實(shí)用生涯規(guī)劃心得感悟大全（13篇）

感悟是一種對(duì)人性和命運(yùn)的思考和探索，通過(guò)它我們可以更好地理解和面對(duì)生活中的各種挫折和困境。在寫(xiě)感悟時(shí)，要注重情感和理性的結(jié)合，讓讀者在共鳴中得到思考和啟發(fā)。提供幾篇感悟類(lèi)的文章，供大家分享和借鑒，希望能給你帶來(lái)一些啟示。

生涯規(guī)劃心得感悟篇一

通過(guò)大學(xué)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。下面是本站小編為大家收集整理的大學(xué)生涯規(guī)劃心得，歡迎大家閱讀。

曾經(jīng)追著彩云的夢(mèng)，伴隨青春的腳步，我們義無(wú)反顧。十二年的期盼，十二年的寒窗，十二年的篤行，使我們收獲許許!終于踏進(jìn)了那個(gè)夢(mèng)寐以尋的，常為之茶不思，飯不想的大門(mén)，此時(shí)我欣然!我離家千里，繼續(xù)踏上求學(xué)的征程，我諗知我的肩不輕!大學(xué)是美好的，也是辛苦的。首先擺在面前的是對(duì)我職業(yè)生涯的規(guī)劃，我有我的想法。我常常自問(wèn)，我的一生到底在追尋什么，我想要什么，怎么做。每次思考都無(wú)功而返，總是陷入自我的妄自菲薄，也常常感覺(jué)到惶恐和無(wú)助。進(jìn)入大學(xué)之后，這樣的思考便顯得淺薄。

轉(zhuǎn)眼之間大二生活也只剩下短短的一個(gè)多月，我也即將走到生命中的第二十二個(gè)年頭，看當(dāng)今世界，數(shù)碼、網(wǎng)絡(luò)發(fā)展日新月異，知識(shí)經(jīng)濟(jì)迅猛增長(zhǎng)源源不斷，人才競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，年輕的一代憑借自己的一技之長(zhǎng)在社會(huì)大潮中奮力打拼，我不由考慮起自己的前程：在機(jī)遇與挑戰(zhàn)面前，作為一個(gè)地理信息系統(tǒng)的大學(xué)生，我將如何面對(duì)，我究竟能扮演一個(gè)什么樣的角色呢?在此，我們學(xué)校為了解除我們的困惑，讓我們用職業(yè)規(guī)劃來(lái)定位自己的目標(biāo)。在做規(guī)劃之前我很認(rèn)真的詢(xún)問(wèn)了自己的同學(xué)和好友，先請(qǐng)他們對(duì)我們的性格做了些評(píng)價(jià)，以人為鏡嘛~~水無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大江河。人無(wú)點(diǎn)滴量的積累，難成大氣候。沒(méi)有兢兢業(yè)業(yè)的辛苦付出，哪里來(lái)甘甜歡暢的成功的喜悅?沒(méi)有勤勤懇懇的刻苦鉆研，哪里來(lái)震撼人心的累累碩果?只有付出，才能有收獲。泰山不拒細(xì)壤,故能成其高;江海不擇細(xì)流,故能就其深。一室不掃，何以掃天下。只有從小處做起，任勞任怨，才能換來(lái)最后的笑容。這樣的道理也許人人都懂，未來(lái)不是夢(mèng)，她掌握在自己的手中。但是，回憶自己走過(guò)的歲月，我不禁自慚形穢。自從上小學(xué)，我就是在老師家長(zhǎng)的監(jiān)督之下一步步學(xué)習(xí)，這樣一直走過(guò)了十二個(gè)年頭，如今上了大學(xué)，學(xué)習(xí)的自覺(jué)性全來(lái)自自己，我大惰性于是暴露無(wú)遺。平日里總有些倦怠、懶散，學(xué)習(xí)、做事精力不夠集中，效率不高，態(tài)度也不夠?qū)ＷⅰＬ热舨患皶r(shí)改正，這很可能會(huì)導(dǎo)致我最終庸碌無(wú)為，導(dǎo)致一生的遺憾。想到這里這些不由得讓我不大吃一驚。不過(guò)還好，現(xiàn)在正是人生的黃金時(shí)代，我還有改進(jìn)的機(jī)會(huì)。工欲善其事必先利其器，欲行千里，先立其志，否則，漫無(wú)目的渾渾噩噩的得過(guò)且過(guò)，豈不延誤時(shí)機(jī)，浪費(fèi)年華。于是我把自己今后六年的目標(biāo)及計(jì)劃大致規(guī)劃一下，以便時(shí)時(shí)鞭策我在變幻莫測(cè)的人生旅途中穩(wěn)健前進(jìn)。

通過(guò)寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃，我意識(shí)到這確實(shí)是一個(gè)必須要寫(xiě)的東西。首先，人在江湖，有些規(guī)矩是必須要遵守的，如果不去寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃，那就是不做作業(yè)。在大學(xué)課堂，不做作業(yè)跟偷稅漏稅有著一樣的下場(chǎng)——當(dāng)你偷偷漏到一定程度時(shí)或者一次性漏了很多，其結(jié)果必然是被和諧掉，直接表現(xiàn)在，你會(huì)被掛科。作為一個(gè)學(xué)生，而且是一個(gè)不壞的學(xué)生，這是不能夠容忍的。其次，職業(yè)生涯規(guī)劃的確能夠幫助我更多的進(jìn)步，確定一個(gè)又一個(gè)的小目標(biāo)，最終去實(shí)現(xiàn)我的大目標(biāo)，我的夢(mèng)想。它能夠幫助我并且時(shí)時(shí)刻刻提醒我去努力。

白駒過(guò)隙，人的一生是很短暫的。在這短暫的一生中，我可能會(huì)錯(cuò)過(guò)很多。如果沒(méi)有職業(yè)生涯規(guī)劃，當(dāng)我意識(shí)到自己已經(jīng)過(guò)了這個(gè)年紀(jì)的時(shí)候，會(huì)否覺(jué)得自己曾經(jīng)遺失或者遺憾于是，職業(yè)生涯規(guī)劃就顯得尤其重要。

制定職業(yè)規(guī)劃固然是好的，但更重要的是要付諸于行動(dòng)和堅(jiān)持不懈地進(jìn)行下去。無(wú)論眼底閃過(guò)多少美麗憧憬，只要沒(méi)有付諸行動(dòng)，那么，一切都只是鏡中花，水中月，可望而不可及。一個(gè)人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼博、奮斗。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做都只是竹籃打水一場(chǎng)空。然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)不是編好的程序，而是未知多變的，制定的目標(biāo)可能會(huì)受到各方面的影響，這一點(diǎn)，我應(yīng)當(dāng)有充分的心理準(zhǔn)備。因此，在遇到突發(fā)因素和不良影響時(shí)，應(yīng)當(dāng)保持頭腦的清醒冷靜，從而做出正確的分析，果斷拿出對(duì)應(yīng)方案，以至于盡量和既定方案接軌。

雖然這些的內(nèi)容每個(gè)學(xué)子都希望自己的職業(yè)生涯能夠前程似錦，有人說(shuō)成功屬于有準(zhǔn)備的人，有人說(shuō)成功屬于勤奮的人，而我覺(jué)得成功是屬于有準(zhǔn)備的奮斗者，我決心以這份設(shè)計(jì)書(shū)的作為我的準(zhǔn)備，在大家的監(jiān)督下努力拼搏，走出一個(gè)無(wú)悔的人生!俗話說(shuō)的好:一年之計(jì)在于春,一日之計(jì)在于晨。計(jì)劃總是趕不上變化。以上只是我實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)在大學(xué)期間的準(zhǔn)備(目標(biāo))，一旦踏上工作崗位，我將會(huì)結(jié)合面臨的各種環(huán)境作出進(jìn)一步的規(guī)劃?！奥仿湫捱h(yuǎn)兮，吾將上下而求索”，我相信，只要堅(jiān)持心中的信念，每一個(gè)人都能實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)。

計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說(shuō)不做到頭來(lái)都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問(wèn)題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來(lái)，要靠自己去打拼!

暑假期間我參加了xx省教育廳組織的高校教師崗前培訓(xùn)班，聽(tīng)了xx教授關(guān)于教師職業(yè)生涯規(guī)劃專(zhuān)題講題，現(xiàn)把我聽(tīng)后的

心得體會(huì)

首先我作為一個(gè)才走出學(xué)門(mén)到工作崗位的人，分配到學(xué)校做教師，可以說(shuō)是瞬息而變的事實(shí)——學(xué)生的身份變?yōu)榻處?。然而，真正能成為一位合格的人民教師，?yīng)說(shuō)要有一個(gè)過(guò)渡過(guò)程，而實(shí)際工作又希望每位老師要縮短過(guò)渡時(shí)間，盡快成熟。聽(tīng)過(guò)專(zhuān)題講座后使我受益非淺，讓我體會(huì)做一位高等學(xué)府的好教師，是黨和人民，也是學(xué)校，我們先輩和學(xué)生對(duì)我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴(yán)以律己”的必然結(jié)果。我從以下幾方面談?wù)勅绾巫龊靡幻咝＝處煹母邢耄?/p>

一、大學(xué)教師的地位與作用

教育，是人類(lèi)崇高的事業(yè)，這一事業(yè)的承擔(dān)者就是教師。教師傳遞人類(lèi)的文化科學(xué)知識(shí)，進(jìn)行思想品德教育，培養(yǎng)一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹(shù)人”來(lái)表達(dá)教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類(lèi)靈魂的工程師”來(lái)表達(dá)對(duì)教師的崇敬?！罢衽d民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負(fù)著培養(yǎng)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)者和接班人的重任。而大學(xué)教師又以其特定的歷史任務(wù)，起特殊的社會(huì)作用，構(gòu)成其特殊的社會(huì)地位。

大學(xué)教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學(xué)教師的基本任務(wù)是培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才，而高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才在科學(xué)技術(shù)和社會(huì)的發(fā)展中起骨干的作用?，F(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，最終取決于高等教育所培養(yǎng)的人才數(shù)量和質(zhì)量;生產(chǎn)力水平的提高，國(guó)民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，文化教育衛(wèi)生事業(yè)的昌盛，綜合國(guó)力的增強(qiáng)，社會(huì)的整體進(jìn)步，很大程度取決于高等教育所培養(yǎng)的人才的數(shù)量與質(zhì)量。而高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才的質(zhì)量，又取決于大學(xué)教師的工作。

其二，大學(xué)教師，既是文化科學(xué)的傳遞者，又是文化科學(xué)的創(chuàng)造者。歷來(lái)對(duì)人類(lèi)社會(huì)有偉大貢獻(xiàn)的科學(xué)家、思想家、活動(dòng)家，不少是薈集于高等學(xué)府或當(dāng)過(guò)大學(xué)教師。人們往往把大學(xué)教師這一職業(yè)同文化發(fā)達(dá)、科學(xué)昌盛、政治民主、人類(lèi)進(jìn)步緊密聯(lián)系在一起，用“學(xué)者“、“專(zhuān)家”來(lái)稱(chēng)呼大學(xué)教師，把大學(xué)教師的聲望作為一個(gè)國(guó)家學(xué)術(shù)水平的標(biāo)志，把大學(xué)教師的社會(huì)地位作為一面文明建設(shè)的鏡子。

其三，大學(xué)教師，既是教育工作者，又是社會(huì)活動(dòng)家，以其專(zhuān)家、學(xué)者的身分，對(duì)科學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、政治的遠(yuǎn)見(jiàn)卓識(shí)，參與社會(huì)活動(dòng)，直接為社會(huì)服務(wù)。在現(xiàn)代信息社會(huì)中，大學(xué)教師對(duì)社會(huì)改革的高見(jiàn)，對(duì)重大事件的評(píng)論，在報(bào)刊電臺(tái)上，占有重要的地位，起著輿論導(dǎo)向的作用。

由此可見(jiàn)，大學(xué)教師的社會(huì)地位，就其實(shí)質(zhì)來(lái)說(shuō)，不是人為規(guī)定的等級(jí)，而是由其對(duì)社會(huì)的作用與貢獻(xiàn)決定的。中華民族，歷來(lái)有“尊師重教”的良好傳統(tǒng)。人民對(duì)于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學(xué)宏儒，有著更高的社會(huì)地位，因?yàn)樗麄兇碇鴮W(xué)問(wèn)道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級(jí)最高的統(tǒng)治者帝王，對(duì)于自己的老師，也不得不“執(zhí)弟子禮”，所謂“當(dāng)其為師，則弗臣也”，以表示對(duì)教誨自己的師長(zhǎng)的尊敬。

二、大學(xué)教師的任務(wù)

高等學(xué)校一般有三個(gè)基本職能，第一培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才;第二發(fā)展科學(xué);第三直接為社會(huì)服務(wù)。高等學(xué)校要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)職能，主要依靠廣大教師。

大學(xué)培養(yǎng)高級(jí)專(zhuān)門(mén)人才，主要是通過(guò)教學(xué)形式。因此，教學(xué)工作是大學(xué)教師的主要任務(wù)。每位教師必須努力教書(shū)育人。根據(jù)專(zhuān)業(yè)設(shè)置，培養(yǎng)目標(biāo)，教學(xué)大綱，認(rèn)真?zhèn)湔n以及編寫(xiě)講義教材，有計(jì)劃地進(jìn)行教學(xué)，遵循大學(xué)生身心發(fā)展與教育關(guān)系的規(guī)律，在傳授科學(xué)文化知識(shí)的同時(shí)，發(fā)展大學(xué)生的智能，進(jìn)行思想品德教育，努力提高教學(xué)質(zhì)量。

前言：人生本沒(méi)有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛(ài)的事情，它不僅讓我快樂(lè)，而且對(duì)人類(lèi)有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛(ài)，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開(kāi)始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹(shù)立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開(kāi)的狀態(tài)。再次，我想說(shuō)得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒(méi)有事業(yè)心就沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來(lái)面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會(huì)在未來(lái)的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

生涯規(guī)劃心得感悟篇二

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買(mǎi)了書(shū)，感覺(jué)確實(shí)不錯(cuò)，而且對(duì)我很有啟發(fā)。

雖然很不滿(mǎn)公司的現(xiàn)狀，就目前看來(lái)好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個(gè)人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫(huà)了一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)，等讀了這本書(shū)后自己再去回答這個(gè)問(wèn)題。

但是昨天聽(tīng)了那個(gè)節(jié)目后對(duì)自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實(shí)一直生活在一個(gè)思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作?？偸歉杏X(jué)公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實(shí)這樣的做法大錯(cuò)特錯(cuò)。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個(gè)階段：學(xué)習(xí)-進(jìn)步-掌握-熟悉這四個(gè)階段，其實(shí)在掌握階段已經(jīng)開(kāi)始了主動(dòng)工作-在這應(yīng)該是主動(dòng)提出意見(jiàn)和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。

細(xì)想自己這一年多的工作狀態(tài)，對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)工作內(nèi)容，其實(shí)自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動(dòng)和創(chuàng)新，可以說(shuō)基本沒(méi)有，即便偶爾有了主動(dòng)和創(chuàng)新的想法，也很快會(huì)被自己的負(fù)面思維給擊退了不會(huì)付諸于行動(dòng)?，F(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實(shí)證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對(duì)自身的業(yè)務(wù)真的沒(méi)有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動(dòng)改正錯(cuò)誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對(duì)于自己，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是自毀前程;對(duì)于部門(mén)經(jīng)理，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)部門(mén);對(duì)于公司總裁，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)公司，而對(duì)于一個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是在毀滅一個(gè)國(guó)家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會(huì)深刻。

其實(shí)自己平時(shí)對(duì)自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個(gè)是我目前的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個(gè)錯(cuò)誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，似乎總是想找些理由掩蓋過(guò)去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問(wèn)題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說(shuō)過(guò)一句話“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個(gè)簡(jiǎn)單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅(jiān)持。

這些是我最深刻的體會(huì)，寫(xiě)在這里面時(shí)刻的去提醒自己，完善自己!

還有重要的一點(diǎn)，路都是自己走出來(lái)的，在抱怨自己沒(méi)有得到應(yīng)有的結(jié)果的時(shí)候，應(yīng)該好好的去反思自己的行為，后果是前因所造成的，怨不得別人。

生涯規(guī)劃心得感悟篇三

昨天，天津的濱海廣播里播了程社明的職業(yè)生涯規(guī)劃講座，記了筆記，而且還買(mǎi)了書(shū)，感覺(jué)確實(shí)不錯(cuò)，而且對(duì)我很有啟發(fā)。

雖然很不滿(mǎn)公司的現(xiàn)狀，就目前看來(lái)好像似乎也改變不了什么現(xiàn)狀，但是就個(gè)人的職業(yè)生涯怎么又應(yīng)該怎么規(guī)劃呢?在這給自己畫(huà)了一個(gè)巨大的問(wèn)號(hào)，等讀了這本書(shū)后自己再去回答這個(gè)問(wèn)題。

但是昨天聽(tīng)了那個(gè)節(jié)目后對(duì)自己的啟發(fā)頗深，首先，自己終于發(fā)現(xiàn)其實(shí)一直生活在一個(gè)思想的誤區(qū)內(nèi)生活工作。總是感覺(jué)公司的整體環(huán)境就不愿意多去思想，僅去應(yīng)付一些事物性的工作，其實(shí)這樣的做法大錯(cuò)特錯(cuò)。在程博士的講座中，將職業(yè)生涯發(fā)展歸為四個(gè)階段：學(xué)習(xí)-進(jìn)步-掌握-熟悉這四個(gè)階段，其實(shí)在掌握階段已經(jīng)開(kāi)始了主動(dòng)工作-在這應(yīng)該是主動(dòng)提出意見(jiàn)和建議，而在熟悉階段，則應(yīng)該多些創(chuàng)新的工作。

細(xì)想自己這一年多的工作狀態(tài)，對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)工作內(nèi)容，其實(shí)自己早就是熟悉了，但是卻缺少了主動(dòng)和創(chuàng)新，可以說(shuō)基本沒(méi)有，即便偶爾有了主動(dòng)和創(chuàng)新的想法，也很快會(huì)被自己的負(fù)面思維給擊退了不會(huì)付諸于行動(dòng)?，F(xiàn)在回想一下，一年自己的工作做了些什么，除了一些事物性的工作外，似乎得不到什么更好的結(jié)論了。事實(shí)證明，這樣的結(jié)果真的是自毀前程，對(duì)自身的業(yè)務(wù)真的沒(méi)有提高，反而是在退步。

其次，缺乏主動(dòng)改正錯(cuò)誤的毅力和勇氣。在講座里程博士總結(jié)了一句話，我有些記的不是很清楚了，大體意思是這樣的，“對(duì)于自己，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是自毀前程;對(duì)于部門(mén)經(jīng)理，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)部門(mén);對(duì)于公司總裁，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是毀掉一個(gè)公司，而對(duì)于一個(gè)國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，不承認(rèn)錯(cuò)誤就是在毀滅一個(gè)國(guó)家”這句話我記憶的不是很清楚，但是意思我確體會(huì)深刻。

其實(shí)自己平時(shí)對(duì)自己的要求還算嚴(yán)格，也愿意多去改善自己的缺點(diǎn)，但是最近似乎變得懶惰了許多。做事情馬馬虎虎-這個(gè)是我目前的缺點(diǎn)之一，但似乎好像不愿意承認(rèn)我這個(gè)錯(cuò)誤。每當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的錯(cuò)誤，似乎總是想找些理由掩蓋過(guò)去，或者認(rèn)為并不是什么很大的問(wèn)題，大概差不多就可以了，但是毛主席也說(shuō)過(guò)一句話“做事最怕認(rèn)真二字”，而我最近把認(rèn)真二字似乎拿出了我的字典。盡管是一個(gè)簡(jiǎn)單的表格，也應(yīng)該去檢查，養(yǎng)成良好的習(xí)慣需要一輩子的堅(jiān)持。

這些是我最深刻的體會(huì)，寫(xiě)在這里面時(shí)刻的去提醒自己，完善自己!

那天下午天下著雨，講師劉蓄老師來(lái)我校為我們作了一次關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯定位與規(guī)劃的講座。真的讓我們受益匪淺。

劉老師首先講到的是當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)困難的嚴(yán)峻形勢(shì)看到招聘會(huì)上的人山人海，我知道現(xiàn)在的大學(xué)生不再是眾人矚目的天之驕子，就業(yè)形勢(shì)壓在我們身上的一座大山，無(wú)論我們以后怎樣，我們現(xiàn)在要做的就是努力學(xué)習(xí)，學(xué)知識(shí)，學(xué)做一個(gè)社會(huì)需要的人，所以我們?cè)趯W(xué)校不能隨波逐流，不能一心只讀圣賢書(shū)，要為自己定好一個(gè)方向，并努力朝目標(biāo)邁進(jìn)。你才會(huì)在就業(yè)的時(shí)候，有實(shí)力和別人競(jìng)爭(zhēng)。競(jìng)爭(zhēng)是一個(gè)時(shí)代的主旋律，沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)哪來(lái)的發(fā)展。發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)是關(guān)鍵。

“大學(xué)乃高深學(xué)問(wèn)也”是的，這也是我們來(lái)大學(xué)的初衷。在大學(xué)里，是求知成長(zhǎng)的一個(gè)搖籃，也是鍛煉意志的訓(xùn)練場(chǎng)地。也許，大學(xué)不會(huì)給你任何承諾，但大學(xué)可以幫你實(shí)現(xiàn)你的承諾。學(xué)問(wèn)的高深不在于它有多難，而是在于你有多努力，有多付出，有多勤勞。我堅(jiān)信“沒(méi)有付出就不回有收獲”，付出的越多，你才有可能收獲更多。

無(wú)論畢業(yè)以后找什么工作，是公務(wù)員也好，是科學(xué)家也罷，或是一個(gè)管理者，現(xiàn)在都需要我們付出。打好基礎(chǔ)，為明天的勝利鋪一座橋，而不是用庸庸碌碌白白地過(guò)了這神圣的幾年。努力吧!讓自己的人生畫(huà)一個(gè)完整的句號(hào)吧!

夢(mèng)想依然，路途依舊，我心坦然。

生涯規(guī)劃心得感悟篇四

小談——職業(yè)規(guī)劃

成為新同事還沒(méi)兩個(gè)禮拜的小王上個(gè)禮拜辭職了，所有事情又回到了我一個(gè)人“包圓”的情況。

小王之前關(guān)于辭職的事情，一直很不好意思跟我說(shuō)，知道定下來(lái)差不多了，才跟我含蓄的說(shuō)了這事兒。

后來(lái)一聊，原來(lái)是被蘇寧聘上了。

一聲嘆息~

蘇寧或許聽(tīng)起來(lái)真的是很誘惑的，畢竟是家全國(guó)性連鎖公司。

相對(duì)所得，肯定某些方面有所失。

小王走后，我頗懷念有她的日子，畢竟現(xiàn)在我一個(gè)人又在同時(shí)做兩個(gè)人的活。

新來(lái)應(yīng)聘的女生，是84年的。

很能吹，一身的嘴把式。

自己的理想薪酬上面寫(xiě)的居然是1500元（含保險(xiǎn)）。

我看到這些后，感覺(jué)有些悲涼。

84年出生的，學(xué)歷也不高，算起來(lái)出來(lái)工作也有4、5年了，工資要求依然在元以下。

唉~

我當(dāng)初對(duì)自己的計(jì)劃就是工作一年以后，在南京的月工資要在3500+，現(xiàn)在，離這個(gè)目標(biāo)還差一點(diǎn)點(diǎn)距離，但我相信今年年底到一年以后，這個(gè)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的可能性還是很大的。

工作一年半后，我的`目標(biāo)是坐上主管的位置，現(xiàn)在雖然位置是相同的，但是收入和職位明顯不成正比（嘿嘿），但我現(xiàn)在還在證明自己的價(jià)值中，我要讓我的老板心甘情愿的去滿(mǎn)足我的薪資要求。

兩年以后，我準(zhǔn)備自己創(chuàng)業(yè)，做最熟悉的服裝行業(yè)。

或許會(huì)很艱辛，或許會(huì)有很多困難。但之前的兩年經(jīng)驗(yàn)已經(jīng)足以讓我省去很多麻煩。

我們一起為作者加油。相信自己：你一定會(huì)成為你希望的那個(gè)人。

生涯規(guī)劃心得感悟篇五

職業(yè)生涯規(guī)劃是幫助大學(xué)生了解、確定個(gè)人職業(yè)方向,做出相應(yīng)規(guī)劃,提升大學(xué)生綜合競(jìng)爭(zhēng)力的重要途徑。以下本站小編為你帶來(lái)職業(yè)生涯與規(guī)劃心得感悟，希望對(duì)你有所幫助!

在選擇這門(mén)課程以前，一直以來(lái)，我對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃都有著一個(gè)不是很恰當(dāng)?shù)挠^念——未來(lái)的事情總存在著變數(shù)，所以所謂的規(guī)劃就是一種幻想而已。但是為了在本學(xué)期修夠?qū)W分，可以說(shuō)我是抱著一種消極的態(tài)度上這門(mén)課的。

但是在上了江老師您的第一節(jié)課以后，我徹底的改正我的這種錯(cuò)誤想法。正所謂“人無(wú)遠(yuǎn)慮必有近憂”,每個(gè)人都要未雨綢繆，樹(shù)立自己的理想，規(guī)劃自己的每一步，才可以取得成功。江老師您的第一節(jié)課結(jié)合一些現(xiàn)實(shí)來(lái)講述了職業(yè)生涯規(guī)劃重要性，讓我在那一節(jié)課里就清醒的意識(shí)到做好職業(yè)規(guī)劃對(duì)于每一個(gè)渴求成功的人來(lái)說(shuō)，都是必須的。

首先，要肯定的是所有上職業(yè)生涯規(guī)劃這門(mén)課程的老師的敬業(yè)精神，他們的每一節(jié)課都是經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備，每個(gè)老師負(fù)責(zé)的每一部分都是結(jié)合我們學(xué)生的實(shí)際而設(shè)計(jì)，真正的讓我們有所得。下面就來(lái)談?wù)勎覍W(xué)這門(mén)課程的一些

心得體會(huì)

第一.端正了我的就業(yè)觀念。正如上面所說(shuō)的，在此之前，我都是對(duì)于未來(lái)一片茫然，覺(jué)得一切與工作相關(guān)事情都留在以后找工作的時(shí)候再去考慮，“船到橋頭自然直”。但是上了這門(mén)課以后，我就意識(shí)到現(xiàn)在就應(yīng)該要為以后的工作做好準(zhǔn)備，各種軟的或是硬的條件都去努力創(chuàng)造和實(shí)現(xiàn)。比別人早走一步就越能靠近成功近一點(diǎn)，晚一步就可能被人淘汰。因此從此刻開(kāi)始就應(yīng)該積極的去提高自己的各方面素質(zhì)。

第二.學(xué)到了很多的面試技巧。在講課的過(guò)程當(dāng)中，江老師，講述了一些的面試方式，這于我們這些沒(méi)有過(guò)多的接觸社會(huì)的大一學(xué)生來(lái)說(shuō)，無(wú)疑是一個(gè)很好的與社會(huì)接觸的有效途徑，而且能夠針對(duì)以后的找工作來(lái)介紹在面試過(guò)程當(dāng)中的一些面試技巧，以及一些需要注意的細(xì)節(jié)問(wèn)題。這些都在一定的程度上增加了我們的見(jiàn)識(shí)，提高了我們應(yīng)對(duì)面試的能力。

除此以外，這門(mén)課程的形式也是豐富多樣，既有老師的講解，也有同學(xué)的個(gè)人規(guī)劃之談;

課件

在此，我也有一個(gè)建議，就是我們的課程在請(qǐng)一些同學(xué)來(lái)給我們講述一些以前經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，成功的經(jīng)驗(yàn)當(dāng)然是需要的，但是一些失敗的教訓(xùn)也是需要的。因此，老師能不能夠在請(qǐng)一些比較成功的同學(xué)到來(lái)的時(shí)候，也可以請(qǐng)一些曾經(jīng)失敗過(guò)的同學(xué)來(lái)給我們講述他們以前失敗教訓(xùn)。此外，江老師您可以在結(jié)束課程的時(shí)候舉辦一些模擬的面試實(shí)戰(zhàn)。以檢驗(yàn)我們的實(shí)際面試能力，并將此作為期末成績(jī)。我想有壓力才會(huì)有動(dòng)力，這樣我們更能集中精力去學(xué)好這門(mén)課程，并學(xué)以致用。

以上就是我學(xué)這一門(mén)課程心得體會(huì)，最大體會(huì)就是我并沒(méi)有選錯(cuò)上這門(mén)課。我相信在這門(mén)課程學(xué)到的知識(shí)將會(huì)令我在以后的求職，甚至是以后的工作中都受益非淺。

前言：人生本沒(méi)有意義，每個(gè)人都要給自己規(guī)定一個(gè)人生的意義，我要思考的結(jié)果是：我用我的生命去做我熱愛(ài)的事情，它不僅讓我快樂(lè)，而且對(duì)人類(lèi)有幫助。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃開(kāi)始成為在人爭(zhēng)奪戰(zhàn)中的重要利器。對(duì)企業(yè)而言，若何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長(zhǎng)，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對(duì)每個(gè)人而言。職業(yè)生命是有限的，如果不進(jìn)行有效的規(guī)劃，勢(shì)必會(huì)造成時(shí)間和生命的浪費(fèi)，作為當(dāng)代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個(gè)擁擠的社會(huì)怎能滿(mǎn)足社會(huì)的需要，使自己占有一席之地?因此，我們要為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來(lái)好好設(shè)計(jì)一下。有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金......

通過(guò)職業(yè)生涯規(guī)劃，我學(xué)到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時(shí)我是多么的幼稚與可愛(ài)，還沉浸在大學(xué)的美好歲月中，轉(zhuǎn)眼間我們便開(kāi)始了職業(yè)生涯規(guī)劃，是我深刻的認(rèn)識(shí)到，進(jìn)入三友工作是我們樹(shù)立人生志向，揚(yáng)起理想風(fēng)范的關(guān)鍵一步，是進(jìn)行職業(yè)發(fā)展準(zhǔn)備的重要階段。在這樣一個(gè)較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺(tái)上，我們應(yīng)正確把握當(dāng)前工作形勢(shì)與趨勢(shì)，深入理解社會(huì)對(duì)人才的需求，主動(dòng)參與職業(yè)發(fā)展的學(xué)習(xí)與實(shí)踐活動(dòng)，充分認(rèn)識(shí)大學(xué)學(xué)業(yè)、生活與未來(lái)職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹(shù)立科學(xué)的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到發(fā)展自己事業(yè)的支撐點(diǎn)，為自己精彩的職業(yè)生涯鑄就堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

歲月輪回，我該如何面對(duì)，我究竟要怎樣面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的學(xué)習(xí)，我的內(nèi)心深處收到了強(qiáng)烈的震撼，無(wú)論是從思想、知識(shí)還是工作方面都受益匪淺。首先，對(duì)職業(yè)的理解與對(duì)職業(yè)的目標(biāo)，我都是從一種模糊狀態(tài)達(dá)到一種茅塞頓開(kāi)的狀態(tài)。再次，我想說(shuō)得的是，如果想把職業(yè)當(dāng)成是事業(yè)去發(fā)展，責(zé)任使命是動(dòng)力源泉，一個(gè)沒(méi)有責(zé)任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒(méi)有事業(yè)心就沒(méi)有事業(yè)的發(fā)展。

機(jī)會(huì)給予時(shí)刻準(zhǔn)備著的人，因此，我們要時(shí)刻準(zhǔn)備著，來(lái)面對(duì)新的給予，勇于挑戰(zhàn)，敢于創(chuàng)新，請(qǐng)相信我，天道酬勤，上天不會(huì)辜負(fù)努力的人。同時(shí)，我們要有團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，一個(gè)團(tuán)隊(duì)，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動(dòng)個(gè)人實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因?yàn)橐獙?shí)現(xiàn)自我價(jià)值，光靠個(gè)人的摸爬滾打是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個(gè)社會(huì)的幫助，團(tuán)結(jié)進(jìn)取，共同進(jìn)步。

成功的人生需要正確的規(guī)劃，合理規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是每一個(gè)人邁向成功人生的第一步。

在職業(yè)發(fā)展的道路上，重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細(xì)節(jié)決定成敗!

態(tài)度決定一切!

職業(yè)決定人生!

相信我們會(huì)在未來(lái)的就業(yè)選擇和職業(yè)發(fā)展道路上披荊斬棘，勇往直前，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。只有不斷的努力奮斗、積累經(jīng)驗(yàn)，給自己的人生做個(gè)完整的規(guī)劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。

職業(yè)對(duì)社會(huì)發(fā)展和個(gè)人存在有著重要的意義，職業(yè)成功是人生成功的重要標(biāo)志，獲得職業(yè)成功是我們對(duì)未來(lái)的理想。大學(xué)生活是學(xué)習(xí)生活的高級(jí)階段，同時(shí)也是職業(yè)生活的準(zhǔn)備階段。與職業(yè)不同，職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展的概念，即將個(gè)人的職業(yè)生活看作是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過(guò)程，帶有濃厚的個(gè)人色彩。職業(yè)生涯是生涯的重要組成部分，是追求自我實(shí)現(xiàn)的重要人生階段，對(duì)人生價(jià)值起著決定性的作用?！吨杏埂酚性疲骸胺彩骂A(yù)則立，不預(yù)則廢。”因此，學(xué)校開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課是相當(dāng)有必要的，可以影響我們今后的人生道路。

在競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的時(shí)代，社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)就是人才的競(jìng)爭(zhēng)，人才的競(jìng)爭(zhēng)最終取決于人才的職業(yè)素質(zhì)的競(jìng)爭(zhēng)。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，社會(huì)對(duì)勞動(dòng)者的綜合素質(zhì)要求越來(lái)越高。社會(huì)發(fā)展要求職業(yè)人成為一個(gè)有理想、有抱負(fù)、有能力的高素質(zhì)人才。這就要求職業(yè)人不僅應(yīng)具備良好的思想政治素質(zhì)、扎實(shí)的文化知識(shí)和就業(yè)技能，而且應(yīng)具備較強(qiáng)的職業(yè)意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)職業(yè)變化的能力，樹(shù)立正確的職業(yè)理想和就業(yè)觀，養(yǎng)成良好的職業(yè)道德行為習(xí)慣。只有具備了這些素質(zhì)，職業(yè)人才能更好的立足工作，適應(yīng)社會(huì)，持續(xù)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)自我。

大學(xué)生涯是一個(gè)人處于人生探索和正式就業(yè)之間的成長(zhǎng)階段，因此在大學(xué)期間學(xué)生有意識(shí)的了解和制定職業(yè)生涯規(guī)劃是十分必要的。因?yàn)槁殬I(yè)生業(yè)規(guī)劃能夠有利于大學(xué)生具備正確的前進(jìn)方向和有效地行動(dòng)決策，且還能充分發(fā)揮自我管理的主動(dòng)性，充分開(kāi)發(fā)自我潛能，從而為以后的職業(yè)人生的成功奠定知識(shí)儲(chǔ)備基礎(chǔ)。

首先要認(rèn)識(shí)自我。我的職業(yè)興趣類(lèi)型屬于愿與人打交道，喜歡與人交往，對(duì)采訪、銷(xiāo)售、傳遞信息一類(lèi)活動(dòng)感興趣的類(lèi)型，這正與我所就讀的新聞學(xué)相符合;我的職業(yè)能力屬于教育型職業(yè)能力類(lèi)型，職業(yè)性格屬于變化型。同時(shí)我的氣質(zhì)屬于多血質(zhì)——膽汁混合型，同時(shí)具有這兩項(xiàng)氣質(zhì)的特征，所以不適合做細(xì)致單調(diào)、安靜、穩(wěn)重的工作。綜合上述一系列條件，我心目中理想的職業(yè)是做一名記者，這也是我選擇了新聞學(xué)的一個(gè)重要原因。

與自我認(rèn)知因素相比，環(huán)境因素是影響職業(yè)生涯規(guī)劃的外在因素。古人云：“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，環(huán)境認(rèn)識(shí)就是職業(yè)生涯規(guī)劃的“知彼”過(guò)程。具體而言，就是要把國(guó)家經(jīng)濟(jì)發(fā)展、政治形勢(shì)、就業(yè)政策導(dǎo)向、行業(yè)發(fā)展前景、職業(yè)性質(zhì)、崗位要求等客觀要求與個(gè)人主觀愿望有機(jī)地統(tǒng)一起來(lái)，擺正兩者的關(guān)系，才會(huì)使自己成為社會(huì)所需要的人才。環(huán)境認(rèn)識(shí)內(nèi)容則包括了解我國(guó)的產(chǎn)業(yè)、行業(yè)及職業(yè)分類(lèi)，就業(yè)環(huán)境，不同性質(zhì)的用人單位對(duì)人才的要求等。目前我國(guó)人力資源市場(chǎng)的基本狀況有：

1、社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展進(jìn)入特定階段;

2、勞動(dòng)力供給量過(guò)剩，但勞動(dòng)力有效供給不足;

3、第三產(chǎn)業(yè)和企業(yè)用人需求依然占主體地位;

5、未來(lái)人力資源市場(chǎng)的發(fā)展趨勢(shì)走向國(guó)際化。因此，大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分認(rèn)識(shí)就業(yè)成才意識(shí)，只有這樣環(huán)境對(duì)就業(yè)的影響，開(kāi)闊視野，樹(shù)立競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)取的成才意識(shí)，只有這樣才能在競(jìng)爭(zhēng)越來(lái)越激烈的人才市場(chǎng)脫穎而出，也才能獲得長(zhǎng)久的發(fā)展。

個(gè)人所擁有的最大資源就是自己，這種“資源”就是人的潛能，它才是人生最大的寶藏。任何一個(gè)平凡的人都存在巨大的潛能，只要潛能得到發(fā)揮，就可以干出一番事業(yè)。當(dāng)我們了解和認(rèn)識(shí)了自身的內(nèi)心世界及其所蘊(yùn)藏的潛能，并能夠把握規(guī)律運(yùn)用自如時(shí)，那么無(wú)論是在物質(zhì)層面還是精神層面，我們都有可能發(fā)生一個(gè)全新的變化：睿智將取代迷茫，快樂(lè)將取代沮喪，成功將取代失敗;我們的現(xiàn)狀也將得到該改變，理想也將成為現(xiàn)實(shí)，就能夠書(shū)寫(xiě)出更加輝煌的人生篇章。

制定好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，并為之不斷努力和奮斗，我們終將實(shí)現(xiàn)自己的人生理想，成為對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)有用的人才!

生涯規(guī)劃心得感悟篇六

作為一只在職業(yè)生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業(yè)生涯規(guī)劃。

講真，關(guān)于未來(lái)要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經(jīng)我以為我會(huì)成為一名好醫(yī)生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個(gè)。

我現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)是生物醫(yī)學(xué)工程，計(jì)劃考研，從大醫(yī)考入985、211高校，圓我一個(gè)高校夢(mèng)，繼續(xù)學(xué)生生活。但是我內(nèi)心清楚的知道，不管是選擇就業(yè)還是考研，最終我們都會(huì)面臨社會(huì)的選擇——就業(yè)。8月份開(kāi)學(xué)我就是一名大三的學(xué)生了，不管是考研還是科研畢業(yè)設(shè)計(jì)還是就業(yè)都要做好準(zhǔn)備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時(shí)放棄就業(yè)。說(shuō)是對(duì)現(xiàn)今就業(yè)殘酷局面的逃避也好，說(shuō)是繼續(xù)深造也好，已經(jīng)決定了，還是要勇往直前。

關(guān)于就業(yè)，其實(shí)想了很多，也問(wèn)了很多。生物醫(yī)學(xué)工程作為一門(mén)在中國(guó)新興的專(zhuān)業(yè)其實(shí)并不具有太大的優(yōu)勢(shì)，若不是自身特別優(yōu)秀，哪里會(huì)有企業(yè)愿意供養(yǎng)你。

大學(xué)四年走來(lái)，在人際方面，我不通達(dá)，面對(duì)各方交際勢(shì)力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學(xué)之間，師生之間，也只能勉強(qiáng)維持交情。

所以我不準(zhǔn)備也不愿意在銷(xiāo)售方面就業(yè)。

恰好我們的專(zhuān)業(yè)還有一個(gè)更好的就業(yè)方向，計(jì)算機(jī)方面，關(guān)于各種計(jì)算機(jī)語(yǔ)言的學(xué)習(xí)寫(xiě)項(xiàng)目，寫(xiě)代碼，成長(zhǎng)為一名完完全全的程序猿。

所以，未來(lái)我的第一份工作會(huì)是成為一名公司的程序猿。

隨著時(shí)間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現(xiàn)，對(duì)于大城市的向往，對(duì)于田園生活的舒適，無(wú)一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來(lái)人往。

生涯規(guī)劃心得感悟篇七

在輕易地放棄原本熟悉的工作之后,卻陷入另一個(gè)每天抱怨的惡性循環(huán)中.筆者認(rèn)為,當(dāng)你興起“另起爐灶”念頭的時(shí)候,不妨先轉(zhuǎn)換一下心情,換個(gè)角度看工作、看事情,或許離職的想法會(huì)就此打消.

你要是覺(jué)得上班工作時(shí)間過(guò)長(zhǎng),先問(wèn)問(wèn)自己是不是工作效率太低?還是業(yè)務(wù)真的超負(fù)荷?若是前者,不正是自我提升與學(xué)習(xí)的最好機(jī)會(huì)?若是后者,應(yīng)尋求其它支持,或向領(lǐng)導(dǎo)提出解決辦法.

如果你對(duì)公司或領(lǐng)導(dǎo)的經(jīng)營(yíng)方針有疑慮,可以想一想,是不是有多半的原因,出在和領(lǐng)導(dǎo)的溝通上?另外,對(duì)于公司的文化是否愿意抱適應(yīng)的心情?也是應(yīng)該思考的問(wèn)題.

當(dāng)您對(duì)職場(chǎng)工作氣氛不滿(mǎn)時(shí),你是否想過(guò),是你的人際關(guān)系不好?還是你對(duì)領(lǐng)導(dǎo)、同事一直看不順眼?不要一直站在自己的角度去思考問(wèn)題,換一個(gè)方向看,可能又是另一片海闊天空,試試用自己的態(tài)度或幽默感改善大家的氣氛吧!

如果你工作時(shí)間很長(zhǎng),還沒(méi)得到提拔,你可以思考一下,是公司沒(méi)有人獲得升遷?還是你的績(jī)效不佳?不要只會(huì)嫉妒別人升遷,或是先入為主地認(rèn)為別人升遷是靠關(guān)系、拍馬屁.可能別人的努力你都沒(méi)有看見(jiàn).

你埋怨上班交通不便,其實(shí)你完全可以早點(diǎn)起床,可以改變自己晚睡的習(xí)慣.每個(gè)人都有惰性,但在工作的態(tài)度上,只有勤勞才會(huì)有收獲,那是基本的自我要求.

當(dāng)你感到自己的職業(yè)生涯能力在單位沒(méi)有受到領(lǐng)導(dǎo)肯定的時(shí)候,你是否有意無(wú)意拔高了自己?有時(shí)我們的確會(huì)高估自己的能力.一味的懷才不遇,只會(huì)在職場(chǎng)中令人嫌棄.多和領(lǐng)導(dǎo)談?wù)勛约旱腵工作或抱負(fù),甚至主動(dòng)多參加緊急重要的項(xiàng)目執(zhí)行,將有助于領(lǐng)導(dǎo)對(duì)你能力的肯定與了解.

每一份工作或每一個(gè)工作環(huán)境都無(wú)法盡善盡美.準(zhǔn)備換工作的朋友,請(qǐng)仔細(xì)想想,自己曾經(jīng)從事過(guò)的每一份工作,多少都存在著許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)與資源.例如失敗的沮喪、自我成長(zhǎng)的喜悅、溫馨的工作伙伴、值得感謝的客戶(hù)等等,這些都是職業(yè)生涯中值得學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn),如果我們每天都能帶著一顆感恩的心去工作,相信工作的心情與態(tài)度,自然是愉快而積極的.

生涯規(guī)劃心得感悟篇八

今天全體分公司職工參加了總公司人力資源部焦xx老師的職業(yè)生涯規(guī)劃培訓(xùn)會(huì)，全體職工都受益匪淺。我們就這次職業(yè)生涯規(guī)劃做出了總結(jié)。

什么是職業(yè)生涯規(guī)劃，就是指?jìng)€(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛(ài)好、能力、特長(zhǎng)、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。

這次培訓(xùn)，學(xué)習(xí)了集團(tuán)文化和理念，了解了自己工作的內(nèi)容，適應(yīng)職場(chǎng)生活環(huán)境。在學(xué)習(xí)焦xx老師職業(yè)生涯課程之后，有很多感想，然后再認(rèn)真的審視了自己的最初選擇，我很堅(jiān)定我沒(méi)有來(lái)錯(cuò)地方，我有信心的去學(xué)習(xí)去提高，去努力的挖掘自己的潛力來(lái)展現(xiàn)自己，只是我現(xiàn)在更需要的是時(shí)間和自己的努力，也需要領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助。一個(gè)人想要得到什么要先問(wèn)問(wèn)自己能得到什么，你的價(jià)值觀、人生觀、世界觀都影響著你未來(lái)的發(fā)展甚至你的一生。焦xx老師說(shuō)：“我們的社會(huì)價(jià)值在于能對(duì)社會(huì)做多大的貢獻(xiàn)”。我想當(dāng)你努力創(chuàng)造了你的價(jià)值的時(shí)候，你已經(jīng)在為社會(huì)服務(wù)了，你就是有價(jià)值的，只是不同的人對(duì)價(jià)值實(shí)現(xiàn)的層次是不同的。一個(gè)人的職業(yè)生涯發(fā)展程度，決定著人生需求，特別是高級(jí)需求的滿(mǎn)足程度。

馬斯洛五大需求理論告訴我們，人必須要生存，所以只有未滿(mǎn)足的需要才能夠影響行為，未滿(mǎn)足的需要是激勵(lì)最好的動(dòng)力，所以在職業(yè)生涯中激勵(lì)你的首要因素就是生存的需要。然而當(dāng)人的某一級(jí)需要得到最低限度滿(mǎn)足后，才會(huì)追求更高一級(jí)的需要，如此逐漸上升，成為推動(dòng)繼續(xù)努力的內(nèi)在動(dòng)力。所以不管是人的一生還是個(gè)人職業(yè)生涯的發(fā)展，我們都為追求生理的需要、安全需要、社交需要、尊重需要、自我實(shí)現(xiàn)的需要而奮斗著。而自我實(shí)現(xiàn)的需要是自己通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)進(jìn)取，實(shí)現(xiàn)自己對(duì)生活的期望，才會(huì)對(duì)生活和工作感到真正有意義。職業(yè)生涯是一個(gè)險(xiǎn)象環(huán)生，但同時(shí)也充滿(mǎn)了機(jī)遇的道路。越是泥濘的.道路，當(dāng)你走過(guò)去的時(shí)候腳印才會(huì)印得最深。

作為剛畢業(yè)的大學(xué)生，我的工作經(jīng)驗(yàn)、我的職場(chǎng)能力、我的職場(chǎng)人際關(guān)系就如同一本還未翻開(kāi)的書(shū)，等待去翻閱，雖然剛開(kāi)始這本書(shū)并不是那么多的人想要去看去知道它的內(nèi)容，但是要相信的是當(dāng)這本書(shū)的口碑變得越來(lái)越好的時(shí)候，便會(huì)有很多人主動(dòng)的想要去了解其中的精彩內(nèi)容。翻開(kāi)職業(yè)生涯的第一頁(yè)，主要是學(xué)習(xí)為主，不能抗拒成長(zhǎng)，必須適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和公司的發(fā)展的需要，盡快的提高自己，才有一個(gè)良好的發(fā)展平臺(tái)去展現(xiàn)自己。這是一個(gè)長(zhǎng)期學(xué)習(xí)的過(guò)程，這是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程，只為等著厚積薄發(fā)的時(shí)刻，給自己更多的希望和更多的自信心讓自己一點(diǎn)一滴進(jìn)步。機(jī)遇都是留給有準(zhǔn)備的人的，在職業(yè)生涯的道路上，我相信我是一個(gè)時(shí)刻準(zhǔn)備著的那個(gè)人。明確自己的目標(biāo)，朝著那個(gè)目標(biāo)進(jìn)步就是最好的職業(yè)規(guī)劃?；蛟S我不是最聰明的那一個(gè)，但我會(huì)是最努力的那個(gè)。認(rèn)真審視自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，身邊的每一個(gè)人都會(huì)是你的鏡子，面對(duì)著鏡子好好的看清楚自己未來(lái)的方向。態(tài)度決定一切，自己掌握自己的人生，相信自己就已經(jīng)成功了一半。

生涯規(guī)劃心得感悟篇九

職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)展持續(xù)的系統(tǒng)的方案的過(guò)程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。下面是的關(guān)于大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課心得體會(huì)五篇，希望對(duì)你有所幫助。

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間已大四了。在這個(gè)學(xué)期，我們開(kāi)了《大學(xué)生職業(yè)生涯職業(yè)規(guī)劃》這門(mén)課程。何為職業(yè)生涯呢?從定義上說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃是指針對(duì)個(gè)人職業(yè)選擇的主觀和客觀因素進(jìn)展分析和測(cè)定，確定個(gè)人的奮斗目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過(guò)程。

換句話說(shuō)，職業(yè)生涯規(guī)劃要求根據(jù)自身的興趣、特點(diǎn)，將自己定位在一個(gè)最能發(fā)揮自己長(zhǎng)處的位置，選擇最適合自己能力的事業(yè)。職業(yè)定位是決定職業(yè)生涯成敗的最關(guān)鍵的一步，同時(shí)也是職業(yè)生涯規(guī)劃的起點(diǎn)。那為何在這個(gè)學(xué)期開(kāi)著門(mén)課?我百思不得其解，我認(rèn)為一個(gè)人的職業(yè)生涯主要是由大學(xué)四年來(lái)寫(xiě)成的。按理在我們大一或大二時(shí)，就該安排我們學(xué)習(xí)這門(mén)課程。

現(xiàn)在才開(kāi)這門(mén)課程，雖然是晚了點(diǎn)，但是我也開(kāi)始慢慢思考“我今后要什么樣的工作，選擇怎樣的生活?”等問(wèn)題了。突然感覺(jué)很迷茫，但經(jīng)過(guò)了一段時(shí)間的思索，心中也有一些答案了。

通過(guò)為期兩周(八節(jié)課)的《大學(xué)生涯職業(yè)規(guī)劃》課程學(xué)習(xí)。我想了很多，切合自己的實(shí)際進(jìn)展了深入分析，為自己認(rèn)真制定了適合自己的職業(yè)生涯之路。同時(shí)，設(shè)定了開(kāi)展的目標(biāo)，增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的目的性、積極性和方向性。我思考的問(wèn)題也得到了答案。例如以下的兩個(gè)思考問(wèn)題：

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我哥哥一直勸我去去考公務(wù)員和事業(yè)單位，而我卻比擬喜歡自己的專(zhuān)業(yè)，所以我一直都很糾結(jié)如何去選擇。通過(guò)課程的學(xué)習(xí)后，我結(jié)合自己的性格、喜好和背景等方面，我知道自己不是很適合做公務(wù)員和從事事業(yè)單位的相關(guān)工作。選擇了與自己喜愛(ài)的專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作，可能使我生活更加快樂(lè)。

當(dāng)我選擇了從事于與專(zhuān)業(yè)相關(guān)的工作的時(shí)候，我很難去選擇做一線的施工還是選擇去做造價(jià)或資料管理這方面的工作。通過(guò)這課的學(xué)習(xí)和網(wǎng)上查詢(xún)有關(guān)的資料，更加了解這些職業(yè)的開(kāi)展與我所需。我現(xiàn)在很明白我該怎么走，怎么選擇適合我的職業(yè)，然后怎么規(guī)劃我的職業(yè)生涯。我得到的答案就是：我先去熟悉建筑工程的施工工序(做好施工員)才能做好造價(jià)(做好造價(jià)員)或做好資料(做好資料員)，最后才能做好一個(gè)工程工程(做好工程經(jīng)理)。因?yàn)檫@是我目前的職業(yè)規(guī)劃。

如此等等問(wèn)題，通過(guò)這課程的學(xué)習(xí)與思索，我都一一得到了我想要的答案了。我更加明確了我目前的求職目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃。我知道大學(xué)生擇業(yè)成功的關(guān)鍵還要從本身的實(shí)際出發(fā)、靈活選擇,但不管怎樣、絕不能一味眼高手低，時(shí)時(shí)刻刻都要認(rèn)清自身的情況。然而多加思索，不斷更新自己每階段的任務(wù)。而我現(xiàn)在的任務(wù)就是好好地把建筑工程施工相關(guān)的知識(shí)學(xué)好，才能進(jìn)自己想進(jìn)的公司。

因?yàn)闀r(shí)機(jī)都是留給有準(zhǔn)備的人，我準(zhǔn)備好了才能爭(zhēng)取得到自己想要的工作，積累到自的職業(yè)生涯路。今后我會(huì)堅(jiān)決的朝著自己的職業(yè)規(guī)劃方向走，并堅(jiān)信能走向成功。讓時(shí)間來(lái)考驗(yàn)我吧!

正如我們聽(tīng)講的這門(mén)課程一開(kāi)始第一局話介紹的，職業(yè)對(duì)社會(huì)開(kāi)展和個(gè)人存在有著重要的意義。對(duì)社會(huì)的大了去了就不說(shuō)它了，僅對(duì)自我來(lái)說(shuō)，職業(yè)對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，既是謀生的手段，同時(shí)也是一個(gè)人實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的舞臺(tái)。誠(chéng)然，職業(yè)是我們生活十分重要的一局部，且很可能伴隨我們生活很長(zhǎng)時(shí)間。

我想，所謂職業(yè)生涯，就是是一個(gè)人一生中所有與職業(yè)相聯(lián)系的行為與活動(dòng)，以及相關(guān)的態(tài)度、價(jià)值觀、愿望等的連續(xù)性經(jīng)歷的過(guò)程，也是一個(gè)人一生中職業(yè)、職位的變遷及工作理想的實(shí)現(xiàn)過(guò)程。簡(jiǎn)單的說(shuō)，職業(yè)生涯就是一個(gè)人終生的工作經(jīng)歷。職業(yè)生涯開(kāi)始于工作前的職業(yè)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，終止于退休。在學(xué)習(xí)這門(mén)課后，我覺(jué)得，一個(gè)人的職業(yè)生涯，跟他個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃有著密切關(guān)系。

在網(wǎng)上看到過(guò)，職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)在在國(guó)外很流行，很多人在自己很小的時(shí)候或者即將踏上社會(huì)的時(shí)候都會(huì)承受職業(yè)生涯的培訓(xùn)，選擇一條適合自己的道路。但是在國(guó)內(nèi)，這些目前還不是很重視，我們傳統(tǒng)的思維抑制了我們選擇自己將來(lái)人生道路的想法，被動(dòng)的去承受喜歡或者不喜歡的職業(yè)，直到有一天或許我們會(huì)發(fā)現(xiàn)我們?cè)谶@個(gè)崗位上一無(wú)是處、毫無(wú)興趣的時(shí)候，我們可能已經(jīng)失去了選擇職業(yè)的激情，這就是中國(guó)的職業(yè)生涯現(xiàn)狀，更多的是自由式的自主選擇職業(yè)。系統(tǒng)的科學(xué)的職業(yè)生涯的規(guī)劃目前還不是很普遍的被大家承受，但是不管是傳統(tǒng)的職業(yè)生涯選擇，還是現(xiàn)代的職業(yè)生涯規(guī)劃，我想都不能脫離個(gè)人本身的一些特性。而開(kāi)設(shè)的這門(mén)課，讓我可以學(xué)習(xí)著認(rèn)識(shí)自我，從而對(duì)自己的.未來(lái)，自己的職業(yè)做下個(gè)準(zhǔn)備，規(guī)劃，進(jìn)而去實(shí)施。

它是對(duì)一生的工作、生活的一個(gè)規(guī)劃。它是為以后作準(zhǔn)備的，我們必須要考慮到職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、生活等各方面的壓力。由此我們?cè)谝?guī)劃我們的職業(yè)生涯時(shí)，通常會(huì)感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標(biāo)。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰(zhàn)，即便慎重定下的目標(biāo)，但仍然充滿(mǎn)挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，存在壓力和挑戰(zhàn)，所以我們更要盡力做到切合實(shí)際。在規(guī)劃前，要去了解社會(huì)、了解自己，把現(xiàn)實(shí)的同自己的情況相結(jié)合起來(lái)。

學(xué)習(xí)了這門(mén)課我想我至少學(xué)到了以下的幾點(diǎn)：

1、定立目標(biāo),借助目標(biāo)不斷的修正完善自己。

沒(méi)有目標(biāo)的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學(xué)者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個(gè)人的興趣來(lái)選擇的，最好的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標(biāo)的時(shí)候同樣要根據(jù)實(shí)際情況，即時(shí)調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風(fēng)回路轉(zhuǎn)的時(shí)候。我們?cè)趯?shí)現(xiàn)目標(biāo)的過(guò)程中，總會(huì)有失敗的時(shí)候，但是只要沒(méi)有失去希望，就要勇敢的向著目標(biāo)一步步邁進(jìn)，始終堅(jiān)信總有峰回路轉(zhuǎn)的時(shí)候，今天我們很迷茫，明天我們會(huì)很堅(jiān)強(qiáng)。用堅(jiān)強(qiáng)的心去學(xué)習(xí)目標(biāo)所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”3包容：沉著維護(hù)尊嚴(yán)。

面對(duì)的未來(lái)，面對(duì)社會(huì)，我們想必會(huì)碰到一些委屈的，難過(guò)的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會(huì)被擠兌看到那些所謂社會(huì)的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說(shuō)出個(gè)一二的單我相信以后會(huì)懂的東西。

生涯規(guī)劃心得感悟篇十

在學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的過(guò)程中，規(guī)劃生涯是一項(xiàng)至關(guān)重要的任務(wù)。生涯規(guī)劃不僅能夠讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己，了解自己的能力和興趣愛(ài)好，而且還能指導(dǎo)我們制定長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和計(jì)劃，幫助我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。在我的生涯規(guī)劃中，我得出了一些重要的心得和體會(huì)，希望能與大家分享。

一、認(rèn)識(shí)自己

生涯規(guī)劃的第一步是認(rèn)識(shí)自己。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我通過(guò)參加各種課外活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)音樂(lè)很有興趣，并開(kāi)始學(xué)習(xí)吉他和鋼琴。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己在音樂(lè)領(lǐng)域有一定天賦，從而產(chǎn)生了學(xué)習(xí)音樂(lè)并成為音樂(lè)人的夢(mèng)想。不僅如此，我還通過(guò)參加模擬電子競(jìng)技比賽等活動(dòng)，發(fā)現(xiàn)自己對(duì)電子競(jìng)技也很有興趣。通過(guò)認(rèn)識(shí)自己，我開(kāi)始明確自己的長(zhǎng)期目標(biāo)和短期計(jì)劃。

二、制定計(jì)劃

認(rèn)識(shí)自己之后，我們需要制定計(jì)劃，根據(jù)自己的目標(biāo)和理想來(lái)安排時(shí)間和資源。我認(rèn)為，規(guī)劃生涯需要有一定的可行性和起點(diǎn)，不能只留在想象和幻想的層面上。在我的生涯規(guī)劃中，我制定了長(zhǎng)期目標(biāo)和短期計(jì)劃，并結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整和修改。例如，在學(xué)習(xí)音樂(lè)方面，我定下了學(xué)習(xí)吉他和鋼琴的時(shí)間和學(xué)習(xí)曲目，每周堅(jiān)持打卡和練習(xí)。在電子競(jìng)技方面，我參加了一些小型的比賽并不斷提升自己的水平，同時(shí)也與同好者組建了一個(gè)非正式的隊(duì)伍，幫助我們更好地提高競(jìng)技水平。

三、持續(xù)學(xué)習(xí)

在生涯規(guī)劃中，持續(xù)學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。作為一名學(xué)生，我通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和探索來(lái)豐富自己的知識(shí)和信念。在我的音樂(lè)學(xué)習(xí)中，我聽(tīng)取其他優(yōu)秀音樂(lè)人的演奏和經(jīng)驗(yàn)分享，并進(jìn)行借鑒和學(xué)習(xí)。在我的電子競(jìng)技學(xué)習(xí)中，我通過(guò)參加線上比賽來(lái)提高自己的技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)思維，同時(shí)也通過(guò)交流和同好者一起討論和分享技巧。

四、建立人際關(guān)系

生涯規(guī)劃不僅需要自己的努力和奮斗，也需要建立良好的人際關(guān)系，特別是在職場(chǎng)上。在我的生涯規(guī)劃中，我主動(dòng)與一些音樂(lè)和電競(jìng)領(lǐng)域的從業(yè)人員聯(lián)系，并建立了一些深厚的人際關(guān)系。這些人的經(jīng)驗(yàn)和聲音對(duì)我很有啟發(fā)，同時(shí)也可以為我的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展提供很多寶貴的機(jī)會(huì)。

五、追求夢(mèng)想

最后，生涯規(guī)劃的目的是讓我們更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。作為一名學(xué)生，我的夢(mèng)想是成為一名優(yōu)秀的音樂(lè)人和電競(jìng)選手，并在職場(chǎng)上有所建樹(shù)。在我的規(guī)劃中，我確定了自己的長(zhǎng)期目標(biāo)，結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整和修正，不斷努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，并建立了人際關(guān)系來(lái)為我的職業(yè)生涯提供幫助和支持。總的來(lái)說(shuō)，生涯規(guī)劃是一項(xiàng)持續(xù)不斷的工作，需要不斷地調(diào)整和完善，同時(shí)也需要持續(xù)學(xué)習(xí)和努力進(jìn)取，才能最終實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想。

生涯規(guī)劃心得感悟篇十一

1.課程介紹

本課程主要包含以下內(nèi)容：

一、憧憬人生成功——發(fā)展篇

二、職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

三、職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己

四、職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

五、職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

六、職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實(shí)施規(guī)劃

2.推薦參考書(shū)目：

《職業(yè)生涯發(fā)展與規(guī)劃》careerdevelopmentandplanning

[美]reardon·lenz·sampson·peterson著

侯志瑾伍新春等譯高等教育出版社

《找到適合你的職業(yè)》曹書(shū)樂(lè)肖奔放譯中國(guó)輕工業(yè)出版社

《大學(xué)生生涯規(guī)劃導(dǎo)論》蔣建榮詹啟生主編南開(kāi)大學(xué)出版社

《理想求職與職業(yè)生涯設(shè)計(jì)》閻靜主編新時(shí)代出版社

《職業(yè)總動(dòng)員》---擇業(yè)、求職與就業(yè)指導(dǎo)劉遠(yuǎn)我著經(jīng)濟(jì)管理出版社

《個(gè)人職業(yè)發(fā)展規(guī)劃》尚博著經(jīng)濟(jì)管理出版社

3.推薦網(wǎng)站：

4．授課安排：

第一講(2學(xué)時(shí))憧憬人生成功——發(fā)展篇

第二講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)——理論篇

第三講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己1（興趣）

第四講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己2（性格）

第五講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第一步——了解自己3（能力價(jià)值觀）

第六講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第二步——了解工作世界

第七講(2學(xué)時(shí))職業(yè)生涯規(guī)劃第三步——決策與制定規(guī)劃

第八講(2學(xué)時(shí))

職業(yè)生涯規(guī)劃第四步——實(shí)施規(guī)劃

第九講(2學(xué)時(shí))考核

5．考核方式：

總評(píng)成績(jī)=出勤20%+課堂表現(xiàn)30%+作業(yè)50%

主要內(nèi)容：

一、人生發(fā)展階段

（一）舒伯的人生發(fā)展理論

1、舒伯的人生發(fā)展階段劃分

舒伯認(rèn)為，人的每一個(gè)年齡階段都與職業(yè)發(fā)展有著相互配合的關(guān)系，人的生涯發(fā)展會(huì)伴隨著年齡的成長(zhǎng)而遞進(jìn)，每個(gè)年齡階段各有其生涯發(fā)展的任務(wù)。他將人的生涯發(fā)展分為成長(zhǎng)growth（兒童期）、探索exploration（青春期）、建立establishment（成年前期）、維持maintenance（中年期）、衰退decline（老年期）五個(gè)階段，每一階段又分別包含幾個(gè)子階段：

1．成長(zhǎng)階段（出生—14歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：經(jīng)由與家庭、學(xué)校中重要人物的認(rèn)同，而發(fā)展出自我概念。此階段的一個(gè)重點(diǎn)是身體與心理的成長(zhǎng)。透過(guò)經(jīng)驗(yàn)可以了解周?chē)h(huán)境，尤其是工作世界，并以此作為試探選擇的依據(jù)。成長(zhǎng)階段的三個(gè)子階段如下：

（1）幻想（fantasy,0—10歲）：以需求為主，角色扮演在此階段很重要。

（2）興趣（interest,11—12歲）：喜歡是抱負(fù)與所從事活動(dòng)的主因。

（3）能力（capacity,13—14歲）：能力占的比重較大，也會(huì)考慮工作要求的條件。

2．探索階段（15—24歲）。

這一階段的主要任務(wù)有：自我概念與職業(yè)概念的形成、自我檢視、角色嘗試、學(xué)校中的職業(yè)探索、休閑活動(dòng)與兼職工作。探索階段的三個(gè)子階段如下：

（1）試探（tentative,15—17歲）：會(huì)考慮自己的需求、興趣、能力、價(jià)值與機(jī)會(huì)，并會(huì)透過(guò)幻想、討論、課程、工作等嘗試做試探性的選擇。生涯設(shè)計(jì)職業(yè)規(guī)劃此時(shí)的選擇會(huì)縮小范圍，但因仍對(duì)自己的能力、未來(lái)的學(xué)習(xí)與就業(yè)機(jī)會(huì)不是很確定，所以現(xiàn)在的一些選擇以后并不會(huì)采用。

（2）過(guò)渡（transition,18—21歲）：更加考慮現(xiàn)實(shí)的狀況，并試圖將自我概念實(shí)施。

（3）嘗試（trial,22—24歲）：已確定了一個(gè)似乎是較適當(dāng)?shù)念I(lǐng)域，找到一份入門(mén)的工作后，并嘗試將它作為維持生活的工作。此階段所選擇的工作范圍會(huì)更縮小，只選擇可能提供重要機(jī)會(huì)的工作。

3．建立階段（25—44歲）。

這一階段的主要任務(wù)是：憑借嘗試錯(cuò)誤以確定前一階段的職業(yè)選擇與決定是否正確。若自覺(jué)決定正確，就會(huì)努力經(jīng)營(yíng)，打算在此領(lǐng)域久留。但也有一些專(zhuān)業(yè)的領(lǐng)域，還未嘗試就已開(kāi)始了建立階段。其子階段如下：

（1）嘗試（trial,25—30歲）：原本以為適合的工作，后來(lái)可能發(fā)現(xiàn)不太令人滿(mǎn)意，于是會(huì)有一些改變，此階段的嘗試是定向后的嘗試，不同于探索階段的嘗試。

（2）穩(wěn)定（stabilization,31—44歲）：當(dāng)職業(yè)的型態(tài)都很明確后，便力圖穩(wěn)定，努力在工作中謀取一個(gè)安定的位子。

4．維持階段（maintenance,45—65歲）。

主要任務(wù)是：守住這份工作，繼續(xù)將它做好，并為退休做計(jì)劃。

5．衰退階段（decline,65歲至死亡）。

這一階段的主要任務(wù)：在體力與心理能力逐漸衰退時(shí)，工作活動(dòng)將改變，必須發(fā)展出新的角色，先是變成選擇性的參與者，然后成為完全的觀察者。子階段如下：

（1）減速（deceleration,60—70歲）：工作速度變慢，工作責(zé)任或性質(zhì)亦改變，以適應(yīng)逐漸衰退的體力與心理。許多人也會(huì)找份代替全職的兼職工作。

（2）退休（retirement,71歲至死亡）：有些人能很愉快地適應(yīng)完全停止工作；有些人則適應(yīng)困難、郁郁寡歡；有些人則是老邁而死。

2、舒伯的生活/生涯彩虹圖

（二）孔子的人生階段劃分

二、人生需求與實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

（一）人生需求

1、馬斯洛()的人生需求層次理論

2、人生的需求層次是漸進(jìn)提高的

3、個(gè)體的需求是有差異的

（二）實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值

自我價(jià)值：個(gè)人對(duì)自身需求的滿(mǎn)足。個(gè)人通過(guò)努力滿(mǎn)足自身的生理、物質(zhì)和精神方面的需求，即自我貢獻(xiàn)和自我尊重.

人格價(jià)值：指社會(huì)對(duì)個(gè)人需求的滿(mǎn)足。特指作為人的權(quán)利、地位和尊嚴(yán).

社會(huì)價(jià)值：指?jìng)€(gè)人對(duì)社會(huì)需求的滿(mǎn)足.

結(jié)論：

實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值就是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、人格價(jià)值和社會(huì)價(jià)值的統(tǒng)一。

缺少任何一環(huán)都不是完整的人生價(jià)值。

物質(zhì)生活的需求是有限的，而精神生活的需求是無(wú)限的，只有立足于高層次的需求，將自我實(shí)現(xiàn)與社會(huì)需要結(jié)合起來(lái)，才能創(chuàng)造人生的最大價(jià)值。

三、職業(yè)生涯與滿(mǎn)足人生需求的關(guān)系

（一）職業(yè)與職業(yè)生涯

職業(yè)是參與社會(huì)分工；利用專(zhuān)門(mén)的知識(shí)和技能，為社會(huì)創(chuàng)造物質(zhì)和精神財(cái)富；獲取合理報(bào)酬；做為物質(zhì)生活來(lái)源，并滿(mǎn)足精神需求的工作。生涯設(shè)計(jì)職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯就是一個(gè)人從開(kāi)始從事職業(yè)活動(dòng)到完全退出職業(yè)活動(dòng)全過(guò)程的職業(yè)經(jīng)歷。

職業(yè)對(duì)人生具有重要意義，它影響著你的生活質(zhì)量、收益、發(fā)展前途及社會(huì)地位，并影響家庭生活。

（二）職業(yè)生涯與滿(mǎn)足人生需求的關(guān)系

揮潛能，實(shí)現(xiàn)人生最大價(jià)值，并從中獲得高度滿(mǎn)足感。

四、職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

（一）職業(yè)生涯成功類(lèi)型及職業(yè)生涯評(píng)價(jià)

職業(yè)生涯成功是個(gè)人職業(yè)生涯追求目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。職業(yè)生涯成功的含義因人而異，具有很強(qiáng)的相對(duì)性，對(duì)于同樣的人在不同的人生階段也有著不同的含義。

1)進(jìn)取型——視成功為升入組織或職業(yè)的最高階層。特別注重在群體中的地位，追求更高職務(wù)。

進(jìn)取型的人希望在一個(gè)組織中不斷地取得更高的職務(wù)，至取得最高職務(wù)。他認(rèn)為職務(wù)上升才是職業(yè)生涯成功的標(biāo)志。他最愿意做一把手，最不愿意當(dāng)副手。思維方式是“帝思維”。這種人適合于朝高層職業(yè)經(jīng)理人方向發(fā)展。

2)安全型——追求認(rèn)可、穩(wěn)定；視成功為長(zhǎng)期的穩(wěn)定和相應(yīng)不變的工作認(rèn)可。

安全型的人對(duì)有沒(méi)有更高的職務(wù)不是很重視，甚至有意回避。他追求穩(wěn)定、追求認(rèn)可。這種人追求上級(jí)把他當(dāng)作自己人，有事愿意跟他商量，即使是職務(wù)不變化也沒(méi)有關(guān)系。思維方式是“仕思維”，這種人適合于做助手。

3)自由型——追求不被控制；視成功為經(jīng)歷的多樣性。希望有工作時(shí)間和方法上的自由。

4)攀登型——挑戰(zhàn)、冒險(xiǎn)，愿意做創(chuàng)新工作，視成功為螺旋式不斷上升、自我完善。

攀登型的人不喜歡重復(fù)性的工作，他愿意干挑戰(zhàn)性和冒險(xiǎn)性的工作，他最適合做開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的工作。

5)平衡型——視成功為家庭、事業(yè)、個(gè)人等均衡協(xié)調(diào)發(fā)展。

平衡型的人追求在工作、家庭關(guān)系和自我發(fā)展這三者之間取得有意義的平衡發(fā)展，在他看來(lái)雖然三個(gè)方面，每一個(gè)都不是特別突出，沒(méi)有取得讓人羨慕的成就，但這三個(gè)方面一定要互相支持、能夠均衡，他不愿意由于一件事去犧牲其他的事。

職業(yè)生涯成功標(biāo)準(zhǔn)是從個(gè)人評(píng)價(jià)、家庭評(píng)價(jià)、企業(yè)評(píng)價(jià)、社會(huì)評(píng)價(jià)四個(gè)方面不同的比例關(guān)系來(lái)體現(xiàn)。

（二）職業(yè)生涯成功與人生成功的關(guān)系

人生成功是指人的全面發(fā)展，包括個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活三方面的內(nèi)容。

職業(yè)生涯成功不等于人生成功，但人生成功必定包含著職業(yè)生涯成功，職業(yè)生涯成功是人生成功的核心內(nèi)容。

生涯規(guī)劃心得感悟篇十二

生活中，每個(gè)人都需要認(rèn)真思考自己的職業(yè)規(guī)劃，尤其是對(duì)于即將步入職場(chǎng)或已經(jīng)加入職場(chǎng)的人群來(lái)說(shuō)，規(guī)劃生涯顯得尤為重要。對(duì)于我個(gè)人而言，規(guī)劃生涯經(jīng)歷的過(guò)程雖然并不是那么輕松，但其中所蘊(yùn)含的人生智慧以及親身經(jīng)歷所帶來(lái)的啟示，卻讓我收益頗豐，我想和大家分享一下我的體會(huì)。

第二段：明確目標(biāo)與規(guī)劃

在規(guī)劃生涯的過(guò)程中，首先我們需要明確自己的目標(biāo)，并制定出符合自己實(shí)際情況的發(fā)展規(guī)劃。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要考慮自己所具備的能力和資源，并據(jù)此調(diào)整自己的職業(yè)路徑和規(guī)劃。同時(shí)，我們也需要關(guān)注自身的興趣和價(jià)值觀，讓自己的職業(yè)規(guī)劃更加符合自己的內(nèi)心需求。

第三段：持續(xù)學(xué)習(xí)提升

職業(yè)規(guī)劃不僅僅是一份規(guī)劃，更是需要持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提升的過(guò)程。因?yàn)殡S著時(shí)代的發(fā)展，專(zhuān)業(yè)技能和經(jīng)驗(yàn)不斷更新，要想保持職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，我們需要始終保持學(xué)習(xí)的態(tài)度。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要不斷拓展自己的知識(shí)和技能，以適應(yīng)不斷變化的需求。

第四段：抓住機(jī)遇

在職業(yè)規(guī)劃的道路上，我們也需要抓住機(jī)遇，并善于把握。機(jī)遇很多時(shí)候就在自己手邊，我們只需要敏銳地抓住它，就能在職業(yè)發(fā)展道路上跑出一段更快的進(jìn)程。同時(shí)，我們也需要學(xué)會(huì)創(chuàng)造機(jī)會(huì)，不斷尋找和積累資源，以擴(kuò)大自己的職業(yè)空間，增加自己的發(fā)展機(jī)會(huì)。

第五段：總結(jié)

從我的職業(yè)規(guī)劃經(jīng)歷中，我深刻體會(huì)到了一個(gè)道理：規(guī)劃生涯，是一個(gè)需要不斷思考和總結(jié)的過(guò)程。我們需要明確自己的目標(biāo)和規(guī)劃，持續(xù)學(xué)習(xí)，抓住機(jī)遇，并在不斷的實(shí)踐中反思總結(jié)，不斷提高自己的職業(yè)素養(yǎng)。只有不斷地追求自我完善和職業(yè)發(fā)展，才能在職業(yè)的途中找到自己的位置，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

生涯規(guī)劃心得感悟篇十三

隨著時(shí)代的變化和社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)于職業(yè)規(guī)劃和生涯規(guī)劃的重視程度也越來(lái)越高。對(duì)于我們這些正在求職或者已經(jīng)步入職場(chǎng)的人而言，規(guī)劃自己的生涯，選擇適合自己的職業(yè)不僅是一種必須要面對(duì)的現(xiàn)實(shí)，也是一個(gè)需要思考、決策的重要問(wèn)題。在這個(gè)過(guò)程中，我有著一些自己的體會(huì)和心得。

第二段：未來(lái)職業(yè)規(guī)劃-確定目標(biāo)和方向

我認(rèn)為，未來(lái)職業(yè)規(guī)劃中最重要的一步就是明確自己的目標(biāo)和方向。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要了解自己的興趣和愛(ài)好、專(zhuān)業(yè)技能和職業(yè)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)還要對(duì)未來(lái)職業(yè)市場(chǎng)趨勢(shì)和發(fā)展趨勢(shì)做出準(zhǔn)確的判斷和預(yù)測(cè)。只有這樣，我們才能找到符合自己職業(yè)規(guī)劃的目標(biāo)和方向，更好地實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和成長(zhǎng)。

第三段：執(zhí)行-具體的計(jì)劃和實(shí)踐

有了目標(biāo)和方向之后，我們還需要執(zhí)行具體的計(jì)劃和實(shí)踐。例如，提升自己的職業(yè)技能、積極地參與社交網(wǎng)絡(luò)和行業(yè)組織、關(guān)注職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)和市場(chǎng)動(dòng)態(tài)、多提出問(wèn)題、創(chuàng)新工作方式等等。只有通過(guò)具體的行動(dòng)和努力，才能實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想和目標(biāo)，讓職業(yè)生涯更加光明和成功。

第四段：不斷學(xué)習(xí)和積累-保持行業(yè)前沿和競(jìng)爭(zhēng)力

在職業(yè)規(guī)劃和生涯發(fā)展過(guò)程中，不斷學(xué)習(xí)和積累是非常重要的。這不僅包括職業(yè)技能和知識(shí)，也包括人文素質(zhì)和品德修養(yǎng)。通過(guò)不斷提高自己的綜合素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)技能，可以在職場(chǎng)上保持前沿和競(jìng)爭(zhēng)力，更好地適應(yīng)職業(yè)市場(chǎng)的變化和需求。

第五段：總結(jié)

生涯規(guī)劃是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要我們不斷地思考和努力。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要始終保持積極進(jìn)取的心態(tài)，合理規(guī)劃自己的步伐和方向。同時(shí)，也需要加強(qiáng)人際關(guān)系和在職場(chǎng)上的合作能力，保持樂(lè)觀和自信的態(tài)度，不斷提升自己的綜合素質(zhì)和職業(yè)素養(yǎng)，開(kāi)創(chuàng)自己的成功之路。

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