總結(jié)是一種反思的過程，通過總結(jié)我們能夠更清晰地認識到自己的優(yōu)點和不足?？偨Y(jié)要避免太過程式和枯燥，要讓讀者感受到你的思考和感悟。以下是小編為大家精心收集的心得體會范文，供大家參考。
墊底辣妹心得體會篇一
辣妹墊底是一個流行的網(wǎng)絡(luò)綜藝節(jié)目，其獨特的形式和有趣的內(nèi)容，不僅讓觀眾笑出聲，更讓人深思。通過這個節(jié)目，我們可以看到每個人內(nèi)心最真實的一面，也可以學到一些做人處事的道理。作為一個觀眾，我也從中獲得了不少收獲。
第二段：墊底并不可怕。
節(jié)目中的選手都經(jīng)歷了墊底的過程，他們可能會受到別人的嘲笑，但是他們并沒有放棄，而是選擇了堅持下去。他們通過努力，最終實現(xiàn)了自己的夢想。這告訴我們，墊底并不可怕，重要的是要有勇氣去迎接挑戰(zhàn)，并且不斷努力。
第三段：樂觀積極是成功的關(guān)鍵。
即使在墊底的日子里，選手們也沒有對自己失去信心，他們用樂觀的態(tài)度去面對每一天。正是因為他們一直保持著積極向上的心態(tài)，才能在終極考驗中閃耀出自己的光芒。我們從中也可以看到，樂觀積極是成功的關(guān)鍵所在。
第四段：不能只看表面。
很多人會被表面的言行所蒙蔽，然而事實往往比表面更為復雜。在節(jié)目中，有些選手表面看起來很強大，但實際上卻有很多不足之處；有些選手表面看起來很平凡，但是他們卻有著不可思議的才華。這也告訴我們，不能只看表面，要學會用更加全面客觀的眼光看待問題。
第五段：勇于突破自我是人生不可或缺的經(jīng)驗。
最后，我們從辣妹墊底節(jié)目中也可以看到，勇于突破自我是每個人人生中不可或缺的經(jīng)驗。只有不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地突破自己，才能實現(xiàn)自己的價值，成就自己的人生。因此，我們要敢于面對自己的不足，勇敢地去為自己的夢想奮斗，不斷拼搏，成就更偉大的自己。
總之，辣妹墊底節(jié)目不僅給我們帶來了娛樂，更是讓我們學到了許多生活中的真知灼見。我們在日常生活中也應該堅持樂觀向上的心態(tài)，勇于突破自己，不斷進步。唯有如此，才能成為一個更加堅強、更加優(yōu)秀的人。
墊底辣妹心得體會篇二
“墊底辣妹”是近幾年網(wǎng)絡(luò)用語的一個新興概念，那些在婚戀市場、職場等方面與他人相比相對較弱的女性群體被稱為“墊底辣妹”。這個概念在社交媒體或網(wǎng)絡(luò)平臺上引起了廣泛的討論和爭議。但是，在現(xiàn)實生活中，無數(shù)墊底辣妹關(guān)注著這種話題，因為那些日漸寂寞的人，或者在職場苦于沒有競爭力的人，在這種印證了自己切身感受的語境中，也許會找到一絲安慰。因此，本文將從個人角度出發(fā)，通過講述自己身為墊底辣妹的體驗，來探討這個概念的真正含義和解決方法。
第二段：談論墊底辣妹的認識與困擾。
墊底辣妹并不是一個新奇的名詞，它來自一個現(xiàn)象：女性相對于男性來說，在職場、學校和社交方面存在某些劣勢。根據(jù)一些數(shù)據(jù)，女性在這些方面尤其是在職場的晉升和升遷上會受到更大的阻力和歧視。在這個大環(huán)境下，墊底辣妹們自然而然會經(jīng)常被忽視或者被輕視，從而失去了許多機會和優(yōu)勢。這種局面助長了墊底辣妹們內(nèi)心的焦慮和自卑，在未來的發(fā)展上也會對她們造成不小的影響。
第三段：探討自我認知與機會把握的重要性。
當然，即便處在墊底層的角色，也并不是毫無出路的?？隙ㄗ约?，認知并堅定自己的優(yōu)勢和擅長的方面和價值，是墊底辣妹自我認知的關(guān)鍵。不要輕易地、盲目地接受他人對自己的評價，更不要給自己的心理暗示增加負面情緒。相反，應該充分地利用自己的強項，并在最適合自己的方面把握機會，發(fā)掘自身潛力，爭取更好的發(fā)展。
第四段：表達情感和心態(tài)調(diào)整的重要性。
墊底辣妹需要擺正自己的人生態(tài)度與價值觀，堅信成功需要時間的積累和成果的不斷展示。這個過程需要自信，也需要物質(zhì)和精神上的堅強。我們有時候會感到自己被孤立，或者看不到未來的希望，這時候就需要思考和從其他可能的方面去了解自己的公司、學?；蛘呱缃画h(huán)境。爭取通過寓教于樂方式，使那些寂寞的靈魂找到歸屬和舒適，打造適合自己的環(huán)境和條件，得到更多的機會和支持。
第五段：結(jié)論，呼吁鼓勵“墊底辣妹”的奮斗精神。
當我們想到墊底辣妹這個名詞時，心中滿是困頓和無助，但是事實上，真正的墊底辣妹其實擁有不屈不撓的奮斗精神，他們通過努力不斷提升自己的實力，最終取得了理應得到的成功和榮耀。因此，作為一個真正的墊底辣妹，你要有信念，執(zhí)著追求自己的夢想，而不是沉迷于負面情緒和無所作為。我們要相信，寂寞的歲月雖然會有些辛酸，但是最后總會迎來屬于自己的春天。
墊底辣妹心得體會篇三
《墊底辣妹》是一部通過描述一個胖女孩的成長故事，向觀眾傳遞了許多深刻的思考和感悟。電影中展現(xiàn)的堅韌、勇氣和自信，讓我深受觸動，也讓我重新審視了自己。在這篇文章中，我將以五段式的方式，分享我的觀影心得體會。
第一段，作為片名的“墊底辣妹”這個形象象征著一種被邊緣化、被忽視的存在。在現(xiàn)實生活中，胖女孩常常被嘲笑、排擠，這也讓她們?nèi)菀自谧宰鹦暮妥孕判纳鲜艿酱驌?。影片中的主角墊底辣妹琳達也經(jīng)歷了這些挫折和磨難。然而，她并未為外界的評價而屈服，她用自己真實的情感和堅定的意志，打破了別人對她的刻板印象，最終贏得了別人的尊重和支持。
第二段，電影給人們傳遞了一個重要的信息，那就是不要因為身體的缺陷或外貌的不完美而自卑。權(quán)威研究顯示，當今社會，越來越多的人在外貌上對自己要求苛刻，對自己失去自信。而琳達的故事告訴我們，外貌并不決定一個人的價值，重要的是內(nèi)心的堅韌和自信。只有真正相信自己的價值和能力，才能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的夢想。
第三段，影片中的琳達用毅力和努力改變了自己的命運，這給了我很大的鼓舞。我們每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，我們也都有自己的夢想和追求。然而，只有通過持之以恒的努力和堅持不懈的奮斗，我們才能夠克服自己的缺點，實現(xiàn)自己的目標。琳達的故事告訴我們，只要堅持下去，就一定能夠改變自己的命運，實現(xiàn)自己的理想。
第四段，電影中呈現(xiàn)的友情和互助也給人們帶來了很多啟示。在琳達變得更加自信和成功的過程中，她的朋友們一直陪伴在她的身邊，給予她鼓勵和幫助。這充分體現(xiàn)了朋友間真摯的情感和互相支持的重要性。我們每個人都需要朋友的鼓勵和幫助，在困難的時候，可以憑借朋友們的力量戰(zhàn)勝困難。所以，影片中的友情也教會了我，要時刻珍惜身邊的朋友，并在他們需要幫助的時候伸出援手。
第五段，最后,此片也讓我深刻地體會到了我個人生活中的不足和欠缺。雖然我不是一個胖女孩，但我也曾因為自己的某些缺點而自卑和畏縮。然而，通過欣賞琳達的故事，我明白了只要真正的相信并發(fā)揮自己的潛力，就能戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的人生目標。在以后的日子里，我將秉承琳達的精神，勇敢面對自己的不足，用積極的態(tài)度和努力的行動去實現(xiàn)個人的突破和成長。
總之，電影《墊底辣妹》描述了一個胖女孩頑強追求夢想的故事，深深觸動了我。通過主角琳達的經(jīng)歷，我認識到外表并不能決定一個人的價值，只有自信和努力才能贏得別人的尊重和支持。同時，電影中的友情和互助也提醒著我，朋友們的陪伴和支持對我們來說是如此重要。通過觀影，我也深刻反思了自己的不足，決心要戰(zhàn)勝自我，追求自己的人生目標。我相信，在今后的日子里，我會不斷探索和堅持，讓自己的人生煥發(fā)出耀眼的光芒。
墊底辣妹心得體會篇四
墊底辣妹，意指那些在人生中相對較為劣勢的女性，她們可能在學習、職場、生活等方面遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，但是她們?nèi)匀粓猿肿约旱娜松拍詈蛢r值觀，積極應對生活中的各種挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將分享我自己作為一名墊底辣妹的體會和心得。
第一段：面對困難與挑戰(zhàn)。
作為一名墊底辣妹，我在學習、職場和家庭中都曾遇到過各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在學習過程中，我曾經(jīng)因為一些原因?qū)е聦W習成績不夠理想，甚至被老師和同學誤解為不用功和不努力。在職場中，我也曾遇到過一些艱難的挑戰(zhàn)，例如和同事相處不和諧、難以勝任工作內(nèi)容等問題。在家庭中，我也曾經(jīng)因為家庭的原因感到很無助和痛苦。
第二段：堅持自我價值觀。
盡管在生活中遇到了很多挑戰(zhàn)和困難，作為一名墊底辣妹，我一直在堅持自己的人生信念和價值觀。我相信每個人都有自己的人生軌跡和發(fā)展方向，每個人都是獨一無二的。即使世人嘲笑我、誤解我或者不理解我，我也不會改變對自己人生的認知和理解，我依舊堅持做自己。
第三段：實現(xiàn)自我提升。
在實現(xiàn)自我價值觀的過程中，我也不斷努力著為自己進行提升和改變。我明白，只有不斷提升自己的能力和素質(zhì)，才能真正實現(xiàn)人生的價值和意義。因此，我通過閱讀、學習、實踐等多種方式進行了自我提升，并在成功之路上不斷前進。
第四段：向其他關(guān)注者傳遞關(guān)愛和支持。
作為一名墊底辣妹，我也深刻理解了關(guān)愛和支持的重要性。尤其在面臨困難和挑戰(zhàn)的時候，父母、朋友和同事的支持和鼓勵，可以幫助我更快地走出痛苦和失落。因此，我也愿意向其他有需要的人傳遞我的關(guān)愛和支持，幫助他們順利渡過難關(guān)。
第五段：自信與堅持。
通過一段時間對墊底辣妹生活與感悟的體會，最讓我深受啟發(fā)的就是不斷保持自信與堅持。我們不能因為外界環(huán)境的壓力或不利條件就失去對自己和生活的信心，我們只有堅定信仰，積極改變和進步，才能擺脫墊底辣妹的身份，讓自己的生活更加充實和有意義。
總之，作為一名墊底辣妹，我在不斷地努力中實現(xiàn)了自己的人生目標和價值，我相信只要我們堅持自己的價值觀和信仰，不畏挑戰(zhàn)和困難，相信自己，豐富自己的人生，最終我們會成為自己想成為的那種人。
墊底辣妹心得體會篇五
近年來，隨著中國電影市場的不斷發(fā)展，許多新概念和新題材的電影紛紛涌現(xiàn)。而在這些電影中，一部名為《墊底辣妹》的影片引起了廣大觀眾的關(guān)注?！秹|底辣妹》是一部以女性職場為背景的青春勵志片，通過講述女主人公在職場上的奮斗和成長，揭示了當代女性爭取平等權(quán)益、拼搏夢想的故事。在觀影之后，我深受觸動并從中受益匪淺。
首先，影片《墊底辣妹》通過刻畫女主人公的形象，展現(xiàn)了女性奮斗的力量和智慧。女主人公小芳出身平凡，從一個認真工作卻被嘲笑的墊底辣妹，逐漸成長為一位堅強、自信、有能力的女性。小芳在職場上遭遇了種種挫折和困難，但她始終不放棄，用實力和智慧向他人證明自己的能力。她在工作中努力學習，提高自己的能力，最終取得了職位的升遷，贏得了同事和上司的尊重。影片通過塑造女主人公的形象，向觀眾傳遞了一種“女性同樣能在職場上闖出一片天”的正能量。
其次，影片《墊底辣妹》通過展示女性間的團結(jié)與支持，弘揚了女性在職場中的凝聚力和團隊合作精神。影片中，小芳的朋友們不畏困難，不離不棄地與她并肩作戰(zhàn)。她們在求職過程中互相關(guān)心和鼓勵，共同面對挑戰(zhàn)。無論是被嘲笑、被陷害，還是遇到困境和挫折，她們始終相信彼此，相互激勵，最終實現(xiàn)了各自的夢想。這種團結(jié)與支持讓我感受到女性之間的溫暖和力量，同時也讓我認識到，在現(xiàn)實生活中，女性應該團結(jié)一心，共同致力于實現(xiàn)夢想。
再次，影片通過展示男女在職場中的平等競爭，探討了現(xiàn)代社會性別歧視的問題。在《墊底辣妹》中，女性和男性在工作崗位上獲得平等的機會，享受同樣的待遇和權(quán)益。女主人公小芳憑借扎實的專業(yè)知識和優(yōu)秀的工作能力一步步走上了事業(yè)的巔峰，這讓我深感社會應該消除性別歧視、提供公平的競爭環(huán)境，讓每個人都能獲得公正的機會。
最后，影片以積極向上的態(tài)度和勵志的情節(jié)，激勵了觀眾面對生活和工作中的困難時要勇往直前，堅持不懈。無論是小芳在工作中遇到的種種挫折，還是其他角色在生活中遇到的各種問題，他們都沒有放棄，用堅持和努力戰(zhàn)勝了困難。這種精神不僅僅能夠積極地影響個人，還有助于社會的進步和發(fā)展。在觀影過程中，我深深被這種樂觀向上的情節(jié)所感動，體會到只要堅持努力，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。
總而言之，影片《墊底辣妹》通過講述女主人公在職場上的奮斗和成長，傳遞了女性爭取平等權(quán)益、拼搏夢想的積極價值觀。通過女主人公的形象、女性間的團結(jié)、男女在職場中的平等競爭以及積極向上的情節(jié)，影片激發(fā)了觀眾心中的力量和激情。在我看來，這部影片不僅僅是一部娛樂作品，更是一份勵志教材，引導著人們勇敢面對困難、追求夢想。希望這樣的影片能夠繼續(xù)拍攝，為社會散發(fā)更多的正能量。
墊底辣妹心得體會篇六
辣妹墊底，這個短語在如今網(wǎng)絡(luò)時代可謂是如雷貫耳。從開始的貶義，到現(xiàn)在經(jīng)過多次被網(wǎng)絡(luò)紅人使用后變成的一種自嘲、調(diào)侃的方式，這個詞匯的背后卻蘊含著許多我們需要探究的東西。作為一個“辣妹墊底”奮斗多年的人，我在這里想與大家分享自己的一些體會和思考。
第二段：為什么會有“辣妹墊底”現(xiàn)象？
首先要明確的是，這個“辣妹墊底”并不是一個單純的個人行為現(xiàn)象，而是與整個社會文化和就業(yè)市場的變化有密切關(guān)系。眾所周知，現(xiàn)如今許多企業(yè)的用人途徑已經(jīng)由以往的招聘會、面試、實習、校園招聘轉(zhuǎn)變成了“校招—提前批—生源地招聘—內(nèi)推”這樣的渠道。這其間，校招和提前批更是成了求職者們的重中之重，誰能在這個競爭激烈的環(huán)節(jié)站穩(wěn)腳跟，誰就能夠在后續(xù)的求職中占據(jù)更大的優(yōu)勢。然而，這個環(huán)節(jié)存在的問題是：以一定的分數(shù)線進行篩選的校招和提前批，其實不是真正意義上的優(yōu)秀人才，而往往是擁有更好背景、更好條件的應屆生。而另一方面，“辣妹墊底”的人群，往往是因為個人能力不足、畢業(yè)學校不夠優(yōu)越等原因而選擇暫時性的借助內(nèi)推、生源地招聘等非硬性招聘渠道。
第三段：成為“辣妹墊底”的經(jīng)歷。
作為一個曾經(jīng)的“辣妹墊底”，我曾經(jīng)歷過許多挫折和痛苦。不斷看到自己在招聘中被淘汰，看到那些所謂的優(yōu)秀人才們風光無限的得到著實令人沮喪。最開始的我總想著，別人之所以能夠在招聘中獲得成功，肯定是因為他們有著高超的技能、卓越的成績和漂亮的外表。但是，越是想這樣，越是會讓自己心里不自覺地裹足不前。其實，我現(xiàn)在明白了，不是說這些條件不是重要，而是更重要的是一個人的心態(tài)。在自我懷疑的日子里，我去參加了一些社會實踐、公益活動等，漸漸地也結(jié)識了很多和我一樣的人。在和他們的交流中，我也慢慢明白了招聘成功的奧秘：踏實、努力、勇敢。只有有了這些素質(zhì)，才能夠在招聘中立于不敗之地。
第四段：“辣妹墊底”的價值與意義。
“辣妹墊底”，不應該被貶低和嘲笑，相反，它同樣具有很強的價值和意義。首先，我們應該肯定那些即使成長條件不如其他人，仍然堅持自己的夢想，并通過自己不懈努力和重重考驗逐漸跟上大眾步伐的辣妹們。其次，我們也要堅定自己的核心價值觀念：在競爭中拼盡全力，努力超越自己、突破自己，并且在這個過程中不放棄自己最初的目標和人生追求。最后，我們也應該清醒認識到，“辣妹墊底”并不是最終的版本。每個人都應該勇敢面對自己的“辣妹墊底”之后，不放棄自己的夢想，不斷完善自己的技能和實力，打造自己的閃光點。
第五段：結(jié)語。
人生如同一條道路，而道路上的每一個標志讓我們更加清晰地認識到自己所需要掌握和擁有的東西。就像“辣妹墊底”這個標志，讓我們想到的并不是失敗或是困難，而是自己不斷克服困難的力量和成長。在這個過程中，我們不斷認識自己、完善自己，為自己的人生注入更多的精彩和價值。(1216字)。
墊底辣妹心得體會篇七
辣妹墊底是一種在學術(shù)或職場中常見的現(xiàn)象，意指在團隊中排名最后的人。在我曾經(jīng)的團隊中，我就是這個不起眼的“辣妹墊底”。但是，通過深入反思和不斷努力，我逐漸走出了墊底的陰影，成長為一個更加自信、獨立和成功的人。今天，我想分享一些我的心得和體會，來幫助像我一樣的“辣妹墊底”朋友們擺脫困境，實現(xiàn)自己的夢想。
第二段：了解自己的弱點。
我們在成為“辣妹墊底”的時候，很容易產(chǎn)生自卑和沮喪的心理。我們可能會想到許多自以為是的解釋，比如我們遇到了不公正的評價或者環(huán)境限制我們的表現(xiàn)等等。但是，我們應該正視自己的弱點，找到自己沒有做好的地方，有針對性地加以改進。對于我來說，我的口頭表達和溝通技巧相對較弱，這導致了我在團隊中難以發(fā)揮和被認可。因此，我開始學習并練習和同事們更好的溝通，強化自己的表達能力，逐漸改善了這方面的問題。
第三段：努力學習和進步。
為了走出“辣妹墊底”的險境，我們需要加強自己的實力和素質(zhì)，充分發(fā)揮自己的潛力。我每天會花幾個小時學習和訓練，提升自己在職場上的實力。我讀了很多領(lǐng)域內(nèi)的書籍，參加了許多職業(yè)能力提升的課程和培訓，也積極參與公司內(nèi)外的項目，提升自己的專業(yè)技能和拓寬視野。這些經(jīng)歷讓我更加自信，讓我在團隊中表現(xiàn)更加有力且受歡迎。
第四段：積極主動和建設(shè)性思維。
在團隊中，我們需要有建設(shè)性的思維和積極主動的態(tài)度去開展工作和溝通。做事不要只是按照要求或者自己的想法去完成。我們要時刻關(guān)注團隊的整體目標和成員的需求，并從中發(fā)現(xiàn)自己的價值，提供自己的建議和幫助。我學會了從全局和個人的角度思考問題，樂于傾聽和接受同事們的意見和需求，并積極主動地為大家提供幫助和解決方案。我從一開始的“辣妹墊底”逐漸成為了一個有開創(chuàng)性想法和建構(gòu)性思維的團隊成員。
第五段：總結(jié)。
通過不斷學習進步、了解自己的問題、積極主動和建設(shè)性的思維，我逐漸從“辣妹墊底”蛻變成了一個自信、獨立和成功的人。事實上，當我們面對挫折和困難時，我們需要從中尋找成長的機會和價值。不要害怕失敗和受挫，要敢于面對困難和積極尋找解決方案。在不斷的努力下，我們可以變得更強大更有價值，實現(xiàn)自己的夢想和目標。
墊底辣妹心得體會篇八
《墊底辣妹》這是一個年級墊底的辣妹用一年的時間將偏差值提高40，考上了慶應大學的勵志故事。故事的劇情雖然老套，但是卻足夠真誠，可以說是一部非常成功且勵志的電影。
影片里的女主工藤沙耶加身邊充斥著各種各樣的人，有永遠相信女兒、用全部的愛去包容和完成她的夢想的母親、平凡卻永不放棄自己學生的補習班老師、否定和認為她是垃圾的班主任、還有嘲笑她的目標的父親和弟弟。
她說："僅憑外表就判斷我不行的大人我一直瞧不起他們，但是，我很清楚自己什么也沒有，如果我沒有目標就都不會被任何人期待。"而在她和朋友在一起的日子里是她唯一的心靈的慰藉與短暫的救贖，在那段時間里她既不對生活抱有期望，對身邊的人有的只是做出過激的反抗，我想她大概是不想讓自己受到傷害吧。
直到她遇到一個真誠接待她并且堅信她能考上慶應大學的坪田老師，他的真誠、勤奮讓沙耶加看到希望并為之堅持著她的目標。她說："坪田老師是第一個讓我有成為這樣一個大人的信念。"誠然，像沙耶加一樣，或許我們沒必要一開始就很厲害，但現(xiàn)在，要開始去變得很厲害。就像村上春樹說的："世上有可以挽回的和不可挽回的事，而時間就是一種不可挽回的事。也許不負光陰就是最好的努力，而努力就是最好的自己。"或許此刻的你我，平凡但卻甘愿乘風奮斗，會碰到這樣的時刻，明明懷著一顆善良的心努力著，但卻無時無刻不被忽視，甚至是嘲諷；但我只想說你努力的樣子真的很瀟灑（美麗）。沙耶加說："是坪田老師改變了她的人生。"但是在我看來："真正改變的是沙耶加，正是她努力的身姿改變了許多人的人生，因為遇見了她坪田老師的世界也變得更寬廣了。
不管怎么說，這部電影都值得各位看一看，看完之后真的渾身打了雞血，明天又能元氣滿滿的去上學啦。在這部電影觀看過程中我也差點淚流滿面，畢竟作為一個受應試教育毒害并且親身體會高考的過來人看完以后感觸還是有好多，感覺寫不出來，但還是想說道路不止一條，高考也不會高過人生，以后的日子還很長，多的是以為過不去但總是會過去的坎坷，電影給我們再多的雞血總會被生活不斷稀釋（這就像道理聽了很多，但是真正做到了又有多少呢，說道底還是沒有真真正正聽進去），能支撐著我們走下去的，只有心中那些一直堅信且不會改變的東西，雖然此刻的也學著感嘆人生了，但是想到作業(yè)還沒寫，還是滾去學習切。
無論選擇怎樣的道路，只要不后悔就好。
墊底辣妹心得體會篇九
“人都應該有夢，有夢就別怕痛?！皦粝胨坪跏怯心ЯΦ?，能讓每天茍延殘喘的人有了動力，繼續(xù)在生命這條大河中逆流前行。但我想夢想本身的含義是讓人有了前進的勇氣，有了可以前進的動力，這才是其真正的含義。
也許每個人都會有夢，但那些夢也許是被人強加在身上又或許只是為了賭氣。工藤沙耶加一開始也是如此。她學得考上一所自己根本不可能的考上的大學是有趣的，所以她答應了，開始了。為了去掉自己身上不好的標簽，完成自己與西村老師的打賭，所以她開始努力了。也許她真的奮力一博了，但結(jié)果卻不盡如人意，因為考上慶應大學只是一個夢，一個與坪田老師的約定，那沒有真正植在她的心中。
與此同時，弟弟龍也太失敗了，他對她說他們其實是一類人，但她卻嘶喊著反駁了，也許那時，夢想的種子已經(jīng)播種了，她和媽媽一起去東京參觀了慶應大學，那里的每一個學生都是自信滿滿的，她愛上了這所充滿魅力的學校，這些熱愛也許是滋養(yǎng)夢想的水分吧，有了真正的夢想，人生似乎也就動力滿滿了。
她最后還是成功了，盡管過程有一些艱難，但她為夢想而努力拼搏的樣子真的很美，一個為夢想而砥礪前行的人一定都有一個強大的靈魂。
所心真正的美并不是外表的美，夢想也具有強大的能量，它可以像魔法一樣把一個人徹底改變，讓他充滿自信、希望與美好。
讓我們每個人都向著那個撼動我們、激勵我們的夢想奔跑吧，即使沿途的`風景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸將會是你最愛的樣子！
墊底辣妹心得體會篇十
影片講述的是成蘭女子高中的工藤沙耶加同學在補習班老師坪田的鼓勵和教導下，通過一年多的努力，從年級墊底，考上了日本高校――慶應大學的曲折過程。
沙耶加父親得滿不在乎，班主任的惡言嘲諷，都說明了沙耶加逆襲的不可能；可坪田老師的樂觀心態(tài)，母親的無條件信任，給予了沙耶加前進的希望。理想是豐滿的，但現(xiàn)實是骨感的，模擬考試的每一個“e”，一點一點擊碎沙耶加的信心。
印象最深一幕，有幾個鏡頭給了女主的筆記本。上面是女主寫著“好累”“好辛苦”一類的簡單的話——那時候是在她的低谷期，或者說是瓶頸期。她懷疑自身，猶豫不決，“決心”受到了考驗，不知道是否該堅持下去。
那一刻，我淚目了。
因為我知道，那是當一個人拼盡全力的奮斗之后，卻依舊看不到希望的無助的時候；那是當她或他的寂寞和迷茫幾乎要吞噬他們的時候，那是當她或他無人傾訴也無人理解的時候，而下意識寫出的心里話。
不過既然已經(jīng)努力到了這步，就繼續(xù)走下去吧。
趁著還有目標的時候，向前！向前！向前！終有一天，我們會喜歡上那個不顧一切，全力拼搏的自己。永遠不要說自己不可以，你沒有去嘗試，怎么知道結(jié)果會怎樣？努力了也許也不會有很好的結(jié)果，但總比不努力的結(jié)果要好。所以，今天你努力了嗎？從今天開始吧，一點點向前，去成為一個更好的自己。
墊底辣妹心得體會篇十一
導語：最近《墊底辣妹》在中國上映了，該片改編自坪田信貴所著小說，講述了學年墊底的女高中生用一年時間將偏差值提高40，并考入慶應大學的故事。
這是一個年紀墊底的辣妹，通過一年多的時間，偏差值提高40，考上慶應大學的勵志故事。
題頭標語言簡意賅，旁人來看或許是一個非常普通的勵志故事，主線清晰，甚至在開頭就告訴了你這一故事的結(jié)局。
然而，這并不妨礙作品本身作為勵志片所應有的魅力。
對于學生而言，高考是永遠充滿感召力的話題的關(guān)系，強烈而真實的共鳴感或許使得我們我們無法對于此類作品做出真正客觀的評價，不過我還是要說，這部電影實在太棒了!所謂有志者，事竟成。
那么就一起來回味一下這個吊車尾搖身學霸的傳奇吧。
影片開頭，日常交代背景，女主角沙耶從小沒什么朋友，升上初中之后她遇到了人生中的第一批朋友，喜好打扮玩了的小團體對她來說無疑是救贖，從此日子就這么快活了下去，她和姐妹們成天吃喝玩樂，完全不知學習為何物，就這樣成為了年級墊底的墊底辣妹。
高二的某天，因為老師在她的包里翻出香煙，將她停課處理，母親不希望女兒拉課，就帶她來到了補習學校，自此，也改變了沙耶的一生。
正如各位所猜到的，這個補習學校的老師一定是個教學高手，沒錯，他確實很厲害，他可以快速的和學生們找到興趣愛好，從而再將其興趣引導到學習中去。
這里，我們不妨討論一下所謂興趣和教育觀念對于學習的影響。
對于培養(yǎng)學習興趣的第一步，恰如其分的鼓勵，有些老師，猶如沙耶學校的班主任，對于成績不好的學生惡語相向，說她們是社會的渣滓，廢物。
如果有人用這樣的詞匯來罵你，第一反應一般都是不屑理會那種白癡吧，但是時間長了，人則都會達到共識，甚至由于自身實力的欠佳，開始思考自己到底是不是真的很廢物這件事。
“他這個人很過分，但是他的話語我卻無力反駁。
”久而久之，人就這樣被埋沒了。
但是不切實際的鼓勵也是要不得的，正如影片中那個男生的家長，她經(jīng)常給孩子說你努力的話一定可以做到對吧。
然而如果這么說了最后卻沒有做到，那么孩子不是會更加認為自己是廢物么?信口雌黃的鼓勵，一定也是行不通的。
我們來看看老師的正確做法吧。
當沙耶去他那里考入學測試的時候，雖然她考了0分，老師卻很快的發(fā)現(xiàn)了她的閃光點。
沙耶雖然都答錯了，卻寫出許多相似的答案，而且在她解釋那些答案的時候展現(xiàn)出了其非凡的聯(lián)想能力。
另外她全都不會卻要把空填滿也說明了這個孩子本質(zhì)喜歡去拼一把，是個可塑之才。
得到了鼓勵，當然還是不夠的，第二個對于教育的思索，則是興趣。
所謂興趣是最好的老師，這位補習老師也是這么做的，為了更好的激發(fā)學生，他為不同學生的興趣愛好準備了不同的話題來強化她們對于知識點的.記憶。
為了提高沙耶對于歷史知識點的理解，老師推薦她去看了漫畫。
這里，我想發(fā)表一下關(guān)于歷史戲說對于是否對歷史學習有幫助的看法。
這是取決于你是什么程度的學生的。
比如說，對于歷史程度本身就很好也對歷史很感興趣的同學，毫無疑問不需要利用這種東西提高成績，不過對于歷史一開始就毫無概念的同學，這種戲說題材可是幫了大忙了。
至于你會問，難道不會因為是戲說而產(chǎn)生對于毫無概念的同學的錯誤影響么，我想說，不必擔心的，因為對于歷史毫無概念的同學真正所需要的不是去接受正確的知識而是短時間內(nèi)對歷史產(chǎn)生興趣，在有了一定概念之后再去接受正確的知識才會學的更快。
所謂興趣是最好的老師，對于學習來說也是如此，如果你連想學習的欲望都沒有，那肯定談不上別的，但僅僅有了學的欲望還是遠遠不夠的，學習不是學個熱鬧。
而是真正需要自己刻苦的努力。
于是，在老師的誘導學習法下，沙耶短時間內(nèi)就取得了很大的進步，漸漸的她開始由被動學習轉(zhuǎn)向了主動。
過去的初高中生涯都在混日子的她簡直如同第一次找到人生目標般的努力著。
為了表明決心，她剪掉了頭發(fā)，與自己的好朋友暫時斷交，等考完試再和她們玩耍。
然而在她學得越多的時候，她才漸漸反應過來自己當時所許下的夢想是多么的不切實際。
此時她的偏差值已經(jīng)提到50分平均水平，她已不是個學渣了。
嘗試去做慶應大學的模擬題才發(fā)現(xiàn)真正的名校于自己的差距。
一次次的模擬考試下來合格可能性一直停留在e，她在自己的日記上寫下一行行委屈痛苦擔心的話語，此時的她不是不夠努力，卻真正體會到了什么才是努力都得不到回報的心酸。
在連續(xù)的考試失敗后她想要放棄了，她和老師大吵，說不考那么高目標的大學也無所謂吧。
她哭著穿過正下著大雨的街道，來到母親工作的工廠，在媽媽面前小聲說著抱歉…這一段經(jīng)歷，或許更加讓大部分考生產(chǎn)生共鳴。
我們都知道，短時間內(nèi)的成績提高是何等喜悅之事，然而在過了上升期之后所迎來的那個極限則是可怕而痛苦的。
沒有會因為自己沒付出心血的事情所失望，真正所絕望的，是一次次努力后所換來的失敗和越發(fā)清晰體驗到的差距。
好在這是一部勵志電影，我們的主人公也順利的在身邊的人的鼓勵下，弟弟反例的刺激下找回了自信，繼續(xù)決定向著夢想努力。
此時的她，對于學習的態(tài)度更加的沉穩(wěn)了許多，什么事情都去不計結(jié)果的嘗試，即便結(jié)果不盡人意，起碼努力過也不會有什么遺憾了吧。
就這樣，結(jié)果她也順利的考上了心儀的大學。
雖然這部影片還是有一些轉(zhuǎn)折上的缺陷，比如為了制造考試風波而讓女主大冬天喝下冰牛奶的橋段實在有失現(xiàn)實性，比如對于父親這一形象態(tài)度的轉(zhuǎn)變本可以刻畫的更加深刻一點，即便如此，這還是一部非常不錯的勵志片。
“正因為與你相遇，才使我的人生更加寬廣。
有志者，事竟成。
今天我也將其作為人生信條的，好好生活下去吧。
”這是結(jié)尾老師給沙耶的贈言，我們都以為是老師改變了沙耶的人生，而實際上看到她拼命創(chuàng)造奇跡的身影，周圍的更多人實際上卻潛移默化的被她所鼓舞了。
我們常說，有志者，事竟成。
這句話與其說是一句規(guī)律性諺語不如說是一種人生態(tài)度，一種只為對得起自己這么一回，不記成果的去拼搏的人生態(tài)度。
或許學霸，就是這樣誕生的吧。
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墊底辣妹心得體會篇十二
“人都應該有夢，有夢就別怕痛。“夢想似乎是有魔力的，能讓每天茍延殘喘的人有了動力，繼續(xù)在生命這條大河中逆流前行。但我想夢想本身的含義是讓人有了前進的勇氣，有了可以前進的動力，這才是其真正的含義。
也許每個人都會有夢，但那些夢也許是被人強加在身上又或許只是為了賭氣。工藤沙耶加一開始也是如此。她學得考上一所自己根本不可能的考上的大學是有趣的，所以她答應了，開始了。為了去掉自己身上不好的標簽，完成自己與西村老師的打賭，所以她開始努力了。也許她真的奮力一博了，但結(jié)果卻不盡如人意，因為考上慶應大學只是一個夢，一個與坪田老師的約定，那沒有真正植在她的心中。
與此同時，弟弟龍也太失敗了，他對她說他們其實是一類人，但她卻嘶喊著反駁了，也許那時，夢想的種子已經(jīng)播種了，她和媽媽一起去東京參觀了慶應大學，那里的每一個學生都是自信滿滿的，她愛上了這所充滿魅力的學校，這些熱愛也許是滋養(yǎng)夢想的水分吧，有了真正的夢想，人生似乎也就動力滿滿了。
她最后還是成功了，盡管過程有一些艱難，但她為夢想而努力拼搏的樣子真的很美，一個為夢想而砥礪前行的人一定都有一個強大的靈魂。
所心真正的美并不是外表的美，夢想也具有強大的能量，它可以像魔法一樣把一個人徹底改變，讓他充滿自信、希望與美好。
讓我們每個人都向著那個撼動我們、激勵我們的`夢想奔跑吧，即使沿途的風景不是那么美好，但一定要相信成功的彼岸將會是你最愛的樣子！
墊底辣妹心得體會篇十三
一個人的人生許是一帆風順，是一幅美好的歌舞升平的景象;又許是被粉飾后的太平，背后則是危機四伏，險象迭生。但不管一個人的人生是如何的，只要你擁有夢想，懷有自信，又直面困難的勇氣那么迎接你的是布滿陽光的人生。
一個只有小學四年級水平的女生，一個只會梳妝打扮成績墊底的差生。經(jīng)過自己不懈的奮斗拼搏，在六十七萬人的考生中脫穎而出，考上了一所只有2%的學生才能考上的大學。這是為什么呢?是因為她擁有夢想，滿懷自信，有直面困難的勇氣。
“不管周圍的人怎么說你不行，充滿自信的繼續(xù)說出你的夢想，不怕嘲諷和失敗。挑戰(zhàn)夢想的力量對我來說是耀眼的?！边@是《墊底辣妹》中主人公沙耶加留給我印象最深刻的一句話。
沙耶加在坪田老師的引導下定下了自己的目標——慶應大學。沙耶加在向身旁的人說起這個夢想時，父親和西村老師的嘲諷，朋友們的不相信沒有使她退縮，雖然有一段時間沙耶加想過放棄，但最終還是堅持了下來，并通過自己的努力考上了慶應。
那段讓我印象深刻的話讓我想起了一則簡短的新聞。一個年過花甲的老人是一位舊時代的醫(yī)生，已經(jīng)開診所問診幾十年，救治的人也難計其數(shù)，老人夢想去考一張醫(yī)生資格證書，讓前去問診的人能放心，這位老人無疑成為了考取資格證考生中年齡最大的一位。雖然幾次的考取結(jié)果不讓人滿意，家人也讓老人放棄，但老人沒有因此放棄，而是繼續(xù)學習，繼續(xù)考試，直到拿到資格證書。這位老人和沙耶加一樣，都有不怕失敗直面困難的精神。
那段話讓我想到的還有我的父親。我的父親是一個很拼搏的人，從來都不輕易放棄。每每遇到一些工作上的，他沒有接觸過的領(lǐng)域的問題時，我時常和父親笑言道：“這些東西那是一個小學都沒畢業(yè)的人會的，不行就別逞強。”只見父親嚴肅的說：“都沒試過，怎么就輕言放棄呢?”而問題真的在他的不懈努力下有了結(jié)果，哪怕中間的過程痛苦難熬，父親說“那是值得的”。
我覺得不管是沙耶加，老人，亦或是父親，他們都有不怕困難的精神。直面困難，不在意別人的評論，一心一意地去做成自己的事，這種力量是耀眼的。
正如沙耶加所說“不管周圍的人怎么說你不行，充滿自信的繼續(xù)說出你的夢想，不怕嘲諷和失敗。挑戰(zhàn)夢想的力量對我來說是耀眼的?！?/p>
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