心得體會(huì)是我們對(duì)于一段經(jīng)歷的感悟和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)要注重文字的整潔和簡(jiǎn)練，言之有物，讓讀者一目了然。小編為大家準(zhǔn)備了一些關(guān)于寫(xiě)心得體會(huì)的文章，希望對(duì)大家有所幫助。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇一
領(lǐng)導(dǎo)組織全體教師觀(guān)看了“感動(dòng)中國(guó)”十大人物演講，他們都是像我們一樣平凡的人，可他們用不平凡的事跡告訴了我們每個(gè)人，感動(dòng)無(wú)處不在，深深地打動(dòng)了我們每個(gè)人的心，一件件感人的事跡讓我深受感動(dòng)與鼓舞，觸發(fā)了我更多的感想與體會(huì)。
一件件的事跡，一陣陣的流淚，一次次的鼓掌，一次又一次的洗禮我們內(nèi)心深處，十大人物堅(jiān)持他們的理想與信念，用他們偉大事跡傳遞著一個(gè)難能可貴的道理，那就是人應(yīng)該學(xué)會(huì)用感恩的心去生活，去面對(duì)，當(dāng)?shù)赖履７秱儾黄椒驳氖论E震撼著我們，“感動(dòng)”這個(gè)詞變得那么清晰，感動(dòng)中國(guó)就像一面旗幟，高高的飄揚(yáng)在中華民族美德的高地，指引著我們向道德楷模們學(xué)習(xí)。
感動(dòng)中國(guó)十大人物用自己一言一行詮釋著中華民族“仁義禮智信”的傳統(tǒng)美德，用自己的堅(jiān)持信念忠誠(chéng)奉獻(xiàn)無(wú)怨無(wú)悔的付出和滿(mǎn)腔熱情的濃濃愛(ài)意為我們書(shū)寫(xiě)出中華民族美德的壯麗畫(huà)卷，讓我們沉浸在深深的感動(dòng)里，也我們的靈魂接受了一次美德的洗禮，讓我們反思自己的言行。
伴著感動(dòng)的淚水，相信每個(gè)人都會(huì)陷入沉思，是什么力量讓道德模范們做出這些不平凡的壯舉。我想，應(yīng)該是愛(ài)吧。對(duì)祖國(guó)對(duì)民族的愛(ài)、對(duì)生活對(duì)美德對(duì)正義的愛(ài)、對(duì)父母對(duì)子女親人的愛(ài)、對(duì)工作對(duì)戰(zhàn)友同事的愛(ài)等等，這些滿(mǎn)含真情的愛(ài)就像一盞盞明燈，讓文明的天空更加明亮。讓我們心中充滿(mǎn)愛(ài)，長(zhǎng)懷感恩的心，擎起美德的大旗，以道德模范為榜樣，從日常點(diǎn)滴做起，在工作生活中于一言一行里傳承中華民族的傳統(tǒng)美德，讓美德的光和熱溫暖我們，也照亮我們未來(lái)的路。其實(shí)我想，生活中，有太多太多的人在自己平凡的生命中感動(dòng)著別人，也感動(dòng)著中國(guó)。中華民族之所以逐漸富強(qiáng)起來(lái)，也是因?yàn)檫@些有太多的有道德，有品質(zhì)的中國(guó)人。也許作為一個(gè)平凡的人，無(wú)力去做一些感天動(dòng)地的事情，但如果我們每個(gè)人都能為別人做些什么，為集體做些什么，為家庭做些什么，那我們會(huì)成為一個(gè)感動(dòng)中國(guó)的人。而我們的家庭，集體，祖國(guó)也就越來(lái)越好了。
相信每個(gè)看了感動(dòng)中國(guó)的人都會(huì)有有一種真實(shí)的清潔感，就像一次精神上的沐浴，而同時(shí)，走路的腳也更結(jié)實(shí)一分，就像是一次年度的充電，一個(gè)缺點(diǎn)的電池再度內(nèi)心充實(shí)。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇二
6月16日深夜，百色市凌云縣、樂(lè)業(yè)縣遭遇強(qiáng)降雨引發(fā)山洪，百色市樂(lè)業(yè)縣新化鎮(zhèn)百坭村第一書(shū)記、共產(chǎn)黨員黃文秀同志在山洪中不幸遇難，年僅30歲。
百色市新化鎮(zhèn)百坭村，國(guó)家級(jí)貧困縣。而畢業(yè)于北京師范大學(xué)的法學(xué)碩士黃文秀是百色本地人，當(dāng)年得到教育扶貧資助就讀于百色祈福高中。研究生畢業(yè)后作為選調(diào)生回到家鄉(xiāng)，幫助人們擺脫貧困，建設(shè)家鄉(xiāng)并卓有成效。
曾經(jīng)她的一篇扶貧心得被刊登在北京師范大學(xué)校總會(huì)的微信公眾號(hào)上。其中寫(xiě)到“在我駐村滿(mǎn)一年的那天，我的汽車(chē)儀表盤(pán)的里程數(shù)正好增加了兩萬(wàn)五千公里，我簡(jiǎn)單地發(fā)了一個(gè)朋友圈：‘我心中的長(zhǎng)征，駐村一周年快樂(lè)’。這字里行間透露出了極大的勇氣和信心，以及對(duì)家鄉(xiāng)的熱愛(ài)。她曾努力想“讓扶過(guò)貧的人像戰(zhàn)爭(zhēng)年代打過(guò)仗的人那樣自豪“。基層干部的苦辣酸甜，被這個(gè)年輕活躍，內(nèi)心堅(jiān)定、赤城無(wú)比的女孩打敗了。
在這個(gè)貧困的村莊揮灑熱血，帶領(lǐng)全村克服種種困難，讓村民摘下貧困的帽子，走上致富的路，甚至為了全村獻(xiàn)出了寶貴的生命。她是人民的好干部，用生命踐行著共產(chǎn)黨員的初心和使命。
洪水是無(wú)情的，黨是有情的。黃文秀就這樣離我們而去，但是她的無(wú)私奉獻(xiàn)，盡職敬業(yè)的崇高精神永遠(yuǎn)銘刻在人們心中。她敢啃硬骨頭，把困難扛在肩上，充分體現(xiàn)了新時(shí)代青年擔(dān)當(dāng)作為的品格。
黨員干部要向黃文秀同志學(xué)習(xí)，堅(jiān)定目標(biāo)，精準(zhǔn)工作，用自己的一言一行踐行立黨為公、忠誠(chéng)為民的奉獻(xiàn)精神。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇三
感動(dòng)十大人物事跡可以說(shuō)是一部集思想啟迪、人生教訓(xùn)和精神力量為一體的史詩(shī)。其中的每一個(gè)故事都是一個(gè)個(gè)閃閃發(fā)光的明星，在黑暗中照亮我們前行的道路。在這些故事中，我們見(jiàn)證了人類(lèi)的善良、勇敢和堅(jiān)韌不拔，也體驗(yàn)到了人生在困境中掙扎時(shí)的無(wú)盡柔情與力量。
第二段：深入剖析感動(dòng)十大人物事跡
十大人物事跡中的每一個(gè)故事都有其特點(diǎn)與價(jià)值。比如，鄧世平的事跡是一次讓人熱血沸騰的“極限勇敢”；陸定一的事跡展示了“堅(jiān)守正義”的力量；王廣發(fā)的事跡則流露出“無(wú)私奉獻(xiàn)”的真情。感動(dòng)十大人物事跡不僅是一種普通教育，也是心靈的洗禮和精神的指南。通過(guò)這些事跡，我們能夠?qū)θ酥屏?、勇敢和?jiān)韌產(chǎn)生深刻的共鳴，讓我們懂得人的力量是源于內(nèi)心價(jià)值觀(guān)的塑造與堅(jiān)守。
第三段：探索感動(dòng)十大人物事跡背后的道理
每一個(gè)感動(dòng)十大人物事跡背后都有著深刻的道理。這些道理或讓人驚艷，或讓人心碎，亦或讓人深思。其中一個(gè)顯而易見(jiàn)的道理就是堅(jiān)守初心，無(wú)私奉獻(xiàn)。無(wú)論是鄧世平、陸定一還是王廣發(fā)，他們?cè)诿鎸?duì)人生的挑戰(zhàn)時(shí)，都從未放棄對(duì)初心的堅(jiān)守，不計(jì)犧牲自己的個(gè)人利益，始終將他人的福祉看作是自己最大的收獲。他們的事跡告訴我們，不管身處何種困境，我們都應(yīng)該懷揣善良與奉獻(xiàn)的心，用行動(dòng)詮釋初心，實(shí)現(xiàn)人生的最大價(jià)值。
第四段：體會(huì)感動(dòng)十大人物事跡的意義
感動(dòng)十大人物事跡的意義不僅僅在于激勵(lì)，更在于引領(lǐng)我們走上正確的人生軌道。這些故事不僅讓我們對(duì)人生有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，更在于喚起我們對(duì)善良、勇敢和堅(jiān)韌那些光輝品質(zhì)的向往。這些故事以感動(dòng)作為媒介，喚起我們心底深處的善良與勇氣，引導(dǎo)我們?cè)谌穗H關(guān)系、學(xué)業(yè)、工作等各個(gè)方面付出努力、追求進(jìn)步。感動(dòng)十大人物事跡的意義，在于告訴我們，人生的每一步都需要用心去走，無(wú)論前方是否有明確的目標(biāo)，我們都應(yīng)該懷揣善良的信念，用勇氣接受人生旅途中的挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)感動(dòng)十大人物事跡體會(huì)
通過(guò)感動(dòng)十大人物事跡的閱讀，讓我們更加明白了人生的真諦與秘密。每一個(gè)人都可以成為感動(dòng)十大人物事跡中的主人公，每一個(gè)人都可以通過(guò)自己的努力與付出，實(shí)現(xiàn)對(duì)初心的堅(jiān)守與追求。感動(dòng)十大人物事跡的真正意義在于激發(fā)我們內(nèi)心的力量，讓我們?cè)谟龅嚼щy時(shí)不動(dòng)搖，面對(duì)失敗不氣餒，始終相信善良與勇氣會(huì)給我們帶來(lái)無(wú)限的力量與幸福。感動(dòng)十大人物事跡就像是一面明鏡，從中我們可以看到自己的居住與不足，同時(shí)也看到了自己的無(wú)盡潛能。只要我們相信自己，堅(jiān)持追求，我們終將成為感動(dòng)十大人物事跡的主角，為人生帶來(lái)更美好的光明與溫暖。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇四
儀式開(kāi)始前，杜富國(guó)讓?xiě)?zhàn)友幫他脫下病號(hào)服，換上軍裝，刮凈胡須。而他的父母、妻子，也特意換了衣服、打理了頭發(fā)?！斑@是我們一家人的驕傲?！备赣H杜俊說(shuō)。
據(jù)在場(chǎng)的戰(zhàn)友們描述，大隊(duì)長(zhǎng)和為杜富國(guó)頒授證書(shū)和獎(jiǎng)?wù)潞螅Ｍ訄?jiān)強(qiáng)，爭(zhēng)取再立新功時(shí)，杜富國(guó)用洪亮的聲音回答“是，首長(zhǎng)”，并挺直了身板，舉起殘缺了的右臂，敬上特殊的軍禮。
此前，杜富國(guó)舍身保護(hù)的戰(zhàn)友艾巖，也到了醫(yī)院。這是他在杜富國(guó)受傷后，第一次到醫(yī)院探望?！艾F(xiàn)在才來(lái)，是我覺(jué)得應(yīng)該替富國(guó)掃完沒(méi)有掃盡的地雷?！彼f(shuō)，幾天前，壩子雷場(chǎng)已掃雷完畢。
掃雷英雄，直面未來(lái)說(shuō)“加油”
今年27歲的杜富國(guó)，2010年冬天入伍，2015年主動(dòng)申請(qǐng)前往臨時(shí)組建的掃雷大隊(duì)。在他受傷后，出于對(duì)他的傷情醫(yī)治和心理疏導(dǎo)的考慮，醫(yī)生婉拒了更多的探視。
11月25日，杜富國(guó)的身影，出現(xiàn)在央視多個(gè)頻道播出的節(jié)目中。這是在他受傷后，第一次公開(kāi)亮相。
杜富國(guó)講述了申請(qǐng)加入掃雷大隊(duì)、負(fù)傷的經(jīng)過(guò)。他說(shuō)，主動(dòng)申請(qǐng)到掃雷大隊(duì)，是邊境村民一個(gè)人被炸三次的故事，讓他深感作為軍人的使命和責(zé)任。而在負(fù)傷前，他確實(shí)考慮到身邊戰(zhàn)友艾巖的安全，“腦海里有閃過(guò)一兩秒鐘”，往艾巖一側(cè)傾了身子。
杜富國(guó)在講述中，談到讓艾巖退后時(shí)，說(shuō)“與其兩個(gè)人都受傷，還不如我一個(gè)人傷”。
據(jù)了解，經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的治療，杜富國(guó)目前身體恢復(fù)較快，并在得知真實(shí)傷情后，表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)，沒(méi)有哭鬧。據(jù)他的戰(zhàn)友們說(shuō)，他在沉默了一陣后，主動(dòng)要求加強(qiáng)鍛煉、增加營(yíng)養(yǎng)，希望身體能早日康復(fù)。
談到未來(lái)，杜富國(guó)說(shuō)“我會(huì)勇敢面對(duì)”，為自己喊出“加油”。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇五
晚霞染紅了天空，我漫步在放學(xué)路上。同學(xué)們七嘴八舌地交談著，我卻無(wú)心交談。剛剛看完《感動(dòng)中國(guó)2012》年度頒獎(jiǎng)典禮，我的心仍在震動(dòng)著，久久不能平息。片中的十大人物，每一個(gè)都使我深有感觸，有給一百三十多個(gè)孩子當(dāng)母親的高淑珍、長(zhǎng)使英雄淚滿(mǎn)襟的羅陽(yáng)等。
何玥，一個(gè)我從沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)的小學(xué)生，今日卻讓我的心銘記著她的名字。盡管她已經(jīng)不在，但她的故事仍然感動(dòng)著我。
患了腦瘤的何玥從父親與醫(yī)生的交談中得知自己只剩三個(gè)月時(shí)間。而一次偶然的機(jī)會(huì)讓她知道可以捐獻(xiàn)器官時(shí)，便不顧一切的提出要捐獻(xiàn)器官，然而卻幾番遭到了家人的拒絕。鄉(xiāng)里人都說(shuō)，人都已經(jīng)死了，還要在身上動(dòng)刀子，那該有多痛苦?。】墒呛潍h再三要求要捐獻(xiàn)器官。要知道，何玥的大腦此時(shí)已經(jīng)長(zhǎng)滿(mǎn)了瘤，那樣子一定疼極了。盡管如此，何玥的里仍裝著別人。何玥再也撐不住了，終于，她永遠(yuǎn)的閉上了雙眼。何玥的父親為了完成女兒最大的心愿，狠了狠心，為女兒填寫(xiě)了一張捐獻(xiàn)器官的單子。何玥的腎臟成功的捐給兩位患有尿毒癥的西藏小伙和桂林小伙。何玥不在了嗎？不，她的生命仍在延續(xù)，此刻的她一定笑得很燦爛。
正值花容時(shí)節(jié)，你卻悄然離去，你似從天而來(lái)的小天使，為世界撇下光輝。想一想，何玥，一個(gè)與我年齡相仿的小學(xué)生，盡管年紀(jì)小，可是她的心胸卻比天空還要寬廣。十大人物中，我最敬佩的是一位女教師，她的事跡同樣感人肺腑。
張麗莉，一位年輕的女教師，在一次交通意外中失去了雙腿。
一天放學(xué)，校門(mén)口到處是人。有位小同學(xué)面目緊張，眼看一輛車(chē)就要撞到他了，這時(shí)，一位老師以迅雷不及掩耳之速，把那位小同學(xué)推到一旁，自己被壓在了車(chē)下。
從此，老師落下了殘疾，盡管她失去了雙腿，卻仍堅(jiān)持教育學(xué)生。沒(méi)錯(cuò)，故事中的老師就是張麗莉。她用雙腿換取了一個(gè)生命，她是多么的偉大，受人敬仰啊！
十大人物，每個(gè)人物都是美麗的。不管他們是已經(jīng)不在的，還是健在的，我都應(yīng)該好好地向你們學(xué)習(xí)。在此，我以一名“少先隊(duì)員”的身份，向你們鼓掌致敬！
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇六
第一段：引言（100字）
近日，我參加了一次關(guān)于“感動(dòng)十大人物”的團(tuán)課活動(dòng)。這個(gè)活動(dòng)讓我對(duì)生活中的感動(dòng)有了更深的理解，也讓我重新認(rèn)識(shí)了一些平凡而偉大的人物。在這份心得體會(huì)中，我想與大家分享我在團(tuán)課中的所見(jiàn)所聞，以及對(duì)于這些感動(dòng)的思考。
第二段：感動(dòng)的人物一（200字）
我被一位叫李曉青的殘疾人深深感動(dòng)了。他失去了雙腿，但卻用堅(jiān)定的意志和無(wú)私的行動(dòng)，幫助著其他殘疾人獲得康復(fù)和希望。在他的講述中，我看到了一個(gè)人如何用自己的善舉可以改變他人的生活，并為社會(huì)帶來(lái)積極的影響。他的故事讓我想到了自己在生活中是否還有可以付出的地方，是否可以像他一樣，通過(guò)一己之力改變他人的命運(yùn)。
第三段：感動(dòng)的人物二（200字）
在團(tuán)課中，我還遇到了一位叫胡亞珍的老奶奶。她已經(jīng)年過(guò)七旬，卻依舊熱心公益。每天清晨，她都會(huì)騎著自行車(chē)，去附近的鄉(xiāng)村幫助那些需要幫助的貧困農(nóng)民。她不僅捐贈(zèng)物資，還幫助貧困家庭找到更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。她的樂(lè)觀(guān)和堅(jiān)持讓我深受啟發(fā)，也讓我意識(shí)到年齡并不是成就夢(mèng)想的障礙。無(wú)論是年輕還是老年，只要有夢(mèng)想和努力，我們都可以為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
第四段：感動(dòng)的人物三（200字）
團(tuán)課中，我還遇到了一位叫宋宏偉的消防員。每當(dāng)災(zāi)難發(fā)生時(shí)，他總是第一個(gè)奔向險(xiǎn)境，將無(wú)盡的力量與勇氣帶給受困的人們。對(duì)于他來(lái)說(shuō)，救援是一種責(zé)任、是一種使命。他的行動(dòng)讓我看到了生命的可貴和人性的偉大。在與他交流的過(guò)程中，我被他堅(jiān)定的信念和永不放棄的精神所震撼。他告訴我，無(wú)論遇到什么困難，只要敢于面對(duì)，勇往直前，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，獲得成功。
第五段：總結(jié)與反思（300字）
通過(guò)這次團(tuán)課活動(dòng)，我看到了社會(huì)上許許多多的感動(dòng)人物。他們或是靠行動(dòng)改變他人的命運(yùn)，或是用堅(jiān)持實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想，或是無(wú)私奉獻(xiàn)給社會(huì)和他人。這些平凡而偉大的人物成為了我的榜樣，也讓我明白了什么是真正的價(jià)值和意義。他們的故事告訴我，無(wú)論在哪個(gè)領(lǐng)域，只要有激情和付出，就一定能夠取得成就。我們每個(gè)人都應(yīng)該從他們身上學(xué)習(xí)，不斷奮進(jìn)和進(jìn)步，為社會(huì)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
在這次團(tuán)課活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了許多感動(dòng)人物，每一個(gè)都讓我深受觸動(dòng)。他們的善舉和堅(jiān)持令我對(duì)人性和生活有了新的思考。我相信只要我們努力，每一個(gè)人都可以成為像他們一樣的人物，并在自己的領(lǐng)域里展現(xiàn)出自己的價(jià)值和力量。感動(dòng)十大人物團(tuán)課讓我了解到，一個(gè)人的影響力和價(jià)值并不取決于外在的條件，而是取決于內(nèi)心的追求和品質(zhì)。我會(huì)牢記這些感動(dòng)的故事，不斷努力，成為一個(gè)對(duì)他人有益的人。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇七
2014年，周秀芳放棄退休安逸生活，不遠(yuǎn)千里到湖南溆浦山區(qū)支教助學(xué)，被親切稱(chēng)為“支教奶奶”。
四年多的時(shí)間，周秀芳將數(shù)萬(wàn)寧波市民的愛(ài)心源源不斷地“搬運(yùn)”到溆浦山區(qū)，共捐建希望小學(xué)27所，近400名貧困生得到結(jié)對(duì)幫扶，累計(jì)捐款物近3000萬(wàn)元。她拖著嚴(yán)重腿疾，積極為山區(qū)脫貧努力奔走，不但幫助溆浦當(dāng)?shù)劁伮吩鞓?、發(fā)展產(chǎn)業(yè)，還遠(yuǎn)赴吉林延邊建立周秀芳愛(ài)心驛站，完成128名貧困學(xué)生結(jié)對(duì)助學(xué)。
她的事跡被新華社、《人民日?qǐng)?bào)》《光明日?qǐng)?bào)》、央廣等中央、省、市50多家主流媒體密集報(bào)道。她也先后榮獲中國(guó)好人、全國(guó)脫貧攻堅(jiān)“奉獻(xiàn)獎(jiǎng)”、全國(guó)最美志愿者、“最美浙江人·浙江驕傲”2018年度人物等榮譽(yù)。
表彰活動(dòng)中，大屏幕上出現(xiàn)了周秀芳與山區(qū)孩子在一起的身影：“人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)，讓每個(gè)孩子都享有公平有質(zhì)量的教育?！痹谒论E介紹的vcr后，這句話(huà)留在大屏幕上。
走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的周秀芳，步履因?yàn)椴⊥吹南ドw而遲緩，但她爽朗而飽含深情地講述，讓人感受到她身上蘊(yùn)含的無(wú)盡力量：“這些日子，我每天都要不停接電話(huà)，有需要幫助的，有想去幫助別人的。”她欣慰地說(shuō)，明天她就要去湖南，經(jīng)她牽線(xiàn)捐建的10所希望小學(xué)落成了。
“加入我們愛(ài)心團(tuán)隊(duì)的群體越來(lái)越多，鄞州的黨委政府也非常支持我們的愛(ài)心幫扶事業(yè)。我最想說(shuō)的是，再窮不能窮教育，再苦不能苦孩子，扶貧先扶智，把貧困地區(qū)的教育先搞上去，再幫助他們脫貧致富?！?/p>
最后，周秀芳堅(jiān)定地說(shuō)：“只要我的膝蓋允許，只要山區(qū)孩子需要，我還會(huì)一直去幫助他們。”周秀芳的講述一次次被熱烈掌聲打斷。而她對(duì)孫輩帶些歉疚的告白，更讓人熱淚盈眶。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇八
團(tuán)課是一種集體行動(dòng)，讓我們?cè)诩w中切磋學(xué)習(xí)，增進(jìn)互動(dòng)交流。近日，我參加了一場(chǎng)關(guān)于“感動(dòng)十大人物”的團(tuán)課，這次體驗(yàn)讓我受益匪淺。通過(guò)與十位充滿(mǎn)正能量的人物親密接觸，我深刻感受到他們的勵(lì)志故事與真摯情感，也受到了自身的啟示與感動(dòng)。在這篇文章中，我將分享我在這次團(tuán)課中所得到的體會(huì)和心得，希望能為讀者帶來(lái)一些啟示和思索。
首先，通過(guò)團(tuán)課我深刻認(rèn)識(shí)到，感動(dòng)來(lái)自于人物對(duì)于生活與困難的積極態(tài)度。在課程中，我們了解了一位身殘志堅(jiān)的運(yùn)動(dòng)員李娜。李娜在遭遇退役困境時(shí)，并沒(méi)有氣餒放棄，而是選擇以跑馬拉松的方式繼續(xù)為自己和他人帶來(lái)快樂(lè)。她的堅(jiān)持與樂(lè)觀(guān)積極的態(tài)度，讓我深受鼓舞。通過(guò)她的故事，我明白了積極向上的態(tài)度是克服困難的重要武器，只要心里向陽(yáng)，前路就一定充滿(mǎn)希望。
其次，團(tuán)課還讓我切身體會(huì)到感動(dòng)的力量是無(wú)處不在的。在課程中，我們聽(tīng)到了一位老師關(guān)于感恩的講述，他介紹了一位義務(wù)教育盲童的老師。這位老師沒(méi)有絲毫怨尤，反而傾盡全力幫助盲童完成了學(xué)業(yè)。老師的無(wú)私奉獻(xiàn)和堅(jiān)定目標(biāo)感動(dòng)了在場(chǎng)的每個(gè)人，包括我。通過(guò)這個(gè)故事，我深刻認(rèn)識(shí)到要珍惜身邊的每一個(gè)人和事物，感恩生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。只有心存感恩，我們才能更加樂(lè)觀(guān)積極地去面對(duì)生活的困境。
團(tuán)課中還有一位勵(lì)志人物給我留下了深刻的印象，那就是一位熱愛(ài)閱讀的小學(xué)教師。他通過(guò)自己的努力和愛(ài)心，幫助學(xué)生愛(ài)上了閱讀，改變了他們的人生軌跡。這個(gè)故事讓我明白了努力和愛(ài)心的重要性。只有我們自己保持努力學(xué)習(xí)，才能在生活中有所成就；只有我們具備愛(ài)心和同情心，才能真正改變他人的命運(yùn)。
團(tuán)課中還有一個(gè)非常感人的故事是關(guān)于一位兒童白血病幸存者的。他在身患重病時(shí)，不但積極面對(duì)，還發(fā)起了一項(xiàng)公益活動(dòng)，幫助其他白血病患者。通過(guò)他的努力，許多患者得到了及時(shí)的救助與關(guān)愛(ài)。這個(gè)故事讓我明白了健康的可貴與珍惜，也體會(huì)到了無(wú)私奉獻(xiàn)的意義。在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)，我們應(yīng)該更加珍惜身體的健康，并能夠通過(guò)自己的努力，幫助那些需要幫助的人，給予他們關(guān)愛(ài)與溫暖。
最后，通過(guò)團(tuán)課，我認(rèn)識(shí)到感動(dòng)的力量是可以不斷傳遞的。在課程中，有一個(gè)環(huán)節(jié)是邀請(qǐng)我們與同伴分享自己的故事與感悟。通過(guò)每個(gè)人的分享，我們?nèi)缤活w接力棒，將正能量傳遞下去。在這個(gè)過(guò)程中，我深切感受到，人與人之間的情感紐帶是如此重要。通過(guò)分享和傾聽(tīng)，我們能夠相互激勵(lì)、相互支持，讓團(tuán)結(jié)和合作成為我們共同的信念。
通過(guò)這場(chǎng)關(guān)于“感動(dòng)十大人物”的團(tuán)課，我深深感受到正能量的力量是無(wú)窮的。這十位感人人物的故事和經(jīng)歷，讓我重新認(rèn)識(shí)到人生的意義和價(jià)值。他們的堅(jiān)持、努力、勇敢和愛(ài)心無(wú)疑將永遠(yuǎn)激勵(lì)著我們。希望我們能夠彼此了解，相互傳遞感動(dòng)，并在自己的生活中不斷追求進(jìn)步與成長(zhǎng)。讓我們以感動(dòng)為動(dòng)力，為自己與他人創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇九
曇花一現(xiàn)，雖短暫，可她畢竟綻放過(guò);鳥(niǎo)兒在天空中沒(méi)有留下痕跡，可他畢竟飛翔過(guò);煙花，雖然終究煙消無(wú)蹤，可它畢竟絢爛過(guò)......我們雖不認(rèn)識(shí)您，但您給我們帶來(lái)的太多太多。
“大漠，烽煙，馬蘭。平沙莽莽黃入天，英雄埋名五十年。劍河風(fēng)急云片闊，將軍金甲夜不脫。戰(zhàn)士自有戰(zhàn)士的告別，你永遠(yuǎn)不會(huì)倒下1林俊德，您雖然走了，但我們永遠(yuǎn)懷念您。
林俊德是最令我感動(dòng)的一個(gè)人。他1952年入伍，參加了我國(guó)全部核試驗(yàn)的任務(wù)。但在20xx年5月4日，林俊德被確診為“膽管癌晚期”。為了不影響工作，他拒絕手術(shù)和化療，5月26日，因病情突然惡化，他被送進(jìn)重癥監(jiān)護(hù)室。醒來(lái)后，他強(qiáng)烈要求轉(zhuǎn)回普通病房，他說(shuō)：“我是搞核試驗(yàn)的，一不怕苦，二不怕死，現(xiàn)在最需要的是時(shí)間?！?/p>
林俊德住院期間，整理移交了一生積累的全部科研試驗(yàn)技術(shù)資料;多次打電話(huà)到實(shí)驗(yàn)室指導(dǎo)科研工作。5月31日上午，已極度虛弱的林俊德，先后9次向家人和醫(yī)護(hù)人員提出要下床工作。于是，病房中便出現(xiàn)了震撼人心的一幕：病危的林俊德，在眾人的攙抬下，向數(shù)步之外的辦公桌，開(kāi)始了一生最艱難也是最后的沖鋒......5小時(shí)后，心電儀上波動(dòng)的生命曲線(xiàn)，從屏幕上永遠(yuǎn)地消失了。這位軍人，完成了生命中最后的沖鋒，但是他還沒(méi)有完成他的遺愿......他帶給我們的，我想，是忠于職責(zé)?，F(xiàn)在的社會(huì)上官員貪污、以公徇私的現(xiàn)象很普遍。他是一個(gè)普通人，但他卻默默無(wú)聞的堅(jiān)守在自己的崗位上直至生命最后一刻。他是真正的戰(zhàn)士，他為的是國(guó)家、是人民的利益，他用50年默默堅(jiān)守信念，讓我們永遠(yuǎn)記住他，記住他那可貴的精神*--有的人活著，他已經(jīng)死了;有的.人死了，他還活著?？催^(guò)《感動(dòng)中國(guó)》之后，我的內(nèi)心仿佛受到了神圣的洗禮，社會(huì)上有形形色色的普通人，正是因?yàn)橛辛诉@些有道德、有品質(zhì)的中國(guó)人，才是我們中國(guó)更加強(qiáng)大起來(lái)。作為一個(gè)普通人，只要獻(xiàn)出微不足道的小力量，就能感動(dòng)中國(guó)。用心去看世界，浮沉過(guò)后，去發(fā)現(xiàn)細(xì)節(jié)的感動(dòng)!每一年的感動(dòng)中國(guó)十大人物，都觸動(dòng)了我們心靈深處那一柔軟的地方。讓我們一起傳遞正能量!
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十
話(huà)說(shuō)現(xiàn)代科學(xué)有兩大支柱，一個(gè)是相對(duì)論，一個(gè)是量子力學(xué)。量子力學(xué)的黃金年代是上世紀(jì)的前30年。到了上世紀(jì)的40，50年代，量子力學(xué)日臻完善，連計(jì)算機(jī)之父約翰諾依曼這樣的人物都不得不放棄研究量子力學(xué)，轉(zhuǎn)投其他領(lǐng)域。
當(dāng)時(shí)科學(xué)家們就發(fā)現(xiàn)，這么多的粒子基本可以分為兩大類(lèi)，一類(lèi)是費(fèi)米子，一類(lèi)是玻色子。為了方便理解，我們就打一個(gè)比方，假如一個(gè)東西可以無(wú)限切分，切到最后切不下去時(shí)，就會(huì)剩下基礎(chǔ)粒子，其中費(fèi)米子可以理解成最小的“顆粒”，占據(jù)一定的體積，最基本的費(fèi)米子有夸克，電子等。
而玻色子更像是膠水，通過(guò)傳遞“相互作用”把費(fèi)米子聚合在一起?？茖W(xué)家發(fā)現(xiàn)，宇宙中一共存在著四種基本相互作用，分別是強(qiáng)相互作用、弱相互作用、引力相互作用和電磁相互作用。
其中，膠子可以傳遞強(qiáng)相互作用，w和z玻色子傳遞弱相互作用，光子可以傳遞電磁相互作用，還有一種被稱(chēng)為“上帝粒子”的希格斯玻色子可以賦予粒子質(zhì)量。
在這個(gè)基礎(chǔ)上，科學(xué)家們用“粒子”“相互作用”和“場(chǎng)”的概念，就把強(qiáng)相互作用、弱相互作用和電磁相互作用統(tǒng)一了起來(lái)，創(chuàng)立出了一個(gè)叫做“標(biāo)準(zhǔn)模型”的理論，這是相對(duì)論和量子力學(xué)之后的又一座理論物理高峰。
楊振寧和他當(dāng)時(shí)的研究生助手米爾斯一起做出的楊米爾斯理論，就是“標(biāo)準(zhǔn)模型”的理論，解決了強(qiáng)力的機(jī)制問(wèn)題，用楊米爾斯理論來(lái)強(qiáng)力的科學(xué)家一共有5位，這5位被分為2批授予了諾貝爾物理學(xué)獎(jiǎng)。
不僅如此，楊振寧和李政道的“宇稱(chēng)不守恒”還幫助其他科學(xué)家指出了研究弱相互作用和電磁相互的一個(gè)新方向。于是，物理學(xué)家溫伯格和格拉肖在楊米爾斯理論的基礎(chǔ)上提出了弱電統(tǒng)一理論，實(shí)現(xiàn)了弱相互作用和電磁相互作用的統(tǒng)一。
客觀(guān)地說(shuō)，牛頓、麥克斯韋和愛(ài)因斯坦由于都曾憑借一人之力完成了一個(gè)核心理論的創(chuàng)立，因此他們應(yīng)該屬于獨(dú)一檔的存在，僅次于他們的是了量子力學(xué)和標(biāo)準(zhǔn)模型的奠基人們，他們是多人一起努力完成了一個(gè)核心理論的創(chuàng)立，而楊振寧就應(yīng)該排在這一檔，而且是排在靠前的位置。
持有這樣觀(guān)點(diǎn)的人有很多，其中也不乏科學(xué)家，比如：物理學(xué)家聶華桐就曾說(shuō)過(guò)，我們常聽(tīng)到一些物理學(xué)家的名字像麥克斯韋、愛(ài)因斯坦，量子力學(xué)的海森堡、薛定諤和狄拉克。現(xiàn)在再要往下排的話(huà)，我想楊先生的名字就應(yīng)該算在里面。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十一
2022年3月3日晚，《感動(dòng)中國(guó)2021年度人物盛典》在央視一套如約而至。湖南省郴州市瑤族女孩江夢(mèng)南當(dāng)選2021感動(dòng)中國(guó)年度人物。
你覺(jué)得，你和我們一樣；我們覺(jué)得，是的。但你又那么不同尋常，從無(wú)聲里突圍，你心中有嘹亮的號(hào)角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向；先飛的鳥(niǎo)，一定想飛得更遠(yuǎn)；遲開(kāi)的你，也鮮花般怒放。
車(chē)水馬龍、人聲嘈雜，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)再熟悉不過(guò)，但對(duì)于江夢(mèng)南來(lái)說(shuō)，所有的聲音都是陌生的，她什么也聽(tīng)不見(jiàn)。然而，就是這樣一個(gè)從小幾乎完全喪失聽(tīng)力的女孩，在父母的幫助和自己的努力下，通過(guò)讀唇語(yǔ)學(xué)會(huì)了“聽(tīng)”和“說(shuō)”，不僅沒(méi)有失學(xué)，而且一路考出了偏遠(yuǎn)的瑤族鄉(xiāng)鎮(zhèn)，直到考上清華的博士。
江夢(mèng)南說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有因?yàn)樽约郝?tīng)不見(jiàn)，就把自己看成了一個(gè)弱者。我相信自己不會(huì)比別人差，我也相信事情可以做得很好?！?/p>
央視對(duì)她的頒獎(jiǎng)詞這樣寫(xiě)道“從無(wú)聲里突圍，你心中有嘹亮的號(hào)角。新時(shí)代里，你有更堅(jiān)定的方向。先飛的鳥(niǎo)，一定想飛得更遠(yuǎn)。遲開(kāi)的你，也鮮花般怒放。”
時(shí)間回到29年前，在江夢(mèng)南半歲時(shí)，因?yàn)榉窝渍`用藥物，被診斷為極重度神經(jīng)性耳聾。于是，父母抱著她坐在鏡子前，讓她觀(guān)察別人和自己說(shuō)話(huà)的口型，進(jìn)行發(fā)音模仿，并一遍遍地糾錯(cuò)。常人難以想象，在無(wú)聲的世界里，小夢(mèng)南是如何通過(guò)海量的重復(fù)與練習(xí)，學(xué)會(huì)讀唇語(yǔ)的。
江夢(mèng)南說(shuō)：“父母安慰我，告訴我，聽(tīng)不見(jiàn)是既定的事實(shí)，與其怨天尤人，還不如用自己最大的努力去克服。”
于是，在學(xué)校里，夢(mèng)南坐在教室前排，看老師的口型“聽(tīng)課”，并憑借著驚人的努力，成績(jī)名列前茅。就這樣，江夢(mèng)南一路考上吉林大學(xué)的本科、碩士，并于2018年考上了清華大學(xué)博士。
江夢(mèng)南用她的親身經(jīng)歷給我們上了一課：面對(duì)缺陷，要學(xué)會(huì)接受現(xiàn)實(shí)、樂(lè)觀(guān)面對(duì)、努力克服、揚(yáng)長(zhǎng)避短。對(duì)比一下，我們平時(shí)遇到的困難簡(jiǎn)直是微不足道，根本沒(méi)有任何理由放棄。同學(xué)們，讓我們汲取這種奮斗不息的力量，在生活和學(xué)習(xí)中向陽(yáng)而生，逆風(fēng)前行，在這春暖花開(kāi)的季節(jié)里，一起奔向充滿(mǎn)希望的未來(lái)！
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十二
今晚，我觀(guān)看了感動(dòng)中國(guó)頒獎(jiǎng)晚會(huì)，不禁令我充滿(mǎn)無(wú)遐的聯(lián)想，在我的心中有著千絲萬(wàn)縷的感想與體會(huì)。特別是作為一名醫(yī)務(wù)工作者，對(duì)于梁益建的獲獎(jiǎng)感觸頗深。
梁益建，醫(yī)學(xué)博士，成都市三醫(yī)院骨科主任。多年前學(xué)成回國(guó)，參與“駝背”手術(shù)3000多例，親自主刀挽救上千個(gè)極重度脊柱畸形患者的生命，成為國(guó)內(nèi)首屈一指的極重度脊柱畸形矯正專(zhuān)家。
盡可能的為患者著想，是梁益建的工作守則。到醫(yī)院求治的病人，很多經(jīng)濟(jì)條件都不好。為了讓患者盡快得到治療，他處處為病人節(jié)省費(fèi)用外，還常常為經(jīng)濟(jì)困難的患者捐錢(qián)，四處化緣。碰到有錢(qián)的朋友，他會(huì)直接開(kāi)口尋求幫助，甚至嘗試過(guò)在茶館募捐。
2009年，梁醫(yī)生在涼山州木里縣遇到一個(gè)年輕患者劉正富，當(dāng)時(shí)即給他許諾，“你等著，我?guī)湍阏业藉X(qián)就回來(lái)接你?！?年后，梁益建驅(qū)車(chē)7小時(shí)，去木里縣接劉正富，并為他實(shí)施了手術(shù)。
為了給這些貧困患者贏(yíng)得更穩(wěn)定的求助渠道，梁益建博士團(tuán)隊(duì)從2014年開(kāi)始與公益基金合作。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，目前獲得幫助的患者接近200位，金額近500萬(wàn)元。
從醫(yī)三十年來(lái)，他用孜孜不倦的“工匠精神”實(shí)現(xiàn)在極重度脊柱矯形領(lǐng)域禁區(qū)的不斷突破，用自己醫(yī)者仁心的大愛(ài)情懷和刀尖上行走的。精妙技藝書(shū)寫(xiě)了醫(yī)務(wù)工作者忠于信仰、無(wú)私奉獻(xiàn)的人生軌跡，為無(wú)數(shù)“低頭”病患開(kāi)啟了他們的“抬頭人生”。
看了他的獲獎(jiǎng)我也想到了我自己的臨床工作，平時(shí)老是覺(jué)得又苦又累，但是同梁老師比起來(lái)，還是閑適許多，我應(yīng)該向梁老師學(xué)習(xí)，孜孜不倦，不畏艱辛，為了病人的健康貢獻(xiàn)竭盡全力。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十三
“為公明白，為私糊涂，以此自勉”
彭士祿個(gè)性質(zhì)樸無(wú)華，舉手投足真性情，但是，做起科研卻極為嚴(yán)謹(jǐn)。
“為公明白，為私糊涂，以此自勉。”彭士祿這樣說(shuō)，更是這樣做的。
他認(rèn)為，凡工程技術(shù)大事必須做到清清楚楚，明明白白，心中有數(shù)，一點(diǎn)兒也不能馬虎。但人總不完美，對(duì)事物總有幾分模糊。這時(shí)就要不恥下問(wèn)，調(diào)查研究，收集信息，通過(guò)試驗(yàn)等來(lái)搞清楚。
20世紀(jì)60年代，為了建立反應(yīng)堆物理的計(jì)算公式，彭士祿帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)夜以繼日計(jì)算了十幾萬(wàn)個(gè)數(shù)據(jù)，確立了計(jì)算公式，但仍沒(méi)有把握確保反應(yīng)堆在常態(tài)下安全受控。
當(dāng)時(shí)，計(jì)算主要靠手搖計(jì)算器和計(jì)算尺，因理論值與實(shí)際值還有一定的差值，他們被迫做了1：1零功率試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)了誤差，修正了公式，補(bǔ)添了近一倍的可燃毒物棒，保證了反應(yīng)堆在常溫下安全可控，把反應(yīng)堆的“脾氣”摸得清清楚楚。
中國(guó)核動(dòng)力研究設(shè)計(jì)院退休職工郭勇欽佩地說(shuō)：“彭老素有‘彭拍板’的美譽(yù)，是因?yàn)樗卫握莆罩鴮?shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)，這是他大膽拍板的重要依據(jù)。”
彭士祿曾說(shuō)，凡事有七分把握就“拍”了，余下三分通過(guò)實(shí)踐去解決?？萍既藛T最珍惜時(shí)間，時(shí)間是生命，是效益，是財(cái)富。有些問(wèn)題只有盡快定下來(lái)，通過(guò)實(shí)踐再看看，錯(cuò)了就改，改得越快越好，這比無(wú)休止的爭(zhēng)論要高效得多。
做一個(gè)明白人談何容易?“這要有超前意識(shí)，對(duì)問(wèn)題有新思路、新見(jiàn)解;對(duì)工程技術(shù)能親自計(jì)算主要技術(shù)經(jīng)濟(jì)數(shù)據(jù);對(duì)工程進(jìn)度能說(shuō)出某年某月應(yīng)辦哪幾件關(guān)鍵事;對(duì)技術(shù)攻關(guān)能親自?huà)鞄洺稣?，出主意，給點(diǎn)子……”彭士祿在回憶錄里寫(xiě)道，但當(dāng)一個(gè)糊涂人則更難，難得糊涂。凡對(duì)私事，諸如名利、晉升、提級(jí)、漲工資、受獎(jiǎng)等，越糊涂越好。
是的，當(dāng)彭士祿榮獲何梁何利基金“科學(xué)與技術(shù)成就獎(jiǎng)”后，他毅然將全部獎(jiǎng)金100萬(wàn)港幣捐獻(xiàn)給組織，并要求不以自己的名字命名，經(jīng)組織多次說(shuō)服后才同意命名為“彭士祿核動(dòng)力創(chuàng)新獎(jiǎng)”，獎(jiǎng)勵(lì)在核動(dòng)力領(lǐng)域做出重要?jiǎng)?chuàng)新成就的年輕人。
“繁霜盡是心頭血，灑向千峰秋葉丹?！闭Z(yǔ)出戚繼光《望闕臺(tái)》，這也許是對(duì)彭士祿院士一生“干驚天動(dòng)地事，做隱姓埋名人”最真實(shí)的寫(xiě)照。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十四
在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽上，蘇炳添跑出了9秒83的亞洲紀(jì)錄，成為首位闖入奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽的中國(guó)人、亞洲人。這種突破創(chuàng)造了歷史，這種突破振奮人心，而蘇炳添的那種堅(jiān)持“進(jìn)步”的精神，更加值得我們學(xué)習(xí)。
半決賽中，蘇炳添在第三小組第四道。發(fā)槍前，他揪了揪緊身衣，雙手合十，大拇指與食指擺出一個(gè)“一厘米”的手勢(shì)。賽后記者跟他求證手勢(shì)的意思，他說(shuō)這是提醒自己“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”。
蘇炳添的“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”是中國(guó)人的一大步，也是亞洲人的一大步。但是這“一點(diǎn)點(diǎn)”是突破極限的挑戰(zhàn)，是要建立在日復(fù)一日的訓(xùn)練與自我突破上。蘇炳添說(shuō)，自己從9.99到9.91（提高0.08秒）用了3年時(shí)間。此后，他又為自己制定接下來(lái)的0.01秒的目標(biāo)，“聽(tīng)起來(lái)0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出很多的努力，我愿意去嘗試。”
為此，他保持嚴(yán)格的作息和飲食習(xí)慣，堅(jiān)持訓(xùn)練，讓自己的身體機(jī)能在32歲還保持在巔峰狀態(tài)。就是為了能不斷實(shí)現(xiàn)“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”。
在知乎上回答“長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持做一件事是種怎樣的體驗(yàn)時(shí)”，蘇炳添也說(shuō)訓(xùn)練很累，“很枯燥，有時(shí)候確實(shí)練著練著就會(huì)想，太累了，明天還要練啊太累了，還要練那么多年，怎么堅(jiān)持啊……”但他也說(shuō)，“這樣堅(jiān)持下去也是一個(gè)再次挖掘自己潛力的過(guò)程?！?/p>
蘇炳添做到了，他以9秒83打破亞洲紀(jì)錄的成績(jī)，成功闖入奧運(yùn)會(huì)決賽，成為中國(guó)奧運(yùn)歷史第一人，刷新了亞洲紀(jì)錄。這背后是他鍥而不舍的努力、始終如一的堅(jiān)持。
拿金牌可喜，刷新記錄可喜，但這些站上世界頂尖賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員身上所反映出來(lái)的精神，更可寶貴?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”不僅是蘇炳添的追求，更應(yīng)該成為我們每個(gè)人的人生座右銘。
我們常說(shuō)，“無(wú)志者常立志，有志者立長(zhǎng)志”，立長(zhǎng)志者，不期速成，從“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)”開(kāi)始，堅(jiān)持“進(jìn)步”，必將會(huì)離目標(biāo)越來(lái)越近。龜兔賽跑的故事，“積沙成塔，集腋成裘”的成語(yǔ)，說(shuō)的都是這個(gè)道理。
英國(guó)哲學(xué)家約翰?洛克曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)到很多東西的訣竅，就是不要一下子學(xué)很多?！蓖瑯拥牡览恚胍龀墒?，就不要妄圖一口吃成個(gè)胖子。要學(xué)會(huì)循序漸進(jìn)、持續(xù)發(fā)展?！斑M(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，就是這樣。
日拱一卒無(wú)有盡，功不唐捐終入海。我們也應(yīng)該提醒自己，每天“進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)就好”，即使只有“一點(diǎn)點(diǎn)”，但只要能堅(jiān)持下去，數(shù)年如一日，十?dāng)?shù)年如一日地“進(jìn)步”，就算我們破不了中國(guó)紀(jì)錄、亞洲紀(jì)錄，但終歸能挖掘出自己潛力，實(shí)現(xiàn)更好的自己。
十大感動(dòng)人物心得體會(huì)篇十五
2021年8月1日，在東京奧運(yùn)會(huì)上，蘇炳添成為中國(guó)首位闖進(jìn)奧運(yùn)男子百米決賽的運(yùn)動(dòng)員。
9秒?yún)^(qū)，代表百米世界頂級(jí)水平，曾是亞洲人禁區(qū)，1932年，第一位站上奧運(yùn)賽場(chǎng)的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員，參加的也是男子田徑一百米，他叫劉長(zhǎng)春，最終以11秒1的成績(jī)被淘汰出局。直到83年后的2015年，亞洲人才跨進(jìn)9秒?yún)^(qū)，這個(gè)亞洲人就是蘇炳添。
這樣的突破，源自于他2012年第一次參加奧運(yùn)會(huì)。蘇炳添遇到了最強(qiáng)大的對(duì)手，世界第一飛人博爾特。
此次比賽，讓蘇炳添知道自己與奧運(yùn)選手的差距，所以他給自己制定了目標(biāo)，首先就是要過(guò)10秒?yún)^(qū)進(jìn)入9秒?yún)^(qū)。
蘇炳添：2014年的時(shí)候，我把起跑腳換成左腳，改變的話(huà)，最基本的東西都沒(méi)有了，就好像重新學(xué)習(xí)跑步一樣。
蘇炳添堅(jiān)持每天練習(xí)起跑幾百次，即使走路也是練習(xí)起跑的樣子，連睡覺(jué)也在思考如何跑得更完美。
2015年北京世錦賽半決賽，蘇炳添又與博爾特站在了百米賽道上，這一次蘇炳添跑出9秒99的成績(jī)，博爾特則以9秒96險(xiǎn)勝第一，兩人僅相差0。03秒。
但那一年，蘇炳添已經(jīng)到了退役的年齡。
蘇炳添：我覺(jué)得現(xiàn)在才開(kāi)始掌握到百米的一些精髓，我還想繼續(xù)跑。
9秒987、9秒92、9秒91……作為年齡偏大的運(yùn)動(dòng)員，任何微小突破，蘇炳添都要付出成百上千倍的努力。
2021年，蘇炳添以32歲的年齡備戰(zhàn)東京奧運(yùn)會(huì)，然而，在之前的2019年，蘇炳添受腰傷困擾，接連退出亞錦賽、全國(guó)田徑錦標(biāo)賽等重要比賽。
蘇炳添：當(dāng)時(shí)受傷的時(shí)候確實(shí)挺難過(guò)的，差點(diǎn)就廢了，真的，其實(shí)我當(dāng)時(shí)沒(méi)有，打算什么再突破了，畢竟以前的觀(guān)點(diǎn)就是說(shuō)，只要到這個(gè)歲數(shù)了，你還受傷的話(huà)，要重新回到巔峰，那還是很難。
蘇炳添：我還想努力地去完成東京奧運(yùn)會(huì)，因?yàn)椋?00米是全世界最受矚目的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，基本上大家的印象里面。我們的百米水平跟世界水平相差太遠(yuǎn)了，所以說(shuō)我們?nèi)⒓訆W運(yùn)會(huì)，希望我們與世界水平距離要縮短。我們中國(guó)人可以跑得更快。
在東京奧運(yùn)會(huì)半決賽中，蘇炳添以32歲的年齡跑出9秒83的成績(jī)獲小組第一，震驚世界，這個(gè)成績(jī)比他2018年9秒91的亞洲紀(jì)錄快了0。08秒，百米飛人世界排名高居第8位，蘇炳添做到了，他超越了年齡，超越了傷病，超越體能的局限，被稱(chēng)為中國(guó)飛人，亞洲之光。
頒獎(jiǎng)辭
世界屏住了呼吸
9秒83
沖出亞洲的速度
你超越傷病和年齡，超越了自己
你奔跑的背后，有強(qiáng)大的祖國(guó)
——感動(dòng)中國(guó)2021年度人物蘇炳添
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