寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)反思自我的過(guò)程，可以幫助我們更好地學(xué)習(xí)和進(jìn)步。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自己的實(shí)際例子和細(xì)節(jié)，使文章更加生動(dòng)和有說(shuō)服力。請(qǐng)繼續(xù)閱讀是一些整理的心得體會(huì)范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶?xiě)作有所幫助。
不大聲以色心得體會(huì)篇一
“大聲討”的概念源于一種對(duì)于不公正行為和不合理現(xiàn)象的抵制和反抗。而“大聲討”的精神也代表了對(duì)于公正、正義和人文關(guān)懷的呼聲和期盼。在這里，筆者將通過(guò)自身的觀察和多年的思考，談一談我對(duì)于“大聲討”的心得體會(huì)，并希望能夠引起更多人的共鳴和關(guān)注。
第二段：突出問(wèn)題。
在當(dāng)今社會(huì)的各個(gè)領(lǐng)域，我們都可以看到各種各樣不公正和不合理的現(xiàn)象。無(wú)論是社會(huì)、政治、法律、經(jīng)濟(jì)、文化還是教育，這些問(wèn)題都讓人覺(jué)得憤慨和無(wú)奈。受到此類問(wèn)題的影響，各種精神疾病、身體疾病和人際關(guān)系的不和諧也不斷因此產(chǎn)生。因此，“大聲討”的行為，可以說(shuō)是我們表達(dá)不滿和呼喚社會(huì)公正的一個(gè)途徑。
第三段：強(qiáng)調(diào)重要性。
在實(shí)踐中，“大聲討”可并不是指暴力和過(guò)激的言辭和行為，而是指通過(guò)有組織、理性、公開(kāi)的方式，讓自己的聲音被聽(tīng)到，讓不公正的行為受到約束和斥責(zé)。沒(méi)有“大聲討”，我們就無(wú)法切實(shí)地表達(dá)我們內(nèi)心的情感和關(guān)切，從而無(wú)法影響到周遭的人，并促使他們也關(guān)注和參與到反抗的行動(dòng)中來(lái)。毫無(wú)疑問(wèn)，“大聲討”的行為是很重要的，因?yàn)樗軌蛞鸶嗳说年P(guān)注和共鳴，產(chǎn)生更大的社會(huì)反響和聲勢(shì)。
第四段：探索實(shí)踐。
在我的實(shí)踐中，我也常常會(huì)對(duì)于各種不正義和不合理現(xiàn)象做出自己的表態(tài)和行動(dòng)。比如，當(dāng)我看到某些無(wú)良商家在銷售商品時(shí)欺騙消費(fèi)者時(shí)，我不僅在網(wǎng)絡(luò)上曝光他們的行為，還會(huì)站在他們店門(mén)口大聲抨擊他們。當(dāng)我洛陽(yáng)城中飛旗技巧技術(shù)落后，比賽時(shí)屢屢失利，我也曾組織過(guò)一場(chǎng)反對(duì)設(shè)立不合理標(biāo)準(zhǔn)的示威活動(dòng)。在這些過(guò)程中，我深刻認(rèn)識(shí)到“大聲討”的行為不僅僅是對(duì)不公正現(xiàn)象的抗議，更是宣示我們內(nèi)心價(jià)值觀的一種表現(xiàn)方式。
第五段：總結(jié)。
在這個(gè)充滿挑戰(zhàn)并且充滿機(jī)遇的時(shí)代里，我們需要更加用自己的行動(dòng)去宣揚(yáng)有志有趣的精神和公正、人文的價(jià)值。結(jié)合我自身的經(jīng)驗(yàn)和思考，我認(rèn)為“大聲討”的行為是非常的必要和重要的，因?yàn)樗軌蛞鸶嗳说年P(guān)注和支持，并讓我們的內(nèi)心思想體系更加地清晰和堅(jiān)定。只有通過(guò)我們的呼吁和努力，才能帶來(lái)變革和正義的世界，讓我們一起努力吧。
不大聲以色心得體會(huì)篇二
自從《課堂小巨人》這部電視劇播出后，大聲讀書(shū)的熱度逐漸升溫。大聲讀書(shū)看起來(lái)很簡(jiǎn)單，只是將書(shū)中內(nèi)容朗讀出來(lái)而已。但是，如果細(xì)心品味，便會(huì)發(fā)現(xiàn)大聲讀書(shū)不僅僅是“噪音污染”，還有很多重要的意義和價(jià)值。
大聲讀書(shū)不僅僅是為了鍛煉口語(yǔ)能力，更是為了提高閱讀理解和思維能力。隨著朗讀的深入，漫不經(jīng)心的朗讀已經(jīng)不足以滿足我們的需求。我們需要加強(qiáng)理解和思考，專注于書(shū)本內(nèi)容，尤其是對(duì)于一些古文經(jīng)典、長(zhǎng)篇小說(shuō)而言，讀者需要提前做好讀書(shū)筆記，分析出作品的立意和主旨，這樣才能更好地領(lǐng)悟書(shū)中的涵義，并在日常生活中獲得更多的啟示和感悟。
大聲讀書(shū)不僅可以幫助我們提高閱讀理解能力，還能夠幫助我們保持聽(tīng)覺(jué)敏銳性，避免年齡增長(zhǎng)后聽(tīng)力下降的情況發(fā)生。聽(tīng)力下降常常會(huì)造成社交障礙和孤獨(dú)感，而大聲讀書(shū)可以有效地保護(hù)我們的聽(tīng)力，讓我們能夠更好地融入社會(huì)，享受生活的美好。
此外，大聲讀書(shū)還能為我們緩解壓力，舒緩身心，讓我們?cè)诜泵Φ纳钪蟹潘桑@得一份寧?kù)o和治愈。因?yàn)槊總€(gè)人的聲音都不同，大聲讀書(shū)也是一種個(gè)性展示的方式，能夠激發(fā)我們的自信和勇氣，讓我們不斷地挖掘自身潛力。
大聲讀書(shū)需要掌握一些技巧。首先，要有一個(gè)舒適的閱讀環(huán)境，避免外界干擾，保持專注。其次，要注意聲音的清晰度和韻律感，不要過(guò)于死板和單調(diào)，要根據(jù)書(shū)中的情節(jié)、角色、語(yǔ)氣等綜合因素進(jìn)行自然的把握。最后，要學(xué)會(huì)控制節(jié)奏和呼吸，避免出現(xiàn)背語(yǔ)、跑音、口干舌燥等情況，讓讀書(shū)過(guò)程更加順暢。
第五段：總結(jié)。
總之，大聲讀書(shū)不僅是一種個(gè)性和技巧的展示，更是一種姿態(tài)和生活態(tài)度的詮釋。通過(guò)大聲讀書(shū)，我們可以開(kāi)拓思維，增強(qiáng)體魄，感受生命的意義與價(jià)值，同時(shí)也可以讓我們從繁忙的工作和生活中走出來(lái)，獲得一份慰藉和療愈。讓我們奮勇向前，用大聲讀書(shū)的熱情和激情，探索出屬于自己的精彩人生。
不大聲以色心得體會(huì)篇三
提到“不大聲以色”，我想很多人都會(huì)想到這是一種低調(diào)的處世態(tài)度，一個(gè)人不張揚(yáng)，不顯示自己的成就和才能，淡化自身的光芒，以此來(lái)避免引起不必要的麻煩和嫉妒。這個(gè)觀念源自于古代經(jīng)典書(shū)籍《禮記·中庸篇》，并在現(xiàn)代社會(huì)得到了廣泛的認(rèn)同和實(shí)踐。在我看來(lái)，不大聲以色是一種智慧，是一種修養(yǎng)，也是一種生活的態(tài)度。下面我將從個(gè)人角度出發(fā)，來(lái)探討不大聲以色所帶來(lái)的心得和體會(huì)。
首先，不大聲以色教會(huì)了我謙虛。在現(xiàn)如今注重個(gè)人表達(dá)和炫耀的社會(huì)，我們常常被鼓勵(lì)要大聲地說(shuō)出自己的成就和才能，讓他人都知道自己的優(yōu)秀之處。然而，通過(guò)實(shí)踐不大聲以色的原則我逐漸明白了，過(guò)多的說(shuō)辭和夸耀只會(huì)讓他人討厭和遭受鄙視。相反，當(dāng)一個(gè)人有點(diǎn)低調(diào)時(shí)，不自夸，不張揚(yáng)，給人一種自信而不自負(fù)的印象，這才是真正的謙虛。這也提醒了我要時(shí)刻保持謙虛的心態(tài)，不要過(guò)于得意和高傲，這樣才能與他人和平相處。
其次，不大聲以色使我注重內(nèi)涵。在大聲以色的社會(huì)氛圍中，表面上的華麗和外在的光環(huán)常常會(huì)迷惑了人們的視線，讓人迷失在表面的虛幻形象中。而不大聲以色則要求我們將注意力聚焦在內(nèi)在的修養(yǎng)和品質(zhì)上。就像一本書(shū)，如果只看外表的裝幀和華麗的封面，而忽略了內(nèi)容的質(zhì)量和內(nèi)涵的深度，那么這本書(shū)將失去了它存在的意義。同樣，一個(gè)人若只追求外在的光鮮和橫空出世的成就，而忽略了內(nèi)心的養(yǎng)成和蓄積，那么他的生命也將變得空洞和淺薄。因此，不大聲以色讓我認(rèn)識(shí)到了追求內(nèi)在修養(yǎng)和品質(zhì)的重要性，這才是一個(gè)人真正的價(jià)值所在。
再次，不大聲以色讓我懂得了沉默的力量。在喧囂的社會(huì)中，我們經(jīng)常被嘈雜的聲音和各種信息所包圍，很難保持心靈的寧?kù)o和平靜。然而，不大聲以色提醒了我，通過(guò)保持沉默和內(nèi)斂，我們才能真正地與自己的內(nèi)心對(duì)話，理清思路，找到內(nèi)心的定位。有時(shí)候，在沉默中我們能更好地思考，更好地感悟生活的意義。沉默不是因?yàn)闊o(wú)話可說(shuō)，而是需要時(shí)間和空間去思考，去凝聚內(nèi)心的力量。不讓聲音主導(dǎo)我們的生活，懂得保持內(nèi)斂，才能真正成就一種寧?kù)o而深刻的內(nèi)心境界。
最后，不大聲以色給了我一種平和心態(tài)。在追求功名利祿的過(guò)程中，人們往往會(huì)為了一點(diǎn)點(diǎn)的成就而瘋狂追逐，忽視身心健康的重要。而不大聲以色提醒了我，我們不能夠只看重成就的結(jié)果，而要注重過(guò)程的平和和健康。因?yàn)?，只有一個(gè)平和健康的心態(tài)才能夠支撐我們走過(guò)人生的每個(gè)階段，面對(duì)每個(gè)人生的起伏和挑戰(zhàn)。一個(gè)人若一味地追逐外在榮耀，卻忽略了自己身體的不適和內(nèi)心的疲憊，最終只會(huì)讓自己生活在痛苦與焦慮之中。因此，不大聲以色讓我領(lǐng)悟到了平和心態(tài)的重要性，只有這樣才能夠在塵世中保持一份寧?kù)o和自在。
總之，通過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐和體悟，我深深地體會(huì)到了不大聲以色的妙處和智慧。它教會(huì)了我謙虛、注重內(nèi)涵、懂得沉默以及保持平和的心態(tài)。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們常常受到其他人的評(píng)價(jià)和期待的壓力，因此，學(xué)會(huì)不大聲以色，不光可以讓我們更好地發(fā)展自己，也可以給自己帶來(lái)一份輕松和自由。只有保持一顆真實(shí)而平和的心，才能夠真正把握住人生的真諦。
不大聲以色心得體會(huì)篇四
社交交往中，我們常常遇到一些人微言輕語(yǔ)、言辭不明的情況。仔細(xì)傾聽(tīng)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這其中有不少人不大聲以色，他們?cè)诒磉_(dá)自己意見(jiàn)和觀點(diǎn)時(shí)，聲音低沉而克制，表情和語(yǔ)氣相對(duì)平和穩(wěn)定。這種行為背后蘊(yùn)含著一種深思熟慮和智慧，不大聲以色的交流方式給我留下了深刻印象。
第二段：理性思考。
不大聲以色的人，通常是理性思維較為發(fā)達(dá)的個(gè)體。他們不激動(dòng)、不沖動(dòng)，而是更愿意用理性的眼光看待問(wèn)題。在面對(duì)復(fù)雜的情況時(shí)，他們能夠保持冷靜，用更準(zhǔn)確的言辭和行為來(lái)解決問(wèn)題。理性思考使得他們擁有更廣闊的視野和更深入的洞察力，從而做出更明智的決策和判斷。
第三段：沉穩(wěn)自信。
不大聲以色的人往往散發(fā)一種沉穩(wěn)自信的氣質(zhì)。他們?cè)谘哉勁e止中流露出的溫和和諧讓人愉悅，而他們的自信則是源于對(duì)自己實(shí)力的真實(shí)認(rèn)知和扎實(shí)的經(jīng)驗(yàn)積累。不大聲以色的人懂得用言談來(lái)展示自己的內(nèi)在，而不是依賴聲音和色調(diào)的高亢。
第四段：維護(hù)和諧。
不大聲以色的人懂得維護(hù)社交交往的和諧氛圍。他們意識(shí)到，在交流中保持適度的溫和和諧是彼此理解、共享與交流的基礎(chǔ)。不大聲以色的人不會(huì)用過(guò)激的言辭或高亢的語(yǔ)氣破壞這種和諧，相反，他們會(huì)用禮貌和善意來(lái)傳遞自己的意見(jiàn)和感受，以促使交流更順暢地進(jìn)行。
第五段：倡導(dǎo)互敬互諒。
不大聲以色的交流方式，倡導(dǎo)了互敬互諒的精神。在與他們交流時(shí)，人們往往會(huì)感受到來(lái)自他們的尊重和關(guān)懷，這種尊重和關(guān)懷來(lái)源于他們對(duì)他人的真正關(guān)注和傾聽(tīng)。他們?cè)趯?duì)待他人時(shí)不會(huì)流于嘈雜和喧嘩，而是在靜默中給予對(duì)方空間，以便更好地理解和傾聽(tīng)對(duì)方的需求和意愿。
結(jié)尾段。
在日常生活中，我們應(yīng)該向不大聲以色的人學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)用理性思考、沉穩(wěn)自信、維護(hù)和諧以及互敬互諒的方式來(lái)交流。只有這樣，我們才能夠創(chuàng)造出更加和諧且理解共享的社交環(huán)境，也才能夠讓我們的人際交往更加智慧和進(jìn)步。不大聲以色的心得體會(huì)，對(duì)我們的生活和工作有著深遠(yuǎn)的影響。
不大聲以色心得體會(huì)篇五
在這個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)中，人們往往習(xí)慣快速地表達(dá)自己的想法和感受，但是卻忽略了自己的內(nèi)心。大聲討是一種倡導(dǎo)人們要重視自己內(nèi)心，認(rèn)真聆聽(tīng)自己的聲音的一種方法，通過(guò)外放自己的聲音來(lái)感受自己的內(nèi)心，實(shí)現(xiàn)對(duì)自己的認(rèn)知和自我調(diào)節(jié)。大聲討不僅僅是一種活動(dòng)，更是一種生活方式，以下是我的心得體會(huì)。
第一段：大聲討是一種平衡內(nèi)心的方式。
人們往往忽略了自己內(nèi)心的渴望和需要，總是想著要迎合別人的期望，這樣長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致自己的內(nèi)心越來(lái)越扭曲，不斷喪失做自己的勇氣。大聲討就像是對(duì)自己的宣泄，可以讓自己的內(nèi)心得到平衡，讓自己可以自由的表達(dá)自己的想法和感受，從而在心理上獲得精神上的自由和平衡。
第二段：大聲討是一次反思自己的機(jī)會(huì)。
人們?cè)谌粘Ｉ钪?，總是在忙碌中度過(guò)每一天，而很少留出時(shí)間來(lái)反思自己的生活和行為是否符合自己的價(jià)值觀和責(zé)任。大聲討可以讓自己有時(shí)間來(lái)反思自己的想法和行為，去探索自己內(nèi)心的原動(dòng)力和動(dòng)機(jī)，從而更好地了解自己的價(jià)值觀和責(zé)任，做到在生活中符合自己的價(jià)值觀。
第三段：大聲討可以促進(jìn)人際關(guān)系的溝通。
人與人之間的溝通是非常重要的，而大聲討就像是對(duì)自己在人際關(guān)系中遇到的問(wèn)題的宣泄，通過(guò)自己的聲音來(lái)讓對(duì)方更好地了解自己的想法和感受，這樣可以促進(jìn)人際關(guān)系的溝通，促進(jìn)彼此之間的理解和信任，從而在人際關(guān)系中更好地協(xié)作和合作。
第四段：大聲討可以增強(qiáng)個(gè)人的自信。
人們往往缺乏自信，總是對(duì)自己的能力和價(jià)值產(chǎn)生懷疑，這樣會(huì)導(dǎo)致個(gè)人內(nèi)心的不安和焦慮等負(fù)面情緒。大聲討可以讓自己認(rèn)識(shí)到自己的價(jià)值和能力，從而增強(qiáng)個(gè)人的自信心，使個(gè)人在工作和生活中更加自信和積極。
第五段：大聲討讓自己更加快樂(lè)。
人們往往忽略自己的內(nèi)心需要、快樂(lè)和幸福，而是去追求一些虛假的東西，這樣會(huì)導(dǎo)致個(gè)人內(nèi)心的空虛和無(wú)奈。大聲討可以讓自己去關(guān)注自己的內(nèi)心，并且發(fā)現(xiàn)自己真正的需要和快樂(lè)，讓自己更加快樂(lè)和幸福。
總結(jié)：
大聲討作為一種生活方式和變革，能夠讓人們?nèi)ブ匾曌约旱膬?nèi)心，讓自己更加感知自己的想法和感受。通過(guò)這種方式，可以達(dá)到平衡內(nèi)心、反思自己、促進(jìn)人際關(guān)系、增強(qiáng)個(gè)人自信、更多的快樂(lè)和幸福。若想擁有一個(gè)更加平衡、更加快樂(lè)的內(nèi)心，不妨嘗試一下大聲討，給自己的生活添一些新鮮的刺激和動(dòng)力。
不大聲以色心得體會(huì)篇六
大聲討，是指堅(jiān)定地維護(hù)自己的權(quán)益，通過(guò)表達(dá)自己的呼聲，得到期待的結(jié)果。作為一個(gè)社會(huì)人，我們不可避免地在生活中遇到各種問(wèn)題和困難，這時(shí)候大聲討就顯得尤為重要。在這篇文章中，我們將探討大聲討的意義和意見(jiàn)表達(dá)的方法。
第二段：大聲討的意義。
人生中最重要的是學(xué)會(huì)保護(hù)自己的權(quán)益，只有堅(jiān)定地討要自己應(yīng)得的權(quán)益，才能讓別人感受到你的態(tài)度和決心。而大聲討則是一個(gè)十分直接有效的方法。通過(guò)大聲討，我們可以讓別人知道我們的期待和信念，并且有可能得到自己應(yīng)得的利益。當(dāng)我們向某個(gè)機(jī)構(gòu)或者個(gè)人大聲討時(shí)，也并不是自作聰明或者自私，而是希望與對(duì)方建立起更加平等、公正和透明的關(guān)系。
大聲討是有技巧的。首先，在表達(dá)自己的想法時(shí)，應(yīng)當(dāng)盡量禮貌和客氣，但同時(shí)，不要過(guò)分妥協(xié)，要以自己的利益為先。其次，在面對(duì)官僚機(jī)構(gòu)或者那些強(qiáng)勢(shì)人物時(shí)，我們可以讓自己的聲音變得更加強(qiáng)勢(shì)和明確，這樣可以讓我們的目標(biāo)更加明確。同時(shí)，我們還可以邀請(qǐng)更多有經(jīng)驗(yàn)的人士幫助我們，或者通過(guò)聯(lián)合其他人，形成更大的聲響。最后，我們還可以通過(guò)各種合適的渠道，包括媒體和網(wǎng)絡(luò)，在公眾面前擴(kuò)大自己的聲望和影響。
第四段：大聲討的注意事項(xiàng)。
雖然大聲討是一個(gè)可以讓我們得到自己應(yīng)得的方法，但是在實(shí)踐中也有一些需要注意的事項(xiàng)。首先，我們需要協(xié)調(diào)管理有據(jù)，不要為了贏得argument，而降低自己的格調(diào)和品質(zhì)；其次，我們需要對(duì)待受訪方態(tài)度要誠(chéng)懇，不要出現(xiàn)怒氣沖沖的樣子；第三，我們需要在口氣里表現(xiàn)出善意和耐心，這是討得他人同情并取得業(yè)務(wù)突破的重點(diǎn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
維護(hù)自己的權(quán)益，是我們每一個(gè)人的責(zé)任。而大聲討，是一個(gè)可以讓我們表達(dá)自己的呼聲，讓自己的聲音變得更加響亮的方法。在進(jìn)行大聲討的同時(shí)，我們還需要注意方法和技巧，尤其是維持我們對(duì)待他人的真誠(chéng)以及對(duì)自己理想和目標(biāo)的堅(jiān)定。希望大家在實(shí)踐中，可以用大聲討的方式讓自己變得更加堅(jiān)定、自信，也可以為他人提供有力的幫助和支援。
不大聲以色心得體會(huì)篇七
二十不大，這是一個(gè)特殊的年紀(jì)段落，意味著青春的正盛，意味著追逐夢(mèng)想的開(kāi)始。在這二十不大的年紀(jì)里，我經(jīng)歷了許多人生的變革和體驗(yàn)，也積累了一些心得和體會(huì)。下面我將就這二十不大的心得體會(huì)，進(jìn)行五段式的連貫闡述。
第一段：面對(duì)生活的勇氣。
二十不大，意味著步入了社會(huì)的大門(mén)。而與此同時(shí)，我們也要面對(duì)更多的生活壓力和挑戰(zhàn)。然而，不論是職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)還是人際關(guān)系，我所明白的是，唯有勇氣才能幫助我攀登生活的高峰。勇氣讓我敢于冒險(xiǎn)嘗試，敢于挑戰(zhàn)自己的極限，只有這樣才能不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第二段：與家人的關(guān)系。
二十不大，家庭的力量變得更加重要。在這個(gè)成長(zhǎng)的年華里，我意識(shí)到與家人的親密關(guān)系是我堅(jiān)強(qiáng)的后盾。無(wú)論是精神上的支持，還是經(jīng)濟(jì)上的幫助，家人始終是我最可靠的依靠。因此，我要珍惜與家人的時(shí)光，傳遞更多的愛(ài)與關(guān)懷，讓他們感受到我對(duì)他們的付出和感激之情。
第三段：朋友的選擇與涵養(yǎng)。
二十不大，朋友圈的擴(kuò)展需要我們更加謹(jǐn)慎。在這個(gè)年紀(jì)，我們會(huì)遇到各種各樣的人，他們或讓我們成長(zhǎng)，或拖慢我們的步伐。因此，我們需要懂得尺度，懂得選擇與涵養(yǎng)屬于我們的真誠(chéng)友誼。真正的朋友會(huì)給我們帶來(lái)正能量，共同成長(zhǎng)，所以要學(xué)會(huì)與那些真正關(guān)心我們的人建立深厚的友誼，讓友誼成為人生充實(shí)的一部分。
第四段：心態(tài)的調(diào)整與積極面對(duì)。
二十不大，我們會(huì)經(jīng)歷各種困境和挫折，但如何面對(duì)這些挑戰(zhàn)決定了我們的成長(zhǎng)和前進(jìn)。在這個(gè)年紀(jì)，我學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)生活中的困難。無(wú)論遇到任何困境，我都會(huì)想辦法尋找解決方案，并從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我相信，只有積極面對(duì)，保持樂(lè)觀態(tài)度，才能找到前進(jìn)的動(dòng)力，走向更好的未來(lái)。
第五段：追逐夢(mèng)想與建立目標(biāo)。
二十不大，正是我們追逐夢(mèng)想的時(shí)候。在年輕的時(shí)候，我們應(yīng)該追求自己的夢(mèng)想，做自己感興趣的事情，并為之努力奮斗。同時(shí)，我們也應(yīng)該建立明確的目標(biāo)和計(jì)劃，為我們的人生航程指引方向。只有明確了自己想要的，才能有機(jī)會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的理想，走向成功的人生之路。
二十不大，意味著青春的飛揚(yáng)和無(wú)限的可能。通過(guò)面對(duì)生活的勇氣、與家人的關(guān)系、朋友的選擇與涵養(yǎng)、積極面對(duì)困難和追逐夢(mèng)想，我相信自己能在這二十不大的時(shí)光里活出精彩的人生。歲月匆匆，我們留下的不僅是回憶，更是一段段珍貴的成長(zhǎng)經(jīng)歷，這將伴隨我們走過(guò)二十不大的歲月并蓄積起來(lái)。未來(lái)的日子里，讓我們繼續(xù)保持樂(lè)觀向前的姿態(tài)，不斷追求自己的夢(mèng)想，勇往直前。
不大聲以色心得體會(huì)篇八
二十歲是一個(gè)人生命中充滿朝氣與活力的階段，它標(biāo)志著我們正式脫離青春期，步入成年。通過(guò)這些年的經(jīng)歷與體會(huì)，我逐漸認(rèn)識(shí)到一些生活的真諦，并形成了一些自己的心得體會(huì)。今天，我想分享一下我的“二十不大心得體會(huì)”。
第一段：價(jià)值觀的重要性。
在生活中，我們會(huì)面對(duì)各種各樣的觀念和價(jià)值觀。二十歲的我逐漸明白了道德觀和價(jià)值觀對(duì)一個(gè)人的引導(dǎo)作用是多么重要。一個(gè)編寫(xiě)語(yǔ)言模型的AI助手是沒(méi)有自己主觀意識(shí)的，它是根據(jù)已有的語(yǔ)料進(jìn)行學(xué)習(xí)和輸出，對(duì)各種價(jià)值觀都毫無(wú)選擇能力。然而，人類不同，我們要有自己獨(dú)立的思考，要具備辨別是非的能力。只有擁有正確的價(jià)值觀，才能為我們的生活帶來(lái)方向和力量。
第二段：資源的合理分配。
在學(xué)業(yè)、工作和娛樂(lè)等方面，二十歲的我逐漸明白了資源的重要性以及如何合理分配資源。尤其是時(shí)間和精力，它們都是有限的資源。在面對(duì)無(wú)盡的事物和活動(dòng)的誘惑時(shí)，我逐漸學(xué)會(huì)了如何選擇和舍棄，將自己的資源投入到最有價(jià)值的事情上。合理分配資源，不僅能提升個(gè)人效率，還能提高生活的質(zhì)量。
第三段：學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
二十歲的我逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是人生不斷成長(zhǎng)的基石。只有不斷充實(shí)自己的知識(shí)和技能，才能應(yīng)對(duì)復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境。而學(xué)習(xí)并不只限于書(shū)本上的知識(shí)，還包括經(jīng)驗(yàn)的積累和人際交往的溝通。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和反思，我認(rèn)識(shí)到人生是一個(gè)不斷進(jìn)步的過(guò)程，只有不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，才能走出自己的舒適區(qū)，迎接更大的挑戰(zhàn)。
第四段：價(jià)值與成就感。
二十歲的我明白了追求價(jià)值是帶來(lái)真正滿足感和成就感的源泉。無(wú)論是對(duì)于自己還是對(duì)于社會(huì)，我們都應(yīng)該有所貢獻(xiàn)，創(chuàng)造出有意義的事物。通過(guò)我的一些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們能夠?yàn)樽约旱膬r(jià)值觀奮斗，并對(duì)自己的努力感到驕傲?xí)r，我們會(huì)體會(huì)到一種前所未有的成就感。這種感覺(jué)會(huì)激勵(lì)我們不斷前進(jìn)，追求更高的目標(biāo)。
第五段：感恩與珍惜。
最后，二十歲的我明白了感恩是維系人與人之間關(guān)系的重要環(huán)節(jié)，也是使自己內(nèi)心更加平和的秘訣。感恩他人的幫助和付出，感恩自己的成長(zhǎng)和收獲。珍惜每一次與家人朋友相聚的時(shí)刻，對(duì)他們的關(guān)心與付出表示感激。這種從內(nèi)心深處發(fā)出的感恩之情，會(huì)讓我們更加健康、快樂(lè)、樂(lè)于助人。
總結(jié)一下，“二十不大心得體會(huì)”對(duì)我來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)對(duì)成長(zhǎng)的總結(jié)和對(duì)未來(lái)的展望。正是這些心得體會(huì)，讓我明白了自己的目標(biāo)和生活的意義，也指引著我前行的方向。年輕的二十歲，我將繼續(xù)學(xué)習(xí)、努力并且珍惜這一段寶貴的時(shí)光，為自己和社會(huì)創(chuàng)造更多的價(jià)值。
不大聲以色心得體會(huì)篇九
二十歲，是人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這是一個(gè)年齡，意味著邁向成年，成為社會(huì)的一員。在這個(gè)年紀(jì)，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困惑，也有了一些寶貴的體會(huì)和啟示。在下面的文章中，我將分享我二十歲時(shí)所獲得的五個(gè)心得體會(huì)。
第一，付出比結(jié)果更重要。年輕時(shí)，我們常常追求物質(zhì)的成功和外在的認(rèn)可。然而，隨著成長(zhǎng)，我開(kāi)始理解到付出的重要性。不管是在學(xué)業(yè)還是工作上，只有付出足夠的努力和時(shí)間，才能取得真正的成就。并且，付出本身就是一種幸福。在付出中，我們可以找到自己真正的價(jià)值和意義。
第二，人際關(guān)系的重要性。與人相處是這個(gè)世界上最重要的技能之一。在年輕時(shí)，我往往只關(guān)心自己，容易忽視他人的感受和需求。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識(shí)到只有通過(guò)與他人建立良好的關(guān)系，才能獲得更多的機(jī)會(huì)和資源。同時(shí)，人際交往也是個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康的重要保障。
第三，健康的重要性。年輕時(shí)，我們往往忽視自己的身體和健康。我們通常會(huì)晚睡晚起，飲食不規(guī)律，缺乏鍛煉等。然而，時(shí)間會(huì)告訴我們，健康是一切的基礎(chǔ)。只有擁有健康的身體，才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和機(jī)遇。因此，我決定要更加關(guān)注自己的生活習(xí)慣并照顧好自己的身體。
第四，學(xué)無(wú)止境。在二十歲時(shí)，我們剛剛開(kāi)始步入職場(chǎng)或大學(xué)生涯，但這并不代表我們不需要再學(xué)習(xí)。相反，我們應(yīng)該保持一顆不斷學(xué)習(xí)的心態(tài)。無(wú)論是通過(guò)讀書(shū)、參加課程還是參與社交活動(dòng)，學(xué)習(xí)可以幫助我們提升自己，開(kāi)拓視野，并迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
第五，堅(jiān)持自我。在這個(gè)多元化的社會(huì)中，我們面臨的壓力和誘惑層出不窮。很多時(shí)候，我們?nèi)菀酌允ё晕?，為了迎合他人的期待而放棄自己真正的興趣和夢(mèng)想。然而，我很慶幸自己在年輕時(shí)就明白了堅(jiān)持自我的重要性。我們的生命是有限的，因此我們應(yīng)該勇敢追隨內(nèi)心的聲音，選擇自己真正想要的生活。
總結(jié)起來(lái)，二十歲是一個(gè)很特別的年紀(jì)，它是我們?nèi)松械囊粋€(gè)里程碑。在這個(gè)階段，我們獲得了許多寶貴的體會(huì)和啟示。付出比結(jié)果更重要，人際關(guān)系的重要性，健康的重要性，學(xué)無(wú)止境和堅(jiān)持自我，這些都是我在二十歲時(shí)所意識(shí)到的重要價(jià)值觀。我相信，這些體會(huì)將繼續(xù)指引著我走向更加充實(shí)和有意義的人生。
不大聲以色心得體會(huì)篇十
人們常常說(shuō)，沉默是金。在很多場(chǎng)合，不大聲以色，即用言語(yǔ)和表情慌張、暴怒、憤怒等強(qiáng)烈的情緒，而是保持平靜，是一種處世的智慧。這種智慧，不僅要求我們控制自己的情緒，而且要求我們學(xué)會(huì)尊重他人的感受。不大聲以色，也是一種修養(yǎng)和美德，它能夠使人之間的關(guān)系更和諧，并構(gòu)建起一個(gè)更加美好的社會(huì)。
首先，我們不大聲以色，可以幫助我們更好地控制自己的情緒。情緒是人類的本能反應(yīng)，但往往會(huì)被情緒操控的行為導(dǎo)致錯(cuò)誤的判斷和決策。當(dāng)我們保持冷靜和平衡的時(shí)候，我們能夠更好地思考和分析問(wèn)題，并避免因一時(shí)沖動(dòng)而后悔的事情發(fā)生。例如，在工作場(chǎng)合中，不大聲以色能夠幫助我們更好地處理與同事或下屬之間的矛盾，使問(wèn)題得到更加妥善的解決。因此，控制情緒，不大聲以色，能夠使我們變得更加成熟和理智。
其次，不大聲以色也是一種尊重他人的表現(xiàn)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的情感和感受，我們不應(yīng)該在沖動(dòng)之下干擾到他人的情緒。如果我們大聲呼喊、慌張或憤怒地表達(dá)自己的情緒，會(huì)給他人帶來(lái)困擾和壓力。與人為善，尊重他人的感受是我們?yōu)槿颂幨赖幕緶?zhǔn)則之一。因此，不大聲以色不僅能夠使我們更好地管理自己的情緒，也能夠顯示我們對(duì)他人感受的關(guān)心和尊重。
此外，不大聲以色有助于改善人際關(guān)系，增強(qiáng)彼此之間的理解與信任。在人與人相處的過(guò)程中，往往會(huì)發(fā)生一些矛盾和沖突。如果我們不能夠控制自己的情緒，很容易因?yàn)橐粫r(shí)的激動(dòng)而導(dǎo)致口角和爭(zhēng)吵。然而，若我們能夠保持冷靜和平靜，表達(dá)自己的觀點(diǎn)和意見(jiàn)時(shí)，不僅能避免口角，還能夠有效地傳達(dá)自己的想法。同時(shí)，不大聲以色也有利于使對(duì)方更容易接納和理解我們，為雙方建立更好的溝通橋梁。
最后，不大聲以色也是一種美德和修養(yǎng)。在現(xiàn)代社會(huì)，人們往往被快節(jié)奏的生活所困擾，情緒的宣泄變得越來(lái)越普遍。然而，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)控制自己的情緒并不大聲以色，將沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為深層次的思考和理性的行動(dòng)。這種修養(yǎng)和美德的培養(yǎng)需要長(zhǎng)期的努力和自我約束，但它能夠使我們成為更加寬容、理性和有思考能力的人。不大聲以色，不僅讓自己受益，也能夠?qū)λ水a(chǎn)生積極的影響。
總體來(lái)說(shuō)，不大聲以色是一種處世的智慧和修養(yǎng)。它能夠幫助我們更好地控制自己的情緒，展現(xiàn)對(duì)他人的尊重，改善人際關(guān)系，同時(shí)也是一種美德和修養(yǎng)的具體體現(xiàn)。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們應(yīng)該時(shí)刻牢記這個(gè)原則，不僅對(duì)自己負(fù)責(zé)，更要對(duì)他人負(fù)責(zé)。只有這樣，我們才能構(gòu)建起一個(gè)更加和諧、尊重和寬容的社會(huì)。
不大聲以色心得體會(huì)篇十一
長(zhǎng)大后，
才知道父母只能陪伴我一程。
總以為父母會(huì)牽我的手走一輩子;。
長(zhǎng)大后，
才知道父母只能牽我的`手走一陣子。
傷心時(shí)，父母一個(gè)安慰，
讓心有所歸依;。
無(wú)助時(shí)，父母一個(gè)電話，
讓心不再孤獨(dú)。
喜悅時(shí)，有父母分享喜悅，
讓心更加喜悅;。
成功時(shí)，有父母送來(lái)祝福，
讓心倍感自豪。
有父母陪伴的路，
再長(zhǎng)也不覺(jué)得累;。
有父母在的家，
才能稱之為真正的家。
父母在，人生即有來(lái)處;。
父母去，人生只剩歸途……。
不大聲以色心得體會(huì)篇十二
“團(tuán)員大聲亮劍”是青年團(tuán)組織的一個(gè)活動(dòng)，旨在鼓勵(lì)團(tuán)員們積極發(fā)言、爭(zhēng)辯并表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這個(gè)活動(dòng)旨在鍛煉團(tuán)員的思考能力、辯論技巧和自信心。在參與這個(gè)活動(dòng)的過(guò)程中，我有了深刻的體會(huì)，今天我將分享我的經(jīng)歷和感受。
第二段：團(tuán)員大聲亮劍的體驗(yàn)
在團(tuán)員大聲亮劍的過(guò)程中，我們有機(jī)會(huì)以自由的形式發(fā)表觀點(diǎn)，并與其他團(tuán)員就此展開(kāi)辯論。這個(gè)活動(dòng)的目的是幫助我們?cè)诓煌矫娴挠^點(diǎn)和理解上實(shí)現(xiàn)多元化、多樣性和更廣泛的思考。我發(fā)現(xiàn)，在爭(zhēng)辯的過(guò)程中，每個(gè)人都有自己的觀點(diǎn)和經(jīng)歷，他們的討論和質(zhì)疑激發(fā)了我思考的熱情。
第三段：團(tuán)員大聲亮劍的價(jià)值
通過(guò)“團(tuán)員大聲亮劍”活動(dòng)，我們可以更好地領(lǐng)會(huì)群眾意見(jiàn)和種種觀點(diǎn)，才能更好地滿足人民的內(nèi)在需求。同時(shí)，它也激發(fā)了我們的辯論意識(shí)和自信心，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)精神。首先，團(tuán)員們可以宣傳并推廣他們所看重的理念并加強(qiáng)優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)知道并改進(jìn)缺點(diǎn)。通過(guò)對(duì)觀點(diǎn)的辯論和反思，團(tuán)員們可以獲得更好的結(jié)果，并為社會(huì)有所貢獻(xiàn)。
第四段：如何提高團(tuán)員大聲亮劍的效果
要提高“團(tuán)員大聲亮劍”的效果，我們需要在與團(tuán)員的討論中，學(xué)會(huì)尊重和理解別人的意見(jiàn)。我們需要習(xí)慣接受和傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)，并尋求共識(shí)、合作和相互理解。要記住，在辯論和爭(zhēng)論的過(guò)程中，從對(duì)方的角度考慮問(wèn)題，這樣能夠使事情得到更好的結(jié)果。
第五段：總結(jié)
最后，參加團(tuán)員大聲亮劍的活動(dòng)是一個(gè)極好的機(jī)會(huì)，創(chuàng)造了一個(gè)自由、開(kāi)放和多元的討論空間，幫助我們鍛煉思考能力、辯論技巧和自信心。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅可以了解其他人的觀點(diǎn)，還可以尊重他們的意見(jiàn)、分享自己的想法和增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。我相信，在團(tuán)員大聲亮劍這個(gè)活動(dòng)中積極參與，我們可以更好地拓展自己的思維能力和表達(dá)能力，走向更高的層次。
不大聲以色心得體會(huì)篇十三
朗讀是一種將文字轉(zhuǎn)化為聲音的技巧，它可以讓我們更好地理解和傳達(dá)作者的意圖。而大聲朗讀是指以大聲的方式朗讀，使自己的聲音充滿整個(gè)空間，讓聽(tīng)眾能夠清晰地聽(tīng)到我們的表達(dá)。大聲朗讀不僅可以提高我們的口語(yǔ)表達(dá)能力，還可以培養(yǎng)我們的自信心。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的大聲朗讀，我收獲了很多，下面我將分享一些個(gè)人心得體會(huì)。
首先，大聲朗讀可以幫助我更好地理解文本。在大聲朗讀的過(guò)程中，我會(huì)形象地感受到文章中的情感、節(jié)奏和語(yǔ)氣。這使我深入理解作者的思想，更準(zhǔn)確地把握文章的要點(diǎn)。以前，我在默讀時(shí)總是容易迷失，不能很好地理解作者的意圖。但通過(guò)大聲朗讀，我能夠清晰地聽(tīng)到自己的聲音，把握文章的邏輯和情感變化，使我更加深入地理解和領(lǐng)會(huì)文本。
其次，大聲朗讀是培養(yǎng)口語(yǔ)表達(dá)能力的有效途徑。我發(fā)現(xiàn)，大聲朗讀可以幫助我更好地駕馭語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，提高我在口語(yǔ)交流中的表達(dá)能力。通過(guò)大聲朗讀，我可以感受到自己的聲音的音量、語(yǔ)調(diào)和節(jié)奏，讓我在口語(yǔ)表達(dá)中更加自如和有信心。以前，我總是害羞，不敢大聲說(shuō)話，導(dǎo)致我在班上演講時(shí)總是表達(dá)得比較含糊。但通過(guò)大聲朗讀，我不僅能夠增加聲音的音量和韻律感，也能增強(qiáng)自己的表達(dá)能力和口語(yǔ)表達(dá)的自信心。
再次，大聲朗讀可以提高我對(duì)語(yǔ)言的記憶力。在大聲朗讀的過(guò)程中，我會(huì)通過(guò)不斷重復(fù)記憶和復(fù)述，將文本的內(nèi)容牢記于心。大聲朗讀讓我能夠更加深刻地記住文字，形成記憶的烙印。以前，我總是背誦短暫的詩(shī)詞和禮儀用語(yǔ)，很快就忘記了。但通過(guò)大聲朗讀，我可以將語(yǔ)言的聲音和表達(dá)方式與記憶聯(lián)系在一起，使我對(duì)語(yǔ)言的記憶更加牢固。這對(duì)于學(xué)習(xí)外語(yǔ)和背誦重要內(nèi)容都有很大的幫助。
最后，大聲朗讀是一種釋放和調(diào)節(jié)情緒的方式。在日常生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的壓力和煩惱。而大聲朗讀可以幫助我們釋放負(fù)面情緒，調(diào)節(jié)自己的心情。在大聲朗讀時(shí)，我可以隨意表達(dá)自己的情感和感受，讓壓抑的情緒得到宣泄。以前，我總是把負(fù)面情緒積壓在心里，導(dǎo)致情緒郁悶。但現(xiàn)在，通過(guò)大聲朗讀，我能夠及時(shí)地釋放和調(diào)節(jié)情緒，保持內(nèi)心的平靜和愉悅。
總之，大聲朗讀是一種非常有效的學(xué)習(xí)技巧和生活方式。通過(guò)大聲朗讀，我提高了對(duì)文本的理解、口語(yǔ)表達(dá)能力和記憶力，同時(shí)也得到了釋放和調(diào)節(jié)情緒的機(jī)會(huì)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和工作中，大聲朗讀會(huì)給我?guī)?lái)更多的幫助和收獲。我也鼓勵(lì)每個(gè)人都試試大聲朗讀，體驗(yàn)其中的魅力。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是生活中，大聲朗讀都可以讓我們更加享受和沉浸其中，成為一個(gè)更好的自己。
不大聲以色心得體會(huì)篇十四
在生活中，我們都曾經(jīng)歷過(guò)迷茫、困惑和挫折，但最終我們都要面對(duì)和解決這些問(wèn)題。而大聲回答，哎！則是一種積極的態(tài)度，它象征著勇于面對(duì)困境、積極擁抱生活的精神。在我經(jīng)歷過(guò)許多困難和挫折后，我深深體會(huì)到了這一點(diǎn)。通過(guò)這篇文章，我想與大家分享我的心得體會(huì)。
首先，大聲回答，是一種積極的人生態(tài)度。在我們遇到困境和挫折的時(shí)候，我們可以選擇低頭認(rèn)命，抱怨不公，也可以選擇高聲回答，積極面對(duì)。我曾經(jīng)遇到過(guò)一次工作失敗的挫折，起初我沮喪萬(wàn)分，陷入了困境中無(wú)法自拔。但我不想就這樣放棄，于是我鼓起勇氣，大聲回答：“哎！我一定會(huì)找到成功的機(jī)會(huì)！”正是因?yàn)檫@種積極的心態(tài)，我重新尋找出路，最終成功地找到了一份適合我的工作。
其次，大聲回答，是一種自我鼓勵(lì)的方式。面對(duì)試卷上的錯(cuò)誤答案，面對(duì)迷茫和困惑，我們可以選擇自怨自艾，也可以選擇大聲回答：“哎！我一定能做得更好！”這種大聲回答的方式，可以給我們自己一個(gè)鼓舞和激勵(lì)。當(dāng)我以這樣的方式勉勵(lì)自己時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己擁有了更多自信和勇氣去面對(duì)困難，去超越自己。因此，大聲回答成為了我實(shí)現(xiàn)自我突破的關(guān)鍵。
此外，大聲回答，是一種與他人溝通的方式。當(dāng)我們與他人交往時(shí)，我們可以選擇低聲回答，也可以選擇大聲回答。而選擇大聲回答，不僅可以表達(dá)出我們的真實(shí)情感，更能夠使他人注意到我們的存在。我曾經(jīng)在一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中經(jīng)歷過(guò)這樣一個(gè)情況，當(dāng)時(shí)大家都在低頭工作，忽略了我的貢獻(xiàn)。但我大聲回答：“哎！我也是重要的一員！”這樣一來(lái)，大家受到了震撼，開(kāi)始重視我的存在和意見(jiàn)。從那以后，我意識(shí)到大聲回答有助于增強(qiáng)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通，并使自己的聲音被聽(tīng)到。
最后，大聲回答，是一種解決問(wèn)題的方式。當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)和難題時(shí)，我們可以選擇退縮，也可以選擇大聲回答：“哎！我會(huì)克服一切困難！”這種回答并不只是一種宣言，更是一種自我激勵(lì)的方式。在我面對(duì)一個(gè)復(fù)雜的任務(wù)時(shí)，我曾一度感到力不從心，但我大聲地告訴自己：“哎！我會(huì)堅(jiān)持下去，直到解決它！”正是因?yàn)檫@種大聲回答，我最終成功地解決了問(wèn)題，同時(shí)也增強(qiáng)了我自己的能力。
總之，大聲回答，哎！是一種積極、自我鼓勵(lì)、與他人溝通、解決問(wèn)題的方式。面對(duì)人生種種困難和挫折，我們應(yīng)該勇于大聲回答，告訴自己和他人：我們堅(jiān)信生活中的困境不是無(wú)法克服的。只要我們積極面對(duì)，勇敢迎接，我們一定能夠找到出路。所以，讓我們都大聲回答：“哎！我相信，我能行！”
不大聲以色心得體會(huì)篇十五
二、活動(dòng)主題：
比一比，賽一賽，看誰(shuí)說(shuō)的妙!
三、活動(dòng)背景：
“演講是科學(xué)，是藝術(shù)，是展示個(gè)人文化素質(zhì)修養(yǎng)的窗口”在學(xué)習(xí)工作中我們處處都在與語(yǔ)言打交道，怎樣善言妙語(yǔ)的表達(dá)自己的意思，作為大學(xué)生的'我們更應(yīng)該體現(xiàn)我們大學(xué)生內(nèi)在素質(zhì)和道德修養(yǎng)。在平時(shí)中鍛煉，在生活中積累，點(diǎn)點(diǎn)滴滴學(xué)習(xí)，從量的積累到質(zhì)的飛躍。
四、活動(dòng)目的：
1.調(diào)動(dòng)我們的熱情，增強(qiáng)同學(xué)們的自信心，自豪感，繁榮校園文，發(fā)揚(yáng)比賽的優(yōu)良傳統(tǒng).
2.增進(jìn)思想交流，豐富大學(xué)生活，構(gòu)建一個(gè)展示自我的平臺(tái);。
通過(guò)演講的交流，增進(jìn)同學(xué)們對(duì)自己未來(lái)的前途與現(xiàn)在的社會(huì)適應(yīng)。
3.深入了解，從心里上激發(fā)同學(xué)們對(duì)學(xué)習(xí)事業(yè)的熱愛(ài)。
五、活動(dòng)內(nèi)容：
同學(xué)們從以下題目中抽取自己演講的題目;。
1有人說(shuō)九零后以自我為中心，永遠(yuǎn)學(xué)不會(huì)擔(dān)當(dāng)，擔(dān)不起責(zé)任，說(shuō)說(shuō)自己的想法。
2如何維護(hù)班集體榮譽(yù)?
3不同地域、不同背景、不同習(xí)慣的同學(xué)之間該如何相處?
4我們大學(xué)生談?wù)勈称钒踩珕?wèn)題。
5怎么樣為我們機(jī)電院社團(tuán)打造影響力，說(shuō)說(shuō)自己好的意見(jiàn)。
6請(qǐng)為產(chǎn)品做推銷(例如：手機(jī)，電腦，機(jī)床，汽車等等自選。
7怎么看待大學(xué)生的不文明現(xiàn)象?
六、活動(dòng)要求：
1.演講內(nèi)容積極健康;。
2.每人演講時(shí)間為3-6分鐘;。
3.服飾正式;(西裝或校服);。
4.每班級(jí)積極參加;。
七、制定評(píng)分細(xì)則：
主題30分。
主題鮮明，思想性強(qiáng)(15分)。
聯(lián)系實(shí)際，貼近生活(9分)。
思維敏捷，邏輯性強(qiáng)(6分)。
語(yǔ)言表達(dá)30分。
語(yǔ)言優(yōu)美，準(zhǔn)確簡(jiǎn)明(10分。
抑揚(yáng)頓挫，鏗鏘有力(8分)。
表達(dá)流暢，口齒清晰(7分)。
普通話標(biāo)準(zhǔn)(5分)。
藝術(shù)表現(xiàn)25分。
富有激情，感染力強(qiáng)(10分)。
精神飽滿，表情自然(9分)。
肢體語(yǔ)言使用恰當(dāng)(6分)。
演講效果15分。
觀眾反應(yīng)好(6分)。
氣質(zhì)、形象、著裝(6分)。
時(shí)間掌握好(3分)。
八、活動(dòng)安排：
1、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月11號(hào)。
2、活動(dòng)地點(diǎn)：教三a—310。
3、參與人員：各班級(jí)同學(xué)。
九、活動(dòng)流程：
1、宣布會(huì)場(chǎng)紀(jì)律。
2、介紹來(lái)賓,評(píng)委。
3、主持人宣布演講比賽正式開(kāi)始。
4、介紹背景比賽背景，開(kāi)展此次活動(dòng)的目的。
5、演講比賽開(kāi)始,有介紹第一位選手。
6、公布上一選手分?jǐn)?shù)，介紹下一位選手。
7、全部選手比賽完畢,主持人小結(jié)。
8、點(diǎn)評(píng)。
10、為獲獎(jiǎng)選手頒獎(jiǎng)。
11、宣布比賽結(jié)束。
12.賽后事宜：清理場(chǎng)地，共同負(fù)責(zé)。
十、活動(dòng)宣傳：
海報(bào)宣傳，社團(tuán)博客宣傳，班級(jí)宣傳;。
十一、評(píng)委邀請(qǐng)。
大二各個(gè)部長(zhǎng)級(jí)以上有豐富經(jīng)驗(yàn)的學(xué)長(zhǎng)、學(xué)姐。
十二、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
個(gè)人獎(jiǎng)項(xiàng)：第一名(1人)、第二名(2人)、第三名(3人)、鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干名;。
十三、活動(dòng)預(yù)算。
榮譽(yù)證書(shū)12元。
課堂筆記10元。
十四、組織機(jī)構(gòu)。
策劃主辦單位：機(jī)電工程學(xué)院妙語(yǔ)演講社。
協(xié)辦單位：大學(xué)生社團(tuán)聯(lián)。
贊助單位：第一范文。
附：報(bào)名表。
聯(lián)系方式。
附：評(píng)分表。
姓名：
班級(jí)：
主題鮮明，思想性強(qiáng)(15分)。
聯(lián)系實(shí)際，貼近生活(9分)。
思維敏捷，邏輯性強(qiáng)(6分)。
主題30分。
語(yǔ)言優(yōu)美，準(zhǔn)確簡(jiǎn)明(10分。
抑揚(yáng)頓挫，鏗鏘有力(8分)。
表達(dá)流暢，口齒清晰(7分)。
普通話標(biāo)準(zhǔn)(5分)。
語(yǔ)言表達(dá)30分。
富有激情，感染力強(qiáng)(10分)。
精神飽滿，表情自然(9分)。
肢體語(yǔ)言使用恰當(dāng)(6分)。
藝術(shù)表現(xiàn)25分。
觀眾反應(yīng)好(6分)。
氣質(zhì)、形象、著裝(6分)。
時(shí)間掌握好(3分)。
演講效果15分。
不大聲以色心得體會(huì)篇十六
早上，老師笑咪.咪地走進(jìn)教室，高興地對(duì)我們說(shuō)：“同學(xué)們，上周是普通話宣傳周，為了向班里的同學(xué)宣傳有關(guān)普通話的知識(shí)，今天我們就舉行一次朗誦補(bǔ)賽吧！”同學(xué)們異口同聲地說(shuō)：“好！”比賽開(kāi)始前，老師先向我們提出要求：
1.朗讀時(shí)聲音要響亮。
2.要有感情朗讀。
3.語(yǔ)言要流暢。
4.態(tài)度要自然大方。
比賽開(kāi)始了，第一個(gè)上臺(tái)朗讀的是小軍，小軍自信滿滿地走上了講臺(tái)，可是在自我介紹時(shí)，小軍的神情變得很不自然，整個(gè)人看起來(lái)非常緊張，自我介紹后，小軍開(kāi)始朗讀了，小軍用微微顫抖的聲音朗讀著古詩(shī)，他的眼睛緊緊地盯著書(shū)本，一點(diǎn)兒都不敢看臺(tái)下的同學(xué)?？伤€是堅(jiān)持讀完了，小軍讀完后，教室里響起了熱烈的掌聲，小軍高興地走下了講臺(tái)。接著，輪到我了，我的心情既緊張，又激動(dòng)，我拿著語(yǔ)文書(shū)，雙腿顫抖著走上講臺(tái)，我先做了自我介紹，然后開(kāi)始朗讀了，在朗讀時(shí)，我拿書(shū)的.手在顫抖著，我的視線不敢面對(duì)同學(xué)們，只是低著頭看書(shū)，讀著讀著，我讀錯(cuò)了好幾個(gè)字，還把平舌音的字讀成了翹舌音，有些同學(xué)在地下笑我，我更緊張了，連讀了還幾個(gè)錯(cuò)字。過(guò)了兩三分鐘，我朗讀完了，我想大家鞠了一躬，說(shuō)了聲謝謝。教室里頓時(shí)響起了掌聲，我臉紅了，高興得一蹦一跳地下了講臺(tái)。
接著，李宏宇上臺(tái)了，他朗讀得又響亮，又有感情，贏得了一陣陣?yán)坐Q般的掌聲。當(dāng)然，也有鬧笑話的同學(xué)，那就是王芳，王芳在做自我介紹時(shí)，由于過(guò)于緊張，說(shuō)：“我叫某某某?！?/p>
同學(xué)們聽(tīng)了哈哈大笑起來(lái)。就這樣，在激烈而又緊張的氣氛中，朗誦比賽結(jié)束了。
通過(guò)這次朗誦比賽，我懂得了學(xué)好普通話的重要性，我以后一定要好好學(xué)習(xí)普通話。
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