最熱大學生心理健康教育課件范文（18篇）

面對挑戰(zhàn)和困難時，總結自己的應對方式是不可或缺的，它可以幫助我們更好地面對未來的挑戰(zhàn)。寫總結時可以借鑒一些優(yōu)秀的范文和經(jīng)驗，參考前人的經(jīng)驗和總結方法?？偨Y是我們思考和成長的橋梁，每一篇總結都是我們智慧的結晶。

大學生心理健康教育課件篇一

做課文《小調查》的題目。

一起來分析答案。

二、說一說

說說：你為什么選擇這個答案。

從這里你學到了什么？

三、想一想

你的身邊有能“自律”的榜樣嗎？

四、寫一寫

把你認為好的“自律”的榜樣寫出來，并且寫出自己的看法。

五、議一議

四人小組，互相討論《作息時間表》?？纯凑l的作息時間安排的最恰當！

其次，修改自己的《作息時間表》，并堅持一個學期。

教學反思：

學生的自律意識不強，本課的學習很有必要。可以加強學生的紀律觀念，培養(yǎng)學生良好的行為習慣。

大學生心理健康教育課件篇二

20xx年注定是會被載入史冊的一年。今年年初，新型冠狀病毒引發(fā)的肺炎疫情席卷了華夏大地，牽動著無數(shù)中華兒女的心，春節(jié)前后，湖北地區(qū)更是以每天幾千例的新增病例數(shù)成為了疫情的重災區(qū)，生產(chǎn)、生活陷入停滯狀態(tài)，原來計劃的返校日期也不得不推遲。疫情當前，我們停課不停學，通過線上教學來完成本學期的學習任務。

本應該在線下進行的大學生心理健康教育課也采用了線上授課的形式，每周觀看一次電子科技大學的“大學生心理健康與現(xiàn)代生活”公開課，并在每節(jié)課后寫一篇觀后感。一開始我對此并沒有太大的興趣，只是把它當成一個簡單的任務，但是當我聽了第一課：現(xiàn)代人的心理素質之后，我對這門課的認識發(fā)生了極大的變化。

我起初認為，心理健康教育這節(jié)課很多余，因為作為一名大學生，心理方面就算不是百分之百健康，絕對也是基本正常，那么這節(jié)課還有什么設立的必要呢?但是通過深入了解和學習這門課程，我知道了心理健康并不是我所想象的那么簡單。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處于一種良好或正常的狀態(tài)。心理健康的理想狀態(tài)是保持性格完美、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態(tài)度積極、行為恰當、適應良好的狀態(tài)。單從這個定義來看，很多人就達不到心理健康的'標準。

此外，我曾經(jīng)對心理的認識還有好幾個誤區(qū)，但是通過這門課程，我慢慢認識到自己對心理健康的定義太狹隘、太死板，也逐漸在學習中轉變了這些錯誤思想。

比如，我曾經(jīng)一直將心理問題與精神病在無形中畫上等號，不自覺地戴上有色眼鏡去評判那些有心理問題的人，后來我才知道，心理問題和心理疾病其實很普遍，每個人都會或多或少的有一些心理方面的問題，我們不應該歧視那些有心理問題的病人，而應該去更多的了解，以便于幫助他們，在生活中與他們更好地相處。

再比如說，我高三的時候，一度認為自己有些抑郁狂躁，狀態(tài)非常差，甚至影響到了我的學業(yè)，但是我不敢告訴家長，因為每次得到的回復都是：“你壓力大，別人壓力也大，怎么別人就好好的?別老是什么抑郁抑郁的，少想些沒用的，別看那么多陰暗的書，小小年紀看什么心理醫(yī)生，有病才去看醫(yī)生!”這讓我一直不太敢將自己的負面情緒向他人傾訴，也一直沒有機會真正的接觸心理醫(yī)生，并和他們進行一次徹底的交流。

但是進入大學后，由于部門工作和學業(yè)無法平衡，加之和室友的關系出現(xiàn)了一些矛盾，導致我整個人越來越抑郁，很容易就生氣，回家之后和家人的關系也不太好。此外，我的身體也出現(xiàn)了一些問題，生理期不規(guī)律、痛經(jīng)、失眠、多夢等等，我越來越意識到可能是心理問題引發(fā)了這些問題。

直到我聽了這節(jié)課后，我才認識到，心理疾病并不是什么難以啟齒的事情，它和生理疾病一樣，也會侵蝕我們健康的軀體，只有我們正視它，給予足夠的重視，積極干預，才有可能痊愈，相反的，如果我們忽視它，認為這不是什么大問題，反而可能真的傷害到自己。

后來，在疫情逐漸好轉的時候，我沒有告訴父母，自己去了市醫(yī)院的心理診室，做了一次詳細的心理咨詢。心理醫(yī)生很自然地和我聊天，詢問一些相關信息，又讓我擺沙盤，做一些小測驗，很輕松也很舒適，并不像我想象的那樣恐怖。她告訴我，這是正常現(xiàn)象，是因為我沒有及時調整好狀態(tài)，沒有適應大學生活導致的，再加上離家較遠，和父母的聯(lián)系較少，也就導致了家庭關系的惡化。

我聽從醫(yī)生的建議，通過社交軟件和室友們進行了溝通，得到了她們的理解，又主動承擔一些家務，緩解緊張的家庭關系。感謝心理健康公開課和那位心理醫(yī)生，現(xiàn)在我和室友們的關系已經(jīng)緩解了，和家人的關系也好多了。

通過大學生心理健康課程的學習，我明白了心理健康對一個人健康生活的重要性，也了解了一些調整心理狀態(tài)的基本方法，同時也對心理健康這個定義有了更深刻的認識，希望我也能在以后的學習生活中借助這些幫助更好地調整自我。

雖然很遺憾，沒能見到心理健康課的老師，也沒能在線下和同學們進行激烈的討論，但是我通過這次的線上學習，感覺也收獲了很多。

同時，這次疫情宅在家里，面對一些容易引發(fā)緊張和恐慌的消息，我也能通過學習到的方法更好地調整心態(tài)，以一種積極健康的心理狀態(tài)來學習生活。感謝這門課程，讓我真正認識到心理健康的重要性，也幫助我成功調整了自己的心態(tài)。

大學生心理健康教育課件篇三

由于處于社會逐步轉型、競爭不斷加劇的新時期，當代大學生在學習生活以及社會適應諸方面面臨越來越多的挑戰(zhàn)，心理問題現(xiàn)象頻繁發(fā)生，心理障礙人數(shù)不斷增長，給大學生心理健康教育帶來了新的難題，引起了高校以及相關部門的高度重視。因此，加強有關大學生心理健康教育的研究，探索大學生心理健康教育的模式創(chuàng)新顯得尤為重要。結合現(xiàn)代心理學思想，采用符合大學生心理健康教育模式規(guī)律的原則，探尋大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的有效路徑，不僅具有推動大學生心理健康教育的理論指導價值，而且具有促進高校心理健康教育的現(xiàn)實實踐意義。

一、大學生心理健康教育創(chuàng)新的必要性

1.實施高校心理教育是高等教育的必然要求

兼顧知識、能力、人格三者的和諧發(fā)展，是當代社會提倡的全面成才觀，也是當代高等教育的教育理念。根據(jù)這一理念，幫助大學生構筑起以物質支撐、精神支撐、社會支撐作為重要支柱的人生大廈，將會成為當代高校的歷史使命。強化大學生心理健康教育，提高大學生心理素質，既適應了時代的發(fā)展，又展現(xiàn)了現(xiàn)代化教育的特色。因此，實施大學生心理健康教育，既是對大學生進行思想政治教育的重要內容，也是對大學生實施素質教育的主要舉措。思想作為行動的先導而存在，大學生的所有活動均建立在心理活動的基礎之上。假如大學生不具備良好的心理素質，沒能接受心理健康教育，就會影響到掌握科學文化知識。大學生思想問題常常與心理因素相互交織地反映出來，比如，缺乏學習動力、產(chǎn)生人際矛盾、稍遇挫折立即退卻、情緒容易失控等通常與承受力、控制力、協(xié)調力不強等心理因素直接相關。對于此類心理問題最好采用心理方法進行處理“心病還需心藥醫(yī)”說的就是這個道理。因此，大學生心理健康教育是高校人才培養(yǎng)的基礎工程，是高校素質教育不可或缺的。

2.實施高校心理教育是和諧發(fā)展的現(xiàn)實需求

在個體社會化的過程中，大學生心理的和諧發(fā)展是其整體素質的核心部分。大學生只有心理健康，才可能正確認識現(xiàn)實狀況，擁有良好的人際關系，以積極的心態(tài)面對挫折，勇于克服困難。大學生心理健康是良好品德形成的基礎，關系到智力活動的效率，有助于身體健康與美育發(fā)展。通過心理健康教育，形成大學生和諧發(fā)展的人格，是高校心理健康教育的主要任務之一。當代大學生具有當今時代的獨特印跡。崇尚科學精神、追求獨立意志、思想推陳出新、個性比較張揚，是大學生的優(yōu)點所在；同時，容易偏激、逆反心理較重，也是大學生必須正視的不足所在。大學生心理健康教育正是為了幫助大學生和諧發(fā)展而實施的。大學生應該具備對他人的包容之心，學會接納他人，理解他人，使彼此融洽相處。大學生應該具備適應社會的能力，積極接觸社會，主動關注社會，與社會相適應。大學生應該與自然和諧相處，在遵循自然規(guī)律的同時，科學合理地利用自然，努力做到“天人合一”。大學生應該做到自我認知，只有完全了解自我，才可能正確認識自我、評價自我和接納自我。高校以培養(yǎng)社會所需人才為己任，理應注重學生心理健康教育，使每位大學生都接受心理健康的教育與訓練，以培養(yǎng)健康的心理個性和較好的心理能力，促進人才的全面和諧發(fā)展。

3.實施高校心理教育是開發(fā)潛能的必要途徑

人的潛能開發(fā)主要基于兩個方面的積淀：一方面是億萬年來人類生命演化的遺傳素質，另一方面是千百萬年來人類社會實踐的精神財富。遺傳素質是先天產(chǎn)生，生而具有的；而精神財富是后天學習才可能擁有的。教育使得后人能夠站在前人的肩膀上，站得更高，看得更遠，從而推動人類社會的發(fā)展。大學生心理健康教育具備自身的專業(yè)知識和科學方法，無法簡而化之地內含于普通教學之中。根據(jù)當代智力觀點，人的智力由多種智力因素組合而成，每個人的智力之所以不同是多種智力因素組合方式不同所造成的。人與人之間重要的不是誰比誰更聰明而是每個人如何聰明以及何處聰明。大學生的潛能都有待進一步開發(fā)，關鍵在于高校心理健康教育應該提供必要的指導方式，使大學生認識自我的智力結構和掌握對應的開發(fā)手段2。

二、大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的理論訴求

1.人本主義心理學思想

20世紀五六十年代，人本主義心理學興起于美國，隨后迅速發(fā)展，影響國際心理學界。人本主義心理學實現(xiàn)了西方心理學史上的重大突破，無論對心理健康教育的理論研究還是對心理健康教育的實踐活動都做出了獨特的歷史性貢獻。反對自然主義主張的生物醫(yī)學模式和機械決定論堅持的行為主義模式，提倡心理學研究與實踐實現(xiàn)從物化到人化的革新，將人性放在第一位，關注人性的樂觀闡釋和人的潛能與價值開發(fā)，是人本主義心理學一貫所堅持的。大學生心理健康教育的模式創(chuàng)新，應該突顯大學生的主體地位，主張以大學生的經(jīng)驗作為其出發(fā)點，創(chuàng)建立足于來訪者的關系，提供給來訪者積極關注、真誠相待的心理環(huán)境與氛圍。

2.后現(xiàn)代主義心理學思想

20世紀90年代，在后現(xiàn)代主義時代精神的影響下，西方興起了后現(xiàn)代主義心理學思潮。從某種程度上來講，后現(xiàn)代主義心理學反映了在科技飛速發(fā)展的信息社會下，從產(chǎn)業(yè)商品向消費商品過渡時期人們的社會心理和思維方式。后現(xiàn)代主義心理學思想的興起豐富了創(chuàng)新大學生心理教育模式的精神資源。后現(xiàn)代主義心理學不重視唯一性與普適性，而關注具體性與歷史性，主張差異性與多元性，認為心理學研究應該將確定的二元對立理性思維轉化為不確定的多元共存非理性思維。具體而言，教育理念提倡基于個體之間的差異性來創(chuàng)建多元開放的體系；教育目標秉承異質性標準，主張塑造創(chuàng)新能力與批判能力；教育內容強調開放性、多元性、批判性和不確定性；關于師生關系，后現(xiàn)代主義心理學提倡師生之間的平等，認為教師應該充分地尊重學生。

3.積極心理學思想

20世紀末，西方心理學界興起了研究積極心理學的思潮。一改百余年來傳統(tǒng)心理學偏向于心理障礙的研究模式，積極心理學提倡從消極心理學向積極心理學的轉換。自產(chǎn)生之日起，積極心理學就以全人類的發(fā)展和幸福為其關注點，以全人類的積極品質和力量為心理學研究的重心。積極心理學致力于將傳統(tǒng)只關注生命問題的修復轉向為同時建立美好的生命品質，充分開發(fā)人類潛在的幸福能力?；诜e極心理學思想的大學生心理健康教育強調對大學生健康積極的性格、氣質與能力進行培養(yǎng)，不斷提升大學生適應環(huán)境的能力與承受挫折的能力，充分開發(fā)大學生的潛在能力與創(chuàng)新能力?；诜e極心理學思想視野創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，當然應該發(fā)揮大學生心理健康教育的發(fā)展性功能，關注大學生心理健康教育的積極性意義。大學生心理健康教育的核心在于促進大學生盡可能地發(fā)展自己，實現(xiàn)大學生心理健康和諧發(fā)展。

三、創(chuàng)新大學生心理健康教育模式的基本原則

堅持一定的原則而實現(xiàn)大學生心理健康教育模式的創(chuàng)新，才可能收到較為良好的效果。大體而言，創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，應該遵循全方位的系統(tǒng)原則、理論結合實踐原則、以學生為中心原則、可持續(xù)發(fā)展原則。

1.全方位的系統(tǒng)原則

為了促進大學生的心理健康發(fā)展，高校心理健康教育應該從多個層次、多個側面出發(fā)，全方位創(chuàng)新與本校實際情況相適合的、與自身要求相符合的模式。一方面，大學生心理健康教育需要緊密協(xié)同自身系統(tǒng)的諸要素，發(fā)揮其不可或缺的獨特功能；另一方面，大學生心理健康教育應該緊密協(xié)同高校其他教育系統(tǒng)以及相關社會支持系統(tǒng)，形成彼此合作、優(yōu)勢互補的關系。也就是說，高校心理健康教育應該與高校管理、專業(yè)教學、院系工作等諸方面相互協(xié)同，同時還需要相關社會支持系統(tǒng)的協(xié)同作用。

2.理論結合實踐原則

創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，應該堅持理論結合實踐的原則。單純的理論不會產(chǎn)生實際成效，理論只有依附于實踐才可能見到成效；同樣的道理，實踐只有在理論的指導下，才可能避免盲目性，具有明確的目標。堅持理論結合實踐原則，創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，應該分析具體的教學過程，

總結

3.以學生為中心原則

加強大學生心理健康教育是推進大學生全面素質教育的重要措施，是促進大學生全面發(fā)展的重要手段，是建設高校和諧校園的重要途徑。高校作為高素質人才的培養(yǎng)基地，大學生的心理健康狀況對其學習能力提高、思想政治素質的提升以及人生價值的實現(xiàn)都具有至關重要的作用。堅持以學生為中心的原則，創(chuàng)新大學生心理健康教育模式，應該在具體的教學過程中，盡可能地調動大學生的積極性，充分發(fā)揮大學生的主體作用。高校教師應該尊重大學生的想法，理解大學生的理念，維護大學生對教學的自由發(fā)言權，放下高高在上的姿態(tài)，主動關心大學生，同大學生平等對話，以實現(xiàn)彼此的交流與溝通。

4.可持續(xù)發(fā)展原則

大學生心理健康教育模式創(chuàng)新應該堅持可持續(xù)發(fā)展原則，不僅是大學生心理健康教育最終目標的要求，大學生心理健康教育以促進大學生整體心理素質的和諧發(fā)展為最終目標，而且是大學生心理健康教育基本理念的規(guī)定，大學生心理健康教育基本理念的規(guī)定是以大學生為中心，采取發(fā)展的眼光看待大學生，結合大學生身心發(fā)展規(guī)律運用科學合理的教育措施。為了促進大學生整體心理素質的和諧發(fā)展，大學生心理健康教育需要統(tǒng)籌兼顧大學生不同方面的心理發(fā)展。因此，大學生心理健康教育應該以發(fā)展大學生的認知能力、提升大學生的情感品質、完善大學生的個體性和社會性諸方面為其基本內容。

四、大學生心理健康教育模式創(chuàng)新的有效路徑

1.轉變高校心理教育理念

大學生心理健康教育理念是指高校教育者對大學生心理健康教育的根本認識以及基本態(tài)度，是發(fā)展大學生心理健康教育的一種理想性和穩(wěn)定性的范型，通常具備導向性與前瞻性的特性。高校教育者秉持何種心理健康教育理念，直接決定其教育價值取向與追求，影響其選擇教育理論和教育實踐的探索，并制約其心理健康教育的成效。因此，轉變大學生心理健康教育理念頗為重要。以往的大學生心理健康教育注重心理咨詢，卻忽略健康教育，而心理咨詢又多為障礙性咨詢，至于發(fā)展性咨詢則較為少見。一般認為，只有存在心理障礙的大學生才有必要成為心理咨詢對象，至于因學業(yè)、就業(yè)等而面臨困惑的大學生則與心理咨詢無關。誠然，治療性咨詢是大學生心理健康教育必不可少的一部分，但提高大學生心理健康水平，注重大學生心理健康的預防性和發(fā)展性同樣不容忽視，而且從長遠來看尤為重要。因此，大學生心理健康教育應該將重心從治療性向預防性轉變，擴大大學生心理健康教育的接受對象，使大學生心理健康教育的全面性和有效性充分體現(xiàn)出來。

2.健全高校心理教育隊伍

按照系統(tǒng)論的思想，大學生心理健康教育應該納入高校整體人才培養(yǎng)體系當中，高校心理教育隊伍建設應該納入高校師資建設與師德建設當中。教育部和衛(wèi)生部曾聯(lián)合發(fā)文指出，高校應該加強建設大學生心理健康教育隊伍。根據(jù)系統(tǒng)論的觀點，吸收相關文件精神，結合高校自身實際，高校應該建設由高校、大學生心理咨詢中心、學院、學生組成的“四位一體”的高校心理教育隊伍，既可以實現(xiàn)自上而下的聯(lián)系和互動，又能夠實現(xiàn)學院相互之間以及學生彼此之間的聯(lián)系和互動，從而消除以往隊伍建設模式單一的不足。由“四位一體”的高校心理教育隊伍建設的內容具體而言，就是成立高校領導任組長、相關部門領導為成員的督導組從事督導工作，聘請相關專家提供心理咨詢與培訓，設立以院系輔導員為主的專員負責具體工作的落實，從大學生當中遴選心理素質佳的“心靈使者”發(fā)揮朋輩互助作用&]。

3.創(chuàng)新高校心理教育載體

大學生宿舍區(qū)不斷豐富和定期更新板報或報欄內容，使大學生受到潛移默化地影響，不僅有益于大學生理解心理健康的內涵，而且有助于及時發(fā)現(xiàn)心理健康異常的大學生，以便及時治療。通過圖片或文字的形式介紹克服心理障礙的

心得體會

4.營造高校心理教育環(huán)境

人的行為通常是由自身的心理因素與其所處的環(huán)境因素共同作用的結果。高校心理教育環(huán)境對大學生心理健康成長影響巨大。以往的大學生心理健康教育，習慣于著眼大學生的學習空間，較少甚至從不考慮大學生的生活空間。當前的高校心理健康教育應該力爭營造全方位的心理教育環(huán)境。在大學生活動的任何領域，大學生心理健康教育都要涉足，力爭掃除心理健康教育工作盲區(qū)，使大學生可以隨時隨地感受來自心靈的關愛，獲得有益的咨詢與援助。

總而言之，創(chuàng)新大學生心理健康教育模式乃形勢所需。大學生心理健康教育的模式創(chuàng)新，應該積極吸收和借鑒心理學思想成果，遵循相應的基本原則，采取有效的路徑，從而使大學生心理健康教育工作上升到一個新的高度，保障大學生的心理健康成長。

大學生心理健康教育課件篇四

本課程是大學生心理健康教育課，怎樣提高學生的上課效率和本課程興趣是每位心理老師亟待解決的問題。對于很多大學生來說，傳統(tǒng)的講授式教學很難吸引這些應試教育的學生。因此我們本次課采用的是類似團體輔導的形式，不僅有知識的傳授，而且也可以親身體驗所學的知識。這種新的體驗式教學創(chuàng)新，對心理健康教育課程的改革提供參考。

課程結束后，同學們反映極好，對這種新的模式產(chǎn)生很高的興趣，同學們都決定如果每門課程都像這樣改革的話，絕對不會有同學無故曠課，遲到早退等現(xiàn)象。尤其是大學的課程，如果有機會，完全可以實施這種模式，既可以平等的和教師互動，學習一些在實踐體驗中的知識，又能很好增進同學與老師之間的感情，真正體現(xiàn)對學生的關懷和幫助。空洞的單一的教師授課已經(jīng)難以滿足學生們的需求，學生們所需要的也不僅僅是書本上的知識，他們都有自己打算，想學到更多有實際價值的東西，通過體驗式團體教學，可以很好的解決這些問題。

在備課階段，我們小組每位同學都認真準備，積極配合，在組長的帶領下，大家分工合作，群策群力。這種團隊意識的培養(yǎng)也是現(xiàn)實生活中，大學生所缺乏的素質之一。當今的大學生基本是獨生子女，對于團隊合作精神和集團主義意識淡薄，為了適應將來社會的競爭壓力，必須在學校里培養(yǎng)他們的團結協(xié)作能力，這種活動可以起到很好的幫助作用。因此在文科類的課程中，可以試行這種模式，推廣到不同的課程體系中，使更多的學生受益。在此過程中，學生應該與教師保持密切的聯(lián)系，不僅可以讓教師指導學生所需的知識，還可以使教師準確把握學生學習的方向，并且最重要的是有正確的信息引導和積極向上的價值觀建立。

大學生心理健康教育課件篇五

為貫徹落實《浙江省高等學校學生心理健康教育工作基本建設標準（修訂版）》（浙教宣〔20xx〕51號）、中共教育部黨組關于印發(fā)《高等學校學生心理健康教育指導綱要》的通知（教黨〔20xx〕41號）、《教育部辦公廳關于加強學生心理健康管理工作的通知》（教思政廳函〔20xx〕10號）等文件精神，結合我校心理健康教育工作實際，特制定本實施方案。

堅持以毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，遵循思想政治教育與青年學生心理發(fā)展規(guī)律，把心理健康教育與德育工作緊密相結合，把握學生的思想脈搏和身心發(fā)展特點，培養(yǎng)學生良好的心理素質和優(yōu)良品格，增強學生心理調節(jié)、承受各種心理壓力和處理心理危機的能力，幫助學生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，促進學生科學文化素質、思想道德素質和身心素質全面協(xié)調發(fā)展。

為加強對我校大學生心理健康教育工作的組織領導，學校成立心理健康教育工作領導小組，全面領導學校大學生心理健康教育工作。由湖州學院分管學生工作副書記任組長，學生處分管處長、教務處分管課程處長任副組長，心理健康教育指導中心專職教師任組員，聯(lián)合學校人事處、財務處、公共管理處單位負責人，湖州市第三人民醫(yī)院、湖州市心理咨詢師協(xié)會等相關專家任顧問，負責研究制定大學生心理健康教育工作的規(guī)劃和相關制度，宏觀開展大學生心理健康教育工作。

學校心理健康教育工作領導小組下設辦公室，辦公室設在學生處，學生處下設心理健康教育指導中心，辦公室設在明知樓302，統(tǒng)籌負責全校學生心理健康教育工作。

各二級學院成立本學院學生心理健康教育指導組，具體負責和實施本學院大學生心理健康教育工作。由學院黨總支書記或副書記為主要負責人，成員由學工辦主任、心理輔導員、公寓輔導員、班主任、醫(yī)務人員、班級心理委員、寢室心理互助員等組成。

堅持心理健康教育與思想教育相結合；堅持普及教育與個別咨詢相結合；堅持咨詢與自助、互助相結合；堅持教育與自我教育相結合；堅持知識學習與能力培養(yǎng)相結合；堅持解決心理問題與解決實際問題相結合；堅持咨詢與干預相結合；堅持工作實踐與理論研究相結合。既要幫助學生優(yōu)化心理素質，又要幫助他們培養(yǎng)積極進取的人生態(tài)度。既要充分發(fā)揮心理健康教育宣傳、心理健康活動等主渠道、主陣地的作用，幫助學生解決成長過程中共性的、普遍存在的心理問題，又要加強個別心理指導與咨詢，有針對性地教育和引導學生解決成長過程中遇到的心理困惑和心理問題。

（一）目標：培養(yǎng)學生良好的心理品質和自尊、自愛、自律、自強的優(yōu)良品格，使之具備較強的心理調適能力；促進學生的心理素質與思想道德素質、科學文化素質、專業(yè)素質和身體素質的協(xié)調發(fā)展，從而提高大學生適應社會生活的能力。

（二）任務：根據(jù)青年學生心理特點，通過心理學的各種手段和方式，有針對性地為學生提供及時、有效、高質量的心理咨詢與輔導服務，緩解心理困擾和心理壓力，普及心理健康知識，傳授心理調適方法，幫助學生樹立心理保健意識，調動學生自我發(fā)展的積極性和主動性，提高學生的社會適應能力、心理自助能力和自我調適能力，預防和減少心理問題、心理障礙以及由此引發(fā)的危機事件，維護學生身心健康。在全院范圍內努力營造關注心理健康、提高心理素質的良好氛圍，促進我校心理健康教育工作向科學化、規(guī)范化、專業(yè)化方向發(fā)展。

（一）建立和完善心理健康教育四級網(wǎng)絡體系，加強體制機制建設。

1、進一步加強領導，在心理健康教育工作領導小組的領導下，形成學校統(tǒng)籌、二級學院分級管理、專業(yè)引領、行政保證的心理健康教育領導體制。

2、探索形成由心理健康教育指導中心具體實施，以各學院為重點、以班級為基礎，思路清晰、目標明確、制度規(guī)范、措施得當、覆蓋全面的心理健康教育工作機制。

3、進一步發(fā)揮心理健康教育工作領導小組職能。領導小組的主要職能是：定期召開會議研討心理健康教育工作，解決實際問題；根據(jù)工作需要制定心理健康教育的相關文件，提供政策保障；協(xié)調各部門開展心理健康教育、心理咨詢及危機干預工作；定期聽取各學院心理健康教育工作及學生心理健康狀況匯報；為心理健康教育、心理咨詢及危機干預提供人員、物質、經(jīng)費保障等。

4、健全“學?！獙W院—班級—寢室”四級心理健康教育工作網(wǎng)絡。心理健康教育指導中心統(tǒng)籌負責全校心理健康教育工作的計劃與組織、宣傳與推廣、指導與咨詢等事務。各學院負責組織和落實本學院的學生心理健康教育及相關工作，同時充分發(fā)揮學生骨干、心理委員、寢室心理互助員等基層力量的作用。

5、加強心理健康教育工作的監(jiān)督、考核，建立健全心理健康教育考評體系，將心理健康教育工作的實施情況納入二級學院學生工作目標考核體系，推動心理健康教育工作向更加規(guī)范化、科學化、專業(yè)化的方向發(fā)展。

（二）開設大學生心理健康教育課程，加強教學體系建設。

1、充分發(fā)揮課堂教學在大學生心理健康教育中的主渠道、主陣地作用。成立大學生心理健康教育教研室，開設《大學生心理健康教育》公共必修課程，并有針對性地組織開設選修、輔修課程，覆蓋全體學生，實現(xiàn)心理健康教育全覆蓋。應有專門的教學大綱或教學基本要求，有專門的教材，教師不斷豐富教學內容，創(chuàng)新教學模式。開展多渠道、多形式、多媒介的心理健康宣傳教育活動和心理健康知識普及活動。充分發(fā)揮學生干部和學生心理社團的作用，積極推進朋輩心理互助。完善學工網(wǎng)心理健康教育板塊建設，內容更新及時，貼近學生需求，在學生中有較大影響力。

2、在課程內容上，授課教師充分考慮學生的心理發(fā)展規(guī)律和特點，注重理論聯(lián)系實際，培養(yǎng)學生實際應用能力；在教學方法上，采用理論與體驗相結合、講授與訓練相結合的教學方法，如課堂講授、案例分析、小組討論、心理測試、團體訓練、情境表演、角色扮演、體驗活動等；在師資隊伍上，構建一支以專業(yè)心理學教師為主體的心理健康教育教師隊伍，定期研究心理健康教育教學以及可能影響大學生心理波動的熱點問題，確保教學質量。

（三）認真開展心理咨詢和輔導工作，加強咨詢服務體系建設。

1、學校專門設置心理咨詢與團體輔導室，負責為學生提供個別及團體的心理咨詢服務，學校心理咨詢室對學生開放，不斷滿足我校學生心理咨詢的`需求。各學院成立自己的心理輔導室，處理學生心理狀態(tài)管理和輔導工作。

2、建立一支具有一定心理學專業(yè)知識的教師組成的專兼職心理咨詢工作隊伍，堅持發(fā)展性咨詢?yōu)橹鳌⒄系K性咨詢?yōu)檩o的方針，根據(jù)不同情況有針對性地開展學生的個別咨詢和團體輔導。

3、重點加強心理咨詢制度建設，遵循心理咨詢的倫理規(guī)范，保證心理咨詢工作有效運行。建立健全心理咨詢的預約、值班、咨詢、檔案管理等制度。堅持保密原則，按規(guī)定嚴格管理心理咨詢記錄和有關檔案材料。定期開展心理咨詢個案的研討與督導活動，不斷提高心理咨詢的專業(yè)水平。

4、加大咨詢力度。通過個別面詢、團體輔導、電話咨詢、網(wǎng)絡咨詢等多種形式，有針對性地向學生提供經(jīng)常、及時、有效的心理健康指導與服務。

5、加強宣傳，提高知曉率。利用新媒體推送、網(wǎng)站宣傳、發(fā)放宣傳品、課堂教學等方式，向全校學生公布心理健康教育指導中心服務信息。

（四）積極開展心理健康宣傳教育活動，加強活動體系建設。

1、充分利用“大學生心理文化節(jié)”、“5·25”等主題宣傳平臺，不斷創(chuàng)新活動載體，全程設置，縱橫覆蓋，多渠道、多形式、多媒介地開展貼近學生需求，在學生中有較大影響力的心理健康教育活動。

2、各學院要充分調動學生的積極性、創(chuàng)造性，開展符合學生特點的心理健康教育活動，通過心理情景劇、心理沙龍、知識競賽、論文征集、心理游園會等形式，營造積極、健康、高雅的校園文化氛圍。

3、支持學生組織開展具有自身特色的活動，提高學生的心理自助及助人能力。

（五）認真做好新生心理普測工作，加強心理危機預防與干預體系建設。

1、普測追蹤，摸底建檔。新生入學后，心理健康教育指導中心統(tǒng)一規(guī)劃、組織新生心理健康普測。以心理普查為基礎，建立篩查、干預、追蹤、監(jiān)控一體化的防御體系；定期對在校學生進行心理篩查，建立在校學生心理檔案，建立“心理危機干預學生信息庫”，對心理危機學生檔案的管理以名冊、檔案、案例分析等形式為主進行，并做好特殊個案研究。心理普查及心理咨詢結果及時統(tǒng)計、及時反饋，對可能形成嚴重心理問題的學生主動約請，并做好跟蹤、回訪工作。

2、完善學生心理危機預防與干預體系，積極開展預防性心理健康教育。充分考慮學生個體、原生家庭、學院和社會各種因素，從危機評估、危機即時干預、危機后干預的全程角度，建構多層次、全方位的生態(tài)化的心理危機預防與干預體系。完善宿舍、班級、二級學院、學校四級心理防護網(wǎng)絡，形成早預防、早發(fā)現(xiàn)、早評估、早干預的大學生心理危機干預體系。

3、健全并執(zhí)行好心理危機預防與干預各項機制。完善心理委員和寢室心理互助員培訓和工作制度、心理危機學生月報制度、心理異常學生及時報告制度、重點關注學生定期談話制度等，完善從學生骨干、輔導員、班主任到二級學院、相關部門的快速危機反應機制，完善從心理健康教育指導中心到專業(yè)精神衛(wèi)生機構的快速危機干預通道，加強對精神疾病學生康復及康復后的關注跟蹤。

4、建立宿舍、班級、學院、學校心理危機四級預警系統(tǒng)。學生發(fā)生異常情況后，寢室心理互助員、班級心理委員等各級學生骨干應及時向輔導員、二級學院報告并尋求支持。學院領導、學生工作干部及廣大教師要密切關注學生異常心理、行為；出現(xiàn)危機情況時要按照《湖州學院突發(fā)事件信息上報表》立即向心理健康教育領導小組和心理健康教育指導中心報告，并在專家指導下及時對學生進行快捷、有序地干預。各學院心理健康負責人、心理咨詢人員要牢固樹立心理危機干預預警意識，如發(fā)現(xiàn)處于危機狀態(tài)需要立即干預的學生，要及時采取相應的干預措施。

5、各學院要嚴格落實痕跡化管理。對有較嚴重心理障礙的學生要予以重點關注，并根據(jù)心理狀況及時加以疏導和干預。對有嚴重心理危機的學生，輔導員要及時通知其法定監(jiān)護人，協(xié)助監(jiān)護人做好監(jiān)控工作，并及時按有關規(guī)定將學生轉介給精神疾病醫(yī)療機構進行處理。轉介過程應詳細記錄，做到有據(jù)可查。各學院對于心理障礙學生的休學、退學、復學情況詳細記錄并報心理健康教育指導中心，由心理健康教育指導中心進行心理評估。

6、心理健康教育指導中心聯(lián)合各學院，負責心理危機事件的善后工作。重視對危機事件當事人及其相關人員提供支持性心理輔導，最大程度地減少危機事件的負面影響。

（一）加強大學生心理健康教育師資隊伍建設。

1、精心配置，專兼結合。以4000︰1的比例配備專職教師從事學生心理健康教育，積極組建一支兼職的心理健康教育教師隊伍，同時聘任具有任職資格和條件的教師，通過專、兼、聘等多種方式，建設一支以精干專職教師為骨干，專兼結合、專業(yè)互補、水平較高、相對穩(wěn)定的師資隊伍。

2、加強培訓，注重研究。重視專兼職教師的培訓與再教育，確保每一名專職教師一年內至少參加二次省級部門組織的培訓與督導，定期組織心理健康教育兼職教師開展心理健康教育專題培訓。

3、強化心理健康教育的全員參與意識。學校將心理健康教育內容納入新進教師崗前培訓課程體系。定期組織學生輔導員、班主任、學生干部、全體教師、機關行政干部及其他后勤服務人員進行大學生心理健康教育的專題培訓。

4、重視心理健康教育專職教師的職業(yè)發(fā)展。專職教師可選擇參與專業(yè)技術崗位的職稱評聘和職務晉升，心理健康教育專兼職教師從事心理健康教育活動（心理講座、心理培訓、新生心理測評、團體輔導等）、心理咨詢計算工作量，并給予相應報酬。

5、心理健康教育工作隊伍的專業(yè)化。全體學生管理行政人員、輔導員和班主任是心理健康教育工作隊伍的骨干力量，有組織、有計劃地對他們進行心理健康教育工作培訓，鼓勵并支持其報考國家心理咨詢師、社會工作師；重點培養(yǎng)學院心理健康教育負責人，有計劃地安排他們參加各類心理健康教育業(yè)務培訓；加大投入，為心理健康教育工作人員在工作、教學、科研等方面的進一步發(fā)展提供平臺和必要的物質經(jīng)費保障。

（二）保障心理健康教育工作條件。

1、按生均不低于10元標準落實全日制學生心理健康教育專項經(jīng)費，并列入各學院一級預算。使用上尊重本專業(yè)特性，確保?？顚Ｓ谩?/p>

2、保障心理健康教育的工作用房和場地，打造功能齊全、服務規(guī)范、運作高效的咨詢服務場所。

3、扎實推動二級學院心理健康輔導站建設。分批建設二級學院心理健康輔導站，實現(xiàn)每個輔導站都有獨立的場地、設施設備、人員等；制定標準化建設方案，推動輔導站規(guī)范化運作。

4、加大培訓力度。對新入職輔導員開展心理健康教育基本知識和技能全覆蓋培訓，對既有心理輔導員每3年至少開展1次心理健康教育專題培訓。

大學生心理健康教育課件篇六

重點是讓學生理清正確的價值觀，了解自己性格特征，明白氣質沒有好壞之分但性格有優(yōu)劣之別，在認識自己個性心理之后怎樣運用知識是自己有所轉變，彌補不足，發(fā)揚優(yōu)點，是本章的教學難點，為了能更加直觀形象的認識個性心理，本課程教學設置了活動實踐，讓每位同學在實踐中真實體驗個性活動的差別，更好的深化學習本章內容。

大學生心理健康教育課件篇七

目標是教會學生個性心理所包含的個性心理特征和個性傾向性這兩大模塊內容，培養(yǎng)學生了解認識自己的個性心理，以促進學生自我認知發(fā)展，形成積極向上的人生觀和價值觀。要求學生能識記個性心理的定義、特點和包含內容等方面，理解認清正確的價值觀，更好的在學習生活中運用所學的心理學知識。

大學生心理健康教育課件篇八

據(jù)有關調查顯示，在校大學生特別是大一新生針對適應性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題，導致影響學習和生活。為此，湖南科技大學舉辦此次“大學生心理健康教育”系列活動，以期對在校大學生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

大學生心理健康教育課件篇九

1、這是什么歌?

2、同學們有自己的朋友嗎?介紹給大家。

3、你與朋友一起做過哪些事?心情怎么樣?有沒有煩惱呢?

4、這節(jié)課,李老師想和同學們共同來探討一個問題“和朋友鬧了矛盾該怎樣和解”,想幫助同學們”學會和解”。（板書課題：學會和解）

（二）學習和解方法

1、出示情境

2、小明不再和小強玩的原因是什么？

3、小強只圖自己嘴上痛快，不管朋友的感受，傷害了小明的自尊心。小強該怎么辦呢？請你替他想想辦法。

4、小結方法

5、同學們，如果你和朋友之間出現(xiàn)了矛盾，一定要靜下心來想一想，問題出在哪兒,然后真誠地面對你的朋友，用誠心去化解矛盾。（板書：真誠）

（三）方法運用

1、出示兩個情景，各小組任選一個表演。

2、選代表上臺表演。

3、請同學們想想辦法，幫助蘭蘭和亮亮與自己的朋友和解。

4、小結：和解的方法有許多，同學們可以選擇適合自己的去做，去努力。當別人認識到了不足，真誠地向你道歉時，你應當通情達理，寬容待人，善待朋友也就是善待自己。（板書：寬容）

（四）聯(lián)系實際，行為自查，彌補過錯

3、老師祝賀同學們已經(jīng)化解了矛盾，為了使我們的友誼之樹能夠常青，請同學們記住這個能帶給人歡樂的小丑說的話吧！

4、讓我們把一切的不愉快都裝上熱氣球，放飛掉吧！

5、此時此刻，同學們的心情怎么樣？我們一起來唱一首歌吧。

（五）總結

1、這節(jié)課你有什么收獲？

2、今天，我們上的不僅僅是一堂心理課，學會了和解，更重要的是獲得了更為深厚的友誼。今后讓我們大家以真誠和寬容去面對每一個人吧！

學生活動設計

大學生心理健康教育課件篇十

摘要：改革開放以來伴隨著市場經(jīng)濟快速發(fā)展，給人們帶來了生活水平提高的同時，也為人們帶來了一些新形勢下的心理問題，在大學生群體中這些問題尤為突出。大學生往往面臨著學習壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問題，造成了他們的心理健康水平不容樂觀的現(xiàn)狀。而公共藝術教育正好可以通過審美與藝術的途徑，將大學生的種種壓力合理疏導，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進人際交往能力，真正使學生養(yǎng)成健全的人格，促進了他們的心理健康。

關鍵詞：公共藝術教育；大學生心理健康

公共藝術教育是一種面向大眾，通過藝術的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀80年代末，我國高校教育開始引入公共藝術教育。我國高校的公共藝術教育經(jīng)過了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養(yǎng)學生美育的主陣地，并為完善大學生人格、促進他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術教育與大學生心理健康之間的關系進行簡要探究。

一、高校公共藝術教育概況

我國高校公共藝術教育以“樹立正確的審美觀念，培養(yǎng)高雅的審美情操，提升人文素養(yǎng)；發(fā)展形象思維，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力，獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過了多年的發(fā)展，人們對高校公共藝術教育重視程度不斷提升，公共藝術教育選修課體系趨于完善，公共藝術教育已經(jīng)成為了高校素質教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進步，但是與發(fā)達國家相比還是存在著一定差距。比如課程設置時間不足、教學方法過于單一、課程的專業(yè)性不足等問題，在一定程度上制約了公共藝術教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術教育，沒有很好的與促進大學生心理健康的工作相結合，所以這正是我們需要努力的方向。

二、大學生心理健康現(xiàn)狀分析

大學階段是學生人格成熟的關鍵時期，他們的精神飽滿、愛好豐富、思維活躍，充滿了想象力與創(chuàng)造力。學生們渴望在大學之中學習到更多知識，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學的尊重，這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當今高校的大學生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂觀?？傮w來說，很多大學生缺乏遠大理想，沒有完善的學習目標。他們的人際交往能力較弱，同學之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學生還存在生活能力不足、情感脆弱等問題。根據(jù)年級來說，低年級的大學生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學生進入大學之后就放松了對自己的要求，不認真學習、沉迷網(wǎng)絡等現(xiàn)象普遍存在。高年級學生由于面臨學習難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導，影響了他們的心理健康。

三、公共藝術教育對大學生心理健康的促進作用

1、陶冶審美情操

目前的大學生群體由于受到網(wǎng)絡文化的影響，審美格調日益低俗化。而通過公共藝術教育，正好可以抵制網(wǎng)絡文化對學生的不良影響，陶冶他們的審美情操。在學生參與到藝術作品欣賞的過程中，不僅會得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過了大量高雅藝術作品的熏陶，他們的審美標準得到不斷提升，自然就會摒棄低俗文化。例如學生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過程中，他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛，體會到了音樂中作者想要表達的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養(yǎng)了高雅的審美情操。

2、提供情感宣泄

大學生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們在心理上確還沒有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會使他們產(chǎn)生不良情緒，長時間積累會影響心理健康。公共藝術教育為學生提供了情感宣泄的途徑，引導學生合理的將過剩的體力和不良情緒進行疏導，保證了學生的心理健康。例如在音樂表演課程中，學生們對于在教師和同學面前演唱自己喜愛音樂充滿了積極性，他們有的演唱流行音樂，有的演唱重金屬音樂，有的演唱民歌，都充滿了個性。在演唱過程中他們不僅在教師和同學面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。

3、促進人際交往

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內容，也是大學生在大學生活和畢業(yè)后社會生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術教育中很多教學活動都需要學生通過合作才能完成，學生可以通過藝術教育課程學會相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說公共藝術教育能夠有效促進大學生的人際交往能力發(fā)展。例如學生在進行書法課程的學習中，個體差異很大。有幾名學生擁有書法基礎，所以寫得很好，而大部分學生書法能力較差。教師就鼓勵寫得好的同學去幫助其他同學共同練習，不僅班級整體的書法水平得到了提高，也增進了學生之間的感情。總之，公共藝術教育對促進大學生的心理健康有著十分重要的作用，我們應當對它引起足夠重視，充分結合當代大學生的心理特點進行開展，為學生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質和良好的社會適應能力。

大學生心理健康教育課件篇十一

摘要：加強高校大學生心理健康教育是培養(yǎng)高素質人才的重要環(huán)節(jié)，更是進一步加強和改進高校德育工作的需要，因此，構建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實意義。本文結合時代發(fā)展需求以及當代大學生的身心特點，提出了一系列適合高校大學生心理健康教育的方法，對新型大學生心理健康教育模式的構建和實踐應用進行了闡述。

關鍵詞：心理健康；心理障礙；教育模式

隨著社會的發(fā)展，競爭壓力的不斷加劇，現(xiàn)在的高校大學生承受的心理壓力越來越大，心理健康問題也由此更加凸顯。逃學、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時有發(fā)生，大學生心理健康問題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會各界人士的廣泛關注。因此，高校大學生心理健康教育就顯得尤為重要。然而，由于種種因素限制，高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié)，很多高校沒有一套完整的心理健康教育模式，既不能很好地滿足大學生心理上的需要，也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1]。因此探索如何在新時期開展高校大學生心理健康教育的新途徑和新方法，并且構建一套符合我國國情并且適合于高校的大學生心理健康教育模式就顯得尤為重要。

一、國內外高校大學生心理健康教育現(xiàn)狀

在歐美等發(fā)達國家，大學生心理健康教育工作開展得已經(jīng)相當普遍，并且受到了社會各界人士的高度重視，心理學課是高校大學生的必修課，而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派，掌握并創(chuàng)造了多種獨具特色的實際操作模式。在國內，很多高校在過去很長一段時間內大都只是注重專業(yè)技能的教育，而忽視心理素質的培養(yǎng)，注重政治思想表現(xiàn)，輕視健全人格的培養(yǎng)，將心理健康教育與德育教育混為一談。

二、高校大學生心理障礙表現(xiàn)

1、適應性心理障礙。適應性心理障礙主要存在于大一新生中，由于大一新生剛從中學來到大學這個新的環(huán)境，因此有些學生就會產(chǎn)生一些不適應，比如對新環(huán)境的不適應。對于大多數(shù)新生來說，來到一個陌生的校園，嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風俗人情、甚至不同的方言都會讓學生感覺不適應，感覺不知所措，常常會感到與人難以交流，從而產(chǎn)生寂寞孤獨感。對于新生來說，還會產(chǎn)生一些學習上的不適應。大學的生活不像高中那么緊湊，自由支配的時間比較多，所以很多學生就不知道如何適應和支配這些課余時間，也不知道如何學習和生活，從而覺得大學生活非常無聊、枯燥、乏味，結果會有掛科、留級、目標不明確，渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、人際關系方面的心理障礙。由于大學生都是集體生活，人際關系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關系，將對學生的學習、生活及心理健康都將會有不良的影響。然而，由于各人的性格、生活背景的不同又會產(chǎn)生一定的思想上的隔閡，所以，由人際關系而引發(fā)的困惑和苦惱就會出現(xiàn)。來到大學，一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關系，而這種期望又過于理想化，對別人要求過高，因此現(xiàn)實與理想的矛盾會導致大學生對自己人際關系的不滿，認為自己人緣不好，不會處理問題，造成錯誤的歸因。而這種錯誤的歸因往往又會反過來對人際關系帶來消極的影響。因此，他們就很容易會產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙，這對高校大學生的生活、學習乃至身心健康都會造成非常嚴重的影響。

3、學業(yè)方面的心理障礙。由于大學的學習和中學的學習不同，所以，就會有一些大學生出現(xiàn)學習方面的心理壓力，有些學生對所學專業(yè)不感興趣，或者學不會，這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學生無法正常完成學業(yè)，這對其心理造成的影響非常嚴重。而對于即將畢業(yè)的學生，他們的心理壓力更大，一方面，他們要正常完成學習，另一方面，由于目前高校擴招，畢業(yè)生增多，找工作比較困難，要想找一個理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時會遇見猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問題，這就會給臨近畢業(yè)的大學生造成巨大的壓力，不僅是學業(yè)更是就業(yè)的壓力，這些壓力可能會以一種不正常的舉動宣泄出來，如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對其進行正確的疏導，將會對學校乃至社會造成非常嚴重的影響。

三、大學生心理健康教育模式構建

在高校開展大學生心理健康教育，不僅僅是為了少數(shù)確實有心理問題而需要救助的學生，更是為了在大學校園推廣及普及心理健康知識，使大學生能夠正視在學習與生活中遇到的各種問題，幫助同學們培養(yǎng)良好的心理品質和健全的人格，使學生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力，挖掘自己的潛力，正確面對和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折，更好地確定自己的人生目標和價值體系，健康快樂地成長，進而能夠更好地適應社會，以期達到身心健康發(fā)展。所以，要切實做好高校心理健康教育工作，必須構建一套適合大學生心理健康教育的模式。

1.成立專門的心理健康輔導中心。高?？梢猿闪⒋髮W生心理健康教育中心或者大學生心理健康輔導中心，并且成立一支專兼職相結合并且有貢獻精神的心理輔導教師隊伍，對于專職心理輔導老師來說，應該具備一定的專業(yè)心理咨詢水平，并且有一定的工作經(jīng)驗，這樣可以給大學生提供準確、高效的心理咨詢服務；對于兼職心理輔導老師來說，要有一定的心理學、教育學基礎，并且熱愛心理咨詢工作且具有一定的專業(yè)水平。心理健康輔導中心將負責學校大學生心理健康教育的全面工作，并且制訂每年的心理健康教育的計劃，負責心理健康教育工作的組織協(xié)調和運行工作，調動各方面的力量為大學生心理健康教育工作服務。

2.開設大學生心理健康課。高校應根據(jù)大學生身心發(fā)展的特點，開設一套符合本校實際情況的大學生心理健康課。在內容上，要不僅涉及到心理健康知識的普及，還要著重于幫助大學生建立良好的心理品質、挖掘潛力，提高心理調適能力和社會適應能力，更好地發(fā)揮自己的能力。使大學生心理健康課能在真正意義上幫助大學生提高心理健康水平。在形式上，可以采用互動式、體驗式等教學方法，在人數(shù)不多的情況下，可以采用團體輔導的形式，調動學生的積極性，使學生能夠主動參與進來。

大學生心理健康教育課件篇十二

為了營造良好的心理健康教育氛圍，促進同學們陶冶情操，建立自信，塑造健康自我，提高人際交往能力，增強心理素質，調動學生感恩生活、接納自我，追求成功的積極性、主動性，擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。充分發(fā)揮廣大學生在心理健康教育工作中的主體作用，調動學生學會感恩、自我發(fā)展、追求成功的積極性、主動性，促進大學生人格發(fā)展，根據(jù)學校20xx年“x.x大學生心理健康教育宣傳月”活動的文件精神，土木與建筑工程學院于x月份開展了以“感恩-成功stlye”為主題系列心理健康教育活動。此次系列活動，在班級同學中產(chǎn)生了較大影響，受到了全院師生的熱烈歡迎，收到了理想的效果，取得圓滿成功。

（一）開展尋找“最美大學生”活動。

我院正在開展尋找“最美大學生”活動，通過講故事、作報告這種直接而有效的方式，讓同學講述自己或身邊的人的感人故事，引起同學共鳴，激勵學生成長！通過這些方式，讓我們身邊更多的人意識到“最美大學生”不是很難發(fā)現(xiàn)，自己也有可能成為我們的“最美大學生”，讓我院學生擁抱感恩心態(tài)，塑造成功模式的信念，促進大學生人格發(fā)展，健康成長。

（二）開展土建院心理主題班會活動。

我院開展土建院心理主題班會，引導學生感恩生活，追求適合自己的成功style，并進一步增強我院學生班集體凝聚力，促進優(yōu)良班風、學風創(chuàng)建。首先，各參賽班級在本班自行開展，并做好活動記錄，然后各班級的心理委員代表各自班級的開展的班會在x月x日在xx樓xxx做ppt匯報演講。我院xxx老師，校心理中心主任xxx等人作為現(xiàn)場評委嘉賓，最終xx給排水科學與工程xxx，xx道路橋梁技術工程x班xxx，xx土木工程x班xx才等x人獲獎。

（三）開展土建院原創(chuàng)微博征集活動。

我院“原創(chuàng)微博征集活動”，從起初初的征集，到五月底的評比，歷時幾個月，期間征集了同學們大量的原創(chuàng)微博，喚起我院學生對心理健康、快樂夢想，感恩與成功的關注，增強了學生心理健康意識，促進了學生心理健康發(fā)展與人格完善。土木與建筑工程學院輔導員老師xxx，萬珊等對此次活動進行評比，最終xx建筑學x班xxx，xx工程管理x班xxx，xx城鄉(xiāng)規(guī)劃xxx等xx名同學獲獎。

（四）舉行“跳”出快樂，“毽”康生活活動。

為吸引更多的人加入到團體體育活動當中，豐富大學生課外生活，鍛煉大學生身體素質和心理健康，讓大家走出教室和宿舍接受運動的快樂，愉悅身心、陶冶情操。本次活動主要是以跳繩和踢毽子兩項比賽項目開展，其中跳繩分大小繩，踢毽子分單踢和盤踢，該活動受到廣大同學的歡迎，參加的積極性都很高，達到了本次活動的目的，走出宿舍，走向操場，走出網(wǎng)絡，關懷身邊的人，學會感恩。

（五）開展留級生團體輔導。

為激發(fā)留級生的學習熱情，x月x日晚，土木與建筑工程學院邀請我校心理咨詢中心武厚老師來開展團體輔導。團輔取得了很好的效果，很多同學都表示會重新振作，好好學習，用成績來證明自己的實力。

1、溝通有待進一步加強：活動開展期間，班級心理保健員與學院心理素質發(fā)展部干部之間有時溝通不夠，出現(xiàn)了工作的重復和間斷。

2、積極性有待進一步提高：由于活動延續(xù)的時間相對較長，到了活動后期，學生的積極性有所下降，尤其是各班心理保健員出現(xiàn)了一些疲于應付的現(xiàn)象。

針對以上問題，我們都做了詳細的記錄并制定了相應的措施，加強溝通，完善激勵措施，為今后開展類似工作總結出了寶貴經(jīng)驗。

小結：

此次活動開展期間，雖然我們在工作中有一些不盡人意之處，但面對出現(xiàn)的問題，我們及時改進和總結，也不失為一種成長。總的來說，對于20xx年“x.x大學生心理健康教育宣傳月”活動，我們學院的同學積極參與，在活動中得到快樂和成長，更讓大家懂得感恩，懂得父母、老師、朋友為我們付出的汗水和努力，讓我們明白心懷感恩之心，將走向成功的道理。

大學生心理健康教育課件篇十三

摘要：“和諧”是社會主義核心價值觀中的一項重要內容，它是社會主義現(xiàn)代化國家在社會建設領域的價值訴求，是經(jīng)濟社會和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運用到大學生心理健康教育中，以獨特的視角對大學生心理健康教育工作提出了新的方向。

關鍵詞：大學生；心理健康教育；和諧

和諧是一種品質和價值取向。當前，我國正處在全面建成小康社會、全面深化改革、全面推進依法治國的重要時期，國家建設以及社會發(fā)展對大學生人才的需求，在數(shù)量與質量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時代，大學生能夠實現(xiàn)和諧發(fā)展，直接關系到他們的成長、成才。然而，大學生要想實現(xiàn)和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實現(xiàn)和諧，這就為大學心理健康教育融入“和諧觀”，提供了理論依據(jù)。

1、教育內容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關知識

上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬物育焉?！薄盾髯印诽岢龅摹叭f物各得其和以生，各得其養(yǎng)以成?！钡?。教育者應當繼承與發(fā)揚中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，在緊密聯(lián)系當代大學生心理發(fā)展特點與思想實際的基礎上，利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識，創(chuàng)造出“中國味道”的大學生心理健康教育內容。在這一過程中，教育者應當要求大學生通過學校圖書館或網(wǎng)絡等查閱有關中華民族傳統(tǒng)文化的知識，并在實際教育過程中對他們的掌握情況進行考評。但在注意，考評的分數(shù)高低并不是最終目的，重要的是讓大學生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過程中樹立和諧的思想觀念與思維方式，使和諧成為他們的價值取向。

2、教育過程的和諧———教育工作要有目的、有計劃，切忌無章法的教育

從概念上看，大學生心理健康教育是教育者根據(jù)大學生的心理發(fā)展特點，有目的、有計劃地運用有關心理學的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養(yǎng)其良好的心理素質，促進其身心全面和諧發(fā)展教育活動。因此，教育者在組織、實施大學生心理教育時一定要有目的、有計劃。關于這點，教育者要做到兩個要求:一是堅持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育。大學生心理健康教育工作并不是一項短期內可以完成的工作，這是因為它的教育對象———大學生存在著太多的差異性。同時，教育環(huán)境、教育內容、教育方法等隨著時代的發(fā)展以及科技的進步，也有很大的易變性。

3、教育互動的和諧———善于利用情感交流，增強教育工作的人文性、親和性

大學生心理健康教育實質上是教育者與大學生情感的對話與碰撞。在這一過程中，教育者若能持著真誠之心組織、實施教育工作，必定能夠引起大學生情感上的共鳴，讓他們了解到這項教育活動是真真正正為他們的成長、成才有利的。具體而言，大學生心理健康教育互動的和諧可以從：構建和諧的師生關系、創(chuàng)新教育方法和關注大學生的心理發(fā)展特點與情感變化等三方面入手。因此，教育者應當關注大學生的情感生活，若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問題，及時解決，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問題。

4、教育環(huán)境的和諧———構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境

人生活在一定的環(huán)境當中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟環(huán)境，或是文化環(huán)境。對于大學生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學生而言，他們主要的活動場所就是校園，無論是生活、學習、娛樂還是進行各種情感交流，都離不開校園這個重要載體。因此，構建一個良好的校園文化環(huán)境，對于大學生心理教育起著非常重要的作用。具體而言，教育者應當積極構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當然構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學生的精神支持與積極營造。

參考文獻：

[1]俞衛(wèi)新.大學生心理健康狀況分析與教育對策[j].教育與職業(yè)，20xx(11).

[2]史立偉.大學生心理健康教育工作機制的構建與實踐[j].北京教育(高教版)，20xx(8).

大學生心理健康教育課件篇十四

摘 要：獨立學院是中國高等教育的新生力氣，獨立學院的學生生源的特殊性，決定了獨立學院展開心理健康教育的特殊性。這篇文章從獨立學院大學生心理健康現(xiàn)狀動身，論述了獨立學院學生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問，最后提出了獨立學院心理健康教育的對策，以期對獨立學院心理健康教育實習起學習作用。

關鍵字：獨立學院 大學生心理健康教育 教育對策

獨立學院是由普通本科高等學校與社會力氣協(xié)作舉行、運用民營辦學機制和形式的本科層次高等教育組織?，F(xiàn)在，中國有303所獨立學院，承當了30%以上本科生的培育使命。準確而全部地把握獨立學院學生心理健康狀況，剖析獨立學院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問，是做好獨立學院學生心理健康教育作業(yè)的根底和關鍵。

一、獨立學院大學生心理健康現(xiàn)狀

1.自決心缺少，自卑感較強。

獨立學院有些學生的自卑心理與其他本科院校學生有著顯著的不一樣，既有來自于就業(yè)競爭、學習才能、自個實力等，又呈現(xiàn)出一些特有的來歷，如“同學之間的比照”、“社會的情緒”和“家人的期望”等。

獨立學院的有些學生因社會評價、本身評價等方面要素的影響，在學習與生活中缺少自我認同感，發(fā)生了自卑感，自認為學習才能、學習成績不如普通本科學生，看不清自個應有的定位，對出路和將來缺少決心，加之看到舊日的同學進入了重點大學或是知名學府，便發(fā)生“低人一等”的主意，由此發(fā)生自卑心理。

2.人際關系不協(xié)調，沉迷網(wǎng)絡。

獨立學院大學生大多數(shù)是獨生子女，從小受爸爸媽媽的溺愛，形成了以自我為基地的特性，缺少人際往來經(jīng)歷。有些獨立學院學生只管自個不關心別人，沒有團隊協(xié)作精力。不愛參加團體活動，與同寢室的同學多有摩擦；在各項榮譽評比過程中選用各種不正當手法，缺少推讓精力；在與別人的往來過程中多從自個的視點考慮，總期望別人尊敬自個，缺少忍受別人缺陷的衡量，對別人求全責備［１］，一朝一夕，就會被周圍同學孤立，然后發(fā)生人際關系敏感、焦慮、自閉、偏執(zhí)等心理疑問，發(fā)生嚴峻的心理障礙。

獨立學院有些大學生自控才能差，在豐厚的網(wǎng)上信息面前，由樸實的上網(wǎng)查找學習材料變?yōu)殚喿x頁面、談天，甚至無節(jié)制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結交，嚴峻影響了學業(yè)。過火沉迷網(wǎng)絡，影響大學生正常的認知、情感和心理定位，還會發(fā)生精力依賴性，在平常生活和學習中舉動異常、神情恍惚、行為奇怪。

3.方針缺失，學習缺少意志。

獨立學院中的大有些學生家庭經(jīng)濟狀況都比較好，社會關系多，家長明確表明孩子只需可以順暢結業(yè)，家里就能為其組織一個好作業(yè)。他們的學習動機僅為“學習為了拿文憑，找作業(yè)”，如此，他們便缺失了學習的方針，缺少主動學習的知道，平常學習松松垮垮，考前臨時抱佛腳，這種冷漠的學習知道，直接致使學生缺少學習的恒心和意志，遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒，然后失去了學習的決心，發(fā)生無助和失望、厭學等消極情緒。

二、獨立學院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問

1.心理健康教育形式化。

一方面，一些獨立學院的大學生心理健康教育組織多半是名不副實的，搞形式化，名曰“三有”（有場所、有經(jīng)費、有人員編制），實為虛設，僅僅做做心理測量，測驗完把材料裝入檔案便完事了，忽略測驗結果在具體教育、教育作業(yè)中的應用。另一方面，獨立學院許多心理健康教育作業(yè)者沒有通過專門訓練和查核，由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢，所選用的方式辦法簡略老套，隨意操作，表面上讓人感受很重視，實際上是流于形式，走過場。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質，不光沒有解決學生的心理疑問，反而致使他們對心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒。

2.心理健康教育德育化。

大學生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異，但在教育作業(yè)實習中，有些獨立學院呈現(xiàn)了心理健康教育德育化景象，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：榜首，心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者，大多數(shù)老師沒有接受過規(guī)范的、系統(tǒng)的心理學常識和技能的訓練。第二，在心理教導與咨詢中，常把學生身心展開生長過程中表現(xiàn)出來的一些知道偏差、情感失調歸結為思維疑問，忽略了心理健康教育的準則與辦法，呈現(xiàn)了心理健康的德育化傾向。第三，把心理健康教育劃歸在德育管理組織，并在作業(yè)展開中一向套用思維政治教育的辦法或手法，使得心理健康教育顯得機械板滯，收效甚微。

3.心理健康教育課程化。

心理健康教育應是歸納運用心理學、教育學、人類學、社會學等多學科的基本原理，選用多種辦法對學生的心理施加影響，推進獨立學院學生身心正常展開。其施行的路徑和辦法是多種多樣的，但現(xiàn)在一些獨立學院的心理健康教育僅限于開幾門選修課，開一些講座或舉行幾次現(xiàn)場心理咨詢活動。別的，因為老師隊伍的專業(yè)化水平約束，教育內容僅限于通常的理論常識教授，老師講，學生記，從概念到概念，從理論到理論，教育形式上簡略化，不能科學地剖析學生特性心理疑問，忽略對學生的心理疑問進行防治和引導。

4.心理健康教育師資專業(yè)化水平低。

心理健康教育是一項專業(yè)性很強的作業(yè)，它對從業(yè)者的道德、常識結構、專業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴格的請求。國外從事此項作業(yè)的人員都必須有咨詢心理學、臨床心理學、教育心理學、社會作業(yè)博士以上學位，還要有一定的實習經(jīng)歷。［2］相比之下，國內高校尤其是獨立學院的從業(yè)人員還遠遠不能滿意這種請求?，F(xiàn)在在獨立學院，心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間，受人力、物力、財力約束，許多獨立學院學生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導員等非專業(yè)人員兼任，一方面，他們中大有些沒有通過規(guī)范的心理學常識和技能的訓練，缺少心理學方面的常識，另一方面他們大有些沒有從事心理咨詢需具有專業(yè)資質的工作資格證書。一起，學生業(yè)務的冗雜也使教導員無暇對心理健康教育作業(yè)進行深入細致的研討。

三、獨立學院大學生心理教育的對策

1.樹立一套新式的獨立學院大學生心理健康教育形式。

大學生心理健康教育課件篇十五

教學目的：

通過教學使學生認識到，只有養(yǎng)成好的習慣，學習和工作才能取得好的成績。從各個方面培養(yǎng)學生良好的習慣。

教學過程

1．導入

你們生活中、學習上經(jīng)常有成功和失敗的時候，原因是什么呢？這與我們每個人的生活習慣、學習習慣有關。有了好的習慣就可以幫助你獲得成功；沒有好的習慣就可能影響你的學習成績?？梢?，好的習慣對一個人的成長有多么重要。我們今天就學習新的一課《學習要有好習慣》。

2．學文明理

（1）教師通過放錄音，講[檔案館]里的故事，引導同學思考：佳佳在班上出了丑，到底是誰的錯？應該怎樣做？可分組討論，然后找代表進行匯報。

（2）教師按課文提示，幫助學生明事理，讓學生明白：習慣有好壞之分，但不是天生的，而是后天培養(yǎng)的。我們應該不斷約束自己，養(yǎng)成好的習慣。

3．活動明理

（1）演一演通過角色扮演，讓學生產(chǎn)生不同的情緒體驗，從而學習劇中人物的某種精神，如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以取得了好的效果，教育學生要向熊姐姐學習，做作業(yè)的時候認真仔細，不丟三落四，從小養(yǎng)成認真負責的精神。熊妹妹是一個做事不認真的人，比較馬虎，但她能知錯就改，這種精神也值得我們學習，我們要克服缺點，培養(yǎng)自己的好習慣，沒有這種精神也不行。

（2）填一填教師在黑板上寫兩段話，讓學生讀，并思考在空白處填上什么詞語，才能使勉勵子完整。目的是使學生記住，只有辦事認真才能有好結果。學生填空時，不拘于詞語的準確，只要意思對就行。如：熊姐姐是一個辦事認真的人，所以能取得好的效果。熊妹妹是一個辦事不認真的人，但她能知錯能改。

4．總結全課

通過今天的學習，我們看到，從小養(yǎng)成良好的習慣有助天學習和工作的提高，小學生要注意培養(yǎng)良好的學習、生活、勞動、文明禮貌的好習慣。學會與人合作教學目的：教育學生懂得在集體生活中，與人合作是十分重要和必要的；教育學生懂得，學會與人合作對自己的成長有好處；引導學生在與同學相處時，學會與人交往。知道與人合作有利于自己的成長；學會與人合作，可〔〕以使自己的生活更加愉快。

大學生心理健康教育課件篇十六

摘要：社會的進步，科學技術的發(fā)展，給人類帶來的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活，加快了生活的腳步。但與此同時，社會節(jié)奏加快，人們身心也受到了巨大的壓力，難免產(chǎn)生心理健康方面的問題。大學生是時代驕子，他們的身心素質決定了國家的發(fā)展和走向。因此，應重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對學生心理健康的影響，提出體育教育融合心理教育的措施，以提高大學生的綜合能力。

關鍵詞：大學；體育教育；大學生；心理健康

1體育教育對學生心理健康的影響

1.1體育教育能夠調節(jié)學生心態(tài)，振奮精神

大學生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質問題。積極參加體育教育，能夠使他們的身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會受到抑制，也會暫時告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育教育是一個宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會感覺到心里的輕松。調節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運動鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。

1.2體育教育能夠提升學生意志力，培養(yǎng)品質

很多用人單位在選拔人才時，非常重視應聘者的意志力，因為缺乏這種精神就無法在工作崗位中取得成就，很容易因為挫折而喪失信心，導致效率下降。從用人單位的選拔條件中，就能夠看出整個社會對人才的要求和需求，必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對身體的磨礪，與此同時，也是靠意志力來克服困難的過程。如今大學生因為生活環(huán)境變好，家庭條件優(yōu)越，而相對之前來說吃苦比較少，加上父母的“溺愛”，造成他們受挫折能力弱，缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣，遇事會先選擇逃避，而不是面對。體育教育恰恰能夠以最簡單的方式，來豐富學生的情緒體驗，培養(yǎng)他們的意志力，以身體本能作為基礎，去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競爭性，能實現(xiàn)學生的自我監(jiān)督、自我激勵、自我戰(zhàn)勝等，從而實現(xiàn)超越別人、超越自我。同時學習一些較高難度的動作，或是重復一些基礎動作時，還能夠鍛煉學生的堅韌與耐心、恒心，去克服主觀和客觀的困難，從主觀方面更加努力。也將這些品質進一步延伸到學習和生活等其他方面，擴大影響。

1.3體育教育能夠提高交際能力，收獲友情

交際過程本身也是一個“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育教育往往是一個團隊合作的過程，在這個過程中，學生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實現(xiàn)同一個目標而努力，這本身就是一件幸福的事情。當然在體育教育中也會出現(xiàn)各種沖突，如時間沖突、責任沖突等，如何協(xié)調這些更是學生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團隊合作，提高了學生的交際能力，成為健康心理的必備素質之一。

2高校實現(xiàn)體育教育融合心理教育的實際措施分析

2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念

當代高校實現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務，就是加強對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關注和重視，僅能掛靠在學校德育部門進行，多由兼職教師負責，部分高校相對重視學生心理健康教育，設置了相應的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實際效用仍有待進一步提高。

2.2明確高校體育心理健康教育目標

大學學習生活是多數(shù)學生最后的學生生活，大學可以看做是社會的簡化縮影，這一時期學生的生活環(huán)境和學生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異，學生逐漸成為生活的主人并開始嘗試主導個人生活走向，學生個體的世界觀、人生觀、價值觀步入最后的調整階段。在這一過程中，學生需要面臨心理衛(wèi)生、學業(yè)、就業(yè)、個人問題等多方面復雜的生活問題生活壓力劇增，相關調查顯示，當代大學生心理問題主要表現(xiàn)于情感問題、人際關系問題、焦慮問題、性健康等方面內容。針對復雜的學生心理問題，高校在制定體育心理健康教育目標時，應組織進行廣泛的學生心理調查，深入了解學生的實際心理狀態(tài)及存在的主要問題，從而有針對性的調整教育目標，優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學生需求的基礎上，才能有效調整教育重點，結合高校體育

教學

2.3豐富高校體育心理健康教育內容

高校體育應積極調整自身教育內容組成，適當提高心理教育內容在高校教育中占有的比重，幫助學生建立正確的健康觀，引導學生逐漸重視心理健康教育，促使學生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強體育教學與心理教育的聯(lián)系性，使學生形成包含心理健康的體育運動觀念，以滿足學生實際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側重于學生身體素質的提升，對于體育運動的競技因素關注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內容關注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內容具有重要意義。

2.4保持高校體育教育原有特點

高校體育教學經(jīng)過多年發(fā)展，具有自身獨特的教學體系和教學模式，實現(xiàn)高校體育教學與心理健康教學的融合，應注意保持體育教學原有特點。高校應認識到體育教育與心理健康教育間的關系，并非從屬關系，并不是要將體育課程改為心理健康課程，而是要把握尺度，促進2者的協(xié)調發(fā)展。

大學生心理健康教育課件篇十七

積極心理學是對傳統(tǒng)心理學的補充，該學派注重人的積極情緒和潛能優(yōu)勢的開發(fā)。這與以生為本、注重學生發(fā)展、促進學生幸福的現(xiàn)代教育理念不謀而合。一直以來，大學生心理健康教育更多的側重心理問題的預防和心理危機干預方面，注重積極心理品質的提升和培養(yǎng)的方面較少。本文從積極心理學角度出發(fā)，試圖構建發(fā)展性積極性的大學生心理健康教育體系。

一、積極心理學理論簡述

積極心理學思潮興起于世紀之初，先驅馬丁?塞利格曼指出，積極心理學是揭示人類優(yōu)勢和促進個體其積極機能的應用科學。積極心理學倡導心理學的積極取向，以研究人類的積極心理品質，關注人類的健康幸福與和諧發(fā)展為主要內容，并致力于科學地探索如何締造個體的幸福生活與和諧美好的社會。積極心理學的基本內容大致包括以下幾個方面：積極情緒狀態(tài)與過程、積極認知狀態(tài)與過程和積極行為。

培養(yǎng)積極情緒是積極心理學非常重要的一部分，積極情緒的培養(yǎng)對個體心理健康起著核心作用，積極情緒可以增加個體的心理資源。心理資源又稱心理能量，它主要用來支撐一個人產(chǎn)生或進行名種有意識的心理活動以及外在行為。積極情緒首先可以讓我們感覺良好，讓人感覺到輕松愉快。二是其可以擴建認知領域的功能，擴展注意思維的多樣性，可以改變思維的內容，將壞的想法改成好的想法；還可改變思維的廣度或邊界，拓寬我們的視野。三是可以改善人們對挫折及失敗的認知，提高抵抗壓力和逆境的能力，以及從消極狀態(tài)中的復原力。四是可以讓人們對未來充滿希望，給個體帶來最好的狀態(tài)。

二、積極心理學視角下大學生心理健康教育的理念

（一）積極的教學目標

大學生心理健康教育的總體目標是提高全體學生的心理素質，幫助大學生更好地認識自己和社會，增強社會適應能力，調整解決自身心理問題的能力，最大限度地挖掘潛能，促進其全面發(fā)展和人格完善。但當代高校心理健康教育偏離了總體目標，把工作重心集中在了調整和解決學生心理問題上，以預防和干預心理問題為中心，這也造成了學生對于心理健康教育的誤解和抵觸，認為心理健康教育就是發(fā)現(xiàn)和解決心理問題的，不愿意配合心理健康教育開展的活動。

積極心理學角度使教學目標更全面，更人文。它為高校心理健康教育帶來了新的價值取向。積極心理學將目標回歸，不止重視心理問題的預防和干預，還重視學生積極的心理品質，激發(fā)學生的積極心理潛能，積極意志品質，積極情感體驗等。

正因為目標歸宗，也意味著高校心理學健康教育者的視角要發(fā)生變化。教育者要建立積極的人性觀和價值觀，關注學生的積極面，幫助學生開放積極心理潛能。側重于發(fā)展性和促進性，幫助學生找尋優(yōu)勢，合理運用優(yōu)勢，提高自我價值。引導學生關愛自我、關心他人，發(fā)展積極情感，投入社會生活，提高主觀幸福感。

（二）積極的教育內容

積極心理學的教育內容一般分為兩大方面。

一是培養(yǎng)大學生的積極體驗。積極體驗是積極心理學中的微觀層次，但卻是夯實積極心理健康教育的基礎。我們要注重培養(yǎng)學生的主觀幸福感。讓學生對過去的經(jīng)歷進行積極建構，獲得生活滿意度。提高學生對現(xiàn)在所從事學習或者工作的投入度，使其產(chǎn)生更多的興趣、滿足、愉快等積極情緒。還要注意對學生希望品質的培養(yǎng)，教會學生如何應對挫折，鍛煉學生堅強的意志力，使學生對未來和理想充滿希望。

二是塑造大學生的積極人格。積極心理學視野中主要通過對人格的分析來喚起人們的積極力量，從而幫助個體形成積極的人生態(tài)度。積極人格的塑造是積極視角下大學生心理健康教育的最終目標和保障。在教育中，努力使學生能夠客觀評價自我、接納自我，正確面對現(xiàn)實，積極應對挫折?？赏ㄟ^激發(fā)和強化個體的各種現(xiàn)實能力或潛在能力來培養(yǎng)積極人格特質。自尊教育是其中之一的重要途徑。

三、積極心理學視角下構建大學生心理健康教育的新體系

（一）構建積極的心理評估體系

高校心理健康教育工作的重點之一即是通過測評的手段，在一定程度上掌握大學生心理健康狀況，篩查出有問題傾向的學生進行訪談干預追蹤，并建立學生心理檔案。不難看出，這種評估角度為問題導向，以鑒別心理問題和障礙為主，僅注重心理問題的預防干預，忽略了學生的積極心理品質的發(fā)現(xiàn)與培養(yǎng)。因此，我們在今后的工作中，應樹立積極的心理評估理念，加入積極心理品質的測評，加入正面指標，了解學生積極心理反應，如積極體驗、積極情緒、積極認知、積極的人際關系、創(chuàng)造性思維品質、主觀幸福感等，幫助學生找到自身的優(yōu)點和潛能，令每位學生找到適合自己的發(fā)展方向。

（二）完善積極心理學理念的課程建設

作為大學生心理健康教育的主陣地、主渠道，心理健康教育課程對大學生心理健康教育有著非常重要的作用。在完善課程建設的過程中，應注入積極心理學理念和內容。以發(fā)展和培養(yǎng)積極心理品質為目標，以培養(yǎng)學生的積極機能為根本，激發(fā)學生內在積極潛能，幫助學生構建和諧心態(tài)和樂觀的人生態(tài)度。課程設計上，可借鑒國外成功案例。國外積極心理學課程著重于引導學生發(fā)現(xiàn)并運用自身的性格優(yōu)勢，提高學生的幸福體驗，如著名的哈佛大學心理公開課――《幸福課》。課程構成上，包括理解并解釋幸福和主觀幸福感、如何增進主觀幸福感，如何培養(yǎng)樂觀心態(tài)，如何利用積極環(huán)境的力量，如何建立積極的人際關系等。課程內容選擇上，要適應當代大學生的需求，選擇與大學生關系密切的案例、熱點，以積極心理學角度解析，避免過度關注消極問題與案例。

（三）開展積極心理學視角的心理健康教育活動

在積極心理學視角下，開展形式豐富、多種多樣的心理健康教育活動。一方面，以學生心理社團為依托，開展多樣的心理活動，比如探討時下熱點和大學生關注問題的心理沙龍、展示青春風采的心理微電影大賽、5?25心理文化節(jié)等?；蛘咭苑e極心理品質，如感恩、希望、創(chuàng)造力、生命力、專注等主題開展心理活動。再者，定期展開積極心理健康教育講座，傳授積極心理學理論和積極心理學品質培養(yǎng)方法。組織積極心理學視角的團體心理輔導，增強學生積極心理體驗，讓學生盡快適應新生活新挑戰(zhàn)，學會人際交往技巧，培養(yǎng)積極的情緒體驗，正確應對壓力與挫折等。此外，構建積極的校園心理氛圍也十分重要，可以通過組織心理知識競賽、做好心理保健知識宣傳，利用好線上陣地進行宣傳，使積極心理學滲透入校園文化環(huán)境中。最后，聯(lián)動家庭共同為學生提供積極的心理氛圍。加強與家長的交流溝通，讓其充分了解孩子心理健康狀況，并有效引導家長開展心理健康輔導，通過積極和正向觀念引導孩子正確的生活態(tài)度。

（四）積極心理學導向的心理咨詢

傳統(tǒng)心理咨詢注重心理問題的消除和修復，咨詢師多關注的是學生的“心理問題”，這種以問題為導向的咨詢勢必會對學生產(chǎn)生消極暗示，并不利于學生的發(fā)掘自身的力量解決問題。而積極心理學認為心理治療不是修復受損部分，而是培育人?積極的正向力量，把注意力放在挖掘和發(fā)展來訪者的各種能力上。該理論秉承積極的人性觀，認為每個人身上都存在積極心理品質，都有巨大的心理潛能。心理咨詢應調動這些積極潛能，發(fā)展積極品質。

積極心理學導向的心理咨詢，可通過一系列的干預訓練策略來增進個體的積極情感，識別并發(fā)揮個體的品格優(yōu)勢。首先應建立積極的咨訪關系，咨詢師真誠地對待來訪者，充分共情，對學生無條件積極關注。積極心理學視角下的心理咨詢，應將學生積極因素調動起來，發(fā)揮學生正向的或積極的潛能，如幸福感、自主、樂觀、智慧、創(chuàng)造力等。在咨詢過程中，運用直覺與想象，運用故事作為咨詢師與學生的媒介，激發(fā)學生的主觀能動性，使學生的消極因素得到抑制，積極力量得到培育與增長。

大學生心理健康教育課件篇十八

在學習貫徹教育部《關于加強中小學心理健康教育的若干意見》和《中小學心理健康教育指導綱要》的基礎上，結合我校的實際，積極開展心理健康教育，借此機會將我校開展心理健康教育的一些做法和思考。

一、學習《綱要》，統(tǒng)一認識，關注學生心靈成長

我校充分利用每周一次的行政例會、年級組長和每兩周一次的教師學習工作會議，組織學校行政、教師認真學習《綱要》，吃透精神，統(tǒng)一思想，明確心理健康教育的目標，把握心理健康教育的任務，通過學習增強對開展心理健康教育重要性的認識。我們認為，《綱要》明確了心理健康教育的原則、目標、對象，規(guī)劃了不同年齡階段心理健康教育的內容、方法和途徑，對于我們把握中小學心理健康教育的內涵，科學有序的開展心理健康教育提供了依據(jù)，指明了方向。對學校心理健康教育工作有高度的指導性、鮮明的針對性、切實的操作性。

為了有效地做好對學生的心理健康教育，我們還結合學習對學校、教師、學生心理健康教育狀況進行了分析：學校多年來牢固樹立“德育領先，五育并舉”的辦學理念，突出以“五愛”教育為重點，以養(yǎng)成教育為基礎，以教學生做人為核心，確定了“播種、培育、收獲、提高”的德育工作思路，取得了一些成績，積累了一些經(jīng)驗，同時也造就了一支敬業(yè)愛崗、樂于奉獻且熱心德育工作的教師隊伍，學校的“三風”建設和學生的思想道德素質有了不同程度的提高。當然也應該承認隨著經(jīng)濟社會的發(fā)展和人們的思想也在發(fā)生巨大的變化，多元文化思潮沖擊著學校教育和家庭教育，諸如獨生子女問題、留守兒童問題，特別是在學生身上普遍存在的環(huán)境適應、同伴交往、情緒情感、行為表現(xiàn)、個性問題以及趨勢越來越嚴重的學習困難綜合癥等諸多方面的問題，都深切地讓家庭和學校感受到要關注學生心理健康教育的必要性、迫切性。

通過學習、分析，我們認為開展心理健康教育，首先要從學校的實際出發(fā)，針對小學生身心發(fā)展及現(xiàn)狀，確定符合學校實際的開展心理健康教育的思路——全面規(guī)劃，分層推進，面向全體，點面結合，育心活動，貫穿始終，家校牽手，整體促進。在此基礎上學校完善了學生心理健康教育機構，將關注學生心理健康，促進學生心靈成長學校整體工作的列入議事議程，建立了校長室、教導處、德領組、醫(yī)務室和年級組長組成的領導小組。每學期將開展學生心理健康教育納入到學校工作計劃之中，年級組及班主任工作計劃中也將關注學生心理健康教育作為重要的內容和工作來抓落實，以確保該項教育落在實處。同時學校還加大了對教師隊伍的培訓工作，以建立一支勤于鉆研、樂于奉獻的師資隊伍。

我校在開展學生心理健康教育的過程中，注意充分發(fā)揮以班主任、輔導員、教師為主體的作用，不時派出教師參加省市縣各級相關培訓和交流，同時還將教師心理健康專業(yè)培訓納入到校本培訓的范疇之中。我校從20__年開始先后邀請了徽州師范的金水老師來校做專題講座，邀請“知心姐姐”報告團和南京大學心理研究課題組成員來校為教師和家長做報告;我校舒立新老師參加省陶研會歸來為全體教師作了《全面把握當今學生特點，積極實施有效教育》的匯報輔導報告;從20__學年度開始我校開始實行班主任月例會制度，以此來加強理論探討，交流工作體會，探尋學生思想道德教育和心理健康教育的有效途徑。

二、從心開始，積極探索，關注學生心理健康

關注學生心理健康，促進學生心靈成長。不能僅僅停留在口號上，而應該扎扎實實地落實行動上，學校要以師為根，以生為本，一切從“心”開始，讓心理健康教育全面滲透在學校教育教學的過程中，在學科教學、班主任工作、各項教育活動中都應注重對學生心理健康的教育。同時心理健康教育必須遵循小學生身心發(fā)展的規(guī)律和年齡特征，以提高學生的心理素質為基點，以趣味性、活動性為基本特色。

濃郁的校園文化氛圍，溫謦的育人環(huán)境，讓學生的心靈得到了美的陶冶，使他們的心理得到了和諧的發(fā)展。在實小這個樂園里，我們的孩子喊出了“同在藍天下，雛鷹展翅飛”的快樂口號，發(fā)出了“在這里起步，讓明天更美好”的呼聲，并以此作為學校宣傳櫥窗的主題，每一期櫥窗內容的更新，都成了學生們肯定自我，張揚個性，展現(xiàn)魅力的所在，引來了居民駐足觀看。很多的家長和同行都說：你們的氛圍真不錯，做你們的學生幸福。學校努力創(chuàng)設符合學生心理健康要求的多元環(huán)境，使學生在潛移默化中形成健康心理。

2.建立和諧師生關系。教師要了解學生的心理特點，尊重學生的人格，與學生建立起和諧、平等、民主、相互尊重的師生關系，拉近與學生的心理距離，以實現(xiàn)教育的人性化。只有心理距離近了，才能讓空間距離拉近。為此學校一方面積極開展和諧校園的創(chuàng)建，努力建立新型的師師、師生、生生關系，另一方面又積極開展諸如“師德師風建設系列教育活動”等，以提升全體教師都能在新課程背景下“以德修己，以德育人”的自覺性。老師應主動關心、愛護每一個學生，給學生更多的理解和愛。如果發(fā)現(xiàn)學生有不良情緒，一定要及時個別談心，弄清原因，采取恰當?shù)姆椒▉韼椭鉀Q。

例如我校上學年六(1)班的學生汪同學，原本有一個幸福的家，爸爸媽媽都非常疼愛她，尤其是爸爸，對她視若掌上明珠?？删驮谒?歲時，爸爸被診斷出患了一種不治之癥——肝癌。為了攢錢給爸爸治病，媽媽一邊忍受著巨大的痛苦，一邊忙打理著自己的店鋪。爸爸在病情穩(wěn)定的時候，也堅持給媽媽幫忙。汪同學對于這樣的打擊，她還是無法平靜。上課時，汪同學變得神色游離，精神萎靡不振，班主任發(fā)現(xiàn)后就主動找到了她，向她了解了情況。經(jīng)過班主任的悉心開導，了解了實情后，班主任通過耐心細致的開導，使學生緊皺的眉毛舒展開了，孩子放下了沉重的心理負擔，拉近師生心理距離，教師只有成了讓學生可以信任和依賴的朋友，就能使學生的心理健康教育取得良好的效果。這也就是“一把鑰匙開一把鎖”吧。

3.貼近實際開展特色活動。心理健康教育的內容是從現(xiàn)實生活中產(chǎn)生的。因此，心理健康教育的內容只有貼近學生實際，談論與學生關系密切、學生最想了解的話題，才能使心理健康教育起到良好的輔導作用。這就要求輔導教師密切注意學生的思想動態(tài)、生活情況，以選擇恰當?shù)膬热?，進行精心的設計。為此在建立平等師生關系的基礎上，學校先后多次開展了學生心理調查活動，以較為全面地掌握學生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)帶有普遍性的心理問題，以便有針對性地開展心理輔導，學生反映的以心理適應問題居多，如學習方面最突出，其次是生活、交友、認識自我問題等。

從學生身邊的事情出發(fā)，有的放矢地開展心理輔導，效果自然水到渠成。如二年級(1)班里有個姓張的同學，是個小姑娘靦腆、膽小。老師每次叫她回答問題，她站起來，總是低著頭，臉漲得像塊紅布，說話的聲音都打顫。一次主題班隊會，同學們要演出，班主任老師就有意鍛煉這個小姑娘的意志，在班上提議讓她擔任一個角色，演“小白兔”，她當時的第一反應是“不行，我不敢”?！霸囋嚢桑蠋熛嘈拍銣市?，”班主任老師親切地鼓勵她，“大家?guī)椭愣嗯啪殠妆?，好不?”最后演出成功了。從此，張同學變得大膽、開朗起來。還有的班主任老師結合學生的實際開展了以“知識越學越有趣”、“我不做小拖拉”、“同好書交朋友”為內容的心理輔導，都取得較好的教育效果。

同時我校還經(jīng)常開展豐富多彩且富有特色的活動，以拓展心理健康教育的平臺。堅持開展以《守則》、《規(guī)范》為基礎的養(yǎng)成教育系列活動，教育學生從小養(yǎng)成良好的行為習慣將終生受益;堅持開展路隊、“兩操”、衛(wèi)生等“五項評比活動”，教育學生樹立集體榮譽感，在學生幼小的心靈根植下“人人為我，我為大家”的種子;堅持開展多種綜合實踐活動，如“春秋游活動，參觀愛國主義基地，尋訪家鄉(xiāng)巨變，走進街心公園清除垃圾、走上街頭文明勸導等，讓學生在實踐中去認識，去鍛煉，去形成良好的心理品質和行為習慣;堅持暑期開展“走進軍營，走進紅色老區(qū)”和“勤奮努力，走進文化科技”夏令營活動，教育學生學會珍惜今天，磨練意志品格，感受民族傳統(tǒng)文化和科學技術的日新月異。

我校還注意發(fā)揮現(xiàn)代教育技術的作用，拓寬心理健康教育內容，以學校“紅領巾廣播站”、學校局域網(wǎng)、多媒體教室和學校網(wǎng)站等為物質基礎，組織開展“每周一歌”、“英語每日一句”、“師生來稿每周一播”、“‘校園之星’每月一評”、“學生佳作網(wǎng)上登載”、“德育天地網(wǎng)上交流”、“大課間活動我來評說”等，以真正起到了溝通、咨詢、宣傳、解惑的作用，既解決了學生的心理疑難，又給學生指明了方向，還調動了學生的積極性，開發(fā)了學生的智慧潛能，培養(yǎng)了他們的創(chuàng)造力。

4.各科教學中積極滲透心理健康教育。課堂是素質教育的主陣地，也是心理健康教育工作的主陣地。在學科教學中以學科知識為載體，全面滲透心理健康教育內容，通過學科滲透心理健康教育，使教學活動和學科知識成為有助于提高學生心理素質的載體。在教學內容中尋找，挖掘心理健康教育的因素。如：教學《比金錢更重要》一課時，現(xiàn)在的學生大多是獨生子女，他們較多地生活在親情血緣關系中，過多地接受著別人主動的奉獻，所以他們很難擺正自己在人群中的位置，為別人著想的意識不強，人際相容性差。同學之間的不和諧使他們產(chǎn)生許多心理問題。遇到問題進行換位思考，是培養(yǎng)學生的愛心，使他們能主動地理解、關心、幫助別人的有效方法。

而該文講述的是“我”深夜開車回家碰壞了一輛紅色小汽車的反光鏡，“我”在四下找不到人的情況下留了紙條希望車主和“我”聯(lián)系，后來，車主致電表示感謝，并拒絕了“我”的賠償，告訴“我”誠實和信任比金錢更重要。課文要表達的中心是人與人之間那種“互相理解，互相信任”的可貴。教師課前假如布置學生了解身邊同學間曾發(fā)生的小摩擦及解決情況，并思考這是否是最佳解決方法。鼓勵學生將自己處理得好的事講給大家聽，對那些能站在他人立場思考、看待問題的學生加以贊賞，這樣一來，孩子們以自我為中心的少了，班里互相體諒、互相信任、互相關心的氣氛逐漸濃厚起來。

再比如《落花生》一課，就可以通過課文對學生進行增強自信心的教育。結合花生雖不好看可是很有用這樣的實例，教育學生要正確看待自己及周圍的同學。告訴學生一個人不漂亮，或不引人注意不要緊，只要他努力，勤勞，關心他人，那么他就會成為一個對社會、對他人有用的人，他不但不該自卑，而且應該比別人更自信的生活。這樣就利用課文的學習對學生進行了心理健康教育，幫助一些有自卑心理的孩子恢復了自信。在教學方法中滲透心理健康教育。

如：新課程標準就積極倡導自主、合作、探究的學習方式。在課堂上遇到難以解決的問題教師可以采取小組討論方式，讓學生共同總結出答案。這種教學方式就使學生潛移默化的受到了合群教育。只是學生雖然和同學合作了，自己卻可能并未意識到這樣得出的答案其實是群策群力的結果，所以教師要適時指出，個人做不到的事，憑借集體的力量有時輕松就可以完成。這就是集體的力量，我們每個同學都該使自己融入到集體中去。當然還有在教學過程中滲透心理健康教育，在教學評價中滲透心理健康教育。近幾年來，在課堂教學中教師不再吝嗇語言評價，大多以商量的口吻，鼓勵的語氣，啟發(fā)式的詢問，而且多年來我校教師堅持在填寫學生素質教育發(fā)展報告單時，只表揚優(yōu)點、以極其委婉的方式指出學生的缺點，并鼓勵學生改正，就避免了對學生的傷害，幫助學生樹立了學習信心，這一點，就做到了在教學評價中滲透心理健康教育。

5.家校牽手構建學生心靈成長有效平臺?！瓣P注孩子心理健康”是我校家校結合推進學校心理健康教育步伐和家長學校向縱深發(fā)展步伐的一項新舉措。為此，我校網(wǎng)站開辟了“網(wǎng)上家長學校”、“校長信箱、校長博客空間”平臺，精心編印?？都倚@地》，開辟了“家校通”，利用這些途徑重視加強對個別學生的心理健康教育。對一些特殊學生建立了心理檔案，以便及時了解、跟蹤、疏導、把握他們的內心世界，更好地挖掘他們的心理潛能。學校以創(chuàng)建現(xiàn)代家庭教育課題研究之成果——“快樂學習型家庭”為載體，提倡“大手牽小手，共同向前走”的理念，開展“親子共同成長”活動，利用家長學校授課交流育兒經(jīng)驗，指導家長運用科學的育人方法，努力構建具有“優(yōu)美的家庭環(huán)境、和諧的家庭氛圍、健康的家庭心理、積極的家庭行為”特征的家庭教育新格局，提高家庭綜合素質，培養(yǎng)孩子的健全人格。家庭與學校相結合，拓展了心理健康教育實效性研究的內涵。把心理健康教育列入家長學校培訓內容，先后多次邀請心理輔導專業(yè)人士向家長傳授心理輔導的理念、內容和方法，開展多種形式的家校聯(lián)誼活動，走進彼此心靈，共育一代新人。

三、心理健康教育，舉步維艱，任重道遠

我校的心理健康教育才剛剛起步，卻遇到了諸多的問題，諸如缺乏具備專業(yè)知識的教師，缺少應有的指導和培訓，幾句加強自我學習的口號式話語不能調動教師的積極性;現(xiàn)在學生難教已是普遍性問題，再加上留守學生、隔代教育、單親家庭學生在迅速增長，而導致的問題學生數(shù)越來越多，班主任教師每天都要花大量的時間苦口婆心疏導教育，教師負擔重、責任大，已到了難以承受之地步;加上良好的社會氛圍尚未形成，出現(xiàn)了問題一股腦地責怪教育如何如何失職，學校、教師肩負的精神壓力太重太重……其實在我們關注學生心理健康的同時，也要關注教師的心理健康。關注心理健康，促進心靈成長，真可謂是任重道遠啊!

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