在制定方案時(shí)，我們需要考慮問(wèn)題的背景、目標(biāo)以及可能面臨的挑戰(zhàn)和限制條件。在制定方案之前，我們需要對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行搜集和整理，以獲取所需的信息和數(shù)據(jù)支撐。一個(gè)好的方案應(yīng)該具備可擴(kuò)展性和迭代優(yōu)化的能力，以下是一些關(guān)于方案優(yōu)化的經(jīng)驗(yàn)分享。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇一
方案可以是下級(jí)或具體責(zé)任人為落實(shí)和實(shí)施某項(xiàng)具體工作而形成的文件。而幼兒園大班活動(dòng)的進(jìn)行有利于提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣，因此有必要策劃出相應(yīng)的活動(dòng)方案來(lái)實(shí)施活動(dòng)。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫(xiě)“大班體育活動(dòng)方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫(xiě)文參考！
活動(dòng)準(zhǔn)備。
一根長(zhǎng)繩子。
短繩若干。
活動(dòng)目標(biāo)。
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動(dòng)作。
活動(dòng)中體驗(yàn)創(chuàng)造性跳繩的樂(lè)趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)與合作能力。
活動(dòng)過(guò)程。
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、聽(tīng)老師口令練習(xí)跳躍及上肢動(dòng)作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問(wèn);"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動(dòng)師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問(wèn)"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動(dòng)作的靈活性。
活動(dòng)開(kāi)始。
引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l(shuí)跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對(duì)面，兩人同時(shí)雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長(zhǎng)繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動(dòng)繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l(shuí)跳得多，多者為勝。
4、請(qǐng)幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運(yùn)動(dòng)活動(dòng)延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動(dòng)反思。
通過(guò)跳繩活動(dòng)，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動(dòng)作的節(jié)奏感。盡管在活動(dòng)中有些幼兒動(dòng)作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動(dòng)中培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力，讓幼兒體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。
目標(biāo)：
1練習(xí)原地向上縱跳拋物。
2活動(dòng)中會(huì)聽(tīng)信號(hào)按要求活動(dòng)。
準(zhǔn)備：
1組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙(如掛歷、報(bào)紙、美工活動(dòng)剩下的邊料)剪成或撕成各種長(zhǎng)條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。
2教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過(guò)程：
1開(kāi)展游戲“雪花飄飄”。
(1)每個(gè)幼兒向上縱跳的同時(shí)，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰(shuí)拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。
(2)幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰(shuí)拋得高、接住的次數(shù)多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵(lì)他們用力向上拋。
2師幼共同開(kāi)展游戲“風(fēng)兒與雪花”。
(1)幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，搖動(dòng)鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場(chǎng)地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來(lái)。
(2)幼兒熟悉游戲后，可請(qǐng)個(gè)別幼兒扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。
3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個(gè)幼兒就把自己的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。
指導(dǎo)要點(diǎn)。
1、利用有趣的兒歌，
是幼兒在聽(tīng)清教師的口令后，
由簡(jiǎn)單到難地發(fā)展幼兒的走、
跑、跳的基本動(dòng)作。
2、本次活動(dòng)中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請(qǐng)兩名幼兒當(dāng)小動(dòng)物的家的門，小動(dòng)物回家時(shí)，念咒語(yǔ)“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對(duì)了，“門”自動(dòng)打開(kāi)等。
活動(dòng)目標(biāo)。
1、練習(xí)聽(tīng)信號(hào)向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動(dòng)作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
在場(chǎng)地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動(dòng)物的家。
活動(dòng)過(guò)程。
一、開(kāi)始部分。
幼兒跟著教師隨音樂(lè)一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戲。
教師說(shuō)：“愛(ài)吃蟲(chóng)子，愛(ài)吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，
幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說(shuō)：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，
幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說(shuō)：“長(zhǎng)長(zhǎng)耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，
幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表?yè)P(yáng)遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
三、結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇二
活動(dòng)目標(biāo)：
1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
2、體驗(yàn)和做游戲的快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。
活動(dòng)重點(diǎn)：
提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
活動(dòng)難點(diǎn)：
和同伴的合作能力。
活動(dòng)過(guò)程：
1、角色扮演、活動(dòng)身體：
教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運(yùn)動(dòng)。
2、幼兒探索練習(xí)、教師觀察指導(dǎo)：
幼兒自由活動(dòng)，教師巡回指導(dǎo)。
玩法：幼兒雙腳進(jìn)行跳，幼兒通過(guò)合作立定跳遠(yuǎn)的方式跳過(guò)障礙物等。
幼兒介紹合作立定跳遠(yuǎn)的方法。
玩法：兩個(gè)幼兒分別手持布袋的一端，使其成為一個(gè)障礙，第三位幼兒立定跳遠(yuǎn)越過(guò)此障礙。
教師啟發(fā)幼兒展開(kāi)討論。
----“怎樣才能跳得又快又穩(wěn)?”
玩法：最后教師示范雙腳進(jìn)行跳的方法，并展開(kāi)簡(jiǎn)單的追逐游戲。
3、創(chuàng)設(shè)場(chǎng)景、鞏固練習(xí)：
教師引出游戲。
----“孩子們，你們的本領(lǐng)練得真棒，媽媽現(xiàn)在請(qǐng)你們到河對(duì)岸收糧食，你們想出了哪些好辦法?”
玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進(jìn)行游戲。游戲時(shí)“袋鼠”先要跳過(guò)障礙物，到前方拿一個(gè)皮球裝進(jìn)布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。
根據(jù)幼兒體能安排游戲次數(shù)，并適當(dāng)調(diào)節(jié)活動(dòng)量，提醒幼兒注意安全。
4、游戲結(jié)束，放松身體：
全體幼兒聽(tīng)音樂(lè)模仿袋鼠的動(dòng)作，放松身體。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇三
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識(shí)和合作能力。
平整的`場(chǎng)地、《健康歌》音樂(lè)、呼啦圈若干
一、活動(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)：
1、整隊(duì)，帶幼兒進(jìn)入活動(dòng)場(chǎng)地，隨《健康歌》音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)，做好游戲的準(zhǔn)備活動(dòng)。
2、通過(guò)談話法跟幼兒講明游戲規(guī)則，把幼兒分為三個(gè)小組，每個(gè)小組的幼兒是一列“小火車”，三列“小火車”同時(shí)從起點(diǎn)出發(fā)，繞過(guò)障礙和終點(diǎn)標(biāo)志，以先返回起點(diǎn)者為勝。若在前進(jìn)過(guò)程中“小火車”斷開(kāi)，則需要回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。
3、強(qiáng)調(diào)活動(dòng)過(guò)程中需要注意的安全問(wèn)題和紀(jì)律問(wèn)題，提醒幼兒注意安全。
玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊(duì)，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成“小火車”。起點(diǎn)和終點(diǎn)之間不設(shè)障礙，終點(diǎn)處設(shè)三個(gè)終點(diǎn)標(biāo)志。三組幼兒同時(shí)隨音樂(lè)《火車開(kāi)了》開(kāi)始游戲，繞過(guò)終點(diǎn)標(biāo)志先返回起點(diǎn)的是優(yōu)勝者。
玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊(duì)，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個(gè)幼兒套在一個(gè)呼啦圈里當(dāng)作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來(lái)開(kāi)小火車，起點(diǎn)和終點(diǎn)之間設(shè)有障礙，終點(diǎn)處安排三名幼兒作為終點(diǎn)標(biāo)志。三組幼兒同時(shí)隨音樂(lè)《火車開(kāi)了》開(kāi)始游戲，到達(dá)終點(diǎn)繞過(guò)終點(diǎn)幼兒再返回起點(diǎn)，先到起點(diǎn)的一組為勝。
玩法三：幼兒分小組創(chuàng)編游戲玩法，老師鼓勵(lì)他們大膽創(chuàng)新。
帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動(dòng)，并整理活動(dòng)器械。
鼓勵(lì)幼兒回家后跟家里人玩開(kāi)火車的游戲，并創(chuàng)編出更多的玩法。
幼兒：估計(jì)幼兒可能會(huì)創(chuàng)編出抱著前面幼兒的腰開(kāi)火車、或者前后的幼兒拉著手開(kāi)火車等游戲方式，一定注意及時(shí)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)好的幼兒。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇四
讓減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)落到實(shí)處，切實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的.興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識(shí)。
1、科學(xué)性原則。
活動(dòng)的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生理變化規(guī)律;要科學(xué)地安排好活動(dòng)內(nèi)容及活動(dòng)量，保證時(shí)間的同時(shí)也不要嚴(yán)重超過(guò)時(shí)限，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
2、實(shí)效性原則。
開(kāi)展大課間活動(dòng)的最終落腳點(diǎn)就是增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實(shí)際，因地制宜，積極建設(shè)快樂(lè)活動(dòng)園地，集思廣益，自備器材和設(shè)施，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實(shí)際操作性，切實(shí)有效地開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)。
3、特色性原則。
各班的大課間活動(dòng)的開(kāi)展要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn)，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級(jí)學(xué)生的特長(zhǎng)，形成班級(jí)特色。
4、藝術(shù)性原則。
大課間活動(dòng)要體現(xiàn)德育、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂(lè)曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動(dòng)，從而達(dá)到德育、體育與美育的相互滲透，完美結(jié)合。
5、安全性原則。
無(wú)論是在選擇活動(dòng)項(xiàng)目還是在活動(dòng)過(guò)程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學(xué)生都參與到活動(dòng)中去，也要加強(qiáng)安全管理;教師要高度重視，要組織、指導(dǎo)好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。
1、組織分工：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場(chǎng)，親自參與活動(dòng)，同時(shí)了解情況，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，并提高全校師生對(duì)大課間活動(dòng)的重視程度。
年級(jí)組長(zhǎng)：組織好本年級(jí)、班主任工作，協(xié)同團(tuán)委組織評(píng)價(jià);
體育組：負(fù)責(zé)制定實(shí)施方案，協(xié)助與指導(dǎo)各年級(jí)、班級(jí)開(kāi)展活動(dòng);
3、要根據(jù)身體情況開(kāi)展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
4、如有傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇五
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的.各種運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
2．在活動(dòng)中，體驗(yàn)玩籮筐的樂(lè)趣。
】音樂(lè)、籮筐、墊子、樹(shù)苗、停車場(chǎng)。
1．隊(duì)列訓(xùn)練：走大圓----走四個(gè)小圓----走小花----走大圓
2．播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時(shí)我們用籮筐裝東西，今天我們用它來(lái)玩游戲，看誰(shuí)能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個(gè)人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊(duì)，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來(lái)運(yùn)東西呢！今天是3月12日，是植樹(shù)節(jié)。我們用小車運(yùn)樹(shù)苗，然后把樹(shù)苗種到前面的花盆里。
t：小司機(jī)勞動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間，很累了，我們把車開(kāi)到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運(yùn)動(dòng)）
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、積極參與墊子上游戲，鍛煉大肌肉的運(yùn)動(dòng)技能，提高身體動(dòng)作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。(重點(diǎn))。
2、能夠戰(zhàn)勝困難，勇于挑戰(zhàn)，體驗(yàn)合作游戲的快樂(lè)。(難點(diǎn))。
3、體驗(yàn)人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)游戲帶來(lái)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
5、喜歡與同伴合作，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的挑戰(zhàn)與快樂(lè)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每個(gè)幼兒一個(gè)墊子，哨子，背景音樂(lè)，紅藍(lán)發(fā)帶。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分。
1、師幼問(wèn)好。
2、教師與幼兒一起隨著音樂(lè)做熱身活動(dòng)，模仿各種小動(dòng)物(圍著操場(chǎng)由慢到快，又快到慢的速度)。
二、基本部分。
1、教師請(qǐng)幼兒各自選取一塊墊子，在墊子上感受一下墊子的柔軟，請(qǐng)幼兒說(shuō)說(shuō)在墊子上的感覺(jué)。
2、幼兒在墊子上自由玩，發(fā)揮想象。
3、請(qǐng)幼兒介紹自己在墊子上的玩法，并示范動(dòng)作。
4、教師與幼兒一起模仿幼兒示范動(dòng)作，親密地與墊子玩耍。
5、請(qǐng)幼兒將所有的墊子擺成一豎排，形成"橋"，幼兒依次用自己喜歡的動(dòng)作通過(guò)橋。
6、教師用身體擺成不同姿勢(shì)，設(shè)置障礙，讓幼兒想辦法"過(guò)橋"。
7、教師依次抽調(diào)部分墊子讓"橋"變形，提示幼兒根據(jù)墊子的變化用助跑跳遠(yuǎn)的方式過(guò)橋。
8、將幼兒的每個(gè)墊子拼成擂臺(tái)的模式，教師先進(jìn)行示范，然后幼兒自由分成紅藍(lán)兩組分別進(jìn)行"擂臺(tái)賽"。
9、紅藍(lán)雙方各挑選一名幼兒進(jìn)行比賽，教師公布比賽結(jié)果。
三、結(jié)束部分：
幼兒到教師面前找一舒服的位置坐好同老師隨音樂(lè)一起做放松運(yùn)動(dòng)。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇七
活動(dòng)目標(biāo)：
1.初步了解身體里的一些活動(dòng)關(guān)節(jié);知道保護(hù)關(guān)節(jié)的重要性，建立初步的防護(hù)意識(shí)。
2.積極參與活動(dòng)，體驗(yàn)自身探索活動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
音樂(lè)《健康快樂(lè)動(dòng)起來(lái)》，舞蹈錄像《俏夕陽(yáng)》，運(yùn)動(dòng)照片。
活動(dòng)過(guò)程：
一、欣賞導(dǎo)入，初步知道身體里有關(guān)節(jié)。
師：小朋友，今天老師給大家?guī)?lái)了一段精彩的舞蹈，你們想看嗎?下面就讓我們一起看看吧!
(師幼一起欣賞《俏夕陽(yáng)》)。
師：老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時(shí)候，笑得真開(kāi)心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ?(幼兒個(gè)別回答)哦，原來(lái)是這群老奶奶跳舞的動(dòng)作很有趣(很好玩)。你來(lái)做做看(幼兒模仿)小朋友這動(dòng)作好玩嗎?大家一起學(xué)學(xué)看。(個(gè)別模仿舞蹈動(dòng)作)。
師：你知道嗎?我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)，正是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)做各種動(dòng)作呢!(說(shuō)上來(lái)的)師：哦!原來(lái)我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因?yàn)橛辛诉@些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動(dòng)并做出各種動(dòng)作。
二、自主探索尋找身體里運(yùn)動(dòng)的關(guān)節(jié)，并做標(biāo)記。
1.幼兒自由活動(dòng)，給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。
下面請(qǐng)小朋友們來(lái)聽(tīng)著音樂(lè)，讓你的身體跟著音樂(lè)動(dòng)起來(lái)，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)?找到后，再貼上標(biāo)記(講貼標(biāo)記的要求：活動(dòng)時(shí)人與人要分散些，廢紙要放在簍子里)。
(播放音樂(lè)，幼兒自由活動(dòng))。
師：小朋友們，你們找到關(guān)節(jié)了嗎?(相互找關(guān)節(jié))。
2.個(gè)別幼兒展示，并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。
師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記，找到了很多關(guān)節(jié)。誰(shuí)愿意到前面來(lái)，把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看，讓你的關(guān)節(jié)動(dòng)一動(dòng)。除了這樣動(dòng)，還可以怎樣動(dòng)?(大家學(xué)學(xué)、動(dòng)一動(dòng)關(guān)節(jié))。
教師總結(jié):小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們就可以做各種運(yùn)動(dòng)了。
三、討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
1.游戲體驗(yàn)關(guān)節(jié)的重要性。
來(lái)，讓我們休息一下，玩一個(gè)木頭人的游戲，好嗎?
剛才，我們一起當(dāng)了一回木頭人，木頭人能不能動(dòng)呀?(不能)是啊，木頭人是沒(méi)有關(guān)節(jié)的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動(dòng)作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會(huì)怎么樣呢?腳、腰(引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請(qǐng)幼兒來(lái)親自體驗(yàn)一下，各關(guān)節(jié)不能動(dòng)了后，會(huì)怎樣)。
師小結(jié)：原來(lái)我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護(hù)好關(guān)節(jié)。
2.觀看活動(dòng)照片，交流討論如何保護(hù)關(guān)節(jié)。
大家看到了他們?cè)谧鲞\(yùn)動(dòng)時(shí)是怎樣保護(hù)關(guān)節(jié)的，那我們小朋友還知道哪些保護(hù)關(guān)節(jié)的方法呢?(幼兒自由發(fā)言)。
四、活動(dòng)結(jié)束。
師：今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護(hù)關(guān)節(jié)呢。運(yùn)動(dòng)可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂(lè)快樂(lè)地動(dòng)起來(lái)吧!
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇八
1、引導(dǎo)幼兒體驗(yàn)春游的快樂(lè)，激發(fā)對(duì)春天的熱愛(ài)。
2、增強(qiáng)幼兒的.團(tuán)體意識(shí);培養(yǎng)開(kāi)朗、勇敢的個(gè)性。
3、提高幼兒基本動(dòng)作的靈活性，快跑時(shí)會(huì)閃躲，不碰撞。
1、開(kāi)展過(guò)春天主題的系列活動(dòng)，有相關(guān)知識(shí)經(jīng)驗(yàn)。
2、音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)，
3、布置好的活動(dòng)場(chǎng)地。
1、導(dǎo)入活動(dòng)，引起幼兒興趣。
(1)教師：你們春游過(guò)嗎?心情怎樣?是怎樣進(jìn)行的?
(2)介紹游戲場(chǎng)地及玩法。
2、開(kāi)始游戲。
(1)教師帶領(lǐng)幼兒隨樂(lè)做操：上肢、下肢、體側(cè)、跳躍、放松等。
(2)幼兒在布置好的場(chǎng)地上快樂(lè)地游戲。
在“池塘邊”：學(xué)小蝌蚪游、青蛙捉害蟲(chóng)。
過(guò)“小河”：下雨了，排隊(duì)撐“傘”過(guò)“橋”(月亮板搭成)。
“草地上”：“抓蝴蝶”：教師帶個(gè)別孩子扮演蝴蝶，其它孩子扮演抓蝴蝶的人?！胺棚L(fēng)箏”：教師扮演放風(fēng)箏的人，孩子扮演風(fēng)箏。教師說(shuō)“風(fēng)箏飛得高(低)”，孩子們往前(倒退)跑。
上“山”：鉆過(guò)“山洞”(鉆洞)，上“山”跟“鮮花”合影。要求至少有四個(gè)伙伴，動(dòng)作每次要變化。再下“山”回到草地。
3、(3分鐘)放松身體，活動(dòng)結(jié)束。
游戲：“春風(fēng)吹來(lái)了”，學(xué)“春燕飛”。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇九
設(shè)計(jì)意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強(qiáng)，赤足玩耍會(huì)感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計(jì)了這個(gè)赤足活動(dòng)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗(yàn)赤足活動(dòng)的樂(lè)趣。
3、養(yǎng)成活潑、開(kāi)朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護(hù)環(huán)境的意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、活動(dòng)場(chǎng)地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木鋪滿地。
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團(tuán)、積木標(biāo)識(shí)的塑料籃子各一，垃圾筐四個(gè)，充氣氣球和報(bào)紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂(lè)磁帶，錄音機(jī)。
活動(dòng)過(guò)程：
準(zhǔn)備活動(dòng)。
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個(gè)地方去做一件事情，你們?cè)敢馊?我們出發(fā)吧!
音樂(lè)聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動(dòng)作到達(dá)目的地。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十
1、嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
2、在活動(dòng)中，體驗(yàn)玩籮筐的.樂(lè)趣。
】音樂(lè)、籮筐、墊子、樹(shù)苗、停車場(chǎng)。
1、隊(duì)列訓(xùn)練：走大圓----走四個(gè)小圓----走小花----走大圓
2、播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時(shí)我們用籮筐裝東西，今天我們用它來(lái)玩游戲，看誰(shuí)能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個(gè)人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊(duì)，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來(lái)運(yùn)東西呢！今天是3月12日，是植樹(shù)節(jié)。我們用小車運(yùn)樹(shù)苗，然后把樹(shù)苗種到前面的花盆里。
t：小司機(jī)勞動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間，很累了，我們把車開(kāi)到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運(yùn)動(dòng)）
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十一
練習(xí)投擲和快速跑的能力。
沙包若干，布置好場(chǎng)地。
將幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)，手拿沙包站在起跑線上。
游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，每隊(duì)排頭的幼兒頭頂沙包，從小路上急速向前走。走到小河邊，取下沙包，單手將沙包用力向圓圈投去，然后雙腳跳過(guò)小河，快速向前跑，繞過(guò)圓圈，按原路返回，拍第二個(gè)幼兒的手。依次進(jìn)行，直至全部跑完。最后教師數(shù)一數(shù)各隊(duì)圓圈里的沙包數(shù)量，以多者為勝。
1、走小路時(shí)只能走不能跑，否則須從頭開(kāi)始。
2、前后兩人必須拍過(guò)手，方可繼續(xù)進(jìn)行。
1、小路也可畫(huà)成彎曲的，小河與投擲的距離可根據(jù)幼兒的情況變動(dòng)。
2、如果圈內(nèi)沙包一樣多，則以速度快，守規(guī)則者為勝。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十二
目標(biāo)：
1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動(dòng)作，學(xué)習(xí)助跑跨跳，發(fā)展動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動(dòng)中得到發(fā)展。
準(zhǔn)備：
皮筋人手一根、音樂(lè)、游戲材料(筐4個(gè)、雪花片積木若干、圈6個(gè)木樁10個(gè))、椅子6把。
過(guò)程：
一、聽(tīng)音樂(lè)做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、嘗試皮筋的不同玩法。
1、幼兒自由探索，師鼓勵(lì)辦法好的幼兒。
2、交流玩法：說(shuō)說(shuō)你是怎樣玩的?
3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。
4、及時(shí)鼓勵(lì)合作好、花樣多的幼兒，引導(dǎo)幼兒模仿好的做法進(jìn)行集體練習(xí)。
三、利用皮筋學(xué)習(xí)助跑跨跳。
1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過(guò)去。
2、師示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過(guò)去”。
3、幼兒集體練習(xí)。
4、師創(chuàng)設(shè)高低不同的三種難度，通過(guò)闖關(guān)的形式集體練習(xí)。
四、游戲：采蘑菇。
五、放松動(dòng)作，結(jié)束。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十三
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂(lè)在教師的指導(dǎo)下做熱身運(yùn)動(dòng)。
二、游戲指導(dǎo)。
游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個(gè)孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開(kāi)始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的.名字叫花籃”。
游戲規(guī)則：
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個(gè)小孩的腿掉下來(lái)了，游戲必須重新開(kāi)始。
三、放松活動(dòng)。
幼兒在音樂(lè)的伴奏下，活動(dòng)活動(dòng)四肢，使身體完全放松。
【活動(dòng)延伸】。
回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。
【活動(dòng)反思】。
孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動(dòng)中來(lái)，活動(dòng)鍛煉了幼兒?jiǎn)瓮日玖?、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十四
1、探索報(bào)紙的多種玩法，感受報(bào)紙游戲的樂(lè)趣。
2、能快速跑不讓報(bào)紙掉下來(lái)，提高速跑能力。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
報(bào)紙人手一張，用報(bào)紙卷成的紙棒人手1根。
【活動(dòng)過(guò)程】。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒用紙棒做自編的紙棒操，重點(diǎn)活動(dòng)膝關(guān)節(jié)和腳腕等部位。
2、幼兒自由玩報(bào)紙，探索利用報(bào)紙玩游戲的方法。中途可以集中1-2次，組織幼兒交流玩報(bào)紙方法(如“跳過(guò)報(bào)紙”、“搶占報(bào)紙”等)。
3、請(qǐng)幼兒探索：怎樣讓報(bào)紙貼在身上掉不下來(lái)。
(1)教師演示：把報(bào)紙?zhí)谏眢w前面，手一松，報(bào)紙就會(huì)掉地。引導(dǎo)幼兒思考：誰(shuí)有辦法不讓報(bào)紙掉下來(lái)，緊緊的貼在身上。
(2)請(qǐng)幼兒自由探索、嘗試后交流經(jīng)驗(yàn)：快跑可以不讓報(bào)紙掉下來(lái)。
(3)幼兒嘗試聯(lián)系，教師重點(diǎn)輔導(dǎo)有困難的幼兒，鼓勵(lì)幼兒克服困難，并提醒幼兒注意安全，避免相互碰撞。
4、介紹幾種好玩的游戲方式，讓幼兒自由選擇參加活動(dòng)。
如帶報(bào)紙直線跑;帶報(bào)紙繞過(guò)瓶子曲線跑;帶報(bào)紙?jiān)趫A圈上跑;帶報(bào)紙跑向前方指定處轉(zhuǎn)身后跑回原地。提醒幼兒盡量每種活動(dòng)都嘗試一下。
5、結(jié)束活動(dòng)：帶領(lǐng)幼兒聽(tīng)音樂(lè)做放松活動(dòng)，重點(diǎn)放松膝關(guān)節(jié)和腳腕。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十五
1、在活動(dòng)中練習(xí)跳的動(dòng)作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會(huì)跨過(guò)高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動(dòng)，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。
每人一個(gè)鞋盒、錄音機(jī)、磁帶。
一、《快樂(lè)崇拜》音樂(lè)讓幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。
二、出示盒子引出課題。
（1）這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動(dòng)中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
（背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動(dòng)盒子等等）
（3）提醒幼兒除一個(gè)人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個(gè)盒子橫放或幾個(gè)盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
（3）今天我學(xué)習(xí)以個(gè)新本領(lǐng)：學(xué)會(huì)跨過(guò)高40厘米的障礙物。教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習(xí)，請(qǐng)跨的好的幼兒示范。
（4）進(jìn)行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽(tīng)老師口令，每位選手連續(xù)跨過(guò)5個(gè)障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。
三、結(jié)束部分：在音樂(lè)的伴奏下，師生拿起盒子做放松運(yùn)動(dòng)，結(jié)束活動(dòng)。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十六
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)會(huì)匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，提高幼兒爬的動(dòng)作技能。
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛(ài)互助，克服困難的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個(gè)、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機(jī)。
3、布置好場(chǎng)地。
活動(dòng)過(guò)程：
(一)開(kāi)始部分。
幼兒隨音樂(lè)“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，老師自編動(dòng)作。
(二)基本部分。
1、老師一邊講解匍匐前進(jìn)的動(dòng)作要領(lǐng)，一邊示范。
2、幼兒練習(xí)匍匐前進(jìn)，爬過(guò)用網(wǎng)搭成的通道，老師個(gè)別指導(dǎo)，然后請(qǐng)做得好的幼兒個(gè)別示范。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來(lái)做解放軍，學(xué)習(xí)解放軍叔叔過(guò)草地。每次每位幼兒先走過(guò)平衡木，然后爬過(guò)網(wǎng)道，鉆過(guò)山洞，繞過(guò)椅子跑回隊(duì)伍，拍第二個(gè)小朋友的手并站到隊(duì)伍的最后面，第二個(gè)小朋友才能去。比賽依次進(jìn)行，哪個(gè)隊(duì)伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進(jìn)行2—3次)。
(三)結(jié)束部分。
幼兒隨音樂(lè)跟老師做放松運(yùn)動(dòng)。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十七
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的`各種運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn)。
2．在活動(dòng)中，體驗(yàn)玩籮筐的樂(lè)趣。
】
音樂(lè)、籮筐、墊子、樹(shù)苗、停車場(chǎng)。
1．隊(duì)列訓(xùn)練：走大圓----走四個(gè)小圓----走小花----走大圓
2．播放音樂(lè)，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時(shí)我們用籮筐裝東西，今天我們用它來(lái)玩游戲，看誰(shuí)能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個(gè)人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊(duì)，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來(lái)運(yùn)東西呢！今天是3月12日，是植樹(shù)節(jié)。我們用小車運(yùn)樹(shù)苗，然后把樹(shù)苗種到前面的花盆里。
t：小司機(jī)勞動(dòng)了這么長(zhǎng)時(shí)間，很累了，我們把車開(kāi)到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運(yùn)動(dòng)）
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十八
1、體驗(yàn)單雙腳跳的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力。
2、提高下肢的耐肌力。
3、培養(yǎng)主動(dòng)參與活動(dòng)的態(tài)度，激發(fā)體育活動(dòng)的興趣。
資源：
：一、教師詢問(wèn)幼兒，有沒(méi)有看過(guò)水塘里或田間的小青蛙，小青蛙的動(dòng)作是怎樣的。
二、播放音樂(lè)，與幼兒一起布置場(chǎng)地，指定一個(gè)區(qū)域?yàn)樗粒谒林蟹胖煤衾踩Α?/p>
三、教師請(qǐng)幼兒當(dāng)小青蛙，鼓勵(lì)幼兒踴躍嘗試跳躍的創(chuàng)意練習(xí)。
四、觀察幼兒的跳躍動(dòng)作，找出幼兒示范的有創(chuàng)意的跳躍動(dòng)作，轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳等，并為其動(dòng)作取名字。
五、教師說(shuō)，每只小青蛙都很棒，努力學(xué)了很多的本領(lǐng)，現(xiàn)在，要看看大家的本領(lǐng)怎么樣，請(qǐng)依指令做出跳躍的動(dòng)作。
例如：
1、小青蛙跳上岸：原地雙腳向上跳。
2、小青蛙跳荷葉：雙腳連續(xù)向前跳。
3、小青蛙比跳遠(yuǎn)：幼兒分組，數(shù)名幼兒聽(tīng)哨聲，于教師指定的起點(diǎn)處立定跳遠(yuǎn)。
4、小青蛙跳房子：雙腳連續(xù)向前側(cè)跳。
5、小青蛙跳下水：雙腳向下跳。
六、兩人一組，一人負(fù)責(zé)變換動(dòng)作，另一人則跟隨著變換動(dòng)作。培養(yǎng)合作、專注力，以及動(dòng)作變換之間身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
七、收拾場(chǎng)地、器材，整理儀容，完成課程。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇十九
活動(dòng)目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)兩人或三人協(xié)作拉環(huán)四散追逐跑。
2、在游戲相互討論中，探索魚(yú)網(wǎng)捕魚(yú)及小魚(yú)躲散的不同方法。
3、在合作跑中，努力和同伴協(xié)調(diào)一致。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
小圈若干、筐2個(gè)。
重點(diǎn)：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑。
難點(diǎn)：捕魚(yú)及小魚(yú)躲的多種方法。
活動(dòng)過(guò)程：
一、開(kāi)始部分：活動(dòng)手膝關(guān)節(jié)。
t：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽(tīng)口令活動(dòng)一下我們的手腕腳腕。
二、基本部分。
1.全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑。
t：上次我們玩了一個(gè)拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎?
t：請(qǐng)1、3組的小朋友每人到筐里拿一個(gè)圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。
t：我們一排一排的聽(tīng)哨音，快速跑到對(duì)面的紅線再跑回來(lái)。
t：第一排準(zhǔn)備……(一排一排的聽(tīng)哨音練習(xí))。
2.游戲捕魚(yú)。
a、1/4人當(dāng)魚(yú)，3/4人當(dāng)魚(yú)網(wǎng)。
t：剛才我們跑的都不錯(cuò)，這次我們來(lái)用圈玩?zhèn)€捕魚(yú)的游戲。
t：怎么玩呢?這次第1組的小朋友當(dāng)小魚(yú)到那邊的池塘里，我們2、3、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚(yú)網(wǎng)來(lái)捕魚(yú)，多余的圈請(qǐng)放回筐里。
t：聽(tīng)到哨音一響，魚(yú)網(wǎng)就可以去池塘里捕魚(yú)了。被捕到的魚(yú)就站到我這兒來(lái)。
t：預(yù)備(吹哨音)。
b、交換角色。
t：剛才有幾張魚(yú)網(wǎng)捕到了好幾條大魚(yú)，魚(yú)網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到魚(yú)呢?
(兩人的速度、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一條小魚(yú)、朝魚(yú)多的地方捕)。
t：那小魚(yú)如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、轉(zhuǎn)身快、小魚(yú)不能擠在一起)。
t：好，這次我們請(qǐng)第2組的小朋友當(dāng)小魚(yú)，1、3、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚(yú)網(wǎng)來(lái)捕魚(yú)。
t：我們魚(yú)網(wǎng)、小魚(yú)就用剛才大家說(shuō)的那些好辦法再玩一次捕魚(yú)的游戲。
t：請(qǐng)第2組的小魚(yú)到池塘里準(zhǔn)備。
t：預(yù)備(吹哨音)。
c、交換角色。
t：這次很多魚(yú)網(wǎng)都用了剛才大家說(shuō)的好辦法，但我們的小魚(yú)也很狡猾，不好捕呀!
t：還有哪一組的小朋友沒(méi)有當(dāng)過(guò)小魚(yú)?好，這次請(qǐng)第3組的小朋友當(dāng)魚(yú)網(wǎng)，1、2、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚(yú)網(wǎng)來(lái)捕魚(yú)。
t：請(qǐng)第3組的小魚(yú)到池塘里準(zhǔn)備。
t：預(yù)備(吹哨音)。
3.增加難度。
a、三人拉兩環(huán)做魚(yú)網(wǎng)捕魚(yú)。
t：請(qǐng)第4組的小魚(yú)到池塘里準(zhǔn)備。
t：1、2、3組的小朋友自由組合三人拉兩圈做魚(yú)網(wǎng)來(lái)捕魚(yú)。請(qǐng)把多余的圈放回筐里。
t：預(yù)備(吹哨音)。
b、全體幼兒當(dāng)魚(yú)網(wǎng)，請(qǐng)客人老師做小魚(yú)。
t：我們魚(yú)網(wǎng)太厲害了，這次我們請(qǐng)所有的客人老師當(dāng)大魚(yú)，小朋友都當(dāng)魚(yú)網(wǎng)來(lái)捕魚(yú)，看哪些魚(yú)網(wǎng)能捕到大魚(yú)。
t：請(qǐng)客人老師到池塘里準(zhǔn)備好。
t：預(yù)備(吹哨音)。
三、結(jié)束部分。
放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩。
t：今天我們都玩累了，請(qǐng)手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
t：我們跟著音樂(lè)一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇二十
1.鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2.學(xué)會(huì)合作、協(xié)商。
【活動(dòng)準(zhǔn)備】。
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂(lè)(熱身、放松)。
【活動(dòng)過(guò)程】。
一、音樂(lè)熱身。
跟音樂(lè)互動(dòng)身體關(guān)節(jié)，重點(diǎn)活動(dòng)下肢關(guān)節(jié)。
二、出示皮筋，引出游戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結(jié)合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過(guò)程中，注意走得好的。
2.教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒為什么有的小伙伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協(xié)商，喊口號(hào)一起走，節(jié)奏、腳步統(tǒng)一。
三、分兩組賽，闖關(guān)。
1.第一關(guān)，小伙伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關(guān)，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一只腳在上一只腳在下走過(guò)平衡凳。
3.第三關(guān)，全部放置輪胎。每組投放8個(gè)輪胎，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面走過(guò)去。
4.第四關(guān)，要求幼兒協(xié)商好，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面，一起跳過(guò)輪胎。
四、音樂(lè)放松。
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍后背。
【活動(dòng)小結(jié)】。
兩人三足要求幼兒互相協(xié)商，喊著統(tǒng)一的口號(hào)往前走。剛開(kāi)始的時(shí)候幼兒之間缺乏商量，按自己的節(jié)奏走，剛走幾步就摔跤。通過(guò)練習(xí)，老師的引導(dǎo)，幼兒學(xué)會(huì)了協(xié)商，適應(yīng)對(duì)方的節(jié)奏，逐漸找到了方法。在活動(dòng)中不斷地加大難度來(lái)增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環(huán)節(jié)中難度，有的幼兒能互相協(xié)商喊著“一二跳”的口號(hào)順利的過(guò)關(guān)，有的幼兒之間缺少溝通，節(jié)奏不統(tǒng)一導(dǎo)致摔跤。再放松的環(huán)節(jié)中，互相為對(duì)方著想，增進(jìn)兩人之間感情。
大班室內(nèi)體育活動(dòng)方案篇二十一
發(fā)展幼兒身體的靈敏性和動(dòng)作的快捷性，提高幼兒的判斷力、思考力和合作精神。
《搶位子》。
"搶椅子"是很受孩子們歡迎的游戲，游戲中被淘汰出局孩子的遺憾總是我的遺憾。于是我改變游戲的活動(dòng)方式，保存游戲中"搶"這一競(jìng)爭(zhēng)形式，改變了"淘汰"這種遺憾，使全體幼兒能自始至終饒有興趣地參加游戲活動(dòng)，這一改變，不僅發(fā)展幼兒的動(dòng)作，體驗(yàn)到自己的成功，還能品嘗到與同伴共同游戲的樂(lè)趣。
通過(guò)"搶位子"游戲，發(fā)展幼兒的靈敏性和動(dòng)作的快捷，同時(shí)提高幼兒的分析判斷力、思考力和合作配合的集體精神。
平衡凳8條、錄音機(jī)1只、體操音樂(lè)若干段。
（一）開(kāi)始部分。
1、跑步熱身：聽(tīng)鼓聲變速跑。
2、熱身操：聽(tīng)音樂(lè)精神飽滿地做。
（二）基本部分。
1、玩《搶位子》游戲。
（1）幼兒坐成一行，面對(duì)老師。當(dāng)聽(tīng)到哨聲后，幼兒快速起立，坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長(zhǎng)凳上。
（2）聽(tīng)到語(yǔ)音提示后，幼兒快速起立，再次換位。
（3）區(qū)分有效和無(wú)效口令，拍掌3次為有效移動(dòng)信號(hào)。
（4）用眼睛來(lái)區(qū)分，3個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)。
（5）請(qǐng)幼兒眼睛看，耳朵聽(tīng)，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號(hào)，如拍掌1或2次，伸出兩或五個(gè)手指等，但有效信號(hào)仍是伸3個(gè)手指或拍掌3次。
（6）綜合運(yùn)用各種信號(hào)，但只是跺腳才是移動(dòng)信號(hào)。
2、保持原隊(duì)形，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
將平衡凳的數(shù)量適當(dāng)減少，促使幼兒相互照顧，以便全體幼兒都能坐在椅子上。
（1）每次換位后，均減少一條平衡凳，鼓勵(lì)幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來(lái)。
（2）僅剩一條平衡時(shí)，要求全體幼兒開(kāi)動(dòng)腦筋。
開(kāi)始不提示，讓全體幼兒嘗試。
適當(dāng)提示，以站立姿勢(shì)來(lái)嘗試。
提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。
（三）結(jié)束部分。
幼兒一邊聽(tīng)音樂(lè)，一邊做放松動(dòng)作回教室。
此游戲由原來(lái)的民間游戲"搶椅子"改編而來(lái)，把它進(jìn)行了繼承和發(fā)展，使目的更明確，方法、手段更靈活多變，幼兒喜愛(ài)玩這游戲。游戲中幼兒通過(guò)看、聽(tīng)、想并進(jìn)行嘗試活動(dòng)，所以在活動(dòng)中，幼兒的參與意識(shí)強(qiáng)烈，較主動(dòng)積極，連平時(shí)較文靜、不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的`小朋友也表現(xiàn)出少有的活躍。在第一次"搶位子"游戲中，幼兒的判斷力、思考力得到訓(xùn)練和提高。在第二次游戲中，既達(dá)到動(dòng)作發(fā)展的需要，又更好地培養(yǎng)了幼兒的集體合作精神。幼兒對(duì)這次活動(dòng)很感興趣，自始至終積極、主動(dòng)地參與。
在以后教學(xué)工作中，要多挖掘一些幼兒喜愛(ài)的老教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木帲顾m合當(dāng)今幼教的需要，適合孩子的需要。
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