總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步進(jìn)行回顧和總結(jié)的有效方法。閱讀時(shí)可以做好標(biāo)記,方便后續(xù)的復(fù)習(xí)和查找。歡迎大家參考以下總結(jié)范文,為自己的工作和學(xué)習(xí)提供借鑒。
六月中旬國(guó)旗下講話篇一
尊敬的老師們、親愛(ài)的`同學(xué)們:
大家早上好!
冬季參加體育健身活動(dòng),不僅僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒潛力,防止發(fā)生各種疾病。
冬季體育鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比,抗寒潛力可增強(qiáng)8~12倍。
冬季在室外鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多,對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人,很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。
那么,在冬季鍛煉要注意什么呢?
(1)參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高,心臟和肺臟的功能加強(qiáng),血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善,更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開(kāi)了,不僅僅可取得較好的鍛煉效果,而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。
(2)冬季的氣候干燥寒冷,鍛煉時(shí),要用鼻子呼吸,并注意呼吸的節(jié)奏,鼻粘膜血管豐富,鼻腔也比較彎曲,對(duì)空氣有加溫加濕的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘氣。
(3)要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí),要戴上帽子和手套,穿厚一點(diǎn)衣服,做做準(zhǔn)備活動(dòng),等身上發(fā)暖后,再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí),要做好整理活動(dòng),及時(shí)穿上衣服,注意保暖。千萬(wàn)不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹,以防感冒。
六月中旬國(guó)旗下講話篇二
四月,一切安好。所有的一切都深深記在我的腦海里,轉(zhuǎn)眼又將離別。下面是本站小編給大家整理的四月中旬國(guó)旗下講話鎬,僅供參考。
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天,我們又一次站在紅旗下,凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗,心潮澎湃。因?yàn)樗麄兊臓奚?,才有我們今天的安?因?yàn)樗麄兊母冻?,才有我們現(xiàn)在的繁榮;因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持,才有我們今天的信心。我的國(guó)旗下講話的主題是“緬懷先烈,奮發(fā)學(xué)習(xí)”。
再過(guò)幾天就是我國(guó)的清明節(jié),“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂?!闭f(shuō)的就是每當(dāng)這個(gè)特殊的時(shí)候,人們都會(huì)加倍思念已經(jīng)死去的親人,心情難免傷感。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗,不覺(jué)思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國(guó)危亡之時(shí),無(wú)數(shù)英烈用他們的生命,譜寫(xiě)了一曲曲壯烈的愛(ài)國(guó)樂(lè)章。如、、、等等,他們深深懂得:在祖國(guó)危亡之時(shí),作為一個(gè)中國(guó)人,保衛(wèi)祖國(guó),拯救祖國(guó)是自己的責(zé)任,為了祖國(guó)的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅(jiān)貞不屈,刑場(chǎng)上大義凜然。他們用生命、熱血換來(lái)了華夏民族的新生。
時(shí)代的列車已進(jìn)入21世紀(jì),新世紀(jì)給愛(ài)國(guó)主義注入了新的內(nèi)涵。愛(ài)國(guó)不再變得虛無(wú),愛(ài)國(guó)也不再表現(xiàn)為為祖國(guó)拋頭顱灑熱血。今天我們?cè)谥v愛(ài)國(guó),我想首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)上,試想一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的人,還能談得上愛(ài)國(guó)嗎?同學(xué)們,今天的愛(ài)國(guó)就是奮發(fā)學(xué)習(xí),早日成為國(guó)家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志,擦亮眼睛,放眼世界,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)奮發(fā)學(xué)習(xí)吧!奮發(fā)學(xué)習(xí)不是喊幾句好聽(tīng)的。
口號(hào)。
而是需要我們腳踏實(shí)地去做。
奮發(fā)學(xué)習(xí),落實(shí)到我們小學(xué)生的具體行為中,首先就是要認(rèn)真上好每一堂課,把每堂課要掌握的知識(shí)學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。上課積極動(dòng)腦,會(huì)獨(dú)立思考,會(huì)合作學(xué)習(xí),不懂就問(wèn),大膽質(zhì)疑,直到真正弄懂為止。其次,要一絲不茍完成老師布置的每一項(xiàng)課堂作業(yè)、回家作業(yè),寫(xiě)好每一個(gè)字,算好每一道題。有錯(cuò)及時(shí)訂正,不放過(guò)每一個(gè)錯(cuò)別字,不放過(guò)每一道錯(cuò)題。另外,我們要充分利用早讀、午讀的時(shí)間,加強(qiáng)閱讀,不斷豐富自己的課外知識(shí)。加強(qiáng)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí),不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。我們還要發(fā)揚(yáng)不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學(xué)們,讓我們以先烈為榜樣,用我們的熱情,用我們的才智,奮發(fā)學(xué)習(xí),讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸,讓我們用實(shí)際行動(dòng)為為中華崛起而讀書(shū),讓我們的國(guó)旗更鮮艷,五星更閃亮!
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:。
大家好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是“誠(chéng)信與我們同行?!?/p>
站在國(guó)旗下,舉目仰望那高高飄揚(yáng)的紅旗,眼前頓時(shí)展現(xiàn)出一幅雄雞傲立的畫(huà)面——我們偉大祖國(guó)的版圖。心中不禁感想萬(wàn)千,每當(dāng)這個(gè)時(shí)刻,我們都沉浸在雄壯的國(guó)歌聲中,莊重而嚴(yán)肅的向祖國(guó),向國(guó)旗默默許下自己的志愿。新一代的我們身上擔(dān)負(fù)著千斤重?fù)?dān),我們作為祖國(guó)最寶貴的財(cái)富,首當(dāng)其沖的一條就是要講誠(chéng)信。誠(chéng)信是什么?農(nóng)民說(shuō),誠(chéng)信是秋天里結(jié)出的豐碩果實(shí);老師說(shuō),誠(chéng)信是師生間白玉般純潔的感情;工人說(shuō),誠(chéng)信是辛勤勞作下生產(chǎn)出質(zhì)高價(jià)優(yōu)的產(chǎn)品.簡(jiǎn)而言之,誠(chéng)信是個(gè)人的立身之本,民族的存亡之根。
翻開(kāi)我們中華民族五千年的文明史,會(huì)發(fā)現(xiàn),以誠(chéng)實(shí)守信為做人根本的故事比比皆是。同時(shí),我們也看到,因失去誠(chéng)信導(dǎo)致國(guó)破家亡的例子也可信手拈來(lái):商紂失信,加速了國(guó)家的滅亡;楚懷王失信,不但亡了國(guó),還使一代賢臣——屈原飲恨汩羅江;吳三桂失信,留下千古罵名。所以,以史為鑒,誠(chéng)信是我們立身、修德、處事的根本。
誠(chéng)信對(duì)于一個(gè)人很重要,對(duì)于一個(gè)國(guó)家則更為重要。一個(gè)不講誠(chéng)信的個(gè)人是社會(huì)的危險(xiǎn)品,而一個(gè)不講誠(chéng)信的民族是莫大的悲哀.因此,我們小學(xué)生更應(yīng)身體力行,從我做起,這樣才能在不久的將來(lái)?yè)?dān)負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任.
作為未來(lái)祖國(guó)的主人,我們面對(duì)的是一個(gè)新科技、新信息、新體制不斷涌現(xiàn),競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的信息時(shí)代。要想使自己能夠適應(yīng)于這個(gè)時(shí)代,使我們的民族立于這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)的世界,就必須誠(chéng)實(shí)守信。你可以沒(méi)有金錢(qián),可以沒(méi)有榮譽(yù),也可以沒(méi)有健康,但你不可以沒(méi)有誠(chéng)信,因?yàn)檎\(chéng)信是個(gè)人的立身之本、民族的存亡之根。
同學(xué)們,誠(chéng)信做作業(yè),誠(chéng)信考試,誠(chéng)信待人,這是順應(yīng)時(shí)代的號(hào)召,是勢(shì)在必行的。朋友們,讓我們從身邊的小事做起,不要讓誠(chéng)信只出現(xiàn)在紙上,成為我們的口頭禪,要讓它活躍在我們當(dāng)中,讓誠(chéng)信無(wú)處不在。同學(xué)們,只要我們大家都行動(dòng)起來(lái),我們的祖國(guó)建設(shè)將如日中天,欣欣向榮。同學(xué)們讓我們同聲呼喊“誠(chéng)信與我們同行!”
第一、一心向?qū)W的習(xí)慣:
這種習(xí)慣一旦養(yǎng)成,你就會(huì)自動(dòng)自覺(jué)地甚至不由自主地把萬(wàn)事萬(wàn)物都與學(xué)習(xí)聯(lián)系起來(lái),你的感觀便會(huì)成為知識(shí)信息的掃描儀和接收器,你的大腦便會(huì)成為容納知識(shí)百川并且對(duì)其進(jìn)行過(guò)濾、加工、再造的法寶。科學(xué)家巴斯德說(shuō):“機(jī)遇只偏愛(ài)有準(zhǔn)備的頭腦”,一心向?qū)W的頭腦便是有準(zhǔn)備的頭腦。同樣是水壺,普通人燒出的是開(kāi)水,而瓦特卻燒出了蒸汽機(jī);同樣是手被草葉子拉破了,普通人只會(huì)想到埋怨草的無(wú)情和自己的粗心,而魯班卻想到了發(fā)明鋸;同樣是看到蘋(píng)果從樹(shù)上掉下來(lái),果農(nóng)見(jiàn)了只感到心疼,而牛頓卻由此發(fā)現(xiàn)了萬(wàn)有引力定律。造成這種差別的根本原因是什么?答案只有一個(gè):就是因?yàn)橥咛?、魯班、牛頓平時(shí)一心向?qū)W,所以,這些自然界的微弱刺激便激起他們靈感的火花。
第二、專心致志的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
心理學(xué)專家曾有人做過(guò)對(duì)比研究:請(qǐng)來(lái)兩組知識(shí)能力大致相同的學(xué)生,讓第一組的同學(xué)邊聽(tīng)故事邊做簡(jiǎn)單的加法習(xí)題,而第二組也做同樣的兩件事,但是兩項(xiàng)內(nèi)容分開(kāi)進(jìn)行。同樣的時(shí)間后,檢查加法題的成績(jī),并請(qǐng)每個(gè)人復(fù)述聽(tīng)過(guò)的故事。結(jié)果是:第一組習(xí)題與復(fù)述的錯(cuò)誤率都明顯高于第二組。由此看來(lái),一般人不可能同時(shí)高質(zhì)量地做好兩項(xiàng)或兩項(xiàng)以上的事情。如果硬要同時(shí)做,必然使每件事的質(zhì)量都有所降低。同學(xué)們也可以做這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):左手右手各拿一支筆,一手畫(huà)圓兒,一手畫(huà)方,雙管齊下。其結(jié)果必然是圓也不圓,方也不方。古語(yǔ)“目不能兩視而明,耳不能兩聽(tīng)而聰”.
專心致志,要做到以下兩個(gè)方面:一是要致力于主攻方向不分神。就是在一定時(shí)期內(nèi)緊緊圍繞主攻方向,安排學(xué)習(xí)內(nèi)容,除學(xué)校組織和提倡的健康活動(dòng)外,一切與主攻方向相悖的乃至不相關(guān)的勞神費(fèi)時(shí)的事情都盡量不要涉足。二是全神貫注不溜號(hào)。上課時(shí)要全神貫注地聽(tīng)講,做作業(yè)時(shí)聚精會(huì)神地思考。對(duì)于一切與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情能夠做到聽(tīng)而不聞,視而不見(jiàn)。
第三、嚴(yán)格執(zhí)行。
學(xué)習(xí)計(jì)劃。
定時(shí)定量的學(xué)習(xí)習(xí)慣:
定時(shí)學(xué)習(xí),包含兩層意思:一是每天必須保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間,二是到了。
該學(xué)習(xí)的時(shí)候馬上學(xué)習(xí)。人腦也像機(jī)器一樣,功率是一定的,不可能在極短時(shí)間內(nèi)把大量的學(xué)習(xí)內(nèi)容輸入到大腦里去,因此,學(xué)習(xí)需要長(zhǎng)流水不斷線,需要安排足夠的時(shí)間。一個(gè)人只要一日三餐,常年不斷,雖粗茶淡飯,也不會(huì)影響身體健康;如果饑一頓飽一頓,雖吃山珍海味,也難有好體格。與此相似,知識(shí)必須日積月累,才能武裝出聰明的頭腦,如果三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng),必然事倍功半。俗話說(shuō):“不能一口吃個(gè)胖子”,“不能一鍬挖個(gè)井”,講的都是這個(gè)道理。因此說(shuō),定時(shí)學(xué)習(xí)是完成學(xué)習(xí)計(jì)劃的前提。
定量學(xué)習(xí),包含三層意思:一是記憶先行,每天必須完成記憶任務(wù),包括外語(yǔ)的單詞、語(yǔ)法,數(shù)理化的定理、定義、公式,語(yǔ)文的字、詞、語(yǔ)法、修辭等等;二是必須完成作業(yè),把所學(xué)的課堂教學(xué)內(nèi)容(包括例題和習(xí)題)弄懂弄通;三是復(fù)習(xí)領(lǐng)悟,使以前所學(xué)的知識(shí)融會(huì)貫通,運(yùn)用自如。在完成上述三項(xiàng)任務(wù)的情況下,可選擇做一些課外的數(shù)理化習(xí)題,做一些外語(yǔ)的閱讀與理解練習(xí)和聽(tīng)力練習(xí),進(jìn)行語(yǔ)文的。
作文。
寫(xiě)作訓(xùn)練等等。
第四、認(rèn)真思考的習(xí)慣:
認(rèn)真思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣,有利于提高學(xué)習(xí)質(zhì)量,有利于培養(yǎng)人的能力,尤其是有利于增強(qiáng)人的發(fā)現(xiàn)、發(fā)明和創(chuàng)造能力。
養(yǎng)成認(rèn)真思考的習(xí)慣,可以防止“讀死書(shū)”和“死讀書(shū)”,不僅能鑒別和選擇書(shū)籍,而且還能夠死書(shū)活讀。通過(guò)思考可以不斷解開(kāi)疑團(tuán),激發(fā)靈感,從而有所發(fā)現(xiàn),有所發(fā)明,有所創(chuàng)造??茖W(xué)家愛(ài)因斯坦,在整個(gè)科學(xué)生涯中,始終信奉“懷疑一切”這句。
格言。
正是憑這種“懷疑一切”的精神,愛(ài)因斯坦提出了劃時(shí)代的“光量子”概念,創(chuàng)立了相對(duì)論。
第五講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生的習(xí)慣。
青少年時(shí)期,既是長(zhǎng)知識(shí)時(shí)期,又是長(zhǎng)身體時(shí)期,因此,中小學(xué)生應(yīng)該知識(shí)身體并重,在整個(gè)學(xué)習(xí)生活中,講究學(xué)習(xí)衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)衛(wèi)生習(xí)慣。從某種意義上講,智力和精力都是以體力為基礎(chǔ)的。對(duì)于許多學(xué)生來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)成績(jī)達(dá)到一定水平以后,再想拔尖往往不是拼智力而是拼體力。
同學(xué)們,初中階段是各種習(xí)慣諸如生活習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣,尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成的最佳時(shí)期,良好的習(xí)慣一旦形成,就會(huì)變成人生道路上前進(jìn)的巨大力量,終生受益。行為養(yǎng)成習(xí)慣,習(xí)慣造就性格,性格決定命運(yùn),讓我們從身邊的點(diǎn)滴做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,為自己的遠(yuǎn)大理想而不懈奮斗!
六月中旬國(guó)旗下講話篇三
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
端午節(jié),門(mén)插艾,香滿堂,吃粽子,灑白酒,龍舟下水喜洋洋。這些,都是曾經(jīng)端午節(jié)上最熱鬧的活動(dòng),然而,隨著時(shí)代的變遷,社會(huì)節(jié)奏的加快,外來(lái)文化的大舉入侵,中國(guó)人不再眷顧流傳幾千年的中國(guó)傳統(tǒng)文化,而是將目光轉(zhuǎn)向了“圣誕節(jié)”“愚人節(jié)”這樣的節(jié)日,面對(duì)這種現(xiàn)狀,我們不得不感到悲哀,發(fā)出“端午節(jié)是否不再姓“中”這樣的疑問(wèn)。
當(dāng)我們還沉浸在西洋節(jié)日的歡聲笑語(yǔ)中時(shí),據(jù)可靠消息說(shuō)“亞洲準(zhǔn)備向聯(lián)合國(guó)教科文組織申報(bào)端午節(jié)為本國(guó)的文化遺產(chǎn),目前已將其列入國(guó)家遺產(chǎn)名錄。
無(wú)庸諱言,這些年來(lái),我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日,似乎總離不開(kāi)吃。端午節(jié)吃粽子,清明節(jié)吃青團(tuán),元宵節(jié)吃湯圓,中秋節(jié)吃月餅,春節(jié)更不在話下——大魚(yú)大肉讓你吃到不想吃。農(nóng)耕社會(huì)對(duì)饑餓的恐懼,形成了我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日最鮮明的風(fēng)俗——吃。如今,滿足了溫飽需求的人們正在奔向全面小康,什么時(shí)候都有的吃,想吃多少都可以,傳統(tǒng)節(jié)日的吸引力一下子失去了特有的魅力。
在繼承傳統(tǒng)文化方面,我們守著“聚寶盆”卻不善于保護(hù)和挖掘。比如文字,當(dāng)代青年有幾個(gè)熟識(shí)并能運(yùn)用繁體字?連文字都不認(rèn)識(shí)又如何了解古代文化?再比如造紙,我國(guó)造紙工業(yè)化生產(chǎn)的結(jié)果是傳統(tǒng)手工業(yè)的流失,許多高質(zhì)量的宣紙要到日本或韓國(guó)才能買到,他們不但繼承了我們的傳統(tǒng)造紙技術(shù),還有新的發(fā)展。
就拿端午節(jié)來(lái)說(shuō),它已融入各個(gè)臨近國(guó)家的文化中,形成了獨(dú)特的生命力——在新加坡,每年端午節(jié)舉行的國(guó)際龍舟邀請(qǐng)賽聞名于世;在韓國(guó),端午節(jié)被稱為車輪節(jié),是插秧結(jié)束后祈求豐年的日子。
在很長(zhǎng)一段時(shí)間里,中國(guó)人著眼于創(chuàng)新,卻往往容易忽視對(duì)傳統(tǒng)的堅(jiān)持,文化的缺失必然導(dǎo)致精神斷層甚至扭曲,而精神文明的再次斷層又將帶來(lái)什么?有句話說(shuō)的好:只有民族的才是世界的。
在面臨全球經(jīng)濟(jì)一體化的今天,該如何保護(hù)與繼承我們的傳統(tǒng)文化,顯然已是一個(gè)不容回避的問(wèn)題。而現(xiàn)時(shí)的洋節(jié)興盛與傳統(tǒng)節(jié)日衰弱間的反差,更凸顯了這個(gè)問(wèn)題的迫切性。
其實(shí),不光是傳統(tǒng)節(jié)日,整個(gè)中華民族民間文化的生存環(huán)境如今都面臨著經(jīng)濟(jì)全球化和現(xiàn)代化的挑戰(zhàn)。一些西方發(fā)達(dá)國(guó)家憑借強(qiáng)大的綜合國(guó)力,先進(jìn)的科技手段和發(fā)達(dá)的文化傳播手段,積極傳播西方的價(jià)值觀念和生活方式,對(duì)包括中國(guó)在內(nèi)的發(fā)展中國(guó)家的民族民間傳統(tǒng)文化生態(tài)造成了一定的沖擊。
中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日五彩繽紛,文化內(nèi)涵豐厚,留存著人類獨(dú)特的文化記憶,對(duì)祖先創(chuàng)造的歷史文化遺存,必須懷有敬畏之心,必須高度重視。我們是中華民族的棟梁之才,中華文明需要我們共同傳承。同學(xué)們,不要冷落了中國(guó)自己的傳統(tǒng)節(jié)日,讓華夏文明在中國(guó)徹徹底底的紅火起來(lái)吧!
謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇四
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!這天我講話的題目是《陽(yáng)光體育強(qiáng)身健體》。
同學(xué)們,此刻已經(jīng)進(jìn)入冬季,冬天但是個(gè)鍛煉身體的好時(shí)候。實(shí)踐證明,冬季到戶外參加體育活動(dòng),身體受到寒冷的刺激,能夠使心臟跳動(dòng)加快,呼吸加深,體內(nèi)新陳代謝加強(qiáng),身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),由于大腦興奮性增強(qiáng),有利準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫。這樣,人的抗寒潛力就可明顯增強(qiáng)。
我們小學(xué)生冬季在室外進(jìn)行鍛煉,身體經(jīng)常受到寒冷的刺激,能夠增強(qiáng)人體對(duì)感冒、氣管炎等冬季常見(jiàn)疾病的抵抗力;冬季在室外理解陽(yáng)光的照射,陽(yáng)光中的紫外線可促進(jìn)人體的造血機(jī)能。冬季常到室外鍛煉,體溫調(diào)節(jié)潛力就會(huì)加強(qiáng),御寒潛力也隨之提高。小學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育,能夠更好地提高學(xué)習(xí)效率,發(fā)展個(gè)性,鍛煉意志。
下面李老師就來(lái)說(shuō)說(shuō)在冬季鍛煉需要注意事項(xiàng):
1、冬季鍛煉充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),使渾身的肌肉、關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi),體內(nèi)器官,尤其是心臟進(jìn)入適應(yīng)運(yùn)動(dòng)的狀態(tài),這樣開(kāi)始活動(dòng),便會(huì)覺(jué)得四肢有力,精神飽滿。
2、冬季鍛煉穿著要適當(dāng),不可太過(guò)厚重,但同時(shí)也要保護(hù)好露在外面的皮膚。
3、避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧霾中鍛煉。
4、呼吸方法須得當(dāng)。冬季氣候寒冷,有時(shí)還會(huì)有風(fēng)沙,因此,鍛煉時(shí)不要大口呼吸,而應(yīng)采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法,以減輕寒冷空氣對(duì)呼吸道的不良刺激,避免冷空氣刺激引起上呼吸道炎癥。
5、掌握適宜的運(yùn)動(dòng)量。冬季鍛煉應(yīng)根據(jù)天氣狀況和個(gè)人的身體健康狀況來(lái)合理安排運(yùn)動(dòng)量。鍛煉中,應(yīng)循序漸進(jìn)、量力而行,運(yùn)動(dòng)持續(xù)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
六月中旬國(guó)旗下講話篇五
敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
早上好!
今天,我們又一次站在紅旗下,凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗,心潮澎湃。因?yàn)樗麄兊臓奚庞形覀兘裉斓陌矊?因?yàn)樗麄兊母冻?,才有我們現(xiàn)在的繁榮;因?yàn)樗麄兊膱?jiān)持,才有我們今天的信心。我的國(guó)旗下講話的主題是“緬懷先烈,奮發(fā)學(xué)習(xí)”。
再過(guò)幾天就是我國(guó)的清明節(jié),“清明時(shí)節(jié)雨紛紛,路上行人欲斷魂。”說(shuō)的就是每當(dāng)這個(gè)特殊的時(shí)候,人們都會(huì)加倍思念已經(jīng)死去的親人,心情難免傷感。今天在這莊嚴(yán)的升旗儀式上,我們凝視著烈士鮮血染紅的國(guó)旗,不覺(jué)思緒又回到那艱苦的歲月。在祖國(guó)危亡之時(shí),無(wú)數(shù)英烈用他們的生命,譜寫(xiě)了一曲曲壯烈的愛(ài)國(guó)樂(lè)章。如江姐、劉胡蘭、黃繼光、董存瑞等等,他們深深懂得:在祖國(guó)危亡之時(shí),作為一個(gè)中國(guó)人,保衛(wèi)祖國(guó),拯救祖國(guó)是自己的責(zé)任,為了祖國(guó)的解放,先烈們拋頭顱灑熱血,戰(zhàn)火中出生入死,監(jiān)牢里堅(jiān)貞不屈,刑場(chǎng)上大義凜然。他們用生命、熱血換來(lái)了華夏民族的新生。
時(shí)代的列車已進(jìn)入21世紀(jì),新世紀(jì)給愛(ài)國(guó)主義注入了新的內(nèi)涵。愛(ài)國(guó)不再變得虛無(wú),愛(ài)國(guó)也不再表現(xiàn)為為祖國(guó)拋頭顱灑熱血。今天我們?cè)谥v愛(ài)國(guó),我想首先應(yīng)該落腳在我們的學(xué)習(xí)上,試想一個(gè)不愛(ài)學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)的人,還能談得上愛(ài)國(guó)嗎?同學(xué)們,今天的愛(ài)國(guó)就是奮發(fā)學(xué)習(xí),早日成為國(guó)家的棟梁。讓我們一起繼承先烈的遺志,擦亮眼睛,放眼世界,為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)奮發(fā)學(xué)習(xí)吧!奮發(fā)學(xué)習(xí)不是喊幾句好聽(tīng)的口號(hào),而是需要我們腳踏實(shí)地去做。
奮發(fā)學(xué)習(xí),落實(shí)到我們小學(xué)生的具體行為中,首先就是要認(rèn)真上好每一堂課,把每堂課要掌握的知識(shí)學(xué)得扎扎實(shí)實(shí)。上課積極動(dòng)腦,會(huì)獨(dú)立思考,會(huì)合作學(xué)習(xí),不懂就問(wèn),大膽質(zhì)疑,直到真正弄懂為止。其次,要一絲不茍完成老師布置的每一項(xiàng)課堂作業(yè)、回家作業(yè),寫(xiě)好每一個(gè)字,算好每一道題。有錯(cuò)及時(shí)訂正,不放過(guò)每一個(gè)錯(cuò)別字,不放過(guò)每一道錯(cuò)題。另外,我們要充分利用早讀、午讀的時(shí)間,加強(qiáng)閱讀,不斷豐富自己的課外知識(shí)。加強(qiáng)課前預(yù)習(xí)、課后復(fù)習(xí),不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力。我們還要發(fā)揚(yáng)不怕苦、敢于拼搏的精神。
同學(xué)們,讓我們以先烈為榜樣,用我們的熱情,用我們的才智,奮發(fā)學(xué)習(xí),讓先烈們奮斗的軌跡在我們的拼搏中延伸,讓我們用實(shí)際行動(dòng)為為中華崛起而讀書(shū),讓我們的國(guó)旗更鮮艷,五星更閃亮!
六月中旬國(guó)旗下講話篇六
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué):
大家上午好!我這天國(guó)旗下講話的主題是《學(xué)會(huì)管理自己的情緒》。
什么是情緒?情緒是一種體驗(yàn),是人對(duì)外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗(yàn)。所以,最基本的情緒有四種,它們是喜怒哀懼。
樂(lè)觀用心的人總是讓我們羨慕,并且實(shí)際上他們也會(huì)走得更遠(yuǎn)更開(kāi)心。他們總是受上天眷顧不會(huì)遭遇煩心事嗎?不,他們不是沒(méi)有負(fù)面情緒,而是不會(huì)被情緒左右。
那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說(shuō)是“管理”呢,是為了避免走入“壓抑”的誤區(qū):有不少人對(duì)于生氣、憤怒、難過(guò)等所謂的“負(fù)面”情緒,習(xí)慣以“意志力”硬壓抑下去,以為它會(huì)慢慢自然消失。其實(shí)絕非如此,情緒的能量不去處理,它就會(huì)累積、轉(zhuǎn)化,并常常在你意想不到的狀態(tài)下爆發(fā)出來(lái)。因此情緒管理并不是一味地壓抑,而更需要疏導(dǎo)與化解。
管理情緒的第一步,我們需要去覺(jué)察自己當(dāng)下的情緒并承認(rèn)它、接納它。任何的情緒,都是我們?nèi)诵缘囊徊糠?,都就?yīng)真實(shí)呈現(xiàn)、坦然應(yīng)對(duì)。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子:假如你被好朋友誤解了,感到很難過(guò),很委屈,幾乎要哭出來(lái)了,這種感受是你的情緒;寒冷的冬天,你寫(xiě)完作業(yè),鉆進(jìn)溫暖的被窩,你體驗(yàn)到了舒服與開(kāi)心,這也是你的情緒。
情緒管理的第二步,是了解自己的情緒從何而來(lái)。心理學(xué)研究證明,影響人的情緒的不是發(fā)生的具體的事情,而是人對(duì)這件事情的看法。比如說(shuō),古時(shí)候,有兩個(gè)人進(jìn)京趕考,在路上遇到了正在辦喪事的一家人,其中一個(gè)人想,這下完了,出門(mén)就遇到倒霉事,我必須考不好,他懷著這樣的情緒去考,真的就考砸了;另一人想,我遇到了棺材,意味著我會(huì)升官發(fā)財(cái),我必須會(huì)考中的,結(jié)果,他真的考中了。所以說(shuō),應(yīng)對(duì)同樣的問(wèn)題,生氣或者微笑,完全由你自己選取。
情緒管理的第三步是嘗試著以適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)表達(dá)情緒,這既能夠緩解自身的壓力,又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)上的難題,你左思右想,也查看了工具書(shū),還沒(méi)解答出來(lái),與其透過(guò)板著臉、痛苦地說(shuō)哪位老師怎樣出這么難的題目來(lái)發(fā)泄,不如誠(chéng)實(shí)地向同學(xué)或老師請(qǐng)教,得到別人的幫忙,把問(wèn)題解決了,感覺(jué)會(huì)舒服很多,會(huì)愿意更努力地來(lái)學(xué)習(xí)。
情緒管理的第四步,疏導(dǎo)、緩解內(nèi)心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多,找到適合自己的就行。最簡(jiǎn)單有效的途徑有四個(gè)“出來(lái)”:說(shuō)出來(lái);寫(xiě)出來(lái);畫(huà)出來(lái);唱或喊出來(lái)。也能夠透過(guò)鍛煉如健身,跑步、打球,舞蹈等,想象著壞情緒像球一樣被打出去,或者隨著汗水揮灑出去,會(huì)給人一種痛快的感覺(jué)。此外,還能夠聽(tīng)音樂(lè)、散步、逛街、靜心冥想等等。
總之,我們是情緒的主人,只要我們?cè)敢馊?yīng)對(duì)原本就屬于我們自己的各種情緒,就有潛力去管理它們,而不是被情緒所控制。愿各位同學(xué)都能夠成為管理情緒的小達(dá)人。
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束,謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇七
各位老師、各位同學(xué)早上好!
日月如梭,光陰似箭,轉(zhuǎn)眼間這學(xué)期的中段考已經(jīng)結(jié)束。在過(guò)去的時(shí)光里,我們?nèi)w同學(xué)能腳踏實(shí)地,努力學(xué)習(xí),在你追我趕中收獲著快樂(lè)與成功。很多同學(xué)在這個(gè)學(xué)期中段考取得了較好的成績(jī)。
上星期我們學(xué)校舉行了1-6年級(jí)的學(xué)生數(shù)學(xué)中段考,3-6年級(jí)的.學(xué)生英語(yǔ)中段考。涌現(xiàn)了一大批優(yōu)秀的學(xué)生。為了表?yè)P(yáng)優(yōu)秀,鼓勵(lì)大家在期末復(fù)習(xí)中,乃至在今后的學(xué)習(xí)中,進(jìn)一步勤奮學(xué)習(xí),爭(zhēng)取優(yōu)秀。特利用今天國(guó)旗下講話的時(shí)間,對(duì)在中段考中取得優(yōu)秀成績(jī)的同學(xué)進(jìn)行全校性的表?yè)P(yáng)。
在本次數(shù)學(xué)中段考中,我們每個(gè)年級(jí)設(shè)一等獎(jiǎng)4-5名(包括輔導(dǎo)區(qū)兩所學(xué)校),二等獎(jiǎng)設(shè)6-7名,三等獎(jiǎng)設(shè)10-11名。每個(gè)年級(jí)獲獎(jiǎng)的同學(xué)有20多名,全校6個(gè)年級(jí)就有1百多名學(xué)生獲獎(jiǎng)。我們準(zhǔn)備把這些獲獎(jiǎng)同學(xué)的名單利用我們學(xué)校大廳里的電子屏幕打出來(lái),告知每一位同學(xué),每一位家長(zhǎng),以示表?yè)P(yáng)。尤其是在中段考中取得一等獎(jiǎng)的同學(xué),更不容易。在此,讓我們一起來(lái)聆聽(tīng)一下這些同學(xué)的名字。他們是:一年級(jí):一(6)楊世棟、三小一(2)李鑌如、三小一(2)朱俊偉、一(6)李子丹。二年級(jí):二(7)顧慧悅、二(4)趙家夢(mèng)、二(4)任路平、二(7)周貝。
王老師為以上獲得一等獎(jiǎng)的同學(xué)感到自豪,也為在本次數(shù)學(xué)中段考中獲得二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)的同學(xué)感到驕傲。讓我們用熱烈的掌聲對(duì)在數(shù)學(xué)中段考中獲獎(jiǎng)的同學(xué)表示真摯的祝賀。
接下來(lái),公布3-6年級(jí)學(xué)生英語(yǔ)中段考的情況。本次英語(yǔ)中段考四個(gè)年級(jí)共評(píng)選出16名一等獎(jiǎng),24名二等獎(jiǎng),32名三等獎(jiǎng)。在英語(yǔ)中段考中獲得一等獎(jiǎng)的同學(xué)是三(4)顧瑜雯、三小三(1)陳莉、三(6)顧琦琪、三(1)方怡婕。四年級(jí):三小四(3)陸青云、四(2)趙志晨、三小四(1)戴華方、四(1)陳圣煜。五年級(jí):三小五(3)林芳、五(2)吳宜臻、金澄湖馬志陽(yáng)、五(4)李儀。六年級(jí):六(2)陳理瑾、六(1)金斯伊、六(4)李曉潔、六(2)金葉飛。王老師對(duì)在英語(yǔ)中段考中取得一等獎(jiǎng)的同學(xué)表示敬佩。同樣也為獲得二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)的同學(xué)感到驕傲。說(shuō)不定,未來(lái)的外交官就在你們中間,好好努力。讓我們以同樣熱烈的掌聲對(duì)在英語(yǔ)中段考中獲獎(jiǎng)的同學(xué)表示祝賀。
同學(xué)們,一分耕耘,一分收獲。如果在今天的中段考中,你沒(méi)有獲獎(jiǎng),請(qǐng)不要?dú)怵H,請(qǐng)繼續(xù)努力,持之以恒的努力,在明天的中段考中你一定會(huì)獲獎(jiǎng)。
我想,爭(zhēng)取好成績(jī)是每個(gè)同學(xué)的心愿,也是每位老師的心愿,還是每位家長(zhǎng)的心愿,希望同學(xué)們能利用好這最后的時(shí)間,努力拼搏,快速?zèng)_刺,爭(zhēng)取發(fā)揮出自己最佳的水平。預(yù)祝同學(xué)們?cè)谄谀┛荚囍腥〉脙?yōu)異成績(jī),以優(yōu)異的成績(jī)向家長(zhǎng)老師匯報(bào)。為下個(gè)學(xué)期有個(gè)良好的開(kāi)端打下扎實(shí)的基礎(chǔ)而努力吧!
六月中旬國(guó)旗下講話篇八
社會(huì)是由我們每一個(gè)個(gè)體共同組成的,我們每個(gè)人都有被關(guān)心的需要,于是我們呼吁理解萬(wàn)歲!我們高唱:“只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài),這世界將變成美好的人間?!敝豢上覀兒芏嗳嗽诤粲趵斫獾耐瑫r(shí),忘記了別人也與自己一樣,渴望愛(ài)、渴望理解、渴望關(guān)心。于是便出現(xiàn)了那么多不必要的抱怨和不滿意:政治課不生動(dòng),電視劇不好看,車站太臟,馬路太擠,東西太貴,教育太死板,高考太緊張……所有的一切,我們除了感到不滿意之外,還應(yīng)該想一想,很多事情要做好都是不容易的,做事的人都各有各的難處。如果我們每一個(gè)人都能站在別人的立場(chǎng)體會(huì)一下別人的難處、關(guān)心一下別人的感受,那么這個(gè)世界將會(huì)避免許多不必要的煩惱和糾紛。
當(dāng)我們向媽媽伸手要錢(qián)時(shí),應(yīng)該想一想,媽媽也不容易,她要安排一家人的生活,每一分錢(qián)都來(lái)之不易,每一分錢(qián)都有它的用處,俗話說(shuō):“不當(dāng)家不知柴米油鹽貴”,媽媽也有她的難處;當(dāng)我們失意而得不到好友的安慰時(shí),我們應(yīng)該想一想,未必是她對(duì)我不關(guān)心,或許是她也遇到不順心的`事,也需要?jiǎng)e人的關(guān)心和安慰……只要我們能時(shí)時(shí)這樣反思、這樣設(shè)身處地為別人著想,能體諒別人的難處和體會(huì)別人的感受,我們便會(huì)變得平和而寬容,在潛移默化之中學(xué)會(huì)關(guān)心別人、懂得體貼別人。在我們步入社會(huì)后,就能更好地與別人配合、協(xié)作,而這種能力在現(xiàn)代社會(huì)是非常重要的!
“己所不欲,勿施于人”是中國(guó)最偉大的哲人孔子奉行一生的處世原則;“以責(zé)人之心責(zé)己,以恕己之心恕人”是劉備在《誡子書(shū)》中對(duì)劉禪的諄諄教導(dǎo)。這些都是最富有人生指導(dǎo)意義的經(jīng)驗(yàn)之談,是值得我們煅鑄自己、激勵(lì)自己、鞭策自己的座右銘。
最后,我想忠告大家一句:你想要?jiǎng)e人關(guān)心你嗎?那么請(qǐng)你先學(xué)會(huì)關(guān)心別人。
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六月中旬國(guó)旗下講話篇九
同學(xué)們:
大家早上好!我想問(wèn)一下昨天是什么節(jié)日?(母親節(jié))對(duì),每年的第二個(gè)星期日是母親節(jié),是全天下所有媽媽的節(jié)日。在這一天,我們做兒女的都要為自己的母親獻(xiàn)上一份節(jié)日禮物。有誰(shuí)昨天為媽媽呈上禮物的請(qǐng)舉手?一個(gè)擁抱、一張卡片、一聲謝謝、一束鮮花、一次勞動(dòng)等都可以是母親節(jié)的禮物。如果昨天你不小心忘記了,不要緊!只要你每天都聽(tīng)話懂事,每天健康、平安、快樂(lè)地生活,就是給媽媽最好的母親節(jié)禮物。
母親,她是把你帶到這個(gè)世界的人,她是我們大多數(shù)人開(kāi)口叫的第一個(gè)人,她是我們受委屈后第一個(gè)要找的人,她也是我們放學(xué)后肚子餓了第一個(gè)要找的人,她是我們口袋空空時(shí)第一個(gè)想到的人,她也是我們有時(shí)候覺(jué)得嘮叨覺(jué)得煩的人。有一個(gè)人,她永遠(yuǎn)站在你內(nèi)心最深處,她愿意用自己的一生來(lái)愛(ài)你;有一種愛(ài),她讓你肆意的索取、享用,卻不要你任何的回報(bào)…….這個(gè)人,叫母親;這種愛(ài)叫母愛(ài)。
早上,當(dāng)我們睡眼朦朧地從床上爬起時(shí),是誰(shuí)已經(jīng)為我們做好了可口的早餐?當(dāng)我們背上書(shū)包急急地走出家門(mén)時(shí),是誰(shuí)一遍遍不放心地叮囑?當(dāng)我們餓扁了似的回到家中,是誰(shuí)早已為我們準(zhǔn)備好了點(diǎn)心?當(dāng)我們挑燈作業(yè)時(shí),又是誰(shuí)看著無(wú)聲的電視怕影響我們。是什么樣的人才能做得這么多卻不求一點(diǎn)回報(bào)呢?是媽媽。
現(xiàn)在電視上有段公益廣告,是一位小男孩為自己的母親洗腳的片斷,同學(xué)們,你感動(dòng)了嗎。 “滴水之恩,當(dāng)涌泉相報(bào)”,我們或許有時(shí)會(huì)對(duì)一個(gè)陌生的人的一點(diǎn)關(guān)懷而銘記于心,卻對(duì)母親的博愛(ài)熟視無(wú)睹,嫌她嘮叨,或因一些小事就大發(fā)雷霆……然而,母親卻從不放在心上,永遠(yuǎn)在一旁默默地承受。
同學(xué)們,可能你以前也嫌母親嘮叨,對(duì)母親發(fā)脾氣,不如讓我們今天開(kāi)始,從孝順母親開(kāi)始,學(xué)會(huì)感恩,記住母親的生日和節(jié)日。為母親洗洗腳,捶捶背,給她一個(gè)大大的擁抱,一句暖暖的祝福,一個(gè)感恩的微笑。在媽媽忙碌時(shí)幫她分擔(dān)一下家務(wù),或者在媽媽忙碌完后幫媽媽捶捶背,說(shuō)一聲媽媽您辛苦了。有時(shí)候,獨(dú)立做好我們自己的事,不給媽媽添麻煩,不讓媽媽不開(kāi)心,對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),就是一份欣慰。也有時(shí)候,多和媽媽談?wù)勑模c她一起分享快樂(lè)與憂愁,對(duì)媽媽來(lái)說(shuō),就是一種溫暖。因?yàn)椤⒆娱L(zhǎng)大了,懂得如何疼媽媽了。這就是在用行動(dòng)告訴媽媽:媽媽,我愛(ài)您!
同學(xué)們,回家試試看,用一種你喜歡的方式向媽媽表示感恩,你的媽媽一定會(huì)為你而驕傲,你一定能體會(huì)到做孝順孩子的快樂(lè)。做一個(gè)懂感恩,會(huì)感恩,能感恩的人,你的世界將更加陽(yáng)光燦爛。
謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十
老師們,同學(xué)們:
大家早上好!
今天,我講話的題目是《花開(kāi)六月》。
六月的天空明凈湛藍(lán),六月的朝霞絢麗多姿。六月的鮮花爭(zhēng)齊斗艷,六月的陽(yáng)光分外妖嬈。六月是一首動(dòng)聽(tīng)的歌,拍打著我們的心潮,六月是一首美麗的詩(shī),吟誦在春夏交際之時(shí)。
六月是一道靚麗的風(fēng)景,正一幅一幅的呈現(xiàn)在我們的校園:
每個(gè)星期一的早上,同學(xué)們望著朝陽(yáng)中冉冉升起的國(guó)旗,唱著激情澎湃的國(guó)歌,一次又一次讓我們感受到,我們永遠(yuǎn)和祖國(guó)緊密相連。我們?yōu)樽鎳?guó)的騰飛自豪和驕傲,同時(shí)更要努力的學(xué)習(xí),長(zhǎng)大才能報(bào)效祖國(guó);運(yùn)動(dòng)會(huì)、藝術(shù)節(jié)等豐富多彩的校園活動(dòng),陶冶了同學(xué)們的情操,豐富了同學(xué)們的課余空間,使同學(xué)們的校園生活更加多姿多彩,煥發(fā)生機(jī);每一天,辛勤的老師們,為了保證同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活,都在加班加點(diǎn),任勞任怨?,F(xiàn)在每天早上7:30分,我們?cè)谛iT(mén)口就可以看到值周行政和值周男教師燦爛的笑臉,暮色里還能看到他們巡視校園的身影。面對(duì)學(xué)校為同學(xué)們所做的這一切,同學(xué)們也是積極響應(yīng),積極配合,用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)回報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和老師們。希望同學(xué)們學(xué)會(huì)求知,學(xué)會(huì)做人,學(xué)會(huì)勞動(dòng),學(xué)會(huì)交往,學(xué)會(huì)健體,學(xué)會(huì)創(chuàng)造,學(xué)會(huì)審美,學(xué)會(huì)生活。愿我們每個(gè)同學(xué)都擁有健康的體魄和豐富的學(xué)識(shí),真正成為新時(shí)代的四好少年。
六月又是一個(gè)離別的季節(jié),明天,六年級(jí)的同學(xué)就要畢業(yè)考試了,你們即將離開(kāi)這美麗的校園。在這分別之際,我們真心的希望你們把優(yōu)良的學(xué)習(xí)作風(fēng),優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績(jī),良好的學(xué)習(xí)方法,以及自我管理的能力,留給我們?cè)谛5拿恳晃煌瑢W(xué),愿你們帶走的是微笑,留下的是美好,愿你們今天為母校添光彩,明天母校以你們而驕傲!
再過(guò)兩周,一至五年級(jí)就要迎來(lái)緊張而關(guān)鍵的期末考試,時(shí)間對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是那么寶貴。同學(xué)們,珍惜這有限的時(shí)間吧,努力學(xué)習(xí),好好復(fù)習(xí),讓我們滿懷信心,竭盡全力的去開(kāi)拓,去領(lǐng)略這個(gè)收獲的季節(jié),讓我們以優(yōu)異的成績(jī),去回報(bào)老師辛勤的培育。
謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十一
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
今天,我講話的題目是“母愛(ài)無(wú)價(jià)”。
有一個(gè)人,無(wú)論你走到哪里都舍不下對(duì)你的牽掛,她愿把自己的一生無(wú)私地奉獻(xiàn)給你;有一種愛(ài),它讓你肆意地索取和享用,卻不要你任何的回報(bào)……這個(gè)人叫“母親”,這種愛(ài)叫“母愛(ài)”。
同學(xué)們,你知道這周日是什么節(jié)日嗎?對(duì),是母親節(jié),每年五月的第二個(gè)星期日是母親節(jié)。也許你不曾聽(tīng)說(shuō),也許你從沒(méi)在意,可是,今天讓我們一起記?。哼@個(gè)每一個(gè)做兒女的都應(yīng)該記住的、充滿溫情的節(jié)日。有一首詩(shī)寫(xiě)得好:慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。
母愛(ài)博大,母愛(ài)崇高,母愛(ài)無(wú)私,母愛(ài)無(wú)價(jià)。山,沒(méi)有母親的愛(ài)高;海,沒(méi)有母親的愛(ài)深;天,沒(méi)有母親的愛(ài)廣闊;地,沒(méi)有母親的愛(ài)包容;太陽(yáng),沒(méi)有母親的愛(ài)溫暖;云朵,沒(méi)有母親的愛(ài)潔白;鮮花,沒(méi)有母親的愛(ài)燦爛。當(dāng)我們生病時(shí),是她守在我們身邊;當(dāng)我們成功時(shí),她比我們更高興;當(dāng)我們失敗時(shí),她總是微笑著告訴我們不要?dú)怵H。因此,我說(shuō):世界上只有一位最好的女性,她便是慈愛(ài)的母親世界上只有一種最美麗的聲音,那便是母親的呼喚。
母親節(jié),我們?cè)摓槟赣H做點(diǎn)什么?這一天,讓我們把家務(wù)活都包下來(lái),讓媽媽好好休息一天;這一天,讓我們這些做兒女的為母親做一件高興的事,以盡孝道;這一天,讓我們?yōu)檫h(yuǎn)在異地的母親,打上一個(gè)電話向表示祝賀;這一天,讓我們給媽媽送上一份小禮物,表達(dá)我們的心意;這一天,讓我們做一個(gè)乖孩子,別讓媽媽生氣;這一天,我們要做的好多好多。
同學(xué)們,讓我們一起祝愿天底下所有的母親:身體健康,節(jié)日快樂(lè)!
四一中隊(duì)
2012.5.9
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!很榮幸能在鮮艷的國(guó)旗下與大家一起分享這個(gè)美麗的早晨,今天我的講話題目是:我們的五月。
五月是讓人期待的,五月是富有紀(jì)念意義的。翻開(kāi)五月的日歷,就會(huì)看到一連串的節(jié)日都集中在這一個(gè)月里。人們常常以五月份的革命節(jié)日多,而把這個(gè)月稱為紅五月。這些節(jié)日都有一定的內(nèi)涵,富有深刻的歷史意義和濃郁的現(xiàn)實(shí)氛圍。
五月一日是國(guó)際勞動(dòng)節(jié),四日是中國(guó)的青年節(jié),五日是卡爾馬克思的生日,八日是世界紅十字日,而今年的五月九日是母親節(jié),十二日是國(guó)際護(hù)士節(jié),同時(shí)也是汶川地震三周年紀(jì)念日,十五日是國(guó)際家庭日,十六日是全國(guó)助殘日,二十日是中國(guó)學(xué)生運(yùn)動(dòng)紀(jì)念日,三十一日是世界無(wú)煙日,又是中國(guó)工人運(yùn)動(dòng)"五卅(sa)慘-案"紀(jì)念日。
同學(xué)們,每逢五月,都要仔細(xì)想想這些節(jié)日的來(lái)歷和她的含義,不管是現(xiàn)在還是將來(lái),我們都不能忘記那些為了締造人民共和國(guó),為了民族獨(dú)立和人民解放;為了改變祖國(guó)"一窮二白"落后面貌做出不可磨滅貢獻(xiàn)的青年、學(xué)生和工農(nóng)群眾。時(shí)間走到了今天,我們的祖國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了一個(gè)新的歷史時(shí)期,實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的重任,已經(jīng)落到我們肩上。而學(xué)生時(shí)代,是我們?nèi)松械囊粋€(gè)重要的里程碑,風(fēng)雨會(huì)使我們變得強(qiáng)壯,挫折會(huì)使我們變得堅(jiān)強(qiáng),成熟的思想和高尚的品質(zhì),來(lái)自于風(fēng)雨的洗禮和生活的磨礪。
我的`,我們的五月又是什么樣的呢???
對(duì)于我校剛剛參加完“安徽省第十屆中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”,開(kāi)幕式表演和各項(xiàng)賽事比賽,載譽(yù)歸來(lái)的領(lǐng)導(dǎo)、老師、和同學(xué)們來(lái)說(shuō),五月,你們放棄的休假、烈日下反復(fù)的操練、賽場(chǎng)上拼搏的雄姿在全省人民面前展現(xiàn)了蚌埠鐵中人非凡的凝聚力和戰(zhàn)斗力。你們的付出必定會(huì)在全省人民、我校師生和你們自己的心中留下難以磨滅的,美好的回憶。
而對(duì)于正在團(tuán)委和班主任老師精心指導(dǎo)下進(jìn)行全校性團(tuán)學(xué)工作的學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)團(tuán)支書(shū)和同學(xué)們來(lái)說(shuō),五月,你們有條不紊的、高效的、忘我的工作為全體學(xué)生向團(tuán)組織靠攏做出了突出貢獻(xiàn),體現(xiàn)了你們的先進(jìn)性,鍛煉了你們的能力,為同學(xué)們樹(shù)立了良好的榜樣。
而對(duì)于高三和初三的同學(xué)們來(lái)說(shuō),五月,是你們進(jìn)行最后拼搏的日子,沖鋒的號(hào)角已經(jīng)吹響,“狹路相逢,勇者勝”,相信你們能夠奮力拼搏,努力創(chuàng)造更加燦爛輝煌的明天。
我的講話完了,謝謝大家。
各位老師、各位同學(xué):
星期一早上好!期中考試已經(jīng)結(jié)束,同學(xué)們也許還沉浸在成功的喜悅中,也許還徘徊在失敗的痛苦里。請(qǐng)記住,我們每個(gè)人的成長(zhǎng)都要經(jīng)歷許多的成功與失敗,成功了再努力,失敗了別氣餒。接下來(lái),又有一次讓同學(xué)們接受成敗考驗(yàn)的機(jī)會(huì),那就是我們學(xué)校即將要舉行的第二xx屆學(xué)生趣味運(yùn)動(dòng)會(huì),這將是葉圣陶實(shí)驗(yàn)小學(xué)今年的又一次盛會(huì)。
這樣一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)盛會(huì)屬于我們學(xué)校的每一個(gè)人。我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)那是我們本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的口號(hào)!同學(xué)們,我們只要去參與,有付出,那都將在這里得到肯定和兌現(xiàn)。 請(qǐng)記住比賽的結(jié)局并不重要,我們要為登上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的同學(xué)喝彩,也要為失敗者鼓掌。因?yàn)?,每個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)的參與者都用自己的努力述說(shuō)著堅(jiān)毅的追求,演繹著勇敢的品質(zhì),表現(xiàn)出積極參與、勇于拚搏、團(tuán)結(jié)合作、全心投入的精神。 校運(yùn)會(huì)是我們學(xué)校各個(gè)班級(jí)同學(xué)心理素質(zhì),身體素質(zhì),體育運(yùn)動(dòng)水平的一次檢閱,更是對(duì)各班組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的檢閱。同學(xué)們!相信你們一定會(huì)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上展現(xiàn)出最真我的風(fēng)采!
同學(xué)們,為了使這場(chǎng)盛會(huì)圓滿成功,我們?nèi)熒⒁庖韵率马?xiàng):
1. 班主任、運(yùn)動(dòng)員一律于2012年5月30日(星期四)下午12:45在指定區(qū)域集合(一、二、三年級(jí)在籃球場(chǎng)西面的過(guò)道;四、五年級(jí)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)南面草地;六年級(jí)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)東面過(guò)道)所有同學(xué)自帶凳子按照體育組安排的地方就坐,觀看時(shí)不要隨意跑動(dòng)。1:00比賽正式開(kāi)始。
2. 裁判工作人員要認(rèn)真做好本職工作。各班班主任要帶好運(yùn)動(dòng)員,做好各方面的安全教育工作,組織本班運(yùn)動(dòng)員比賽前半小時(shí)內(nèi)做好準(zhǔn)備活動(dòng)。
4. 獎(jiǎng)勵(lì)辦法:?jiǎn)雾?xiàng)比賽得一分獎(jiǎng)勵(lì)5元,各年級(jí)前六名,分別獎(jiǎng)勵(lì)100元、80元、60元、50元、40元、30元未獲前六名的班級(jí)獲鼓勵(lì)獎(jiǎng)20元。
5. 比賽時(shí)班主任必須把本班運(yùn)動(dòng)員排成一路縱隊(duì)帶到比賽場(chǎng)地。
6. 本次比賽特設(shè)“精神文明獎(jiǎng)”各年級(jí)一名,獎(jiǎng)勵(lì)等同團(tuán)體第一名(獎(jiǎng)勵(lì)金額不兼得)
精神文明獎(jiǎng)的評(píng)獎(jiǎng)辦法分兩部分評(píng)比。第一部分是班級(jí)觀看的秩序,安全、衛(wèi)生等情況,10分,有專人打分。第二部分是班主任組織本班運(yùn)動(dòng)員參加比賽情況,10分,有項(xiàng)目裁判打分。
同學(xué)們,積極準(zhǔn)備起來(lái)吧!快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!我們堅(jiān)信在全體師生的共同努力下,本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)一定能精彩、圓滿、成功!
老師們、同學(xué)們:
早上好!
在這金秋送爽的九月,我們又將迎來(lái)一年一度的中秋佳節(jié),又將欣賞到皓月當(dāng)空的美景。農(nóng)歷的八月十五,是我國(guó)的傳統(tǒng)佳節(jié)——中秋節(jié),是僅次于春節(jié)的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
現(xiàn)在,我想問(wèn)問(wèn)大家:為什么叫中秋呢?你們了解中秋節(jié)的來(lái)歷嗎?
我來(lái)告訴大家,因?yàn)檫@時(shí)是在秋季的中間,所以被稱為中秋。 “中秋”一詞最早在周朝就已出現(xiàn),而中秋節(jié)的盛行開(kāi)始于宋朝。中秋節(jié)還有許多稱呼:如“八月節(jié)”、“八月半”、“月節(jié)”、“月夕”等等。
中秋節(jié)原來(lái)是豐收的節(jié)日。很久以前,人們?cè)谪S收的季節(jié)里,總要大事慶祝一番,慶祝一年的好收成,享受豐收的喜悅。中秋時(shí)節(jié)云稀霧少,月光皎潔,民間很多地方要舉行賞月、祭月、吃月餅祝福團(tuán)圓等一系列活動(dòng)。各地至今還遺留著許多“拜月壇”“拜月亭”“望月樓”的古跡。北京的“月壇”就是明嘉靖年間為皇家祭月修造的。有些地方還有舞草龍、砌寶塔等活動(dòng)。中秋節(jié)還有許多美好的傳說(shuō),如嫦娥奔月、吳剛折桂、玉兔搗藥等等。這些無(wú)不寄托著人們對(duì)生活無(wú)限的熱愛(ài)和對(duì)美好未來(lái)的向往。
而后來(lái),中秋節(jié)又被視為團(tuán)圓的象征。中秋之夜,月色皎潔,古人把圓月視為團(tuán)圓的象征,因此,中秋節(jié)又被認(rèn)為是我們中國(guó)人的團(tuán)圓節(jié)。古往今來(lái),人們常用月圓月缺來(lái)形容悲歡離合,客居他鄉(xiāng)的游子,更是以月來(lái)寄托深情。蘇軾的“明月幾時(shí)有,把酒問(wèn)青天”,張九齡的“海上生明月,天涯共此時(shí)”,王安石的“春風(fēng)又綠江南岸,明月何時(shí)照我還”等等詩(shī)句,都是千古絕唱。每到這一天,許多遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的游子,紛紛趕回家中,與父母親友歡聚一堂,把酒言歡。
在這佳節(jié)即將到來(lái)之際,我倡議每位同學(xué)可以去做以下的事:
第一,孝敬父母長(zhǎng)輩,為自己小家的幸福和-諧做力所能及的努力,小家安定才是祖國(guó)繁榮的前提!
第二,給那些不能回家的親朋好友打個(gè)電話,道一聲:中秋快樂(lè)!
第三,為祖國(guó)的國(guó)力強(qiáng)盛、實(shí)現(xiàn)祖國(guó)統(tǒng)一立下壯志.請(qǐng)記住:少年強(qiáng)則中國(guó)強(qiáng)。你們是國(guó)家的希望!
最后我提前祝愿親愛(ài)的朋友們和可愛(ài)的同學(xué)們:中秋快樂(lè)!萬(wàn)事順心!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十二
親愛(ài)的老師和同學(xué)們:
大家好!
今年的6月_日是農(nóng)歷五月初五,中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)。人們會(huì)通過(guò)賽龍舟、包粽子、喝雄黃酒來(lái)紀(jì)念屈原這個(gè)不朽的靈魂。
根據(jù)《史記》屈原賈生列傳,屈原是春秋時(shí)期楚懷王的大臣。他提倡育才賦民,使致富,堅(jiān)持聯(lián)合反秦,遭到貴族等人的強(qiáng)烈反對(duì)。屈原被逐出首都,流放到袁和湖南流域。流亡期間,他寫(xiě)下了《離騷》、《天問(wèn)》、《九歌》等不朽詩(shī)篇,風(fēng)格獨(dú)特,影響深遠(yuǎn)。公元前278年,秦軍攻破京都、楚國(guó)。屈原看到自己的祖國(guó)被侵略,心如刀割,但又不忍一直放棄自己的祖國(guó)。5月5日,他寫(xiě)完巨作《懷沙》后,投身汨羅江,用自己的生命寫(xiě)下了一場(chǎng)波瀾壯闊的愛(ài)國(guó)運(yùn)動(dòng)。
屈原死后,楚國(guó)人民非常悲傷,紛紛涌向汨羅江向屈原致敬。漁民們劃船,在河上來(lái)回打撈他的尸體。一些漁民拿出飯團(tuán)、雞蛋等食物扔進(jìn)河里,希望魚(yú)、龍、蝦、蟹吃飽了不要咬醫(yī)生的身體。有的拿了一壇雄黃酒倒進(jìn)河里,希望能把龍水獸弄暈,免得傷了屈醫(yī)生。后來(lái)因?yàn)楹ε嘛垐F(tuán)會(huì)被龍吃掉,人們想出了用印楝葉包裹大米,包裹有色絲,發(fā)育成褐色種子的想法。
郭沫若評(píng)價(jià)屈原是偉大的愛(ài)國(guó)詩(shī)人。他開(kāi)創(chuàng)了浪漫主義詩(shī)歌,開(kāi)創(chuàng)了與天地同命、與日月同光的楚辭風(fēng)格。發(fā)明了香草美人的`傳統(tǒng),怕美,怕死。他天馬行空的想象力,無(wú)窮無(wú)盡的才華,就像河流匯成大海,浩瀚無(wú)邊。《離騷》,中國(guó)文學(xué)最長(zhǎng)的抒情詩(shī),是他用一生心血寫(xiě)成的作品。
今天,我們?cè)谶@里紀(jì)念他,主要是學(xué)習(xí)他熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)人民、崇尚真理、寧死不屈的精神,學(xué)習(xí)他那種能與日月?tīng)?zhēng)光的人格。作為一個(gè)改革家,由于當(dāng)時(shí)客觀殘酷的社會(huì)條件,屈原的政治理念和改革預(yù)期都是失敗的。但作為一個(gè)偉大的愛(ài)國(guó)者、思想家和作家,他成功了。全世界都是渾濁的,我是孤獨(dú)的,這是他的正直,全世界都是醉了,這是他醒來(lái)的巨大力量。這是一條漫長(zhǎng)的道路,修遠(yuǎn),這是他的巨大力量,我會(huì)上下。他優(yōu)雅如菊,圣潔如蓮,他強(qiáng)大的精神力量頌揚(yáng)后人,激勵(lì)無(wú)數(shù)中國(guó)兒女前進(jìn)!
屈原的偉大不僅僅是他那令人難忘的詩(shī)篇,更是他那始終不渝的愛(ài)國(guó)精神,不與奸夫賊子同流合污的崇高氣節(jié)。屈原在中國(guó)五千年文明史中是不可或缺的,屈原在中國(guó)燦爛的文學(xué)史上也是不可或缺的。
屈原的精神是不朽的。無(wú)論時(shí)間如何變遷,他永遠(yuǎn)活在歲月的長(zhǎng)河里,永遠(yuǎn)被人們銘記在心!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
現(xiàn)在,請(qǐng)大家面向東方,看旭日東升,彩霞滿天。
我喜歡朝霞,尤其是周一的朝霞。我喜歡看她紅潤(rùn)的臉,仿佛孩童蕩漾著笑意的面頰;我喜歡看絢爛的彩霞,宛若新娘含羞的面紗。我喜歡看朝陽(yáng),因?yàn)槌?yáng)孕育著希望。
記不清誰(shuí)說(shuō)過(guò),我們是初升的太陽(yáng),因?yàn)槲覀兗缲?fù)著希望——不,我們就是希望本身。我們的努力不是為了替他人實(shí)現(xiàn)愿望,而是為了我們自己——為了不斷完善著的,盡力融入社會(huì)的自己。
但我認(rèn)為,他似乎錯(cuò)了,我們不是太陽(yáng)。我們不是太陽(yáng),是火種,沉寂在黑暗中的火種,需要學(xué)習(xí)來(lái)擦亮。我們應(yīng)當(dāng)如鉆木取火一般,全神貫注,堅(jiān)持不息。片刻松懈,便會(huì)讓微小的火光被黑暗淹沒(méi)。昔日的辛勞,灰飛煙滅,可惜,可憐。我們應(yīng)當(dāng)牢記,科學(xué)是非常愛(ài)妒忌的,科學(xué)只把最高的恩典賜給專心致志的獻(xiàn)身于科學(xué)的人。
我們不是太陽(yáng),是火種,顫抖在寒冷中的火種,需要學(xué)習(xí)來(lái)補(bǔ)給燃料。沒(méi)有源頭的水,若不是死水一潭,便會(huì)很快干涸。人類的智慧取之不盡,用之不竭,但最怕棄之不用,聽(tīng)任生銹。我們決不可作這樣的青年,有若草木于歲月同枯,不得與日月同光,僅僅是應(yīng)為不能與時(shí)俱進(jìn),虛心求學(xué)。
我們不是太陽(yáng),是火種,零散在荒原上的火種,需要學(xué)習(xí)引領(lǐng)我們到一起。幼小的孩童,是無(wú)助的孤島。自己的歡樂(lè)與痛苦,被圍困在無(wú)知的海洋。是學(xué)習(xí),讓心不再孤獨(dú)。與哲人談心,與智者辯論,心靈終于有了傾訴的地方。但這還不夠,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。黑夜太沉,寒冷太深,如果要保持光明,必須要團(tuán)結(jié)起來(lái),讓你的火焰融入我的火焰,讓你的思維碰撞我的思維,讓你的靈感激發(fā)我的靈感,讓我們千萬(wàn)小小的火種,劃破黑暗,擊退寒冷,讓人們都仰望著,好一輪初升的太陽(yáng)!
據(jù)說(shuō)在西方,中國(guó)留學(xué)生申請(qǐng)入學(xué),不僅需要常規(guī)的介紹信,還要參加專為中國(guó)學(xué)生設(shè)立的考試,理由是中國(guó)學(xué)生熱愛(ài)弄虛作假。
我相信這僅僅是傳聞,但這僅僅是傳聞已讓我心酸。我們,我們整個(gè)中華民族,絕不是失去誠(chéng)信的民族。我們是腳踏實(shí)地,頭頂蒼天的民族,昂首于世界民族之林的民族!讓我們用誠(chéng)信去填平這條鴻溝,讓我們從身邊做起,堅(jiān)守誠(chéng)信,展現(xiàn)自我——日出日落有什么不同呢?西方的日落,便是東方的日出,反之亦然。整個(gè)世界,是誠(chéng)信連成的整體。
最后,預(yù)祝全體同學(xué)在期末考試中獲得優(yōu)異的成績(jī)!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十四
同學(xué)們:
大家好! 我講話的題目是九年寒窗磨利劍 六月考場(chǎng)試鋒芒
感嘆號(hào)意味著收尾有力,充滿驚喜;
逗號(hào)象征仍未結(jié)束的學(xué)習(xí)生活,高中生活在向你們招手;
有盡心盡力傳授知識(shí),奉獻(xiàn)出全部愛(ài)心的老師;
有含辛茹苦,期盼你們成功的父母。因?yàn)槟銈冞^(guò)去的努力,已經(jīng)打下了扎實(shí)的基礎(chǔ),積淀了豐富的知識(shí),經(jīng)過(guò)多次的模擬考試,你們已經(jīng)顯示出較強(qiáng)的實(shí)力和能力。同學(xué)們,“滄海橫流,方顯英雄本色”,人生總是在競(jìng)爭(zhēng)中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠生輝。中考的戰(zhàn)鼓已經(jīng)擂響,請(qǐng)你們加倍珍惜這最后的9天,查漏補(bǔ)缺,調(diào)整心態(tài),保證睡眠,增強(qiáng)體質(zhì),輕裝上陣。在考場(chǎng)上,調(diào)動(dòng)起全部的熱情,凝聚起全部的力量,挖掘出全部的智慧,從容應(yīng)試,認(rèn)真、自信地做好每一道題,減少失誤,就是加分。把六月的考場(chǎng),變成人生的夢(mèng)想舞臺(tái)。
七八年級(jí)的同學(xué)們,你們是不是覺(jué)得中考還很遙遠(yuǎn)?光陰似箭,日月如梭,三年的初中生活會(huì)轉(zhuǎn)瞬即逝?,F(xiàn)在站在我們身邊的學(xué)哥學(xué)姐,曾被老師苦口婆心的勸導(dǎo)過(guò),可有人總以太難逃避?,F(xiàn)在我把下面這段話送給大家:
不是知識(shí)太難,是我們認(rèn)識(shí)自己還不夠深刻;
不是分?jǐn)?shù)太少,是我們尚不懂得耕耘和收獲。
困擾時(shí),用信心和勇氣化成一首詩(shī);
簡(jiǎn)單時(shí),用淡定和細(xì)心哼唱一首歌。
無(wú)論結(jié)果呈現(xiàn)的是什么,不放棄永遠(yuǎn)是美麗的。
我們要善于從他人的身上,吸取教訓(xùn),汲取力量,把握當(dāng)下,著眼未來(lái)!
最后,全體同學(xué)們,我想感受一下你們的信心,我想聽(tīng)聽(tīng)你們的聲音,和我一起高喊一聲:中考,我來(lái)了!
我的講話完了,謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十五
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大海因?yàn)閷捜荩兊煤棋珶o(wú)邊;天空因?yàn)閷捜?,云彩綿綿而美麗動(dòng)人;山峰因?yàn)閷捜荩瑓R集細(xì)土塵沙而巍峨聳立。人——應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬容,才能放出異彩。
法國(guó)大作家維克多雨果以往說(shuō)過(guò):世界上最寬闊的是海洋,比海洋更寬闊的是天空,比天空更寬闊的是人的胸懷。
有些人認(rèn)為,寬容是懦夫的行為,這種想法就大錯(cuò)特錯(cuò)。懦夫是自我的利益受到傷害而不敢只言片語(yǔ)的人才是懦夫,貪生怕死,為敵賣命的人才是懦夫。懂得寬容的人,是從大局出發(fā),研究全局利益的人。
清朝宰相張英與葉侍郎比鄰而局,因葉家無(wú)理霸占張家三遲地方,張家就寫(xiě)信給在外的張英,張英回復(fù)到:千里家書(shū)只為墻,再讓三遲又何妨,萬(wàn)里長(zhǎng)城今猶在,不見(jiàn)當(dāng)年秦始皇。張家按信中的意思退后三遲,葉家也慚愧地退后三遲。足以證明,寬容能化解人與人之間的恩怨。
如果兩家恩怨是小事,那國(guó)家安危就是大事了。
戰(zhàn)國(guó)時(shí)期,將軍廉頗一向比較自我地位高的藺相如很是不服,處處刁難,藺相如為了不使兩人之間再有恩怨,不使敵國(guó)乘虛而入,危害國(guó)家,危害人民。總是處處忍讓,寬容??梢?jiàn),寬容能使國(guó)家興旺。
寬容,能化解人與人之間的恩怨;寬容,能是事業(yè)發(fā)達(dá);寬容,能使國(guó)家繁榮昌盛。讓我們學(xué)會(huì)寬容,讓民族,讓國(guó)家更加興旺發(fā)達(dá)吧!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十六
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《端正學(xué)習(xí)態(tài)度,迎接期末考試》。
時(shí)光飛逝,日月如梭,眨眼間,這個(gè)學(xué)期的日子又過(guò)了一大半,緊張的`期末考試又要如期而至了。針對(duì)我們即將到來(lái)的期末考試,在此我想問(wèn)一下各位同學(xué):迎接期末考試,你準(zhǔn)備好了嗎?在期末考試來(lái)臨之際,我們看到許多同學(xué)已經(jīng)埋頭苦讀,投入緊張的復(fù)習(xí)之中了,但也有一些不和諧的音符,有些同學(xué)仍舊沒(méi)有認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),他們連最基本的學(xué)習(xí)態(tài)度都不端正,就更不要說(shuō)擠出時(shí)間來(lái)“溫故而知新”了!這多不應(yīng)該呀!
我們知道期末考試是檢測(cè)我們這半個(gè)學(xué)期以來(lái),對(duì)知識(shí)的掌握程度的。對(duì)于那些平時(shí)扎扎實(shí)實(shí)學(xué)習(xí)的人來(lái)說(shuō),是輕而易舉的一件事,但對(duì)于那些平時(shí)沒(méi)有認(rèn)真學(xué)習(xí)的同學(xué)來(lái)說(shuō),要想一下子考出好成績(jī),談何容易?因此,我們每一位同學(xué),都應(yīng)該從現(xiàn)在開(kāi)始,端正學(xué)習(xí)態(tài)度,一步一個(gè)腳印,認(rèn)真投入到復(fù)習(xí)迎考中去,滿懷信心地迎接期末考試,爭(zhēng)取考出優(yōu)異的成績(jī)。那么如何才能在期末考試中獲得成功呢?在這兒跟大家交流一下我的看法,我認(rèn)為應(yīng)該做到以下幾點(diǎn):
一、思想上要有充分的認(rèn)識(shí):
或許有的同學(xué)會(huì)說(shuō),考試怕什么呢?我們又不是第一次考試了,但我想說(shuō)的是:期末考試是需要我們認(rèn)真對(duì)待的一次考試,它對(duì)于我們每個(gè)同學(xué)來(lái)說(shuō)意義都很大,考試的真正目的是幫助同學(xué)們通過(guò)考試的檢查,發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的目的、態(tài)度、知識(shí)、能力、方法等方面存在的問(wèn)題,為自己下一階段有針對(duì)性地改進(jìn)學(xué)習(xí)提供重要的依據(jù)。通過(guò)考試能提醒大家反省自己的學(xué)習(xí)狀況,盡快改善自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力探求適合自己的學(xué)習(xí)方法。
二、心理上要從容面對(duì):
考試是緊張的,我們要重視考試,又要正確對(duì)待考試??荚嚰仁侵R(shí)的檢測(cè),又是意志的磨練。考試時(shí)要沉著冷靜,要對(duì)自己充滿信心,同時(shí)要科學(xué)對(duì)待考試。認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲,先易后難。考題,你容易人家也容易,因此遇到容易的不要忘乎所以,要細(xì)心謹(jǐn)慎;考題,你難人家也難,因此遇到難題切莫驚慌,要認(rèn)真思考。情緒的緊張、浮躁都會(huì)影響我們的考試成績(jī)。所以當(dāng)我們面對(duì)發(fā)下來(lái)的試卷時(shí),既要有戰(zhàn)略上運(yùn)籌帷幄,決勝千里的氣度,又要有戰(zhàn)術(shù)上沉著應(yīng)戰(zhàn),嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致的精神。做到基礎(chǔ)題不失分,綜合題多得分。
三、做好知識(shí)上的準(zhǔn)備。
在考試之前的這段時(shí)間內(nèi),我們要對(duì)各科的基本知識(shí)、基本方法、基本題型進(jìn)行系統(tǒng)的復(fù)習(xí),該背的要背,該理解的要理解。要注意知識(shí)的融會(huì)貫通,要建立系統(tǒng)的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)結(jié)構(gòu),將知識(shí)梳理成條成線。當(dāng)然,各學(xué)科有各學(xué)科知識(shí)的特點(diǎn),要根據(jù)相應(yīng)特點(diǎn)采取相應(yīng)的方法。我們應(yīng)在老師的指導(dǎo)下,合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間,進(jìn)行復(fù)習(xí)。
同學(xué)們,理想和現(xiàn)實(shí),其實(shí)僅一步之遙,但這一步必須付出艱辛的勞動(dòng)和辛勤的汗水,成功的彼岸可望也可及,只是它永遠(yuǎn)屬于勇敢的跋涉者?!俺逼絻砂堕煟L(fēng)正一帆懸。”只要我們?cè)谟邢薜臅r(shí)間里,凝心聚力、團(tuán)結(jié)拼搏,我們就一定會(huì)在隨后的期末考試中取得令人滿意的佳績(jī),因?yàn)閯倮肋h(yuǎn)垂青于有準(zhǔn)備的人。只要我們?cè)谒枷肷?、心理上、知識(shí)上都做好充分準(zhǔn)備,在這次考試中我們就一定能夠取得滿意的成績(jī)!
同學(xué)們,讓我們以良好的心態(tài),科學(xué)的方法、充分的準(zhǔn)備,為這次期中考試呈上一份滿意的答卷:讓自己收獲一份自信的喜悅;為家長(zhǎng)與老師送上一份答謝與回報(bào)吧。
我的講話完畢,謝謝大家!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十七
學(xué)生和教師:
大家早上好!
時(shí)間過(guò)得真快。開(kāi)學(xué)就像昨天一樣。轉(zhuǎn)眼間,我們就要面臨期末考試了。不知道學(xué)生都準(zhǔn)備好了嗎?這里有三個(gè)建議:
期末考試臨近。首先,我們應(yīng)該合理利用我們的時(shí)間。一周時(shí)間不長(zhǎng),但是善于安排的人可以有很大的進(jìn)步。誰(shuí)吝嗇時(shí)間,時(shí)間對(duì)誰(shuí)慷慨;誰(shuí)浪費(fèi)時(shí)間,誰(shuí)就浪費(fèi)時(shí)間。我們要抓住每一分鐘,把所有的精力和時(shí)間都投入到學(xué)習(xí)中去,也就是從現(xiàn)在開(kāi)始,放棄一切與學(xué)習(xí)和考試無(wú)關(guān)的活動(dòng),全心全意地投入到學(xué)習(xí)中去。少說(shuō)空話,多做實(shí)際工作,有效提高學(xué)習(xí)效率。
其次,遺忘人記憶的規(guī)律告訴我們,遺忘是必然的,從來(lái)沒(méi)有一個(gè)人是過(guò)目不忘的,所以每個(gè)學(xué)生都要注意考前的復(fù)習(xí)??鬃印肮艦榻裼?,新為今用”的思想告訴我們,在學(xué)習(xí)中要注意復(fù)習(xí)。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生,一定是一個(gè)肯吃苦,肯努力學(xué)習(xí),認(rèn)真復(fù)習(xí),掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。所以希望每一個(gè)學(xué)生都能在老師的指導(dǎo)下,對(duì)自己所學(xué)的知識(shí)進(jìn)行認(rèn)真的整理分類,全面系統(tǒng)的復(fù)習(xí),找出差距,填補(bǔ)差距,力求熟能生巧,融會(huì)貫通。
但是,考試緊張。有人說(shuō)三分看水平,七分看心理素質(zhì)。這句話有些道理。誰(shuí)心理素質(zhì)好,誰(shuí)肯定發(fā)揮水平高,成績(jī)好。希望同學(xué)們把每一次練習(xí)都當(dāng)成一次考試,尤其是初三的同學(xué),這樣在參加正式考試的時(shí)候,就不會(huì)受到緊張和恐懼的影響。每個(gè)學(xué)生都應(yīng)該用心對(duì)待考試,認(rèn)真分析試題,仔細(xì)推敲。遇到容易的問(wèn)題不要得意忘形,小心謹(jǐn)慎;遇到困難不要慌,要認(rèn)真的重新復(fù)習(xí)問(wèn)題,冷靜思考。許多人考試不及格,是因?yàn)樗麄兇中?,容易在他們能做的?wèn)題上出錯(cuò)。要吸取教訓(xùn),牢牢抓住手中的基本點(diǎn)。在這次考試中,每個(gè)學(xué)生都必須做難題,并為分?jǐn)?shù)和基礎(chǔ)而努力。
題不失分,并注意把握答題節(jié)奏,切莫應(yīng)時(shí)間分配不合理而考砸,初二、初三的同學(xué)們更要重視這一點(diǎn)。
最后,考試還是一次做人品行的檢測(cè)。我想同學(xué)們并非第一次參加考試,對(duì)考試的紀(jì)律是清楚的、明白的??荚囀菄?yán)肅的,來(lái)不得半點(diǎn)弄虛作假。學(xué)習(xí)上有付出才有收獲,有勤奮才有成果,考試作弊是自欺欺人的做法,不能彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的漏洞,相反會(huì)讓自己失去誠(chéng)實(shí)的寶貴品質(zhì),考試作弊學(xué)校將給予嚴(yán)肅懲處。希望大家自尊自愛(ài),切勿因小而失大。
今天站在這里的每一個(gè)同學(xué),你們都不是一個(gè)人在拼博,你的背后有你充滿活力、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班級(jí);你的背后有辛勤付出,任勞任怨的老師,所以讓我們都沉下心來(lái),鼓起勇氣,奮發(fā)進(jìn)取,為了你的班級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn),為了我們年級(jí)的榮譽(yù)而戰(zhàn),初三的同學(xué)們?yōu)榱宋覀兒樯降臉s譽(yù)而戰(zhàn)!
衷心希望同學(xué)們?cè)诒敬纹谀┛荚囍腥〉煤贸煽?jī),同學(xué)們?cè)谝荒V袆?chuàng)造佳績(jī)。
六月中旬國(guó)旗下講話篇十八
尊敬的老師,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!
手捧書(shū)籍,就是手捧希望;開(kāi)卷讀書(shū),就是打開(kāi)世界之窗。開(kāi)卷有益,一本好書(shū)就如明燈一樣,能給人以指引。讀一本好書(shū),就是交一個(gè)品德高尚的有思想的朋友。
古今中外,大凡有所成就之人,都是熱愛(ài)讀書(shū),與書(shū)為友的人,因?yàn)樵跁?shū)中,你可以和歷史上最偉大的人物交談,你可以和人類最優(yōu)秀的思想對(duì)話;讀書(shū),還能讓我們學(xué)到最優(yōu)秀、規(guī)范的語(yǔ)言。那些優(yōu)秀作品,字字句句都散發(fā)著珍珠般的光澤。讀多了,你的語(yǔ)言也會(huì)變得和它們一樣精彩動(dòng)人。
一旦與書(shū)本結(jié)緣,注定就會(huì)與幸福結(jié)緣,一步一步邁向人世間最美好的境界!
同學(xué)們,讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始,捧起書(shū)本,與書(shū)為友,與經(jīng)典為友;用我們的朗朗書(shū)聲裝點(diǎn)祝小,用我們對(duì)書(shū)的渴求裝扮祝小,讓讀書(shū)成為祝小每一個(gè)同學(xué)的習(xí)慣,讓我們的校園處處飄溢著書(shū)香,讓我們一起在書(shū)海中揚(yáng)帆、成長(zhǎng)!
六月中旬國(guó)旗下講話篇十九
下午好!十分榮幸能站在這為各位演講。我演講的題目是《當(dāng)五星紅旗在藍(lán)天飄揚(yáng)》。
我們中華民族是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)不屈的民族,她的炎黃子孫以愛(ài)國(guó)著稱。每當(dāng)五星紅旗在藍(lán)天飄揚(yáng),國(guó)歌聲在晴空回蕩,民族當(dāng)五星紅旗在藍(lán)天飄揚(yáng)自尊的血液就會(huì)在千千萬(wàn)萬(wàn)炎黃子孫的血管中沸騰。
回望歷史的長(zhǎng)河,無(wú)數(shù)先輩名垂青史,他們用自己的赤膽忠誠(chéng)誓死捍衛(wèi)自己不屈的民族。讓我們一起翻開(kāi)歷史的 篇章,去感受那一串串光輝的名字:從以死拒降,揚(yáng)名百世的蘇武,威震敵膽的民族英雄岳飛,到“人生自古誰(shuí)無(wú)死,留取丹心照汗青”的文天祥,從為建設(shè)民主主義中國(guó)而抗?fàn)幍膶O中山,是啊,正是這樣一個(gè)向來(lái)不屈不撓的民族,哺育了一代又一代中華兒女,又是這不屈不撓的民族精神,喚醒沉睡于心底的自豪。
我們國(guó)家從建國(guó)到現(xiàn)在一直在不斷進(jìn)步,不斷上升,升到了一個(gè)萬(wàn)人矚目的高度,雖然沒(méi)有驚濤駭浪,但有一種排山倒海的氣勢(shì)在起伏,有一種雷霆萬(wàn)鈞的力量在激蕩!
我是中國(guó)人,更是二十一世紀(jì)的接班人。那光輝的名字使每一個(gè)炎黃子孫為之鼓舞!那不屈的精神使每一個(gè)中國(guó)人為之自豪!那雄渾的聲音使每顆灼熱的中國(guó)心為之振奮!我們應(yīng)努力奮斗,接受更猛烈的挑戰(zhàn)!
這就是我獻(xiàn)給祖國(guó)~~周歲生日的禮物。我的演講完了,謝謝!
六月中旬國(guó)旗下講話篇二十
尊敬的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們:
大家好!時(shí)光如梭,轉(zhuǎn)眼間一個(gè)緊張而又充實(shí)的學(xué)期即將結(jié)束,再過(guò)幾天就要進(jìn)行期末考試了。俗話說(shuō),“臨陣磨槍,不快也光”,所以在最后的時(shí)間里我們要抓緊時(shí)間,認(rèn)真復(fù)習(xí),考出好成績(jī)。
首先,我們要正確看待期末考試。期末考試不僅是對(duì)同學(xué)們一個(gè)學(xué)期以來(lái)學(xué)業(yè)成果的一次盤(pán)點(diǎn),更是對(duì)每個(gè)人綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn),是對(duì)同學(xué)們自信心、自覺(jué)性、意志力的一次考驗(yàn),也是同學(xué)們對(duì)老師辛勤工作予以回報(bào)的時(shí)刻。希望同學(xué)們克服緊張、焦慮的情緒,沉著冷靜,以從容自信的態(tài)度面對(duì)期末考試。
其次,我們要認(rèn)真復(fù)習(xí),積極迎考。一個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦,肯鉆研,認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要做出詳細(xì)、科學(xué)、合理的安排,把所學(xué)的知識(shí)認(rèn)真整理、歸類,并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí),爭(zhēng)取做到熟能生巧,融會(huì)貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的問(wèn)題,要抓緊時(shí)間向同學(xué)、老師請(qǐng)教,及時(shí)解決。對(duì)薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對(duì)待,及時(shí)彌補(bǔ)。
有人說(shuō)一個(gè)用“分鐘”計(jì)算時(shí)間的人,比一個(gè)用“小時(shí)”計(jì)算時(shí)間的人,時(shí)間要多出59倍!我們要充分利用點(diǎn)點(diǎn)滴滴的時(shí)間,爭(zhēng)取多記幾個(gè)公式、單詞,多背一段文章……保持這樣“擠”的恒心,鍥而不舍,才可能聚沙成塔,把空虛變成充實(shí),把有限的時(shí)間變成無(wú)限的力量!
同學(xué)們,人生不拼不精彩,缺乏競(jìng)爭(zhēng)和考試的人生不完整!希望同學(xué)們端正心態(tài),把考試看作是一個(gè)展示自己才華的舞臺(tái)。行動(dòng)起來(lái)吧,請(qǐng)帶上最銳利的頭腦,握緊最有力的拳頭,拿出你們的智慧,挑戰(zhàn)期末考試,去譜寫(xiě)屬于你們自己的輝煌吧!我深信,你們一定會(huì)為自己、為父母、為所有關(guān)注你們的老師和親人交上一份滿意的答卷。
最后,祝全體學(xué)生這次期末考試中圓滿成功!
六月中旬國(guó)旗下講話篇二十一
老師,同學(xué)們:
早上好
今天我講的題目是講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病。
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,減少與病源接觸的機(jī)會(huì)。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣,每日刷牙。俗話說(shuō)早睡早起身體好,因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生,防止病從口入;在日常生活中不食不干凈的食物,所謂不干凈的食物,主要是指來(lái)源不明、長(zhǎng)期存放或腐爛變質(zhì)的食品,同時(shí)也不要貪圖野味。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤會(huì)減少遺憾和后悔。對(duì)于有些學(xué)習(xí)有困難或不想學(xué)習(xí)的同學(xué),老師無(wú)私的幫助,利用點(diǎn)滴時(shí)間輔導(dǎo)你,我看到很多老師從早到晚,把所有的精力都花在了你們身上,下了班還在批改作業(yè),你們放學(xué)了,卻有老師在為你們整理教室,試想一下,當(dāng)你長(zhǎng)大成人過(guò)著舒適安逸生活的時(shí)候,你能給老師什么回報(bào)?而老師從不奢求這些。所以,我認(rèn)為只要有良知的學(xué)生,都應(yīng)當(dāng)以實(shí)際的學(xué)習(xí)行動(dòng)來(lái)回報(bào)老師對(duì)你們的教育!
同學(xué)們,我們應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩,應(yīng)該始終不忘感恩父母給了我們的生命和養(yǎng)育,感恩老師給了我們教育和培養(yǎng),感恩朋友給了我們關(guān)心和幫助,感恩社會(huì)給了我們成長(zhǎng)的環(huán)境和支持,讓我們感恩自然界的一切,感恩我們感受到的每一切。
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