優(yōu)秀微團(tuán)課大賽心得體會(模板19篇)

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優(yōu)秀微團(tuán)課大賽心得體會(模板19篇)
時間:2023-11-02 20:33:05     小編:書香墨

心得體會是在學(xué)習(xí)或者工作生活中所獲得的經(jīng)驗(yàn)和感悟的總結(jié),它可以幫助我們更深刻地理解和記憶所學(xué)的知識,在實(shí)踐中不斷提高自己的能力。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)或者工作生活,我們應(yīng)該及時總結(jié),并把自己的心得體會寫下來,不僅可以加深對所學(xué)知識的理解,還可以對自己的學(xué)習(xí)和工作進(jìn)行進(jìn)一步的思考和改進(jìn)??偨Y(jié)對于個人的成長和進(jìn)步非常重要,希望大家能夠重視起來,不斷完善自己。寫心得體會最重要的是真實(shí)和實(shí)用,要敢于表達(dá)自己的真實(shí)想法和看法,同時提供一些實(shí)用的經(jīng)驗(yàn)和建議供讀者參考。以下是小編整理的一些優(yōu)秀心得體會范文,供大家參考學(xué)習(xí)。

微團(tuán)課大賽心得體會篇一

團(tuán)課大賽是學(xué)校組織的一項(xiàng)集體活動,旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊合作意識和集體榮譽(yù)感。這次團(tuán)課大賽,我深受啟發(fā),收獲頗多,以下將重點(diǎn)總結(jié)我個人的心得和體會。

第二段:合作和協(xié)調(diào)。

團(tuán)隊合作和協(xié)調(diào)是團(tuán)課大賽中最重要的因素之一。無論是在課堂上還是在比賽中,每個成員都要密切配合,互相溝通和支持。通過相互合作,我們更好地利用組內(nèi)資源,互相補(bǔ)充優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn),完成本次團(tuán)隊作業(yè)。這種合作和協(xié)調(diào)的經(jīng)驗(yàn)對于我們未來進(jìn)入社會后的團(tuán)隊合作能力的培養(yǎng)至關(guān)重要。

第三段:責(zé)任和承諾。

團(tuán)隊合作離不開責(zé)任和承諾。每個成員都要對自己的任務(wù)負(fù)責(zé),不能因?yàn)閭€人原因耽誤整個團(tuán)隊的進(jìn)度。在團(tuán)課比賽中,我承擔(dān)了團(tuán)隊的最重要的一個任務(wù)。我通過與團(tuán)隊成員的交流和討論,明確了任務(wù)的目標(biāo)和各自的分工,并按計劃完成。這讓我意識到,只有承擔(dān)起個人的責(zé)任,團(tuán)隊才能取得成功。

第四段:團(tuán)隊凝聚力和自信心。

團(tuán)隊凝聚力和自信心是團(tuán)課大賽中的關(guān)鍵之一。在比賽的過程中,每個成員對自己的能力充滿自信,相信只要齊心協(xié)力,困難總是可以克服的。同時,團(tuán)隊凝聚力也在比賽中不斷增強(qiáng)。通過共同經(jīng)歷和團(tuán)隊活動,我們彼此之間建立了深厚的友誼和信任,進(jìn)一步凝聚了團(tuán)隊的力量。

第五段:自我反思和展望。

團(tuán)課大賽是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會,讓我意識到自己的不足和需要改進(jìn)的地方。比賽之后,我仔細(xì)反思了自己在團(tuán)隊合作過程中的表現(xiàn),找到了自己的不足之處,并制定了一套改進(jìn)的計劃。我會更加主動地參與團(tuán)隊活動,并更多地與隊友交流合作,以提升團(tuán)隊的整體素質(zhì)。

結(jié)論:

通過這次團(tuán)課大賽,我深刻體會到了團(tuán)隊合作的重要性,明白了責(zé)任和承諾的必要性,同時也增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力和自信心。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和工作中,這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將為我不斷邁向成功打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。團(tuán)課大賽,讓我不僅學(xué)到了知識,更收獲了一種珍貴的團(tuán)隊精神和合作意識。我將繼續(xù)努力,將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到未來的團(tuán)隊合作中,為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)不斷努力。

微團(tuán)課大賽心得體會篇二

近日,我所在的學(xué)校參加了一場微團(tuán)課大賽。經(jīng)過一番緊張刺激的角逐,我們團(tuán)隊最終獲得了勝利。這場比賽不僅讓我體驗(yàn)到了團(tuán)隊合作的力量,還讓我有了不少收獲與感悟。在這里,我想借此機(jī)會與大家分享我在這場比賽中的心得體會。

第一段,勝利要靠團(tuán)隊。

這一次的比賽,我們團(tuán)隊最終能夠獲勝,離不開團(tuán)隊合作的力量。在團(tuán)隊中,每個人都有著自己的優(yōu)勢和長處,也有著自己的不足和短處。因此,只有通過互相合作、相互補(bǔ)充,才能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)的達(dá)成。在比賽的過程中,我們遇到了各種困難和挑戰(zhàn),但是我們團(tuán)隊一直都是緊密合作,默契配合,共同克服了這些難題。最終,我們獲得了最終的勝利,這充分證明了一個道理:勝利是團(tuán)隊努力的結(jié)果。

第二段,實(shí)踐出真知。

這場微團(tuán)課大賽,讓我們有了機(jī)會把我們平時所學(xué)到的知識實(shí)踐運(yùn)用。通過策劃和實(shí)現(xiàn)教學(xué)過程,我們更加深入地理解了教學(xué)設(shè)計的理論與方法,更好的把握了教學(xué)中具體的操作技巧,更加自信而且有效地在課堂上進(jìn)行教學(xué)。實(shí)踐出真知,讓我們在實(shí)踐中掌握理論,在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問題,在實(shí)踐中找到答案,這是我們參加微團(tuán)課大賽的一大收獲。

第三段,挫折不是終點(diǎn)。

在比賽的過程中,團(tuán)隊遭遇到了很多的挑戰(zhàn)。有的設(shè)計不夠完善,有的操作不夠順利,還有的團(tuán)隊成員感覺身體不適。但是團(tuán)隊沒有被這些挑戰(zhàn)擊垮,我們一直在努力、改進(jìn)和進(jìn)步。無論是贏家還是輸家,遇到了挫折和挑戰(zhàn),都不能放棄,應(yīng)該從失敗中吸取教訓(xùn),總結(jié)經(jīng)驗(yàn),找到解決的方法,從中得到提升和成長。

第四段,積極面對壓力。

在微團(tuán)課大賽中,每個團(tuán)隊都很強(qiáng)大,參賽的競爭壓力之大可想而知。但是面對這種競爭壓力,我們團(tuán)隊沒有退縮。相反,我們采取積極的態(tài)度,勇于挑戰(zhàn)、敢于創(chuàng)新、不斷學(xué)習(xí),最終絕不屈服,絕不放棄。若是我們一直被壓力所壓制,放棄了挑戰(zhàn),那我們將永遠(yuǎn)無法成長,永遠(yuǎn)無法提高。

第五段,共同成長。

參加微團(tuán)課大賽不僅是一次競賽的機(jī)會,還讓我們有機(jī)會認(rèn)識很多優(yōu)秀的團(tuán)隊,并且能夠向他們學(xué)習(xí)。我們能夠從他們的觀點(diǎn)和做法中了解到其他團(tuán)隊的教學(xué)特點(diǎn),并與他們交流思想和經(jīng)驗(yàn)。這不僅拓寬了我們的思路,提高了團(tuán)隊整體的素質(zhì)和能力,也讓我們在比賽中結(jié)識了許多志同道合的朋友,讓我們共同成長。

總之,在這次微團(tuán)課大賽中,我們獲得了不少的收獲與感悟,這一切都源于我們團(tuán)隊的努力奮斗,也離不開其他團(tuán)隊的支持和幫助。希望我們團(tuán)隊能夠不斷優(yōu)化自身教學(xué)質(zhì)量,證明自己的實(shí)力,奮斗自己的夢想。同時,也祝愿其他團(tuán)隊在以后的比賽中能夠繼續(xù)為我國教育事業(yè)作出更多的貢獻(xiàn)。

微團(tuán)課大賽心得體會篇三

近日,我們學(xué)校舉行了一場精彩的團(tuán)課大賽。在這次比賽中,我不僅參與了比賽,更獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。下面我將以五段式為結(jié)構(gòu),詳細(xì)描述我的團(tuán)課大賽心得體會。

第一段:準(zhǔn)備工作的重要性。

在參加團(tuán)課大賽之前,我意識到了準(zhǔn)備工作的重要性。為了順利進(jìn)行比賽,我事先研究了比賽的規(guī)則和評判標(biāo)準(zhǔn),并認(rèn)真查閱了相關(guān)的學(xué)習(xí)資料。我還與我的隊友們進(jìn)行了充分的交流和協(xié)商,確定了團(tuán)隊的目標(biāo)和策略。這樣的準(zhǔn)備工作為我們在比賽中發(fā)揮出色奠定了基礎(chǔ)。

第二段:團(tuán)隊合作的必要性和重要性。

團(tuán)課大賽要求參賽隊伍展示團(tuán)隊合作的能力。在比賽中,我深刻認(rèn)識到團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。我與我的隊友們共同分工合作,有序安排每個人的任務(wù),并互相支持、鼓勵。通過團(tuán)隊合作,我們在比賽中發(fā)揮出了最佳狀態(tài),充分展示了我們的團(tuán)隊凝聚力和協(xié)作能力。

第三段:壓力管理的必要性。

團(tuán)課大賽是一項(xiàng)對參賽者心理壓力巨大的挑戰(zhàn)。在比賽中,我深感到壓力管理的重要性。我通過調(diào)整心態(tài)、放松身心來緩解壓力。同時,我還學(xué)會了通過與隊友們交流,傾訴自己的煩惱和擔(dān)憂,得到他們的支持和幫助。有效地管理壓力幫助了我在比賽中保持冷靜和專注,全力以赴地為團(tuán)隊爭取勝利。

第四段:自我反思和不斷提高的意義。

在團(tuán)課大賽的比賽過程中,我時刻保持著對自己的反思和不斷提高的精神。無論是在比賽中出現(xiàn)的失誤,還是在和其他參賽者交流中得到的啟發(fā),我都及時進(jìn)行了反思,并盡力找出改進(jìn)和提高的辦法。通過不斷地反思和提高,我不僅可以發(fā)現(xiàn)自己的不足,還可以積累寶貴的經(jīng)驗(yàn),為將來的團(tuán)課教學(xué)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

第五段:友誼和快樂的收獲。

最后,團(tuán)課大賽讓我領(lǐng)略到了友誼和快樂的力量。在比賽中,我與隊友之間建立了深厚的友情,我們在共同奮斗的過程中彼此支持,共同進(jìn)步。此外,比賽的緊張氛圍也給了我們快樂和激勵。這些友誼和快樂是我在比賽中最寶貴的收獲,也是我參加團(tuán)隊活動的重要動力。

綜上所述,團(tuán)課大賽給我?guī)砹嗽S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會。通過這次比賽,我深刻認(rèn)識到準(zhǔn)備工作的重要性、團(tuán)隊合作的必要性、壓力管理的重要性、自我反思和不斷提高的意義,以及友誼和快樂的收獲。這些都將對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極而深遠(yuǎn)的影響。我相信,在今后的成長道路上,我會繼續(xù)努力、勇敢面對挑戰(zhàn),為自己的夢想奮斗!

微團(tuán)課大賽心得體會篇四

2014年4月8日到4月11日我參加了西安思源學(xué)院經(jīng)濟(jì)貿(mào)易分院為期三天半的團(tuán)課培訓(xùn)。這次培訓(xùn)主要是由院領(lǐng)導(dǎo)及優(yōu)秀的團(tuán)干部對他們工作經(jīng)驗(yàn)、生活經(jīng)歷及有關(guān)團(tuán)的一些知識對我們進(jìn)行言傳身教,令我受益匪淺。

第一節(jié)課是由團(tuán)總支書記楊陽老師對團(tuán)干部的職責(zé)給我們進(jìn)行了闡述。通過楊老師的講解讓我明白了作為一名團(tuán)干部不僅要起到一個帶頭模范作用,而且還要及時了解掌握團(tuán)員的思想、工作和學(xué)習(xí)情況,發(fā)現(xiàn)問題及時解決,做經(jīng)常性的思想政治工作。同時還要抓好支委會的自身建設(shè),認(rèn)真學(xué)習(xí),作好團(tuán)日活動,充分發(fā)揮集體領(lǐng)導(dǎo)的作用,督促和幫助各個委員作好分管工作,以及配合黨組織作好推薦優(yōu)秀團(tuán)員入黨的工作等。楊老師的講話讓我深刻意識到作為共青團(tuán)員,我們沒有時刻將“團(tuán)員”的意識牢記于心,凡事沒能夠都以共青團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己,監(jiān)檢測自己,這就必定導(dǎo)致部分團(tuán)員在“群眾中起帶頭作用”的先進(jìn)性上缺乏行動,成為“空理論”。通過這次學(xué)習(xí)讓我也更加明確了以后工作、學(xué)習(xí)、生活的方向。

行了深刻分析,給了我們警示教育作用。讓我們深刻明白作為一名團(tuán)干部在學(xué)校對于自己的一言一行應(yīng)該怎樣恰當(dāng)處理。

第三節(jié)是由黨支部書記李華峰老師對于如何在基層團(tuán)支部做好團(tuán)工作進(jìn)行了交流,其中有大一的團(tuán)干部對于他們班級中存在的一些問題向老師做出了提問,其它大二的團(tuán)干部給出了意見及李老師做出了總結(jié)。這次的課程不論是對于大一新同學(xué)還是大二已經(jīng)在學(xué)校有了一年生活、工作的同學(xué)來說都有了進(jìn)一步的提高。同時李老師對他們班的優(yōu)秀班干的一些工作經(jīng)驗(yàn)毫無保留地進(jìn)行了分享。

第四節(jié)、第五節(jié)的課程老師以樸實(shí)的`語言、真實(shí)的內(nèi)容對發(fā)生在他們身邊的一些事兒和大家進(jìn)行了探討,讓我們有了深層次的提高。

人生真諦和工作技巧,團(tuán)隊的建立、磨合,更需要團(tuán)隊精神的樹立和發(fā)揮,只有齊心協(xié)力、不言放棄,才是真正有績效的團(tuán)隊。 “結(jié)果并不重要,重要的是參與過程中我們學(xué)到了什么,領(lǐng)悟到什么。”一個團(tuán)干在成長的過程中必然會碰到許許多多的困難與挫折,但我們?nèi)绻萌绾谓鉀Q突發(fā)的問題,勇于面對總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),我們的團(tuán)隊就能不斷地邁向成功。

第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深?;腥幻靼自瓉硌鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的,是兼容的。聽老師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自己的能力,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著美好憧憬的,我說服自己努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自己試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的知道這對我來說著實(shí)是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自己一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名字,讓自己最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自己的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原來,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的責(zé)任。所以我們都要努力地做最好的自己,很多人都會把大學(xué)視為最佳休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落??墒?,時間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自己做點(diǎn)什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎么發(fā)展,硬件再怎么齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。因此,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

團(tuán)課的第三節(jié)是讓我學(xué)者做一個積極的人。也許高中我們已經(jīng)習(xí)慣被動地等待別人告訴我們應(yīng)該做什么,可是從現(xiàn)在開始我們必須學(xué)習(xí)怎樣主動去了解自己要做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今天世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人?對待自己的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的責(zé)任心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能達(dá)到的了。一個積極主動的人還應(yīng)該虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí),這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心接受別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的進(jìn)步。比爾蓋茨曾經(jīng)對公司所有員工說過:客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們可以更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力。 除了虛心接受別人的批評,我們還應(yīng)該努力尋找一位自己特別尊敬的良師。這位良師應(yīng)該是直接教導(dǎo)你的老師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了可以在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還可以在其他一些方面對你有所指點(diǎn),包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫助,那我們的成長的速度一定會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個積極主動的人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自己或自己的觀點(diǎn)。在說服他人之前,要先說服自己。我們的激情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

微團(tuán)課大賽心得體會篇五

20xx年xx月18日,我參加了張家港課堂教學(xué)展示活動,雖然只聽了兩節(jié)課,但精彩的課堂教學(xué),給我留下了深刻的印象,使我從中受益匪淺。兩位老師體現(xiàn)先進(jìn)的教學(xué)理念,嶄新的教法,靈活多樣的教學(xué)手段,精美的課件制作等,讓我深刻地體會到了學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感,也對小學(xué)語文教學(xué)有了更新的認(rèn)識。對這次活動談?wù)勛约旱囊稽c(diǎn)聽課體會:下面我簡單談?wù)勎覍Υ舜位顒拥男牡皿w會:

聽了兩位教師的課后,我認(rèn)為他們對教材的把握都有其獨(dú)到之處,都能抓住線索,一步步地深入文本。毛慧娟老師在《絕句》一課的教學(xué)活動中,始終緊扣作者描繪的畫面,思路清晰,感染力強(qiáng)。錢芳老師在《厄運(yùn)打不垮的信念》中圍繞談遷堅定的信念,展開聯(lián)想想象,讓學(xué)生練說。

新課程標(biāo)準(zhǔn)要求讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體,教師是這個主體的引導(dǎo)者,兩位名師師都充分做到了這一點(diǎn)。真正把課堂還給學(xué)生,教師不再一味地灌輸知識給學(xué)生,而是引導(dǎo)他們?nèi)グl(fā)現(xiàn)?!督^句》教學(xué)讓學(xué)生上臺畫畫,共同評析,走進(jìn)作者的內(nèi)心世界;啟發(fā)式的教學(xué)模式有利于培養(yǎng)學(xué)生積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度,真正成為學(xué)習(xí)的主體。

大部分老師都非常注重指導(dǎo)學(xué)生朗讀,但絕不是為了讀而讀,而是在體會情感的基礎(chǔ)上去讀。兩位老師不約而同地采用了個別讀、自由讀、集體讀、配樂讀等形式,帶著濃濃的情感色彩,仿佛可以擰出情感的汁液來。

很多老師會在課堂上穿插著一些學(xué)習(xí)方法,讓學(xué)生收獲這些學(xué)習(xí)方法,當(dāng)他以后遇到類似的問題時,就能夠靠自己的力量去解決。如,錢老師在指導(dǎo)學(xué)生讀到談遷日夜奔波時,就要求學(xué)生在自己感受最深的地方寫下自己的感受,然后讓學(xué)生讀出來。這是一個很好地學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成,值得我們?nèi)W(xué)習(xí)。

兩位老師評價學(xué)生的語言是那么的貼切、到位,“你真聰明”、“讀得真好”這些套話幾乎沒有,而是針對學(xué)生的回答做出恰如其分的點(diǎn)評,使教學(xué)層次井然,讓我感觸很深。在以后的課堂上,我也會試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評價語言。教師應(yīng)該去發(fā)現(xiàn)、去贊揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn),鼓勵他們,讓他們學(xué)習(xí)更有勁頭。

通過此次活動,我對語文教學(xué)應(yīng)該是動情去讀去感受有了更深刻的認(rèn)識,但遺憾的是,一上午的時間太過短暫,意猶未盡。這次的活動,、更讓我明確的今后努力的方向:必須不斷地學(xué)習(xí)。我們常說,教師要給學(xué)生一杯水,首先自己要有一桶水。而現(xiàn)在,僅有一桶水已經(jīng)不夠了,教師要有不斷流淌的源頭活水,這要求我們要不斷地學(xué)習(xí),給自己充電。轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念,轉(zhuǎn)變自己的角色。教師是學(xué)生學(xué)習(xí)的引導(dǎo)者、合作者,我們要蹲下身子看學(xué)生,要平等地跟學(xué)生交流,把課堂還給學(xué)生。新課程的核心理念是“一切為了學(xué)生的發(fā)展”,所以,我們不能急功近利,要為學(xué)生的終生發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

微團(tuán)課大賽心得體會篇六

近日,我參與了一場名為“微團(tuán)課大賽”的比賽。這場比賽讓我對自己的專業(yè)知識有了更深入的了解并讓我學(xué)到了很多知識和技巧,使我深受益處。通過這場比賽,我不僅加深了對課程設(shè)計的理解,同時也讓我重新認(rèn)識了團(tuán)隊合作的重要性。下面,我將分享我的心得體會,希望與讀者分享我的經(jīng)驗(yàn)。

第一段:比賽經(jīng)歷。

比賽的過程中,我承擔(dān)了很多任務(wù),如策劃、設(shè)計和實(shí)施微團(tuán)課。和我的團(tuán)隊成員們一起,我們開始著手制定計劃。計劃制定過程中,每個人都發(fā)表了自己的意見,我們相互協(xié)調(diào),根據(jù)各自的專長,一起完成了計劃的制定。在設(shè)計和實(shí)施微團(tuán)課的過程中,我也學(xué)到了很多關(guān)于教學(xué)的技巧,并注意到了一些我在課堂上可能忽略的問題。在整個比賽的過程中,我們的團(tuán)隊形成了良好的合作關(guān)系,相互幫助,共同努力,最終圓滿完成了比賽任務(wù),取得了優(yōu)異的成績。

第二段:團(tuán)隊合作精神。

在微團(tuán)課大賽中,最重要的就是團(tuán)隊合作。比賽中,需要我們和團(tuán)隊成員們緊密合作,協(xié)助完成任務(wù)。學(xué)會團(tuán)隊合作可以讓一群人在困難時一起解決問題,并且為實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)而努力和奮斗,這是一個學(xué)生必須的品質(zhì)。因此,在我看來,學(xué)校應(yīng)該通過這種比賽來提高學(xué)生的團(tuán)隊合作意識,共同獲取成功。

第三段:課程設(shè)計技巧。

微團(tuán)課大賽的另一個重要方面就是課程設(shè)計技巧。我們視覺設(shè)計專業(yè)的學(xué)生能夠通過比賽,深入了解到教學(xué)技巧,增加實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。在比賽中,我們可以體驗(yàn)到如何設(shè)計一個有吸引力的微團(tuán)課,如何有效地傳達(dá)知識,如何引起聽眾的興趣。這些技巧對于我們未來的工作和生活至關(guān)重要。

第四段:創(chuàng)造力。

通過微團(tuán)課大賽,我學(xué)到了如何集思廣益,如何開發(fā)和使用自己的創(chuàng)造力。與團(tuán)隊成員合作的過程中,我意識到一個人的創(chuàng)造力是有限的,而團(tuán)隊可以擁有更廣泛的觀點(diǎn)。學(xué)生們應(yīng)該在自己的專業(yè)領(lǐng)域中嘗試開發(fā)創(chuàng)新思維,探索各種可能,并尋求新的思路、新的思路和新的解決方案。

第五段:總結(jié)。

總結(jié)來說,微團(tuán)課大賽是一個非常有意義的活動,參加此類活動可以以新的方式拓展我們的視野和思維,并拓寬知識范圍。在比賽中,我學(xué)到了許多知識和技巧,并和團(tuán)隊成員建立了緊密的聯(lián)系。更重要的是,雖然我們的專業(yè)和課程不同,但在競賽中,我們創(chuàng)造了一種協(xié)作和團(tuán)結(jié)的精神,這對我們未來的生活和職業(yè)發(fā)展都是很有幫助的。我希望以后還有更多這樣的比賽,讓更多的年輕人走向世界,也讓更多的人感受到團(tuán)隊協(xié)作的魅力。

微團(tuán)課大賽心得體會篇七

透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé),讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅決維護(hù)國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步,及時反映同學(xué)的意見和要求。

而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。

我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。

共青團(tuán)的團(tuán)旗,于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。

團(tuán)旗旗面為紅色,象征革命勝利;左上角綴黃色五角星,周圍環(huán)繞黃色圓圈,象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。

在學(xué)習(xí)期間,全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號召,參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動--上街清理小廣告,雖然辛苦,但我們并不覺得累,反而滿心的光榮感。

在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,透過思想交鋒分清是非,幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。

團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。

我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時間、把握青春。

"有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬"。

做一個有志的青年,為了祖國完美的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!

這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。

奮斗目標(biāo),基本任務(wù),還了解了它的先進(jìn)性和影響力,那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想就應(yīng)具備幾個方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實(shí)為同學(xué),為班級服務(wù)。

熱心幫忙他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實(shí)謙虛,在青年中起到表率作用。

4、在學(xué)習(xí)中,我深刻認(rèn)識到,中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的,由工人階級的先進(jìn)分子組成。

中國共青團(tuán)同時是中國人民和中華民族的先鋒隊,團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時,務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。

承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程,愿意參加團(tuán)的一個組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的,能夠申請加入中國共青團(tuán)。

貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線,有利于調(diào)動這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性,有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍,提高我團(tuán)在全社會的影響力和凝聚力。

充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視,而且還大膽突破,體現(xiàn)了實(shí)事求是,與時俱進(jìn)的思想路線。

團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想,統(tǒng)一行動。

對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。

建設(shè)社會主義政治禮貌,在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時,努力建設(shè)社會主義精神禮貌,實(shí)行依法治國與以德治國的結(jié)合,是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。

堅持“三個代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想,為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。

有了“三個代表”,中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力,團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴(yán)使命。

我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程,明白了許多知識,在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人,怎樣把一個班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動起來。

還有怎樣在班上開展活動以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動”。

個性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理,讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。

總之,在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員,必須要有理想,有抱負(fù),遵紀(jì)守法,實(shí)事求是,與時俱進(jìn),做到能幫忙別人,團(tuán)結(jié)別人,從而能影響別人,為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先,我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校,了解了團(tuán)的性質(zhì),它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律,執(zhí)行團(tuán)的決議,并提倡共產(chǎn)主義道德,堅決維護(hù)國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學(xué)習(xí),熱心幫助同學(xué)進(jìn)步,及時反映同學(xué)的意見和要求。

而且開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯誤。

在上團(tuán)課后,我開展批評和自我批評,通過思想交鋒分清是非,幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響,使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。

(通過團(tuán)課的學(xué)習(xí),我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。

盡自己最大的努力去生活,少點(diǎn)抱怨,多點(diǎn)實(shí)踐,學(xué)會堅持,學(xué)會不輕言放棄。

團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán),如何成功。

我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時間、把握青春。

“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。

做一個有志的青年,為了祖國美好的明天,我們要努力學(xué)習(xí),堅持創(chuàng)新,做好新世紀(jì)的棟梁!

(二)

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。

開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。

我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先,此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。

加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。

到了大學(xué)之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。

同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實(shí),也放松了對自己的要求。

回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。

我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。

很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。

同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。

平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。

此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。

而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。

在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。

意識的形成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。

我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

“三個代表”重要思想是新時期加強(qiáng)黨建,提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。

始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。

黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義,團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。

認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實(shí)事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。

從現(xiàn)在作起,將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處。

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。

微團(tuán)課大賽心得體會篇八

20__年10月11日,我很榮幸參加了這次由思齊住宿書院組織的團(tuán)課培訓(xùn)課程,這是我人生中的第一節(jié)正式團(tuán)課,在王菲菲老師的講解下,我對共青團(tuán)成立歷史、入團(tuán)條件、團(tuán)員的基本權(quán)利、共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)歌及團(tuán)徽等有了詳細(xì)深刻的理解,也對我想要加入中國共產(chǎn)黨,成為一名黨員奠定了堅實(shí)良好的基礎(chǔ)。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這可以使我們成為德才俱備的。毛主席曾經(jīng)說過:“世界是你們的,也是我們的,但歸根結(jié)底是你們的,你們年輕人朝氣蓬勃,好像早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?!蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代,于是我們應(yīng)在團(tuán)課上留下我們報效祖國,報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,留下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂”的無私奉獻(xiàn)精神。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,使我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰,明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),還要進(jìn)一步了解黨的條件,更要在實(shí)踐中不斷總結(jié),不斷進(jìn)步,理論聯(lián)系實(shí)際,才能成為一名合格的團(tuán)員,以及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機(jī),才能具有持久不衰的動力,去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想以及習(xí)近平新時代中國特色社會主義思想,并將其作為自己的行動指南,更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來,在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,更加的嚴(yán)格要求自己,甘愿吃苦,不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

在團(tuán)支部的討論學(xué)習(xí)會上,同學(xué)們踴躍的發(fā)表自己對團(tuán),對黨,對生活的看法,我也不由得在迷惘的前行中駐足,回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定好目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn),以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

最后,我們作為一名合格的團(tuán)員,一定要清楚的知道自己的義務(wù)以及所擔(dān)負(fù)的責(zé)任、使命,不辜負(fù)黨對我們青少年寄予的希望,作一個有理想,有抱負(fù),有擔(dān)當(dāng),遵紀(jì)守法,實(shí)事求是,腳踏實(shí)地,與時俱進(jìn)的優(yōu)秀團(tuán)員,緊跟黨的步伐,為社會主義建設(shè)做力所能及的貢獻(xiàn)。

微團(tuán)課大賽心得體會篇九

說實(shí)在的,現(xiàn)而今大部分學(xué)生都是團(tuán)員,可是又有誰在待人接物的時候是用明確的團(tuán)員的責(zé)任感來要求自己的呢?在大家都懵懵懂懂仰望那一面團(tuán)旗,滿懷期待準(zhǔn)備投身中國共-產(chǎn)主義青年團(tuán)的時候,一定對團(tuán)的章程和團(tuán)員的責(zé)任義務(wù)了若執(zhí)掌,同時也想象著自己以后作為一個先進(jìn)的團(tuán)員,一定會用實(shí)際行動證明團(tuán)的先進(jìn)性和團(tuán)員的積極熱情.可是隨著年歲增長,越來越多的人成為團(tuán)員,入團(tuán)成為初中學(xué)生必修的課程.團(tuán)員之間缺乏比較性和競爭性,自然在思想上會懈怠.

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

團(tuán)員自然是要注意團(tuán)員形象,言行舉止是人給他人,給社會的直觀印象,作為團(tuán)員不可太不拘小節(jié).很多時候人對所謂"小節(jié)'的忽視,體現(xiàn)在工作上便是不嚴(yán)謹(jǐn),不塌實(shí).團(tuán)員代表著青年一代,是具有鮮明的時代特征的.在競爭激烈的今天,團(tuán)員作為先頭軍,不可不拘小節(jié).

同時團(tuán)員應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)實(shí)事求是的精神,吃苦耐勞的精神和無私奉獻(xiàn)的精神.80年代生人多為獨(dú)生子女,做事容易放不下架子,心境高傲,很難做到實(shí)事求是.而團(tuán)員應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)政治敏感性,要明白什么是可取,什么是不可取的,做要明辨是非.要保持理性和冷靜的思維方式,不可以隨波逐流,人云亦云.而團(tuán)員也應(yīng)當(dāng)了解事情背景,大到時代特征,小至個人性格,不了解則不該輕易做出判斷.團(tuán)員也應(yīng)慎言,應(yīng)認(rèn)識到作為團(tuán)員,或者說作為龐大團(tuán)組織中的一員,其言論會給他人,組織和社會帶來一定影響.

這一代的孩子作為獨(dú)生子女,并沒有吃過多少苦.曾經(jīng)有很多次我以為人生中沒有比我剛剛經(jīng)歷的事情更倒霉,更不幸的了,可仔細(xì)想想,我所遭遇的和我的父母,祖父母相比,又算得了什么呢?也許我們這一代人在長輩眼中難成氣候,太為嬌慣,可團(tuán)員所要做的便是以行動證明我們有著吃苦耐勞的精神,我們能為時代為社會為群眾謀福利.

團(tuán)員還應(yīng)養(yǎng)成最起碼的道德素質(zhì),提高自身修養(yǎng).遇事少抱怨,多從自己找不足.有則改之,無則嘉勉,不斷進(jìn)步,修身達(dá)到一定境界.為人多付出,熱情待人,做人大方大氣. 其實(shí)會后再思考,今天我們所要求的"增強(qiáng)團(tuán)員意識"已經(jīng)不單單是立足團(tuán)的角度來要求其組織成員的思想升華,更實(shí)際點(diǎn)說,其實(shí)是在要求我們這一代人修身,提高自身素質(zhì).

首先,加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。回顧起自己的生活,感覺甚是慚愧,身邊的人都如此積極的面對生活,對社會有如此深刻的見解,而我卻是個弱者。我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒,定目標(biāo)并為之不懈努力,不管我將遇到的是多么大的困難險阻,只要我振作精神,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,相信我一定會成功。很感謝此次活動給我敲響了警鐘,讓我適時的認(rèn)清自我,重新定位。同時更加認(rèn)真的接受此次教育活動,以更的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。經(jīng)過此次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我對黨的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了一些新的認(rèn)識。

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,

先進(jìn)性教育

就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個短期過程,所以作對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

孔子說:道之以政,齊之以刑,民免而無恥,道之以德,齊之以禮,有恥且格。

通過這次認(rèn)真而又系統(tǒng)的團(tuán)課培訓(xùn)和學(xué)習(xí),我對增強(qiáng)共青團(tuán)員意識教育有了進(jìn)一步的認(rèn)識,對如何增強(qiáng)共青團(tuán)員意識及今后在工作中如何體現(xiàn)共青團(tuán)員意識,有了更進(jìn)一步的認(rèn)識和理解,為更好開展今后的工作奠定了思想基礎(chǔ)。同時,也加深了對科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心精神實(shí)質(zhì)的理解,不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀及社會主義核心價值的自覺性和堅定性。堅持科學(xué)發(fā)展觀,建設(shè)社會主義核心價值體系,首先必須充分認(rèn)識科學(xué)發(fā)展觀和社會主義核心價值體系的理論內(nèi)涵。其次還應(yīng)正確認(rèn)識到科學(xué)發(fā)展觀在構(gòu)成該體系內(nèi)容中的作用。科學(xué)發(fā)展觀是靈魂,是統(tǒng)領(lǐng)社會主義核心價值體系的基礎(chǔ)和指導(dǎo)方針。我作為一名中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)員,堅決擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的綱領(lǐng),在思想上,在以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為行動指南,深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和建設(shè)社會主義核心價值體系,樹立遠(yuǎn)大的理想,堅定信念,做好中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,為把我國建設(shè)成為富強(qiáng)、民主、文明的社會主義現(xiàn)代化國家,為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義而奮斗。在學(xué)習(xí)上,虛心求教,不恥下問,努力學(xué)習(xí),通過刻苦頑強(qiáng)的學(xué)習(xí),掌握更多的科學(xué)文化知識,提高自身的綜合素質(zhì),才能做一名對社會有用的人。作為新世紀(jì)的新一代,我們肩負(fù)著富民強(qiáng)國的偉大歷史使命,面對挑戰(zhàn),我們要迎難而上,奮勇抗?fàn)?,做主宰自己命運(yùn)的強(qiáng)者,因此,我們要從現(xiàn)在開始,從我做起,樹立遠(yuǎn)大理想,立志成為祖國的有用之才。作為一名學(xué)生,一是要搞好學(xué)習(xí),掌握學(xué)習(xí)方法,多觀察,勤于思考,善于總結(jié),不斷提高學(xué)習(xí)質(zhì)量和學(xué)習(xí)技能,要懂得虛心求教,不恥下問,全身心投入到發(fā)憤讀書的熱潮中,互相幫助,虛心學(xué)習(xí),共同進(jìn)步,腳踏實(shí)地,積累智慧;二是要懂得遵紀(jì)守法,尊敬師長,與人和睦相處,在思想、學(xué)習(xí)、生活各方面要走在最前面,勇挑重?fù)?dān),做先鋒,做楷模,團(tuán)結(jié)同學(xué),關(guān)心集體,維護(hù)集體榮譽(yù),不斷進(jìn)步、成長起來,在遇到困難和挫折的時候,我們要克服困難,堅定信心,積極向上,通過不斷的努力,實(shí)現(xiàn)國富民強(qiáng)的偉大歷史使命!

決定將共青團(tuán)組織改造成為民族解放性質(zhì)的抗日救國的青年團(tuán)體??谷諔?zhàn)爭勝利后,為適應(yīng)人民解放戰(zhàn)爭形勢和任務(wù)的需要,黨中央在1946年9月提議建立民主青年團(tuán),并且在解放區(qū)開展試建青年團(tuán)工作。1949年元旦,黨中央作出建立中國新民主主義青年團(tuán)的決議。1949年4月,在黨中央的關(guān)懷領(lǐng)導(dǎo)下,召開了新民主主義青年團(tuán)第一次全國代表大會,最后完成了青年團(tuán)組織的重建工作。此后,青年團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入新民主主義向社會主義過渡和社會主義建設(shè)時期。1957年5月召開的中國新民主主義青年團(tuán)第三次全國代表大會決定把團(tuán)的名稱改為中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)。大會還決定把改名以后團(tuán)的全國代表大會和中國社會主義青年團(tuán)、共產(chǎn)主義青年團(tuán)和新民主主義青年團(tuán)的歷次代表大會銜接起來,依照次序加以排列,并確定下一次團(tuán)的全國代表大會的名稱為共青團(tuán)第九次全國代表大會。但是此后由于中國在探索民族復(fù)興道路的過程中,曾經(jīng)一度出現(xiàn)曲折,所以從1957年開始截至到20世紀(jì)末,共青團(tuán)在43年中只召開了6次全國代表大會,而其中5次是在共青團(tuán)跟隨中國共產(chǎn)黨進(jìn)入改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)新時期以后召開的。1998年6月召開的共青團(tuán)第十四次全國代表大會,則標(biāo)志著中國共青團(tuán)已經(jīng)進(jìn)入跨世紀(jì)的歷史征程。如今,已經(jīng)邁入21世紀(jì)的中國共青團(tuán)正在團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全中國各族青年,緊密團(tuán)結(jié)在以為核心的黨中央周圍,為實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而英勇奮斗。

共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍,黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶,共青團(tuán)肩負(fù)著為黨源源不斷輸送新鮮血液的重任,將保持共產(chǎn)黨員先進(jìn)性教育活動的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去,教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年永遠(yuǎn)跟黨走,這是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。增強(qiáng)團(tuán)員的政治意識、組織意識和模范意識,對鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。開展增強(qiáng)團(tuán)員意識主題教育活動對于共青團(tuán)組織進(jìn)一步貫徹落實(shí)“三個代表”重要思想,切實(shí)加強(qiáng)新世紀(jì)新階段團(tuán)的建設(shè),全面提高團(tuán)員隊伍整體素質(zhì),充分發(fā)揮廣大團(tuán)員的模范作用,帶領(lǐng)廣大青年為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會的奮斗目標(biāo)貢獻(xiàn)力量具有重要意義。通過這次學(xué)習(xí),讓我更堅定了心中的信念,那就是只有堅持中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo),才有祖國的繁榮昌盛。中國共產(chǎn)黨是先進(jìn)的政黨。作為一名共青團(tuán)員,在思想上則堅定對馬克思主義的信仰及對黨和政府的信任,努力提高自己的思想素養(yǎng),并在行為上和思想上努力向黨組織靠攏。貫徹黨的思想路線、政策方針,為中華民族的偉大復(fù)興貢獻(xiàn)自己的力量。

通過這次的團(tuán)培學(xué)習(xí),我不僅對團(tuán)和黨有了更好的認(rèn)識,也學(xué)會了如何更好的運(yùn)用理論知識為實(shí)際問題的解決服務(wù),如何用自己的能力來為社會作出更多。對理論學(xué)習(xí)的重要性有了新的認(rèn)識,理論水平有了新的提高。理論是基礎(chǔ),是指南,理論上的成熟是政治上成熟的標(biāo)志。因此,學(xué)習(xí)不再滿足于一知半解,而是在領(lǐng)會其科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)上下功夫,著眼于馬克思主義的運(yùn)用,著眼于對實(shí)際問題的理論思考,著眼于新的實(shí)踐和新的發(fā)展。通過學(xué)習(xí),自己的馬克思主義理論水平有了新的提高,進(jìn)一步增強(qiáng)了政治敏銳性,提高了政治鑒別力,進(jìn)一步提高了自己運(yùn)用馬克思主義立場、觀點(diǎn)和方法解決實(shí)際問題的能力.同時通過各種實(shí)踐活動的參與,我也更明確了自己可以做些什么。對自己的不足和優(yōu)勢有了比較清晰的認(rèn)識。

通過對于團(tuán)史、團(tuán)知識的學(xué)習(xí),我認(rèn)識到共青團(tuán)員不只是一個膚淺的稱謂,不只是一種榮譽(yù)的象征;她應(yīng)是一種內(nèi)在責(zé)任的意識,內(nèi)在愛國的熱情、誠信意識、創(chuàng)新精神。我深深地領(lǐng)悟到:“中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的后備軍,更是中華民族未來的生力軍。”在新世紀(jì)里中國發(fā)展面臨新一輪挑戰(zhàn),更需要一大批青年人才,而我們大學(xué)生就是祖國的希望?!闭缌簡⒊壬f的那樣:“少年強(qiáng)則國強(qiáng),少年富則國富?!?/p>

中國共青團(tuán)是一個擁有光輝歷史的出色組織,作為一名光榮的共青團(tuán)員,我們應(yīng)該嚴(yán)于律己,以身作則,不斷增強(qiáng)個人的團(tuán)員意識,在學(xué)習(xí)、工作中,實(shí)踐一個真正合格團(tuán)員的精神,用實(shí)際行動展現(xiàn)當(dāng)代青年的時代性與先進(jìn)性,絕不能讓胸前的團(tuán)徽褪色。

祖國母親用共產(chǎn)主義為我們命名,讓我們來開創(chuàng)新的世界??偠灾?,這次團(tuán)培活動對我而言是受益匪淺的。

深化對黨的認(rèn)識,努力提高為人民服務(wù)的本領(lǐng),為黨和人民的利益多做貢獻(xiàn),爭取早日向黨組織靠攏。

相信通過這次學(xué)習(xí),不少同學(xué)都希望自己可以加入中國共產(chǎn)黨,我也是如此。因此我們就需要更加努力,不斷提高自己,完善自己,做一個對社會、對祖國有用的人。二、自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,每一堂講座都能引起我良久的思索,給我以啟迪。從做人、做事、做學(xué)問的道理到領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的技巧,從正確思維方式的重要性到網(wǎng)絡(luò)化創(chuàng)新的特點(diǎn),團(tuán)校在方方面面為我們留下了無盡的思考觸點(diǎn)。責(zé)任心是每一個人,每一件事都不可或缺的,一個龐大的機(jī)構(gòu)團(tuán)體,一切工作的運(yùn)轉(zhuǎn)不是一個人所能肩負(fù)的,需要每一個人去承擔(dān),所以合理分工,團(tuán)隊精神極其重要。在素質(zhì)拓展的齊頭并進(jìn)和基地訓(xùn)練兩項(xiàng)活動中,團(tuán)隊精神都得到了非常好的驗(yàn)證。在80后逐漸登上歷史舞臺的這個時代,團(tuán)隊更是作為一項(xiàng)重要精神宣傳。多數(shù)出生獨(dú)生家庭的80后,缺失了許多團(tuán)隊合作的機(jī)會,所以在校園這個珍稀的舞臺上,我們更要注重團(tuán)隊意識。自從參加團(tuán)校的學(xué)習(xí)以來,我們對各個活動都進(jìn)行了探討交流,從中不僅得到了活動的經(jīng)驗(yàn),也感悟了許多生活的內(nèi)涵。我們要學(xué)會用經(jīng)驗(yàn)辦事。經(jīng)驗(yàn)是一支加速劑,有時你付出了比別人多許多倍的努力,但成績卻不盡如人意,因?yàn)樗饶阌薪?jīng)驗(yàn),比你少了一個探索的過程。古語道:他山之石,可以攻玉。不僅他人的經(jīng)驗(yàn),自己在辦事過程中獲得的教訓(xùn)也應(yīng)該及時記錄,便于以后工作更順利地進(jìn)行。但決不能按圖索驥地走,繼承的同時應(yīng)該也有創(chuàng)新的元素。新事物總會代替舊事物,“逆水行舟,不進(jìn)則退”,停滯不前就是后退。無論是在制度還是具體的辦事方法,我們都要不斷創(chuàng)新,提高工作效率和工作質(zhì)量。

三、做一個堅定的馬克思主義者堅持馬克思主義,首先要努力學(xué)習(xí)理論知識,提高馬克思主義理論素養(yǎng)。馬克思主義理論體系包括三部分,即馬克思主義哲學(xué)、馬克思主義政治經(jīng)濟(jì)學(xué)、科學(xué)社會主義。其中科學(xué)社會主義是馬克思主義的核心。同時也要認(rèn)清資本主義與帝國主義,明確社會主義的定義。1、資本主義社會是資本家占有生產(chǎn)資料,剝削雇傭勞動力為基礎(chǔ),并由資產(chǎn)階級掌握國家政權(quán)的社會。2、帝國主義特指資本主義壟斷占統(tǒng)治地位以后在全世界推行強(qiáng)權(quán)政治、霸權(quán)主義和擴(kuò)張主義的對外政策等行徑。3、社會主義社會是以生產(chǎn)資料公有制為基礎(chǔ)的社會制度,目的旨在解放生產(chǎn)力、發(fā)展生產(chǎn)力、消滅剝削、消除兩極分化,最終達(dá)到共同富裕。其最主要的特征是生產(chǎn)資料公有制,按勞分配。

中國現(xiàn)行的中國特色社會主義理論體系,就是包括鄧小平理論、‘三個代表’重要思想以及科學(xué)發(fā)展觀等重大戰(zhàn)略思想在內(nèi)的科學(xué)理論體系。堅定馬克思主義信念,始終懷著對黨對國家的無比熱愛之情投身于現(xiàn)代化事業(yè)之中,為堅持科學(xué)發(fā)展,建設(shè)和諧社會發(fā)揮個人的微薄之力。既要加強(qiáng)馬克思主義理論學(xué)習(xí),做到學(xué)以致用,用理論來指導(dǎo)實(shí)踐,“馬列越深,共產(chǎn)主義信念越堅定”,更要不斷加強(qiáng)自我改造,樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀,做一個對社會對他人有用的人。應(yīng)以本次培訓(xùn)為新的起點(diǎn),勤奮學(xué)習(xí)、善于創(chuàng)造、甘于奉獻(xiàn),努力實(shí)現(xiàn)“四個統(tǒng)一”和“五個成為”,即堅持學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識與加強(qiáng)思想道德修養(yǎng)的統(tǒng)一;堅持學(xué)習(xí)書本知識與投身社會實(shí)踐的統(tǒng)一;堅持實(shí)現(xiàn)自身價值與服務(wù)祖國人民的統(tǒng)一;堅持樹立遠(yuǎn)大理想與進(jìn)行艱苦奮斗的統(tǒng)一。努力使自己成為理想遠(yuǎn)大、熱愛祖國的人;成為追求真理、勇于創(chuàng)新的人;成為德才兼?zhèn)洹⑷姘l(fā)展的人;成為視野開闊、胸懷寬廣的人;成為知行合一、腳踏實(shí)地的人。為建設(shè)中國特色社會主義偉大事業(yè)激揚(yáng)青春、譜寫輝煌。這次在團(tuán)校的學(xué)習(xí),我不只學(xué)到了關(guān)于團(tuán)和黨的理論知識及老師對學(xué)生就業(yè)的指導(dǎo),還領(lǐng)略到了不同老師教授團(tuán)課的各異風(fēng)采和個人魅力。

老師們那充滿溫情的講課方式,讓我們感到一種濃濃的人情味,他們總不忘從我們大學(xué)生的角度去探討問題,原本枯燥的理論從他們口中說出,總能通情達(dá)理,讓我們心服口服。老師們的課還給人一種深刻的哲理味,總是以生活中司空見慣的事情為例,從中翻出新意,循循善誘,得出意味深長的內(nèi)涵,震撼并啟迪我們的心靈,教我們學(xué)會以辨證的思維去看世界,調(diào)整了我們的視角,使我們看待社會上各種熱點(diǎn)問題時,不再盲目,不再頭腦發(fā)熱。這些老師務(wù)實(shí)的教風(fēng),堅持辨證、歷史、實(shí)事求是的觀點(diǎn),讓我們感到真實(shí),讓我們信服,也扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)到了團(tuán)課的精華。我們作為當(dāng)代大學(xué)生,要提高自己的思想政治素質(zhì),首先就要樹立為建設(shè)有中國特色社會主義事業(yè)而奮斗的理想信念,自覺投身現(xiàn)代化建設(shè)的偉大實(shí)踐。建設(shè)有中國特色的社會主義是中國人民的共同理想,是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的必經(jīng)之路,也是愛國主義、集體主義、社會主義思想在當(dāng)代中國的集中體現(xiàn),我們只有樹立這樣的理想信念,才能把自己的人生價值與祖國、人民的利益統(tǒng)一起來,從而產(chǎn)生巨大的精神動力。以上便是我在團(tuán)校學(xué)習(xí)過程中獲得的幾點(diǎn)心得體會。這是一次非常好的學(xué)習(xí)并提升自我的機(jī)會。這段時間的經(jīng)驗(yàn)將會讓我無論在哪個崗位工作都受益匪淺。在以后的工作學(xué)習(xí)中,我也會不斷地總結(jié),積累經(jīng)驗(yàn),提高工作效率和工作質(zhì)量。

通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí),讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和責(zé)任,讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間,我們觀看了電影《唐山大地震》、《拆彈部隊》等優(yōu)秀影片,使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神,并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。共青團(tuán),一個熟悉的名字,青年的先進(jìn)組織是對她的注解,它意味著一個陣地、一項(xiàng)事業(yè),神圣而又神秘。中國共青團(tuán)走過了80多年的風(fēng)雨歷程,踏尋歷史的足跡,我們依然可以聽到廣大愛國青年在她的帶領(lǐng)下吹響進(jìn)軍的號角,依然清晰地記得她凝聚青年在現(xiàn)代化建設(shè)中用血汗演繹的一段段感人的故事。

那么究竟該如何成為一名合格的共青團(tuán)員,我想應(yīng)該具備幾個方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想,努力學(xué)習(xí)馬列主義,毛澤東思想,鄧小平理論和“三個代表”重要思想,增加民族自尊,自信,自強(qiáng)精神,樹立正確的理想,信念和世界觀,人生觀,價值觀,抵御腐朽思想的侵蝕,提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度,要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識,要勤學(xué)習(xí),勤思考,勇于創(chuàng)新,認(rèn)真工作,關(guān)心同學(xué)的工作,學(xué)習(xí)和生活,切實(shí)為同學(xué),為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己,寬以待人”的作風(fēng),要在學(xué)習(xí),生活,工作中起到模范帶頭作用,虛心向他人學(xué)習(xí),團(tuán)結(jié)同學(xué),助人為樂,熱心幫助他人進(jìn)步,開展批評和自我批評,勇于改正缺點(diǎn)和錯誤,自覺維護(hù)團(tuán)結(jié),顧全大局,誠實(shí)謙虛,在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強(qiáng)的時期,往往有許多潛能,被自己以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但通過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后,讓我們知道作為當(dāng)代大學(xué)生,當(dāng)代的共青團(tuán)員,應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命,團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了應(yīng)該如何使自己充滿自信心,去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì).這可以使我們成為德才俱備的.毛主席曾經(jīng)說過:“世界是你們的,也是我們的,但歸根結(jié)底是你們的,你們年輕人朝氣蓬勃,好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。希望寄托在你們身上?!蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代,于是我們應(yīng)在課前留下我們報效祖國,報效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影,留下“先天下之憂而憂,后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

通過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系,是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰,明白了不僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng),還要進(jìn)一步了解黨的條件,更要在實(shí)踐中不斷總結(jié),不斷進(jìn)步,理論聯(lián)系實(shí)際,才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象.只有樹立了正確的入黨動機(jī),才能具有持久不衰的動力,去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想,并將其作為自己的行動指南,更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線,把對共產(chǎn)黨事業(yè)的忠誠同執(zhí)行黨的基本路線統(tǒng)一起來,在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中積極作出貢獻(xiàn),只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個方面,更加的嚴(yán)格要求自己,甘愿吃苦,不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中,讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán),全方位了解了共青團(tuán)的社會職能,深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù),從而找準(zhǔn)了自我位置,認(rèn)清責(zé)任,積極努力的做一個合格的共青團(tuán)員,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍,所以共青團(tuán)扮演著重要的角色。在這其中必須努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程,貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一,為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍,二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動,是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè),鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措,是堅持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建,增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動。我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先,此次活動給我提供了一個重新審視自己的機(jī)會。加入團(tuán)組織以來,我都嚴(yán)格要求自己,在學(xué)習(xí),生活與思想上抱著積極的態(tài)度,并積極向黨組織靠攏。到了大三之后,課業(yè)比較輕松,生活不是那么緊張了,我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的情緒。同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘,似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重,內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁,一味的逃避現(xiàn)實(shí),也放松了對自己的要求。

其次,此次活動給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。平時對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報紙新聞上得來的零星片斷,很不完整。此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí),我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動態(tài)都有了比較清晰的了解,也形成了以下一些新的認(rèn)識:歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切,而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”,任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨,一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。在成為執(zhí)政黨之后,如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn),顯然是不夠的,世界形勢瞬息萬變,中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí),保持先進(jìn)性,才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。而這個先進(jìn)性并不是一個靜止的標(biāo)準(zhǔn)線,它所表示的是真正把握時代的脈搏,始終站在時代的最前列,先進(jìn)性教育就是要培養(yǎng)大家與時俱進(jìn)的意識,意識的形成不是一個短期過程,所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯誤認(rèn)識,團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

“三個代表”思想是新時期加強(qiáng)黨建,提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想,是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。其實(shí)我覺得“三個代表”不止是黨的指導(dǎo)思想,也是新時期加強(qiáng)團(tuán)建和黨的青年工作的指導(dǎo)思想,進(jìn)一步學(xué)習(xí)和領(lǐng)會“三個代表”重要思想的深刻內(nèi)涵和精神實(shí)質(zhì),始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性,把“三個代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中,是加強(qiáng)新時期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。黨的xx屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義,團(tuán)的xx大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。這是新世紀(jì)新階段對團(tuán)的建設(shè)做出的重要部署,而作為接受過該等教育的大學(xué)生團(tuán)員,我們更應(yīng)該深刻理解“三個代表”重要思想作為共青團(tuán)指導(dǎo)思想的意義,.認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識,并注意將知識結(jié)合應(yīng)用,為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時多關(guān)注實(shí)事動態(tài),去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。。。。。。從現(xiàn)在作起,將“三個代表”的貫徹落到實(shí)處。

團(tuán)是由每個團(tuán)員個人組成的,只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性,中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中,都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗!

思想不同,所看到的世界是不同的。當(dāng)你改變自己的認(rèn)識時,會發(fā)現(xiàn)展現(xiàn)在你面前的是另一個世界。這是我上這次團(tuán)課最大的感受。無疑正確價值觀的樹立對我們共青團(tuán)員來講,不僅僅是一種需要,更是一種責(zé)任。我在加入工產(chǎn)主義青年團(tuán)后思想經(jīng)歷了一次次洗禮,但卻都不及此次團(tuán)課帶給我的影響深刻。

它讓我從思想上對共青團(tuán)有了更加深刻的認(rèn)識。也對以后的工作有了更明確的認(rèn)識。我們做為團(tuán)員時刻準(zhǔn)備著接受黨的任務(wù)。我們還應(yīng)不斷在工作中打好基礎(chǔ),高標(biāo)準(zhǔn)要求自己。作為黨的后背軍,我們時刻準(zhǔn)備為黨諸如新鮮的血液,時刻準(zhǔn)備為中華民族的崛起貢獻(xiàn)自己的力量!

微團(tuán)課大賽心得體會篇十

團(tuán)課是一種在大型健身房中進(jìn)行的集體鍛煉活動,目的在于提高身體素質(zhì)和加強(qiáng)團(tuán)隊合作精神。我最近參加了一堂團(tuán)課,并從中獲得了一些寶貴的心得體會。團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,更是一種生活態(tài)度和團(tuán)隊精神的體現(xiàn)。通過團(tuán)課的參與,我深深地認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性,并對自身的身體健康有了更深層次的理解。下面將詳細(xì)介紹我對團(tuán)課的感受。

首先,團(tuán)課需要團(tuán)隊合作精神。在團(tuán)課中,參與者通常會被分成若干小組,每個小組有自己的領(lǐng)頭人和任務(wù)。例如,在一次激烈的有氧運(yùn)動中,每個小組成員需要共同協(xié)作完成一系列的動作和任務(wù)。該任務(wù)需要一定的配合和默契度,因?yàn)槊總€小組成員必須在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù),以免拖慢整個小組的進(jìn)度。這種團(tuán)隊合作精神不僅僅是在團(tuán)課中需要,也能夠在工作和生活中發(fā)揮重要的作用。通過團(tuán)課的參與,我明白了個人的力量是有限的,只有通過團(tuán)隊的協(xié)作和合作才能取得更好的結(jié)果。

其次,團(tuán)課是鍛煉身體的一種有效方式。在團(tuán)課中,通過不同的運(yùn)動項(xiàng)目和訓(xùn)練方法,可以全面地鍛煉身體的各個部位。例如,有氧運(yùn)動可以提高心肺功能,增強(qiáng)體力和耐力;力量訓(xùn)練可以增加肌肉力量,改善身體的形態(tài)。此外,團(tuán)課還能夠培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性和靈活性。通過團(tuán)課的參與,我逐漸提高了自己的身體素質(zhì),并能夠應(yīng)對更高強(qiáng)度的運(yùn)動挑戰(zhàn)。經(jīng)過一段時間的團(tuán)課訓(xùn)練后,我明顯感覺到身體的變化,變得更加健康有活力。

第三,團(tuán)課可以有效地調(diào)整心情和釋放壓力。在團(tuán)課中,通過高強(qiáng)度的運(yùn)動和音樂的節(jié)奏感,可以將壓抑和疲憊的情緒釋放出來。無論是跑步、跳舞、還是打擊訓(xùn)練,都能夠讓我全身心地投入其中,暫時忘記一切煩惱和負(fù)面情緒。在團(tuán)課中與其他參與者共同挑戰(zhàn)自己的極限,感受到身體和心靈的舒暢。尤其是在團(tuán)課中,教練的激勵和隊友們的吶喊聲給予我更大的動力,讓我在疲憊時堅持下去。通過團(tuán)課的參與,我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài),學(xué)會了面對生活中的困難和壓力,以積極的心態(tài)面對一切挑戰(zhàn)。

第四,團(tuán)課是一個結(jié)交新朋友的好地方。在團(tuán)課中,可以與其他參與者共同追求個人目標(biāo),相互鼓勵和幫助。我發(fā)現(xiàn),在團(tuán)課中結(jié)交的朋友會給我?guī)砗艽蟮恼芰?。因?yàn)槲覀冇兄餐膼酆煤湍繕?biāo),我們會互相激勵和支持。在網(wǎng)上社交平臺上,我們會分享自己的鍛煉心得和經(jīng)驗(yàn),互相交流學(xué)習(xí)。通過團(tuán)課的參與,我拓寬了自己的交際圈,結(jié)交了一些志同道合的朋友,這對于我個人的成長和發(fā)展有著積極的影響。

最后,團(tuán)課是一個全面提升自我的機(jī)會。在團(tuán)課中,教練會不斷地調(diào)整訓(xùn)練計劃,讓參與者進(jìn)行不同類型的訓(xùn)練。這樣可以保證身體各個部位都能得到充分的鍛煉,避免單一鍛煉方式對身體的負(fù)面影響。同時,團(tuán)課也會定期進(jìn)行體能測試和評估,從而了解個人的身體狀況和訓(xùn)練效果。通過這種方式,我可以及時調(diào)整自己的訓(xùn)練計劃,實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面提升。通過團(tuán)課的參與,我不僅僅鍛煉了身體,更重要的是培養(yǎng)了自我的領(lǐng)導(dǎo)能力、協(xié)作精神和堅持不懈的毅力。

總結(jié)起來,團(tuán)課是一種很好的鍛煉方式,通過團(tuán)課的參與不僅可以提高身體素質(zhì),還可以培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神和積極向上的生活態(tài)度。通過團(tuán)課的鍛煉和挑戰(zhàn),我更加深刻地理解了集體的力量和個體的力量有著密不可分的關(guān)系。因此,我會繼續(xù)堅持參加團(tuán)課,通過鍛煉提高自己的身體素質(zhì)和態(tài)度,同時也享受與團(tuán)隊合作的樂趣和快樂。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十一

第一段:引言(大約200字)

團(tuán)課是當(dāng)今社會中一種越來越受歡迎的健身方式。通過參加團(tuán)課,不僅可以鍛煉身體,提高體能水平,還能結(jié)識新朋友,增進(jìn)人際交往。最近,我也開始參加團(tuán)課,并在這個過程中獲得了許多收獲和心得體會。

第二段:鍛煉動力(大約250字)

團(tuán)課提供的集體鍛煉氛圍極富動力。當(dāng)我融入一個忙碌的課堂上,看到身邊的人們都在盡力挑戰(zhàn)自己,堅持到底,我也感到自己被激勵了。團(tuán)課中的音樂、教練的激勵,也使我刻意忽略疲憊,專注于運(yùn)動感受和動作執(zhí)行。我會被下一個動作、下一個挑戰(zhàn)吸引,我會竭盡全力去完成它們,這種動力一直在鼓舞著我。

第三段:體驗(yàn)效果(大約300字)

在參加團(tuán)課的過程中,我逐漸發(fā)現(xiàn)了團(tuán)課的效果之一是增強(qiáng)心肺功能。通過一系列針對心臟、肺部和呼吸系統(tǒng)的練習(xí),我的耐力明顯提高了,能夠更好地完成高強(qiáng)度的運(yùn)動。其次,團(tuán)課也對身體鍛煉核心肌肉起到很好的作用。舞蹈課和瑜伽課的側(cè)腹部練習(xí)改變了我的身體輪廓,使腰部更加苗條,塑造了更好的體形。此外,團(tuán)課還在一定程度上提高了我的靈活度和平衡能力。通過不斷重復(fù)的動作和身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)我的柔韌性和平衡能力得到了顯著改善。

第四段:社交互動(大約250字)

在團(tuán)體課程中,我遇到了許多志同道合的朋友。我們一起努力挑戰(zhàn)自己,相互激勵,不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊凝聚力,還擴(kuò)展了人際交往圈。和其他久經(jīng)鍛煉的同學(xué)一起參加類似的課程,我可以從他們身上學(xué)到更多的鍛煉技巧和經(jīng)驗(yàn),并得到他們的指導(dǎo)和鼓勵。同時,跟教練和其他隊員在課程以外的時間進(jìn)行交流也很有意義。我們一起分享運(yùn)動愉悅的經(jīng)驗(yàn),相互激勵,互相支持,共同成長。

第五段:總結(jié)(大約200字)

通過參加團(tuán)課,我不僅獲得了良好的鍛煉效果,更獲得了強(qiáng)烈的成就感和幸福感。這種集體鍛煉的方式激發(fā)了我對健身的熱情,也提升了我的自信心。與此同時,我也從團(tuán)課中學(xué)到了團(tuán)隊合作、互相鼓勵和共同進(jìn)步的重要性。我發(fā)現(xiàn)團(tuán)課不僅僅是一種鍛煉方式,而是一種積極向上、快樂的生活態(tài)度。我將繼續(xù)參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己,健康生活,追求更好的自己。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十二

經(jīng)過這次團(tuán)課的學(xué)習(xí),我明白了團(tuán)的意義,體會到了作為一名團(tuán)員應(yīng)有的光榮。記得在我上初中時,教師就動員大家入團(tuán)。當(dāng)時的我們對團(tuán)并沒有什么概念。所以很迷茫。上了這次團(tuán)課才我對共青團(tuán)的歷史有了全面的了解,明白了當(dāng)時共青團(tuán)在黨的革命歷程中做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)。懷著對前輩們的崇敬之情我感到了自我肩上的歷史職責(zé)。是啊,70多年來,共青團(tuán)走過了光輝的歷程,從1919年五四運(yùn)動到1920年共青團(tuán)的誕生,從1922年共青團(tuán)第一次代表大會到1949年共青團(tuán)第一次全國代表大會,我們的團(tuán)一向都肩負(fù)起了歷史使命,堅決的完成了黨交給我們的一切任務(wù)并進(jìn)取的發(fā)揮自我作用建設(shè)祖國。到此刻中國共青團(tuán)以經(jīng)召開了第十六次全國代表大會,我們共青團(tuán)員應(yīng)當(dāng)肩負(fù)自我的時代使命努力貢獻(xiàn)自我的力量。

其次,團(tuán)課讓我明白了作為一名共青團(tuán)員的義務(wù)和職責(zé)。我們是中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國共產(chǎn)領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織,是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校,是.....的助手和后備軍。所以我們始終要堅持自我思想的先進(jìn)性努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想,學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀,學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識,學(xué)習(xí)科學(xué)、文化、法律和業(yè)務(wù)知識,不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。在工作中不斷積累經(jīng)驗(yàn),認(rèn)識到團(tuán)結(jié)協(xié)作的巨大力量。像我們此刻的在校大學(xué)生團(tuán)員應(yīng)當(dāng)努力團(tuán)結(jié)大家,創(chuàng)造良好的大學(xué)文化氛圍。

最終,團(tuán)課讓我明白了一名合格的團(tuán)員還應(yīng)當(dāng)具備良好的修養(yǎng)。除了進(jìn)取工作外,應(yīng)當(dāng)努力培養(yǎng)自我的創(chuàng)新本事,觀察力,以及獨(dú)立思考的本事。為以后的更好的工作打下良好的基礎(chǔ)。

為此,我總結(jié)了幾個方面要點(diǎn),明白自我以后的工作學(xué)習(xí)。

第一,要努力學(xué)習(xí)馬克思主義理論。因?yàn)轳R克思主義是無產(chǎn)階級專政的理論源泉。馬克思理論是科學(xué)的無產(chǎn)階級理論,是經(jīng)得起歷史檢驗(yàn)的理論。我們要建設(shè)社會主義國家離不開馬克思主義。第二,在學(xué)習(xí)工作中起到進(jìn)取帶頭作用,共青團(tuán)應(yīng)當(dāng)始終走在工作的前列,進(jìn)取參加社會主義現(xiàn)代化建設(shè),努力完成黨交給我們的任務(wù)。并且團(tuán)結(jié)廣大群眾,聽取群眾的意見和提議,及時向黨匯報群眾的意見。

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微團(tuán)課大賽心得體會篇十三

團(tuán)體課程近年來在健身行業(yè)成為了一個趨勢。對于那些想要參與健身活動而不知從何開始的人來說,團(tuán)體課程提供了一個挑戰(zhàn)自我、鍛煉身體的機(jī)會,并且能夠讓人感受到團(tuán)體合作的力量。我也是其中的一員,參加了幾個健身俱樂部的團(tuán)體課。今天,我想記錄下自己的體驗(yàn)和感受。

第二段:體驗(yàn)

我曾經(jīng)參加過很多團(tuán)體課程,包括瑜伽、有氧操、身體力量訓(xùn)練等等,我在每一個課程里都有所得。團(tuán)體課的另一個重要優(yōu)勢是,它們能夠讓我陶冶情操,放松身心,緩解工作和生活壓力。團(tuán)體課程活力十足,也充滿挑戰(zhàn)性。在一群不同程度的參與者中,我能夠?qū)W到他們的經(jīng)驗(yàn)和技巧,也能夠從他們身上汲取到力量和動力。最后,在全部完成課程,僵硬的身體逐漸放松下來的那一刻,我會感到一種說不出的滿足感。

第三段:優(yōu)點(diǎn)

團(tuán)體課程的最大優(yōu)勢是群眾效應(yīng),一個群體的集體力量始終大于單個人的力量,通過群眾效應(yīng),課程變的更加容易和富有挑戰(zhàn)。同時,團(tuán)課在主題和動作等方面也是很豐富的,能夠讓我們在不同的身體挑戰(zhàn)和游戲中找到樂趣。

第四段:體驗(yàn)前的準(zhǔn)備

要在團(tuán)隊中順利完成訓(xùn)練,必須了解課程內(nèi)容并做出充足的準(zhǔn)備。首先,需要做一些拉伸和熱身運(yùn)動,以減輕對身體的壓力和傷害。其次,了解課程內(nèi)容和流程,預(yù)習(xí)和了解必要的姿勢和順序,這樣能夠保持身體的協(xié)調(diào)性和提高自己在課堂的表現(xiàn)。

第五段:總結(jié)

團(tuán)體課程是一個非常好的方式,不僅為我們提供一個鍛煉身體的機(jī)會,而且讓我們更加親近自己喜歡的運(yùn)動和群體。通過奉獻(xiàn)和共同的體驗(yàn),我們可以更深層次的認(rèn)識他人,也可以更加了解自己的身體和技能。值得強(qiáng)調(diào)的是,堅持參加團(tuán)體課程需要長時間的自我約束和自律,它要求我們克服疲勞和身體不適的困難,但同時也有益身心健康。通過參加這些團(tuán)體課程,我明白只有以當(dāng)下的心態(tài)和毅力,才能真正取得想要的成就。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十四

團(tuán)課,作為一種集體健身活動,近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員,參與團(tuán)課已有一段時間。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個:一是可以集體鍛煉,增加運(yùn)動的樂趣;二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性,可以全面鍛煉身體各個部位。下面我將分享我在參與團(tuán)課過程中的心得體會。

第二段:團(tuán)課帶來的積極效果及對個人的改變

通過參加團(tuán)課,我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時,我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài)。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會,還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團(tuán)體活動中,我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系,成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài),讓我更加樂觀向上。

第三段:團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn)

盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響,但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個人體能的不足。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng),我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較高,有時候讓我不得不面對自己的體能限制。然而,在教練和伙伴的鼓勵下,我漸漸克服了這些困難,并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感,使我更加堅定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心。

第四段:個人成長與體驗(yàn)

參與團(tuán)課這段時間,我不僅僅鍛煉了身體,還在心理上得到了很大的成長。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度。通過克服個人的體能瓶頸,我也意識到自身潛力的無限。此外,團(tuán)課還教會了我合作和團(tuán)隊精神的重要性。只有不斷與團(tuán)友交流和合作,才能夠形成團(tuán)隊的凝聚力,發(fā)揮團(tuán)隊的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)不僅在團(tuán)課中有用,在生活和工作中也同樣適用。

第五段:對未來的展望及總結(jié)

參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊合作的優(yōu)勢。在未來,我會繼續(xù)堅持參與團(tuán)課,并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力。同時,我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo),通過團(tuán)隊的力量實(shí)現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。通過團(tuán)課的心得體會,我深刻認(rèn)識到鍛煉身體和與他人合作的重要性,也意識到了個人在團(tuán)隊中的價值。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式,更是一次個人成長的機(jī)會。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十五

團(tuán)課,作為一種集體鍛煉方式,在現(xiàn)代健身領(lǐng)域中隨處可見。它通過集結(jié)一群志同道合的人們,一起參與有氧健身、力量訓(xùn)練、瑜伽等各類活動,既可以增強(qiáng)身體素質(zhì),又能夠增加社交互動。作為一個長期參加團(tuán)課的人,我從中體會到了許多的樂趣,并且對自身的收獲也有了更深入的理解。

首先,團(tuán)課鍛煉讓我找到了動力。每當(dāng)參加團(tuán)課的時候,我總會看到一大群熱情高漲的人們正在認(rèn)真投入地訓(xùn)練。他們的精神狀態(tài)和動力感染了我,讓我也充滿了繼續(xù)努力的決心。在一個微笑、激勵聲不斷的團(tuán)體當(dāng)中,每個人都會感到自己是一部分整體,每個人的付出都會為整個團(tuán)隊增添成就感。正是這種動力驅(qū)使著我堅持不懈地參加團(tuán)課,不斷挑戰(zhàn)自己的極限。

其次,團(tuán)課鍛煉讓我享受到了友誼的溫暖。在團(tuán)課的過程中,我得到了許多隊友的支持和鼓勵。大家不僅在鍛煉時互相交流,還會分享飲食、訓(xùn)練心得等話題。這些交流讓我們更加了解彼此,建立了深厚的友誼。團(tuán)課中的合作也培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊意識和溝通能力。當(dāng)我們團(tuán)結(jié)一心,共同協(xié)力完成一項(xiàng)困難的訓(xùn)練時,一種緊密的默契和信任在我們之間建立,這種感覺是任何個人訓(xùn)練都無法體會到的。

同時,團(tuán)課鍛煉培養(yǎng)了我的堅持精神。團(tuán)課通常時間緊湊,強(qiáng)度較大,要求持續(xù)的參與。在前幾次團(tuán)課中,我常常感到疲乏和痛苦。但是,隨著時間的推移,我逐漸培養(yǎng)了不怕困難、堅持到底的品質(zhì)。在團(tuán)隊的鼓勵下,我不斷挑戰(zhàn)自己,堅持完成每一次鍛煉任務(wù)。這種堅持的精神在我生活的其他方面也得到了體現(xiàn),例如學(xué)習(xí)、工作等。我相信,只有不斷地挑戰(zhàn)和堅持,才能夠收獲更多的成就。

此外,團(tuán)課鍛煉也讓我更加注重自身的身體狀況。在參加團(tuán)課之前,我對自己的身體狀況了解不多,只是隨意的鍛煉一下。但是團(tuán)課的過程中,教練會對每個人進(jìn)行評估,并為我們制定個性化的鍛煉計劃。通過教練的指導(dǎo)和監(jiān)督,我對自己的身體狀況有了更深入的認(rèn)識,并且學(xué)會了正確鍛煉的方法和技巧。通過團(tuán)課的鍛煉,我的肌肉力量、耐力和靈活性都得到了提高,也為健康的生活奠定了基礎(chǔ)。

綜上所述,團(tuán)課鍛煉為我?guī)砹嗽S多實(shí)實(shí)在在的收獲。它給予我動力,讓我在團(tuán)體中找到了合作的樂趣;它讓我與隊友們建立起深厚的友誼,在彼此的鼓勵和支持中提升自己的精神層面;它培養(yǎng)了我堅持的意志,使我愿意面對各種困難和挑戰(zhàn);它讓我更加關(guān)注自己的身體狀況,為健康的生活打下了堅實(shí)的基礎(chǔ)。通過團(tuán)課,我深刻體會到集體力量的重要性,也認(rèn)識到健身對我人生的積極影響。我相信,在團(tuán)課的鍛煉中,我會繼續(xù)堅持下去,不斷提高自己的身體素質(zhì),獲得更多的快樂和成就。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十六

第一節(jié)團(tuán)課,我感觸頗深?;腥幻靼自妊鐾炜张c腳踏實(shí)地是不矛盾的,是兼容的。聽教師細(xì)細(xì)數(shù)過團(tuán)干所需具備的各種素養(yǎng),要不斷的提高自我的本事,然后才能有條理的管理事務(wù)。我試著自我反思。剛上大一的我對于未來是抱著完美憧憬的,我說服自我努力的嘗試新事物。我不擅言辭,膽子不大,甚至站上講臺都會有些暈眩,但我依然說服自我試一試。在大家的信任下我成功的擔(dān)任了班長一職。我清楚的明白這對我來說著實(shí)是個挑戰(zhàn)。最初,上臺講話前都會寫好全稿,生怕自我一上臺就什么都忘了。最初,我努力的記住班里人的名字,讓自我最快地走近大家。最初,我成天忙忙碌碌卻很少有時間碰書。直到我的語音成績拿了d-,直到我的聽寫本上畫滿圈圈。我才明白,我在丟下了最重要最基礎(chǔ)的東西。班主任在開班委會時說道:如果連自我的學(xué)業(yè)都管理不好是無法管理班級的。此后,我開始練習(xí)從容…原先,生活中,無意識中,我已在學(xué)習(xí)怎樣成為一名合格甚至優(yōu)秀的團(tuán)干了。

團(tuán)課的第二節(jié)是關(guān)于學(xué)校和個人的,學(xué)校與個人有著相互影響,密不可分的關(guān)系。對于我們浙江外國語學(xué)院更是如此。我們是一個新生的大學(xué),我們的未來任重而道遠(yuǎn),而我們作為浙外的第一屆學(xué)生,更是承載著重大的職責(zé)。所以我們都要努力地做的自我,很多人都會把大學(xué)視為休息時間,早上睡遲了不會有人來管,晚上通宵玩游戲也不算是墮落。可是,時間長了我們便會發(fā)現(xiàn),當(dāng)生活沒有了規(guī)律,當(dāng)學(xué)業(yè)不再有更高的追求,當(dāng)我們不再勉強(qiáng)自我做點(diǎn)什么,生活便失去了動力。學(xué)校的發(fā)展與個人的努力是息息相關(guān)的,可是學(xué)校再怎樣發(fā)展,硬件再怎樣齊全,也不能讓我們發(fā)自努力學(xué)習(xí)。所以,個人的意識顯得尤為重要。我想我的目標(biāo)又清晰了幾分。

做什么,并且規(guī)劃它們,然后全力以赴地去完成。想想今日世界上最成功的那些人,有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人對待自我的學(xué)業(yè)和工作,我們需要以一個母親對孩子那樣的職責(zé)心和愛心全力投入不斷努力。果真如此,便沒有什么目標(biāo)是不能到達(dá)的了。一個進(jìn)取主動的人還應(yīng)當(dāng)虛心聽取他人的批評和意見。其實(shí),這也是一種進(jìn)取心的體現(xiàn)。不能虛心理解別人的批評,并從中汲取教訓(xùn),就不可能有更大的提高。比爾·蓋茨以往對公司所有員工說過:“客戶的批評比賺錢更重要。從客戶的批評中,我們能夠更好地汲取失敗的教訓(xùn),將它轉(zhuǎn)化為成功的動力?!背颂撔睦斫鈩e人的批評,我們還應(yīng)當(dāng)努力尋找一位自我異常尊敬的良師。這位良師應(yīng)當(dāng)是直接教導(dǎo)你的教師以外的人,這樣的人更能客觀地給你一些忠告。這位良師除了能夠在學(xué)識上教導(dǎo)你之外,還能夠在其他一些方應(yīng)對你有所指點(diǎn),包括為人處世,看問題的眼光,應(yīng)對突發(fā)事件的技能等等。如果有這樣的人給我們幫忙,那我們的成長的速度必須會比別人更快一些。同時,要想把握住轉(zhuǎn)瞬即逝的機(jī)會,一個進(jìn)取主動的人就必須學(xué)會說服他人,向別人推銷自我或自我的觀點(diǎn)。在說服他人之前,要先說服自我。我們的激-情加上才智往往能更好的折射出我們的潛力。

這三節(jié)團(tuán)課著實(shí)讓我成長了很多,我也真正試著將團(tuán)與我的日常生活相聯(lián)系,驀然回首才發(fā)現(xiàn),團(tuán)課與我的生活是相互滲透的,我想我會更努力的成為一名更優(yōu)秀的團(tuán)員。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十七

團(tuán)課,作為一種集體健身方式,逐漸在健身圈中流行起來。我也有幸參加過幾次團(tuán)課,不僅鍛煉了身體,更讓我有了許多心得體會。團(tuán)課的氛圍熱烈而有趣,鍛煉效果也非常顯著。在這里,我將和大家分享我對團(tuán)課的五個心得體會。

首先,團(tuán)課是一個集體活動,所以人們的熱情互動是不可或缺的。在團(tuán)課中,教練會不斷地鼓勵大家,激發(fā)人們的熱情,讓團(tuán)隊的凝聚力達(dá)到最佳狀態(tài)。在團(tuán)課中,我遇到了許多熱愛健身的小伙伴們,大家一起揮汗如雨,互相鼓勵,感受到了團(tuán)隊的力量。這種集體活動的氛圍可以極大地提高個人的積極性和動力,讓我能夠更加努力地進(jìn)行鍛煉。

其次,團(tuán)課的教學(xué)方式是團(tuán)隊化的,教練會給出整體的訓(xùn)練計劃和指導(dǎo)。這種方式非??茖W(xué)合理,通過不同的器械搭配和動作組合,可以全面鍛煉身體的各個部位。每節(jié)團(tuán)課中,我可以練習(xí)到力量訓(xùn)練、有氧運(yùn)動、身體韌性的提高以及協(xié)調(diào)性的練習(xí)等。而且,團(tuán)課的教練通常會針對不同的人群制定不同的訓(xùn)練計劃,保證每個人都能夠從中獲益。這樣的團(tuán)隊化教學(xué)方式讓我充分體驗(yàn)到了鍛煉的全面性與專業(yè)性。

再次,團(tuán)課是一個相互學(xué)習(xí)和交流的平臺。在團(tuán)課中,我經(jīng)常能夠從其他同學(xué)身上學(xué)到新的運(yùn)動技巧和訓(xùn)練方法。有時候我的肌肉會酸痛,其他同學(xué)會分享他們的熱身和拉伸方法,讓我能夠更好地調(diào)整身體狀態(tài)。有時候我對某個動作不太熟悉,其他同學(xué)則會主動指導(dǎo)我,使我能夠更加準(zhǔn)確地練習(xí)。這種相互學(xué)習(xí)和交流的氛圍,大大提升了我在團(tuán)課中的練習(xí)效果,并且讓我在健身的道路上進(jìn)步得更快。

此外,團(tuán)課中的音樂和節(jié)奏感也給我?guī)砹撕芏囿@喜。團(tuán)課的背景音樂往往鼓勵人們跟隨節(jié)奏進(jìn)行動作。音樂的節(jié)奏感讓我更有動力,也讓我更加盡興地投入到鍛煉中。更神奇的是,有時候我明明感到力竭無力,卻因?yàn)橐魳返墓奈瑁蝗猾@得了超越自我的能力。團(tuán)課的音樂和節(jié)奏感讓鍛煉過程更加有趣,并且提高了我的鍛煉效果。

最后,團(tuán)課中的挑戰(zhàn)和成就感給了我很大的滿足感。團(tuán)課中常常會有一些復(fù)雜的動作和高強(qiáng)度的訓(xùn)練,讓我感到非常困難。但是,當(dāng)我一次次克服困難,成功完成這些挑戰(zhàn)時,我獲得的成就感是無法言表的。在團(tuán)課中,我不斷地超越自己,突破自己的極限,這種自我突破帶來的成就感讓我更加熱愛團(tuán)課,也更加堅定了繼續(xù)鍛煉的決心。

總結(jié)而言,團(tuán)課讓我體驗(yàn)到了鍛煉的樂趣、合理性和全面性。在團(tuán)課的環(huán)境下,我不僅鍛煉了身體,提高了體能,還結(jié)識了許多志同道合的朋友。團(tuán)課的熱烈氛圍、團(tuán)隊化的教學(xué)方式、相互學(xué)習(xí)交流的平臺以及音樂和節(jié)奏感,都讓我對團(tuán)課留下了深刻的印象。我相信,在未來的日子里,我會繼續(xù)選擇團(tuán)課來獲得更好的鍛煉效果,并和更多的人一起分享健身的快樂。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十八

隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展,健身運(yùn)動越來越成為人們?nèi)粘I畹闹匾M成部分。在這個過程中,不管是個人訓(xùn)練還是團(tuán)體訓(xùn)練,都成為了人們的選擇。作為健身愛好者,我不僅嘗試了個人訓(xùn)練,還參加了許多團(tuán)課,這讓我深深體會到團(tuán)課的重要性和魅力。下面我將分享我的團(tuán)課心得體會。

第一段:為什么選擇團(tuán)課

如果你經(jīng)常一個人進(jìn)行健身訓(xùn)練,那你一定知道獨(dú)自完成一項(xiàng)體力活動可能會很單調(diào)乏味。這樣的訓(xùn)練缺乏激情和動力,很難堅持下去。而與團(tuán)隊一起訓(xùn)練,會帶來更多的動力和情感支持。我們都會有點(diǎn)比較心理,這時候,看到其他人也在不斷努力挑戰(zhàn)自己,就會自我激勵并堅持下去。此外,團(tuán)體訓(xùn)練還可以讓我們比較容易地結(jié)識同樣熱愛健身的人,增加社交經(jīng)驗(yàn),豐富自己的生活。

第二段:團(tuán)課可以讓我們?nèi)驽憻捝眢w

很多人往往在健身房平均重量區(qū)域訓(xùn)練身體而忽略了某些身體部位的鍛煉。與個人訓(xùn)練不同,團(tuán)課涉及到的某些課程經(jīng)常是一個全面的身體鍛煉挑戰(zhàn)。例如,跳繩、有氧操和馬甲線訓(xùn)練等,這些團(tuán)體課程可以讓身體的各個方面都得到訓(xùn)練。這讓我們更容易平衡身體各部分的力量,完成更具挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練。這也為改變身體形態(tài)和塑造理想的身材做好了準(zhǔn)備。

第三段:團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更快樂

團(tuán)課的訓(xùn)練模式對于那些沒有耐心或喜歡玩耍的人來說是非常有吸引力的。與個人訓(xùn)練不同,團(tuán)體課程經(jīng)常有一些音樂和動作的配合,讓我們可以盡情享受運(yùn)動快樂。此外,團(tuán)體訓(xùn)練也給我們提供了更多的機(jī)會來挑戰(zhàn)自己,為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)它們。因此,我們往往會更加有成就感和滿足感,這會讓我們更快樂地度過整個訓(xùn)練過程。

第四段:團(tuán)體訓(xùn)練可以讓你更加自律

為什么說團(tuán)課可以讓你更加自律呢?因?yàn)槊看文阌媱潊⒓訄F(tuán)課,就意味著你需要做好心理和身體上的準(zhǔn)備來走出房間。而一旦你加入了課程,就必須以一種堅定的態(tài)度參與其中。這會讓我們更加自律,慢慢地,這種自律的生活方式也會影響到生活中的其他方面。它讓我們更加靈活,約束和堅韌,最終成為一個更好的自己。

第五段:團(tuán)體訓(xùn)練的局限性與應(yīng)對策略

盡管團(tuán)體訓(xùn)練有很多優(yōu)點(diǎn),但我們?nèi)匀恍枰鎸σ恍┚窒扌?。例如,如果你想在一個比較難的話題上練習(xí),團(tuán)體課程可能并不能幫到你,因?yàn)榻叹毣蛘n程設(shè)計是為了讓每個人都能做到。此外,在某些特定的身體條件下,你可能無法參加所有的團(tuán)體訓(xùn)練,如膝蓋受過傷,脊椎不穩(wěn)定等。對于這種情況,我們可以去除不適宜培訓(xùn)的部分,或者尋找適合自己身體狀況的團(tuán)隊課程。

結(jié)論

綜上所述,團(tuán)課練習(xí)是一種非常棒的健身方式,可以通過一定的方式激勵我們堅持下去并帶來愉悅的訓(xùn)練體驗(yàn)。而根據(jù)個人身體狀況,我們應(yīng)該選擇適合自己的團(tuán)課,以獲得更好的訓(xùn)練效果。在未來的健身過程中,我會繼續(xù)選擇團(tuán)課作為我的主要訓(xùn)練形式,帶來更多的收獲和快樂。

微團(tuán)課大賽心得體會篇十九

最近,我參加了一場技能大賽,雖然遇到了很多難題,但是通過不斷地學(xué)習(xí)和思考,我終于成功地完成了其中的任務(wù)。在這場比賽中,我學(xué)到了很多關(guān)于技能和比賽的知識,并且也讓我更加了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)。下面,我將分享一下我參加這場技能大賽所得到的體會和感悟。

第二段:技能大賽的準(zhǔn)備

在此次比賽中,我必須要精通各種技術(shù)和技能,才有可能贏得比賽。在這場比賽之前,我花費(fèi)了很多時間和精力,學(xué)習(xí)和練習(xí)各種技能。例如,在機(jī)械制造方面,我花了大量的時間學(xué)習(xí)操作技巧、設(shè)備維護(hù)和安全管理知識。在計算機(jī)編程方面,我學(xué)習(xí)了不同的編程語言和算法,提高自己的編程能力。我還積極參加各種培訓(xùn)和技能競賽,以便更好地提高自己的技能水平。這些準(zhǔn)備幫助我獲得了更多的機(jī)會和技能,以便在比賽中出彩。

第三段:技能大賽的挑戰(zhàn)

盡管我已經(jīng)做好了充分的準(zhǔn)備,但在比賽中我遇到了很多的挑戰(zhàn)。我有時被賽題的紛繁復(fù)雜所困擾,有時遇到了困難的編程代碼,也有時在機(jī)械加工中遇到了意想不到的錯誤。這些問題使我壓力巨大,但我從未放棄過。相反,我告訴自己要耐心思考、分析和解決問題。我從團(tuán)隊合作中得到幫助和支持,并借此機(jī)會與其他選手學(xué)習(xí)和交流技能。

第四段:技能大賽的收益

獲得比賽勝利的榮譽(yù)感和獎勵是一件很棒的事情,但比賽背后的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)同樣重要。對我而言,這次比賽讓我了解到了自己的優(yōu)缺點(diǎn)和能力。這不僅幫助我更好地規(guī)劃自己的職業(yè)生涯,也增強(qiáng)了我的自信心和決心。我現(xiàn)在更加了解我在技能方面的優(yōu)勢,也知道需要加強(qiáng)的部分。此外,技能大賽還提供了一個了解各行各業(yè)最新技術(shù)和創(chuàng)新想法的機(jī)會,這些經(jīng)驗(yàn)和知識對我未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)生涯將非常有幫助。

第五段:結(jié)論

通過技能大賽,我不僅學(xué)到了技能,也學(xué)到了如何思考和解決問題。在未來的職業(yè)生涯中,我會持續(xù)發(fā)展自己的技能和創(chuàng)新能力,正如參加技能大賽這樣的體驗(yàn)一樣,不斷努力和提高自己。我相信,我所獲得的經(jīng)驗(yàn)和體會,將幫助我成為一個成功的技術(shù)人員,并為社會和家庭做出更多的貢獻(xiàn)。

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