計劃可以幫助我們提高工作和學(xué)習(xí)的組織性和系統(tǒng)性，從而更好地完成任務(wù)和達(dá)到目標(biāo)。最后，我們還可以制定一些期望和目標(biāo)達(dá)成的評估指標(biāo)和標(biāo)準(zhǔn)，以便評估計劃的有效性和成果。計劃是我們成功的基石，大膽制定計劃，我們將更好地生活。那么我們該如何寫一篇較為完美的總結(jié)呢？希望以下這些關(guān)于計劃制定的范文能夠給大家提供一些思路和啟示。
自我養(yǎng)成計劃書篇一
姓名：xxx。
學(xué)歷：大專。
現(xiàn)任教：小班。
職稱：幼一級。
畢業(yè)踏上工作崗位已整整九年了，九年來在園領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在各位教師的指導(dǎo)、幫助下，不斷努力，逐步創(chuàng)新，在思想上和工作中取得了一定的成績。如今我園正在實施體制改革，作為一名青年教師我感到，應(yīng)以創(chuàng)新精神為出發(fā)點，努力完善自身的綜合文化素養(yǎng)，盡快形成自己的教學(xué)特色，進(jìn)一步提高學(xué)歷層次，以適應(yīng)時代的需求、幼兒的需求，成為一名合格的好老師。
在一年半的時間里完善自身綜合文化素養(yǎng)，力爭使自己業(yè)務(wù)上不斷創(chuàng)新，科研中獨立鉆研，在教學(xué)方面形成特色的科研型教師。
1、提高政治思想素質(zhì)。
“學(xué)高為題，德高為范”這既是社會對教師的贊美，也是對教師的期望和要求。政治思想素質(zhì)是靈魂，是提高教師素質(zhì)的關(guān)鍵。我要熱愛幼兒教育事業(yè)、熱愛幼兒、積極向黨組織靠攏，使自己具有高度的集體主義精神、責(zé)任感及主人翁意識。使自己教給幼兒的不僅僅是初淺的知識，而是培養(yǎng)他們良好的個人品質(zhì)，以及積極的生存心境、以積極的人生態(tài)度去對待生活。使自己早日成為一名優(yōu)秀班主任。
2、豐富科學(xué)文化知識。
常說“要給孩子一碗水，教師要有一桶水”。而今，隨著社會的不斷進(jìn)步，知識的不斷更新發(fā)展，要求我們的教師應(yīng)該是“一條流動的小溪”。幼兒教師雖然教給孩子的是粗淺的知識，但一定要是正確的、是合乎時代節(jié)拍的。隨著二期課改的全面鋪開，更要求我們具備廣博的科學(xué)文化知識，而且要根據(jù)社會和科技的發(fā)展，不斷更新知識，完善自己的知識結(jié)構(gòu)。目前，我已具有了大專學(xué)歷，而幼兒教師大專化是時代發(fā)展的需要，社會進(jìn)步的必然，雖然，學(xué)歷并不一定表明一個人所具備的教育教學(xué)能力和水平，但它是一個人所受教育的資歷表現(xiàn)，一個人如果貯備了一定的文化知識，具備了較高的文化底蘊(yùn)，他就更有把握駕馭本學(xué)科的能力。因此，我將爭取考入本科，不斷完善自己的知識結(jié)構(gòu)，適應(yīng)不斷變化發(fā)展的現(xiàn)代化幼兒教育的需要。
3、提高教育技能。
一名優(yōu)秀的幼兒教師僅有良好的品德修養(yǎng)和專業(yè)知識素質(zhì)是不夠的。這也是因為幼兒教育的特點決定了對幼兒教師不同的要求。所以，幼兒園強(qiáng)調(diào)幼兒教師必須是一專多能。我雖然學(xué)過一些樂器、舞蹈、手工制作等，可從特長的角度，我的藝術(shù)活動能力較弱，從給予孩子美的享受和情趣的培養(yǎng)這個角度，必須加強(qiáng)基本功的訓(xùn)練，尤其是繪畫、手工制作、表演、彈奏、唱歌、跳舞等教學(xué)技能技巧的.提高。我要苦練內(nèi)功，積極參加各種技能技巧比試、優(yōu)質(zhì)課評比、教育教學(xué)觀摩、研究課、公開課、示范課。論文、教科研及教案評比等等，并爭取獲得等第獎。使自己的綜合素質(zhì)始終處于動態(tài)的發(fā)展過程，才能自如應(yīng)對蓬勃發(fā)展的教育改革大潮。
4、健康、自強(qiáng)、創(chuàng)新，不斷挑戰(zhàn)自我的身體素質(zhì)和個性心理。
健康是工作的前提，有了健康的身體素質(zhì)才具備開展工作的基礎(chǔ)。我應(yīng)善于認(rèn)識自己、發(fā)現(xiàn)自己，只有自信才能自強(qiáng)，才能使自己的潛能、才華發(fā)揮至極。不能因一時挫折而喪失自信，要不斷樹立目標(biāo)、追求成功、設(shè)計成功，更重要的是撞擊成功，只有不斷地撞擊每一個可能成功的暗點，才能獲得創(chuàng)新的萌動，才能體驗到成功的快樂。
5、促幼兒成長，為家長服務(wù)。
為了讓每個孩子都能長好、學(xué)好、玩好，每人的能力在原有基礎(chǔ)上有所提高，我根據(jù)班級情況以“綱要”為準(zhǔn)則，制訂班級計劃、月、周計劃等各類計劃。在半日活動中以游戲貫穿各科教學(xué)，并積極使用肯定鼓勵等方法，使幼兒身心愉快地學(xué)習(xí)，使每個幼兒都能在原有基礎(chǔ)上有所提高。在家長工作方面，經(jīng)常翻閱有關(guān)家教方面的書籍，了解家長的需求。面向全體家長做好家園共育，努力使自己在家長工作方面更加成熟，成為家長放心的好老師。
6、以身作則，帶領(lǐng)青年教師樹立良好園風(fēng)。
作為團(tuán)支部書記，我要更嚴(yán)格的要求自己，樹立吃苦在前的精神，做好青年教師的表率。帶領(lǐng)青年教師“心往一處想，嘴往一處說，勁往一處使，干往一起干”。樹立良好的園風(fēng)。全力支持園長在幼兒園建設(shè)、教學(xué)管理、群眾政治思想工作、幼兒園規(guī)章制度完善等方面的新思路、新舉措，以與時俱進(jìn)、實事求是的精神，團(tuán)結(jié)一致，扎實的把工作做得更好，為泗塘五幼再上新臺階作出一份貢獻(xiàn)。
自我養(yǎng)成計劃書篇二
來自農(nóng)村的我考上大學(xué)后心里自信多了，可到了學(xué)?？吹酵瑢W(xué)吃的，穿的，用的都比自已的好，于是自卑的念頭又占了上風(fēng)。
一天，同宿舍那兩個富二代要去一個高檔舞廳參加那的名流舞會，其他回學(xué)都去操場散步去了，就剩我一人在宿舍。
這時，其中一個富二代同學(xué)回來了。阿勁，我不去了，這張舞票送你。他無精打采地說。咋了，跟你那死黨鬧矛盾了？你想多了吧！本少爺今天身體不舒服，不想去了。說完他競上床睡了。
我拿了他的舞票，如獲至寶，精心梳洗一番后便邁著輕快的步伐往那高檔舞廳趕。進(jìn)了舞廳，我才發(fā)現(xiàn)這的食品可以隨便吃，舞伴可以隨便請。里面的紅男綠女都穿得光鮮亮麗。
其中有一位貌美如花，穿戴華麗的.少女成了全場的焦點人物，男人們的眼睛基本上都停留在她身上，每次舞曲剛起來，他們都一窩蜂爭著去請她跳舞。我雖然也很想去請她，但這種情形下只能望而怯步。
我很知趣地去邀請離我不遠(yuǎn)處的一名其貌不揚(yáng)的女子跳舞。哪知道，就是這樣的女子也拒絕了我的邀請。
經(jīng)此打擊，我只好龜縮到一個角落喝悶酒。最后，意想不到的事情發(fā)生了。臨散場時，那美女主動跑來請我跳舞。
為什么會請我跳舞，年輕？帥氣？衣服好看？還是覺得我有錢？我問她。都不是，是看不慣你的主動卻被人無情拒絕了，我認(rèn)為人都應(yīng)該有尊嚴(yán)地活著，我之所以這樣做，是想挽回您的尊嚴(yán)，同時也好好教訓(xùn)一下那名拒絕你的女子。
自我養(yǎng)成計劃書篇三
1、清水出芙蓉，天然去雕飾。
2、參差袖短指偏長，縱跳蟾蜍踞玉床?？贪爻芍垭r鹿好，柔荑誰累在東墻。
3、燕趙多佳人，美者顏如玉。美人一何麗，顏若芙蓉花。一顧傾人城，再顧傾人國。
4、離宮別苑岱宗高，玉樹金冠髧兩髦。天與狐裘非蔽耳，揚(yáng)名遺腹戰(zhàn)長勺。
5、臉若銀盤，眼似水杏，唇不點而紅，眉不畫而翠。
6、回眸一笑百魅生，六宮粉黛無顏色。
7、青絲為籠系，桂枝為籠鉤。頭上倭墮髻，耳中明月珠。湘綺為下裙，紫綺為上襦。
8、玉容寂寞淚闌干，梨花一枝春帶雨。
9、綽約多逸態(tài)，輕盈不自持。嘗矜絕代色，復(fù)恃傾城姿。
10、秀色掩今古，荷花羞玉顏。
11、腮凝新荔，鼻膩鵝脂，溫柔沉默，觀之可親。
12、輕羅小扇白蘭花，纖腰玉帶舞天紗。疑是仙女下凡來，回眸一笑勝星華。
13、暗想玉容何所似；一枝春雪凍梅花。
14、其姊字惠芳，面目粲如畫。
15、弱骨難夸羽翼豐，群狙戚相死從容。舊事誰堪眠蓬島，胡旋乍舞四面風(fēng)。
16、欲把西湖比西子，淡妝濃抹總相宜。
17、俊眉修眼，顧盼神飛，文彩精華，見之忘俗。
18、一從梅粉褪殘妝，涂抹新紅上海棠。
19、新妝宜面下朱樓，深鎖春光一院愁。
20、鏡湖水如月，耶溪女似雪。新妝蕩新波，光景兩奇絕。
21、輕羅小扇白蘭花，纖腰玉帶舞天紗，疑是仙女下凡來，回眸一笑勝星華。
22、滅國無言幾許人，奈何垂淚最銷魂。名花徹夜充狼笑，從此蝶聲杳不聞。
23、短裙荊釵故不輸，拔盡黃金演酒徒。月滿云河成影趣，當(dāng)年何必鳳棲梧。
24、減一分太短，增一分太長。不朱面若花，不粉肌如霜。色為天下艷，心乃女中郎。
25、絕代有佳人，幽居在空谷。
26、卷帷望月空長嘆，美人如花隔云端。
27、其形也，翩若驚鴻，婉若游龍。
28、手如柔荑，膚如凝脂，領(lǐng)如蝤蠐，齒如瓠犀，螓首蛾眉，巧笑倩兮，美目眇兮。
29、娥娥紅粉妝，纖纖出素手。
30、美女出東鄰，容與上天津。整衣香滿路，移步襪生塵。水下看妝影，眉頭畫月新。寄言曹子建，個是洛川神。
31、掌上風(fēng)輕借舞強(qiáng)，居然王莽妒裾揚(yáng)。昭成魁偉偏先死，擊鼓無人上廟堂。
自我養(yǎng)成計劃書篇四
1)把自己當(dāng)成大樹，便時時有被狂風(fēng)刮倒的憂愁，把自己當(dāng)作幼苗，便宜時時會享受陽光雨露。
2)無法改變世界，可以改變觀念，無法改變事情，可以改變心情，無法改變別人的看法，可以改變自己的想法。
3)無法改變風(fēng)向，可以調(diào)整風(fēng)帆，無法左右天氣，可以調(diào)整心情，如果事情無法改變，那就去改變觀念。
4)要想事情改變，首先自己改變，只有自己改變，才可改變世界。人最大的敵人不是別人，而是自己，只有戰(zhàn)勝自己，才能戰(zhàn)勝困難。
5)手指臟了，大可不必把手提砍掉;帽子小了，大可不必把頭削掉;證明雞蛋是否變味，大可不必把它全吃掉;吃個雞蛋不錯，大可不必非要認(rèn)識下蛋的雞媽媽。
6)太陽不會因為你的失意，明天不再升起;月亮不會因為你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一團(tuán)，蒙住別人的眼睛，不等于光明就屬于自己。
7)路再長也會有終點，夜再長也會有盡頭，不管雨下得有多大，總會有停止的時候。烏云永遠(yuǎn)遮不住微笑的太陽。
8)魚攪不渾大海，霧壓不倒高山，雷聲震不倒山崗，扇子驅(qū)不散大霧，鹿的脖子再長，總高不過它的腦袋，人的腳指頭再長，也長不過他的腳板，人的行動再快也快不過思想。
9)只有不快的斧，沒有劈不開的柴，只有想不到的人，沒有做不到的事。想干總會有辦法，不想干總會有理由。
10)喜歡追夢的人，切記不要被夢想主宰;善于謀劃的人，切記空想達(dá)不到目標(biāo);擁有實干的精神的人，切記選對方向比努力做事重要。
11)不要以為建起城市你就能定居，不要以為播下種子你就能收獲，不要以為登上頂峰你就能征服，不要以為堵住別人的嘴，你聽到的就是贊揚(yáng)聲。
12)發(fā)生一件事，喜歡它那就享受它，不喜歡它那就避開它，避不開那就改變它，改變不了那就接受它。接受不了是你的觀念，別埋怨事情的本身。
13)一天八遍鏡子照，也不等于容貌美，一天九遍講空話，也不等于實干家，擅長吹虛的人，是穿著一件不遮的紗衣。
14)在這個世界有兩難：一是改變別人，二是改變自己。要求別人很痛苦，那改變自己應(yīng)該很容易。要改變別人，先改變自己。
15)自己選的路，跪著也要走完，不要埋怨，只要堅強(qiáng)走向去，把苦水放在心底，把微笑展示給他人。
16)生活可以是甜的，也可以是苦的，但絕不是無味的，我可能成功，也可能失敗，但我決不氣餒。
17)一個人若已到了沒有任何東西可以依賴的時候，往往會變得堅強(qiáng)起來。
18)其實失敗是一團(tuán)沒經(jīng)處理的陶泥，只要它敢于在灼熱的窯中翻滾，出窯后，便是一件可居一指的陶瓷。
19)日出東海落西山，愁也是一天，喜也一天;遇事不鉆牛角尖，人也舒坦，心也舒坦;常與知己聊聊天，古也談?wù)劊褚舱務(wù)?，不是神仙勝似神?用快樂美容，絕無副作用!
20)我不是隨便的人。我隨便起來不是人。
自我養(yǎng)成計劃書篇五
貌若天仙亭亭玉立千嬌百媚窈窕淑女秀麗端莊。
國色天資艷若桃李溫柔可人活潑可愛花枝招展。
楚楚動人秀色可餐婀娜多姿清新單純面若桃花。
天生麗質(zhì)天生尤物水靈秀氣美麗動人櫻桃小口。
仙女下凡儀態(tài)萬千傾國傾城國色天香沉魚落雁。
閉月羞花端莊優(yōu)雅大家閨秀優(yōu)雅大方秀外慧中。
慧質(zhì)蘭心如琬似花宛如天仙氣質(zhì)非凡秀而不媚。
完美無暇嬌羞可愛溫文爾雅明艷動人人面桃花。
柳眉杏眼絕代佳人一代佳人一代容華絕色美人。
月里嫦娥華如桃李桃羞杏讓如花似月芙蓉如面。
嬌艷驚人冠壓群芳風(fēng)華絕代粉妝玉琢桃腮杏臉。
溫婉嫻淑明目皓齒淡掃峨眉清艷脫俗香肌玉膚。
儀態(tài)萬端婉風(fēng)流轉(zhuǎn)美撼凡塵聘婷秀雅娥娜翩躚。
俏麗多姿風(fēng)姿卓越顧盼流轉(zhuǎn)舉步輕搖艷冠群芳。
剪水雙瞳美艷絕倫神仙玉骨姑射神人花容月貌。
絕世獨立郎才女貌面如傅粉面如冠玉裊裊娉娉。
裊裊婷婷柔枝嫩條柔枝嫩葉色衰愛弛香消玉損。
夭桃秾李夭桃穠李一顧傾城倚姣作媚玉碎香殘。
女大十八變：指女子在成長發(fā)育過程中，容貌性情各方面都會發(fā)生很大的變化。
天生尤物：比喻艷質(zhì)女子，宛如上天特別賜予的特殊的人。尤，特別，專用于形容艷麗媚人的女子。
傾國傾城：比喻女人美麗之極，專用于稱贊絕代美人方面。
國色天香：原指牡丹花色俱佳，后又指女子才貌出眾。形容女性的美麗。
沉魚落雁：魚見了沉入水底，雁見了從天上落下。形容女子容貌極美。
閉月羞花：閉，躲避，羞，害躁，使月亮見也躲避起來，花兒見了也自覺羞愧，一般用來形容女子容貌美麗。
秀色可餐：美麗的容貌或秀麗的景色可以當(dāng)飯吃，形容女性容貌美麗動人或景色非常美，讓人入迷忘情。常用來形容女子容貌美麗。
豐容盛鬋（shi）：豐，豐潤，容，面容，鬋，下垂的鬢發(fā)。也泛指頭發(fā)，豐潤的容顏，密而長的頭發(fā)，形容女子健康美麗。
體態(tài)輕盈：女子身材窈窕，婀娜多姿。只適用于形容身材苗條的美麗女子方面。
豐韻娉婷：豐韻，風(fēng)韻，娉婷，姿態(tài)美好。形容女子豐潤標(biāo)致，姿態(tài)美好。
豐姿冶麗：冶麗，妖冶艷麗，形容女子容貌姿態(tài)妖冶艷麗。
珠圍翠繞：比喻婦女們裝飾華貴美麗，或形容侍候的美女眾多。
珠光寶氣：珍貴華麗的服飾等，多用于形容婦女服飾華貴，穿戴飾物光耀奪目。
嫣然一笑：巧笑的樣子。凡女性美妙地一笑，用此語形容。
秋波微轉(zhuǎn)：形容美女的眼神。凡美貌的女子看人，都可用此語形容。
含情脈脈：比喻女子情意滿懷。形容女性想傾吐愛情，但又害羞得說不出來的用語。
齒若編貝：牙齒佝編排起來的'貝殼，形容牙齒潔白整齊。
齒若瓠犀：瓠犀，瓠瓜的子，牙齒像瓠瓜的子一樣方正潔白。
鶯聲燕語：多比喻女子說話聲音柔和悅耳。
巾幗英雄：比喻勇敢而有英雄氣概的女人。（專用于形容有英雄氣概的女人）。
女中豪杰：婦女中杰出人士。近義詞還有：女中堯舜、女中丈夫。
女子無才便是德：舊社會衡量婦女德行的一種標(biāo)準(zhǔn)，提倡婦女不必有學(xué)識、有才干，只須一切順從。
女流之輩：指婦女，常含有輕蔑或自卑之意。
才貌雙全：學(xué)識和相貌都很好。（多用于稱贊女子有才能、樣子長得美麗）。
窈窕淑女：比喻女子秀外慧中，凡女子外貌美內(nèi)心聰明可用此語贊美。
秀外慧中：外表秀美，內(nèi)心聰明，常用于形容女子美麗而聰明。
惠心紈質(zhì)：紈，潔白的細(xì)絹，形容女子姿質(zhì)美好，心靈純凈。
惠質(zhì)蘭心：惠、蘭，香草名，比喻女子心地純潔，溫柔雅靜。
林下風(fēng)氣（致）：林下幽靜的境界，風(fēng)氣，風(fēng)致風(fēng)度，比喻女子閑雅超逸的氣度。
綽約多姿：柔弱美麗，儀態(tài)萬方。多用于形容女性的姿態(tài)美方面。
儀態(tài)萬方：儀態(tài)，容貌姿態(tài)，萬方，多方面多種多樣，形容千姿百態(tài)，非常美好。
千嬌百媚：比喻女子或花朵姿態(tài)嬌媚人見人愛，專用于形容女子或花朵的風(fēng)度儀態(tài)。
大家閨秀：大戶人家有才學(xué)的女兒，閨秀，有賢德和才學(xué)的女子。專稱大戶人家的嫻淑女子。
小家碧玉：指小戶人家的年輕美貌的女子。
金枝玉葉：舊指皇族，也指出身高貴的公子小姐。
鴉巢生鳳：烏鴉窩里生出鳳凰，比喻笨庸的母親生出靈秀的女兒，也比喻貧窮之人家或地方產(chǎn)生出杰出的人才。
豆蔻年華：唐杜牧《贈別》“娉娉裊裊十三余，豆蔻年華二月初”，后來稱女子十三四歲的年紀(jì)。
二八年紀(jì)：即十六歲，指年輕美麗的女子。
破瓜之年：把瓜破成兩個八字，即二八之年，指女子十六歲，或指八八六十四歲。
及笄年華：及到，笄，古代盤頭發(fā)的簪子，古代女子已訂婚者15而笄，未訂婚者20而笄，指女子到了結(jié)婚的年齡。
花信年華：花信，開花的信息，指花期，指女子的年齡到了二十四歲，也泛指女子正處于年輕貌美的年齡。
待字閨中：指尚未出嫁的少女，閨中，指女子居住的臥室。（凡未出嫁的女子都可用此語，但已訂婚的則不行）。
女大不中留：中，適合，指女子到了成年必須及時出嫁，不宜久留在家。
云英未嫁：云英，唐代鐘陵著名歌女名。云英尚示出嫁，泛指成年女子未嫁。
夭桃膿李：夭膿，形容花木茂盛，比喻年少貌美，多用作祝頌婚嫁之辭，也形容艷麗繁盛的桃李，又比喻文辭艷麗而內(nèi)容缺乏風(fēng)骨的文藝作品。
風(fēng)韻猶存：女人風(fēng)采姿色，不減當(dāng)年。（凡40開外的女人，姿色不遜于年輕之時可用。）。
徐娘半老：徐娘，指梁元帝妃徐氏，指有風(fēng)韻的婦女已到或已過中年。
人老珠黃：比喻婦女老人被輕視，像珍珠年代久了變黃就不值錢一樣。
彩鳳隨鴉：隨，隨從，彩鳳凰嫁給烏鴉，比喻美麗聰明的女子嫁給丑惡愚魯?shù)哪凶印?/p>
琵琶別抱：舊時指婦女改嫁。白居易的《琵琶行》。
微時故劍：比喻貧窮時的妻子。只適用時已發(fā)跡或發(fā)達(dá)的人稱其貧窮或未得志時的妻子。
糟糠之妻：指貧窮時人患難的妻子。
自我養(yǎng)成計劃書篇六
1)買舒適的睡衣給自己，暴露一點也無所謂。
3)范爺也是爺，因為她很有爺?shù)姆?范爺不是爺，因為她是女孩子!
4)想要馬到功成，首先學(xué)會面帶微笑!
5)不要過度地撒嬌，適度就好，否則就變得毫不講理。而且時機(jī)要恰當(dāng)，不要在他心煩意亂的時候還不識趣的亂說話。
6)不要對他坦白你的戀愛史，即使要說，也不要仔細(xì)描述，沒有男人受得了你還非常懷念你以前的戀人。
7)不要以為他不細(xì)心，不要隨便亂說話，即使是小事也要仔細(xì)考慮。
8)不要對男人逼供，每個人都可以有自己的秘密，他不想說的就讓他沉默吧。有些事情說出來，只會大家都很受傷。
9)不要顯得很堅強(qiáng)。適當(dāng)?shù)赜醚蹨I，但不能濫用。
10)不能常常說男人的缺點，那樣會使他很反感：我那么差，你還纏著我干嘛?除非你真的很想離開他，否則不要這樣去傷他的自尊心。
11)不要因為熟悉，不重視自己的打扮，即使在家里也不要邋邋遢遢。高雅美麗的女人永遠(yuǎn)令人舒服和心動，還要透出一種含蓄的性感。
13)一點點醋勁會讓他覺得你在乎他，但不要無緣無故的疑神疑鬼。要信任他，愛情總是建立在信任基礎(chǔ)之上的。
14)不要對小事情斤斤計較，連他遲一點點回你的電話都大發(fā)雷霆，他會覺得你不懂得體諒他人，不通情達(dá)理，沒法跟你生活一輩子。
15)不能穿著太暴露和花哨，只會降低你在他心中的地位。一個男人，如果他對你真心，都希望你是個能出得廳堂的大方得體的女人，他把你帶出去他會有面子。
16)留不住的東西，就用力把它往遠(yuǎn)處扔，沒準(zhǔn)撞到什么就彈回來了。
17)最痛的不是離別，而是離別后的恛億。
18)不要整天板著臉，故裝憂郁，有趣的女人令人愉快。誰都希望能開心快樂的生活，不要讓男人覺得跟你在一起很無聊。
19)不要不在乎他的付出，他愛的方式可能不一樣，但你一定要珍惜他對你的愛。
20)不要只在他的生活中扮演一種角色，要懂得看時機(jī)行事，時而如母親般呵護(hù)，時而像女兒般依偎，時而像偶像一般崇拜，時而像老師一樣成熟。
自我養(yǎng)成計劃書篇七
本人1980年出生，小學(xué)高級教師，學(xué)歷本科。1999年畢業(yè)于大連師范學(xué)校，任教于xx中心小學(xué)，承教音樂教學(xué)工作。1999—20xx年在大連教育學(xué)院函授學(xué)習(xí)了音樂?？坪捅究频膶W(xué)習(xí)，并取得專科和本科學(xué)歷。本學(xué)年二、四年級音樂教學(xué)和四年級綜合實踐活動教學(xué).
隨著素質(zhì)教育的實施，新課程理念的不斷提升，對教師的理論素養(yǎng)、個人素質(zhì)及教育教學(xué)觀念提出了更高更新的要求。作為教師的我們要與新課改同行，適應(yīng)新課程要求，必須更新觀念、轉(zhuǎn)變角色，學(xué)習(xí)掌握新的專業(yè)知識、技能，在實踐中不斷的探究、積累、更新，促進(jìn)自我的發(fā)展。根據(jù)“xx小學(xué)‘十一五’教師繼續(xù)教育”,特制定20xx-2007年度個人發(fā)展計劃如下:。
優(yōu)勢分析：
從1999年踏上工作崗位至今，已經(jīng)8年了。在這并不長的8年的時間里，我較順利的完成了社會角色的轉(zhuǎn)換，從一名師范生到一名合格的小學(xué)教師。其間擔(dān)任過音樂、生活、綜合實踐活動學(xué)科的教學(xué)，在教育教學(xué)中秉持堅決貫徹和執(zhí)行國家的教育方針政策的決心，時刻堅持教書育人的宗旨，用新的教育教學(xué)理論來武裝充實自己的頭腦，注重加強(qiáng)個人的思想道德素質(zhì)修養(yǎng)，始終樹立為教育事業(yè)獻(xiàn)身的信念。無論是哪個學(xué)科都取得了不錯的教學(xué)成績，是一個發(fā)展比較全面、綜合素質(zhì)較強(qiáng)的教師。在這期間，我取得了一定的成績，在同事和家長心目中有了一定的分量。作為一名一線音樂教師，我也欣然投入到了音樂教學(xué)研究的工作中去,我通過理論學(xué)習(xí)、教育教學(xué)實踐以及在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師的關(guān)心、幫助、指導(dǎo)下，教育教學(xué)理念有了轉(zhuǎn)變；科研、教育教學(xué)能力方面有了一定的提高。我多次參加市級，區(qū)級、校級各種類型的課，自行設(shè)計完成相關(guān)課件，撰寫論文.均取得很好的效果。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行舞蹈排練,分別在省、市、區(qū)的比賽中獲得較高的獎項.其實教師發(fā)展是教師人生價值實現(xiàn)的過程，是教師在充分認(rèn)識教育的基礎(chǔ)上，不斷提升精神追求，增強(qiáng)職業(yè)道德，掌握教育規(guī)律，拓展學(xué)科知識，強(qiáng)化專業(yè)技能和提高教育教學(xué)水平的過程。
剖析不足：
也許在別人的眼里，我是一帆風(fēng)順的，但我卻感到自己的發(fā)展進(jìn)入了“高原期”，就象處于長跑中的`“極限”，以往的成績已經(jīng)被遠(yuǎn)遠(yuǎn)的甩在了身后，前進(jìn)的步伐卻受到各種各樣的束縛、局限而慢慢減速。只有沖出“極限”、超越自我，才能迎來更大的發(fā)展空間，迎來更燦爛的明天。而怎樣才能沖出這一“極限”呢？我認(rèn)為必須找到自身的不足，對癥下藥。首先，我感到在學(xué)習(xí)上對自己有所放松，以工作代替了學(xué)習(xí)，導(dǎo)致自己迷失了發(fā)展方向；其次，由于缺乏學(xué)習(xí)，造成工作中缺乏思考，無法創(chuàng)造性的開展工作，使自己逐步淪為日常工作、雜務(wù)事情的處理人，每天窮于應(yīng)付；同時，學(xué)習(xí)上的欠缺，也造成了理論功底不扎實，缺乏理論積淀，因此近一年來也就害怕寫文章，不想寫文章，使自己大多停留在感性經(jīng)驗的層面，無法提升到理論層面上去總結(jié)出好的，高質(zhì)量的文章。
為了落實《xx小學(xué)“十一五”教師繼續(xù)教育》的精神，結(jié)合自己教育教學(xué)實際，特制定年度發(fā)展目標(biāo)：
1、通過培訓(xùn)，使自己能夠勝任教育教學(xué)工作，爭取達(dá)到優(yōu)秀。
2、努力培養(yǎng)自己成為市、區(qū)“骨干教師”。
3、經(jīng)過教育技術(shù)能力培訓(xùn)，通過國家考試中小學(xué)教師教育技術(shù)能力得到顯著提高。
4、不斷學(xué)習(xí)并掌握新的教育教學(xué)理念，提高業(yè)務(wù)水平，力求在音樂學(xué)科的教學(xué)領(lǐng)域中發(fā)揮青年教師的骨干帶頭作用。
自學(xué)-----學(xué)習(xí)教育教學(xué)專著；
聽講座----專家引領(lǐng)，撰寫教育筆記、教學(xué)經(jīng)驗、論文等;。
同伴互助-----積極參加教研組活動;。
骨干教師培訓(xùn)----身為校級骨干教師，本周期，本人會結(jié)合區(qū)市有關(guān)對骨干教師的培訓(xùn)目標(biāo)，提高自己的主觀能動性，通過教學(xué)實踐、總結(jié)提煉教學(xué)經(jīng)驗、爭取參與各級教育講壇、假期集中研修等，向?qū)＜倚徒處煱l(fā)展。
自我養(yǎng)成計劃書篇八
一、指導(dǎo)思想：
班級作為學(xué)校的基層單位，班級文明化建設(shè)是校園文化建設(shè)的基礎(chǔ)，搞好班級建設(shè)，對于營造良好的學(xué)習(xí)成才環(huán)境，促進(jìn)學(xué)生的身心的健康發(fā)展具有極其重要的作用。本期以學(xué)校少先隊工作計劃為指導(dǎo)思想，按照“全隊抓基層，全隊抓落實”的工作思路，以養(yǎng)成教育和文明禮儀培養(yǎng)為重點，以建設(shè)特色班級為目標(biāo),堅持“三個加強(qiáng)”，既加強(qiáng)常規(guī)管理、加強(qiáng)班風(fēng)學(xué)風(fēng)建設(shè)、加強(qiáng)德育科研。開展豐富多彩的教育活動，提高少先隊員的綜合素質(zhì);努力建設(shè)一個適合學(xué)生身心健康發(fā)展的育人空間。
二、工作要點：
(一)加強(qiáng)養(yǎng)成教育和學(xué)生行為習(xí)慣的培養(yǎng)。
1、養(yǎng)成教育是班級文明建設(shè)的基礎(chǔ)，針對四年級學(xué)生的特點，本期具體養(yǎng)成五個道德習(xí)慣：
(1)明辨是非，有錯就改。
(2)自我管理，遵守紀(jì)律。
(3)孝順父母，努力學(xué)習(xí)。
(4)文明玩耍，懂得謙讓。
(5)校內(nèi)校外，言行一致。
2、養(yǎng)成教育融于活動中，結(jié)合班隊課，傳統(tǒng)節(jié)日、紀(jì)念日開展豐富多彩的養(yǎng)成教育的系列活動。
3、設(shè)立班級保潔小組，作好教室、公地保潔工作，并且做好記錄。
4、設(shè)立文明監(jiān)督崗，由專門的小干部負(fù)責(zé)，主要督促檢查學(xué)生佩帶紅領(lǐng)巾、隊徽的情況、上課遵守紀(jì)律的情況等等。
(二)加強(qiáng)班級特色建設(shè)，認(rèn)真擬定好實施計劃步驟、方法，調(diào)動學(xué)生參與的積極性，樹立班級形象，爭創(chuàng)班級特色，積極參加文明禮儀示范班評比。另外加強(qiáng)衛(wèi)生角、學(xué)習(xí)角、讀書角、學(xué)習(xí)園地的建設(shè)，形成良好的育人環(huán)境。
(三)“弘揚(yáng)民族魂，體驗新三好”德育主題教育活動的深入開展。
1、組織隊員學(xué)習(xí)《德育規(guī)范歌》以及《小學(xué)生守則》《小學(xué)生行為規(guī)范》。
2、按照本班的“在校做個好學(xué)生”“在家做個好孩子”“在社會做個好公民”的要求規(guī)范自己的言行，期末根據(jù)這三項要求評選班級新三好學(xué)生。
(四)開展“班級之星”的評比活動。
1、利用班隊課討論總結(jié)制定班級之星的評選條件，并且上墻。
2、每周五利用朝會選出班級之星，并且班級之星的先進(jìn)事跡張貼在“我最亮”光榮榜中。
(五)加強(qiáng)班干部的培訓(xùn)工作。
1、采取競爭上崗的激勵機(jī)制，認(rèn)真選拔班干部，平時對班干部的工作加強(qiáng)指導(dǎo)和總結(jié)。
2、定期召開班干部會議，組織他們學(xué)會制訂計劃及具體措施，檢查落實情況，總結(jié)得失，并加以改進(jìn)，教會他們?nèi)绾畏直媸欠?，及時阻止同學(xué)中的不良行為。鼓勵他們以身作則并帶動其他同學(xué)，促進(jìn)整個班級的管理工作。
自我養(yǎng)成計劃書篇九
一、自主活動方式：
1、宣講《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》、《實驗小學(xué)習(xí)慣養(yǎng)成教育實施方案》內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)。
2、全校各班級統(tǒng)一形式，建立自主管理與習(xí)慣養(yǎng)成相結(jié)合的爭星陣地(加上習(xí)慣方面，細(xì)化)。
3、值周、衛(wèi)生根據(jù)具體情況，每周養(yǎng)成一個或兩個習(xí)慣，加強(qiáng)微格訓(xùn)練。
4、通過評比“習(xí)慣示范班”為各年級、各班級提供展示平臺。
5、通過調(diào)研和習(xí)慣培養(yǎng)研討會，逐步完善習(xí)慣培養(yǎng)策略，解決存在的問題。
6、學(xué)校將通過晨會、班會、班隊會、紅領(lǐng)巾廣播站、國旗下講話、板報、主題教育活動等，加強(qiáng)養(yǎng)成性教育，糾正和矯正不良的習(xí)慣。
二、工作要求：
每位教師從自身做起，班主任和科任教師，各司其職、各司其責(zé)。班主任要做好課前規(guī)范學(xué)生習(xí)慣的準(zhǔn)備工作，課后及時總結(jié)教育?？迫卫蠋熢谧约赫n堂上負(fù)起教師的職責(zé)。班主任和科任做好雙向溝通，及時反饋，形成合力。
三、具體做法：
(一)、制定明確規(guī)范，強(qiáng)化日常訓(xùn)練。為進(jìn)一步規(guī)范學(xué)生的言行，該校在《小學(xué)生日常行為規(guī)范》和《小學(xué)生守則》的基礎(chǔ)上，結(jié)合本校實際，研究制定出了《小學(xué)學(xué)生進(jìn)校一日常規(guī)》，從學(xué)生的進(jìn)校、上課、課間活動等各個方面、各個時段都做了具體的要求和規(guī)范。同時對不同年級段的學(xué)生提出不同的要求。對低年級的學(xué)生要求邊訓(xùn)練邊記憶，對高年級的學(xué)生則要求不光從思想上深刻認(rèn)識，更要求在行動上落實，并由各班的監(jiān)督員進(jìn)行監(jiān)督，形成量化管理細(xì)則。行為規(guī)范是學(xué)生訓(xùn)練的基礎(chǔ)，各班以條文形式呈現(xiàn)給學(xué)生并懸掛張貼上墻，使宣傳教育深入每個學(xué)生心中。
(二)、借助榜樣力量，身教重于言教。榜樣的力量是無窮的，尤其對于小學(xué)生來說，由于年齡特征的關(guān)系，他們的模仿性很強(qiáng)。如果能通過榜樣把道德標(biāo)準(zhǔn)人格化，使少年兒童在富于形象性、感染性和現(xiàn)實性的范例中獲得難忘的印象，就會對少年兒童具有明顯的促進(jìn)作用和導(dǎo)向作用。
1、師長以身作則，率先垂范。學(xué)生最愛模仿老師，老師的行為習(xí)慣直接影響著學(xué)生。鑒于此，該校要求每一位老師謹(jǐn)言慎行。特別是對教師的言談舉止有了更加嚴(yán)格的要求，從認(rèn)真守時、文明守法、誠實做人等各方面給學(xué)生做出表率。要求學(xué)生做到的，老師們得首先做給學(xué)生看;要求學(xué)生不能做的，老師們也堅決不能做。比如說課前準(zhǔn)備，全校的每一名老師都能做到提前三分鐘到教室前等候，這樣，所有的學(xué)生也從來沒有上課遲到的現(xiàn)象。學(xué)校里的每一名老師服裝整潔、大方得體，學(xué)生們就沒有穿奇裝異服、留怪發(fā)型的。實踐證明，師長的示范是培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要途徑。
2、開發(fā)課程資源，樹立典范。該校有效地利用品社、語文教材中的先進(jìn)人物和先進(jìn)事跡，深入挖掘其精神內(nèi)涵，在智育的同時，不忘對學(xué)生進(jìn)行德育和美育。眾所周知，中國古典文化博大精深，經(jīng)典著作中有許許多多生動鮮明的教育形象。該校開展的古詩文誦讀活動讓學(xué)生從《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》等一系列經(jīng)典中汲取到了榜樣的力量。
3、創(chuàng)設(shè)教育情境，注重環(huán)境熏陶。
首先，培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣應(yīng)重視創(chuàng)設(shè)適宜的環(huán)境，不給予重復(fù)不良行為的機(jī)會。一個學(xué)校良好的校風(fēng)班風(fēng)，對于學(xué)生來說就是一種無形的力量和無言的命令，長期約束、陶冶和感染著每一個學(xué)生，對集體成員發(fā)揮著經(jīng)常性的教育影響，使人經(jīng)常處于一種奔放的氣氛感染中，于不知不覺中受著感染和同化，達(dá)到“隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的境地。在這所學(xué)校，你會發(fā)現(xiàn)從校長到每一名老師到每一名學(xué)生都會自然地彎腰撿起地上的一片小紙屑，這就是環(huán)境熏陶的結(jié)果。
其次，抓住有利時機(jī)開展主題教育活動。三月是學(xué)雷鋒活動月，屆時，學(xué)校都會組織學(xué)生開展“講文明樹新風(fēng)”活動;四月是革命傳統(tǒng)教育月，對學(xué)生進(jìn)行“先烈活在我心中”的教育;五月是勵志了學(xué)月，對學(xué)生進(jìn)行“他人在我心中”的教育;六月是健康成長月，對學(xué)生進(jìn)行“祖國在我心中”的教育;使愛國主義教育深入每一名學(xué)生心中。
另外，該校特別重視發(fā)揮各種宣傳平臺的作用，班隊會、國旗下講話、墻報、板報都成為加強(qiáng)養(yǎng)成性教育，糾正不良行為習(xí)慣的陣地。從而在全校范圍內(nèi)形成了“以好習(xí)慣為榮，壞習(xí)慣為恥”的良好氛圍。
4、爭取多方支持，形成教育合力。
學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，單靠學(xué)校教育是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為家庭和社會也是學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的重要場所，對他們的健康成長同樣起著重要作用。家校共創(chuàng)育人環(huán)境。學(xué)校本著對學(xué)生負(fù)責(zé)，對社會負(fù)責(zé)的精神，通過定期召開家長會、開辦家長學(xué)校等多種形式，老師和家長交流互助，互通信息，形成合力，做到齊抓共管。
(一)評價細(xì)則。
講道理：學(xué)校講，班主任講，讓學(xué)生明白從小養(yǎng)成好習(xí)慣的重要性，明白養(yǎng)成好習(xí)慣是自己成人成才的需要。
反復(fù)訓(xùn)練：習(xí)慣的培養(yǎng)是不能單靠說教的，要靠嚴(yán)格的訓(xùn)練。訓(xùn)練過程中重要的四個字：嚴(yán)格、反復(fù)，要翻來覆去，沒完沒了地進(jìn)行訓(xùn)練。好的習(xí)慣不是一個月兩個月，甚至不是一年兩年就能夠形成的，如讀寫姿勢正確一項，就必須每次寫字都要提醒學(xué)生坐正立直，堅持很長一段時期，反復(fù)訓(xùn)練，慢慢的孩子就養(yǎng)成了好習(xí)慣。不能企圖只提醒兩三次學(xué)生們就能做好。
教育活動：是載體，是動力。學(xué)校和班級要有計劃有組織的在不同時間段多渠道、多種形式的開展競賽活動。
抓好“三個常規(guī)”(一日常規(guī)、紀(jì)律常規(guī)、衛(wèi)生常規(guī))一天一檢查，“四個規(guī)范”(語言、行為、儀表、環(huán)境)一起抓，“三股力量”(班主任、思品教師、各任課教師)共同目標(biāo)，“三條渠道”(學(xué)校、家庭、社會)相溝通。
(二)、評價方法。
根據(jù)評價細(xì)則，養(yǎng)成教育的評價方法主要有：學(xué)生評價、班級評價。
學(xué)生評價：以貼“紅星星”作為評價形式，采取自評、互評、家長評、教師評四種形式，以學(xué)生完成分解目標(biāo)評出學(xué)習(xí)習(xí)慣星和行為習(xí)慣星。
班級評價：班級以“星級班”作為評價形式，根據(jù)學(xué)生的評價結(jié)果評出本班為幾星班級。如：全體學(xué)生都得到雙一星，該班為“一星級班”，以此類推。
五、良好習(xí)慣養(yǎng)成應(yīng)注意的問題。
高度重視，常抓不懈。小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個人就能辦好的，它需要學(xué)校上上下下共同努力，還需要家庭和社會的齊抓共管。它也不是一朝一夕中就能完成的，需要長期不懈的努力。因此要高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作，把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程，要建立長效評比機(jī)制，促進(jìn)工作長期開展。要建立周例會通報制度，將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報，并通過各種比賽活動，進(jìn)一步調(diào)動教師、學(xué)生的積極性。
目標(biāo)要一致。習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項系統(tǒng)工程，要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系，各方面要協(xié)調(diào)一致，班級的要求與學(xué)校的要求要一致;任課教師的要求與班主任要一致;低年級與高年級的要求要一致;家庭的要求與學(xué)校的要求要一致。否則的話，學(xué)生就會無所適從。
師生相互學(xué)習(xí)、共同成長。兒童的行為是從模仿開始的，教師和家長要以身作則，凡是要求學(xué)生做到的，自己首先做到，時時處處為學(xué)生做表率。作為教師都要反省自己，看自己有哪些好習(xí)慣值得保持，看自己有哪些壞習(xí)慣需要矯正。
習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)，我們要認(rèn)真總結(jié)以前的經(jīng)驗和做法，根據(jù)新時期的要求和學(xué)校實際，進(jìn)一步發(fā)展完善教育方案，創(chuàng)出自己的特色，努力做到“教孩子六年，孩子受益六十年”，為學(xué)生的終身發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。
六、小結(jié)。
學(xué)生的養(yǎng)成教育并不是一朝一夕便可以完成的，要在工作中一點一點去做，我要努力培養(yǎng)他們好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和行為習(xí)慣，為將來能夠適應(yīng)新的環(huán)境打下基礎(chǔ)。
自我養(yǎng)成計劃書篇十
1、加強(qiáng)專業(yè)技能的學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)到的新東西運(yùn)用到工作中去，在工作中不斷的實踐和總結(jié)。
2、學(xué)會思考在工作中遇到的問題自我多想多問，跟大家多多交流，在交流和溝通中解決問題。
3、態(tài)度決定一切，端正自我的工作態(tài)度。
4、在工作中學(xué)會換位思考，站在公司的立場和同仁的立場上思考問題
5、禮貌形為，禮貌用語。見到公司的同仁基本的禮貌要有。
6、勇于展現(xiàn)自我，抓住機(jī)遇把握機(jī)遇。
7、三人行，必有我?guī)熝?；擇其善者而從之，其不善者而改之；對大家做的好的地方加以學(xué)習(xí)，提升自我的工作潛力。
8、階段性目標(biāo)，完成本月公司制訂的100萬目標(biāo)。
9、每月寫工作總結(jié)，總結(jié)上個月有什么好的經(jīng)驗和收獲。
1、根據(jù)每個人的工作職責(zé)安排大家的工作，完成公司制訂的銷售業(yè)績。
2、努力促進(jìn)團(tuán)隊精神，讓大家持續(xù)用心的工作態(tài)度，努力完成工作目標(biāo)。
3、大家在工作中做的好的地方給予鼓勵，做的不好的地方指出來，讓大家去修改，把工作更好的完成。
4、用心與其它小組進(jìn)行工作交流。
5、打破慣性思維，在工作中要創(chuàng)新，實現(xiàn)共贏。
1、加強(qiáng)自身的專業(yè)技術(shù)水平和管理方面的潛力
2、績效和考核方案帶大家學(xué)習(xí)，讓外推人員明白考核哪幾個方面，每個方面具體實施要求是什么；每個月小組完成目標(biāo)公開化。
3、分析網(wǎng)站各個方面的數(shù)據(jù)，競爭對手的數(shù)據(jù)。透過這些數(shù)據(jù)來安排下一步的工作方案。
自我養(yǎng)成計劃書篇十一
我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現(xiàn)在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的毛病，讓心靈沐浴最明媚的陽光、享受最愜意的春風(fēng)、流露最真實的情感！
首先列出自己的`不足，找出對不愿意面對的自己：
1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；
2.做事不認(rèn)真，常常走神；
3.沒有責(zé)任心，沒有以成人的身份要求自己；
4.過于封閉，不與朋友交流；
在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠(yuǎn)、非常扯淡的事情。
我需要從以下方面匡正自己，從細(xì)節(jié)說起：
1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00。
2.不瀏覽網(wǎng)頁，只有在早餐或周末的時候可以上網(wǎng)。
3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說。
4.用心去做每一件事。
自我養(yǎng)成計劃書篇十二
我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現(xiàn)在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的`毛病，讓心靈沐浴最明媚的陽光、享受最愜意的春風(fēng)、流露最真實的情感！
首先列出自己的不足，找出對不愿意面對的自己：
1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；
2.做事不認(rèn)真，常常走神；
3.沒有責(zé)任心，沒有以成人的身份要求自己；
4.過于封閉，不與朋友交流；
在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠(yuǎn)、非常扯淡的事情。
我需要從以下方面匡正自己，從細(xì)節(jié)說起：
1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00。
2.不瀏覽網(wǎng)頁，只有在早餐或周末的時候可以上網(wǎng)。
3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說。
4.用心去做每一件事。
自我養(yǎng)成計劃書篇十三
我不再幻想將來要做怎樣怎樣的人，從現(xiàn)在起，直面自身，拋去一件件束縛自己的毛病，讓心靈沐浴最明媚的陽光、享受最愜意的春風(fēng)、流露最真實的.情感！
首先列出自己的不足，找出對不愿意面對的自己：
1.辦事拖拉，容易瞻前顧后；
2.做事不認(rèn)真，常常走神；
3.沒有責(zé)任心，沒有以成人的身份要求自己；
4.過于封閉，不與朋友交流；
在沒有改造好自己之前，不要談什么夢想，那是非常遙遠(yuǎn)、非常扯淡的事情。
我需要從以下方面匡正自己，從細(xì)節(jié)說起：
1.養(yǎng)成早起的習(xí)慣，正常情況下6：30起床，最遲不晚于7：00
2.不瀏覽網(wǎng)頁，只有在早餐或周末的時候可以上網(wǎng)
3.做事情的時候要做到心無旁騖，如果想做其他事情，半個小時后再說
4.用心去做每一件事
自我養(yǎng)成計劃書篇十四
20xx年已經(jīng)悄然遠(yuǎn)去，20xx年緩緩到來。在過去的一年，時而奮進(jìn)向上，偶爾陷入迷茫，有時自信滿滿，有時卻身陷懷疑，很想淡然應(yīng)對，更多的時候是束手無策，梳理凌亂的思緒與情感，準(zhǔn)備什么時候再度奮發(fā)或者什么時候繼續(xù)沉淪，不明白自我將來是什么樣貌，目前能做的就是整裝待發(fā)迎接新的一年。
為了不斷地提高自我，作為單位出納兼統(tǒng)計，我在收付、反映、監(jiān)督、管理四個方面盡到了應(yīng)盡的職責(zé)，在不斷改善工作方式方法的同時，適應(yīng)當(dāng)前工作的需要，用心更新自我的知識層次，特制訂計劃如下：
1、嚴(yán)格執(zhí)行現(xiàn)金、銀行管理和結(jié)算制度，定期核對現(xiàn)金、銀行帳，做到賬賬相符。
2、根據(jù)考勤及時編制工資表，與銀行相關(guān)部門聯(lián)系，每個月井然有序地完成了職工工資發(fā)放工作。
3、堅持財務(wù)手續(xù)，嚴(yán)格審核(憑證上務(wù)必有經(jīng)手人及相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的簽字才能給予支付)，對不符手續(xù)的憑證不付款。
4、完成20xx年度職工公積金申報及繳納工作。
5、根據(jù)辦公室?guī)Ыo依據(jù)，及時繳納20xx年度養(yǎng)老、失業(yè)保險等費(fèi)用。
6、以各項目部報表為依據(jù)，按照要求及時報送省、市、區(qū)三級統(tǒng)計報表。
7、根據(jù)經(jīng)營科帶給保證金繳納申請書，協(xié)助辦理保證金的收、付、退工作。
8、完成領(lǐng)導(dǎo)零時交辦的各項工作。
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷更新知識結(jié)構(gòu)，堅持干與學(xué)相結(jié)合，以貼合當(dāng)前崗位要求為基本目標(biāo)，到達(dá)業(yè)務(wù)潛力全面的提升。
2、結(jié)合工作實際，用心為晉升高級職稱做準(zhǔn)備。
1、加強(qiáng)身體鍛煉，因為有一個健康的身體才能更好地工作。
2、尊師守紀(jì)、嚴(yán)格把控時間觀念，做到上班不遲到、下班不早退。
3、團(tuán)結(jié)互助，相互協(xié)作。
4、持續(xù)良好的心態(tài)、要懂得知足者常樂。
5、善于觀察生活中的細(xì)節(jié)問題，不斷的進(jìn)行總結(jié)從而充實自我。
1、端正思想，提高認(rèn)識。加強(qiáng)業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)是提高自身綜合素質(zhì)的迫切需要，務(wù)必時刻提醒自我，把業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)視為義不容辭的職責(zé)。
2、合理安排好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機(jī)統(tǒng)一，結(jié)合工作實際，靈活的分配學(xué)習(xí)時間，保證各項學(xué)習(xí)任務(wù)得到落實。
3、透過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高自身的業(yè)務(wù)水平，豐富自我工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累結(jié)合，進(jìn)而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。透過學(xué)習(xí)，有效解決在工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進(jìn)。
在新的一年里，我還需要在工作上更加用心與主動，態(tài)度上更加認(rèn)真負(fù)責(zé)，盡力為公司的進(jìn)一步發(fā)展和壯大發(fā)揮自我應(yīng)有的作用。
自我養(yǎng)成計劃書篇十五
光陰迅速，一眨眼就過去了，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，請一起努力，寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編整理的早睡早起習(xí)慣養(yǎng)成計劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：最嚴(yán)重的時候，是半夜兩三點甚至更晚睡覺，早上如果要上班就八九點起來，不上班中午起來。作息完全沒有規(guī)律，也根本休息不好。
現(xiàn)在和室友一起住，因為要照顧室友習(xí)慣一般晚上12點前睡覺，早7點多起床
原因：
1）情緒。我認(rèn)為這是一個非常重要的原因。獨處時尤其容易晚睡，應(yīng)該也和情緒有關(guān)。此外，如果晚上出現(xiàn)任何負(fù)面情緒，我都習(xí)慣于用晚睡（上網(wǎng)）來進(jìn)行消解和應(yīng)對。而這是加重晚睡的重要因素。
2）多年晚睡習(xí)慣強(qiáng)大的慣性。這種根深蒂固讓改變變得格外困難。
3）惡性循環(huán)。晚睡造成的精力不濟(jì)導(dǎo)致一些事情白天無法完成，于是又會影響按時休息，從而形成惡性循環(huán)。
4）時間管理和事務(wù)管理能力不足，導(dǎo)致生活秩序混亂，難以掌控早睡時間
5）拖延癥嚴(yán)重。和晚睡也形成了惡性循環(huán)
6）未知（也許涉及到一些潛意識方面的原因，我認(rèn)為這個原因存在但是并不清楚實際情況）
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)時晚上10點前睡覺，早上5點起床。
所用時間是3個月，7月12日~10月12日
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點就想睡覺，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
不需要任何有意識的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）、養(yǎng)成早睡習(xí)慣的措施和方法
1）定鬧鐘提醒，每晚9點鬧鈴響，提醒自己要回家準(zhǔn)備洗漱和睡覺的事情了。
2）同伴監(jiān)督：微博打卡。每晚在微博上發(fā)抱枕和手寫時間紙條圖片的微博，并接受同伴監(jiān)督。同時在其他群里也打卡。
3）公開（向志同道合的同伴們公開，邀請監(jiān)督，在qq群等地方公開）
5）記錄和整理。用專用微博和博客每天記錄，并每周每月總結(jié)和分析
4）獎懲措施：獎勵措施在最后一項。懲罰措施是每次失敗，三天不準(zhǔn)喝茶。如果當(dāng)天的日程是本來就不能喝茶，就順延。連續(xù)兩次失敗，就要寫悔過書公開發(fā)布。（待定）
（五）、養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
2、恢復(fù)精力受損：晚睡讓我無精打采，不能像個精力充沛的正常人一樣應(yīng)對工作、學(xué)習(xí)和生活。
3、恢復(fù)外形受損：晚睡讓皮膚和身材變差，且因為體力的不足讓我?guī)缀鯚o法從事任何強(qiáng)度稍高的運(yùn)動。
4、恢復(fù)被打擊的自信：因為一直想早睡而不能，已經(jīng)嚴(yán)重打擊了我的自信，讓我的自我價值感降低，認(rèn)為自己不能自控、非常糟糕。
5、恢復(fù)被打亂的人生計劃：因為健康、精力和自信等多方面的受損，然我本來很多可以做的事情都無法完成，人生計劃都被打亂了。其他的很多重要事情，比如對于時間、精力、人脈和健康的管理都要建立在此上。
（六）.該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1、很多人都養(yǎng)成了這個習(xí)慣，我也是一個正常人，并未患上“決不能早睡癥”，客觀上存在達(dá)成目標(biāo)的可能性。
2、很多證據(jù)表明，這不是人與生俱來的品行問題或者基因問題，而是一個可以用各種方法達(dá)成的習(xí)慣問題。我所欠缺的只是知識和方法，以及建立在此上的實踐。
3、現(xiàn)在我的狀態(tài)比起以前最糟糕的時候已經(jīng)有所好轉(zhuǎn)，就證明這件事情并非牢不可破、不可動搖的。
4、逐漸學(xué)習(xí)了不少這方面的知識后，我也開始了解到它形成和發(fā)展的過程。它沒有那么神秘可怕。
5、通過網(wǎng)絡(luò)等方式認(rèn)識一些幸福行動家后，他們的自信和成功讓我更加確信改變的可能性，反應(yīng)出我原本對此的絕望只是被情緒所困、鉆牛角尖而已。
（七）、出現(xiàn)困難后的對策
1、自我鼓勵：不要輕易灰心，告訴自己出現(xiàn)暫時的反復(fù)是正常的，不會因為一次失敗就全盤崩潰，道路可以曲折但是前途是光明的。重要的是爬起來再接再厲。
2、暫停，放松。去做一些讓自己輕松的事情，聽音樂，散步等。還可以跑步和打坐、抄經(jīng)，來讓自己淡定和冷靜。因為除了慣性之外讓我晚睡的最大原因是情緒問題，所以安撫情緒是非常重要和有效的。
3、切忌用上網(wǎng)的方式來緩解情緒，尤其是晚上一個人在家。幾乎必然導(dǎo)致失敗和懊惱。
4、求助。孤軍奮戰(zhàn)往往悲壯而無效?？梢韵騻€人管理方面的專家、群里論壇和微薄里的.朋友和老師們請教。不要讓自己陷入孤立和隔絕的狀態(tài)。
5、寫下來。多年經(jīng)驗告訴我，我消極情緒浮現(xiàn)的時候很難提筆寫東西，但是一旦開始寫、寫出來之后，幾乎對所有的負(fù)面情緒發(fā)作都會起到很好的療效。
（八）.想放棄的時候?qū)ψ约赫f的幾句話
1、別緊張，偶爾幾次失敗是正常的，哪有一次就成功的。
2、看，它（負(fù)面情緒）又來了。沒關(guān)系，它哪次來了以后不會走呢？就像潮水一樣，會來就會走，會漲就會跌。別緊張，別和它糾纏，放松，不理它或者靜靜地看著它，它自己會走的。
4、你看，網(wǎng)上那么多幸福行動家不都說過，他們也有過失敗，但后來都在失敗的基礎(chǔ)上成功了嗎？連教主也有過迷糊的階段。
5、有什么大不了的呢？以前沒有成功，不代表以后就不會成功。在黑暗中待得太久，只要眼睛還沒瞎，就依然能看見陽光。
6、你以前也做成過很多事情，也有過很多成功，還怕這個嗎？come on~
7、不要放棄，你沒有時間也沒有退路了。人生能有幾個十年？
8、有問題就有方法，問題一定比方法多。你還在碰頭，不是因為這個問題無法解決，而是你還沒有找到，你要做的就是摸摸腦袋然后繼續(xù)去找！
9、這是你完成夢想的基石之一，也將是你進(jìn)化的良好開端，要加油哦！
10、你以前錯過和放棄得太多了，這一次絕不可以再放棄。
（一）、現(xiàn)狀及其原因
現(xiàn)狀：早上一般七八點左右起床，六點多醒后很容易睡回籠覺。睡眠質(zhì)量不是很好。
原因：
1）晚睡帶來的慣性。晚睡經(jīng)常到12點以后才睡覺，早上6點多就起床當(dāng)然會覺得睡眠不足。
2）睡眠質(zhì)量不高，這跟身體素質(zhì)不夠好、運(yùn)動量不夠有直接關(guān)系，導(dǎo)致精力不足
4）不夠努力：要更加重視，更加努力才行，否則難以完成。
（二）、目標(biāo)
最終目標(biāo)是早上5點起床，現(xiàn)階段目標(biāo)是早上6點起床。即11-6生活。
（三）、養(yǎng)成習(xí)慣的標(biāo)志
到點就想醒，且睡眠質(zhì)量良好，睡到自然醒。
起床后頭腦清醒，精力充沛
不需要任何有意識的提醒和意志力的控制，像喝水吃飯呼吸一樣自然。
（四）養(yǎng)成此習(xí)慣對我的意義
1、、需要一段高質(zhì)量、無干擾的時間，用來自我梳理、寫晨間日志、讀書、學(xué)習(xí)或鍛煉。希望將其形成為我的基本習(xí)慣之一，成為我的人生加油站。
2、與“早睡”習(xí)慣相配合，讓我成為一個自律、勤勉、積極的人。
3、早晨的時光是非常美好的，做“晨型人”，日積月累，早起成就人生。
（五）、該習(xí)慣養(yǎng)成的可能性
1）很多人都做到了，客觀上我沒有理由做不到
2）比早睡的養(yǎng)成難度要小，更少情緒問題，而是一個重視程度和操作方法問題。
（六）、面對困難的對策
（七）、養(yǎng)成早起習(xí)慣的規(guī)則和方法
1）早上起床后要在室外完成發(fā)微博、微信群打卡等，且要求去一趟樓下的洗手間。完成這三點后才準(zhǔn)回房間。
2）按照約定向易仁老師微信發(fā)照片打卡，并接受監(jiān)督。
3）用excel每天晚上記錄早起時間，并每周每月統(tǒng)計結(jié)果和分析。
4）要有獎懲措施（獎勵措施與早睡合并，同上，兩者都完成才可獎勵）
自我養(yǎng)成計劃書篇十六
一、本職工作方面：繼續(xù)以嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，認(rèn)真對待各項日常工作，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，堅決執(zhí)行我行的各項規(guī)章制度。不遲到不早退，杜絕一切客戶投訴，賬務(wù)差錯，長短款現(xiàn)象，樹立良好的帶頭窗口形象。
二、自身學(xué)習(xí)方面：擁護(hù)黨的領(lǐng)導(dǎo)，加強(qiáng)思想政治學(xué)習(xí)，積極向黨組織靠攏爭取早加入黨組織。在現(xiàn)有的銀行業(yè)從業(yè)資格考試已通過兩門的基礎(chǔ)上，在今年爭取再過兩門專業(yè)公司貸款與風(fēng)險管理，最終目標(biāo)是考過全部五門專業(yè)考試。加強(qiáng)對銀行科技風(fēng)險方面知識的學(xué)習(xí)，提升在專業(yè)知識領(lǐng)域的素質(zhì)。
三、任務(wù)考核方面：仔細(xì)對照考核評分表補(bǔ)缺補(bǔ)差，參考20xx年的扣分情況，將加強(qiáng)重點放在柜面服務(wù)上，確實做到微笑服務(wù)，首問負(fù)責(zé)制，耐心有效的為顧客提供業(yè)務(wù)咨詢，業(yè)務(wù)辦理等服務(wù)。在存款任務(wù)上由于在六安幾乎沒有親戚朋友，主要靠家里支持，完成任務(wù)總額難度很大但我依舊會盡最大的努力去做，發(fā)動身邊認(rèn)識的人鄰居，進(jìn)行宣傳發(fā)揮我行地理區(qū)位的優(yōu)勢，沒有任何手續(xù)費(fèi)收費(fèi)項目的優(yōu)勢，抓住部分人的心理起到攬存的目的，金額雖小但很穩(wěn)定，不及跬步無以至千里，不聚小流無以成江海，面對任務(wù)完成的部分也許很小，但所努力的過程起到的宣傳的作用將是很深遠(yuǎn)的。
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