通過(guò)總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、提高思考能力,促使自我進(jìn)步。通過(guò)收集和整理相關(guān)資料,增加總結(jié)的詳實(shí)性和可信度。培養(yǎng)自己堅(jiān)持的學(xué)習(xí)習(xí)慣,才能不斷進(jìn)步。
罪犯心理健康的講稿篇一
老師們、同學(xué)們:
大家好!
傾聽就是憑助聽覺(jué)器官接受言語(yǔ)信息,進(jìn)而通過(guò)思維活動(dòng)達(dá)到認(rèn)知、理解的全過(guò)程。我們通常在課堂上要求學(xué)生認(rèn)真聽講,目的是為了讓學(xué)生排除與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的干擾,把注意力集中到學(xué)習(xí)中。而教師同樣也被要求在課堂上傾聽學(xué)生思想碰發(fā)的火花,從而與學(xué)生進(jìn)行情感交流。所謂交流的平臺(tái)應(yīng)該建立在平等的基礎(chǔ)上,這個(gè)平等的基礎(chǔ)就應(yīng)該首先表現(xiàn)在尊重傾聽的力量。傾聽不僅僅存在于課堂,也應(yīng)該發(fā)生在課后的學(xué)習(xí)生活活動(dòng)中。通過(guò)傾聽,你會(huì)發(fā)現(xiàn)在孩子的眼睛里,這個(gè)世界的色彩不僅僅只有赤橙黃綠青藍(lán)紫,不僅僅只存在正,方,圓的形狀規(guī)則。通過(guò)傾聽,你會(huì)感受到孩子情緒起伏的節(jié)奏高低,波動(dòng)快慢,并為此找到孩子情感的出口,只有當(dāng)你感受到了孩子心跳動(dòng)的聲音,才能與其交流溝通。
1、克服自我中心。
當(dāng)學(xué)生愿意讓你當(dāng)傾聽者,表示他愿意打開他的心靈之窗,你應(yīng)該帶著孩子的眼光,站在孩子的角度去分享他的喜怒哀樂(lè),欣賞他的奇異世界里各種不可思異。而不要總想占主導(dǎo)地位,不要匆忙下結(jié)論,不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn),不要急切地表達(dá)建議。這就要求教師在傾聽的同時(shí),用孩子的眼光,孩子的語(yǔ)言去理解他,走近他,感受他,不要用自己“教師”的身份去給予孩子定義或制定框架。無(wú)論是課堂上孩子的發(fā)言,還是課后孩子的描述。我們都應(yīng)該多給予孩子一些空間去創(chuàng)造與發(fā)揮,傾聽的同時(shí)同樣要懂得欣賞。當(dāng)然在傾聽的過(guò)程中,應(yīng)該適時(shí)加上自己的見解,以使給予和吸收兩個(gè)方面平衡。但必須注意用詞的適當(dāng),比如當(dāng)孩子表達(dá)自己意見或看法的時(shí)候,用語(yǔ)或想法有些偏離了,你應(yīng)該耐心傾聽完他的話,然后在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻告訴他:你很有自己的想法,這里老師有不同的想法......你覺(jué)得老師的建議如何呢?這樣就讓他感覺(jué)得到傾聽的尊重,又不會(huì)失去表達(dá)和嘗試的動(dòng)力。
2、克服自以為是。
首先,你應(yīng)該在學(xué)生說(shuō)完前不要急于發(fā)表觀點(diǎn),也不要提前在心中作出預(yù)判,盡量避免把對(duì)方的事情染上自己的主觀色彩,耐心聽完。然后安撫學(xué)生的情緒,等待學(xué)生平靜下來(lái)后,告訴他:你愿意把它告訴老師,是對(duì)老師的一種信任,再來(lái)從這件事情來(lái)看,說(shuō)明你也有了評(píng)判是非對(duì)錯(cuò)的意識(shí)了,老師為你感到高興。最后這件事情我們一起來(lái)分析看看......曉之以情,動(dòng)之以理,讓學(xué)生從中懂得思考和反思,或者讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)這樣的事件,應(yīng)該采取怎樣的措施,讓學(xué)生開始有了自立自理的能力。無(wú)論學(xué)生說(shuō)的事情在你看來(lái)多可笑幼稚,他向你訴說(shuō)都是表示對(duì)你的信任,這是一種對(duì)你人格的贊美,所以,也不要帶著高姿態(tài)評(píng)點(diǎn)去下定義對(duì)錯(cuò)。即使你不贊同他的想法,都要給予他他想要的理解和安慰。這樣學(xué)生才能讓你走進(jìn)他的心扉,敞開他的心靈之窗。
3、平等位置,注重細(xì)節(jié)。
傾聽時(shí)候要讓訴說(shuō)者放松,兩個(gè)人都坐下來(lái),并且在同一高度上,面對(duì)面。這是表達(dá)尊重的一種方式。在此你與學(xué)生的距離不再是上與下的定義,不再是七尺講臺(tái)的隔閡,而是平等的,相互尊重的。在傾聽過(guò)程中不要使你的思維跳躍得比說(shuō)話者還快,不要試圖理解他還沒(méi)有說(shuō)出來(lái)的意思。有時(shí)候孩子的語(yǔ)言表達(dá)還不夠完善或者不夠達(dá)意,所以你必須付出耐心與細(xì)心,并適時(shí)給于鼓勵(lì)與安慰,不能在孩子未表達(dá)完就一句打斷:我明白了。這樣就嚇退了孩子嘗試的勇氣和訴說(shuō)的動(dòng)力,有時(shí)候還會(huì)形成孩子一定心理上的壓力。所以這就要求教師學(xué)會(huì)尊重學(xué)生,不要打斷對(duì)話,要讓對(duì)方把話說(shuō)完。千萬(wàn)不要去深究那些不重要或不相關(guān)的細(xì)節(jié)而打斷學(xué)生表達(dá)的愿望。
另外,在學(xué)生表達(dá)的時(shí)候,無(wú)論是課堂還是課后,應(yīng)該要全神貫注,全心全意去表達(dá)出你的關(guān)注與誠(chéng)意。不要左顧右盼或做其他的工作。傾聽中,目光專注柔和地看著對(duì)方,適時(shí)給出回應(yīng),比如點(diǎn)頭和“嗯”,表示你正在專心傾聽。在傾聽的時(shí)候給于學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和信心,這是十分重要的。
課堂上傾聽學(xué)生的聲音,不僅僅是朗爽的讀書聲,還應(yīng)該有學(xué)生創(chuàng)造與創(chuàng)新的思維激流。這些都應(yīng)該在傾聽中給予尊重與重視,不能使其如流星一樣只存在瞬間的美麗。教育發(fā)展以來(lái),答案也許不僅只有一種選擇,不同的角度我們還能發(fā)現(xiàn)很多“可能”,這些“可能”的存在更多是在學(xué)生的視野中被發(fā)掘和發(fā)生。所以教師應(yīng)該在傾聽中把握契機(jī)使其轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)的動(dòng)力,哪怕他的答案多么的異想天開,不可思議,只要符合其中一種“可能”,都是應(yīng)該被鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。同樣教師在傾聽過(guò)程中不要匆忙下結(jié)論,不要急于評(píng)價(jià)觀點(diǎn),不要急切地表達(dá)建議。當(dāng)你聽完他的表達(dá)后,哪怕是錯(cuò)誤的,你也要讓他知道:你能用不同的角度去思考,說(shuō)明你是一個(gè)愛思考,有好奇心的孩子。從而激發(fā)他探索的愿望,又不打擊他學(xué)習(xí)的信心。
在孩子世界,傾聽是最靠近孩子心靈的地方。在孩子的世界,傾聽是最能打開孩子心扉的窗口。在孩子的世界,傾聽是最能給予孩子勇氣的力量。
罪犯心理健康的講稿篇二
敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好,我是高一班的。今天我演講的題目是《心盛明媚,便是最美的時(shí)光》。
有人說(shuō),人心是身上的燈,心若光明,世界便光明;心若光明,世界便清澈透亮;心若光明,人生便一路芬芳。誠(chéng)然,人生最曼妙的風(fēng)景,來(lái)自內(nèi)心的明媚。世間發(fā)生的所有事,都是心境的折射。你的內(nèi)心,若是黑白色,你眼里的世界便是黑白色;你的內(nèi)心若是灰色,你眼里的世界便昏暗無(wú)光;你的內(nèi)心若是陽(yáng)光普照,那么,漫漫人生,就會(huì)收獲美好,一路芬芳?;钪揪褪且粓?chǎng)修行,把復(fù)雜簡(jiǎn)單化。將心歸零,驅(qū)散陰霾,心盛光明,堅(jiān)定一份信念,守住一顆初心。不以物喜,不以已悲,做個(gè)內(nèi)心美好的人,這個(gè)世上則無(wú)可惱之事。
內(nèi)心美好的人,不是單純的善良,還有真誠(chéng)的品質(zhì),以及靈魂散發(fā)的香味。內(nèi)心美好的人燦爛祥和,不但自己氣質(zhì)如蘭,與內(nèi)心美好的人相處,更如同烈日下于清幽處細(xì)品香茗,寒風(fēng)中于瑟縮時(shí)沐浴暖陽(yáng),身心伴著愛,寧?kù)o、祥和的喜悅。
人性本善。無(wú)論相貌,無(wú)論出身,善良的心是最美的。無(wú)論富貴貧賤,不分年齡職業(yè),善良的心是最可貴的。
善良的人,懂得憐憫,更懂得尊重。生命是一種回聲,你把善良給了別人,終會(huì)從別人那里收獲善意。善良,是人性中最好的情懷,是世間最美的花開?;蛟S,人生的路有千萬(wàn)條,而選擇善良,無(wú)疑是最美的修行。
生活是一面鏡子,你對(duì)他笑,他就對(duì)你笑,你對(duì)它哭,他就對(duì)你哭,很多人都認(rèn)同這樣的生活態(tài)度,然而很少人卻能夠做到這樣的態(tài)度。
只有我們相信美好,心里有美好,才能在世界里發(fā)展美好。相反,一個(gè)人如果不再相信真善美,那么看到和擁有的世界就必然充滿罪惡、丑陋。
三毛說(shuō),人活著還真是件美好的事,不在于風(fēng)景多美多壯觀,而是在于遇見了誰(shuí),被溫暖了一下,然后希望有一天,自己也成為一個(gè)小太陽(yáng),去溫暖別人。
林清玄也曾說(shuō)“人生不如意十之八九,要常想一二,忘記八九”生活總有這樣或那樣的煩憂,你若每天愁眉苦臉,生活也會(huì)陰云密布,你若心情明朗,快樂(lè)也會(huì)多些。愁也是一天,樂(lè)也是一天,為何不讓自己快樂(lè)呢,人生,忘記一切不如意的微笑,遠(yuǎn)勝于記住它的愁苦。
正如那首禪詩(shī)中寫道:
春有百花秋有月,夏有涼風(fēng)冬有雪,
若無(wú)閑事枝頭掛,便是人間好時(shí)節(jié)。
如果人人內(nèi)心有光,如果人人都成為-盞燈一束光,這將是一個(gè)無(wú)比深情的世間。
儲(chǔ)存陽(yáng)光,必有遠(yuǎn)芳。心盛明媚,便是最美的時(shí)光。
謝謝大家,我的演講完畢!
罪犯心理健康的講稿篇三
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
美不一定體現(xiàn)在光鮮亮麗的外表上,更多的應(yīng)該是體現(xiàn)在健康的心理上。
聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織曾提過(guò)一個(gè)口號(hào)“健康是人類的第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康?!辈⒔忉尳】挡粌H指一個(gè)人沒(méi)有身體上的疾病,并且是一個(gè)人的良好地精神及社會(huì)適應(yīng)的狀態(tài)。據(jù)有關(guān)機(jī)構(gòu)調(diào)查:當(dāng)今高中生有部分學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想、缺乏自主能力、缺乏奉獻(xiàn)精神,利己主義嚴(yán)重。并且,由于處于青春期,心里不成熟,學(xué)習(xí)失落的諸多煩惱積壓在心里,產(chǎn)生不必要的`焦慮、孤僻甚至是自暴自棄等心理問(wèn)題。作為一名一中學(xué)生,如何形成健康的心理,提高自身素質(zhì),實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展,卓越成才,是一個(gè)值得我們每一個(gè)人思考的問(wèn)題。
我認(rèn)為首先我們應(yīng)培養(yǎng)積極地人生態(tài)度,經(jīng)常有同學(xué)抱怨學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大。于是,成天精神不振,意志消沉,虛度時(shí)光。而實(shí)際上,人生的路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨坎坷,這是誰(shuí)都不能避免的。只要我們始終堅(jiān)持自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去奮斗、去拼搏,就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生的天空如此廣闊,青春的鮮花如此美麗。
其次,提高道德素質(zhì)修養(yǎng)對(duì)形成健康心理也有很大的影響??鬃釉唬骸叭收邏邸薄Uf(shuō)明人的道德品質(zhì)與健康的關(guān)系。古人還說(shuō):“有德則樂(lè),樂(lè)則能久?!币裁鞔_指出,有高尚的道德才可能有快樂(lè)的心態(tài),才有利于人健康長(zhǎng)壽。愛人者,人便愛之;助人者,人便助之;敬人者,人便敬之。這種良性的反饋,必然使人產(chǎn)生欣慰,受到鼓舞,使人愉快,使人更健康。
最后,培養(yǎng)勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。有些同學(xué)因各種原因存在厭學(xué)情緒,把讀書學(xué)習(xí)視為一種痛苦、負(fù)擔(dān)、壓力,不僅不利于學(xué)習(xí)成績(jī)的提高,更不利于促進(jìn)心理健康。因此,我們都必須認(rèn)真對(duì)待學(xué)習(xí),培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)興趣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,通過(guò)學(xué)習(xí),樹立正確的人生觀,正確對(duì)待人生和前途,樂(lè)觀向上。只有這樣,生活才會(huì)變得精彩,人生才會(huì)有價(jià)值。
愿每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),快快樂(lè)樂(lè)地學(xué)習(xí),健健康康成長(zhǎng),做最美的自己。
罪犯心理健康的講稿篇四
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)》。
冬天來(lái)了,天氣越來(lái)越冷了,而這個(gè)季節(jié),卻正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且還能鍛煉我們不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,令我們的身心都得到磨礪。
國(guó)家教育部、體育總局等部門發(fā)出了全國(guó)學(xué)生每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑的號(hào)召,要求全國(guó)學(xué)生堅(jiān)持每天長(zhǎng)跑,其目的就是要形成濃郁的體育鍛煉氛圍,有效地促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉的熱情,選擇合適的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,“每天鍛煉一小時(shí)”,切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平。在此,我們希望同學(xué)們?cè)陂L(zhǎng)跑時(shí)可以做到以下幾點(diǎn):
1、跑步時(shí)隊(duì)伍整齊,眼睛向前看,雙手應(yīng)該積極擺動(dòng),不講話,不插隊(duì);
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒,鍛煉時(shí)著裝要合理,鍛煉后要及時(shí)穿衣保暖;
3、參加冬季鍛煉要有頑強(qiáng)的毅力與持之以恒的精神。
另外,冬季三項(xiàng)活動(dòng)內(nèi)容包含:長(zhǎng)繩、短繩與毽子。這些運(yùn)動(dòng)都是同學(xué)們平日非常喜歡的,它的好處就更多了。首先這些運(yùn)動(dòng)能有效地增強(qiáng)我們的體質(zhì),增進(jìn)我們的健康。跳繩能促進(jìn)我們少年兒童的健康發(fā)育,跳繩時(shí)的動(dòng)作可謂左右開弓,上下齊動(dòng),有助于我們左腦和右腦平衡、協(xié)調(diào)地發(fā)展,還可以培養(yǎng)我們的節(jié)奏感。踢毽子的好處也很多,踢毽子時(shí),通過(guò)抬腿、彈跳、曲身、轉(zhuǎn)體等動(dòng)作,使身體的各部分都能得到很好的鍛煉,能有效提高腿部關(guān)節(jié)的柔韌性和身體的靈活度。除此以外,它還能增強(qiáng)我們的反應(yīng)能力,令我們更加機(jī)敏。而長(zhǎng)繩考驗(yàn)的則是我們團(tuán)隊(duì)的協(xié)作力,唯有大家掌握節(jié)奏互相配合,才能跳出源源不斷的精彩。
同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,只有健康的體魄以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)?!懊刻戾憻捯恍r(shí),健康生活一輩子”,祝愿同學(xué)們?cè)趨⑴c陽(yáng)光體育活動(dòng)的浪潮中變得更健康,更自信!動(dòng)起來(lái),汗水會(huì)換來(lái)精彩!動(dòng)起來(lái),你會(huì)更加可愛!動(dòng)起來(lái),別再讓夢(mèng)期待!動(dòng)起來(lái),成功會(huì)向你敞開!
罪犯心理健康的講稿篇五
我們青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中需要重視心理健康,健康包括心理的健康和身體的健康,但是心理的健康經(jīng)常被我們忽視。健康的心理是一個(gè)人全面發(fā)展必須具備的條件和基礎(chǔ),優(yōu)良的心理素質(zhì)在青少年全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,它必將對(duì)21世紀(jì)人才的質(zhì)量產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響,作為青少年,首先應(yīng)該具備這種優(yōu)良健康的心理素質(zhì)。
心理健康是指這樣一種狀態(tài),即人對(duì)內(nèi)部環(huán)境具有安定感,對(duì)外部環(huán)境能以社會(huì)上的任何形式去適應(yīng),也就是說(shuō),遇到任何障礙和因難,心理都不會(huì)失調(diào),能以適當(dāng)?shù)男袨橛枰钥朔?,這種安定、適應(yīng)的狀態(tài)就是心理健康的狀態(tài)。
心理健康是青少年成才的基礎(chǔ),心理健康可以促進(jìn)青少年全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是青少年全面發(fā)展的基本要求,也是將來(lái)走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的,一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
心理健康可以使青少年克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。因此,青少年必須注重心理健康,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)學(xué)校生活,度過(guò)充實(shí)而有意義的學(xué)校生活。
所以我們應(yīng)該更加重視自身的心理健康問(wèn)題!
罪犯心理健康的講稿篇六
親愛的同學(xué)們,老師們:
大家早上好!
今天我演講的題目是5.25關(guān)注心理健康。在這青春似火、激情四溢的五月,我們迎來(lái)了屬于自己的節(jié)日――“5.25”心理健康日。
“5.25”,即“我愛我”的諧音,旨在提醒人們關(guān)注自我心理健康,保持良好心態(tài),快樂(lè)生活、快樂(lè)學(xué)習(xí)。作為中學(xué)生,心理健康更多地體現(xiàn)在:了解自己,準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)自己的能力;生活及學(xué)習(xí)目標(biāo)切合實(shí)際;善于學(xué)習(xí),有良好的學(xué)習(xí)方法,能管理好自己;保持良好的人際氛圍,寬容、理解他人;當(dāng)生活或?qū)W習(xí)發(fā)生改變時(shí),有充分的適應(yīng)力,較好的`調(diào)整自我。
因此,在5.25全國(guó)心理健康日到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園。即意味著同學(xué)們首先應(yīng)自愛,由愛自己而推廣為愛他人,擁有健康的心理,給自己創(chuàng)造成功的機(jī)會(huì),充分發(fā)揮自己的潛能。
為此,我們向全體同學(xué)倡議:
1、多閱讀心理保健書籍,學(xué)習(xí)心理保健知識(shí)――可以這么說(shuō),心理健康知識(shí),能夠給心理困惑者雪中送炭,給健康人錦上添花。
2、多進(jìn)行交流――一個(gè)人在生命路途上前進(jìn)時(shí),若不隨時(shí)與同伴交流溝通,便會(huì)很快落伍。交流使陌生變得熟悉,交流使心情如釋重負(fù),交流也滲透著彼此的信任。
3、給生命多一點(diǎn)關(guān)愛――我們每天可以對(duì)自己說(shuō)句鼓勵(lì)的話,相信自己會(huì)做得更好。同時(shí)善于發(fā)現(xiàn)生活中的美,如發(fā)現(xiàn):“父母真好”、“老師真有學(xué)識(shí)”、“同學(xué)真棒”、“環(huán)境真優(yōu)雅”……學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)瞬間,只有懂得關(guān)愛,才能懂得生活的快樂(lè)和幸福!
4、勇敢尋求心理幫助――當(dāng)心情郁悶時(shí),勇敢的敞開你的心扉,讓老師們開導(dǎo)你撥云見日。
同學(xué)們,來(lái)吧,相約“5.25”,關(guān)愛自我,構(gòu)建和諧心靈!共度心理健康日!
謝謝大家!
罪犯心理健康的講稿篇七
各位老師、同學(xué)們:
鮮花盛開的五月春意盎然,溫暖的春風(fēng)來(lái)到我們身邊,你嗅到她的味道了嗎?清晨起床,走在上課的路上,你是否會(huì)閉上眼享受春風(fēng)溫柔的撫摸?你是否曾停下腳步聞一聞花的清香?你是否會(huì)伸出手感受陽(yáng)光從手心傳到心窩里的溫暖?就在這美麗的季節(jié),我們迎來(lái)了西寧三中第二屆“5.25”心理健康節(jié)?!?.25”即“我愛我”,“我愛我”的意思為只有愛自己,才能讓別人更好的愛你,所以要珍愛生命,就要從心開始,從心出發(fā)?!拔覑畚摇保枰獜男拈_始。只有美麗的心靈,才能感受生命的無(wú)言之美。只有自尊、自愛的人,才能分享、接受、給予愛和友誼,才能用良好的心態(tài)面對(duì)人生。成長(zhǎng)的過(guò)程中,我們都經(jīng)歷過(guò)惆悵的黯然、孤寂的寒夜、壓抑的委屈、落空的期盼、留不住的回憶……生命之中,有太多不能承受之重。
同學(xué)們,你們愛自己?jiǎn)??人一生最大的寶藏是自己,最大的事業(yè)是如何經(jīng)營(yíng)自己。人生雖有終點(diǎn),生命卻是無(wú)涯;生活可以輕松,生命卻要認(rèn)真;目標(biāo)可以一個(gè)一個(gè)的達(dá)到,實(shí)現(xiàn)自我卻是永無(wú)止境。人首先應(yīng)自愛,愛自己是愛一切的開始。愛自己才能愛別人,愛集體,愛生活。作為時(shí)代的驕子、未來(lái)社會(huì)的棟梁,我們肩負(fù)著歷史的重任,然而生命的困惑、成長(zhǎng)的煩惱、失敗的痛苦卻如影隨形,時(shí)刻困擾著我們。關(guān)注自身心理健康,增強(qiáng)心理健康意識(shí),提高心理調(diào)適能力,是我們走向成熟、承擔(dān)社會(huì)責(zé)任的前提和基矗因此,在心理健康節(jié)到來(lái)之際,我們向全校同學(xué)倡導(dǎo)這樣一種生活理念:珍愛自己,關(guān)愛他人,努力構(gòu)建和諧心靈、和諧校園、和諧社會(huì)。用自己年輕的心去感受生命的活力,感受心靈的寧?kù)o,去體會(huì)人際交往的和諧,體會(huì)人間真情的溫暖,去享受身心健康的快樂(lè),享受美好的生活!
冰雪覆蓋的時(shí)候,我們需要一團(tuán)火來(lái)取暖;暗夜無(wú)邊的時(shí)候,我們需要一點(diǎn)星光來(lái)照明;前途戚戚的時(shí)候,我們需要一次心靈的洗禮。聆聽內(nèi)心,生命就有了前進(jìn)的依托,你我也就有了心靈的共鳴。所以朋友們,人生旅途中不可能沒(méi)有迷茫、困惑和苦惱,當(dāng)你煩惱、迷惘時(shí),請(qǐng)你敞開心扉,讓朋友分擔(dān)你的憂愁;當(dāng)你的同學(xué)愁眉不展時(shí),請(qǐng)你伸出友誼之手,架起彼此心靈的橋梁,讓我們互助、交流,共同營(yíng)造溫馨、友愛的心理氛圍!你還要學(xué)會(huì)主動(dòng)尋求心理幫助,當(dāng)你郁郁寡歡時(shí),當(dāng)你心煩意亂時(shí),當(dāng)你因?yàn)槟承┦虑殡y以釋懷時(shí),當(dāng)你人生道路上出現(xiàn)令人心痛的事件時(shí),請(qǐng)別畏縮,也別猶豫,勇敢地走進(jìn)心理咨詢室吧,心理咨詢老師會(huì)用真誠(chéng)迎接你,用愛心撫慰你,幫你撥去心頭烏云,用一把心傘為你撐起一方心靈的晴空!來(lái)吧,朋友們,讓我們走到一起來(lái),構(gòu)造一種理解、寬容、接納和互助的氛圍,在這樣的氛圍中,消融所有心理困擾,驅(qū)除所有的心靈陰影,用健康的心態(tài)去迎接每天的朝陽(yáng)吧!
讓我們相約5.25,愛自己,愛大家,讓陽(yáng)光伴隨心靈起航。
xx實(shí)驗(yàn)中心。
罪犯心理健康的講稿篇八
老師們、同學(xué)們:
你們好!
用心理視野看生活壓力,促進(jìn)生活工作學(xué)習(xí)的動(dòng)力,最終目的是提升心理健康水平。先來(lái)幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行問(wèn)答。
你覺(jué)得有壓力嗎,壓力有多大?農(nóng)村種玉米挖坑播種填土踩一腳壓實(shí),種子才會(huì)發(fā)芽,黃山松壓力產(chǎn)物。
你希望沒(méi)有壓力嗎,沒(méi)有壓力就好嗎?空間站漂浮狀態(tài),行走需要繩索牽引。無(wú)壓力實(shí)驗(yàn),沒(méi)有黑白光線色彩躺在小空間,每天高額報(bào)酬,一天一萬(wàn)元,一般人堅(jiān)持一兩天而已。
壓力到底怎樣力度才好,倒u型曲線。適度壓力產(chǎn)生最佳效果,把握度無(wú)疑是最難的事情,如同上級(jí)安排事情說(shuō)看著辦就好,沒(méi)有要求就是最高要求;如同找對(duì)象啥標(biāo)準(zhǔn),看著順眼就行,其實(shí)一般人不入眼;還有周末出去玩,去哪里都行,可是出去后就嘟囔不好玩。
二戰(zhàn)美國(guó)隨軍牧師一段話:平靜心接受,勇敢心改變,智慧心區(qū)分。最難在識(shí)別和區(qū)分,如同造價(jià)咨詢,心里咨詢,工作處理,搞明白是什么,一般也就知道了怎么辦。解決問(wèn)題三原則,前提知道問(wèn)題內(nèi)涵和外延。
雙胞胎孩子高考復(fù)讀故事,考前家長(zhǎng)比孩子焦慮,解決就是一句話,“你能接受可能的最差嗎”。這個(gè)事例說(shuō)明壓力本質(zhì)是情緒,是應(yīng)激。態(tài)度體驗(yàn),主觀需要和客觀事物關(guān)系反映。
工作壓力也是如此,領(lǐng)導(dǎo)層高高在上,大樓最高處,著眼單位發(fā)展,從業(yè)務(wù)來(lái)源客戶維系到執(zhí)業(yè)進(jìn)度質(zhì)量控制,從收入到支出,從制度到人文,一線人員做好業(yè)務(wù),考慮全過(guò)程的順利,解決實(shí)際問(wèn)題,中層人員有任務(wù)有監(jiān)督,壓力體現(xiàn)為情緒。
情緒本質(zhì)則是需要的失衡,親子關(guān)系沖突來(lái)自父母要求預(yù)期和孩子實(shí)際表現(xiàn),父母情緒反應(yīng)自己需要的不平衡,看到的孩子是頭腦中形象,不是真實(shí)孩子,這種需要是情欲表現(xiàn)。
叔本華說(shuō)情欲乃是人之本身,消滅欲望就是消滅自身。
這樣看來(lái)壓力人人體驗(yàn)著,似乎是客觀真實(shí)的,真的如此嘛。
作為一種情緒的壓力,是心理現(xiàn)象。心理定義是腦的機(jī)能,是客觀現(xiàn)實(shí)反應(yīng)。同一個(gè)事情每個(gè)人壓力反應(yīng)不同,甚至是不符合道理的,高考620分和520分,誰(shuí)會(huì)更高興,壓力減緩,后者是復(fù)讀孩子的成績(jī),一家人更輕松高興。在于比較,在于心理,在于預(yù)期,不在于實(shí)際分?jǐn)?shù)高低。
心理現(xiàn)象的顏色聲音解釋,概念上下、黑白、高低解釋,結(jié)論屬于主觀體驗(yàn),與道理相反。
道理心理合理比較,說(shuō)明壓力是心理不是道理,要合理。
壓力源三種:天災(zāi)人禍重大事件,一般生活事件,背景性壓力源。
壓力種類:一般單一性生活壓力,如婚戀工作旅游親人離世等;疊加性壓力,如四面楚歌,禍不單行;破壞性壓力,地震、戰(zhàn)爭(zhēng)等飛來(lái)橫禍。挫折和創(chuàng)傷,心理注定要在挫折中成長(zhǎng)。
應(yīng)對(duì)壓力必經(jīng)之路和付出代價(jià),就是“一般適應(yīng)征候群”:警覺(jué)、搏斗和衰竭三階段,李詠事例。
壓力下的心理健康維護(hù),直面還是逃避,感性理性悟性三個(gè)反應(yīng)健全,順境逆境絕境三種應(yīng)對(duì)。
接受改變認(rèn)知的n個(gè)問(wèn)題:事情不可改變,努力達(dá)不到預(yù)期,生活有苦有樂(lè),不完美,生活困難重重,某些方面不如別人,會(huì)犯錯(cuò),世界的不確定性。
描述壓力是什么。
解釋為什么感受到壓力。
預(yù)測(cè)壓力如何變化,時(shí)間觀念。
控制,遇到壓力怎么辦。
罪犯心理健康的講稿篇九
大學(xué)生現(xiàn)在面臨著很多的壓力,造成了很大的心理差距,而社會(huì)發(fā)展的形勢(shì)和家庭的影響是密不可分的。我們大學(xué)生是國(guó)家寶貴的人才資源,是民族的希望,祖國(guó)的.未來(lái),肩負(fù)著歷史的責(zé)任!
作為一個(gè)新世紀(jì)的大學(xué)生,學(xué)習(xí)心理學(xué)能更好地了解自己,開發(fā)自己的潛能,提高心理健康水平。不僅能夠及時(shí)調(diào)適自己,還能促進(jìn)身體健康。所以說(shuō),心理教育大學(xué)生一門重要的課程。
當(dāng)我們出現(xiàn)了不好的情緒時(shí),應(yīng)該怎么做呢?下面我來(lái)說(shuō)說(shuō)我的觀點(diǎn)。
良好的人格素質(zhì)首先要正確認(rèn)識(shí)自我,培養(yǎng)自我接受的態(tài)度,揚(yáng)長(zhǎng)避短,不斷完善自我。
其次,要提高承受挫折的能力,正確認(rèn)識(shí)挫折,不要在面對(duì)挫折時(shí)驚慌失措,要采取合理的應(yīng)對(duì)方法,把消極因素轉(zhuǎn)化為積極因素。
挫折容忍度的高低與個(gè)體的心理狀態(tài)、主觀判斷和挫折經(jīng)歷有關(guān)。提高抵御挫折的能力應(yīng)努力提高自己的思想境界,樹立科學(xué)的人生觀,積極參加各種實(shí)踐活動(dòng),豐富生活經(jīng)驗(yàn)。
大學(xué)生正處于青春階段,青春的顯著特征是人類的性生理經(jīng)歷了從萌芽到成熟的過(guò)渡后逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說(shuō),這個(gè)階段是人生多事之秋。進(jìn)行自我調(diào)節(jié),合理疏導(dǎo)不良情緒極為重要。
如果生活沒(méi)有了目標(biāo)和計(jì)劃,極易走彎路,造成不必要的損失。制定目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃是避免困惑和頹廢的好方法。
在交流中,我們不僅可以將自己想要傾訴的東西訴諸他人,還可以從他人身上吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn),或者消除彼此之間的誤解、矛盾等不穩(wěn)定因素。
總之,要成為一個(gè)有用的人才,就先成人。只有始終保持健康的精神狀態(tài),全身心地投入到學(xué)習(xí)和工作中,才能擁有一個(gè)陽(yáng)光燦爛的日子。
罪犯心理健康的講稿篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:大家早上好!
今天我講話的題目是《關(guān)注心理安康,提升生命質(zhì)量》。良好的人際關(guān)系是和諧的根底,是構(gòu)建美好未來(lái)的紐帶,它像風(fēng),帶來(lái)美好的問(wèn)候,把我們往昔中褶皺的情感撫摸的平平展展,抑或似火,送來(lái)最貼心的溫暖,將我們冷如冰霜的心感化地如水般柔媚萬(wàn)千,那既是這樣,我們?cè)趺茨茏尯椭C如流水般從身邊悄悄溜走呢?怎樣讓人際關(guān)系永駐心間,又如何在這偌大的社會(huì)建立和諧的人際關(guān)系呢?我想,擁有安康的心理至關(guān)重要。首先,培養(yǎng)積極的人生態(tài)度。我們經(jīng)常聽見有同學(xué)抱怨,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,壓力大,悲嘆自己的運(yùn)氣不好。于是成天悶悶不樂(lè),精神不振,意志消沉,虛度光陰。而實(shí)際上,人生的道路總是要經(jīng)歷無(wú)數(shù)風(fēng)雨、坎坷,這是誰(shuí)都防止不了的,但是,只要你們始終堅(jiān)決自己的信念,追求自己的目標(biāo),積極地去努力,去奮斗,去拼搏,養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,就能目光遠(yuǎn)大,心境愉快,就能勝不驕,敗不餒。
其次,在與人交往的時(shí)候,我們要學(xué)會(huì)真誠(chéng)相待,真誠(chéng),是建立和諧人際關(guān)系的前提,是心與心互相理解互相接納的支點(diǎn),一句真誠(chéng)的問(wèn)候,一絲真誠(chéng)的微笑,便可以拉近人們之間的間隔,亦能給人以慰籍和鼓舞,在社會(huì)文明迅速提高,人際關(guān)系日益廣泛的現(xiàn)實(shí)生活中,在競(jìng)爭(zhēng)自立的觀念不斷涌現(xiàn)的時(shí)代里,真誠(chéng)待人愈發(fā)重要。
第三,要學(xué)會(huì)尊重他人,與他人分享。用欣賞代替嫉妒,孟子言“愛人者,人恒愛之,敬人者,人恒敬之”。人人都渴望得到別人的重視與尊敬。因此,在人與人交往的過(guò)程中,關(guān)心和尊重對(duì)方是建立友誼,增進(jìn)溝通的根底。與他人分享,他人必然也樂(lè)于與你分享,這樣,通過(guò)一次真誠(chéng)的分享,你可能會(huì)收獲到雙份的快樂(lè),正所謂“贈(zèng)人玫瑰,手有余香?!?/p>
另外,我們還應(yīng)該有寬廣的'胸懷,用寬容和諒解代替憤怒,在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際交往中,也許有那么幾個(gè)人對(duì)你不友好,處處與你作對(duì),也許,你會(huì)受到羞辱,誤解,甚至?xí)蝗似垓_,對(duì)于這些事情,如果我們斤斤計(jì)較,針鋒相對(duì),反而會(huì)激化矛盾,把事態(tài)擴(kuò)大,倒不如“退一步海闊天空”。希望別人怎樣對(duì)你,就怎么樣去對(duì)待別人,相信世界上沒(méi)有暖不化的冰,人間沒(méi)有暖不化的凍土。
敞開自己的心扉,與他人共享一片溫暖的陽(yáng)光,讓每一個(gè)小小的瞬間幻化成蝶翼般的輕盈與美麗,留在我們的心底。
讓我們將真誠(chéng)傳遞,以安康的心態(tài),對(duì)周圍的人和事,讓微笑盡情灑落,讓安康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)安康的人生!我的講話完了,謝謝大家!
罪犯心理健康的講稿篇十一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師們!親愛的同學(xué)們!大家早上好!
今天我講話的題目是《讓我們的心充滿陽(yáng)光》。
同學(xué)們:每個(gè)人都想擁有一個(gè)快樂(lè)的人生。但在你慢慢成長(zhǎng)的過(guò)程中,你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己不再是那個(gè)無(wú)憂無(wú)慮、天真爛漫的孩童了,開始有了各種不如意、會(huì)遇到各樣的困難、甚至體驗(yàn)到痛苦的折磨,這說(shuō)明你們正在成長(zhǎng),這說(shuō)明你們開始懂得人生需要承受,生活需要擔(dān)當(dāng)。
“不如意事常八九”,長(zhǎng)大了的生活原本如此。任何一個(gè)人的生命歷程,不可能總是一帆風(fēng)順,或早或晚,總會(huì)遇到各樣的痛苦磨難。當(dāng)面對(duì)這些痛苦磨難時(shí),你的生活還快樂(lè)嗎?你還能擁有一個(gè)快樂(lè)的人生嗎?我想如果你的心充滿堅(jiān)強(qiáng)!充滿樂(lè)觀!我相信無(wú)論面對(duì)怎樣的痛苦磨難,你定將擁有一個(gè)快樂(lè)的人生!
學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)!學(xué)會(huì)樂(lè)觀!你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。
今天我要告訴大家一個(gè)真實(shí)的故事:某某某是20xx屆我校高中畢業(yè)的一位同學(xué),她是一個(gè)文弱的女孩,農(nóng)村,是父母的獨(dú)女。在她小的時(shí)候,母親就患病,后長(zhǎng)期臥床,父親年歲已大,只能靠種一點(diǎn)菜賣,換點(diǎn)錢,生活主要靠每月幾百元低保金維持,還要時(shí)不時(shí)給母親買藥,生活的困難自不必說(shuō)。20xx年四月的一天,長(zhǎng)期患病的母親未能看到女兒長(zhǎng)大,便突然離開了她。那時(shí),她還是高一的學(xué)生,還未滿十六歲啊,當(dāng)她還沉浸在失去母親的宏大悲哀中,僅僅10天后,疼愛她的父親在賣了豌豆回家的路上,因勞累過(guò)度引發(fā)腦梗,一頭栽倒在路邊,再?zèng)]醒來(lái)。未滿十六歲的她,一下成了孤兒,沒(méi)了家。
同學(xué)們:你們能體會(huì)得到她當(dāng)時(shí)的痛苦有多么大嗎?
同學(xué)們:你們經(jīng)歷過(guò)的痛苦有她的大嗎?
處理完父親的后事,她便回到學(xué)校繼續(xù)上學(xué)。她和班主任老師說(shuō):從小我就夢(mèng)想做個(gè)醫(yī)生,治好媽媽的病?,F(xiàn)在父母都不在了,我的夢(mèng)更加強(qiáng)烈,我要加倍努力,將來(lái)做個(gè)醫(yī)生,治好更多人的病。
同學(xué)們:你們能感受到那么一個(gè)文弱的不滿十六歲的女孩內(nèi)心的堅(jiān)強(qiáng)嗎?生活的痛苦、不幸雖像鐵犁一樣,一道道劃過(guò)她那年少、柔弱的內(nèi)心,但!她沒(méi)有被那宏大的痛苦擊敗,她自強(qiáng)不息、堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀,勇敢的面對(duì)著這不幸的生活。在學(xué)校、老師、同學(xué)、社會(huì)的關(guān)愛下,她憑著堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的精神,在學(xué)習(xí)上不斷進(jìn)步。高一進(jìn)校時(shí),她只是普通班的學(xué)生,成績(jī)?cè)诎嗉?jí)也只是中等,高一完畢時(shí),她以普通班第一名的成績(jī)進(jìn)了入理科重點(diǎn)班。她的事跡感動(dòng)了許多人,高二時(shí)她被評(píng)為安徽省“國(guó)家資助助我飛翔”勵(lì)志成長(zhǎng)成才優(yōu)秀學(xué)生典型。
我曾是她的生物老師,但她何嘗不是我的老師?
我常常會(huì)想起她!我想:和她比,我們那點(diǎn)痛算得了什么!正如身殘志堅(jiān)的歌手鄭智同學(xué)們:堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀!就是你心中的'陽(yáng)光!你堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀!你的心自會(huì)充滿陽(yáng)光的力量。我們相信:烏云遮不住太陽(yáng)!是的!遮不住的!
同學(xué)們:讓我們的心充滿陽(yáng)光!忘掉昨日的煩惱痛苦!去迎接明天的快樂(lè)人生!
對(duì)兒童來(lái)說(shuō),形成安康心理所必備的根本條件是什么呢?歸納起來(lái),主要是:充分的撫愛、充實(shí)的生活、平穩(wěn)的環(huán)境、藝術(shù)的陶治、安康的軀體等幾方面。
充分的撫愛包含著體貼、關(guān)心、保護(hù)、依賴等,它能帶給兒童滿足與溫暖,使兒童體會(huì)到生活充滿幸福與光明,從而心情愉快、積極向上,并且會(huì)深切真摯地去愛別人。愛是促使兒童心理安康開展的動(dòng)力。母愛是兒童身心安康開展的精神支柱。教師的愛對(duì)兒童一生的開展也有著不可估量的作用。不適當(dāng)?shù)哪笎叟c師愛會(huì)對(duì)孩子的一生產(chǎn)生負(fù)面的影響。母愛不適當(dāng)主要表現(xiàn)在溺愛上,對(duì)兒童一味遷就,缺乏嚴(yán)格要求,結(jié)果造成孩子驕橫成性,散漫無(wú)羈,對(duì)父母及其他人漠不關(guān)心。對(duì)兒童愛得不夠或不正確,常使受寵兒童張揚(yáng)跋扈,被冷落的孩子性格孤僻。不僅要充分地愛孩子,也應(yīng)該正確地愛孩子。
兒童生活的內(nèi)容應(yīng)該是豐富的,有恰如其分的學(xué)習(xí)、勞動(dòng),有適當(dāng)?shù)挠螒?、娛?lè)。
有的家長(zhǎng)忙于工作,對(duì)兒童除了在吃穿上給予滿足外,對(duì)孩子的其他方面很少關(guān)心;有的家長(zhǎng)望子成才心切,過(guò)多安排孩子學(xué)習(xí),致使孩子精神緊張,興趣偏狹,生活能力差,影響人格的健全開展。有些家長(zhǎng)只關(guān)心兒童讀書,不關(guān)心兒童個(gè)性開展,安排上缺乏游戲、娛樂(lè),使孩子感到生活枯燥無(wú)味,從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生抵觸情緒。
平衡的環(huán)境是指的家庭、順利學(xué)習(xí)的環(huán)境、必要的物質(zhì)生活。比擬平穩(wěn)少曲折的環(huán)境,對(duì)兒童的心理沖擊比擬小,兒童容易適應(yīng),而不致于產(chǎn)生心理不安康。反之,處于逆境中的兒童,往往會(huì)缺乏教育引導(dǎo),而在心理上受不住沖擊,出現(xiàn)反常心理。美國(guó)霍爾姆等人曾對(duì)5000余人進(jìn)展社會(huì)生活對(duì)心理疾病的影響的調(diào)查研究,發(fā)現(xiàn)生活變動(dòng)量大會(huì)出現(xiàn)較高心理發(fā)病率。例如,父母吵鬧、離婚,教師責(zé)罵、體罰,由于貧困而受饑餓或失學(xué)等,都會(huì)促使兒童發(fā)生心理變態(tài),產(chǎn)生緊張、焦慮、悲傷、恐懼、、自卑等心理。不過(guò),處在逆境中的兒童,如果能加以正確引導(dǎo),給予精神或物質(zhì)的支持,培養(yǎng)他們以比擬強(qiáng)的意志、正確的態(tài)度來(lái)對(duì)待挫折,那么兒童還是能夠身心安康地成長(zhǎng)的,甚至?xí)蔀樯钪械膹?qiáng)者。藝術(shù)的陶冶促使兒童的人格獲得健全、和諧的開展。音樂(lè)是形象化的詳細(xì)刺激,兒童容易承受。創(chuàng)造和選擇適合兒童特點(diǎn)的音樂(lè)來(lái)陶治兒童,根據(jù)需要經(jīng)常給兒童聽歡樂(lè)、明快或安靜、溫和或堅(jiān)決、有力的音樂(lè),使兒童形成活潑、愉快、穩(wěn)定、勇敢的性格。美術(shù)主要是造型和色彩的藝術(shù)。美術(shù)的詳細(xì)形象性是最受兒童喜愛的,用以陶冶兒童情操、開展兒童智能有顯著的效果。兒童可以在看看畫畫玩玩中開展智力、想象力和創(chuàng)造力。色彩能影響人的情緒:紅色使人情緒亢奮,黃色使人喜悅,藍(lán)色使人心胸開闊,灰色使我沉悶、憂郁。在兒童常處的環(huán)境中應(yīng)少用灰、黑色。兒童文學(xué)也是兒童十分喜愛的藝術(shù)形式。它那引人入勝的內(nèi)容、優(yōu)美動(dòng)聽的語(yǔ)言,不僅使兒童增長(zhǎng)知識(shí)、明辨是非、開展語(yǔ)言,還能培養(yǎng)他們對(duì)文學(xué)的興趣。經(jīng)常向兒童講故事、念詩(shī)歌是促使兒童心理安康開展的重要條件。
安康的軀體是兒童心理安康的生理根底。軀體的安康同先天的條件有關(guān),然而后天的保護(hù)和鍛煉亦十分得要。要使兒童的人格獲得健全的開展,就必須同時(shí)使兒童有安康的身體。
除以上所述的根本條件外,促使兒童心理安康的條件還有很多我,如經(jīng)常與同伴交往,參加力所能及的勞動(dòng),父母的直接影響等,這些都應(yīng)引起家長(zhǎng)和教師的重視。
罪犯心理健康的講稿篇十二
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
下午好!
我們知道,種子萌芽生長(zhǎng),必須經(jīng)過(guò)黑暗中的掙扎才會(huì)見到破土而出時(shí)的第一縷光亮;蛹破繭而出,必須經(jīng)過(guò)苦苦掙扎才會(huì)有彩蝶的翅膀美麗如畫。21世紀(jì)的我們,必須排除人生道路上的種種困惑,克服前進(jìn)道路上的種種困難,才能在學(xué)習(xí)、工作與生活中乘風(fēng)破浪,勇往直前。“未來(lái)社會(huì)也日益要求個(gè)人在社會(huì)中具有健康的自我和主動(dòng)發(fā)展的意識(shí)與能力?!?/p>
查查資料、打打游戲,更像是做錯(cuò)事一樣。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,你們會(huì)表現(xiàn)出各種各樣的問(wèn)題。
上及社會(huì)適應(yīng)上完好的狀態(tài),不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱?!?p>
所以我們要正確認(rèn)識(shí)健康,不能認(rèn)為沒(méi)有疾病就是健康的。今天老師從身體健康和心理健康兩個(gè)方面和大家談?wù)劊涸鯓硬拍芫哂幸粋€(gè)健康的身體呢?除了要參加一定的體育活動(dòng)外,請(qǐng)同學(xué)們應(yīng)該做好以下幾點(diǎn):
1、吃東西以前和大小便后洗手。
2、養(yǎng)成不喝生水、不吃不熟食物,食物不能長(zhǎng)期保存,食用前應(yīng)徹底加熱,消毒、殺死細(xì)菌,防止各種傳染病,如傷寒、痢疾等。
3、養(yǎng)成勤剪指甲,衣服干凈整潔(指甲里面會(huì)藏有能使你生病的細(xì)菌和病毒)。
4、不隨地大小便,不隨地吐痰。
5、適當(dāng)休息有利于學(xué)習(xí)和身體健康。要有充足的睡眠,才能保證健康和提高學(xué)習(xí)效率,小學(xué)生每天睡眠以10個(gè)小時(shí)為好。
6、眼睛的衛(wèi)生保健不歪頭看書學(xué)習(xí),看書寫字姿勢(shì)要端正??措娨晻r(shí)眼睛要與電視有一定的距離,一般在2米以上,時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng),一般在一小時(shí)以內(nèi)??措娨晻r(shí)房間應(yīng)開一盞燈,看完電視用溫水洗洗臉。
7、全面、均衡、適量的營(yíng)養(yǎng)。豐富的營(yíng)養(yǎng)能促進(jìn)自己的生長(zhǎng)發(fā)育,為健康身體。
提供。
物質(zhì)基礎(chǔ)。
要知道前途總是光明的。經(jīng)常保持一種樂(lè)觀愉快的情緒。
,如果不能正確的認(rèn)識(shí)自己,就會(huì)使自己與周圍的同學(xué)們的關(guān)系失去平衡,產(chǎn)生矛盾,如過(guò)高的。
評(píng)價(jià)。
自己,就看不到自己的缺點(diǎn),產(chǎn)生驕傲自滿的。
思想。
與同學(xué)們搞不好團(tuán)結(jié)如過(guò)低的認(rèn)識(shí)自己會(huì)產(chǎn)生一種自卑的心理這些都不利于心理上的健康成長(zhǎng)也會(huì)影響學(xué)習(xí)成績(jī)。
吧和游戲室等成人去的場(chǎng)所。
觀念及價(jià)值觀念上存在的距離,并由此導(dǎo)致兩代人之間的相互不理解,產(chǎn)生隔閡。
學(xué)生與父母產(chǎn)生代溝的具體原因,從子女的角度說(shuō),有以下幾個(gè)方面:產(chǎn)生強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí),認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大,反對(duì)父母的關(guān)系和照顧。身體的'迅速成長(zhǎng)使你獲得了力量和勇氣,但并不能正確地評(píng)估自己的力量。
父母認(rèn)為你是孩子,還處于被保護(hù)階段——他們根本沒(méi)來(lái)得及接受你已經(jīng)長(zhǎng)大的事實(shí);而你每天接受很多新鮮事物與信息,并發(fā)表自己的見解,這種突如其來(lái)的變化與父母已有的觀點(diǎn)必然會(huì)碰撞出不和諧的音調(diào)來(lái)。代溝的存在是客觀的,但不是無(wú)可奈何的,其擴(kuò)大會(huì)加深兩代人的沖突,給家庭生活,甚至學(xué)校生活帶來(lái)一些不和諧。
作為年輕的一代,只要努力是可以把兩代人的距離縮小到最小的程度,既有利于自己健康成長(zhǎng),有可以使家庭氣氛保持溫馨。試一試下面的建議:
1、對(duì)父母的態(tài)度要溫和,不采取偏激的行為方式。
3、要保持自己的獨(dú)立性,但不要忽略與父母的交流與溝通。不管怎么說(shuō),長(zhǎng)輩也是從我們這個(gè)年齡走過(guò)來(lái)的,以他們幾十年的生活經(jīng)歷,看問(wèn)題要成熟得多。我們?cè)诼L(zhǎng)大,應(yīng)該學(xué)著獨(dú)立,但獨(dú)立和成熟都有個(gè)過(guò)程,不是突然的。
";
5、養(yǎng)成預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)的習(xí)慣,每天都要對(duì)未教的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí),把已教的內(nèi)容復(fù)習(xí)好;
6、養(yǎng)成不懂就問(wèn)的習(xí)慣,學(xué)習(xí)只有靠問(wèn),才能成為學(xué)問(wèn)。一旦你養(yǎng)成了以上的學(xué)習(xí)習(xí)慣,每天將有新的收獲,那就將感到快樂(lè)無(wú)比。
同學(xué)們,昨天的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今天的我們;今天的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,做一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來(lái)!
罪犯心理健康的講稿篇十三
尊敬的領(lǐng)導(dǎo),老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
多數(shù)專家認(rèn)為,中職生心理安康的七大標(biāo)準(zhǔn):
一、智力正常,善于學(xué)習(xí);
二、了解自我,接納自我;
三、樂(lè)于交往,人際和諧;
四、性別角色分化;
五、社會(huì)適應(yīng)良好;
六、情緒積極穩(wěn)定;
七、人格構(gòu)造完整。
一般說(shuō)來(lái),心理安康的人能夠善待自己,善待他人,適應(yīng)環(huán)境,情緒正常,人格和諧。心理安康的人并非沒(méi)有痛苦和煩惱,只是他們能及時(shí)從痛苦和煩惱中解脫出來(lái)。他們善于不斷地學(xué)習(xí),不斷充實(shí)自己。他們不會(huì)鉆牛角尖,善于從不同的角度看待問(wèn)題。曾經(jīng),有個(gè)少年認(rèn)為自己最大的缺點(diǎn)就是膽小,為此他很自卑,沒(méi)有朋友,常常覺(jué)得自己的前途沒(méi)有一點(diǎn)希望。一天,他鼓起勇氣去看了心理醫(yī)生。醫(yī)生聽了他結(jié)結(jié)巴巴的訴說(shuō),握著他的手笑著說(shuō):“這怎么是缺點(diǎn)呢?清楚是個(gè)優(yōu)點(diǎn)嗎?你只不過(guò)非常慎重罷了,而慎重的人總是可靠,很少出亂子?!鄙倌曷牭叫睦磲t(yī)生這么說(shuō),有些疑惑了:“那么勇敢反倒成了缺點(diǎn)咯?”醫(yī)生搖搖頭:“不,慎重是優(yōu)點(diǎn),而勇敢是另外一種優(yōu)點(diǎn)。只不過(guò)平時(shí)人們更看重勇敢這種優(yōu)點(diǎn)罷了,就好似黃金與白銀一樣,人們更注重黃金?!鄙倌曷牶髢?nèi)心頗為寬慰,眉頭有些舒展,醫(yī)生接著說(shuō):“缺點(diǎn),至多不過(guò)是個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的優(yōu)點(diǎn)。如果你是個(gè)戰(zhàn)士,膽小顯然是缺點(diǎn);如果你是司機(jī),膽小肯定是優(yōu)點(diǎn)。逼自己扮演一個(gè)勇士,還不如善用膽小,增長(zhǎng)學(xué)識(shí)與才干去彌補(bǔ)膽小,成為勇敢又慎重的自己”。
中職階段,我們正在進(jìn)展心理安康課程的學(xué)習(xí),教育部在《中等職業(yè)學(xué)校德育大綱》中提到,加強(qiáng)心理安康建立,將育德與育心相結(jié)合,并對(duì)不同年級(jí)的中職學(xué)生,提出了不同的開展目標(biāo):就高一學(xué)生而言,你們面臨的最大挑戰(zhàn)是:初高中新舊角色的轉(zhuǎn)換,高中學(xué)習(xí)生活和環(huán)境的適應(yīng)問(wèn)題,并且在自我意識(shí)方面,要認(rèn)識(shí)自己、把握自己,充分表達(dá)自己的價(jià)值,并且學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往。因此,學(xué)生開展中心積極開展了新生心理普查工作,幫助同學(xué)們盡快適應(yīng)環(huán)境。高二的同學(xué)們,你們已經(jīng)進(jìn)入了智力的成熟期,這個(gè)時(shí)候要培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)興趣,并找到適合自己的.;在人際交往方面,應(yīng)當(dāng)樹立正確的交友觀,并注意與異性交往的分寸。特別是職業(yè)學(xué)校,部分高二學(xué)生要去企業(yè)實(shí)習(xí),還應(yīng)當(dāng)儲(chǔ)藏一些崗訓(xùn)。高三的同學(xué)們,這個(gè)時(shí)候你們面臨的最大任務(wù)就是對(duì)自己的個(gè)性和能力有深入認(rèn)識(shí),并對(duì)前途做出合理的初步設(shè)計(jì);對(duì)口升學(xué)的同學(xué)們更是要學(xué)習(xí)一些科學(xué)應(yīng)考的技巧,提高自我調(diào)節(jié)情緒的能力。為此,對(duì)口升學(xué)部對(duì)高三年級(jí)同學(xué)們進(jìn)展了學(xué)習(xí)情況調(diào)查,積極開展考前發(fā)動(dòng)心理講座。
同學(xué)們,當(dāng)代社會(huì),關(guān)注心理安康,預(yù)防和減少心理疾病已經(jīng)變得刻不容緩。但我們不必談心理問(wèn)題而色變,有問(wèn)題積極求助,我們父母、老師、同學(xué)都是朋友,如果你歷盡千辛還找不到方向,就可以勇敢地去進(jìn)展心理咨詢,什么是心理咨詢,簡(jiǎn)而言之,就是學(xué)習(xí)積極應(yīng)對(duì)生活,快樂(lè)成長(zhǎng)的方法,如果把人的痛苦比作沙漠,那么心理咨詢就是沙漠里的綠洲,其他地方無(wú)法宣泄的情緒可以在心理咨詢中得到釋放,學(xué)校的心理咨詢室在創(chuàng)新樓2樓,每天下午3點(diǎn)到5點(diǎn)都有老師值班,歡迎同學(xué)們?nèi)⒂^與預(yù)約咨詢。最后祝老師們工作順利!同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!祝福所有人身體安康!心想事成!
罪犯心理健康的講稿篇十四
老師們、同學(xué)們:
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)告訴我們,一個(gè)人的健康既包括身體健康,又包括心理健康,單純地追求身體健康而忽視心理健康,不僅會(huì)導(dǎo)致精神疾病的發(fā)生,而且會(huì)誘發(fā)多種軀體疾病?,F(xiàn)代社會(huì)由于運(yùn)轉(zhuǎn)節(jié)奏的加快和競(jìng)爭(zhēng)局面的不斷加劇,人們的心理負(fù)擔(dān)也越來(lái)越重。特別是對(duì)處于人生特殊階段的青少年來(lái)說(shuō),你們面臨著生理的、認(rèn)識(shí)的、情感的、社會(huì)的多方面的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,面臨著升學(xué)的巨大壓力,因而必然承擔(dān)劇烈的心理沖突。對(duì)于青少年來(lái)說(shuō),有一定的情緒波動(dòng)是正常的,但是如果表現(xiàn)過(guò)于強(qiáng)烈,就容易造成心理失衡,影響正常的學(xué)習(xí)和生活。大量事實(shí)證明,心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學(xué)習(xí)成績(jī)的取得,而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折,對(duì)各種社會(huì)環(huán)境有較強(qiáng)的適應(yīng)能力。許多心理學(xué)測(cè)驗(yàn)也證實(shí),當(dāng)一個(gè)人情緒好的時(shí)候,往往會(huì)精神振奮、干勁倍增,思維敏捷,效率提高;反之,則會(huì)無(wú)精打采,思路堵塞,效率下降。那么青少年心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?我覺(jué)得青少年的心理健康應(yīng)具備以下素質(zhì):
一、有遠(yuǎn)大的志向。心理健康的青年人,有高尚的志向理想,有遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。他們把“天下興亡、匹夫有責(zé)”作為個(gè)人生命的整體認(rèn)識(shí)和根本態(tài)度,因而不計(jì)較個(gè)人得失,名利大小,不會(huì)因?yàn)橛龅揭患∈拢捅^失望或高興得發(fā)狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進(jìn)、發(fā)展。
二、對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明,有自我反省的能力。他們能通過(guò)自己與先進(jìn)人物及周圍人物的`對(duì)比來(lái)認(rèn)識(shí)自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)、興趣、愛好,還能正確評(píng)價(jià)自己的能力與性格,并據(jù)此安排自己的生活,學(xué)習(xí)和工作,因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠(yuǎn),狂亡自大、目空一切,也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢,人際交往中他們既自尊自愛,又尊重他人。
三、能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問(wèn)題。心理健康的人能和客觀現(xiàn)實(shí)保持良好的接觸,能對(duì)周圍的事物有清醒的客觀的認(rèn)識(shí);能正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問(wèn)題的病結(jié)和解決的辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任;他們既有高于現(xiàn)實(shí)的理想,又不沉迷于虛無(wú)縹緲的幻想,思想和行動(dòng)總能跟上時(shí)代的步伐,并為社會(huì)所接納;他們憑理智辦事,能聽從一切合理的建議與意見。
四、樂(lè)于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。交往中,他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠(chéng)懇的態(tài)度待人,團(tuán)結(jié)友愛、助人為樂(lè),而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數(shù)人建立良好的關(guān)系,參與他人同心協(xié)力,合作共事。
五、情緒穩(wěn)定,性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。個(gè)人主義思想嚴(yán)重的人則心胸狹窄,自私自利,患得患失,情緒起伏波動(dòng),喜怒無(wú)常。希望同學(xué)們能按上述四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照檢驗(yàn)自己,要求自己,以愉悅的心境,飽滿的情緒,去面對(duì)困難提高忍耐、受挫力,堅(jiān)定信念,百折不回,提高自己的心理素質(zhì),以昂揚(yáng)的斗志面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。六、要正確對(duì)待成功與失敗。例如,剛剛結(jié)束的期中考試,有的同學(xué)喜悅,有的同學(xué)懊悔,有的同學(xué)通過(guò)這次考試樹立了信心,有的同學(xué)卻喪失了勇氣。誠(chéng)然,分?jǐn)?shù)對(duì)正在苦學(xué)的高中生來(lái)講的確很重要,但你現(xiàn)在是否想過(guò)更為重要的是如何正確對(duì)待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗,只能反映你以前的學(xué)習(xí)情況,但不能代表和決定你的將來(lái)。每個(gè)人幾乎都會(huì)經(jīng)歷失敗的痛苦,都會(huì)感到過(guò)己不如人的沮喪,但我們誰(shuí)也不愿把悔恨舊夢(mèng)重溫,誰(shuí)也不能讓時(shí)光倒流,如果你一味沉溺于過(guò)去失敗的痛苦之中,那么錯(cuò)過(guò)的不僅是昨天的時(shí)光,還會(huì)是今天的機(jī)會(huì)。當(dāng)然,取得一點(diǎn)成績(jī),也不要沾沾自喜,滿足現(xiàn)狀,只有繼續(xù)努力,才會(huì)取得更大成功,總之,只有正確對(duì)待過(guò)去,既不要被眼前的成功所困擾,也不要被暫時(shí)的失敗所屈服,要重整旗鼓,輕裝上陣,積極的投入到緊張的學(xué)習(xí)中去,這才是良好的心理情緒所必需的。
國(guó)外有句格言:“我是我心靈的主宰?!弊詈笞T竿瑢W(xué)們掌握好自我情緒之舵,乘風(fēng)破浪,在學(xué)習(xí)和將來(lái)的工作中做出不平凡的業(yè)績(jī)!
罪犯心理健康的講稿篇十五
各位尊敬的領(lǐng)導(dǎo):
下午好!
今天代表少華街許許多多關(guān)懷兒童心靈成長(zhǎng)的老師們發(fā)言,既有著無(wú)比的榮幸,又充滿了使命感。
回顧這四年以來(lái)的學(xué)習(xí)和工作,我深深地感受到作為一名心理健康輔導(dǎo)員的幸福。20xx年的,我參加了徐州市心理健康教育培訓(xùn)班,第一次較為系統(tǒng)地學(xué)習(xí)了中小學(xué)心理健康教育的內(nèi)容和方法。帶著滿心的歡喜,滿腹的收獲,滿腔的熱情回到學(xué)校后,我找到校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)學(xué)習(xí)體會(huì),并把自己對(duì)我校心理教育工作的設(shè)想以書面形式呈交上去。在得到學(xué)校各層領(lǐng)導(dǎo)的支持后,我校的廣播節(jié)目“心靈加油站”咨詢熱線、“知心姐姐熱線”相繼開通。幾年間,學(xué)生們從對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”這樣字眼的陌生,家長(zhǎng)們對(duì)“心理健康”、“心理輔導(dǎo)”的抵觸,到“健康,從心開始”的理念的悄然到來(lái),我看到了工作的成效,看到了時(shí)代的進(jìn)步給我們心育工作者的推動(dòng)力量。
隨著工作的.擴(kuò)大和深化,來(lái)自于學(xué)生、家長(zhǎng)、老師的需要越來(lái)越多,面對(duì)他們求助的眼神,我深感個(gè)人心理輔導(dǎo)專業(yè)技能的欠缺。于是,在20xx年春天,我在市勞動(dòng)保障局報(bào)名并在徐師大參加了國(guó)家心理咨詢師資格考試的培訓(xùn)班,在這里我有遇到了許多來(lái)自學(xué)校和醫(yī)院從事心理健康工作的朋友,既有白發(fā)老人,也有殘疾朋友,在愉快的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我感受到從事“心理健康”工作是健康他人,更健康自己的過(guò)程。這期間,學(xué)校的工作和我的學(xué)習(xí)相輔相成。當(dāng)年7月我順利地通過(guò)了國(guó)家心理咨詢師三級(jí)考試。
從此,我校的心育工作走上了“專業(yè)化、規(guī)范化”的道路。我以心理健康宣傳為重點(diǎn),心理咨詢并舉,拓寬心理教育渠道,使我校心理健康教育工作處具規(guī)模。下面我就兩方面談?wù)勎倚P挠ぷ鞯膶?shí)踐與探索:
一方面,完善多方位心育組織。
學(xué)校心育工作需要有一定的組織機(jī)構(gòu)和嚴(yán)格管理,這是保證心育工作科學(xué)性、規(guī)范性和有效性所必須的條件。校長(zhǎng)室王建校長(zhǎng)提出學(xué)校心育工作目標(biāo),對(duì)各級(jí)教育成員提出要求,了解并評(píng)估學(xué)校教育工作。分管校長(zhǎng)和領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)組織輔導(dǎo)員參與業(yè)務(wù)培訓(xùn),指導(dǎo)教育研究方案、協(xié)調(diào)各方面力量。班主任是有效實(shí)施心育工作的主體力量。通過(guò)課堂教學(xué)和班隊(duì)活動(dòng)滲透心理健康理念,培養(yǎng)健康的心理品質(zhì)。心理咨詢員負(fù)責(zé)開展團(tuán)體輔導(dǎo)和個(gè)別輔導(dǎo),管理心理咨詢室。心理活動(dòng)小組由學(xué)生組成,是學(xué)生和心理咨詢員的紐帶,是聯(lián)絡(luò)員,向心理咨詢員反映學(xué)生中出現(xiàn)的普遍心理問(wèn)題,對(duì)所發(fā)現(xiàn)的明顯存在心理問(wèn)題的同學(xué)提供幫助,向心理咨詢員及時(shí)反映。心靈加油站——互助小組/我的檔案通過(guò)這樣的一個(gè)網(wǎng)絡(luò),調(diào)動(dòng)了各方面力量參與學(xué)生的心理健康教育,營(yíng)造了一個(gè)健康的心理氛圍,給學(xué)生以最全面的心理幫助。
另一方面,在心育工作中傳遞愛心,追求實(shí)效。美國(guó)人本主義心理學(xué)家羅杰斯認(rèn)為心理咨詢?nèi)藛T需要具備以下四種品質(zhì),才能勝任心理咨詢工作:
1、無(wú)條件的尊重,就是說(shuō),無(wú)論我們面對(duì)的學(xué)生言行怎樣,我們都應(yīng)以一種全面接受的態(tài)度對(duì)待。
2、一致:我們的言語(yǔ)和行為應(yīng)該是直率的、一致的。
3、真誠(chéng):我們應(yīng)當(dāng)是誠(chéng)實(shí)的、真摯的,不能虛情假意。
4、通情:我們應(yīng)讓學(xué)生感受到我們懂得他們的心情,能站在他們的角度看待事物。這里,我想加入的一點(diǎn)自己的經(jīng)驗(yàn),這就是愛心。心育是心靈的對(duì)話,是生命的碰撞。要做好著項(xiàng)工作,我們要用春風(fēng)化雨般的愛心讓學(xué)生感到溫暖,愿意傾訴,進(jìn)而獲得心靈的成長(zhǎng)。
面對(duì)一個(gè)不適應(yīng)新環(huán)境的學(xué)生,告訴他:“我也有過(guò)同樣的經(jīng)歷,你的感覺(jué)我了解……”;面對(duì)一個(gè)受到批評(píng)的學(xué)生,告訴他:“我也曾犯過(guò)錯(cuò),你的難過(guò)和后悔我也曾有過(guò)……”;面隊(duì)一個(gè)在考試中挫敗的孩子,告訴他:“我也是在考試中跌跌撞撞一路成長(zhǎng)起來(lái)的……”。當(dāng)我們帶著愛心最大限度地貼近學(xué)生,設(shè)身處地、將心比心時(shí),他們能夠感受到被尊重、被理解、被接納,他們的心靈就能自由地釋放。就在這樣的支持與幫助他人的過(guò)程中,我們咨詢員自己是受益匪淺的,我們能從中改善我們的心境,讓自己先健康起來(lái),我們能改善我們的人際交往,為自己創(chuàng)造良好的心理氛圍,我們能改善我們的親子,使生活在我們身邊的人首先獲益。你一定會(huì)感受到幸福!
各位領(lǐng)導(dǎo),各位致力于心育工作的伙伴們,開展好心理健康教育工作是時(shí)代賦予我們教育工作者神圣而光榮的使命,我們要以培養(yǎng)兒童的健康心靈為己任,踏踏實(shí)實(shí)做人,任勞任怨工作,以自己的美好心靈感染學(xué)生的心靈,以自己健康的人格塑造學(xué)生的人格。讓我們一道與孩子們?cè)跔N爛的陽(yáng)光下成長(zhǎng),去綻放美麗的心育之花!
謝謝大家!
罪犯心理健康的講稿篇十六
各位老師,同學(xué)們:
大家早上好!
明的使者,“天生我材必有用”,我們都能為人類的未來(lái)做出自己的貢獻(xiàn)。家庭條件。長(zhǎng)相??荚嚪?jǐn)?shù)等都不能。也不應(yīng)該成為我們自信與自卑的分水嶺,我們選擇自信,斗志昂揚(yáng),盡情揮灑自己的個(gè)性,讓我們活出精彩的人生!
二是要有包容的心態(tài)。各種生命千差萬(wàn)別,人類個(gè)體性格迥異,我們每個(gè)同學(xué)都不一樣,但我們都擁有一個(gè)共同的世界,我們和這個(gè)世界共命運(yùn),我們的命運(yùn)與國(guó)家與民族的命運(yùn)緊密相連,如此看來(lái),我們個(gè)人的榮辱。得失會(huì)顯得何等渺小,我們又有什么理由不去包容這個(gè)世界,包容我們身邊的每一個(gè)人?同學(xué)們,“海納百川,有容乃大”,我們要有大海一樣的胸襟!你會(huì)為同學(xué)一句不經(jīng)意的`話,和同學(xué)鬧別扭嗎?你面對(duì)老師的善意批評(píng),會(huì)頂撞老師嗎?你對(duì)你做過(guò)的錯(cuò)事,會(huì)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)嗎?友愛同學(xué),尊敬師長(zhǎng),嚴(yán)于律已,寬以待人,敢于認(rèn)錯(cuò),保持微笑,樂(lè)于助人,是一種包容萬(wàn)物的陽(yáng)光心態(tài),是恢達(dá)儒雅的大氣,是一中之精神!同學(xué)們,包容是人際交往。國(guó)際交往中最可貴的品質(zhì),是一種人生美德與人生智慧,讓我們修出一等美德,活出高尚的人生!
三是要有進(jìn)取的心態(tài)。同學(xué)們,積極進(jìn)取的心態(tài)勝過(guò)世界上任何寶藏,它是一種生命的品質(zhì),是人生幸福快樂(lè)之源。一個(gè)人沒(méi)有了追求,就會(huì)萎靡不振,就會(huì)覺(jué)得暗無(wú)天日;反之,我們目標(biāo)遠(yuǎn)大,并為之奮斗,就會(huì)過(guò)得充實(shí)有而意義,就會(huì)覺(jué)得擁有整個(gè)世界,處處充滿陽(yáng)光。進(jìn)取需要目標(biāo),我們要有為全社會(huì)。全人類服務(wù)的崇高理想,當(dāng)下,同學(xué)們要珍惜這值得珍惜的學(xué)習(xí)環(huán)境,珍惜同學(xué)的無(wú)私幫助,珍惜老師的諄諄教誨,做出一等學(xué)問(wèn);進(jìn)取需要持之以恒,同學(xué)們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中,會(huì)遇到學(xué)習(xí)挫折,我們感傷得失。成敗不如積蓄力量再去拼搏。“條條道路通羅馬”,成功的路有千萬(wàn)條,只要我們不斷進(jìn)取,就一定會(huì)成為社會(huì)棟梁,活出成功的人生。幸福的人生!
同學(xué)們,健康人是身體健康與心理健康合一的人,心理健康比身體健康更重要!本月是學(xué)校身心健康教育月,旨在引領(lǐng)大家發(fā)現(xiàn)自我,學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),建立自信。懂得包容。不斷進(jìn)取,讓大家活出自我,以永遠(yuǎn)陽(yáng)光的心態(tài),去迎接輝煌燦爛的明天!最后,我衷心祝愿大家身心健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步,活出最陽(yáng)光的自己,活出最幸福的自己!謝謝!
【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/6907618.html】