面對(duì)日益繁忙的生活，總結(jié)可以幫助我們理清思緒，找到進(jìn)步的方向。在寫總結(jié)時(shí)，要注重突出事物的本質(zhì)和核心，同時(shí)也要注意邏輯嚴(yán)密和語(yǔ)言簡(jiǎn)練。以下是一些總結(jié)范文的精選，您可以參考一下寫作的技巧和風(fēng)格。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇一
大一心理活動(dòng)游戲是學(xué)校為新生舉辦的一項(xiàng)心理活動(dòng)，旨在幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活，并提高他們的自信和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這次心理活動(dòng)游戲中，我通過(guò)各種游戲與小組討論的形式，結(jié)識(shí)了許多志同道合的新朋友，也收獲了不少寶貴的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。
在心理活動(dòng)游戲中，我參與了一系列富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)合作游戲。通過(guò)這些游戲，我從一個(gè)陌生的環(huán)境中學(xué)會(huì)了相互信任和合作。在其中一個(gè)游戲中，我們需要團(tuán)隊(duì)成員攜手穿越一條看似無(wú)底的河流。在眾多團(tuán)隊(duì)合作游戲中，這個(gè)階段的游戲顯然是最有挑戰(zhàn)性的一個(gè)。每個(gè)人都需要全身心地投入，互相依靠，才能成功度過(guò)難關(guān)。這個(gè)過(guò)程中，我深刻地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并對(duì)自己開(kāi)拓人際關(guān)系的能力有了更大的信心。
參與心理活動(dòng)游戲不僅讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，還讓我認(rèn)識(shí)到了自己的不足并努力改進(jìn)。在其中一個(gè)游戲中，我們需要通過(guò)解謎來(lái)尋找到達(dá)目的地的線索。在這個(gè)游戲中，我意識(shí)到了自己有時(shí)候過(guò)于自信，不愿意傾聽(tīng)他人的建議。通過(guò)這次活動(dòng)，我意識(shí)到只有真正聽(tīng)取他人的意見(jiàn)才能使團(tuán)隊(duì)更加協(xié)調(diào)和高效。這令我深感自己在團(tuán)隊(duì)中的角色是如此重要，也讓我對(duì)自己的個(gè)人成長(zhǎng)有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：探討心理活動(dòng)游戲的意義和價(jià)值（200字）。
心理活動(dòng)游戲以一種不同尋常的方式幫助我們認(rèn)識(shí)自己，了解他人，建立互相支持和尊重的關(guān)系。通過(guò)游戲中的身臨其境體驗(yàn)，我們可以在短時(shí)間內(nèi)一窺自己潛在的能力和潛力。同時(shí)，游戲中的各種情境和角色扮演也幫助我們理解他人的感受和思維方式，進(jìn)而增進(jìn)彼此之間的理解，加深友誼。這些心理活動(dòng)游戲不僅寓教于樂(lè)，還在潛移默化中培養(yǎng)了我們的智慧和情商，對(duì)我們的未來(lái)發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。
第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)（200字）。
通過(guò)參與心理活動(dòng)游戲，我不僅收獲了新的知識(shí)和技能，還培養(yǎng)了合作和溝通的能力。我相信這些經(jīng)歷對(duì)于我未來(lái)的個(gè)人發(fā)展和職業(yè)生涯都將有著積極的影響。在以后的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)運(yùn)用所學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作和溝通技巧，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，積極投入各種社團(tuán)活動(dòng)，為提高自己的綜合素質(zhì)而努力。同時(shí)，我也會(huì)將這些寶貴的經(jīng)歷和心得與身邊的他人分享，以期共同成長(zhǎng)和進(jìn)步。
在大一心理活動(dòng)游戲中，我不僅收獲了經(jīng)驗(yàn)和技能，更重要的是得到了心靈的啟發(fā)和成長(zhǎng)。通過(guò)這一系列的游戲，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和自身的不足，也培養(yǎng)了自己在團(tuán)隊(duì)中合作和溝通的能力。我相信這些收獲在我未來(lái)的生活和職業(yè)中都將派上用場(chǎng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇二
當(dāng)我們離開(kāi)家鄉(xiāng)，踏入河南師范大學(xué)的那一刻起，我們就已經(jīng)不再是小孩子了。我們不僅要學(xué)會(huì)照顧自己，更應(yīng)該學(xué)會(huì)照顧室友、朋友，同學(xué)……然而向來(lái)在避風(fēng)港中長(zhǎng)大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中主要出現(xiàn)以下一些問(wèn)題：
1、一些同學(xué)還處于被動(dòng)學(xué)習(xí)狀態(tài)，不知道怎樣來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間和生活時(shí)間，有些盲目。
2、個(gè)別同學(xué)性格內(nèi)向，集體活動(dòng)中會(huì)膽怯害羞，不愿意表現(xiàn)自己。
3、很多同學(xué)在高中時(shí)是班里的佼佼者，對(duì)自己定位較高，面對(duì)天外有天人外有人的環(huán)境，不能很好調(diào)整自己的心態(tài)。
4、現(xiàn)階段，班里的同學(xué)很難融到一起，大家在宿舍里都玩得很開(kāi)心，但是與班里其他同學(xué)交流較少。
1、希望通過(guò)策劃舉辦此次活動(dòng)，讓同學(xué)們敞開(kāi)心扉，暢所欲言。
2、希望借此機(jī)會(huì)，拉近同學(xué)之間距離，加深對(duì)彼此的了解。
3、豐富同學(xué)業(yè)余生活，使同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)之余能有所放松。
x年12月2日，田家炳609教室
1、將教室的桌椅擺成方形，便于大家交流。
2、將需要的內(nèi)容提前寫到黑板上，便于活動(dòng)二的開(kāi)展。
3、將同學(xué)們的名都單獨(dú)寫到紙條上并放入一瓶子中，便于活動(dòng)三的開(kāi)展。
4、提前準(zhǔn)備精致的便利貼，在活動(dòng)五結(jié)束后發(fā)到同學(xué)們手中，便于活動(dòng)六“收集理想”的開(kāi)展。
獎(jiǎng)品五個(gè)本九元，一本折紙一元，合計(jì)十元。
1、有心理委員做開(kāi)場(chǎng)白，介紹本次活動(dòng)背景及目的。
2、“我測(cè)我運(yùn)”：同學(xué)們根據(jù)黑板上的內(nèi)容，開(kāi)始游戲測(cè)試，測(cè)試完之后，由指定人宣讀結(jié)果，測(cè)出你的人生命運(yùn)。
3、“相識(shí)相知”：有指定人抽取事先準(zhǔn)備好的紙簽兩張，再隨機(jī)抽取兩位同學(xué)，后兩位同學(xué)要說(shuō)出對(duì)前兩位同學(xué)的了解，如果說(shuō)不出來(lái)，由同學(xué)本人自我介紹，進(jìn)行五組。
5、搶凳子游戲，贏的人會(huì)獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，輸?shù)娜艘邢鄳?yīng)的懲罰――根據(jù)成語(yǔ)的意思作出相應(yīng)的表情或動(dòng)作。
6、“收集理想”：請(qǐng)同學(xué)們寫上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打開(kāi)看看自己的愿望是否實(shí)現(xiàn)。
7、由心理委員做總結(jié)發(fā)言。
活動(dòng)結(jié)束之后，把桌子恢復(fù)成原來(lái)的樣子，并打掃教室衛(wèi)生，把黑板擦干凈。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇三
在大學(xué)的新生宣傳活動(dòng)中，我參與了一場(chǎng)心理活動(dòng)游戲。這個(gè)游戲不同于常見(jiàn)的團(tuán)建活動(dòng)，更注重心理層面的訓(xùn)練和溝通技巧的培養(yǎng)。通過(guò)參與這個(gè)游戲，我不僅認(rèn)識(shí)到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，還學(xué)會(huì)了更好地與他人合作、溝通和處理問(wèn)題。
首先，這場(chǎng)心理活動(dòng)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我受益匪淺。在游戲中，我們被分成幾個(gè)小組，每個(gè)小組面對(duì)的任務(wù)都有一定難度。我們必須通過(guò)密切的合作和有效的溝通才能順利完成任務(wù)。然而，由于每個(gè)人的性格和習(xí)慣的差異，團(tuán)隊(duì)中不可避免地會(huì)有意見(jiàn)不合和協(xié)作問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的觀點(diǎn)，尊重其他人的意見(jiàn)，并嘗試從他們的角度思考問(wèn)題。通過(guò)相互之間的支持和協(xié)作，我們最終能夠達(dá)成共識(shí)，并成功地完成了游戲任務(wù)。這讓我真正體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量和重要性。
其次，這場(chǎng)心理活動(dòng)也幫助我更好地理解和認(rèn)知自己。在游戲開(kāi)始之前，我們進(jìn)行了一系列的個(gè)人測(cè)試和心理測(cè)評(píng)。通過(guò)這些測(cè)試，我了解到自己的性格特點(diǎn)和優(yōu)缺點(diǎn)。比如，我得知自己是一個(gè)注重細(xì)節(jié)和執(zhí)行力強(qiáng)的人，但在與人溝通時(shí)有時(shí)會(huì)顯得過(guò)于冷漠和缺乏靈活性。在游戲的過(guò)程中，我積極地嘗試改變自己的行為和態(tài)度，更加主動(dòng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)，并且嘗試?yán)斫夂桶菟?。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我發(fā)現(xiàn)自己可以做到比自己想象的更加開(kāi)放和親近他人。
此外，這場(chǎng)心理活動(dòng)還讓我學(xué)會(huì)了更好地處理問(wèn)題和適應(yīng)困境。游戲中的任務(wù)并不總是容易解決的，有時(shí)我們面對(duì)的是復(fù)雜的問(wèn)題和困難的決策。這就需要我們集思廣益，積極尋找解決方案。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了系統(tǒng)思考和分析問(wèn)題的能力，并學(xué)會(huì)了與他人共同努力，找到最佳的解決方案。同時(shí)，我也體會(huì)到了逆境中的堅(jiān)持和韌性的重要性。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到挫折和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持并尋找解決方案，我們才能克服困難并獲得成功。
最后，通過(guò)這場(chǎng)心理活動(dòng)，我體會(huì)到了心理健康的重要性。在游戲過(guò)程中，我們的心理狀態(tài)和情緒都經(jīng)歷了不同的變化。有時(shí)候我們會(huì)感到緊張和焦慮，有時(shí)候又會(huì)感到興奮和激動(dòng)。通過(guò)觀察和理解自己的情緒，我學(xué)會(huì)了用積極的心態(tài)去面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。我也認(rèn)識(shí)到了情緒的轉(zhuǎn)移和調(diào)節(jié)的重要性，盡力保持心理平衡和穩(wěn)定。這場(chǎng)心理活動(dòng)讓我意識(shí)到，只有擁有健康的心理狀態(tài)，我們才能更好地應(yīng)對(duì)困境和挑戰(zhàn)，并取得更好的成績(jī)。
綜上所述，參與大一心理活動(dòng)游戲讓我受益匪淺。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我學(xué)會(huì)了尊重他人觀點(diǎn)，傾聽(tīng)他人的想法，以及有效溝通和協(xié)作的重要性。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己，我能夠更好地理解自己的性格和行為模式，并積極地做出改變和成長(zhǎng)。同時(shí)，這場(chǎng)活動(dòng)還幫助我更好地處理問(wèn)題和應(yīng)對(duì)困境，同時(shí)也加強(qiáng)了我在心理健康方面的認(rèn)識(shí)和意識(shí)。這次經(jīng)歷是我大學(xué)生涯中的一次寶貴的心靈旅程，讓我收獲了很多寶貴的體驗(yàn)和經(jīng)驗(yàn)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇四
小游戲給人們帶來(lái)歡樂(lè)，同時(shí)也可以成為一種心理活動(dòng)的方式。通過(guò)小游戲，我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力，同時(shí)還能增強(qiáng)對(duì)自己的了解。在我參與小游戲的過(guò)程中，我不僅收獲了樂(lè)趣，還對(duì)自己的心理活動(dòng)有了更深入的認(rèn)識(shí)。下面，我將通過(guò)幾個(gè)具體例子來(lái)談?wù)勎以谛睦砘顒?dòng)中所得到的體會(huì)和感悟。
首先，小游戲可以鍛煉我們的思維能力。在參與小游戲的過(guò)程中，我們需要運(yùn)用自己的思維進(jìn)行推理、分析和解決問(wèn)題。例如，我曾經(jīng)參與過(guò)一個(gè)數(shù)字游戲，游戲規(guī)則是將幾個(gè)數(shù)字按照特定的規(guī)律排列，然后讓我們猜測(cè)下一個(gè)數(shù)字是多少。這個(gè)游戲需要我們觀察和思考，通過(guò)分析前面的數(shù)字能否找到規(guī)律，并運(yùn)用這個(gè)規(guī)律進(jìn)行預(yù)測(cè)。通過(guò)這個(gè)游戲，我鍛煉了自己的邏輯思維和分析能力，提高了我的數(shù)學(xué)水平。
其次，小游戲可以增強(qiáng)我們的注意力。在參與小游戲的過(guò)程中，我們需要集中注意力來(lái)解決問(wèn)題或者進(jìn)行比賽。例如，我曾經(jīng)參與過(guò)一個(gè)記憶游戲，游戲規(guī)則是在幾秒鐘內(nèi)記住一些卡片的位置，然后在看不見(jiàn)卡片的情況下根據(jù)記憶來(lái)翻開(kāi)正確的卡片。這個(gè)游戲需要我們把握時(shí)間，集中注意力，迅速記憶卡片的位置。通過(guò)這個(gè)游戲，我提高了自己的注意力和記憶力，讓我更加專注于細(xì)節(jié)。
再次，小游戲可以培養(yǎng)我們的判斷力。在參與小游戲的過(guò)程中，我們需要通過(guò)觀察和分析來(lái)做出正確的判斷。例如，我曾經(jīng)參與過(guò)一個(gè)推理游戲，游戲規(guī)則是根據(jù)一些線索來(lái)猜測(cè)出誰(shuí)是兇手。這個(gè)游戲需要我們觀察兇案現(xiàn)場(chǎng)的細(xì)節(jié)，推斷出兇手的身份。通過(guò)這個(gè)游戲，我提高了自己的觀察力和判斷力，讓我在現(xiàn)實(shí)生活中也能更加準(zhǔn)確地判斷事物。
最后，小游戲能讓我們更好地了解自己。在參與小游戲的過(guò)程中，我們會(huì)遇到一些挑戰(zhàn)和困難，需要克服自己的障礙才能勝利。例如，在一個(gè)跳躍游戲中，我一開(kāi)始總是不能跳過(guò)高的障礙，但通過(guò)不斷的嘗試和反思，我發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題在于心理層面的緊張和焦慮。于是，我決定放松自己，提高自信心，在游戲中取得了更好的成績(jī)。通過(guò)這個(gè)游戲，我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的心理因素對(duì)我行為的影響，并學(xué)會(huì)了積極應(yīng)對(duì)。
綜上所述，小游戲可以成為一種有益的心理活動(dòng)方式。通過(guò)小游戲，我們可以鍛煉自己的思維能力、注意力和判斷力，同時(shí)也能增強(qiáng)對(duì)自己的了解。在小游戲中，我們不僅僅是玩樂(lè)，更是在不知不覺(jué)中提升自己的心理素質(zhì)。因此，我認(rèn)為在日常生活中多參與小游戲，是一種有益的心理活動(dòng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇五
心理活動(dòng)是人類的一種重要思維行為，也是人們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常參與的一種精神活動(dòng)。而小游戲則是近年來(lái)流行的一種娛樂(lè)方式，在休閑的同時(shí)也能夠挑戰(zhàn)自我。將心理活動(dòng)與小游戲結(jié)合起來(lái)，不僅能鍛煉大腦的活躍性，提高思維能力，更能給人帶來(lái)無(wú)限的樂(lè)趣。近期，我參加了一次有關(guān)“心理活動(dòng)做小游戲”的研討會(huì)，從中學(xué)到了許多心得體會(huì)。
首先，通過(guò)小游戲可以調(diào)節(jié)情緒，提升心理健康。小游戲通常分為關(guān)卡和難度，而每一輪都需要我仔細(xì)思考、分析解題，這種過(guò)程中不僅可以分散我對(duì)于瑣事的注意力，還可以將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，提高自己的集中力與判斷力。尤其是在做得好的時(shí)候，我會(huì)感到巨大的成就感和滿足感，這種積極的情緒會(huì)激發(fā)出我更加積極的參與主動(dòng)性，從而提升心理健康。
其次，小游戲還能夠培養(yǎng)我們的思維能力。小游戲往往設(shè)計(jì)有一定的難度，需要我們靈活運(yùn)用各種思維技巧進(jìn)行解決。例如，我參加的一款數(shù)字游戲要求我將不同的數(shù)字通過(guò)加減乘除的運(yùn)算組合得到目標(biāo)數(shù)字，這就需要我運(yùn)用邏輯思維、推理判斷和快速計(jì)算等能力，讓我的思維得到鍛煉和提升。而通過(guò)不斷重復(fù)這些游戲，我發(fā)現(xiàn)自己的邏輯思維能力和數(shù)學(xué)計(jì)算能力明顯增強(qiáng)了，這無(wú)疑對(duì)于我平時(shí)的學(xué)習(xí)和解決問(wèn)題起到了積極的促進(jìn)作用。
另外，小游戲的參與也能鍛煉我們的耐心和毅力。有些小游戲需要經(jīng)過(guò)多次失敗和嘗試才能找到解決問(wèn)題的方法，這就需要我們具備耐心和毅力。正如我參與的一款拼圖游戲，當(dāng)一開(kāi)始我就感到無(wú)從下手，但是我并沒(méi)有放棄，而是堅(jiān)持不懈地進(jìn)行嘗試，最終成功拼出了完整的圖案。經(jīng)過(guò)這種反復(fù)的實(shí)踐，我意識(shí)到只有具備耐心和毅力才能戰(zhàn)勝困難，這樣的心態(tài)也讓我在日常生活中面對(duì)問(wèn)題時(shí)更加從容。
此外，小游戲還可以鍛煉我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。有些小游戲是需要多人協(xié)作完成的，只有團(tuán)隊(duì)成員互相配合，分工合作才能解決問(wèn)題。比如，我參與的一款找茬游戲，要求兩人同時(shí)找到兩幅圖片中的不同之處，在緊張的時(shí)間內(nèi)完成任務(wù)。這時(shí)，我們需要密切的溝通和默契，互相幫助，才能快速找到答案。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作能夠使任務(wù)完成得更加高效和滿意，這種合作精神在日常生活中也同樣適用。
綜上所述，小游戲作為一種心理活動(dòng)的方式，不僅能夠帶給我們快樂(lè)和娛樂(lè)，更能夠鍛煉我們的思維能力、提升心理健康。通過(guò)參與小游戲，我們能夠調(diào)節(jié)情緒，提升思維能力，培養(yǎng)耐心和毅力，還能發(fā)展團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。因此，我相信未來(lái)我還會(huì)繼續(xù)參與這樣的心理活動(dòng)，并且通過(guò)小游戲不斷提高自我，享受其中帶來(lái)的樂(lè)趣。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇六
當(dāng)我第一次親臨心理學(xué)的魅力時(shí)，內(nèi)心的感受是妙不可言的。
為了順利進(jìn)行新生干部心理輔導(dǎo)活動(dòng)，教師為我們小組準(zhǔn)備了一張白紙，一盒彩筆，要求所有成員事先選擇自我最愛(ài)的畫(huà)筆，并共同討論出繪畫(huà)主題及大致資料。之后，每個(gè)人輪流作畫(huà)兩分鐘。在此期間，小組各成員只能默默旁觀，不許私下交流。
得知我有點(diǎn)繪畫(huà)基礎(chǔ)，大家一致舉薦我，畫(huà)好開(kāi)頭，鋪墊基調(diào)。等到真正執(zhí)筆的時(shí)候，我被來(lái)自四面八方的目光緊緊包圍，不免有些窘迫不安。輪廓尚未畫(huà)完，時(shí)間已過(guò)一二。我不舍地將畫(huà)紙遞給下一名同學(xué)，心里放不下顧慮，又忍不住期待:他們剛才看懂我的構(gòu)圖了嗎?下一位同學(xué)會(huì)如何繼續(xù)呢?果不其然，各種可能發(fā)生的情景都沒(méi)逃出我的猜想。有的人看到圖就心領(lǐng)神會(huì)，并且還動(dòng)了動(dòng)腦筋，巧妙地將自我畫(huà)筆的顏色，融入到這個(gè)大作品中去，盡量堅(jiān)持和諧統(tǒng)一。有的人想法獨(dú)特，古靈精怪，天馬行空，畫(huà)出來(lái)的東西卻讓人費(fèi)解，與整體格格不入。
事實(shí)上，我們第一步棋就走錯(cuò)了。結(jié)果證明，企圖一開(kāi)始不加討論，直接把期望寄托在我身上以保證整幅畫(huà)的質(zhì)量，是收效甚微的。更何況我畫(huà)的不盡人意。到最終展示作品時(shí)，小組各成員都陷入了沉思。教師想要傳達(dá)給我們新生干部的精神和意旨不言而喻。
小至一幅畫(huà)，大到一項(xiàng)工作，任何事情做好，道理都一樣。我們身為新生干部的一員，必須時(shí)刻提醒自我，我們不是彼此孤立的存在，而是一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作，密不可分的整體。在這個(gè)不平凡的團(tuán)隊(duì)中，沒(méi)有一個(gè)總指揮棒的引導(dǎo)，就不能將我們零碎的力量凝聚到一齊;沒(méi)有每個(gè)人各揚(yáng)己長(zhǎng)各職己任的貢獻(xiàn)，就不能最大限度地提高我們的辦事效率與質(zhì)量。
年輕的我們敢于做充滿個(gè)性的特立獨(dú)行者，但這個(gè)時(shí)代更需要有有團(tuán)隊(duì)合作精神的奉獻(xiàn)家!想到那里，我已經(jīng)被教師的良苦用心深深地感動(dòng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇七
這幾個(gè)星期以來(lái)，我們?cè)谛ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，利用教師例會(huì)結(jié)束后的時(shí)間，進(jìn)行了四次心理團(tuán)輔活動(dòng)。每一場(chǎng)游戲過(guò)后，或多或少都有一份收獲。
在這幾次活動(dòng)中，給我印象最深刻的是——翻牌游戲。起初聽(tīng)到游戲規(guī)則，心想：沒(méi)搞錯(cuò)吧，一共13張牌，還要按順序依次找出，而且一人一次只能翻一張牌，要是這樣無(wú)章法的翻，到底翻到什么時(shí)候才是個(gè)頭啊。還好我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在團(tuán)長(zhǎng)和組員各抒己見(jiàn)后，選擇了個(gè)最佳的方案，就是按照順時(shí)針的順序翻牌，各自記住自己的位置和牌數(shù)，出來(lái)后告訴下一個(gè)隊(duì)員，就這樣，我們組很快的完成了任務(wù)。
通過(guò)此次訓(xùn)練，我認(rèn)為人的潛力是無(wú)盡的，集體的力量是無(wú)窮的;每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，讓我們的距離越來(lái)越近，個(gè)人的力量那么渺小，而團(tuán)隊(duì)的力量那么強(qiáng)大，只有團(tuán)隊(duì)中每個(gè)個(gè)體相互團(tuán)結(jié)，相互幫助才能共同完成團(tuán)體的目標(biāo)。試想如果我們每個(gè)教師在工作都能像在這項(xiàng)活動(dòng)中那么配合默契，那么有責(zé)任心，那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)人的團(tuán)結(jié)協(xié)作面前都會(huì)迎刃而解。在以后的工作中，我要好好工作，服從領(lǐng)導(dǎo)，信任伙伴，更加努力積極。
9月21號(hào)，天氣很好。經(jīng)過(guò)班級(jí)上班委們幾天以來(lái)的策劃和組織，班級(jí)上所有的同學(xué)在下午12點(diǎn)30分時(shí)都來(lái)到了籃球場(chǎng)，進(jìn)行了團(tuán)體心里輔導(dǎo)。此次活動(dòng)得到了學(xué)校和老師的支持。
這不是一次普通的娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的心里輔導(dǎo)。有研究表明：人類對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。下午的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，拓展帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。以下是我自己的心得和感受。每項(xiàng)學(xué)習(xí)，工作都有它的規(guī)范和規(guī)則，每項(xiàng)游戲都有它的規(guī)則。在進(jìn)入學(xué)習(xí)，工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好學(xué)習(xí)，工作的基礎(chǔ)。
學(xué)習(xí)工作中，我們可能會(huì)以自我意識(shí)為中心，甚至想超越規(guī)則而自行其事。然而，個(gè)人的魯莽和造次，都有可能會(huì)給整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)帶來(lái)?yè)p失。因此，時(shí)刻要記住，我是團(tuán)隊(duì)的一員，我的任何舉動(dòng)，都會(huì)給團(tuán)體帶來(lái)正面或者負(fù)面的影響。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過(guò)活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇八
隨著社會(huì)的發(fā)展和快節(jié)奏的生活，人們的壓力越來(lái)越大，心理健康問(wèn)題也日益嚴(yán)重。為了緩解壓力，提升心理健康水平，有些人選擇參加心理活動(dòng)，其中小游戲是一種受歡迎的方式。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和體會(huì)，和大家分享心理活動(dòng)做小游戲的心得體會(huì)。
首先，通過(guò)做小游戲我學(xué)到了放松自己和輕松面對(duì)問(wèn)題的重要性。在小游戲的過(guò)程中，我們要求自己放松心情、打開(kāi)心扉，與小伙伴們一起愉快地玩耍。這樣一來(lái)，我們可以暫時(shí)拋開(kāi)煩惱和壓力，忘記一些困擾，讓自己得到放松和解壓。同時(shí)，小游戲也能讓我們學(xué)會(huì)以輕松的心態(tài)面對(duì)問(wèn)題。在游戲中，一些難題和困擾我們的問(wèn)題也會(huì)變得簡(jiǎn)單起來(lái)，因?yàn)槲覀円呀?jīng)在小游戲中培養(yǎng)了對(duì)問(wèn)題的應(yīng)對(duì)能力，讓自己能夠主動(dòng)地去思考和解決問(wèn)題。
其次，在小游戲中，我們還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力。在小組游戲中，我們需要與其他小伙伴們緊密合作，共同完成任務(wù)。而這個(gè)過(guò)程中，我們需要學(xué)會(huì)相互協(xié)作、互相支持，并通過(guò)有效的溝通交流將各自的優(yōu)勢(shì)和想法結(jié)合起來(lái)，達(dá)到最佳效果。這不僅可以提升我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，還可以鍛煉我們的溝通能力。通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員的互動(dòng)，我們可以學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，尊重他人的想法，并在不同意見(jiàn)中尋找到最好的解決辦法，這對(duì)我們進(jìn)一步提升個(gè)人氣質(zhì)和人際關(guān)系都具有重要的意義。
再次，小游戲還能幫助我們?cè)谟螒蛑畜w驗(yàn)情緒的變化和掌控能力的增強(qiáng)。在小游戲中，我們會(huì)面臨各種不同的情緒，比如開(kāi)心、驚喜、緊張、挫折等等。通過(guò)與這些情緒的對(duì)話和體驗(yàn)，我們能夠更深刻地認(rèn)識(shí)自己，找到適應(yīng)不同情緒的方法，并提升我們對(duì)情緒的掌控能力。在做小游戲的過(guò)程中，我們可以體驗(yàn)到各種情緒的起伏和變化，這樣一來(lái)，我們就不會(huì)輕易被情緒左右，而是能夠冷靜地處理問(wèn)題，保持內(nèi)心的平靜和穩(wěn)定。
最后，小游戲也能夠培養(yǎng)我們的創(chuàng)造力和想象力。在小游戲中，我們常常需要發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力來(lái)解決問(wèn)題。在游戲中，我們可以嘗試不同的思維方式，找到不尋常和創(chuàng)造性的解決辦法，這既可以鍛煉我們的大腦靈活性，也可以激發(fā)我們的創(chuàng)造潛能。通過(guò)小游戲，我們可以在一個(gè)相對(duì)自由的環(huán)境中，盡情發(fā)揮自己的想象力，產(chǎn)生不同尋常的創(chuàng)意和見(jiàn)解，這對(duì)我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作中都具有積極的影響。
綜上所述，通過(guò)做小游戲，我體會(huì)到了放松自己和輕松面對(duì)問(wèn)題的重要性，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通交流的能力，體驗(yàn)了情緒的變化和掌控能力的增強(qiáng)，以及培養(yǎng)了創(chuàng)造力和想象力。心理活動(dòng)做小游戲不僅可以幫助我們緩解壓力，提升心理健康水平，還能夠在各個(gè)方面發(fā)展我們的人格和能力。因此，我十分推薦大家利用心理活動(dòng)做小游戲，讓我們從中收獲更多的快樂(lè)和成長(zhǎng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇九
良好課堂，友好關(guān)系——我可以
由7—9人一小組、 9個(gè)小組組成
贛師附中初三四班全體同學(xué)，贛南師院xx心理學(xué)部分學(xué)生
20xx年12月2日下午4:00——5:30
活動(dòng)地點(diǎn)：贛師附中校內(nèi)(具體待定)
不管在生活上還是學(xué)習(xí)上，初三學(xué)生都有著不同程度的問(wèn)題和壓力，特別是中考臨近，初三學(xué)生的精神壓力大。我們發(fā)現(xiàn)，部分學(xué)生還存在上課不用心聽(tīng)講，注意力不集中，有的還有早戀現(xiàn)象。這些對(duì)他們今后的發(fā)展是不利的。為此，希望通過(guò)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，營(yíng)造一個(gè)真誠(chéng)、理解、支持的小組氛圍，使同學(xué)們通過(guò)活動(dòng)和分享，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我、調(diào)節(jié)自我，及時(shí)化解沖突與矛盾，提高心理承受能力，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀和戀愛(ài)觀，促進(jìn)心理健康，以更加積極的心態(tài)面對(duì)學(xué)習(xí)，工作和生活。
第一單元促進(jìn)認(rèn)識(shí)加深了解
活動(dòng)一：串名字游戲(大約15分鐘)
游戲方法：小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹姓名、興趣愛(ài)好，如我叫a、喜歡寫作;第二名學(xué)員要說(shuō)：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b;第三名學(xué)員說(shuō)：我是喜歡寫作的a的左邊(右邊)的喜歡看書(shū)的b的左邊(右邊)的喜歡音樂(lè)的c,依次下去，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、興趣愛(ài)好復(fù)述一遍。(人數(shù)不多的可以反過(guò)來(lái)輪一圈)
分享交流：
1、你是怎么記住其他學(xué)員的名字及興趣愛(ài)好的?
2、這個(gè)游戲中，你學(xué)到了什么?
第二單元端正學(xué)習(xí)態(tài)度建立友好關(guān)系
活動(dòng)二心有千千結(jié)(大約15分鐘)
活動(dòng)程序：
1、要求所有的參與者圍成一個(gè)圈
3、這時(shí)，所有人的手連接起來(lái)形成一個(gè)交錯(cuò)的套，此時(shí)要求大家再部松開(kāi)手的情況下通過(guò)移動(dòng)自己的身體變換自己的位置，來(lái)解開(kāi)交錯(cuò)的套。
交流分享：
1、面對(duì)“死結(jié)”，你們一組同學(xué)的態(tài)度有何不同?
2、你們是如何解開(kāi)死結(jié)的?有何感想?
3、在學(xué)習(xí)和生活中，有哪些“死結(jié)”?我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)?
第三單元正面壓力樹(shù)立良好的心態(tài)
活動(dòng)三你說(shuō)我說(shuō)(大約35分鐘)
活動(dòng)程序：
1、由主持者開(kāi)始，發(fā)起話題，引導(dǎo)小組成員針對(duì)上課玩手機(jī)、開(kāi)小差等現(xiàn)象，談自己的看法;對(duì)于部分同學(xué)的早戀現(xiàn)象，引導(dǎo)小組成員發(fā)表自己的看法，以及自己是如何處理異性關(guān)系的。
2、針對(duì)小組成員的發(fā)言，主持者可以引導(dǎo)其他組員進(jìn)行反饋。
3、幫助小組成員發(fā)現(xiàn)適合自己的應(yīng)對(duì)方式，并總結(jié)分享。
交流分享：
1、從交流中你感悟到了什么?
2、談?wù)勀憧梢杂惺裁锤倪M(jìn)的地方?
第四單元舒緩壓力以自信飽滿的心去迎接未來(lái)
活動(dòng)四放松——兔子舞
活動(dòng)順序：
1、讓小組成員站成一列縱隊(duì)，要求后面的成員雙手搭在前面成員的雙肩上。
2、主持人站在一邊為他們發(fā)號(hào)施令：如左腳跳兩下，右腳跳兩下，雙腿合并向前跳一下，向后跳一下，再連續(xù)向前跳兩下全體成員聽(tīng)從統(tǒng)一口令，全神貫注的作出統(tǒng)一動(dòng)作。
3、伴隨著音樂(lè)，全體成員共同跳兔子舞，體驗(yàn)放松操放松的感覺(jué)。交流分享：
1、在玩的過(guò)程中，什么時(shí)候會(huì)出現(xiàn)步調(diào)不一致?為什么會(huì)出現(xiàn)這種情況?
2、當(dāng)出現(xiàn)步調(diào)不一致時(shí)，你們的心理感覺(jué)如何?游戲后是否感覺(jué)放松?xx注意事項(xiàng)：
1、除了主持人需要技巧外，參加者也需要加入很大的注意力，不僅注意傾聽(tīng)主持者的命令，還要注意前后同伴的動(dòng)作，免得踩到別人的腳。這是一個(gè)很重要的問(wèn)題，一個(gè)人的不專心很可能影響到他前后幾個(gè)人的情緒，甚至擾亂他們的步伐。因此，作為主持者，發(fā)現(xiàn)這種情況時(shí)，要及時(shí)用幽默的語(yǔ)言提醒那個(gè)走神的人，以保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的游戲效果。
2、游戲一開(kāi)始的時(shí)候是可以由主持者發(fā)號(hào)施令，隨著游戲的推進(jìn)，主持者可以將這個(gè)權(quán)力交給某個(gè)游戲者，讓他左右大家的步伐。這樣會(huì)增加游戲的難度，因?yàn)橹鞒终哒驹谂杂^者的角度有利于把握全局，說(shuō)出的命令會(huì)照顧所有人。當(dāng)這個(gè)權(quán)力轉(zhuǎn)交給游戲者時(shí)，他只能憑感覺(jué)感受大家的需要，難免出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的命令，這種更有難度的方法，會(huì)更有利于幫助成員體會(huì)協(xié)調(diào)與合作的重要性。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十
為了增強(qiáng)學(xué)生的人際溝通能力，改善學(xué)生與他人的交流方式，提高學(xué)生的人際交往技能，學(xué)校心理咨詢室在周一和周三開(kāi)展，為促進(jìn)學(xué)生個(gè)體對(duì)自我的了解與自我接納，滿足學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展的需要，促進(jìn)他們的'人際關(guān)系和人際交往的技巧。改善不成熟的偏差態(tài)度和行為，培養(yǎng)他們面對(duì)生活、面對(duì)自我、面對(duì)現(xiàn)實(shí)、面向未來(lái)的積極人生態(tài)度。學(xué)校心理健康輔導(dǎo)中心有針對(duì)性的開(kāi)設(shè)了“信任之旅”、“人椅”、“踩報(bào)紙”、的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)課。
該活動(dòng)團(tuán)體屬于封閉式、結(jié)構(gòu)式、成長(zhǎng)式團(tuán)體。團(tuán)體成員可以通過(guò)團(tuán)體游戲、溝通、交流、分享等活動(dòng)，促進(jìn)自我了解，正確地看待自己，認(rèn)識(shí)自身的人際交往模式，學(xué)會(huì)人際關(guān)系的處理，以改善自己的人際關(guān)系。
活動(dòng)充分利用了學(xué)校的有效地形，設(shè)計(jì)了一些“s”線繞行、標(biāo)桿障礙、翻越、爬行、跨越、穿越等環(huán)節(jié)讓同學(xué)進(jìn)行了“信任之旅”的團(tuán)體活動(dòng)，活動(dòng)中同學(xué)們感悟頗深，體驗(yàn)了不同的角色，學(xué)會(huì)換位思考，增進(jìn)了同學(xué)之間的相互信任和相互幫助帶來(lái)的快樂(lè)。在“人椅”活動(dòng)中同學(xué)通過(guò)自發(fā)6人小組組合、模擬嘗試、同學(xué)和輔導(dǎo)老師的輔助與鼓勵(lì)，成功的挑戰(zhàn)了自我，架起了一座座人椅。在“踩報(bào)紙”活動(dòng)中同學(xué)們?cè)僖淮蔚募紡V益，協(xié)調(diào)配合，團(tuán)結(jié)合作、敢于創(chuàng)新，成功的完成了任務(wù)。
在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中，輔導(dǎo)老師對(duì)同學(xué)們抱以充分的尊重、理解、真誠(chéng)、接納、支持、鼓勵(lì)、關(guān)愛(ài)等輔導(dǎo)態(tài)度。使同學(xué)們?cè)谳p松、愉快的心境中完成了團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)任務(wù)，每個(gè)同學(xué)在活動(dòng)中都表現(xiàn)出了很強(qiáng)的參與欲，彼此間體現(xiàn)出了真情流露、團(tuán)結(jié)友愛(ài)、相互信任，學(xué)會(huì)了分享與互助。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十一
【指導(dǎo)老師】：
高美才，南昌大學(xué)心理健康教育中心主任，具有較強(qiáng)的專業(yè)理論知識(shí)、實(shí)踐能力，曾多次主持領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
【領(lǐng)導(dǎo)者】：
海柳娟，南昌大學(xué)教育學(xué)院應(yīng)用心理061班學(xué)生，心協(xié)會(huì)長(zhǎng)顧問(wèn)
【協(xié)助人員】：
劉偉芳，應(yīng)用心理072班學(xué)生，心協(xié)心研部副部長(zhǎng)。
結(jié)構(gòu)式的，異質(zhì)的，訓(xùn)練成長(zhǎng)，自我體驗(yàn)的封閉式輔導(dǎo)。
心協(xié)理事會(huì)成員。
13人，男女比例為7：6。
：共一次，1.5—2小時(shí)，時(shí)間10月18日晚7：00—9：00。
各種手工制作材料和印刷費(fèi)用以及團(tuán)輔相關(guān)道具，獎(jiǎng)品等。
1、團(tuán)體凝聚力是以團(tuán)體共同活動(dòng)為中介，在團(tuán)體活動(dòng)中，成員經(jīng)過(guò)互動(dòng)，彼此訴說(shuō)自己心中的感受和想法，從而增進(jìn)成員之間的感情和思想交流，這時(shí)，彼此發(fā)生認(rèn)同，互相滿足心理需要，產(chǎn)生親密感和相互依賴感，加大成員之間的相互吸引和團(tuán)體多成員之間的吸引，在這樣的團(tuán)體中，成員心情愉快，精神振奮，行為，認(rèn)知，情感一致，凝聚力就高。
2、馬斯洛的需要層次理論出發(fā)，歸屬的需要，一個(gè)人成為一個(gè)團(tuán)體的一員時(shí)就希望自己能找到歸屬感，希望自己在團(tuán)體中能發(fā)揮自己的作用，實(shí)現(xiàn)自我效能感，充分實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
3、自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，個(gè)體希望與團(tuán)隊(duì)中其他成員有人際互動(dòng)，并希望投入該團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)中，并從團(tuán)隊(duì)中獲得自己的價(jià)值實(shí)現(xiàn)，有自我滿足感。
通過(guò)一系列的活動(dòng)，讓所有成員都參與，并全身心投入到活動(dòng)之中，充分進(jìn)行體驗(yàn)，感受，發(fā)揮自我能動(dòng)性，與成員一起分享，一起成長(zhǎng)，在團(tuán)體中實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和體會(huì)團(tuán)體凝聚力的重要性，并把團(tuán)輔的收獲運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)和工作之中，真正實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，并與團(tuán)隊(duì)其他成員更好的合作，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，發(fā)揮主人公的角色為團(tuán)體目標(biāo)一起進(jìn)步。
(一)開(kāi)場(chǎng)白：
領(lǐng)導(dǎo)者做自我介紹，并介紹協(xié)助者，把團(tuán)體成員按男女比例分開(kāi)，讓大家更好的融入進(jìn)集體中，希望通過(guò)這次活動(dòng)，為大家營(yíng)造一個(gè)平等，互相尊重，信任的小組氛圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的自我發(fā)展，增進(jìn)組員的團(tuán)體歸屬感和對(duì)團(tuán)體的信任，以提高小組內(nèi)部工作積極性，增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力。
時(shí)間：5分鐘
(二)熱身活動(dòng)：
1、小游戲：先伸出兩只手的食指，領(lǐng)導(dǎo)者叫開(kāi)始，一、二、三一起派三下，然后再伸出中指和食指一起跟著口令派三下，依此類推，最后變成一個(gè)手掌一起排三下，隨著手指的增多，你會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音越來(lái)越大，力量越來(lái)越強(qiáng)。雖然游戲簡(jiǎn)單，在但這個(gè)過(guò)程中，你會(huì)不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)"團(tuán)結(jié)就是力量"，在一個(gè)團(tuán)體中，也許一個(gè)人的力量是很微弱的，但當(dāng)兩個(gè)人，三個(gè)人，甚至全體成員齊心協(xié)力為共同目標(biāo)一起努力，一起付出的話，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的收獲。目的：通過(guò)這個(gè)簡(jiǎn)單的游戲引導(dǎo)大家初步形成團(tuán)體意識(shí)，充分體驗(yàn)這種氛圍，積極融入到團(tuán)體中，與團(tuán)體成員一起成長(zhǎng)。
領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)大家?guī)е@種氛圍充分體驗(yàn)今天的活動(dòng)，并要求在每一個(gè)環(huán)節(jié)都要認(rèn)真體會(huì)，積極發(fā)言。自己有什么體會(huì)，收獲或者什么看法，觀點(diǎn)都可以說(shuō)，這不但是我們一起成長(zhǎng)的過(guò)程，更是我們發(fā)現(xiàn)不足，改進(jìn)不足的過(guò)程。我們的目標(biāo)就是敞開(kāi)心扉，共同進(jìn)步。
讓團(tuán)體成員簽協(xié)議：(準(zhǔn)備承諾書(shū))，要求每個(gè)人都要簽上自己的名字，并遵守承諾，做不到的要接受一定的懲罰。這部分工作由協(xié)助者完成，發(fā)紙和筆讓成員簽寫承諾書(shū)，寫好后貼在心協(xié)辦公室。
10分鐘。
（三）、無(wú)家可歸
活動(dòng)前奏：所有成員圍成一圈，并轉(zhuǎn)身成為一個(gè)人在另一個(gè)人背后，相隔一定的距離，領(lǐng)導(dǎo)者說(shuō)開(kāi)始時(shí)，每個(gè)人給前面一個(gè)人做按摩，捶背，一分鐘之后換方向，進(jìn)行同樣的動(dòng)作。目的：所有成員都放松，準(zhǔn)備好進(jìn)入接下來(lái)的環(huán)節(jié)中。
正式活動(dòng)：所有人任意走動(dòng)，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者報(bào)數(shù)的時(shí)候就要按要求的人數(shù)組織在一起，進(jìn)行三到五次，要求每一次都有人落單最好，但也要注意有些人因挫敗而喪失信心。
要求：這個(gè)活動(dòng)中看似很簡(jiǎn)單，但蘊(yùn)涵的道理深刻，要求領(lǐng)導(dǎo)者要作好引導(dǎo)工作，指導(dǎo)成員不是為了玩游戲而玩游戲，要認(rèn)真體會(huì)游戲過(guò)程。
討論：
3、作為組織的一員，你是否意識(shí)到家的重要性?這個(gè)游戲給你什么樣的啟發(fā)?
時(shí)間：20分鐘。
"家"對(duì)我們?nèi)绱酥匾?，我們不但需要家，我們更需要一個(gè)充滿溫暖、包容、溫馨的家。
（四）、畫(huà)圖接力賽：
這是一個(gè)有難度的活動(dòng)，一般在一個(gè)組織中都是領(lǐng)導(dǎo)者分配任務(wù)，下面的人去完成就行，但今天我們要求每個(gè)人都參與到活動(dòng)中，自己做主的同時(shí)還要求與其他人配合，完成共同的目標(biāo)。
過(guò)程：指導(dǎo)者介紹活動(dòng)規(guī)則,根據(jù)所規(guī)定的題材(如走進(jìn)考場(chǎng),我們的學(xué)校,未來(lái)的學(xué)習(xí),成功的日子等),各組成員在限制的時(shí)間內(nèi),通過(guò)充分的討論,發(fā)揮各自的想象力,輪流接力將圖畫(huà)完成,要求是成員每人都必須動(dòng)手,圖畫(huà)必須是團(tuán)體合作的結(jié)果.成員如果各執(zhí)己見(jiàn),不能充分討論協(xié)商,會(huì)由于意見(jiàn)不集中而耽誤了時(shí)間,無(wú)法順利完成任務(wù),如果成員協(xié)商充分,意見(jiàn)集中,作品不僅有創(chuàng)意,有特色，而且所花時(shí)間少.成員通過(guò)此練習(xí),可以學(xué)習(xí)團(tuán)體內(nèi)如何溝通,促進(jìn)合作。
要求：成員之間可以提供意見(jiàn),但不可以代畫(huà),每人都要畫(huà)，最后小組進(jìn)行解說(shuō)，領(lǐng)導(dǎo)者進(jìn)行評(píng)選，頒發(fā)獎(jiǎng)品。這個(gè)活動(dòng)有獎(jiǎng)品哦，大家一定要加油。
目的：培養(yǎng)成員的合作態(tài)度,訓(xùn)練思考,討論和創(chuàng)造的能力,學(xué)習(xí)合作的行為,培養(yǎng)團(tuán)體合作精神。
這個(gè)活動(dòng)會(huì)因意見(jiàn)不和而發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這就要求大家學(xué)會(huì)包容他人，作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)就要以團(tuán)隊(duì)的利益為重，以共同的目標(biāo)為首，拋出個(gè)人思想，齊心協(xié)力，一起努力達(dá)到目標(biāo)。討論：
1、你們是如何確定來(lái)這樣畫(huà)這幅畫(huà)的?
2、在這個(gè)過(guò)程中，你們小組是如何完成的?有沒(méi)有出現(xiàn)一個(gè)人中心的現(xiàn)象?
3、在這個(gè)活動(dòng)中，你發(fā)揮了什么作用?若沒(méi)有你，他們能達(dá)到目標(biāo)嗎?
4、當(dāng)意見(jiàn)分歧很大時(shí)，你們是怎么解決的?你是否意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?
在這個(gè)過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者還要注意觀察小組動(dòng)態(tài)，組員的參與程度和積極性。
材料：一組六人，一組七人，一起完成畫(huà)。兩張大材料紙，13只彩筆。
時(shí)間：約45分鐘(畫(huà)30分鐘，說(shuō)15分鐘)
團(tuán)隊(duì)合作不是要求你聽(tīng)從安排，而是要你積極主動(dòng)的加入到團(tuán)體中，充分發(fā)揮自己的重要作用，為團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。
（五）、心靈寄語(yǔ)：
這是今天活動(dòng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)了，相信大家對(duì)家的重要性和團(tuán)隊(duì)角色的重要性都有了一些思考認(rèn)識(shí)，下面就把我們對(duì)這個(gè)家的期望寫下來(lái)，作為我們一起奮斗的目標(biāo)，我們互相督促，一起成長(zhǎng)。
要求：在心型卡片上寫下你對(duì)心協(xié)的期望，每位成員寫下對(duì)團(tuán)隊(duì)的祝福，希望自己的團(tuán)隊(duì)是什么樣的，以及在團(tuán)隊(duì)這么長(zhǎng)時(shí)間的感受，貼在海報(bào)紙上。要求寫出自己最內(nèi)心深出的想法，我們會(huì)把它貼在辦公室墻上，作為勉勵(lì)。并要寫上自己的名字，在互相監(jiān)督的同時(shí)也要自我反思，帶著我們的期望一起成長(zhǎng)，一起奮斗，為了心協(xié)的明天，為了我們心中的信念，有了夢(mèng)想我們一定能飛翔。
播放歌曲《相親相愛(ài)一家人》
材料：15張心型卡片，彩色。
時(shí)間：10分鐘
（六）：填寫反饋表：
協(xié)助者發(fā)表格，現(xiàn)場(chǎng)填寫。要求真實(shí)填寫，我們要發(fā)現(xiàn)不足，才能一起成長(zhǎng)。
時(shí)間：10分鐘
歌曲：《明天會(huì)更美好》
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十二
xx年11月11日下午，“心力量·護(hù)成長(zhǎng)”學(xué)校心理健康項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)來(lái)到姜堰區(qū)實(shí)驗(yàn)初級(jí)中學(xué)，在階梯教室為陽(yáng)光心理社團(tuán)的成員們開(kāi)展團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)伊始，心理專家展示催眠技術(shù)的短視頻引起了同學(xué)們對(duì)心理學(xué)和心理咨詢的興趣，讓陽(yáng)光心理社團(tuán)的同學(xué)們時(shí)而發(fā)笑，時(shí)而瞪大眼睛驚呼，感嘆催眠的神奇，在觀看微表情心理學(xué)相關(guān)視頻時(shí)，同學(xué)們跟隨著視頻中的小測(cè)驗(yàn)進(jìn)行了親身體驗(yàn)，感受到互聯(lián)網(wǎng)上所謂的“讀心術(shù)”的'不可靠性，更加意識(shí)到真正的心理學(xué)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)。
緊接著關(guān)于心理健康的“灰色區(qū)”理論讓社團(tuán)同學(xué)們學(xué)習(xí)到，大多數(shù)人都會(huì)存在或多或少的心理困擾，而通過(guò)風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言和生動(dòng)有趣的例子，同學(xué)們也更近地了解心理咨詢的規(guī)則，增強(qiáng)了對(duì)心理健康及心理咨詢的科學(xué)認(rèn)識(shí)，老師也糾正了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的刻板印象，減少了同學(xué)們對(duì)心理咨詢的誤解和偏見(jiàn)。
本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)，社團(tuán)成員們認(rèn)識(shí)到心理咨詢不僅是幫助人們處理心理上的困擾，更是幫助人們追求更高品質(zhì)身心健康水平的一個(gè)有效途徑。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，希望同學(xué)們能夠從“心”出發(fā)，關(guān)注自身心理健康，快樂(lè)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十三
對(duì)剛剛?cè)雽W(xué)的新生來(lái)講，學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，以及個(gè)人和社會(huì)對(duì)他們的期望都發(fā)生了很大的變化，這就需要他們能夠在短期內(nèi)很快適應(yīng)，并完成個(gè)人角色的轉(zhuǎn)變。學(xué)生對(duì)家長(zhǎng)有較大的依賴；對(duì)社會(huì)了解有限，過(guò)于理想化；環(huán)境突變難以適應(yīng)；對(duì)自我的認(rèn)識(shí)搖擺不定而難以定位，從而心理特點(diǎn)上顯露出一系列的矛盾與沖突：
通過(guò)同學(xué)們之間的相互交流和老師的指導(dǎo)，我們認(rèn)識(shí)到：產(chǎn)生這些心理問(wèn)題的原因大致是：
一、學(xué)習(xí)的任務(wù)，內(nèi)容，方法發(fā)生了變化。從幼兒園到小學(xué)；從小學(xué)到初中；對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)學(xué)習(xí)任務(wù)都重了很多，課程多了好幾門，老師也沒(méi)有以前一樣天天守著你，所以就要有較強(qiáng)的自學(xué)能力和獨(dú)立思考解答問(wèn)題的能力。
二、生活環(huán)境發(fā)生了變化。有很多新生在幼兒園，小學(xué)的時(shí)候從來(lái)沒(méi)有住校的經(jīng)歷，沒(méi)有跟其他的同學(xué)共同生活的經(jīng)歷。但是現(xiàn)在不一樣，對(duì)于部分學(xué)生而言班集體成為主要的生活環(huán)境，宿舍時(shí)主要的生活區(qū)，日常生活全要自理。對(duì)于慣常依靠父母的我來(lái)說(shuō)，確實(shí)有點(diǎn)難以適應(yīng)。這種生活環(huán)境的變化也帶來(lái)一定的精神壓力。
三、人際關(guān)系復(fù)雜。學(xué)生都有一些從小在一起的伙伴，班主任一任數(shù)年，天天相見(jiàn)。熟悉的面孔，相似的語(yǔ)言，習(xí)俗構(gòu)成了自己熟悉的生活環(huán)境。進(jìn)入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，周圍的人都發(fā)生了變化，性格、愛(ài)好各有不同。同學(xué)間那種熱鬧親密感不見(jiàn)了，取而代之的是陌生。有想法也難以啟齒。必然會(huì)有復(fù)雜多變的人際關(guān)系要處理。
在物質(zhì)生活依賴性與精神生活得獨(dú)立意識(shí)發(fā)生著矛盾，日益增強(qiáng)的自立自主意識(shí)以及主觀愿望上的獨(dú)立自主與客觀條件上的可能性及能力之間發(fā)生著矛盾。這些主觀因素也導(dǎo)致了心理問(wèn)題的產(chǎn)生。
1、淡化陌生情緒，融入新的集體。對(duì)于大多數(shù)新生來(lái)說(shuō)，離開(kāi)了父母、親朋以及原先熟悉的環(huán)境，諸多問(wèn)題需要自己拿主意，自己動(dòng)手解決，這些都會(huì)給新生造成不同程度的環(huán)境應(yīng)激。有些新生于是產(chǎn)生“回歸心理”，希望回到過(guò)去，強(qiáng)化對(duì)家人的思念，甚至整天哭哭啼啼、夜不能寐。這種想家的情緒和回歸的心理正說(shuō)明了自己還沒(méi)有適應(yīng)新的環(huán)境，沒(méi)有與同學(xué)建立起新的友誼，沒(méi)有融入新的集體。要盡快熟悉校園環(huán)境，加強(qiáng)與同學(xué)、老師的溝通，盡快融入新集體。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十四
為了進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)生心理健康教育的深入開(kāi)展，護(hù)航學(xué)生的心靈健康成長(zhǎng)，9月7日，濱興小學(xué)組織開(kāi)展了一次團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)中，學(xué)校彭鳳蘭老師執(zhí)教了團(tuán)體心理輔導(dǎo)課《遇見(jiàn)更好的'我》。彭老師根據(jù)五年級(jí)學(xué)生實(shí)際設(shè)立了主題與目標(biāo)，通過(guò)小游戲開(kāi)始熱身導(dǎo)入，將生活中學(xué)生相處的問(wèn)題融入故事，引導(dǎo)學(xué)生想辦法解決，再轉(zhuǎn)回現(xiàn)實(shí)，讓孩子們懂得如何正視與他人的不同，管理自己的情緒。接受彼此間的不同，從而在相處過(guò)程中相互理解、相互幫助。
此次輔導(dǎo)通過(guò)團(tuán)體組員間的互動(dòng)，促使學(xué)生在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我，學(xué)會(huì)信任自己和他人，學(xué)會(huì)用新的視角來(lái)看待自己和他人，學(xué)會(huì)通過(guò)關(guān)心、呵護(hù)、誠(chéng)實(shí)和坦率來(lái)促進(jìn)自己和他人的成長(zhǎng)。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十五
敞開(kāi)心扉交朋友
1、增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2、協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3、檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4、讓成員學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5、在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
1、將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2、每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3、在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
1、活動(dòng)過(guò)程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：
（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；
（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；
（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：
（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；
（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；
（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；
（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示？
3、領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的`人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4、成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定？”
5、領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
1、活動(dòng)過(guò)程
（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘?；氐阶唬杂砂l(fā)言，討論剛才的感受。
2、領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3、活動(dòng)小結(jié)。
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十六
x月x日是全國(guó)大學(xué)生心理健康日，“xx”的。諧音即為“我愛(ài)我”，提醒大學(xué)生“珍惜生命，關(guān)愛(ài)自己”。核心內(nèi)容是：關(guān)愛(ài)自我，了解自我，接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長(zhǎng)，進(jìn)步自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛(ài)別人，愛(ài)社會(huì)。
當(dāng)日我校進(jìn)行了以xx為主題活動(dòng)，由于我當(dāng)天下午前兩節(jié)有課，沒(méi)能參加全部的活動(dòng)，當(dāng)我到達(dá)現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，正在放映《阿甘正傳》，它是美國(guó)百部經(jīng)典名片之一，美國(guó)“反智電影”的代表作，展現(xiàn)歷史與個(gè)人的約定，以小人物的經(jīng)歷透視美國(guó)政治社會(huì)史的史詩(shī)片。
之后又進(jìn)行了團(tuán)體活動(dòng)，全部的心理衛(wèi)生員肩并肩站成兩列，由老師選出一名自愿者，進(jìn)行高空人體傳送，這個(gè)活動(dòng)具有很高的難度，需要量我們之間默契的配合，彼此之間要相互信任，溶進(jìn)其中，假如傳遞時(shí)任意一個(gè)人大意，走神，提前抽走力的`話，就會(huì)導(dǎo)致活動(dòng)的失敗。
這次x團(tuán)體活動(dòng)，增加了我們對(duì)了于心理學(xué)的了解，增加彼此之間的了解，友情。
學(xué)生必須注重心理健康的重要性，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
心理團(tuán)體活動(dòng)游戲心得篇十七
活動(dòng)目標(biāo)：
1．增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。
2．協(xié)助成員樹(shù)立積極主動(dòng)的人際交往態(tài)度。
3．檢視團(tuán)體的凝聚力，以及成員在團(tuán)體中的參與、互動(dòng)程度。
4. 讓成員學(xué)會(huì)敞開(kāi)心扉，主動(dòng)去接納、喜歡和肯定他人。
5. 在朋友之間，要學(xué)會(huì)信任和尊重他人，這樣，才能獲得真正的財(cái)富。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
各種顏色的新型至卡片若干張，用硬紙繪制的標(biāo)有十個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人一個(gè)，記號(hào)筆每人一只。
活動(dòng)程序：
1．將成員隨機(jī)分成兩組，確保兩組的人數(shù)以及男女生的比例差不多。
2．每組先派出兩名成員，背靠背、臀部貼地、雙臂相互交叉地坐在地上。當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“開(kāi)始”的指令時(shí)，兩人合力使雙方一同站起。要求在站起的過(guò)程中，手不能松開(kāi)，也不能觸碰地面。如果成功站起，則該小組繼續(xù)增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。如果失敗則重新再來(lái)一次，直到成功方可再增加一人。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。
3．在游戲過(guò)程中，領(lǐng)導(dǎo)者負(fù)責(zé)發(fā)出“開(kāi)始”的指令，并監(jiān)督各小組不要犯規(guī)。
1．活動(dòng)過(guò)程
將團(tuán)體成員分成相等的兩組，一組成員圍成一個(gè)內(nèi)圈，再讓另一組成員站內(nèi)圈同學(xué)的身后，圍成一個(gè)外圈。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。即內(nèi)外圈的成員兩兩相視而站。成員在領(lǐng)導(dǎo)者口令的指揮下。做出相應(yīng)的動(dòng)作。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“手勢(shì)”的口令時(shí)，每個(gè)成員向?qū)Ψ缴斐?～4個(gè)手指：（1）伸出1個(gè)手指表示“我現(xiàn)在還不想認(rèn)識(shí)你”；（2）伸出2個(gè)手指表示“我愿意初步認(rèn)識(shí)你，并和你做個(gè)點(diǎn)頭之交的朋友”；（3）伸出3個(gè)手指表示“我很高興認(rèn)識(shí)你，并想對(duì)你有進(jìn)一步的了解，和你做個(gè)普通朋友”；（4）伸出4個(gè)手指表示“我很喜歡你，很想和你做好朋友，與你一起分享快樂(lè)和痛苦”。
當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)出“動(dòng)作”的口令，成員就按下列規(guī)則做出相應(yīng)的動(dòng)作：（1）如果兩人伸出的手指不一樣，則站著不動(dòng)，什么動(dòng)作都不需要做；（2）如果兩個(gè)人都是伸出1個(gè)手指，那么各自把臉轉(zhuǎn)向自己的右邊，并重重地跺一下腳；（3）如果兩個(gè)人都是伸出2個(gè)手指。那么微笑著向?qū)Ψ近c(diǎn)點(diǎn)頭；（4）如果兩個(gè)人都是伸出3個(gè)手指，那么主動(dòng)熱情地握住對(duì)方的雙手；（5）如果兩個(gè)人都是伸出4個(gè)手指，則熱情地?fù)肀?duì)方。
每做完一組“動(dòng)作一手勢(shì)”，外圈的成員就分別向右跨一步，和下一個(gè)成員相視而站，跟隨領(lǐng)導(dǎo)者的口令做出相應(yīng)的手勢(shì)和動(dòng)作。以此類推，直到外圈的同學(xué)和內(nèi)圈的每位同學(xué)都完成了一組“動(dòng)作一手勢(shì)”為止。
2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享
（3）從這個(gè)游戲中你得到什么啟示?
3．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)
在人際交往中，我們有一個(gè)共同的傾向——希望別人能承認(rèn)自己的價(jià)值，支持自己。接納自己，喜歡自己。但是任何人都不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地喜歡我們、接納我們。別人喜歡我們也是有前提的，那就是我們也要喜歡他們，承認(rèn)他們的價(jià)值。也就是說(shuō)人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。一般而言，喜歡我們的人，我們才會(huì)去喜歡他，愿意接近我們的人，我們才會(huì)去接近他；而對(duì)于疏遠(yuǎn)、厭惡我們的人，我們也會(huì)疏遠(yuǎn)或厭惡他。因此在人際交往中，應(yīng)遵循交互原則。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開(kāi)心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。
4．成員分小組進(jìn)行討論：“人際交往中可以通過(guò)哪些方式來(lái)主動(dòng)表達(dá)對(duì)他人的接納、喜歡和肯定?”
5．領(lǐng)導(dǎo)者小結(jié)與人主動(dòng)交往的方式，如主動(dòng)與人打招呼，主動(dòng)幫助別人，主動(dòng)關(guān)心別人，主動(dòng)約別人一起出去玩，等等。
1．活動(dòng)過(guò)程
（1）將教室桌椅布置成幾個(gè)障礙物。隨機(jī)將同學(xué)分為兩人一組，一人當(dāng)盲者，一人當(dāng)領(lǐng)路者。盲者用布遮住眼睛，領(lǐng)路者以話語(yǔ)輔導(dǎo)盲者前進(jìn)，并饒過(guò)障礙物，但兩者不可以有肢體接觸。
（2）時(shí)間限制為三分鐘，三分鐘后更換盲者為領(lǐng)路者者，領(lǐng)路者為盲者，在進(jìn)行三分鐘。回到座位，自由發(fā)言，討論剛才的感受。
2. 領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享。
（2）當(dāng)你領(lǐng)著盲人順利的完成任務(wù)時(shí)，你的心里是怎么想的？有成就感嗎？
（4）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么？
3.活動(dòng)小結(jié)。
請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。并在心情溫度計(jì)上畫(huà)上相應(yīng)的溫度，代表自己在團(tuán)體活動(dòng)中的參與程度（溫度越高表示在團(tuán)體中的參與程度越高），然后加以解釋說(shuō)明。
領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)今天團(tuán)體輔導(dǎo)的內(nèi)容，并再次強(qiáng)調(diào)人際交往中的相互原則。強(qiáng)調(diào)敞開(kāi)心扉、主動(dòng)交往以及尊重和信任的重要性。
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