實用突破自我勵志范文（19篇）

總結是對我們奮斗道路上的一個里程碑，也是對未來的規(guī)劃和展望。完美的總結要有條理地分類，將問題和解決方案相對應。以下是小編為大家整理的一些總結案例，供大家參考和借鑒。

突破自我勵志篇一

1、在你認為自己不行的時候，其實這個世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你沒有去做。

2、任何敵人都不及你對自己的限制，自由與幸福不是上天賜給你的，而是要你自己去爭取。

3、擊敗你的恐懼，打破你的惡習，讓生命綻放。

4、如果你只是一個平凡簡單的人，別人很難注意你，甚至嘲笑、輕視你。如果你憑自己堅強的意志力，挑戰(zhàn)自我，超越極限，戰(zhàn)勝困難，勇往直前的時候，別人自然會關注你，而且從內心佩服敬佩你。

5、不要怕任何人說你不行，只要你自己認為自己行比什么都重要。

6、好多事情你認為做不到，是因為你一直沒有竭盡全力去做，而不是你不行。

7、所有的一切都沒有結束，當你認為結束的時候，恰恰是一切的剛剛開始。

8、不要說不可能，你問問自己，你是否對你所做的事情真正的竭盡全力了嗎，我們是否真完全開發(fā)了自己。

9、不論遇到什么樣的挫折，只要你愿意，你都有足夠的力量讓自己站起來，這力量不在于環(huán)境，不在于有沒有人幫助你，而在于你的內心，是否真正的愿意讓自己站起來，并堅定執(zhí)著的挑戰(zhàn)阻擋你的一切。

10、當你絕望的時候，不要認為這個世界就是你所想象的這個樣子的，當你痛苦的時候，你已經被你的內心給蒙蔽了，所以你要動起來，開始一點點的突破自己，做那些你能做而又從來沒有做過的事情，漸漸的你就會發(fā)現(xiàn)，原來真的是有很多事情是你能夠做到的。

11、無論現(xiàn)實有多么的殘酷，無論命運多么的坎坷，請堅信，你有一顆萬能內心，無盡的幸福與自由隱藏在你的內心深處，等待著你去開發(fā)，等待著你去挖掘。

12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面對殘酷的真相是你通往幸福的必經之路，這是繞不過去的，你能選擇懦弱的躲避，也可以堅強的面對，不論你怎樣的態(tài)度，過去的事實已經無法更改，但是你卻可以改寫未來。

13、如果你想要別人接受自己，你一定首先要接受自己，這個世界上沒有任何人比你更加的在意自己。

14、就算你什么也沒有，就算你什么都不能有，但是你可以樂觀、積極、勇敢、堅強、自信的面對生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的態(tài)度。

15、你一定能夠改寫未來，你絕對有這個能力。

16、別人能夠做到的，你通過努力也一定能夠做到。

17、上天制造無數(shù)困難與挫折，就是讓你來挑戰(zhàn)的。

18、你認為自己不夠好，你認為自己沒有價值，這是你對自己的欺騙，你要做的就是擊破你的愚蠢、固執(zhí)、錯誤的想法，將你的時間與精力投入到能夠讓你最終走向自由與幸福的方向。

19、人生最可悲的并不是你沒有什么，更不是你失去什么，而是你的希望與目標，真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度，機遇永遠都可以由自己創(chuàng)造。

20、別人嘲笑你、指責你、否定你，你害怕、你擔憂說明你內心不夠強大，說明你還沒有對自己進行開發(fā)，只要你相信自己，認可自己，你最終一定會發(fā)現(xiàn)，別人對你的看法是那么的微不足道，而你對你自己的看法才是至關重要的。

21、如果你不能打破內心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。

22、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

23、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

24、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

25、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

26、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

27、切莫只是沉湎于過去或者只是幻想未來而讓生命從手指間悄悄地溜走。努力讓每一天的生活過得好、過得有意義，你就會樂觀而充實地度過你的整個人生。

28、如果你只局限于對別人成就的羨慕和徒做無聊的嘆息，從不為爭取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人將永遠沉睡。因此，只有積極的心志才能喚醒你心中酣睡的巨人，才能讓你從消極走向積極，從被動走向成功!

29、在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么;在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起;只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。

30、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

31、彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。

32、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。

33、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

34、失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

35、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。

36、如果說成功是那陽光明媚的頂峰，到達成功的路途中就一定布滿荊棘、陷阱。要到達成功的光明，就一定要忍住黑暗。在無盡的黑夜里，只有那些始終為自己鼓勵的人才能迎來黎明的曙光。

37、嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚也是一種力量，但卻是積極的力量。

38、我是我命運的主人，我主宰我自己的心靈。只有那些能夠產生熱烈的愿望以達到崇高目標的人，才能走向偉大;只有那些用積極心態(tài)不斷努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困難，不怕任何挫折。我必須實踐、實踐、再實踐，這樣就能戰(zhàn)勝挫折，突破障礙，走向成功。

39、再冷的石頭，坐上三年也會暖。

40、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

41、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

42、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

43、別人認為重要的事情，你不能把它作為實現(xiàn)自己目標的依據(jù)。只有通過你自己的實踐經歷與認真思考之后，才知道什么東西對你最好、什么事情對你最重要。

44、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

45、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。

46、沒有哪種教育能及得上逆境。

47、積極的心志以及你的勤奮認真，不僅僅是在讓你適應社會，更是在培養(yǎng)你的競爭力，只有有了競爭力以后，才有機會改變自己的現(xiàn)狀，才能有發(fā)展的機會。

48、人之所以能，是相信能。

49、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。

50、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

1、成功一定有方法，失敗一定有原因。

2、我從來不認為半小時是我微不足道的很小的一段時間。

3、無論做什么事情，只要肯努力奮斗是沒有不成功的。

4、如果你想要別人尊重你，就不要學習或模仿別人的惡性。

5、一個人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣。

6、我們以人們的目的來判斷人的活動。目的偉大，活動才可以說是偉大的。

7、證明雞蛋是否變味了，大可不必把它吃完。

8、抱負是高尚行為成長的萌牙。

9、作為管理者你必須明白，你的決策不可以建立在個人好惡和興趣的基礎上。

10、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

11、我所做的一切，我努力改變自己，都是為了你。

12、閑適和寧靜，對于浪花，意味著死亡。

13、夢想需要的是堅持和反思而不是空想。

14、收獲的主要目的是要有更多的東西可以施舍。

15、男人的青春表示一種膚淺，女人的青春標志一種價值。

16、遇上什么人是命運的事，但愛上什么人、離開什么人，則是自己的事。

17、浪費時間等于浪費生命。

18、世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

19、有了機會不要放過，沒有機會不要放松。

20、給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。

21、沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。

22、對活者的人來說，是沒有明天的;死了的人則沒有今天。

23、成功大易，而獲實豐于斯所期，淺人喜焉，而深識者方以為吊。

24、真理就是具備這樣的力量，你越是想要攻擊它，你的攻擊就愈加充實了和證明了它。

25、偉人的五個特質智力監(jiān)督力自信主動(積極)果決。

26、不作什么決定的意志不是現(xiàn)實的意志;無性格的人從來不做出決定。

27、想的多一定沒做的多有效，然而不想便做一定沒什么效果。

28、感情有著極大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行為的重要前提。

29、嫉妒是人生進取中最大的敵人。

30、莫找借口失敗，只找理由勝利。

31、地球是運動的，一個人不會永遠處在倒霉的位置。

32、好好扮演自己的角色，做自己該做的事。

33、成功=艱苦勞動+正確方法+少說廢話。

34、傷痛不會讓我消沉，只能激發(fā)我更強的斗志!

突破自我勵志篇二

體育節(jié)即將開始了。今日午時大課間時間，我們就看見有初三(或初二)的同學在操場上進行拔河比賽。經過一個星期的雙搖練習一向到此刻，雖然說自開始練習的那一天背就一向疼，但自認為還是有所提高的吧!

自那天訓練，我的背部就覺得難受。異常是起跳的時候，像心里有一塊大石頭，重重地墜下來一樣。記得那一次進行完200米的練習，我除了站立或坐著，其他不管做什么動作，不論是起立還是跳躍，甚至是深呼吸都感覺疼。唉，這次雙搖對我來說，其實是練練就能有個好成績的?？墒潜巢康奶弁匆幌蚶_著我。我也很盡力了，我也會在比賽中更盡力，但如果得不到讓教師與同學們十分滿意的成績，期望他們能夠諒解!

簡單評價一下班級的雙搖，我覺得還是小田同學(非大頭同學)跳的最好了。他說，他最高紀錄是能夠連著跳22個雙搖。并且根據(jù)我的觀察，如果他用腳掌著地，不再一味的也將腳跟落地的話，他，以及我，都會有很大的提高。今日我看別的班的同學在雙搖的時候，簡便無比，跳的并不高，腳還是類似丁字步，但依然跳的很好。佩服啊!

如果說將眼光放在級部中去，不是我打擊我自我與我們班，我真覺得，拿到第一名的可能性幾乎為零。拿到名次的可能也有些小。期望我能在這最終的兩天好好努力，突破自我!

賽場上，最大的敵人并不是對手，而是自我。突破自我，成就自我，獲得勝利!即使無法獲得名次，參與也是一件愉快的事情嗎!

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突破自我勵志篇三

李嘉誠說過：“雞蛋，從外打破是食物，從內打破是生命?！倍松嗍侨绱?，從外打破是壓力，從內打破是成長。如果我們能從內打破，突破自我，就能夠獲得一種成長，一種新生。

眾所周知，蛹化蝶是一個艱難的過程。倘若有人好心幫忙它們破蛹而出，蝶的翅膀就會皺縮在一齊，難以打開。僅有當它們自我突破自我，懷著勇氣，忍痛擠過那窄窄的蛹道，翅膀才能夠支撐起它們飛行，而人亦是如此。如果我們沒有像它們那樣懷著勇氣，勇敢地邁出痛苦卻不得不承受的一步去突破自我，就不會有夠硬的翅膀支撐我們在天空中飛翔。所以，當我們懷著勇氣去突破自我后，再遇見同樣的困難也將毫不畏懼。

從小失明失聰?shù)暮悺P勒是憑借其頑強的毅力才有了今日的成就。她在小的時候也曾拒絕過學習盲文，但她最終選擇接納自我并自學了更多的語言和其他知識，成功地突破了自我。突破自我必然是一個艱難的過程，一個盲人學習的過程必然比健全人辛苦，然而無數(shù)像海倫一樣活生生的例子正擺在我們的面前。所以我們要有堅定自我的信念，秉持超人的毅力去完成一個個未知的挑戰(zhàn)，突破一道道難關，不斷突破自我，超越自我，用自我的雙手為自我撐起一片不一樣的天空。這樣當我們回首時，才會矯首昂視道：“我無悔！”

突破自我，需要思考。

魯班造鋸的時候最初無論如何也造不出夢想的鋸子，直到有一天他被帶齒的的植物給劃傷了?？粗稚系某鲅?，他陷入了深思。隨后，他創(chuàng)新地將這些齒融入了鋸子中，果不其然令鋒利的鋸子鋸開了木頭。他的思考，他的自我突破令世界上又多了一個有用的工具，所以世人感激他。我們突破自我時也需要不斷思考，從細微之處得到啟發(fā)，刻苦鉆研。但不僅僅是如此，我們固然要有一戰(zhàn)到底的毅力、入微的觀察、仔細的思考，但我們更應當偶爾駐足思考方向是否正確。要明白，路走對了才能成功，倘若錯了，停下來就是提高，若能往回走，那我們離成功也就不遠了。

突破自我，懷著勇氣昂首前行！

突破自我，仔細思考，讓自我離成功更近！

突破自我，讓自我獲得一種成長，一種新生！

突破自我勵志篇四

把“為什么”改變成為“如何”，能夠給你超過你所想像的更有建設性、更愉悅的人生。你有沒有留神到自己抱怨的語言構造？你常常說：

“為什么我父母不是富翁？”

“為什么老板沒有讓我提升？”

“為什么我不能受到更多的訓練？”

“為什么我沒有做到？”

“為什么沒人告知應該這樣做？”

“為什么我就是找不到愛我的人？”

……。

所有這些“為什么？”對你所發(fā)生的影響之大，它們節(jié)制了你的心態(tài)和情感，讓你把生命的很大一局部精神和時光都放在這樣的抱怨之中，這樣久長下去只會加劇你懼怕自己是一無價值、無力量、無用的膽怯。當初，你可以嘗試用“如何”來調換它們，使自己充斥熱忱和挑釁，例如你可以問自己：“我如何才干做到？”、“我如何能力讓老板給我升職？”等等。

有什么樣的問題就有什么樣的人生，你會敏捷看到你的驚人轉變。

滿足于自己的所有。

你從不感到你得到滿意，無論是生活仍是事業(yè)，哪怕是一頓簡簡單單的飯，你都會覺得無比掃興。你的致命傷是永遠不知知足。

抱怨生活，只能使自己過得更疲乏。

我聽過這樣一個故事，主人公和你很像，他叫比爾，生活在城市里，生活很舒服，但他仍感覺缺乏出色；繁忙時，也會認為充實；有快樂，也有徘徊，有愿望，也有絕望，老是難得如意。因此尋訪鄉(xiāng)野成了他解決懊惱的一種道路，鄉(xiāng)間正派豐產節(jié)令，田壟上堆著稻子，農民提著鐮刀，松松斗笠,心靈雞湯，用毛巾擦著汗，嬉笑地走向冒著炊煙的家。比爾和一老者在樹下搭訕，老者渾厚而友善。老者說：“我們感到快活是由于我們可以適應田間的生活，而且喜歡它。我很樂觀，我對生活未曾抱怨過，我吃自己種的蔬菜和生果，感到那是世上最好的食物?！北葼柛械阶约赫业搅酥i底。

你愛好抱怨，從另一個角度來看是無奈與事實生涯相適應相融會，實質上是你自己的無能造成的，因而你要學會滿意，別說你是無能的人，那樣你只會被人看不起。

別把得失看得太重。

你覺得你應該抱怨生活，然而細心想想，當你收成幸福收割甜美時，是否也是在抱怨。對，偏偏相反，那個時候，你沉醉于此，覺得自己是全宇宙的寵兒。而與之相反，當生活變得不再輕松高興的時候，你就立即抱怨它。

你是如許的成熟不成熟，急功近利，缺少耐性。一些這樣心態(tài)成熟的人可以接收任何磨難的浸禮，而你只想找一個包容本身避風港，你基本就不曉得自己出海的目標是什么。

你時常抱怨生活的這么累，又如斯辛勞，因為你只看到了自己的付出，而沒有看到自己的所得；而不抱怨的理智之士即便真的很累，也不會埋怨生活，因為他知道，失與得總是同在的，一想到自己失掉了那么多，他就會感到愉快。

我深信你付出就能得到播種，但有時并不盡如人意，這種成果是不能夠把持的。所以你應當學會調劑心態(tài)，每件事件都可以作個最壞盤算。

你必須學會贊揚。

我以為人類天性上的需要之一是冀望被謳歌、欽佩、尊敬。你和我一樣，盼望得到尊重和夸獎，這猶如食品和空氣一樣對咱們主要。

你生機別人說你好，卻素來都吝惜對別人的贊美。你不知道一句話一個微笑一個確定的眼神有時就能給人無窮的鼓勵和暖和，你這樣尺度的守財奴，你不知道贊美可以讓你翻開一片天空。韓國某大型公司的一個干凈工，原來是一個被人疏忽，被人看不起的角色，但就是這樣一個人，卻在一天晚上公司保險箱被竊時，與小偷進行了殊逝世格斗。事后，有人為他請功并問他的念頭時，答案卻出乎意料。他說：當公司的總經理從他身旁經過期，總會不斷地贊美他“你掃的地真清潔”。

你得到的是上司的溺愛，共事的信賴，友人的愛好，這對你結束你的抱怨是一個極大的便利。你不再像吃了大蒜不刷牙一樣招人厭惡，相反，你吐氣如蘭，別人會喜歡你，讓你感到世界的美妙。

當你把贊美養(yǎng)成習慣之后，你會沒有時間去抱怨，你想到的是如何發(fā)明別人和世界的美好而不是垃圾。

突破自我勵志篇五

一個人要穿過沼澤地，因為沒有路，便試探著走。雖很艱險，左跨右跳，竟也能找出一段路來，可好景不長，未走多遠，不細心一腳踏進爛泥里，沉了下去。

又有一個人要穿過沼澤地，看到前人的腳印。便想：這必須是有人走過，沿著別人的腳印走必須不會有錯，用腳試著踏去，于是便放心走下去。最終也一腳踏空沉入了爛泥。

又有一個人要穿過沼澤地，看著前人腳印，想都未想便沿著走了下去，他的命運可想而知的。

世上的路不是走的人越多了越平坦越順利，沿著別人的腳印走，不僅僅走不出新意，看不出個性，有時還可能會跌進陷阱，生活中亦是如此，在一些事上不要墨守成規(guī)，要敢于突破自我，張揚自我的個性。

當代青年作家韓寒，蔣方舟他們都是80后，90后。他們打破這成規(guī)死板的教育制度，敢于突破自我，張揚自我的個性，在作家道路上開辟自我獨特的風景，成為我們這些80后或90后的一道靚麗的風景線，韓寒被美國《時代周刊》評選為第六大人物;蔣方舟則被清華大學破格錄取。他們突破自我，張揚個性，這些成為了他們成功的一個得力助手。

望天空云卷云舒，云兒忽變形狀，彰顯個性，映襯美麗。

觀流水時靜時激，流水忽激浪花，彰顯個性，凸顯壯觀。

聽森林時靜時響，鳥兒忽唱美樂，彰顯個性，展現(xiàn)美妙。

突破自我，張揚個性是李白的“安能摧眉折腰事權貴，使我不得開心顏”的傲岸性格。

突破自我，張揚個性是陶淵明的“久在樊籠里，復得返自然”的達觀性格。

突破自我，張揚個性是蘇軾的“飄飄乎如遺世獨立，羽化而登仙”的超然性格。

在生命的長河中，墨守成規(guī)只會讓你停滯不前，路途中的風景單調無趣，毫無生機。朋友，請你突破自我，張揚個性，讓你的生命多一些色彩，少一些單調;多一些生機，少一些成規(guī)。

既然懷揣著個性，就帶上你的智慧，雙手，個性，用智慧點燃火種，用雙手打開前方的道路，用個性筑起夢想的城堡。

突破自我勵志篇六

請問雨過天晴的彩虹有幾個顏色呢答案是：無限個;請問是誰發(fā)現(xiàn)出來的呢答案是牛頓，五彩繽紛的世界，充滿著各式各樣的色彩，每一樣色彩都代表著不一樣的意象，深入里頭，便能夠找到他那顏色的哲學。

火車慢慢地北上，窗戶也由黑白相間，轉便為藍，哇!多湛藍的海水，海水由淺入深，由動變靜，藍，好比是天空與大海，廣闊的體積，讓人聯(lián)想到學習，許多事情正等著我們去探索，發(fā)掘，我們永遠學不完，唯有努力不懈才能充實自我。

湛藍的海，依舊還停留在我的腦海，片刻之間，黑暗暗的隧道包圍了我們，寂靜的黑，給我們寂靜，但也給了我們不安，不明白何時才能發(fā)出隧道，不知是否能突破這陰霾，趕快駛離這隧道，好安撫我懼怕的心靈。

忽然眼前為之一亮，天空和海洋互相錯縱，亮得使我睜不開眼睛，在隱隱約約之中，彷彿看見了七色彩虹豎立在天空，原先天外面是這么的明亮，這么的漂亮，把自我困在狹小的空間，只是心囚，并不能真正的改變自我，學習七色彩虹，將每一個顏色都顯現(xiàn)出來，做一個突破顏色的自我，啊!我懂了!我懂了!

突破自我勵志篇七

不容我想，第一節(jié)恐怖的語文課就來了。我一開始舉手都很猶豫，要看看別的同學有沒有舉手，再想想答案具不具體。就因為這樣，失去了一次有一次的機會，我自我也覺得十分遺憾。每次舉手就算楊教師不請我，我也會十分緊張，能清楚聽見自我的心跳，感覺到臉又紅又燙。我覺得自我能鼓起勇氣舉一次手，盡管不發(fā)言，我也很為自我驕傲了。記得我第一次發(fā)言，站都站不穩(wěn)，腿都在發(fā)抖，然后會由于緊張過度，說得疙疙瘩瘩的。但我心想，我已經六年級了，不能再留下什么遺憾。我不僅僅要為了喜報，也要為了自我的學習，因為僅僅作業(yè)好是不夠的，上課也是很重要的一部分。要跟著教師的節(jié)拍，轉動靈活自我的思維?；沓鋈ダ?我在心里大喊。我克服自我要沉著冷靜，最終我成功了。

有了第一次就會有第二次，第三次。此刻，我十分喜歡發(fā)言，毫不猶豫地就會舉手。它成為了我生活中必不可少的樂趣，我的膽子越來越大了。我覺得有這么多教師和同學認真傾聽你的感受，分享你的歡樂是一件很高興的事情。

我此刻勇敢地突破了自我，越來越進取，我都十分為自我驕傲，期望你也能試著打開自我心中的大門，成功就是屬于你的!

突破自我勵志篇八

1、早上空氣清新，叫你事事順心;上午陽光明媚，祝你薪水翻倍;下午小風嬌好，愿你青春不老。

2、忠誠并不是從一而忠，而是一種職業(yè)的責任感。

3、記住，生活中沒有過不去的難關，生命中也沒有離不開的人。如果你不被珍惜，不再重要，學會華麗的轉身。你可以哭泣，可以心疼，但不能絕望。今天的'淚水，會是你明天的成長；今天的傷痕，會是你明天的堅強。

4、入學后的學習生活更是快樂多彩。黑板上的a、b、c、d；萬有引力使我著迷，老師口中的蘇州園林，幾何知識令我回味，課本中的鴉片戰(zhàn)爭讓我深思我深深的愛上了它們，如饑餓的人撲在面包上，我如饑似渴的咀嚼著它們。我會為學習之路上的一絲收獲而開心，而受鼓舞。即使什么也沒有得到，我想擁有這段學習旅程也是一筆可觀的財富。

5、人的眼睛是黑的，心是紅的，有時眼睛一紅，心也就黑了。

6、只有在你最落魄時，才會知道誰才是時刻擔心你的笨蛋，誰是形同陌路的混蛋。

7、一個國家如果綱紀不正，其國風必須頹敗。

8、挑戰(zhàn)自我，突破極限。

9、有努力就會成功！

10、人生像山，看山山很高，爬起來不難，莫為身邊荊棘滑破衣憂傷，懷抱夢想，執(zhí)著向前，迎接你的是幸福的明天。

11、禮貌經?？梢蕴娲罡哔F的感情?！防锩?。

12、環(huán)境不會改變，解決之道在于改變自己。

13、欲速是讀書第一大病，工夫只在綿密不間斷，不在速也。

14、這么天都堅持下來了，只剩下最后的兩個星期了，繼續(xù)加油，相信你一定會成功的，順利考入哈爾濱工業(yè)大學，勝利永遠屬于你！

15、和比你的生活狀況差的女人聊聊，感受一下她們的辛苦，豪放，自信，滿足，你會覺得你也應該知足了。

16、高效源于協(xié)作，成就源于大家。

17、在被動地生與死之間，種種美好的的愿望，讓我們主動地去滿足自己種種莫明其妙的反感，讓我們去爭取?？傆幸惶欤覀兝狭耍娉蠛?，看千帆競發(fā)，百舸爭流，匆匆的來，也匆匆地去，我們不會傷感，也不應傷感。

18、今天太寶貴，不應該為酸苦的憂慮和辛澀的悔恨所消蝕。把下巴抬高，使思想煥發(fā)出光彩，像春陽下跳躍的山泉。抓住今天，它不再回來。

19、生活，有苦有甜。甜有甜的感覺，苦有苦的滋味。享受生活，就是既可以坦然地面對苦難，也可淡淡地經歷喜悅。學會享受生活，才會用平和的心態(tài)真誠地面對世界，享受生活的富與貧、美與丑、苦與樂。

20、生活在前進。它之因此前進，是正因有期望在；沒有了期望，絕望就會把性命毀掉。

21、職場三從四德。服從老板，服從金錢，服從規(guī)則；工作要捱得，死貓要吃得，受氣要忍得，嘴巴要說得。

22、人生不向前走，不知路遠；人生不得勤奮，不明智理。天才源于勤奮，蠢人出自懶惰，明智之人甘當勤奮的小蜜蜂。勤奮，是智慧的雙胞胎，懶惰，是愚蠢的親兄弟。勤奮的人，擅于利用時間，懶惰的人，總是沒有時間。勤奮，是時間的主人，懶惰，是時間的奴隸。人的一生須得忙碌，忙碌才能體現(xiàn)價值，贏取向往的收獲。

23、我也曾經看書看電影哭過，可那都是觸景生情，在別人的軌跡中看到自己曾經那么認真那么虔誠可是卻無比悲涼的足跡，想到自己這一路這么千山萬水的跋涉過來，我就想哭。

24、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。早安！

25、你跟我說，夢境越深，痛覺越弱，你騙我。痛，這兒痛。

26、所謂的弱，就是一種罪！

27、一名具有高尚師德的教師，須是一個因材施教，公正公平對待每一名學生的教師。

28、生活中，不會永遠有人告訴我們，競爭對手的實力和能力。于是面對著周圍越來越多的人，我們開始茫然不知所措，或者妄自菲薄，主動的把自己安排到一個較低的位置上。這也許是前進的路上，許多人都要走的一條路。

29、謙和的態(tài)度常會使別人難以拒絕你的要求。這也是一個人無往不勝的要訣。

30、任何經歷，都是一種積累。人生有很多苦難，是躲不掉的，所以需要忍耐;人生有很多閑氣，是避不開的，所以需要忍耐。因為忍耐是人生中的一種理智，一種深邃，是感悟復雜人生的智慧。

31、愛心，如泌人心脾的甘泉。暢飲甘泉，我們的內心變得澄澈而明亮。愛心，如熏人欲醉的海風。感受海風，我們的內心變得純潔而寬敞。愛心，如令人心折的白雪。領略白雪，我們的內心變得安靜而平和。

32、生活將我們磨圓，是為了讓我們滾得更遠。

33、永遠坐在顧客的左邊。

34、耍小聰明的人，或精算細賬目光短淺，一事當前，先替自己打算，患得患失，薄德重利；或精明外露，說溜須話，干眼皮活，打順風旗，危難時刻，行事多不仗義，與人多無深交，更少有患難朋友。

35、朝聞道，夕死可矣?！墩撜Z·里仁》。

36、夜半無人空守房，靜寂勾憶心中傷；寧夏酒意風蜀寒，來世獨飲孟婆湯。

37、施予的時候，你也擁有；即使那只是稍縱即逝的微笑。

39、嚴謹代替松散，行動代替愿望。

40、男人憧憬著一個女人的身體的時候，就關心到她的靈魂，自己騙自己說是愛上了她的靈魂。惟有占領了她的身體之后，他才能夠忘記她的靈魂。

41、千聞不如一見。

42、網絡游戲真稀奇，角色扮演能升級，打怪撿錢和談情，動動鼠標就搞定，虛擬人生演自己，逃避現(xiàn)實的自己，到頭只是一場空，最終還是不可取。

43、不管那個黑夜有多長，天亮總是會到來。上天不會只是永遠的去眷顧一個人，去給她多大的幸運，日后必定也就是會給她多大的磨難。她所能做到的只是把握住幸福的時機，憑借它努力地沖上最大可能的頂峰。

44、長長的國慶，粒粒皆辛苦；久違的同事，肝膽相照應；放聲高歌一曲，愿在天邊的人得以安息。請珍惜身邊的每個人，好好相處，好好工作。祝愿你們健康長壽！

46、處幾個異性好朋友，當然不是情人，你們的關系最好得到他老婆的認可。男人是理性的，女人是感性的，在生活中遇到什么事情，他們能誠心誠意地給你些建議。

47、學習英語不需要天分，因為它不需要創(chuàng)新，只需要熟練。所以學習英語也沒什么必需的技巧，很多人用很笨的方法也學好了英語?？磥?，堅持是唯一的必須。

48、家中父母吃苦受累盼的是捷報頻傳，燈下學子漚心瀝血想的是金板題名。

49、天欲令其滅亡，必先讓其瘋狂。——《增廣賢文》。

50、趕快讓心情好起來吧，連上帝都認為傷心和煩惱是不屬于你的。努力讓自己走出來，你會感到今天的太陽比昨天更溫暖！今天的天空比昨天更蔚藍！

突破自我勵志篇九

2022抖音短句子勵志文案大全。

抗擊疫情勵志宣傳口號100句。

給初三中考加油的勵志寄語語。

1、在你認為自己不行的時候，其實這個世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你沒有去做。

2、任何敵人都不及你對自己的限制，自由與幸福不是上天賜給你的，而是要你自己去爭取。

3、擊敗你的恐懼，打破你的惡習，讓生命綻放。

4、如果你只是一個平凡簡單的人，別人很難注意你，甚至嘲笑、輕視你。如果你憑自己堅強的意志力，挑戰(zhàn)自我，超越極限，戰(zhàn)勝困難，勇往直前的時候，別人自然會關注你，而且從內心佩服敬佩你。

5、不要怕任何人說你不行，只要你自己認為自己行比什么都重要。

6、好多事情你認為做不到，是因為你一直沒有竭盡全力去做，而不是你不行。

7、所有的一切都沒有結束，當你認為結束的時候，恰恰是一切的剛剛開始。

8、不要說不可能，你問問自己，你是否對你所做的事情真正的竭盡全力了嗎，我們是否真完全開發(fā)了自己。

9、不論遇到什么樣的挫折，只要你愿意，你都有足夠的力量讓自己站起來，這力量不在于環(huán)境，不在于有沒有人幫助你，而在于你的內心，是否真正的愿意讓自己站起來，并堅定執(zhí)著的挑戰(zhàn)阻擋你的一切。

10、當你絕望的時候，不要認為這個世界就是你所想象的這個樣子的，當你痛苦的時候，你已經被你的內心給蒙蔽了，所以你要動起來，開始一點點的突破自己，做那些你能做而又從來沒有做過的事情，漸漸的你就會發(fā)現(xiàn)，原來真的是有很多事情是你能夠做到的。

11、無論現(xiàn)實有多么的殘酷，無論命運多么的坎坷，請堅信，你有一顆萬能內心，無盡的幸福與自由隱藏在你的內心深處，等待著你去開發(fā)，等待著你去挖掘。

12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面對殘酷的真相是你通往幸福的必經之路，這是繞不過去的，你能選擇懦弱的躲避，也可以堅強的面對，不論你怎樣的態(tài)度，過去的事實已經無法更改，但是你卻可以改寫未來。

13、如果你想要別人接受自己，你一定首先要接受自己，這個世界上沒有任何人比你更加的在意自己。

14、就算你什么也沒有，就算你什么都不能有，但是你可以樂觀、積極、勇敢、堅強、自信的面對生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的態(tài)度。

15、你一定能夠改寫未來，你絕對有這個能力。

16、別人能夠做到的，你通過努力也一定能夠做到。

17、上天制造無數(shù)困難與挫折，就是讓你來挑戰(zhàn)的。

18、你認為自己不夠好，你認為自己沒有價值，這是你對自己的欺騙，你要做的就是擊破你的愚蠢、固執(zhí)、錯誤的想法，將你的時間與精力投入到能夠讓你最終走向自由與幸福的方向。

19、人生最可悲的并不是你沒有什么，更不是你失去什么，而是你的希望與目標，真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度，機遇永遠都可以由自己創(chuàng)造。

20、別人嘲笑你、指責你、否定你，你害怕、你擔憂說明你內心不夠強大，說明你還沒有對自己進行開發(fā)，只要你相信自己，認可自己，你最終一定會發(fā)現(xiàn)，別人對你的看法是那么的微不足道，而你對你自己的看法才是至關重要的。

21、如果你不能打破內心的禁錮，即使給你整個天空，你也找不到自由的感覺。

22、目標的堅定是性格中最必要的力量源泉之一，也是成功的利器之一。沒有它，天才也會在矛盾無定的迷徑中徒勞無功。

23、讓我們將事前的憂慮，換為事前的思考和計劃吧!

24、再長的路，一步步也能走完，再短的路，不邁開雙腳也無法到達。

25、障礙與失敗，是通往成功最穩(wěn)靠的踏腳石，肯研究、利用它們，便能從失敗中培養(yǎng)出成功。

26、失去金錢的人損失甚少，失去健康的人損失極多，失去勇氣的人損失一切。

27、切莫只是沉湎于過去或者只是幻想未來而讓生命從手指間悄悄地溜走。努力讓每一天的生活過得好、過得有意義，你就會樂觀而充實地度過你的整個人生。

28、如果你只局限于對別人成就的羨慕和徒做無聊的嘆息，從不為爭取自己的理想而付出努力，那么你心中的巨人將永遠沉睡。因此，只有積極的心志才能喚醒你心中酣睡的巨人，才能讓你從消極走向積極，從被動走向成功!

29、在你不害怕的時間去斗牛，這不算什么;在你害怕時不去斗牛，也沒有什么了不起;只有在你害怕時還去斗牛才是真正了不起。

30、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。

31、彩虹總在風雨后，人生之路沒有平坦的大路等著我走，只有成功的喜悅才能鼓勵我前進。

32、成功呈概率分布，關鍵是你能不能堅持到成功開始呈現(xiàn)的那一刻。

33、山不辭土，故能成其高;海不辭水，故能成其深!

34、失敗是什么?沒有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走過了所有通向失敗的路，只剩下一條路，那就是成功的路。

35、你一天的愛心可能帶來別人一生的感謝。

36、如果說成功是那陽光明媚的頂峰，到達成功的路途中就一定布滿荊棘、陷阱。要到達成功的光明，就一定要忍住黑暗。在無盡的黑夜里，只有那些始終為自己鼓勵的人才能迎來黎明的曙光。

37、嘲諷是一種力量，消極的力量。贊揚也是一種力量，但卻是積極的力量。

38、我是我命運的主人，我主宰我自己的心靈。只有那些能夠產生熱烈的愿望以達到崇高目標的人，才能走向偉大;只有那些用積極心態(tài)不斷努力的人，才能取得并保持成功。我不怕任何逆境，不怕任何困難，不怕任何挫折。我必須實踐、實踐、再實踐，這樣就能戰(zhàn)勝挫折，突破障礙，走向成功。

39、再冷的石頭，坐上三年也會暖。

40、發(fā)光并非太陽的專利，你也可以發(fā)光。

41、一個人除非自己有信心，否則無法帶給別人信心。

42、世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人。

43、別人認為重要的事情，你不能把它作為實現(xiàn)自己目標的依據(jù)。只有通過你自己的實踐經歷與認真思考之后，才知道什么東西對你最好、什么事情對你最重要。

44、獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的。

45、在世界的歷史中，每一偉大而高貴的時刻都是某種熱忱的勝利。

46、沒有哪種教育能及得上逆境。

47、積極的心志以及你的勤奮認真，不僅僅是在讓你適應社會，更是在培養(yǎng)你的競爭力，只有有了競爭力以后，才有機會改變自己的現(xiàn)狀，才能有發(fā)展的機會。

48、人之所以能，是相信能。

49、空想會想出很多絕妙的主意，但卻辦不成任何事情。

50、世界上那些最容易的事情中，拖延時間最不費力。

1、成功一定有方法，失敗一定有原因。

2、我從來不認為半小時是我微不足道的很小的一段時間。

3、無論做什么事情，只要肯努力奮斗是沒有不成功的。

4、如果你想要別人尊重你，就不要學習或模仿別人的惡性。

5、一個人沒有明確的目標，就象船沒有羅盤一樣。

6、我們以人們的目的來判斷人的活動。目的偉大，活動才可以說是偉大的。

7、證明雞蛋是否變味了，大可不必把它吃完。

8、抱負是高尚行為成長的萌牙。

9、作為管理者你必須明白，你的決策不可以建立在個人好惡和興趣的基礎上。

10、一份信心，一份努力，一份成功;十分信心，十分努力，十分成功。

11、我所做的一切，我努力改變自己，都是為了你。

12、閑適和寧靜，對于浪花，意味著死亡。

13、夢想需要的是堅持和反思而不是空想。

14、收獲的主要目的是要有更多的東西可以施舍。

15、男人的青春表示一種膚淺，女人的青春標志一種價值。

16、遇上什么人是命運的事，但愛上什么人、離開什么人，則是自己的事。

17、浪費時間等于浪費生命。

18、世界很大、風景很美、機會很多、人生很短，不要蜷縮在一小塊陰影里。

19、有了機會不要放過，沒有機會不要放松。

20、給人金錢是下策，給人能力是中策，給人觀念是上策。

21、沒有誰比從未遇到過不幸的人更加不幸，因為他從未有機會檢驗自己的能力。

22、對活者的人來說，是沒有明天的;死了的人則沒有今天。

23、成功大易，而獲實豐于斯所期，淺人喜焉，而深識者方以為吊。

24、真理就是具備這樣的力量，你越是想要攻擊它，你的攻擊就愈加充實了和證明了它。

25、偉人的五個特質智力監(jiān)督力自信主動(積極)果決。

26、不作什么決定的意志不是現(xiàn)實的意志;無性格的人從來不做出決定。

27、想的多一定沒做的多有效，然而不想便做一定沒什么效果。

28、感情有著極大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行為的重要前提。

29、嫉妒是人生進取中最大的敵人。

30、莫找借口失敗，只找理由勝利。

1、只會幻想而不行動的人，永遠也體會不到收獲果實時的喜悅。2022你好，22加油!

2、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。2022你好，202022加油!

3、成長是痛，不成長是不幸;放棄不難，但堅持一定很酷;只要你不回避與退縮，生命的掌聲終會為你響起。2022你好，202022加油!

4、你要記著別人對你的好，不要去記你對別人的好。人心里不要裝那么多東西，這樣才會快活自在。2022你好，202022加油!

5、被命運打趴下的時候，我們還是要爬起來，拍拍身上的土說：來，三局兩勝!2022你好，202022加油!

6、最暗的夜，才會看見最美的星光，人生亦是如此。2022你好，202022加油!

7、行動是治愈恐懼的良藥，而猶豫拖延將不斷滋養(yǎng)恐懼。2022年鼠年，充滿期待的一年，加油!

8、流過汗，揮過淚，板過臉、露過笑，努過力、失過敗，成過功，一切都已過去，2022來臨，種下新的夢想，奮斗依舊努力、成功與你再次握手。

9、因為想要變得不平凡，所以一直在夢的道路上拼命追趕。2022你好，202022加油!

10、奮力拼搏，才能創(chuàng)人間奇跡;刻苦攀登，就能鑄歷史新高!2022你好，202022加油!

11、時光荏苒，歲月悠悠，轉眼間，已經過去了，嶄新的2022年正向我們緩緩走來，從前不回頭，以后不將就。202021、202022!

12、生活原本沉悶，但跑起來就有風!2022你好，202022加油!

13、如果可恨的挫折使你嘗到苦果，朋友，奮起必將讓你嘗到人生的歡樂。2022你好，202022加油!

15、付出了汗水加心血、收獲了成功加喜悅;付出了努力加拼搏，收獲了成績加歡悅;付出了堅持加不懈，收獲了成果加獲得;回首20，實在是苦與累相伴，但愿2022簡單點、付出努力輝煌現(xiàn)!

16、期待2022年是很開心的一年，沒有毀三觀劇情，都沒有艱險曲折，平淡如水、順順當當、健康快樂、愉悅無恙。

17、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用，但非我所屬。2022你好，202022加油!

18、生活的激流已經涌現(xiàn)到萬丈峭壁，只要再前進一步，就會變成壯麗的瀑布。2022你好，202022加油!

19、一定要相信每天進步一點點，終有一天會不可限量!2022你好，202022加油!

20、人海茫茫，對過去的人，說聲，謝謝你的陪伴。2022你好，202022加油!

突破自我勵志篇十

3、由于勇敢的堅韌，無可避免的禍患將會被征服?！獨W洲。

5、意志若是屈從，不論程度如何，它都幫助了暴力。——但丁。

6、以不息為體，以日新為道。——唐·劉禹錫。

7、眼前多少難甘事，自古男兒多自強?！啤だ钕逃?。

8、學業(yè)才識，不日進，則日退?！笞谔?。

10、偉大的事業(yè)是根源于堅韌不斷的工作，以全副的精神去從事，不避艱苦。——羅索。

12、頑強這就是作家技能的秘密?！芸恕惗亍?/p>

13、頑強能引導人們走向幸福?！炼?。

14、天行健，君子以自強不息?！芤酌跃?。

15、天下之事在人為，決不可以一時之波瀾遂自毀其壯志?！_澤南。

16、天下無難事，只怕有心人。天下無易事，只怕粗心人?！?。

17、天下無難事，唯堅忍二字，為成功之要訣?！S興。

18、誰有歷經千辛萬苦的意志，誰就能達到任何目的?！啄系?。

19、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精；惟有志不立，直是無著力處。——朱熹。

20、事業(yè)常成于堅韌，而毀于爭躁?！晾?。

突破自我勵志篇十一

職業(yè)發(fā)展過程中，每個人都會遇到一些瓶頸，我們平時總以為，是自己知識不夠、能力不足，或者缺乏機遇與合適的環(huán)境，這些都是原因，但是還有一些東西更重要，它們決定了你知識與能力的提升速度與高度，也決定了，遇到機會時，你能否抓住。

這就是你的自我認識與個性，具體一點，就是你在面臨每一個具體情境時的應對模式。

這里分享三個我自己的成長故事(都是近期發(fā)生的)：

第一個故事：面對壓力時，首先想到的，總是放棄。

早上(3月14日)不到6點半就醒了，感覺最近事情好多，壓力非常大，工作的事、寫作的事、錄音的事，就在想是不是有些事情可以不做算了，感覺壓力太大，有點受不了了。

也就在那一剎那，突然意識到一個問題，好像自己每次在壓力非常大、事情非常多的時候，首先想到的，就是把某些事情放棄，從來沒有想過怎么把事情重新安排一下，想辦法去應對。

而且我一直以來有一個習慣，總是在開始的時候喜歡把事情規(guī)劃的很好、很全，想所有方面都同時開始做，結果做了一段時間之后，因為面太寬，事情越來越多，每個方面都得做，壓力越來越大，結果很多事情最后不了了之。

其實自己可以量力而為，開始的時候，一步步來，沒必要凡事規(guī)劃的那么全，也就不會在某個階段，把自己逼的那么緊，同時，即使在有壓力的時候，也應該選擇有效的方法去應對，而不是首先想到放棄。

想到這里，重新梳理了下最近的工作，瞬間感覺輕松多了，思路也清晰了很多，也改變了自己一直以來做計劃、應對壓力的習慣。

第二個故事：一直沒賺到錢，是因為從來沒真正想過要去賺錢。

我老婆經常講一句話：“經濟上要靠自己”，她每次這樣講的時候，我首先想到的，就是經濟上沒有給她安全感，因為她在我這里沒有得到經濟上的安全感，所以覺得要靠自己。

也是今天(3月14日)早上，我突然想起這個事情，想起上周跟一個朋友吃飯，他請我?guī)退臋C構錄一個微課，有點報酬，雖然不是很多，我沒有很明確的答應，再想想，之前他也讓我去幫他講課，我也沒有去，我突然意識到，好像之前也有一些類似的賺錢的機會，自己沒有當回事，再想想，好像自己從來沒有真正為了賺錢去爭取過任何機會。

原來，我潛意識里，從來沒有把賺錢當回事，當真正有賺錢的機會來時，我從來都沒有抓住。意識到這個問題之后，我馬上給朋友微信留言，看看還有沒有什么講課的機會，看來，得學會賺錢了。

第三個故事：因為叛逆和害怕，總是在排斥真正適合自己的東西。

年底的某一天，我突然意識到一個問題，我大學之后每一個選擇，都在潛意識的排斥真正適合自己的東西，而且每一次選擇之后都不能堅持太久。

首先是考研，我最感興趣的是心理咨詢，大學母校有中國最好的人主主義心理學大師，我也非常欽佩他，考母校也相對容易，但是我卻選擇了四川大學，結果沒考上。

其次是考博，我對自己未來的研究方向定位是心理咨詢，也知道自己本科學校的博導非常適合自己的學習與研究風格，但是卻報了考試方式相對傳統(tǒng)的人格心理學，結果也沒考上。

最后是畢業(yè)后找工作，到現(xiàn)在為止，四份工作，每一份都干的還不錯，但是總是沒有堅持下去，做到一定程度之后，就換了，又重頭開始，走了很多彎路。

也就是那一天，我突然意識到，原來自己一直在潛意識的排斥真正適合自己的東西。

自我分析之后發(fā)現(xiàn)：原來自己一直在對權威的愛與恨、在表現(xiàn)的欲望與害怕之間掙扎。一方面，我非常叛逆，讀書的時候同學都覺得我非常有個性，敢于反抗學校制度和老師，另一方面，潛意識里，又非常害怕權威的否定，尤其是自己真正喜歡的權威，所以，考研與考博的時候，都沒有勇氣去選擇真正適合自己的導師。

畢業(yè)之后，因為盡責與努力，在每一份工作中，都能表現(xiàn)不錯，但是真正到了可以有所承擔，需要面對責任與評價的時候，就選擇換了工作，甚至行業(yè)，也是因為太害怕批評，任何一個崗位，到了一定的崗位，就需要承擔責任、面對批評(可能的批評)，因為我從小被批評怕了，潛意識里總是在逃避可能會被批評的場景，所以每次到了有機會承擔的時候，就逃了，而自己的職業(yè)發(fā)展，也一直在一個較低的層次徘徊。

意識到以上問題的那一刻，我徹底釋然了，才真正發(fā)現(xiàn)，為什么自己一直在走彎路，也開始嘗試慢慢接納自己的害怕與恐懼，接納自己對權威的愛與恨，開始做真正適合自己、也真正喜歡的事，也因為接納了自己對評價的恐懼，也就可以長期堅持下去，敢于承擔。這對于整個職業(yè)生涯來講，是一個革命性的成長。

以上每一次的反思與成長，都為我的職業(yè)生涯帶來了革命性的變化，這些成長，不是知識與能力的提升，而是面對具體情景時，自己一直以來的行為模式的變革，而且每一次的成長，都是持久的，深刻的。

我們在職業(yè)發(fā)展過程中面臨的大部分瓶頸，基本上都有深層的原因，從大的方面來講，是個性，從具體的層面上來講，就是我們面對具體場景時，一貫的行為模式。這也就是為什么，當我們遇到瓶頸的時候，很難去突破，因為有深層的原因，而這些原因，要向內探求，反思、成長，向外的尋求的越多，可能都只是徒勞。

那么，什么情況下，該反思自己的行為模式呢?

就是當你總是在人際關系、賺錢、職業(yè)發(fā)展等方面遇到相似的問題時候，當你總是在原地踏步，無法突破的時候，表現(xiàn)在職業(yè)發(fā)展方面，就是當我們遇到職業(yè)發(fā)展瓶頸的時候。

遇到瓶頸無法突破，一般都是因為有深層次的原因，導致我們在面對特定場景時，總是用無效的方式，而且很多時候，我們的應對方式不僅沒有解決問題，還導致了更多問題，使的問題更難解決。

比如自卑，自卑的人本身對自己不自信，所以什么事情都不敢做，不敢做，就錯失了很多鍛煉的機會，能力得不到提升、崗位得不到提升，而別人都在進步，自己始終在原地踏步，就越來越自卑了。

自我成長，就是要讓自卑者意識到，自己的自卑心理導致的惡性循環(huán)，導致自己在職業(yè)上的發(fā)展瓶頸，然后鼓起勇氣去突破，去爭取機會鍛煉，鍛煉的多了，能力提升了，崗位、待遇也就提升了。

如何自我分析、自我成長呢?

首先，始終對自己的行為保持覺察，意識到自己遇到瓶頸，反思自己一貫的行為模式，這是第一位的，如果你不覺得自己有問題，你也不可能想要去改變，也不可能有機會去改變。

其次，反思自己為什么會形成這樣的行為模式，比如依賴、被動、糾結、逃避、拖延等等，所以這些行為模式，在我們的成長過程中，都曾經幫助過我們成長，但是現(xiàn)在，我們的成長環(huán)境改變了，我們長大了，這些行為模式也不再有效了，而且還限制了我們的成長，但是因為已經形成習慣，就需要我們特別去反思、去分析，它自己不會自動改變。

最后，意識到行為模式及形成的原因后，制定相應的行為計劃去改變。很多時候，意識到行為模式的存在及原因，就已經改變了一大半，我們只需要些許的努力，就可以徹底改變。但也有些時候，有些習慣根深蒂固，需要持久的努力，但是堅持總會有所收獲，而且往往是革命性的收獲。

突破自我勵志篇十二

1.人要打破自己的界限，突破位階，你才能活得自在!

2.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要拖延要積極，不要心動要行動。

3.一定要培養(yǎng)突破原有適應性的能力，否則，終究會被淘汰。

4.最好的。我不相信人生會有突破，人生只會有不同。

5.科學就是對常識的不斷沖擊、突破和超越。——俞吾金。

6.記住一點，做任何事情，必須要有突破，沒有突破，就等于沒做?！R云。

7.突破心理障礙，才能超越自己。

8.如果別人能突破你的底線，那么你根本就沒底線。

9.人生的真諦，在于突破自我，挑戰(zhàn)自我，不斷提升自我，永無止境。

10.研究學間，必須在某處突破一點?！R克思。

11.女性創(chuàng)業(yè)是一個挑戰(zhàn)，女性創(chuàng)業(yè)最大的挑戰(zhàn)和突破在于用人，用人最大的突破在于信任人。

12.揮動激情，挑戰(zhàn)自我，突破極限，超越自我。

13.得進一寸進一寸，得進一尺進一尺，不斷積累，飛躍必來，突破隨之?！A羅庚。

14.獨特實際上是對平常的突破，意味著一種求新的生命力?！厮?。

15.確信無法突破的時候，首先要選擇的是等待。——林肯。

16.科學上的許多重大突破，都是從一點點細微的成績積累起來的?！?。

17.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要嫉妒要欣賞，不要心動要行動。

18.連小事都沒敢嘗試，那就不會有任何突破。

19.挑戰(zhàn)就是機會，突破就是成長。

20.要感謝痛苦與挫折，它是咱們的功課，咱們要從中訓練，然后突破，這樣才能真正解脫。

21.做任何事，必須要有突破，沒有突破，就等于沒做。

22.科學上的許多重大突破，都是一點點細微的成績積累起來的。——童第周。

23.不要生氣要爭氣，不要看破要突破，不要拖延要積極，不要心動要行動。

24.要么承擔，要么突破，剩余的時間就是對你所經歷的一切保持沉默。

25.不論何種形態(tài)突破，必須有成交量的配合，無量不買。

26.最大的挑戰(zhàn)和突破在于用人，而用人最大的突破在于信任人?！R云。

突破自我勵志篇十三

成長這條路上有太多的酸甜苦辣，那點點滴滴的青春故事，讓我們慢慢懂得，而后又漸漸成長。青春是任性的，在一片自我的天空里，整個世界都似乎黯淡無光，只有自己才是最耀眼的太陽，然后才發(fā)現(xiàn)這又是多么可笑!時間的碎屑一點點吞噬著成長的足跡，花開花落，每一年看似相同卻又不同。而青春也是這樣，充滿諷刺，讓我們擁有的時候只道是尋常，知道失去后才后悔莫及!

都說：每一個懂事淡定的現(xiàn)在，都有一個很傻很天真的曾經。我說：“每一次刻骨銘心的成長，都有一個義無反顧的青春?！蔽覀兌家粯?，經歷著別人所不能代替的成長;我們都一樣，初生牛犢不怕虎，在青春的道路中橫沖直撞，撞得頭破血流，最終找到正確的道路;然后懂得：有些傷痛只能自己默默扛著，但有一天終會明白這一切存在的意義，會笑著感激曾經的苦痛與傷害，別人沒有體驗過你的辛酸苦楚，便也收獲不了你的快樂幸福!再安然的承受與忍耐，收獲自己的那份美好，在承受與忍耐中漸漸成長。

“十五六歲是躁動不安的年紀，也只有走過這個年紀，我們才會懂得沉淀?！边@話出自我的一位朋友，我問她你為何會有如此感悟，她說：“青春教會我的吖!我們都曾懵懵懂懂，但隨著年齡的增長一些事情將會發(fā)生，它們會讓你懂得，讓你成長?！甭犃怂脑挘也唤萑氤了?，的確是這樣。小時候只要一受傷，便會跑到父母跟前，求安慰;而后，傷口無論再深再痛，都學會了自我療傷。世界太鋒利，走到哪里都有可能會被割傷。當你經歷青春，漸漸長大，你會發(fā)現(xiàn)并沒有什么所謂的榜樣，也并沒有什么所謂的正能量，那些所謂的“雞湯”，大都是他人痊愈后的疤。再深再沉的痛永遠只屬于自己，沒有任何人可以救贖你，要學著相信時間沒有什么事情，是時間所不能解決的呢!

成長是一張單程的車票，只能一路向前，任憑車窗外的風景逝去。逝去的風景叫——青春。我們并非神的孩子，卻也和大多數(shù)人一樣，沒有白吃的苦。青春的路上難免會遇到這樣或者那樣的困難，用一顆平常心去思考、去懂得，想明白了，就低頭努力，也許努力的過程有些痛苦，時間有點兒長，但是要相信那些你以為過不去的坎，早晚都會過去，而后漸漸成長。

每一場花開，其實都是唯一的，正如一個人的成長，花落后縱然再開，也不似從前。

突破自我勵志篇十四

生活不是一場筋疲力盡的追逐，也不是一場見啥想要啥，想啥都虧缺的攀比，多少錢才算夠，多少擁有才算多，日子需要的不是去無限度地索取，而是簡簡單單地好好生活，心地里的平和與知足，才是生活的家常必備，也才是真正的擁有與富足。

生活的方向在哪里?不要認為只有自己的人生那么苦澀，這個世界是一合相，沒有人是與眾不同的存在，看看別人的生活，也許就容易明白，把生活活成一種誤解、一種成見、一種埋怨，才是真正的命苦。生活不在外在的追逐里，而在于能從苦澀中活出樂觀的心地里。

人生路上，有些人走著走著，就感覺生活下去沒有方向和動力，也沒有溫暖與幸福，生活的希望在哪里，生活的突破在哪里?在自己的內心世界里，把對生命的迷茫與困惑活出一種嶄新，活成一種苦海有邊，不讓堵心的事、矯情的事影響對生活的思考，干擾對生活的判斷，在于自己內心努力超越生活的平庸，突破生活的狹隘，活出一種向上的昂揚。

既然來到這個世界，總要經歷許多的故事，見識世間的種.種是非炎涼，承受那些必然的波折苦難，生活安排了這么多的課程，每個人都需要在風風雨雨中思考，如何活出人生的好態(tài)度，活出人生的謙虛、恭敬、寬恕和溫暖，還有自己的心態(tài)和成長。

不管人生有多遠，不管未來有多長，人生活的是什么?活出人生自我的反思、自我的改變，還有自我的嶄新，與社會沒有多大關系，與世界也沒關系，真正有關系的在于，自己能不能端正態(tài)度，思考自己正確的存在方式、思考自己能不能活出一個端正的生活態(tài)度，從而活出幸福的信心和正念，這與他人無關。

生命與生俱來帶著很多困惑和缺陷，這一生誰都做過許多錯事，沒有誰不走彎路，其實每個人都應該找一找自己的缺點，不能讓它成為生活道路上的負擔與障礙，不能讓它成為心地上的逃避與糾纏，過去已經過去，不可改變，那么就祝福這一切安好。現(xiàn)在正在發(fā)生，那么就不要辜負所有的相遇，這世間最美好的莫過于現(xiàn)在的相遇，人生走過歲月，就應該是一場友好的相知相依。

人生活的是什么，無非是選擇一個溫和恰當?shù)姆绞?，去找到那些積極樂觀的動力，去付出應該付出的心血，活出一個友好理解的善待，活出一個恰當?shù)纳鼞B(tài)度：人生是一場來過、經過和路過，然后從容地看破、看淡和放下。

有句話說，人生天地間，忽如遠行客。每個人在這人世間走過，每一天都要告別過去、每一天都經過現(xiàn)在，也都要仰望未來，這樣的一個鏈接，從過去到現(xiàn)在到未來。每個人用一生的光陰，歷經這百年的思考，來完成這一場安頓身心的課程，把身心安頓好了，這生命就已經是一場最好的經過。

在這個走向溫暖的季節(jié)里，我們更應該活出生活的積極、希望和寬闊，活出生活的重建與創(chuàng)新。

突破自我勵志篇十五

“什么??！你怎么不和我商量就幫我報了名啊？”我的吼聲打斷了媽媽想要繼續(xù)說的話。媽媽卻笑瞇瞇地對我說：“你應該嘗試著試一次??？”我心里想：其實彈古箏對我來說并不是難事，但是在陌生的場合下，我還是有點膽小。媽媽又接著說：“拿出你的勇氣來，就當這一次去鍛煉鍛煉，不要給自己太大壓力。”我似乎被媽媽說服了，這次不去參加，下一次媽媽還是讓我去的，總有第一次的。

離參加比賽的時間越來越近了，我每天都會抽出一段時間來練習的?！叭浑x手，曲不離口”必須多多練習才能熟練。如果彈錯一個音，整個演奏的曲子都會受到影響的。想到要參加那么重要的一場比賽，我一刻不敢放松，還是有點緊張。

終于到了比賽的那一天，我早早的就準備好了，穿上了漂亮的連衣裙，還化了妝呢。我要有自信地迎接我的第一場“戰(zhàn)斗”——初賽。當我來到比賽的現(xiàn)場，看到有許多的參賽選手在外候場。有比我大的哥哥姐姐，比我小的弟弟妹妹，還有外國人呢。這時我有點膽怯了，還沒有見過這么多人啊，我一會要上廁所，一會要喝水，一會坐下來，一會走來走去。我都能聽到心臟撲通撲通地跳動，手里都有汗水了。終于報到我的號碼了，我深吸一口氣，媽媽給我加油鼓氣的手勢，我大步地走進了考場。剛坐下來，手不知如何放了，雙腿好像有點發(fā)抖，眼睛不敢望向考官。我心里數(shù)著一二三，讓自己集中注意力，克服自己的膽怯。然后全神貫注地彈奏起來，當優(yōu)美的曲子想起來，我好像什么也不怕了，很順利的彈完了比賽的曲子。

后來我進入了決賽，雖然最后的結果是得到了鼓勵獎，但是我得到了老師給我的肯定。沒有獲得大獎沒有關系，這第一次的寶貴經驗是我最大的收獲。我終于突破了自我，下一次我一定做得比這次還好。俗話說“臺上一分鐘，臺下十年功”只要我平時嚴格要求自己，刻苦練習，就沒有什么可怕的了。

突破自我勵志篇十六

在一個陽光明媚、萬里無云的日子里，表弟來到我家，來約我們一起去鹽城的卡迪樂園。

到了樂園，我放眼望去，超嚇人的跳樓機、大擺錘、超級過山車……我是一個資深的恐高人員，玩兩米高的叢林跑酷就嚇得我兩腿發(fā)軟。一看到這么高的娛樂設施，嚇得差點暈過去。

表弟拉著我的手說：“哥哥，和我去玩跳樓機吧！”我看了看，這玩意足足有20米！2米就嚇得半死的我才不會玩這個呢！我急忙搖頭說：“不玩，不玩！”表弟撇了撇嘴說：“切，膽小鬼，沒勁！大姑，我們去玩吧。”說著就拉著我媽去玩跳樓機了。

一個人的玩耍孤獨極了。我羨慕地仰頭看著高處的人們，聽他們尖叫大笑。唉！要是我不恐高就好了。

就在我發(fā)呆的時候，表弟突然跑過來，怪笑著說：“陪我玩去，要不然我就大喊你是膽小鬼！”哼！居然威脅我！再一想：有什么好怕的呢？這么多人玩都沒問題我也嘗試一下。于是，我內心忐忑地坐上那令我害怕的機器，還沒來得及平靜一下心情，它突然升起，又猛得往下降，我尖叫著閉上眼，耳邊只聽見呼呼的風聲，我的心猛烈得跳動起來簡直沒法呼吸了。當我睜開眼睛平安地站在地面上時，我卻喜歡上了這刺激的感覺，又一連玩了好幾次。

的`感覺真好！心存畏懼，注定不能高飛；只有，才能觀賞無人之處的風景！

突破自我勵志篇十七

便

踏上了

去

往焦作的旅程。

太陽公公掛在

半空中

，仿佛在朝我微笑，

道路

兩旁的樹葉也嘩嘩嘩地響，似在為我鼓掌。一路上，同學們都在議論紛紛

教官會讓我們做什么項目呢？難度大不大？我和同學們一樣，帶著滿腦子疑惑來到了訓練營。首先映入眼簾的是一排大字：焦作市自由人拓展訓練營。

進入場地，我們先各自換上了軍裝，看著小伙伴們

快速

變成了

解

兒

。

下午，我們來到了

信任

背摔場地，這個游戲規(guī)則是：由

挑戰(zhàn)者

20多個人，隊員們都緊張地等待著，看了一會兒，我由原先的害怕變得迫切想

要

參加了。

終于輪到我了，我心里暗想

一定不能給團隊丟分。我鼓足勇氣走上

高臺

大聲說：

無比

響亮

的

回答道

讓我的心中充滿了安全感

。

躺

了下去，

穩(wěn)穩(wěn)落在了同學們搭建的人床之上，那感覺可真美。

原來成功

就

在邁出

腳步

的一剎那

，

之前那個膽小的我，現(xiàn)在竟然想再挑戰(zhàn)一次

了

。時間一分一秒地過去，同學們一個個都

挑戰(zhàn)成功

。

一天的訓練項目結束了，我雖然感覺有點累，但收獲頗多：一個人要以團隊的大局為重，在挑戰(zhàn)和困難面前，只要勇于面對，最終就會，走向成功！

突破自我勵志篇十八

1、在你認為自己不行的時候，其實這個世界上有很多事情你都是可以做到的，只是你沒有去做。

2、任何敵人都不及你對自己的限制，自由與幸福不是上天賜給你的，而是要你自己去爭取。

3、擊敗你的恐懼，打破你的惡習，讓生命綻放。

4、如果你只是一個平凡簡單的人，別人很難注意你，甚至嘲笑、輕視你。如果你憑自己堅強的意志力，挑戰(zhàn)自我，超越極限，戰(zhàn)勝困難，勇往直前的時候，別人自然會關注你，而且從內心佩服敬佩你。

5、不要怕任何人說你不行，只要你自己認為自己行比什么都重要。

6、好多事情你認為做不到，是因為你一直沒有竭盡全力去做，而不是你不行。

7、所有的一切都沒有結束，當你認為結束的時候，恰恰是一切的剛剛開始。

8、不要說不可能，你問問自己，你是否對你所做的事情真正的竭盡全力了嗎，我們是否真完全開發(fā)了自己。

9、不論遇到什么樣的挫折，只要你愿意，你都有足夠的力量讓自己站起來，這力量不在于環(huán)境，不在于有沒有人幫助你，而在于你的內心，是否真正的愿意讓自己站起來，并堅定執(zhí)著的挑戰(zhàn)阻擋你的一切。

10、當你絕望的時候，不要認為這個世界就是你所想象的這個樣子的，當你痛苦的時候，你已經被你的內心給蒙蔽了，所以你要動起來，開始一點點的突破自己，做那些你能做而又從來沒有做過的事情，漸漸的你就會發(fā)現(xiàn)，原來真的是有很多事情是你能夠做到的。

11、無論現(xiàn)實有多么的殘酷，無論命運多么的坎坷，請堅信，你有一顆萬能內心，無盡的幸福與自由隱藏在你的內心深處，等待著你去開發(fā)，等待著你去挖掘。

12、不要逃避，不要躲藏，勇敢的面對殘酷的真相是你通往幸福的必經之路，這是繞不過去的，你能選擇懦弱的躲避，也可以堅強的面對，不論你怎樣的.態(tài)度，過去的事實已經無法更改，但是你卻可以改寫未來。

13、如果你想要別人接受自己，你一定首先要接受自己，這個世界上沒有任何人比你更加的在意自己。

14、就算你什么也沒有，就算你什么都不能有，但是你可以樂觀、積極、勇敢、堅強、自信的面對生活，你左右不了世界，但是你可以左右自己的態(tài)度。

15、你一定能夠改寫未來，你絕對有這個能力。

16、別人能夠做到的，你通過努力也一定能夠做到。

17、上天制造無數(shù)困難與挫折，就是讓你來挑戰(zhàn)的。

18、你認為自己不夠好，你認為自己沒有價值，這是你對自己的欺騙，你要做的就是擊破你的愚蠢、固執(zhí)、錯誤的想法，將你的時間與精力投入到能夠讓你最終走向自由與幸福的方向。

19、人生最可悲的并不是你沒有什么，更不是你失去什么，而是你的希望與目標，真正改變命運的，并不是我們的機遇，而是我們的態(tài)度，機遇永遠都可以由自己創(chuàng)造。

20、別人嘲笑你、指責你、否定你，你害怕、你擔憂說明你內心不夠強大，說明你還沒有對自己進行開發(fā)，只要你相信自己，認可自己，你最終一定會發(fā)現(xiàn)，別人對你的看法是那么的微不足道，而你對你自己的看法才是至關重要的。

突破自我勵志篇十九

1、如果你改變不了現(xiàn)實，那么你就得去學會改變自己。

2、如果你決定旅行，就別怕風雨兼程。

3、一旦立下目標，不達目標絕不罷手，方可成功。

4、寧可辛苦一陣子，不要苦一輩子。

5、我不怕這世上那么多未知，只怕自己安于一無所知。

6、不為失敗找借口，只為成功找方法。

7、每個人都是自己命運的主宰。

8、但行好事，莫問前程。

9、相信別人，放棄自己，這是許多人失敗人生的開始!

10、就算全世界都否定我，還有我自己相信我。

11、做自己的主人，應該做命運的主人，自己掌握命運，不要由命運來擺布自己。

12、不能強求，畢竟凡事靠自己。

13、現(xiàn)在的我不配喊累，因為我一無所有。

14、凡事靠自己，有難關盡量自己度!沒有人會雪中送碳!

15、這一秒不放棄，下一秒就會有希望。

16、在最艱難的時刻，更要相信自己手中握有最好的武器。

17、所有的勝利，與征服自我的勝利比起來，都是微不足道。

18、發(fā)生任何問題，先從自己身上找問題。因為改變自己容易，改變別人難。

19、無人理睬時，堅定執(zhí)著。萬人羨慕時，心如止水。

20、在自己認為最適合的事情上面去求發(fā)展，就自然會有成功的一天。

21、種子牢記著雨滴獻身的叮囑，增強了冒尖的勇氣。

22、改變自己會痛苦，但不改變自己會吃苦。

23、只有心甘情愿地堅持正確的東西，才能從中得到不可言喻的安樂。

24、成為自己的太陽，無需憑借誰的光。

25、只要努力，就能做獨一無二平凡可貴的自己。

26、只有相信自已，才能讓別人肯定的相信你。

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