通過寫心得體會，我們可以更好地理清自己的思緒和觀點。寫一篇完美的心得體會，我們首先需要思考和總結(jié)自己的經(jīng)歷和感受。"以下是小編為大家搜集整理的一些優(yōu)秀心得體會范文，希望能給大家提供一些啟示和參考。當(dāng)然，每個人的心得體會都有所不同，這些范文僅供大家借鑒和觀摩。讓我們一起來欣賞一下吧。"
拉練心得體會高中及收獲篇一
作為一名即將離開高中的學(xué)生，回首已經(jīng)過去的三年時光，我不得不說在這個階段收獲的無疑是最為豐富多彩的。高中所帶來的變化，不僅是學(xué)習(xí)上的，更是關(guān)于人生、思維和處事的。在這三年中，我不斷進步，不斷成長，也不斷感受到這個時期為我?guī)淼囊饬x。下面，我將回顧自己的高中經(jīng)歷，分享自己的收獲與體會。
一、學(xué)習(xí)的方法與思考方式
上了高中，學(xué)習(xí)的難度隨之而增加，考試的內(nèi)容也不再局限于簡單的知識點了。在這個階段，我嘗試了很多不同的學(xué)習(xí)方法，如制定各種計劃，調(diào)整生活作息和練習(xí)積極思考等等。而在以前，我的學(xué)習(xí)方式更多地是死記硬背。但是，現(xiàn)在我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，自己需要更多的以策略性思維為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)方法來提高學(xué)習(xí)的效率。這樣才能真正地提高自己的學(xué)習(xí)態(tài)度和能力。有時候考試不僅僅考你的記憶力，更重要的是策略性思考和分析能力。這種能力也不僅能用在學(xué)習(xí)上，同樣適用于生活和工作中。
二、自主學(xué)習(xí)的能力
高中生活除了學(xué)習(xí)，還有很多的課外活動和社交。在這個階段，我也學(xué)會了更好地平衡各種活動。在高一時，我經(jīng)常加班加點地學(xué)習(xí)，導(dǎo)致身體出現(xiàn)問題，后來我明白了，為了更好地面對學(xué)業(yè)上的挑戰(zhàn)，健康平衡的生活作息很重要。同時，在學(xué)習(xí)上，高中課程已經(jīng)開始強調(diào)自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生有更多的自由選擇和獨立思考的空間。這種自主學(xué)習(xí)的能力，不僅可以幫助我們更好地搞定大學(xué)課業(yè)，還可在未來的職場中發(fā)揮作用。
三、價值觀的塑造
高中是一個人形成自己價值觀的非常重要的時期。在高中時期，我開始思考人生的意義以及我們的生命應(yīng)該被用來做什么。通過參加各種社會公益活動和志愿服務(wù)活動，我認(rèn)真思考，一個人不應(yīng)該只關(guān)注自己的利益，而應(yīng)該為人們的幸福和社會發(fā)展做出貢獻。同時，高中的學(xué)習(xí)和交往也讓我認(rèn)識到許多精英，并了解到不同地方不同文化和思考方式。這些都豐富了我對生活的看法，同時塑造了我健康正面的人生價值觀。
四、領(lǐng)導(dǎo)能力的發(fā)展
作為學(xué)生會成員和班級干部，我有機會領(lǐng)導(dǎo)和組織一些活動。在這個過程中，我學(xué)會了如何有效地協(xié)調(diào)和組織小組中的成員，在此過程中發(fā)展了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個階段，我也深刻理解了一個領(lǐng)導(dǎo)者所承擔(dān)的責(zé)任，要有自己的判斷力和領(lǐng)導(dǎo)能力，能夠在團隊中起到引領(lǐng)作用，也能為團隊成員的發(fā)展提供資源和支持。
五、探索未來的方向
當(dāng)我們進入高中階段時，已經(jīng)到了要開始考慮自己未來的職業(yè)方向及進入大學(xué)的要求。在這個過程中，我開始關(guān)注我的興趣和才能，逐漸明確了自己的未來規(guī)劃。同時，高中的科目復(fù)雜多樣，使我能夠?qū)Σ煌念I(lǐng)域和學(xué)科產(chǎn)生興趣，這讓我更加意識到需要更加全面地了解各項工作和領(lǐng)域工作的特點和要求，以確定自己未來的方向。在這個階段，一個人不但要對自己有明確的規(guī)劃，還要逐漸拓展自己的視野，更確定未來的目標(biāo)。
在總結(jié)我的高中經(jīng)歷時，能夠通過不同的方式認(rèn)真思考，那么不斷地努力學(xué)習(xí)，體驗多種生活中的經(jīng)驗，積極參與組織和領(lǐng)導(dǎo)，以及不斷地探索自我，豐富了我的生活，并給我留下了寶貴的回憶。這三年的經(jīng)歷對我的成長和進步來說至關(guān)重要，我相信這些經(jīng)驗和體會將會繼續(xù)引領(lǐng)我的未來，為我的人生打下基礎(chǔ)。
拉練心得體會高中及收獲篇二
在高中的三年時光里，我學(xué)會了很多東西，不僅僅是知識，還有如何與人相處，如何管理時間，如何樹立目標(biāo)等等，這些都是我在高中學(xué)習(xí)中的收獲和體會。
第二段：學(xué)術(shù)方面的收獲
在高中，我學(xué)會了不僅僅是知識，更重要的是如何學(xué)習(xí)知識。我學(xué)會了如何理解知識并將其運用到實際生活中去解決問題。同時，我也學(xué)會了如何通過調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法來適應(yīng)不同科目不同老師的教學(xué)方式。因此，高中讓我更好地理解自己的學(xué)習(xí)方法和需要改進的地方，這些都是我今后不斷進步的基礎(chǔ)。
第三段：生活方面的收獲
在高中，我不僅僅是學(xué)習(xí)知識，還學(xué)會了如何成為一個成熟的人。我學(xué)會了如何處理復(fù)雜的人際關(guān)系和協(xié)調(diào)自己的感情。同時，我也學(xué)會了如何通過有效的溝通和解決問題來進行自我管理。這些收獲讓我逐漸成長為一個誠實、自信而有責(zé)任感的人。
第四段：目標(biāo)方面的收獲
在高中的三年里，我認(rèn)真思考我的未來，并開始了人生的規(guī)劃。我制定了自己的目標(biāo)，并努力實現(xiàn)它們。我學(xué)會了如何為自己設(shè)定目標(biāo)并制定計劃，這些經(jīng)驗不僅在高中時期對我有用，也將在未來的人生道路上幫助我成功實現(xiàn)夢想。
第五段：結(jié)語
總的來說，在高中三年里，我收獲了很多。不僅僅是知識方面的收獲，更是生活、目標(biāo)等方面的收獲。這些經(jīng)驗不僅幫助我在高中時期取得成功，而且也將為我未來的學(xué)習(xí)和人生道路上提供參考和幫助。我將會一直保持學(xué)習(xí)的熱情和追求進步的態(tài)度，勇往直前，為我的未來生活打造更加美好的明天。
拉練心得體會高中及收獲篇三
近年來，高中拉練成為了許多學(xué)校的常規(guī)項目。學(xué)生們通過拉練，既可以增強身體素質(zhì)，又可以鍛煉團隊合作精神。我校也不例外，每年都會組織學(xué)生進行拉練活動。在剛剛結(jié)束的一次拉練中，我深刻地感受到了拉練對于我的成長和培養(yǎng)的重要作用，下面我將就此與大家分享我的心得體會。
第一段：鍛煉意志力
拉練對于我們高中生來說，是一項相對較為艱苦的體驗。在長時間的徒步行軍中，我們需要面對身體的疲憊和體力的不足，而這時候就需要我們毅力十足地堅持下去。在這個過程中，我刻苦訓(xùn)練了自己的意志力。當(dāng)腳步變得沉重時，我告訴自己要堅持下去，不能輕易放棄。通過和同學(xué)們互相鼓勵和支持，我頑強地走到了最后一刻。這次拉練的經(jīng)歷讓我認(rèn)識到，只有鍛煉出堅韌的意志力，才能在面對困難時頑強地堅持下去。
第二段：培養(yǎng)團隊合作精神
在拉練過程中，我們需要學(xué)會團隊合作，這是因為一支隊伍的力量遠(yuǎn)比個人的力量要強大得多。我記得有一次，隊伍經(jīng)過一片濕地，地勢復(fù)雜而險要。在這時候，我們需要相互協(xié)作，幫助對方順利通過。我和同學(xué)互相攙扶著過沼澤地，互相鼓勵著不要放棄。最終我們憑借著團隊的力量，全部成功通過了這片濕地。在這次拉練中，我深刻地體會到了一個團隊的力量是無窮的。
第三段：增強責(zé)任感
在拉練中，每個人都有自己的職責(zé)，需要按照規(guī)定的要求完成自己的任務(wù)。我被指定為隊列的值日生，在整理隊伍和保持隊形上有著很大的責(zé)任。我明白，只有積極履行自己的職責(zé)，才能保證隊伍的整齊劃一，團隊的順利前進。為了不辜負(fù)大家的期望，我付出了更多的努力，通過準(zhǔn)時檢查隊員們的軍容風(fēng)紀(jì)，提醒他們注意姿勢，確保隊伍保持緊湊。在一次次的實踐中，我不斷提高了自己的責(zé)任感，明白了責(zé)任不僅是對自己的要求，更是對團隊的擔(dān)當(dāng)。
第四段：提升團隊凝聚力
拉練是一個共同的挑戰(zhàn)，每個人都需要克服自己的困難和擔(dān)憂。在拉練的過程中，我發(fā)現(xiàn)了團隊的凝聚力是無限的。當(dāng)一名隊員身體不適時，我們會一起伸出援手，幫助他度過難關(guān)；當(dāng)一名隊員因任務(wù)而累倒時，我們會一起為他分擔(dān)負(fù)擔(dān)。在拉練中，我深刻地感受到團隊是一個有血有肉的整體，大家相互支持、相互關(guān)懷，這種精神使我們更加緊密地團結(jié)在一起。
第五段：堅持不懈的追求
通過這次拉練，我明白到要想達(dá)到目標(biāo)，就必須堅持不懈地追求。只有在長時間的拉練中堅持下來，才能獲得真正的成長。每一次拉練都是對自己毅力的考驗，也是對自己勇氣的挑戰(zhàn)。只有經(jīng)歷過挫折和磨礪，才能達(dá)到更高的目標(biāo)。通過這次拉練，我找到了堅持下去的動力，懂得了努力是有回報的。
總之，高中拉練是一次全面的鍛煉，它不僅增強了我們的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊合作精神和責(zé)任感。通過拉練，我明白了團隊的力量是無窮的，意志力是無窮的，只要我們堅定信念，努力克服困難，就能獲得成功。參加高中拉練是我一生中寶貴的經(jīng)歷，我相信它會對我的人生產(chǎn)生積極的影響，并成為我追逐夢想的助力。
拉練心得體會高中及收獲篇四
高中拉練是每個學(xué)生都要經(jīng)歷的一段時間，這對于學(xué)生們來說既是一種考驗，也是一次鍛煉自我的機會。通過參與拉練，我們不僅可以增強體質(zhì)，鍛煉意志，還可以培養(yǎng)團隊合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。下面我將從個人成長、團隊合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)五個方面來談?wù)勎业母咧欣毿牡皿w會。
首先來談個人成長。高中拉練是一個可以讓自己實現(xiàn)個人突破的機會。在拉練中，我們要參加各種戶外活動，例如長跑、徒步、攀巖等項目。這些活動要求我們有良好的體能和耐力，只有堅持不懈地訓(xùn)練并克服困難，才能獲得進一步的提高。通過這些努力，我發(fā)現(xiàn)我的體能和耐力都有了明顯的提升，讓我感到自豪和滿足。同時，拉練也讓我明白了拼搏與堅持的重要性，無論遇到多大的困難，只要下定決心，就能戰(zhàn)勝困難。
接下來是團隊合作。參加拉練，最重要的是培養(yǎng)團隊合作精神。在拉練中，每個人都需要與隊友密切合作，共同完成各種任務(wù)。要在團隊中取得好的效果，我們必須相互信任，互相幫助。這需要我們學(xué)會傾聽和尊重他人的意見，并愿意為了團隊的利益放棄個人的一些利益。通過在拉練中的團隊合作，我認(rèn)識到團結(jié)一致的力量是巨大的，只有團結(jié)合作，我們才能攻克一個又一個的難關(guān)。
意志力培養(yǎng)是拉練的重要目標(biāo)之一。在拉練過程中，我們會碰到許多的困難和挑戰(zhàn)，有時甚至?xí)X得力不從心，想要放棄。這時候就需要我們的意志力發(fā)揮作用了。通過拉練，我的意志力得到了很大的鍛煉和提高。在拉練的過程中，我們要經(jīng)歷長時間的勞動和不斷克服困難的過程，只有堅持下去，才能獲得勝利的喜悅。通過這個過程，我不斷地磨礪自己的意志力，讓自己變得更加堅強和勇敢。
追求效能是拉練過程中的重要目標(biāo)之一。在拉練中，我們無時無刻不在向自己的極限挑戰(zhàn)。在這個過程中，我們要不斷提高自己的效能，不斷超越自己的記錄。這要求我們要發(fā)揮自己的潛力，不斷突破自己的極限。通過拉練，我明白了追求效能的重要性，只有不斷超越自己，才能獲得更加優(yōu)異的成績。
最后是環(huán)境適應(yīng)。拉練往往會在戶外進行，面對各種天氣和環(huán)境的變化，我們需要適應(yīng)這樣的環(huán)境。通過拉練，我學(xué)會了應(yīng)對各種困難和變化，不畏困難，樂觀面對一切。這種環(huán)境適應(yīng)力的培養(yǎng)也讓我在生活中變得更加強大和自信。
總而言之，高中拉練是一次鍛煉自我的機會，通過參與拉練，我們可以在個人成長、團隊合作、意志力培養(yǎng)、效能追求和環(huán)境適應(yīng)等方面得到提升。在拉練中，我們需要發(fā)揮自己的潛力和意志力，不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己。通過這個過程，我們可以不斷成長，變得更加堅強和自信。
拉練心得體會高中及收獲篇五
拉練是高中時期必不可少的經(jīng)歷之一。雖然不同學(xué)校的拉練形式不盡相同，但其核心是團隊合作、挫折與成長。在拉練中，我學(xué)會了很多東西，也收獲了很多體會與感悟。以下是我對于拉練的心得體會。
第二段：團隊合作
拉練強調(diào)的是團隊合作，團隊的凝聚力與默契度是決定是否成功的重要因素。我的班級在拉練中，一開始是充滿競爭與個人英雄主義，但隨著拉練的推進，大家漸漸冷靜下來，意識到必須靠團隊才能更好地完成任務(wù)。每個人認(rèn)真聆聽組長的指揮，克服自己的弱點，為達(dá)成目標(biāo)共同付出。在團隊的大力合作下，我們成功地完成了任務(wù)，這讓我意識到了團隊合作的重要性。
第三段：挫折與失敗
在拉練的過程中，我們也遇到了許多挫折與失敗。第一次任務(wù)失敗時，我們的心情都很沮喪，但我們沒有放棄，反而更加努力。我們深刻認(rèn)識到挫折與失敗是成長過程中必須經(jīng)歷的過程。只有面對挫折與失敗，才能讓我們成長更快，也讓我們更加沉穩(wěn)地面對未來的挑戰(zhàn)。
第四段：個人成長
在拉練的過程中，我也得到了很多個人成長。我發(fā)現(xiàn)用毫不留情的方式奮力攀爬、堅定的步伐和迷茫后的成果、追求自己的最高，過程是非常重要的。拉練讓我認(rèn)識到自己是有多強大，而且我也學(xué)會了逐漸放開手腳去探索世界的新方法。同時，我也學(xué)會了在團隊合作中做到自我檢討，承認(rèn)自己的荒謬，也從中挖掘出了自己對于自信的真正理解。
第五段：總結(jié)
拉練不僅是一種經(jīng)歷，更是一面鏡子。鏡子里映照出的不僅是你的外貌，更是你的內(nèi)心。在拉練中，團隊合作、挫折與失敗和個人成長，這些因素都是決定拉練成果的重要因素。對于我們青春洋溢的高中生，拉練所帶來的奇妙生命體驗，才構(gòu)成了一個健康活力而富有價值的年華。
拉練心得體會高中及收獲篇六
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜狀況下的作戰(zhàn)潛力和作戰(zhàn)水平和野外生存潛力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認(rèn)識，因為這次拉練可能是我軍旅的生涯中的最后一次也能夠說是我人生當(dāng)中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本狀況:受傷程度60%因為時光緊張，再加上人少動作幅度大，當(dāng)時能夠說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的狀況下全班、全員、全裝參加一行六人!(戰(zhàn)友們都明白有誰我就不一一介紹了)
精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準(zhǔn)備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當(dāng)晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時光睡覺，肯定騰出時光來生病!”這個真理讓我給驗證了!當(dāng)時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的能夠?qū)W習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫忙!)
友們都明白一晚上務(wù)必凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一向都是熬時光把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不明白戰(zhàn)友們是怎樣睡的?早上起的時候都得和自我做很大的思想斗爭才起!因為實在太冷了!
營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個能夠說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候能夠偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當(dāng)時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我就應(yīng)在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!
以下是拉練的體會：
廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的'，此次拉練受益匪淺!在當(dāng)時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)潛力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!但是后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準(zhǔn)我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也是這樣。
拉練心得體會高中及收獲篇七
因為追求，所以選取;因為選取，所以堅持;因為堅持，所以奮進。這篇感想表達(dá)的是我在經(jīng)歷這次綜合演練后的一些想法和態(tài)度。
經(jīng)過了漫長的五一假期，我們最后在5月10日迎來了傳說中的草灘拉練，養(yǎng)兵千日，用兵一時。四年磨一劍的我們也要鋒芒一試劍出鞘了。我們懷著豪邁的情緒參加了這次通信大練兵。這次拉練不僅僅僅鍛煉了我們的體魄，強化了我們的專業(yè)技能，更重要的是磨練了我們的意志品質(zhì)。漫漫行軍路上汗滴里折射出堅強忍耐，緊張的一公里沖刺中體現(xiàn)著勇猛頑強，勝利到達(dá)終點的怒吼昭示了王者霸氣。
拉練對一個人來說，是痛苦的。炎炎的烈日，荒蕪的道路，長途的距離，莫測的天氣，未知的環(huán)境等諸多因素，都會成為我們到達(dá)終點的障礙，有人覺得現(xiàn)代軍校大學(xué)生嬌生慣養(yǎng)，經(jīng)不起挫折。但是事實證明，我們沒有垮掉，我們能夠做的更好更出色，同學(xué)們應(yīng)對這次遙遠(yuǎn)而漫長，陌生而悲壯的拉練沒有被嚇倒。當(dāng)兩發(fā)信號彈沖向天空之后，我們高舉旗幟出發(fā)了!
行百里半九十，拉練途中，每前行一小步，都代表一個新的高度，這是一個自我挑戰(zhàn)的歷程。蜘蛛不會飛翔，但它卻能把網(wǎng)凝結(jié)在半空中，這是勤奮、堅韌的結(jié)果。對我們來說，放下是容易的，堅持卻是困難的。頭頂風(fēng)和雨，腳踏水泥路，與昆蟲為友，以雜草為伴，堅持讓我們執(zhí)著地前行。路上絕大部分是堅硬的水泥路，比起土路要吃力的多。
在此次拉練中擔(dān)任攝影任務(wù)的趙輝在隊伍中跑前跑后，累得滿頭大汗，背上的汗水把軍裝浸濕了，肩部也被水壺的帶子磨破了皮，每走一步就像刀子在割，十分疼痛。但是他依然堅持?jǐn)z影，他說:“我要一步不落的到達(dá)終點，我是西安人，怎樣能在主場輸給你們!”。簡單的話語透露著頑強和不屈。來自重慶的謝顏飛體重近200斤，但是他依然堅持昂首行走在路上，絕不上收容車。他樂觀的說:“讓這路程再長一些吧，最好走掉我這一身的肥肉，哈哈”。
“鍛煉過硬素質(zhì)，勇當(dāng)打贏先鋒”的旗幟始終飄揚在我們隊伍的前方，是眾多旗幟中一道獨特的風(fēng)景，正是這面旗幟在風(fēng)雨中激勵著每位隊員不斷前進。紅旗淋濕了，可它依然在飄揚;腿腳走腫了，可它依然在行走。王石說過，“登山，如人生一樣，雖然常不能預(yù)知結(jié)果，但只要堅持，終會成功。登山是人生的濃縮，之前因為成功而有機會登山，而我仍需要繼續(xù)攀登一座峰，就是每個人心中的那座峰?！蔽覀円灿幸蛔胍实堑纳椒?，雖然我們都是平凡的人，但只要堅持不懈，就能夠透過努力追求夢想，登山人生的高峰，讓生命不平凡。
群眾主義是一種凝聚力。我在想，如果讓一個人去完成這次拉練任務(wù)，那么會艱難痛苦的多，很多人會完成不了。但是大家凝聚到一齊后，任務(wù)便很容易完成。這是群眾的力量在推動著我和每一位同學(xué)前進，因為群眾我們才變得強大。一只燕子無論如何飛但是疾風(fēng)驟雨的大海，只有團結(jié)成了群眾，才能遮天蔽日，才能飛過風(fēng)暴的海洋。
在這次拉練中每個隊都有總評成績，有掉隊的有上收容車的，都會扣除分?jǐn)?shù)從而影響全隊的成績。對于超重者謝彥飛我們就應(yīng)怎樣辦呢?是放下還是幫扶?《拯救大兵瑞恩》已經(jīng)為我們做了好的示范?！耙粋€也不能少”，成為我隊的首要目標(biāo)。在一公里沖刺越野時，為了不影響全隊的評比成績，有的人慢下腳步去推拉謝彥飛一齊沖向終點。這好比讓劉翔雙腿綁上啞鈴去跨欄，但是為了群眾利益，有的人甘為人梯，勇做發(fā)動機。因為凝聚，所以團結(jié);因為團結(jié)，所以奮進。
拉練的征途是枯燥無味的。冷冷清清，清清冷冷，激情、意志、體能在寂寞中消耗，騰騰死氣，死氣騰騰。當(dāng)有鼓勵的時候，當(dāng)有掌聲的時候，狀況就大為改變。具大的精神力量被升華出來，沉睡已久的潛能被激發(fā)出來，每個人都擁有了更大的能量。當(dāng)我們經(jīng)歷了風(fēng)吹雨淋、磨爬滾打勝利到達(dá)草灘基地的時候，我們怒吼了，我們勝利了!臉上的汗跡代表了頑強不屈的意志，身上的泥土和傷痕昭示了豪氣沖天的霸氣?！白詈蟮搅?，最后到了”每個人在心里默默地說著，疼痛和饑餓被我們拋在了腦后，只有那份勝利的喜悅隨著那揮舞的紅旗在草灘基地上空飄蕩。
其實，人生是一個大舞臺，每個人都會有一個主角。不論主角的大小，不論主角的高低，只要在這個舞臺上，我們就要盡情揮灑我們激昂澎湃的人生，唱響自我。但舞臺需要的不僅僅僅是演員，也需要觀眾，更需要觀眾的掌聲。你在臺上，我為你鼓掌;我在臺上，你為我喝彩。好一派你方唱罷我登場的景象，人生的價值正體現(xiàn)于此。綜合演練也是這樣一個大舞臺，應(yīng)對前方漫漫長路，走到終點靠的就是相互欣賞、相互鼓勵。
在各個通信、導(dǎo)航臺站的架設(shè)和保障執(zhí)勤中，作為演員我們努力把自我負(fù)責(zé)的任務(wù)干的完美、漂亮;做為觀眾我們把佩服的眼神傳遞給負(fù)責(zé)其他任務(wù)的兄弟。這樣整個通信營的保障任務(wù)就會完成的很好。團結(jié)就是力量，這條真理永遠(yuǎn)也不會過時。經(jīng)過我們默契的配合，圓滿完成了在草灘基地的通信、導(dǎo)航保障任務(wù)。
雨越下越大，當(dāng)我們登上返校的大巴時衣服都濕透了，水順著迷彩帽沿兒一滴一滴地落下，雖然大家被凍得瑟瑟發(fā)抖，但是每個人的心里都有一團火在燃燒。這次拉練留給了我們太多的感動，太多的回憶。經(jīng)歷過，才會懂。這次拉練會在很多人的心中烙下這些痕跡，它們是:忠誠、堅強、勇敢、霸氣。
拉練心得體會高中及收獲篇八
高中冬季拉練是一項以鍛煉學(xué)生體能、磨練意志、增強團隊協(xié)作能力為核心的活動，其目的在于提高學(xué)生的身體素質(zhì)，改善學(xué)生的生活習(xí)慣和態(tài)度，增強學(xué)生的自信心和自信心。我在這次拉練活動中深刻體會到了許多東西，讓我受益匪淺。下面是我的五段式文章，分享我的心得體會。
一、這次拉練活動與眾不同
這次拉練活動的特別之處在于創(chuàng)新性的設(shè)計，組織者準(zhǔn)備了很多反映生活和工作的真實場景，采用仿真模擬的方式，讓我們親身體驗了生活難題所帶來的困難與挑戰(zhàn)。這種拉練方式很有新意，讓我們無法預(yù)料下一步要發(fā)生什么，我們需要時刻做好應(yīng)對準(zhǔn)備，這不僅考驗了我們的身體耐力，還鍛煉了我們的意志品質(zhì)和決策能力。
二、 體能訓(xùn)練，讓我更加強壯
這次拉練活動對我的體能訓(xùn)練進行了很好的馴化，我逐漸適應(yīng)了高強度的運動和大量的體能訓(xùn)練，這些練習(xí)不僅讓我身體更加強壯，而且讓我意志更加堅定。尤其是那些刺激性強的體能訓(xùn)練，如繞場跑、爬繩、平衡練習(xí)，讓我在疲憊中不斷挑戰(zhàn)自己，讓體力的極限得到了巨大的拓展。
三、 團隊合作，為隊友著想
此次拉練活動的重點是團隊合作，每個人需要分工合作，并為隊友的任務(wù)和表現(xiàn)負(fù)責(zé)。我深刻體會到了“人無我有，人有我優(yōu)”的忠實精神，更知道了怎樣在競爭激烈的團隊中作出最大的貢獻，為團隊和隊友帶來最大的利益。正如那句俗語“團隊是毛毛蟲，一片不行，走路要跳一步”，團隊合作才是成功的關(guān)鍵。
四、 疏導(dǎo)壓力，調(diào)整心情
活動中不時會遇到驟然發(fā)生的變故，也會有長時間的疲勞和無以倫比的壓力，不僅需要身體上的鍛煉，還需要心理上的調(diào)整，使自己始終保持心情平和、氣宇輕松。當(dāng)身體吃緊、情緒波動時，我發(fā)現(xiàn)自我調(diào)節(jié)是個很好的辦法。在進行各項任務(wù)時，我通過調(diào)整心情、放松身心來面對挑戰(zhàn)，心態(tài)得到升華，成功跨越了一重重障礙。
五、 反思總結(jié)，成長進步
風(fēng)雨中，練就“硬漢子”；奮戰(zhàn)中，涌現(xiàn)團隊力量。這次拉練活動對我來說是個難忘的經(jīng)歷，深入體現(xiàn)了“不圖一時好，而求長久益”的核心思想?；叵肫饋?，也存在著不少問題，比如協(xié)作不夠充分，執(zhí)行不夠精確等等。但是我會把這些問題當(dāng)作成長的階梯，一步一步地邁向更高的層次，繼續(xù)朝著自我進步的方向前進。
通過這次拉練活動，我在實踐中得到了很好的鍛煉，不僅身體得到了錘煉，而且對思想和意志的重視也讓我不斷地進步。我相信，在未來的日子里，我會更好地運用拉練活動中所提供的各種經(jīng)驗和知識，不斷提升自己的競爭力和能力，迎接更多的挑戰(zhàn)。
拉練心得體會高中及收獲篇九
近年來，隨著全球化的不斷發(fā)展，英語已成為全球最為普及的語言之一。因此，各國教育系統(tǒng)均陸續(xù)推出英語授課的課程，以提高學(xué)生的英語水平和全球化素養(yǎng)。在這樣的背景下，我也在高中開始了英語授課的學(xué)習(xí)，而在學(xué)習(xí)過程中，我收獲了很多的心得體會。
首先，通過英語授課，我明白了英語不僅是一種語言，更是一種文化。諸如英美文學(xué)、電影、音樂等文化體驗讓我們更色彩繽紛的了解英語所在地的文化。我深刻認(rèn)識到英語不是僅僅學(xué)習(xí)一些單詞和語法，而是更深層的了解英語所在國家的文化背景和歷史，進而更好地掌握這門語言。
其次，英語授課讓我感受到學(xué)習(xí)英語不再是枯燥乏味的事情。英語授課中的交互式教學(xué)模式，不僅能夠增強學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，還能培養(yǎng)學(xué)生主動思考和解決問題的能力。同時，在授課過程中，授課教師以不同的方式傳授知識，如圖片、音頻、視頻等，讓學(xué)生感悟到英語作為一項全球性語言，其應(yīng)用場景十分廣泛，且大有可為。
另外，英語授課能幫助我更好地融入全球化的時代。在學(xué)習(xí)英語的過程中，我意識到英語的重要性所在。只有通過英語，才能與國際上的人完美地溝通交流，進而更好地融入全球化的環(huán)境中。當(dāng)今時代，全球化勢不可擋。學(xué)習(xí)英語，已成為當(dāng)前最為普及的語言，也是融入全球化的必修課。
最后，英語授課讓我獲得了更多的知識儲備。英語授課教學(xué)強調(diào)語境與溝通，有利于學(xué)生記憶和領(lǐng)會英語語言知識。同時，在英語授課課程中，涉及到的知識面十分廣泛，涵蓋了英語聽、說、讀、寫各個方面。這些知識儲備和技能，不僅能讓我更好地掌握這門語言，也有助于我更好地應(yīng)對今后的英語應(yīng)用與學(xué)習(xí)。
總之，英語授課是一種有效的提升英語水平并融入全球化時代的方式。在不斷地學(xué)習(xí)中，我不僅強化了英語語言水平，更意識到的英語文化的重要性。同時，英語授課中巧妙地融入了文化、時代和科技因素，進一步提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性，讓我在學(xué)習(xí)英語的過程中獲得了很多有益的經(jīng)驗和體會。未來，我相信在學(xué)習(xí)英語的道路上，這些經(jīng)驗將繼續(xù)幫助我更好地掌握和應(yīng)用英語知識。
拉練心得體會高中及收獲篇十
第一段：介紹拉練的背景和目的（字?jǐn)?shù)：200）
高中階段是學(xué)生自我成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，為了培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神、毅力和解決問題的能力，許多學(xué)校會組織拉練活動。我校也不例外，最近我參與了一次拉練活動，實踐并體驗到了無比珍貴的一次成長與鍛煉。這次拉練歷時一周，我們騎行百公里，徒步山區(qū)，完成一系列任務(wù)，體驗了饑餓和疲勞的邊緣，經(jīng)歷了許多困難和挑戰(zhàn)。通過這次拉練，我真正體會到了團隊合作和個人意志力在成長道路上的重要性。
第二段：團隊合作的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練期間，我們分為幾個小組，每個小組有不同的任務(wù)和目標(biāo)。但是，所有的任務(wù)都需要我們進行團隊合作才能完成。在團隊合作中，每個人都有自己的職責(zé)和任務(wù)，但我們也需要相互合作和溝通，共同解決問題。我記得有一次我們需要通過懸崖峭壁進行攀巖，但其中有一個同學(xué)害怕高度，情緒非常低落。這時候，我們的隊長并沒有責(zé)怪他，而是鼓勵他，說服他相信自己的能力。我們整個團隊緊密合作，共同幫助他成功攀巖。通過這一次經(jīng)歷，我認(rèn)識到，團隊中的每個人都不可或缺，成功的關(guān)鍵在于相互支持和信任。
第三段：個人意志力的重要性（字?jǐn)?shù)：250）
在拉練的過程中，我們遇到了許多身體上和心理上的困難。我們百公里的騎行和山區(qū)的徒步讓我們感到疲憊不堪，但是我們沒有放棄。我們騎行的時候，有很多次想要停下來休息，但我們不斷地鼓勵和督促自己，堅持到了終點。有一次在山區(qū)徒步時，我扭傷了腳，疼痛使我?guī)缀鯚o法繼續(xù)前行。但我并沒有因此選擇放棄，而是下定決心要堅持到底。通過克服這些困難，我的意志力得到了鍛煉和增強，我明白了只有堅持下去才能看到成功的曙光。
第四段：體會到的成長和提升（字?jǐn)?shù)：250）
通過這次拉練，我明白了許多生活的道理。首先，團隊合作和個人意志力是成功的重要因素。沒有團隊合作，無法完成艱巨的任務(wù)；沒有個人意志力，無法克服困難和挑戰(zhàn)。其次，我們的潛力是無窮的，只有在挑戰(zhàn)中才能真正實現(xiàn)自己的價值。這次拉練讓我認(rèn)識到，只有不斷突破自己的極限，我們才能成為更好的自己。最后，比起結(jié)果，過程更為重要。這次拉練雖然很辛苦，但我從中學(xué)到了許多東西，結(jié)交了許多真誠的朋友。這些經(jīng)歷和回憶將永遠(yuǎn)在我心中留下深深的烙印。
第五段：總結(jié)和展望未來（字?jǐn)?shù)：250）
拉練活動不僅是一次成長和鍛煉，也是對未來的啟示。通過這次活動，我明白了自己在團隊中扮演的角色和責(zé)任。我也意識到，個人的成長和進步需要不斷地努力和奮斗。未來的道路上，我要更加注重團隊合作，鍛煉自己的意志力，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，成為一個對社會有價值的人。拉練活動讓我明白，即使面臨困難，只要勇往直前，我們一定能夠取得成功。
高中拉練活動對于學(xué)生的成長和發(fā)展具有重要的意義。通過團隊合作和個人意志力的鍛煉，我們能夠成為更加堅強和自信的人。我深信，我從這次拉練中收獲的寶貴經(jīng)驗和體會，將為我未來的人生之路提供堅實的基礎(chǔ)。
拉練心得體會高中及收獲篇十一
高中期間的拉練活動是培養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)的重要途徑之一，它不僅考察了學(xué)生的身體素質(zhì)，更重要的是對學(xué)生的意志品質(zhì)、團隊協(xié)作能力、自信心等方面進行了全面的鍛煉。在我參加的拉練活動中，我深刻體會到了不同于課堂學(xué)習(xí)的經(jīng)驗和收獲，下面我將分享我的心得體會。
第二段：團隊協(xié)作能力和合作精神的培養(yǎng)
拉練活動的一個重要目的就是鍛煉學(xué)生的團隊協(xié)作能力和合作精神。在拉練中，每個人都有著各自的角色和任務(wù)，只有充分發(fā)揮自己的才能并與隊友緊密配合，才能完成整個任務(wù)。個人的得失成為次要的，團隊的目標(biāo)才是最重要的。通過這樣的團隊協(xié)作訓(xùn)練，我明白到一個團隊只有大家相互信任、相互支持，才能應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。
第三段：意志品質(zhì)的錘煉
拉練活動的長時間高強度訓(xùn)練對個人的意志品質(zhì)是一次巨大的挑戰(zhàn)。面對疲憊、痛苦和困難，很容易陷入消極情緒中，但我們必須堅持下去。在拉練中，我親身體驗了意志品質(zhì)的重要性。無論是爬山、過河還是進行長時間的徒步，只有堅定的信念和不屈的毅力才能支撐我們走到終點。這樣的經(jīng)歷不僅磨練了我的意志，也讓我感到堅持不懈，努力向前的力量。
第四段：自信心的培養(yǎng)
在拉練活動中，每個人都會遇到自己的不足和局限性，但正是通過戰(zhàn)勝這些困難，我們增強了自信心。每當(dāng)我攀登到一個高峰、克服了困難，我就會對自己有著更加強烈的自豪感和自信心。拉練活動教會了我要勇敢地面對挑戰(zhàn)，不怕失敗，在困難面前保持積極的心態(tài)，并且相信自己能夠戰(zhàn)勝一切困難。這樣的自信心將伴隨著我在今后的學(xué)習(xí)和生活中迎接更多的挑戰(zhàn)。
第五段：對拉練活動的思考
綜合來說，高中拉練活動在很多方面對學(xué)生的成長都起到了積極的促進作用。通過團隊協(xié)作和合作精神的培養(yǎng)，學(xué)生的團隊意識和合作能力得到了提高；通過意志品質(zhì)的錘煉，學(xué)生的毅力和堅持能力得到了增強；通過自信心的培養(yǎng)，學(xué)生的自信和樂觀心態(tài)得到了塑造。然而，在活動過程中，也有一些問題需要關(guān)注，比如活動的安全問題以及合理分配任務(wù)等。通過對這些問題的思考和反思，我相信我們可以不斷完善和提升活動的質(zhì)量，使每個學(xué)生都能夠真正實現(xiàn)全面發(fā)展。
總結(jié)
綜上所述，高中拉練活動不僅是一種鍛煉身體素質(zhì)的手段，更是鍛煉學(xué)生團隊協(xié)作能力、意志品質(zhì)和自信心的重要途徑。通過這樣的活動，我們學(xué)會了相互信任、相互支持，也體驗到了困難和挑戰(zhàn)中堅持不懈的堅強意志。拉練活動讓我明白到，只有經(jīng)歷過努力和奮斗，才能夠真正成長和進步。我相信，這樣的體驗和收獲將伴隨著我們在今后的人生道路中不斷前行。
拉練心得體會高中及收獲篇十二
高中是人生中一個重要的階段，在這個階段里，我們不僅僅學(xué)習(xí)了知識，還收獲了很多東西，這對我們未來的成長和發(fā)展都有著重要的意義。在這篇文章中，我將分享我的高中收獲和心得體會。
二、學(xué)習(xí)方面的收獲
在高中階段，我學(xué)到了很多知識，提高了我的學(xué)習(xí)能力和方法。而最重要的收獲是，我學(xué)會了自主學(xué)習(xí)和獨立思考。在學(xué)習(xí)過程中，老師給我們提供了足夠的資源和指導(dǎo)，但最終的學(xué)習(xí)成果還是要靠我們自己的努力。通過一次次的自主學(xué)習(xí)和獨立思考，我逐漸掌握了學(xué)習(xí)方法和技巧，并且在各方面都有了較大的進步。
三、社交方面的收獲
高中是一個社交的平臺，我在這里認(rèn)識了很多好朋友，并且建立了一些重要的人際關(guān)系。通過參加各種活動和課外班，我拓展了自己的社交圈，并且學(xué)會了和不同性格的同學(xué)相處。在這個過程中，我也學(xué)會了尊重別人、理解別人，更可以領(lǐng)悟到人際關(guān)系的復(fù)雜性和可塑性。
四、心理方面的收獲
高中是一個嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)階段，其中充滿了各種壓力和挑戰(zhàn)。在這個過程中，我也體驗到了種種動蕩情緒，如焦慮、彷徨、迷茫、孤獨等等。但是，通過掌握一些心理應(yīng)對技巧，比如調(diào)整心態(tài)、分解問題、開放溝通、及時反應(yīng)等等，我漸漸地學(xué)會了面對這些困難，并且把他們轉(zhuǎn)化成樂趣和動力。
五、未來方面的展望
在高中畢業(yè)之際，我對未來展望很多。我希望能夠保持學(xué)習(xí)的熱情和動力，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和長處，并且不斷探索和嘗試。除此之外，在人際關(guān)系和人生規(guī)劃方面，我也希望能夠保持開放心態(tài)，理解和尊重不同的想法和觀點，并且積極尋找并承擔(dān)自己的責(zé)任和義務(wù)。最后，我相信，只要我保持良好的心態(tài)和態(tài)度，未來一定會更加輝煌。
六、結(jié)語
通過這篇文章，我分享了我的高中收獲和心得體會。在高中的學(xué)習(xí)和生活中，我同時也體驗到了種種困難和挑戰(zhàn)，但這些壓力和挑戰(zhàn)正是讓我成長和進步的動力。我深信，在未來的人生路上，只要我不斷掌握新知識，不斷碰撞和追求新的人生經(jīng)驗，我的人生一定會更加精彩和充實。
拉練心得體會高中及收獲篇十三
這是我的第一次軍訓(xùn)，這次軍訓(xùn)使我永生難忘。
記得在軍訓(xùn)之前，我認(rèn)為軍訓(xùn)是一件不僅苦而且乏味的事?？蓻]想到的是，軍訓(xùn)其實是一件非常有意義的事。它教會了我們許多書本上沒有的知識，使我在軍訓(xùn)后一下子成長了好多。在_月_日的早晨——，我們懷著激動的心情以及對軍訓(xùn)的好奇與憧憬來到了位于固安的軍訓(xùn)基地。在這里，我們認(rèn)識了要與我們共同軍訓(xùn)7天的陳教管。在這7天里，我們知道了什么是服從命令、聽從指揮、刻苦訓(xùn)練、迎難而上、挑戰(zhàn)自我等等。
軍訓(xùn)的第一天我們學(xué)習(xí)了拔軍姿，在這之前，對于沒軍訓(xùn)過的我來說，認(rèn)為拔軍姿是一件很簡單的事，我想："不就是立正么，肯定很簡單的!"可是，當(dāng)我真正體驗到了拔軍姿的威力后，我不禁心頭一震。拔軍姿首先要立正，抬頭挺胸，兩眼目視前方，然后大拇指要貼于食指第二節(jié)，兩手必須緊緊地扣在褲子上，中指要緊貼褲縫線，腿一定要挺直，不能有彎曲的趨勢。光是這些還不算什么，重要的是要保持這樣的姿勢站立很長時間，即使身體上的哪些部位癢癢或是有蟲子之類的生物在身邊飛也不能動彈。拔軍姿真的很鍛煉人，它教會了我們什么叫毅力，什么叫堅持，更告訴了我們部隊有鐵的紀(jì)律，不能因為自己的小動作而影響了整體。在這里，我想到了那些戰(zhàn)士們，他們是國家的護衛(wèi)軍，更是勇敢、無私的象征。
多少個佳節(jié)他們只得在遠(yuǎn)方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤。我不禁對他們產(chǎn)生了崇敬。學(xué)完軍姿，我們又學(xué)習(xí)了起步走和正步走。其中，給我印象最深的是正步走。當(dāng)我們邁著整齊的步伐，聽著腳落地的整齊的"啪啪"的聲音時，我感受到了集體的團結(jié)。因為只有團結(jié)才能使我們的心合在一起，才能使我們踏出那么整齊的正步。當(dāng)我們踏著正步走過主席臺時，我真的很激動，同時我也感受到了身為中國人的那種自豪。
高中軍訓(xùn)收獲心得體會
拉練心得體會高中及收獲篇十四
高中三年的學(xué)習(xí)，是每位學(xué)生的重要時光，不僅決定著升學(xué)的去向，更是對自己未來道路的一個選擇。在這三年中，集訓(xùn)是許多學(xué)生的常態(tài)，集訓(xùn)既能提高學(xué)生的學(xué)業(yè)表現(xiàn)，又能培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)的能力以及良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。通過集訓(xùn)的收獲和體會，我認(rèn)為高中集訓(xùn)在我的學(xué)習(xí)和成長中起到了許多作用。
第二段：集訓(xùn)的收獲
在集訓(xùn)中，我們能夠接受到更高水平、更全面的教育和培訓(xùn)。無論是老師的授課、學(xué)科特色活動、還是模擬考試，都能夠較好地契合我們當(dāng)前學(xué)習(xí)的情況，幫助我們更好。集訓(xùn)也給了我們更多的時間和機會，讓我們有了更多的探索和發(fā)現(xiàn)，提高了我們的領(lǐng)悟能力和創(chuàng)新思維水平。
第三段：集訓(xùn)的心得體會
高中集訓(xùn)不僅僅是課堂外的學(xué)習(xí)過程，還是對自我管理、學(xué)習(xí)習(xí)慣的鍛煉。在集訓(xùn)中，我們需要按時完成計劃，甚至需要針對自身的不足來制定個人的復(fù)習(xí)計劃，培養(yǎng)了我們的自我約束能力和自我管理能力。由此，我們在集訓(xùn)中也養(yǎng)成了更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，極大地提高了學(xué)習(xí)效率和自律性，使我們更加清晰明確規(guī)劃未來的方向，更易于實現(xiàn)自身目標(biāo)。
第四段：集訓(xùn)后的展望
集訓(xùn)不僅能幫助我們提高學(xué)業(yè)成績，還能培養(yǎng)我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團隊協(xié)作精神。在集訓(xùn)中，學(xué)生們經(jīng)常分組合作討論解題，這些經(jīng)驗隨著我們的成長而穿越我們的整個未來。用檢驗時間的方式，我們不斷地完善和創(chuàng)新我們的學(xué)習(xí)和生活方式，更加清晰明確我們的人生目標(biāo)，幫助我們更好地面對與未來發(fā)展相關(guān)的各種不確定因素。
第五段：總結(jié)
高中的集訓(xùn)不僅僅是一個記憶點，更是一段有意義的時光。集訓(xùn)中遇到的種種困難加強了我們的勇氣、堅持不懈的思考和再思考。雖然有一些苦澀和波折，但讓我們從成功中讀取了成長的啟示，也幫助我們成為更好的自己。我們在集訓(xùn)中的收獲和心得體會是不可替代的歲月中的成長和經(jīng)歷，讓我們對人生更有信心、更有決心、更有樂觀。
拉練心得體會高中及收獲篇十五
高中階段是我們?nèi)松凶顬橹匾囊粋€時期，學(xué)習(xí)功課是每個人的必修課，但在學(xué)習(xí)之外，我們也應(yīng)該花時間多參加一些體育鍛煉，來強化自己的體魄，同樣也可增強我們的意志力和勇氣。冬季拉練就是這樣一項鍛煉體能和能力的活動，也是一種獨特的挑戰(zhàn)。在這個困難的挑戰(zhàn)中，我學(xué)到了許多重要的課程。
段落二：困難與挑戰(zhàn)
冬季拉練對我來說是個非常有挑戰(zhàn)性的經(jīng)歷。大雪的景象，惡劣的氣溫，九天之內(nèi)我們需要徒步穿越幾十公里的山林，所經(jīng)之路曲折又險惡，關(guān)鍵在于我們要互相幫助，克服各種困難，才能一起完成任務(wù)。在冰風(fēng)雪雨中不斷挑戰(zhàn)自我，向前推進，這也是在學(xué)校學(xué)習(xí)無法得到的經(jīng)驗。遇到一個心跳加速的，壓抑的時刻，我們需要冷靜下來思考辦法，共同解決困難。
段落三：團隊合作
在峰巒疊嶂的山林里，每個人都需要相互依賴，互幫互助。我們彼此照應(yīng)，緊密團結(jié)在一起，共同沖破險境，我們形成了一支真正無畏的隊伍。這不僅僅是一個表面的稱呼或者通常意義上的口號，而是實實在在的行動和感受。在這種活動背景下，了解個人的優(yōu)點和缺點，學(xué)會發(fā)現(xiàn)潛在的問題，才能更好地與他人協(xié)作。
段落四：成就感
完成這種困難的挑戰(zhàn)，必定會給我們帶來強烈的成就感。完成任務(wù)后，我們得到了一份獨一無二的成就感，既補充了體能，同時也得到了一份非常珍貴的經(jīng)歷。這不僅同樣有助于我們克服其他生活中的困難，而且還會刺激我們更多地追求重大的目標(biāo)。
段落五：總結(jié)與回顧
對于我和我的隊友們，在接受如此困難的挑戰(zhàn)之時，大家拼盡全力，去克服一次挑戰(zhàn)。其實生活中也有很多和拉練類似的挑戰(zhàn)，而我們所汲取的力量，也可以伴隨著我們更長的人生旅程。當(dāng)我們用最好的自己去挑戰(zhàn)一些心目中的理念時，我們相信我們都能取得更大的成功。在這樣的拉練中，我們團結(jié)一致，相互信任，不斷超越自我。我們勇猛精進，磨煉體魄，堅定自我信心，成就自我輝煌。
拉練心得體會高中及收獲篇十六
隨著全球經(jīng)濟一體化的加速推進，英語的地位愈發(fā)重要。作為一名高中生，通過英語授課，我有了更深入的理解和體會。在這篇文章中，我將分享我在英語授課中得到的心得體會。
第二段：學(xué)習(xí)方法的改變
在以前的語文課堂上，老師常常講述課文的內(nèi)容，要求我們背誦和記憶。而在英語授課中，老師更注重培養(yǎng)我們的聽、說、讀、寫的綜合能力。我們常常通過聽錄音、朗讀、寫作等多種方式來提高自己的英語水平，這種方式讓我從“死記硬背”中解脫出來，更自然地掌握英語。
第三段：英語的實際應(yīng)用
在英語授課中，老師經(jīng)常會加入一些實際應(yīng)用。比如，老師讓我們模擬某個場景進行口語訓(xùn)練，或者讓我們自由地進行課文朗讀，以此來增強我們的英語交流能力。這也使我體會到英語不僅僅是一堆知識點的堆砌，而是要真正應(yīng)用到生活中去，才能發(fā)揮出它的價值。
第四段：拓展與創(chuàng)新
英語授課不僅僅是固定的教材內(nèi)容，還涉及到了拓展和創(chuàng)新。在學(xué)習(xí)Speaking方面，老師經(jīng)常會讓我們聽一些TED演講，這些材料涉及到了諸多的學(xué)科知識，我們也可以從中吸取很多啟示。另外，老師還經(jīng)常要求我們講述自己的觀點，從而培養(yǎng)我們的思辨和表達(dá)能力。
第五段：結(jié)語
英語授課中，我們不僅僅學(xué)習(xí)了一門語言，還培養(yǎng)了很多的能力，比如綜合運用能力、溝通能力、思考能力和觀察能力等。這些能力將在我們今后的學(xué)習(xí)和工作中帶來便利。同時，英語授課也提高了我們的學(xué)習(xí)興趣，讓我們對英語有了更深層次的認(rèn)識和理解。我相信，在未來的日子里，我們會繼續(xù)在英語授課中收獲更多的樂趣和進步。
拉練心得體會高中及收獲篇十七
高中的三年時光匆匆而過，我在這段時間里學(xué)習(xí)到了許多知識，結(jié)交了許多好友，也收獲了不少經(jīng)驗和啟示。下面我將從個人成長、學(xué)習(xí)方法、感恩與擔(dān)當(dāng)、就業(yè)和規(guī)劃、未來展望這五個方面分享我的高中收獲和心得體會。
一、個人成長
高中是一段成長最為迅速的時期，也是一段找尋自己的時期。在高中時期，我學(xué)會了解和認(rèn)識自己，了解自己的興趣愛好和優(yōu)勢所在。同時，這三年時間也為我提供了許多成長的機會，比如生活自理，獨立思考，動手解決問題，合理規(guī)劃時間等等。這一切經(jīng)驗都成為我未來所需的技能和素質(zhì)的基礎(chǔ)。
二、學(xué)習(xí)方法
高中的學(xué)習(xí)內(nèi)容更為深入和廣泛，學(xué)習(xí)的壓力也比初中時期大。在這個過程中，我深刻認(rèn)識到僅靠千篇一律的死記硬背十分有限。因此，我積極探索和嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，例如思維導(dǎo)圖，講解同步記錄，模擬測試等等。不斷努力和嘗試，我逐漸形成了自己的學(xué)習(xí)方法，這為我進一步的學(xué)習(xí)和生活奠定了基礎(chǔ)。
三、感恩與擔(dān)當(dāng)
在高中的三年里，我深刻體會到了“青春年華”的珍貴。同時，我也深度感悟到“不求回報，熱情助人”的深刻意義。在風(fēng)雨中，我學(xué)會了感恩生命，感恩父母和老師，懂得了珍愛時間和珍愛自己。每次困難挑戰(zhàn)時我都不曾退縮，保持樂觀積極的心態(tài)迎難而上，這種“擔(dān)當(dāng)”成為了我生活的原則和信仰。
四、就業(yè)和規(guī)劃
高中三年，我選擇了科學(xué)技術(shù)實驗班，走的是“理科”路線。教學(xué)實驗和校內(nèi)科技活動不僅深厚了我對于理工類知識的認(rèn)識和理解，還讓我分析和掌握了此類知識的實際應(yīng)用。進入高中后，我開始為自己的未來職業(yè)計劃和規(guī)劃付出努力。我加強了對計算機、機器人等相關(guān)領(lǐng)域知識的深入研究，以此為自己的未來能夠準(zhǔn)備得更充分。
五、未來展望
從高中畢業(yè)之后，我已經(jīng)踏上了一條新的人生征程，我要更好地掌握自己的時間，充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)和實踐機會，不斷探索和嘗試自己的價值和潛力，以此為基礎(chǔ)，更加努力地在未來的職業(yè)道路上取得成功。
高中時光雖短暫，但留給我的啟示卻深遠(yuǎn)。在未來的人生路上，無論面臨什么挑戰(zhàn)心理調(diào)適、學(xué)習(xí)方法、感恩擔(dān)當(dāng)、職業(yè)規(guī)劃，都為我提供了有力的支撐。我深信只要我堅持不懈地去努力，我的未來一定會比現(xiàn)在更加光明，更加輝煌，這也正是我不懈追求的目標(biāo)。
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