在制定方案時，我們需要考慮問題的背景、目標(biāo)以及可能面臨的挑戰(zhàn)和限制條件。在制定方案之前，我們需要對相關(guān)資料進(jìn)行搜集和整理，以獲取所需的信息和數(shù)據(jù)支撐。一個好的方案應(yīng)該具備可擴展性和迭代優(yōu)化的能力，以下是一些關(guān)于方案優(yōu)化的經(jīng)驗分享。
大班室內(nèi)體育活動方案篇一
方案可以是下級或具體責(zé)任人為落實和實施某項具體工作而形成的文件。而幼兒園大班活動的進(jìn)行有利于提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣，因此有必要策劃出相應(yīng)的活動方案來實施活動。你是否在找正準(zhǔn)備撰寫“大班體育活動方案”，下面小編收集了相關(guān)的素材，供大家寫文參考！
活動準(zhǔn)備。
一根長繩子。
短繩若干。
活動目標(biāo)。
能探索出繩子多種玩法掌握跳繩的基本技能發(fā)展幼兒的身體動作。
活動中體驗創(chuàng)造性跳繩的樂趣發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力，培養(yǎng)幼兒的合作意識與合作能力。
活動過程。
1、教師帶領(lǐng)幼兒做熱身運動。
2、聽老師口令練習(xí)跳躍及上肢動作。
師;跳、跳、跳，幼兒跟著老師跳、跳、跳，原地雙擊此處師問;"還可以怎么跳?"引導(dǎo)幼兒向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、單、雙腳跳。
3、上肢活動師繞繞臂，繞繞臂。幼兒跟著老師繞繞臂。
師問"還可怎樣繞"引導(dǎo)幼兒向前饒、向后繞、單、雙手繞、舉起手臂繞等，發(fā)展幼兒動作的靈活性。
活動開始。
引導(dǎo)幼兒探索跳繩的多種玩法。
1、單人雙腳跳。幼兒兩人或三人一組，有人單腳跳繩，其他人跟著節(jié)奏數(shù)數(shù)?？匆豢凑l跳的多。
2、雙人雙腳跳。兩人一根繩子，幼兒面對面，兩人同時雙腳一起跳，跳得多者為勝。
3、幼兒自由結(jié)伴2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
長繩一根，兩名幼兒在兩頭搖動繩子，其他幼兒2-3人一起跳?？凑l跳得多，多者為勝。
4、請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
放松整理隨著老師做整理運動活動延伸回家后與爸爸媽媽及小伙伴做跳繩的游戲。
活動反思。
通過跳繩活動，不僅可以鍛煉幼兒的體質(zhì)，還有利于幼兒心智發(fā)展,有助于幼兒體力、智力和應(yīng)變能力的協(xié)調(diào)發(fā)展;能培養(yǎng)幼兒身體的平衡感和動作的節(jié)奏感。盡管在活動中有些幼兒動作不是很靈活，但是重在參與。在游戲的活動中培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力，讓幼兒體驗合作游戲的快樂。
目標(biāo)：
1練習(xí)原地向上縱跳拋物。
2活動中會聽信號按要求活動。
準(zhǔn)備：
1組織幼兒制作雪花。
幼兒按意愿將紙(如掛歷、報紙、美工活動剩下的邊料)剪成或撕成各種長條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。
2教師使用的籮筐、鈴鼓等。
過程：
1開展游戲“雪花飄飄”。
(1)每個幼兒向上縱跳的同時，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。
(2)幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。
教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵他們用力向上拋。
2師幼共同開展游戲“風(fēng)兒與雪花”。
(1)幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，搖動鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。
(2)幼兒熟悉游戲后，可請個別幼兒扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。
3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。
教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個幼兒就把自己的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。
指導(dǎo)要點。
1、利用有趣的兒歌，
是幼兒在聽清教師的口令后，
由簡單到難地發(fā)展幼兒的走、
跑、跳的基本動作。
2、本次活動中，要注意安全，養(yǎng)成一定的良好的行為習(xí)慣：不相互推閃、不擁擠等。
3、在幼兒熟悉了解游戲玩法的基礎(chǔ)上，可以設(shè)置些有趣的游戲情景，如：請兩名幼兒當(dāng)小動物的家的門，小動物回家時，念咒語“輕輕走，輕輕跑，我是小貓喵喵喵”。如果幼兒找對了，“門”自動打開等。
活動目標(biāo)。
1、練習(xí)聽信號向指定方向走、跑、跳，發(fā)展幼兒的基本動作。
2、能找到空的位置，不推他人。
活動準(zhǔn)備：
在場地的四角擺放小貓、小雞、小兔、小鴨的標(biāo)記，表示小動物的家。
活動過程。
一、開始部分。
幼兒跟著教師隨音樂一起做模仿操。
二、基本部分。
1、新授游戲。
教師說：“愛吃蟲子，愛吃米，我的小雞嘰嘰嘰”，
幼兒邊學(xué)小雞邊向小雞家走去;教師說：“黃黃嘴巴大腳丫，我的小鴨呷呷呷”，
幼兒邊學(xué)小鴨邊向小鴨家走去;教師說：“長長耳朵三瓣嘴，我的小兔蹦蹦蹦”，
幼兒邊學(xué)小兔邊向小兔家走去。
2、幼兒游戲。
1-2次后改為跑。(提醒出汗多的幼兒注意休息)。
3、表揚遵守游戲規(guī)則和能找到空位置的幼兒。
三、結(jié)束部分。
游戲：狡猾的狐貍在哪里。
幼兒能念完兒歌再跑。
大班室內(nèi)體育活動方案篇二
活動目標(biāo)：
1、提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
2、體驗和做游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備：
口袋若干、皮球若干、障礙物若干、大的塑料筐若干。
活動重點：
提高腿部肌肉力量及協(xié)調(diào)能力。
活動難點：
和同伴的合作能力。
活動過程：
1、角色扮演、活動身體：
教師扮演袋鼠媽媽，幼兒扮演小袋鼠，邊念兒歌，邊做熱身運動。
2、幼兒探索練習(xí)、教師觀察指導(dǎo)：
幼兒自由活動，教師巡回指導(dǎo)。
玩法：幼兒雙腳進(jìn)行跳，幼兒通過合作立定跳遠(yuǎn)的方式跳過障礙物等。
幼兒介紹合作立定跳遠(yuǎn)的方法。
玩法：兩個幼兒分別手持布袋的一端，使其成為一個障礙，第三位幼兒立定跳遠(yuǎn)越過此障礙。
教師啟發(fā)幼兒展開討論。
----“怎樣才能跳得又快又穩(wěn)?”
玩法：最后教師示范雙腳進(jìn)行跳的方法，并展開簡單的追逐游戲。
3、創(chuàng)設(shè)場景、鞏固練習(xí)：
教師引出游戲。
----“孩子們，你們的本領(lǐng)練得真棒，媽媽現(xiàn)在請你們到河對岸收糧食，你們想出了哪些好辦法?”
玩法：幼兒分成兩組，每組幼兒將雙腳放入布袋，進(jìn)行游戲。游戲時“袋鼠”先要跳過障礙物，到前方拿一個皮球裝進(jìn)布袋，隨后跳到“家”里將皮球放在塑料筐里。
根據(jù)幼兒體能安排游戲次數(shù)，并適當(dāng)調(diào)節(jié)活動量，提醒幼兒注意安全。
4、游戲結(jié)束，放松身體：
全體幼兒聽音樂模仿袋鼠的動作，放松身體。
大班室內(nèi)體育活動方案篇三
2、培養(yǎng)幼兒的合作意識和合作能力。
平整的`場地、《健康歌》音樂、呼啦圈若干
一、活動環(huán)節(jié)設(shè)計：
1、整隊，帶幼兒進(jìn)入活動場地，隨《健康歌》音樂做運動，做好游戲的準(zhǔn)備活動。
2、通過談話法跟幼兒講明游戲規(guī)則，把幼兒分為三個小組，每個小組的幼兒是一列“小火車”，三列“小火車”同時從起點出發(fā)，繞過障礙和終點標(biāo)志，以先返回起點者為勝。若在前進(jìn)過程中“小火車”斷開，則需要回到起點重新開始。
3、強調(diào)活動過程中需要注意的安全問題和紀(jì)律問題，提醒幼兒注意安全。
玩法一：幼兒六人或七人一組排好隊，后面的幼兒扶著前面幼兒的肩膀，形成“小火車”。起點和終點之間不設(shè)障礙，終點處設(shè)三個終點標(biāo)志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，繞過終點標(biāo)志先返回起點的是優(yōu)勝者。
玩法二：幼兒六人或七人一組排好隊，排頭幼兒手拿呼啦圈做車頭，每個幼兒套在一個呼啦圈里當(dāng)作車廂，后面幼兒抓著前面幼兒身上的呼啦圈，連接起來開小火車，起點和終點之間設(shè)有障礙，終點處安排三名幼兒作為終點標(biāo)志。三組幼兒同時隨音樂《火車開了》開始游戲，到達(dá)終點繞過終點幼兒再返回起點，先到起點的一組為勝。
玩法三：幼兒分小組創(chuàng)編游戲玩法，老師鼓勵他們大膽創(chuàng)新。
帶領(lǐng)幼兒做放松運動，并整理活動器械。
鼓勵幼兒回家后跟家里人玩開火車的游戲，并創(chuàng)編出更多的玩法。
幼兒：估計幼兒可能會創(chuàng)編出抱著前面幼兒的腰開火車、或者前后的幼兒拉著手開火車等游戲方式，一定注意及時表揚表現(xiàn)好的幼兒。
大班室內(nèi)體育活動方案篇四
讓減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)落到實處，切實保證學(xué)生每天一小時體育鍛煉時間，增強學(xué)生的體質(zhì)，特別是學(xué)生的力量素質(zhì)和耐力素質(zhì);培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)和道德素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生主動參與體育活動，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動的.興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習(xí)慣和終生體育意識。
1、科學(xué)性原則。
活動的設(shè)置要符合學(xué)生的年齡特點和生理變化規(guī)律;要科學(xué)地安排好活動內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不要嚴(yán)重超過時限，不影響下一節(jié)課的正常學(xué)習(xí)。
2、實效性原則。
開展大課間活動的最終落腳點就是增強學(xué)生體質(zhì)，各班要結(jié)合實際，因地制宜，積極建設(shè)快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設(shè)施，為學(xué)生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。
3、特色性原則。
各班的大課間活動的開展要有所創(chuàng)新，既要符合標(biāo)準(zhǔn)，又要能充分發(fā)揮班主任、協(xié)管教師及班級學(xué)生的特長，形成班級特色。
4、藝術(shù)性原則。
大課間活動要體現(xiàn)德育、體育與藝術(shù)的完善結(jié)合。學(xué)生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，自由地、有節(jié)奏地進(jìn)行身心活動，從而達(dá)到德育、體育與美育的相互滲透，完美結(jié)合。
5、安全性原則。
無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學(xué)生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導(dǎo)好，避免任何傷及師生的事故發(fā)生。
1、組織分工：
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)：學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)到操場，親自參與活動，同時了解情況，發(fā)現(xiàn)問題及時解決，并提高全校師生對大課間活動的重視程度。
年級組長：組織好本年級、班主任工作，協(xié)同團委組織評價;
體育組：負(fù)責(zé)制定實施方案，協(xié)助與指導(dǎo)各年級、班級開展活動;
3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師。
4、如有傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)。
大班室內(nèi)體育活動方案篇五
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的.各種運動經(jīng)驗。
2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。
】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。
1．隊列訓(xùn)練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓
2．播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節(jié)。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。
t：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）
大班室內(nèi)體育活動方案篇六
活動目標(biāo)：
1、積極參與墊子上游戲，鍛煉大肌肉的運動技能，提高身體動作的協(xié)調(diào)能力和靈活性。(重點)。
2、能夠戰(zhàn)勝困難，勇于挑戰(zhàn)，體驗合作游戲的快樂。(難點)。
3、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
4、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
5、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
活動準(zhǔn)備：
每個幼兒一個墊子，哨子，背景音樂，紅藍(lán)發(fā)帶。
活動過程：
一、開始部分。
1、師幼問好。
2、教師與幼兒一起隨著音樂做熱身活動，模仿各種小動物(圍著操場由慢到快，又快到慢的速度)。
二、基本部分。
1、教師請幼兒各自選取一塊墊子，在墊子上感受一下墊子的柔軟，請幼兒說說在墊子上的感覺。
2、幼兒在墊子上自由玩，發(fā)揮想象。
3、請幼兒介紹自己在墊子上的玩法，并示范動作。
4、教師與幼兒一起模仿幼兒示范動作，親密地與墊子玩耍。
5、請幼兒將所有的墊子擺成一豎排，形成"橋"，幼兒依次用自己喜歡的動作通過橋。
6、教師用身體擺成不同姿勢，設(shè)置障礙，讓幼兒想辦法"過橋"。
7、教師依次抽調(diào)部分墊子讓"橋"變形，提示幼兒根據(jù)墊子的變化用助跑跳遠(yuǎn)的方式過橋。
8、將幼兒的每個墊子拼成擂臺的模式，教師先進(jìn)行示范，然后幼兒自由分成紅藍(lán)兩組分別進(jìn)行"擂臺賽"。
9、紅藍(lán)雙方各挑選一名幼兒進(jìn)行比賽，教師公布比賽結(jié)果。
三、結(jié)束部分：
幼兒到教師面前找一舒服的位置坐好同老師隨音樂一起做放松運動。
大班室內(nèi)體育活動方案篇七
活動目標(biāo)：
1.初步了解身體里的一些活動關(guān)節(jié);知道保護關(guān)節(jié)的重要性，建立初步的防護意識。
2.積極參與活動，體驗自身探索活動帶來的樂趣。
活動準(zhǔn)備：
音樂《健康快樂動起來》，舞蹈錄像《俏夕陽》，運動照片。
活動過程：
一、欣賞導(dǎo)入，初步知道身體里有關(guān)節(jié)。
師：小朋友，今天老師給大家?guī)砹艘欢尉实奈璧福銈兿肟磫?下面就讓我們一起看看吧!
(師幼一起欣賞《俏夕陽》)。
師：老師發(fā)現(xiàn)小朋友在看舞蹈的時候，笑得真開心。告訴老師，你們?yōu)槭裁葱δ?(幼兒個別回答)哦，原來是這群老奶奶跳舞的動作很有趣(很好玩)。你來做做看(幼兒模仿)小朋友這動作好玩嗎?大家一起學(xué)學(xué)看。(個別模仿舞蹈動作)。
師：你知道嗎?我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)，正是因為有了這些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動做各種動作呢!(說上來的)師：哦!原來我們的身體里藏著許多的關(guān)節(jié)。就是因為有了這些關(guān)節(jié)，我們的身體才能靈活地伸縮、彎曲、扭動并做出各種動作。
二、自主探索尋找身體里運動的關(guān)節(jié)，并做標(biāo)記。
1.幼兒自由活動，給自己身體里的關(guān)節(jié)貼標(biāo)記。
下面請小朋友們來聽著音樂，讓你的身體跟著音樂動起來，找一找你身體的哪些地方有關(guān)節(jié)?找到后，再貼上標(biāo)記(講貼標(biāo)記的要求：活動時人與人要分散些，廢紙要放在簍子里)。
(播放音樂，幼兒自由活動)。
師：小朋友們，你們找到關(guān)節(jié)了嗎?(相互找關(guān)節(jié))。
2.個別幼兒展示，并讓有標(biāo)記的關(guān)節(jié)動一動。
師：老師看到小朋友的身上都貼了許多的標(biāo)記，找到了很多關(guān)節(jié)。誰愿意到前面來，把你找到的關(guān)節(jié)指給大家看一看，讓你的關(guān)節(jié)動一動。除了這樣動，還可以怎樣動?(大家學(xué)學(xué)、動一動關(guān)節(jié))。
教師總結(jié):小朋友們真了不起，在身體上找到了許多的關(guān)節(jié)。有了他們的幫助，我們就可以做各種運動了。
三、討論如何保護關(guān)節(jié)。
1.游戲體驗關(guān)節(jié)的重要性。
來，讓我們休息一下，玩一個木頭人的游戲，好嗎?
剛才，我們一起當(dāng)了一回木頭人，木頭人能不能動呀?(不能)是啊，木頭人是沒有關(guān)節(jié)的，所以他們的身體不能彎曲，做各種動作。如果，哪一天我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，那會怎么樣呢?腳、腰(引導(dǎo)幼兒設(shè)想回答，并請幼兒來親自體驗一下，各關(guān)節(jié)不能動了后，會怎樣)。
師小結(jié)：原來我們身體里的關(guān)節(jié)受傷了，會給我們的生活帶來很多的不方便。所以我們小朋友一定要保護好關(guān)節(jié)。
2.觀看活動照片，交流討論如何保護關(guān)節(jié)。
大家看到了他們在做運動時是怎樣保護關(guān)節(jié)的，那我們小朋友還知道哪些保護關(guān)節(jié)的方法呢?(幼兒自由發(fā)言)。
四、活動結(jié)束。
師：今天小朋友們的表現(xiàn)真棒。不僅發(fā)現(xiàn)了身體里有許多的關(guān)節(jié)，還知道了如何保護關(guān)節(jié)呢。運動可以讓我們的關(guān)節(jié)變得靈活，身體更健康，小朋友，讓我們跟著音樂快樂地動起來吧!
大班室內(nèi)體育活動方案篇八
1、引導(dǎo)幼兒體驗春游的快樂，激發(fā)對春天的熱愛。
2、增強幼兒的.團體意識;培養(yǎng)開朗、勇敢的個性。
3、提高幼兒基本動作的靈活性，快跑時會閃躲，不碰撞。
1、開展過春天主題的系列活動，有相關(guān)知識經(jīng)驗。
2、音樂磁帶，錄音機，
3、布置好的活動場地。
1、導(dǎo)入活動，引起幼兒興趣。
(1)教師：你們春游過嗎?心情怎樣?是怎樣進(jìn)行的?
(2)介紹游戲場地及玩法。
2、開始游戲。
(1)教師帶領(lǐng)幼兒隨樂做操：上肢、下肢、體側(cè)、跳躍、放松等。
(2)幼兒在布置好的場地上快樂地游戲。
在“池塘邊”：學(xué)小蝌蚪游、青蛙捉害蟲。
過“小河”：下雨了，排隊撐“傘”過“橋”(月亮板搭成)。
“草地上”：“抓蝴蝶”：教師帶個別孩子扮演蝴蝶，其它孩子扮演抓蝴蝶的人。“放風(fēng)箏”：教師扮演放風(fēng)箏的人，孩子扮演風(fēng)箏。教師說“風(fēng)箏飛得高(低)”，孩子們往前(倒退)跑。
上“山”：鉆過“山洞”(鉆洞)，上“山”跟“鮮花”合影。要求至少有四個伙伴，動作每次要變化。再下“山”回到草地。
3、(3分鐘)放松身體，活動結(jié)束。
游戲：“春風(fēng)吹來了”，學(xué)“春燕飛”。
大班室內(nèi)體育活動方案篇九
設(shè)計意圖：
當(dāng)前，城市中幼兒的生活環(huán)境，遏制了幼兒好玩的天性，精巧的玩具、電視“保姆”等滿足不了幼兒發(fā)展的需求。幼兒好奇心強，赤足玩耍會感到稀奇、輕松、愉快，而且赤足有利于踝關(guān)節(jié)的活動和發(fā)展腳趾的靈活性，鍛煉其柔韌性，能促進(jìn)血液循環(huán)，增強體質(zhì)，并有助于改善大腦皮質(zhì)功能，提高對外界環(huán)境的適應(yīng)能力。因此，我根據(jù)幼兒的天性和發(fā)展需求，利用廢舊物品和天然材料，設(shè)計了這個赤足活動。
活動目標(biāo)：
1、發(fā)展幼兒腳部肌肉的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、體驗赤足活動的樂趣。
3、養(yǎng)成活潑、開朗的性格。
4、培養(yǎng)幼兒關(guān)心和保護環(huán)境的意識。
活動準(zhǔn)備：
1、活動場地內(nèi)塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木鋪滿地。
2、有塑料玩具、石頭、沙包、紙團、積木標(biāo)識的塑料籃子各一，垃圾筐四個，充氣氣球和報紙若干。
3、幼兒頭戴小丑，老師扮演小丑媽媽。
4、音樂磁帶，錄音機。
活動過程：
準(zhǔn)備活動。
師：小丑娃娃們，今天媽媽要帶你們到一個地方去做一件事情，你們愿意去嗎?我們出發(fā)吧!
音樂聲中，孩子們跟著媽媽做走、跑、跳等基本動作到達(dá)目的地。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十
1、嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的各種運動經(jīng)驗。
2、在活動中，體驗玩籮筐的.樂趣。
】音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。
1、隊列訓(xùn)練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓
2、播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節(jié)。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。
t：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）
大班室內(nèi)體育活動方案篇十一
練習(xí)投擲和快速跑的能力。
沙包若干，布置好場地。
將幼兒分成人數(shù)相等的四隊，手拿沙包站在起跑線上。
游戲開始，教師發(fā)令后，每隊排頭的幼兒頭頂沙包，從小路上急速向前走。走到小河邊，取下沙包，單手將沙包用力向圓圈投去，然后雙腳跳過小河，快速向前跑，繞過圓圈，按原路返回，拍第二個幼兒的手。依次進(jìn)行，直至全部跑完。最后教師數(shù)一數(shù)各隊圓圈里的沙包數(shù)量，以多者為勝。
1、走小路時只能走不能跑，否則須從頭開始。
2、前后兩人必須拍過手，方可繼續(xù)進(jìn)行。
1、小路也可畫成彎曲的，小河與投擲的距離可根據(jù)幼兒的情況變動。
2、如果圈內(nèi)沙包一樣多，則以速度快，守規(guī)則者為勝。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十二
目標(biāo)：
1、利用皮筋鞏固跑、跳、鉆爬等動作，學(xué)習(xí)助跑跨跳，發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、想出皮筋的不同玩法，讓幼兒的合作交往能力和創(chuàng)造能力在活動中得到發(fā)展。
準(zhǔn)備：
皮筋人手一根、音樂、游戲材料(筐4個、雪花片積木若干、圈6個木樁10個)、椅子6把。
過程：
一、聽音樂做熱身運動。
二、嘗試皮筋的不同玩法。
1、幼兒自由探索，師鼓勵辦法好的幼兒。
2、交流玩法：說說你是怎樣玩的?
3、幼兒嘗試合作玩，想出皮筋的不同組合花樣和玩法。
4、及時鼓勵合作好、花樣多的幼兒，引導(dǎo)幼兒模仿好的做法進(jìn)行集體練習(xí)。
三、利用皮筋學(xué)習(xí)助跑跨跳。
1、出示一條用皮筋搭成的“水溝”，讓幼兒嘗試怎么樣能輕松的過去。
2、師示范助跑跨跳，“跑、跑、跑，一條腿跨過去”。
3、幼兒集體練習(xí)。
4、師創(chuàng)設(shè)高低不同的三種難度，通過闖關(guān)的形式集體練習(xí)。
四、游戲：采蘑菇。
五、放松動作，結(jié)束。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十三
播放《健康歌》，幼兒隨著《健康歌》的音樂在教師的指導(dǎo)下做熱身運動。
二、游戲指導(dǎo)。
游戲玩法：
孩子們先手拉手站好，其中一名孩子將自己的一只腿放在旁邊兩孩子的手上，單腿站立，然后，孩子依次將自己的一條腿放在另一小孩的腿上，所有孩子將腿搭好后，最先那個孩子的腿放在最后一名孩子的腿上，開始游戲，邊單腿跳邊唱兒歌：“編、編、編花籃，花籃里面有小孩，小孩的.名字叫花籃”。
游戲規(guī)則：
1、參加游戲的人數(shù)在三人以上。
2、若有一個小孩的腿掉下來了，游戲必須重新開始。
三、放松活動。
幼兒在音樂的伴奏下，活動活動四肢，使身體完全放松。
【活動延伸】。
回家和小朋友們繼續(xù)玩《編花籃》的游戲。
【活動反思】。
孩子們很喜歡編花籃的游戲，能積極、踴躍的參與到活動中來，活動鍛煉了幼兒單腿站立、單腳跳躍的能力，培養(yǎng)了他們之間的感情，合作能力也得到了提高。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十四
1、探索報紙的多種玩法，感受報紙游戲的樂趣。
2、能快速跑不讓報紙掉下來，提高速跑能力。
【活動準(zhǔn)備】。
報紙人手一張，用報紙卷成的紙棒人手1根。
【活動過程】。
1、熱身運動：帶領(lǐng)幼兒用紙棒做自編的紙棒操，重點活動膝關(guān)節(jié)和腳腕等部位。
2、幼兒自由玩報紙，探索利用報紙玩游戲的方法。中途可以集中1-2次，組織幼兒交流玩報紙方法(如“跳過報紙”、“搶占報紙”等)。
3、請幼兒探索：怎樣讓報紙貼在身上掉不下來。
(1)教師演示：把報紙?zhí)谏眢w前面，手一松，報紙就會掉地。引導(dǎo)幼兒思考：誰有辦法不讓報紙掉下來，緊緊的貼在身上。
(2)請幼兒自由探索、嘗試后交流經(jīng)驗：快跑可以不讓報紙掉下來。
(3)幼兒嘗試聯(lián)系，教師重點輔導(dǎo)有困難的幼兒，鼓勵幼兒克服困難，并提醒幼兒注意安全，避免相互碰撞。
4、介紹幾種好玩的游戲方式，讓幼兒自由選擇參加活動。
如帶報紙直線跑;帶報紙繞過瓶子曲線跑;帶報紙在圓圈上跑;帶報紙跑向前方指定處轉(zhuǎn)身后跑回原地。提醒幼兒盡量每種活動都嘗試一下。
5、結(jié)束活動：帶領(lǐng)幼兒聽音樂做放松活動，重點放松膝關(guān)節(jié)和腳腕。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十五
1、在活動中練習(xí)跳的動作和協(xié)調(diào)能力，并學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。
2、積極參加玩盒子的活動，大膽創(chuàng)造玩盒子的新方法，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。
每人一個鞋盒、錄音機、磁帶。
一、《快樂崇拜》音樂讓幼兒進(jìn)行準(zhǔn)備活動。
二、出示盒子引出課題。
（1）這只盒子想和我們小朋友做游戲，看看哪一位小朋友能想出更多更好玩的辦法。
(2)幼兒自由玩，教師在活動中觀察幼兒玩法，抓住一些新穎的玩法，讓全體幼兒跟學(xué)。
（背盒子走、夾盒子蹦、頭頂盒子、傳遞、移動盒子等等）
（3）提醒幼兒除一個人玩，還可以和同伴一起玩。讓幼兒想出更多的玩法。初步嘗試同伴合作的愉快。
(把幾個盒子橫放或幾個盒子放各種圖形讓幼兒蹦跳“格子”)
（3）今天我學(xué)習(xí)以個新本領(lǐng)：學(xué)會跨過高40厘米的障礙物。教師講解規(guī)則，并做好示范。幼兒自由嘗試練習(xí)，請跨的好的幼兒示范。
（4）進(jìn)行小組比賽，講解比賽規(guī)則：5人一組，分四組，根據(jù)標(biāo)志小組合作將鞋盒擺放在固定的位置，擺放好后聽老師口令，每位選手連續(xù)跨過5個障礙物后，從旁邊跑回拍下以為幼兒的手，繼續(xù)游戲，哪組先完成就獲勝。
三、結(jié)束部分：在音樂的伴奏下，師生拿起盒子做放松運動，結(jié)束活動。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十六
活動目標(biāo)：
1、學(xué)會匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)，提高幼兒爬的動作技能。
2、發(fā)展幼兒的全身協(xié)調(diào)性和柔韌性。
3、培養(yǎng)幼兒之間友愛互助，克服困難的精神。
活動準(zhǔn)備：
1、尼龍繩結(jié)成的網(wǎng)3張、山洞3個、平衡木3條、小紅旗3面、椅子若干、
2、磁帶、錄音機。
3、布置好場地。
活動過程：
(一)開始部分。
幼兒隨音樂“健康舞”跟老師一起做準(zhǔn)備運動，老師自編動作。
(二)基本部分。
1、老師一邊講解匍匐前進(jìn)的動作要領(lǐng)，一邊示范。
2、幼兒練習(xí)匍匐前進(jìn)，爬過用網(wǎng)搭成的通道，老師個別指導(dǎo)，然后請做得好的幼兒個別示范。
3、比賽游戲“我是小小解放軍”
老師講解規(guī)則：今天我們來做解放軍，學(xué)習(xí)解放軍叔叔過草地。每次每位幼兒先走過平衡木，然后爬過網(wǎng)道，鉆過山洞，繞過椅子跑回隊伍，拍第二個小朋友的手并站到隊伍的最后面，第二個小朋友才能去。比賽依次進(jìn)行，哪個隊伍最后一名幼兒最先拿到紅旗的為勝利。(比賽可進(jìn)行2—3次)。
(三)結(jié)束部分。
幼兒隨音樂跟老師做放松運動。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十七
1．嘗試探索籮筐的多種玩法，積累玩籮筐的`各種運動經(jīng)驗。
2．在活動中，體驗玩籮筐的樂趣。
】
音樂、籮筐、墊子、樹苗、停車場。
1．隊列訓(xùn)練：走大圓----走四個小圓----走小花----走大圓
2．播放音樂，教師帶領(lǐng)幼兒做操。
看那邊有好多的籮筐，平時我們用籮筐裝東西，今天我們用它來玩游戲，看誰能有不同的玩法。
t：你是怎么玩的？我們一起學(xué)一學(xué)。
t：我們還可以幾個人合作玩籮筐，想想可以怎么玩？
教師引導(dǎo)幼兒把籮筐排成一隊，幼兒在上面走“平衡木”。
t：小朋友想想怎么把籮筐擺成一高一低，再走走看。
t：籮筐可以做玩具，還可以當(dāng)小車來運東西呢！今天是3月12日，是植樹節(jié)。我們用小車運樹苗，然后把樹苗種到前面的花盆里。
t：小司機勞動了這么長時間，很累了，我們把車開到停車廠，按顏色停好車，回到墊子上休息休息（做放松運動）
大班室內(nèi)體育活動方案篇十八
1、體驗單雙腳跳的動作要領(lǐng)，發(fā)展跳躍能力。
2、提高下肢的耐肌力。
3、培養(yǎng)主動參與活動的態(tài)度，激發(fā)體育活動的興趣。
資源：
：一、教師詢問幼兒，有沒有看過水塘里或田間的小青蛙，小青蛙的動作是怎樣的。
二、播放音樂，與幼兒一起布置場地，指定一個區(qū)域為水塘，于水塘中放置呼啦圈。
三、教師請幼兒當(dāng)小青蛙，鼓勵幼兒踴躍嘗試跳躍的創(chuàng)意練習(xí)。
四、觀察幼兒的跳躍動作，找出幼兒示范的有創(chuàng)意的跳躍動作，轉(zhuǎn)身跳、直線跳、變換方向跳、連續(xù)跳等，并為其動作取名字。
五、教師說，每只小青蛙都很棒，努力學(xué)了很多的本領(lǐng)，現(xiàn)在，要看看大家的本領(lǐng)怎么樣，請依指令做出跳躍的動作。
例如：
1、小青蛙跳上岸：原地雙腳向上跳。
2、小青蛙跳荷葉：雙腳連續(xù)向前跳。
3、小青蛙比跳遠(yuǎn)：幼兒分組，數(shù)名幼兒聽哨聲，于教師指定的起點處立定跳遠(yuǎn)。
4、小青蛙跳房子：雙腳連續(xù)向前側(cè)跳。
5、小青蛙跳下水：雙腳向下跳。
六、兩人一組，一人負(fù)責(zé)變換動作，另一人則跟隨著變換動作。培養(yǎng)合作、專注力，以及動作變換之間身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
七、收拾場地、器材，整理儀容，完成課程。
大班室內(nèi)體育活動方案篇十九
活動目標(biāo)：
1、學(xué)習(xí)兩人或三人協(xié)作拉環(huán)四散追逐跑。
2、在游戲相互討論中，探索魚網(wǎng)捕魚及小魚躲散的不同方法。
3、在合作跑中，努力和同伴協(xié)調(diào)一致。
活動準(zhǔn)備：
小圈若干、筐2個。
重點：兩人拉圈協(xié)調(diào)跑。
難點：捕魚及小魚躲的多種方法。
活動過程：
一、開始部分：活動手膝關(guān)節(jié)。
t：稍息，立正。今天我們的游戲主要是奔跑游戲，聽口令活動一下我們的手腕腳腕。
二、基本部分。
1.全體幼兒兩兩結(jié)伴拉環(huán)跑。
t：上次我們玩了一個拉環(huán)跑游戲，還記得怎么玩嗎?
t：請1、3組的小朋友每人到筐里拿一個圈快速與旁邊的朋友拉圈站好。
t：我們一排一排的聽哨音，快速跑到對面的紅線再跑回來。
t：第一排準(zhǔn)備……(一排一排的聽哨音練習(xí))。
2.游戲捕魚。
a、1/4人當(dāng)魚，3/4人當(dāng)魚網(wǎng)。
t：剛才我們跑的都不錯，這次我們來用圈玩?zhèn)€捕魚的游戲。
t：怎么玩呢?這次第1組的小朋友當(dāng)小魚到那邊的池塘里，我們2、3、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚網(wǎng)來捕魚，多余的圈請放回筐里。
t：聽到哨音一響，魚網(wǎng)就可以去池塘里捕魚了。被捕到的魚就站到我這兒來。
t：預(yù)備(吹哨音)。
b、交換角色。
t：剛才有幾張魚網(wǎng)捕到了好幾條大魚，魚網(wǎng)怎樣才能又快又穩(wěn)的捕到魚呢?
(兩人的速度、兩人協(xié)調(diào)、兩人看準(zhǔn)同一條小魚、朝魚多的地方捕)。
t：那小魚如何躲才能不被捕到呢?(找空地方、轉(zhuǎn)身快、小魚不能擠在一起)。
t：好，這次我們請第2組的小朋友當(dāng)小魚，1、3、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚網(wǎng)來捕魚。
t：我們魚網(wǎng)、小魚就用剛才大家說的那些好辦法再玩一次捕魚的游戲。
t：請第2組的小魚到池塘里準(zhǔn)備。
t：預(yù)備(吹哨音)。
c、交換角色。
t：這次很多魚網(wǎng)都用了剛才大家說的好辦法，但我們的小魚也很狡猾，不好捕呀!
t：還有哪一組的小朋友沒有當(dāng)過小魚?好，這次請第3組的小朋友當(dāng)魚網(wǎng)，1、2、4組的小朋友自由組合兩人拉圈做魚網(wǎng)來捕魚。
t：請第3組的小魚到池塘里準(zhǔn)備。
t：預(yù)備(吹哨音)。
3.增加難度。
a、三人拉兩環(huán)做魚網(wǎng)捕魚。
t：請第4組的小魚到池塘里準(zhǔn)備。
t：1、2、3組的小朋友自由組合三人拉兩圈做魚網(wǎng)來捕魚。請把多余的圈放回筐里。
t：預(yù)備(吹哨音)。
b、全體幼兒當(dāng)魚網(wǎng)，請客人老師做小魚。
t：我們魚網(wǎng)太厲害了，這次我們請所有的客人老師當(dāng)大魚，小朋友都當(dāng)魚網(wǎng)來捕魚，看哪些魚網(wǎng)能捕到大魚。
t：請客人老師到池塘里準(zhǔn)備好。
t：預(yù)備(吹哨音)。
三、結(jié)束部分。
放松手膝關(guān)節(jié)——抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子，相互按摩。
t：今天我們都玩累了，請手里有圈的小朋友把圈放回筐里。
t：我們跟著音樂一起抖抖手腕、拍拍小腿、甩甩膀子。
大班室內(nèi)體育活動方案篇二十
1.鍛煉下肢力量，發(fā)展身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。
2.學(xué)會合作、協(xié)商。
【活動準(zhǔn)備】。
皮筋、平衡凳、輪胎、音樂(熱身、放松)。
【活動過程】。
一、音樂熱身。
跟音樂互動身體關(guān)節(jié)，重點活動下肢關(guān)節(jié)。
二、出示皮筋，引出游戲名稱。
1.幼兒自由倆倆結(jié)合，用皮筋綁在一起，試著走一走。在走的過程中，注意走得好的。
2.教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒為什么有的小伙伴走的好，不摔跤。讓幼兒知道要協(xié)商，喊口號一起走，節(jié)奏、腳步統(tǒng)一。
三、分兩組賽，闖關(guān)。
1.第一關(guān)，小伙伴自由分成兩組，看哪組走的快。
2.第二關(guān)，加大難度，從低到高放置平衡凳。讓幼兒一只腳在上一只腳在下走過平衡凳。
3.第三關(guān)，全部放置輪胎。每組投放8個輪胎，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面走過去。
4.第四關(guān)，要求幼兒協(xié)商好，一只腳在輪胎里面，一只腳在輪胎外面，一起跳過輪胎。
四、音樂放松。
跟小伙伴坐在地上互相捶捶腿，蹬自行車，抱一抱拍拍后背。
【活動小結(jié)】。
兩人三足要求幼兒互相協(xié)商，喊著統(tǒng)一的口號往前走。剛開始的時候幼兒之間缺乏商量，按自己的節(jié)奏走，剛走幾步就摔跤。通過練習(xí)，老師的引導(dǎo)，幼兒學(xué)會了協(xié)商，適應(yīng)對方的節(jié)奏，逐漸找到了方法。在活動中不斷地加大難度來增加幼兒之間的默契，大部分走的很好。再跳輪胎的環(huán)節(jié)中難度，有的幼兒能互相協(xié)商喊著“一二跳”的口號順利的過關(guān)，有的幼兒之間缺少溝通，節(jié)奏不統(tǒng)一導(dǎo)致摔跤。再放松的環(huán)節(jié)中，互相為對方著想，增進(jìn)兩人之間感情。
大班室內(nèi)體育活動方案篇二十一
發(fā)展幼兒身體的靈敏性和動作的快捷性，提高幼兒的判斷力、思考力和合作精神。
《搶位子》。
"搶椅子"是很受孩子們歡迎的游戲，游戲中被淘汰出局孩子的遺憾總是我的遺憾。于是我改變游戲的活動方式，保存游戲中"搶"這一競爭形式，改變了"淘汰"這種遺憾，使全體幼兒能自始至終饒有興趣地參加游戲活動，這一改變，不僅發(fā)展幼兒的動作，體驗到自己的成功，還能品嘗到與同伴共同游戲的樂趣。
通過"搶位子"游戲，發(fā)展幼兒的靈敏性和動作的快捷，同時提高幼兒的分析判斷力、思考力和合作配合的集體精神。
平衡凳8條、錄音機1只、體操音樂若干段。
（一）開始部分。
1、跑步熱身：聽鼓聲變速跑。
2、熱身操：聽音樂精神飽滿地做。
（二）基本部分。
1、玩《搶位子》游戲。
（1）幼兒坐成一行，面對老師。當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長凳上。
（2）聽到語音提示后，幼兒快速起立，再次換位。
（3）區(qū)分有效和無效口令，拍掌3次為有效移動信號。
（4）用眼睛來區(qū)分，3個手指為有效移動信號。
（5）請幼兒眼睛看，耳朵聽，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號，如拍掌1或2次，伸出兩或五個手指等，但有效信號仍是伸3個手指或拍掌3次。
（6）綜合運用各種信號，但只是跺腳才是移動信號。
2、保持原隊形，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
將平衡凳的數(shù)量適當(dāng)減少，促使幼兒相互照顧，以便全體幼兒都能坐在椅子上。
（1）每次換位后，均減少一條平衡凳，鼓勵幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。
（2）僅剩一條平衡時，要求全體幼兒開動腦筋。
開始不提示，讓全體幼兒嘗試。
適當(dāng)提示，以站立姿勢來嘗試。
提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。
（三）結(jié)束部分。
幼兒一邊聽音樂，一邊做放松動作回教室。
此游戲由原來的民間游戲"搶椅子"改編而來，把它進(jìn)行了繼承和發(fā)展，使目的更明確，方法、手段更靈活多變，幼兒喜愛玩這游戲。游戲中幼兒通過看、聽、想并進(jìn)行嘗試活動，所以在活動中，幼兒的參與意識強烈，較主動積極，連平時較文靜、不愛運動的`小朋友也表現(xiàn)出少有的活躍。在第一次"搶位子"游戲中，幼兒的判斷力、思考力得到訓(xùn)練和提高。在第二次游戲中，既達(dá)到動作發(fā)展的需要，又更好地培養(yǎng)了幼兒的集體合作精神。幼兒對這次活動很感興趣，自始至終積極、主動地參與。
在以后教學(xué)工作中，要多挖掘一些幼兒喜愛的老教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木?，使它適合當(dāng)今幼教的需要，適合孩子的需要。
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