9.撰寫心得體會是對自己的一次思想成果展示，也是對他人經(jīng)驗的分享和傳遞，具有一定的教育意義。寫心得體會時要注意語言簡潔明了，突出重點，讓讀者能夠快速理解和領(lǐng)悟。我們來看看下面是小編為大家精選的一些心得體會范文，一起來了解一下吧。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇一
通過《教師心理健康之情緒管理》學(xué)習(xí)，我明確了當(dāng)前教師職業(yè)壓力問題的現(xiàn)狀，教師的'壓力主要來源于學(xué)生問題越來越多、難教，家長難處，學(xué)校工作繁重，教師越來越難當(dāng)。壓力過大，會對人產(chǎn)生很大危害，導(dǎo)致教師們心理健康出現(xiàn)問題，一個身心健康的教師才是真正健康的教師，才有可能讓學(xué)生真正地健康成長。我們懂得了有關(guān)知識，知道如何做好自己的心理調(diào)適。
作為現(xiàn)代教師，教師自己也應(yīng)該學(xué)會調(diào)整與他人和社會的人際關(guān)系，以健康的心理素質(zhì)，去適應(yīng)社會大變革。如：學(xué)會積極地思考問題；學(xué)會給自己照鏡子；正確補償自己；進行自我調(diào)節(jié)等，以減少壓抑，達到“樂而忘憂”的目的，獲得心理上的解脫和疏導(dǎo)，以解除由于心理遭受創(chuàng)傷而引起的心理沖突。
我認為教師要做好教育教學(xué)工作，要不斷適應(yīng)新時代的要求，逐步認識和提高自己的師德修養(yǎng)，了解自己的心理，一旦發(fā)現(xiàn)自己存在不良的情緒，要及時進行自我調(diào)適?？酥谱约?，不要把不滿情緒帶給學(xué)生，避免傷害學(xué)生的事情發(fā)生，對學(xué)生造成不利影響，所以進行及時有效的心理保健，對我們教師的心理健康非常重要。我認為教師應(yīng)從以下三個方面來調(diào)適自己的心理：
從自己做起，只有自己才能更好地幫助自己，只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認識自己，客觀評價自己，合理要求自己，才能正確地對待他人對自己的評價，做自己認為該做的事，了解并愉悅地接受自己的優(yōu)點和缺點，不給自己設(shè)定不切實際、高不可攀的目標(biāo)?？陀^公正地評價別人，包容并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡善盡美之處都能淡然處之，以一種坦然的心態(tài)面對生活。要正確評價自己，合理地與他人進行比較，克服嫉妒心理；要結(jié)合自己的實際情況，量力而行；增強自信，提高自我教學(xué)效能感。
在生活中陶冶自己的情操，形成穩(wěn)定規(guī)律的生活，拓寬自己的興趣，豐富自己的課余時間，多做有意義的活動。對待他人的態(tài)度要熱情，對待學(xué)生更要關(guān)愛，與同事也要建立良好的人際關(guān)系。樂于合群，善于交往，不斷補充心理營養(yǎng)；注意轉(zhuǎn)換角色，不要以我為核心，擴大社會交往層面；積極助人，與人合作；多與別人傾談，學(xué)會表達與溝通，交流思想與感情。對人對事要冷靜，寬宏大量，切忌不能沖動，沖動是魔鬼。教師時刻要保持良好的心理狀態(tài)，適時適度地調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)與情緒。才能在目前教育體制改革的競爭中，正視現(xiàn)實、不斷進取，才能適者生存。身為教師，只有不斷提高自身的綜合素質(zhì)，與時俱進，才能真正擁有心理上的安全感。同時，教師自身也要有意識地增強心理健康意識，及時有效地克服和化解不良情緒，保持一種健康的心態(tài)。
積極進行體育鍛煉，保持良好的身體素質(zhì)。心中的煩惱、憂慮不要積在心中。學(xué)會放松，增添生活情趣，緩解心理壓力。比如聆聽音樂，唱你最喜歡的歌。調(diào)換環(huán)境，休假旅游等。注意營養(yǎng)需求，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，適當(dāng)安排娛樂與休息，保持旺盛精力，不要太功利，關(guān)愛自己，珍惜生命。多與好友會面，可為你帶來靈感和解決困難的啟示。也可培養(yǎng)一項與幾項健康的業(yè)余愛好可以調(diào)節(jié)身心。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇二
在剛剛過去的寒假，我參加了一場關(guān)于心理培訓(xùn)的講座。這場講座不僅為我解開了許多心理難題，還讓我受益匪淺。今天我想和大家分享一下自己的心得體會。
第二段：對焦核心
這次講座主題為“如何正確處理與他人的溝通問題”，我們聽了許多與溝通有關(guān)的案例分析，發(fā)現(xiàn)自己在與人交往時也存在著許多問題。比如有時候自己會過于強勢，有時又過于軟弱，還有時會以自我為中心，等等。而這些問題都不利于與他人的良好關(guān)系和有效溝通。通過講座，我意識到這些問題的存在以及如何去解決。
第三段：認知理解
接下來，老師向我們介紹了一個重要的概念——情商。情商指的是人在社交情境下，正確地識別、表達并控制自己情緒的能力，以及理解他人的情感反應(yīng)的能力。情商高的人，通常能更好地與他人溝通，追求共贏的關(guān)系，尤其在工作場所更顯得有優(yōu)勢。我深深地認識到，學(xué)習(xí)情商知識對我今后的人生發(fā)展有著不可或缺的重要意義。
第四段：實踐總結(jié)
在結(jié)束講座后的這幾周中，我不斷地嘗試將學(xué)到的心理知識應(yīng)用到自己的日常生活中。我逐漸意識到，與他人溝通的藝術(shù)之所以難以掌握，是因為要讓情感和理智得到平衡。如果我們過于理智，會顯得冷漠；而如果過于情感，又會顯得太強烈，讓人有一種被壓迫的感覺。因此，相互理解，學(xué)會換位思考，是實現(xiàn)有效溝通的關(guān)鍵。
第五段：結(jié)尾
總的來說，這場心理培訓(xùn)講座讓我意識到了自己在人際交往中的種種問題，又給了我很多解決問題的方法。我相信，通過持之以恒的學(xué)習(xí)和實踐，自己的情商一定能得到有效提升，讓自己在與他人交往時更加得心應(yīng)手。這也是我今天想要分享的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
心理講座培訓(xùn)心得體會篇三
我是一名初一的學(xué)生，今天我有幸參加了學(xué)校舉辦的一場心理培訓(xùn)講座。在這次講座中，我受益匪淺，深深感受到了心理健康對我們學(xué)習(xí)和生活的重要性。
第二段：心理健康的重要性
在講座中，講師多次強調(diào)了心理健康的重要性。她講到，一個人的心理健康狀況直接影響到學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量。如果一個人沒有健康的心理狀態(tài)，就很難有效地學(xué)習(xí)和生活。講師同時介紹了許多有關(guān)心理健康的知識和方法，使我們更加了解自己的內(nèi)心世界和如何調(diào)節(jié)情緒。
第三段：有效地掌控情緒的方法
講師特別強調(diào)了情緒調(diào)節(jié)的重要性。她介紹了許多有效地掌控情緒的方法，如放松呼吸、正面思考、專注于當(dāng)下等。她讓我們了解到，有時候我們的情緒波動很大，需要及時對自己進行調(diào)節(jié)，才能更好地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)。
第四段：培養(yǎng)自信和積極心態(tài)
在講座中，講師還提到了自信和積極心態(tài)的重要性。她告訴我們，如果一個人缺乏自信和積極心態(tài)，就很難在學(xué)習(xí)和生活中扮演好自己的角色。因此，培養(yǎng)自信和積極心態(tài)也是非常重要的。講師指導(dǎo)我們?nèi)绾卧趯W(xué)習(xí)中培養(yǎng)自信，如何在面對挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)。
第五段：總結(jié)
通過這次講座，我深深的感到了心理健康的重要性，也明白了情緒調(diào)節(jié)、自信和積極心態(tài)的重要性。我為自己感到幸運，能夠?qū)W到這些知識和方法，并將來運用在自己的生活中。我相信，在未來的日子里，我會更加注重自己的心理健康狀況，并通過積極的心態(tài)和掌控好情緒來健康幸福地生活。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇四
實習(xí)生進修培訓(xùn)講座心得體會（第18期頂崗實習(xí)支教磁武邯分隊武安市第六中學(xué)歷史王振飛）
上周日，武安市教育局為我們武安的37個實習(xí)生安排了一次進修培訓(xùn)講座。六中的張校長專門安排了學(xué)校專車送我們到了武安市教師進修學(xué)校，我們都滿懷期待地希冀能從這次講座中學(xué)習(xí)到什么，也很想知道給我們講座的是哪位教育教學(xué)名家。
讓我們?nèi)f萬沒想到的是，這位名家竟然是六中的齊向東校長！齊校長是一位年輕有為的校長，全國課改名校長，非常地有魅力、魄力和震撼力。他是一位非常擅長講演的校長，每次講話都能侃侃而談，大有排山倒海之勢。他以近乎完美的個人魅力贏得了六中的老師和我們這些實習(xí)生的愛戴和崇敬！更令我們感動的是，周六他剛從遼寧丹東學(xué)習(xí)歸來，第二天就不辭勞苦地來給我們做這場講座，足以見他對我們實習(xí)生的關(guān)心和厚望。
校長首先從解析漢字開始。先說“教師”和“教育”的“教”――左邊是一個“孝”，右邊是一個“文”，它的涵義就是首先要有孝心，再去教文化。
再說“聰明”的“聰”――把耳朵豎起來，用心去說話的人一定是聰明的。接著說“智慧”的“慧”――上邊是兩個“豐收”的“豐”，中間是“掃”的右半部，下面是“心”，這寓意著事業(yè)、家庭雙豐收，經(jīng)常把自己的心打掃打掃才是真正的大智慧。他講到，我們學(xué)習(xí)的目的是為了有智慧而不僅是為了有知識，因為有知識不一定有文化、有素養(yǎng)、有智慧。
還有“癌癥”的'“癌”――得癌癥的原因很大程度上是口里吃錯和心態(tài)不好。之后又說了“命運”的“命”――由上到下分別為“人”、“一”和“叩”，人一低頭，學(xué)會了謙卑，命運才能改變。最后，他重點分析了“悟”字――我知道心在哪里，就會開悟。
視頻看完，齊校長具體講解了三中不同的孝。小孝，即治家，養(yǎng)其父母；中孝，即治教，要工作上進，為父母爭光；大孝即治國，求得千古留名。
校長希望我們在教學(xué)過程中實行愛心教育，要以對學(xué)生的愛心來感化學(xué)生，多看到學(xué)生的優(yōu)點和長處，沒有愛就沒有教育。接著，校長帶領(lǐng)我們齊聲誦讀了六中學(xué)生每天課間操齊背的感恩詞，“感恩天地，滋養(yǎng)萬物；感恩祖國，培養(yǎng)護佑……感恩同學(xué)，互相幫助；感恩農(nóng)夫，辛勤勞作；感恩身邊的一切！”
校長之后借用拿破侖?希爾的一句名言“有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生”引出了我們應(yīng)該做一個什么樣的教師：
1.身體健康、心態(tài)陽光
2.會微笑，以微笑給別人帶來快樂
3.公平、公正，有愛心、有希望
4.要有良好的個性
5.有思想
6.不斷地發(fā)現(xiàn)問題、研究問題和解決問題
在講座的最后，校長送給我們一句話：做幸福的教師，是目標(biāo)；幸福地做教師，是享受；做教師的幸福，是成功！
心理講座培訓(xùn)心得體會篇五
為有效地融合社會教育和學(xué)校教育，促使學(xué)生全面發(fā)展，10月14日，我們初中三年級全體學(xué)生在老師們的帶領(lǐng)下，來到了風(fēng)景優(yōu)美的廣州笑翻天樂園，開展了一次戶外素質(zhì)拓展活動。
我從來沒有感受到一個隊伍能有如此團結(jié)，在一起盡自己最大的努力去完成一件事情，在笑翻天樂園我們看到友誼、看到團結(jié)，也看到付出、看到奉獻，看到大家勁往一處使。通過這次“目標(biāo)突破訓(xùn)練營”，用一些項目的方式促進我們的交流與溝通，提高自信心和團隊合作精神。
在攀壁、空中鋼絲、盲人方正等項目活動中，同學(xué)們發(fā)揚不怕苦、不怕累、團結(jié)合作的精神，在教官的鼓勵下，展示了青少年意志剛強的品質(zhì);同時也讓我們清楚地認識到，新世紀(jì)的青少年不能“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”，應(yīng)該在實踐中增長知識，在合作中學(xué)到本領(lǐng)，在情景中受到教育，在體驗中感悟人生。
xx教育基地以其獨特的項目和豐富多彩的項目活動，給我們一天的活動劃下了精彩的一筆，讓我們在陽光下成長，擁有一片明朗的天空。我們不僅僅代表我們，我們代表的是正在奮戰(zhàn)的年青一代，是建設(shè)國家下一代的主力軍。我們這一代需要團結(jié)戰(zhàn)斗的精神。戰(zhàn)神號，是我們的標(biāo)志，在整個祖國的建設(shè)中我們都需要“團結(jié)”，在讓祖國更強大而與他國競爭途中我們需要“戰(zhàn)”的斗志。
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心理講座培訓(xùn)心得體會篇六
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容，那么，一個人怎樣才算健康呢？1948年世界衛(wèi)生組織明確規(guī)定：健康不僅是身體沒有疾病，而且應(yīng)當(dāng)重視心理健康，只有身心健康、體魄健全，才是完整的健康。一個人如果有再健壯的體格，可心理不健康也只能是行尸走肉?？梢娦睦斫】凳侨说慕】挡豢煞指畹闹匾糠帧Ｐ睦斫】凳鞘裁?？心理健康的標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)包括人際交往、自我意識、情緒、個性、工作和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。
人們在學(xué)習(xí)、生活和工作中需要人人的溝通和交流，這也是我們?nèi)松闹饕獌?nèi)容。在學(xué)校里天天和同學(xué)在一起學(xué)習(xí)，與舍友之間一起生活。學(xué)習(xí)上的問題，我們可以在一起探討和研究，同時這也促進了學(xué)習(xí)的進步；生活中遇到的磕磕碰碰在所難免，開心的時候有人分享，難過的同時也有同學(xué)一起分擔(dān)。所以良好的人際交往有利于大學(xué)生身心健康、學(xué)業(yè)進步、以及情感的分享等等;如果我們學(xué)校很少跟同學(xué)說話遇到不懂得問題也不能夠及時的解決，日積月累問題越來越多，這也會使我們產(chǎn)生厭學(xué)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)退步。但我們遇到不開心的事情時，也只能憋在心里，這也不利于我們的身心健康。所以人際交往不良可能會引起我們心理失衡，產(chǎn)生心理問題，影響學(xué)業(yè)。同學(xué)之間的交流也可以幫助我們提高對自己的認識，才能讓我們自我完善。良好人際關(guān)系的建立是心理健康者與外界正常交往的結(jié)果，是我們對自己和對他人以及兩者之間關(guān)系正確認識和評價的結(jié)果。
人非草木，孰能無情？在我們的日常生活中，面對不一樣的事物和環(huán)境會使我們產(chǎn)生不一樣的情緒。就像剛?cè)氪髮W(xué)的時候，生活環(huán)境的變化，使我產(chǎn)生了焦慮、煩躁的不良情緒。
第一，在高中，每個班都是固定，學(xué)的課程是固定的科目。而在大學(xué)是不一樣的的課大都要換教室，有專業(yè)課、有必修課、還有選修課;每學(xué)期開設(shè)的課程不同，每門課考試的方式不同，每門課的學(xué)分也不同，這些變化令我摸不著頭腦，很是焦慮、煩躁。
第二，大學(xué)里再也沒有人跟在后面督促你干這干那了，而是有大量的“自由時間”。真是不知道如何利用這些時間;不知圖書館、機房、自習(xí)室去哪，往往一個學(xué)期就荒廢了感到很迷茫、恐懼、失落。
第三，覺得進入大學(xué)這個目標(biāo)已經(jīng)實現(xiàn)了，經(jīng)過高考的激烈競爭，已感到筋疲力盡，認為進入大學(xué)可以好好放松一下，以補償十幾年的寒窗苦讀，于是失去了奮斗目標(biāo)，沒有了學(xué)習(xí)的動力，內(nèi)心卻無比的空虛和失落?？偪偟牟涣记榫w不僅僅影響學(xué)習(xí)和新的生活，這就需要我們學(xué)會及時的調(diào)整。當(dāng)進入新的學(xué)習(xí)環(huán)境后，我們應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，及時排解內(nèi)心的焦慮、煩躁、郁悶或其他不好的情緒。
一旦出現(xiàn)焦慮、煩躁、情緒不安等癥狀，要學(xué)會向朋友、同學(xué)傾訴，或者轉(zhuǎn)移關(guān)注點。我們也可以選擇一種自己感覺比較舒適的方式，或坐或臥，慢慢地通過調(diào)節(jié)呼吸或放松使心情平靜。積極樂觀的情緒使我們充滿信心，精神充沛，能夠良好地適應(yīng)周圍新的環(huán)境。反之不良的情緒使我們焦慮、煩躁、郁悶、易怒、從而導(dǎo)致不良心理問題。所以我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，避免不良情緒產(chǎn)生。善于到生活中去發(fā)現(xiàn)新意，和同學(xué)去操場散步，聆聽鳥兒的歌唱，感受大自然的生機，為生活增添活力。一個真誠的微笑，一段溫馨的音樂，也足以讓你新的生活充滿愜意和浪漫。
人與人需要交流，有好朋友才有好健康。人類本來就是群居性的。親密的朋友會使我們生活充實，讓我們在孤獨和脆弱的時候找到精神的依靠。友情是我們堅強的后盾，讓我們不會被困難擊垮，勇敢面對挑戰(zhàn)和考驗。另外要確定適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。過高的要求會使自己喪失前進的動力，屢次失敗會打擊自己的信心和激情。建立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，讓自己取得一定的成功，使自己從中發(fā)現(xiàn)自己的價值，從而建立良好的情緒。
總的來說人要有健康的心理，才會有健康的生活。故讓我們?yōu)榱嗣魈斓拿篮茫屛覀儞碛幸活w健康的心吧。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇七
這次參加了學(xué)校教師心理健康培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想就此問題談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會。
一、通過培訓(xùn)，提高了自己的思想認識。
由于是新教師，沒有更多的了解現(xiàn)在教育的現(xiàn)狀和教師成長方面的情況，就像井底之蛙，對所從事的教育教學(xué)工作缺乏全面的了解。通過此次培訓(xùn)，我清楚地知道了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬闊的視野去看待我們從事的教育工作，不斷地提高自身素質(zhì)和教育教學(xué)水平，不斷地總結(jié)自己的得失，提高認識，不斷學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)教育發(fā)展對我們教師的要求。網(wǎng)絡(luò)研修，好處多多?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的即時性，有利于我自主安排學(xué)習(xí)，減少了工作與學(xué)習(xí)的矛盾?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的快捷性，有助于我提高學(xué)習(xí)和實踐應(yīng)用的效率?？梢哉f網(wǎng)頁學(xué)習(xí)的互動性，有助于我和眾多教師及時學(xué)習(xí)和解決一些實際問題。
二、研修讓我明白的不僅僅是教學(xué)上，還有人生感悟。
只有心理健康的教師，才能教出心理健康的學(xué)生。應(yīng)付壓力最好的辦法就是關(guān)愛自己，保持身心健康。我們要學(xué)會認識、接納自己，關(guān)心自己，愛自己。誰關(guān)心自己也不如自己愛自己。
首先，處理好與同事、領(lǐng)導(dǎo)、家長、學(xué)生之間的關(guān)系，營造良好的工作氛圍。工作環(huán)境的好賴是開心工作的前提，更是保障。
其次，保持平和的心態(tài)，克服攀比心理。與人攀，與人比，那是自己氣自己。
第三、科學(xué)安排時間，勞逸結(jié)合。
為避免身心經(jīng)常處于疲憊狀態(tài)，要科學(xué)安排工作、學(xué)習(xí)和休息，做到勞逸結(jié)合，忙中偷閑，放松自我。
第四、關(guān)注自己的外表，努力把自己修飾的高雅、大方、得體。關(guān)注自己的外表，首先就是對自己服飾的關(guān)注。教師服飾的最大功能不是讓自己變的漂亮，而是提高教師的自信能力。每天出門前一定要照一照鏡子，把自己簡單打扮一下，擠出不到10分鐘的時間就可以讓自己優(yōu)雅得體，干凈利索，充滿自信、精神抖擻的走出家門。以良好的精神狀態(tài)投入工作。
第五、家庭生活的調(diào)節(jié)。要建立和睦的婚姻家庭，婚姻始終是構(gòu)成家庭的軸心，也是維持最長并且最重要的心理健康的條件。
第六、有閑暇的時間，讀讀書，提升知識素養(yǎng)，拓寬視野，我們的知識很匱乏，
如果不及時充電，容易被淘汰。
最后，學(xué)會微笑。微笑是世界上最美的語言，善于微笑也是調(diào)節(jié)心理的一種良好的方式。為了自己心情愉悅要強迫自己學(xué)會微笑，看到同事時要笑，看到朋友、熟人一定要微笑，在笑的同時就排遣了一些煩惱。
三、通過研修，學(xué)會了交流。
通過學(xué)習(xí)，看到同行們高漲的熱情，我深深體會到什么叫“活到老，學(xué)到老”，為自己及時充電。我覺得我的電腦操作進步了，業(yè)務(wù)知識豐富了，奉獻意識增強了，與人交流的積極性提高了，最重要的是通過彼此間的切磋與關(guān)注，充實了自己的頭腦，提升了生活質(zhì)量。
這次培訓(xùn)，我認真聆聽專家的精彩講座，并結(jié)合自己的實際進行反思，找到自己的不足之處。對于今后如何更好的提高自己必將起到巨大的推動作用。我將以此為起點，讓差距成為自身發(fā)展的原動力，不斷梳理與反思自我，促使自己不斷成長。從今以后，應(yīng)牢記自己的神圣使命，專心教書，勤奮育人。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇八
近年來，隨著社會的發(fā)展，人們生活節(jié)奏越來越快，面對各種壓力，心理健康受到越來越多的重視。為了更好地了解和掌握心理健康知識，學(xué)校安排了為期三天的心理培訓(xùn)講座。我有幸參加了其中的“情緒管理”講座，收獲頗豐。
第二段：分享
在講座中，講師首先介紹了情緒管理的基本概念和重要性。我們常常會遇到各種情緒，例如快樂、悲傷、憤怒等等，這些情緒過分地影響我們的心境和行為，就需要進行情緒管理。接著，講師為我們詳細講解了情緒管理的具體方法和技巧，例如“洩蒸”和“心流”，并結(jié)合生活實例進行講解。通過聽講師的講解，我也認識到了自己有時候情緒會過分影響我的心情和行為，需要進行更好的情緒管理。
第三段：體會
在實踐環(huán)節(jié)中，我們進行了情緒管理的模擬練習(xí)。我和同學(xué)們分別扮演了情緒失控的人和應(yīng)對者的角色，進行了情境還原訓(xùn)練。我扮演的情緒失控者身處于考試失敗的情景中，情緒一波接著一波，一度失控。應(yīng)對者則能夠耐心傾聽，給予鼓勵和幫助，使我逐漸平靜下來，重新認識自己。通過這個練習(xí)，我認識到情緒管理不僅僅是一套技巧，更是一種對自己和他人的尊重和關(guān)愛。
第四段：反思
雖然講座幾乎覆蓋了所有情緒管理的基礎(chǔ)知識，但是就我個人而言，還需要付出更多的努力去實踐和更好地應(yīng)用這些知識。面對日常生活和學(xué)習(xí)中的各種情況，有時候依然會感到束手無策和無從下手。因此，我決定將這些情緒管理技巧和方法運用到實際生活中去，并結(jié)合自己的實際情況進行不斷的反思和總結(jié)，不斷完善和提高。
第五段：總結(jié)
通過這次講座，我意識到心理健康對于一個人的生活和事業(yè)起著至關(guān)重要的作用。情緒管理是心理健康的基礎(chǔ)之一，也是人際溝通的重要環(huán)節(jié)。要想真正做好情緒管理，需要有一顆平靜、包容和理性的心態(tài)，不斷地學(xué)習(xí)和總結(jié)。相信在今后的生活中，我會更好地掌握情緒管理的技巧和方法，保持良好的心理健康。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇九
暑期參加湖南省初中心理健康教育脫產(chǎn)培訓(xùn)之后，我向我校校長建議在我校開設(shè)初中心理健康教育課程，獲得校長的同意，并安排我擔(dān)任該課程的教育教學(xué)。在實踐快一個學(xué)期的初中心理健康教育課后，對如何上好心理健康教育課，我做出如下總結(jié)：
l、課堂導(dǎo)入最重要。
從心理學(xué)的角度來看，同樣的內(nèi)容，采用學(xué)生感興趣的方式，學(xué)生接受起來會更加樂意和主動。面對從未真正接觸過心理方面知識的學(xué)生，我給學(xué)生創(chuàng)造了很多的發(fā)揮空間。每一堂心理健康課之前，我都會安排一名學(xué)生完成一次自我介紹。
2、堅持核心原則，形散神聚。
心理健康教育課的重點在于活動中的體驗，絕不能為了活動而活動，活動應(yīng)該有主題，有核心。心理健康教育課也應(yīng)該堅持一個核心，并圍繞這個核心，“行散神不散”，著重培養(yǎng)學(xué)生最基本的心理素質(zhì)，讓他們學(xué)習(xí)和體驗到對自己的終生發(fā)展有價值的核心觀念。
對于這方面的能力，我一直在努力提高自己。活動對于教師的能力要求很高，想做到形散神聚并不是一件容易的事。比如：《溝通》一課，原來我的活動設(shè)計中，要求學(xué)生每個人背上夾一張紙到處找同學(xué)，配合完成。后來考慮到學(xué)生的調(diào)控情緒能力較差，極容易形成混亂。于是，我把游戲環(huán)節(jié)進行了重新設(shè)計，換教室活動為座位傳紙，有效的避免了混亂，從而也達到了說明道理，活躍氣氛的目的。
3、堅守課堂紀(jì)律，顧此顧彼
來說，他們自律性不強，還不懂得尊重別人，不懂得主動遵守紀(jì)律和規(guī)則。課堂上最容易出現(xiàn)的現(xiàn)象是“忽視傾聽”：要么發(fā)言過于隨意，只顧自己大聲說話，不傾聽別人的心聲；要么封閉自己，嘲笑講出真心話的同學(xué)。這些不好的雙向互動使課堂缺乏溫馨的氣氛，很快亂作一團，最終導(dǎo)致學(xué)生不敢流露真情，班級內(nèi)無法形成真實情感的交流，我也不得不停下來維持紀(jì)律，積極性也受到打擊。一堂原本精心設(shè)計的課可能就此功虧一簣。因此，教育學(xué)生保持紀(jì)律、遵守規(guī)則、尊重別人等是非常必要的，是創(chuàng)設(shè)輕松、愉悅氛圍的基本前提，其本身也是一種心理健康教育。
4、適當(dāng)?shù)淖晕议_放
如果心理教師能在適當(dāng)和必要的時候，作真誠的自我剖析、自我開放，學(xué)生也會減輕自我防衛(wèi)心理，真實地表達自己、安全地探索自己。有時學(xué)生甚至?xí)鲃右螅骸袄蠋?，你呢你以前是怎么樣的給我們說說??！”不過作為一名心理教師，其最重要的角色始終是課堂的組織者和引導(dǎo)者，自我開放應(yīng)該有一定的原則和限度，否則，將會導(dǎo)致角色混亂，得不償失。
5、拓展延伸課堂，“里應(yīng)外合”
（1）樹形象。在學(xué)生眼里，“心理教師”的角色陌生而新鮮。學(xué)生對這一角色的認識，將在很大程度上影響心理健康教育工作的開展，并直接影響到心理健康教育的成效。因此，心理教師自身心理健康的狀態(tài)和個性魅力，以及專業(yè)修養(yǎng)顯得非常重要。
師自己也做不到，那我們學(xué)了又有什么用呢”因此，課堂內(nèi)外，我都盡力表現(xiàn)得開朗、愉悅，給學(xué)生以理解和尊重。
（2）“心語錄”。我讓每個學(xué)生準(zhǔn)備了一個“心語錄”，用它來記錄自己的心路歷程，也作為師生情感交流的平臺。我要求學(xué)生每人都交本，但沒有困惑可以什么也不寫，這樣有效的保護了交作業(yè)的同學(xué)。“心語錄”上，他們把學(xué)習(xí)中、生活中、師生交往中不愉快的經(jīng)歷告訴我，我都會及時回復(fù)，并寫上激勵的話語，這都拉近了我與學(xué)生的之間的距離。時而他們也會把收集的名人名言、精美文章上交上來，讓我也和他們一起學(xué)習(xí)、一起成長。更重要的是，學(xué)生能通過它隨時與我交流自己內(nèi)心的想法，把壓抑在內(nèi)心深處的郁悶情緒宣泄出來。有位學(xué)生用長達兩千多字的篇幅向我傾訴了自己不平凡的成長經(jīng)歷，來回的文字交流中，他不斷地調(diào)整自己，不斷地成長；我也在不斷地審視自己，不斷地成長。“心語錄”是心理健康教育課的延伸，為師生交流、心理輔導(dǎo)提供了一種新的渠道。
以上是我在心理健康教育課的教學(xué)中努力的一些做法、感想。當(dāng)然，我的心理健康課還不成熟，仍存在許多的問題。要真正上好心理健康教育課，發(fā)揮出它最大的作用，還有很多問題有待發(fā)現(xiàn)和解決，我會再繼續(xù)努力！也希望老師和前輩們多多給我?guī)椭?/p>
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十
直播講座在現(xiàn)代科技的發(fā)展下，成為了一種常見的培訓(xùn)方式。我曾參加過一場關(guān)于銷售技巧的直播講座培訓(xùn)，通過這次體驗，我收獲了很多，也深感直播講座培訓(xùn)的重要性。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
第一段：為什么選擇直播講座培訓(xùn)
直播講座的魅力在于即時性和互動性。與傳統(tǒng)的培訓(xùn)方式相比，直播講座更加靈活，無論時間地點都不受限制。此外，直播講座可以通過文字、圖片、音視頻等多種形式呈現(xiàn)，使學(xué)習(xí)更加生動有趣。最重要的是，直播講座可以進行實時互動，學(xué)習(xí)者可以通過提問、回答問題等方式與講師進行互動交流，提高學(xué)習(xí)效果。因此，選擇直播講座培訓(xùn)成為了我提升自己的首選方式。
第二段：直播講座的優(yōu)點
在這次直播講座培訓(xùn)中，我深感直播講座的優(yōu)點。首先，直播講座可以靈活安排時間。我可以在工作空閑時選擇合適的時段進行學(xué)習(xí)，不再受制于固定的培訓(xùn)時間。其次，直播講座提供了多種學(xué)習(xí)材料。講師會提供相關(guān)的教材、案例、視頻等，讓學(xué)習(xí)者可以全面學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能。第三，直播講座鼓勵互動交流。每次講座結(jié)束前，都會留出時間進行提問與回答，講師會認真解答學(xué)習(xí)者的問題，讓學(xué)習(xí)更加深入和具有針對性。這些優(yōu)點讓我更加喜歡直播講座培訓(xùn)。
第三段：我在直播講座中的收獲
通過這次直播講座培訓(xùn)，我受益匪淺。首先，我學(xué)到了很多實用的銷售技巧。講師通過豐富的案例和實踐經(jīng)驗，向我們介紹了如何與客戶進行有效溝通、如何提高銷售談判技巧等。這些技巧可以直接應(yīng)用到我的工作中，提高銷售業(yè)績。其次，我學(xué)到了如何利用社交媒體進行銷售與推廣。在直播講座中，講師引導(dǎo)我們了解了各種社交媒體平臺的特點和使用技巧，讓我們能夠更好地利用社交媒體進行產(chǎn)品推廣和銷售。這些收獲都讓我受益匪淺，對我的職業(yè)發(fā)展有著積極的影響。
第四段：直播講座培訓(xùn)的改進建議
雖然直播講座培訓(xùn)有很多優(yōu)點，但也存在一些可以改進的地方。首先，有些講師的講解內(nèi)容過于簡單，缺乏深度和實用性。希望講師能夠更加注重培訓(xùn)內(nèi)容的質(zhì)量和深度，給學(xué)習(xí)者提供更多有針對性的信息和案例。其次，直播講座的互動性有待提高。希望講師在講座中能夠更多地與學(xué)習(xí)者進行互動交流，了解學(xué)習(xí)者的需求和問題，并及時解答。這樣可以更好地促進學(xué)習(xí)效果的提高。以上是我對直播講座培訓(xùn)的改進建議，希望能夠為改進直播講座提供一些建議。
第五段：直播講座培訓(xùn)的意義與未來
直播講座培訓(xùn)作為一種新興的培訓(xùn)方式，具有重要的意義和廣闊的發(fā)展前景。通過直播講座培訓(xùn)，學(xué)習(xí)者可以靈活安排學(xué)習(xí)時間，實時互動交流，獲取全面的學(xué)習(xí)材料。而對于講師來說，直播講座培訓(xùn)可以擴大受眾群體，提供更加靈活的教學(xué)方式。因此，直播講座培訓(xùn)有望在未來得到更廣泛的應(yīng)用和發(fā)展。我相信，隨著科技的進步和人們對于學(xué)習(xí)方式的追求，直播講座培訓(xùn)將會越來越受到歡迎，為個人和企業(yè)的發(fā)展帶來更多機遇與挑戰(zhàn)。
總之，通過這次直播講座培訓(xùn)，我深感直播講座的魅力和重要性。它不僅提供了靈活的學(xué)習(xí)安排和豐富的學(xué)習(xí)材料，還通過互動交流提高學(xué)習(xí)效果。我相信，隨著直播技術(shù)的進一步發(fā)展，直播講座培訓(xùn)將為我們帶來更多的機會和挑戰(zhàn)。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十一
作為一個職場新人，我深知禮儀在人際交往中的重要性。為了提高自己的禮儀素養(yǎng)和個人形象，我參加了一場精彩的禮儀培訓(xùn)講座。在這次講座中，我學(xué)到了很多有關(guān)禮儀的知識和技巧，對自己的形象管理有了更深入的認識。下面我將通過五段式文章，分享一下我的心得體會。
首先，我們需要關(guān)注儀表。講座中，講師強調(diào)了儀表在第一印象中的重要性。我們的儀表不僅僅是穿著得體，更是一個人整體形象的體現(xiàn)。因此，要注意著裝得宜，避免穿戴過于暴露或過于庸俗的服裝。同時，我們還應(yīng)該關(guān)注自己的儀態(tài)舉止，不管是坐立還是行走，都要保持端正的姿勢，不隨意晃動或者擺弄物品。儀表的整潔與儀態(tài)的得體都能給人以良好的印象，從而提高自己在職場和社交場合的影響力。
其次，講座還重點強調(diào)了言談舉止的禮儀規(guī)范。在和他人交流時，我們要注意自己的語氣和用詞。要尊重對方，不說帶有侮辱或者冒犯性的話語。同樣，我們還需要定期練習(xí)如何用正確的語言表達自己的想法和意見，避免在與他人辯論或者討論時失去理智。此外，講座還強調(diào)了用餐禮儀的重要性。在用餐時，我們要遵守場合的餐桌禮儀，這包括如何擺放餐具、如何正確使用餐巾和如何得體地品味美食。所有這些都使我們能在社交場合更加得體自信。
第三，講座中強調(diào)了個人形象與品牌塑造的關(guān)系。個人形象是我們和他人建立聯(lián)系的第一步，也是傳遞信息的重要工具。我們要努力打造自己的品牌形象，塑造一個獨立而專業(yè)的個人形象。首先，我們要樹立自己的專業(yè)形象，通過提供優(yōu)質(zhì)的工作成果和服務(wù)來贏得他人對自己的認可。其次，我們要通過正確的溝通方式來展示自己的個性，包括自信、友好、尊重他人和樂于助人等。這樣，我們就能夠樹立起一個良好的個人品牌形象，吸引更多的人愿意與我們合作。
第四，講座還強調(diào)了跨文化禮儀的重要性。在現(xiàn)代社會，不同國家、不同地區(qū)的人們經(jīng)常會有跨文化的交流與合作。而跨文化禮儀的不同可能會引發(fā)不必要的誤會和沖突。學(xué)習(xí)跨文化禮儀是為了更好地理解和尊重他人的文化差異，并避免因為文化差異而導(dǎo)致的不愉快或者誤解。在實際操作中，我們要主動學(xué)習(xí)不同國家和地區(qū)的禮儀習(xí)俗，尊重他人的信仰和習(xí)慣，避免敏感話題和語言上的誤區(qū)。只有深入了解對方的文化，我們才能更好地與他人進行溝通和合作。
最后，我認識到禮儀是一個長期的修行過程。在講座結(jié)束后，我意識到提高自己的禮儀素養(yǎng)并不是一蹴而就的事情，而是需要長期的積累和練習(xí)。我決定通過實踐和反思，不斷地完善自己的儀表、言談舉止和跨文化溝通能力，以求在職場和社交場合中能夠更加得體地表現(xiàn)自己，提升自己的競爭力。
通過這次禮儀培訓(xùn)講座，我對禮儀的認識更加深入，也有了更多的學(xué)習(xí)和實踐的方向。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和提高自己的禮儀素養(yǎng)，才能在職場和社交場合中取得更好的發(fā)展和成功。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十二
第一段：引言（200字）
在當(dāng)今社會，追求持續(xù)學(xué)習(xí)和個人成長已成為一種新常態(tài)。而講座培訓(xùn)作為一種重要的學(xué)習(xí)方式，能夠為我們提供寶貴的知識和經(jīng)驗，提升我們的專業(yè)能力和職業(yè)素養(yǎng)。近期，我參加了一場關(guān)于銷售技巧的講座培訓(xùn)，收獲頗豐。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
第二段：主體部分1（300字）
首先，這次講座培訓(xùn)注重實際操作，讓我受益匪淺。講座嘉賓結(jié)合自身豐富的銷售經(jīng)驗，生動地講解了一系列銷售技巧，如建立客戶關(guān)系、產(chǎn)品呈現(xiàn)、解決問題等，還通過案例分析和角色扮演等形式進行互動訓(xùn)練。我在角色扮演中扮演銷售人員，學(xué)習(xí)如何與顧客進行有效溝通和推銷產(chǎn)品。通過實踐，我深刻體會到理論與實踐相結(jié)合的重要性，掌握了許多實用的銷售技巧和方法。
第三段：主體部分2（300字）
其次，這次講座培訓(xùn)還強調(diào)了自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，讓我深感啟發(fā)。講座嘉賓提到了市場環(huán)境的不斷變化和技術(shù)的快速發(fā)展，強調(diào)了不斷提升自己的必要性。他分享了自己不斷學(xué)習(xí)和成長的經(jīng)歷，并給出了一些學(xué)習(xí)的方法和建議，如讀書、觀察市場趨勢、與同行交流等。這讓我對個人發(fā)展的重要性有了更深刻的認識，促使我在工作和生活中時刻保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。
第四段：主體部分3（300字）
此外，這次講座培訓(xùn)還強調(diào)了團隊合作和共贏的理念，給我留下深刻印象。嘉賓強調(diào)了團隊合作在銷售中的重要性，讓我意識到一個人的力量是有限的，只有與團隊緊密合作，才能取得更好的業(yè)績和長遠的發(fā)展。他分享了一些團隊合作的經(jīng)驗和技巧，并鼓勵我們在工作中積極參與團隊合作活動。這讓我明白了團隊的力量，激發(fā)了我更好地與同事協(xié)作、共同成長的動力。
第五段：總結(jié)（200字）
通過這次講座培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了實用的銷售技巧，更深刻地認識到自我反思和持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性，明白了團隊合作和共贏的理念。這次培訓(xùn)給我?guī)淼牟粌H僅只是知識上的提升，而是激發(fā)了我進一步提升自己、追求個人成長的動力。因此，我將積極應(yīng)用所學(xué)知識，不斷反思自己，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點，與團隊緊密合作，共同為公司的發(fā)展做出更大的貢獻?？傊?，講座培訓(xùn)是一種寶貴的學(xué)習(xí)機會，它不僅能夠提升我們的專業(yè)能力，更能夠開拓我們的思維、啟發(fā)我們的潛力。我相信，只要不斷學(xué)習(xí)和積極實踐，我們一定能夠取得更好的成績。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十三
20xx年5月10日，我有幸在臨高縣人民會堂參加了“xxxx年中學(xué)教師教育法律法規(guī)暨師德師風(fēng)培訓(xùn)講座”的全員培訓(xùn)。使我對在現(xiàn)代教育關(guān)于學(xué)習(xí)法律法規(guī)得到了新的認識和理解，在教師職業(yè)道德修養(yǎng)與教學(xué)理念方面都產(chǎn)生了較大的轉(zhuǎn)變。下面我就談?wù)劚敬闻嘤?xùn)的心得體會：
有人說教師是太陽底下最光輝的職業(yè)。是蠟燭，燃燒自己照亮別人。教師這個職業(yè)是偉大的、神圣的、高尚的，人們用了太多的贊美的詞匯來形容它。人們給予教師信任之時，也說明著身處這個行業(yè)中的我們所要肩負的教書育人、為人師表的責(zé)任和義務(wù)。與我們教師相關(guān)的法律法規(guī)很多，《中華人民共和國教育法》、《中華人民共和國教師法》、《義務(wù)教育法》、《未成年人保護法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》等等，這些都需要我們不斷學(xué)習(xí)。最近，教育局組織我們認真學(xué)習(xí)了這些教育法律法規(guī)。通過學(xué)習(xí)，我收益頗多，對教師這個職業(yè)有了更深刻的認識。在學(xué)習(xí)各項法律法規(guī)的過程中，韓小雨博士的精彩講座給我的思想和心靈都得到了又一次的洗禮，法律法規(guī)的制定為我們這群教育工作者指明了目標(biāo)，端正了方向。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我認識到：教育必須為社會主義現(xiàn)代化建設(shè)服務(wù)，必須與生產(chǎn)勞動相結(jié)合，培養(yǎng)德、智、體等方面全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人。作為一名教育一線的工作者，我們必須認真貫徹黨和國家的這一方針。學(xué)生在校期間老師不僅要教育好學(xué)生學(xué)習(xí)好文化知識，還要保護好每一位學(xué)生的人身安全，心理健康，讓學(xué)生健康成長?！督處煼ā凡粌H幫助教師得到其所得，也讓教師有了行為上的準(zhǔn)則，只有學(xué)好它才能保證教師享有自己的權(quán)利。在學(xué)習(xí)的過程中，我不僅更新了自己對法律的認識，更是清楚的了解到自己的法律地位。
通過此次對教育法律法規(guī)的學(xué)習(xí)，我更加清醒的認識了自己，并深感自身之不足。在接下來的工作中，我一定會不斷的完善自己、超越自己。履行教師應(yīng)盡的義務(wù)，使自己成為一個合格而又優(yōu)秀的教師！努力把祖國的花朵們培養(yǎng)成有理想、有文化、有道德、守紀(jì)律的社會主義事業(yè)合格接班人。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十四
隨著社會的進步，交流的不斷廣泛，學(xué)說普通話已被越來越多的人們所重視。為了提高我們的普通話水平，局機關(guān)組織了全體人員參加普通話培訓(xùn)，通過學(xué)習(xí)，我感受頗深。
普通話是以北京語音為標(biāo)準(zhǔn)音、以北方話為基礎(chǔ)方言、以現(xiàn)代白話文為語法規(guī)范的一種語言。一口字正腔圓的標(biāo)準(zhǔn)的普通話能給人一種美感，給人無窮的享受。學(xué)好普通話，說難也不難，說不難還真有點兒難。如果你不會說普通話，那么你就不能把你正確的意思表達出來。經(jīng)過這一段時間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我有以下感受與大家分享：
第一，學(xué)好拼音字母，掌握好發(fā)音部位。拼音不過關(guān)，想說好普通話是很難的，尤其是細節(jié)問題，比如：前鼻音和后鼻音，平舌音和翹舌音等。這些細節(jié)的問題處理不好，發(fā)音就不準(zhǔn)確。那學(xué)好普通話就是無源之水、無本之木！更談不上說一口流利的普通話。
第二，要多讀報，多看新聞聯(lián)播，鍛煉說普通話的感覺，仔細模仿播音員的發(fā)音，舉一反三，觸類旁通。
第三，不懂就查。字典是我們最好的老師，如果碰到不會讀的字趕快查字典，這樣日積月累，自然而然就不會念錯了。
第四，堅持用普通話進行日常交流。有人說：語言取決于環(huán)境。在一個大家都說普通話的環(huán)境中，你的普通話水平也會在不知不覺中得到提高。
第五，錄音對照。這個方法是我從孩子用復(fù)讀機學(xué)習(xí)英語受到的啟發(fā)。一天，孩子聽完英語磁帶后，用復(fù)讀機的跟讀功能在練習(xí)說英語，我立刻想到，這應(yīng)該也是練習(xí)普通話的好方法，它可以及時發(fā)現(xiàn)自己在朗讀過程中的錯誤，還可以把自己朗讀的文章錄下來反復(fù)聽，從中發(fā)現(xiàn)不足之處。比如：語速、發(fā)音、語調(diào)等。
總之，說好普通話是我們作為一個教育工作者的義務(wù)和責(zé)任。通過這次普通話的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多東西，自我感覺，我的普通話水平在不斷提高。但我也知道，語言學(xué)習(xí)任重而道遠，想學(xué)好普通話貴在堅持，貴在積累運用，最后方能厚積而薄發(fā)、游刃有余！
同志們，讓我們大膽的說普通話吧，無論說的好與不好，都能帶動身邊的每一個人和我們共同學(xué)說普通話，從而提高我們自身的素質(zhì)和社會的文明進步。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十五
【引言】講座培訓(xùn)是一種提高自身知識和技能的有效方式。作為日常生活和職業(yè)發(fā)展中的重要環(huán)節(jié)，我參加了一場關(guān)于人際溝通技巧的講座培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我深刻體會到了人際溝通的重要性以及如何提高自己的溝通能力。
【主體段一】
首先，講座引入了人際溝通的基本概念和重要性。講師通過生動的事例和統(tǒng)計數(shù)據(jù)，向我們傳達了人際溝通對于個人和組織的重要作用。他強調(diào)了有效的人際溝通對于工作和生活中的成功是至關(guān)重要的。由于現(xiàn)代社會的高速發(fā)展和信息的爆炸式增長，人與人之間的溝通變得越來越重要。通過這次講座，我認識到在職場和日常生活中，良好的人際溝通能力可以讓我們更好地與他人合作、減少沖突，并實現(xiàn)更好的人際關(guān)系。
【主體段二】
其次，講座介紹了提高個人人際溝通能力的方法。講師分析了影響有效溝通的因素，并提供了一些實用的建議和技巧。例如，他強調(diào)了積極傾聽的重要性，即要真正關(guān)注對方的言辭和表達方式，而不僅僅是等待自己發(fā)言的機會。此外，他還介紹了如何通過非語言溝通，如姿勢、面部表情和眼神交流等方式，提高溝通的效果。在講座進行的過程中，我不禁反思自己在與他人交流時的不足之處，比如往往只顧表達自己而忽略了對方的感受。通過學(xué)習(xí)這些技巧，我相信我能夠更好地與他人進行有效的溝通。
【主體段三】
此外，講座還提供了一些案例研究和實踐體驗，以幫助我們在實際場景中應(yīng)用所學(xué)的知識和技巧。這一部分是我特別喜歡的部分，因為它讓我有機會親身體驗和應(yīng)用所學(xué)的內(nèi)容。我在小組討論中學(xué)會了如何與他人分享自己的觀點，并傾聽他人的意見。通過與他人合作解決問題，我發(fā)現(xiàn)團隊合作和相互理解對于達成共識和解決沖突是至關(guān)重要的。這種互動的體驗讓我深刻認識到人際溝通的魅力，它不僅能夠幫助我們更好地與他人合作，還能夠促進我們的個人成長和發(fā)展。
【結(jié)論】
通過參加這次講座培訓(xùn)，我對人際溝通的重要性有了更深入的理解，并學(xué)到了提高自己溝通能力的方法和技巧。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我能夠在職場和生活中更好地與他人交流，并取得更好的結(jié)果。在未來的日子里，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己的溝通能力，以更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。我希望通過我個人的努力，能夠為個人和組織的發(fā)展做出積極的貢獻。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十六
團干培訓(xùn)講座是提升團干實踐能力的重要途徑之一。近日，我參加了一場團干培訓(xùn)講座，通過這次講座，我對團干工作有了更深入的認識，也從中受益匪淺。
首先，團干培訓(xùn)講座提供了一個學(xué)習(xí)和交流的平臺。在講座中，我們不僅可以聽到一線優(yōu)秀團干的經(jīng)驗分享，還可以與其他參會者進行深入的交流。這種互動式的學(xué)習(xí)方式，使我得到了更多的啟發(fā)和思考。當(dāng)我聽到其他團干就類似的問題提出自己的觀點和解決方案時，我不禁感到受益匪淺。這種學(xué)習(xí)和交流的機會，不僅拓寬了我的視野，也激發(fā)了我的學(xué)習(xí)動力。
其次，團干培訓(xùn)講座注重培養(yǎng)團干的創(chuàng)新思維?，F(xiàn)代社會發(fā)展迅速，社會問題也日益復(fù)雜多變，團干必須具備創(chuàng)新思維和解決問題的能力。在講座中，講師向我們介紹了如何培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的方法。例如，通過多角度思考問題、開拓視野、模仿創(chuàng)新者等方式，可以有效提高我們的創(chuàng)新能力。同時，通過一些案例的分享，我意識到創(chuàng)新是一種需要不斷嘗試和實踐的能力，只有不斷嘗試，才會有新的突破和進步。
同時，在團干培訓(xùn)講座中，我們還學(xué)習(xí)到了團干工作的一些基本技巧和方法。團干工作需要處理復(fù)雜的人際關(guān)系，處理各種矛盾和問題。講座中，講師向我們介紹了如何處理團隊內(nèi)部矛盾、如何與上級溝通、如何協(xié)調(diào)團隊成員之間的利益等問題。這些基本技巧和方法對我來說非常實用，讓我在今后的團干工作中能夠更加得心應(yīng)手。
此外，團干培訓(xùn)講座還加強了我對團干工作的責(zé)任感和使命感。在講座中，講師們向我們介紹了一些優(yōu)秀團干的事跡和團干工作的重要性。我深深地感受到，作為一名團干，我們肩負著引導(dǎo)團隊成員成長、組織開展各類活動、服務(wù)青年等重任。這種責(zé)任感和使命感讓我更加明確了自己的努力方向，提升了我的團干實踐能力。
最后，團干培訓(xùn)講座也是一個反思和總結(jié)的機會。通過參加講座，我不僅可以學(xué)習(xí)到一些新的知識和方法，還可以反思和總結(jié)自己的團干經(jīng)驗。通過與其他團干的交流，我了解到一些團干工作的經(jīng)驗和技巧，發(fā)現(xiàn)了我自己在團干工作中存在的一些問題和不足之處。這些反思和總結(jié)，可以幫助我更好地提升自己的團干能力。
綜上所述，團干培訓(xùn)講座是提升團干實踐能力的重要途徑之一。通過講座，我們可以在學(xué)習(xí)和交流中得到啟發(fā)和思考，培養(yǎng)創(chuàng)新思維和解決問題的能力，學(xué)習(xí)到團干工作的基本技巧和方法，加強責(zé)任感和使命感，并進行反思和總結(jié)。相信在今后的團干工作中，我能夠更好的發(fā)揮作用，為青年服務(wù)做出更大的貢獻。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十七
特大消息！俞磊老師來城南小學(xué)為六年級同學(xué)和家長開講座了！周五下午3：30，偌大的體育館里塞滿了花花綠綠的椅子，學(xué)生、家長和老師們都擠在這里聽俞老師的“個唱”。
俞磊老師是師院的中文系老師，上世紀(jì)90年代畢業(yè)于華東師大。在小學(xué)作文教育方面頗有造詣，是本市人氣最旺的作文老師。許多家長“八仙過海，各顯神通”，就為了能把孩子送入俞老師門下。俞老師講課時幽默風(fēng)趣，旁征博引，很吸引人，許多觀點風(fēng)格獨特，獨樹一幟，令人深思。
“寫作和詞匯量是沒有關(guān)系的！”這是俞老師的觀點之一，它一直在我的腦海里回蕩著。既然這樣，我們就沒必要背誦好詞好句。一篇文章是由詞語組成的'，堆砌著的華麗詞匯只能讓文章的結(jié)構(gòu)變得似曾相似，讓寫作技巧變得單一雷同，讓文章內(nèi)容變得落入俗套。只有用得恰如其分的好詞才會給文章添上一雙美眸一樣，要不然的話容易適得其反。其實多看書，為了開拓視野，學(xué)習(xí)寫作技巧，并不單純奔著好詞佳句而去的。
俞老師還說：“好文章要有好的切入點，有了好的選材，文章自然就寫得流暢了。”對這點我是頗有體會。奶奶是我從小到大最親近的人之一，我一直想寫一篇關(guān)于奶奶的文章。要寫的東西太多了，奶奶的溫和可親，愛人如己，辛勤持家，我真不知從何說起。苦思冥想了許久，我想到了寫“奶奶的手”，歲月已經(jīng)在這雙手上留下了印記，它干瘦粗糙，但是這是一雙無比靈巧的手，它會燒出噴香可口的好菜，會編織出精致漂亮的辮子。通過“巧手”這個切入點，從別致的視角，結(jié)合熟悉的題材，展開有趣的聯(lián)想，注重細節(jié)描寫，一篇好文章就誕生了。找到好的切入點，文章就成功了一半，這是我那天學(xué)到最有用的話。
俞老師的課猶如一陣春雨，隨風(fēng)潛入夜，潤物細無聲，悄悄地進入我的心里，改變著我和我的寫作能力。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十八
昨晚的講座本來以為是一場比較普通的講座，沒想到主講人竟是xx年畢業(yè)于寧德師范學(xué)院的師姐，這讓我們大吃一驚。孫瑛老師，寧德中學(xué)高級教師，寧德十中教研室主任，寧德市名師工作室名師，福建省中學(xué)英語學(xué)科帶頭人，福建省外語教師技能大賽評委庫專家，福建省中小學(xué)教師資格考試面試考官，首屆全國中小學(xué)外語教師教學(xué)能手，第二屆全國中小學(xué)外語教師名師。老師取得的成績讓我們嘆為觀止，不禁豎起了大拇指。
課上老師先通過ppt的模式跟我們大概描述了一下關(guān)于教師招考的事情，給了我們很多建議，后面又以自己實際的課堂教學(xué)視頻，讓我們受益匪淺。此次講座我有以下體會：
第一，提高自身素質(zhì)是關(guān)鍵。如果想教育出優(yōu)秀的學(xué)生，那么我們首先要做一名優(yōu)秀的教師。只有優(yōu)秀的教師才能培育出優(yōu)秀的人才，如何才能成為一名好老師？我知道了國家的愿景是：“倡導(dǎo)教育家辦學(xué)，創(chuàng)造有利條件，鼓勵教師和校長在實踐中大膽探索，創(chuàng)新教育思想，教育模式和教育方法，形成教學(xué)特色和辦學(xué)風(fēng)格，造就一批教育家”。即將成為一名教師，我們首先應(yīng)該提高自身的素質(zhì)，這樣才能教育出更好的.人才。
第二，有正確的教學(xué)態(tài)度。做為教師，我們應(yīng)該以愛學(xué)生為前提，這樣，我們才能夠全心全意的去教育學(xué)生。正如霍懋征老師說的，“沒有愛就沒有教育”。所以，教育的前提就是愛。我應(yīng)該一心一意的為了孩子，這樣，我們才能成為一名好老師。
第三，講座使我對“教師”這一職業(yè)有了更加清楚的認識。在培訓(xùn)中，老師給我們談到了當(dāng)代教師身肩重任、角色這一問題，這也使我對教師這一職業(yè)有了更深的思考和認識：首先，教師是文化的傳遞者?！皫熣?，所以傳道、授業(yè)、解惑也”，這是從知識傳遞的角度來反映教師的重要性。其次，教師是榜樣?！皩W(xué)高為師，身正為范“也正是這個意思，這里主要涉及做人的問題，學(xué)生都有“向師性“，實際上是做人的一種認同感；同時學(xué)生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成為學(xué)生的引路人。第三，教師是管理者。教師要有較強的組織領(lǐng)導(dǎo)、管理協(xié)調(diào)能力，才能使教學(xué)更有效率，更能促進學(xué)生的發(fā)展。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇十九
近年來，講座培訓(xùn)逐漸成為人們提升自我和增加知識的重要途徑。在參加過多次講座培訓(xùn)后，我深感到這種培訓(xùn)形式對于個人成長的重要性。下面，我將結(jié)合自己的經(jīng)驗，淺談參與講座培訓(xùn)所獲得的心得體會。
首先，講座培訓(xùn)給了我一次拓寬視野的機會。通過參加不同領(lǐng)域的講座，我了解了社會中各行各業(yè)的發(fā)展趨勢和新技術(shù)的應(yīng)用，使自己對世界的認知更加全面和深入。例如，在一次經(jīng)濟學(xué)家的講座中，我了解了當(dāng)前世界經(jīng)濟的狀況和趨勢，并且了解了經(jīng)濟學(xué)理論在實際應(yīng)用中的重要性。這些新的觀點和知識讓我對自己的職業(yè)規(guī)劃和未來發(fā)展有了更清晰的認識。
其次，講座培訓(xùn)也對我個人的職業(yè)發(fā)展起到了推動作用。通過參加特定領(lǐng)域的講座，我能夠接觸到該領(lǐng)域的專家和從業(yè)者，并借此機會與他們進行交流和互動。這對于找到合適的職業(yè)機會、學(xué)習(xí)專業(yè)知識和技能以及建立人脈關(guān)系都非常有益。在一次市場營銷講座中，我結(jié)識了一位資深的市場營銷專家，并通過與他的交流，我得到了一些建議和指導(dǎo)，對于我未來從事市場營銷工作有了更加明確的計劃。
同時，講座培訓(xùn)也是我提升自身素質(zhì)和技能的機會。在講座中，專家們往往會分享自己的經(jīng)驗和技巧，這些對我個人能力的培養(yǎng)和提升起到了重要的作用。例如，在一次演講技巧講座中，我學(xué)到了如何準(zhǔn)備好一個演講稿、如何提高自己的演講表達能力和如何吸引和保持聽眾的注意力等技巧。這些技能對于我在學(xué)校和工作中進行演講、報告和溝通都非常實用。
此外，講座培訓(xùn)還為我提供了擴展人際圈的機會。在講座中，我能夠結(jié)識到來自不同背景和行業(yè)的人士，與他們分享自己的看法和經(jīng)驗，并從他們那里獲取新的想法和見解。這種互動不僅幫助我建立了廣泛的人脈關(guān)系，還提供了與各行各業(yè)人員交流合作的機會。通過與其他參與者交流和合作，我增加了個人的合作能力和團隊精神。
總的來說，講座培訓(xùn)通過拓寬視野、促進職業(yè)發(fā)展、提升個人素質(zhì)和拓展人際圈等方面對我產(chǎn)生了積極影響。這種培訓(xùn)形式為我個人的成長提供了一個平臺，讓我能夠不斷學(xué)習(xí)和更新知識，提高自己的能力和競爭力。我相信，通過繼續(xù)參加講座培訓(xùn)，我將能實現(xiàn)更多的個人突破和職業(yè)發(fā)展，為自己的未來打下堅實的基礎(chǔ)。同時，我也推薦更多的人積極參與講座培訓(xùn)，享受其中的種種益處。
心理講座培訓(xùn)心得體會篇二十
近期，我參加了一場教學(xué)講座培訓(xùn)活動。通過這次培訓(xùn)，我受益匪淺，深刻感受到了教學(xué)的重要性和培訓(xùn)的價值。以下是我對這次培訓(xùn)的心得體會。
首先，這次培訓(xùn)讓我深刻認識到了作為一名教師的責(zé)任和使命。在講座中，主講老師詳細介紹了教師應(yīng)具備的素質(zhì)和技能，以及如何有效地進行課堂管理和教學(xué)設(shè)計。我深切地感受到，教師不僅僅是傳授知識的人，更是孩子們的引路人和靈魂導(dǎo)師。我們要關(guān)注每個學(xué)生的學(xué)習(xí)進程和發(fā)展需求，為他們提供良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)經(jīng)驗。這種教師的責(zé)任感和使命感，讓我更加堅定了做一名優(yōu)秀教師的決心。
其次，在培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多優(yōu)秀教師的教學(xué)方法和經(jīng)驗。主講老師示范了一堂課的設(shè)計，包括課堂導(dǎo)入、知識講解、合作探究和課堂總結(jié)等環(huán)節(jié)。通過觀摩這堂課，我深刻理解到了教學(xué)過程中的一些關(guān)鍵點，比如巧妙設(shè)計導(dǎo)入，能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣；精心安排合作探究任務(wù)，讓學(xué)生們發(fā)現(xiàn)問題、解決問題；以及課堂總結(jié)的重要性，讓學(xué)生將學(xué)到的知識進行鞏固和運用。這些教學(xué)方法和經(jīng)驗對我影響很深，讓我明白了教師需要不斷學(xué)習(xí)和改進的態(tài)度，為學(xué)生提供更好的學(xué)習(xí)體驗。
此外，教學(xué)講座還給我提供了一個交流和學(xué)習(xí)的平臺。在培訓(xùn)期間，我結(jié)識了很多來自不同學(xué)校的教師，我們相互交流課堂教學(xué)的經(jīng)驗和心得，互相啟發(fā)和借鑒。這種交流讓我受益匪淺，加深了我對教學(xué)的理解和認識。在與其他教師的交流過程中，我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也看到了其他教師在教學(xué)中的優(yōu)勢和創(chuàng)新點。我相信，在這樣的交流平臺上不斷學(xué)習(xí)和進步，我能夠成為一名更加出色的教師。
最后，通過這次培訓(xùn)，我對教學(xué)的重要性和培訓(xùn)的價值有了更深刻的認識。教師是培養(yǎng)人才的重要力量，他們不僅需要扎實的學(xué)科知識，還需要具備良好的教學(xué)技巧和情感素質(zhì)。而培訓(xùn)正是幫助教師提升教育教學(xué)水平和綜合素質(zhì)的重要途徑。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能引領(lǐng)學(xué)生真正成長和發(fā)展。我將把這次培訓(xùn)的收獲運用到實際教學(xué)中，不斷完善自己的教學(xué)方法和技能，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻力量。
綜上所述，這次教學(xué)講座培訓(xùn)讓我受益匪淺。我深刻認識到了作為一名教師的責(zé)任和使命，學(xué)到了優(yōu)秀教師的教學(xué)方法和經(jīng)驗，通過交流和學(xué)習(xí)，不斷提升自己的教育教學(xué)水平。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和提高的過程中，我能夠成為一名更加出色的教師，為學(xué)生的成長和發(fā)展貢獻我的力量。
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