總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的學習和工作生活等方面進行概括和回顧。寫總結(jié)要注意條理清晰，重點突出，避免冗長和羅嗦。這些總結(jié)范文涵蓋了各個領域，可以幫助大家全面了解總結(jié)的寫作技巧和方向。
破冰活動總結(jié)與心得篇一
破冰活動是教育行業(yè)中常用的一種團隊建設方式，通過一系列的游戲、互動和討論，達到凝聚團隊、增強集體意識的目的。在參與破冰活動的過程中，我深刻體會到了團隊合作的重要性，明白了個人與集體之間的相互關系，也從中得到了一些啟示和體悟。
首先，破冰活動讓我明白了團隊合作的重要性。在破冰活動中，我們需要通過團隊合作的方式完成各種任務和游戲。只有每個團隊成員都發(fā)揮出自己的才能，相互協(xié)作，才能最終取得勝利。在這個過程中，我深刻地理解到團隊合作的力量是無可比擬的。團隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有通過合作，才能將這些優(yōu)勢最大化，達到更好的效果。同時，團隊合作還可以提高團隊的凝聚力和戰(zhàn)斗力，讓團隊成員更加團結(jié)一致，共同克服各種困難和挑戰(zhàn)。
其次，破冰活動讓我明白了個人與集體之間的相互關系。在破冰活動中，每個人都有著自己獨特的角色和任務，沒有一個人可以獨善其身。在團隊中，個人的力量是有限的，只有融入到集體中，才能發(fā)揮出更大的作用。而團隊的力量也在很大程度上依賴于每個個體的付出。只有每個成員都盡力去做到最好，才能實現(xiàn)整個團隊的目標。通過破冰活動，我明白了個人與集體之間的相互關系是密不可分的，只有相互依賴、相互合作，才能取得更好的結(jié)果。
此外，在破冰活動中，我也得到了一些啟示和體悟。首先，我明白了溝通的重要性。在活動中，團隊成員需要充分地溝通和協(xié)商，共同制定計劃和策略，才能完成任務。只有通過交流和溝通，才能減少誤解和沖突，才能更好地協(xié)調(diào)各個成員之間的關系。其次，我明白了相互理解和支持的意義。在團隊中，成員之間會遇到各種問題和困難，這時相互理解和支持就顯得尤為重要。只有在大家互相關心和幫助的基礎上，才能形成一個團結(jié)而和諧的團隊。最后，我還明白了目標明確和分工合理對于團隊的重要性。只有團隊成員明確自己的任務和目標，才能為團隊的整體效益做出貢獻。而合理地分工和協(xié)作，也能提高團隊的工作效率，實現(xiàn)任務的快速完成。
總之，通過參與破冰活動，我深刻體會到了團隊合作的重要性，明白了個人與集體之間的相互關系，也從中得到了一些啟示和體悟。在今后的工作和學習中，我將注重提高自己的團隊合作能力，充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢，同時也更加重視與集體的關系。我相信，只有團隊成員相互協(xié)作、互相支持，才能取得更好的成果，實現(xiàn)更大的價值。
破冰活動總結(jié)與心得篇二
團隊，合作，支持，溝通，信任這些聽起來有些空洞的詞匯在我們組織的素質(zhì)拓展活動中得到了很好的驗證。其實很多時候，我們的內(nèi)在潛能處于待挖掘的狀態(tài)，只是需要機會。穿著班服做活動，有木有很霸氣呢???雖然烈日當空，但大家的熱情不小啊，嘿嘿。要開展活動首先得分好組，有競爭才會有快樂，才會有斗志，經(jīng)過簡單的報數(shù)，同學們分成了三隊，每隊都選出了自己值得信任的隊長和指導員。接下來活動正式拉開了大幕，精彩即將上演。
每個團隊有了自己的負責人，首先得看看領導者的協(xié)調(diào)能力，也算是給每個同學熱熱身了，第一項活動是橫渡亞馬遜，每組分幾片紙板，作為過河的墊腳石，數(shù)量有限，看哪個小組在最短的時間之內(nèi)通過50米的距離，任何人的腳都不能著地，因為下面是洶涌的洪水。每個團隊在五分鐘內(nèi)都激烈地討論著解決方案，不斷碰撞出思維的火花，有些隊的討論在時間結(jié)束后還意猶未盡呢!隨著裁判的下令，三隊都采取了相同的策略，你追我趕，旁邊的隊員不斷地加油鼓勁，每一回有隊員到達對岸大家都歡呼起來，點點滴滴之中體現(xiàn)著團隊的凝聚力。一隊獲得最終的勝利，很多時候過程的領先不能代表最后的結(jié)果，我們必須要同心協(xié)力即使在最困難的時候也不能放棄希望，堅持到底就是勝利。接下來進行的是水杯遞水，規(guī)則是每個隊員都用嘴銜著紙杯，只有第一個隊員的杯內(nèi)有水，在不通過手和其他隊員的的協(xié)助下將杯內(nèi)的水倒入下一位隊員的杯內(nèi)，接水的同學可以用手拿著杯子，依次進行，最后將水送到最后一個同學手中的杯子里，看哪個隊率先完成兩杯水的任務。看似簡單實則不易，需要每個隊員的配合與協(xié)調(diào)，因為水在傳遞的過程當中很有可能灑出來，參與的每位同學都盡著自己最大的努力幫助團隊獲勝，大家在傳遞的過程當中也是格外的小心啊。同起同坐絕對是個具有挑戰(zhàn)性的活動，規(guī)則是每隊隊員分成組，背靠背站立，胳膊挽住背后隊友胳膊，在裁判發(fā)號施令后，同時坐下，再同時起立。
只有當你緊緊靠著隊友的背時你才能站起來，一個隊要想在最短的時間內(nèi)站起來需要團隊的努力，需要隊友的支持。當全班同學集體去挑戰(zhàn)這項活動時，失敗了，可是大家并沒有氣餒，屢敗屢戰(zhàn)，最終還是做到了，真的很不錯。真的是印證了這樣一句話童心未泯，快樂永駐，休息過后大家圍成一個大大的圓圈，男生和女生分別代表一元和五角，當裁判說到某個的數(shù)值時，大家迅速尋找伙伴，如果沒能湊成那個數(shù)值就必須接受相應的懲罰，相信參與其中的同學玩得挺開心滴，樂在其中。其實素質(zhì)拓展活動內(nèi)容多與少并沒有特別大的影響，關鍵是大家以一種積極的心態(tài)去參與，去體驗合作的意義，去信任彼此，去為了某個目標團結(jié)一致?；蛟S在未來的某個瞬間，你會突然想起今天的活動，那種欣喜，那種說不出的感覺會讓你怦然心動。
破冰活動總結(jié)與心得篇三
4月8號，話劇大賽結(jié)束了。在主持人相繼報出最后得分的時候，我的感覺的是舞蹈隊的壓力更大了，加上舞蹈隊現(xiàn)狀，我很郁悶。話劇大賽的結(jié)果讓我深受打擊啊。這是我在學生工作上的第一個敗足之處。在這先對我自己提出批評，對于話劇組的排練，我沒有去關心過，去看過，很失職。
話劇大賽上，我覺得我們的失敗之處在于劇本和時間的問題。初賽結(jié)束，評委給了我們一個新的劇本，當初就感覺時間上怎么夠呢?因為我自己的失職，我沒有去看過他們排練。在八天的時間里，對于非專業(yè)隊員們要熟悉一個劇本，并把他很好的表演出來，是有一定難度的。老師能給我們一個新的劇本，相信她對演員們的演技的表現(xiàn)也是肯定的。確實是如此，隊員的演技的確是很棒。如果在劇本上再多花點心思，再細心，我相信我們能拿的就不是三等獎了。不管結(jié)果如何，我們還是得感謝他們?yōu)檫@次劇星風采大賽付出的努力。
從這屆的話劇比賽上，我們應該意識到選劇本的重要性，縱貫整個比賽過程，那些拿高榮譽獎的團隊，在劇本的選擇上肯定花了很大的一番心思，他們的劇本在背后能有一個積極的涵義，有感動的，有激勵的。然而看我們自己的劇本，我不知道它要體現(xiàn)的是哪方面。我個人覺得話劇是跟現(xiàn)實生活很貼近的，反映現(xiàn)實生活中的一些問題。但我們那劇本并沒有反映到我們大學生的生活。這給了我們一個教訓。下一屆的話劇大賽，我們應該做好各個方面的工作，充分準備好，爭取更上一層。
大學校園活動的總結(jié)篇二
我院在__月中旬的時候，隨著我們大一新生軍訓的結(jié)束，院里各大社團都在如火如荼地展開了招生納新工作，而加入各種各樣的社團組織也成為我們大一新生生活的第一課。在進入大學以后，我們不少的大一新生都根據(jù)自己的興趣愛好參加了社團，同時也是想在這個環(huán)境中發(fā)揮個人特長，施展自己的才華，鍛煉個人的能力，拓展人際關系，更加能培養(yǎng)團隊的協(xié)作精神。
我也根據(jù)自己的興趣愛好選擇了自己喜愛的社團，有幸成為我院籃球俱樂部的一員。但是我加入社團的時間并不長，之前從未深入的了解社團的內(nèi)部工作。在我心目中，社團是學院中不可缺少的組織機構(gòu)，社團活動是多種多樣、豐富多彩的。它就是以豐富同學們的校園文化生活而創(chuàng)立的。但是，直到我真正的深入了社團內(nèi)部，從一個單純的社團活動的參與者逐步走向一個社團活動的舉辦者的時候，我才真正的體會到了舉辦社團活動的真正意義。雖然在籌備活動的過程中遇到了許許多多大的小的困難。但是當我們大家齊心協(xié)力一一把困難解決了，再次回首的時候，我們收獲的不僅僅是心中那一份單純的喜悅，更多的是滿足感與成就感。
前不久，我們籃球俱樂部舉辦了一場面向全院學生的“3對3”爭霸賽，由于我進入社團的時間不長，也并未參加過什么大型活動，所以在起初籌備活動的工作中，我感到很茫然，不知道該從哪里入手，不知該從何處開始準備。好在社團中還有大二的學哥學姐們在一旁指導。記得我的首次任務便是為本次大賽的開幕式寫一個流程，在此之前我從未接觸過類似的工作，當我接到任務的時候，我感到一絲恐慌，我不知道流程中到底該有些什么程序，是什么樣的精細程度，但是我也不想剛剛接手工作就被困難所。于是，我開始向社團中大二的學哥學姐詢問、學習，向班里的同學征求好的意見、建議。最后，在我們的共同努力下，終于成功的舉辦了一場開幕式，我參與了這一活動創(chuàng)辦的過程，成功的吸引部分同學參與我感到很欣慰。但是我懸著的心并未落下，我從中發(fā)現(xiàn)了很多細節(jié)的問題并不是處理得很好，于是我吸取了這一次的經(jīng)驗教訓。在舉辦閉幕式的過程中，我就已經(jīng)能對工作得心應手了，能夠獨自完成工作并成功的舉辦了閉幕式。
在別人看來，這或許是一個簡簡單單的活動，但是當我們真正的參與到里面，從始至終的體會了這一舉辦的過程的時候，我才發(fā)現(xiàn)這是一種享受，一個能夠體現(xiàn)自我能力，增強自信心的過程。
社團本就是服務于我們學院同學的，加入社團讓我感受到實踐出真知，長才干，參與服務活動有利于激發(fā)我們追求進步、崇尚文明、勇于創(chuàng)新，甘于奉獻的熱情，有利于培養(yǎng)我們大學生的社會責任感，增強團隊意識和集體榮譽感。社團服務活動的有效實施也能使我們服務主體的組織能力、協(xié)調(diào)能力、表達能力，人格、心理等都得到不同程度的鍛煉和提高，從而更易于成為角全面發(fā)展的個體，自身也更加和諧。
破冰活動總結(jié)與心得篇四
學雷鋒就要從身邊做起，從小事做起，隊員們被雷鋒的高尚品格和崇高精神深深感染，紛紛用實際行動向雷鋒學習。3月5日這一天，學校形成了“學雷鋒志愿服務小組”來到敬老院打掃衛(wèi)生。
掃院子、擦玻璃、為老人洗手等做些力所能及的事。把敬老院打掃的干干凈凈，讓老人在溫馨、舒暢的環(huán)境下生活。
同學的笑臉雖然弄臟了，但卻綻放出燦爛的笑容。還與老人們一起談心，為他們即興的表演節(jié)目。孤言少動的老人也在天真的孩子感染下樂的合不攏嘴。和孩子們玩的很盡興?？吹嚼先碎_心的笑容，我們也感覺特欣慰。這種活動我們學校要經(jīng)常性的開展下去。
破冰活動總結(jié)與心得篇五
晚會活動心得應由本人根據(jù)自身實際情況書寫，以下僅供參考，請您根據(jù)自身實際情況撰寫。
作為一名晚會活動的組織者，我深感責任重大。在這次活動中，我與團隊一起策劃、執(zhí)行、宣傳和總結(jié)整個晚會，從前期準備到現(xiàn)場執(zhí)行，每一個環(huán)節(jié)都需要我們用心去策劃和安排。
在晚會準備階段，我們首先進行了分工，明確了每個人的職責和任務。接著，我們進行了場地布置和宣傳工作，通過各種渠道宣傳晚會，吸引更多的觀眾前來參加。同時，我們還制定了應急預案，以防萬一。
在晚會現(xiàn)場，我們遇到了很多挑戰(zhàn)。例如，場地音響設備出現(xiàn)問題，導致現(xiàn)場聲音效果不佳；觀眾人數(shù)比預期少，現(xiàn)場氛圍不夠熱烈。但是，我們團隊成員迅速采取了措施，及時調(diào)整了現(xiàn)場氛圍，讓晚會得以順利進行。
在晚會結(jié)束后，我們進行了總結(jié)。我們發(fā)現(xiàn)，晚會成功的原因在于我們前期準備充分，分工明確，宣傳工作到位，應急預案完善。同時，我們也意識到，我們還需要在現(xiàn)場執(zhí)行和觀眾互動方面做得更好。
總之，這次晚會活動讓我深刻地認識到了團隊合作的重要性，也讓我學會了如何應對突發(fā)事件和解決問題。同時，我也意識到，在策劃和執(zhí)行晚會活動時，我們需要不斷地學習和進步，以更好地滿足觀眾的需求和期望。我相信，在未來的活動中，我們會做得更好。
破冰活動總結(jié)與心得篇六
團建活動一直以來被視為加強團隊凝聚力和提升團隊合作能力的有效手段之一。而在團隊的建立初期，破冰活動更是必不可少的環(huán)節(jié)。在參與一次團建破冰活動后，我深感這一環(huán)節(jié)的重要性，并從中積累了一些心得體會。
首先，團建破冰活動能夠幫助我們互相了解和熟悉。在活動開始之前，我們團隊中的成員只是陌生的面孔，對彼此的了解只停留在表面。而通過參與各種破冰游戲和交流活動，我們有機會深入了解彼此的興趣、特長和與他人相處的方式等。這種了解與熟悉，對于一個團隊的形成和發(fā)展至關重要，因為只有了解彼此，我們才能更好地合作和進行有效的溝通。
其次，團建破冰活動能夠培養(yǎng)團隊合作意識和團隊精神。在破冰活動中，許多游戲要求團隊成員們緊密合作，共同完成任務。通過這些活動，我們逐漸領悟到一個團隊的力量，意識到只有互相信任和合作才能取得最好的結(jié)果。這種意識將潛滋暗長地融入我們的團隊中，不僅提升了我們的團隊合作能力，還培養(yǎng)了她們的團隊精神。我們開始以團隊為單位思考和行動，互相配合，實現(xiàn)共同的目標。
另外，團建破冰活動能夠培養(yǎng)團隊成員之間的信任和溝通能力。在活動中，我們會碰到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，需要團隊成員們共同協(xié)調(diào)、溝通和解決問題。通過這些活動，我們開始建立起相互信任的關系，明白只有相互信任，才能更好地合作。同時，我們也鍛煉了自己的溝通能力，學會傾聽和表達自己的想法。這種信任和溝通能力對于團隊的高效運作來說至關重要，它使團隊能夠更好地應對挑戰(zhàn)和解決問題。
此外，團建破冰活動還能夠釋放壓力和增強團隊成員之間的情感聯(lián)系。在團隊建立初期，由于陌生和不熟悉，團隊成員們之間可能存在一定的緊張和距離感。而通過參與各種破冰游戲和輕松活動，我們能夠放松心情、釋放壓力，同樣也能夠增進彼此的情感聯(lián)系。這種情感的增進，能夠使團隊成員們更加愿意相互幫助，更加愿意為團隊付出。
最后，團建破冰活動能夠激發(fā)團隊成員們的活力和創(chuàng)造力。在活動中，我們逐漸感受到了團隊合作的力量，對團隊的期待和使命感也隨之增強。這種團隊的凝聚力和向心力，激發(fā)了我們更多的活力和創(chuàng)造力。我們漸漸逐步明白到，只有融入團隊并全情投入，才能將團隊的力量最大化，將我們的創(chuàng)造力發(fā)揮到極致。
總而言之，團建破冰活動在一個團隊的建立和發(fā)展過程中起到了至關重要的作用。通過參與這些活動，我們能夠互相了解和熟悉，培養(yǎng)團隊合作意識和團隊精神，建立相互信任和提升溝通能力，釋放壓力和增強情感聯(lián)系，激發(fā)活力和創(chuàng)造力。這些都直接影響團隊的凝聚力和執(zhí)行力，使團隊能夠更好地面對各項挑戰(zhàn)和取得更好的成績。
破冰活動總結(jié)與心得篇七
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，團隊合作已經(jīng)成為許多公司和組織中不可或缺的一部分。而在團隊合作過程中，團建活動的開展起著至關重要的作用，它能夠幫助團隊成員破冰、加深了解、建立信任，并最終促進團隊的協(xié)作與發(fā)展。在參與過一系列團建活動之后，我深刻體會到了團建破冰的重要性，從中收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，在團建活動中，了解每個成員的個性特點是非常重要的。每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，了解個人特點可以幫助我們在團隊合作中更好地進行分工和配合。通過團建破冰活動，我發(fā)現(xiàn)有的同事更加外向活潑，擅長與人交流，而有的同事則更為內(nèi)向穩(wěn)重，善于思考。了解這些個性差異之后，我們可以把握每個人的優(yōu)勢，充分發(fā)揮團隊中每個成員的潛力，實現(xiàn)工作的高效完成。
其次，團建活動有助于建立良好的團隊氛圍。在工作中，團隊氛圍的好壞直接影響著工作效率和團隊的凝聚力。在參與團建活動的過程中，我深刻體會到了一個融洽的團隊氛圍是多么重要。通過團建活動，我們可以放松心情，與隊友們一起參加各種有趣的活動，增進感情的同時也培養(yǎng)了團隊合作的意識。在活動的過程中，我們學會了相互幫助、互相配合的精神，這種團隊合作精神也體現(xiàn)在我們的日常工作中，使得整個團隊更加和諧。
第三，團建活動可以幫助團隊成員建立相互信任的關系。信任是團隊合作的基礎，只有建立了相互信任的關系，團隊成員才能更加樂意地分享自己的意見和想法，才能更加坦誠地面對團隊中的問題和挑戰(zhàn)。在團建活動中，我深刻感受到了信任的力量。通過一系列的合作活動，我們相互依賴，相互支持，逐漸建立起了對彼此的信任。這種信任關系在我們的日常工作中得到了更好的延續(xù)，使得工作更加順利和高效。
第四，團建活動能夠激發(fā)團隊成員的創(chuàng)造力和團隊意識。在工作中，創(chuàng)造力和團隊意識是非常寶貴的品質(zhì)。而團建活動則為我們提供了一個釋放創(chuàng)造力和培養(yǎng)團隊意識的平臺。在團建活動中，我們可以一起思考解決問題的方法和策略，展示自己的創(chuàng)造力。同時，我們也可以看到其他團隊成員的表現(xiàn)，從中學習借鑒他們的優(yōu)點。這樣的互動可以促進成員之間的團隊意識，使得我們在日常工作中更加配合默契，為團隊的發(fā)展作出更大的貢獻。
最后，團建活動還能夠提升團隊成員的凝聚力和歸屬感。在現(xiàn)代社會，人與人的聯(lián)系越來越緊密，人的歸屬感和凝聚力也變得日益重要。而團建活動則為團隊成員提供了一個歸屬的機會。在團建活動中，我們一起經(jīng)歷挑戰(zhàn)和困難，共同克服難關，從而培養(yǎng)出更強的歸屬感和凝聚力。這種歸屬感和凝聚力也能夠在我們?nèi)粘５墓ぷ髦谐掷m(xù)發(fā)揮作用，使得我們在工作中更加積極主動，更為團結(jié)。
綜上所述，團建破冰活動在團隊合作中起到了不可或缺的作用。通過團建活動，我們可以更好地了解每個成員的個性特點，建立良好的團隊氛圍，建立互信關系，激發(fā)創(chuàng)造力和團隊意識，提升團隊成員的凝聚力和歸屬感。這些都是團隊合作中至關重要的品質(zhì)，對于提升團隊的效能和工作的質(zhì)量都有著積極的影響。在今后的工作中，我將更加重視團建活動的開展，努力營造出更好的團隊合作氛圍，為團隊的發(fā)展做出更大的貢獻。
破冰活動總結(jié)與心得篇八
第一段：介紹木偶破冰活動的背景和意義（200字）
近年來，由于現(xiàn)代社會的快節(jié)奏生活和社交媒體的興起，我們與人溝通的方式越來越單一和碎片化。這種溝通方式的變化也導致了人與人之間的疏離和隔閡增加。為了改善這種局面，近期我參加了一次關于木偶破冰的活動，為期三天的工作坊讓我體驗到了獨特的溝通方式和人際關系的秘訣。
第二段：講述木偶破冰活動的具體內(nèi)容和收獲（250字）
這次木偶破冰活動的主要內(nèi)容包括學習制作木偶和利用木偶進行表演。工作坊的第一天，我們先是集體參觀了一個木偶劇團，觀看了他們的表演，進而了解到木偶表演源遠流長的歷史和獨特的表現(xiàn)形式。隨后，我們動手制作屬于自己的木偶。在制作的過程中，我們不僅學到了用手的動作和材料進行手工創(chuàng)作的技巧，也體驗到了閱讀木偶的表情和肢體語言的技巧。最后，我們利用制作好的木偶進行了短暫的表演。通過這個表演，我深刻認識到了木偶的獨特魅力和它在人際關系中的破冰作用。
第三段：分享木偶破冰活動對我個人的影響（250字）
這次木偶破冰活動對我個人產(chǎn)生了深遠的影響。首先，通過親身參與制作木偶和表演，我發(fā)現(xiàn)了自己之前未曾發(fā)覺到的創(chuàng)造力和想象力。木偶制作過程中的動手操作和創(chuàng)意發(fā)揮激發(fā)了我內(nèi)心深處的潛能，讓我嘗試了一種全新的表達方式。其次，通過觀察和分析木偶的表演，我認識到了非語言溝通的重要性。木偶通過肢體語言、面部表情和眼神交流來表達情感，這種表演形式強調(diào)了情感的直接傳達，讓我意識到非語言溝通同樣重要甚至更能表達真實情感。
第四段：探討木偶破冰活動在人際關系中的應用（250字）
木偶破冰活動所學到的溝通技巧和非語言表達方式，不僅僅在木偶表演中有用，同樣適用于人際關系中。在現(xiàn)實生活中，我們不僅要面對面與人交談，還需要通過非語言方式來傳達自己的情感和意圖。學習如何讀懂他人的表情和肢體語言，對于理解他人的想法和情感非常重要。通過木偶破冰活動的實踐，我更加了解到與他人溝通的技巧，可以更好地改善人際關系，增進彼此之間的理解和信任。
第五段：總結(jié)并展望（250字）
總的來說，木偶破冰活動是一次非常有意義的體驗。通過學習制作木偶和利用木偶進行表演，我不僅體驗到了獨特的溝通方式和人際關系的秘訣，也發(fā)掘了自己內(nèi)心深處的潛能。這次活動讓我意識到，要想真正改善人際關系，不僅要注重表達自己，也要注重理解他人。未來，我將更加注重非語言溝通的重要性，經(jīng)常利用這種方式來與他人交流。我相信，通過木偶破冰活動所學到的技巧和體驗，我可以在人際關系中更加得心應手，創(chuàng)造更多美好的人際互動體驗。
破冰活動總結(jié)與心得篇九
第一段：破冰活動的重要性和目的（150字）
作為醫(yī)院護士，我們每天都要面對繁重的工作任務和緊張的工作環(huán)境。為了提高工作效率和團隊合作能力，我所在的醫(yī)院組織了一次破冰活動。這次活動的目的是讓護士之間建立更緊密的聯(lián)系，增加彼此的了解與信任，進一步提升我們的工作效率和質(zhì)量。
第二段：活動過程和體驗（300字）
活動開始時，我們被分成了幾個小組，每個小組需要完成一些團隊建設任務。這些任務既有智力的，也有體能的，通過這些任務，我們可以更好地了解和協(xié)作。在團隊合作任務中，我被任命為小組的領導，我盡全力調(diào)動小組成員的積極性，并合理分配任務，使得整個小組高效運作。我通過這個過程，發(fā)現(xiàn)了自己在領導能力方面的不足，并且在交流和協(xié)調(diào)上也有所提高。
第三段：破冰活動的意義和效果（300字）
通過這次破冰活動，我感受到了護士團隊之間的凝聚力和團結(jié)協(xié)作的重要性。在活動的過程中，我們互相幫助、互相鼓勵，大家都體驗到了團隊合作的力量。這次活動幫助我更好地理解了每個人的個性和工作風格，讓我能更好地與同事配合，提高溝通和協(xié)調(diào)的能力。同時，這次活動也拉近了護士與護士長、醫(yī)師之間的距離，促進了醫(yī)院內(nèi)部各個部門之間的溝通與合作。
第四段：對個人成長的啟示（250字）
這次破冰活動對我來說是一次很好的鍛煉機會，不僅增加了我的團隊合作和領導能力，也提高了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。我學會了傾聽并尊重不同的意見，了解到每個人的價值和貢獻。通過這次活動，我深刻認識到在護理工作中，良好的團隊合作和互相支持是非常重要的，并且可以帶來更好的工作成果和更滿意的患者體驗。
第五段：對未來工作的展望和期待（200字）
通過這次破冰活動，我們護士團隊建立了更緊密的聯(lián)系，增強了彼此間的信任和理解。我相信，在今后的工作中，我們能更好地協(xié)作，共同努力提高服務質(zhì)量，為患者提供更好的護理。我期待著未來的工作中能有更多的團隊建設活動，讓我們能通過默契合作和良好的溝通，為患者帶來更加優(yōu)質(zhì)的醫(yī)療護理服務。
總結(jié)：通過這次醫(yī)院護士破冰活動，我深刻認識到團隊合作的重要性和積極影響。這次活動不僅提高了我的個人能力，也增強了團隊的凝聚力和合作能力。我相信，只有我們緊密團結(jié)在一起，共同面對工作的挑戰(zhàn)，才能更好地發(fā)揮我們的護理職業(yè)價值，為患者帶來更好的醫(yī)療護理服務。
破冰活動總結(jié)與心得篇十
工會思想破冰活動是一項非常有意義的活動，它的主要目的是為了幫助企業(yè)的員工更好地了解工會組織、加強員工的集體意識，增強員工的凝聚力和戰(zhàn)斗力。在這個活動中，我們深刻認識到了工會的重要性和作用，也學到了很多技能，讓我更好地了解了自己和其他同事之間的聯(lián)系，充分展現(xiàn)了我們員工的激情和團隊精神。
第二段：活動的內(nèi)容和流程
活動的內(nèi)容十分豐富多彩，包括集體討論、游戲競賽等環(huán)節(jié)。我們首先開展了一次集體討論，大家有條不紊地講述了自己對工會組織的認識，也表達了自己對工會工作的期望，互相分享了自己的經(jīng)驗和感受。之后，我們進行了分組競賽，通過做任務、答題、比賽等形式，加深了彼此之間的了解，也充分鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力。整個活動在歡快的音樂和笑聲中完成，大家都很開心，滿載而歸。
第三段：活動收獲
這次活動讓我收獲良多，讓我更好地認識到了工會的作用，同時也讓我認識到了自己的不足之處，進一步明確了自己在工作中需要加強的方面。在活動中，我還發(fā)現(xiàn)我們同事之間的團結(jié)、協(xié)作和互助，也為我?guī)砗芏鄦⑹?，讓我在工作中能夠更好地與同事合作，不斷逐步提升自己的工作能力。
第四段：對工作的啟示
在活動中，我還發(fā)現(xiàn)自己的一些問題，例如缺乏耐心、對工作過于浮躁等，這些都給我?guī)砹怂伎?。我相信，只有深入挖掘自己的問題，才能更好地解決問題，進一步提高工作水平，為企業(yè)做出更大的貢獻。
第五段：結(jié)論
參加這次工會思想破冰活動，雖然只是短短的一天，但它卻讓我深刻認識到了團隊合作的重要性、工會工作的特殊性，更重要的是，它讓我對自己的工作產(chǎn)生了更深遠的思考，這些都將成為我今后工作中的寶貴財富。最后，我相信，在工會和員工的共同努力下，我們的企業(yè)一定會越來越好，員工們的生活也將更加精彩！
破冰活動總結(jié)與心得篇十一
《破冰行動》以2013年廣東省公安機關開展的雷霆掃毒“專項行動”真實案例為創(chuàng)作素材，講述了東山市當?shù)夭环ǚ肿舆M行大規(guī)模地下_毒生產(chǎn)，并腐蝕當?shù)卣賳T作為他們的保護傘。在這種復雜危險的環(huán)境背景下，以李飛(黃景瑜飾)為代表的緝毒警察，不畏犧牲，拼死撕開當?shù)豝v^的保護傘，為雷霆掃毒“專項行動”的順利展開掃清障礙。
僅看了《破冰行動》前三集，便發(fā)現(xiàn)這是一部充滿懸疑感和超快節(jié)奏感的良心制作。第一集李飛深入毒窩實地緝毒，引出故事的前因;第二集他就被算計幾次險些死掉，好容易撿回一條命，;在第三集他又被抓了起來，故事達到了一個小高潮，都說身正不怕影子斜，可奸邪勢力互相聯(lián)合起來想要置人于死地，再怎么小心謹慎也難免遭算計。
而扮演李飛的黃景瑜也進步特別大，學過巴西柔術的他不僅動作戲堅持上陣，這次在心理、情感上的把握也尤為準確，很好地完成了形象塑造的人物，與吳剛、王勁松等戲骨的對手戲也可圈可點。吳剛則舉手投足都是戲，甚至一個微表情都能摻雜好幾種情緒在里面，精湛的演技令人拍案叫絕。王勁松雖然剛開始戲份少，但一出場所有的焦點都在他身上，可謂舉足輕重。期待吳剛和王勁松兩位大佬正面飚演技，相信很多人都會因此更愛他們。
其實，《破冰行動》最讓人內(nèi)心震懾的不是緝毒警李飛的九死一生，也不是敵人在暗我在明的殺機四伏，而是其原型是曾真實發(fā)生的中國特大緝毒案件——雷霆掃毒“專項行動”。雖然是改編自真實案件，可案件背后的現(xiàn)實性和現(xiàn)實意義仍然發(fā)人深省。就如導演傅東育在談及創(chuàng)作的獨特性時表示，“《破冰》根據(jù)真實案件創(chuàng)作而來，所以對于案件本身會盡可能多的去還原，其現(xiàn)實性與現(xiàn)實意義是不言而喻的?！?/p>
正面人物與反面人物背后，是關于人性的思考
劇中除了展現(xiàn)了緝毒警察的精神，更想探討的是案件背后所引發(fā)關于人性的思考，現(xiàn)實的思考，同時要挖掘每一個正反面人物。
在案件原型中這個被稱為第一制毒村的博社村，近兩成的村民都在制^v^毒。在第一集開頭部分就能明顯看出，劇集真實還原了“三甲”地區(qū)的塔寨村、祠堂等獨特的地方文化，但在這些歷史悠久的地方文化早已被利欲熏心的制^v^人員玷污腐蝕，甚至連老弱婦孺也牽涉其中。盤根錯節(jié)的地頭文化，緝毒警內(nèi)部和^v^成員之間的里應外合，讓緝毒行動難上加難，近乎成為了不可能完成的任務。
導演傅東育還說過，“這部劇更多的是要寫人的故事，而并非局限于案件上?！彼詣≈袩o論是正向的警察還是反面的制^v^毒者，每一類角色以及每一個人物的刻畫都是值得推敲的，除卻人物的真實性，人與人之間的關系，人與社會背景的聯(lián)系等等，最終呈現(xiàn)出怎樣的一種社會狀態(tài)和人性善惡的揭露，都是具有深刻意義的。
破冰活動總結(jié)與心得篇十二
第一段：活動的意義和目的（200字）
大學生活的開始，對于大一新生來說既是興奮又是陌生的。為了幫助新生更好地融入大學生活并與同學們建立良好的關系，學校通常會組織一系列的破冰活動。這些活動旨在促進同學們之間的交流與合作，增強彼此間的了解，培養(yǎng)團隊意識和合作精神。我參與了我所在學院的破冰活動，通過這次活動，我對大學生活有了更深層次的認識，并且收獲了很多與同學們的深厚友誼。
第二段：參與活動的過程和感受（300字）
活動開始之前，我心里充滿了期待和緊張。在第一天的破冰活動中，我們以小組為單位進行了一系列有趣的游戲和互動。通過這些游戲，我們在愉快的氛圍中逐漸熟悉了彼此。我們互相交流自己的興趣愛好、家鄉(xiāng)等等，增進了對彼此的了解，也找到了共同話題。在活動的進行中，我發(fā)現(xiàn)團隊的力量是不可忽視的。每個人都積極參與，相互幫助，形成了緊密的合作關系。特別是在突破障礙和解決問題的過程中，我們更加深入地了解了團隊合作的重要性，并且感受到了團隊協(xié)作所帶來的成就感。
第三段：活動中的收獲和體會（300字）
通過參與破冰活動，我不僅結(jié)識了很多優(yōu)秀的同學，也學到了許多寶貴的人際交往經(jīng)驗。活動中的互動游戲讓我學會了主動與他人交流和合作，提高了我的溝通能力和團隊合作能力。我們的團隊在活動中遇到了許多困難和挑戰(zhàn)，但我們始終保持著積極樂觀的態(tài)度，并通過密切的協(xié)作解決了問題。這次活動不僅讓我更加意識到了團隊合作的重要性，也增強了我面對困難時的勇氣和耐力。我深刻體會到了團隊中每個成員的貢獻都是不可或缺的，只有通過共同努力才能實現(xiàn)更大的目標。
第四段：與同學建立深厚友誼（200字）
參與破冰活動不僅讓我更了解了同學們，也幫助我們建立了深厚的友誼。在活動中，我們互相鼓勵，一起度過了歡笑和困難。我們在互相協(xié)助的過程中培養(yǎng)了信任，增進了友誼。通過這次活動，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們相互關心和支持。我相信這些友誼將伴隨我們度過整個大學生涯，并延續(xù)到日后的人生中。
第五段：對未來的期待和展望（200字）
參與破冰活動不僅是一個開始，也是對大學生活的預演。通過這次活動，我更加堅信團隊合作的力量，并對未來的大學生活充滿了期待和展望。在之后的學習和生活中，我希望能夠通過團隊合作來實現(xiàn)共同的目標，培養(yǎng)自己的領導力和解決問題的能力。同時，我也希望能夠結(jié)識更多有趣的人，并與他們建立深厚的友誼。大學生活的道路上，雖然會有許多困難和挑戰(zhàn)，但我相信通過團隊的力量和友誼的支持，我們一定能夠克服各種困難，取得更加輝煌的成績。
總結(jié)：通過參與大一新生破冰活動，我不僅找到了屬于自己的位置，也結(jié)識了許多志同道合的朋友。我們通過游戲和互動的方式增進了彼此之間的了解，培養(yǎng)了團隊合作精神。這次活動讓我深刻認識到了團隊合作的重要性，并意識到只有通過合作，才能實現(xiàn)更大的目標。我相信這次活動為我大學生活的開端打下了良好的基礎，也增添了一份深刻的友誼和美好的回憶。
破冰活動總結(jié)與心得篇十三
中央電視臺、愛奇藝聯(lián)合出品共同播出的《破冰行動》，真實還原了中國特大緝毒案件，以緊張的節(jié)奏、精彩的劇情、精湛的表演，為觀眾再現(xiàn)了緝毒警察無所畏懼，用熱血與生命，和^v^進行殊死較量的故事。緊張懸疑、驚險刺激、熱血燃魂、感人催淚，是近年來不多見的高能大劇。
硬核男神黃景瑜及戲骨吳剛、王勁松、任達華領銜主演，堪稱神仙顏值加神仙演技組成的神仙陣容。
這兩年因《紅海行動》和《飛馳人生》而爆紅的黃景瑜不僅顏值在線，演技也全程在線?！镀票袆印分?，黃景瑜男神依舊，硬核依然，對男主角李飛的揣摩與拿捏也比較精準，演技與實力非常對得起他之前榮獲的“亞洲電影大獎新人獎”殊榮。
李飛是奮戰(zhàn)在緝毒一線的緝毒警察，一個又高又帥、滿身正義的熱血男兒。黃景瑜不僅在外形上無縫貼合著李飛的形象，氣質(zhì)也百分百匹配、吻合。不僅如此，黃景瑜的實力在對李飛的詮釋中也得到了徹底釋放。劇集中，李飛有大量動作戲，由于黃景瑜練過巴西柔術，自始至終拒絕使用替身，全部親自上陣，將拳拳到肉、腳腳生風、招招致命的打斗戲呈現(xiàn)的又燃又硬、又爽又嗨。黃景瑜的持槍、射擊動作，也經(jīng)過長時間的訓練，不但有型而且非常專業(yè)。大量的奔跑、搏斗、運動戲，盡管很耗費體力，但從黃景瑜的狀態(tài)中不難看到，他很享受這種表演，對李飛的塑造既立體又飽滿。
為了演好李飛這個角色，黃景瑜不僅接受了大量的專業(yè)體能、技術訓練，對李飛內(nèi)心的揣度、研磨也非常走心。與“敵人”^v^時的小心謹慎，親見戰(zhàn)友犧牲后的悲痛絕望，遭誣陷時的隱忍與爆發(fā)，與領導直面硬懟時的剛硬率直……不同的場合，不同的情緒，黃景瑜都詮釋的比較到位，將一位一線緝毒警察形象，演繹的代入感爆棚。
《破冰行動》中，黃景瑜還有不少與戲骨吳剛同框?qū)﹃嚨膽蚍?。盡管還是一名新人，但面對吳剛頗具氣場且精湛的演技時，黃景瑜的表現(xiàn)也可圈可點。隨著劇情的不斷深入，黃景瑜還將在劇中與王勁松、任達華等戲骨飆戲，兩代演員同場競技，這樣的好戲不容錯過。
當然，吳剛、王勁松、任達華三位戲骨之間相互飆演技、斗實力，也是《破冰行動》的一大看點。盡管在前三集中，王勁松老師的戲份并不多，但他一出場，眼神和表情都是戲，感覺他的每個細胞都會演戲一樣，滿格實力讓人感佩。任達華作為香港老牌影帝，此次與內(nèi)地演技大神吳剛、王勁松對戲，也毫無違和感。相信后面隨著劇情的展開，三位戲骨之間的對手戲也將更多，看他們飆戲比純粹的飆車還刺激，也更為享受。
除了強大的演員陣容，《破冰行動》更讓人感佩動容的則是一線緝毒警察的平凡與偉大，英勇與無畏。戲中，緝毒警犧牲時，李飛哭慘了;戲外，我也跟著在哭?！镀票袆印匪鶄鬟f出來的共情力、感染力也因此噴薄而出。而隨著劇情的進一步發(fā)展，更多一線緝毒警察鮮為人知的生活工作日常也將呈現(xiàn)在小熒屏上，銘印于廣大觀眾的心底。珍惜生命、遠離對品。讓我們用實際行動致敬那些奮戰(zhàn)在緝毒一線的警察們吧。
破冰活動總結(jié)與心得篇十四
退伍軍人破冰活動是一種獨特的活動形式，是通過各種特殊的手段和方式，讓退伍軍人之間建立聯(lián)系和交流的活動。我參加了一次退伍軍人破冰活動，深深地感受到了它的獨特魅力和意義。在這篇文章中，我將分享我的心得體會，探討這一活動對退伍軍人的幫助和影響。
首先，退伍軍人破冰活動的好處不僅在于幫助退伍軍人建立聯(lián)系，還在于提供一個傾訴的機會。退伍軍人經(jīng)歷了戰(zhàn)爭和軍隊的歷練，內(nèi)心深處會有許多難以啟齒的故事和經(jīng)歷。通過這個活動，他們可以有機會將這些故事和經(jīng)歷分享給其他的退伍軍人，從而減輕內(nèi)心的負擔和壓力。這種傾訴的機會對于退伍軍人來說是非常寶貴的，它不僅能幫助他們緩解心理壓力，還能獲得其他退伍軍人的理解和支持。
其次，退伍軍人破冰活動對退伍軍人的康復有著重要的意義。退伍軍人在戰(zhàn)爭中可能會經(jīng)歷極度的恐懼、傷害和創(chuàng)傷，這對他們的身心健康造成了巨大的影響。而在破冰活動中，退伍軍人可以通過各種體驗和互動來重新調(diào)整自己的身心狀態(tài)。比如，他們可以參加一些放松身心的活動，如瑜伽、冥想等，以緩解自己的緊張情緒。此外，退伍軍人還可以通過團隊合作的游戲來提升自己的信任和合作能力，增強自己的社交技巧。這些活動不僅能幫助退伍軍人恢復身心的健康，還能提升他們的自信心和積極性。
再次，退伍軍人破冰活動有助于搭建退伍軍人的就業(yè)平臺。退伍軍人在退伍后往往會面臨著就業(yè)的困境，因為他們的軍事技能在市場上并不受到普遍認可。而退伍軍人破冰活動為他們提供了一個展示自己能力和經(jīng)驗的機會。通過各種任務和比賽，退伍軍人可以展示自己的團隊合作能力、領導才能和責任心，從而吸引潛在雇主的注意。此外，在活動中，退伍軍人還可以結(jié)識一些有關聯(lián)的人士，通過交流和合作，進一步擴展自己的人脈資源。所有這些可能會有助于提高退伍軍人的就業(yè)機會和競爭力。
最后，退伍軍人破冰活動還有助于提高退伍軍人的生活質(zhì)量。退伍后，許多退伍軍人會感到迷茫和失落，因為他們不再像軍人生涯時那樣有明確的目標和方向。而退伍軍人破冰活動可以幫助他們重新找到自己的目標和激情。通過參加各種活動和互動，退伍軍人可以重新找到自己的價值和意義，發(fā)現(xiàn)新的人生目標和追求。這些活動還可以幫助退伍軍人發(fā)展興趣愛好，豐富自己的生活，提高生活的質(zhì)量。
總之，退伍軍人破冰活動是一種獨特的活動形式，它不僅可以幫助退伍軍人建立聯(lián)系和交流，還可以提供傾訴、康復、就業(yè)和提高生活質(zhì)量的機會。我在參加破冰活動中深深感受到了這些好處和意義。通過這個活動，我不僅認識到了自己的價值和潛力，還結(jié)識了許多志同道合的朋友。我相信，退伍軍人破冰活動對退伍軍人的幫助和影響是深遠的，它能改變他們的生活，讓他們重新找到自己的方向，走向更美好的未來。
破冰活動總結(jié)與心得篇十五
勞動創(chuàng)造了人類，勞動改變著世界。勞動在推動社會進步、創(chuàng)造美好生活的同時，也展現(xiàn)著勞動的價值、塑造著勞動者的美好形象。
在農(nóng)學院以“我為祖國農(nóng)業(yè)做貢獻”為主題的團日設計活動中，我們班級分別組織全體同學進行了“體驗農(nóng)活，農(nóng)田實踐”和“走進農(nóng)家，力行生活”的主題班級團日設計活動。在此次的活動中，各位同學都積極參加，本著學習的精神，在實踐的過程中學習新知識，秉承服務新農(nóng)村的態(tài)度，為將來的工作打好基礎，并且都有一定的收獲，也取得了良好的成果。
對于“體驗農(nóng)活，農(nóng)田實踐”活動，我們班級有不少的同學是來自城市的學生，幾乎從小到大都沒有接觸過農(nóng)田，更不要說是做農(nóng)活了，我就是其中的一份子。雖然在活動的過程中，對于各項事物都比較陌生，以至于在勞動過程中也略微顯得笨拙，不過我還是盡我自己的努力去做好自己應該做的每一樣事情。雖然回來之后腿部由于過敏起了一些疙瘩，不過，總體來說，收獲是大于付出的，現(xiàn)在真的相信那句話“一份耕耘一份收獲”。在“走進農(nóng)家，力行生活”的活動中，“十指不沾陽春水”的我，也第一次體會到了家務的辛苦，也第一次品嘗到農(nóng)家的'辛苦。
我相信：農(nóng)信的明天一定會更好!
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