有效溝通是保持人際關(guān)系和諧的重要因素，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)如何與他人更加有效地溝通。閱讀名家作品可以學(xué)習(xí)其優(yōu)秀的寫作技巧和精彩的表達(dá)方式。通過總結(jié)，我們可以從中找到不足和問題，并積極改進(jìn)和提高。
參加表演的心得篇一
文藝表演是一個(gè)人展示自己所學(xué)技能的機(jī)會(huì)，也是提升自我表現(xiàn)能力的好方法。作為一名高中生，在學(xué)校的文藝匯演中，我曾參加過多次的表演，這些表演給我留下了深刻的印象。在參加這些表演的過程中，我不僅收獲了自信和表演的技巧，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會(huì)，希望能給像我一樣也在文藝表演中探索的學(xué)生們一些啟示。
第二段：要有充分的準(zhǔn)備
要在表演中脫穎而出，充分的準(zhǔn)備非常重要。在開始練習(xí)之前，我們應(yīng)該對(duì)表演進(jìn)行全面的了解，包括表演內(nèi)容、情感的表達(dá)方法和舞臺(tái)表現(xiàn)等。同時(shí)，我們也應(yīng)該在挑選服裝和化裝方面下功夫，以便將自己的最佳狀態(tài)呈現(xiàn)給觀眾。準(zhǔn)備也包括針對(duì)可能出現(xiàn)的意外情況，如燈光故障和道具問題等，做好恰當(dāng)?shù)陌才藕蛡溆梅桨浮?/p>
第三段：緊張和信心
所有人都會(huì)有緊張的情緒，包括表演者和觀眾，但是關(guān)鍵在于如何控制這種情緒。特別是對(duì)于那些剛開始參加表演的人來(lái)說，緊張感是不可避免的，但也可以通過這種情緒來(lái)激發(fā)更好的表現(xiàn)。我們可以在練習(xí)表演過程中多做幾次嘗試，增加自信心和安全感。在舞臺(tái)上，我們還可以通過集中注意力和深呼吸等方式緩解緊張情緒。同時(shí)，我們也要相信自己的能力，相信自己的舞臺(tái)表現(xiàn)是最棒的，這樣才能讓自己的表演更受歡迎并帶來(lái)更好的效果。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
團(tuán)隊(duì)合作是文藝表演時(shí)不可或缺的組成部分。雖然每個(gè)表演者都扮演著不同的角色，但在整個(gè)表演中，他們需要相互支持和協(xié)作。如果團(tuán)隊(duì)中出現(xiàn)任何問題，如未能達(dá)到預(yù)期的協(xié)調(diào)效果或從其他方面影響了表演的質(zhì)量，都會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)。因此，人際關(guān)系的處理和相互交流都是十分重要的，這不僅能夠保持整個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚力，還能提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)表演的效果。
第五段：總結(jié)
總而言之，參加文藝表演的心得體會(huì)，需要充分準(zhǔn)備，控制情緒，注重團(tuán)隊(duì)合作等方面。這些方面都是相互關(guān)聯(lián)的，我們應(yīng)該把它們結(jié)合起來(lái)，綜合考慮，以取得最好的效果?？傊瑓⒓游乃嚤硌菔且粋€(gè)挑戰(zhàn)也是一個(gè)機(jī)遇，我希望所有參加這類表演的學(xué)生都能從中收獲希望和樂趣。
參加表演的心得篇二
隨著文化的推進(jìn)，人們?cè)谏钪袑?duì)于各種藝術(shù)的追求越來(lái)越高，而文藝表演則成為了各個(gè)年齡段的人喜愛的藝術(shù)形式。許多人會(huì)選擇參與這樣的表演，展現(xiàn)自己的才華和藝術(shù)氣質(zhì)。而作為一位完全沒有表演經(jīng)驗(yàn)的人，我也在最近參加了一場(chǎng)文藝表演，通過這次經(jīng)歷，我感受到了表演所帶來(lái)的快樂和收獲，同時(shí)也有了許多的體會(huì)和感悟。本文將分享我對(duì)于參加文藝表演的心得體會(huì)。
第一段：選擇素材重要性
在文藝表演的時(shí)候，選擇合適的素材非常重要。這涉及到了表演效果的好壞和觀眾反應(yīng)的程度。在選擇表演種類時(shí)要多考慮個(gè)人興趣與特長(zhǎng)，然后結(jié)合目標(biāo)觀眾群體，選擇適合的表演形式。因?yàn)橛^眾的口味與需求各不相同，不同的表演形式、風(fēng)格和音樂類型的選擇也就非常的重要。我曾經(jīng)參加過與自己興趣不是很契合的表演活動(dòng)，因此表演的效果非常不理想，所以我認(rèn)為選擇適合自己的表演形式非常重要。
第二段：多角度練習(xí)的必要性
在確定了自己的表演形式之后，練習(xí)也是必不可少的環(huán)節(jié)。不僅要有足夠的時(shí)間，還要著重強(qiáng)調(diào)多角度的練習(xí)。多方位、多方式、多次數(shù)地練習(xí)，不同練習(xí)手段對(duì)于表演的提升都起到了很重要的作用。此外，平日里的鍛煉也非常重要，因?yàn)樨S富的鍛煉能夠幫助表演者更好地體現(xiàn)出自己的藝術(shù)水平。因此，在練習(xí)的時(shí)候一定不要急于求成，一定要多次練習(xí)和挑戰(zhàn)。
第三段：勇敢挑戰(zhàn)的積極意義
在參加文藝表演的過程中還要有勇氣去挑戰(zhàn)自己，勇于嘗試一些新的表演形式。表演是一項(xiàng)需要與人交流的藝術(shù)，如果我們一直在自己的舒適區(qū)內(nèi)待著，表演中的樂趣和榮譽(yù)感就會(huì)大都流失。當(dāng)你成功地挑戰(zhàn)了一些不同的表演類型和不同觀眾的口味時(shí)，你會(huì)更加自信和充滿決心去挑戰(zhàn)更高層次和更具挑戰(zhàn)性的表演。這些勇于嘗試的經(jīng)歷都將逐漸累積成你表演生涯的財(cái)產(chǎn)。
第四段：團(tuán)隊(duì)配合與鼓勵(lì)
表演不僅是一項(xiàng)個(gè)人的努力，也需要一個(gè)團(tuán)隊(duì)的支持和配合。文藝表演中，團(tuán)隊(duì)的幫助和配合更是必不可少的。比如，在排練過程中，經(jīng)常會(huì)遇到需要互相搭配的情況，這時(shí)候大家的合作和團(tuán)隊(duì)配合意義非常重要。當(dāng)然，在排練過程中，鼓勵(lì)和支持也是非常重要的。只有互相幫助，才能讓表演更加流暢，展現(xiàn)出高水平的表演效果。
第五段：表演體驗(yàn)中的人格魅力展示
從我自己的參演經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，文藝表演不僅僅是一場(chǎng)藝術(shù)創(chuàng)作，而且它還能夠作為一個(gè)人格魅力展示的載體。通過表演，你可以展現(xiàn)自己的藝術(shù)素養(yǎng)和個(gè)人風(fēng)格，展現(xiàn)對(duì)于藝術(shù)的熱愛和執(zhí)著，展現(xiàn)自己的自信和勇氣。在表演的過程中，你所表現(xiàn)出來(lái)的紳士風(fēng)度、風(fēng)采、親和力等各方面的個(gè)人魅力，都可以在表演過程中被觀眾們充分體現(xiàn)和欣賞。
總之，一次文藝表演，不僅僅是一場(chǎng)展示自己藝術(shù)才華，更是一次夢(mèng)想和勇氣的歷程。只有在不斷地學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)中，參與更高品質(zhì)的藝術(shù)表演和創(chuàng)作，才能實(shí)現(xiàn)自己的藝術(shù)夢(mèng)想，才能展現(xiàn)自己的魅力和價(jià)值。參加文藝表演的每一個(gè)經(jīng)歷都是一次重要的積累，每一次的體驗(yàn)都能夠讓我們不斷地成長(zhǎng)和變得更加獨(dú)立和自信。讓我們一起努力，不斷挑戰(zhàn)自己，不斷追尋藝術(shù)。
參加表演的心得篇三
無(wú)語(yǔ)無(wú)語(yǔ)··徹底無(wú)語(yǔ)，可能是因?yàn)闆]有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)會(huì)，所以也沒有激情看校運(yùn)會(huì)！導(dǎo)致本來(lái)激烈精彩的校運(yùn)會(huì)變得無(wú)聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運(yùn)會(huì)期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運(yùn)會(huì)外加三場(chǎng)籃球賽比賽的運(yùn)動(dòng)員只有十個(gè)左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運(yùn)動(dòng)所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時(shí)候，一看，不知道那瓶水是哪個(gè)人時(shí)，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來(lái)開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費(fèi)。我想，你們會(huì)說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個(gè)人的品德，修養(yǎng)，錢沒有了可以去賺，但一個(gè)人的品德，教養(yǎng)是用錢買不回來(lái)的。如果一個(gè)對(duì)一件做錯(cuò)的小事莫不關(guān)心的人，那這個(gè)人始終會(huì)自食其果，釀成大錯(cuò)。
還有，我們班無(wú)論德智體都是全校最差的一個(gè)班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運(yùn)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級(jí)缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西—團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場(chǎng)是對(duì)實(shí)力相當(dāng)且有時(shí)輸給我們的三班！所以，班長(zhǎng)吹牛說保證贏。但是事實(shí)不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險(xiǎn)只是第一場(chǎng)，還有扳回的機(jī)會(huì)，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場(chǎng)還未打完！就有本班的人一直竊竊私語(yǔ)，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個(gè)時(shí)候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵(lì)聲，在那一霎那，我突然感覺無(wú)比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r(shí)候，我的心情有一種說不出來(lái)的感覺，特難受。
這場(chǎng)球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因?yàn)槲抑肋@個(gè)結(jié)果在未開始的時(shí)候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個(gè)豪不團(tuán)結(jié)的班級(jí)體永遠(yuǎn)都不會(huì)有出色的表現(xiàn)。
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國(guó)是凝聚力，最強(qiáng)最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國(guó)!我熱愛我的祖國(guó)!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對(duì)祖國(guó)最大的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國(guó)：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
從小到大，發(fā)現(xiàn)所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，高中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，直到參加的這場(chǎng)廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的參與者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了很多心思，提前兩個(gè)月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與了啦啦操部分。其實(shí)一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時(shí)候，特別是聽到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激動(dòng)地，感動(dòng)的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開的。開幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開始都經(jīng)過了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動(dòng)，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個(gè)人的素質(zhì)與實(shí)踐能力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、個(gè)性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真切的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了很多的快樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路線一定要準(zhǔn)確。注意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是健美操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習(xí)時(shí)要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動(dòng)作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己真的很開心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強(qiáng)了自己的自信心，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，樹立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會(huì)上生存下來(lái);積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增強(qiáng)自己能力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
參加表演的心得篇四
從小到大，發(fā)現(xiàn)所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，高中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，直到參加的這場(chǎng)廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式。可能整個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的參與者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了很多心思，提前兩個(gè)月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與了啦啦操部分。其實(shí)一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時(shí)候，特別是聽到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激動(dòng)地，感動(dòng)的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開的。開幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開始都經(jīng)過了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動(dòng)，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個(gè)人的素質(zhì)與實(shí)踐能力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、個(gè)性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真切的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了很多的快樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路線一定要準(zhǔn)確。注意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是健美操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習(xí)時(shí)要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動(dòng)作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己真的很開心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強(qiáng)了自己的自信心，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，樹立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會(huì)上生存下來(lái);積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增強(qiáng)自己能力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
昨晚觀看了濟(jì)南第十一屆全國(guó)運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式盛況，看的心潮澎湃、感慨良多。
我相信，我們祖國(guó)是凝聚力，最強(qiáng)最偉大的和諧大家庭!
我喜歡我的祖國(guó)!我熱愛我的祖國(guó)!雖然我很渺小，但我愿意在我自己從事的行業(yè)，努力奮斗，把好的經(jīng)驗(yàn)與同胞分享;我相信不管我們每個(gè)人的工作、地位、身份的高低、貧富，只要每個(gè)人把自己的工作，做得更好;就是對(duì)祖國(guó)最大的貢獻(xiàn)。
最后祝福祖國(guó)：和諧、強(qiáng)大、人民，幸福、安康!
無(wú)語(yǔ)無(wú)語(yǔ)··徹底無(wú)語(yǔ)，可能是因?yàn)闆]有機(jī)會(huì)參加校運(yùn)會(huì)，所以也沒有激情看校運(yùn)會(huì)！導(dǎo)致本來(lái)激烈精彩的校運(yùn)會(huì)變得無(wú)聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！
在校運(yùn)會(huì)期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運(yùn)會(huì)外加三場(chǎng)籃球賽比賽的運(yùn)動(dòng)員只有十個(gè)左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運(yùn)動(dòng)所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時(shí)候，一看，不知道那瓶水是哪個(gè)人時(shí)，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來(lái)開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費(fèi)。我想，你們會(huì)說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個(gè)人的品德，修養(yǎng)，錢沒有了可以去賺，但一個(gè)人的品德，教養(yǎng)是用錢買不回來(lái)的。如果一個(gè)對(duì)一件做錯(cuò)的小事莫不關(guān)心的人，那這個(gè)人始終會(huì)自食其果，釀成大錯(cuò)。
還有，我們班無(wú)論德智體都是全校最差的一個(gè)班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運(yùn)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級(jí)缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西—團(tuán)結(jié)。
在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場(chǎng)是對(duì)實(shí)力相當(dāng)且有時(shí)輸給我們的三班！所以，班長(zhǎng)吹牛說保證贏。但是事實(shí)不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險(xiǎn)只是第一場(chǎng)，還有扳回的機(jī)會(huì)，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場(chǎng)還未打完！就有本班的人一直竊竊私語(yǔ)，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個(gè)時(shí)候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵(lì)聲，在那一霎那，我突然感覺無(wú)比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r(shí)候，我的心情有一種說不出來(lái)的感覺，特難受。
這場(chǎng)球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因?yàn)槲抑肋@個(gè)結(jié)果在未開始的時(shí)候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個(gè)豪不團(tuán)結(jié)的班級(jí)體永遠(yuǎn)都不會(huì)有出色的表現(xiàn)。
參加表演的心得篇五
從小到大，發(fā)現(xiàn)所有的運(yùn)動(dòng)會(huì)都差不多，我小學(xué)的運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，初中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，高中運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式，直到參加的這場(chǎng)廣西大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式?？赡苷麄€(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)也不過只持續(xù)一到兩天，但大大小小的領(lǐng)導(dǎo)們卻不會(huì)放過這么個(gè)機(jī)會(huì)弄個(gè)開幕式，方陣表演，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)式，噼里啪啦的發(fā)言，宣誓等等，只不過這次我成為了一名運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕式的參與者。
看得出學(xué)校為了這場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)花了很多心思，提前兩個(gè)月就開始挑選開幕式啦啦操的人選，我很榮幸能夠在此次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中參與了啦啦操部分。其實(shí)一開始挺抗拒的，大夏天的，每天需要花上一兩個(gè)小時(shí)來(lái)排練，很熱很辛苦。但是吧，到最后演出的時(shí)候，特別是聽到觀眾席上傳來(lái)一陣陣掌聲的時(shí)候，我的內(nèi)心是激動(dòng)地，感動(dòng)的，過去排練的兩個(gè)月也將成為我難忘的寶貴記憶。
從效果來(lái)看，還是比較成功，這與老師和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的指導(dǎo)和組織，創(chuàng)意的新穎，和同學(xué)們的積極配合是分不開的。開幕式走場(chǎng)從創(chuàng)意的征集、篩選、到規(guī)劃、制定方案、再到排練的開始都經(jīng)過了思考和推敲。我們風(fēng)雨兼程，堅(jiān)持不懈的努力，回顧運(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式，遵守規(guī)章制度，堅(jiān)持完成表演動(dòng)作，在結(jié)束的那一刻，全場(chǎng)掌聲響起的一刻，我們真的非常地開心與感動(dòng)，覺得我們的努力和汗水都是值得的，在這期間讓我理解了開幕式的意義并升華了我的團(tuán)體意識(shí)，加強(qiáng)了與同學(xué)們的溝通交流，提高了個(gè)人的素質(zhì)與實(shí)踐能力，有付出就會(huì)有收獲。
在整個(gè)期間，我對(duì)啦啦操有了更加深刻的認(rèn)識(shí)，啦啦操是一種包含運(yùn)動(dòng)化、藝術(shù)化、個(gè)性化、健身化的一個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，充滿著青春活力，符合當(dāng)代大學(xué)生的天性，能夠反映出大學(xué)生積極向上的心態(tài)和勇于探索的精神。在訓(xùn)練期間我能夠感受到很強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，每個(gè)人伴隨著動(dòng)感的音樂，跟隨著節(jié)拍，做著一個(gè)又一個(gè)的動(dòng)作，我真切的體會(huì)到這個(gè)運(yùn)動(dòng)為我?guī)?lái)了很多的快樂。
我之前在本學(xué)院是學(xué)過一些舞蹈的，健美操雖然跟舞蹈有類似的特點(diǎn)，有型，有節(jié)奏感，但是他們的區(qū)別也很大，健美操是要有力度，充滿活力的，做的時(shí)候一定要學(xué)會(huì)制動(dòng)，每個(gè)動(dòng)作都是緊張的，不允許有意思的松懈，到位程度一定要注意。還有最重要的一點(diǎn)，面部表情，身體姿態(tài)，他也是決定成敗的關(guān)鍵，在做啦啦操每個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都會(huì)要想到這些問題。學(xué)校老師一遍遍的帶著我們學(xué)習(xí)跳啦啦操，啦啦操動(dòng)作的規(guī)范性建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性上，因此，練習(xí)時(shí)肢體的位置、方向及運(yùn)動(dòng)的路線一定要準(zhǔn)確。注意動(dòng)作的速度、肌肉力度和動(dòng)作幅度，是肌肉充分拉長(zhǎng)與收縮這樣才能達(dá)到動(dòng)作的整體效果。動(dòng)作富有彈性是健美操特點(diǎn)之一，動(dòng)作的彈性所涉及的身體部位很多，因此練習(xí)時(shí)要注意肌肉的收縮與放松要有控制，是動(dòng)作富有彈性，節(jié)奏均勻，避免動(dòng)作過分僵硬和關(guān)節(jié)的過度伸展。
在進(jìn)場(chǎng)的那一刻，當(dāng)觀眾的目光全部在我們身上，當(dāng)他們?yōu)槲覀兒炔实臅r(shí)候，一切的努力汗水，這一切就都是值得的。作為其中的一員，我真的感覺十分的自豪，之前所有的苦與累都拋之腦后。能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上展現(xiàn)自己真的很開心，之前的擔(dān)心與緊張都煙消云散。通過這個(gè)事情自己的學(xué)習(xí)動(dòng)作的能力也有了一定的進(jìn)步。也增強(qiáng)了自己的自信心，與隊(duì)友的感情也得到了升華，交到了許多的朋友，對(duì)啦啦操也產(chǎn)生了更多的興趣。更重要的是展現(xiàn)了我們當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采。從排練到結(jié)束，我覺得啦啦操能夠展現(xiàn)同學(xué)們的青春激昂的活力和奮發(fā)向上的精神，也符合運(yùn)動(dòng)會(huì)更高更快更強(qiáng)的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)同學(xué)們的凝聚力，樹立積極向上的精神風(fēng)貌，給參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的同學(xué)們加油打氣，營(yíng)造良好的運(yùn)動(dòng)會(huì)的氣氛，激發(fā)同學(xué)們的熱情，引導(dǎo)同學(xué)們的情感為運(yùn)動(dòng)會(huì)的順利完成添磚加瓦。
通過這一件事，讓我懂得，很多事情只有親身經(jīng)歷你才知道，汗水是流在自己身上，感同身受的事情幾率真的很小。人們往往因?yàn)閳?jiān)持不到最后一刻而與成功擦肩而過。人生如夢(mèng)，歲月無(wú)情。學(xué)會(huì)坦然，你就會(huì)在遭遇挫折時(shí)收獲一份執(zhí)著，在獲得成功時(shí)保持一份本色;學(xué)會(huì)拼搏，你就學(xué)會(huì)了勇于面對(duì)所有的痛苦。也并不是每一種付出都是在追尋結(jié)果。有時(shí)在付出的路上，能夠收獲的，是清楚地看到了，自己想要的，或者不想要的，這又何嘗不是一種寶貴的結(jié)果。在大學(xué)生涯去嘗試和挑戰(zhàn)自己，又何嘗不是一種進(jìn)步，也能體會(huì)到人生道路的不易，就會(huì)更加的去努力，去學(xué)習(xí)足夠多的能力在社會(huì)上生存下來(lái);積累足夠多的人生閱歷，去學(xué)一些課本上體會(huì)不到的東西，在增強(qiáng)自己能力的同時(shí)，還能夠?qū)W會(huì)合作、學(xué)會(huì)與他人相處，學(xué)會(huì)去處理一些事情。這也是一種進(jìn)步!
參加表演的心得篇六
第一段：引言（介紹參加表演的背景）
我曾經(jīng)參加過一場(chǎng)表演，這是我人生中一段極為珍貴的經(jīng)歷。作為一個(gè)平凡的學(xué)生，能夠站在舞臺(tái)上，展示自己的才華和努力，無(wú)疑是一次難得的機(jī)會(huì)。在這次表演中，我遇到了各種困難和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
第二段：表演前的準(zhǔn)備（時(shí)間安排、協(xié)作合作、技能技巧）
在表演前，我們團(tuán)隊(duì)制定了詳細(xì)的時(shí)間安排和任務(wù)分工。我們需要通過密集的排練和訓(xùn)練，彼此配合默契，以確保整個(gè)表演的順利進(jìn)行。每天練習(xí)時(shí)，我不僅學(xué)會(huì)了正確的姿勢(shì)和動(dòng)作，還掌握了舞臺(tái)表演的技巧和技能。此外，我們還學(xué)會(huì)了合作和協(xié)作，團(tuán)隊(duì)精神得到了充分的展現(xiàn)。
第三段：挑戰(zhàn)與突破（自信心、臨場(chǎng)發(fā)揮、克服緊張）
表演當(dāng)天，面對(duì)觀眾們的目光，我感到了一絲緊張，但我努力壓抑自己的緊張情緒。在這個(gè)過程中，我體會(huì)到了自信的重要性。只有相信自己，相信自己的實(shí)力和準(zhǔn)備，才能在舞臺(tái)上發(fā)揮出最好的狀態(tài)。為了克服緊張，我認(rèn)真研究了自己的角色，了解了每個(gè)動(dòng)作的含義和背后的意義，這樣我在表演時(shí)可以更自如地投身其中。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與成長(zhǎng)（互相幫助、完善表演、個(gè)人成長(zhǎng)）
在表演過程中，我與團(tuán)隊(duì)中的其他成員密切合作，互相鼓勵(lì)和幫助。我們不僅通過反復(fù)排練提升了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的表演水平，還共同完善了表演的細(xì)節(jié)，以確保最終的呈現(xiàn)更加出色。這樣的合作讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性有了更深的認(rèn)識(shí)，也讓我在這個(gè)過程中獲得了不少個(gè)人的成長(zhǎng)。
第五段：收獲與感悟（自信心、勇氣、團(tuán)隊(duì)意識(shí)）
通過這次表演，我收獲了許多寶貴的東西，例如自信心和勇氣。在臺(tái)上表演，需要我們敢于展現(xiàn)自己，將自己呈現(xiàn)給觀眾，這是一次對(duì)自我的挑戰(zhàn)。而團(tuán)隊(duì)意識(shí)也讓我更加深刻地明白，一個(gè)人固然重要，但是團(tuán)隊(duì)的力量才能讓事情做得更好。在未來(lái)的旅程中，我會(huì)繼續(xù)努力，保持對(duì)表演的熱愛，不斷提升自己的水平。
總結(jié)：
參加表演是我人生中的一次極為珍貴的經(jīng)歷，它帶給了我許多收獲和感悟。通過表演前的準(zhǔn)備，我學(xué)到了協(xié)作與合作的重要性，也掌握了一些表演技巧和技能。面對(duì)挑戰(zhàn)和突破時(shí)，我明白了自信和勇氣的重要性，在困難和逆境中成長(zhǎng)和進(jìn)步。團(tuán)隊(duì)合作與成長(zhǎng)更讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的力量，個(gè)人的成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)的成功相輔相成。這次表演帶給了我寶貴的心得體會(huì)，不僅讓我獲得了新的生活經(jīng)驗(yàn)，更讓我對(duì)未來(lái)充滿了勇氣和信心。
參加表演的心得篇七
第一段：引言（150字）
近日，我參加了一場(chǎng)表演實(shí)踐活動(dòng)，這次經(jīng)歷給我留下了深刻的印象。通過這次經(jīng)歷，我不僅提高了自信，鍛煉了表演技巧，還深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。接下來(lái)，我將從自信、表演技巧和團(tuán)隊(duì)合作三個(gè)方面來(lái)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。
第二段：自信的重要性（250字）
參加表演實(shí)踐讓我深刻意識(shí)到自信的重要性。一開始，我對(duì)自己的表演能力持懷疑態(tài)度，擔(dān)心出現(xiàn)差錯(cuò)會(huì)被觀眾嘲笑。然而，在排練過程中，導(dǎo)演和老師給予了我很多鼓勵(lì)和指導(dǎo)，使我逐漸建立起自信。我學(xué)會(huì)了相信自己，相信自己的能力。在現(xiàn)場(chǎng)表演時(shí)，我心態(tài)平和，面對(duì)觀眾時(shí)毫不緊張，充滿自信地完成了表演。自信不僅使我在表演中放松自如，也為我在生活中更加勇敢地面對(duì)困難。
第三段：表演技巧的提升（250字）
通過這次表演實(shí)踐，我學(xué)到了很多表演技巧。一方面，在排練過程中，導(dǎo)演和老師們不斷指導(dǎo)我如何發(fā)揮角色的氣質(zhì)和特點(diǎn)，如何運(yùn)用肢體語(yǔ)言，如何塑造角色的情感。另一方面，與其他演員的交流和互動(dòng)也讓我受益匪淺。在與伙伴們的配合中，我學(xué)會(huì)了如何在舞臺(tái)上更好地展示我的表演技巧，并且從其他演員中學(xué)到了一些解決問題的方法。這些技巧不僅對(duì)我的表演有很大的幫助，也讓我學(xué)會(huì)了如何與人合作，如何在團(tuán)隊(duì)中最大限度地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性（250字）
在這次表演實(shí)踐中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每個(gè)人都扮演著不同的角色，但只有合作共贏，我們才能呈現(xiàn)出最好的演出效果。全程排練中，導(dǎo)演和老師們團(tuán)結(jié)一心，為我們提供了細(xì)致入微的指導(dǎo)和幫助。我們演員之間親密配合，互相支持。每個(gè)人不僅要努力發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，還要尊重每一個(gè)人的意見和貢獻(xiàn)。團(tuán)隊(duì)合作培養(yǎng)了我們的耐心、溝通與協(xié)作能力，使我們?cè)谘莩鰰r(shí)更加默契和融洽。團(tuán)隊(duì)合作的力量讓我意識(shí)到，只有凝聚在一起，合力向前，我們才能取得更大的成功。
第五段：結(jié)語(yǔ)（200字）
通過這次表演實(shí)踐，我不僅得到了自信、表演技巧的提升，更多地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。作為一個(gè)表演者，自信是我們的基石，表演技巧是我們的工具，而團(tuán)隊(duì)合作則是我們的動(dòng)力。只有充滿自信地發(fā)揮自己的表演技巧，并與團(tuán)隊(duì)緊密合作，我們才能給觀眾帶來(lái)最出色的演出。未來(lái)，我將繼續(xù)參加表演實(shí)踐活動(dòng)，不斷提升個(gè)人能力，拓展自己的表演技巧。與此同時(shí)，我也會(huì)更加注重團(tuán)隊(duì)合作，學(xué)會(huì)與他人相處，相互幫助，創(chuàng)造更美妙的舞臺(tái)效果。這次表演實(shí)踐讓我明白了表演的艱辛與快樂，也讓我堅(jiān)信，只要我們勇敢追求，無(wú)論面對(duì)什么困難與挑戰(zhàn)，都能勇往直前，在人生的舞臺(tái)上演繹出最精彩的篇章。
參加表演的心得篇八
在這個(gè)秋高氣爽的日子里，我們學(xué)校舉行了第21屆校運(yùn)會(huì)，開幕式莊嚴(yán)隆重。五顏六色的旗幟在風(fēng)中飄揚(yáng)，我們?cè)趦?yōu)美的音樂中興高采烈地走進(jìn)操場(chǎng)，高呼“團(tuán)結(jié)拼搏，風(fēng)格匹配”的口號(hào)，真的很刺激!開幕式后，有一場(chǎng)精彩的比賽。
我們班所有的學(xué)生都容光煥發(fā)。參加比賽的同學(xué)馬上準(zhǔn)備好自己的項(xiàng)目，沒有參加比賽的同學(xué)在跑道旁當(dāng)啦啦隊(duì)長(zhǎng)歡呼。這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)最精彩的比賽是4x100男子接力賽。
在紅色塑膠跑道上，我看到裁判舉起右手的槍：“各就各位，做好準(zhǔn)備?！迸茉谧钋懊娴泥嚱鹣橄耠x弦的箭一樣飛了出去。這時(shí)，跑道兩邊的學(xué)生排成厚厚的人墻，每個(gè)人都不停地喊著“加油!加油!”在楊狄蘭和何的棍子上，他們吸取了預(yù)賽的教訓(xùn)，把接力棒牢牢地遞到了楊狄蘭的手里，最后沒有落下。當(dāng)楊狄蘭把接力棒交給梁洪時(shí)，梁洪像一匹脫韁的野馬一樣沖上前去，不負(fù)眾望。我們班在4x100男子接力賽中獲得第三名。我們歡呼雀躍，高呼他們?yōu)榘嗉?jí)贏得了榮耀。
在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班獲得了兩枚金牌，這真是令人鼓舞!所以要加強(qiáng)平時(shí)的體育鍛煉，期待下次校運(yùn)動(dòng)會(huì)有更好的表現(xiàn)。同學(xué)們加油!
參加表演的心得篇九
第一段：引言（180字）
參加省運(yùn)會(huì)表演對(duì)我來(lái)說是一次難忘的經(jīng)歷。這是我第一次參與如此大規(guī)模的演出活動(dòng)，我感到非常興奮和緊張。在整個(gè)表演過程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和感動(dòng)，收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：充實(shí)的準(zhǔn)備（240字）
參加省運(yùn)會(huì)表演需要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。為了更好地完成表演任務(wù)，我們每天都進(jìn)行了長(zhǎng)時(shí)間的排練。排練過程中，我們不斷改進(jìn)演出技巧，提高表演水平。同時(shí)，我們還收到了專業(yè)教練的指導(dǎo)，他們教導(dǎo)我們?nèi)绾闻浜?、如何在舞臺(tái)上展現(xiàn)出最好的狀態(tài)。雖然排練很辛苦，但是每一次的進(jìn)步都讓我們感到無(wú)比的滿足和自豪。
第三段：團(tuán)結(jié)合作（240字）
參加省運(yùn)會(huì)表演需要團(tuán)隊(duì)的合作和默契。我們之間的默契不僅體現(xiàn)在舞臺(tái)上的演出，還體現(xiàn)在我們?nèi)粘５南嗵幹小Ｔ诒硌葸^程中，我們互相幫助、互相鼓勵(lì)，共同解決遇到的問題。有時(shí)候，我們會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小問題產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，但是我們都懂得及時(shí)化解矛盾，保持團(tuán)結(jié)。正是因?yàn)榇蠹业膱F(tuán)結(jié)合作，我們的表演才能夠取得成功。
第四段：挑戰(zhàn)與成長(zhǎng)（240字）
參加省運(yùn)會(huì)表演是一次挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的過程。面對(duì)龐大的觀眾群體和專業(yè)評(píng)委，我感到了前所未有的壓力。但在緊張中，我也找到了突破自我和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。在演出過程中，我學(xué)會(huì)了保持鎮(zhèn)定、專注于表演，克服了緊張的情緒。經(jīng)歷了這次難忘的表演，我相信我在未來(lái)的舞臺(tái)上會(huì)更加從容自信。
第五段：收獲與感悟（300字）
參加省運(yùn)會(huì)表演讓我收獲了很多。首先，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和溝通，這對(duì)我以后的人際交往非常有益。其次，我感受到了表演的魅力和樂趣，在舞臺(tái)上展現(xiàn)自己的才華是一種無(wú)與倫比的快樂。最重要的是，我在這次表演中收獲了自信和勇氣，我相信只要努力，無(wú)論面對(duì)什么困難，都能夠坦然面對(duì)并解決。這次參加省運(yùn)會(huì)表演讓我切身感受到了自己的潛力和成長(zhǎng)的空間，這將激勵(lì)我更加努力去追求自己的夢(mèng)想。
總結(jié)（240字）
通過參加省運(yùn)會(huì)表演，我不僅獲得了勝利的喜悅，更體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作、挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的過程。這次經(jīng)歷讓我明白，只有不斷地邁出一步，才能走向成功的舞臺(tái)。我相信，參加這次表演的經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我將繼續(xù)努力，以更加飽滿的熱情和更高的目標(biāo)，追求舞臺(tái)藝術(shù)的夢(mèng)想。
參加表演的心得篇十
20__年即將過去，又到了寫服裝銷售工作總結(jié)時(shí)候，這是我做營(yíng)業(yè)員幾個(gè)月以來(lái)第一次寫服裝銷售工作總結(jié)，也是因?yàn)閷懥诉@一份服裝銷售工作總結(jié)我很多的感觸，針對(duì)這幾個(gè)月的服裝銷售情況，我現(xiàn)在將我的銷售心得和工作情況總結(jié)如下：
在服裝銷售過程中，作為一個(gè)營(yíng)業(yè)員必須掌握很好的服裝銷售技巧，工作中除了將服裝展示給顧客，和詳細(xì)描述之外，推薦是不可少的。既然是推薦服裝，那么就必須以引起顧客購(gòu)買的興趣為目的。所以我在推薦服裝時(shí)，總結(jié)了以下方法：
1、要贏得顧客對(duì)服裝的信任感，就必須讓自己有信心
2、根據(jù)顧客的客觀條件，展示服裝和解說，推薦的服裝要是真的適合顧客的。
3，手勢(shì)很重要，配合手勢(shì)也是一種方法。
4、無(wú)論是功能、設(shè)計(jì)、品質(zhì)每件商品都有自己的特征，向顧客強(qiáng)調(diào)服裝的不同很重要。
5、注意觀察顧客的反應(yīng)，然后在適當(dāng)時(shí)機(jī)，適時(shí)地促成銷售。
6、準(zhǔn)確的說出不同類型服裝的不同優(yōu)點(diǎn)
重點(diǎn)就是銷售技巧，這是我在服裝銷售工作總結(jié)中的領(lǐng)悟到的，好的服裝銷售技巧是獲取成功的關(guān)鍵。銷售是針對(duì)于服裝的設(shè)計(jì)、功能、質(zhì)量，價(jià)格等因素，根據(jù)不同的消費(fèi)人群，讓顧客的心理由“比較”過渡到“信念”，最后銷售成功。銷售中最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)就是在短時(shí)間內(nèi)讓顧客有購(gòu)買的信念。那么銷售有以下原則：
1、對(duì)顧客說明服裝特性時(shí)，要言簡(jiǎn)意賅，突出服裝商品最重要的特點(diǎn)。
2、隨即應(yīng)變是營(yíng)業(yè)員必備的素質(zhì)，根據(jù)顧客的情況而制定推銷語(yǔ)言，不可千篇一律。
3、營(yíng)業(yè)員對(duì)服裝流行趨勢(shì)的把握很關(guān)鍵，只有自己先了解了流行動(dòng)態(tài)，才能當(dāng)顧客的解說員。
以上就是我的個(gè)人服裝銷售工作總結(jié)，雖不夠完善，但卻是這幾個(gè)月通過自己的認(rèn)真觀察所得來(lái)的。在以后的銷售過程中，為有更好的營(yíng)業(yè)效果，我將做更好，及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和工作中的不足，然后完成一份出色的服裝銷售工作總結(jié)，讓自己有更多的收獲。
參加實(shí)訓(xùn)心得【篇2】
參加表演的心得篇十一
最近，我有幸參加了一次令人難忘的活動(dòng)，這次活動(dòng)旨在提高參與者的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)力。作為一個(gè)非常注重個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的人，我對(duì)此活動(dòng)懷有極大的期望。通過參加這次活動(dòng)，我期望能夠?qū)W到更多的知識(shí)和技能，以便在以后的工作和生活中更好地發(fā)揮我的優(yōu)勢(shì)和潛力。
第二段：描述活動(dòng)的內(nèi)容和形式
這次活動(dòng)采用了一種全新的形式，參與者被分成了小組，并要在有限的時(shí)間內(nèi)完成一系列任務(wù)。我們需要在團(tuán)隊(duì)中密切合作，相互協(xié)調(diào)和支持，以便順利完成任務(wù)。此外，活動(dòng)中還有一些專門為提高領(lǐng)導(dǎo)力而設(shè)計(jì)的項(xiàng)目，比如團(tuán)隊(duì)合作討論、情景模擬和領(lǐng)導(dǎo)力演講等。通過這些活動(dòng)，我們能夠了解不同的領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格和團(tuán)隊(duì)合作方法，進(jìn)而提高我們的領(lǐng)導(dǎo)和協(xié)作能力。
第三段：記錄體驗(yàn)和收獲
在活動(dòng)的過程中，我切身體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性和力量。每個(gè)小組的成員都有自己的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)，只有當(dāng)我們緊密合作時(shí)，才能夠充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，并以最高效的方式完成任務(wù)。同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到了一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)該具備的品質(zhì)和能力，比如溝通能力、協(xié)調(diào)能力和決策能力等。在活動(dòng)中，我不僅了解了這些品質(zhì)的重要性，還通過參與和觀察他人的表現(xiàn)，學(xué)會(huì)了如何應(yīng)用這些品質(zhì)和能力。
第四段：探討活動(dòng)帶來(lái)的影響和啟示
通過參加這次活動(dòng)，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)于個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的重要性。在我們的生活和工作中，幾乎所有事情都需要團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的支持。一個(gè)團(tuán)隊(duì)如果沒有緊密的合作和良好的領(lǐng)導(dǎo)，很難取得成功。因此，提升自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力是非常必要的。從這次活動(dòng)中，我也得出了一些啟示，比如要積極主動(dòng)地參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、主動(dòng)與他人溝通和分享、虛心接受他人的建議和意見等。這些都是我提高自己團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要方法和手段。
第五段：總結(jié)體會(huì)并展望未來(lái)
通過參加這次活動(dòng)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的知識(shí)和技能，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力的重要性和力量。在今后的工作和生活中，我會(huì)繼續(xù)努力提升自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，并將所學(xué)所得運(yùn)用到實(shí)踐中，以便更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)和潛力。我相信，在不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐中，我一定能夠成為一個(gè)出色的團(tuán)隊(duì)合作者和優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者。
參加這次活動(dòng)是我個(gè)人成長(zhǎng)道路上的一次重要經(jīng)歷，它讓我深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)力對(duì)于個(gè)人發(fā)展的重要性。通過活動(dòng)中的學(xué)習(xí)和體驗(yàn)，我不僅提高了自己的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，還掌握了很多實(shí)用的方法和技巧。我相信，這些知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)將在我未來(lái)的工作和生活中發(fā)揮重要作用，讓我更加成功和幸福。
參加表演的心得篇十二
作為一名教師，我有幸參加了本次遠(yuǎn)程培訓(xùn)的學(xué)習(xí)，感悟許多。在學(xué)習(xí)中我深深地體會(huì)到，學(xué)習(xí)應(yīng)該成為一個(gè)人的一生目標(biāo)。人應(yīng)該是活到老學(xué)到老。要想成為一名合格的教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這一切，也是我不足和欠缺的，我總以為做一個(gè)優(yōu)秀的教師只要上好課，教好學(xué)生就可以了?，F(xiàn)在我才明白，沒有深厚的積淀，沒有長(zhǎng)期的浸染，何來(lái)縱橫捭闔，駕輕就熟。網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)讓我和同行們走到了一起，在這個(gè)舞臺(tái)上我們盡情的汲取新的教學(xué)理念、教學(xué)方法，聆聽著專家、教授們精辟的講解;在這段時(shí)間里，我們相互交流，收獲著知識(shí)，收獲著喜悅，收獲著友誼。
剛進(jìn)入研修網(wǎng)平臺(tái)的時(shí)候什么都不知道，于是我先熟悉平臺(tái)，看班級(jí)動(dòng)態(tài)，問班主任老師，以及看其他老師的動(dòng)態(tài)，我們還有自己的班級(jí)qq群，我們班經(jīng)常在群里討論，相互交流，相互學(xué)習(xí)，相互提高。我還經(jīng)常關(guān)注大家的動(dòng)態(tài)，看他們的精彩話題，優(yōu)秀作業(yè)等。
通過學(xué)習(xí)、聽專家講座等環(huán)節(jié)，我感到長(zhǎng)了見識(shí)，教學(xué)思路靈活了，對(duì)自己的教學(xué)也有了新的目標(biāo)和方向：首先在課堂的設(shè)計(jì)上一定要力求新穎，講求實(shí)效性，不能活動(dòng)多多而沒有實(shí)質(zhì)內(nèi)容;教師的語(yǔ)言要有親和力，要和學(xué)生站在同一高度，甚至蹲下身來(lái)看學(xué)生，充分的尊重學(xué)生;再者在課堂上，教師只起一個(gè)引路的作用，不可以在焦急之中代替學(xué)生去解決問題，那樣又成了“滿堂灌”的形式;教師可以設(shè)置問題引導(dǎo)學(xué)生，但是不能全靠問題來(lái)牽引學(xué)生，讓學(xué)生跟著老師走，這樣便又成了“滿堂問”的形式;另外教師的個(gè)人修養(yǎng)和素質(zhì)也需要不斷提高，要靠不斷的汲取知識(shí)，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)來(lái)作保證。
遠(yuǎn)程培訓(xùn)為我提供了一個(gè)學(xué)習(xí)先進(jìn)教學(xué)方法的平臺(tái)。在這些培訓(xùn)的日子里，我觀看了專家講座的視頻：那一個(gè)個(gè)生動(dòng)的教學(xué)課例，讓我更加貼近了課改的課堂;使我體會(huì)到教學(xué)也是一種藝術(shù)，它需要根據(jù)學(xué)科調(diào)整自己的教學(xué)方法，從而使學(xué)生最大限度地掌握所學(xué)知識(shí)。專家們精辟獨(dú)到的分析又使我知道了教學(xué)中該注意什么，怎樣因材施教，怎樣運(yùn)用自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式。雖然看視頻、做作業(yè)很累，可是我的心里是充實(shí)的，甜蜜的。因?yàn)槲曳窒碇腔?，享受成長(zhǎng)的喜悅。在遠(yuǎn)程培訓(xùn)中，我獲得一個(gè)個(gè)的靈感，使課堂充滿機(jī)智，充滿活力。我的視野開闊了，我的見識(shí)深廣了，我的思想活躍了。
遠(yuǎn)程培訓(xùn)讓我獲得了很多的信息，開闊了視野。遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)的形式多樣，視頻、課程簡(jiǎn)介，與專家、同仁互動(dòng)式的交流等深深地吸引著我，樸素、真實(shí)的交流與評(píng)論，讓我感動(dòng)，得到啟發(fā)。專題中的各個(gè)觀點(diǎn)及案例，很好地解決了教師們?cè)诮虒W(xué)過程中遇到的一些疑問和困惑，原來(lái)在教學(xué)中一些感到束手無(wú)策的問題，也得到了很好的借鑒和啟迪。讓我能重新的審視自己的教學(xué)行為，對(duì)自己以前的教學(xué)有了一次徹底的反思，把學(xué)到的知識(shí)應(yīng)用到今后的教學(xué)實(shí)踐中去。遠(yuǎn)程培訓(xùn)為普通教師與全國(guó)知名教育專家，緊密接觸搭建了一條光明通道。通過聆聽專家的講座，領(lǐng)略專家科學(xué)的教育理論和先進(jìn)的教學(xué)方法，從根本上轉(zhuǎn)變了教育觀念。同時(shí)，遠(yuǎn)程培訓(xùn)為學(xué)員搭建了廣闊的交流平臺(tái)。學(xué)員與專家之間，學(xué)員與學(xué)員之間通過網(wǎng)上交流互動(dòng)平臺(tái)，進(jìn)行了充分的學(xué)習(xí)、交流，自己從各方面有了新的.提高。通過培訓(xùn)，我真切的感受到了觀念在更新，能力在提高，對(duì)自己所從事的教育事業(yè)也有了更深的理解和感悟。認(rèn)識(shí)到了學(xué)生的學(xué)習(xí)不僅僅局限于課堂，還應(yīng)該走出課堂，走向生活，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，成為一種習(xí)慣，一種精神的道理。
在短短的遠(yuǎn)程培訓(xùn)學(xué)習(xí)過程中，讓我始終感受到名師就在身邊，讓我受益匪淺。這次的學(xué)習(xí)讓我如沐春雨，使我明白了許多：教師的成長(zhǎng)離不開自身的素養(yǎng)，人格的魅力，離不開廣博的知識(shí)，離不開把握、駕馭課堂的能力，離不開民主、開放的管理能力，離不開探索、研究的精神。在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境里，我們除了能閱讀大量相關(guān)理論知識(shí)文字、圖片、資料外，還可以觀看一些名師授課的視頻，領(lǐng)略名師風(fēng)采，以及觀摩各種類型的優(yōu)質(zhì)示范課錄像資料，可以學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，用于自己以后的課堂教學(xué)。在我們看來(lái)，這種培訓(xùn)的最大優(yōu)點(diǎn)在于它不受時(shí)間的限制，只要你有空，愿意學(xué)習(xí)就有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。另外，我們還可以通過研討跟自己同專業(yè)的教師學(xué)員進(jìn)行交流，共同學(xué)習(xí)，這也就給了大家一個(gè)共同進(jìn)步的機(jī)會(huì)。
我的發(fā)言完畢。謝謝大家
參加表演的心得篇十三
我有幸參加了中國(guó)科學(xué)院研究生院研究生業(yè)余黨校20xx的知識(shí)培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，感覺收獲頗豐。這次的黨課學(xué)習(xí)，不再拘泥于傳統(tǒng)的填鴨式培訓(xùn)教學(xué)方式，而是采用講座的形式、錄像的形式、參觀中國(guó)抗日戰(zhàn)爭(zhēng)紀(jì)念館等鮮活的體驗(yàn)樣式，使我們不僅在理論上更加了解黨，了解中國(guó)歷史，更在活生生的故事以及講座人旁征博引之中切實(shí)的感受到黨的偉大和它全心全意為人民的風(fēng)采。黨的事業(yè)是一項(xiàng)光榮而偉大的事業(yè)。組織上入黨一生一次，思想上入黨一生一世。這次的黨課學(xué)習(xí)，給我留下了深刻的印象，也更加堅(jiān)定了我追求共產(chǎn)主義理想，為黨的偉大事業(yè)奉獻(xiàn)青春的決心和信念。
下面就談一談我參加完這次黨課學(xué)習(xí)后的幾點(diǎn)心得體會(huì)。
一、對(duì)黨的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)。
這次的黨課學(xué)習(xí)，講座人分別來(lái)自中科院、中國(guó)人民大學(xué)、北京大學(xué)等各個(gè)單位，水平都非常高。在他們的講座過程中，我學(xué)到了很多以前沒有接觸到的知識(shí)，也理清了一些原來(lái)自己對(duì)黨認(rèn)識(shí)中的誤區(qū)。他們的精彩講解，常常贏得陣陣掌聲，不僅給我留下了深刻的印象，也使我對(duì)黨的性質(zhì)、綱領(lǐng)、任務(wù)和宗旨都有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)。尤其是對(duì)黨史和馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論的再學(xué)習(xí)，使我更深刻的了解了中國(guó)共產(chǎn)黨，使我更深深的感覺到，中國(guó)共產(chǎn)黨的確是一個(gè)偉大、光榮、優(yōu)秀的黨。
中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)工人階級(jí)的先鋒隊(duì)，同時(shí)是中國(guó)人民和中華民族的先鋒隊(duì)，是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，代表中國(guó)先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國(guó)先進(jìn)文化的前進(jìn)方向，代表中國(guó)最廣大人民的根本利益。這是中國(guó)共產(chǎn)黨章程從黨的階級(jí)性和先進(jìn)性，黨的根本宗旨，黨的地位和作用等方面對(duì)黨的性質(zhì)的概括。從這之中，以及黨課上生動(dòng)的講解之中，我切實(shí)感受到，中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)最廣大人民根本利益的代表，它始終堅(jiān)持人民的利益高于一切，它始終把全心全意為人民服務(wù)，立黨為公，執(zhí)政為民作為同其他一切剝削階級(jí)政黨的根本區(qū)別。它始終把人民的利益放在首位，是一個(gè)真正為人民利益服務(wù)的黨。
毛澤東思想是馬克思列寧主義在中國(guó)的運(yùn)用和發(fā)展，是被實(shí)踐證明了的關(guān)于中國(guó)革命和建設(shè)的正確的政治原則和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，實(shí)現(xiàn)了馬克思主義同中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第一次歷史飛躍。而改革開放二十年間，我們黨在理論上取得的最大的收獲，就是在馬克思主義基本原理于中國(guó)實(shí)際相結(jié)合的第二次歷史性飛躍中，創(chuàng)立了鄧小平理論。之后，xx大修改的黨章中又明確提出，中國(guó)共產(chǎn)黨以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想作為自己的行動(dòng)指南。這是我們黨付出了巨大努力獲得的極為珍貴的精神財(cái)富，是我們黨和人民進(jìn)行新的歷史創(chuàng)造的科學(xué)總結(jié)，是中華民族振興發(fā)展的強(qiáng)大的精神支柱。
二、對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步認(rèn)識(shí)
中國(guó)是一個(gè)有著上下五千年歷史地國(guó)家，是一個(gè)人口眾多、資源豐富、不斷發(fā)展著的發(fā)展中國(guó)家?？梢哉f，從中華人民共和國(guó)的建立，到改革開放，到現(xiàn)在的現(xiàn)代化建設(shè)，中國(guó)每一步的發(fā)展，都是與黨的領(lǐng)導(dǎo)分不開的。對(duì)中國(guó)國(guó)情的進(jìn)一步了解，也就是對(duì)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)建設(shè)的進(jìn)一步了解。
中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心，沒有共產(chǎn)黨就沒有新中國(guó)。中國(guó)近一百多年來(lái)的歷史標(biāo)明，許多革命先驅(qū)，許多政黨和政治派別，都沒有找到國(guó)家振興和民族解放的出路。奪取政權(quán)需要黨的領(lǐng)導(dǎo)，社會(huì)主義建設(shè)同樣需要黨的領(lǐng)導(dǎo)。正如在黨的xx大報(bào)告中曾說的，高舉鄧小平理論的偉大旗幟，把我們的事業(yè)全面推向21世紀(jì)，關(guān)鍵在于堅(jiān)持、加強(qiáng)和改善黨的領(lǐng)導(dǎo)。只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能始終保證社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的正確方向;只有堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)，才能保證中國(guó)人民生活水平，是適應(yīng)中國(guó)國(guó)情的正確選擇。
三、端正入黨動(dòng)機(jī)
這次的黨課學(xué)習(xí)，不僅使我對(duì)中國(guó)共產(chǎn)黨有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)與了解，更使我的心靈受到了強(qiáng)烈的震撼。正如講座老師說的，入黨不是要為了將來(lái)有份好工作，不是為了炫耀自己比別人有多么優(yōu)秀，而是一項(xiàng)光榮而崇高的政治選擇。入黨，就是選擇了全心全意為人民服務(wù)，就是選擇了終身為這一目標(biāo)奮斗著，實(shí)踐著。這次的黨課學(xué)習(xí)，端正了我的入黨動(dòng)機(jī)，也更加堅(jiān)定了自己追求黨組織，早日加入這一偉大的黨的決心。
作為一名普通的學(xué)生，一名入黨的積極分子，我要胸懷共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大的理想，貫徹黨的各項(xiàng)方針，為黨的事業(yè)奉獻(xiàn)終身，為共產(chǎn)主義事業(yè)奮斗終身。共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，是無(wú)產(chǎn)階級(jí)政治立場(chǎng)和世界觀在奮斗目標(biāo)上的集中體現(xiàn)，是共產(chǎn)黨人終身所信仰、所向往、所執(zhí)著追求的最高價(jià)值目標(biāo)，是支配共產(chǎn)黨員思想和行動(dòng)的強(qiáng)大的精神支柱。因此，要成為一名合格的共產(chǎn)黨員，就要樹立共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，端正入黨動(dòng)機(jī)，在思想上，保持和黨的目標(biāo)高度一致。
四、入黨從自身做起
最后一次的黨課學(xué)習(xí)，也就是黨課結(jié)業(yè)式上，許多同學(xué)都到臺(tái)前談了自己的黨課學(xué)習(xí)體會(huì)，更談到了自己在今后工作生活中的努力方向，使我深受觸動(dòng)。我們不僅要做到思想上入黨，更要在實(shí)際行動(dòng)中有所體現(xiàn)。因此，在今后的生活工作中，我要努力做到以下幾點(diǎn)：
1、不斷加強(qiáng)自己的政治理論學(xué)習(xí)，提高自己的政治覺悟、思想水平，積極與周圍黨員就黨的理論進(jìn)行討論、學(xué)習(xí)。
2、經(jīng)常主動(dòng)向黨組織匯報(bào)自己的思想、學(xué)習(xí)、工作和有關(guān)的問題，主動(dòng)和入黨聯(lián)系人進(jìn)行交流，使自己更快的進(jìn)步，也使黨組織時(shí)刻了解自己的發(fā)展情況。
3、在平時(shí)的工作中勤奮努力，積極進(jìn)步，不斷提高業(yè)務(wù)水平，努力鉆研專業(yè)知識(shí)。
參加表演的心得篇十四
我于9月23日至9月30日參加了縣委組織部組織的省委黨?？萍?jí)干部培訓(xùn)班。非常感謝縣委組織部給我們提供學(xué)習(xí)培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，對(duì)于我們來(lái)說，既是又是充電，既是開拓視野的良機(jī)又是聯(lián)絡(luò)感情、促進(jìn)工作的好機(jī)會(huì)，我們都倍加珍惜。通過一周緊張而又忙碌的學(xué)習(xí)，我有以下幾點(diǎn)深刻的感受。
一是學(xué)習(xí)內(nèi)容的針對(duì)性強(qiáng)，聽了、學(xué)了，感覺很解渴，能夠很快的應(yīng)用于工作。比如說，如何應(yīng)對(duì)危機(jī)，正確面對(duì)媒體；如何化解社會(huì)矛盾，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定；如何提高政府執(zhí)行力；領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行戰(zhàn)略思維；面對(duì)各方面的壓力，領(lǐng)導(dǎo)干部如何進(jìn)行心理調(diào)適等等一系列的問題，提醒我們要強(qiáng)化自身學(xué)習(xí)，進(jìn)一步提升工作能力，改善工作方法，平時(shí)工作中更要懂得學(xué)以致用，把創(chuàng)新思維能力靈活運(yùn)用到實(shí)際工作中去。因此，聽專家講解、解讀后，就能夠把學(xué)習(xí)到的好做法、好經(jīng)驗(yàn)馬上應(yīng)用到工作實(shí)踐中，這真正發(fā)揮了理論指導(dǎo)實(shí)踐的良好功效。這都得感謝組織部的領(lǐng)導(dǎo)，為我們精選的專家和學(xué)習(xí)內(nèi)容。
二是整個(gè)學(xué)習(xí)培訓(xùn)組織嚴(yán)密、活動(dòng)項(xiàng)目豐富，感覺不虛此行。從學(xué)習(xí)培訓(xùn)的前期準(zhǔn)備，包括專家的聯(lián)系、往返車輛的預(yù)訂、考察路線的選定、各項(xiàng)活動(dòng)的安排，感覺到組織的非常有序嚴(yán)密，既讓我們學(xué)到了知識(shí)，又讓我們溝通了感情，結(jié)交了友誼，以上這些都得感謝我們班主任王忠耀部長(zhǎng)、班長(zhǎng)劉英傳主任以及縣委領(lǐng)導(dǎo)和組織部有關(guān)人員。有你們的周密安排、精心組織，才使我們的學(xué)習(xí)培訓(xùn)開展的豐富精彩，真正如彭廣峰部長(zhǎng)所講的，這次培訓(xùn)知識(shí)眼界得到了新開闊，學(xué)習(xí)方法得到了新改進(jìn)，黨性修養(yǎng)得到了新錘煉，相互友誼得到了新加深，干部素質(zhì)得到了新檢驗(yàn)。
通過這次培訓(xùn)班學(xué)習(xí)，我清楚的.認(rèn)識(shí)到自身知識(shí)的缺乏，體會(huì)到了繼續(xù)學(xué)習(xí)的必要。一周的學(xué)習(xí)過程，不但使我學(xué)習(xí)到了許多非常實(shí)用的知識(shí)和道理，而且也在系統(tǒng)范圍內(nèi)營(yíng)造了一種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，為我們溝通交流搭建了平臺(tái)，幫助我們明確了為什么學(xué)，學(xué)什么和怎樣學(xué)的問題。我們應(yīng)該以這次培訓(xùn)為起點(diǎn)開始認(rèn)真學(xué)、努力學(xué)，通過學(xué)習(xí)新的知識(shí)理論，開闊視野，拓寬思維，為今后更好地做事儲(chǔ)備更多的知識(shí)。
“學(xué)歷代表過去，能力代表現(xiàn)在，學(xué)習(xí)力才代表未來(lái)?！毕嘈?，只有通過不斷地學(xué)習(xí)，我們才能不斷地進(jìn)步。
參加表演的心得篇十五
杯之水、可飲之，海之水則廣淵、可飲之、可觀之、更可探之。小小之水可以被任何人忽略，被隨意的拋棄。但是科學(xué)家們做過的試驗(yàn)結(jié)果證明，一滴不足以為視的水，他的內(nèi)涵大的如此之驚人。從一個(gè)哭泣的嬰兒到成長(zhǎng)一位有用武之地的人才，中間需要多少環(huán)節(jié)、多少歲月來(lái)驗(yàn)證其所付出的努力。人各有其長(zhǎng)，志各有其百，在茫茫的人群中不知道有多少通過自己的努力來(lái)爭(zhēng)取在社會(huì)生存的一席之地。
帶著對(duì)未來(lái)生活美好的寄托，父母把我送到了學(xué)堂，從此接受了科學(xué)文化知識(shí)教育。一直到現(xiàn)在離別生活多年的課堂而進(jìn)入終生學(xué)習(xí)的大課堂。心里可能做好了準(zhǔn)備，可能還沒有充分的準(zhǔn)備，但是這一切都是小的因素，它不能影響我對(duì)工作的.好奇心、奮斗心。人生沒有幾次可以讓你在考慮中選擇，往往你的考慮是正確的，但是你的機(jī)會(huì)已經(jīng)失去了。也許你抓住機(jī)會(huì)，但是以后的工作并沒有你所想像的那么好，你也會(huì)很自豪的說我抓住了機(jī)遇。在短暫而又漫長(zhǎng)的學(xué)校生涯，想一想學(xué)校的那段日子每天都是在老師的督促下學(xué)習(xí)，自己很沒有主動(dòng)的學(xué)習(xí)，因?yàn)楫?dāng)時(shí)同學(xué)們都依賴?yán)蠋?，老師?huì)給我們學(xué)生考慮下一步的學(xué)習(xí)計(jì)劃。而學(xué)生只是像一臺(tái)機(jī)器周而復(fù)始的運(yùn)轉(zhuǎn)，不過多的考慮為什么轉(zhuǎn)動(dòng)？為什么這樣轉(zhuǎn)動(dòng)？為什么朝著一個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)？很多為什么學(xué)生不提而等著老師提問。心里一直抱著總有別人替自己想問題，缺少自主創(chuàng)新學(xué)習(xí)效率也不高。
參加工作也有一段時(shí)間了，對(duì)社會(huì)也知道一點(diǎn)點(diǎn)皮毛。自己的思維方式也能很快的轉(zhuǎn)變過來(lái)。在單位學(xué)習(xí)不同于在學(xué)校，首先自己要脫離一種依賴的心里和自己明確的目標(biāo)，不能盲目的去學(xué)習(xí)。自己要親動(dòng)手、勤動(dòng)手、多思考，要在實(shí)踐中多發(fā)現(xiàn)問題，多提出幾個(gè)為什么，只有這樣你才能真正體會(huì)理論和實(shí)踐之間的聯(lián)系與差別。在學(xué)校注重理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，而工作單位不僅用理論來(lái)充實(shí)頭腦，更要有熟練的專業(yè)技能。而熟練的專業(yè)技能是靠自己反復(fù)的操作，反復(fù)摸索的技巧中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)用實(shí)踐得到的結(jié)果來(lái)論證我們的理論知識(shí)，只有這樣才能體會(huì)到“理論指導(dǎo)實(shí)踐，實(shí)踐證明理論”這句話的含義。
在二公司這段時(shí)間的學(xué)習(xí)，在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下使我感到二公司就像一個(gè)溫暖的家。我們?cè)囼?yàn)室在主任的指導(dǎo)下各項(xiàng)工作都有序不亂的緊張狀態(tài)下進(jìn)行著。在工作清閑的時(shí)間，同事們都在一起談?wù)劰ぷ餍牡煤蜕罡鱾€(gè)方面。從中我也學(xué)到了許多東西我想在以后的工作和生活各方面都有所幫助，有的我不懂的知識(shí)點(diǎn)同事們很耐心的為我講解，一直到我完全理解。項(xiàng)目部的領(lǐng)導(dǎo)很重視我們新員工的學(xué)習(xí)工作，并多次問暖問寒有什么困難及時(shí)向組織反應(yīng)并給我們解決幫助。公司給我提供這么一個(gè)好的工作生活環(huán)境，我必須刻苦的努力學(xué)習(xí)，使自己的知識(shí)技能不斷增長(zhǎng)，為公司以后的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己一份小小的力量。
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