計劃能夠讓我們有計劃地行動，提高工作和生活的效果和滿意度。及時的反饋和調(diào)整是保證計劃順利進行的重要環(huán)節(jié)。通過計劃，我們可以更好地管理時間和壓力，提高工作的效益和效果。
暑假個人計劃表篇一
我們大學生已走過的人生旅途大都是在學校中度過的，因而目前對外界的了解只能是很膚淺的。但是我們能不能等到走出校www．門后再去深入地了解社會？顯然不應該。如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。對于我們立志于做一番事業(yè)，為我們的國家和民族貢獻力量的熱血青年來說，大學期間進工廠實習以及接觸社會是很必要的。只有我們對實際的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學期間多學一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應社會，更好地為人民服務。
學習離不開實踐，有位學者曾提出過一個成長的簡要公式：經(jīng)驗+反思=成長。為響應校團委20xx年關(guān)于暑假社會實踐活動的通知精神，提高同學們的社會實踐能力，接觸廣闊的社會，豐富知識和閱歷化學化工學院積極響應校團委號召，在化學化工學院領(lǐng)導的幫助和聯(lián)系下，我們化學化工學院組織5名同學到華鼎高分子合成樹脂有限公司開展為期一個月的暑期社會實踐活動。充實大學生課余暑期生活，促進與社會交流學習，展現(xiàn)大學生新風貌，讓大學生以人本思想看世界，腳踏實地地洞察生活，做實事求是的大學生，培養(yǎng)具有社會責任感的大學生。
到化工廠進行社會實踐對我們來說，是一次難得的機會，是將我們的知識與實際生產(chǎn)相結(jié)合的一次完美的體驗，也是我們接觸社會的一個非常有效的途徑。通過到工廠實踐，可以使我們深深體會到知識的重要、勞動的偉大，有意識地在大學期間重點學一些對實際工作有用的東西，鍛煉大家的社會實踐能力，豐富大家的暑期生活，積累更多的社會經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，更好地完善自我，為以后社會工作經(jīng)歷打下良好的基礎，從而使我們走出社會后能更快地適應社會，更好地回報社會。
獻計獻策。實踐課題為：
1、調(diào)查創(chuàng)業(yè)，讀研，就業(yè)必備能力，為同學們提供信息，確立人生發(fā)展方向。
2、深入實際生產(chǎn)過程，提前了解實際生產(chǎn)，提高動手操作技能；3、調(diào)查企業(yè)運營流程，獲取創(chuàng)業(yè)知識，為同學們提供信息并激發(fā)同學們努力學習關(guān)于化學理論在實踐中的應用。
１、提前聯(lián)系到公司負責人，調(diào)查時向其交流如下問題，獲取創(chuàng)業(yè)信息：(1)該公司的基本情況，公司是如何創(chuàng)立起來的，詳細的創(chuàng)業(yè)經(jīng)歷（以備后期的展板制作），公司的運營特點，公司的企業(yè)文化，在其行業(yè)中所處的地位，以及在河南中的影響，發(fā)展中有何問題和瓶頸。
（2）該公司招聘時一般選擇的高校地點，應聘時注重應試者的何種素質(zhì)及技能，在我校的招人情況，對我校學生的印象及工作中的各種優(yōu)缺點，并對我們在校的本科生有何建議。
（3）公司如何將高新技術(shù)轉(zhuǎn)化為產(chǎn)業(yè)。
２、與公司員工交流如下問題，獲取就業(yè)信息：(1)他們面試時的情況，有何困難，及要注意的問題。(2)在實習工作階段的情況。
（3）結(jié)合他們的實際工作情況，談談我們以后在工作中需要什么技能，在大學期間如何培養(yǎng)。
3、與公司負責人兼任湖北化學研究院研究生導師交流如下問題，獲取考研信息。
暑假個人計劃表篇二
我們總是說學習是緊張的，忙碌的，然而你的學習是用來填滿時間的，還是用來充實心靈?但我覺得人生是一個不斷學習的過程，要想自己進步，就要不斷的學習，充實自己，彌補不足。在暑假中，我學會了自主學習，因為自主學習是一種能力，看起來簡單，但想要堅持卻很難。自己有沒有自覺主動的學習態(tài)度就是起決定性作用的一點。首先，要加強對自己的管理力，能夠抵御各種誘惑，還要對外界的干擾，做到波瀾不驚。要給自己制定一個切實可行的學習計劃。絕不能把別人的計劃照搬過來。因為你有自己的習慣，別人的計劃化不一定適合你。想讓計劃適合自己并且有事半功倍的效果，就要開動腦筋，自己思考了。
利用周末和假期查找自己的漏洞。找出自己的弱點，加強練習，直到熟練。一段時間之后，你在這一方面你就會更上一層樓。
要學會自我評價學習效果。我們不僅要學，在學完了之后還要檢測自己。避免我們對自己滿意，認為自己什么都會，到過招的時候，才埋怨對方不按套路出拳。
總而言之，自主學習是一段艱難的過程，一個人如果想要成功，就得從冷板凳做起，嘗嘗痛苦的滋味。到了以后，通過自身的反復學習，會讓這種程序變得很有趣，更會讓他成為你的一個好幫手。
自從我學會了自主學習后，我的學習方法改變了很多，發(fā)現(xiàn)學習有問題時，會開動腦筋，自己思考，實在想不出來才會認真的聽媽媽的講解。這樣的話，學習不僅進步了，而且還可以學會一些道理。
初一生活的每一個細節(jié)都讓人回味，無論它是苦，是酸，還是澀。因為在每一個細節(jié)中，我們都會有新的發(fā)現(xiàn)，新的啟迪。當我收集起了所有的細節(jié)，放上天平，另一邊能托起意想不到的成功!
在新的學期里，我一定要爭取拿到好的成績，來報答老師和家長們的教導。不讓他們感到傷心。拿到一個好的成績，使他們高興起來。
暑假個人計劃表篇三
1.7月1日至7月10日：完成語文、數(shù)學作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)。
2.7月11日至7月14日：完成英語作業(yè)。
每天上午抄5個模塊第一單元第二部分句子和3個模塊單詞;每天下午做英語小報和背一個模塊單詞。
1.學習燒飯做菜。
2.閱讀四大名著。
暑假個人計劃表篇四
暑假又來到啦!希望同學們每天能堅持鍛煉身體，多閱讀有益書籍，積極參加公益活動，幫父母做些力所能及的家務事，并按時完成老師布置的暑假作業(yè)。
1、制訂一份科學、合理的暑假計劃張貼在房間。
2、多讀有益的課外讀物，推薦書目如《辮子姐姐主題公園·我們永遠不分開》、《辮子姐姐主題公園·我的王子同桌》、《辮子姐姐主題公園·最想要的禮物》、《非常任務》、《“綁架”來的朋友》，請同學們選購選讀。
3、每天堅持收看新聞，并按要求記錄。觀看新聞30分鐘左右，并把自己認為當天最大影響的事情選出來，用自己的話簡潔地記在日記上。鍛煉聽、寫能力，了解社會動態(tài)。(字數(shù)不限一二百字均可)。
4、積累好詞、好句。每天從閱讀中積累好詞不少于10個，好句兩句。可選擇所積累的好詞練習說話給爸媽聽。
5、完成《暑假作業(yè)》。(實踐題、閱讀題務必要認真完成!)。
6、利用假期練練字，修心養(yǎng)性。
7、為自己的個人成長記錄袋添加更豐富的內(nèi)容。
8、幫媽媽做力所能及的家務勞動。
9、改掉一個壞毛病、缺點。
10、學會一項家務技術(shù)或其他的小技術(shù)。
暑假個人計劃表篇五
要學好任何1門課程，都要有適合自己地、良好的學習方法，只有這樣オ會得到事半功倍的學習效果。要學好物理課，首先要重視各學科的橫向關(guān)聯(lián)作用，比如：語文的閱讀能力就直接影響物理知識的學習和對物理概念的理解程度;數(shù)學知識在物理課中有目的抹移應用就是物理學習中的計算能力。
第二要重視物理是一門實驗科學，要有意識、有目標的培養(yǎng)自己的觀察能力和實驗操作能力，以及實事求是的科學態(tài)度。
第三要重視在群體學習過程中樹立獨立思考、分析、歸納結(jié)論的意識，要自偶培養(yǎng)良好的獨立作業(yè)能力。
第四要重視探索自己學習道路上的未知領(lǐng)域，學會科學的探索，嚴謹?shù)姆治鍪谴蜷_未知領(lǐng)域之門的金鑰匙。具體來說，要學會使用物理課本，明確學習目標，注重理解物理概念，培養(yǎng)良好的學習習慣，探尋好的學習方法，加強訓練，掌握物理基本技能。只要你能做到以上幾點，相信你一定會學好物理的!
1.自學：每天看課本自學幾十分鐘的物理。
2.動手：做幾項小實驗。
3.做題：自己找一些物理題做一做。
4.輔導：報課外班或找輔導老師，進行更深入的學習。
5.總結(jié)：將書上的公式、以及解題的固定思路總結(jié)在一個本上，并將它們記牢。
每個人的學習方法都是不同的，因此你要有一個自己的學習方法，只有這樣擬才會有一個好成績。其實學好物理也不是太難：只要你每天堅持觀察身邊的事物的特點搞清楚它的原理再通過大腦的思維考慮一下。
第一，每天多找點物理題做做，特別是那種實驗題一定要多思考多想，要是遇到不懂的題就要多問或者去查資料等。
第二，物理還要常背背概念和公式等。只要你能做到這幾點就行了。加油吧!!!
1.背公式。
2.做題目，多練習，將不會的多練，爭取不用大量思考。
3.運用知識在生活中，在生活中解決問題。
4.復習和預習知識。
暑假個人計劃表篇六
上課認真聽講，課后多練習。
數(shù)學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目?；旧厦空n之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數(shù)學成績的提高，數(shù)學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數(shù)學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結(jié)束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發(fā)展思維.探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結(jié)論去發(fā)現(xiàn)新問題，經(jīng)過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復習后作業(yè)，先思考再動筆，做會一類題領(lǐng)會一大片，作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數(shù)學.總之，在學習數(shù)學的過程中，要認識到數(shù)學的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從小的細節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數(shù)學學習習慣，進而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數(shù)學學好。
化學：
主要是記一些性質(zhì),寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關(guān)鍵就是理解，理解，你就會，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質(zhì)讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質(zhì)的性質(zhì)，你練習的多，自然就記住。大題是推理，寫方程式，有好的基礎你就不怕。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式。所以要對公式的意義特別解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文：
學習實際上就是提高語文素質(zhì)和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經(jīng)常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑?？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的手段。寫出來的文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質(zhì)的區(qū)別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開篇先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看半天，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到結(jié)尾部分，對所要表達的主旨最后再強調(diào)一次，加深一下讀者的印象。
最后，再提一個建議：充分地利用課文。提高閱讀理解能力的有效方法是“讀”，只要廣泛地閱讀就可以。但是，讀課文有讀課文的好處。第一，課文是你的無聲的老師。我們在讀文章的過程中，對“寫什么”考試技巧;怎么寫的”，思考的正確與否呢?如果無人請教，我們將無法確定?？墒侨绻覀?nèi)プx課文，就不會存在這些問題。每篇課文都有閱讀指導，課文之后還附有一些注釋，它們可以給我們解疑答惑，幫助我們積累知識。綜上所述，我想只要堅持讀和寫，一定可以提高語文能力和素質(zhì)。
暑假個人計劃表篇七
軍訓是學校對新生進行入學教育的一項重要內(nèi)容。軍訓的目的，是通過一定時間的軍隊生活訓練，培養(yǎng)學生愛國主義、集體主義和艱苦奮斗精神。增強國防意識，學習軍事化內(nèi)務管理，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，提高生活自理能力，加強組織紀律，養(yǎng)成積極向上、頑強拼搏的好品質(zhì)。培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志、良好的團隊意識和互幫互助精神，增強學生的集體榮譽感，提高班集體凝聚力。為學生今后的生活、學習以及形成良好的班風、校風打下堅實的基礎。
二、軍訓對象。
師范學校20xx級五年制學前教育專業(yè)和三年制幼師專業(yè)全體學生。
三、軍訓教官。
中國人民武裝警察部隊**市支隊。
四、組織領(lǐng)導。
組長：
副組長：部隊領(lǐng)導。
1.軍事訓練組。
組長：
成員：20xx級新生班班主任、各排教官。
職責：按學校與武警部隊制定的訓練科目對新生進行軍事訓練、評選并表彰優(yōu)秀軍訓學員和優(yōu)秀軍訓班排。
2.后勤保障組。
組長：
成員：總務科相關(guān)工作人員、20xx級新生班班主任。
職責：為參訓學生及教官做好后勤服務工作。
3.宣傳報道組：
組長：
成員：、學校廣播室播音員。
職責：負責安排開閉營儀式會場會務、做好軍訓宣傳報道工作。
4.安全保衛(wèi)組：
組長：
成員：值班門衛(wèi)、宿舍管理員、20xx級新生班班主任、校衛(wèi)生室。
五、軍訓基本內(nèi)容。
見“武警支隊軍訓計劃”
六、軍訓紀律要求。
1、對新生學員的要求：
(1)全體20xx級學生都必須參加軍訓。
(2)每位參訓學員都必須自覺遵守學校各項規(guī)章制度，服從命令，一切行動聽指揮，嚴格要求、嚴格訓練。
(3)參訓學員必須統(tǒng)一著裝。
(4)軍訓期間嚴格考勤制度，任何人不準無故曠訓。因身體或其他原因不能參訓者，須由班主任上報軍訓領(lǐng)導小組，經(jīng)批準由指揮部統(tǒng)一安排。
(5)嚴禁學生帶通訊工具、隨身聽等設備參訓。
(6)新生要尊重教官，但嚴禁與教官私下單獨交往。
2、對班主任的要求。
(1)提高認識，以身作則，堅守崗位。班主任要按學校規(guī)定的作息時間按時上班，并深入學生訓練場地和教室等活動場所，積極配合教官組織學生活動，保證學生出色完成各項軍訓任務。
(2)注意培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣、作息習慣、學習習慣，形成堅強的班集體，形成良好的班風、學風。
(3)要對學生提出嚴明的軍訓紀律和安全要求，提醒學生注意自己的財物安全和人身安全，嚴防意外事故發(fā)生。
(4)及時了解學生軍訓的情況，掌握學生思想、心理動態(tài)，做深入細致的思想教育工作;教育學生做文明學生，見到老師、教官應主動問好，養(yǎng)成良好的文明習慣;積極與學生交流溝通，主動幫助學生解決軍訓、學習、生活中遇到的困難和問題;鼓勵學生爭當“優(yōu)秀軍訓學員”。
(5)教育和督促學生每天必須象軍人一樣嚴格執(zhí)行作息制度，包括：起床、熄燈、集合、用餐等，集體活動必須穿戴整齊，按要求排隊到達現(xiàn)場。
(6)配合教官扎實搞好軍事訓練，教育學生向軍人學習，加強組織性紀律性;服從命令、聽從指揮;不怕苦，不怕累。
(7)軍訓結(jié)束前與教官一起做好本班“優(yōu)秀軍訓學員”的評選工作。軍訓結(jié)束以后認真做好本班軍訓總結(jié)。
3、對教官的要求。
(1)嚴格按武警部隊指定的軍訓計劃訓練;。
(3)樹立良好的軍人形象，嚴禁在訓練場地抽煙，嚴禁體罰或羞辱學生;。
(4)嚴禁與學生私下單獨交往;。
(5)注意訓練安全，天氣炎熱，放置學生中暑;。
(6)積極與班主任交流溝通，及時處理學生的心理或其他思想問題。
七、軍訓注意事項。
軍訓是一次個人意志和品格的鍛煉，軍訓中可增進同學、老師間的互相了解，增強班集體的凝聚力，所以軍訓生活將會給每位學員留下深刻印象。但軍訓也很苦很累，所以應注意自己身體和心理安全。
1.用積極樂觀的心態(tài)去迎接、接受軍訓。
2.軍訓過程中，如有身體不適或狀態(tài)不佳，應及時向教官或班主任報告，不要硬撐。
3.休息時減少追逐、跑、跳，注意防暑。
4.按照要求完成訓練，避免因動作不規(guī)范造成身體傷害。
5.注意飲食和休息，要吃飽飯、勤飲水、休息好。
7.要有團隊精神，團結(jié)互助，齊心協(xié)力，共同進步。
八、具體日程安排。
1.8月24日下午，新生領(lǐng)取軍訓服裝、教官進校，學校軍訓領(lǐng)導小組與部隊領(lǐng)導召開聯(lián)席會議，商定軍訓具體事宜。
2.8月25日上午軍訓開營儀式，開營儀式結(jié)束軍訓開始。
3.8月30日上午軍訓閉營儀式，軍訓結(jié)束。
暑假個人計劃表篇八
1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調(diào)整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。(安排好每天復習進度的明細內(nèi)容)。
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習、強化。(盡可能用自己的力量解決問題)。
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運用老師解決問題的方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、看名著，中高考時，會出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學生必需要做的事情之一，即可增長見識，又可陶冶心情。
9、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)。
暑假個人計劃表篇九
第一，學習計劃，具體如下：
1.爭取7月1日至7月20日完成語、數(shù)、外三門暑假作業(yè)。計劃大概每天完成6面暑假作業(yè)。
2.預習語文六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。
3.預習六年級上冊數(shù)學相關(guān)內(nèi)容。
4.預習六年級上冊英語的課程，默寫有關(guān)單詞，聽磁帶。
5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。
第二，生活計劃具體如下：
1.培養(yǎng)個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。
2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。
3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。
這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執(zhí)行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！
完成目標。
每日任務。
體育項目。
1.早晨.跑山頭公園5000米；
2.上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組；（備注：其中“俯臥撐”不僅要納入身體鍛煉的項目，還要納入政治思想的改造）。
3.下午：3點半以后和同學去大海暢游2小時。
文化學習。
1.語文：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主。
2.數(shù)學：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主。
3.英語：每天學習30分鐘，以做作業(yè)為主；同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影；
4.其它：每天學習20分鐘；
5.上網(wǎng)收集學習資料，強烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘；
6.課外閱讀：屬機動時間視情況決定；
7.作文每周一篇（網(wǎng)上完成）；
尊老愛幼。
1.每天應抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。
機動備用。
1.機動時間用來完成未盡的事項。
作息表。
07：00—07：10起床；
07：10—07：30洗漱、便便；
07：30—08：30跑山；
08：30—09：00早餐、看新聞；
09：00—09：30做語文作業(yè)，并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料；
09：30—09：40撒尿、喝水、鍛煉身體；
09：40—10：10做數(shù)學作業(yè)；有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學課堂；
10：10—11：30爭取完成英語作業(yè)，看英文版大片訓練聽力提高口語；
11：30—13：30午餐、午休、看當天?？瘓蠹?；
13：30—14：30上網(wǎng)放松。
14：30—15：00室內(nèi)體育鍛煉：俯臥撐、仰臥起坐等。
15：00—15：20寫其它學科作業(yè)。
15：30—18：00吃水果零食，游泳；
18：00—18：30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的烹飪技藝進行友好點評；
18：30—19：00和爸爸探討人生；
19：00—19：30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞（奧運會最新消息）；
19：30—20：10看其他電視節(jié)目；
20：10—20：50輔導爺爺奶奶電腦知識并實踐；
21：00—21：10簡單室內(nèi)運動，吃水果或喝酸奶，看電視或上網(wǎng)瀏覽；
21：10—22：30上網(wǎng)玩游戲；
22：00—07：00洗澡睡大覺做美夢至次日。
暑假個人計劃表篇十
1、閱讀世界名著2本
2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首
3、閱讀古文學常識書籍
4、中國名著，文學若干本
5、科學類書籍若干
方式以自由學習為主，
1、下象棋，圍棋，國際象棋
2、笛子
3、溜冰
4、自行車
5、散步
養(yǎng)成每天鍛煉的習慣
1、鋼筆字
2、毛筆字
3、英文
4、畫畫
5、打字。
目的是通過活動等各種學習方式培養(yǎng)孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養(yǎng)成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活！
暑假個人計劃表篇十一
1.因為我最薄弱的一項科目是語文，成績處于中等水平，作文干巴巴的，不生動。
空閑時間多看課外書，每天記1～2條好詞佳句,按老師的指導進行寫作練習。爭取每次作文練習都在95分以上。
2.提前老師的講解做考綱和全品的題目，前天晚上認真預習。多做深，精的題目，拓展思維。
3.每天堅持朗讀外語作品，養(yǎng)成良好的語感。認真識記考綱后面的單詞，嚴格避免中考因單詞而失分。認真復習和預習全品的考點聚焦和附錄，要求重點掌握語法，句型。注意活學活用。
4.循環(huán)復習和背誦常用原子質(zhì)量表，元素化合價，酸、堿、鹽溶解表，嚴格避免因為忘記它們而在中考中失分。認真識記和歸納老師給出的化學方程式，要求活學活用，知道反應條件，反應結(jié)果。
5.認真識記物理公式，物質(zhì)常量，電學和光學是物理里我最薄弱的環(huán)節(jié)，我要跟隨老師的總復習，認真，仔細的鞏固電學和光學知識。根據(jù)考綱認真復習各點知識，按時完成作業(yè)，做筆記。
6.根據(jù)考綱認真復習歷史知識點，在未來的2個多月里循環(huán)復習，加強記憶，認真記憶老師歸納的口訣，表格，利用它們能很好的記憶知識點，關(guān)注今年發(fā)生的時事，聯(lián)系時事與中學歷史的聯(lián)系。
7.根據(jù)考綱與全品上面的題目和知識點循環(huán)復習，背誦。由于今年中考政治變得很活，所以不能死記硬背，要活學活用，認真參考其他地市的中考題目。
暑假個人計劃表篇十二
暑假就要到了，我的打算很多。我準備玩的開心，學的快樂。不過要玩必須先作完暑假作業(yè)，然后才能開心地玩?；貋碇蟊仨殞懲曜魑牟拍芡?。
暑假我打算去圖書館看書，比如多看一些科技書，語文書，數(shù)學書，知識類的書。因為要升二年級了，我覺得升二年級并不是一件容易的事，所以就要多看一些書。
另外，我還打算去公園，超市，去外地旅游等等。
我還打算在家里學畫畫，練書法，寫字帖。
暑假我去公園玩蕩秋千，蹦蹦床，釣魚比賽。
去年的暑假我學了游泳，今年我打算學英語。
暑假我還打算去杭州市看西湖，北京市看長城等。不過這些城市都很美麗，我是在地圖上經(jīng)?？吹剿鼈兊摹５任议L大了，我還想帶著我的爸爸媽媽去這些地方旅游。讓爸爸媽媽給我拿著地圖指導我該往哪里走。而且我想等我長大之后買一輛新車，爸爸媽媽有什么不方便的時候我來幫他們。
總之，我要過一個開開心心的`暑假。
暑假個人計劃表篇十三
早上8：00起床，中午11：00—13：30午休，晚上21：00睡覺。
星期一：上午打羽毛球、看書，下午寫字、畫畫
星期二：上午做數(shù)學題，下午寫字
星期三：上午看書，下午學英語
星期四：上午做數(shù)學題，下午休息，晚上畫畫
星期五：上午畫畫，下午看書，晚上畫畫
星期六：上午寫字，下午學英語
星期日：幫媽媽做家務事暑假學習安排愉快的暑假到了，為了使女兒的假期生活過得健康充實，歡樂而有意義，我們和她特別制定了如下的學習計劃：
6：30起床
7：00游泳
7：40早餐
8：00看報紙
8：40家務
9：00休息
9：30復習舊知識
11：30午餐
睡覺說明：
1、隨父母出去旅游
2、去鄉(xiāng)下親戚家體驗生活
3、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排
暑假個人計劃表篇十四
語文:1自己每天挑一篇不長不短的美文或指定一種雜志\\\\書,每天讀,別挑太長的,會讀的嗓子痛的,要有感情的讀,大聲點讀(別吵到鄰居哦).
2最好試著每周寫一篇記敘文(初中是以記敘文為主).恩......或者試著每天寫日記,這樣是提升寫作能力的最好方法.
3多看點閱讀的題目,看他們是怎么回答的,好借鑒嘛.
英語:1聽英語磁帶并跟讀,這是培養(yǎng)語感的最好方法.
2做閱讀理解和完形填空,這兩樣都是難度大的,多做多好.
3有事沒事打開電視的cctv9(你有最好)擱那兒,或放磁帶,這樣雖然浪費電,卻很實用.
暑假個人計劃表篇十五
該階段屬于自我分析期，主題是放下過去，重新定位，家長需要扮演一個知心大朋友的角色。
首先，引導孩子“認清自己”，勝不驕，敗不餒。趁著中考的結(jié)果已定余熱未散，家長這個時候需要趁熱打鐵，心平氣和的和孩子一起探討一下中考的得失，梳理分析一下初中階段的學習情況。學習是一個持久戰(zhàn)，而中考只是一個階段性的檢驗。如果中考失利，試著多給孩子一些鼓勵，幫助孩子走出情緒低谷，然后幫助孩子一起找出問題所在，制定解決問題的計劃和對策，樹立長久的戰(zhàn)略規(guī)劃。
其次，引導孩子“認清高中”，重新定位，展望未來。當錄取學校已定，家長可以帶著孩子到所讀高中提前走一回，和孩子一起感受一下所讀高中的學習環(huán)境，幫助孩子了解一下高中階段的學習特點，比較初高中學習情況的不同，讓孩子在自我認識的基礎上，設想一下進入高中后，可能會有哪些適應和不適應的情況，提前做好心理準備。一部分孩子作為初中的佼佼者，進入一流高中后，面對著更為激烈的競爭，成績難免會有所浮動，而也有一部分孩子，因為考試失利，未能進入理想的高中，心里難免會有所落差。這是每個孩子都有可能會面對的問題，家長們在帶孩子展望未來的時候，千萬別忘了給孩子打打雞血，如何激發(fā)斗志，如何暢想未來，就靠你的現(xiàn)場說法和人格魅力啦!
該階段屬于放松期，主題是放松休息，調(diào)整心態(tài)。家長需要扮演后方英雄的角色。
兵家之道，一張一弛。緊張的考試結(jié)束，理性的分析做完，下面該給孩子一個適當?shù)木彌_期放松休息一下，讓孩子整理一下凌亂的大腦內(nèi)存，呼吸一些新鮮的空氣，重新汲取一些流失的能量。這個時候，聰明的你應該抓住時機，大力發(fā)揚自己的民主精神，給孩子充分的自由選擇權(quán)，切忌不可過度干涉，不可把自己的喜好強加到孩子身上。十四五歲的孩子，最渴望的就是自由平等，你可以承包財務支持，但千萬別把選擇權(quán)也都承包了。條件允許的話，可以帶孩子走一走外面的世界，看一看詩一般的遠方。
如果他沒有什么計劃，你可以根據(jù)平時對他的喜好了解，給他提供一些選項，如果他已經(jīng)有了計劃，你就安靜的做個好家長，提供后方的支持工作就好了。當然，需要注意的是，為了防止出現(xiàn)晨昏顛倒的夏眠模式，一個正常的作息時間表還是需要的，可以適當?shù)姆艑?，但不可以徹底的打亂，切忌一言不合就嘮叨，事實證明這是暑期家庭戰(zhàn)爭的主要導火索，所以提前的和平談判很重要。
該階段屬收心期，主題是復習梳理，再續(xù)前緣。家長需要扮演紅娘的角色。
暑期過半，學生時代的你一定曾經(jīng)有過這樣的一種感覺：字不會寫了，臉變圓了，課本都變得陌生了。對于初三畢業(yè)的孩子們來說，他們也進入了青黃不接的時代，這就到了你該敲山震虎的時候了。如果你還放任不管的話，結(jié)果就是：初中的知識全體陣亡忘個精光，高中的知識氣勢洶洶趁虛而入。所以，請務必趕在孩子和初中一刀兩斷之前，適時的牽線搭橋，督促他們重溫舊夢再續(xù)前緣。
艱苦卓絕的高中生活即將開始，為了做好初高中的銜接，打好一個漂亮的持久戰(zhàn)，此刻很有必要簡單的把初中知識進行回憶鞏固，查漏補缺打好牢固的根基。補充一句，很多高中開學后還要進行分班考試，這就是為什么中考同樣高分的孩子，有些孩子暑假一別當刮目相看，而有些孩子飛流直下三千尺，這就是有沒有復習的差距。在此提醒孩子們，千萬別考完就急著和初中說分手，你們的情緣還未了!
該階段屬過渡期，主題是新的起點，新的一戰(zhàn)。家長需要扮演引導者的角色。
暑期后期，也是開學前一段時間，是為升入高中做準備的最佳時間。從初中到高中，知識跨度有了一個很大的提升，知識容量呈幾何級數(shù)增長，學習方法也從以往的單一直觀變成現(xiàn)在的靈活多樣，單純的依靠初中的聽、背、默模式已經(jīng)難以維持與高中的花式虐戀，初中的你或許還可以靠著一份記憶 套用的小聰明，僥幸的打遍天下不費力，但是到了“強中更有強中手”的高中，你會發(fā)現(xiàn)靠運氣取勝的時代已經(jīng)結(jié)束了，這是一個實力加努力的新時代。
由于知識難度和能力要求是一個個逐步提升的陡坡，很多孩子在爬坡的過程中，在山腳的開端就造成知識的爛尾，從一開始就輸在了山腳下，這就是著名的“陡坡效應”。所以為了有一個好的開始，此時可以適當?shù)慕o孩子進行一些相應的課外輔導工作，讓孩子在知識的儲備和心態(tài)的應對上都有一個足夠的緩沖。
需要提醒的是，切記過猶不及。有些家長準備工作做的太過火，把孩子的整個暑假都交給了補習班，最后的結(jié)果是孩子鬧心家長安心，于是孩子們還沒來得及和夢寐以求的高中校園一見傾心，就已經(jīng)和“一日虐它千百回”的高中課本結(jié)下了不解之仇，高中還沒開戰(zhàn)就已經(jīng)先滅了士氣。
暑假個人計劃表篇十六
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼又到暑假了，這是我們大家都熱切盼望的假期，那是因為我們可以盡情的玩耍了，但在老師和家長的教導下，我知道不能光想著玩，要過一個有意義的假期。我的暑假計劃如下：
1、集中時間完成學校下發(fā)的《暑假生活》，按照學校部署的暑假活動項目一一進行實踐。
2、每周抽出1——2天的時間預習四年級的課本知識，為開學能夠盡快適應高年級學習而準備。
3、每天練習書寫毛筆字10張，爭取能夠參加本屆“全利來杯”書法比賽。
4、每天練琴1小時，使自己的琴技更加熟練。
5、每天堅持晨練，讓自己的身體更健康。
6、全家一起旅行，我希望能去大海邊盡情玩耍。
以上就是我初步的暑假計劃，媽媽說：“看起來簡單，但做起來可不一定怎樣。”我一定堅持不懈的`履行我自己制定的計劃，讓媽媽看看這個即將成為四年級大學生的我，是怎樣的一個全新的我！
暑假個人計劃表篇十七
要為幼兒提供健康、豐富的學習和生活活動，滿足幼兒各方面發(fā)展的需要，要讓幼兒知道必要的安全保健知識，學習保護自己。在本學期里，為了使幼兒身心得到更好的發(fā)展，今后的工作開展的更好，我們特制定以下計劃。
一：教師應做到：
1.堅持每天晨檢。保證幼兒不帶危險物品入園。嚴格幼兒安全制度，預防燙傷、外傷、藥物中毒，預防異物進入耳、鼻及氣管，預防幼兒走失。
2.開飯時注意，預防燙傷幼兒。一定要把湯晾溫后再盛給幼兒，并為幼兒端到面前。
3、把好幼兒服藥關(guān)，藥一定要放在幼兒夠不到的地方，并寫好幼兒姓名。根據(jù)家長的服用要求，確保服藥及時、準確，嚴禁錯服、漏服現(xiàn)象的發(fā)生。
4、堅持每天午檢，防止幼兒帶異物入寢室，防止異物進入耳、鼻、口的現(xiàn)象發(fā)生。中午無論誰值班，一定要加倍照看好幼兒，不忽視午休的幼兒，尤其是服藥幼兒。巡視幼兒是否有不良的睡眠習慣，如蒙頭并及時糾正。
5.保證教室的通風、干凈，保證區(qū)角材料的安全、衛(wèi)生，定期消毒玩具。
6.及時預防傳染病的發(fā)生，保證一人一巾一杯。
7.嚴格書寫檢查記錄，及時清點人數(shù)和物品。
8.戶外活動時,教師認真檢查活動場地的安全性，及時排除不安全因素，確保幼兒安全，活動后不遺忘幼兒物品。
9.培養(yǎng)幼兒的自我保護能力,與家長密切配合,加強防范意識.
10.嚴格執(zhí)行幼兒園接送規(guī)章制度。把孩子交到其父母的手中。
11.上下午班教師離園時在班內(nèi)各處檢查，如：水、電、門、窗及貴重物品要入庫。
12.教師在工作中做到時刻高度警惕，把安全放首位，眼睛不離開孩子，孩子到哪，教師的眼睛到哪。
二：在幼兒方面要做到：
做到井然有序，對幼兒提出要求，并利用小紅花獎勵
1.加強常規(guī)教育，做到井然有序，能自覺的排隊洗手、喝水、小便等。
2.確保上下樓的安全，幼兒能做到不推拉、不跳臺階。
3.幼兒知道不跟陌生人走，不吃陌生人的東西，懂得不能隨便離開大人或集體。
4.幼兒知道不將手放在門縫間、桌子間、椅子間、以免受傷。
5.戶外活動玩大型玩具時，不推不擠，幼兒互相監(jiān)督，拿器械時互相幫忙，保證幼兒安全。
6.知道不能碰電插座等電器，用剪刀時注意安全，知道正確的使用剪刀。
7.知道不把紙團、扣子等塞到耳、鼻里，也不把異物放到嘴巴里。
8.在教學活動中滲透有關(guān)的安全知識，讓幼兒知道110、120、119緊急呼叫電話的號碼和用途，遇到緊急情況，能呼叫求救，限度地消除不安全因素。
暑假個人計劃表篇十八
早上6點—8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段。
早上8點—9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間?？砂才烹y度大的攻堅內(nèi)容。
上午9點—11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。
正午13點—14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點—16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。
傍晚17點—18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排
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