"總結(jié)是對(duì)過(guò)去所學(xué)所做的一種回顧和總結(jié)，有助于我們發(fā)現(xiàn)不足并改進(jìn)。"寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要有系統(tǒng)性和條理性，要把握好總結(jié)的結(jié)構(gòu)和邏輯。這些精選的總結(jié)樣例都是經(jīng)過(guò)精心挑選的，它們或許能夠?yàn)槟膶?xiě)作提供一些啟示。
堅(jiān)持與放下的心得篇一
第一段：堅(jiān)持是一種品質(zhì)
堅(jiān)持是一種品質(zhì)，一種不斷追求和努力不懈的品格。在人生的道路上，我們常常會(huì)遇到種種困難和挑戰(zhàn)，但只有堅(jiān)持下去，才能取得成功。正如杰出的科學(xué)家愛(ài)因斯坦所說(shuō)：“堅(jiān)持是勝利之母?！蓖ㄟ^(guò)堅(jiān)持，我們才能收獲成果，收獲成功和快樂(lè)。我在這個(gè)過(guò)程中也有了一些體會(huì)。
第二段：時(shí)刻保持目標(biāo)堅(jiān)定
在堅(jiān)持的過(guò)程中，最重要的是保持目標(biāo)堅(jiān)定。當(dāng)我們確立了一個(gè)目標(biāo)后，就要時(shí)刻保持這個(gè)目標(biāo)的明確性和確定性，不為外界的干擾所動(dòng)搖。我曾經(jīng)立下一個(gè)目標(biāo)，要在期末考試中取得高分，但在備考過(guò)程中遇到了困難和苦惱。然而，我堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)，時(shí)刻提醒自己這個(gè)目標(biāo)的重要性，并努力克服困難。最終，我不僅取得了理想的成績(jī)，還鍛煉了自己的毅力和耐心。
第三段：保持積極心態(tài)，戰(zhàn)勝困難
在堅(jiān)持的過(guò)程中，積極的心態(tài)是非常重要的，它可以幫助我們戰(zhàn)勝困難和挑戰(zhàn)。每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的困難和挫折，但只有積極面對(duì)，才能找到解決問(wèn)題的方法。我曾經(jīng)遇到過(guò)寫(xiě)作方面的困難，但我堅(jiān)信只要我繼續(xù)努力，持之以恒，一定會(huì)取得進(jìn)步。我時(shí)常告訴自己：“困難只是暫時(shí)的，只要堅(jiān)持下去，一切都會(huì)好起來(lái)。”正是因?yàn)榉e極的心態(tài)，我克服了困難，成功地完成了寫(xiě)作任務(wù)。
第四段：始終相信付出會(huì)有回報(bào)
在堅(jiān)持的過(guò)程中，我們要相信付出會(huì)有回報(bào)。即使看不到立即的效果，也不要放棄自己的努力。付出的汗水和辛勞是值得的，他們會(huì)以某種形式回到自己身上。我曾經(jīng)參加過(guò)一次團(tuán)體項(xiàng)目，投入了大量的時(shí)間和精力，但長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有看到任何的成果。面對(duì)這種情況，我很焦慮，幾乎要放棄。然而，在導(dǎo)員的鼓勵(lì)下，我選擇堅(jiān)持下去。意外的是，最后我們的團(tuán)隊(duì)獲得了一等獎(jiǎng)，付出得到了回報(bào)。這次經(jīng)歷讓我明白了堅(jiān)持的重要性，只要堅(jiān)持努力，收獲是不會(huì)缺席的。
第五段：堅(jiān)持不僅帶來(lái)成功，也帶來(lái)成長(zhǎng)
通過(guò)堅(jiān)持，我們不僅可以取得成功，還可以獲得更多的成長(zhǎng)。在堅(jiān)持的過(guò)程中，我們會(huì)面臨各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這讓我們學(xué)會(huì)了如何解決問(wèn)題、提升自己的能力和技能。同時(shí)，堅(jiān)持也是對(duì)自己意志力的一種鍛煉，讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。我在復(fù)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中，通過(guò)堅(jiān)持不懈地練習(xí)和總結(jié)，英語(yǔ)水平有了明顯的提高。這種成長(zhǎng)不僅在學(xué)術(shù)上表現(xiàn)出來(lái)，也體現(xiàn)在我的性格和思維方式上。
總結(jié)：堅(jiān)持需要毅力和勇氣，需要我們時(shí)刻保持目標(biāo)的堅(jiān)定，保持積極的心態(tài)，并相信付出會(huì)有回報(bào)。通過(guò)堅(jiān)持，我們不僅可以取得成功，還可以成長(zhǎng)為更好的自己。因此，在人生的道路上，我們應(yīng)該始終堅(jiān)持不懈，奮發(fā)向前，追求自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
堅(jiān)持與放下的心得篇二
7月25日，局長(zhǎng)帶領(lǐng)學(xué)習(xí)了《教你如何做“領(lǐng)導(dǎo)身邊的人”牢記五個(gè)堅(jiān)持》一文，同志這篇文章既結(jié)合自身經(jīng)歷體會(huì)，對(duì)辦公室工作的不易充滿了深深理解，對(duì)秘書(shū)人員加強(qiáng)學(xué)習(xí)修養(yǎng)循循善誘，既是以身說(shuō)法的經(jīng)驗(yàn)之談，又非常符合當(dāng)前辦公室工作實(shí)際，對(duì)辦公室更好地發(fā)揮職能作用、全面提升工作質(zhì)量水平具有很強(qiáng)的思想性、理論性、指導(dǎo)性和針對(duì)性，對(duì)做好新時(shí)期的辦公室工作具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。各級(jí)辦公室結(jié)合正在開(kāi)展的教育實(shí)踐活動(dòng)和自身工作實(shí)際，對(duì)照檢查自身存在的問(wèn)題和不足，迅速掀起了學(xué)習(xí)貫徹的熱潮，作為一名普通的辦公室工作人員，我深有，總結(jié)下來(lái)有以下體會(huì)：
一、“忠誠(chéng)”是黨員干部必須具備的政治品格。領(lǐng)導(dǎo)干部的忠誠(chéng)是忠于黨、忠于國(guó)家、忠于人民、忠于事業(yè)，既是一種境界、一種信仰，也是一種個(gè)人品格的修養(yǎng)。而作為房管局政工科的一名普通工作人員，談忠誠(chéng)那就是要忠誠(chéng)于單位、忠誠(chéng)于領(lǐng)導(dǎo)。我們要對(duì)得起所得傭金，不忠誠(chéng)工作，誰(shuí)都沒(méi)有義務(wù)發(fā)給你薪水，這就要求我們從點(diǎn)滴做起，用實(shí)干踐行忠誠(chéng)，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，自覺(jué)而堅(jiān)定地把忠誠(chéng)融入到工作中去。
二、“顧大局”，黨員干部必須把顧大局作為一種思想觀念來(lái)強(qiáng)化，作為一種政治要求來(lái)把握，作為一種素質(zhì)能力來(lái)歷練。堅(jiān)持大局意識(shí)，做好領(lǐng)導(dǎo)的“千里眼、順風(fēng)耳”，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)正確決策、提高辦事效率、推動(dòng)單位事業(yè)發(fā)展，具有十分重要的意義。
三、“工作作風(fēng)”，黨員干部要注重保持良好的工作作風(fēng)，好的工作作風(fēng)是對(duì)工作極端負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，責(zé)任貫穿細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗。人事科工作多而雜，任何思想上的懈怠，行為上的偏差哪怕一句話解釋不好都有可能導(dǎo)致及其嚴(yán)重的后果，甚至影響全局工作的開(kāi)展。因此，作為人事科工作人員要保持極端負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，兢兢業(yè)業(yè)、腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干，把人事科工作做細(xì)、做實(shí)、做好、真正做到讓領(lǐng)導(dǎo)放心、滿意。
四、“奉獻(xiàn)精神”是一種愛(ài)，是一種任勞任怨的愛(ài)，對(duì)個(gè)人而言，就是要在這份愛(ài)的召喚下，把本職工作當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來(lái)熱愛(ài)和完成，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂(lè)趣，努力做好每一件事，認(rèn)真善待每一個(gè)人。
五、“廉潔自律”黨員干部要做到潔身自好，嚴(yán)格執(zhí)行好“八項(xiàng)規(guī)定”。我們黨員干部要提高思想認(rèn)識(shí)，防微杜漸，警鐘長(zhǎng)鳴，全面查找工作中存在的風(fēng)險(xiǎn)點(diǎn)，有針對(duì)性的提出預(yù)防措施。
五個(gè)堅(jiān)持是習(xí)對(duì)中辦同志的要求，也是對(duì)各級(jí)黨員干部提出的期望，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不斷補(bǔ)“鈣”，不斷充實(shí)完善自己，提高自身政治理論素養(yǎng)，提升業(yè)務(wù)工作水平，努力做好本職工作。
堅(jiān)持與放下的心得篇三
我最近開(kāi)始跑步是從去年的9月底開(kāi)始的，開(kāi)始的跑量每天都是6公里，路線是從家跑到體育場(chǎng)再?gòu)捏w育場(chǎng)跑回來(lái)。周?chē)娜硕颊f(shuō)你這可以啊，一開(kāi)始就能跑這么遠(yuǎn)。
其實(shí)，不然，我是有跑步功底的。我在大二的時(shí)候就已經(jīng)接觸跑步了。當(dāng)年，因?yàn)榇蠖粋€(gè)寒假無(wú)節(jié)制的吃喝，一個(gè)月漲了20斤左右，所以我一開(kāi)學(xué)就開(kāi)始了跑步訓(xùn)練。到現(xiàn)在我都記得大學(xué)的跑步操場(chǎng)。操場(chǎng)晚上沒(méi)有燈，有情侶在操場(chǎng)上散步，也有跟我一樣跑步鍛煉的，也有一起散步的室友們。操場(chǎng)上有說(shuō)有笑，熱鬧極了，雖然是晚上十點(diǎn)多了，但依然是活躍的操場(chǎng)。到現(xiàn)在我都非常的懷念那個(gè)氛圍，真想重新來(lái)過(guò)。跑了一個(gè)多月，我也就不跑了，當(dāng)時(shí)充其量跑操場(chǎng)5個(gè)外圈，也就2500米。
回到現(xiàn)實(shí)中來(lái)，已經(jīng)是二孩兒的母親，當(dāng)時(shí)生完二寶，身體素質(zhì)急速下降，經(jīng)常性的感冒、發(fā)燒。整天沒(méi)有精神，感覺(jué)整個(gè)人都是亞健康狀態(tài)。而且體重比結(jié)婚前胖了二十多斤，穿衣服也難看。我就跟自己說(shuō)：“不行，我要鍛煉，不做"病秧子””。于是，我又開(kāi)始了我的跑步旅程。
要說(shuō)跑步的過(guò)程，孤獨(dú)卻又不失趣味。尤其是冬天的早晨，一出門(mén)一股清冷，頓時(shí)覺(jué)得超級(jí)有精神，而且月亮還掛在天空，大街上一個(gè)人也沒(méi)有，路燈還在亮著。感覺(jué)整個(gè)世界都很安靜。自己奔跑在這樣的世界那種感覺(jué)是前所未有的爽。聽(tīng)著自己喜歡的歌，靠著自己的速度，一步一步地前進(jìn)著，似乎也覺(jué)不到累。去年整整跑了兩個(gè)月，到深冬的時(shí)候，就是偶爾跑一次。每天的鍛煉加上節(jié)食，自己的體重乎乎地就掉下來(lái)了，而且身體素質(zhì)也好了。
開(kāi)春過(guò)了年，二寶回歸家中。原先一直在婆婆家住。二寶每天起得很早，因?yàn)橐疹檶殞?，所以我得跑步又?jǐn)嗔艘恍┤兆印Ｗ罱驗(yàn)閳?bào)了系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)會(huì)，迫于壓力，一開(kāi)始滿腔熱血的起來(lái)練習(xí)，可能是因?yàn)榕懿脚艿锰?，身體有點(diǎn)吃不消，跑完1.5公里就覺(jué)得很累。所以我就停止了訓(xùn)練，也就沒(méi)有了信心。眼看運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子就要來(lái)了，我決定放下心中的包袱，按照自己的跑步速度來(lái)練，不要強(qiáng)求。也不能每天都練，過(guò)度的勞累并不能起到鍛煉的效果，反而會(huì)給身體帶來(lái)傷害。所以我現(xiàn)在隔一天跑一次。
所以我總結(jié)了一下：鍛煉不能過(guò)度，要適當(dāng)鍛煉，不然會(huì)適得其反。
看到我的話，給我加加油吧!
堅(jiān)持與放下的心得篇四
展黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)既是貫徹落實(shí)黨的精神的具體要求，也是我黨保持旺盛生命力的重要法寶。在踐行黨的群眾路線教育活動(dòng)中，黨員干部應(yīng)努力做到“五個(gè)堅(jiān)持”，確保活動(dòng)取得實(shí)效。
一、踐行群眾路線應(yīng)堅(jiān)持“信念堅(jiān)定”。堅(jiān)定的理想信念是共產(chǎn)黨人靈魂的精神支柱，對(duì)鞏固我們黨的執(zhí)政地位，堅(jiān)持正確的前進(jìn)方向，有著重大的現(xiàn)實(shí)意義。在我黨發(fā)展的歷程中，之所以能夠從小到大、從弱到強(qiáng)，始終保持蓬勃生機(jī)，正是因?yàn)橛辛藷o(wú)數(shù)懷著對(duì)黨無(wú)限忠誠(chéng)、對(duì)人民無(wú)比熱愛(ài)、對(duì)理想信念執(zhí)著和堅(jiān)守的共產(chǎn)黨員。黨員干部只有堅(jiān)定對(duì)黨的信念，自覺(jué)履行黨員責(zé)任，始終把黨和人民的事業(yè)作為永恒的追求，奮發(fā)有為、開(kāi)拓進(jìn)取，才能無(wú)愧于在黨旗下舉起右拳的錚錚誓言。
二、踐行群眾路線應(yīng)堅(jiān)持“為民服務(wù)”。全心全意為人民服務(wù)是我黨的宗旨。共產(chǎn)黨員應(yīng)始終把黨的事業(yè)和人民群眾放在心中最高位置，視事業(yè)如生命，待群眾如親人。一切以人民群眾的需求為出發(fā)點(diǎn)，以百姓滿意為落腳點(diǎn)，把自己當(dāng)作第一責(zé)任人，樹(shù)立“自己就是最后一道關(guān)口”的理念。把為人民服務(wù)作為自己的天職，與群眾心往一處想，勁往一處使，擰成一股繩，從群眾的角度想問(wèn)題、辦事情，站在群眾立場(chǎng)上做決策、定政策，辦實(shí)事不違背民意，做好事不超越民力，使各項(xiàng)工作更加符合群眾的利益和愿望。
三、踐行群眾路線應(yīng)堅(jiān)持“勤政務(wù)實(shí)”。在踐行黨的群眾路線過(guò)程中，抓落實(shí)是關(guān)鍵?？蛇@個(gè)落實(shí)卻又應(yīng)該如何抓呢?拜讀完《致加西亞的一封信》后，我深受啟發(fā)。黨員干部應(yīng)該樹(shù)立強(qiáng)烈的愛(ài)崗敬業(yè)意識(shí)，在接受任務(wù)時(shí)不找理由，完成任務(wù)時(shí)不找借口。反對(duì)空談、強(qiáng)調(diào)實(shí)干，不能習(xí)慣于坐機(jī)關(guān)、發(fā)指示，而必須真正撲下身子深入工作實(shí)際，把精力用到鼓實(shí)勁、干實(shí)事、創(chuàng)實(shí)績(jī)上，勇挑重?fù)?dān)，不畏艱難，主動(dòng)攻克難關(guān)，著力解決一批群眾普遍期待解決的難事、愁事、煩心事，爭(zhēng)作勤勉敬業(yè)的表率。
四、踐行群眾路線應(yīng)堅(jiān)持“敢于擔(dān)當(dāng)”?！熬訌R堂之高，則憂其民;處江湖之遠(yuǎn)，則憂其君”，黨員干部無(wú)論職位高低、身處何地，最根本的是要牢記自身?yè)?dān)負(fù)的責(zé)任，最關(guān)鍵的是要履職盡責(zé)。如果光就本事大，能力強(qiáng)，卻見(jiàn)事就推、見(jiàn)難就躲，見(jiàn)矛盾就繞，是永遠(yuǎn)成就不了大事業(yè)的。因此，黨員干部要堅(jiān)決克服推、拖、躲、繞等行為，發(fā)揚(yáng)積極主動(dòng)、迎難而上、敢于負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)，感恩奮進(jìn)、自強(qiáng)不息，認(rèn)真做好本職工作，切實(shí)履行好自己的責(zé)任，創(chuàng)造出群眾滿意、自己滿意的工作業(yè)績(jī)。
五、踐行群眾路線應(yīng)堅(jiān)持“清正廉潔”?！肮鳎?，清正廉潔的隊(duì)伍才有公信力、凝聚力和戰(zhàn)斗力。黨員干部應(yīng)把保持政治上的清醒與堅(jiān)定作為提高干部能力素質(zhì)的首要任務(wù)和核心內(nèi)容，把講正氣、有原則作為黨員干部思想政治建設(shè)的重要任務(wù)。要常修為政之德、常懷律己之心、常思貪欲之害，用黨紀(jì)嚴(yán)格約束自己，守住信念防線、道德防線、紀(jì)律防線和做人底線。要始終敬畏權(quán)力、管好權(quán)力、慎用權(quán)力，把握大節(jié)、謹(jǐn)慎小節(jié)，克勤克儉，嚴(yán)守為官做人的氣節(jié)和操守，始終保持心正身正的良好形象。
堅(jiān)持與放下的心得篇五
上個(gè)世紀(jì)70年代末、80年代初，我在國(guó)務(wù)院辦公廳、軍辦公廳工作過(guò)一段時(shí)間，對(duì)辦公廳工作比較熟悉，也有感情。后來(lái)，我到地方任職、再到中央工作，走了很多地方，在各個(gè)崗位上同黨委辦公廳接觸一直很多。我還在政府崗位上干過(guò)，兼任過(guò)地方人大會(huì)主任，同政府辦公廳、人大辦公廳也打過(guò)交道，但同黨委辦公廳接觸最多。這次到中央辦公廳走訪調(diào)研，同大家座談，感到很親切。
中辦是黨中央的綜合辦事機(jī)構(gòu)，為黨中央服務(wù)最直接，聯(lián)系各方面最廣泛，保障黨中央工作最關(guān)鍵，在黨政軍群各機(jī)構(gòu)運(yùn)轉(zhuǎn)中最核心，居于承上啟下、協(xié)調(diào)左右的中樞位置，在黨和國(guó)家工作全局中具有特殊重要的地位和作用。這些年來(lái)，我在不同場(chǎng)合給中辦工作提出過(guò)一些要求。比如，強(qiáng)調(diào)要當(dāng)好讓黨中央放心的“前哨”和“后院”，在同黨中央保持高度一致上作出表率，在貫徹落實(shí)黨中央確定的各項(xiàng)工作部署上作出表率;強(qiáng)調(diào)要增強(qiáng)政治意識(shí)、大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)、廉潔意識(shí)，做到“忠誠(chéng)、嚴(yán)謹(jǐn)、自律、奉獻(xiàn)”，等等。對(duì)這些要求，中辦已經(jīng)作出部署進(jìn)行落實(shí)，今天就不多講了。這里，我主要結(jié)合這次到中辦走訪調(diào)研的感受和大家剛才的發(fā)言，再提5點(diǎn)希望，也就是“五個(gè)堅(jiān)持”。
第一，堅(jiān)持絕對(duì)忠誠(chéng)的政治品格?！叭酥乙玻q魚(yú)之有淵?！睂?duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)是中辦的生命線，是做好中辦工作的根本點(diǎn)。中辦是中共中央的辦公廳，沒(méi)有絕對(duì)忠誠(chéng)是絕對(duì)不行的。中辦工作做得怎么樣，可以講千條萬(wàn)條，但歸根到底要先看這一條。中辦這塊陣地，必須由忠誠(chéng)于黨、忠誠(chéng)于黨的事業(yè)的人堅(jiān)守。要把絕對(duì)忠誠(chéng)作為做好中辦工作的首要政治原則，作為中辦隊(duì)伍的首要政治本色，作為中辦干部的首要政治品質(zhì)，任何時(shí)候都不能含糊。古人說(shuō)，每天都要問(wèn)問(wèn)自己“為人謀而不忠乎”?說(shuō)的就是這個(gè)道理。
堅(jiān)持對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)，必須把牢政治方向、嚴(yán)守政治紀(jì)律。要始終同黨中央保持高度一致，增強(qiáng)黨性立場(chǎng)和政治意識(shí)，提高政治敏銳性和政治鑒別力，在大是大非面前頭腦清醒、旗幟鮮明，經(jīng)得起大風(fēng)大浪考驗(yàn)，決不能在政治方向上走岔了、走歪了，更不能走錯(cuò)了。對(duì)中辦的同志來(lái)說(shuō)，同黨中央保持高度一致不僅是政治要求，而且是政治紀(jì)律。同黨中央保持高度一致必須是全面的，在思想上政治上行動(dòng)上全方位向黨中央看齊，做到表里如一、知行合一;必須是具體的，不能光口頭講講，要落實(shí)在各個(gè)方面、各項(xiàng)工作上;必須是堅(jiān)定的，黨中央提倡的堅(jiān)決響應(yīng)，黨中央決定的堅(jiān)決照辦，黨中央禁止的堅(jiān)決杜絕，任何時(shí)候任何情況下都做到政治立場(chǎng)不移、政治方向不偏。
堅(jiān)持對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)，必須堅(jiān)定理想信念。忠誠(chéng)不是自然而然產(chǎn)生的，對(duì)黨要有樸素的感情，更要有理性的自覺(jué)。理性的自覺(jué)從哪兒來(lái)?那就要堅(jiān)定對(duì)馬克思主義的信仰、對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義的信念。馬克思主義是指導(dǎo)我們思想的理論基礎(chǔ)，中國(guó)特色社會(huì)主義是我們黨開(kāi)創(chuàng)和領(lǐng)導(dǎo)的偉大事業(yè)。只有對(duì)馬克思主義信仰堅(jiān)定了，對(duì)中國(guó)特色社會(huì)主義信念堅(jiān)定了，對(duì)黨忠誠(chéng)才能有牢靠的基礎(chǔ)，才能做到“千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)”。如果理想信念不堅(jiān)定，遇到一點(diǎn)風(fēng)雨就動(dòng)搖，那盡管平時(shí)表面上看著忠誠(chéng)，但最終也是靠不住的。
現(xiàn)在，對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)的問(wèn)題對(duì)我們的同志考驗(yàn)越來(lái)越直接。信息技術(shù)高度發(fā)達(dá)，社會(huì)全面開(kāi)放，國(guó)內(nèi)國(guó)外各種思潮、各種觀點(diǎn)甚至各種奇談怪論多得很，眾說(shuō)紛紜、泥沙俱下，“亂花漸欲迷人眼”，大家日常都能接觸得到。在這樣的復(fù)雜環(huán)境中，保持理論上的清醒、增強(qiáng)政治上的定力是很要緊的。理論上的清醒和政治上的定力不會(huì)憑空而來(lái)，這就要看理論素養(yǎng)和政治修養(yǎng)了。無(wú)數(shù)事實(shí)證明，對(duì)共產(chǎn)黨人來(lái)說(shuō)，只有理論上清醒才能有政治上清醒，只有理論上堅(jiān)定才能有政治上堅(jiān)定。所以，要全面提高馬克思主義理論素養(yǎng)，掌握辯證唯物主義和歷史唯物主義思想武器，學(xué)懂弄通中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系，弄明白歷史怎樣走來(lái)、又怎樣走下去，從而不斷增強(qiáng)中國(guó)特色社會(huì)主義道路自信、理論自信、制度自信。精神上補(bǔ)“鈣”不是一朝一夕的事情，要經(jīng)常補(bǔ)、不斷補(bǔ)，筑牢思想之基，使對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)在思想上政治上行動(dòng)上堅(jiān)如磐石、不可動(dòng)搖。
堅(jiān)持對(duì)黨絕對(duì)忠誠(chéng)，必須對(duì)黨高度信賴，做到熱愛(ài)黨、擁護(hù)黨、永遠(yuǎn)跟黨走。中辦的同志工作在黨中央身邊，最知道我們黨是怎樣為國(guó)家、為民族、為人民利益而不懈奮斗的。要加強(qiáng)黨史學(xué)習(xí)和教育，努力從黨走過(guò)的風(fēng)云激蕩的歷史中、從黨開(kāi)創(chuàng)和不斷推進(jìn)的偉大事業(yè)中、從黨全心全意為人民服務(wù)的根本宗旨和長(zhǎng)期實(shí)踐中，深化對(duì)黨的信賴，堅(jiān)定對(duì)黨的領(lǐng)導(dǎo)的信念。大家要自覺(jué)擁護(hù)和貫徹黨的理論和路線方針政策，充分相信在進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)中，我們黨完全有能力有智慧應(yīng)對(duì)“四大考驗(yàn)”、戰(zhàn)勝“四種危險(xiǎn)”，完全有能力有智慧解決黨內(nèi)存在的矛盾和問(wèn)題，帶領(lǐng)全國(guó)各族人民戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上的一切困難和風(fēng)險(xiǎn)，最終實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。
第二，堅(jiān)持高度自覺(jué)的大局意識(shí)。圍繞中心、服務(wù)大局是中辦的主要職責(zé)。做好中辦工作，必須觀大局、識(shí)大局。什么是大局呢?從國(guó)內(nèi)看，就是堅(jiān)持中國(guó)特色社會(huì)主義，全面深化改革，實(shí)現(xiàn)“兩個(gè)一百年”奮斗目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。從國(guó)際看，就是為我國(guó)發(fā)展?fàn)幦×己猛獠織l件，維護(hù)國(guó)家主權(quán)、安全、發(fā)展利益，維護(hù)世界和平、促進(jìn)共同發(fā)展。從黨的建設(shè)看，就是堅(jiān)持和鞏固黨的領(lǐng)導(dǎo)地位和執(zhí)政地位，確保黨總攬全局、協(xié)調(diào)各方的領(lǐng)導(dǎo)核心地位。中辦工作必須緊緊圍繞大局、時(shí)時(shí)聚焦大局、處處服務(wù)大局，找準(zhǔn)位置，發(fā)揮作用，使各項(xiàng)工作和服務(wù)緊貼黨中央需要、適應(yīng)黨中央要求。
中辦干部特別是領(lǐng)導(dǎo)干部，必須牢固樹(shù)立高度自覺(jué)的大局意識(shí)，自覺(jué)從大局看問(wèn)題，把工作放到大局中去思考、定位、擺布，做到正確認(rèn)識(shí)大局、自覺(jué)服從大局、堅(jiān)決維護(hù)大局。要圍繞大局反映情況、報(bào)送信息，做“千里眼、順風(fēng)耳”，把各方面新情況新問(wèn)題、貫徹落實(shí)黨中央方針政策的意見(jiàn)和建議、干部群眾關(guān)注的熱點(diǎn)焦點(diǎn)問(wèn)題等及時(shí)收集上來(lái)，歸納綜合，分析研判，第一時(shí)間報(bào)送黨中央，為黨中央科學(xué)決策提供重要依據(jù)。要圍繞大局出謀劃策、貢獻(xiàn)智慧，“身在兵位，胸為帥謀”，主動(dòng)對(duì)黨和國(guó)家全局工作、對(duì)黨中央抓的重點(diǎn)工作進(jìn)行深入研究，多出大主意、好主意。要圍繞大局加強(qiáng)督辦、促進(jìn)落實(shí)，對(duì)黨中央作出的重大決策、提出的原則性要求，對(duì)來(lái)自黨中央的重要批示指示，通過(guò)建章立制、督促檢查等手段，一個(gè)一個(gè)跟蹤問(wèn)效，推動(dòng)各項(xiàng)工作部署落到實(shí)處。要圍繞大局統(tǒng)籌協(xié)調(diào)、搞好保障，發(fā)揮中辦運(yùn)轉(zhuǎn)中樞作用，照應(yīng)各方關(guān)切、配置各方資源、調(diào)動(dòng)各方力量，形成做好工作整體合力，為黨中央領(lǐng)導(dǎo)全黨全國(guó)提供優(yōu)質(zhì)高效服務(wù)。
第三，堅(jiān)持極端負(fù)責(zé)的工作作風(fēng)。責(zé)任成就事業(yè)、決定成敗、推動(dòng)效率。中辦工作無(wú)小事，常常是大事要事交織、急事難事疊加，任何思想上的麻痹松懈、行為上的偏差紕漏都可能影響工作運(yùn)轉(zhuǎn)，甚至影響大局。因此，恪盡職守、認(rèn)真負(fù)責(zé)既是做好中辦工作的必然要求，也是中辦同志必須具備的基本素質(zhì)。
責(zé)任重于泰山。面對(duì)艱巨繁重的任務(wù)，大家要以強(qiáng)烈的事業(yè)心和高度的使命感，兢兢業(yè)業(yè)做好各項(xiàng)工作，做到敬業(yè)守責(zé)、盡心盡力。要鞏固和深化教育實(shí)踐活動(dòng)成果，發(fā)揚(yáng)實(shí)事求是的作風(fēng)，腳踏實(shí)地、真抓實(shí)干，說(shuō)真話、報(bào)真情、做實(shí)事、求實(shí)效，不能搭花架子、做表面文章，甚至說(shuō)假話、報(bào)假情、瞞上瞞下。要敢于直面問(wèn)題，矛盾面前不躲閃，挑戰(zhàn)面前不畏懼，困難面前不退縮，在關(guān)鍵時(shí)刻和危急關(guān)頭豁得出來(lái)、頂?shù)蒙先?、?jīng)得住考驗(yàn)。
要堅(jiān)持底線思維，保持如臨深淵、如履薄冰的態(tài)度，盡可能把各種可能的情況想全想透，把各項(xiàng)措施制定得周詳完善，確保安全、順暢、可靠、穩(wěn)固。要牢記“天下大事必作于細(xì)”、“慎易以避難，敬細(xì)以遠(yuǎn)大”的道理，無(wú)論辦文辦會(huì)辦事，都要一絲不茍、嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致、精益求精，于細(xì)微之處見(jiàn)精神，在細(xì)節(jié)之間顯水平。對(duì)黨中央作出的決策、部署的工作、定下的事情，要雷厲風(fēng)行、緊抓快辦，案無(wú)積卷、事不過(guò)夜，要扭住不放、一抓到底。
第四，堅(jiān)持無(wú)怨無(wú)悔的奉獻(xiàn)精神。甘于奉獻(xiàn)是共產(chǎn)黨人的崇高品格，中辦的同志更要做到。最近，我在河南蘭考考察工作時(shí)再次強(qiáng)調(diào)黨員、干部要深學(xué)、細(xì)照、篤行焦裕祿精神。焦裕祿精神說(shuō)到底就是無(wú)私奉獻(xiàn)精神，就是“心中裝著全體人民，唯獨(dú)沒(méi)有他自己”。奉獻(xiàn)精神，是中辦人的鮮明特質(zhì)，中辦是有這方面優(yōu)良傳統(tǒng)的。早年，我們黨活動(dòng)經(jīng)費(fèi)極其有限，多數(shù)工作人員無(wú)工資無(wú)津貼，有的在社會(huì)上謀職掙錢(qián)充作活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，他們不拿組織上一分錢(qián)，還要不惜犧牲為黨工作。中辦很多老同志，在平凡崗位上默默無(wú)聞一干就是幾十年，干了一輩子，也奉獻(xiàn)了一輩子，“捧著一顆心來(lái)，不帶半根草去”。這種奉獻(xiàn)精神令人感動(dòng)。同志們一定要把這種光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)繼承好、發(fā)揚(yáng)好。
黨的后我到廣東考察時(shí)，曾經(jīng)講過(guò)大犧牲和小犧牲的道理。我說(shuō)，沒(méi)有理想和信仰，不可能為黨、為國(guó)家、為人民作出犧牲，共產(chǎn)黨員應(yīng)該為理想而奮不顧身去拼搏、去奮斗、去犧牲。同樣，奉獻(xiàn)有小奉獻(xiàn)，也有大奉獻(xiàn)?，F(xiàn)在，有些人覺(jué)得自己當(dāng)公務(wù)員收入不高，約束又多，同在企業(yè)工作或下海經(jīng)商相比犧牲了很多，認(rèn)為這就是奉獻(xiàn)了?？陀^地說(shuō)，這也是奉獻(xiàn)，但這種奉獻(xiàn)只是站在個(gè)人角度來(lái)認(rèn)識(shí)的。我們共產(chǎn)黨人講奉獻(xiàn)，就要有一顆為黨為人民矢志奮斗的心，有了這顆心，就會(huì)“痛并快樂(lè)著”，再怎么艱苦也是美的、再怎么付出也是甜的，就不會(huì)患得患失。這才是符合黨和人民要求的大奉獻(xiàn)。有了具有這種精神的黨中央以及為黨中央服務(wù)的中辦這樣一些中樞機(jī)關(guān)，我們的事業(yè)才能取得成功。中辦講奉獻(xiàn)，就要講這樣的大奉獻(xiàn)。沒(méi)有這種精神境界，是難以完成黨和人民交付的任務(wù)的，即便表面上做到了，心中也可能是不舒暢的，總覺(jué)得吃虧了、不劃算了。長(zhǎng)此以往，思想就會(huì)發(fā)生異變，行動(dòng)就會(huì)產(chǎn)生差池。
印度詩(shī)人泰戈?duì)栐f(shuō)過(guò)一句話：“花朵的事業(yè)是美麗的，果實(shí)的事業(yè)是尊貴的，但我愿做一片綠葉，綠葉的事業(yè)是默默地垂著綠蔭的。”中辦的同志就要有這種綠葉精神。要引導(dǎo)干部職工正確認(rèn)識(shí)苦和樂(lè)、得和失的關(guān)系，牢固樹(shù)立奉獻(xiàn)精神，養(yǎng)成“計(jì)利當(dāng)計(jì)天下利”的胸襟，做到虔誠(chéng)而執(zhí)著、至信而深厚，守護(hù)好共產(chǎn)黨人的精神高地。要“不待揚(yáng)鞭自?shī)^蹄”，為了黨和人民事業(yè)勤勤懇懇、任勞任怨，不圖名、不圖利，專心致志、心無(wú)旁騖做好工作。我們共產(chǎn)黨人入黨不是要謀取個(gè)人利益，而是要為黨的崇高理想和事業(yè)去獻(xiàn)身。這樣的人越來(lái)越多，黨就有希望、有前途。黨員、干部要做到這一點(diǎn)，必須全心全意、奮不顧身、公而忘私、先公后私，把黨交付的工作當(dāng)作一項(xiàng)事業(yè)去追求，而不是當(dāng)作一個(gè)職業(yè)、一個(gè)飯碗。
第五，堅(jiān)持廉潔自律的道德操守。“宰相門(mén)前七品官?！敝修k崗位特殊、責(zé)任重大，在群眾眼里是一個(gè)很神圣的稱號(hào)。大家工作在黨中央身邊，如果出了問(wèn)題，不僅毀了個(gè)人，而且會(huì)給黨的聲譽(yù)和形象帶來(lái)影響，必須繃緊廉潔自律這根弦。
貪如火，不遏則燎原;欲如水，不遏則滔天。一個(gè)人能否廉潔自律，最大的誘惑是自己，最難戰(zhàn)勝的敵人也是自己。一個(gè)人戰(zhàn)勝不了自己，制度設(shè)計(jì)得再縝密，也會(huì)“法令滋彰，盜賊多有”。希望同志們“吾日三省吾身”，做到嚴(yán)以修身、嚴(yán)以用權(quán)、嚴(yán)以律己，謀事要實(shí)、創(chuàng)業(yè)要實(shí)、做人要實(shí)。古人講：“君子為政之道，以修身為本?！敝袊?guó)傳統(tǒng)文化歷來(lái)把自律看作做人、做事、做官的基礎(chǔ)和根本?！墩撜Z(yǔ)》中就說(shuō)，要“修己以敬”、“修己以安人”、“修己以安百姓”。古人所推崇的修身齊家、治國(guó)平天下，修身是第一位的。我們共產(chǎn)黨人更應(yīng)該強(qiáng)化自我修煉、自我約束、自我塑造，在廉潔自律上作出表率。
廉潔自律，必須筑牢思想防線，加強(qiáng)主觀世界改造，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)，做到持之為明鏡、內(nèi)化為修養(yǎng)、升華為信條。要耐得住寂寞、守得住清貧。我剛當(dāng)干部時(shí)就想明白了一個(gè)道理，魚(yú)和熊掌不可兼得，當(dāng)干部就不要想發(fā)財(cái)，想發(fā)財(cái)就不要當(dāng)干部。把這些事情想清楚了，干事自然有底線，自然有高度，自然不會(huì)做那些充滿了誘惑、可能掉入陷阱、可能一失足成千古恨的事情。
在現(xiàn)實(shí)生活中，必要的人際交往是不可避免的，工作生活中都會(huì)發(fā)生大量人際交往，但交往要有原則、有界線、有規(guī)矩，低調(diào)為人、謹(jǐn)慎交友，自覺(jué)凈化自己的社交圈、生活圈、朋友圈，不能什么飯都吃、什么酒都喝、什么人都交、什么話都說(shuō)。特別是要嚴(yán)守黨的秘密，做到守口如瓶、防意如城。要注重防微杜漸，以“禍患常積于忽微”之心對(duì)待小事、小節(jié)、小利，時(shí)刻把自己的所作所為、一舉一動(dòng)同中辦的形象聯(lián)系起來(lái)，時(shí)刻以肩負(fù)的責(zé)任警醒和鞭策自己。要堅(jiān)決遠(yuǎn)離各種“小圈子”、“小兄弟”，堅(jiān)決杜絕低俗的投桃報(bào)李的行為，更不能把商品交換那一套搞到工作中來(lái)。決不用中辦牌子搞關(guān)系，決不能打著領(lǐng)導(dǎo)旗號(hào)辦私事，決不能搞公權(quán)私用、公器私用，決不能借工作之便謀私利，嚴(yán)防一念之差、一時(shí)糊涂、一穴潰堤。有的領(lǐng)導(dǎo)干部跌入腐敗犯罪的泥坑，原因就是交友不慎。孫悟空把唐僧放在那，用金箍棒劃一個(gè)圈，妖魔鬼怪就進(jìn)不來(lái)了，自己要給自己劃一個(gè)圈。
最后，我想說(shuō)的是，中辦的同志干得很苦、付出很多。在嚴(yán)格要求的同時(shí)，對(duì)大家一定要熱情關(guān)心、真情關(guān)懷。從黨中央來(lái)講，會(huì)盡量創(chuàng)造條件為你們解決實(shí)際問(wèn)題。從中辦來(lái)講，各級(jí)班子都要把關(guān)心干部職工當(dāng)作一件大事，放在突出位置來(lái)抓，既在思想上政治上關(guān)心，按照好干部標(biāo)準(zhǔn)選人用人，又在工作上生活上關(guān)心，設(shè)身處地幫大家排憂解難，讓大家感受到組織關(guān)懷和溫暖。
總之，衷心希望中辦的同志自覺(jué)肩負(fù)起黨中央交付的重任，開(kāi)拓進(jìn)取，扎實(shí)工作，推動(dòng)各項(xiàng)工作再上新臺(tái)階，努力為黨和人民作出新的更大的貢獻(xiàn)。
堅(jiān)持與放下的心得篇六
說(shuō)起跑步，自己開(kāi)始跑步差不多有2年多了吧，最近老想著把自己的歷程寫(xiě)下來(lái)，也算是給自己一份鼓勵(lì)。
跑步給我最初的印象就是傻，傻里吧唧地瞎跑，氣喘吁吁，跑完了累個(gè)半死，有什么樂(lè)趣?聽(tīng)到別人說(shuō)跑步會(huì)上癮我根本不能理解，這么枯燥無(wú)味的運(yùn)動(dòng)還會(huì)上癮?不可能吧，但是現(xiàn)在我還真相信了。
起初跑步也是受同學(xué)的影響，在朋友圈發(fā)了一個(gè)咕咚軟件，自己好奇也跟著下載下來(lái)了，也開(kāi)始使用咕咚計(jì)公里數(shù)。記得第一次跑步時(shí)，晚上順著東閣街道便民服務(wù)中心大樓跑圈，好像跑了不到一圈，連400米不到就堅(jiān)持不下去了、連續(xù)幾天都是走兩步跑兩步，走走停停地反復(fù)著，很累，沒(méi)感覺(jué)多好玩，無(wú)聊透頂，胸口發(fā)悶，有種喘不上氣的感覺(jué)，感覺(jué)一圈真是遙遠(yuǎn)的距離。
后來(lái)有一天碰著昌泰花園的一個(gè)人在跑步，我跟上人家就問(wèn)，對(duì)方說(shuō)她堅(jiān)持跑了好長(zhǎng)時(shí)間了，天天從昌泰花園一路小跑到金色東城，然后在大廣場(chǎng)跑6圈，中間不間斷，天天堅(jiān)持跑一個(gè)小時(shí)。我聽(tīng)了以后真羨慕，看她跑起來(lái)沒(méi)喘粗氣，一直堅(jiān)持一個(gè)步伐，看人家這毅力，心里暗暗也給自己鼓勁。她對(duì)我說(shuō)了跑步以后的感受，在后來(lái)的跑步中經(jīng)常碰著這位跑友，雖然經(jīng)常一塊跑步但到現(xiàn)在還不知人家叫什么名字，她不斷地鼓勵(lì)讓我堅(jiān)持了下來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候就跑能一圈，再后來(lái)就跑2圈、3圈，到現(xiàn)在我晚上堅(jiān)持跑4到5圈，半個(gè)小時(shí)左右。
不管什么天氣，不管時(shí)間早晚，只要有時(shí)間，我就會(huì)換上鞋出去跑2圈。慢慢地，跑完步身上出汗了，渾身也就舒服了，心情也舒暢了，體質(zhì)也在不知不覺(jué)中提高，10斤大肥肉也在無(wú)形之中跑掉了，在流感多發(fā)季節(jié)也抵抗了流感病毒，我也越跑越輕松，越跑信心越大，真的越來(lái)越感受到跑步的樂(lè)趣了。在燈火通明的夜晚，我獨(dú)自跑步，看著周邊的景物慢慢地后移，各種凌亂嘈雜的聲音伴隨著有節(jié)奏的蹬踏聲，我覺(jué)得自己就好像與周?chē)沫h(huán)境融合在一起，很舒服、很愜意。
跑步會(huì)讓你的心更靜，跑步是孤獨(dú)者的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)人在長(zhǎng)時(shí)間的耐力運(yùn)動(dòng)中獨(dú)自面對(duì)自己的內(nèi)心，嘈雜的周邊世界就被拋在腦后，冷靜地思考著白天發(fā)生的問(wèn)題，難怪很多人會(huì)把跑步視作一種長(zhǎng)久的運(yùn)動(dòng)。
跑步會(huì)讓你的心情愉悅。人生不如意十之八九，幸好還有跑步。心情郁悶、壓抑煩躁、生氣悲觀時(shí)，只要跑了一段時(shí)間，心情頓時(shí)會(huì)好轉(zhuǎn)起來(lái)，什么不如意都看開(kāi)看淡，腦子里想的更多是怎樣解決問(wèn)題，而不是無(wú)謂的煩惱了。
跑步會(huì)一直堅(jiān)持下去，希望20__年的自己更加努力自信，為自己加油!
堅(jiān)持與放下的心得篇七
在人生的道路上，我們經(jīng)常會(huì)面臨各種各樣的困難與挑戰(zhàn)。無(wú)論是學(xué)業(yè)上的艱辛、事業(yè)上的不順?biāo)?，還是人際關(guān)系中的糾紛與摩擦，都需要我們堅(jiān)持不懈地努力以克服困難并取得成功。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。堅(jiān)持是無(wú)形的精神力量，是我們?cè)谧非竽繕?biāo)時(shí)的驅(qū)動(dòng)力，它給予了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和力量。下面我將從不同的角度分享我的心得體會(huì)。
首先，堅(jiān)持能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力。當(dāng)我們面對(duì)困難時(shí)，往往會(huì)感到疲憊和無(wú)力，這時(shí)候，只有堅(jiān)持才能真正將我們帶到成功的彼岸。就拿我來(lái)說(shuō)，我曾一度覺(jué)得學(xué)習(xí)非常痛苦，但是我清楚地記得，那時(shí)候我的老師給我的忠告：“只要堅(jiān)持下去，成功就在不遠(yuǎn)處?！边@句話深深地印在我的心里，激勵(lì)著我在學(xué)習(xí)上不斷努力。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持，我逐漸養(yǎng)成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，成績(jī)也有了明顯的提升。這一切的背后，正是因?yàn)槲沂冀K堅(jiān)持著不放棄，不被逆境擊倒。
其次，堅(jiān)持能夠幫助我們擺脫惰性。人的惰性往往是我們?nèi)〉贸晒Φ淖畲髷橙?，它?huì)讓我們陷入舒適圈中，讓我們停滯不前。只有堅(jiān)持才能打破這種狀態(tài)，讓我們進(jìn)入到自我提升和成長(zhǎng)的循環(huán)中。記得有一次，我打算報(bào)名參加一項(xiàng)比賽，但是在報(bào)名之后，我又開(kāi)始猶豫了。因?yàn)橐獏⒓舆@項(xiàng)比賽需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)。但最后，我還是鼓足勇氣堅(jiān)持了下來(lái)。雖然過(guò)程中遇到了很多困難，但是最終，我成功地參加了比賽，并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。這個(gè)經(jīng)歷讓我認(rèn)識(shí)到，只有堅(jiān)持，才能在舒適與不舒適之間找到平衡，使自己不斷進(jìn)步。
再次，堅(jiān)持也能塑造我們的品格。困難和挑戰(zhàn)考驗(yàn)著我們的意志和意志力，只有堅(jiān)持，才能培養(yǎng)我們的毅力和堅(jiān)韌。當(dāng)我們面臨困境時(shí)，不屈不撓的精神也會(huì)得到鍛煉和提升。我曾經(jīng)在一份實(shí)習(xí)工作中遇到過(guò)很多困難和挑戰(zhàn)，剛開(kāi)始時(shí)我感到非常吃力，想過(guò)放棄，但我知道這樣只會(huì)讓自己更加失落和無(wú)助。后來(lái)，我決定堅(jiān)持下去，一點(diǎn)一點(diǎn)地克服困難，最終取得了成功。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到堅(jiān)持的重要性，只有堅(jiān)持，才能真正磨煉我們的意志，培養(yǎng)我們的品格。
最后，堅(jiān)持給予了我與他人互相激勵(lì)和支持的機(jī)會(huì)。在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，我們常常需要相互幫助和激勵(lì)，共同向著目標(biāo)努力。堅(jiān)持不僅能夠激發(fā)我們的潛力，也能夠激勵(lì)他人不斷進(jìn)步。記得在我大學(xué)的時(shí)候，我加入了一個(gè)社團(tuán)，我們組成了一個(gè)研究團(tuán)隊(duì)，一起進(jìn)行科研項(xiàng)目。在開(kāi)始的時(shí)候，我們遇到了很多困難，但大家都非常堅(jiān)定地決定堅(jiān)持下去。每次面對(duì)困難，我們都會(huì)互相鼓勵(lì)和支持，最終共同完成了一個(gè)非常出色的項(xiàng)目。通過(guò)這次經(jīng)歷，我意識(shí)到，堅(jiān)持不僅能夠讓自己取得成功，也能夠讓團(tuán)隊(duì)凝聚力倍增，共同追求更高的目標(biāo)。
總之，堅(jiān)持是一種無(wú)形的精神力量，它能夠培養(yǎng)我們的毅力和耐力，讓我們擺脫惰性，塑造我們的品格，同時(shí)也能夠讓我們與他人互相激勵(lì)和支持。只有堅(jiān)持，才能真正帶給我們成長(zhǎng)和進(jìn)步。因此，無(wú)論遇到何種困難和挑戰(zhàn)，我們都應(yīng)該時(shí)刻保持堅(jiān)持的信念，并且用實(shí)際行動(dòng)去證明它的力量。
堅(jiān)持與放下的心得篇八
今日是個(gè)陽(yáng)光明媚的春天，心情亦格外晴朗。就在幾分鐘前，才放下手中的一本雜志。純是閑來(lái)的閱讀，卻受益匪淺。一本雜志內(nèi)容不是很多，篇幅不是很長(zhǎng)，但卻是很值得人去回味與思考，這也正是我多年喜歡閱讀的原因之所在。讓我時(shí)刻悄悄地改變著自己，靜靜地修復(fù)偶有暇庇的靈魂，雖然一樣地率性不羈，卻是不再稚嫩與迷茫!
想要談?wù)摰闹黝}與雜志的內(nèi)容無(wú)關(guān)，但是雜志綻放的思想?yún)s讓我神清目明：我知道自己該怎樣去放下與堅(jiān)持了。
放下與堅(jiān)持是一種態(tài)度，是一種行為，是一種意念，更是一種境界。試想，一個(gè)人肩負(fù)著很重的擔(dān)子，距離目的地還有一段路程，是在累的時(shí)候先放下小憩一會(huì)繼續(xù)前行，還是堅(jiān)持著一路踽踽前行，以至于累得氣喘如牛?其實(shí)，放下與堅(jiān)持就在一念之間，放下?lián)Q來(lái)的是輕松后重新獲取干勁后的上路，盡管因?yàn)樾蓓⒄`了些時(shí)間，但是往往事半功倍，做了很多工作，還有輕松愉快的心態(tài)與體力;反之，堅(jiān)持是毅力的校驗(yàn)，是體能的測(cè)評(píng)，堅(jiān)持就縮短了時(shí)間，卻疲累了身軀，再想進(jìn)行下一任務(wù)，就要爭(zhēng)取更多的時(shí)間來(lái)休息，這個(gè)時(shí)間可能要高于在途中小憩的時(shí)間。因此，是放下還是堅(jiān)持，已經(jīng)不再是困擾于心頭的“頑疾”了，我知道適當(dāng)?shù)姆畔?，才是更好的?jiān)持!
工作上適當(dāng)?shù)姆畔?，才能更好地?jiān)持事業(yè)上的進(jìn)步;生活上適當(dāng)?shù)姆畔?，才能更好地?jiān)持與經(jīng)營(yíng)和諧的氛圍;交友上適當(dāng)?shù)姆畔?，才能更好地?jiān)持友誼的升華;情感上適當(dāng)?shù)姆畔拢拍芨玫貓?jiān)持信任長(zhǎng)久不衰……放下與堅(jiān)持，不能評(píng)論孰對(duì)孰錯(cuò)，孰好孰壞，只能說(shuō)意念需要凈化，態(tài)度需要及時(shí)更新。只有走出自己的困惑，才能解開(kāi)心中的結(jié)，才能領(lǐng)略春天的美好與溫暖?？偸歉惺芎洌且?yàn)槟銢](méi)有敞開(kāi)心中的門(mén)，陽(yáng)光當(dāng)然進(jìn)不來(lái)。
學(xué)會(huì)放下，才會(huì)有更好的堅(jiān)持。相信我，沒(méi)錯(cuò)的!
堅(jiān)持與放下的心得篇九
20xx年5月8日，視察中辦并同中辦各單位班子成員和干部職工代表座談，提出了“五個(gè)堅(jiān)持”的要求。作為一名xx辦公室的干部，我認(rèn)為，做好新時(shí)期的xx辦公室工作，必須以講話精神為指導(dǎo)，貫徹落實(shí)好“五個(gè)堅(jiān)持”;必須堅(jiān)持做到“五勤”、增強(qiáng)“五性”，切實(shí)改進(jìn)工作作風(fēng)。
一、鍛造忠誠(chéng)的政治品格
中國(guó)自古以來(lái)就講“忠”，多少仁人志士在“忠誠(chéng)”兩個(gè)字上抒寫(xiě)了可歌可泣的壯麗詩(shī)篇。正是因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的共產(chǎn)黨員對(duì)黨的絕對(duì)忠誠(chéng)，凝聚起一大批有著遠(yuǎn)大理想，勇于吃苦、特別能戰(zhàn)斗、富有犧牲精神的共產(chǎn)黨員，我們黨才能夠領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民趕走日本帝國(guó)主義，打敗國(guó)民黨，推翻壓在中國(guó)人民頭上的三座大山，建立新中國(guó)。也正是因?yàn)楣伯a(chǎn)黨員對(duì)黨的絕對(duì)忠誠(chéng)，黨才能領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)各族人民實(shí)現(xiàn)改革開(kāi)放，經(jīng)濟(jì)社會(huì)取得巨大成就，人民生活不斷邁向富裕，中華民族正以雄壯的英姿屹立于世界民族之林，向著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)闊步前進(jìn)。
我認(rèn)為，作為xx辦公室的工作人員，首先必須要具備以下兩方面的基本素質(zhì)：一是要堅(jiān)定理想信念。理想信念是共產(chǎn)黨人的精神之鈣，共產(chǎn)主義遠(yuǎn)大理想、“兩個(gè)一百年”宏偉目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，是要靠真正有信仰的人來(lái)實(shí)現(xiàn)的，所以我們要堅(jiān)定理想信念，要從點(diǎn)滴做起，用實(shí)干踐行忠誠(chéng)，認(rèn)真履行自己的職責(zé)，在扎實(shí)的工作中，從一點(diǎn)一滴做起，自覺(jué)而堅(jiān)定地把忠誠(chéng)融入到思想深處，融入到工作和生活全過(guò)程。二是保持理論清醒、增強(qiáng)政治定力。目前我國(guó)處于社會(huì)轉(zhuǎn)型期、矛盾凸顯期，國(guó)內(nèi)外各種思潮泥沙俱下，其中夾雜了不少錯(cuò)誤思想以及敵對(duì)勢(shì)力的惡毒言論，因此一定要加強(qiáng)對(duì)于馬克思主義這一看家本領(lǐng)的學(xué)習(xí)，確保思想之基牢固，使對(duì)黨忠誠(chéng)在思想上政治上行動(dòng)上堅(jiān)如磐石、不可動(dòng)搖。
二、樹(shù)立良好大局意識(shí)
在習(xí)關(guān)于“堅(jiān)持高度自覺(jué)的大局意識(shí)”的深刻論述中，我最受感動(dòng)和鼓舞的，是那句“要圍繞大局出謀劃策、貢獻(xiàn)智慧，身在兵位，胸為帥謀，主動(dòng)對(duì)黨和國(guó)家全局工作、對(duì)黨中央抓的重點(diǎn)工作進(jìn)行深入研究，多出大主意、好主意”，這句話與習(xí)《秘書(shū)工作的風(fēng)范——與地縣辦公室干部談心》中“不自卑、要自信”的精神一脈相承，體現(xiàn)了對(duì)于辦公室基層干部、年輕同志的關(guān)懷與鼓舞。我們一定要謹(jǐn)記教導(dǎo)，把顧大局作為一種思想觀念來(lái)強(qiáng)化，作為一種政治要求來(lái)把握，作為一種素質(zhì)能力來(lái)歷練,理思路、抓落實(shí)。不斷提高本領(lǐng)，增強(qiáng)自信，不能以“人微”而不言，以“位卑”而附和。這就需要我們?cè)陬I(lǐng)導(dǎo)決策前加強(qiáng)調(diào)研，未雨綢繆，為領(lǐng)導(dǎo)提供真實(shí)、準(zhǔn)確、詳細(xì)、全面的情況，提供切實(shí)可行的參考意見(jiàn)和預(yù)案，做到“雨前送傘”;對(duì)領(lǐng)導(dǎo)正在考慮的事情，積極梳理成型，逐步系統(tǒng)化，做到“雪中送炭”;對(duì)領(lǐng)導(dǎo)考慮成熟的事情，要抓緊落實(shí)，執(zhí)行到位，對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題及時(shí)反饋，及時(shí)處理，做到“錦上添花”。同時(shí)要注意做到到位而不越位，參謀不摻和，幫忙而不添亂，真正成為領(lǐng)導(dǎo)的左膀右臂。
三、力臻無(wú)私的崇高境界
責(zé)任重于泰山。辦公室的工作紛繁復(fù)雜，而又極其重要。在繁忙的工作中，我們要注重保持良好的工作作風(fēng)，工作態(tài)度“軸”一點(diǎn)，工作措施“實(shí)”一點(diǎn)，工作方法“活”一點(diǎn)。要圍繞重大決策和發(fā)展思路為工作重點(diǎn)，認(rèn)真謀劃，開(kāi)展好決策督查，推動(dòng)決策部署的貫徹落實(shí)。同時(shí)，在組織開(kāi)展督查工作時(shí)，應(yīng)堅(jiān)持制定工作方案、落實(shí)工作步驟、細(xì)化人員分工、建立保障機(jī)制等標(biāo)準(zhǔn)化流程，用一流的工作標(biāo)準(zhǔn)和過(guò)硬的工作作風(fēng)，狠抓落實(shí)。并不斷創(chuàng)新工作方法，切實(shí)增強(qiáng)督查實(shí)效。一是整合督查資源，采取聯(lián)合督查方式，構(gòu)建xx大督查的工作格局;二是建立督查與現(xiàn)場(chǎng)溝通協(xié)調(diào)相結(jié)合的機(jī)制;三是將明查與暗訪相結(jié)合、電話督查與書(shū)面督查相結(jié)合，提高督查效率;四是加強(qiáng)通報(bào)力度，增強(qiáng)督查工作的權(quán)威。
此外，要有無(wú)怨無(wú)悔的奉獻(xiàn)精神。辦公室工作“重、苦、雜、難”的特點(diǎn)十分突出，天天不斷線，常年如一日。沒(méi)有甘于吃苦、不惜犧牲的境界，就難以安心安身安業(yè)。因此，要把“奉獻(xiàn)精神”當(dāng)做一種對(duì)自己事業(yè)的不求回報(bào)的愛(ài)和全身心的付出。對(duì)個(gè)人而言，就是要在這份愛(ài)的召喚之下，把本職工作當(dāng)成一項(xiàng)事業(yè)來(lái)熱愛(ài)和完成，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴中尋找樂(lè)趣;努力做好每一件事、認(rèn)真善待每一個(gè)人，全心全意為事業(yè)服務(wù)，履行黨和人民賦予的光榮職責(zé)。努力地用這份愛(ài)去感染身邊的每一個(gè)人，用大家的無(wú)私奉獻(xiàn)編織出事業(yè)的美麗藍(lán)圖。
總之，對(duì)于辦公室人員而言，要想有所作為，必須勤修內(nèi)功，深耕厚植，提升境界，以“踏石留印、抓鐵有痕”的精神，積極踐行“五個(gè)堅(jiān)持”要求，努力成為一個(gè)合格的好參謀、好助手。
堅(jiān)持與放下的心得篇十
在人生道路上，我們常常面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而在此時(shí)此刻，很多人容易放棄自己的理想和信念。但是，真正的強(qiáng)者不是放棄的人，而是堅(jiān)持自己理想和真理的人。堅(jiān)持真理、堅(jiān)持理想意味著不斷前行并不斷追求進(jìn)步，這也是我們一生都要追求的目標(biāo)。在我的成長(zhǎng)過(guò)程中，我從堅(jiān)持真理、堅(jiān)持理想中收獲了很多心得體會(huì)。
二段：堅(jiān)持真理
說(shuō)到堅(jiān)持真理，我首先想到的是有一個(gè)強(qiáng)大而有力量的內(nèi)心。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)遇到迷茫和不確定的事情，那么，這個(gè)時(shí)候需要我們堅(jiān)信“真理”，并努力做到這一點(diǎn)。只有這樣，我們才能不斷成長(zhǎng)。而“真理”也不是一成不變的，它隨著時(shí)間、環(huán)境和條件的變化而不斷改變。因此，在堅(jiān)持真理的同時(shí)，我們也要不斷地對(duì)待事情持開(kāi)放的態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和探索，才能不斷從中獲得前行的動(dòng)力。
三段：堅(jiān)持理想
堅(jiān)持自己的理想，是每個(gè)人成長(zhǎng)中不可或缺的一部分。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要擁有堅(jiān)韌不拔的毅力、果敢的行動(dòng)和樂(lè)觀的態(tài)度。我們要時(shí)刻想象自己內(nèi)心夢(mèng)想的樣子，并通過(guò)行動(dòng)和努力不斷走向它。在這個(gè)過(guò)程中，需要我們不斷提醒自己，因?yàn)橹挥羞@樣，我們才能保持初心，在追逐夢(mèng)想的過(guò)程中得到不斷的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
四段：堅(jiān)持真理和理想的關(guān)系
有人認(rèn)為堅(jiān)持真理和理想是兩個(gè)相互矛盾的概念，但從我的生活經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，二者是融合在一起的。只有在堅(jiān)信自己的真理的同時(shí)，才能更加清晰地認(rèn)識(shí)到自己的理想，并在實(shí)現(xiàn)自己的理想的道路上堅(jiān)守真理。
五段：總結(jié)
在我的成長(zhǎng)道路中，堅(jiān)持真理和理想的信念是我不斷成長(zhǎng)的支撐。在這個(gè)過(guò)程中，我意識(shí)到，真理、理想和信念不是一個(gè)簡(jiǎn)單的定義，在我的不斷學(xué)習(xí)和探究中，我收獲到的都是無(wú)數(shù)的“真理”，都是可以讓我們不斷前行的信仰。因此，我堅(jiān)信，只要我們堅(jiān)持自己的信念，追求真理、堅(jiān)持理想，就能夠不斷迎接人生的挑戰(zhàn)和變化，并在挫折和困境中成長(zhǎng)和進(jìn)步。
堅(jiān)持與放下的心得篇十一
他當(dāng)過(guò)兵，做過(guò)工作，當(dāng)過(guò)工程師，當(dāng)過(guò)機(jī)關(guān)干部，就這樣做到了32歲?！拔壹炔幌矚g做企業(yè)，也不喜歡做生意，我曾公開(kāi)說(shuō)我不喜歡房地產(chǎn)?！彼峭跏?，他是怎么堅(jiān)持下來(lái)的呢?下面是王石先生的一篇?jiǎng)?lì)志演講稿，讓我們來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這個(gè)怪老頭是怎么介紹自己的吧!
同學(xué)們好，像這樣和同學(xué)們交流還是第一次，因?yàn)檎驹谇懊媸裁炊紱](méi)有，從表演上來(lái)講這叫做當(dāng)眾孤獨(dú)。但是剛才主持人那熱情洋溢的介紹和同學(xué)們熱烈的反應(yīng)，好像讓我也年輕了兩歲，我想到了比你們還年輕的時(shí)候，那個(gè)時(shí)光大約是四十五年前了，我那時(shí)候才十幾歲，和你們一樣想著未來(lái)該做什么。
我曾受福爾摩斯偵探的影響，特別想當(dāng)個(gè)偵探家，也受《海底兩萬(wàn)里》、《八十天環(huán)游世界》的影響，想當(dāng)個(gè)探險(xiǎn)家，就像《魯濱遜漂流記》那樣。我的數(shù)學(xué)成績(jī)不錯(cuò)，在小學(xué)的時(shí)候，是可以跳級(jí)的那種，但我的語(yǔ)文不好，所以沒(méi)能跳級(jí)。
我當(dāng)過(guò)兵，當(dāng)過(guò)工人，當(dāng)過(guò)工程師，當(dāng)過(guò)機(jī)關(guān)干部，這樣做到32歲。當(dāng)時(shí)我在廣東的外貿(mào)部門(mén)，在別人來(lái)看，這個(gè)職業(yè)非常非常好，但是我已經(jīng)看到我人生的最終會(huì)走到哪里去，我當(dāng)時(shí)的身份是副科長(zhǎng)，我已經(jīng)看到了，我一步一步的可以當(dāng)科長(zhǎng)、副處長(zhǎng)、處長(zhǎng)、副廳長(zhǎng)。既然我已經(jīng)看到了我這一生會(huì)怎么過(guò)，我的追悼會(huì)怎么開(kāi)，我能想象，我躺在那里，朋友們是怎么來(lái)向我鞠躬、哀樂(lè)，我都想得清清楚楚，我覺(jué)得這樣的生活，我當(dāng)然不甘心。這是我后來(lái)到深圳創(chuàng)業(yè)的初衷。
我沒(méi)有嚴(yán)格的人生計(jì)劃要當(dāng)一個(gè)企業(yè)家，甚至當(dāng)年的我對(duì)于做商人這件事是非常討厭的。我只是希望改變一種新的生活方式，我就這樣去了。我既不喜歡做企業(yè)，也不喜歡做生意，我曾公開(kāi)說(shuō)我不喜歡房地產(chǎn)，以至于現(xiàn)在萬(wàn)科的ceo郁亮私下跟我說(shuō)：“董事長(zhǎng)，你不喜歡就不喜歡，但是你不要公開(kāi)說(shuō)，你公開(kāi)說(shuō)不喜歡，我們?cè)趺唇逃龍F(tuán)隊(duì)要喜歡、要熱愛(ài)這個(gè)行業(yè)?”我說(shuō)好，我不說(shuō)了。
但是今天我站到這里，我要告訴同學(xué)們，我非常喜歡房地產(chǎn)，非常喜歡房地產(chǎn)行業(yè)，因?yàn)樗鼱可娴匠鞘薪ㄔO(shè)、城市規(guī)劃、造福于消費(fèi)者、造福于人民，我后知后覺(jué)地突然發(fā)現(xiàn)，我正在從事著一個(gè)我夢(mèng)寐以求都求不到的職業(yè)，我由衷的喜歡上了我原來(lái)根本不喜歡的工作。
同學(xué)們，我這里想說(shuō)的是，你不要急于大學(xué)一畢業(yè)，就馬上要找到一個(gè)如何發(fā)財(cái)、如何終身相伴的職業(yè)，不要著急，當(dāng)你不確定的時(shí)候，你就把你所在的工作做好，所在的你不愿意的行業(yè)做好?？赡芄べY不隨你的心，可能待遇不隨你的心，可能所處的環(huán)境，那些人員不隨你的心，但是你要擁有一顆平靜的心。人生下來(lái)所謂的自由選擇，它本身就是不自由的，不自由過(guò)程當(dāng)中，你仍然要把它做好，當(dāng)做人生的一個(gè)經(jīng)歷、一個(gè)積累，經(jīng)歷本身就是一種財(cái)富。
我要說(shuō)的第一個(gè)故事，是xx年，《南方周末》成立25周年，做“中國(guó)尋夢(mèng)者”評(píng)選，評(píng)選了8個(gè)人，我榮幸的入選，有意思是給了三個(gè)標(biāo)簽，讓我來(lái)眩第一個(gè)標(biāo)簽是企業(yè)家，第二個(gè)標(biāo)簽是登山探險(xiǎn)家，第三個(gè)是不收到不該收到的禮物者，那同學(xué)們，你們猜猜我會(huì)選哪一個(gè)?我選擇了不收到不該收到的禮物者。我記得在我獲得這樣一個(gè)榮譽(yù)的時(shí)候，我說(shuō)：“不收到不該收到的禮物是我做商業(yè)的底線，但我沒(méi)想到這個(gè)底線，卻成了我的一個(gè)標(biāo)簽，這很荒唐?！弊罨镜牡拙€，很多人卻認(rèn)為不可能，一個(gè)長(zhǎng)久的堅(jiān)持、最起碼的人格要求，反而成了你最具競(jìng)爭(zhēng)力的東西。我不得不遺憾的說(shuō)，我們的社會(huì)是需要改革的。
我的身體不是很強(qiáng)壯。同學(xué)們可能就納悶了，說(shuō)怎么可能，你的身體不強(qiáng)壯怎么登上珠峰的?我說(shuō)正因?yàn)槲业巧狭酥榉澹业纳眢w才強(qiáng)壯了起來(lái)，我通過(guò)嘗試一個(gè)山頭、一個(gè)山頭的克服，這個(gè)過(guò)程使得我的心理承受能力比原來(lái)更強(qiáng)，使我的體力也變成越來(lái)越強(qiáng)壯，而不是因?yàn)槲覔碛袕?qiáng)壯的體魄我才去登山。事實(shí)上，我有偏頭疼，一疼四五天，五官有中耳炎、視網(wǎng)膜炎、鼻竇言、咽炎。我感到最恐懼的是1995年，我突然感到我的左腿劇疼，醫(yī)生非常清楚的說(shuō)，說(shuō)你腰椎間有一個(gè)血管瘤，你必須馬上減少行動(dòng)，最好是坐輪椅，否則你可能隨時(shí)癱瘓。我當(dāng)時(shí)腦袋一懵，我怎么也沒(méi)有想到我44歲的時(shí)候，正是年富力強(qiáng)的時(shí)候，醫(yī)生宣布我可能癱瘓。所以我想，無(wú)論如何，在癱瘓之前，我要去一趟西藏，要去一趟珠穆朗瑪峰。
xx年我去了西藏，記得在登頂下撤的途中，在8800的位置上，天氣非常不好，陰天、刮風(fēng)、下雪，我特別想坐下來(lái)，但我受過(guò)的登山訓(xùn)練告訴我，我不能坐下來(lái)，我要是坐下來(lái)，我就起不來(lái)了。那一刻，能不能活著回來(lái)都不清楚，但那時(shí)就有一個(gè)愿望：如果我能活著回去，我絕不再返回喜馬拉雅山，如果再返回來(lái)，我就是王八蛋!我詛咒自己?？砂踩貋?lái)之后，那個(gè)詛咒也忘了。
我到山腳下和醫(yī)生談的時(shí)候，醫(yī)生說(shuō)你遇到的就是瀕臨死亡的感覺(jué)。登到8000米以上的山峰時(shí)，只有兩種廢棄物是沒(méi)人理的，一種是空氧氣瓶，再一個(gè)就是遇難者的尸體，你免不了會(huì)看到遇難者的表情，沒(méi)有痛苦，沒(méi)有猙獰，沒(méi)有死亡之前的掙扎，都很安詳，好像進(jìn)入天堂一樣。當(dāng)然了，即使進(jìn)入天堂很美妙，你愿意進(jìn)入嗎，我相信還是不愿意進(jìn)入的，所以哪怕受折磨，受苦難，你還是愿意留在這個(gè)世界上。我們知道我們會(huì)死，但在死亡之前，你希望什么呢，你希望做你想做的事情。
我曾說(shuō)，我一生要三次登頂珠峰，xx年是第一次，xx年是第二次，我想我差不多在我70歲的時(shí)候，也就是2021年的時(shí)候，我要再登一次頂。但當(dāng)我到哈佛之后，我才意識(shí)到，哈佛是我的第三次珠峰，和這兩次珠峰完全不同的是，這座山峰沒(méi)有物理高度。很多人問(wèn)我，說(shuō)登珠峰難不難，我說(shuō)當(dāng)然難，比想象的還要難。第一個(gè)學(xué)期特別累，要記太多單詞，失眠，想睡也睡不著，做作業(yè)做到2點(diǎn)鐘，8點(diǎn)鐘起來(lái)，我曾經(jīng)幾次想打退堂鼓。
我想跟同學(xué)們說(shuō)什么呢?人生當(dāng)中一定要保持一種自我的不滿足，保持著一種好奇心，保持著你對(duì)未來(lái)的某種期許，堅(jiān)持就非常重要，勝利往往是再努力一下的堅(jiān)持之中。我想我和很多人最大的不同，不在于我比他們聰明，也不在于我比他們更運(yùn)氣，很重要一點(diǎn)，就是我有這樣一個(gè)認(rèn)準(zhǔn)的目標(biāo)，堅(jiān)持下去。
剛才講“堅(jiān)持”了，現(xiàn)在我想講講“放下”.我想說(shuō)的放下，第一是放下金錢(qián)，第二是放下權(quán)力，第三是放下虛榮。
xx年，萬(wàn)科進(jìn)行股份化改造，當(dāng)時(shí)公司形成4100萬(wàn)規(guī)模。當(dāng)時(shí)我就聲明，我放棄分到我名下的股權(quán)。第一，我覺(jué)得這是我自信心的表示，我不用控制這個(gè)公司，我仍然有能力管理好它;第二，在中國(guó)社會(huì)當(dāng)中，尤其在80年代，突然很有錢(qián)，是很危險(xiǎn)的，中國(guó)傳統(tǒng)文化來(lái)講，不換寡，換不均，大家都可以窮，但是不能突然你很有錢(qián)。所以在名和利上，你只能選一個(gè)，你要想出名，你就不要得利，你要想得利，你不要出名。我的本事不大，我只能選一頭，我就選擇了名。這是我想放棄財(cái)富。
xx年，48歲的時(shí)候，我辭去了總經(jīng)理的職務(wù)，開(kāi)始只當(dāng)董事長(zhǎng)，真正的不管公司的事兒。這是我想放棄權(quán)力。
第三個(gè)放棄，就是放棄虛榮。實(shí)際上這回去哈佛，很多人都很好奇，說(shuō)你王石到哈佛去干什么，首先就問(wèn)，你到那兒帶翻譯嗎?第二，你上的是老年大學(xué)吧，更多的朋友之間一見(jiàn)面，那就是猛夸，鉚勁的.夸，“太——”佩服你了，就是“太”這個(gè)字拉好長(zhǎng)時(shí)間，我說(shuō)你表?yè)P(yáng)我還是罵我，這樣表?yè)P(yáng)，無(wú)非就是說(shuō)你王石要過(guò)語(yǔ)言關(guān)是不可能的，但是你過(guò)了，所以“太”佩服你了。確實(shí)，一個(gè)中國(guó)的著名企業(yè)家，上市公司老總，年紀(jì)又過(guò)了60多歲，你開(kāi)始學(xué)英文，你能不能拉下臉，能不能放下面子，是個(gè)問(wèn)題。
同學(xué)們今天在聽(tīng)我演講，我年輕的時(shí)候也曾聽(tīng)過(guò)我敬仰的人演講。他們是兩位美國(guó)人，一位是肯尼迪總統(tǒng)，一位是巴頓將軍，肯尼迪總統(tǒng)的就職演說(shuō)里說(shuō)：“不要問(wèn)社會(huì)能為你做什么，而要問(wèn)你為社會(huì)做了什么”,我非常欣賞他這段話;第二是巴頓將軍，他說(shuō)：“評(píng)價(jià)一個(gè)人成功的標(biāo)準(zhǔn)，不是他站在頂峰的時(shí)候，而是他從頂峰跌到低谷時(shí)候的反彈力。”我同樣非常欣賞。我的人生經(jīng)歷當(dāng)中，我怎么也沒(méi)有想到2008年對(duì)我是一個(gè)非常非常大的打擊，一個(gè)拐點(diǎn)論，一個(gè)捐款門(mén)，弄得我狼狽不堪，祖宗八輩子都罵到了，一天謾罵的帖子3、40萬(wàn)，刪都刪不過(guò)來(lái)。但之后我給了幾個(gè)感謝，第一感謝股民對(duì)我的這種唾罵，讓我歸零，讓我認(rèn)識(shí)我是老幾，我重新認(rèn)識(shí)自己。而且我現(xiàn)在回憶，確實(shí)我當(dāng)時(shí)比較囂張，我感到我在做正確的事情，說(shuō)話根本不在乎別人的感受，不在乎在什么場(chǎng)合下;第二，這是我了解社會(huì)和年輕人非常好的一個(gè)平臺(tái)，不要說(shuō)是善意的，就算是惡意的又怎么樣呢?我既然是公眾人物，我享受到公眾人物帶來(lái)的好處，我就應(yīng)該接受我作為公眾人物應(yīng)該接受的監(jiān)督。公共人物就是公汽，公汽就是公共汽車(chē)，坐上去感到很舒服，它就表?yè)P(yáng)你兩句，它坐得不舒服，吐口痰，你就得承受。
同學(xué)們，我想用下邊的一段感悟來(lái)結(jié)束我的談話。很多同學(xué)非常羨慕我們80年代的一代人，我現(xiàn)在想起來(lái)，我也很羨慕，因?yàn)?0年代當(dāng)時(shí)不覺(jué)得，事后越想越覺(jué)得那是一個(gè)黃金時(shí)代?？赡苣銈儠?huì)感嘆現(xiàn)在這個(gè)世界、這個(gè)時(shí)代，全球的不確定，中國(guó)未來(lái)的不確定，你們很感嘆，沒(méi)有機(jī)會(huì)了?，F(xiàn)在講拼爹，我相信在座能這樣交流的，拼爹的不多，都是拼自己。但如何拼自己，怎么拼呢?我想說(shuō)的是，如果什么都確定了，你要想出人頭地，想有所作為，那是非常非常難的，正是因?yàn)檫@些不確定，才給了你們機(jī)會(huì)。我們認(rèn)識(shí)的中國(guó)，我們大家都意識(shí)到它需要改，但往哪兒改，不大清楚，但是我們都清楚的是，我們希望改好，上下想法是一樣的。
四年前，我在金沙江漂流，金沙江上水流湍急，到堰塞湖的時(shí)候，江水平靜，流得非常非常緩慢，這時(shí)我就有時(shí)間看兩邊的景色。金沙江兩邊景色都是懸崖峭壁，這時(shí)你才發(fā)現(xiàn)，懸崖峭壁上是一股一股潺潺的流水，我突然醒悟到，這滔滔的江河就是一股一股無(wú)數(shù)地潺潺地細(xì)細(xì)地流水形成的，這一股股的流水，就是我們每一個(gè)人，每一個(gè)家庭，每一個(gè)企業(yè)，每一個(gè)單位，如果我們每一股細(xì)小的力量，都做我們應(yīng)該做的事情，我們匯成的江河，就將匯成我們對(duì)未來(lái)的期望。
堅(jiān)持與放下的心得篇十二
黨的十九屆六中全會(huì)將黨的百年奮斗經(jīng)驗(yàn)總結(jié)為“十個(gè)堅(jiān)持”，強(qiáng)調(diào)“堅(jiān)持敢于斗爭(zhēng)”是黨和人民不可戰(zhàn)勝的力量。我們黨正是始終保持頑強(qiáng)的斗爭(zhēng)精神、堅(jiān)韌的斗爭(zhēng)意志、高超的斗爭(zhēng)本領(lǐng)，才將“星星之火”發(fā)展成“燎原之勢(shì)”、在改革開(kāi)放的時(shí)代大潮中“殺出一條血路”、取得了抗擊新冠肺炎疫情斗爭(zhēng)重大戰(zhàn)略成果、堅(jiān)決打贏了脫貧攻堅(jiān)戰(zhàn)……黨的百年奮斗成就從來(lái)不是從天而降的，走到“人間正道是滄?！钡慕裉?，是一代代共產(chǎn)黨人接續(xù)奮斗，無(wú)論面對(duì)多么強(qiáng)大的敵人、多么艱險(xiǎn)的道路、多么嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，始終百折不撓、敢于斗爭(zhēng)。
自黨史學(xué)習(xí)教育開(kāi)展以來(lái)，全黨上下掀起了黨史學(xué)習(xí)教育的熱潮，各類活動(dòng)的開(kāi)展如火如荼。廣大黨員干部作為黨史學(xué)習(xí)教育的主力軍，要從黨史中汲取智慧和力量，唱響“三部曲”，以良好的姿態(tài)學(xué)習(xí)百年黨史，書(shū)寫(xiě)時(shí)代華章。
“知黨情”，唱響理論教育“進(jìn)行曲”，讓黨史學(xué)習(xí)教育“動(dòng)”起來(lái)。歷史是最好的教科書(shū)，黨史是最好的營(yíng)養(yǎng)劑?！笆鐾紒?lái)，向史而新”，黨員干部要在黨史學(xué)習(xí)教育中不斷增強(qiáng)理想信念，筑牢思想根基，做到知史愛(ài)黨、知史愛(ài)國(guó)。百年征程，見(jiàn)證了中國(guó)共產(chǎn)黨的一路成長(zhǎng)，百年黨史，見(jiàn)證了中華民族從站起來(lái)、富起來(lái)到強(qiáng)起來(lái)的偉大飛躍，這是一段偉大的歷史，更是我們必須學(xué)習(xí)的歷史。習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)，“全黨同志要做到學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”。黨員干部要在“學(xué)”上下功夫，不能做樣子、搞架子，無(wú)論是挑燈夜戰(zhàn)，還是實(shí)地教學(xué)，都要全身心投入，不能走馬觀花，要讓黨史學(xué)習(xí)教育走深走實(shí)，通過(guò)學(xué)原文、讀原著、悟原理，不斷提高自身政治判斷力、政治領(lǐng)悟力、政治執(zhí)行力。
“踐黨行”，唱響融會(huì)貫通“交響曲”，讓黨史學(xué)習(xí)教育“熱”起來(lái)。黨史學(xué)習(xí)教育要做好多方面的結(jié)合，才能達(dá)到事半功倍的效果。首先，要做好黨史學(xué)習(xí)教育與實(shí)踐相結(jié)合。“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，堅(jiān)持學(xué)以致用，練就真才實(shí)學(xué)，提升自身本領(lǐng)，要將黨史學(xué)習(xí)教育的成果轉(zhuǎn)化為工作動(dòng)力，更好地解決工作中存在的各種矛盾和困難。其次，要做好黨史學(xué)習(xí)教育與自身思想認(rèn)識(shí)的結(jié)合?！爸苏咧牵灾呙鳌保獣r(shí)常自省，勇于暴露自身的問(wèn)題并及時(shí)改正，只有自我革新，才能不斷提高。最后，要做好黨史學(xué)習(xí)教育與解決實(shí)際問(wèn)題的結(jié)合?！拔覟槿罕娹k實(shí)事”實(shí)踐活動(dòng)正在基層如火如荼地開(kāi)展，廣大黨員干部正在把為基層服務(wù)、為群眾解憂落實(shí)在實(shí)際行動(dòng)上，努力踐行為民服務(wù)的宗旨。
“跟黨走”，唱響全民學(xué)習(xí)“沖鋒曲”，讓黨史學(xué)習(xí)教育“火”起來(lái)。革命戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，淮海戰(zhàn)役的勝利是靠老百姓用小車(chē)推出來(lái)的，渡江戰(zhàn)役的勝利是靠老百姓用小船劃出來(lái)的。如今，在黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，全國(guó)人民齊心協(xié)力、眾志成城，使疫情防控取得重大戰(zhàn)略成果，這充分證明了黨和國(guó)家的發(fā)展離不開(kāi)人民。同樣，黨史學(xué)習(xí)教育也需要在廣大群眾中營(yíng)造濃厚氛圍，讓黨史學(xué)習(xí)教育深入人心?！捌渖碚涣疃小?，廣大黨員干部先學(xué)一步，廣大群眾緊跟一步，黨史學(xué)習(xí)教育成果才會(huì)更進(jìn)一步。要突出效果導(dǎo)向，突出真學(xué)實(shí)做，突出政治引領(lǐng)，讓黨史學(xué)習(xí)教育融入到群眾生活中?！叭说牧α靠课骞?，干部力量靠人民”，廣大黨員干部要匯聚人民的力量，同全國(guó)人民攜手共進(jìn)，共同推動(dòng)各領(lǐng)域高質(zhì)量發(fā)展，奮力開(kāi)啟全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程。
堅(jiān)持與放下的心得篇十三
我們?yōu)槭裁茨軌虺晒?十九屆六中全會(huì)提出，一百年來(lái)，黨領(lǐng)導(dǎo)人民進(jìn)行偉大奮斗，積累了寶貴的歷史經(jīng)驗(yàn)，這就是：堅(jiān)持黨的領(lǐng)導(dǎo)、堅(jiān)持人民至上、堅(jiān)持理論創(chuàng)新、堅(jiān)持獨(dú)立自主、堅(jiān)持中國(guó)道路、堅(jiān)持胸懷天下、堅(jiān)持開(kāi)拓創(chuàng)新、堅(jiān)持敢于斗爭(zhēng)、堅(jiān)持統(tǒng)一戰(zhàn)線、堅(jiān)持自我革命。
這“十個(gè)堅(jiān)持”飽含著探索和實(shí)踐，凝結(jié)著鮮血和汗水，充滿著智慧和勇毅。
這“十個(gè)堅(jiān)持”深刻揭示了黨和人民事業(yè)不斷成功的根本保證，揭示了黨始終立于不敗之地的力量源泉，揭示了黨始終掌握歷史主動(dòng)的根本原因，揭示了黨永葆先進(jìn)性和純潔性、始終走在時(shí)代前列的根本途徑。
堅(jiān)持與放下的心得篇十四
回顧百年奮斗歷程，我們黨始終踐行以人民為中心的發(fā)展思想，帶領(lǐng)全國(guó)各族人民為美好生活而奮斗。作為一名身處西部的高校青年教師，我們不僅僅需要系統(tǒng)提升自己的科研工作能力，更要不斷在理論學(xué)習(xí)中增強(qiáng)思想認(rèn)同和行為自覺(jué)，提升自己的國(guó)際視野和大局意識(shí)。同時(shí)，將理論所學(xué)與專業(yè)知識(shí)相結(jié)合，不斷深入了解民情、國(guó)情，為美麗中國(guó)的實(shí)現(xiàn)、西部地區(qū)鄉(xiāng)村振興和黃河流域生態(tài)保護(hù)與高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)自己的微薄的力量。
堅(jiān)持與放下的心得篇十五
第一段：引入話題及闡述重要性（200字）
堅(jiān)持是一種品質(zhì)，一種積極向上的精神，也是一種對(duì)自己的要求和對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著追求。在生活中，無(wú)論是面對(duì)困難還是面對(duì)誘惑，只有堅(jiān)持才能帶給我們進(jìn)步和成功的機(jī)會(huì)。兩個(gè)堅(jiān)持，一是堅(jiān)持學(xué)習(xí)，二是堅(jiān)持鍛煉，對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都是至關(guān)重要的。下面，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：堅(jiān)持學(xué)習(xí)的重要性及好處（300字）
首先，堅(jiān)持學(xué)習(xí)可以持續(xù)提升自己的知識(shí)和技能水平。無(wú)論是在學(xué)校還是在職場(chǎng)中，只有掌握了更多的知識(shí)和技能，才能有更大的競(jìng)爭(zhēng)力。而要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，就需要培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和學(xué)習(xí)意識(shí)。每天都劃定專屬自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，安排好學(xué)習(xí)計(jì)劃，不斷充實(shí)自己的腦袋。其次，堅(jiān)持學(xué)習(xí)可以拓寬人的視野和思維。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以了解各種不同的觀點(diǎn)和思想，擴(kuò)大自己的思維邊界。我們可以從書(shū)本中獲取知識(shí)，也可以從實(shí)踐中吸取教訓(xùn)，不斷豐富自己的人生閱歷。最后，堅(jiān)持學(xué)習(xí)可以提升自己的自信心。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，我們會(huì)感到自己在某個(gè)領(lǐng)域里取得了突破和成就，這種成就感會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)我們的自信，讓我們更加勇于面對(duì)挑戰(zhàn)。
第三段：堅(jiān)持鍛煉的重要性及好處（300字）
身體是革命的本錢(qián)，只有擁有健康的身體，我們才能更好地去追求人生的目標(biāo)和理想。首先，堅(jiān)持鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)和免疫力。每天適量的鍛煉不僅能讓我們的身體更加強(qiáng)壯，還能提高我們的免疫力，使我們更加抵抗各種疾病。其次，堅(jiān)持鍛煉可以讓我們保持良好的心情和高度的工作效率。鍛煉運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，釋放身體內(nèi)的壓力和緊張情緒，增加身體的快樂(lè)激素，使我們保持良好的心情，更好地應(yīng)對(duì)工作和生活壓力。最后，堅(jiān)持鍛煉可以塑造我們的身材和增強(qiáng)自身的自信。通過(guò)鍛煉運(yùn)動(dòng)，我們可以塑造出更健美的身材，讓自己變得更加自信和有魅力，提升自己在社交和求職中的競(jìng)爭(zhēng)力。
第四段：面對(duì)困難和挑戰(zhàn)如何堅(jiān)持（200字）
在實(shí)踐中，堅(jiān)持往往意味著要面對(duì)各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到學(xué)習(xí)困難、知識(shí)瓶頸等問(wèn)題，在堅(jiān)持鍛煉的過(guò)程中，我們可能會(huì)遇到身體不適、時(shí)間緊張等困擾。但是，只要我們認(rèn)識(shí)到困難和挑戰(zhàn)是成長(zhǎng)和進(jìn)步的機(jī)會(huì)，只要我們堅(jiān)持追求和努力克服，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。
第五段：總結(jié)觀點(diǎn)及鼓勵(lì)他人堅(jiān)持（200字）
堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持鍛煉是我們追求成功和幸福的重要途徑。通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我們可以獲取知識(shí)和技能，提升競(jìng)爭(zhēng)力；通過(guò)堅(jiān)持鍛煉，我們可以擁有健康的身體，提高生活質(zhì)量。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，只要我們堅(jiān)持并愿意付出努力，就一定能取得成功。我鼓勵(lì)大家在日常生活中，不僅要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和鍛煉，更要堅(jiān)持自己的夢(mèng)想和信念，相信付出堅(jiān)持就會(huì)收獲成功和幸福。
堅(jiān)持與放下的心得篇十六
“安全系于責(zé)任，責(zé)任重于泰山”。這是我在公司“安全生產(chǎn)月”宣教活動(dòng)中，對(duì)“十個(gè)一”活動(dòng)的新的認(rèn)識(shí)。安全系于責(zé)任，責(zé)任重于泰山。失去了責(zé)任，隨之而來(lái)的就是哭聲、是血淚，是家庭的破碎，是企業(yè)的泥潭，是社會(huì)無(wú)法承受之重。責(zé)任多一分，隱患少十分。讓我們一起，擔(dān)起責(zé)任，守護(hù)健康，呵護(hù)生命！人最寶貴的是生命。只有生命才會(huì)創(chuàng)造奇跡。沒(méi)有生命，一切無(wú)從談起。人生好比一個(gè)旅程。從擁有生命的那一刻起，我們就馱上了一種叫生存的使命。也許父母在給我們生命的時(shí)候，并沒(méi)有給我們別的什么；生活并不像我們期望的那樣浪漫，其實(shí)我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活不斷遇到挫折和困惑。作為現(xiàn)代人，你有責(zé)任對(duì)自己、對(duì)他人、對(duì)家庭、對(duì)企業(yè)、對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)。首先，父母把我們撫養(yǎng)成人，我們要盡贍養(yǎng)老人的責(zé)任，我們要對(duì)自己的家庭負(fù)責(zé)，家是我們的避風(fēng)港，我們有責(zé)任維護(hù)家的溫馨。家庭和社會(huì)把我們培養(yǎng)成具有一技之長(zhǎng)的人才，我們就要對(duì)家庭，對(duì)社會(huì)盡一個(gè)家庭成員和公民的責(zé)任。目前，公司已將“安全生產(chǎn)考核標(biāo)準(zhǔn)”納入到了各部門(mén)的`“月度工作計(jì)劃指標(biāo)考核”中去，從某種程度上起到了一個(gè)監(jiān)督和防范的作用。然而，還存在著重視對(duì)安全事故的考核，輕視對(duì)不安全因素、異常的監(jiān)控。在這種安全管理體制中，不可避免地抱有了一種僥幸的心里。孰不知，“小病不醫(yī)，終成大患”。等到安全事故發(fā)生后，再找原因談“幾不放過(guò)”晚矣。
因此，一個(gè)完善的考核機(jī)制應(yīng)包含安全管理的各個(gè)環(huán)節(jié)，健全“責(zé)任鏈”的監(jiān)控系統(tǒng)，提高“防患”意識(shí)，，從小事做起，建立必備的安全防患措施，堅(jiān)決杜絕“三違”養(yǎng)成工作嚴(yán)謹(jǐn)、執(zhí)行制度認(rèn)真、工作程序規(guī)范的良好工作作，風(fēng)。在實(shí)際工作中提高自防和互防能力，做到“三不傷害”從而建立起安全管理工作的新風(fēng)尚。把生產(chǎn)過(guò)程中發(fā)生事故的可能性消滅在萌芽狀態(tài)。凡事都應(yīng)遵循法規(guī)、準(zhǔn)則，安全也不例外。幸福和痛苦，僅在一念之差，只緣于你觸碰了那本不該碰的“高壓線”。安全關(guān)乎你、我、他，任何一個(gè)環(huán)節(jié)的缺失，都有可能以你、以我、以他，甚至更多的無(wú)辜生命為代價(jià)，在崗一天，就要盡職一天。崗位上的一時(shí)疏忽，也許留給你的是一世的苦痛與不幸。
從以往發(fā)生的事故案例中，我們可以找出或者看到當(dāng)下發(fā)生事故的身影。我們無(wú)法做到未卜先知，卻可以通過(guò)事后所總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì)，做到防微杜漸，確保我們?nèi)蘸蟛辉僦氐钙涓厕H。安全問(wèn)題要日日講、月月講、年年講、重復(fù)講，堅(jiān)持用常態(tài)化的教育牢固人的安全意識(shí)，用鐵一般的制度保證安全弦緊繃，用刻不容緩地執(zhí)行保證安全責(zé)任的落實(shí)。安全系于責(zé)任，責(zé)任重于泰山。許多安全事故的發(fā)生，并不在于制度的缺失，而是在于責(zé)任意識(shí)的淡薄，在于管理安全工作的不到位，將責(zé)任落實(shí)工作作為主題，可謂是切中要害。
堅(jiān)持與放下的心得篇十七
堅(jiān)持是成功的重要保證，無(wú)論是追求事業(yè)的成功，還是追求個(gè)人成長(zhǎng)的成功，堅(jiān)持都扮演著重要的角色。在我自己的成長(zhǎng)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)“堅(jiān)持做到兩個(gè)堅(jiān)持”對(duì)于我來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。這兩個(gè)堅(jiān)持分別是堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身。通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提升自己的能力水平；通過(guò)堅(jiān)持健身，我保持身體健康，增強(qiáng)體質(zhì)，提高生活品質(zhì)。在堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過(guò)程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。
首先，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的過(guò)程讓我更加明確自己的目標(biāo)和方向。學(xué)習(xí)是一種積累的過(guò)程，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)，我可以不斷地積攢知識(shí)。而在不斷地積攢知識(shí)的過(guò)程中，我逐漸明確了自己的興趣和擅長(zhǎng)領(lǐng)域，并為自己確立了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我知道了自己要朝著什么方向努力，從而更加有目標(biāo)地學(xué)習(xí)，提高自己的能力水平。通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)，我明白了不斷充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備是實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)的基礎(chǔ)。
其次，堅(jiān)持學(xué)習(xí)的過(guò)程培養(yǎng)了我的自律能力。學(xué)習(xí)需要付出很多的努力和時(shí)間，而堅(jiān)持學(xué)習(xí)需要培養(yǎng)的就是自律能力。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了合理規(guī)劃我的時(shí)間，安排我的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格遵守執(zhí)行。我告訴自己每天都要抽出固定的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，無(wú)論是在課堂上還是在自習(xí)室里，我都堅(jiān)持認(rèn)真投入，努力學(xué)習(xí)，從而養(yǎng)成了良好的自律習(xí)慣。通過(guò)這種自律的學(xué)習(xí)方式，我在學(xué)習(xí)中取得了更好的效果，并且充實(shí)了自己的生活。
再次，堅(jiān)持健身讓我擁有健康的體魄和充沛的精力。健身是一種鍛煉身體的方式，它可以增強(qiáng)人體的機(jī)能，提高人的體質(zhì)。通過(guò)堅(jiān)持健身，我不僅擁有了更好的身體素質(zhì)，還擁有了更加健康的身體。每天堅(jiān)持鍛煉身體，我感到身體更加強(qiáng)健有力，精力充沛。無(wú)論是在學(xué)習(xí)還是在工作中，我都能夠更好地應(yīng)對(duì)各種壓力，更加專注地投入其中。健身也培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持精神，當(dāng)我跑步鍛煉時(shí)，我需要克服疲憊和困難，堅(jiān)持不懈地完成鍛煉，這種堅(jiān)持的精神也讓我在其他方面更加堅(jiān)強(qiáng)。
最后，堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過(guò)程讓我對(duì)自己擁有了更多的自信。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和健身，我積累了很多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，提升了自己的能力水平。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我能夠更加坦然地面對(duì)，因?yàn)槲蚁嘈抛约河心芰鉀Q問(wèn)題。在社交場(chǎng)合中，我也更加自信地表達(dá)自己的意見(jiàn)和觀點(diǎn)。堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身的過(guò)程中，我不斷強(qiáng)化自己的自信，讓自己變得更加自信、陽(yáng)光和積極。
總之，通過(guò)堅(jiān)持學(xué)習(xí)和堅(jiān)持健身，我收獲了很多的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)。我明確了自己的目標(biāo)和方向，培養(yǎng)了自律能力，擁有了健康的體魄和充沛的精力，增強(qiáng)了自信心。堅(jiān)持做到兩個(gè)堅(jiān)持為我提供了成功的保障，它們是我成長(zhǎng)道路上的重要支持。我相信只要堅(jiān)持下去，我一定能夠在人生的舞臺(tái)上取得更大的成就。
堅(jiān)持與放下的心得篇十八
真理是生活中最基本的價(jià)值觀，是人們行為準(zhǔn)則的根本標(biāo)準(zhǔn)。偉大的哲學(xué)家馬克思說(shuō)過(guò)“真理是潛藏在事物內(nèi)部的規(guī)律性”。真理就像一個(gè)明亮的燈塔，指引我們通向正確的方向。而理想，則是人之所向，夢(mèng)想成為偉大的人物和成就自我價(jià)值的追求。堅(jiān)持真理和理想是一個(gè)具有綜合性和普遍性的價(jià)值觀。在我成長(zhǎng)的道路上，我深深感受到堅(jiān)持真理和理想的重要性。
第二段：真理的重要性
實(shí)事求是、嚴(yán)謹(jǐn)求真，這是真理的核心要素。學(xué)習(xí)和掌握真理，不僅可以讓我們對(duì)世界有更完整的認(rèn)識(shí)，更能提高我們的思維能力和判斷力。同時(shí)，真理還可以讓我們擺脫迷茫的狀態(tài)，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)和信念，尤其是在迷惑和困惑時(shí)，堅(jiān)持真理就成了我們邁向前行的動(dòng)力。因此，我們不能背離真理，只有堅(jiān)持真理，我們才能夠取得人生的成功。
第三段：理想的重要性
理想是人類生存和發(fā)展的強(qiáng)大動(dòng)力和精神力量。理想，是人生道路上一束光芒，如同燈塔引領(lǐng)燈籠，指引著迷茫走在迷霧之中的我們。有理想的人忠于自己的內(nèi)心，信念堅(jiān)定不屈服，有奮斗的方向和目標(biāo)，總會(huì)保持積極向上的狀態(tài)。但是，理想不是簡(jiǎn)單的立志，而是要付諸實(shí)踐和行動(dòng)。當(dāng)理想與行動(dòng)緊密結(jié)合，將會(huì)成就我們所追求的偉大事業(yè)，讓我們實(shí)現(xiàn)更大的成功。
第四段：堅(jiān)持真理和理想的體會(huì)
在我的成長(zhǎng)經(jīng)歷中，有不少堅(jiān)持真理和理想的案例。在學(xué)習(xí)中，我時(shí)刻強(qiáng)調(diào)嚴(yán)謹(jǐn)和實(shí)事求是，這樣不僅可以更清晰的認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)對(duì)象，更能夠提高對(duì)以后問(wèn)題的處理和解決能力。在生活中，我堅(jiān)持自己的理想和信念，不屈服于困境，也不隨波逐流，這樣可以保證自己始終處于一個(gè)最佳的狀態(tài)，在心態(tài)上也可以一直保持積極樂(lè)觀。 在未來(lái)的企業(yè)管理道路上，我會(huì)更加注重真理，用真誠(chéng)和原則去對(duì)待工作，碰到問(wèn)題不逃避不撕烤，解決問(wèn)題用實(shí)踐去驗(yàn)證。同時(shí)，我也會(huì)堅(jiān)持理想，保持目標(biāo)一致和堅(jiān)定不移，不被困難和挫折打倒，始終保持積極向上的狀態(tài)，不斷努力創(chuàng)造成功。
第五段：總結(jié)
在我們的成長(zhǎng)歷程中，要時(shí)刻堅(jiān)持“實(shí)事求是，嚴(yán)謹(jǐn)求真”的原則，同時(shí)也要時(shí)刻堅(jiān)持“理想高于現(xiàn)實(shí)，實(shí)踐重于空談”的追求。對(duì)于我們每一個(gè)人而言，堅(jiān)持真理和理想，是一種最基本的生命方式，也是實(shí)現(xiàn)自我內(nèi)在價(jià)值和獲取成功的必經(jīng)之路。讓我們倍加珍惜、堅(jiān)守真理和理想，盡力在實(shí)踐中體現(xiàn)它們，并為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想貢獻(xiàn)力量，成就更加輝煌的未來(lái)！
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