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三減教育心得篇一
如今，社會競爭日趨激烈，教育成為了每個家庭必須面對的難題。隨著國家的政策不斷調整，實施“三減三免”政策已成為了減輕學生負擔的一項重要舉措。在這場改革中，教育工作者和家長都要盡力配合，從而落實改革政策，減輕學生的負擔，讓孩子們能夠輕松快樂地成長。
“三減”是指減輕學生過重的課業(yè)負擔，減少各種補習班、培訓班和考試次數；“三免”則是指減免部分與課業(yè)無關的費用。這個政策出臺后，學校為了使學生能夠享受到政策帶來的優(yōu)惠，嚴格執(zhí)行各項規(guī)定，如嚴禁設立補習班、減少作業(yè)量、嚴格控制測試頻次等。這樣一來，減輕學生的負擔，讓孩子們的課余時間不會再被大量的作業(yè)負擔所占據，得以自由發(fā)揮。
三、家庭如何配合實施政策。
“三減三免”政策的實施是為了減輕學生的負擔，但如何配合嚴格執(zhí)行政策，需家長擁有明確的認識。家長要認識到不能盲目的催促孩子去補習班補習或者要求老師給孩子加大負擔，別讓孩子過度勞累。還應簡化家庭教育環(huán)境，讓孩子有更多的時間去學習、游戲，促進孩子的綜合素質發(fā)展。
實施“三減三免”政策的好處在于減輕學生過重的課業(yè)負擔，讓孩子們有更多的時間去學習、游戲、鍛煉身體，增強健康體魄，同時也提高了孩子們的綜合素質；政策還減輕了家庭的經濟負擔，讓更多的學生有機會通過學習、發(fā)展?jié)撃?，提高自己的素質，為實現中國夢，為祖國的繁榮富強做出貢獻。
五、總結。
“三減三免”政策的實施，為學生減負提供了切實的保障，也讓他們擁有更多的時間去鍛煉，充實生活，更是讓每個學生都能享受到公平的教育資源。這正是每個人所期望的，也是社會期望的。實現“三減三免”政策，必須要把教育放進正確的軌道上，讓孩子們能夠自由、快樂地成長。讓我們一起落實改革政策，讓改革不再局限在文字和口號之間，從而落實教育的初衷，為孩子們的健康成長創(chuàng)造一個更好的教育環(huán)境。
三減教育心得篇二
第一段：引言（150字）。
三減政策是近年來中國政府推行的一項重要改革政策，旨在減少企業(yè)稅負、減輕社會負擔以及減少行政審批。通過這項政策，中國政府希望能夠激發(fā)經濟發(fā)展活力，推動轉型升級，在提高人民生活水平的同時，增強國家的競爭力。而我作為一位普通百姓，親身感受到了這一政策的積極影響，因此對于三減政策有著深刻的理解和體會。
第二段：減少企業(yè)稅負（300字）。
首先，三減政策在減少企業(yè)稅負方面，確實起到了積極作用。稅收是企業(yè)的一大負擔，過高的稅負會導致企業(yè)利潤的下降，影響企業(yè)的發(fā)展和創(chuàng)新能力。三減政策通過減少稅率、降低社保費率等方式，有效減輕了企業(yè)的稅負壓力，激發(fā)了企業(yè)的創(chuàng)新活力和競爭力。作為一家小型企業(yè)的財務人員，我親眼目睹了稅負減輕后，公司的稅收支出大幅降低，為企業(yè)提供了更多的發(fā)展和投資空間。
第三段：減輕社會負擔（300字）。
其次，三減政策在減輕社會負擔方面也取得了顯著成效。社會負擔又多渠道產生，包括住房、教育、醫(yī)療等方面的支出。通過減免個人所得稅、提高住房公積金利率等措施，三減政策有效減輕了居民的社會負擔。作為一位有孩子上學的家長，我深切體會到了政策變化給家庭生活帶來的巨大影響。在政策實施后，孩子的學費和書本費都有所減少，為家庭的經濟壓力減輕了不少。
第四段：減少行政審批（300字）。
最后，三減政策在減少行政審批方面的努力也取得了一定效果。行政審批繁瑣、耗時過長一直是中國企業(yè)不斷抱怨的問題。政府提出簡政放權、優(yōu)化審批流程等措施，加快了行政審批的進程，減少了企業(yè)的等待時間和成本。作為一家企業(yè)的行政人員，我親身經歷了政策的實施過程。以前繁瑣的審批平臺被更簡便的在線申請取代，審批時間也大大縮短，使企業(yè)能夠更快地推進項目進展，提高效率和競爭力。
第五段：總結（250字）。
三減政策的實施對于促進中國經濟的發(fā)展具有重要意義。通過減少企業(yè)稅負、減輕社會負擔以及減少行政審批，政府有效地激發(fā)了企業(yè)和個人的活力和創(chuàng)造力。作為一位普通百姓，我深切體會到稅負減輕、社會負擔減輕和行政審批簡化帶來的種種好處，不僅提高了生活質量，也增強了對國家的認同感和歸屬感。然而，政策的實施過程中仍面臨一些問題，如執(zhí)行力度不夠、政策影響不一致等。因此，我認為政府應進一步完善政策細則，加強宣傳和執(zhí)行，以確保三減政策能夠持續(xù)有效地發(fā)揮作用，為經濟發(fā)展和人民福祉做出更大貢獻。
三減教育心得篇三
近年來，隨著人們對健康意識的不斷提高和對美食的追求，越來越多的人開始注重食物的營養(yǎng)價值和熱量攝入。而在全球范圍內流傳的“食物三減”也成為了減肥健身的新寵，它通過減少碳水化合物、蛋白質和脂肪的攝入量，可以讓人們擺脫不健康的飲食習慣，達到減肥的目的。在本文中，筆者將分享自己的“食物三減”心得體會。
第二段：減少碳水化合物的攝入。
在食物三減中，減少碳水化合物的攝入是非常重要的一環(huán)。為了達到這個目的，我控制了自己的米飯和面食攝入量，同時選擇了一些代替食品。雖然在開始時有些不適應，但我發(fā)現自己的身體需要一些時間來適應，這也讓我體會到了養(yǎng)成好習慣需要持久耐力和恒心的品質。
第三段：減少蛋白質的攝入。
不少人想要迅速減肥，會選擇減少蛋白質的攝入量。但在參加了幾個健身培訓課程后，我意識到蛋白質是生長肌肉的關鍵。為了保持健康，我減少了肉類和魚類的攝入量，同時增加了蛋白質含量比較高的豆腐、蛋白質棒和飲料的攝入量。這讓我的身體得到了更多的營養(yǎng)，同時能夠維持肌肉的生長。
第四段：減少脂肪的攝入。
減少脂肪的攝入也是食物三減的核心。在日常飲食中，我盡量避免油炸和油膩的食品，并會選擇一些新鮮的蔬菜和瘦肉。還有就是控制堅果和油類食品的攝入量，漸漸地，我發(fā)現自己越來越能夠堅持這樣的生活方式，并且看到了顯著的減肥效果。
第五段：總結。
在參與了食物三減的過程中，我發(fā)現靠任何一種方法單純減肥效果是有限的，唯有將三個元素進行組合、合理搭配，才能真正健康快捷地減肥。但我認為食物三減不僅僅是一個減肥的方法，更是一種科學的飲食習慣，它能夠幫助我們更好地掌握自己飲食的質量和數量，讓我們更好地獲得健康和長壽。
三減教育心得篇四
三減政策是指我國政府為了應對經濟下行壓力而出臺的一系列減稅、減費、減負的舉措。這些舉措旨在激發(fā)市場主體活力，降低企業(yè)成本，提振市場信心。我認為，三減政策對于經濟發(fā)展有著積極的作用，不僅為企業(yè)發(fā)展創(chuàng)造了有利條件，也為人民群眾帶來了實實在在的利益。在實踐中，我深切感受到了這些政策的效果和力量。以下是我對三減政策的心得體會。
首先，減稅政策帶來了巨大的紅利。我所在的企業(yè)是一家小型制造業(yè)企業(yè)，之前每年需要交納高額的稅費，對企業(yè)的經營造成了很大的負擔。但自從實施減稅政策以來，我們的稅負明顯降低，為企業(yè)創(chuàng)造了更多的資金用于擴大生產、創(chuàng)新研發(fā)和提升員工待遇。這不僅有助于企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展，也促進了就業(yè)增長和消費擴大。更重要的是，減稅政策還有效地激發(fā)了企業(yè)家的創(chuàng)業(yè)熱情和創(chuàng)新意識，推動了產業(yè)結構的優(yōu)化升級。
其次，減費政策降低了企業(yè)的運營成本。在過去，企業(yè)除了要繳納高額的稅費外，還需要支付各種行政事業(yè)性收費和不合理的經營性收費。而減費政策的出臺，有效地降低了企業(yè)的運營成本，提高了企業(yè)的盈利空間。企業(yè)無需再為各種雜七雜八的費用而煩憂，可以更加專注于技術改進、產品提升和市場拓展。這不僅加快了企業(yè)的發(fā)展速度，也有助于提高企業(yè)的競爭力，讓企業(yè)更好地在國內外市場上乘風破浪。
另外，減負政策使得人民群眾真切感受到了改革紅利。作為一個普通的市民，我在日常生活中也受益于減負政策。比如，以前買一輛車需要交納一大筆的購置稅，現在減負政策出臺后，購置稅大幅度降低，讓很多家庭都能夠輕松購車。此外，醫(yī)療、教育等方面的費用也得到了一定程度的減免或優(yōu)惠，減輕了人民群眾的經濟負擔。這些政策的實施，讓我們更有獲得感、幸福感和安全感。
最后，我認為三減政策還需要進一步加強與其他政策的銜接和配合，發(fā)揮更大的綜合效益。減稅、減費、減負不是孤立的政策舉措，而是與其他一系列的政策措施密切相關的。比如，要加強創(chuàng)新引領和科技支撐，推動傳統(tǒng)產業(yè)的轉型升級；要完善財稅制度和市場監(jiān)管，營造公平競爭的市場環(huán)境；要加強教育培訓，提高人才供給的質量和數量。只有做到政策的“五位一體”，才能夠真正實現減稅、減費、減負政策的效果最大化。
綜上所述，三減政策是我國為了應對經濟下行壓力而出臺的重要舉措，對于促進經濟發(fā)展、改善民生福祉發(fā)揮了積極作用。減稅政策激發(fā)了企業(yè)活力，降費政策降低了企業(yè)成本，減負政策減輕了人民群眾的負擔。然而，三減政策還需要不斷完善，加強與其他政策的銜接和配合，進一步發(fā)揮綜合效益。相信在不斷改革創(chuàng)新和政策措施的共同促進下，我國經濟發(fā)展將迎來更加光明的未來。
三減教育心得篇五
作為時下最火熱的減肥方式之一，“食物三減”受到了越來越多人的追捧。所謂“食物三減”，是指通過控制三大營養(yǎng)元素——蛋白質、碳水化合物和脂肪，來調節(jié)飲食，從而達到減肥的目的。在我的長期實踐和嘗試中，我深刻地認識到了這一減肥方法的優(yōu)點和適用范圍，下面就讓我把我的體會和心得分享給大家。
基本概念。
首先，讓我們來了解一下“食物三減”的基本概念。在日常飲食中，我們攝入的營養(yǎng)元素主要有三種：蛋白質、碳水化合物和脂肪。蛋白質是維持身體組織正常運轉所必不可少的重要物質，又稱為“身體建筑材料”。碳水化合物主要是提供能量的物質，它可以被迅速分解，產生大量熱能。脂肪則是脂肪酸的統(tǒng)稱，它是維持人體正常生理機能的重要成分。而“食物三減”就是通過精細地控制這三大營養(yǎng)元素的攝取比例，來做出適合個體的飲食調控。
心得體會。
其次，我來談談“食物三減”在我個人減肥實踐中的心得體會。首先，我覺得這種減肥方法非常適合那些想要快速減肥的人。因為這種方法可以讓你在短時間內快速降低體重，并且還能保持減肥效果。其次，通過控制營養(yǎng)元素的攝入比例，你可以在不過多減少總能量攝入的情況下，降低身體脂肪含量。最后，我認為“食物三減”相對來說比較安全，不需要太過激烈的運動方式，同時在食物種類和組合上也有較大的靈活度，可以根據個人口味喜好自由搭配。
需要注意的問題。
然而，還是需要注意一些需要注意的問題。首先，過度減少蛋白質的攝入量對身體非常不利，會導致腹瀉、頭暈等健康問題。其次，如果過度減少碳水化合物的攝入量，也會出現血糖下降等負面反應。最后，需要強調的是，在進行“食物三減”減肥方法時，一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，不要忘記了攝入必要的維生素和微量元素。
最后，我想與大家分享一些我認為非常好的“食物三減”菜譜。首先，是一道鮮美健康的蔬菜炒飯，它的主要成分是米飯和各種蔬菜，特別適合午餐。其次，是一道富含纖維素的烤蔬菜，它的主要成分是南瓜、茄子和芹菜等蔬菜，搭配上適量的酸奶和面包食用更佳。最后，我要介紹一道美味的水煮牛肉，它富含蛋白質，而且可以激發(fā)食欲，讓你輕松享用美食的同時還保持身材。
結語。
綜上所述，“食物三減”無疑是目前一種受歡迎和有效的減肥方式。它不僅對身體健康無害，而且效果顯著。但是在推行這種減肥方法之前，我們需要認真思考自己的身體狀況，制定科學合理的飲食計劃，從而進一步提高減肥效果。相信在不遠的將來，越來越多的人將會選擇這種健康、科學的減肥方式，讓自己擁有更加健康的生活方式。
三減教育心得篇六
三減三免教育是目前全國各省市普及開展的一項重要教育政策。本文將從我個人對三減三免教育政策的理解和感受，從三減三免教育的實施效果、對學生的影響等方面展開闡述。
第二段：三減三免政策的實施效果。
三減三免政策的實施效果非常顯著。首先，許多中小學校在校園建設上投入了大量的資金，學校的硬件設施得到了極大的改善。其次，政府適時投入了更多的人力物力，許多中小學的教學條件得到了顯著地改善。再次，三減三免政策可以減輕很多貧困家庭的經濟負擔，讓孩子們更加輕松地獲得優(yōu)質教育。
三減三免政策對學生的影響是深遠的。首先，學生們可以擁有更好的學習環(huán)境，他們可以在優(yōu)越的教學設施和條件下更好地學習，增強學習能力和創(chuàng)造力。其次，三減三免政策減輕了學生上學路費的負擔，這也大大減輕了學生和家庭的經濟壓力。再次，三減三免政策可以讓學生從繁重的課業(yè)中解脫出來，使之更能獲得更多的自由和時間去發(fā)掘自我，發(fā)展興趣愛好。
第四段：學生們應當如何對待三減三免政策。
學生們應當充分認識到三減三免政策對于自身的重要性，珍惜來之不易的學習機會，踏實用功，好好學習繁重的課業(yè)，努力提升自身能力，為未來的發(fā)展打好堅實的基礎。同時，家長們也應該給予學生更多的支持和鼓勵，鼓勵學生積極參與課外活動，發(fā)掘自我，展現才華。
第五段：總結。
三減三免政策不僅改善了學校的教學環(huán)境，也提高了貧困家庭子女的教育水平，是一項具有深遠意義的政策。我們應認真落實這個政策，讓更多的學生享受到優(yōu)質教育，為實現全民教育的目標，為中國教育事業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻。
三減教育心得篇七
隨著時代的進步和社會的發(fā)展，我國面臨著諸多挑戰(zhàn)和問題。為了有效應對這些問題，我國政府推出了一系列的政策措施，其中之一就是“三減”政策。這一政策旨在減少過剩產能、減稅降費和減輕企業(yè)負擔。在實施“三減”政策的過程中，我深有感觸，得到了很多啟示與體會。
首先，我認為“三減”政策為我國經濟的發(fā)展注入了新的活力。過剩產能一直以來都是我國經濟發(fā)展的短板之一，不僅造成資源的浪費，還會給企業(yè)帶來巨大的負擔。而通過減少過剩產能，我國能夠調整產業(yè)結構，提高資源利用率，進而改善市場供需關系。減稅降費則能夠有效降低企業(yè)的成本，提高其盈利能力，從而促進經濟的快速增長。此外，減輕企業(yè)負擔也有利于企業(yè)的發(fā)展壯大，提升其創(chuàng)新能力和核心競爭力?？梢哉f，“三減”政策為我國經濟注入了強勁動力，推動了全面發(fā)展。
其次，我覺得“三減”政策在促進產業(yè)升級和轉型升級方面起到了積極的作用。經過多年的發(fā)展，我國許多行業(yè)已經達到了一個飽和期，需要進行升級和轉型。而減少過剩產能就是一個有力的手段，可以迅速調整產業(yè)結構，推動產業(yè)升級。減稅降費可以激發(fā)企業(yè)的活力，鼓勵其進行技術創(chuàng)新和產品升級。同時，減輕企業(yè)負擔也能夠為企業(yè)提供更多的發(fā)展空間，加快企業(yè)轉型升級的步伐。通過“三減”政策，我國的許多行業(yè)得以進行升級和轉型，為經濟的可持續(xù)發(fā)展奠定了基礎。
再次，我深受“三減”政策的影響，意識到綠色發(fā)展的重要性。過剩產能一方面會浪費資源，另一方面也會造成環(huán)境的破壞。而減少過剩產能可以減少對環(huán)境的污染和壓力，推動綠色發(fā)展。減稅降費可以鼓勵企業(yè)進行環(huán)保技術和設備的投入，提升其環(huán)保水平。同時，減輕企業(yè)負擔也能夠為企業(yè)提供更多的資金和空間，使其更好地履行社會責任。通過“三減”政策，我國的環(huán)保意識得到了提升，綠色發(fā)展思想日益凸顯，為我國生態(tài)文明建設做出了積極貢獻。
最后，我認為“三減”政策能夠提高人民群眾的獲得感和幸福感。減少過剩產能可以保持市場穩(wěn)定，穩(wěn)定就業(yè)，提高人民群眾的就業(yè)機會和收入水平。同時，減稅降費可以降低物價，提高人民群眾的購買力。減輕企業(yè)負擔可以保障人民群眾的基本生活需求，提供更多的福利和社會保障。通過“三減”政策，我國人民群眾的生活水平得到了有效提升，幸福感也得到了增強。
總而言之，“三減”政策對我國經濟的發(fā)展、產業(yè)升級、綠色發(fā)展和人民群眾的幸福感都起到了積極的促進作用。我深刻體會到，一個國家的繁榮富強離不開正確的政策引導和科學的發(fā)展思路。只有通過積極穩(wěn)健的政策措施，我們才能推動我國經濟的快速發(fā)展，實現經濟社會的雙贏。同時，我也認識到，一個人的成長和發(fā)展同樣離不開正確的道路指引和良好的政策環(huán)境。只有緊跟時代的步伐，積極適應和掌握新的發(fā)展機遇，我們才能在競爭激烈的社會中取得成功。對于我個人而言，“三減”政策不僅是一種政策，更是一種人生態(tài)度和行為準則。只有緊跟“三減”政策的方向，我們才能不斷超越自我，創(chuàng)造更加美好的明天。
三減教育心得篇八
各位領導、同事：
大家好。
我是來自公司總部財務部的張帥，今天很榮幸也很高興以一名青年員工的身份，能夠在這里和大家分享一下我在學習“三心”教育后的心得體會。本文以“三心”即進取心、責任心和自信心為出發(fā)點，來探討進取心、責任心和自信心這三者之間的內在聯系，以便于我們能夠更好的理解“三心”的深刻意義并且指引我們在實際生活中做到“三心”的理論與實踐相結合。首先，我們先來談一下進取心。
進取，指努力上進，圖有所作為?！墩撜Z？子路》里有這么一句話，“狂者進取，狷者有所不為也”，這里所說的“狂者”指的就是志向高遠的人。同樣，梁啟超在《飲冰室》也提過這樣的話：希望也故進取。這句話是什么意思？這句話通俗地講，就是一個人有了進取精神事情才會變的有希望?？梢娺M取這種精神從古代就是被十分重視的。所以，身為當代青年的我們，身為二局一公司青年員工的我們，更應注重進取精神的培養(yǎng)，讓我們自己擁有一顆進取心。
因為只有不斷地創(chuàng)新進取，我們的個人能力才能得到不斷的增強，工作成績才會得到不斷的進步，才有會為部門與公司的發(fā)展貢獻出自己的一份微薄之力。公司得到了發(fā)展取得了好的成績，我們個人也才會得到更大施展機會的平臺和更好的發(fā)展前景。所以說，對于公司對于個人，對于現在對于未來，身為中建二局一公司的員工的我們，都應該懷有一顆進取心，這是非常重要的。
講過了進取心，我們接下來談一談責任心。請大家試想，如果空有進取心，但是缺少責任心，事情會變的如何？我想未必會朝著好的方向發(fā)展。所以在擁有進取心的同時，我們個人更應該加強責任心的培養(yǎng)。好，我們來了解一下責任心的定義：指個人對自己和他人、對家庭和集體、對國家和社會所負責任的認識、情感和信念，以及與之相應的遵守規(guī)范、承擔責任和履行義務的自覺態(tài)度。而具有責任心的員工，認識到自己的工作在組織中的重要性，把實現組織的目標變成是實現自己的目標?！拔鹨陨菩《粸?，勿以惡小而為之”，“集小惡則成大惡，集小善則為大善”，這些也都說明了一個具備責任心的人，他應該在做事與做人方面所應具備的素養(yǎng)，比如，從事財會工作的我們，有些事情是我們堅決不能做的，我們就堅決不能去碰觸；而有些事情是我們應該做的我們就一定要做到，即使這件事情給公司帶來的利益是微小的那么我們也要去做。我覺得，這就是身為公司一名普通的員工所應擁有的責任心。
接下來我和大家分享一個小故事，這個故事就發(fā)生在我們的身邊，故事的主人公是我的同事――資金部的杜升鵬。在今年春節(jié)假日結束后，原本是正在休假期間的杜升鵬，為了配合我所負責的對賬工作，杜升鵬決定當天返回北京，但是那時已經沒有從湖北回京的火車票了，杜升鵬當即買下了當天中午從湖北襄陽回北京的汽車票，不畏路途辛苦，不怨時間倉促，回到了公司，這讓我十分佩服！我深深的感覺到他身上所存在的責任心，而這種責任心就是我們青年員工所需要的！像杜升鵬這樣平日里努力工作、恰逢節(jié)假日犧牲個人的休息時間而加班的財務資金系統(tǒng)的同事大有人在，我覺得這就是因為我們財務資金系統(tǒng)的同事們都擁有一顆火熱的責任心！我相信擁有了責任心我們會監(jiān)督自己的言行；擁有了責任心我們會檢測自己做的每一項工作；擁有了責任心我們會更加珍惜自己的付出，珍惜工作的成果，才會在工作中更加謹慎小心。這是一種工作態(tài)度，也是一種對自己負責任的態(tài)度。我們青年員工在擁有了進取心的同時，更要注重責任心的培養(yǎng)。
“三心”中我要最后提的就是自信心。因為自信心決定了一個員工是否敢于去拼搏進取和在工作中責任感的實現程度，即自信心是進取心和責任心的前提，是重要的基礎?，F在有些人說我們財務人員在項目上的地位低，我想說的是，我們財務人員應該胸懷自信。(稅務登記證、組織機構代碼證等一系列公司證書名稱變更手續(xù)，領導最終決定將這項任務交給我，在這期間，工作忙、壓力大，我也有過打退堂鼓的念頭，也有過抵觸情緒。正是身邊的一位好同事用自身行動感動了我，可以說，無論天氣多惡劣，堅持做到第一個站在工作崗位上，最后一個離開；無論工作如何辛苦，堅持做到迎著朝陽走上崗位，頂著星星回家，工作盡管忙碌，但絕不會影響他綻放的笑容和樂觀的精神。有時我忍不住問他這么多年來堅持下去的原因，他的回答只有一句話：“這是我的工作！”一句話、六個字，似有千斤重！他讓我懂得了“履職盡責，敢于擔當”八個字的真正意義！他讓我開始認識到什么是責任！什么是擔當！我想這才是我們中國建筑職工最真實的美麗！
開展本職工作，“負責”是一種態(tài)度。我們財務人員都應該樹立強烈的責任意識、奉獻意識和擔當意識，把“國事”當“家事”，把“公事”當“私事”，把“單位的事”當“自己的事”，做到守土有責、守土盡責，言必行、行必果。對工作不挑肥揀瘦，對問題不避重就輕，對錯誤不推三阻四。這就是最端正的態(tài)度，就是最好的“負責”。
開展本職工作，“負責”是一種理念。必須把“負責”當成奮勇爭先干事業(yè)的方向，把“負責”的理念根植于腦子里，在理論上要以實用為前提，在工作中要以實際為原點，在舉措上要以實干為導向。
作為一名財務人員，要明確樸實的責任觀，把工作任務當成應盡之責，不出風頭、不討彩頭、不為名利，一門心思放在工作上，滿腔熱情用在做事中，必須弱化人際敏感，強化做事意識。慢慢的我明白了：人有事做，心里最踏實；能為公司的發(fā)展做貢獻，心里最榮耀！
三、董事長說：“進取心，這是促進我們工作進步、個人成長和企業(yè)發(fā)展的內在動力”。作為一名財務人員，要想成長、要想進步，沒有進取心是不行的，進取心是在本職工作中出亮點、求實效的前提和基礎！而如何將進取心應用到工作中，我認為具體說來就是以下三個方面：
首先，有進取心就是要真做事、做真事。作為一名中國建筑員工，就必須樹立強烈的進取意識，身在公司，理所當然要為公司發(fā)展做實事、真做事。真正做到“吾日三省吾身”，每天都要想想自己做了什么、做成了什么、還能做什么？今年4月份我從泉州東海濱城項目調往莆田市正鼎瀾天項目，項目處于開工初期，面對項目上繁雜的財務基礎工作，我真正的明白了分公司張經理所說的那句“簡單的事總是重要的，重要的事總是簡單的。”是啊，身為一名青年員工，正所謂不積跬步無以至千里，只有自己親力親為，只有做好日常的每一件實事，只有保持一顆不變的進取心，才能不斷成長不斷進步！
第二，“逆水行舟，不進則退”，作為一名財務人員，就是應該要有膽識，要敢想、敢干。剛來莆田項目時，為了今后項目（包括分包）能在當地順利進行建安稅收申報繳納工作，由于項目的一些特殊性，建安稅收可以進行“三級抵扣”，需要在當地稅務機關進行二局和分公司的稅務備案工作，在開展這項工作過程之中，一方面我積極向師傅向同事向領導請教，一方面打開書本認真學習相關專業(yè)知識，面對問題解決問題。我逐漸明白很多事只有主動動手去做才能發(fā)現問題，才有解決問題的可能。事擺在眼前，一幫人隔岸觀火、紙上談兵，嘰嘰喳喳說空話、吆吆喝喝嘴把式，事還是那個事，問題還是那個問題。敢干，是擁有一顆進取心的關鍵！實現自身的快速成長，就必須敢想敢干，敢爭一流。
第三，擁有進取心就是要倡導雷厲風行的做事風格，就是要快干！社會的發(fā)展、思想的潮流，瞬息萬變，我們做工作要穩(wěn)步前行，但邁步子更不能顫顫巍巍。20xx年6月時候，由于業(yè)主計劃6月底開啟預售，這就要求在6月中旬必須拿到工地全區(qū)的“開工許可證”，而為了配合業(yè)主取得“開工許可證”，項目部就必須完成“農民工工資保證金”、“工人團體工傷保險”等一系列相關手續(xù)的辦理，毫不夸張的說，在短短的一周時間內我?guī)缀跖鼙榱水數卣乃修k公室，終于在業(yè)主規(guī)定的時間內取得所需全部資料，最終保證業(yè)主于20xx年6月11日順利拿到“開工許可證”并在月底成功開啟第一波預售。我們開展本職工作，就是應該要有豹子的警惕性和敏銳性，伺機而動、瞬息而達，以最快的速度把握方向、掌控局面。效率出業(yè)績，只要是對項目對公司發(fā)展有益的事，能早干一分，絕不遲干一秒。
“千倉萬箱非一耕所得，干天之木非旬日所長”，我深知，作為一名項目財務，凝聚“自信、責任、進取”三顆心，爭當排頭兵是一個潤物無聲、潛移默化的過程，為此，我將堅持強化學習增素質、履職盡責壓擔子、立足本職謀業(yè)績，持之以恒、久久為功，積小步為大步，積小勝為大勝，唯有這樣，才能在平凡的崗位上綻放自己的光彩，才能為早日成為堅強“三心”的“武林高手”凝聚力量，為中華民族的偉大復興貢獻青春力量！
三減教育心得篇九
我作為一個年輕教師，參加工作七年來，在學校領導和老教師的關心和幫忙下，不斷地
總結
教育教學
的經驗和教訓，使自我的教育教學潛力和水平都有了很大的提高和提高。工作這些年以來，在教育教學方面也有一些心得體會
，現總結如下：一、以身作則，樹立威信
教師要與學生平等對待，建立一個平等的師生關系。要求學生做到的，教師要嚴格要求自我，自我首先做到。這樣，學生才能信服，才能樹立教師在學生心目中的形象和威信。所以，教師要以身作則，樹立威信，才能給學生以榜樣的示范作用。
二、建立良好的師生關系
教育學認為：“教學活動既是以傳授知識和吸收人類間接經驗為主的實踐活動，也是特定的情緒中的人際交往活動?！彼?，每一節(jié)課都是師生雙方情感體驗的過程。教師要充分相信學生、尊重學生，和-諧的師生關系，是學生主動獲取知識的情感基礎。在工作中，我以真誠、平等的心態(tài)與學生相處，我的真心換得了學生對我的誠意。在孩子心中，我不僅僅是教師，更是一位能夠信賴的大朋友。他們愿意把心里話對我講，學習和生活上有了困難愿意向我尋求幫忙，課堂上，在對聯知識的探索中，課堂氣氛既嚴肅又簡單，大家用心思考，踴躍發(fā)言。甚至已經下課了他們也經常圍著我問這問那，從孩子們的神情和言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到，良好的師生關系能夠轉化成學生學習的動力，使學生體會到成功的喜悅，可激發(fā)學生產生自信、自強、奮進向上的決心。
三、
教學形式要多樣，激發(fā)學生興趣在課堂教學過程中，不能老采用一種教學形式，這樣可能會使學生感到沒有新鮮感，提不起學習的興趣，容易在課堂上開小差。教師在設計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。除了利用多媒體教學外，在上課時，為了激發(fā)學生興趣，我會將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽，比速度，比成功率，比美觀，這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。教學經驗證明，經常變換教學形式，容易激發(fā)學生的興趣，提高學生學習用心性和學習效率。
四、教師要學會傾聽
教師要學會傾聽，善于傾聽。傾聽本身就是褒獎對方談話的一種方式，是接納對方、尊重、理解對方的具體體現。你能耐心聽別人傾訴，就等于告訴對方你的態(tài)度，無形之中會提高對方的自尊心、自信心，加深彼此的情感交流。因為傾聽能使教師走進學生心靈、了解學生內心需要；傾聽，將使我們教師更虛懷若谷，博采眾長，銳意進取，內涵深厚。在傾聽中師生理解溝通，最終實現教學相長，課堂教學就有了靈性。
以上就是我參加教學工作以來的心得和體會，在教育教學上仍然存在著眾多的不足，可是我會繼續(xù)努力，不斷迎接新的挑戰(zhàn)。
“十年樹木，百年樹人”，教育是一個自人類禮貌誕生至今，無限存在的永恒課題。她延續(xù)至人類禮貌高度發(fā)展的今日，仍是我們無法回避.異常重視的問題。
“人生如夢，人生苦短”，父母一生中應完成的任務，總結起來可是區(qū)區(qū)兩件，一是在社會中實現自我，獲得事業(yè)的成功。二是教育好自已的后代，完成自我延續(xù)的重要部分......教育孩子，從與孩子共同生活的時間，在孩子心目中的地位，教育孩子如何做人，到對孩子的言傳身教，每一位家長都任重而道遠。
孩子的成長應當是立體的.多方位的.多本事的成長，對孩子的教育也是立體.全方位式的教育，僅僅依靠學校教育，忽視家庭教育，對孩子的成長是一種缺憾。
家庭教育既是一門綜合性很高的藝術，又是一項異常復雜的過程，它不僅僅要求家長有個方面的知識和見識，并且要求家長懂得怎樣更好地與孩子進行溝通，調動孩子的進取性，讓孩子在求知.交友.做人.自我修養(yǎng)等各方面獲得良好的教育，促使孩子把潛力完全發(fā)揮出來。
教育孩子是一項十分復雜的事情，也是一項偉大的事業(yè)?！巴映升垼闻娠L”是普天之下為人父母者最大的心愿。這種心愿從小處看，能夠成就一個人的驕傲與輝煌，從大處看，可能造就一個民族的自豪，甚至成為一種禮貌與提高的代表。遺憾的是，就一些父母而言，望子女成才的心愿卻很難實現，下頭就我個人在教育孩子方面的一點粗淺的看法。
一.愛孩子，尊重孩子，做孩子的知心朋友
在生活中要尊重孩子，以平等的身份對待孩子，與孩子建立相互信任的關系，組做孩子的知心朋友，僅有這樣才能贏得孩子的信任。做父母的要愛孩子，也許你會說這個道理再簡單可是了，哪個做父母的會不愛自已的孩子呢？但有些父母的愛并不能被孩子理解和認可，我就常常給我調皮的兒子一個個親切的擁抱，一個個淺淺的微笑，一次次循循善誘的開導，一件件小小的禮物，這會使孩子很自然的感受到父母給予他的愛，也增強了他對父母的信任感，所以我們家長都應當用愛心去培養(yǎng)孩子良好的行為習慣。
二.父母與孩子良好的溝通的前提是傾聽
父母要放下高高在上的姿態(tài)，學會平等地與孩子交流，靜下心來傾聽孩子要訴說的一切，哪怕此時你在忙.再累，也要專心致志地傾聽，不時地詢問孩子：“在學校有什么趣味的事嗎？上課時你對自已的表現滿意嗎？今日你的笑臉又增加了嗎？每當我這樣問兒子的時候，他總是十分興奮的向我匯報一切，當他說出自已對事情的看法時，我也會尊重他的意見，與他商量辦，給了他足夠的信心和自信，我認為這對培養(yǎng)孩子的品格十分重要，傾聽是一種藝術，也是一種學問。
三.鼓勵孩子敢于迎接挑戰(zhàn)
當今時代是一個競爭激烈的時代，所以從小就要培養(yǎng)孩子的競爭意識，敢于迎接挑戰(zhàn)的精神，學習上我常鼓勵兒子說：你太棒了，真聰明這么難的知識你都能答對，媽媽好佩服你啊，他一聽就很高興，并且還調動了他的學習進取性，當他遇到困難時，我不斷地給他打氣，此時我也會和孩子一齊努力，用實際行動感染他，也到達了品德教育的目的。
四.教育孩子正確地應對挫折
五.培養(yǎng)孩子的適應本事
在實踐活動中，針對發(fā)生變化的客觀形勢運用自已的智力等諸因素進行自我眺控.自我改造.實現主觀與客觀相融，從而保證實踐活動正常進行的本事，自古以來，它就是求得生存的基本本事，今日人類社會迅速變化和激烈競爭的時代，需要人們更強的適應本事，誰的適應本事強，誰就能生存下去，就能更好地發(fā)展下去，就能邁下成功的彼岸。
六.與孩子一齊閱讀書籍[整理]
家長與孩子共同閱讀，孩子能夠從中得到歡樂及滿足，能感受到愛及溫暖，有時更甚與對書本身的興趣。
七.表揚是塑造好性格的妙方
父母應當認識到，逆反是青春期孩子發(fā)泄情緒的一種方式，父母應當冷靜處理，不要總和孩子“頂?！倍嗪秃⒆訙贤?，這樣才能逐漸消除孩子的逆反心理。
九.學會寬容和忍讓
寬容是一道美麗的風景，能夠寬容和忍讓別人缺點和錯誤的人，確實是一個高尚的人，這樣的人，便是人世間一道道美麗的風景，寬容更是一種本事，人的一半是天使，一半是魔鬼，寬容傷害自已的人不是一件容易做到的事，我們的心如同一個容器，當愛越來越多的時候，仇恨就會被擠出去，我們僅有不斷地用愛來充滿內心.用關懷來滋潤胸襟，才能讓仇恨沒有容身之處，寬容不僅僅需要廣闊的胸襟，更需要很高的智慧。
十.遇事允許孩子申辯
申辯也是一種權利，有的父母喜歡那種腑首帖耳“聽話”的孩子，父母怎樣講，孩子就怎樣做。一旦發(fā)現孩子做錯了，就會不分青紅皂白地訓斥，打罵孩子。不允許孩子申辯，這樣不但不能使孩子心服口服，還會使孩子滋長一種抵觸情緒，為謊，推脫職責埋下惡根，孩子申辯本身是一次有條理地使用語言的過程，也是父母交流的過程，如果父母能意識地找一些問題來與孩子辯論，孩子的思維本事和口語本事能夠得到很好的訓練。
十一.避免把孩子的分數看得太重要
作為父母不要整天盯著孩子的分數，做孩子分數的晴雨表。孩子得了高分就心花怒放，得了低分就心灰意冷。弄得孩子整天心境緊張，誠惶誠恐，無心學習，父母應當把注意力放在孩子的品德培養(yǎng)上，放在創(chuàng)造本事.學習本事的培養(yǎng)上，讓孩子將來即使上不了大學，也能夠自食其力。
十二.沒有教育不好的孩子，僅有不懂如何教育的父母
家長總愛將教育孩子當成風箏，任其高飛，線繩終端不離手心才踏實，而孩子卻愿當只小鳥，渴望飛翔，家再溫暖，也總是孩子練飛的首站，而不是他飛翔的天空，不能將其終生關在小天地里，家長的雙手不是用來使勁捆綁孩子手腳的，而應當是用來磨練孩子翅膀的。
十三.善于發(fā)現并培養(yǎng)孩子的興趣
“興趣是最好的教師”僅有從興趣出發(fā)，才能讓孩子樂學，此刻社會上有種怪現象，那就是小小年紀，大多數孩子要學很多門知識，很多家長不去研究孩子學習效果如何，好象是學的資料越多，孩子就離成才就越近，完全不研究孩子是否愿意去學，有沒有興趣，結果造成浪費金錢，浪費經歷，更浪費孩子天真的歡樂時光，所以我期望父母從平時的生活學習中捉孩子的興趣點，加以引導，然后再給他們的興趣去點溫加油，讓他們燃燒起來，這樣才會獲取更加的效果。
一位知名教育家說得好：“國家的命運與其說掌握在執(zhí)政者手里，不如說掌握在父母手里”孩子的教育和培養(yǎng)是一門很復雜的學問，讓我們家長與教師.與學校共同合作，培養(yǎng)出更多更優(yōu)秀的人才來。
在學習了“三愛”教育讀本，讓我明白了許多事情，我看到了穿透井噴囂張彌漫的毒氣和無情的茫茫洪水的是人民教師高尚師德的光芒.我懂得了有一種比自我生命，比家人的安全更重要的東西，叫做教師的職責.在開展“三愛”師德師風階段的學習后，使我深刻地認識到作為教師無尚光榮，看到了新時期人民教師的光輝形象和崇高的思想境界，在人民群眾中產生了重大社會反響，贏得了高度的贊譽。
作為一名教師，首先要愛教育。有敬業(yè)愛崗的精神，正確認清和對待教師職責，提高意識、潛力。歌德說：“你要欣賞自我的價值，就得給世界增加價值?！薄氨M力履行你的職責，那你就會立刻明白你的價值?！狈瞰I是世世代代提高人類所尊崇的高尚的道德品質，所以我們的工作就是奉獻，透過向學生帶給優(yōu)質的服務使學生理解良好的教育，最終成為對社會有用的人才。對此，我們的職責在于教育和引導，重在樹立讓學生滿意的思想觀念，努力實現學生合理的要求。為了把教育寓于服務之中，使我們的教育得到學生的認可，成為社會滿意的教育。
其次，要愛學生。學生作為學習的主體，可能是學校中最不容易滿足的群體。他們思想活躍，對周圍的人和事容易夢想化，而我們又習慣把學生當成“不懂事者”，對他們的聲音往往聽不見或者不想聽，對他們所做的事情往往是不屑一顧，做錯了事情不去深入了解就一味的批評。事實上，學生是一個活的“生命體”，他們有屬于自我的感受和要求，每個學生都有自身的閃光點，努力地去挖掘，其實就能發(fā)現他們每個都是祖國的花朵。要把“學生當成人來培養(yǎng)”，要正確對待學生的意見，師生之間應持續(xù)一種人格上的平等。師生之間的教與學實際上是一種矛盾，處理得好就會像父與子、母與子的關系，但處理不好就會產生對立態(tài)度。我在今后的教育中，注重把學生當成朋友，改變師道尊嚴的舊習俗，徹底轉換觀念，建立民主、平等、和諧的師生關系，讓師生共同發(fā)展，培養(yǎng)和造就一代新人。
最終，要愛自我。塑造師表風范。以“學為人師，行為世范”為準則，履行教書育人的神圣職責，增強教師職業(yè)的光榮感、成就感、使命感和職責感，正確處理自我與社會的關系，忠于職守，言傳身教，為人師表，做學生的楷模，做社會的表率，注重自身全面發(fā)展，增強自身師德修養(yǎng)，提高自身專業(yè)知識和專業(yè)技能，實現自身價值。
作為一名教師在教育教學過程中不斷豐富自身的學識，努力提高自身潛力、業(yè)務水平。教師的素質不高也難以教出高素質的學生。隨著“育人”時代的發(fā)展不斷有新的資料，那么就要求教師具有必須的政治素質、思想素質、業(yè)務素質。視野和思維不能僅僅著眼于孩子的此刻教學過程中，應開發(fā)多方面的智力。
透過這次學習使我明白了：師生之間是一種人格上的平等，教師是服務于學生的，并在服務的同時教會他們怎樣做人，做一個對社會有用的人。一句話，教師專業(yè)發(fā)展是實現教師人生價值，讓學生滿意的客觀需要。
愿“愛教育，愛學生，愛自我”成為我們的師表之基，師風之根，師德之魂。
教育教學心得體會
透過對教學常規(guī)的學習，我覺得自我對新時期的教學常規(guī)工作有了全新的認識。我認為新時期教學常規(guī)工作的首要任務是轉變教育思想，更新教育觀念，深入研究新課標，用心貫徹新課程理念。在這個前提條件下，認真領會區(qū)教學常規(guī)實施細則會事半功倍。我們僅有思想上提高了認識，行動上才能跟上步伐。
我透過查閱教育教學文獻資料，了解到有效的教學系指教師透過一系列的變量促進學生取得高水平成就的教學。有效的教學總是著眼于教學目標的取得。也有學者認為，有效的教學就是引導學生用心參與智力學習的教學；有效的教學就是能夠激發(fā)學生學習欲望，促進學生用心地掌握知識以及團隊工作和解決問題的技能，提高批判性思維潛力和建立終身學習態(tài)度的教學與學習。還有學者認為，有效的教學就是指學生在教師的指導下成功地達成了預定學習目標的教學。從本質上講，有兩個因素制約著有效教學：其一是教師務必明確促進什么樣的學習；其二是教師務必安排和帶給給學生獲得這種學習的學習經驗。不難看出，著眼于目標的定義，重點強調的是預期的教學目標的達成。
教學之效，結果表現為質量。質量來自哪里？來自日積月累的功效。這日積月累，涉及面甚廣。單就課堂教學而言，來自于每一節(jié)課，以及相關的課前深入研讀教材以至有效備課、課后根據學情差異有效布置和批改作業(yè)、培優(yōu)補差輔導、科學訓練考試、深入教學反思和習慣總結提升……。
認真推敲起來，從必須義以上說，實現教學有效、高效，就是抓好抓實教學常規(guī)。說到教學常規(guī)，大家都有話可說?？墒?，說起來常常不外乎這樣一些話語：備課，三次備課兩次飛躍；上課，方式轉變師生互動；作業(yè)，減輕負擔；輔導，有的放矢；訓練，講究科學；反思，教后筆記；總結，撰寫論文……。這些，都沒錯。
可是細加研究，又感覺不是那么回事。備課，飛躍不易；上課，互動艱難；作業(yè)，負擔難減；輔導，亂矢穿空；訓練，機械重復；反思，鮮花朵朵而已；總結，論文拼湊罷了。要真的做到有效，照我的理解，就是要把教學的每一個常規(guī)環(huán)節(jié)做到精細。
優(yōu)化課堂教學結構，改善教學方法，提高課堂教學的有效性，是每一個教師苦苦追求的目標。教師在設計活動時要注重活動的趣味性和學生的主體性，這一點無可厚非，可是如果忽視了活動的有效性，那就會導致活動流于形式，這樣不但學生基本潛力得不到培養(yǎng)，并且教學任務也難以完成。我下頭結合實際，談談自我的幾點想法。
一、尊重教學條件與教學資料的實際
開展課堂教學，就應以尊重教學條件和教學資料的實際為前提，這樣才能保證課堂教學的真實有效。一切都要從實際出發(fā)。課堂上，我們在選用各種教學媒體時，應遵循“簡單、實際、經濟、易操作”這一基本方向，以是否適合課堂教學的實際需要為基本出發(fā)點以到達最佳的教學效果，使課堂回歸自然。
二、尊重學生的實際狀況
在開展課堂教學時，我們還應充分重視學生對知識掌握的實際狀態(tài)。學生的學習狀態(tài)有時并未到達教師的期望，學過的東西學生并沒有掌握好，有時又遠遠超出教師的想象，許多課本上尚未涉及的知識，學生已經明白得清清楚楚了。所以，課堂上，我們要隨時隨地關注學生的反應。學生注意力不集中，我們寧可不講，讓學生先放松一下，活動一下。學生沒弄明白這個問題，我們一般也不能往下講另一個問題。也就是說，要根據學生的實際狀態(tài)，及時調整教學方案。按照學生的實際狀態(tài)教學，取得了必須的效果。
三、活動形式不能只圖表面上的熱鬧，而要有必須的知識和技能作支撐。
課堂教學中，教師要善于透過有效的活動幫忙學生掌握所學的知識與技能，才能使學生對新知識和技能的感知鮮明、完整和深刻，可是有的課堂活動太過頻繁，密度過大，學生忙于配合教師應付這些活動，忽略了知識和技能的掌握，因而課堂教學的效率大打折扣。一堂課并不是一堆或搞笑或無趣的活動的無序集合，而就應是一個具有內在聯系的活動序列，這些活動相互強化和鞏固，從而使學習朝著教師努力的方向發(fā)展。無論教師采用何種教學形式，都要將教學資料融入到教學活動中，使每個活動都要有明確的目的性，能為實現教學目標服務，這樣才能有助于知識的學習、技能的掌握和運用潛力的提高，才能使學習與活動實現有機結合，使教學任務在活動中得以完成。
總而言之，“課堂活動是實際的、千變萬化的；課堂是質樸的、創(chuàng)新的、激昂的；課堂是思想生命火花的碰撞與展現，是情不自禁地從靈魂深處流露出不斷滋潤精神之園的絲絲甘泉的發(fā)源地?！弊屛覀兙脑O計教學活動，做到適時適度，切實可行并富有成效。唯有如此，才能使課堂教學活動從“表里不一”走向“表里合一”，從而真正持久地提高課堂教學效果，共同追求真實、有效的課堂教學。
有效，是教育工作者永無止境的追求。
有效的方法多樣，途徑多條，關鍵是——
施教者要有堅持不懈的努力態(tài)度，要有永無止境的追求精神。
管理者要有科學的評價方法，要有寬容的態(tài)度激勵的機制。
引領者要有深入獨到的研究，平等的態(tài)度，發(fā)揮有效促進作用。
在今后的工作中，我將用心吸收其他教師的先進經驗，補充完善自我，努力縮小與其他教師的差距，力爭取得更大的成績。
透過繼續(xù)教育學習現代教育思想和理論，理解了如何把先進的教學方式和理念貫穿于數學及各個學科教學的全過程，使我茅塞頓開，在開學這一段的教學實施過程中，透過實踐也真正的感悟到了全新的教育思想在教學中所產生的效應。這是以前傳統(tǒng)教學所無法比擬的。
說實在的，在最初的學習過程中我對此并不感興趣，因為各種學習、培訓也參加了很多次，可往往是走形式的多，真正有收獲的少。所以開始點擊繼教網只是為了完成學習任務和學時?？墒牵斘疫M入繼教網的那一刻，我就被那里的一切吸引住了，它為我呈現的真是一個豐富多彩的世界！
根據學習計劃，我選了“教師心理健康與心理咨詢”、“新課程培訓中學數學”、“教師職業(yè)道德”、“教師反思潛力的培養(yǎng)與訓練”四門課程來學習。
回憶這些天的學習過程，感覺收獲還是很大的，下頭就具體談一些學習的收獲。
其一，透過上網學習讓我學到了很多課堂教學的藝術與技巧，同時也解決了我以前在課堂教學當中存在的很多困惑，讓我有種“柳暗花明又一村”的感覺，仿佛一下子見到了光明和期望，對我的教學實踐起到了很好的指導作用。
其二，透過對《教師職業(yè)道德》的學習，讓我更加正確的認識到自身的力量和價值，同時也給我的職業(yè)道德方面上了精彩一課，使我再一次重溫“高尚師德”的形象，并以此為自身的追求。
其三，“新課程培訓中學數學”，為我以后提升自身綜合素質打下了堅實的基礎。在教學中，我根據學生的個體差異和潛力層次，實行了“分層次、分類指導”教學，對知識水平不一樣的各類學生都不偏愛、不卑視、不譏笑，多給學生以贊許、鼓勵、支持和親切的目光，含蓄的微笑、簡單的表情、和藹的態(tài)度，以示教師對其的信任、關心、愛護。在課堂教學中我們采用多提問、多練習，多給學生活動、多自我表現的機會，即盡量讓每個學生都有“一展身手”的機會的教學方法。
透過本次繼續(xù)的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：
第一、要更新自我的教育教學理念，這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程。
第二，認識自我的主角定位，改變傳統(tǒng)的教育方式，做勤于學習，樂于教學的音樂教師。
沒有想到的是，本以為枯燥、乏味的學習，在那里，卻變得是那樣的吸引我，本次學習的課時，并且在線學習時間還在不斷上漲?？傊?，這次學習的收獲是十分豐富的，它引發(fā)了我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。繼續(xù)教育是我學習中的良師，生活中的益友。遠程教育系統(tǒng)創(chuàng)造了個性化學習的環(huán)境，這需要高度的學習自覺性、持續(xù)的學習動力和有效的學習方法。但不能把學習封閉化，應提倡尋求合作、協同學習，可在必須區(qū)域范圍內組成學習小組，在各自主動學習、主動探索、獲取教學信息之后，相互交換學習心得、體會，互相提問、評價，交流知識，并與所學的東西相聯系，便能取得更好的學習效果。一、透過對繼續(xù)教育的學習，我首先是更新了觀念:對教師來說，研究是學習、反思、成長的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省”。透過學習，從“過去的我”和“此刻的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自我，其目的就是為了提高自我、發(fā)展自我、更新自我。
二、教育無小事。一個細節(jié)可能會是影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會在教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現著高尚情操的教育細節(jié)。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間?！?/p>
三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都就應是天然平等的。教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，并且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者。
在教學中，教師要用自我的行動去感染學生，要用自我的言語去打動學生，把自我對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生僅有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從教師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自我的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生透過交流，到達心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意理解，到達教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的話語，能夠使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要又一種充滿職責感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
除了更新自我的教育教學理念之外，我們還需要結合個人狀況及教學環(huán)境和特色來很好的貫徹和應用它們。這個過程也是一個自我表現和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待“過去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學生、對社會的神圣信仰與追求！
有人說，教師是春蠶，是蠟燭，是航標燈，是導航員。而我要說，教師就像一棵枝繁葉茂的大樹，需要吸收多方面的營養(yǎng)：有科學的教育夢想，有先進的教育理念，有貼合時代特點的教育言論，有廣博的知識，有令人佩服的教學藝術，有較強的人格魅力，有不斷開拓進取的精神。
為了到達這一目標，我始終在做著一個“好學生”。多年來，在教學工作的同時，我用心學習陷阱的教育教學理念。新課程改革這股春風吹來之后，我更感覺到如魚得水，反復翻閱新課標，領略其中的真諦，在教學實踐中不斷反思，學校組織的各項活動，我都用心參加。
有人說，“教師應有一種苦讀、苦學的精神”?？嘧x、苦學就應是教師的“天性”。學習研究新課標，新課程，讓我有了方向，從學習中我懂得了“三人行必有我?guī)熝伞钡牡览?。我在不斷的學習，也在不斷的研究，不斷的探索，從教材、教參、課程標準中去觸摸新課改的靈魂，準確把握教學的尺度。我和學生們相互學習，共同成長。我想，所謂的教學相長就是這個意思吧。
如此種種，我在做“好學生”的基礎上，也在努力的做好教師。做“好學生”是磨練自我的重要歷程。而做一名好教師是我的最終目標！同時也祝愿每位教師都能沐浴課改的春風，在這片肥沃的大地上茁壯成長！
透過經典教育案例的學習，受益匪淺，真的很慶幸自我能夠有這么一次機會，個性是透過這次學習發(fā)現了自身很多的不足和需要提高改善的地方?，F總結如下：
首先，經典教育案例使我更全面的了解了什么是素質教育，使我的思想認識得到了提高，靈魂得到了凈化。素質教育要求教師要轉變教學理念，教師只是引導的作用，以學生為主體，把課堂還給學生，讓學生做課堂的主人，不能夠進行“滿堂灌”的教學模式。并且教師自身職業(yè)的特點是教書育人，要求教師不斷學習，不斷汲取新的教育理念，不斷變化，不斷創(chuàng)新，才能真正成為知識和文化的化身，才能擔當起科教興國的重任。
其次，教師是學生成長的守護人。他將教師主角定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅僅要善于向實踐學習，向理論學習，并且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動用心參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。在教育中，教師要用自我的行動去感染學生，要用自我的言語去打動學生，把自我對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生僅有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從教師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自我的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生透過交流到達心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意理解，到達教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，能夠使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿職責感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
再次，透過學習，使我們的教育觀念得到更新，學到了許多先進的教育教學思想，業(yè)務水平有了必須程度的提高。個性是對于一名年輕的教師來說，對我今后的教學進行理論性的指導，以至于不會偏離素質教育、我想我們雖然學到是理論，而最主要的是我們如何將這些理論付諸欲實踐，也就是說作為教師還是要將落實進行到底。我認為，好教師首先務必有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的好處，從而深深地熱愛教育事業(yè)?，F代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。僅有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
最終，教師負著教書育人的重任，自然，教師的工作也是異常辛苦的?？墒?，當我們走進課堂，應對著一雙雙對知識的渴求的目光時，我們就要做到心無雜念，將一切煩惱與憂愁拋卻腦后，精神抖擻，全身心地投入到教學的課堂中去。北京五中校長、特級教師吳昌順認為，課堂教學要體現教師的生命價值和崇高師德，務必要有“精、氣、神”的修養(yǎng)。精、氣、神就是指精力充沛、氣勢旺盛、神采飛揚。
教師在課堂上的最佳表現首先源于對教育事業(yè)、對學生、對所教學科的熱愛。僅有對教育事業(yè)充滿深厚的愛的教師，才會樂于獻身教育事業(yè)，精心哺育一代新人。一個對所教學科充滿愛的教師，就會加深對教材的理解，就會富有感情地去教授每一堂課，從而使學生產生相應的情感體驗，更深刻地感受與理解教材。一個對學生充滿愛的教師，才會對學生誨人不倦，潤物無聲，如甘霖灑向大地般讓教育充滿愛。同時，渾身洋溢著健康向上精神的教師，會給人以精力充沛、心胸豁達、充滿活力的感覺。在應對困難、挫折、失意時，教師應持續(xù)樂觀開朗的態(tài)度，既能夠激勵自我，又能夠給學生以榜樣示范。教師的活潑開朗的性格，又會感染學生，透過無言之教受到潛移默化之效。教師的這種情感，是與其教育年輕一代的職責感、義務感、榮譽感、自豪感等聯系在一齊的。
我覺得學習不能是暫時的，也不能使強迫的，僅有不間斷的進行業(yè)務學習，才能提高我們的授課水平，才能適應新形勢下的素質教育，才能把新課程資料講好。
中小學教師繼續(xù)教育是教師教育的重要組成部分，是提高全體在職中小學教師整體素質和促進教師專業(yè)化的有效途徑，也是全面實施素質教育的關鍵。學習期間，在與實際相結合，不斷的實踐，取得了十分大的提高?，F將一些學習體會做個小結。
一、透過對繼續(xù)教育的學習，我首先是更新了兩個重要的觀念：其一，對小學教師來說，研究是學習、反思、成長、發(fā)展的同義詞，與專業(yè)人員的研究具有質的區(qū)別。它是“以解決問題為目標的診斷性研究及實踐者對自身實踐情境和經驗所做的多視角、多層次的分析和反省。”其二，我們這些綜合科從此刻的教育角度上講不是一門主科，但也是必不可少的學科。教師對此的定位十分迷惑。但透過學習，從“過去的我”與“此刻的我”的對話交流，是努力擺脫“已成的我”，為不斷獲得新生的過程。努力研究自我，其目的就是為了提高自我、發(fā)展自我、更新自我。
教師是學生成長的守護人。他將教師主角定位于學習者、研究者、實踐者。教師首先是學習者，不僅僅要善于向實踐學習，向理論學習，并且要向學生學習。教師是研究者，帶領學生主動用心參與科研課題的研究。教師是實踐者，實踐的內涵是“變革”。
二、教育無小事。一個細節(jié)可能會影響一個孩子的一生。一個教師最可貴的品質在于他能從日復一日的教學生涯中領悟和體會到教育的真諦，開掘出散發(fā)著新鮮芳香、體現著高尚情操的教育細節(jié)。學生是具有極大可塑性的個體，是具有自立發(fā)展?jié)摿Τ錆M創(chuàng)造力的生命體。概括地說，“教育的真諦在于啟發(fā)自覺，在于給心靈以向真、善、美方向發(fā)展的引力和空間。
三、就人格而言，無論在任何時代、任何地域、任何學段，師生之間都就應是天然平等的。教師和學生不但在人格上、感情上是平等的朋友，并且也是在求知識的道路上共同探索前進的平等的志同道合者?！?/p>
在教育中，教師要用自我的行動去感染學生，要用自我的言語去打動學生，把自我對人或事的真情實感流露出來，以此使師生間產生心靈的共鳴。學生僅有感受到教師的善良和真誠愛心，才樂于聽從教師的教誨。正所謂“親其師，信其道”，教師要抓住機會，適時地把自我的喜、怒、哀、樂表現給學生，與學生透過交流到達心與心的溝通。教師的語言要有魅力，要富有人情味、趣味，同時又要富有理性。這樣的語言才能讓學生愿意理解，到達教育的目的。暖人話語，滋潤心田。溫暖的的話語，能夠使學生深深感到教師真誠的關愛，從而拉近師生的距離。教師對學生還要有一種充滿職責感和理智感的愛，這種愛就是嚴格要求，嚴而有度，更要嚴而有理。
除了更新自我的教育教學理念之外，我們還需要結合個人狀況及教學環(huán)境和特色來很好的貫徹和應用它們。這個過程也是一個自我發(fā)現和自我完善的過程，除了需要不斷客觀的看待“過去的我”，我們更需要一份持久的熱情，一份對教育、對學生、對社會的神圣信仰與追求！
經過這一段的學習，給我的感受是很深刻的，中國歷來是一個重教化的禮儀之邦，是一個十分強調師道尊嚴的國家，而中國的教育幾經盛衰走至今日面向21世紀，中國的基礎教育最緊迫的任務是走向素質教育，這是一次教育思想的歷史性深刻變革，是一次教育資料、教育方法的歷史性深刻變革，應對當今中國教育發(fā)展的現實狀況和發(fā)展趨勢，作為一名現代教師該何去何從？應如何定位一名普通教育者的價值，透過繼續(xù)教育學習讓我更加明白：一個現代教師如果僅僅是將書本上的有限知識教給學生是遠遠不夠的，教師務必對學生做到教會做人、教會求知、教會辦事、教會健體、教會審美、教會創(chuàng)造，要把德、智、體、美全面發(fā)展，使知、情、意、行和諧統(tǒng)一，而要達此種教育目的，首先就務必從改變教育者開始，一個現代教師就務必不斷提高自身的教育素質，完善自我，我自完善，才能成為一名合格的現代教師，而這其中最關鍵的我認為有兩點：一是高尚的人格力量，一是自我廣博的學識。
萬事德為先，尤以師為重，教師的職業(yè)夢想是其獻身于教育工作的根本動力，動機因素是一切行為的屐性因素，這對教師的教育教學工作來說也不例外，教師要干好教師工作，首先要有強烈而持久的動機，有很高的工作用心性，師德的實質就是教育事業(yè)的“業(yè)”字，師德體現的就是對教育事業(yè)及其社會地位的認同、情感和行動，很難設想一個對教育工作毫無興趣的人，一個見到學生就心煩的人，不會努力完成教育教學工作。所以不斷增強自我的教育事業(yè)心，強化自身的職業(yè)職責感是自我完善的需要環(huán)節(jié)。
在學生心目中，教師是社會的規(guī)范，是道德的化身，人類的楷模，父母的替身。他們把師德高尚的教師作為學習的榜樣，模仿其態(tài)度、情趣、品行，乃至行為舉止音容笑貌、板書筆跡等。教師的人格作為師德的有形表現，高尚而富有魅力的教師人格就產生身教重于言教的良好效果?？鬃釉唬骸捌渖碚涣顒t從，其身不正，雖令不從。”由此可見教師人格的力量，學生從教師言談舉止中發(fā)展其性格，從教師的品行中構成其品德，從教師的威望中完善其人格的全部含義。
博學，這是一個根本前提，要幫忙學生打開知識的大門，教師本身務必有桶“活水”，務必是充盈的，是清澈的，其實成功的教師，他的知識更應是奔騰不息的江河，僅有不斷地拓寬，向前，才能無愧于時代，教師的工作有點像蜜蜂釀蜜，需博采眾矢，僅有將本體性知識，廣博的文化知識和實踐知識結合統(tǒng)一齊來，才能真正做到學高為師，社會發(fā)展到這天，我們更強調“文理融合”，這樣才能適應知識大爆炸時代思想活躍、見多識廣的學生的需要。我認為，學生的全面發(fā)展，在必須程度上取決于教師文化知識的廣泛性和深刻性，當前，在推進素質教育，倡導更新教育理念的同時，怎樣樹立新時期的師者形象，已成為廣大教師面臨的重要課題，本人認為有以下幾點：
一、不斷虛心學習、調整、充實、完善自身的知識結構。
信息時代的到來，電腦和網絡的普及，為我們每一個人帶給了更為廣闊的學習天地，同時也使我們每一位教師深深地感到“教學相長”這個詞語的內在含義，學生的知識結構不再是我們教師知識網絡的一個子集?，F代師生的知識結構呈現出一種全新的交集狀態(tài)，我們教師單在知識方面已經搶劫了明顯的優(yōu)勢，甚至某些方面得拜學生為師，我們僅有更加努力地勤奮學習，不斷充實自我，不斷超越自我，不斷完善自我的知識體系，持續(xù)一顆永遠年輕奮進的心，唯有如此方能適應當今教育形勢的發(fā)展。
二、轉變教育理念，相信我的學生必須能成才，學生是學習的主人，是發(fā)展的主體，教師應對的是學生的未來，而不是個人眼前的榮譽和利益，應立足于學生的成長，教師的教育觀念是其從事教育工作的心理背景，這種期望不僅僅是教師自身工作的理念，更是學生發(fā)展的重要因素。是實現“人人成才”的一個重要基礎，不要忘了教育家陶行知的名言：“你的教鞭下瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑中有愛迪生，麻襯的理念支配下，教師眼中就沒有差生，僅有差異，實施差異的教育，就會有差異的發(fā)展。
三、完善教學潛力，明確認識到教育不僅僅僅是技術，更是藝術，教學是教師有目的、有計劃、有組織的對學生傳道、授業(yè)解惑的行為，教育行為是在教師自我臨近下的一種有選取的技術，是根據在教學實踐中積累起來的有關教學的經驗，知識而構成的一整套操作技巧，我們僅有善于設計教學，善于研究教材，選取合理的教法，學法，靈活地運用講解、提問、練習、復習、談話，編制試卷等技術，運用現代化教育技術……才能表現出高水平的教學行為和教學技術，并且這種教學技術與行為的發(fā)展組合，便會產生一種寓于創(chuàng)造性的教學方式和方法，甚至學術能到達準確、鮮明、生動的境界。使學生不僅僅生動的理解了學習資料，并且給人以藝術的享受。
蘇霍姆林斯基說過，孩子在離開學校的時候，帶走的不僅僅僅是分散，更重要的是帶著他對未來社會的夢想與追求中，我期望我們的每一位教育工作者都能充滿夢想、充滿活力，必將教育的春天。
教師作為人類靈魂的工程師，不僅僅要教好書，還要育好人，各個方面都要為人師表。師德不僅僅是對教師個人行為的規(guī)范要求，并且也是教育學生的重要手段，起著“以身立教”的作用。
教師要做好學生的靈魂工程師，首先自我要有高尚的道德情操，才能以德治教，以德育人，才能成為一名合格的教育工作者。
我認為，好教師首先務必有敬業(yè)精神，要畢生忠誠黨的教育事業(yè)。要做到這一點，就應充分認識教師工作的好處，從而深深地熱愛教育事業(yè)?，F代的時代是一個競爭激烈的時代。國與國的競爭主要體現為綜合國力的競爭，綜合國力的競爭歸根結底是人才的競爭，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。僅有深深地認識這一點，才能激發(fā)對教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對學生的教育中去。
“師者，所以傳道、授業(yè)、解惑也?！苯處煹木唧w工作在于“傳道、授業(yè)、解惑”，也就是說教師要透過自身的教學實踐，給學生傳授知識，培養(yǎng)學生的實踐潛力，使學生懂得、各種事理。這就要求教師應具有“學而不厭，悔人不倦”來開拓學生的知識視野，豐富學生的知識儲備，并在此基礎上，培養(yǎng)學生運用知識解決實際問題的潛力。與此同時，教師要有崇高的夢想，完善的道德情操，堅定的信念，頑強的意志品質，并用它們對學生進行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國需要的，全面發(fā)展的，能適應競爭形勢的有用之才。
其次，務必熱愛自我的教育對象--學生。教師就應是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自我的思想與感情，將它雕塑成一件藝術精品。從本質上看，學生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。來自學生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會嚴重束縛學生內在潛能的發(fā)揮，都會成為學生健康成長與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對這些所謂的“差生”，更應加備的關愛與呵護。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現他們學習上每一點滴的提高，去尋找他們生活中，品德上每一個閃光點，然后運用激勵機制，加以充分的肯定和激勵，恢復感到溫暖，增強自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產生“向師性”。這樣，才會在他們成長與發(fā)展的道路上有一個質的飛躍。
第三，一個好教師還務必十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學習，真正成為學生的表率使學生從教師身上懂得什么應為之，什么不可為。所以，教師的教學，待人接物，行為舉止，一言一行都務必認真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負職責。除此之外，教師還應和學生進行經常性的心靈溝通，向學生暢開心靈，既能夠向學生談自我從人生中取得的寶貴經驗，也能夠向學生坦誠地公開自我的生活教訓，使學生真正感受到你不僅僅是良師還是益友。
總之，師德是中華優(yōu)秀文化的精萃，也是優(yōu)良革命傳統(tǒng)的重要組成部分，教書育人，教書者務必先為人師，育人者必先行為示范，教師的職業(yè)特點決定了教師務必具備更高的到素質，而師德是教師最重要的素質，是教師的靈魂。這次學習的收獲是十分豐富，它引發(fā)我更多的思考，也讓我收獲了很多的知識。然而，憧憬未來，我明白前方的道路依然是曲折的，畢竟這些思考和理論需要我在今后的教學實踐中不斷的去嘗試和運用，并最終將其轉化為自身的東西，我想僅有這樣才算是真正到達培訓的目的。最終用一句話和大家共勉：路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索！21世紀，人的觀念日新月異，社會的發(fā)展需要懂知識、能操作、善合作、會生存的人才，不斷地激勵著人們要繼續(xù)學習，隨著信息化、學習化社會的構成和知識經濟時代的來臨，教育正在經歷深刻的變革。
作為教師就務必善于理解和消化新觀念、新知識，認真鉆研業(yè)務，不斷提高自身素質；務必用心探索教學方法和教學藝術，活躍課堂氣氛，激發(fā)學生學習興趣；務必勤奮好學，孜孜不倦，努力做到學識淵博，業(yè)務精良。僅有這樣，講起課來才能深入淺出，得心應手；才能使學生產生敬重感，自覺自愿地理解教育和指導。
我隨著繼續(xù)教育時間的不斷增加，繼續(xù)教育已經融入了我的生活與學習之中，或者說，我已經融入了繼續(xù)教育學習的廣闊天地之中。
經過暑期“新教育”的培訓學習以及后期的自我學習，我的心靈受到了強烈的震撼，對學生，對課堂，對自我的教育工作也有了新的認識。下頭我就一些“新教育”提出的先進理念談一點自我的體會。
為未來的東西他全都不會?！彼?，今日多讀幾本書，就是為自我的未來投資。不斷追求終身的知識成長，未來才有立足的空間。
我認為，新教育一個重要的特點就是促進教師和學生的共同成長。以前，我們只明白學生成長，從來沒有人把教師的專業(yè)化成長這樣真真切切地擺到大家面前。其實想想也是孩子在成長，我們怎樣能夠用陳舊的思想來進行教育呢？新教育，就是這樣一個注重教師專業(yè)化成長的教育，在教育的道路上教師與學生都在成長。今日的我和昨日的我應當是不一樣的，今日的我會更加珍惜時間讀書學習的機會。給一點時間給閱讀，陶冶我們因繁雜生活而麻木了的性情；找一點時間給閱讀，矯正我們因忙忙碌碌而迷失了的方向；擠一點時間給閱讀，開啟我們因機械學習而遮掩了的心扉。努力讀書，用書的厚度提升人生的高度，力爭做一個永遠富有魅力的教師。
要很好地行走在新教育的行列里，教師的行走方式極為重要，今后我要加強自我反思的本事，善于學習，隨時反思，反思自我的教育，反思自我的教學。新教育實驗的課程對教師的組織、協調、溝通本事提出了更高的要求。教師在改變自我行走方式的同時，也要注意改變學生的生存狀態(tài)。學生的學習要在自主、合作、探究的學習環(huán)境下進行，讓學生在一種良性的、合作的、對話性的學習環(huán)境中獲得發(fā)展，這對教師來說，是一個不小的挑戰(zhàn)，這就要求教師必須具備較強的組織、協調、溝通本事，有效組織教學，協調與溝通各方關系，隨時解決學習過程中可能出現的問題，讓師生在學校這一精神家園里得以共同成長。
總之，經過這段時間的學習，我的教育思想也得到了一次深刻而重大的洗禮。我將在今后的工作和學習中，以朱永新的新教育理念和思想為我所范，努力學習，進一步學習"我的教育夢想"，使自我的思想不斷提高，工作也有更大的起色。我們要向朱永新教師學習，做一名對未來有夢想的教師，做一名對社會有個性的教師，做一名對事業(yè)有思考的教師，做一名對自我會學習的教師。
這段時間我透過學習《有效教學》，深有感觸。課堂教學是一個雙邊活動過程，應營造一個寬松和諧、興趣盎然的學習氛圍。教與學務必有一個和諧課堂步驟，構成一個完整的教學步驟來實施素質教育，使學生學得用心主動，真正成為課堂學習的主人。到達有效教學，創(chuàng)設情境，構成問題，使學生愿學。情境的創(chuàng)設關鍵在于情，以情激境，以最好的境、最濃的情導入新課，構成問題。提出的問題要擊中思維的燃點，這樣不但能對全體學生的認知系統(tǒng)迅速喚醒，從而提高單位時間里的學習效率。學生因情境的巧妙刺激，學習熱情激發(fā)起來，萌芽學習興趣，認知系統(tǒng)開始運轉。
我覺得教師在課堂教學過程中要切實作到有效兩個字就應至少要做好以下幾個方面：
2、仔細推敲教學方法。隨著網絡的的普及，教師能夠利用的資源是越來越多了，教師交流教學方法的渠道也是越來越廣，我們能夠發(fā)現相同的教學資料往往有多種不一樣的教學方法，如何選取適合自我班級學生的教學方式在教學中有著舉足輕重的地位。
3、有針對性的設計課堂練習。學生吸收知識第一印象往往十分重要，而教師在課堂上設計的聽說讀寫各式練習狀況往往往直接影響著學生課后練習的正確率。
4、制造寬松融洽的課堂氛圍，良好的心態(tài)更加有利于學生投入的學習，提高學習的效率。
具體還應從一下幾個方面開始抓：
1、不要傷害孩子的自尊心。
有的學生是由于自尊心受到了傷害，比如遭到諷刺，挖苦；受到不應有的干涉，與家長、同學、教師發(fā)生矛盾，尤其是當和教師發(fā)生矛盾時，他就更不可能把精力專注與學習。
2、對學生的期望值不要太高
有的學生是因為教師、家長對學生的期望太高，孩子因為沒有到達預期目標而產生了負罪感和內疚感，所以也就產生了厭學的情緒，這樣也就不能去聽教師所教的課程了。
3、真正的走進學生的心靈世界
有的學生是因為我們教師沒有適應人本教育，沒有改正自我的教育觀念和習以為常的教學方式和教學行為。同時自我不能做到以身作則，對學生的愛心不夠，不能真正的走進學生的心靈世界，與學生建立和諧融洽的師生關系。
4、教師要幽默
5、教師要講究對學生評價的方法
評價很重要，無論是課堂評價還是學生的自評、互評都要準確。課堂上要多鼓勵，及時鼓勵，肯定評價要多于否定評價；學生之間的評價要把握好，不要使學生的自評、互評變成自我夸耀、自我貶低，或互相進行攻擊、互相挑刺，評價要中肯，要切合實際。僅有這樣，學生才能更專注地投入到學習中來。
6、教師做學生學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者
學生是學習活動的主體，教師只是學習活動的組織者、合作者、引導者和鼓勵者。教學中要盡可能地根據教學資料和學生實際，準備好充足的學習材料，為學生發(fā)揮主觀能動性、創(chuàng)造性帶給廣闊的時間和空間，讓學生在自主、自覺、自由的活動中用心、主動、探索式學習。
所以為了做一個好教師，一個能被學生認同的好教師真是太不容易了，首先要把教室布置在教學環(huán)境中，這樣學生才能進入專心的學習狀態(tài)；在課堂上要建立民主與規(guī)范，既不能把課堂管死，又不能讓課堂太活躍，影響了課堂紀律?？墒钦n堂的學習行為規(guī)范務必要明確，要說到做到，然后還要對學生付出真誠的關愛，哪怕是一個動作，一個眼神，都不要去傷害學生。
我們既要承認激勵賞識教育的正面作用，也要承認它存在著必須的局限性，這才是科學的發(fā)展觀。當然懲戒要以尊重學生的人格為前提，批評時在方式上要含蓄、委婉、注意語氣，講究“度”。我們教師僅有做到了這些，才能被學生認可、理解，那么就不會再有教不好的學生了。
我作為一個年輕教師，參加工作七年來，在領導和老教師的關心和幫忙下，不斷地總結教育教學的經驗和教訓，使自我的英語教育教學潛力和水平都有了提高和提高。工作這些年以來，在教育教學方面也有一些心得體會，現總結如下：
一、以身作則，樹立威信
教師要與學生平等對待，建立一個平等的師生關系。要求學生做到的，教師要嚴格要求自我，自我首先做到。這樣，學生才能信服，才能樹立教師在學生心目中的形象和威信。所以，教師要以身作則，樹立威信，才能給學生以榜樣的示范作用。要聽寫的單詞自我必須牢記在心。要背的文章也爛熟于心，真正做到手到擒來。學生親其師才能信其道。
二、建立良好的師生關系
言談中流露出他們對知識的喜愛與渴求。在實踐中我也體會到，良好的師生關系能夠轉化成學生學習的動力，使學生體會到成功的喜悅，可激發(fā)學生產生自信、自強、奮進向上的決心。
重中之重：教師要學會傾聽
教師要學會傾聽，善于傾聽。傾聽本身就是褒獎對方談話的一種方式，是接納對方、尊重、理解對方的具體體現。你能耐心聽別人傾訴，就等于告訴對方你的態(tài)度，無形之中會提高對方的自尊心、自信心，加深彼此的情感交流。因為傾聽能使教師走進學生心靈、了解學生內心需要。在傾聽中師生理解溝通，最終實現教學相長，課堂教學就有了靈性。
具體的做法：
1）注重“以人為本”，發(fā)揮學生主體作用。
充分體現學生的主動性和創(chuàng)造性，增強學生使用英語的潛力。
2）建立新型師生關系，重視師生情感交流。
出的問題和質疑，哪怕再淺顯也應耐心回答，并予以支持和表揚，這樣對消除他們心頭的恐懼感和失落感十分有利。
三、教學形式要多樣，激發(fā)學生興趣
在課堂教學過程中，不能老采用一種教學形式，這樣可能會使學生感到沒有新鮮感，提不起學習的興趣。在設計課堂教學時，應利用各種教學方式方法，使教學過程形象、生動。在上課時，為了激發(fā)學生興趣，我將全班分為若干組，每組有小組長，進行比賽:比速度，比成功率，比美觀。這樣，學生們在“玩”中就自然學到了東西。教學經驗證明：經常變換教學形式，容易激發(fā)學生的興趣，提高學生學習用心性和學習效率。充分鉆研教材，認真?zhèn)湔n，在各教學環(huán)節(jié)中增加趣味性。
教師對學習材料和資料的處理，一般是由易到難，逐步深入，同時要思考到對學生學習興趣的必須刺激程度，使學生的思想始終處于用心狀態(tài)，使他們的興趣逐步升級。其次增加教學環(huán)節(jié)中的趣味性，教學手段的多樣化也有助于使學生的興趣得以持續(xù)。呈現語言材料前，教師要想辦法為學生創(chuàng)設新穎可信的情景，由此吸引學生注意力，再由該情景過渡到課本所展現的情景中，同時，合理地運用實物、圖片、掛圖、簡筆畫、現場錄音、多媒體課件等，讓所要呈現的情景更加直觀而富有情趣。比如在進行課文教授時，教師可用從網上下載的聽說讀寫的英語材料、采用自制課件來進行教學，透過聲、光、電的完美結合，用生動的形象、真實的畫面、優(yōu)美動人的語言和音樂，來豐富學生的想象力，刺激學生的興趣和求知欲，增強學生的記憶效果，從而實現教學目標，到達教學目的。再
三減教育心得篇十
在當今教育培訓行業(yè)中的運營核心無疑是人力資源管理，而績效管理則是人力資源管理的核心內容。但我國當前大部分教育培訓機構還沒有充分認識到績效管理的重要作用，也還沒有建立起完整的、科學的績效管理系統(tǒng)。而是簡單地理解按勞分配、多勞多得來進行薪酬分配。因實質上缺失了分配的公平性，在此前提下形成了該行業(yè)人員流動性過大，資方為了招攬優(yōu)秀人才高薪聘請，無形地推高企業(yè)運營成本，企業(yè)將此轉嫁給消費者，經反復循環(huán)則有悖于國家制定的相關教育培訓行業(yè)長遠發(fā)展規(guī)劃。
本文針對教培行業(yè)績效管理的現狀結合人力資源管理學原理進行了分析與研究，指出其績效管理中存在的問題，進而提出改進措施。就教育而言，雖然有相應的的人力資源戰(zhàn)略，也圍繞組織目標建立了一套考核，但教育績效管理體系的建設同我國其他行業(yè)一樣，仍處于初級階段。通過深入分析，本文認為當前教育績效管理體系中的問題主要集中一下幾個方面：沒有充分認識到績效考核與績效管理的區(qū)別，認為績效管理只是國企或大公司人力資源部門的事情；績效管理過于簡單。為此，結合現代績效管理相關理論以及大中城市教培行業(yè)的實際情況，對教育培訓行業(yè)的績效管理體系進行了重新設計，針對分析出現的問題提出了相應對策，包括：企業(yè)必須樹立科學的績效意識，因為組織、管理者、員工都需要科學的績效管理；企業(yè)必須運用科學的績效考核方法，因為績效考核是一項集理論性與實踐性相結合的復雜工作；在上述基礎上，企業(yè)還必須針對組織的情況，建立符合實際的科學的績效管理體系。
績效管理程序的設計上，由于涉及的工作對象和工作內容不同，可分為管理流程設計和具體考評程序設計兩個大部分。績效管理制度設計與績效制度程序設計，兩者相互制約、相互影響、相互作用，缺一不可。當前教培行業(yè)人力資源系統(tǒng)中績效管理系統(tǒng)是由多個環(huán)節(jié)組成，分別是目標設計，主要指員工(任課教師)在工作中表現出的態(tài)度、努力進取程度和業(yè)務能力等特征、過程指導，強調的是考核之前管理者對員工的激勵、反饋和對不足的輔導、考核反饋和激勵發(fā)展。而結合國外的教培行業(yè)績效管理系統(tǒng)，因地制宜的調整我們相關環(huán)節(jié)，比如加拿大教培行業(yè)的績效管理主要由指導、激勵、控制、獎勵組成，盡管這些概念存在著一些差異，但實際績效管理的活動過程中是緊密相連，相互作用、相互適應、相互調整循環(huán)往復的動態(tài)過程?！胺彩骂A則立，不預則廢”?？冃Ч芾淼目傮w設計流程是一項系統(tǒng)的工程，大體分為五個階段，分別為準備階段，明確績效管理的對象以及各個管理層級的關系，正確地回答“誰來考評，考評誰”，企業(yè)根據考評對象來確定要考評什么、怎么考；實施階段是完成企業(yè)績效管理系統(tǒng)設計的基礎上，組織全體員工貫徹績效管理制度的過程，通過提高員工的工作績效增強核心競爭力；考評階段，它關系到整體績效管理系統(tǒng)運行的質量和效果，也將涉及員工的當前利益和長遠的利益，需要人力資源部門和所有參與考評的主管高度重視；總結階段是績效管理循環(huán)期將結束的一個重要階段，在此階段各個管理的單元之間需要完成績效考評的總結工作；應用開發(fā)階段，他并不是績效管理的終點，而是一個新的績效管理工作循環(huán)的開始。
在績效管理系統(tǒng)設計完成后，需要對該系統(tǒng)進行全面地監(jiān)測分析來確定其可行性。為了要達到各種形式的目標，管理者必須要針對目標作出一系列的安排，以保證各項任務能夠順利完成，應根據績效計劃的內容，明確考評指標和考評周期，這樣有利于績效管理戰(zhàn)略目的、管理目的和發(fā)開目的的實現。因此在績效計劃制訂的過程中，既需要員工的參與和承諾，有需要管理者與員工的互動溝通，才能最終形成關于工作目標和標準的績效合約。社會心理學家進行了大量關于人們對某件事情的態(tài)度形成與改變的研究，結果表明，人們堅持某種態(tài)度的程度和改變的可能性主要取決于兩大因素：一是在形成這種態(tài)度時參與的程度，二是他是否為此進行了正式承諾。通過兩種因素的有效結合使參與者對績效計劃形成統(tǒng)一的認同。
在績效設計和選擇績效考評方法和指標時，績效考評可以分為品質主導型、行為主導型、結果主導型。一般來說企業(yè)通常會以結果主導型為績效考評為基礎，所以為了避免在評定的過程中有偏差，我們在各個環(huán)節(jié)設計了等效的考評標準：行為導向型主觀考評方法有：排列法、選擇排列法、成對比較法、強制分布法、結構式敘述法；行為導向客觀考評方法：關鍵事件法、行為錨定等級評價法、行為觀察法、加權選擇量表法、強迫選擇法；結果導向型考評方法：目標管理法、績效標準法、直接指標法、成績記錄法、短文法、勞動法額定法。綜合上述方法在績效考評中發(fā)揮積極穩(wěn)健的作用。此外為了提高績效考評的質量，同時企業(yè)的主客觀因素不同，管理者要根據工作內容和特點的差異，指定更有針對性和適用性的績效考評，以提高績效考評的綜合效能。由于在日常的企業(yè)運營中，管理者與被管理者所處位置不同，觀察問題的角度不同，所以經常會出現一些矛盾和沖突。任何的消極情緒都會對企業(yè)的發(fā)展產生負面的影響。為了避免矛盾發(fā)生，管理者要經常深入基層，加強彼此之間的溝通，對每一個被管理者認真地研究對待，通過面談、聊天的方式深化兩方的聯系，在績效考評中，一定將過去的、當前的以及今后可能出現的目標適當分開，將近期績效考評目標與遠期開發(fā)目標嚴格區(qū)分。
從某種角度而言，績效管理既是一門科學，又是一門藝術，盡管其基本思想要求是績效考評的各個環(huán)節(jié)都要實現科學與公平，但受考評指標、考評方法、考評主體以及考評程序等多種因素的影響，績效考核難以做到絕對的客觀公正。所以建立有效的績效申訴，可以糾正績效考評過程中的偏差，提高員工對績效管理體系的接受和認同程度，增強員工的工作滿意度，使員工個人目標與企業(yè)目標保持一致。因此，績效申訴是實現教培行業(yè)績效管理公平性的重要保障。逐步完善績效申訴內容、建立績效申訴處理機構、明確績效申訴處理流程。
同時在企業(yè)的運營中，由于生產力與生產資料是在發(fā)展的，所以績效的制定必須實施動態(tài)機制，也就是所謂的績效改進，有針對性地查明不符合當前企業(yè)運營策略的原因。分析工作績效的差距和原因。在對員工績效進行考評時，不但要對員工績效計劃的實施情況進行評價，分析其工作行為、工作結果，還是找出不足和差距；將考評期內員工的實際業(yè)績與上一期的業(yè)績比較，衡量和比較其進步或差距。同時，為了縮小差距可以在部門間進行橫向的比較。
其中，比較包括主觀比較和客觀比較，從實際出發(fā)制定策略，促進績效的改進和提高。首先制定預防性策略與制止性策略，從而可以有效地防止和減少員工在工作中出現重復性差錯和失誤，及時發(fā)現問題予以糾正，病通過各個管理層的管理人員實施全面的、普遍的、全過程的監(jiān)督和引導，使員工克服自己的缺點，發(fā)揮自己的優(yōu)勢，不斷地提高自己的工作業(yè)績；正向激勵與負向激勵策略，通過制定一系列行為標準，以及與之配套的人事激勵政策，如獎勵、晉級、升職、提拔等，鼓勵員工更加積極主動工作的策略。采取正向激勵時，必須制定高精度水平的工作行為和表現衡量指標和標準，才能保證績效考評的精度。
無論是物質性，還是精神性上的激勵其目的提高工作質量和數量。采用負向激勵又稱為反向激勵，它與正向激勵完全相反，采用負向激勵策略，使其看到自身的不足和差距，敦促其改正錯誤，從而積極努力工作，同時也有利于健全和完善企業(yè)競爭、激勵與約束機制，為了保障激勵策略的有效性管理者的行為要體現出及時性、同一性、預告性、開發(fā)性，只有不偏離規(guī)章制度，才能保證激勵策略穩(wěn)定執(zhí)行；組織變革策略與人事調整策略，在績效管理發(fā)展到一定階段時，可能會出現員工績效停滯不前或各種措施失效的情況，，所以通過勞動組織調整可以使員工績效發(fā)生新的變化，實現能者上不能者下的環(huán)境。
通過一系列合理有效的教職人員績效管理改革，合理公平的界定員工的付出標準，使教職員工通過自己合理的努力能夠得到穩(wěn)固。
三減教育心得篇十一
“三減三免教育”是近年來我國推行的一項針對家庭經濟困難學生的教育政策，旨在降低家庭經濟負擔，讓每個孩子都能有機會接受優(yōu)質的教育。如今，我已經圓滿地完成了小學階段的學業(yè)，回首走過的路程，我對“三減三免教育”政策產生了更加深刻的理解和感悟。
次段：免除學費。
“三減三免教育”政策的第一個方面是免除學費。在我讀小學的時候，班級里有一些和我一樣的同學，他們的家庭經濟并不富裕，有的家庭甚至十分貧困，如果沒有政府的幫助，他們很可能無法承受高昂的學費。而我很慶幸，政府的這項政策讓我們都可以在小學期間得到免費教育，沒有了學費的負擔，我們的家庭可以將更多有限的資源用于生活和其他方面的投資，讓我們能夠更加輕松地學習和成長。
次段：減免雜費。
除了學費之外，其次是減免學雜費。隨著經濟的發(fā)展，我們的教育水平和教育方式發(fā)生了很大的變化，但是學校教育隱含的雜費也隨之而來。有時候，老師或者學校為了保證教學質量，可能會購買一些額外的教材、工具、設備等，這些費用都需要家長出錢，對于一些家庭來說，這些費用也許并不是輕而易舉的事情。而“三減三免教育”政策的實施，使得學校教育變得更加公平、平等，我們每個孩子都能享有同樣的資源、同樣的發(fā)展機會，而不是因為家庭經濟能力的不同而出現過大的差距。
次段：減輕課業(yè)負擔。
隨著我小學階段的學習，我發(fā)現“三減三免教育”政策使學生們的課業(yè)負擔也得到了松動。以前，因為一些考試、升學壓力等外部因素，學校和老師會比較注重內容的學習、考試成績等，而在這樣的環(huán)境下，可能相對忽略了學生的興趣、愛好、個性、心理等方面的發(fā)展。但是自從“三減三免教育”政策的實施，教育部門已經針對課堂教學和評價方式等做出了一系列調整，弱化了升學率對學校和教育的影響，學生們可以更加自由地選擇自己感興趣的課程，根據個人的興趣愛好來自主地規(guī)劃自己的學習和生活，這樣的環(huán)境和氛圍也更加有利于學生成長和發(fā)展。
末段：總結。
總之，通過“三減三免教育”政策的實施，我們的國家正在不斷地完善教育體系，讓教育回歸到初衷，從根本上解決教育不公問題，讓每一個學生都能夠享有平等的機會和資源，實現自己的理想和價值。我們每個人也應該更加珍惜這樣的機會和福利，更加努力地學習和成長，不斷提升自己的內在素養(yǎng)和綜合能力，譜寫屬于自己的精彩人生。
三減教育心得篇十二
食物三減是指在減肥的過程中，通過三種不同的方式來控制攝入的食物熱量，達到減肥的效果。這三種方式分別是減少攝入熱量、增加消耗熱量以及平衡飲食結構。在過去的幾個月中，我采取了食物三減的方法來調整我的飲食習慣，取得了一定的減肥效果。在這篇文章中，我將分享一些我在食物三減過程中的心得體會，希望對正在減肥的你有所幫助。
第二段：減少攝入熱量。
如果你想要減肥，那么減少攝入熱量是非常重要的一步。我通過控制每餐的食量和減少高熱量的食品來減少我每天的熱量攝入量。此外，我還開始關注食品的營養(yǎng)成分，選擇更健康的食品，如水果、蔬菜、全麥面包等。當然，減少熱量不意味著饑餓，我只需控制好食量的大小，便可以獲得足夠的營養(yǎng)。
第三段：增加消耗熱量。
除了減少攝入熱量，增加消耗熱量也是非常重要的，尤其是在工作較為繁忙的現代社會中。我開始主動尋找機會讓自己多動起來，比如選擇健康的交通方式、在每個小時活動一下身體。我還意識到運動可以是非常有趣的，所以我嘗試了一些新的運動方式，如游泳、騎車和瑜伽等。每天完成一定的運動量，可以讓我們得到更為理想的減肥效果。
第四段：平衡飲食結構。
除了控制熱量攝入量和增加熱量消耗量，另一個關鍵的步驟是平衡飲食結構。我開始更關注這一點，確保每日攝入適宜的碳水化合物、蛋白質和脂肪等食品。此外，我也逐漸掌握了合理搭配飲食的方法，比如早餐吃的應該是比午餐和晚餐更為豐富的食品。平衡飲食結構不僅有益于減肥，而且也可以幫助我們保持健康的身體。
第五段：結語。
通過這幾個月的實踐，我認真總結了自己的經驗并得到了有效的減肥效果。食物三減不僅是一種減肥方法，也是一種健康飲食的方式。每個人都可以基于自己的需求來制定一個適合自己的飲食計劃。我希望我分享的心得體會可以幫助到更多的人實現減肥目標并保持健康的身體。
三減教育心得篇十三
近年來，為了加強煤礦安全管理，減少煤礦事故的發(fā)生，中國煤炭工業(yè)進行了一系列的改革和政策調整，實施了煤礦三減三提政策。煤礦三減是指減少煤礦的數量、規(guī)模和產能，而三提則是提高煤礦的安全性、經濟效益和發(fā)展水平。通過三減三提政策的實施，煤礦行業(yè)取得了顯著成效。在這個過程中，我也深切體會到了煤礦三減三提的重要性和必要性，下面就我個人的心得體會進行總結。
首先，煤礦三減是煤礦行業(yè)轉型升級的必然選擇。過去的煤礦生產模式往往以規(guī)模和產能為導向，忽視了安全、環(huán)保和經濟效益。礦上管理薄弱、安全措施不足等問題屢屢暴露出來，頻繁發(fā)生的礦難給煤礦安全帶來了極大的威脅。因此，通過減少煤礦的數量、規(guī)模和產能，能夠有效降低煤礦行業(yè)的風險和壓力，推動煤炭工業(yè)向更加安全、環(huán)保、可持續(xù)發(fā)展的方向轉型。
其次，煤礦三提是提高煤礦行業(yè)競爭力的關鍵所在。煤炭資源的有限性使得煤礦企業(yè)之間的競爭日益加劇，僅僅依靠規(guī)模擴張已經無法滿足市場需求。通過提高煤礦的安全性，避免事故發(fā)生，不僅能夠提高員工的工作積極性和安全感，還能夠降低生產成本、提高煤礦企業(yè)的市場競爭力。同時，提高煤礦的經濟效益和發(fā)展水平，通過技術創(chuàng)新、裝備更新等手段提高煤礦生產能力，優(yōu)化產品結構，適應市場需求的變化，實現煤礦行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。
再次，煤礦三減三提需要政府、企業(yè)和社會的共同參與。煤礦行業(yè)是一個大規(guī)模、復雜的系統(tǒng)工程，需要利益相關者共同努力才能取得良好效果。政府需要加強監(jiān)管，完善政策法規(guī)，加大對煤礦行業(yè)改革和發(fā)展的支持力度。企業(yè)需要加強管理，進行技術創(chuàng)新和裝備更新，提高員工的培訓和安全意識。社會需要提高對煤礦行業(yè)的關注度，加強對煤礦安全的監(jiān)督和輿論引導，共同推動煤礦行業(yè)向更高水平發(fā)展。
最后，煤礦三減三提帶來了可喜的成果和積極的變化。煤礦事故的發(fā)生頻率大幅下降，安全生產形勢得到明顯改善。煤礦企業(yè)的經濟效益得到提升，企業(yè)的發(fā)展前景更加廣闊。同時，煤礦環(huán)境的改善也為員工的健康提供了保障，更好地實現了經濟和社會的可持續(xù)發(fā)展。
總之，煤礦三減三提的實施是煤礦行業(yè)轉型升級的重要舉措，能夠有效提高煤礦的安全性、經濟效益和發(fā)展水平。通過政府、企業(yè)和社會的共同努力，煤礦行業(yè)正逐步朝著更加安全、環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展的方向邁進。作為煤礦從業(yè)者，我會不斷提高自身的安全意識，加強專業(yè)技能的培訓，為煤礦行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。
三減教育心得篇十四
三減，指的是減負、減法、減少。這是一種節(jié)約、強身健體和提高生活質量的方式。在過去的一段時間里，我嘗試了三減的生活方式，并且獲得了一些寶貴的心得體會。
首先，減負是我最初開始的一項挑戰(zhàn)。在現代社會，我們面臨著巨大的壓力和負擔。工作、學習、家庭，每一方面都讓我們感到壓力重重。然而，我逐漸意識到，負擔越多，我們的身心就會越疲憊。因此，我決定減輕負擔。我開始逐漸放下一些不必要的事情和想法，只專注于真正重要的事情。這讓我感到更加輕松和自由，也提高了我的效率和生活質量。
其次，減法是我在實踐中學到的重要原則。在過去，我總是過度消費、浪費資源，并追逐過多的物質財富。然而，這種追逐只會導致更多的焦慮和不滿。通過減少購買和擁有物品的數量，我意識到簡單而精致的生活才是最幸福的。不再盲目追求物質，我開始更加珍惜自己所擁有的東西，學會感恩和滿足。這種對生活的減法讓我發(fā)現，真正的幸福來自于內心的滿足，而不僅僅是外部的物質。
最后，減少對環(huán)境的污染也是我體會到的重要價值?，F代生活方式產生了大量的垃圾和污染，給地球帶來了極大的負擔。為了保護環(huán)境，減少碳排放和資源消耗，我開始采取了一些小的改變。比如，減少使用一次性塑料制品，選擇公共交通工具，以及主張循環(huán)經濟和可持續(xù)發(fā)展。這些小舉動雖然微不足道，但如果每個人都能做出一點貢獻，我們就能共同建設一個更美好的地球。
綜上所述，三減讓我走出了一條更加簡單、寬松和環(huán)保的生活之路。通過減負、減法和減少，我發(fā)現了更多的自由、滿足和幸福。盡管這些改變可能需要一些勇氣和堅持，但一切的努力都是值得的。我希望將這種生活方式繼續(xù)下去，并鼓勵更多的人加入到三減的行列中來，共同創(chuàng)造一個更美好的世界。
三減教育心得篇十五
近年來，隨著我國經濟的迅猛發(fā)展和城市化進程的加速，資源的消耗量不斷增加，環(huán)境的污染問題也日益突出。為了保護珍貴的自然資源和改善環(huán)境質量，國家提出了“三減少”戰(zhàn)略，即減少資源消耗、減少能源消耗和減少污染物排放。在這一背景下，我校開展了以“三減少”為主題的環(huán)保宣傳活動。通過參與這些活動，我深刻體會到了“三減少”在個人、社會和全球層面對我們的影響。
第二段：減少資源消耗。
資源是社會存在和發(fā)展的基礎，然而資源的消耗速度遠遠超過了其再生速度。為了合理利用資源、保護生態(tài)環(huán)境，我們從身邊的點滴事跡開始，做起節(jié)約資源的小事。比如，我們宣傳減少用水量，提醒同學們及時關閘、養(yǎng)成勤洗手的好習慣；我們鼓勵同學們帶飯盒，減少使用一次性餐具的數量，以此來減少白色污染。這些看似微不足道的小事情，卻體現了每個人的環(huán)保意識和行動，積小善為大善。
能源是現代社會發(fā)展的重要因素，大量的碳排放嚴重損害著我們的大氣環(huán)境。我們校園中有著豐富的陽光資源，因此我們利用太陽能來發(fā)電供電，用以減少對傳統(tǒng)能源的依賴。在校內，我們設立了可再生能源的展示區(qū)域，向同學們展示了用太陽能熱水器供暖、用太陽能燈光照明等應用案例。通過這些實際案例的展示，我們希望能夠激發(fā)同學們對于可再生能源的關注和研究興趣，為減少能源消耗貢獻一份力量。
第四段：減少污染物排放。
環(huán)境污染對人類生活和健康構成了巨大的威脅。我們校園內的交通工具也是造成了環(huán)境污染的重要來源之一。為了減少車輛尾氣的排放，我們推廣乘坐公共交通工具，鼓勵同學們步行或騎自行車上學。我們還嘗試在校內開展“三減少”的能源消耗環(huán)節(jié)，在校園舉行“關燈一小時”，以此向全校師生宣傳“減少能源消耗，保護地球家園”的理念。通過這些努力，我們希望能夠改善校園環(huán)境，讓每一個人都參與到環(huán)境保護中來。
第五段：結論。
“三減少”是當下社會可持續(xù)發(fā)展的必經之路。通過參與我校環(huán)保宣傳活動，我深刻認識到了我們每個人的責任和使命。作為未來的社會棟梁，我們應當將環(huán)保理念內化于心，落實于行動。只有通過每個人的共同努力，才能實現資源的節(jié)約利用、能源的可持續(xù)發(fā)展和環(huán)境的保護與改善。讓我們共同行動起來，為構建美麗家園而努力。
三減教育心得篇十六
隨著現代生活的快節(jié)奏和高壓力，越來越多的人開始關注健康生活方式。三減法被廣泛認可為有效的減壓方式，三減即減速、減噪、減壓。在過去的幾個月里，我深入研究了三減法，并在日常生活中進行了實踐。通過這一過程，我獲得了一些寶貴的體會和心得。本文將分別從減速、減噪、減壓三個方面展開，分享我對三減法的理解和體驗。
首先，減速是三減法中最基礎也最核心的概念之一。我以前總是感覺時間不夠用，一天的任務太多而繁雜，常常焦頭爛額。然而，通過減速，我逐漸調整了對時間的看法。我開始學會減少自己的日常任務量，更加注重時間的利用和計劃。我不再匆忙趕路，而是在心中默念著“穩(wěn)住，慢下來”。我發(fā)現在減速的節(jié)奏里，我更輕松地控制住自己的情緒，更加專注地完成工作。同時，我也更能享受平時的小確幸，例如慢慢品味一杯咖啡的香氣，踱步于公園的小徑上細細聆聽鳥鳴聲。通過減速，我逐漸從疲于奔命的狀態(tài)中走出，擁抱了一種更加寧靜、更加從容的生活。
其次，減噪是另一重要環(huán)節(jié)，尤其對于處于城市喧囂中的人們而言。噪音是日常生活中很難避免的，但我們可以做一些改變來減少對噪音的敏感和依賴。我通過調整環(huán)境，投入自己喜歡的音樂或自然聲音，使大腦與這些聲音融為一體，抵抗外界噪音的干擾。我還嘗試了冥想，閉上眼睛專注于自己的呼吸和身體感受，讓自己從噪音中脫離出來。減噪讓我重新認識自己，更加獨立自主地控制自己的情緒與思維。不再被噪音所左右，我能夠更加清晰地思考問題，更加寬容地對待他人，更加平和地面對挫折和壓力。
最后，減壓是三減法的最終目標。壓力是現代生活的常客，但我們必須學會減輕壓力的負擔。我通過規(guī)律的鍛煉和合理的飲食來調節(jié)自己的身體狀態(tài)，并學會了放下不必要的爭論和擔憂。我開始給自己設置靜心的時間，去旅行、讀書、寫作或參加一些喜歡的活動。這些都是為了疏解壓力，讓自己放松身心，調整心態(tài)。從減壓的角度上看，我學會了更好地保護自己的精力和時間，擁有更多的自由和掌控力。我發(fā)現，當我能夠減少壓力的進入并及時釋放壓力的時候，生活變得更加有趣和充實。
綜上所述，三減法是當代減壓的有效方式之一，它包括減速、減噪、減壓三個環(huán)節(jié)。通過減速，我學會了將生活節(jié)奏慢下來，享受其中的寧靜和從容；通過減噪，我學會了抵抗外界噪音的干擾，保持內心的平和；通過減壓，我學會了有效地減輕壓力的負擔，擁有更多的自由和掌控力。這些體會和心得，使我對三減法的認識和實踐更加深入，同時也提醒著我，身心健康需要我們每天都持之以恒的努力。只有這樣，我們才能在快節(jié)奏和高壓力的現代生活中找到內心的寧靜和幸福。
三減教育心得篇十七
減肥、減壓、減碳，三個減字，似乎已經成為現代人追逐健康生活的座右銘。在這個以快餐、高速、排放為代表的快節(jié)奏社會，人們逐漸認識到要保持身體健康、心靈平靜、環(huán)境可持續(xù)發(fā)展的重要性。通過對三減主題的思考和實踐，我獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：減肥。
減肥成為現代人追求身體健康的首選。但是，減肥并非一蹴而就的事情。要想真正有效地減肥，首先要調整飲食結構，堅持健康的飲食習慣。其次，還要堅持適量運動。我曾嘗試過節(jié)食減肥，但那只是減肥的表象，沒有解決根本問題。通過不斷摸索，我發(fā)現只有建立一個科學的飲食計劃和運動計劃，才能健康減肥。在減肥的過程中，我學會了控制自己的欲望，養(yǎng)成了堅持的毅力和耐心。
第三段：減壓。
減壓是追求心靈健康的關鍵。如今的現代社會，工作和生活的壓力越來越大。減壓已經成為我們生活中的重要一環(huán)。減壓的方法有很多，通過進行運動、聽音樂、讀書等方式可以有效地減輕壓力。但最重要的是我們要懂得自我調節(jié)，學會放松心情，培養(yǎng)一種積極向上的生活態(tài)度。在我的減壓過程中，我認識到要戰(zhàn)勝壓力，需要追求內心的平靜和開心。通過鍛煉自己的意志力和調節(jié)自己的心態(tài)，我在工作和生活中都有了更好的表現。
第四段：減碳。
減碳是面對日益嚴重的環(huán)境問題的當務之急。減少碳排放、節(jié)約能源已經成為每個人的共同責任。為了減少自己的碳足跡，我開始嘗試乘坐公共交通工具，減少個人汽車的使用。此外，我還放棄了一些不必要的電子設備，選擇使用節(jié)能環(huán)保的產品。通過這些實踐，我明白了減碳不僅是為了環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展，也是為了我們人類自身的未來。我們每個人的小小努力，都能為地球的未來貢獻一份力量。
第五段：總結。
通過減肥、減壓、減碳的實踐，我深刻體會到了保持健康、平靜心態(tài)和可持續(xù)發(fā)展的重要性。在這個喧囂而快節(jié)奏的時代，三減思想能幫助我保持身體的健康、心靈的平靜以及為環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展做出自己的貢獻。在今后的生活中，我會更加珍惜身體健康，時刻保持積極的心態(tài)，努力減少對環(huán)境的負擔。相信通過三減的實踐，我們每個人都能過上更加健康、快樂、可持續(xù)的生活。
三減教育心得篇十八
在當今社會，人們的生活水平不斷提高，消費觀念也在發(fā)生著巨大的變化。然而，與此同時，我們也面臨著資源短缺、環(huán)境污染等諸多問題。因此，減少浪費、減少污染、減少能源消耗是擺在我們面前的重要課題。而這就是我們所提倡的“三減少”。而我的親身體驗和實踐使我深刻認識到了三減少的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠引起更多人對于三減少的重視和關注。
第二段：減少浪費。
我記得小時候，家里經濟拮據，任何一點米飯、飲料、零食都會被我們視為珍寶，絕不浪費。然而隨著生活水平的提高，浪費也成了我們生活中不可避免的一部分。但當我意識到資源的寶貴和人們仍處于貧困之中時，我開始下決心減少浪費。我把每一粒米飯當作珍寶，不再過量采購食材，將剩菜剩飯做成其他美食，甚至種植了屋頂的瓜果蔬菜。通過這些努力，我真切感受到減少浪費帶給我們的意義，我們不僅能夠節(jié)約資源，還能夠節(jié)省開支，實現資源的最大化利用。
污染是我們環(huán)保工作中一個非常重要的議題。在以前，我常常忽視一些小事，比如在戶外拋棄垃圾、亂扔煙蒂等。然而，隨著環(huán)境污染嚴重，我開始意識到每個人的小小行為所帶來的污染之大。于是，我珍惜每一片綠葉，不再隨意亂扔垃圾，還積極參與志愿者的環(huán)境保護行動。通過我的實踐，我發(fā)現減少污染并不難，每個人只需要從自己做起，如垃圾分類、循環(huán)使用、拒絕使用一次性塑料袋等，都能為環(huán)境保護做出一份貢獻。
第四段：減少能源消耗。
能源消耗的大幅增加已經成為影響人類可持續(xù)發(fā)展的重要因素之一。在我生活中，我也開始思考如何減少能源的消耗。比如，我使用節(jié)能型電器，關燈時一定要及時熄滅，開空調時控制溫度等。此外，我還鼓勵家人和朋友騎自行車或者步行代替乘車，以此減少對汽車的依賴，減少能源消耗。這些看似微小的努力，積少成多之時可以起到出乎意料的效果。通過這些實踐，我明白了減少能源消耗不僅能夠保護環(huán)境，而且能夠節(jié)約能源、節(jié)省開支，實現經濟效益和環(huán)境效益的雙贏。
第五段：減少浪費、減少污染、減少能源消耗是我們每個人的責任。
通過我的親身實踐，我深刻認識到了三減少對于個人、家庭和社會的重要性。減少浪費、減少污染、減少能源消耗是我們每個人的責任。我們不應該將責任推卸給別人或者指望某些措施解決問題。每個小小的行為都可以累積起來，形成強大的力量，真正實現可持續(xù)發(fā)展的目標。因此，我們需要更加深入地認識到三減少的重要性，時刻保持環(huán)保意識，在日常生活中落實在每一個細節(jié)上。只有這樣，我們才能共同為創(chuàng)造美麗的地球而努力，讓我們的后代也能享受到健康和幸福的生活。
總結：通過親身實踐，我深刻認識到了三減少的重要性。減少浪費、減少污染、減少能源消耗不僅能夠保護環(huán)境，而且能夠實現資源的最大化利用、節(jié)約開支、節(jié)約能源等多重效益。而這些減少的責任，既是每個個體的責任，也是社會的責任。通過我們每個人的努力，我們可以共同創(chuàng)造一個更加美好的地球家園。
三減教育心得篇十九
第一段：引言（150字）。
近年來，隨著全球經濟的迅速發(fā)展，人們的生活水平也得到了極大的提高。然而，與此同時，我們也面臨著環(huán)境污染和資源浪費等問題。為了建設一個可持續(xù)發(fā)展的社會，我們必須開始意識到減少浪費的重要性。三減少作為一種可持續(xù)發(fā)展的理念，掀起了一場綠色低碳的生活革命。在日常生活中，我們可以從減少用水、減少用電和減少廢物三個方面倡導環(huán)保理念，通過個體的努力來共同建設一個美麗的家園。
第二段：減少用水（250字）。
減少用水是一項十分重要且具體可行的環(huán)保舉措。在我們的生活中，我們可以關掉水龍頭的水流，減少用水時長，合理利用雨水等。然而，最關鍵的是提高個人節(jié)水意識，這需要我們養(yǎng)成良好的生活習慣，并激勵身邊的人也重視節(jié)水。通過改變日常的生活方式，我們可以一點一滴地為保護地球的水資源貢獻自己的力量。
第三段：減少用電（350字）。
隨著科技的發(fā)展，我們的生活中電器的使用越來越普及。然而，過度使用電力不僅會增加能源消耗，而且還會加劇環(huán)境污染。為了減少用電，我們可以從減少空調和供暖的使用、選擇高效節(jié)能電器和進行能源需求調查等方面做出努力。同時，我們也要提高自己的能源消費意識，避免不必要的浪費，例如及時關掉電器等。通過這些小舉措，我們將為節(jié)約能源、推動綠色發(fā)展發(fā)揮一定的作用。
第四段：減少廢物（350字）。
廢物的產生是一個嚴重的環(huán)境問題。處理廢物不僅會耗費大量的資源，而且還會對環(huán)境造成污染。為了減少廢物，我們應該從日常生活中的分類回收、資源再利用和對有害物質的更環(huán)保的處理等方面入手。此外，我們還應該鼓勵他人重視廢物處理問題，并尋找更有效的廢物處理方法，如生物降解塑料的研究和利用等。通過這些努力，我們將逐漸建立起一種綠色的廢物處理體系，推動環(huán)境保護工作的開展。
第五段：總結（150字）。
減少用水、減少用電和減少廢物是我們個人應該積極參與的環(huán)保舉措。通過這些減少的努力，我們能夠為保護環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。然而，我們不能僅僅依賴個人的努力，政府和企業(yè)也應該制定更加嚴格的法規(guī)和政策來推動綠色發(fā)展。只有這樣，我們才能共同建設一個健康、美麗的家園。希望我們每個人都能從自身做起，減少浪費，邁向綠色低碳的未來！
三減教育心得篇二十
首先，關于減肥，絕大多數人都有過類似的經歷：為了追求更加健康和美好的身材，我們試過各種“瘦身神器”，但效果通常都不盡如人意。然而，三減理念不同于一般減肥方式，是一種綜合性的健康管理方式，不僅可以有效降低體重，還能提高身體免疫力，減少血壓和血糖等疾病的發(fā)生。
其次，三減理念的核心是：低熱量、低成分、低卡路里。即減少攝入高熱量和高脂肪的食物，盡量選擇清淡易消化、營養(yǎng)豐富的食物，嚴格控制每日的食量和所攝入的卡路里，合理配合運動的量和質量。通過對每種食物所產生的熱量和卡路里的管控，改變了過去的飲食習慣，使身體更加健康。
其次，在實踐過程中，我深深體會到三減理念的價值。首先，我對自己的飲食進行了認真的規(guī)劃，合理安排每餐的營養(yǎng)搭配和熱量控制。其次，我增加了運動的量和質量，結合不同的運動方式，提高了身體的代謝能力。此外，我利用晚上的時間進行健康的娛樂和休閑，比如參加瑜伽、聽音樂或看書等，消除緊張的情緒和促進身體的放松。
第四，三減理念不僅僅是一種減肥方式，還積極倡導健康的生活方式和飲食習慣。這種理念不僅需要我們關注食物的種類和數量，還強調了身體的健康狀態(tài)和心理素質的重要性。因此，在我生活中，我更加注重身體和心理的平衡，注重收獲樂趣、提高生活品質的同時，避免產生焦慮和不必要的壓力。
最后，總結來說，三減理念不僅僅是瘦身的工具，更是一種健康的生活方式和理念。正確的飲食習慣、規(guī)律的運動和健康心態(tài)的保持，在我們的身體和心靈健康方面起著至關重要的作用。我們要堅定信念，不斷努力，與三減理念結合起來，健康地生活和享有人生。
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