhàn)略的關(guān)鍵時(shí)期,有機(jī)遇同時(shí)面臨挑戰(zhàn)和壓力。如何破局,是否能從蘇炳添的身上看到些什么,是否能像全球短跑專家研究蘇炳添一樣來研究學(xué)習(xí)些什么,“主動(dòng)適應(yīng)和引領(lǐng)經(jīng)濟(jì)新常態(tài),加快從要素驅(qū)動(dòng)向創(chuàng)新驅(qū)動(dòng)轉(zhuǎn)變”,像蘇炳添那樣發(fā)現(xiàn)問題的同時(shí)敢于改變,敢于嘗試,敢于創(chuàng)新,從而推動(dòng)中山新發(fā)展。
我們相信,香山先賢們留下的“敢為天下先”的精神特質(zhì),不僅僅在蘇炳添身上傳承,同時(shí)會(huì)在每一個(gè)中山人的身上傳承,成功沒有秘密,成功靠的就是這種在蘇炳添身上完美呈現(xiàn)的“敢為人先、不斷超越、奮勇拼搏、為國(guó)爭(zhēng)光”精神。
我們希望這種精神不僅是帶來9秒99,朋友圈里的雀躍,而是將這種精神傳承下去,凝心聚智,將中山推向最美的巔峰,讓生活在這里的人們每一天都感受到9秒99被不斷刷新的愉悅!
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十六
2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添成為中國(guó)首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級(jí)水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長(zhǎng)春，最終以11秒1的成績(jī)被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個(gè)亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會(huì)。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對(duì)手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運(yùn)選手的差距，所以他給自己制定了目標(biāo)，首先就是要過10秒?yún)^(qū)進(jìn)入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時(shí)候，我把起跑腳換成左腳，改變的話，最基本的東西都沒有了，就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。
蘇炳添堅(jiān)持每天練習(xí)起跑幾百次，即使走路也是練習(xí)起跑的樣子，連睡覺也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績(jī)，博爾特則以9秒96險(xiǎn)勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺得現(xiàn)在才開始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運(yùn)動(dòng)員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國(guó)田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。
蘇炳添：當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候確實(shí)挺難過的，差點(diǎn)就廢了，真的，其實(shí)我當(dāng)時(shí)沒有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀點(diǎn)就是說，只要到這個(gè)歲數(shù)了，你還受傷的話，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)椋?00米是全世界最受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠(yuǎn)了，所以說我們?nèi)⒓訆W運(yùn)會(huì)，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國(guó)人可以跑得更快。
在東京奧運(yùn)會(huì)半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績(jī)獲小組第一，震驚世界，這個(gè)成績(jī)比他2018年9秒91的亞洲紀(jì)錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱為中國(guó)飛人，亞洲之光。
頒獎(jiǎng)辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國(guó)
——感動(dòng)中國(guó)2021年度人物蘇炳添
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十七
話說現(xiàn)代科學(xué)有兩大支柱，一個(gè)是相對(duì)論，一個(gè)是量子力學(xué)。量子力學(xué)的黃金年代是上世紀(jì)的前30年。到了上世紀(jì)的40，50年代，量子力學(xué)日臻完善，連計(jì)算機(jī)之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學(xué)，轉(zhuǎn)投其他領(lǐng)域。
當(dāng)時(shí)科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類，一類是費(fèi)米子，一類是玻色子。為了方便理解，我們就打一個(gè)比方，假如一個(gè)東西可以無限切分，切到最后切不下去時(shí)，就會(huì)剩下基礎(chǔ)粒子，其中費(fèi)米子可以理解成最小的“顆?！保紦?jù)一定的體積，最基本的費(fèi)米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過傳遞“相互作用”把費(fèi)米子聚合在一起。科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強(qiáng)相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強(qiáng)相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個(gè)基礎(chǔ)上，科學(xué)家們用“粒子”“相互作用”和“場(chǎng)”的概念，就把強(qiáng)相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來，創(chuàng)立出了一個(gè)叫做“標(biāo)準(zhǔn)模型”的理論，這是相對(duì)論和量子力學(xué)之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當(dāng)時(shí)的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標(biāo)準(zhǔn)模型”的理論，解決了強(qiáng)力的機(jī)制問題，用楊米爾斯理論來強(qiáng)力的科學(xué)家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱不守恒”還幫助其他科學(xué)家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個(gè)新方向。于是，物理學(xué)家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎(chǔ)上提出了弱電統(tǒng)一理論，實(shí)現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀地說，牛頓、麥克斯韋和愛因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個(gè)核心理論的創(chuàng)立，因此他們應(yīng)該屬于獨(dú)一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學(xué)和標(biāo)準(zhǔn)模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個(gè)核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應(yīng)該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀點(diǎn)的人有很多，其中也不乏科學(xué)家，比如：物理學(xué)家聶華桐就曾說過，我們常聽到一些物理學(xué)家的名字像麥克斯韋、愛因斯坦，量子力學(xué)的海森堡、薛定諤和狄拉克。現(xiàn)在再要往下排的話，我想楊先生的名字就應(yīng)該算在里面。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十八
北京時(shí)間2021年6月17日9時(shí)22分，搭載神舟十二號(hào)載人飛船的長(zhǎng)征二號(hào)f遙十二運(yùn)載火箭點(diǎn)火發(fā)射，并順利將聶海勝、劉伯明、湯洪波3名航天員送入太空。北京時(shí)間2021年6月17日18時(shí)48分，航天員聶海勝、劉伯明、湯洪波先后進(jìn)入天和核心艙，中國(guó)人首次進(jìn)入自己的空間站。
航天員湯洪波是首次飛行。很多網(wǎng)友看到湯洪波坐在靠窗位置，評(píng)論說“感覺像極了第一次乘坐飛機(jī)時(shí)的自己”。
負(fù)責(zé)什么工作會(huì)靠窗坐?穿艙的過程中，他們?nèi)绾畏止?
首次飛行航天員為何靠窗坐?
從發(fā)射傳回的畫面中可以看到，聶海勝坐在中間位置，劉伯明和湯洪波分別坐在其右側(cè)和左側(cè)。
據(jù)航天員中心航天員系統(tǒng)副總設(shè)計(jì)師劉偉波介紹，他們的座位與各自所負(fù)責(zé)的工作有關(guān)，以在飛船的狹小空間內(nèi)有效進(jìn)行協(xié)同工作。作為指令長(zhǎng)的聶海勝坐中間座椅，方便下達(dá)指令;劉伯明的任務(wù)是協(xié)助飛船的駕駛，因需要操作的便攜式指令板安裝在了右側(cè)，所以，劉伯明坐在聶海勝的右側(cè);湯洪波的座位安排在了左側(cè)靠窗。
穿艙的過程中，航天員如何分工?
三位航天員進(jìn)入核心艙后，需要跨過兩個(gè)航天器之間的4道艙門。
據(jù)介紹，在穿艙過程中，航天員需要不斷與地面進(jìn)行溝通，判斷飛船的增壓情況。負(fù)責(zé)這一通信工作的就是湯洪波，因此他在返回艙內(nèi)留到了最后。
聶海勝負(fù)責(zé)打開艙門，并設(shè)置狀態(tài)。劉偉波表示，這是非常重要的過程，尤其是對(duì)接鎖緊之后，打開返回艙的艙門進(jìn)入軌道艙的過程。
此外，聶海勝和劉伯明要先從穿著壓力服換成日常工作服，接著把設(shè)置在前艙門的軌道艙攝像機(jī)恢復(fù)到原來的位置上。
同時(shí)，因?yàn)樾枰涗浭状谓?duì)接通道的具體狀態(tài)，留下數(shù)據(jù)，供未來參考，所以，劉伯明在協(xié)助聶海勝的同時(shí)，還要進(jìn)行攝像工作。
艙門為何需手動(dòng)?不能自動(dòng)嗎?
對(duì)于這個(gè)疑問，航天科工二院研究員、國(guó)際宇航聯(lián)合會(huì)空間運(yùn)輸委員會(huì)副主席楊宇光表示，從大氣環(huán)境方面來說，這是一個(gè)非常復(fù)雜的過程。氧氣、氮?dú)狻⒍趸家约耙恍┯泻怏w的壓力都不能超過允許值，同時(shí)，濕度也必須控制在一定范圍內(nèi)，在神舟飛船中，兩個(gè)艙段處在密閉不互通的狀態(tài)時(shí)，打開艙門的前提就是壓力一致，否則，要么艙門無法打開，要么艙門打開速度會(huì)極快，可能傷害到航天員，因此，航天員需要先手動(dòng)打開艙門上的平衡閥，建立一個(gè)小通道，將兩個(gè)艙體聯(lián)通，待壓力趨于一致后再打開進(jìn)行穿艙。
而從需求上來說，楊宇光指出，自動(dòng)開門也沒有什么必要，因?yàn)榇┡摰膭?dòng)作只有航天員在現(xiàn)場(chǎng)的時(shí)候才會(huì)發(fā)生，完全可以手動(dòng)開門，自動(dòng)開門反而沒必要。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十九
在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來的0.01秒的目標(biāo)，“聽起來0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試?！?/p>
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過程。”
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來的精神，更可寶貴?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說，“無志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語，說的都是這個(gè)道理。
英國(guó)哲學(xué)家約翰?洛克曾經(jīng)說過：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多?！蓖瑯拥牡览恚胍龀墒?，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。
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