在工作和學習中,我們經常需要寫報告來匯報進展和研究成果。要寫一份較為完美的報告,首先需要充分了解受眾的需求和期望。通過分析這些報告范例,可以發(fā)現一些成功的撰寫技巧和表達方式。
心理咨詢督導報告篇一
20__年心理咨詢工作在學院黨委高度重視下,心理咨詢室全體工作人員,面對新形勢,努力工作,迎接挑戰(zhàn),主動出擊,扎扎實實地為學生服務?,F將一年來的工作情況總結如下:
心理咨詢室自開學起即向全體學生開放,心理輔導老師以其認真負責的態(tài)度接待來訪的每一位同學,幫助同學們解決在大學生活適應、學習、人際關系、情緒調節(jié)、生涯規(guī)劃等方面遇到的問題,幫助同學保持健康的心理狀態(tài),提高自己的生活質量。在輔導的過程中,我們發(fā)現三類問題值得關注。一是大一新生進校適應問題;二是學生情感問題;三是大三學生就業(yè)前焦慮問題。對于這些問題,一方面我們盡量給予學生更多的關心與輔導,另一方面通過上課、團體輔導等形式給予幫助。
二、完成了大學生的心理測試工作和心理健康檔案的建檔工作。
建立大學生心理健康檔案,是心理健康教育中心的重要工作。20__年十月份,對__級學生進行了心理測試,對每位同學建立心理檔案,并對一類學生進行了約談。
三、開展了有特色的心理健康教育活動。
我們在今年五月份成功舉辦了第四屆心理健康教育宣傳月活動,形式多樣,內容豐富,受到師生好評。如播放心理電影《暖春》、心理知識手抄報展、心理漫畫展。在12月1日世界法定艾滋病宣傳日,為了呼吁大學生積極響應和關注世界,關愛生命,我們舉辦了一次有意義的漫畫展活動,宣傳預防“艾滋病”,有利于同學們增長知識,培養(yǎng)一顆關注生命,關注健康的心靈。
四、繼續(xù)主辦一個宣傳欄和一份報紙。
繼續(xù)主辦《心靈之越》專題宣傳欄。辦好《心靈之約》導報,登載心理咨詢中心動態(tài)、學校內的受廣泛關注的新聞報道、心理知識、學生的心靈感悟文章等。每期1200份,分發(fā)到每個寢室。
五、繼續(xù)指導學校的大學生心理協(xié)會。
對心協(xié)干部和骨干會員進行培訓,對協(xié)會活動給予大力支持和指導。例如:召開心理班會《新生適應專題》、《我的'大學生活》等。
此外,我們還通過網站、設立心理信箱等形式,開展大學生心理健康教育宣傳月活動等形式,進行心理健康教育知識的宣傳和普及,營造了良好的心理健康教育氛圍,提高了全校師生對心理健康的認識,取得了良好的效果。
心理咨詢督導報告篇二
本文目錄。
機緣讓我有機會與心理學近距離接觸,可以說自己并不是個很樂觀的人,但我一直尋找著積極向上的力量,正巧被我發(fā)現了心理咨詢這塊充滿魅力的領域。我更深切地感受到心理健康對每一個人的重要性,于是我立志做一名心理咨詢師,期待今后的人生體驗更加精彩。
(一)成長經歷。
我出生在。。。。。略。。。。。。來因為母親的堅強影響著我,也說服了我,我又開始自信,不經歷風雨怎能見彩虹,沒有蛻變哪能有成功,所以我相信這是我人生中的第一次考驗,漸漸的我不再墮落,開始從挫折中學會堅強,從失敗中吸取教訓,現在想想,那時的打擊又何嘗不是生活的另一種美好,她教會我生命有兩種情況在延伸著,每一刻都要我重新審視自己,該如何走的更好。
由于中考的成績不盡人意,我只能上一所普通高中,從此后我努力學習,認真進步,終于成績又慢慢好起來,上了本省的一所大學學經濟專業(yè),之后又利用業(yè)余時間學習了法學。
參加工作后我漸漸明白,對于自己想要追求的要學會努力與放手,開始覺得人生中主要的是學會坦然面對、欣然接受的態(tài)度。工作經歷和情感經歷不論悲喜對于我來說是一種人生感悟的累積,我開始學會享受生活中的酸甜苦辣。我開始努力提高自己,因為只有自己豐富才能感知世界的多彩。人生可以適當游戲,但絕不可以游戲人生和自我放縱,要珍惜存在的每一天來感知這個世界。
和大多數人一樣,我渴望追逐著幸福,也一樣的遭遇著困惑。在這個過程當中,有過拒斥,有過執(zhí)著,有過微笑,也有過絕望與哭泣,但是我始終沒有遺失我認為值得擁有的也是在朋友心中我最可貴的品質:胸懷,善良,理解,真誠,反省。同樣,在這個過程當中我也在努力改進自己的不足,克服自己的惰性,希望自己能夠堅毅,敢為,進取,避免過于克制或執(zhí)著。
(二)成長總結。
現在再回過頭來看自己走過的路,雖然有過磨難和打擊,但卻讓我更加熱愛生活,知道珍惜,懂得付出。比起以前,我更加樂觀,更加堅強,有力量和韌性面對生活中的不幸,也使我認識到,人生是一個不斷受傷與不斷復原的過程,只要充滿希望,不斷進取,終會有美好的明天。
成長歷程中的每一份付出都為我?guī)硇碌氖斋@、每一次挫折都使我承受著自卑,但我還是要感謝挫折對我的磨礪,因為它讓我學會了關愛、感恩,學會了堅強,學會了樂觀,學會了更加積極面對人生的熱情。
如今的我已是而立之年,對生活的要求也變得現實了許多,我不奢求富裕,相信健康是福、快樂是寶。我認真對待工作,它是經濟的來源,也是自我價值的體現。我深深地愛著我的家人,以及身邊的所有的人,因為愛讓我感到幸福。面對今后的人生道路,我將繼續(xù)努力,不斷完善自我,成為一個大有益于社會的人,一個有所成就的人,成為一個出色的心理咨詢師,幫助周圍的人驅除心理上空的陰霾,還他們一片晴天麗日。
我現在所處的年齡階段很容易被生活中各式各樣的問題困擾,如情感問題、工作問題、人際關系等等,因為我的人生經歷還很少,欠缺生活經驗。而不可避免的這些問題會給自己帶來很多的負性情緒,而這些負性情緒也會長久的困擾著自己。通過心理咨詢師的培訓與學習,我可以較科學的明確情緒問題產生的原因,合理的調整個人情緒,通過自己的努力與實踐,基本具備了解決自己情緒問題的能力。作為一名心理咨詢師,其本身的人格是決定心理咨詢進程的關鍵因素,只有一個健康,穩(wěn)定的人格,才是取的咨詢效果的根本保障。心理咨詢師人格的健康度和完整度,決定和限制著心理咨詢取得療效的程度,所以說,心理咨詢師對自己的了解和分析、心理咨詢師的自我成長,才是心理咨詢中最為關鍵的因素。努力的自我探索、自我提高、自我完善將是我以后努力的目標。
我一直喜歡關注自己的內心世界,喜歡與自己對話,喜歡感受自己的成長。對心理學有持久的興趣,很小就開始閱讀相關的書籍,熱衷于探索自己和他人的心靈成長。
我的性格總體是熱情、好強,親和力強,常常有反抗意識,喜歡堅持自己的觀點,但善解人意,喜歡思考,能夠客觀地分析問題,有恒心,有耐性。情緒體驗偏強烈,容易煩惱,我自認為擁有的五個良好品質是:真誠、善良、寬容、積極、堅強。因此我的朋友很多,他們對我的評價是:真誠重感情、積極向上,是一個適合做朋友的人。同事們評價我是:性格外向隨和、善解人意、待人真誠、熱情善良、工作能力強。當然我也有我的缺點:有時太追求完美,偶爾有些固執(zhí),比較敏感,太在乎別人對自己的看法。
心理咨詢既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個來訪者,則是一件困難的事情,需要長期在實踐中摸索完善。與咨詢理論和技能相比較,與來訪者建立良好的咨詢關系顯得更重要,其前提是對來訪者的無條件理解、接納、尊重。心理咨詢的要求是做到對人的尊重理解和關懷,它須具體表現在良好的咨詢關系中,這也是人本主義的價值觀。我很理解領悟人本主義的無條件尊重來訪者,這種觀點讓我在面對價值觀不一樣的來訪者時,首先是尊重其價值觀,然后與其客觀探討。我相信每個人都有自我成長和自我完善的內在力量。所以每一個求助者身上,都有資源,好的心理咨詢師的任務就是發(fā)現這些資源,然后告訴他們,讓他們發(fā)現自己救助自己的能力。不是咨詢師為求助者解決了他的問題,而是求助者本身就具有解決自己問題的潛在能力,他是在我們的幫助下,自己最終解決了自己的問題。而理論和技能的學習,其目的正是為了在咨詢過程中最大程度上實現以來訪者為中心這一根本理念。
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我在紅楓心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在紅楓的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉鳳琴老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享。
心得體會。
使我得到很多的啟發(fā)從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒無論是顯露的還是含蓄的都是一種助人自助的力量。
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我覺得通過這些日子的實習,學到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。
(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前,我就已經在上海實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:。
第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學,我不敢說,但是我發(fā)現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發(fā)現這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學什么的都有,什么化學的,數學的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊,這么下去,良莠不齊的咨詢質量,終將危害市場的形成。
(二)角色的轉變。
在開始的時候,我還是和平時上學一樣,沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學生。在學校,喜歡和同學們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經歷,倒是學到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現在你已經是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三)是老板,都一樣的.
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.
還有很多的事情。
認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。
慶結束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進行實習。由于我們的實習指導醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關系一般。
患者承認自己有自言自語的情況,但強調與工作和孩子有關,否認幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現在患者卻否認。
患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說在醫(yī)院不讓她干活,沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她,但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
我覺得該患者意識清晰,思維連貫,交談順利,思維邏輯合理。
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實習單位:
指導老師姓名:
一、
實習目的。
(一)目的。
通過心理咨詢科實習,遵循學以致用的學習態(tài)度,加強對所學知識的理解,把這些理論和技巧運用到工作和生活當中去。比較系統(tǒng)地掌握心理咨詢科基本知識、基本理論和基本操作技能,初步掌握心理咨詢科疑難、危、重癥的診治原則。并掌握心理咨詢科常見病種的診斷和治療方法。
(二)要求。
1、了解心理咨詢科成立的時間、背景、作用。
2、熟悉心理咨詢科的案例分析記錄表格,學寫案例分析記錄。
3、熟記心理咨詢門診來訪者須知,為來訪者解說。
4、了解心理咨詢師與心理醫(yī)生的區(qū)別。
5、了解和掌握心理咨詢科心理測量軟件的操作方法。
6、掌握心理咨詢門診各項文件的書寫、一般辦公軟件的應用。
7、掌握心理咨詢科常見病的診斷、鑒別診斷。
二、實習時間與地點。
(一)時間。
(二)地點。
三、實習內容。
醫(yī)院里的心理咨詢不同于學校和外面心理咨詢中心的咨詢,在這里讓我找到了不一樣的心理咨詢平臺。心理咨詢科的醫(yī)師主要專攻神經醫(yī)學與藥理,也學習心理咨詢,因此也能夠兼看心理咨詢,但心理咨詢通常要花的時間比較久,畢竟心理問題都不是一天造成的,要探索內在進而打開心結需要花較長的時間;而心理咨詢師,通常已學習許多心理咨詢技巧,可運用這些技巧協(xié)助來訪者處理內在心理層面的問題。但醫(yī)院中的心理咨詢,大多是進行心理治療,這里的心理咨詢師是需要有豐富的臨床醫(yī)學知識做鋪墊的,且開藥的是醫(yī)生,所以他們是有處方權的心理醫(yī)生。
心理咨詢室的成員由高級、中級、初級心理咨詢師組成。咨詢人員能幫助來訪者解決各種心理問題和心理障礙,能提供心理危機干預。同時配有上?;菡\咨詢有限公司制造的心理測驗綜合軟件系統(tǒng),成人心理測驗系統(tǒng)5.0版。量表由九大類76個專業(yè)權威量表組成,分類顯示為智力類、個性人格類、心理健康綜合篩查類、情緒類、精神科常用量表類、老年及其他評定量表類、亞健康狀況類、應激及相關類、婚姻家庭及生活滿意度類。
心理咨詢門診來訪者須知:1.心理咨詢遵守保密原則,來訪者自愿原則。2。根據來訪者情況,屬于心理咨詢范圍,每人每次收費70元,每次30-50分鐘。3.心理咨詢師一個復雜的過程,有些問題不是咨詢一次就能解決,需要進行多次談話,希望來訪者要有一定思想準備。4.全天候診,節(jié)假日不休。
心理咨詢科非常緊密的結合了心理咨詢的專業(yè)特色,為我提供了一次實踐工作的機會。實習中的工作主要有來訪者的接待與預約、心理檔案整理、心理測驗系統(tǒng)軟件操作、心理評估、個案咨詢以及協(xié)助主任分析案例等。學習一般心理障礙和精神疾病的鑒別與診斷。如:1、掌握常見精神病的咨詢和治療方法:(1)神經癥:抑郁性神經癥、焦慮性神經癥、癔癥、恐怖性神經癥、神經衰弱、疑病性神經癥。(2)人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。(3)社會適應障礙:交往障礙,人際關系問題,家庭生活問題,子女教育問題。等等。2、熟悉下列問題的咨詢原則和方法:(1)人格障礙:偏執(zhí)型人格障礙、分裂樣人格障礙、沖動型人格障礙、強迫型人格障礙、表演型人格障礙、反社會型人格障礙。(2)性心理障礙等。
40天的實習中,來訪者32人,其中男15人、女17人,初診者18人、復診者14人。雖然不是每天都有很多病人,但是通過與患者的交流,我對心理咨詢師以及心理咨詢工作有了全新的認識,對專業(yè)知識在社會中的重要作用有了進一步深入的了解。
在這里有很好的學習環(huán)境,沒有來訪者時,可以向指導老師請教問題、探討案例,可以看書、看以前的案例分析記錄自學。這一個多月我看了《心理醫(yī)生》《職場心理健康大全》《fbi特工讀心術》《用“心”經營健康》等書,并時時記錄。
讀書筆記。
收獲也很多。
四、實習的收獲與總結。
(一)收獲。
在老師的指導與咨詢實踐中學到的:一個心理咨詢室的成立是很不容易的,一個醫(yī)院設立心理咨詢科花費了許多人力物力財力,一步步走來,雖艱難,卻也有了不錯的成效。知道了學心理學要想有成績,得多下功夫,多學多問多實踐,要有比別人擅長的東西。只有清楚的知道了咨詢師與來訪者的責任、權利、義務,才能更好地維護自己的權利。明確自己應盡的責任與義務,避免不必要的麻煩,減少事物的發(fā)生,利于咨詢的進展。
咨詢中時間有限,每一個來訪者在走進咨詢室的那一刻起,咨詢師就得從他的語言、神態(tài)、面部表情、肢體語言等各個方面去觀察來訪者,形成第一印象,然后在咨詢中深化對來訪者的了解,從而更好的進行咨詢。還需要來訪者回去后反復思考咨詢師的話,領悟其中的道理,盡量自己進行自我調節(jié),再配合藥物治療來減輕癥狀,若自己無法擺脫,癥狀沒有好轉,再在復診時重新制定咨詢方案。
咨詢師與來訪者之間需要一個交流的平臺,也需要來訪者配合。特別是在醫(yī)院,病人如果不配合醫(yī)生的治療,不聽醫(yī)生的建議,醫(yī)生說再多也是徒勞無功的,問題還是無法解決,病情無法好轉。
不同年齡、不同性別、不同文化程度、不同個性的來訪者,前來咨詢時無論是在語言表達、認知、情感體驗、領悟能力、思維方式等方面都有很大差距。咨詢師在交談中運用咨詢技巧時得因人而異,對有些文化程度高的、領悟能力強的人,可以進行心理測量,對話時可多用專業(yè)術語進行咨詢;對于文化程度不高。理解能力較差的來訪者,多用通俗易懂的語言或例子來替他們答疑解惑。
面對情緒很激動、很焦慮、很緊張或很抑郁的來訪者,首先要解決的是他的情緒問題,如:引導他發(fā)泄情緒,說出心中壓抑很久的不快,等其情緒穩(wěn)定些,再進行下一步的心理輔導或心理治療。
遇到比自己年長的來訪者,無論自己覺得是否有能力進行咨詢,先看來訪者是否信任你,愿意你來為他咨詢,如果有一絲懷疑的態(tài)度,最好將其轉介給資深的心理咨詢室,因為如果一開始咨訪關系就不太良好,沒有建立彼此信任的氛圍,會影響接下來的咨詢效果,轉介是對來訪者負責,也是對自己的一種保護措施。
等等。
在自學的心理學書籍中學到的:在處理事情時,要順其自然,不要把事情人為地復雜化,要把握事情的實質、主流,解決最根本的問題。
幸福并不是靠別人施舍來的,而是要自己去贏得別人對你的需求和喜愛。當我們遇到困難、挫折、逆境、厄運時,運用一下反向心理調節(jié),就能使自己從困難中奮起,從逆境中解脫,進入灑脫通達的境界。
人際關系是以感情維系的,而形成深厚的感情,必然少不了獨特引人的交往手段和拉近并保持融洽關系的相處藝術。所以要多充實自己,多學習多看書,提高自己的知識水品,便于更好地與人相處。
等等。
(二)總結。
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。通過這次實習,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認真、嚴謹的精神和作風,為就業(yè)和將來的工作提供了難能可貴的經驗。
對我來說,40天的實習生活似乎是轉瞬即逝的,通過自己親身工作,讓我體會到了積累知識和經驗的重要性。感覺自己對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。不過這段實習生活增強了我的自信心,也知道了自己的優(yōu)勢。雖然在工作當中遇到了很多的困難,但都在自己的努力下以及老師的指導下,得到了很好的解決,隨著經驗的不斷累積和增長,工作中,還常常用到許多課堂上所學的談話技巧、辦公軟件操作、案例分析、心理評估、心理測量等,使我有機會將理論應用于實踐。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。
現在回想起來,學到了很多,也感受到了許多,雖然現在實習已經結束了,但里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領導對我自主實習工作的理解和支持,感謝班主任一直以來對我實習期間的關心與鼓勵,也感謝實習指導老師對我的悉心指導??傊@次實習是我從學生的身份轉向職業(yè)者的一個必經過程,也是邁向社會的很重要一步,我將時刻準備好迎接以后的挑戰(zhàn),向著理想奮斗!
心理咨詢督導報告篇三
我在xx心理咨詢中心開始了心理咨詢實習。我的實習目標是通過實踐提高自己的咨詢技能和水平。
在一個月的實習過程中,主要回復咨詢郵件,網絡qq咨詢;每個星期二,實習小組進行案例討論,角色扮演以及共情訓練。
三、通過角色扮演,我以咨詢者的身份,講述了自己在情感之中的困惑,以及成長過程中與家庭成員的情感紛紛問題;一方面,通過“空椅”對話,我宣泄了積壓在心中許久的負性情感;另一方面,督導與咨詢成員們給予我很多鼓勵的話語,令我認識到自己存在的思維、行為模式,探尋自己身上的長處,挖掘自身潛能。
案例討論、角色扮演的方式,讓我們對咨詢員的坐姿,表情,詢問的語氣,共情的態(tài)度等方面得到了實際訓練。
一個月的實習期很短暫,我在一些方面上存在著不足:在網絡咨詢中,與咨詢者的共情不足,過早的加入自己的價值觀判斷,沒有以一個中立態(tài)度對待咨詢的問題;自信心不足,角色扮演中不敢擔當咨詢員的角色,總是擔心自己的能力無法勝任;在共情訓練中,自己表露的是焦慮,擔憂的情感,沒能達到滿意的效果;實習期間,由于自己還忙于其它事務,無法靜下來認真于心理咨詢,沒有自己的個案與大家共同討論。
在xx的實習,可以說是既有收獲也有遺憾,但總的來說,收獲是較多的。
此次實習中,有幸得到劉xx老師的督導,每當在咨詢中遇到困惑時,劉老師總能耐心地指導我們,給予我們啟發(fā);劉老師有多年豐富的心理咨詢經驗,對心理咨詢有自己獨到的見解,她用通俗的語言講述心理咨詢方法,直觀明白,不是僵化的理論,更令人易于理解和消化。劉老師開朗、樂觀個性,親熱、包容的態(tài)度,敢于挑戰(zhàn)困難的作風,令人留下深化印象。
咨詢室里直爽的蘆老師,溫順的夏老師,一直在認真、辛苦地工作,她們那種強烈的工作責任感,積極進取的精神,值得我學習。
在實習中,我結交了一批志同道合的朋友:穩(wěn)重的王芳,有潛力的瑤瑤、平和的牛牛、陽光的張愛、熱心腸的賈選紅、強勢能干的慧娟、斯文的竹子等。通過與她們交流對心理咨詢的觀念、看法,分享心得體會,使我得到很多的啟發(fā),從中我能感受到咨詢員團隊的溫馨和快樂。她們身上都散發(fā)著一種光芒,無論是顯露的,還是含蓄的,都是一種助人自助的力量。
心理咨詢督導報告篇四
督導老師:_________。
經過三個月的實習,我總共接個案xx個,咨詢次數xx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xx個,最小的xx歲,最大的是xx歲;家庭咨詢xx個;xx對夫妻做了婚姻咨詢;xx個媽媽為青春期孩子咨詢;xx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xx天xx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xx天xx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xx項目心理咨詢師”體驗xx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xx小時。
從xx月中旬開始第一次督導到xx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
1、我開始相信,個案是自己問題的專家,咨詢師是咨詢歷程專家。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
2、咨詢過程才是關鍵。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協(xié)議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協(xié)議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
3、與個案討論確立咨詢目標與處遇計劃。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協(xié)助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
4、做好咨詢結束。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
5、開始學習家庭咨詢。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
6、在實習見習課程中的收獲。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯(lián)系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協(xié)助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的'咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢督導報告篇五
本學期我校認真貫徹市、旗關于學校心理健康教育的有關精神,根據中學教育的特點和中學生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導,幫助學生獲取心理健康的初步知識,促進學生人格的健全發(fā)展。在本期的心理咨詢工作中,我深深體會到了這一工作的重要性,尤其是在解決學生心理問題方面有了自己的一套方法,怎樣的問題都能很快地給咨詢者以較滿意的答案,并收到了良好的效果。同時也激勵我不斷的去研究、去學習心理學,進一步了解中學生的心理特點等理論知識,使我受益匪淺。
一、問題明顯,類型多元:
現在中學生雖然從小生活條件優(yōu)越,但升學的壓力,家庭的變故,以及社會價值觀念多元化等問題,使他們在成長過程中有的孩子形成了這樣或那樣的心理偏差和行為異常,他們所咨詢的問題表現為:抗挫折能力差,不合群,唯我獨尊,自私自利,厭學,攻擊性強等心理問題。而我以學生朋友的身份出現,與他們平等對話交流,與學生建立相互信賴、相互依存的關系。高年級同學感到學習壓力重(如問考試怎樣才能考好,怎樣才能治好“笨”?。?,中低年級普遍存在的是自我情緒、情感、人際交往上的困惑(如問怎樣克服自卑感,我的朋友愛偷東西怎么辦,為什么老師總不叫我發(fā)言)等等。那一句句熱情洋溢的話,或激勵孩子不斷努力,或舒解煩悶,啟迪心靈。給學生的心靈帶來了貼心、有實效的溫暖。
二、真誠以助,調整心理:
1、幫助七年級和高一級學生適應新的環(huán)境、新的集體、新的學習生活與感受學習知識的樂趣;教他們如何喜歡與老師、同學交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
2、幫助學生在學習生活中品嘗解決困難的快樂,調整學習心態(tài),提高學習興趣與自信心,正確對待自己的學習成績,克服厭學心理,體驗學習成功的樂趣,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學的進取態(tài)度;培養(yǎng)集體意識,在班級活動中,善于與更多的同學交往,健全開朗、合群、樂學、自立的.健康人格,培養(yǎng)自主自動參與活動的能力。
三、不斷總結,實踐提升:
心理咨詢是提高學生心理健康水平,促成其積極健康人格的一種行之有效的途徑。在咨詢過程中,我盡量做到以下幾點:
1、以真誠、信任、鼓勵、平等、接納的態(tài)度對待每一位咨詢者,使其接納和信任自己。形成一種和諧、相互信任的氣氛,使咨詢者毫無保留地吐露真情,反映真實思想和情況。
2、對咨詢者的具體情況和問題,實事求是地進行分析,引導他們明辨是非,幫助他們調整看問題的角度,改變看問題的方法,建立新的思維模式,從而解決心理問題。
3、對單親家庭的咨詢者進行個別的心理輔導工作,幫助他們克服心理障礙,使他們進入正常學習,并做好回訪。
4、通過與咨詢者談心,傾聽他們的心聲,幫助他們,使他們的身心得到松弛,減輕心理負擔,增強了學習、生活的自信心,逐漸恢復了健康向上的精神狀態(tài)。
總之,心理咨詢工作不是一朝一夕的事,需要我和同事們不斷學習,掌握過硬的理論知識,在實踐中不斷總結提高,持之以恒,堅持不懈,方能達到“潤物細無聲”的境界。我將一直朝著這個目標邁進。
20__年6月。
心理咨詢督導報告篇六
督導老師:xxxxxxxxxxxxxxxxxx
經過三個月的實習,我總共接個案xxxx個,咨詢次數xxxx人次。
從咨詢對象看,有青少年個案xxxx個,最小的xxxx歲,最大的是xxxx歲;家庭咨詢xxxx個;xxxx對夫妻做了婚姻咨詢;xxxx個媽媽為青春期孩子咨詢;xxxx個青年人因抑郁咨詢。
從咨詢內容看,主要是青少年問題,包括輟學在家、厭學、強迫、抑郁、焦慮、軀體障礙和遺尿問題;其次是夫妻不和,導致孩子出現問題,還有一例丈夫家暴;再次是兩例抑郁。
從咨詢時長看,一例8次,一例6次,一例4次,其他是1到3次不等。
團體咨詢有兩次,共xxxx小時,其中一次是名為“雙贏父母訓練”的團體,xxxx天xxxx小時;另外一次是”青少年未來領袖成長營”(結構式),xxxxxxxx小時,帶領青少年夏令營活動。
參加團體體驗“認識自我成長團體”xxxx小時,個人體驗成長團體“前進吧!xxxx項目心理咨詢師”體驗xxxx小時。
其他活動,包括出席個案研討會四次,累計xxxx小時;出席專業(yè)研討會八次,累計xxxx小時。
從xxxx月中旬開始第一次督導到xxxx月初共完成了8次督導:個案督導三次,包括建立關系,咨詢目標確立,咨詢結束的討論;家庭治療督導兩次,兩次團體督導;最后一次是總結與回饋。
經過整個實習期,我發(fā)現實習就是從理論學習,到實踐操作的一個平穩(wěn)過度階段。它可以檢驗你所學的知識與技能,是否能用到你的助人工作中,是否運用恰當。
如果發(fā)現自己做不來,就要回到書中繼續(xù)學習,如果反復學習也沒有方向感,就要找督導幫助我們應對困境。因此,督導就像一個陪練,將一些助人工作專業(yè)的基本要求、基本原則,應注意的問題與被督導的對象討論澄清,為初涉助人工作的人,把握專業(yè)方向,不至于違反職業(yè)操守,盡力維護個案的權益,也保護我們在助人工作中免遭無力感的沖擊。
在督導的引領下,咨詢師用較好的方法幫助個案釋放壓力,找準個案的主要問題與應對策略,再回到咨詢室中應用驗證,出現疑問再回來與督導討論。這樣反復,就有可能逐漸把個案帶到“柳暗花明又一村”的境界。在這個反復練習實踐中,專業(yè)能力提升的同時,職業(yè)信心不斷增強,為咨詢師獨立執(zhí)業(yè)打下良好的基礎。
在實習過程中,我接觸的個案不算多,卻從個案身上學到許多,是個案讓我理解了助人工作的復雜與神圣,也看到人性向善的美好。更讓我有了一些覺察與反思。
在咨詢中,咨詢師提供的是無條件的接納、陪伴的安全氛圍,如實的反應與回饋個案的做法,讓個案有機會看到自己的心路歷程。個案自己說的過程就是覺察、看見、整理、修復、調整與自我接納的過程。
可在實習初期,我總是帶著個案走。三十年的教師生涯,使我在咨詢中經常不自覺的跳轉到教師的角色,急切的提供方法、指點,與個案一起,甚至比個案還期待迅速發(fā)生改變。
經過反復聽自己的咨詢錄音,并和督導討論,我有了很大的改善。如今咨詢沒有效果或個案不滿意咨詢效果時,我會從多角度總結原因,并與個案真誠的討論,以平和的心態(tài)應對。
咨詢初期,建立信任、穩(wěn)定的咨訪關系是第一要務,而不是幫助個案解決問題。隨著接受個案咨詢數量的增加,我也證實了所學所悟。
積極傾聽個案、聽懂個案并用簡潔通俗的、個案能明白的語言反饋并同理個案,是非常重要的,這使個案愿意說自己的問題,甚至是秘密。信任關系就容易建立起來。咨詢是個案與咨詢師共同努力的一個過程,不可能一蹴而就。在初始幾次咨詢,必須場面建構,要通過專業(yè)的說明,向個案解釋。比如要說明關于咨詢是什么、不是什么,一些心理學常識,以及咨詢理論,幫助個案和家屬對咨詢有個合理的期待。
簽訂咨詢協(xié)議,維護雙方的權利給個案安全感,多數個案會按要求簽字。有的人對簽協(xié)議無所謂,咨詢有效果就好。有的個案認為,簽了協(xié)議就承認有心理疾病了!后來發(fā)現不簽協(xié)議的行為正是她做事的模式,我希望通過后設溝通,把這種行為模式與個案分享討論,使之覺察促進其改變。
在咨詢過程中,我會集中精力跟著個案走,體會其內在感受并如實回饋。當發(fā)現個案聲調、表情變了,我的同理幫助個案釋放壓力情緒,通過傾聽、摘要、反饋、必要的提問收集個案的相關的資料,與個案討論確定咨詢目標,幫助個案找到資源,個案在這種有效的陪伴中覺察、厘清與成長。
在咨詢過程中,我在良好的自我覺察與接納個案基礎上,可以洞察個案的需求,幫助個案澄清自己內心的渴望,協(xié)助個案確定咨詢目標,于是咨詢更有方向了。
我覺得咨詢目標的建立由兩個維度決定:一個是個案的需求、渴望與咨詢目的,另一個是個案的困擾及原因。所以咨詢初期建立關系的同時,應該一并收集相關資料。收集個案的成長史中生理的、心理的、社會人際的資料,找到困擾是什么,是來自家庭的、學校的、工作的哪個方面,同時分清楚主要原因與演化因素的邏輯關系,提出假設并驗證。
最終對個案進行有架構的概念化,提出處遇計劃與策略,并與個案討論。如果個案有多個問題,可以讓個案用1—10分來評分與排序,確定個案最想解決的問題。
有了明確的咨詢目標與處遇計劃,接著與個案討論咨詢計劃,使咨詢有序的進行,每次咨詢結束后,都要對咨詢效果進行自我評估與個案評估,及時總結咨詢得失,調整咨詢策略,提高咨詢效果。
總之,這是一個不斷與個案討論確認的過程,也是一個不斷修正、補充、完善、提高的過程。在這個方面,督導使我獲益良多。
簡要總結與增強個案的能力是我的強項。如今我能準確與個案確定咨詢目標,每次咨詢都是圍繞著目標進行,不斷評估咨詢效果。一旦咨詢效果達成,就可以與個案商討結案事宜。如果個案有分離焦慮問題,就可以提前處理這個議題,這有利于順利結案。遇到自己不適合的個案也能及時轉介。
咨詢中經常困擾我的是咨詢時間超時、不敢面質這兩個問題。通過老師的督導、示范,我找到了原因并有意識的克服,如今已經在咨詢中有了很大的改善。
我對家庭咨詢,原本只是一些概念。通過個案督導,讓我掌握到,在咨詢中要尊重和保護兒童青少年,避免對兒童不當行為的追問給兒童帶來壓力。在發(fā)問時要循環(huán)發(fā)問,每個人都有同樣的時間、機會表達自己的想法,維護自己的權利。
咨詢師要通過重述、簡述語意澄清家庭成員的期望,促進家人彼此表達與溝通,突出家人之間彼此的關心,增進家人之間理解與關愛。咨詢中時刻裝著個案家庭互動的模式,描述、反應個案家庭互動的狀態(tài),借助后設溝通提出個案與咨詢師互動的行為組型,引發(fā)個案反思自己人際互動模式及對家庭的影響。
每次實習督導課上,同學們紛紛提出案例討論。我不僅從大家身上學到從不同的角度審視個案,而且廖老師的點撥更是讓我茅塞頓開。
最后一次案例討論,老師針對一個創(chuàng)傷后應激表現的個案指出:“這是正常反應!”我非常震驚!因為我們小組討論時,沒有一個人意識到他是正常的。這說明我們對個案的“病與非病”的標準,還沒有很好的掌握。
由此我反思,助人工作若學不到家,不但幫不到個案,還有可能害了個案而不自知呢!這使我更加意識到嚴謹、專業(yè)、科學是多么重要!
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了xxxx。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在xxxx計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達xxxx多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經常渴望與人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走。
回想初入xxxx的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。說來好笑!一次班主任聯(lián)系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
通過實習,我更加了解機構經營是件不容易的事情,需要花費很多精力和心力去宣傳組織,開展各種活動,提高知名度。
在實習期間我參與了實習機構的一些活動,有青少年活動的海濱親子游、未來領袖成長營、兒童團體沙盤活動,這些活動對青少年的成長有很好的促進作用,也有利于親子關系、夫妻關系的改善。精神分析成長班是學員非常喜歡的自我成長活動,每次大家結合自己生活困擾討論熱烈,久久不忍離去。這些活動為我成長及將來經營自己的機構提供了有益的借鑒。
此外,佛德心理咨詢中心還有線上和線下結合的共讀一本書活動,與培訓機構合作培養(yǎng)咨詢師,與當地監(jiān)獄合作,為服刑人員進行心理疏導等等豐富多彩的活動。因此佛德心理咨詢中心在當地及附近具備了一定的知名度,為實習生提供了足夠的案源與各種專業(yè)的訓練,實至名歸。
總之,短短幾個月的見習實習經歷,在老師及督導的陪伴指導下,在佛德實習機構協(xié)助中,我在很多方面都得到了鍛煉,咨詢技能和水平有很大的進步與提高。今后我將繼續(xù)細致深入學習,計劃系統(tǒng)研修家庭治療、認知行為治療及個人中心流派,將它們作為自己主攻方向,并邀請督導繼續(xù)督導我的個案,期望自己早日步入科學、專業(yè)、嚴謹、精致、優(yōu)雅、從容的咨詢師、督導師的行列。
心理咨詢督導報告篇七
書讀透,理解、融會貫通。技能操作知識要和基礎知識相結合,不可教條,不可死讀書本。必須擠一切時間學習,不可有僥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成績。
二、以教程為根本,至少復習兩遍,系統(tǒng)復習一遍,在理解的基礎上記憶。再概括地復習一遍,條目記憶為主。如時間充分,考前最好有重點地瀏覽一遍,強化記憶。調整心態(tài),自我減壓,自我安慰,既然已經如此,復習啥樣算啥樣,這次不行,下次再考。如何系統(tǒng)復習?編制具體內容理解提綱和記憶提綱,按章節(jié)循環(huán)復習。
三、平時學習就要細致扎實??记皬土曇陀^冷靜。首先,在腦海中形成心理學的整體框架。其次,對每科知識都在腦中形成清晰的脈絡。學習中分清主次,對易混淆的內容進行歸納對比分類。
綜合建議:
1、學習:在學習過程中,可推廣學習小組的形式,建議2個或多個學員即可。在相互督促的同時,按照遺忘曲線的規(guī)律,將培訓教程條理化系統(tǒng)理解,增強記憶廣度。
2、復習:在第一遍系統(tǒng)記憶的基礎上,進行多遍瀏覽,鞏固學習效果。
3、考試:單選涉及知識掌握扎實,按照第一感覺,達到一搭眼就能弄準,做到選出即涂卡;多選達到知識的再認,按照第一感覺,選出即涂卡。
心理咨詢督導報告篇八
實習要告一段落了,總結一下自己的所學所得。
我覺得通過這些日子的實習,學到了很多的東西,明白了很多的道理。這些是我在學校怎么都不會學到的。
(一)我人生的方向將會改變。在去這家公司實習之前,我就已經在上海**實習過了,實習了一個月。再在三才的這段日子里,我真的覺得現在做心理咨詢這行,我們不太合適。原因有以下幾個:
第二,我覺得我們還很年輕,不適合做心理咨詢師。都說年輕是資本,但是也要看,在什么地方,年輕才是資本。心理咨詢師,好聽點就是生活的藝術師,難聽一點就是別人的垃圾桶,精神垃圾。這就需要心理咨詢師本身有很好的消化能力,別的同學,我不敢說,但是我發(fā)現自己可能還要再經歷過磨練才行。在整理心理咨詢個案的時候,才發(fā)現這個世界的黑暗那一面。大千世界,無其不有。有時候吧,有意的,無意的,你就會發(fā)現,這些東西在干擾你的生活.呵呵,還要修煉啊,哎.
第四,我覺得這個市場有點亂,我所了解的咨詢師沒有一個心理咨詢本科出來的,學什么的都有,什么化學的,數學的,企業(yè)管理的等等,真是莫大的諷刺啊。沒有門檻,沒有標準。這么下去,良莠不齊的咨詢質量,終將危害市場的形成。
(二)角色的轉變
在開始的時候,我還是和平時上學一樣,沒有意識到自己已經走上了社會的崗位。在我的潛意識里,我就是一個學生。在學校,喜歡和同學們聊天,在公司里,自然而然的,和坐我旁邊的咨詢師們聊天了,一個咨詢師一周來一次,所以我認識很多的人。在公司上班其實學到的東西不是很多,但是我感覺和他們聊天,聽他們講自己的故事和經歷,倒是學到了很多。有一天,老板找我,跟我說,現在你已經是一名員工了,工作和聊天不可兼得啊。我一下子就明白了。
(三) 是老板,都一樣的.
兩家公司都相似,都是心理咨詢的,私人開的.第一家公司,一天發(fā)20快,無車貼和飯貼.第二家,開始說的很好,一天30,車貼和飯貼都有.哈哈,還開心了.結果是,發(fā)實習津貼的時候,只有一天三十的,不過絕大部分飯是一起吃的,老板付了一部分,田老師付了一部分.自己掏過一兩次.
還有很多的事情。
認識了很多的人,交了不少的朋友,明白了很多的事理,學到了很多的知識,更重要的,摸清了心理咨詢的現狀。這些就是我實習所得到的。
慶結束后的第一天,我來到安定醫(yī)院進行實習。由于我們的實習指導醫(yī)生臨時出診,于是給我們分配的任務是分類總結《精神病學》的精神障礙的癥狀。在此期間,另外一個醫(yī)生讓我們先在醫(yī)生辦公室見習了一個病歷。
某患者主訴睡眠不好,煩躁、焦慮,有家族心臟病史,高血壓,曾有過自殺經歷。對女兒很溺愛,但認為女兒總是不聽話,心里覺得別扭、壓抑,感到后悔、自責,對什么事都不感興趣,對女兒的事感到自卑;由于提前一年退休,因而沒有升上干部,少拿退休金,所以感到非常后悔,看到別人上班拿錢多眼紅。在工作方面,語言表達能力比較差,人際關系一般。
患者承認自己有自言自語的情況,但強調與工作和孩子有關,否認幻聽、被監(jiān)視等精神病性癥狀。但丈夫稱其有幻聽情況,患者原先稱當她想起女兒時,會跟女兒說話(“假性幻視”),現在患者卻否認。
患者認為為工作產生的心理不平衡而自殺是合理的。但稱自殺時沒有勇氣、怕死。稱對現在的生存狀態(tài)感到滿意,到了安定醫(yī)院就不想自殺了,說在醫(yī)院不讓她干活,沒人說她(有敷衍、討好的嫌疑)。無意中稱原來有人要殺她,但現在沒有了。覺得自己心靈很骯臟,總是想不好的事。
心理咨詢督導報告篇九
與來訪者見面,第一次談話通常稱為“初次晤談”。初次晤談可以很正式的進行,也可以不太正式的進行,這取決于晤談的目的與需要。初次晤談可以包括診斷或初診。在一般社區(qū)與學校機構,初次晤談通常不包括診斷。
一)初次晤談的目的
說明并建立基本規(guī)范
收集資料,進行對來訪者的了解或診斷
與來訪者建立良好的咨詢關系
透過洽談,同時進行診斷與咨詢
評估心理咨詢對來訪者的適度性
二)初次晤談登記表的設計與使用
1.登記表的內容
基本資料:姓名、性別、出生年月、年齡、地址、電話、婚姻狀態(tài)、學歷及職業(yè)。
主要問題或咨詢事項
介紹人或轉交介機構
心理健康史
緊急聯(lián)系人與電話
2.初次晤談登記表的使用方式與時機
來訪者第一次來見咨詢師時,可以利用等候的時間,填寫登記表,或者等來訪者進入會談室,在初次進行會談之前,咨詢師可以先請來訪者填寫登記表,等來訪者用兩三分鐘的時間填寫好之后,再開始晤談。
3.初次晤談登記表的用途
1)行政用途
2)臨床用途
3)研究上的用途
三)初次晤談的細節(jié)
1.準備會見來訪者
在你第一次會見一個新的來訪者之前,在一個安靜的地方花上十分鐘時間好好準備一下,可以按下列的提示進行一次角色扮演。傳達你的職業(yè)威脅,對咨詢師情緒管理的技術是:
在會談之前,花時間“集中”自己。記住,有些來訪者會感到被他們的困難所壓倒,因而常會對與你的第一次會面感到焦慮。記住自己處于一個權威的位置,你擁有知識和技能幫助并能指引你和來訪者一起度過這第一次會談。
如果你在會談中感到焦慮,集中注意力保持你身體的靜止和鎮(zhèn)定。有節(jié)奏地呼吸,并措辭要簡約。少一點總比多一點好。
2.介紹自己,稱呼來訪者。
3.注意穿著打扮
4.初次晤談的內容
咨詢師應熟記初次晤談的談話目的在于說明基本規(guī)范、建立治療關系,以及問題的了解與診斷。因此,初次晤談的內容,便是圍繞著這些話題進行,說明應該交代的基本規(guī)范,而不會被來訪者主導了晤談時間與主題。原則上,治療師可以用1/2到2/3的時間,對來訪者的問題和困擾進行了解,再用剩下的l/2到1/3的時間,說明基本規(guī)范,進行心理健康檢查,以及補充詢問有關醫(yī)療史與診斷的資料。
5.當場或事后作紀錄
進行初次晤談時,咨詢師可以一邊問診,一邊略作紀錄。在收集關于來訪者的生長史、家庭史、醫(yī)療史以及診斷資料時,為避免事后忘記或記錯,治療師可以在現場略作紀錄,等來訪者離開晤談室之后再加以整理。治療師不妨對來訪者說:“有些資料我需要用紙筆記錄下來,不然會記不住?!?/p>
一般在危機處理及平常的心理治療時,咨詢師應避免一邊晤談一邊記錄。過多的當面記錄,容易使咨詢師和來訪者分心,個案說話時,也會比較有所顧忌。作紀錄的原則是:為了診斷而進行的初次晤談,可以當場作紀錄。為了心理治療而進行的晤談,則盡量在事后才作紀錄。
6.結束初次晤談
咨詢師在初次晤談時,應預留大約10分鐘,做準備結束的工作。治療師可以對來訪者說:“我們還有10分鐘就要結束今天的談話,我想利用剩下的10分鐘,告訴你我的建議,以及討論以后的安排。”咨詢師對晤談時間的掌握愈清楚,愈能夠有效地進行心理治療。
經過將近一個小時的初次晤談,咨詢師可以利用最后的10分鐘,補充詢問一些應該問而沒有問的事情,或者,在對來訪者的心理問題有了一個大概的了解與診斷之后,簡單扼要地說明治療師對來訪者問題的了解與診斷,并回答可能的疑問,或者針對來訪者的`問題與診斷,提供適當的臨床建議,包括接受心理治療或進一步接受心理科的心理測評或精神科的診斷或藥物治療。
對于需要接受心理治療的來訪者,咨詢師盡可能與來訪者談妥大概需要多久或幾次的心理治療,以及每次晤談的時間。約定晤談時,最好安排每周晤談一次,每次固定在星期幾的幾點鐘。咨詢師最好把約談的時間寫在約談卡上面或名片背面,以方便來訪者記住每次晤談的時間與地點。
學習初次會談技巧,練習初次晤談登記表使用和初次晤談的細節(jié)。
咨詢員:“你是許同學嗎?”
來訪者:“是的?!?/p>
來訪者:“張老師,每一項都要寫嗎?”
咨詢員:“請你盡量寫,對于不想寫的地方就空白?!?/p>
咨詢員:“許同學,在你告訴我你怎么會想來談話之前,我想先說明一下有關心理治療(咨詢)的基本規(guī)則,讓你多了解一下我的工作,可以嗎?”
來訪者:“可以,請說?!?/p>
咨詢員:“首先,心理談話的時間是事先約定的,每次晤談時間是50分鐘,如果你預約了時間卻不能來,那么請你盡早打電話來取消,這樣子我就不需要一直等你,也可以把時間讓給有需要的人。
來訪者:“我了解,沒有問題?!?/p>
咨詢員:“第二點是有關保密的限制,你在這里的談話,沒有經過你的同意,我是不會告訴別人的,不過保密還是有限制的。如果你的談話內容,是有關自殺或傷害自己的事情,有關殺人或傷害別人的事情,是有關兒童虐待的事情,或有關危害公共安全的事情,這些事情涉及生命安全的話,我就會告知你的家人、醫(yī)院或有關當局,這是為了保護你和別人的生命安全,請求更多的人來幫助我們。有關保密的限制,你有沒有問題?”
來訪者:“沒有?!?/p>
咨詢員:“最后一點,是有關心理談話的責任和工作分配,你的責任和工作就是要能夠按時來,要主動開口說話,以及想到什么就說。我的責任和工作就是透過你告訴我的一切,來幫助你自我了解,協(xié)助你探討你想討論的事情,提供你不同的觀點和角度,幫助你了解自己的問題和你的各種決定。對于你我的責任和工作方式,有沒有問題?”
來訪者:“沒有問題。”
咨詢員:“好,如果對我以上所說的三點都沒有問題的話,我想先請你談一談,你怎么會想要來心理談話?”
來訪者:“我無法集中精力學習,上課時老是開小差?!?/p>
咨詢員:“一節(jié)課45分鐘,你有多少時間在開小差?”
來訪者:“大概15分鐘吧?!?/p>
咨詢員:“你希望達到什么樣的程度?”
來訪者:“當然是一點也不開小差最好。”
咨詢員:“你認為有可能達到嗎?”
來訪者:“當然,他們都在集中和精力的學習,為什么他們不開小差呢?”
咨詢員:“你問過他們么?”
來訪者:“沒有,看他們這么專注的學習,即使有分神的時候也是偶爾?!?/p>
咨詢員:“你是怎么開小差的?”
來訪者:“比如,聽課時突然冒出一個念頭:別人的成績超過我怎么辦?”
咨詢員:“你認為別人沒有這個想法嗎?”
來訪者:“也許有,但我與他們不一樣,我不能不考上大學?”
咨詢員:“為什么呢?”
來訪者:“考不上大學沒前途。”
咨詢員:“好了,許同學。你的問題我基本了解了,而且時間也快到了。根據我們今天的談話,我認為你的問題不是太大,我建議你先接受5次咨詢如果不夠,我們可以再延長。如果你的情況不需要10次談話,我們可以隨時結束,你認為如何?”
來訪者:“好的?!?/p>
咨詢員:“我們的談話安排在每個星期的這個時問,也就是每星期三上午11:10分,你方便嗎?”
來訪者:“沒問題?!?/p>
咨詢員:“好的,我們今天就談到這里,下周三再見。”
整個咨詢下來,我發(fā)現在這過程中存在著以下的這些優(yōu)缺點:
優(yōu)點:
1.在這整個咨詢過程中,目光能很好的注視來訪者,聲音平和,語速、語調中等。
2.能夠較好的向來訪者介紹自己。
缺點:
1.咨詢過程中顯得有些緊張,有些不必要的小動作。
2.對于咨詢當中出現的冷場處理的不夠好,導致咨詢多次中斷。
針對這一缺點,我覺得最主要的原因是自己的經驗不足,掌握的知識不夠牢固。
心理咨詢督導報告篇十
在我看來,實習的目的在于有利于加強對所學知識的理解,完善自己的知識理論體系;再把理論運用到實踐,實現理論與實踐的結合。我們所學的專業(yè)是心理咨詢,這門課不僅需要對大量的理論知識爛熟于心,更重要的是要把這些理論和技法運用到工作和生活當中去,這才是我們的根本目的。這一次學校組織的大四學生的實習,就是期望通過實習調研活動,鍛煉分析實際問題的能力,培養(yǎng)認真、嚴謹的精神和作風,為就業(yè)和將來的工作提供一些難能可貴的經驗。
對我們來說,兩個月的實習生活似乎是轉瞬即逝的,現在回想起來。兩個月的時間,學到了很多,也感受到了許多,雖然現在實習已經結束了,但我們的心里都還有一些戀戀不舍。因此,我要感謝院系領導對我們實習工作的關心和支持,為我們提供這樣一次難能可貴的實習機會,也感謝實習指導老師兩個月來對我們的悉心指導,使我們能夠相互合作,圓滿的完成老師布置的任務,順利地度過這一實習期。
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學院主管。適應實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于20xx年6月建成并投入使用。20xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先,此次實習,我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習,當面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標,不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
其次,這段實習生活增強了我的自信心。雖然在工作當中遇到了很多的困難,但都在我們的努力下很好的解決,隨著經驗的不斷累積和增長,再遇到相似的情況甚至的其他意外的狀況,也能夠冷靜的去看待和解決。比如,在實習期間,李老師也給我們安排了另一項任務,就是做心與心學社的報紙。在此之前我們并沒有接觸過這方面的工作。這其中包括報紙內容的搜集和篩選,版面的編排,文字的校對等等很多工作。一開始的時候,任務進度很緩慢,我們找來以前的報紙來翻閱,自己研究。以此為參考來選擇內容。然后搜集報紙可以用到的圖片素材,選擇報紙邊框,添加內容,再做最后的調整。細節(jié)方面的工作相當的多,剛開始的時候,我還老師抱怨:唉,不要做報紙了,讓報紙把我做了吧!但是當報紙最后終于定型的時候,我們大家都非常高興!這期間,我們也學習到了很多東西。由此看來,在這次的實習我們每個人都是在不斷的成長的,因此,我們面對將來的畢業(yè)以及就業(yè),遇到困難,產生危機感都是很正常的現象,但不能過于焦慮和自卑,否則就可能會形成惡性循環(huán)。現在,我們能做的就是多吸取知識和經驗,提高自身的綜合素質,然后積極地去努力。
我想,其實實習就是對個人能力的一次檢驗,也是一次提高的機會。不管在實習之前你的個人能力怎樣。在實習之后,必定都會有所成長。我們實習小組也有同學是在學工辦和系辦實習,工作也十分繁忙。他們主要負責包括學生活動、辦公室文件處理,還要協(xié)助老師開展學生工作,監(jiān)督學生會的工作開展情況、遞送文件等等。簡單說就是起到一個學生與老之間的橋梁紐帶的作用。雖然工作大多是比較瑣碎,但是這更能考驗一個人的計劃能力和協(xié)作能力以及耐心和肯吃苦的精神。實習期間,我們也都得到了很好的鍛煉。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急??傊?,兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
心理咨詢督導報告篇十一
三年前我?guī)еЩ笈c期待走進了1879。一邊學習一邊結合自己的實際,運用各種理論解剖著自己,尋找著“我是誰”。
記得在1879計劃必修課咨詢師個人探索與自我成長小團體學習過后,我寫過最長的一次學習感受,長達6000多字,描述自己在人際關系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,經??释c人連接卻被恐懼操控著,常有剪不斷理還亂的糾纏。
在認知行為治療理論與技術課程中,我對自己生命基調的整理,發(fā)現一直被消極的自我概念左右著;在接納許諾理論與技術課程的學習中,我勇敢的站起來把自己呈現在大家面前,但總是被過去的消極的自我觀念限制。就是那一次,終于發(fā)現我內心一直住著一個怕被看見不好的“小我”。
在生涯理論咨詢與技術課程的演練中,扮演咨詢師的我在老師面前,被害怕狠狠的攫住了,大腦一片空白完全不知所云,那個脆弱的“小我”渴望趕快逃走.......
回想初入1879的學習,基礎很差的我,踉踉蹌蹌不斷的追趕著領跑的同學,焦慮恐懼并沒有阻擋我不斷的自我超越。當同學們向我祝賀,問我是怎么拿到全班第一名的好成績的時候,我根本不相信。直到成功之道工作人員讓我給大家分享學習心得,我才開始相信功夫不負有心人,自己的努力付出終于換來了可喜可賀的優(yōu)異成績。
說來好笑!一次班主任聯(lián)系我,說林家興老師找我。我大腦中立即跳出來的念頭是:作業(yè)沒過關吧!內心七上八下的。后來查看老師的郵件才發(fā)現,林老師是征詢我的同意,希望他的書引用我作業(yè)中的部分內容,真是虛驚一場!
三年的學習,有廖老師和眾多優(yōu)秀老師的引領與督導,同學的陪伴與鼓勵,親人的理解與支持,及自己不停的追尋與探索,內心的“小我”漸漸的長大,開始鼓起勇氣嘗試著從陰暗的角落,慢慢邁入陽光中,走進人群里,和大家一樣享受著自尊、自信、與內心的平和。
從一個努力讓別人看見積極,內心卻孤獨、糾結的自我,到今天內外變得積極一致的自我,可以說1879使我遇見了更好的自己。
心理咨詢督導報告篇十二
國家職業(yè)資格全國統(tǒng)一鑒定心理咨詢師論文。
(國家職業(yè)資格二級)。
論文題目:個人分析報告。
姓名:
身份證號:
所在省市:
所在單位:
個人分析報告。
xx單位xx。
光陰似箭催人老,日月如移越少年。轉眼間,來到世界上已經度過了27個春秋。我叫xx,是一名大學生思想政治輔導員。從歷史的長河來看這當然是驚鴻一瞥,而作為個體生命體驗來講,這是人生的三分之一左右了。從心理學上看,人生最基本最重要的內核在這個階段已經形成。雖然經常對自己的過去經歷作反思,但從來沒有系統(tǒng)地分析過自己性格形成的原因。通過這次心理咨詢師培訓班的學習,讓我有機會與自己進行心靈上的對話,重新認識、完善自己。回憶曾經走過的路,有快樂也有悲傷,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有遠大的志向和高遠的目標。生活中的點點滴滴像跳動的音符編織著我美麗的夢想和絢麗的生活,我要感謝我的父母和所有關心愛護我的人,因為是他們給了我機會和力量。
一、自我成長分析。
幼年、童年時期的經歷和生活環(huán)境在每一個人的成長過程中都起著非常重要的作用。在我的記憶中,我的童年是非??鞓返?,這要感謝我的父母。我出生在一個普通的工薪家庭,母親是醫(yī)生,父親是鐵路職工。由于那時母親的身體不太好,所以我便在外祖父家一直成長至八歲,老人無私的愛給予了我無限的幸福與快樂,外祖父是非常嚴厲的人,外祖母是一名會計,具有相當的文化水平,這就決定了我的家教非常嚴謹的,同時也養(yǎng)成了愛讀書的好習慣。在所有的親戚印象中,我在很小的時候就不會纏著他們,而是在小板凳上靜靜地看書,有時還會給他們講上一段書里看來的故事。在上小學之前,父母帶著我游覽了一下祖國的南方城市,上海、南京、無錫、蘇杭等地,這一次旅游使我大開了眼界,也從此萌生了好好學習,爭取以后到這些美麗的地方讀大學的念頭。應該說,我的父母都是非常明理的,從小他們就教育我,樹立別人與我比吃穿,我與別人比學習的觀念。而我也確實做到了這一點,直到小學五年級時,我每天的零花錢依然只有二角錢,而且從不亂花。小時候愛讀書的特點也使我在小學時就展現了一些文學方面的優(yōu)點,曾獲得過市小學生作文競賽一等獎,但同時也有一些偏科的跡象。小學畢業(yè)后,順利地進入了初中時代。
初中階段是我的第一個轉折點,讓我認識到了社會的一些黑影面。在初中時代,盡管有些偏文科,但在不懈的努力下,綜合成績仍然可以保持在年級的前十名。然而槍打出頭鳥,一些教師之間的矛盾在爭奪利益時突顯出來,作為班長的我首當其沖。那時我夾在中間很為難,受了不少的委屈,還好這段時期并沒有太長,到初三時我被分到了重點班,自然地脫離了原來的環(huán)境。緊張的初三生活過得很快,但我依然沒有太大的壓力,因為我的成績很穩(wěn)定,考上省重點中學是沒任何問題的。中考前一個月,校長通知我參加保送考試。在我們那里,為了讓升學率更高,通常是年級排名在一百名左右的學生才參加保送考試,因為保送考試的題目較中考要簡單得多,我的成績在十名之前,按道理是不用參加保送考試的。出于對校長的信任和感激,當時我并沒有多想??荚嚱Y束后,我粗略地估算了一下,即使不能打滿分,也肯定是接近的。有了這個保障,我便放下心來,在之后的一個月中基本上就是休息,沒有學習。然而距離中考還有三天的時候,校長告訴我保送考試沒能通過。在我稚嫩的心靈里,從未經歷過這樣的打擊,我第一感覺是不可能,但又無能為力。當我淚流滿面的時候,我的父母給予了我前所未有的關愛,他們只字不提此事,帶我去吃我喜歡的食物,領我去玩,讓我快樂。關于此事,媽媽只說了一句話:“女兒,我們相信你,中考考場上定有好成績!”三天后,我參加了中考,以高出分數線20多分的成績考入了省重點高中。后來一個偶然的機會,我從一位家長在教委工作的同學那里得知,當時的保送考試我考了全市第五,但我的名字被改成了我班一個男同學的名字,而他正是校長的親戚。這是我第一次認識到了一些黑暗面,從此以后便不再像以前一樣對每個人都無條件信任,這也是成長所必須要經歷的。
如果初中是我第一個轉折點,那么高中就是我第二個轉折點。在省重點高中里,人才濟濟,課業(yè)壓力瞬間大了起來。從小偏科的后果也在此時突顯出來。于是在高中三年里,分別經歷了三個班級,同學的友誼沒有初中時那么深厚,但也結交了幾個知己。在高三后期,雖然幾次聯(lián)考的成績都很穩(wěn)定,但在高考那一天,積壓的壓力一下子爆發(fā)出來,結果高考成績比平時成績低了80多分,勉強進入了一所省屬重點大學。高中的三年在我人生當中應該是黑白的,它沒有小學時的絢爛,也沒有初中時的陽光,有的只是考試與壓力。這讓我多多少少在心理上對高中生活產生了相當的煩躁和厭倦。帶著一絲解脫,我來到了大學。
我曾聽說過:在大學里先學作人,其次是作學問。我也在大學生活中體會和實踐著這句話。逐漸的我發(fā)現一個人對生活的價值,于是不斷鞭策自己,完善和提高自己成為一個優(yōu)秀的人。我覺得自己還有許多當面還需要加強,第一,堅持讀書,讀好書,多讀書。與偉大的靈魂對話,從而使個人修養(yǎng)得到提高。終身學習確定自己的目標。第二,學會取舍,寬容他人,第三,完善人格,保持積極樂觀的人生觀。邁進高等學府之后,接觸的人和事大大的開闊了我的視野,在大學的學習、生活中,我開始慢慢體會到人際關系的復雜。由于來自不同的家庭,每個人的價值觀念不同,同宿舍的同學就會產生各種各樣的矛盾,剛開始不知道該怎樣和她們溝通,只好自己將自己封閉起來,幾乎沒有什么交流。但軍訓改變了這一現象,幾乎一個月與世隔絕的訓練,使得我們這一宿舍,從不熟到相互依賴。也是我們懂得了,舍友的重要性。所以從那以后,我們坦誠相處,感情越來越好,猶如親姐妹一樣,做什么的敞開心扉,這點讓我很感動。自從那時開始我懂得,這個社會并非只有陰暗面的存在,人并不只能用好、壞來區(qū)分,只要坦誠相待,就會對得起自己的良心,最終可以得到他人的理解與信任。大學畢業(yè)的那一年,經過不懈的努力,我終于考取了xx學專業(yè)的公費研究生。
在研究生時代如饑似渴的汲取豐富知識的.同時,因為專業(yè)的緣故,我開始學著用相對客觀的態(tài)度去評價自己和他人,用自己的眼睛去觀察世界上的人和事,積極進取,按照計劃定期目標行動,逐步實現目標。真正的成功,來源于前進道路上的每一小步,不要幻想憑借好運一步登天,所以我把所有精力放在短期目標上,相信一定能夠實現更長遠的目標。堅持不懈,每天都為實現目標努力,不管取得的成就多么微小。也許這就是所謂成長吧!此后,我漸漸擁有了成人的感覺dd感到自己身上肩負著某種責任,自己理所當然地應該去承擔生活中的某些東西。今天,當自己明白了一些人生道理,回過頭來審視自己成長經歷,發(fā)現過去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全沒有價值,相反它卻隱含深遠的意義。今天的我,對周圍的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的關懷,而不再執(zhí)迷于個人的得失。所以有人說“挫折、痛苦的背后才是成長的空間”。這些挫折與痛苦是我們必須經歷的。不必害怕,時間是我們的良藥,隨著時間的推移,我們慢慢的會戰(zhàn)勝的。
看一眼來路,中看清了成長中一淺一深的腳印。成長和成熟終究是不同的。在我看來,成長的路大部分都是學習的路,我們在學習中不斷成長。不斷地摔跟頭,不斷地爬起來。每一次爬起來,就證明又長大了一些,成長需要我們自己去體味。悲歡離合、生老病死苦、成功與失敗,時時刻刻與人相伴。這個世界上,沒有哪一個人總是一帆風順;也沒有哪一些個人從不經歷痛苦與哀傷。挫傷打擊從不會與人預約,也不分高中低下的人。它會在預感預知中來臨;也會突然光顧,讓人措手不及;甚至會徘徊亙久,與人形影不離。我為什么要不切實際地幻想它與我無緣呢,我正視了它,迎它而上。它并沒有消退,我,的確前進了。
二、職業(yè)行為分析。
我本科的專業(yè)是xx,研究生是xx,都屬于哲學。也正是因為這個專業(yè),才讓我第一次接觸到心理這個領域,雖然都只是皮毛。但是通過對心理的學習讓我知道在學校這個群體中,每個學生的個性特點千差萬別,但也有著共同的群體特征,比如文化水平較高等特點。社會心理學家認為群體是表露個人才能、表現個人特征的領域,是在社會價值、觀念和規(guī)范影響下促成個體社會化的領域。在一個組織中,群體是實現組織目標、完成組織任務的基本單位。對于一個教育的管理者來說,僅僅了解單個學生個體和對個體進行管理是遠遠不夠的,還必須對處在一定群體中的人以及對群體本身進行研究,才能對群體進行有效的管理。
通過對心理學研究這一段時間的學習、觀察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同時也逐漸從心理學專業(yè)的角度出發(fā),去重新審視周圍學生和朋友心理上存在的問題。我發(fā)現其實我們每個人身上都存在著不同程度、這樣或那樣的心理問題,甚至還有些人由于不堪忍受心理重負過早地結束了自己的生命。這一切讓我切身的感受到一個人如果不能正確面對和解決自身的心理問題,將會怎樣毀壞自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活樂趣的能力。而作為正在培訓準備要成為心理輔導員的我們,要正確處理心理問題與思想問題,處理好心理健康教育與德育的關系,它們二者既有聯(lián)系又有區(qū)別。二者聯(lián)系表現在:第一,心理健康教育是德育的基礎。只有德育教育而沒有心理健康教育,學生的發(fā)展是不完善的。過去,只重視德育而忽視心理健康教育的結果是:使學生并沒有真正改變,反而將不合格的學生輸入社會,給社會帶來負擔。第二,沒有心理健康教育,德育難以取得良好效果;心理健康教育貼近學生生活,可以使德育深入人心,取得良好效果。二者主要區(qū)別有:第一、德育主要是解決學生政治方向、思想傾向、道德觀念和社會傾向問題;而心理健康教育則主要是幫助學生認識自己與社會的關系,發(fā)展?jié)撃埽箤W生更好地適應學校、家庭與社會。相對說來,心理健康教育解決的是“育人”任務中的基礎問題。第二,在德育中,學生常被當作社會關系中一個社會角色來要求,在心理健康教育中,學生則被當作人際關系中一個具體的人來要求。因此,在進行德育教育和心理健康教育的過程中,不要把學生中出現的各種問題都當作“思想政治”問題來對待,要從心理學的角度正確把握教育對象,有效地進行心理疏導工作,這樣才能取得教育的實效。
在這次學習過程中發(fā)現,心理輔導既是科學,也是藝術??茖W的道理是不難理解,而將咨詢的技術個性化地應用于每一個求助者,則不是一件容易的事。要想真正學好心理,特別是要想很好地掌握心理輔導的技能,創(chuàng)造性地展開工作,有效地幫助求助者解決問題,沒有什么捷徑可走,只有在實踐中邊學習,邊領悟,逐步提高與完善。特別是當我真正開始進行心理培訓之后才發(fā)現,真正決定心理輔導進程的,不是理論、也不是技巧和方法我深深體會到一個心理輔導員的素質,必須是一個具有心理健康、穩(wěn)定人格的人,這樣才能取得良好的咨詢效果。所以說,只有對自己的了解和分析、才能更好地在輔導過程中避免錯誤地發(fā)生。
我對自己的職業(yè)期待是:首先不斷加強自身心理學的學習,提高專業(yè)理論知識和操作技能,更好地將為學生服務。因為心理輔導員的工作是幫助學生走出困境,所以要樹立正確地世界觀、人生觀和價值觀。我將在今后的工作中,不斷在實踐中學習,領悟,來逐步提高與完善自己,成為一個有責任心和自信心的合格心理輔導員,這是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活,努力學習,希望愿望會實現。
[參考文獻]。
(1)浙江師范大學人文學院《思政輔導員從事心理健康教育應注意的問題》(06月15日)。
(2)尤紅《人生的方向》。
心理咨詢督導報告篇十三
在來訪者(女,17歲)的敘述中,其主題是人際交往,而人際交往又集中在與異性大齡男人的交往上。在交往中,來訪者是主動的,但又不會與他們發(fā)生性關系,僅限于身體的接觸(親吻、撫摸)。
在考察來訪者的家庭教養(yǎng)模式時,我們看到了家庭對來訪者的控制和冷漠。在對來訪者的概念化過程中,我原來只是從認知模式上進行建構(我是不可愛的)。經過和督導老師討論,結合人際歷程治療模式,我又對來訪者的情感模式(羞恥感)和來訪者的行為模式(距離=安全)等方面完善了對來訪者的認識。
也就是在這種不斷的全方位概念化的基礎上,我開始理解來訪者對性的態(tài)度、對咨詢關系的移情等矛盾。在督導老師的建議下,我和來訪者探索了一些重大的話題,如“我到底是誰?”、“我喜歡自己的,不喜歡自己的”,促進了來訪者的自我覺察。
另外,基于概念化的不斷深入,我也意識到認知行為介入雖然必要,但要注意把握時機。
心理咨詢督導報告篇十四
心理咨詢中,咨詢關系的建設是我很重視的問題。但在接受督導過程中,我有了更深的認識,尤其是在來訪者的移情面前,應該如何真誠、尊重地對待來訪者,讓來訪者看到一種“她沒有感受過,但又是安全和溫暖的關系”,進而將這種關系遷移到自己的生活中,產生新的體驗。這也是人際歷程治療模式的一個重要內容。
在接受督導過程中,曾老師不斷地關注這個問題,不斷地通過討論讓我加深這種體驗,讓我更清晰地意識到關系對于咨詢效果的作用。這種關注和討論一直在提示我,也強化了我的意識,在案例中更注意對咨詢關系的覺察。
我意識到,咨詢關系不是一種技能,而是咨詢師的人格和態(tài)度,它高于技能,超越技能,是咨詢歷程深入和深刻的重要保證。
在個案中,我逐漸做到了與來訪者坦率地交流咨詢關系,討論咨詢關系中出現的困擾,通過這種討論與來訪者的問題和目標相聯(lián)接。當咨詢關系出現問題時,我自己能面對,能真誠地表達自己的感覺,這讓來訪者也變得更真誠和更積極。
因此,從某種意義上來說,咨詢關系中出現的困擾,反倒成了促進咨詢進程的機會。也成為咨詢師個人成長的機會,它促使我們放下防御,體驗關系,直面問題,促進變化。
心理咨詢督導報告篇十五
俗話說,看花容易,繡花難。我雖然參加了團體課的學習,卻依然對獨自帶領團體沒有信心。
我試圖設計團體方案,卻因幾經嘗試都不滿意而擱淺了。最后我選擇了曾端真老師的親職教育團體方案,作為我實習的方案,團體名稱為“雙贏父母訓練”。經過與實習機構負責人討論,由他擔任我的副領導人,我的實習同學擔任觀察員。
我?guī)е箲]終于開始了我的團體旅程,擔心自己不勝任,擔心出錯,擔心出現意外情況無法處理……不過團體啟動后,我很快進入了領導者的角色,觀察成員的互動與表現,及時回饋大家的討論,摘要總結等,擔心與焦慮也很快無影無蹤了。
畢竟我的團體咨詢經驗不足,有時活動體驗流于形式不深入,領導能力不足也暴露出來。所以團體咨詢結束后,我及時與副領導與觀察員討論,聽取他們的意見與建議,及時總結經驗,調整策略。
隨著團體不斷深入,我的心情越來越放松,應對自如,更專注于團體的過程,再加上我更加開放自己,自我暴露,我與成員之間,成員與成員之間凝聚力越來越強了,我的領導力量也開始發(fā)揮出來。
經過16小時的團體歷程,只有自己投入團體中切身體驗了,才有覺察、反思與改變。在團體結束后,我馬上整理了相關的資料,進行了團體督導,督導老師看到我的總結與反思,非常滿意并給予肯定。
接著我又約了一次團體督導,向督導老師學習有關團體設計的要領。因此我在團體方案的設計、成員的招募與篩查、領導能力、突發(fā)事件的應急反應等方面,都得到了鍛煉與提高。
此外,我先后參加另外兩個團體活動,以及實習機構組織的五天四夜夏令營活動,我投入其中,觀摩、揣摩、體驗、實踐,在團體參與中得到了進一步成長。
心理咨詢督導報告篇十六
畢業(yè)前的實習是每個大學生必須擁有的一段經歷,同時也是一門必修課。我們的實習是從今年的九月一號開始。實習點是在培黎校區(qū)的咨詢中心,首先,我們對咱們學校的心理咨詢咨詢中心做一些介紹:我院的心理咨詢中心專用場所占地170平米,包括咨詢室三間,團體輔導室1間。其中,校本部心理咨詢中心于1991年6月建成,位于西校區(qū)理科樓一樓,由教育學院主管。適應實際需要,培黎校區(qū)與東校區(qū)心理咨詢室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校區(qū)團體輔導室,這是我校第一個專業(yè)的心理治療室。使心理咨詢從單一的個體面詢轉變到與團體輔導的有機結合,擴大了心理輔導的受益面。下面我談一談在這段實習生活中的感想和收獲。
首先,此次實習,我深深體會到了積累知識和經驗的重要性。我們對專業(yè)方面的知識儲備還比較欠缺,而且有些知識的理解掌握也并不深刻。對于心理咨詢這個專業(yè),豐富的經驗和閱歷有著舉足輕重的影響力,而我們每個人最缺少的就是這方面的經驗,而且好多事情都必須要靠自己去參與,才能有所收獲。這次實習,當面對一個來訪者的時候,雖然我們只是做一下初診接待,就是了解一下來訪者的初步的一些信息,以及來訪者想要解決哪些方面的困擾和問題,然后再跟老師預約咨詢時間等。但剛開始的時候,在和來訪者交流的時候還是會遇到很多讓人始料未及的狀況。有時候是來訪者的表現讓人不知道該如何繼續(xù)跟他溝通下去,有時候又是來訪者無意間突然談到的問題讓人無言以對,不知所措等等。比如在我值班的時候,有一個男生前來咨詢有關戀愛方面的煩惱,他談到的一些困擾,我自己很確定如果我的話應該怎么去解決,但是我不能把自己的想法強加給他。所以我們之間的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到問題的本質上去。每當遇到我們雙方都沉默下來,而且沉默時間超過一個適當的范圍的時候,我的心里就非常焦急,但是表面上還要裝沉著,這種內外分裂的感覺讓我很難適應。我也不知道怎么才能有效的打破這種沉默,讓他更流暢的表達。因此我知道了自己在經驗這方面還存在著許多的不足,還需要在經后更多的去磨練。
這讓我更深刻地體會到了,每個人都應該樹立一個長遠的目標,然后制定幾個近期的目標,不能眼高手低,而是要勤勞、誠懇,在接人待物方面有張有弛,也不能存有僥幸心理。初出茅廬,我們的經驗真的是很少,所以對待每件事我們都應該力求盡善盡美。沒有過分的期望,就沒有煩惱,要懷著一顆平常心去做事。
在這兩個月的時間,讓我對自己的專業(yè)有了更加深刻的了解和更明確的規(guī)劃,也知道了自己的優(yōu)勢和不足。同時也認識到了,要把書本上面的東西和實際結合,這需要時間,要有一個不斷累積的過程,所以不能操之過急。總之,兩個月的實習給我的大學生活增添了濃墨重彩的一筆,它必定會成為我步入社會不可或缺的一筆財富。
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