心得體會(huì)是我們思考和整合自己對(duì)某個(gè)事物、事件或話題的觀點(diǎn)和看法。寫心得體會(huì)時(shí)要簡(jiǎn)明扼要地表達(dá)自己的思想，避免語言過于冗長(zhǎng)和晦澀難懂。以下是小編為大家整理的一些優(yōu)秀心得體會(huì)范文，歡迎閱讀借鑒。
冬至心得體會(huì)篇一
冬至作為中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，是二十四節(jié)氣中的一個(gè)重要節(jié)點(diǎn)。它標(biāo)志著陽光直射南半球，北半球進(jìn)入一年里最寒冷的時(shí)段。根據(jù)傳統(tǒng)習(xí)俗，冬至是一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的一天。冬至的來歷可追溯到中華五千年的歷史，所以它在中國人民的日常生活中具有特殊的意義。
第二段：冬至的習(xí)俗和傳統(tǒng)
在冬至這一天，中國人有著豐富多彩的習(xí)俗和傳統(tǒng)。其中最為廣泛傳承的就是吃餃子和洗澡。吃餃子是許多地方的傳統(tǒng)，寓意著迎接新年，進(jìn)入一個(gè)新的循環(huán)。而洗澡則代表了洗去一年的疲勞和不安，迎接新的一年。此外，許多地方還有舉辦廟會(huì)、祭祀祖先、親戚聚餐等習(xí)俗。這些習(xí)俗既有豐富的文化內(nèi)涵，也凝聚了人們對(duì)新年、家庭和傳統(tǒng)的熱切向往。
第三段：冬至的心得體會(huì)
冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，它不僅意味著寒冷的到來，也提醒著人們珍惜溫暖和生命。在這個(gè)最寒冷的時(shí)期，人們往往更加關(guān)注身體健康，尤其是飲食和鍛煉。同時(shí)，冬至也是一個(gè)思考和反思的時(shí)刻，人們傾向于回顧過去的一年，并為新的一年做好準(zhǔn)備。在這個(gè)節(jié)氣里，我體會(huì)到了人與自然的緊密聯(lián)系，深深感受到了生命的脆弱與寶貴。
第四段：冬至的文化意義
冬至不僅僅是一個(gè)節(jié)氣，更是中國民俗文化的重要組成部分。它是中華民族傳統(tǒng)文化的一筆寶貴財(cái)富，具有濃厚的人文和歷史底蘊(yùn)。冬至在中國人民的心中代表著團(tuán)結(jié)、親情和傳統(tǒng)價(jià)值觀的傳承。無論身在何處，中國人都會(huì)通過各種形式慶祝冬至，讓這個(gè)節(jié)氣成為中華文化的象征。
第五段：冬至的啟示與展望
在思考冬至的意義和文化背景之后，我開始思考如何將冬至的精神帶入我的日常生活中。首先，我會(huì)更加珍惜和關(guān)心家人和親人，通過聚餐和交流加深彼此的情感。其次，我會(huì)更加重視身體健康，合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)，讓自己保持良好的體魄。最后，我會(huì)繼續(xù)深入了解和學(xué)習(xí)中華傳統(tǒng)文化，將其中優(yōu)秀的價(jià)值觀念運(yùn)用到實(shí)際中，提升自己的素質(zhì)和修養(yǎng)。展望未來，冬至這一傳統(tǒng)節(jié)日將會(huì)繼續(xù)在中華民族心中熠熠生輝，成為傳統(tǒng)文化的重要組成部分。
總結(jié)：通過了解冬至的來歷和傳統(tǒng)，我更加體會(huì)到了冬至在中華文化中的重要性和深遠(yuǎn)意義。冬至是一個(gè)令人思考的節(jié)氣，它提醒我們要珍惜生命和家庭，傳承優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化價(jià)值觀。不僅如此，冬至還代表著團(tuán)結(jié)和親情，讓人們更加關(guān)注身體健康和心靈修養(yǎng)。因此，在這個(gè)冬至來臨之際，我將繼續(xù)傳承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓冬至成為我一年中重要的日子。
冬至心得體會(huì)篇二
冬至是中國傳統(tǒng)的節(jié)氣之一，是一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的時(shí)期。在這個(gè)日子里，中國家庭通常會(huì)準(zhǔn)備一些特別的食物慶祝此時(shí)節(jié)。在我家，冬至是一年中最重要的日子之一。我們會(huì)特別準(zhǔn)備一些家常美食，一起享受家人相聚的時(shí)光。從小到大，我逐漸摸索出一些自己的冬至烹飪技巧和心得，分享給大家。
第一段：挑選食材的重要性。
冬至是一個(gè)冷的季節(jié)，家庭中的烹飪食材也隨之有所不同。我家通常會(huì)選用富含營(yíng)養(yǎng)、適合身體消化的食材，例如糯米、花生、大棗、粳米等食材。在選購食材時(shí)，要保證食材的品質(zhì)，避免受到食材蟲害、霉變等因素的影響。另外，要根據(jù)家人的口味習(xí)慣，選擇適合的食材，這樣才能讓家人們品嘗到美味的食物。
第二段：烹飪方法的創(chuàng)新。
冬至是一個(gè)特別的節(jié)日，烹飪方法也可以有一些新的嘗試。我們家經(jīng)常會(huì)采用蒸、煮、炒等傳統(tǒng)的烹飪方法。但在我們一起烹飪的過程中，我們也會(huì)嘗試創(chuàng)新的方法，例如奶酪填糯米球，奶油蘑菇燉鱔魚等，以增加烹飪的樂趣和探索的創(chuàng)意。
第三段：飲食的健康保障。
冬至?xí)r節(jié)大家喜歡吃一些甜食，一些人會(huì)在糯米團(tuán)里加入更多的糖來增加口感。然而，在享受食物美味的過程中，我們也必須保護(hù)我們的身體健康。因此，我們家不會(huì)用過多的糖和油來烹飪食物，而是選擇一些天然的食材來替代，例如紅棗、蜂蜜等。這樣做有助于減少體內(nèi)的脂肪和糖分?jǐn)z入，降低身體對(duì)食品的不良反應(yīng)。
第四段：傳統(tǒng)文化意義。
冬至不僅僅是一個(gè)節(jié)日，也是家庭團(tuán)聚、傳統(tǒng)文化的體驗(yàn)。在食品的選擇和烹飪過程中，我們也可以體會(huì)到一些傳統(tǒng)文化的精髓。例如，湯圓始于唐朝，自明朝以后被普遍作為冬至食品。另外，烤鴨、湯面、臘八粥等也是冬至?xí)r節(jié)的經(jīng)典美食。在慶祝冬至的時(shí)候，家人們分享他們對(duì)傳統(tǒng)文化的深入理解和看法，為我們塑造多元化的家庭文化氛圍。
第五段：家庭溫暖的體驗(yàn)。
除了美味的食物和傳統(tǒng)文化的體驗(yàn)，冬至還帶來了溫暖和人情味。在逐漸變冷的天氣里，家人們聚在一起享受食物、傳統(tǒng)文化和人情味。無論是祖孫們一起烤紅薯，還是姐妹們一起包餃子，都是一些難得的感動(dòng)時(shí)刻。在感受到家庭的溫暖和幸福的同時(shí)，也希望能在未來的歲月里，在其他的節(jié)日里繼續(xù)保持這種家庭團(tuán)聚的溫馨和幸福。
總結(jié)：
冬至是中國傳統(tǒng)文化中的一個(gè)節(jié)日，也是一家人團(tuán)聚的重要時(shí)刻。在享受美食的同時(shí)，我們也要關(guān)注食品的安全和健康，保證身體健康。此外，也要體會(huì)到傳統(tǒng)文化的魅力，以及家人們之間的溫暖和人情味。在慶祝冬至的過程中，我們可以擁有探索新的烹飪技巧和嘗試創(chuàng)新食材的機(jī)會(huì)，以豐富我們的家庭文化氛圍。
冬至心得體會(huì)篇三
冬至學(xué)校是一個(gè)提供短期寒假輔導(dǎo)的機(jī)構(gòu)，它有著豐富的教育資源和一批優(yōu)秀的教育專家。在這個(gè)學(xué)校里，我得到了許多學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深深地體會(huì)到了冬至學(xué)校的優(yōu)勢(shì)和作用。
第一段：學(xué)習(xí)氛圍濃厚。
在冬至學(xué)校，教師們非常注重教育質(zhì)量和教育效果，他們不僅傳授知識(shí)，更重要的是注重學(xué)習(xí)方法和思維方式的培養(yǎng)。課堂上，我發(fā)現(xiàn)教師們總是充滿激情和耐心地講解問題，耐心地回答我們的問題。并且，作業(yè)批改十分及時(shí)和有針對(duì)性，教師們能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)并指導(dǎo)我們的錯(cuò)誤，讓我們改正錯(cuò)誤，提高學(xué)習(xí)效率。在這樣良好的學(xué)習(xí)氛圍中，我感到自己的學(xué)習(xí)能力和興趣得到了進(jìn)一步提升。
第二段：注重個(gè)性化輔導(dǎo)。
冬至學(xué)校注重個(gè)性化教育，每個(gè)學(xué)生都能夠得到專業(yè)教育專家的精心輔導(dǎo)。在這里，我深刻的感受到對(duì)于不同的學(xué)生，教育專家會(huì)采取不同的教學(xué)方法和策略，根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和差異來制定教育方案。教育專家能夠準(zhǔn)確地把握每個(gè)學(xué)生的優(yōu)勢(shì)和弱點(diǎn)，并為學(xué)生制定個(gè)性化的學(xué)習(xí)計(jì)劃，提高學(xué)習(xí)效果，促進(jìn)學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展。
第三段：課程安排合理。
冬至學(xué)校的教育資源十分豐富和優(yōu)質(zhì)，除了課堂教學(xué)之外，還安排了許多有趣、實(shí)用的課外活動(dòng)，如講座、創(chuàng)意課程等等。這些活動(dòng)既能夠拓寬我們的視野，又可以培養(yǎng)我們的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力。此外，冬至學(xué)校還注重課程設(shè)置和課程安排的合理性，科學(xué)地安排每個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)時(shí)間，保證學(xué)生能夠均衡的發(fā)展各項(xiàng)技能和能力。
第四段：守時(shí)守紀(jì)律。
在冬至學(xué)校，教育專家和學(xué)生們都十分注重時(shí)間管理和紀(jì)律意識(shí)。所有人都能夠準(zhǔn)時(shí)守約，并且能夠自覺的遵守學(xué)校紀(jì)律和規(guī)定。這種守時(shí)守紀(jì)律的態(tài)度和意識(shí)也影響了我，讓我意識(shí)到時(shí)間的重要性和紀(jì)律的必要性。在此基礎(chǔ)上，我的自律性和責(zé)任感也得到了提高，學(xué)習(xí)效率也得到了明顯的提高。
第五段：終身受益。
通過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我得到了不少的收獲和成長(zhǎng)，它對(duì)于我的未來學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)有著重要的影響。在冬至學(xué)校，我不僅學(xué)會(huì)了知識(shí)，更重要的是掌握了學(xué)習(xí)方法和思維方式，培養(yǎng)了實(shí)踐能力和團(tuán)隊(duì)合作精神。這些能力和素質(zhì)是我終身受益的資本，也是我未來發(fā)展的基石。
總之，在冬至學(xué)校中，我體會(huì)到了教師的誠摯與熱情，感受到了學(xué)習(xí)的自由與快樂。同時(shí)，我也認(rèn)識(shí)到自己的不足，注重自我管理和自我提升。相信在今后的生活學(xué)習(xí)中，我會(huì)繼續(xù)發(fā)揚(yáng)冬至學(xué)校這種務(wù)實(shí)、專業(yè)和熱情的精神，不斷努力，追求卓越。
冬至心得體會(huì)篇四
冬至節(jié)是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，也是二十四節(jié)氣之一。每年冬至到來時(shí)，太陽到達(dá)北回歸線上最南端，北半球的白天是一年中最短的，同時(shí)也是一年中最長(zhǎng)的黑夜。在這個(gè)日子里，人們通常會(huì)感嘆“一陽生，二陽出，三陽華，四陽揚(yáng)”，寓意著從冬至開始，陽氣逐漸增長(zhǎng)，春天就離我們?cè)絹碓浇?。在冬至這一天，我也深深感受到了節(jié)日的深刻含義。
第二段：了解冬至節(jié)的背景和習(xí)俗。
冬至節(jié)起源于中國古代，主要是為了紀(jì)念太陽的運(yùn)行和人們對(duì)于春天到來的期盼。在中國農(nóng)歷中，冬至是冬季的中心點(diǎn)，它也是農(nóng)歷中的最重要節(jié)氣之一。冬至節(jié)有許多習(xí)俗，例如吃餃子、喝酒、貼門神、燒香等。在我家鄉(xiāng)，每年冬至節(jié)時(shí)，家人會(huì)一起包餃子，端午節(jié)時(shí)，會(huì)一起吃粽子。這些傳統(tǒng)習(xí)俗讓人倍感溫暖與親切。
第三段：體驗(yàn)冬至節(jié)的美食與文化。
在冬至這一天，我感受到了家鄉(xiāng)飲食文化的獨(dú)特魅力。餃子是冬至節(jié)必不可少的食品，因?yàn)樗⒁庵彝サ膱F(tuán)聚和溫馨。我和家人在廚房里忙碌了一上午，包起了一百來個(gè)餃子，每個(gè)餃子外形規(guī)整、餡料鮮美，光看就讓人垂涎欲滴。吃餃子不僅是一種食物，更是文化的傳承。我也感受到了家庭團(tuán)圓的美好氛圍和傳統(tǒng)文化的重要性。
第四段：體驗(yàn)冬至節(jié)的節(jié)慶氛圍。
在冬至這一天，我注意到了周圍的節(jié)慶氛圍。街道兩旁都掛滿了彩燈，市場(chǎng)里有各種傳統(tǒng)食品和節(jié)日特產(chǎn)。走在路上，人們的臉上都洋溢著笑容，與親友相聚、品嘗美食、感受節(jié)日氣氛，讓人感受到了節(jié)慶的美好。
第五段：冬至節(jié)的啟示。
冬至是一個(gè)不同尋常的日子，也是一個(gè)特別的日子。它提醒我們感受自然，體驗(yàn)傳統(tǒng)文化和家庭團(tuán)聚的溫暖。冬至節(jié)的慶?；顒?dòng)也讓我們?cè)谙矐c的氛圍中認(rèn)識(shí)更多人，結(jié)識(shí)更多新朋友。我們要學(xué)會(huì)珍惜這些機(jī)會(huì)，感受到身邊的美好，體驗(yàn)生活的不同之處。在這個(gè)百忙之中，我們也要學(xué)會(huì)放下身心，享受中暑的氣息，感受生命的脈搏，讓身體和心靈得到徹底的休息。冬至節(jié)雖然只是一個(gè)節(jié)日，但它蘊(yùn)含了無數(shù)人們渴望的心愿和對(duì)生命的向往，希望我們能夠永遠(yuǎn)牢記這份啟示。
冬至心得體會(huì)篇五
冬至是中國傳統(tǒng)節(jié)日之一，它標(biāo)志著冬天的正式開始，也寓意著陰暗的日子漸漸過去，陽光溫暖的日子即將到來。冬至給我們帶來了許多深思和領(lǐng)悟。在冬至這一特殊的日子里，我不僅感受到了冬天帶來的寒冷，也在這寒冷中感受到了溫暖和思考的力量。
第一段：冬至為我們帶來的冷風(fēng)和冰冷的世界，讓我真切地感受到了冬天的寒冷。當(dāng)我走在街上，寒風(fēng)直接吹在臉上，我不得不加快步伐，尋找可以避風(fēng)的地方。在這個(gè)時(shí)候，我體會(huì)到了寒風(fēng)帶來的不適感，也意識(shí)到了冬天的來臨意味著生活的變化。冬至讓我明白，面對(duì)寒冷的冬季，我們需要更多地準(zhǔn)備和保護(hù)自己，關(guān)注自己的身體健康，保暖和營(yíng)養(yǎng)的攝取變得尤為重要。
第二段：然而，冬至也帶給我了一些暖意。在這一天，家人們會(huì)團(tuán)聚在一起，共同品嘗湯圓，寒冷的冬天在親人的溫暖中變得溫馨起來。冬至讓我明白，無論多么寒冷的季節(jié)，家庭的溫暖和關(guān)愛都能夠給予我們巨大的力量和支持。在這個(gè)特殊的日子里，我們和親人一起享受美食、分享快樂，感受到了家庭的和諧與溫暖。
第三段：除了家人的陪伴外，冬至還讓我思考了生活中的許多事情。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，大自然的萬物都陷入休眠，生命的脈絡(luò)在冬天里變得安靜而深沉。冬至給予我沉思的時(shí)光，讓我有機(jī)會(huì)反思過去一年的收獲和成長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，我會(huì)思考自己的目標(biāo)和夢(mèng)想，思考自己還有哪些需要改進(jìn)的地方。冬至讓我明白，只有通過思考和反思，我們才能不斷向前，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第四段：冬至也讓我意識(shí)到時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。冬至是一年中白天最短、夜晚最長(zhǎng)的時(shí)候，而一天的時(shí)光也只有24小時(shí)無法改變。冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們不能浪費(fèi)時(shí)間。在這個(gè)時(shí)間節(jié)點(diǎn)上，我會(huì)珍惜時(shí)間，合理安排自己的學(xué)習(xí)工作和休閑娛樂，讓每一分每一秒都過得有意義和充實(shí)。
第五段：最后，冬至還給我?guī)砹藢?duì)于溫暖的渴望。在這個(gè)時(shí)候，我常常會(huì)想起夏天的陽光和海灘，想象著溫暖的海風(fēng)拂過我的臉頰，心情也隨之而舒暢起來。冬至讓我明白，生活中不論遇到多大的困難和不如意，只要我們保持對(duì)于溫暖和美好的向往，抱有希望和堅(jiān)持，就能夠度過一切難關(guān)，等待陽光和溫暖的到來。
冬至的心得體會(huì)，讓我感受到了冬天帶來的寒冷和溫暖，思考了生活中的許多問題。冬至讓我明白，無論多么寒冷，親人的陪伴和關(guān)愛都能夠給我們帶來溫暖；冬至讓我明白，通過思考和反思，我們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步；冬至讓我明白，時(shí)間的流逝是不可阻擋的，我們要珍惜每一時(shí)刻；冬至讓我明白，對(duì)于溫暖的渴求和美好的向往是生活中的動(dòng)力。通過冬至的體驗(yàn)和領(lǐng)悟，我相信我能夠更好地面對(duì)未來的困難和挑戰(zhàn)，邁向一個(gè)更加溫暖和美好的未來。
冬至心得體會(huì)篇六
冬至，是冬季的第一個(gè)節(jié)氣。這一天，太陽直射地點(diǎn)到達(dá)南半球的最北端，北半球的日照時(shí)間最短。在中國傳統(tǒng)文化中，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，被視為“大過節(jié)”之一。在這個(gè)特別的日子里，大家除了吃湯圓、喝酒，還會(huì)有許多的習(xí)俗和文化活動(dòng)，讓人們更深入地了解我們的文化。而在冬至的這一天，我收獲了不少心得和體會(huì)。
第一段：習(xí)俗和文化傳承。
冬至是一個(gè)重要的傳統(tǒng)節(jié)日，也是中華民族傳統(tǒng)文化的重要組成部分。在這一天，人們還會(huì)有許多習(xí)俗和文化活動(dòng)，例如家人一起吃湯圓，象征著團(tuán)圓和圓滿；喝酒暖身，象征著辭舊迎新；南方還有“冬至吃柚”“冬至茶宴”等等。這些活動(dòng)傳承了中華民族豐富的文化，讓人們了解更多的文化內(nèi)涵，感受到民族精神的強(qiáng)大力量。
第二段：天地清明。
冬至之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)冷，嚴(yán)寒的天氣使人不禁想蜷縮在被子里。但是，這也是大自然進(jìn)入清明無暇狀態(tài)的時(shí)期。這個(gè)時(shí)候，樹木褪去了葉子，繁華凋零；土地進(jìn)入了休眠期，靜靜地等待下一次生長(zhǎng)季節(jié)的到來。這樣的冬天，天地清明，讓我看到了自然的秩序和變化，讓我明白人與自然的關(guān)系，讓我深刻體悟到人與自然和諧共處的重要性。
第三段：繁忙的生活。
在這個(gè)充滿喜慶和祥和的日子里，我們也要面對(duì)現(xiàn)實(shí)的生活。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們的生活變得越來越緊張和繁忙。我們需要工作、學(xué)習(xí)、賺錢，需要與家人、朋友建立更好的關(guān)系，需要關(guān)注和投入更多的社會(huì)公益事業(yè)。時(shí)間好像從指縫中溜走一樣，沒有時(shí)間享受和感受生活。在冬至這個(gè)日子里，我們不妨停下腳步，放松心情，給自己一點(diǎn)時(shí)間，回歸自然，從而更好地應(yīng)對(duì)日后的生活。
第四段：獨(dú)立的思考。
在這個(gè)冬至的日子里，我靜靜地坐在窗前，看著窗外紛飛的雪花，看著風(fēng)景靜謐的大地。這時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己的思想開始變得清晰起來，思維也不再那么繁雜。這個(gè)時(shí)候，我開始思考一些自己煩惱和困擾的事情，同時(shí)也思考一些生活和社會(huì)問題。這個(gè)過程非常美妙，讓我感到自己更強(qiáng)大，更獨(dú)立思考，同時(shí)也更有勇氣去面對(duì)和解決一些難題。
第五段：人際關(guān)系的重要性。
冬天最冷的時(shí)候，人們的心靈也需要溫暖。在這個(gè)冬至之夜，我和家人一起吃了一頓豐盛的晚餐，母親還特意準(zhǔn)備了一碗熱乎乎的魚湯，讓我們吃得暖和、舒服。這讓我深深地感受到人際關(guān)系的重要性。在現(xiàn)代社會(huì)，需要投入和關(guān)注的事情很多，但是家人和親情是我們最重要、最需要的。在這個(gè)冬至之夜，我們彼此關(guān)注、體諒和扶持，這樣就讓我們更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)，去應(yīng)對(duì)和克服生活和社會(huì)的各種挑戰(zhàn)。
總之，冬至是一個(gè)重要的節(jié)氣，也是一年中最寒冷的季節(jié)。在這個(gè)節(jié)日里，我們不僅能夠在文化、習(xí)俗等方面了解和體驗(yàn)傳統(tǒng)文化，同時(shí)也能夠從冬至里獲得無數(shù)的心得和體會(huì)，進(jìn)而更好地去面對(duì)生活和前未來的挑戰(zhàn)。
冬至心得體會(huì)篇七
冬至慰問是一項(xiàng)具有濃厚人情味的活動(dòng)，旨在通過慰問寒冷冬日中的弱勢(shì)群體，表達(dá)對(duì)他們的關(guān)心和溫暖。最近，我有幸參加了學(xué)校組織的一次冬至慰問活動(dòng)，對(duì)我而言，這是一次難忘的經(jīng)歷，讓我深刻感受到了人與人之間的真情和溫暖。以下是我對(duì)這次慰問活動(dòng)的心得體會(huì)。
第一段：準(zhǔn)備的愉悅
在參與冬至慰問活動(dòng)之前，我參與了準(zhǔn)備的過程。我們用心地購買了大量的慰問物品，包括衣物、食品和日用品等，準(zhǔn)備將這些溫暖送到需要幫助的人們手中。這個(gè)過程讓我感受到前所未有的愉悅，因?yàn)槲抑肋@些物品能夠給那些需要幫助的人帶來溫暖和喜悅。同時(shí)，我還主動(dòng)參與到準(zhǔn)備及組織活動(dòng)的工作中，通過和同學(xué)們的合作，增進(jìn)了彼此之間的友誼，收獲了一份深厚的情誼。
第二段：慰問現(xiàn)場(chǎng)的感動(dòng)
在冬至當(dāng)天，我們前往福利院和敬老院進(jìn)行慰問活動(dòng)。當(dāng)我進(jìn)入敬老院的時(shí)候，首先映入眼簾的是長(zhǎng)滿皺紋的老人們，他們或坐在輪椅上，或靠著拐杖行走。見到我們的到來，他們的臉上露出了幸福的微笑，這些笑容真切而溫暖。當(dāng)我們走進(jìn)福利院，那里有一群年幼的孩子正在等待我們，他們純真的笑臉使人感到幸福。這些老人和孩子們的目光中透露出對(duì)生活的渴望和對(duì)關(guān)懷的盼望，這讓我深感到了人與人之間的聯(lián)系和情感的交流。
第三段：慰問中的喜悅
在分發(fā)慰問物品的過程中，我經(jīng)歷了一種久違的喜悅。當(dāng)我看著那些收到衣物和食品的老人和孩子們臉上綻放出的笑容時(shí)，我內(nèi)心填滿了一種喜悅的情感。我體會(huì)到，幸福并不取決于一個(gè)人擁有多少財(cái)富，而是來自于對(duì)他人的關(guān)心和幫助。這次慰問活動(dòng)提醒了我，只有將自己的幸福分享給他人，才能更加明白幸福的真正含義。
第四段：慰問之后的思考
慰問活動(dòng)結(jié)束之后，我開始反思這次活動(dòng)給我?guī)淼膯⑹?。我意識(shí)到每個(gè)人都有不同的困境和需求，社會(huì)的溫暖和幫助對(duì)他們來說意義非凡，這讓我更加明白了生活中應(yīng)該更加關(guān)心和理解他人。通過這次慰問活動(dòng)，我深刻認(rèn)識(shí)到付出比收獲更重要，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)分享與付出，而不是一味追求個(gè)人的利益。
第五段：慰問活動(dòng)的意義
這次冬至慰問活動(dòng)雖然只是短暫的一次活動(dòng)，但給我和人們帶來了莫大的感動(dòng)和溫暖。通過這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到人與人之間的愛與親情，感受到了關(guān)心他人的重要性。而對(duì)于受慰問的困境群體來說，他們?cè)谶@個(gè)寒冷的冬天收到了來自他人的溫暖和關(guān)懷。這次活動(dòng)不僅喚起了人們對(duì)困境群體的關(guān)注，也激發(fā)了更多人共同參與到關(guān)心弱勢(shì)群體中來的熱情。通過這種互助和關(guān)懷的行動(dòng)，我們每個(gè)人都能為社會(huì)的和諧和幸福做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)起來，這次冬至慰問活動(dòng)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了關(guān)懷和互助的重要性。它不僅給我?guī)砹俗约簝?nèi)心深處的喜悅和滿足感，還喚起了我主動(dòng)參與到社會(huì)公益活動(dòng)中的意識(shí)和熱情。我相信，在這個(gè)充滿溫情的冬至慰問活動(dòng)的引導(dǎo)下，我們每個(gè)人都能夠體驗(yàn)到人與人之間的真情和溫暖，共同建設(shè)一個(gè)更加和諧的社會(huì)。
冬至心得體會(huì)篇八
冬至，是中國二十四節(jié)氣中最具有民俗色彩的一個(gè)節(jié)氣，也是陽歷一年中白天最短、黑夜最長(zhǎng)的時(shí)刻。這個(gè)冷冷清清的節(jié)氣，卻蘊(yùn)含著深刻的文化內(nèi)涵。在這個(gè)值得銘記的日子里，人們會(huì)舉辦各種各樣的活動(dòng)，表達(dá)對(duì)天命和自然的敬畏之情。對(duì)于我來說，每次冬至節(jié)到來，都是一個(gè)讓我思考現(xiàn)代人的生活方式與古人的智慧傳承之間的微妙聯(lián)系的時(shí)段。
二段：古代的冬至習(xí)俗。
在古代，人們對(duì)冬至非常重視，認(rèn)為這是天地陰陽氣息交感最為強(qiáng)烈的時(shí)候，也是一年四季中立冬后的一個(gè)重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)。因此，各地都有著不同的冬至習(xí)俗。比如說，北方人要吃餃子、湯圓、糖葫蘆等甜食，以祈求甜言蜜語、甜蜜家庭、美好溫馨；南方人則要煮酒、烤火車、守夜，有著“冬至到，蛋黃酒、油酥餅，家家戶戶熱氣騰”的美好詩句來形容。這些習(xí)俗雖然看似簡(jiǎn)單，卻是中國文化不可或缺的一部分。
三段：現(xiàn)代社會(huì)的變化。
時(shí)至今日，我們的生活方式發(fā)生了很大的變化。科技進(jìn)步、城市化進(jìn)程的加速，使得我們的生活節(jié)奏變得越來越快，人們對(duì)于自然和傳統(tǒng)文化的關(guān)注逐漸減弱。對(duì)于冬至，大家根本不去在意，更不會(huì)去舉辦任何形式的慶?；顒?dòng)。這樣的現(xiàn)狀讓人很擔(dān)心，我們是否忽略了傳統(tǒng)文化的重要性，以及對(duì)于自然的敬畏之情。
四段：涵義。
然而，對(duì)于我來說，冬至卻不止是一個(gè)節(jié)氣，而是一種精神涵義的體現(xiàn)。冬至之時(shí)，面臨著漫長(zhǎng)的寒冬，我們需要學(xué)習(xí)古人的智慧傳承，調(diào)整自己的心態(tài)、生活節(jié)奏，保持正確的生活態(tài)度。人們需要像古人一樣關(guān)注自然，認(rèn)識(shí)自然，防止環(huán)境污染，以此來更好地適應(yīng)大自然的規(guī)律。同時(shí)，我們也可以從冬至這個(gè)禮節(jié)中感受到家庭的溫暖，感受到家人間推心置腹、互助互愛的關(guān)系。
五段：結(jié)尾。
總之，冬至這個(gè)重要的節(jié)氣，是一個(gè)需要我們認(rèn)真對(duì)待、銘記并繼承的傳統(tǒng)文化。我們要更加關(guān)注自然規(guī)律的變化，堅(jiān)持綠色生活、低碳生活的理念，不斷推進(jìn)文化傳承和現(xiàn)代文明的發(fā)展。在此提醒我們，不要忘記冬至的意義，讓它成為我們生活中的一份美好情感，讓我們能夠保護(hù)和繼承傳統(tǒng)文化，與自然和諧相處。
冬至心得體會(huì)篇九
冬至是我們?nèi)曛凶罾涞臅r(shí)期，也是常見感冒、流感的高發(fā)期。尤其是今年，面對(duì)疫情的影響，我們更應(yīng)該加強(qiáng)自我防護(hù)，做好防感染工作。此外，我們還應(yīng)該適當(dāng)增加營(yíng)養(yǎng)，注意保暖，加強(qiáng)鍛煉，提高自身免疫力，以保障健康。
第三段：冬至節(jié)氣，習(xí)俗濃厚。
冬至雖然不是全國性的法定節(jié)假日，但是在一些地方，人們對(duì)冬至的關(guān)注，卻是非常熱烈的。比如說：南京的“冬至吃餃子，夏至吃面”；福建的“冬至吃飯糕，夏至吃面粉”；廣東的“冬至吃丸子，夏至吃粽子”等等，各式各樣的習(xí)俗讓人耳目一新。這些節(jié)日習(xí)俗的背后，蘊(yùn)含著豐富的文化內(nèi)涵，也體現(xiàn)了我們中華民族獨(dú)特的文化底蘊(yùn)。
第四段：歲月悠長(zhǎng)，春節(jié)將至。
隨著冬至的到來，我們感受到了濃郁的節(jié)日氛圍，也意味著剛剛過去的一年已經(jīng)接近尾聲。而盡管這樣的時(shí)刻讓人感慨歲月悠長(zhǎng)，但是我們無須過于消極沮喪，因?yàn)榇汗?jié)即將到來。2020年，人們的生活受到疫情的影響，各個(gè)方面都發(fā)生了改變。然而，我們一直相信，春天一定會(huì)到來，生活一定會(huì)變得更好。因此，我們需要保持充足的信心與勇氣，期待著新年的到來，期待著美好的未來。
第五段：結(jié)尾。
冬至這個(gè)節(jié)氣，雖然時(shí)間很短，休息的日子也不多，但是卻無形中為我們的生活增添了很多美好和歡愉。在冬至這個(gè)特殊的日子里，我們不僅要享受這些節(jié)日帶來的節(jié)目、美食、習(xí)俗和歡聲笑語，更要思考人生的意義和價(jià)值，珍惜生命中的每一分每一秒。只有這樣，我們才能更好地投入到未來的生活中，去追逐自己心中的夢(mèng)想，去演繹自己生命的華章。
冬至心得體會(huì)篇十
今天早上，食堂里吃的是糯米丸。看到它，我便想到了冬至，想到剛剛那為冬至而到來的毛毛細(xì)雨。
上學(xué)的中途，忽然感覺頭上被什么東西輕輕敲了一下，驀然抬起頭，原來在下雨??！但這并不是雨，而是蒙蒙的細(xì)雨，月亮還殘留在天空中，為這朦朧的細(xì)雨增添了一抹詩意。我的步伐并沒有因此加快，而是放慢腳步，感受跟著細(xì)雨而來的冬的氣息?？諝庵袏A雜著泥土淡淡的芬芳，這樣的美景，使身在其中的我舒爽了不少。細(xì)雨在枝葉間來回跳動(dòng)，似頑皮的小精靈，訴說著旅途中遇到的趣事。
大概是因?yàn)橛甑木壒拾桑揪秃馨档牡奶炜?、大地又蒙上了一層灰白的薄紗。沒有風(fēng)，原本應(yīng)寒冷的冬至卻變得死氣沉沉，非常悶熱，這又使我感到一絲不暢。
到達(dá)學(xué)校后，雨勢(shì)并沒有變大。校園中的花草樹木都像被洗禮了一樣，個(gè)個(gè)都晶瑩剔透。樹上的果實(shí)顯得更加飽滿，更加誘人。偶爾聽到一兩聲鳥鳴，清脆悅耳。偌大的教學(xué)樓傳來了學(xué)生們的朗讀聲，足以顯示出學(xué)生的用功、刻苦。身在這樣良好的氛圍中，我也不應(yīng)該落后啊。想罷，我迅速跑到食堂，坐下認(rèn)真地讀、背。
這場(chǎng)綿綿的細(xì)雨來得正是時(shí)候，不但凈化了空氣，而且使人感到心曠神怡。
這場(chǎng)小雨在迎接冬至的到來，也在迎接期末考試的到來。我是該收回浮躁的心，專心投入期末復(fù)習(xí)了。
冬至心得體會(huì)篇十一
冬至，是中國二十四節(jié)氣之一，也是一年中最重要的節(jié)氣之一。每年到了冬至，無論是南方還是北方，都有一種濃濃的年味兒。而與其說冬至是一個(gè)紀(jì)念性的節(jié)日，不如說它是一個(gè)寒冷季節(jié)里尋找溫暖的借口。下面我將從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然、反思生活五個(gè)方面來談?wù)勎覍?duì)冬至節(jié)氣的心得體會(huì)。
首先，冬至是一個(gè)補(bǔ)益身體的好節(jié)氣。冬天寒冷，人們需要通過一些特殊的方式來保持身體的溫暖和健康。而冬至正好是一個(gè)補(bǔ)益身體的好時(shí)機(jī)。據(jù)傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，冬至是人體陽氣最虛的時(shí)候，因此此時(shí)最適合食用溫?zé)岬氖澄飦硌a(bǔ)益身體。我們可以通過吃一些具有溫暖功效的食物，如雞肉、羊肉、龍眼等，來給身體增添內(nèi)力。此外，在冬至這一天還有一個(gè)有名的習(xí)俗，就是大家要吃餃子。這既是一種尋找溫暖的方式，也是一種熱辣辣的節(jié)日氣氛。因此，冬至不僅是一個(gè)重要的節(jié)氣，更是一個(gè)給我們補(bǔ)益身體的好機(jī)會(huì)。
其次，冬至是一個(gè)團(tuán)圓親情的節(jié)日。中國人非常講究家庭和親情，而冬至正是一個(gè)彰顯親情的好時(shí)機(jī)。在冬至這一天，不管是在北方還是在南方，家家戶戶都會(huì)進(jìn)行團(tuán)圓的活動(dòng)。家人們會(huì)聚在一起，共進(jìn)晚餐，共同慶祝這個(gè)重要的節(jié)日。慶祝的方式不盡相同，但舉行家庭聚會(huì)已經(jīng)成為了冬至的一種深入人心的傳統(tǒng)。這種傳統(tǒng)不僅體現(xiàn)了家庭成員之間的親情，也增進(jìn)了家庭成員之間的感情，使家庭更加和睦。因此，冬至不僅是一個(gè)團(tuán)圓的節(jié)日，更是一個(gè)讓我們更加珍惜家庭親情的機(jī)會(huì)。
第三，冬至也是一個(gè)豐收的節(jié)氣。農(nóng)民朋友們會(huì)利用這一天來慶祝一年的辛勤勞作和收獲。在農(nóng)村地區(qū)，人們會(huì)籌備一頓豐盛的農(nóng)家大餐，慶祝豐收的到來。這種傳統(tǒng)是源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的，不僅代表了人們對(duì)豐收的喜悅，更體現(xiàn)了人們對(duì)農(nóng)業(yè)的重視。農(nóng)村地區(qū)是我們生活中重要的一部分，他們的辛勤勞作為我們的生活增添了色彩。農(nóng)民朋友們的收獲，也代表了冬至節(jié)氣的豐收意義。
第四，冬至讓我們可以更好地感受到自然的變化。冬至是一年中白天最短，夜晚最長(zhǎng)的一天。到了冬至，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)白天的時(shí)間很短，而夜晚則顯得格外長(zhǎng)。這種變化不僅讓我們能夠更好地感受到自然的力量，更讓我們能夠更加珍惜每一個(gè)溫暖的陽光，更加珍惜生活中的快樂時(shí)光。冬至不僅是一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，更是一個(gè)讓我們重新感受生活的機(jī)會(huì)。
最后，冬至還給我們提供了反思生活的機(jī)會(huì)。在這個(gè)寒冷的季節(jié)里，人們往往會(huì)感到沮喪和疲憊。而冬至則是一個(gè)反思生活的好時(shí)機(jī)。在這一天，我們可以停下忙碌的腳步，靜下心來反思一下自己的生活。我們可以思考一下自己是否過得快樂、充實(shí);是否給予家人足夠的關(guān)愛和陪伴;是否對(duì)待自己有足夠的關(guān)心和呵護(hù)。反思生活，讓我們更加明確自己對(duì)生活的期望，也讓我們更加懂得珍惜生活中的每一刻。
冬至，一個(gè)尋找溫暖的節(jié)氣，也是一個(gè)尋找親情、享受生活和反思生活的好時(shí)機(jī)。無論是從補(bǔ)益身體、團(tuán)圓親情、慶祝豐收、感受自然，還是反思生活的角度來看，冬至都是一個(gè)值得我們慶祝和珍惜的節(jié)日。讓我們?cè)谶@個(gè)冬至，把握好這個(gè)機(jī)會(huì)，用心體會(huì)這個(gè)寒冷季節(jié)中的溫暖和思考人生的意義。
冬至心得體會(huì)篇十二
冬至是我國傳統(tǒng)的重要節(jié)氣之一，也是冬季養(yǎng)生的關(guān)鍵時(shí)刻。在冬至這一天，我的心得和體會(huì)是從飲食、起居、運(yùn)動(dòng)和心態(tài)等方面來加強(qiáng)身體的健康，提高養(yǎng)生效果。以下將從這幾個(gè)方面展開論述。
飲食方面，冬至是進(jìn)補(bǔ)的最佳時(shí)機(jī)。我常常選擇一些溫?zé)岬氖澄飦硌a(bǔ)充身體能量。比如，煲湯是最常見的飲食方式之一，我常喜歡煲骨湯或者雞湯。這樣能夠不僅溫暖腸胃，還可以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)，冬至這個(gè)時(shí)節(jié)，冷食忌吃，盡量少食生冷食物，以免傷害胃腸。此外，寒冷的冬季也容易讓皮膚干燥，因此我還會(huì)選擇一些滋潤(rùn)養(yǎng)顏的食物，如黑芝麻、核桃、糯米等，這樣可以保持皮膚的水潤(rùn)。
起居方面，冬至養(yǎng)生要注意保暖。冬季氣溫低，人體易受寒氣侵襲，容易感冒。因此，我會(huì)選擇合適的衣物，做好保暖工作。不過，也要避免穿得過于厚重，以免影響身體的散熱功能。此外，保持室內(nèi)溫度適宜，不讓身體受到過多的寒冷刺激。此外，冬季晝短夜長(zhǎng)，我會(huì)盡量早睡早起，保持規(guī)律的生活作息，這樣能夠使身體的機(jī)能調(diào)節(jié)到最佳狀態(tài)。
運(yùn)動(dòng)方面，冬至也不可忽視鍛煉身體的重要性。在冬天的時(shí)候，雖然寒冷使人不太愿意出門運(yùn)動(dòng)，但適度的運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力和身體素質(zhì)非常重要。我通常選擇一些室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、太極等。這些柔和的運(yùn)動(dòng)方式不僅能鍛煉身體，還能舒緩壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，盡量避免大量出汗，避免感冒。如果天氣適宜，我也會(huì)選擇戶外散步，呼吸新鮮空氣，增加身體的活力。
心態(tài)方面，保持心情愉悅也是養(yǎng)生的關(guān)鍵。冬季寒冷，容易讓人覺得沮喪、郁悶。因此，我會(huì)注重培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。常常和親朋好友相聚，分享快樂和壓力。此外，我也會(huì)尋找一些愛好，如讀書、旅行等，來放松自己，調(diào)節(jié)情緒。對(duì)于身體不適或生活中的不如意，我會(huì)學(xué)會(huì)釋放，不給自己過多的壓力。只有保持愉悅的心情，才能更好地養(yǎng)護(hù)身體。
在冬至這一天，我的養(yǎng)生心得體會(huì)告訴我，每個(gè)人的身體狀況和需求都不同，因此養(yǎng)生的方式也因人而異。重要的是要根據(jù)自身?xiàng)l件合理調(diào)整，合理飲食、合理起居、合理運(yùn)動(dòng)、合理心態(tài)，才能達(dá)到最佳的養(yǎng)生效果。只有把握住這些養(yǎng)生的方向，才能在這個(gè)寒冷的冬季保持健康和愉悅的心情。
冬至心得體會(huì)篇十三
在人生中，我們總會(huì)有許很多多的“第一次”。也正是那許很多多的“第一次”，陪伴著我們成長(zhǎng)，陪伴著我們領(lǐng)悟人生的`啟示。
那是冬至前一天的夜晚。在熱氣騰騰的蒸鍋旁，媽媽告知我今日要包湯圓。
我興奮極了，早早地洗干凈手，一邊看媽媽打算湯圓餡，一邊看著爸爸揉面團(tuán)。最終，一切打算就緒，我興趣盎然地卷起袖子——看看我怎么大干一場(chǎng)吧!
然而，事與愿違。我把皮攤在手上，鏟了一大團(tuán)餡，剛想包起來，皮就裂開了。它黏乎乎地粘在我的手上，我只好抖掉餡，狼狽地跑到衛(wèi)生間把皮一點(diǎn)一點(diǎn)地?fù)赶聛?。等我回到桌邊時(shí)，爸爸媽媽早已包好了兩三粒湯圓了，粒粒又大又圓，像個(gè)肉嘟嘟的胖小子。我只得向媽媽討教閱歷。媽媽仔細(xì)地說：“你可以先抹一些糯米粉在手上，這樣皮兒就不會(huì)粘手，色澤還要光亮些。還有啊，餡要拿少點(diǎn)兒，不然皮會(huì)包不住餡，也會(huì)裂開?！?/p>
我琢磨探討了媽媽的話，又接著包湯圓了。雖然前幾個(gè)湯圓皮照舊會(huì)破，餡不是拿多了，就是少了，但是幾次之后，我終于有了一點(diǎn)兒進(jìn)步。我依舊努力著，到最終，我還能包出小兔子和小螃蟹等可愛的動(dòng)物呢!
其次天，我起了個(gè)大早，頂著刺骨的寒風(fēng)，品嘗著不知為何比平常美味多了的湯圓，心里暖融融的。
從這個(gè)難忘的“第一次”中，我最終深刻地體會(huì)到了“失敗乃勝利之母”的道理。我堅(jiān)信這個(gè)道理使我一生受用。
冬至心得體會(huì)篇十四
寒冷的冬天，冬至班會(huì)是一個(gè)課堂的氛圍中很獨(dú)特的存在。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)間，同學(xué)們齊聚一堂，共同回顧班級(jí)的成績(jī)和進(jìn)步，交流彼此的心得和體會(huì)。作為一名班級(jí)的一員，我對(duì)這次冬至班會(huì)有著深刻的感受和體會(huì)。
第一段：凝聚班級(jí)，展示付出
在冬至班會(huì)上，每個(gè)同學(xué)都有機(jī)會(huì)向全班展示自己在這個(gè)學(xué)期所取得的成績(jī)和改進(jìn)。同學(xué)們?yōu)樽约壕臏?zhǔn)備的報(bào)告或演講，表達(dá)了他們對(duì)學(xué)習(xí)的熱情和對(duì)班級(jí)進(jìn)步的渴望。同時(shí)，這也是展示每個(gè)同學(xué)的付出和努力的一次機(jī)會(huì)。在這個(gè)過程中，我看到了同學(xué)們?cè)趯W(xué)業(yè)上的進(jìn)步和思考方式的改變。我們不再是只追求分?jǐn)?shù)，而是更加注重學(xué)習(xí)的方法和理解的深度。我深感自豪地看著我的同學(xué)們，他們的進(jìn)步是我們班級(jí)的榮耀。
第二段：激發(fā)思考，互相學(xué)習(xí)
在冬至班會(huì)上，我更加深刻地意識(shí)到每個(gè)人的存在都是有價(jià)值的。每個(gè)同學(xué)都有自己的獨(dú)特之處和特長(zhǎng)，比如有的同學(xué)擅長(zhǎng)語文，有的同學(xué)擅長(zhǎng)數(shù)學(xué)，還有的同學(xué)擅長(zhǎng)體育。而在這個(gè)班會(huì)上，同學(xué)們互相借鑒和學(xué)習(xí)，相互幫助和鼓勵(lì)。我們分享彼此的心得和體會(huì)，爭(zhēng)取更好的進(jìn)步。我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和技巧，也更加明白了團(tuán)結(jié)合作的重要性。只有共同努力，才能成就我們個(gè)人的夢(mèng)想。
第三段：增進(jìn)友誼，深化班級(jí)凝聚力
冬至班會(huì)是增進(jìn)同學(xué)之間友誼的一個(gè)重要契機(jī)。在這個(gè)特殊的時(shí)刻，同學(xué)們相互贈(zèng)送禮物和祝福，拉近了彼此之間的距離。我意識(shí)到班級(jí)是一個(gè)大家庭，我們需要和諧相處，互相體諒和支持。通過衷心的祝福和感恩，我們的友誼更加深化，班級(jí)凝聚力也隨之加強(qiáng)。
第四段：回顧總結(jié)，展望未來
在這個(gè)冬至班會(huì)上，我們不僅回顧了過去，還展望了未來。我們總結(jié)了過去一學(xué)期的種種不足和經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并為新的一年制定了可行的計(jì)劃和目標(biāo)。通過這次全班的討論和交流，我們認(rèn)識(shí)到自己的不足和可以提升的空間。同時(shí)也明確了自己未來的方向和努力的方向。這不僅僅是對(duì)過去的肯定，也是對(duì)未來的充滿期待和自信。
第五段：感恩和成長(zhǎng)
回顧這次冬至班會(huì)，我感到非常感慨和感恩。感恩班級(jí)給我?guī)淼膶W(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)空間，感恩同學(xué)們的努力和友誼。這次班會(huì)不僅僅讓我更加明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和方向，更讓我明白了團(tuán)結(jié)和友誼的重要性。我將珍惜這次經(jīng)歷，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，為班級(jí)的進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
在冬至班會(huì)上，我不僅僅是一個(gè)參與者，更是一個(gè)受益者。通過這次班會(huì)，我懂得了班級(jí)凝聚力的重要性，學(xué)會(huì)了和同學(xué)們以及老師們和諧相處和互相尊重。我相信，只要我們齊心協(xié)力，相互學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，未來一定會(huì)更加美好。我將時(shí)刻銘記這次冬至班會(huì)的心得和體會(huì)，用行動(dòng)去踐行和實(shí)現(xiàn)班級(jí)共同的夢(mèng)想。
冬至心得體會(huì)篇十五
冬至，作為二十四節(jié)令之一，意味著冬天的到來。北方的冬至，是寒冷的象征。要是沒有凜冽的寒風(fēng)、鵝毛般的雪花和厚實(shí)的羽絨服，簡(jiǎn)直不可思議。而福州的冬至卻別有風(fēng)味，煦暖的陽光依然是主旋律。置身于滿眼的蔥綠中，我絲毫沒有寒冬的感覺。
依照北方的習(xí)俗，冬至要包餃子，可是在福州可不同。于是我纏著媽媽，希望能按照福州的方式過一次冬至。
放學(xué)回到家，我來不及放下書包，便匆忙地掀開碗蓋。哇，是一碗地道的糯米丸子。這時(shí)媽媽及時(shí)阻止了我伸出的小臟手，將我拉到水池邊洗手，但那丸子的香味就像蟲子一樣，弄得我的心癢癢的，差點(diǎn)兒流口水。
“看把你饞的！”媽媽微笑著給我夾了幾個(gè)。我狼吞虎咽，好幾個(gè)進(jìn)肚之后，我才開始認(rèn)真研究起丸子的皮和餡。媽媽看我已經(jīng)吃飽，便和我談起福州冬至搓丸子的由來。
相傳，古時(shí)候有一個(gè)窮書生叫木連生，自幼與母親相依為命，生活非常窮苦。一年，天遇大旱，土地龜裂，寸草不生。秋收季節(jié)，財(cái)主依然上門逼租。木連生為了躲債，背著年老體弱的媽媽逃進(jìn)深山。他安頓好媽媽，便出來找活干，以償還所欠的債務(wù)。幾個(gè)月后，木連生拿到工錢，便急忙到森林深處找媽媽，但怎么也找不見。原來他走后，母親思兒心切，天天以淚洗面，竟然哭瞎雙眼，藏身于一個(gè)樹洞中。為了找到媽媽，木連生用糯米搓成丸子，以竹簽穿成串，只要有樹杈的地方，就掛上丸子。冬至這天，丸子的香味飄到媽媽所在的樹洞中，她順著香味，慢慢爬出來。母子終于團(tuán)圓了。如今，在福州的連江縣，冬至祭祖時(shí)依然保持著這一風(fēng)俗，那就是在供桌上放一大竹籮，籮里盛著糯米搓成的圓圓的丸子，預(yù)示家庭團(tuán)圓之意，以求祖先的保佑。
小語，聽了我的介紹，你是不是也對(duì)福州獨(dú)特的民風(fēng)民俗產(chǎn)生了濃厚的興趣呢？歡迎你暑假來福州玩。我會(huì)帶你參觀古跡林立的三坊七巷、水光瀲滟的西湖、層巒疊翠的鼓山，還會(huì)帶你品嘗特色小吃魚丸、肉燕……快來吧！
冬至心得體會(huì)篇十六
又到了一年的12月22日，不知不覺間便迎來了冬至。這在潮汕地區(qū)是一個(gè)很重要的節(jié)月，也稱“小過年”。這個(gè)周末回來后，我與家人們共同度過了這個(gè)團(tuán)聚又溫馨的節(jié)日。
周六回到家中，就能望見家人已經(jīng)在為過冬至作打算了。我很新奇地湊到奶奶身邊，只見她正在細(xì)心地搓糯米丸——這是潮汕冬至日代表性的食品，吃過后便算添1歲。那盤子里盛著大大小小的糯米丸，紅白相間，雖然顯得得有些樸實(shí)，卻有一種原始般的單純與清淡。
我抑制不住內(nèi)心的欣喜之情，也學(xué)著奶奶的手法搓了起來。奶奶見了只是笑，臉上爬滿的`皺紋自然伸展開來：“好，好!會(huì)幫家里人了!”起初我沒有駕馭技巧，搓得不怎么好，但經(jīng)過奶奶微笑的指引，手法慢慢嫻熟了，也搓得好了。一顆顆圓圓地糯米丸，安寧靜靜地躺在盤中，給人一種說不出的可愛。我不經(jīng)意間看了看奶奶，突然才想起自己已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間沒有和奶奶一起干活，一起閑聊了，心中感到一絲慚愧，而這一刻又讓我感到很歡樂、很華蜜。
其次天早晨，也就是冬至這一天，我很早就起來了。睡眼朦朧的我走進(jìn)廚房，卻聞到一股淡淡的香味——哦，原來是糯米丸甜湯正在鍋里咕嘟咕嘟地煮著呢!“啊，起來啦!等會(huì)兒來喝一碗甜湯。”慈愛的奶奶送來了早晨的第一聲問候?！班?，好?！蔽掖饝?yīng)著，又湊上前看了。
那是用潮汕特有的蘇木薯和糯米丸一起煮成的甜湯，甜湯已經(jīng)被蘇木薯染成了深紫色，小小的糯米丸在水中翻騰著、跳動(dòng)著，看著就讓人很有食欲。我的心里有些暖洋洋的。
過了不久，香甜的糯米湯便出鍋了。奶奶親善地微笑著，為我端來了一碗甜湯：“來，嘗一嘗吧?！薄案兄x奶奶!”說著，我便接過那碗湯，迫不及待地用湯勺舀起幾顆糯米丸，輕輕放進(jìn)嘴里。一絲絲甜意隨即在嘴里擴(kuò)散開來。我輕輕一咬，糯米的芳香瞬間溢滿口腔，彈性十足，香滑可口，甜而不膩。再喝上幾口暖暖的甜湯，真是甜到心上去了。這時(shí)我才感悟到，其實(shí)吃在心里的不是糯米丸，而是奶奶對(duì)自己無盡的愛意。
冬至是一家人團(tuán)聚在一起的融洽時(shí)刻。一碗樸實(shí)而清淡的甜湯，飽含著奶奶時(shí)濃濃的意情，似一股淡淡的清流，滋潤(rùn)心扉。
冬至心得體會(huì)篇十七
“冬至不端餃子碗，凍掉耳朵沒人管”。為了傳承中華傳統(tǒng)習(xí)俗，增進(jìn)各民族團(tuán)結(jié)交融，豐富師幼校內(nèi)生活。12月19日，新疆吉木薩爾縣其次雙語幼兒園組織全園幼兒及各班家長(zhǎng)委員會(huì)成員900多人開展了以“民族大融合，歡樂過冬至”為主題的包餃子實(shí)踐活動(dòng)。
首先，老師們給孩子們講解了冬至的來歷和習(xí)俗;接著，各班老師、家長(zhǎng)委員會(huì)的成員與幼兒們一起快樂包餃子，共同慶祝中華民族這個(gè)傳統(tǒng)的節(jié)日。大家分工明確，協(xié)作默契，有的包、有的擺、有的學(xué)，同時(shí)有的說、有的笑、有的樂，歡聲笑語，其樂融融，真真實(shí)實(shí)感受到了民族團(tuán)結(jié)一家親的溫馨。雖然孩子們包的餃子樣子不是很美觀，但看著自己親自包的餃子，孩子們都特別興奮，無比驕傲。當(dāng)一盤盤熱氣騰騰的.餃子端上來時(shí)，孩子們拿起碗和筷子，爭(zhēng)先恐后品嘗自己的勞動(dòng)果實(shí)，家長(zhǎng)喂孩子吃餃子、孩子喂家長(zhǎng)吃餃子，讓家長(zhǎng)感受到了由衷的歡樂，讓幼兒體會(huì)到了真實(shí)的感恩。大一班幼兒薛雅萱說：“今日是冬至節(jié)，我和小摯友們一起包了餃子，我們特殊快樂?！毙《嗉议L(zhǎng)呼加阿何提說：“今日在幼兒園與孩子們一起包餃子慶祝了冬至節(jié)，我們都很興奮，漢族與少數(shù)民族都是一家人?！?/p>
本次冬至包餃子活動(dòng)不僅讓孩子們了解了冬至的由來，了解了中國的傳統(tǒng)文化，更讓孩子們從中體驗(yàn)到了勞動(dòng)的歡樂，感受到了濃濃的親情，讓各民族孩子在活動(dòng)中歡樂地成長(zhǎng)。
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