瑜伽社團活動策劃方案范文（16篇）

一個好的方案是團隊合作、資源整合和創(chuàng)造性思維的產物。借鑒他人的成功經驗可以幫助我們設計更好的方案。下面是一些優(yōu)秀方案的范例，供大家參考借鑒。

瑜伽社團活動策劃方案篇一

為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學們創(chuàng)造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的激—情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。

“舞動心旋”假面舞會

11月28日18：30——21：00

大學生活動中心

面向全院

面向全院學生。宣傳單貼在每幢宿舍樓下（35張），并向各寢室分發(fā)宣傳單宣傳橫幅、廣播臺宣傳，高校網宣傳等（a。海報宣傳———海報、噴繪、橫幅、宣傳單b。聯系校電視臺、校廣播臺、三江潮一同宣傳）。由三人負責各海報及聯系電臺等工作。

2、恰恰舞：由主持人宣布舞會開始后，先由社團的干事以及會員齊跳恰恰舞來帶動現場氣氛?，F場觀眾陸續(xù)上場。

3、兔子舞：邀請各社團的負責人來領舞?，F場觀眾陸續(xù)上場。

4、游戲：需要男生一人（可根據現場人數適當增加）和全部女生配合。首先請出這位男生上臺（遮住眼睛或背對女生們），女生們請全部起立，主持人向男生士發(fā)問，（例：請問您夢中舞伴的身高是在1米7以上呢還是1米6以上呢？例外還可根據現場女生們的衣著打扮或相貌來進行發(fā)問。）臺下站立的女生們如不符合男生的要求請坐下，主持人繼續(xù)發(fā)問，一直問到現場只剩下一位女生為止！這位女生便是臺上男生的夢中舞伴了！

5、游戲便結束~！要求兩人共跳一舞華爾茲。各種音樂穿插，時而輕柔，時而勁爆，讓現場觀眾根據音樂的節(jié)奏來跳。

6、游戲《尋找partner》。沒有舞伴的參加者必須手上有一張我們特制的卡片。游戲規(guī)則如下：參加者根據卡片的提示找到他（她）的partner。最先找到的三對為本次舞會的幸運之星。我們將每人發(fā)一個紀念品，并要求三隊共舞。

7、主持人總結結尾。舞會結束

8、觀眾離場，工作人員清理場地一、活動背景：為了提高校園文化氛圍，豐富大家的課外娛樂生活，提升學生的生活品質，增強我們的綜合素質，激發(fā)大家積極向上的生命熱情，為同學們創(chuàng)造更好地交流、學習和娛樂的平臺和自我展示的平臺。增強院系之間的聯系與交流。通過一場完美的舞會讓你重新體驗生活的'激—情與豐富，讓你重新定義你的大學生活，它不應該是平淡無奇的，而是豐富多彩的，讓你走進充滿陽光的大學世界。

瑜伽社團活動策劃方案篇二

一、活動背景及目的:

為了豐富大學生生活文化，提高與人交際能力，并且當代社會，口才已經成為通向成功的窗口;能說會道已成為每位同學面向事業(yè)的一門必修技巧。為了讓同學們敢于說話，會說話，善于說話。我協(xié)會舉行全院性社團間友誼辯論賽。

二、活動主題:全院社團間友誼辯論賽

三、活動時間:11月10日開始

四、活動地點:綜合樓教室(待定)

五、活動對象:全院各個社團

六、主辦單位:院團委·社團部

七、承辦單位:演講與口才協(xié)會

八、活動前期工作

1、宣傳工作:張貼海報、活動通知、貼橫幅

2、報名:參賽社團在11月9日前將名單報于我協(xié)會(姓名、聯系方式、所屬社團)

九、比賽策劃

1、此次比賽分為預賽、復賽、決賽。

2、先確定好社團及選手名單，每社團可出4或8人(可兩兩社團相互組隊)。再進行分組，每四個社團分為一組。

3、每組選出兩個社團，進行下一輪的復賽，由此循環(huán)下去，最后選出兩個社團進行終極決賽。

十、辯論賽流程

1、每個環(huán)節(jié)在每方隊員在用時剩余30秒時，主席提示時間用完，停止發(fā)言。

2、主持人進行開場白，介紹代表隊及正反雙方隊員，由負責人介紹評委及嘉賓，主持人宣布比賽規(guī)則。

3、雙方自我介紹(2分鐘)先由正方進行自我介紹，再由反方進行，時間各1分鐘。

4、立論陳詞(6分鐘)正方一辯發(fā)言(3)反方一辯發(fā)言(3)

5、攻辯階段(8分鐘)。正方二辯向反方二辯提問(2分鐘);反方二辯向正方二辯提問(2分鐘);正方三辯向反方三辯提問(2分鐘);反方三辯向正方三辯提問(2分鐘)。

6、自由辯論(8分鐘，雙方各為4分鐘)

7、總結陳詞(6分鐘)反方四辯總結陳詞(3分鐘)，正方四辯總結陳詞(3分鐘)

十一、經費預算

飲用水(礦泉水一件、桶裝水一桶)25元紅紙10元

印刷、海報20元氣球及彩帶20元茶葉15元

獎品6份30元材料紙、筆20元榮譽證書6本

總計140元

演講與口才協(xié)會

20__年11月3日

瑜伽社團活動策劃方案篇三

__大學生記者站

第_屆記者節(jié)系列活動流程表

以“行走的力量”為題征文比賽

即日起至11月4日晚10點

新聞圖片征集

即日起至11月4日晚10點

刊物展覽

11月6日

優(yōu)秀新聞圖片展覽

11月7日

名師講座

11月8日上午九點

學術報告廳

__各高校校園媒體交流會

11月8日下午

待定

1、行走，是向前的動作，是人生的姿態(tài)。求學之路，成長之路，人生之路……都需要行走，行走的力量是無窮的，是向上的。漫漫長路，行走不止，力量積蓄。用你心靈與文字來向我們證明行走的力量!請你以《行走的力量》為題，寫一篇不少于800字的文章，題材不限!

2、活動時間：即日起至11月4號，截止時間11月4號晚上10：00

3、參賽作品以電子文檔形式發(fā)送到投稿郵箱__，電子文檔以“學院+姓名+題目”命名。

4、要求符合社會主義核心價值觀，內容積極向上，文筆流暢，寫出自己的真情實感，禁止抄襲套作。

5、格式：題目三號黑體，小標題四號黑體，正文小四微軟雅黑，單倍行距，篇尾請注明學號、姓名、聯系方式、就讀院系專業(yè)。

1、照片需配100字以內的文字說明

2、照片須符合社會主義核心價值觀，思想積極，內容健康。

3、必須為客觀翔實記錄新聞現場的照片。

4、所有參賽照可運用后期軟件進行處理，但不得改變照片原有像素位置，一經發(fā)現取消參賽資格。

5、投稿請交原圖，不得隨意壓縮圖片質量及大小。

6、活動時間：即日起至11月4號晚上10：00

7、參賽照片與文字說明以文件夾形式發(fā)送到指定郵箱(____)，文件夾以“學院+姓名+題目”命名。

征文與圖片征集分別設置一等獎、二等獎、三等獎若干。

瑜伽社團活動策劃方案篇四

(名稱要求體現出活動特色，需清晰明了)

二、活動目的.

（交代清楚舉辦此次活動的原因及意義）

三、活動主題

（能體現出本次活動的中心內容、核心、主旨等）

四、組織單位

1、主辦單位

2、承辦單位

3、協(xié)辦單位（根據實際情況添加）

4、贊助單位（根據實際情況添加）

五、活動地點

六、活動時間

七、參與對象

八、前期準備工作

1、活動申請

2、宣傳活動宣傳期：

宣傳重點及方法：（或其他程序）

九、活動場地設置（各賽段）

十、活動流程（各賽段）（須包括活動過程中的具體項目等）

十一、工作分配

（工作具體分配情況：主要負責人和其它相關工作人員職責及聯系方式等信息，工作人員活動現場交流方式）

十二、獎項設置

十三、經費預算

（將本次活動每個環(huán)節(jié)的經費預算交代清楚）

十四、預期活動效果

（將本次活動想要達到的效果簡單描述一下）

十五、注意事項

（各協(xié)會視活動性質而定）

十六、活動后續(xù)工作安排

（活動后的具體安排）

備注：正文字體：黑三宋四。括號內是簡單的提示、說明及補充，根據實際活動需要安排其中各項內容。

瑜伽社團活動策劃方案篇五

1.通過觀看課件進行自主學習，激起幼兒的學習興趣。

2.培養(yǎng)幼兒運用知識遷移解決問題的能力。

3.啟發(fā)幼兒用類推法學習10的形成，理解10的實際意義。

1.課件幻燈片兩張

2.數字卡片1--10每人一套

教學具圖片

一、導入

引起幼兒的興趣

教師：小朋友，小猴今天來和小朋友比一比？比比誰是“聰明智慧星”你們有信心嗎？

二、展開

1.用類推法學習10的形成。

（1）播放課件：

教師：暖和的春天到了，花園里來了許多花，

引導幼兒用個添上1朵的方法將三種顏色的'花都變成10朵，

（2）請幼兒將三種顏色的花都變成10朵

（3）提問：

9朵花添上1朵花是10朵花，9添1是幾？"

請幼兒復述：9添1是10。

2.理解10的實際意義，認讀數字10。

0朵花能用數字10來表示。

引導幼兒認讀數字10，使幼兒能發(fā)準字音。

（2）理解實際意義：

想一想，數字10還能表示什么？

小結：10能表示所有數量是10的物體。

3.游戲鞏固：舉卡片

方法：教師在屏幕上出現數字1-10，讓幼兒記住。

然后讓幼兒閉上眼睛，教師取走1張，再請幼兒睜開眼睛看看缺了哪1張，

三、結束

講評根據上課情況，評出“聰明智慧星”。

活動結束！

瑜伽社團活動策劃方案篇六

新的一學期，新的希望冉冉升起，新的xx屆九職青春排球協(xié)會即將揚起風帆。xx年9月初，又是新xx屆大學生入校的時間，我社團熱烈歡迎新同學的到來，同時也借此機會讓同學們了解我們社團的一些基本情況，也真誠希望同學們能夠加入我們的隊伍，我了共同的目標，一起攜手，一起奮斗！在過去的一年里，九職青春排球社團在學校有關部門和領導的支持指導下，全體社員共同努力策劃了一系列活動，活動成果得到了廣大師生的認可和學校的重視，并圓滿的完成了所屬的各項任務。

社團一年一度的招新活動是關乎其興衰的重要活動，是社團可持續(xù)發(fā)展和不斷壯大的“源泉”，同時它也影響著全校的社團文化氛圍，為此，響應和諧校園的號召，我們社團策劃開展xx年招新活動，欲借此達到以下效果：

1、宣傳我社團的核心文化，讓廣大新老同學認識了解我們社團。

2、吸納一些有才華、有能力的同學到我們社團，為我們社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔起本屆建設好社團的重任。

3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學創(chuàng)造機會，在社團活動中學習，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應大學生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

4、另外也吸納一些有共同志趣的同學走進校排球社團共同學習，本著“同心、辛勤、溫馨、追求卓越”的宗旨共同進步。

5。在社團中選取優(yōu)秀的學院為校排球隊的隊員，去參加比賽，為自己，為團隊，為學校爭取榮譽。

具有九江職業(yè)技術學院的正式學籍的在校全日制學生。

1、熱愛體育，愛排球的。

2、服從安排，以集體團隊利益為重者。

3、工作積極，勇于創(chuàng)新，有理想者。

1、通過貼海報。qq群。微信公眾平臺的形式提供同學們九職青春排球社的招新報名時間、地點。

2、在招新地點，我們將安排團內人員現場介紹和指導同學報名，同時也會利用展板來宣傳我們社團。

3、招新活動在學校指定地點開展的方式（社團在自己指定位置設置招新點，填表報名招會員）

4、同時我們支持線上先報名線下后確認即通過qq群、電話、貼吧、微信。

各部門根據自身實際情況自由把握，在招新活動進行前，應將初步計劃招收人數上報主席團。

1、現場咨詢由協(xié)會干部負責。

2、收取會費25元。

3、招新結束后由協(xié)會干部收拾場地。

4、對整個活動進行總結。

5、面試過程：社團的主要負責人和社員都可以參加作為評委，讓新的社團每人首先自我介紹，記錄下一些參加過比賽的社團，這樣有利于為校排球隊提供人員。

略

學校統(tǒng)一組織策劃，社團積極參與的活動，得到了校團委的支持即線上九江職業(yè)技術學院貼吧工作委員會支持。相信我們有能力辦好招新工作，我們積累了豐富的工作經驗，招新工作取得成功。

瑜伽社團活動策劃方案篇七

為迎接仲夏的到來，豐富的社團文化，增加社員對動漫創(chuàng)作知識的了解，及以及全校同學對魅夜對動漫的了解，經社團的討論，聯手指導老師田娜，將于本月十八號針對社員及全院開展一次動漫知識講座及動漫欣賞活動。

一．活動名稱

魅夜動漫社協(xié)會動漫知識講座與動漫知識欣賞。

二．活動時間：

20××年5月18日

三．活動地點：

煙大文經學院教學樓

四．活動目的：

在過去的時間內，社團活動將重點放在cosplay（動漫真人秀）方面。面對社員的輔導與幫助方面相對薄弱，考慮到一服務社員為最終宗旨，協(xié)會傾聽社員的心意，決定進一步加強對社員的動漫知識技巧的熏陶，本次活動主要由主講老師的演講與動漫放映為主，可以很大程度的提高同學們的參與及興趣。

五．活動內容：

1本次活動面向社員以及大學子們，初步定于本月18日（下周日）在多媒體教師開展由田娜老師主講的動漫知識講座合動漫欣賞《柯南真人版（二）》。

2很大結束后本協(xié)會將參加例會，總結很大經驗以及將來更好的展開很大工作準備。

六．活動宣傳

為了讓更多太小及時了解本協(xié)會最新動態(tài)，并積極參與我協(xié)會將做以下宣傳，宣傳部將于周末打出宣傳辦并于下周初擺出，周五之前貼初活動通知；周列前張貼活動海報。

七．活動意義

通過開展動漫繪畫創(chuàng)作方法技巧地講座與動漫欣賞，進一步增加同學們對動漫創(chuàng)作知識的了解及對動漫的興趣；也能通過活動不斷總結的經驗，完善協(xié)會的機制。

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瑜伽社團活動策劃方案篇八

海航學院與世界的溝通日益密切，幫助每一位海航學子掌握一門熟練的外語是海航義不容辭的責任.而英語社則是學院英語教育的中堅力量，所以我們社團精心策劃了這次活動在娛樂同學們的同時也會大大提高同學們對英語的興趣.

鼓勵同學積極踴躍參加群眾性集體活動，旨在鍛煉同學們的膽量和鼓舞同學們的勇氣，給每一學生一個傾訴心聲揮灑青春展示自我光輝的人生舞臺.

活動地點;第二教學樓第三階梯教室

活動時間:十一月下旬(暫定)

活動對象:有志青年

主辦單位:海航學院

協(xié)辦單位:英語社團

邀請單位:各個兄弟團體

(一)宣傳

1、由英語社的宣傳部和編輯部一起宣傳

2、利用海報(手繪),橫幅,網絡(在英語社qq群里發(fā)帖),等方式開展宣傳

3、到時得現場進行拍照

(二)外聯

負責聯系一些商家,更大范圍的宣傳我們英語社

拉到些贊助

1、活動的會場布置;組織部負責會場裝飾

2、活動的司儀;由播音部負責主持

3、活動的會場服務,包括會場的秩序維持工作;全體干事負起責任

4、活動的流程

(1)首先播放2到3首英文歌曲穩(wěn)定學生情緒，奠定第二步的情感格調.

(2)英文歌曲秀

(3)單詞接龍?？捎晌覀兏墒率孪葴蕚涑浞值脑~匯，到時侯和學生或干事互動.當愉悅興奮的氛圍形成時我們馬上帶領同學進入神秘的探索秘境.

(4)校園尋寶.

(5)男女生搭檔情歌大比拼.將氣氛推向高潮.

(6)頒獎儀式.挑出優(yōu)秀的演員經行嘉獎.并讓其發(fā)表獲獎感言

5、舞會結束后,我們應立即開展清理會場工作,各負責人完成自己的工作后方可離開會場

1、舞臺布置:50—150元

2、彩球:50元

3、小禮品:100元

合計:150元

瑜伽社團活動策劃方案篇九

為響應***大學四月社團文化節(jié)的號召，遵循拓荒者協(xié)會“呼喚關愛，直面貧困，勤工儉學，自主創(chuàng)業(yè)”的口號，特開展本次活動，此活動圍繞“我們的心”這一主題，通過捐獻等方式將身邊同學的愛心送到**市盲聾啞學校以及**市福利院等孩子們的手中，力求展現出師大社團文化和文學院學生社團的風采，更重要的是讓關愛弱勢兒童這一概念融入到我們***大學的校園文化中去。

活動主題：

“我們的心”公益活動

活動背景：

本次“我們的心”主題活動由***大學文學院學社聯主辦，由*學院拓荒者協(xié)會承辦。

為活動地點，時間從二零零*年四月九日至十四日（暫定）結束，為期六天。

在開展各項活動的同時，我們也特別重視社團干部的管理工作。嚴格要求社團中各部門干部，通過定期的會議，對干部進行積極的培訓工作，使其具有強烈的責任感和嚴謹認真的工作態(tài)度，并能各思其職，從而在自己的工作崗位上發(fā)揮好出最大的作用并取得最優(yōu)異的成績。

讓愛形成互動，讓愛成為習慣——這是“拓荒者”一直努力的方向。

（一）活動目的

（二）活動對象

**大學全體師生、**市盲聾啞學校以及**市福利院的孩子

（三）活動時間

xx年4月9日開始，將海報先在文學院前坪擺放一天，于10日移至**路擺放至活動結束。

xx年4月11日至4月13日 每天中午在**大學江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍等地下宿舍收集捐贈物品。

xx年4月14日去**市盲聾啞學校以及**市福利院送去捐贈物品，并與他們交流、合影留念。

（四）活動地點

湖南師**大學江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍、長沙市盲聾啞學校以及長沙市福利院

（五）活動內容

1。前期準備與宣傳

前期準備：

a。各干部于進行集體討論，分配工作，以保讓活動有條不紊的開展。

b。宣傳部負責設計海報（噴繪，大小為1。2×2。4m，共三張）。

前期宣傳（4月9日開始）：

海報噴繪： 9日先在文學院前坪擺放一天，于10日移至木蘭路擺放至活動結束。

口頭宣傳：發(fā)動學社聯活動部成員分別在各自班級宣傳

2。活動具體流程 ：

（1）捐物品，獻愛心

從4月11日開始，于每天活動時間，在各宿舍收集捐贈物品并延續(xù)三天。捐贈物品包括：書籍、衣服，書包，紙筆等。

活動承辦方還將準備3個筆記本和3支筆，以便記載捐贈情況）。

（2）送愛心，我們共成長

（六）活動需要

場地租借：木蘭路

物品采購：筆記本，水性筆等。

人員調配：捐贈物品收集員12名，江邊宿舍、天馬公寓、研三宿舍等處各4名；愛心物品送遞員10名，宣傳海報制作人員3名，采購員2名。

某某大學拓荒者協(xié)會

二〇〇*年*月**日

拓荒者協(xié)會社團活動策劃方案

瑜伽社團活動策劃方案篇十

目的：1、為了豐富大學生的課余生活，使大學生活多彩；

2、為了督促學生們平時的閱讀，以及認真細心；

3、為了增加同學們的創(chuàng)新能力。

意義：有助于學生們提高閱讀量，豐富同學們的課余生活，可以提高學生們創(chuàng)新的認識，以及引起他們平時對發(fā)明創(chuàng)新的關注。

20xx年xx月xx日—20xx年x月x日。

文體中心廣場。

華北水利水電學院龍子湖校區(qū)全體學生。

活動策劃宣傳階段：

1、收集作品，作品由參加活動的人自備，具體符合參賽的作品見宣傳單。2、辦公室負責制出宣傳單，在活動期間用于宣傳。

3、宣傳部負責出海報。

4、周二至周四中午，向社聯借桌子三張，椅子一張。由理論學術部所有無課干事及其他各部其中一名干事在文體中心前進行宣傳。

活動進行：

1、周五下午五點理論學術部在文體中心里開始布置會場，全體人員務必都到。

2、活動在周六周日正式舉行，同學們可以前去觀看作品。

3、活動進行的過程中會設置一個投票箱，由同學們選出作品。

4、根據學生們的投票結果選出獲獎作品。

結束工作：

1、由理論學術部打掃會場。

2、由負責人清點所借物品并把所借物品歸還。

3、各樓層負責人把各樓的作品領回，并歸還給參賽選手。

4、由理論學術部負責統(tǒng)計獲獎作品，把獲獎作品劃為歡迎獎、創(chuàng)意獎、優(yōu)秀獎等獎品。

1、參賽作品必須寫明聯系方式（姓名，班級，宿舍號，學號，聯系電話）。

2、若參賽作品較小，則將其粘于a4紙上，作品需附有必要的文字說明。

3、在布置會場的過程中，注意保持會場的清潔。

發(fā)明協(xié)會宣傳單

20xx—xx—xx

平時生活中目一新的感受您是否碰到過富有創(chuàng)意的一些作品？比如說雜志上插圖，網絡上的圖片，抑或是自己收集的有創(chuàng)意的圖片。這里我們?yōu)槟峁┝艘粋€平臺，讓觸及您心靈的震撼為大家?guī)矶恳恍碌母惺埽?/p>

如果您有意參加這次活動，請注以下事項：

（1）作品以圖片或附有插圖的文章為主。

（2）為了使我們與您聯系請在作品下方注明你基本信息（姓名、學號、院系、宿舍號、聯系方式）。

（3）若您的作品篇幅太小，請將其粘貼于a4紙上。

（4）本次活動面向全體學生，優(yōu)秀作品分別設置歡迎獎，創(chuàng)意獎，優(yōu)秀獎。（均附證書）。

我們在周二（30號）至周四（2號）征集作品。您可以按照以下方式交您的作品：

（1）文體中心前的發(fā)明協(xié)會和攝影協(xié)會宣傳處。

（2）交予以下各樓負責人處：

瑜伽社團活動策劃方案篇十一

2、海報1張： 20元

3、社員登記表等材料及后期處理費用：50元

4、活動后勤費用：100元

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瑜伽社團活動策劃方案篇十二

眾所周知，練習瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復元氣，達到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當人變得健康，心靈變得更豁達、更堅強了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折；其提神醒腦的調息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外，潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在。當然，長期練習瑜伽可預防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當下生命的意義和價值。

一:活動背景

在嚴寒的冬季，尤其是庸懶的寒假中，許多同學的生活習慣并不健康，出現了肥胖，虛弱，抵抗力差，情緒焦躁等現象。春天練習瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風和日麗，萬物生機萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當然還有減肥的功效。

二:活動目的和意義

我們從瑜伽的準備姿勢開始學習，從坐到站等，從而了解練習瑜伽的嚴肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質，讓我們從內而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動的舉辦，旨在為同學們提供了一個更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學們在學習之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現生活中的美與感動，幸福與真誠！享受優(yōu)雅，享受純色心情！

三:活動概要

主題:“春季瑜伽，至愛純色心情”

時間:3月—4月

地點:學院舞蹈房

參加人員:報名的前25名同學（男女不限）

主辦:浙江大學寧波理工學院學生社團聯合會

浙江大學寧波理工學院管理分院學生社團聯合會

承辦:浙江大學寧波理工學院管理分院女生俱樂部

四:活動工作安排

1、活動前期

1、3月1號—3月2號，協(xié)會商討確定活動大致方案。

2、3月2號—3月4號，活動部確定活動方案。

3、3月5號—3月7號，外聯部確定外聯策劃。

4、3月8號—3月20號，外聯部確定贊助方向，確定贊助商。

5、3月14號—3月16號，宣策部海報、橫幅、宣傳單和場地布置方案制作。

6、3月16號—3月21號，辦公室制作宣傳道具?；顒硬拷鑸龅?。

7、3月22號—3月23號，宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。8、3月25,辦公室購買物資。

2、活動中期

1.4月1日為第一次課程

2.4月8日為第二次課程

3.4月15日為第三次課程

五:活動內容

在指定場地，我們請專業(yè)的瑜伽教練給我們進行培訓。

報名的前25名同學同學們依次坐開，先由老師教大家一些基本的瑜珈動作。

鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關減肥的課程。課程具體內容由瑜伽教練確定。

在課程接近結束時，我們給同學留時間與老師進行交流和互動。

瑜伽社團活動策劃方案篇十三

“心語星愿”借浪漫的星，許下誠摯的愿，與他（她）共續(xù)前世的緣。

1、最終目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活動提高品牌知名度和美譽度。

x月x日——x月x日。

xxx瑜伽館。

分三部分。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們；

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們；

3、獻給單身貴族們的。

具體如下。

1、獻給能夠共度情人節(jié)的情人們。

與他（她）共譜一首浪漫的詩，與他（她）共同立下一個神圣的盟約，與他（她）一同分享心靈深處的語言，今生與他（她）共牽手，共續(xù)前世的緣。

傾情推薦：“心語”

2、獻給不能共度情人節(jié)的情人們。

有你也有他（她），不變的真情，永恒的期待，只因為愛在我們的心中。送給他，送給你們一個共同的祝福吧，會實現的，因為它就是愛的化身。

傾情推薦：“心?！?/p>

3、獻給單身貴族們的。

彩碟成雙的日子里，讓我們暫時放下重擔，和流星有個約會，相信它會帶著我們的心愿飛向夢想實現的地方。

傾情推薦：“天使之吻”

活動亮點一。

“心語星愿”

對你的他（她）許下誠摯的誓言，讓流星附載著你們的真情，穿過世界的每一個角落，相信心中的夢一定可以實現。

道具準備：隕石，放在精致的玻璃盒子內，代表著流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

活動亮點二。

“真情宣言大募集”

參加者把您對他（她）的宣言填寫在我們?yōu)槟鷮ｉT制作的卡片上，我們將在x月x日評選出最有創(chuàng)意宣言、最感動人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的聯系方式哦！我們會幫您把您的深情傳達給您的他（她）。

（目的：給情人們創(chuàng)造一個發(fā)泄感情的'空間和場地，另一方面還可以借此提高品牌的知名度和美譽度。）。

為了作到評獎的公正：我們特別為填寫宣言者，準備了一個密閉性的箱子、一個信封。填寫完畢，封閉進信封內，然后由填寫者親自投入箱子內，以備評委評選。

道具準備：活動宣傳單頁預留適當空間。另外宣傳單頁要力求做到新穎、別致、與眾不同，給人一種想認真閱讀的欲望。

要使促銷取得成功，必須要使活動具有刺激力，能刺激目標對象參與。刺激程度越高，促進銷售的反應越大。此點即是來刺激目標對象的一點。

活動亮點三。

“購物有禮”

凡在x月xx日當天購物的所有顧客，均有小禮品贈送。（鮮花）。

活動亮點四。

您還可以在我們的各大賣點為您的他（她），專門設計、加工你們的專有鉆石首飾，一定另有一番風趣哦！

不過您一定要記得要提前定做的，才可以在情人節(jié)當天為您的他（她）獻上與眾不同的鉆石飾品。

另外：可以與咖啡店（燭光晚餐）、茶館、迪廳共赴浪漫和溫馨。

設置專區(qū)展示本次活動的推薦產品。

配合本次活動主題，主要突出“浪漫、溫馨、莊重”的氛圍。

特別展現本次活動的附載物：流星的百分之一、千分之一、萬分之一、億分之一的永恒的愛。

各賣點用星狀飾物（用彩帶折成小星星）裝飾，營造一個流星劃過的氛圍（每個賣點一個大星星，五個小星星）。

掛旗：突出浪漫的流星附載著我們虔誠的誓言穿過天空。

瑜伽社團活動策劃方案篇十四

親子活動主要是以親緣關系為主要維系基礎，以孩子們跟家長的互動游戲為核心內容，全方位開放孩子的多種能力，幫助孩子們初步完成自然人向社會人的過度的一種活動。以下是小編整理的親子瑜伽活動策劃方案，歡迎閱讀！

通過活動，讓小朋友感受節(jié)日的快樂與活動帶來的濃濃溫馨，讓小朋友們表達自己對爸爸媽媽給予關懷的感激以及對節(jié)日的憧憬與希冀。同時，借助六一兒童節(jié)的契機體現企業(yè)對于部分員工及子女的人文關懷，推廣和深化企業(yè)的文化理念，增加員工的凝聚力和工作熱情。

20xx年5月29日

艾依水郡中體健身會所

1. 會場布置：氣球拱門、氣球裝飾、游戲區(qū)、觀眾區(qū)、領獎區(qū)。

3. 禮品準備：食品、小布玩偶，智力圖書，大禮品玩具包， 文具等，1-5歲親子游戲廣場游戲兌換卷，6-14歲探奇樂園游戲兌換卷。

4. 主持人：方丹丹

5. 攝影、維護現場秩序，看護小朋友、發(fā)放獎品等（李欣，吳丹等）

6. 背景游戲音樂（陳亮）

注意事項:

（1）工作人員及家長在活動中看護好寶寶，以免其受到傷害。

（2）各位家長和小朋友們在活動過程中要遵守活動規(guī)則。

（3）各位家長和小朋友們在活動中需穿著軟底運動鞋。

1．家長和孩子入場合影，并就坐，（工作人員注意引導）。

2．孩子分組情況，1-3歲，4-6歲，7-14歲，并在孩子手腕上系上鮮艷的`彩綢，以便區(qū)分。

3．領導講話并宣布活動開始

游戲開始：

4．比比誰最快： （1-3歲）（20個孩子，共4組）

游戲規(guī)則：5個寶寶一組一起在軟墊上爬，家長在軟墊一頭，鼓勵孩子爬向終點。最快到達的獲勝，其他也可獲得獎勵。

四組輪流比賽，工作人員注意人數控制，及維護現場秩序。 裁判孫喆。

搬運軟墊工作人員：劉宇博，沈杰，

看護人員：吳丹，呂明。

5．誰是大力士 （7-14歲）（39人,10組）

游戲規(guī)則：選4組家庭，由孩子和家長共同把氣球吹大，并背靠背把氣球運到指定地點。在規(guī)定時間內，哪個家庭運的多，哪個家庭獲勝。

裁判：孫喆，吹哨及秒表（游戲時間3分鐘）

邊裁：沈杰、楊娜、李欣、楊鑫

用具：盤子4、氣球若干、起始點標識

看護及協(xié)調：吳丹，呂明，劉宇博。

分發(fā)戰(zhàn)利品

6．快樂傳真：（6-12歲）（39人，4組）大獎

用具：詞匯卡（李欣）

7．搶椅子（6-12歲）（39人，5組）

游戲規(guī)則：小朋友8人一組進行游戲，音樂開始，幼兒繞椅子轉圈走，音樂停止，馬上搶到椅子并做好，最后獲勝的小朋友獲得優(yōu)勝獎，其他的小朋友獲得鼓勵獎。

裁判：孫喆，

音樂控制；陳亮

工作人員：沈杰，劉宇博。

9．迷迷轉（1-3歲）（40對左右）

音樂控制：陳亮

工作人員：呂明，楊娜

10．小小搬運工（3-6歲）（27人）

游戲規(guī)則：在規(guī)定時間內用勺子運輸旦珠，最后按數量多少評獎。 裁判：孫喆（游戲時間1分鐘）

一組4個小朋友比拼。

工作人員：楊娜，吳丹。

用具：跳棋4副

11．毛毛蟲（3-6歲）?！ǎ?7人）

游戲方法：派出三個小朋友，三人排成一列縱隊，小呼拉圈兩個，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，路線上設有過獨木樁、繞大樹等障礙物。哪組先跑完規(guī)定路線，那組獲勝。每組參賽家庭4對。

裁判：孫喆

用具：獨木橋標識（地墊間隔） 大樹

工作人員：劉宇博，沈杰，楊娜。

12．鉆山洞（3-6歲）

游戲準備：呼啦圈

游戲方法：家長手持兩個呼啦圈，游戲開始先將嘩啦圈放在地上，幼兒雙腳跳入第一個圈中，從下向上套嘩啦圈，然后交給家長，家長趕快把呼啦圈放在第二個的前面，幼兒繼續(xù)套第二個呼啦圈，如此反復，直到終點。游戲中幼兒的腳不得落在兩個呼啦圈中間的空地上。

先到終點的家庭勝出。每輪3-5個家庭。

裁判:孫喆

演示：楊娜、吳丹

工作人員：呂明，吳丹

14．兩人三足（6-12歲）（39人）

游戲方法：比賽分為兩組，每組5人。每組人員都需要把一名家長和小朋友兩人小腿用綢子捆綁，哨聲響起兩組人員的第一對出發(fā)，途中要繞過障礙物，回到起點后，下一組才可以出發(fā)。兩組人員最先接力完成比賽的獲勝。

裁判：孫喆，

工作人員：楊娜，吳丹，呂明。

15．小猴摘桃（1-3歲）（40人）

游戲規(guī)則：以4個家庭為一組，分兩隊進行對抗。家長把幼兒背在背上，從起跑線開始跑到桌子前，幼兒伸手從盤子里拿一個桃子，跑回到起跑線下一個家庭繼續(xù)，哪一組先將桃子全部運完，哪一組獲勝。

用具：桃子12個

工作人員：劉宇博、沈杰、吳丹、楊娜

16.增加家長們參加的游戲：

游戲一：五毛和一塊。

瑜伽社團活動策劃方案篇十五

瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風靡于20世紀歐美，21世紀在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。

市場龐大前景誘人。

隨著中國經濟躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運動越來越受到歡迎。當前，全國各地開設的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內的瑜伽項目），瑜伽教練達30萬人，長期從事瑜伽運動的人達5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。

超速發(fā)展現狀堪憂。

瑜伽屬于服務行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產業(yè)基礎薄弱、經營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。

資源整合行業(yè)洗牌。

雖然，國內瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實力雄厚專業(yè)水準高的標桿性“龍頭”企業(yè)的出現，以規(guī)范和引領行業(yè)標準，促進行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。

二、指導思想。

依托____長三角中心城市的區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經濟發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托____得天獨厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質之城，和諧幸福____”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆____（國際）瑜伽大會”，打造____“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構建中外瑜伽文化交流平臺，催生產業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。

三、目的意義。

加強國際文化交流。

現代瑜伽以古老的東方哲學思想為基礎，融合了現代西方商業(yè)模式，進入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。

促進城市觀光旅游。

以瑜伽大會為載體，吸引國內外瑜伽愛好者參與，整合____各種旅游資源，形成習、展、游、交流等一條龍服務的“瑜伽休閑觀光游”特色項目，拉動吃、住、行等旅游相關產業(yè)，豐富____國際旅游城市的內涵，促進城市旅游業(yè)發(fā)展。

普及體育健身運動。

瑜伽運動的良好功效和溫和的練習方法適合大眾化普及。尤其是當今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊伍，推動全民健身運動的發(fā)展。

推動產業(yè)整合發(fā)展。

瑜伽產業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓、健身運動，同時衍生出一系列周邊產品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產業(yè)資源，推動本土瑜伽產業(yè)規(guī)模化發(fā)展。

四、組織機構。

主辦單位：________。

承辦單位：________。

協(xié)辦單位：

支持單位：

五、活動主題。

瑜伽之魅生活之美。

六、活動時間。

10月__日——10月__日。

七、活動內容。

____（國際）瑜伽產業(yè)博覽會。

主要內容：

展區(qū)分為“教育培訓”、“瑜伽場館”、“瑜伽產品”三大板塊。邀請國內外知名瑜伽學院、瑜伽機構和生產商參展。

時間：

地點：

____（國際）瑜伽表演大會。

主要內容：

特邀1000名來自國內外的瑜伽愛好者進行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。

時間：

地點：

____（國際）瑜伽論壇。

主要內容：

以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內的專家進行演講。

時間：

地點：

八、組織保障。

第一屆____（國際）瑜伽大會組織委員會。

主任：

委員：

“組委會”下設：

宣傳組。

營銷組。

接待組。

安保組。

九、經費預算。

瑜伽社團活動策劃方案篇十六

新媽媽們剛剛經歷過一次屬于女人的幸福、自豪與驕傲的生育過程，感受了初為母親的喜悅和幸福，看著寶寶一天一點的長大，開始思索給予寶寶優(yōu)質的教育，感嘆自己負贅慵懶的形體，憧憬回到靚麗輕盈的從前。挖掘女性市場，為寶媽們開設了baby3q課程，讓寶寶和寶媽共同進步，聰明靚麗一家親！

撫觸做操身體棒

頭腦更是不簡單；

親子瑜伽美媽媽

自信優(yōu)雅幸福多；

音樂靈動身和心

韻律游戲促成長；

前庭訓練很重要

運動學習都靠它！

【活動主辦】

________瑜伽館

【活動時間】

【活動地點】

________瑜伽館

附近車站：書城路站省出版城站交通路線：503路，529路，556路，571路，590路，710路，723路，738路，811路，903路，905路，908路、909路在雄楚大街省出版城站下車即到；或開車至雄楚大街省出版城沿停車場入口進入即可。

【活動對像】

0-1歲寶寶和媽媽

【活動人數】

30個家庭

【參與方式】

1、點擊“我要參加”按鈕，提交相關資料即可。

2、本次活動全程免費！名額有限，先到先得！9月28日會在本貼中公布名單，并跟成功報名的麻麻qq或電話確認，請盡量保持電話開機哦！

【活動內容】

1、15:00寶貝家庭簽到，分組，貼名帖

2、游樂大廳里熟悉環(huán)境，有很多好玩的東西呢

3、進入教室，親子撫觸，讓寶貝享受媽媽溫暖的雙手~~

4、音樂走線，舒緩情緒

5、親子瑜伽，享受難得的親子時光吧

6、美妙的親子音樂會

7、前庭覺訓練

8、媽媽們一起交流育兒經

【溫馨提示】

1、參加的人數比較多，希望家長盡量聽從組織人員的安排，照顧好寶寶，注意安全。

2、請家長穿便于運動的'運動裝，幼兒穿便于穿脫的衣服，室內溫度在24度左右，請媽媽參考以上信息。

3、活動會有較大運動量所以上課前半小時不要給寶寶喂奶，防止寶寶在上課期間運動時發(fā)生吐奶。

4、參加活動時請媽媽不要戴手表、戒指等飾品防止刮傷寶寶。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/7072090.html】