最優(yōu)校運(yùn)會實踐心得（匯總20篇）

嘗試新的事物，開拓視野，擁抱新的世界。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足和問題，并找到解決的方法和路徑。下面是一些經(jīng)典的總結(jié)案例，希望能給你一些啟發(fā)。

校運(yùn)會實踐心得篇一

無語無語??徹底無語，可能是因為沒有機(jī)會參加校運(yùn)會，所以也沒有激情看校運(yùn)會！導(dǎo)致本來激烈精彩的校運(yùn)會變得無聊兼郁悶！唉！再次嘆氣！

在校運(yùn)會期間，除了看到本班同學(xué)努力拼搏的精神外，還看到了一些問題：我們參加校運(yùn)會外加三場籃球賽比賽的運(yùn)動員只有十個左右，但僅僅三天的比賽就買了三箱礦泉水（約六十瓶），如果真是運(yùn)動所需，那還說得過去，但我看見的不是這樣，而是每一個運(yùn)動員開了水，喝了兩口，隨便一扔，不了了事，等再想喝的時候，一看，不知道那瓶水是哪個人時，又毫不猶豫的再開一瓶，那本來開的那瓶也只好扔掉，想想這是何等浪費(fèi)。我想，你們會說：“不就一瓶水嗎？用得了這么小氣嗎？”但我想這不僅僅是一瓶水的問題了，從這方面就能體現(xiàn)出一個人的品德，修養(yǎng)，錢沒有了可以去賺，但一個人的品德，教養(yǎng)是用錢買不回來的。如果一個對一件做錯的小事莫不關(guān)心的人，那這個人始終會自食其果，釀成大錯。

還有，我們班無論德智體都是全校最差的一個班，原本以為是我們的智力有問題，但通過這一次校運(yùn)會，我發(fā)現(xiàn)我錯了，不是我們班的人笨，而是太過精了。因此，我們比別的班級缺少了一樣也是最重要的一樣?xùn)|西―團(tuán)結(jié)。

在藍(lán)球比賽之前，由于我們班籃球技術(shù)不算最差，而且第一場是對實力相當(dāng)且有時輸給我們的三班！所以，班長吹牛說保證贏。但是事實不如人愿，我們敗了，還是慘敗，輸了差不多一倍的分?jǐn)?shù)，雖然這次失敗士氣銳減，但好險只是第一場，還有扳回的機(jī)會，可是，在第二天與四班的比賽中，上半場還未打完！就有本班的人一直竊竊私語，議論我們班如何輸，有的唉聲嘆氣，有的甚至大喊：“四班加油，一班漏油”之類的話，這使我為之氣憤，在這個時候，我聽見別班那高昂的加油聲和鼓勵聲，在那一霎那，我突然感覺無比尷尬，慚愧，特別是聽到別人說：“你應(yīng)該為你在那一班感到恥辱?！钡臅r候，我的心情有一種說不出來的感覺，特難受。

這場球雖然我們班輸了，但我心情很平淡，因為我知道這個結(jié)果在未開始的時候已經(jīng)有勝負(fù)了，在這個豪不團(tuán)結(jié)的班級體永遠(yuǎn)都不會有出色的表現(xiàn)。

校運(yùn)會實踐心得篇二

在校運(yùn)會的比賽過程中，學(xué)生們需要互相協(xié)作，展現(xiàn)出團(tuán)結(jié)合作的精神。我參加了團(tuán)體接力比賽，在比賽中，我們需要完成4個人的接力，每個人需要將接力棒傳遞給下一個隊員，最后跑完全程。讓我印象深刻的是，盡管我們的隊伍沒有拿到前三名的成績，但是我們卻非常團(tuán)結(jié)，互相鼓勵和支持，這種精神非常值得學(xué)習(xí)和借鑒，不論在學(xué)習(xí)還是實際生活中都會有很大的收獲。

第二段：培養(yǎng)豁達(dá)樂觀態(tài)度。

在校運(yùn)會過程中，光環(huán)之下是一片競爭，相信最如此的就是參加比賽的同學(xué)了。在瞬間完成目標(biāo)的時候，心態(tài)會大為舒暢，反之，無論是收獲不足還是意外成功，都會給人留下陰影。過于自我地糾結(jié)和抱怨只會讓人心情更加糟糕，要學(xué)會放寬心態(tài)，鼓勵自己不斷前行。

第三段：提高意志力和毅力。

校運(yùn)會不僅考驗了我們的體力，更考驗了我們的意志力和毅力。首先，提前規(guī)劃、合理安排時間和參賽項目，掌握自己的狀態(tài)；其次，比賽中發(fā)現(xiàn)問題，及時調(diào)整策略和步伐，不斷調(diào)整提高自己的游戲水平。只有這樣，才能在比賽中取得優(yōu)異的成績。

第四段：鍛煉嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。

相比較于平常的運(yùn)動，校運(yùn)會對于隊伍中的每一個人的要求都非常嚴(yán)格。比如，我們參加田徑賽跨欄比賽，需要按照比賽規(guī)則來調(diào)整動作，保持平衡和節(jié)奏，要求參賽者具有極強(qiáng)的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性。這其實鍛煉了我們的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度，在比賽中學(xué)會了遵守規(guī)則和時間，有助于我們今后更有條理地分配時間和任務(wù)。

第五段：增強(qiáng)永不言敗的精神。

在參與比賽的過程中，經(jīng)常會遇到許多意外，比如受傷、失誤、團(tuán)隊失去了優(yōu)勢等等，但是，失敗不可怕，放棄才是真正的失敗。團(tuán)隊的作用就在于像一塊磨刀石一樣，共同經(jīng)歷著困難，讓隊員們從新的角度去思考問題、協(xié)助解決問題。在比賽中懂得奮斗，懂得拼搏，讓我們更加明白永不言敗的精神，讓我們有了更加精彩的人生。

總之，參加校運(yùn)會，不僅是鍛煉身體，更是鍛煉人的意志力和身心素質(zhì)。希望未來的校運(yùn)會能夠更加精彩，讓更多的學(xué)生能夠觸摸到勝利的喜悅。

校運(yùn)會實踐心得篇三

校運(yùn)會是每年學(xué)校最重要的一次大型運(yùn)動會，也是學(xué)生們展示自己體育素質(zhì)和團(tuán)隊精神的重要機(jī)會。在校運(yùn)會中，我們可以發(fā)掘自己體育方面的優(yōu)勢，彌補(bǔ)自己的不足之處，同時也可以增進(jìn)同學(xué)之間的友誼和認(rèn)識。在本次的校運(yùn)會中，我參加了田徑比賽，并獲得了一等獎的好成績。

第二段：參賽前的準(zhǔn)備。

在參賽前，我充分做好了身體的準(zhǔn)備工作。首先，我增加了鍛煉量，并強(qiáng)調(diào)了拉伸運(yùn)動的重要性，以防止身體受傷。其次，我通過觀看錄像和閱讀資料，了解了競爭對手的特點(diǎn)和賽道的情況，制定了個人賽前的具體策略。最后，我增加了飲食和睡眠的調(diào)節(jié)力度，以保證身體的健康和精神的狀態(tài)，提升自己的競技水平。

第三段：參賽中的心態(tài)調(diào)整。

在比賽中，心態(tài)的調(diào)整也是非常重要的。我通過調(diào)節(jié)自己的情緒和心態(tài)，控制自己的情緒波動，使自己始終保持冷靜和專注。我的比賽過程中，有時會出現(xiàn)抽筋或者疲勞感，但是我通過認(rèn)真聽從教練的指導(dǎo)和自己的體驗，調(diào)整自己的呼吸和步伐，讓自己克服困難，順利完成比賽。

第四段：參賽后的反思和總結(jié)。

在參賽結(jié)束后，我進(jìn)行了深入的反思和總結(jié)。一方面，我認(rèn)清了自己的不足，發(fā)現(xiàn)了自己在比賽中出現(xiàn)的失誤，如未能充分把握機(jī)會，沒有掌握好比賽節(jié)奏等。另一方面，我也挖掘了自己的優(yōu)勢，比如，打滿了精神狀態(tài)，提高了臨場發(fā)揮，為團(tuán)隊拿到了關(guān)鍵成績。我充分認(rèn)識到這些問題，努力做好校運(yùn)會以后的賽事準(zhǔn)備和訓(xùn)練，進(jìn)一步完善自己的競技技能和專業(yè)素養(yǎng)，提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。

第五段：結(jié)尾。

通過這次校運(yùn)會的經(jīng)歷，我不僅取得了個人的好成績，而且也更加深刻地理解了團(tuán)隊合作的重要性，感受到了人與人之間互相配合，相互支持的力量。比賽中的各種優(yōu)劣勢，都成為我今后學(xué)習(xí)和成長的寶貴財富。在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，克服各種困難和挑戰(zhàn)，成長為一名更加優(yōu)秀和出色的人才，為實現(xiàn)個人和社會的共同發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

校運(yùn)會實踐心得篇四

校運(yùn)會已經(jīng)成為了校園中一年一度的盛事，也是學(xué)生們鍛煉身體、展示才華的重要舞臺。作為一名學(xué)生，參加校運(yùn)會不僅僅是為了榮譽(yù)和成績，更是一種社會實踐的機(jī)會。在這個過程中，我們可以學(xué)習(xí)到很多關(guān)于團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面的知識和技能。今天，我就來分享一下我在參加校運(yùn)會中的一些心得體會。

第二段：團(tuán)隊合作。

在比賽過程中，團(tuán)隊合作是至關(guān)重要的，只有每個隊員都充分發(fā)揮自己的長處，一起為團(tuán)隊爭取榮譽(yù)，才能取得最終的勝利。我們的主教練總是會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊的重要性，帶領(lǐng)我們進(jìn)行團(tuán)隊訓(xùn)練和合作游戲。這些訓(xùn)練和游戲本身就是一種很好的鍛煉團(tuán)隊合作精神的方式。團(tuán)隊合作不能僅僅停留在比賽中，更應(yīng)該貫穿我們平時的生活中。

第三段：自我約束。

參加校運(yùn)會，需要遵守一定的規(guī)則和賽場禮儀。這就要求我們具備自我約束的能力。比如在比賽進(jìn)行中，我們不可以詆毀對方，更不能采用不正當(dāng)手段進(jìn)行篡改比分等行為。我們需要遵守游戲規(guī)則，客觀評價比賽結(jié)果。這種自我約束的行為在日常生活中同樣很重要。只有在遵守規(guī)則的基礎(chǔ)上，我們才能更加高效地完成各項任務(wù)。

第四段：賽場禮儀。

在比賽過程中，賽場禮儀也是我們需要遵守的規(guī)范。比如，我們需要做到起跑線前不可以起跳、不可以隨意闖入別人的比賽場地、比賽結(jié)束后要及時恢復(fù)場地等等。這些都是在進(jìn)行體育競技時的基本素養(yǎng)。只有在賽場上表現(xiàn)文明，才能贏得對手和觀眾的尊重和喝彩。

第五段：總結(jié)。

通過參加校運(yùn)會的經(jīng)歷，我意識到社會實踐對于我們學(xué)生來說非常重要。在團(tuán)隊合作、自我約束、賽場禮儀等方面，我們需要不斷的學(xué)習(xí)和鍛煉。校運(yùn)會只是其中一個比較好的機(jī)會，但是校園活動和社會實踐并不僅限于此。希望我們能夠在學(xué)習(xí)和生活的過程中，不斷提高自身素質(zhì)，為將來的奮斗打下堅實基礎(chǔ)。

校運(yùn)會實踐心得篇五

作為一位大學(xué)生，我們的生活充滿了學(xué)習(xí)、社交和娛樂。然而在這些瑣碎的事物之中，承載著我們更多的是社會實踐的部分，它不僅是學(xué)校教育的重要組成部分，也是我們成長過程中必不可少的一部分。在今年的校運(yùn)會社會實踐中，我深深地感受到了那些平凡而又有力量的人們，感受到了眾人拼搏、追求勝利的精神，從而悟出了很多有意義的道理。

第二段：團(tuán)隊意識的重要性。

在校運(yùn)會社會實踐中，我們組成了一支由老師和同學(xué)組成的志愿服務(wù)團(tuán)隊，負(fù)責(zé)各項比賽和服務(wù)工作。對于我們大家來說，組成一個有效的團(tuán)隊是至關(guān)重要的。每個人都有自己的任務(wù)，也知道需要依靠其他人才能完成任務(wù)。在比賽中，當(dāng)我們收到每個子隊伍的成績時，無論成績是好是壞，大家始終以團(tuán)隊為本，鼓勵和安慰彼此，從而形成了相互支持、合作共贏的團(tuán)隊。這一切，都讓我深刻理解了作為一個團(tuán)隊拼搏、追求勝利的意義，同時也明白了團(tuán)結(jié)合作、相互協(xié)調(diào)好處的重要性。

第三段：勇于嘗試的重要性。

在校運(yùn)會社會實踐中，每個人都充分發(fā)揮了自己的所長，不斷進(jìn)行嘗試和挑戰(zhàn)。這其中有的同學(xué)沒有參加過裁判工作，有的同學(xué)沒有善于溝通和協(xié)調(diào)的經(jīng)驗，在實踐中遇到了很多問題和難點(diǎn)。但正是在困難中，我們不斷地嘗試和探索，不斷挑戰(zhàn)自己和團(tuán)隊的能力。相信在未來的工作和學(xué)習(xí)中，這種“不怕失敗、勇于嘗試”的決心和勇氣，將幫我們開創(chuàng)一個更加美好、更加不同的人生。

第四段：人性的溫暖和感動。

這次校運(yùn)會不僅體現(xiàn)了團(tuán)隊意識和勇于嘗試的重要性，也有很多感人的細(xì)節(jié)和地方。那些無私奉獻(xiàn)的志愿者，那些義不容辭的裁判員，那些恰到好處的指導(dǎo)老師……這些人們的付出和努力，讓我深刻感受到了人性的溫暖和感動，也更加明白了“分享”，“幫助別人”等人文關(guān)懷的真正意義。我們在實踐過程中，遇到的困難和問題，都在團(tuán)隊的共同努力和支持下得以解決，身邊的人給予的鼓勵和幫助，也一直給我們帶來前進(jìn)的動力和信心。

第五段：總結(jié)。

在這次校運(yùn)會社會實踐中，我收獲了許多，感悟了許多，也成長了許多。體育運(yùn)動是人類生活不可分割的一部分，而校運(yùn)會則更是一次展示學(xué)校、展示自己的機(jī)會。在此期間，我們學(xué)會了團(tuán)隊意識、勇于嘗試、人情味道等諸多方面的知識，也認(rèn)識到自己在以后的人生道路上需要不斷探索、追求新的方向。生活中的每一次校運(yùn)會社會實踐，都是我們自我發(fā)現(xiàn)和成長的很好的一個機(jī)會，也是我們需要抓住的無限機(jī)會。

校運(yùn)會實踐心得篇六

每年的校運(yùn)會都是我們學(xué)校最為盛大的活動之一，它不僅是我們體育鍛煉的機(jī)會，更是增強(qiáng)團(tuán)隊合作精神、促進(jìn)同學(xué)間友誼、展示個人風(fēng)采的平臺。在今年的校運(yùn)會中，我有幸參與了400米接力比賽，這場比賽不僅鍛煉了我的身體素質(zhì)，還為我?guī)砹松羁痰乃伎己腕w驗。

第二段：集體榮譽(yù)感。

在這場比賽中，我們代表班級出戰(zhàn)，每個人都感受到了強(qiáng)烈的團(tuán)體榮譽(yù)感。在賽場上，我們互相搭配、緊密協(xié)作，嘶吼著把接力棒傳遞到下一位隊員的手中。當(dāng)我們終于沖過終點(diǎn)線，看到擂鼓破損的拍手聲、高高舞起的學(xué)校旗幟，我們欣喜若狂，同學(xué)們紛紛向我們投來羨慕的目光。

第三段：壓力和自信。

在比賽過程中，我們也面臨了很多挑戰(zhàn)。接力比賽中的第二棒必須在一個明顯的轉(zhuǎn)彎點(diǎn)完成交接，這對于我們的團(tuán)隊默契程度和個人技能都提出了很高的要求。在這個黃金交接點(diǎn)，我感到了巨大的壓力和疑慮，但同時也相信自己和隊友的能力，這種自信讓我瞬間超越了自己。

第四段：堅持和付出。

參與校運(yùn)會不僅需要良好的心態(tài)和身體素質(zhì)，也需要付出長期的努力。在我參加接力比賽之前，我訓(xùn)練了長達(dá)兩個月之久，在每周的練習(xí)中，我堅持跑步、做暴力訓(xùn)練、注意飲食等，希望取得好成績。在比賽中，我的付出得到了回報，除了團(tuán)隊的榮譽(yù)感和個人的保持，我還取得了個人最好成績，這讓我意識到堅持和付出是功夫不負(fù)有心人，這個道理無論在體育還是事業(yè)上都適用。

第五段：總結(jié)與展望。

總體而言，校運(yùn)會的經(jīng)歷對我來說是一次非常有意義的體驗。在這場比賽中，我感受到了與同學(xué)的團(tuán)隊力量、良好的心態(tài)和自信、長期的堅持和付出。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并認(rèn)為我還有很多需要完善的地方。因此，我希望在全面提升自己的基礎(chǔ)上，為以后更高層次的競賽做好準(zhǔn)備。

校運(yùn)會實踐心得篇七

全新的開始，新的起點(diǎn)。迎來了大學(xué)生活的第一次校運(yùn)會，跟以往不同的是我穿上了志愿者服裝，成了一名志愿者，服務(wù)于每一位需要幫助的人。

通過這次校運(yùn)會讓我感受到了志愿者的甜與苦。甜的是因為服務(wù)于他人，自己也感覺到很快樂，正所謂贈人玫瑰，手留余香?？嗟氖侵驹刚咭埠芾郏@就需要我們一定要加強(qiáng)鍛煉。以飽滿的熱情來服務(wù)他人。因為我志愿，我快樂!

校運(yùn)會實踐心得篇八

十月，秋風(fēng)帶來涼爽。在這個輝煌的收獲季節(jié)，我校迎來了第57屆校運(yùn)會。這期間，球場內(nèi)外的每一張臉都洋溢著輕快的笑容，安靜的校園里一片歡騰。

看，這時，一群苗條卻自信的身影出現(xiàn)在鮮紅的跑道上。本來他們是一年級參加10400米接力賽的運(yùn)動員，我就是其中之一。在每個選手都在摩拳擦掌，躍躍欲試之后，一聲槍響從天而降，精彩的比賽終于開始了。

經(jīng)過課前兩個同學(xué)的努力，終于輪到我接過汗指揮棒了，我立刻像離弦的箭一樣沖了出去，暫時處于領(lǐng)先地位。但沒多久，可能是體力不支，也可能是輕敵，后面的對手出乎意料的加速超過了我。看到雙方的距離越來越遠(yuǎn)，我不禁很失望，不知不覺放慢了沉重的腳步。

就在這個時候，就在我經(jīng)過觀眾席的時候，一聲震耳欲聾的叫喊突然蓋過了所有的喧囂，隨風(fēng)傳到了我的耳邊：“加油，周成宇！”“周成宇，快跑！”“加油，你真棒！”雖然這些歡呼的話看起來微不足道，但它們包含著學(xué)生們真誠的鼓勵。多刺激??！怎樣才能不辜負(fù)同學(xué)們的殷切期望？我再一次奮力提振信心，全力沖刺到終點(diǎn)。雖然沒能再次領(lǐng)先，但還是保住了第二名，把接力棒交給了下一個同學(xué)。這一刻，我筋疲力盡的時候松了一口氣，但一想到同學(xué)們給我的友誼和信心，我就忍不住為下一個奮斗的同胞歡呼：“加油！”

決賽結(jié)束時，我們已經(jīng)盡了最大努力，但終究沒有取得好成績。但是這個時候，成績和排名就不再那么重要了，因為同學(xué)們對真誠和友誼的信念，讓71班的'比賽變成了團(tuán)結(jié)拼搏永不放棄的風(fēng)格，這已經(jīng)讓我們感到驕傲了。

校運(yùn)會實踐心得篇九

校運(yùn)會是中學(xué)生活中一個非常重要的組成部分，不但是大家鍛煉身體、提高技巧的重要時期，也是展示學(xué)校風(fēng)采的機(jī)會。本人很幸運(yùn)地參加了這次校運(yùn)會，并且作為志愿者替學(xué)校服務(wù)，深深感受到此次活動對我的啟示和教育，特在此分享我的心得。

通過這次校運(yùn)會志愿者活動，我深刻感受到了社會實踐的重要性。認(rèn)真對待每一次社會實踐活動，不但有助于自己的成長，同時也有助于提高自己的人際溝通和交往能力。無論是在與上下級的溝通中，還是在承擔(dān)重責(zé)職位時的不懈努力，都讓我在社會實踐中獲得了很多收獲。

第三段：社交能力的提升。

在這次校運(yùn)會志愿者活動中，我還深刻認(rèn)識到自己的社交能力有待提升。在團(tuán)隊合作時，我發(fā)現(xiàn)自己總是過于忙于自己的事務(wù)，而忽略了團(tuán)隊其他成員的需求和貢獻(xiàn)。通過這次經(jīng)歷，我學(xué)會了如何更好地理解他人的訴求和需求，并且善于利用團(tuán)隊合作的優(yōu)勢來取得更多的成功。

第四段：服務(wù)意識的重要。

作為一名志愿者，更能讓我深刻理解到服務(wù)意識的重要性。作為學(xué)校的代表，我們必須時刻把學(xué)校的形象和聲譽(yù)放在第一位，積極地服務(wù)師生，不斷提升自己的服務(wù)能力。我們需要更加注重師生們的需求和反饋，定期的反思和總結(jié)，不斷地改進(jìn)自己的工作。

第五段：收獲與感受。

此次校運(yùn)會志愿者活動給我?guī)砹撕芏嗍斋@與感受。在活動期間，我之前的許多荒誕想法都不斷被打擊，同時我也加深了自己對于團(tuán)隊協(xié)作和合作的認(rèn)識，更有助于培養(yǎng)我積極向上的精神品格。在此，我也感慨于學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，使我們有機(jī)會學(xué)習(xí)和了解自己，成長和進(jìn)步。

結(jié)論。

總之，此次校運(yùn)會志愿者活動，對于我來說，是一次難忘的經(jīng)歷。學(xué)校為我們提供了這樣一個展示自我、提高自身素質(zhì)的平臺，同時也讓我們更加意識到自己的不足和欠缺。希望自己能夠吸取此次經(jīng)歷中的教訓(xùn)和經(jīng)驗，在未來的校園生活和社會實踐中，成為更好的自己。

校運(yùn)會實踐心得篇十

星期四那天，豐樂小學(xué)20xx年運(yùn)動會已經(jīng)開幕，比賽也都在激烈地進(jìn)行中。這時輪到我們班同學(xué)50米和100米跑，全班同學(xué)都在吶喊—加油！

不負(fù)所望，這位運(yùn)動員拿到了可人的成績，后面的比賽也一樣精彩，一旦有我們班的運(yùn)動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，終于在全校12個班中，我們?nèi)〉昧说谌暮贸煽儭?/p>

回到課室后，我把比賽的經(jīng)過前前后后的想了一遍，從中我發(fā)現(xiàn)了一個驚人的秘密—團(tuán)結(jié)。事情是這樣的：只要有我們的運(yùn)動員比賽，同學(xué)們都在為他們加油，放下了一切的恩恩怨怨，只想拿第一，為班級爭光，為老師爭面子。此時他們是多么的團(tuán)結(jié)啊，多么的同心協(xié)力??！

校運(yùn)會實踐心得篇十一

大學(xué)校園生活是非常的輕松和愉悅的，時間也非常的充足，而我們在熟悉了大學(xué)的校園生活和學(xué)習(xí)之后，也會慢慢的感覺到生活的乏味，每天感覺在教室，宿舍，食堂三點(diǎn)一線，盡管生活是自由的，但是很多的時候一周都沒有出過校園，就更加不用說其他的課外活動或是體育運(yùn)動了，但是通過這次的校運(yùn)會，我也改變了很多對當(dāng)代大學(xué)生的看法，更是對自己之后的校園生活有了一定的規(guī)劃，并且在運(yùn)動會上也看到了不一樣的自己，我也決定以后要多花時間參加學(xué)校和班級組織的各種活動。

在校運(yùn)會上，我也看到了自己以及班上的其他同學(xué)的團(tuán)結(jié)合作的精神，看著所有的運(yùn)動健兒們在賽場上拼搏，看著旁邊那些在那里為他們加油打氣的人，我的內(nèi)心就是非常的激動的，感覺瞬間就激發(fā)了自己的熱情和勝負(fù)欲，雖說這只是一個小型的運(yùn)動會，秉承著比賽第二，友誼第一的原則，但是我們依舊都在盡力的為自己和班級爭取最大的榮譽(yù)，在個人的比賽項目中，我們可以看到所有的人在比賽當(dāng)中盡自己最大的力量去取得勝利，當(dāng)自己想要取得一件事情的勝利或是有一個好的結(jié)果的時候，我們就都會堅持不懈的努力，這就是運(yùn)動的精神，也是我們所有的學(xué)生應(yīng)該要一直發(fā)揚(yáng)的運(yùn)動精神，堅持不懈的努力和奮斗就一定會取得勝利，在自己所期待和向往的事情面前，也要去拼勁自己的全力才會知道自己行不行，所以這也是自己在這次的運(yùn)動會上所學(xué)到的寶貴的道理。

通過這次的運(yùn)動會，我也看到了我們大學(xué)生身上的那股拼勁，以及在團(tuán)隊項目的時候，所有的人都愿意去團(tuán)結(jié)一心，為了我們共同的目標(biāo)而去努力和奮斗，更是對于班級榮譽(yù)面前，我們都可以舍棄掉小我，盡全力的去成全大我，也堅定的相信自己的隊友，對于這次運(yùn)動會的拼搏以及這次的我們在運(yùn)動會上的各種精神都是我們要去發(fā)揚(yáng)和學(xué)習(xí)的，不管現(xiàn)在的自己在學(xué)習(xí)上是多么的優(yōu)秀，在自己的生活當(dāng)中，也要做好一個大學(xué)生應(yīng)該去做的，在生活當(dāng)中，也要堅持自己所熱愛和期待的，朝著自己的目標(biāo)和方向不停的前進(jìn)，我也相信我們學(xué)校的所有的學(xué)生都可以做好自己。

這次的校運(yùn)會真的帶給我很大的感悟，我也決定自己要改變目前的生活狀態(tài)，不能再這樣安于現(xiàn)狀，我也應(yīng)該要挑戰(zhàn)自我，朝著更好的方向去努力。

校運(yùn)會實踐心得篇十二

星期三，我們學(xué)校舉行了一年一度的運(yùn)動會。

運(yùn)動會上比賽激烈，誰都不落后。這次運(yùn)動會讓我思潮起伏、思緒萬千，特別是那場800米星期四，也就是運(yùn)動會的第二天，舉行了800米跑步比賽。裁判員槍聲一響。運(yùn)動員們像離弦之箭一樣，沖出起跑線。最后一圈時，已經(jīng)有人吃不消了，可他還是堅持跑到終點(diǎn)，盡管他是最后一名。在最后一圈時，他已經(jīng)落后很多了，并且體力不支，他完全可以選擇放棄?？墒牵麤]有。

這次運(yùn)動會，讓我記憶特別深刻，因為，它讓我明白了“堅持就是勝利”的深刻含義，明白了許許多多的道理。

校運(yùn)會實踐心得篇十三

生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

第一天的任務(wù)是采訪海安鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長兼縣委書記陸衛(wèi)東同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。

第一天：經(jīng)歷了這些日子的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，縣委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識。

第二天的任務(wù)是到祖師廟村里去走基層，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的海安十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個海安。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強(qiáng)大，都依然不能阻擋我們組的幾位成員前進(jìn)的步伐。早上九點(diǎn)大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為找不到車進(jìn)村里，所以，我們一行幾個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于祖師廟村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我傷心是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)?；貋砜茨銌幔俊碑?dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團(tuán)隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗、很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

除了個人的收獲之外，我還總結(jié)了不少關(guān)于村里行政上的方法和建議，這些經(jīng)驗也讓我受益匪淺......

當(dāng)天不要與其他機(jī)構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。例如28號社工站舉辦“住寒門學(xué)子救母慈善義演義賣義捐”活動。當(dāng)天恰好是縣里經(jīng)濟(jì)貿(mào)易節(jié)，這樣，相當(dāng)一部分人分流了，雖當(dāng)天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。

2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應(yīng)激處理能力。走出大學(xué)校園，我們必然要面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機(jī)構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應(yīng)激處理能力是個很大的考驗。

3、機(jī)構(gòu)的宣傳工作還要加強(qiáng)。機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機(jī)構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導(dǎo)致的困境。因此我認(rèn)為我們應(yīng)從小的方面入手，加緊在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大社工的影響力。我們不但要在面上進(jìn)行宣傳，更重要的是從點(diǎn)上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機(jī)構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進(jìn)行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。

4、機(jī)構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機(jī)構(gòu)的發(fā)展和運(yùn)行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)行。這些都要求我們有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設(shè)，解決了資金的問題，機(jī)構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。

5、機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快建立健全監(jiān)督評估機(jī)制，過程評估與結(jié)果評估并重。機(jī)構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機(jī)構(gòu)影響力不斷擴(kuò)大，前來參與活動的人越來越多，機(jī)構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機(jī)構(gòu)發(fā)展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機(jī)也不都是向著公益而來的，而機(jī)構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機(jī)制不健全必然導(dǎo)致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)才能更好的進(jìn)行以后的工作，而實際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機(jī)構(gòu)內(nèi)部也是只擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導(dǎo)致機(jī)構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。

自我反?。簩嵺`可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實踐中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：在對知識的掌握方面還是不夠。實踐是要加強(qiáng)對專業(yè)知識的理解與應(yīng)用，而實際上除了加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還要加強(qiáng)對其他各類知識的學(xué)習(xí)。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進(jìn)入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運(yùn)用。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

校運(yùn)會實踐心得篇十四

心中感慨萬千，卻不知從何下筆說起，暑假實踐心得怎么寫。

也許，在寫其他作業(yè)或者論文時我百度過，抄襲過，但假期實踐心得我每次都堅持自己寫，而且用心地寫。盡管我知道自己沒有甚么才情文筆，語言更是不會華麗。但我只想寫寫自己的經(jīng)歷，寫出自己的感受。讀一本書我有了感想，看一部電視劇我有了觸動，抑或，某種經(jīng)歷給了我心靈的啟發(fā)。我只想用我的筆記錄下我心，以后想起的時候看看、品品也未嘗不是一樁美事兒。至于其他的，我也顧不得，更也無所謂了!

也許，這十幾天的生活很平常，算不得神魔“實踐”，但是這對我來說卻是值得珍藏的寶貴的經(jīng)歷。在這十幾天當(dāng)中我努力過，我也苦苦地掙扎過。在下雨的天氣里我騎著自己的破車出去找工作、填簡歷，花上兩元錢坐到機(jī)房里在網(wǎng)上查招聘電話，然后一個一個打過去，不是沒回音、人家不需要人了，就是太遠(yuǎn)不合適。盡管熬到最后我還是放棄了。

天堂的邊緣便是地域，生活在天堂里的我早晚一天會踏進(jìn)地獄。為了更容易地適應(yīng)地域的生活我需要在天堂里做好充分的準(zhǔn)備工作，我需要讓自己變得更堅強(qiáng)，更耐熱耐壓，我需要從現(xiàn)在起就形成一種意識：萬事都要趁早!

今年的經(jīng)歷給我最大的啟示：

1)把自己鍛煉好，“真金不怕火煉”。

2)既然無法改變生活，那就去學(xué)會適應(yīng)它。

3)機(jī)會有的是，但時機(jī)是不待人的。不但“出名要趁早”，做任何事情都要趕早。

4)只要人活著，生活總有希望，堅持下去總可以看到太陽!

校運(yùn)會實踐心得篇十五

20xx年三明學(xué)第五屆運(yùn)動會已經(jīng)落幕了，從21號下午開始到24號，3天半的時間，我們風(fēng)雨無阻，順利完成了。按照慣例，一定要寫校運(yùn)會心得，本屆校運(yùn)會的心得，其實也就是上一屆校運(yùn)會心得的續(xù)集...

校運(yùn)會結(jié)束了，我的任務(wù)也結(jié)束了，心里一下子輕松了許多..今年的校運(yùn)會，和往年感覺不同，，以前，校運(yùn)會期間晚上經(jīng)常睡不著的，今年果斷睡得很香，只是早上醒來得早。今年參加的項目是200，400，4*100，4*400...我總共獲得了五本榮譽(yù)證書，分別是400米第一名，200米第三名，4*400第二名，4*100第三名以及“優(yōu)秀運(yùn)動員”稱號，今年我的成績挺好的，基本上沒有出現(xiàn)失誤...

現(xiàn)在就談?wù)剛€人項目吧..在200米預(yù)賽中，由于狀態(tài)不好，還被摔了一跤，但是還是進(jìn)了決賽，決賽完后得了第三名;;和去年相比，時間明顯慢了，去年是24秒5, 今年是25秒2，可名次卻進(jìn)了，，接下來就談400米了，這個400米啊，，可以說本來就是我的老本行,高中參加了三年了，但是我去年沒參加，今年參加了，不負(fù)眾望，果斷拿了第一名 .時間竟然達(dá)到55秒，我這個成績在體?？梢耘诺谌?.真的是出乎我的意料.真的沒想到我會有這么強(qiáng)的實力...不過能讓我發(fā)揮真正實力的還是今年的對手啊，那些對手實在強(qiáng)大，第二名只差了我0.04秒，第三名和第四名也都是56秒多，去年只有第一名是56秒多，其他的都是57以上，其實做任何事真的要有強(qiáng)的對手，才能真正發(fā)揮自己的實力..

現(xiàn)在當(dāng)然要談團(tuán)體咯，團(tuán)體4*400嘛，去年差點(diǎn)破紀(jì)錄，在上一屆校運(yùn)會的心得里有提到，要留著今年破紀(jì)錄，但是由于我們那個冠軍團(tuán)體的有一個腰受傷了，不能再跑了，還有一個狀態(tài)不好，人家都說他是談戀愛談得沒體了,所以說事事難料啊，雖然我使出我400米最快速度，可還是改變不了事實，可見團(tuán)體和個人是不一樣的，畢竟別的系的人也不是蓋的..所以結(jié)果不得而知，不但還是沒能破紀(jì)錄，而且只得了第二名..確實有點(diǎn)可惜了，再者，，當(dāng)然是談壓軸的4*100咯，我們那個破紀(jì)錄的冠軍團(tuán)體，第一棒的受傷了，第三棒畢業(yè)了，雖然如此，但是我們重新組合的新團(tuán)體實力也不錯..我的4*100決賽和我的400米決賽之間之差20分鐘，，我原本以為，我400米決賽完再跑4*100米會發(fā)揮得不好，沒想到我的400米決賽竟然成了我4*100米決賽的熱身，使我發(fā)揮出我100米的真正實力..第一棒也跑得不錯，，我是第二棒，，在內(nèi)道就直接超過全部外道的，沖到第一，第三棒也不錯，，就是在第三棒與第四棒接棒過程中出現(xiàn)了個小bug，所以呢，就只能第三咯，，不過那個拿第一的系還是沒能破我們?nèi)ツ旯谲婈爠?chuàng)下的紀(jì)錄..所以呢，我們當(dāng)年的組合還沒有成為歷史..放著明年我組合11級的新生來破，，哈哈...

校運(yùn)會實踐心得篇十六

今年的暑假，在我鎮(zhèn)的暑期社會實踐活動中，我參加了大學(xué)生就業(yè)培訓(xùn)班，設(shè)置商業(yè)攤位，大學(xué)生自主決定營銷方案的工商模擬市場。這次實踐的所見所聞，真是一件令人感到新鮮的事情，讓我們從中體驗到什么是實踐，投身于社會，體驗生活，充實自己，也使我增進(jìn)了好多關(guān)于這方面的知識，還體會到勞動的艱辛，積累了許多經(jīng)驗，將來也更容易讓自己接觸社會，實現(xiàn)自身的價值。

曾經(jīng)，也許很多人，和大多數(shù)人一樣，不知道自己能做什么，自己想干什么，一片迷茫。不過，在這精彩的課堂上，有兩位專業(yè)的指導(dǎo)講師專門為我們大學(xué)生上了一次培訓(xùn)課，和這么多的大學(xué)生共同學(xué)習(xí)交流之下，享受就業(yè)經(jīng)驗，學(xué)到了許多書本上學(xué)不到的知識，帶領(lǐng)我們從新的角度去看問題，思考問題，重新深入認(rèn)識社會、踏入社會，期間讓我深深感受到這社會競爭激烈，同時清醒地意識到自身的許多不足。在這次的就業(yè)培訓(xùn)中，雖然我還沒有畢業(yè)，但這已使我對社會有了一個初步的認(rèn)識，從中也認(rèn)清了自己的位置。通過這個就業(yè)培訓(xùn)，我學(xué)到了很多，感觸很多。不知不覺中，有所體驗、有反思、有感悟、有成長，使我受益很深，為自己今后的工作生活打下了良好的基礎(chǔ)。在以后的學(xué)習(xí)生活中有了更加明確的方向和目標(biāo)，更加要繼續(xù)努力，不斷向著那個目標(biāo)前進(jìn)，不斷提升自己，在以后的人生道路上，做得更好。

炎炎夏日，大家都不怕苦、不怕累，每個人都帶著自己的熱情與激情走進(jìn)了那個“自主經(jīng)營”的小生活，我們大學(xué)生都想要為了充實一下自己的假期生活，積極地當(dāng)起了“小老板”，學(xué)會做生意，賺取人生的“第一桶金”。面對這樣的實踐，我有著不一樣的親身感受，不過還是感覺蠻值得的，這讓我得到了很好的鍛煉機(jī)會，所以就該好好學(xué)習(xí)、實踐。機(jī)會，為我提供了一個社會實踐的鍛煉自己的平臺，學(xué)到了很多大學(xué)書本學(xué)不到的知識，也讓我了解到以前從未接觸過的事情，提高大學(xué)生創(chuàng)業(yè)能力，可以使自己更進(jìn)一步接近社會。第一次做老板，第一次賺取我的“第一桶金”，第一次……，太多的第一次了，雖然，一開始，感覺自己不知所措，手忙腳亂的.，不知從哪開始。但是經(jīng)過人與人之間相處，要用心去溝通，去感觸，原來合作做事，在做事過程中變得更加融洽，自然容易事半功倍了。而且，更要盡自己最大的努力做到最好，雖然三天的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西，成功的背后，是需要付出很大努力，要在短短三天的創(chuàng)業(yè)實踐中，靠自己的能力和自己的雙手去賺取金錢，真的一點(diǎn)都不容易。在付出后收獲喜悅，感覺很奇妙，很真實。而且，在這次創(chuàng)業(yè)實踐活動，使我增長見識，鍛煉自己，體會到了其中的苦與樂，并對生活、對社會有了更深的了解。

這次暑期實踐，已經(jīng)讓我受益匪淺，收獲了許多，最大的收獲就是認(rèn)識了自己所學(xué)的和實際的應(yīng)用，以后在學(xué)習(xí)或工作過程中會更加注重與實際的結(jié)合，更能體現(xiàn)到我們大學(xué)生的適應(yīng)能力，在實踐中增長見識，還意識到實踐的重要性，對實踐有深刻的體會。從實踐中學(xué)習(xí)，才能真正學(xué)到屬于自己有用的東西。通過實踐，我又一次感受充實，感受著成長，許多東西給了我人生啟迪，。在未來的道路，不管是學(xué)什么做什么，都要實現(xiàn)自己的價值。如今，身為大學(xué)生的我們，又站到了人生的十字路口，因此，有了夢想，有了目標(biāo)，就要朝著不它斷努力，在磨練的同時讓自己認(rèn)識更多，接觸更多。我相信：只要積極樂觀主動地去學(xué)習(xí)，我的付出，一定會收獲不少。

校運(yùn)會實踐心得篇十七

秋風(fēng)送爽，丹桂飄香，我們又迎來了一年一度的校運(yùn)動會。操場上彩旗飄揚(yáng)，天空萬里無云，先是鼓號隊吹吹打打地進(jìn)入會場，隨后就是各班運(yùn)動員繞會場一周。各班運(yùn)動員喊著自班的口號，為自己鼓勁加油，校長為此屆運(yùn)動會提了祝賀詞，主任宣布運(yùn)動會開幕——“預(yù)祝所有運(yùn)動員在本屆運(yùn)動會上取得好成績?！备靼嗟耐瑢W(xué)都紛紛扯大了嗓門，為自己班的參賽選手加油。他們站在綠色的草坪上，宛如一朵朵小花在微風(fēng)中拂動。

最讓我難忘的是8乘200米的接力賽，各位選手都做好了準(zhǔn)備。而我，是第4棒接力的，心中不免有點(diǎn)緊張。心，跳得很快，空氣似乎是那么地薄弱，再加上昨天練跑時過分用力了，使小腿肌肉有點(diǎn)酸痛?！皡?！”槍聲落下，每個賽跑員都在努力地向前沖，一圈，接棒，繼續(xù)跑……看見前面的同學(xué)離我準(zhǔn)備的位置越來越近了，我接住了棒，雙手在胸前擺動，身體微微傾斜，腿一前一后，全身的肌肉都運(yùn)動起來。頓時，我覺得自己像離弦的箭，向著終點(diǎn)進(jìn)發(fā)！在這次校運(yùn)會中，我們班取得的成績雖然不是特別優(yōu)秀，但讓我收獲了一種寶貴的道理：人生不可能像自己想象的那樣美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不會永遠(yuǎn)靜如止水。正如校運(yùn)會那樣，不是每一次也能取得很好的成績。在生活中，有成功，也會有失敗。所以，失敗了不要緊，要緊的是要吸取經(jīng)驗，以后要當(dāng)心。陽光不會永遠(yuǎn)燦爛，沒有一成不變的幸福，磨難或許是上蒼賜予我們的禮物，用來考驗我們的意志，如果是這樣，就讓我們微笑著面對生活。

校運(yùn)會實踐心得篇十八

實踐心得 將近一個半月的工作終于結(jié)束了，我也終于松了一口氣。回想起這一個半月的工作，我只能用一個字來描述，那就是“累”。不過有句話說得好，“人生在勤，不索何獲。”有付出才會有收獲。辛苦了那么久，終于在最后一天拿到了勞動報酬，好開心的呢。

一分耕耘，一分收獲。剛回家的時候，還沉浸在期末考試中的我在修整了幾天之后，開始了我的工作之道。找工作，看似簡單，實則艱難。大家都以為，只要肯去找工作，就一定能找到，實則不然，再沒找工作之前，我也一直這么以為，殊不知找工作也是個技術(shù)活兒。整整找了三天，我也在太陽底下暴曬了三天，整個人黑了三圈，可找工作的事情還是一籌莫展。最后，還是在母親的幫助下在超市里覓了一份工作。

在超市做服務(wù)員，其實也是一份苦差事。還好有過經(jīng)驗，接手起來也比較快，兩天的試用期過后，也就很快的熟悉起來了，同時和同事們也越來越熟悉，也能夠打成一片了。至此，我已經(jīng)完全投入到工作去了。我整個兒的工作心情分三個階段：一、興奮，激動，動力無窮。因為剛開始工作，所以十分開心，也是熱情十足，工作起來也很積極。二、勞累，無聊，枯燥，因為已經(jīng)工作了半個月有余，每天就這么來，又這么去，兩點(diǎn)一線，慢慢得就覺得很枯燥了，工作起來也會有點(diǎn)無精打采了，就像打蔫了的茄子一樣。

三、

工作那段時間，遇到了許許多多，也學(xué)會了很多。還記得剛工作的時候，因為天氣的原因，顧客是少之又少，我一整天也就買了兩百多的衣服，當(dāng)時那個沮喪啊，受到的打擊還真是不小。不過，隨著天氣的逐漸變好，來的客人也越來越多了，我的工作也越來越有起色了。接下來幾天的都還挺正常的，特別是打折期間，那個叫人山人海啊。打折前期，我們?nèi)环峙涑鋈グl(fā)傳單，使得本來就已經(jīng)很黑的我就更黑了。我當(dāng)時是騎著個電瓶車去發(fā)的傳單，一戶人家一戶人家地發(fā)，花了整整一個下午，雖然身上滴著汗，但是內(nèi)心卻是充實的。

在工作期間，有樂，自然也有苦。七月二十八日，一個特殊的日子，一個有點(diǎn)心酸的日子，同時也是一個忙碌的日子。這一天，我的整個行程是這樣的：上午，我在超市工作，因為要打折了，所以本來上午的三個服務(wù)員變成了一個，其他兩個人被派出去發(fā)傳單了，店里只有我一個服務(wù)員了，所以一個上午就在忙碌中度過。中午我趕回家吃了個飯，下午又跑出去發(fā)傳單了，到了六點(diǎn)鐘，又趕回超市工作，直到九點(diǎn)半才喘口氣，可以休息了，這就是我當(dāng)天的生活，一個忙碌的 20 歲生日，雖然心酸卻也過得很有意義。

現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了我的工作，突然發(fā)現(xiàn)，好像有那么點(diǎn)不舍。工作中，有苦有甜，有笑有苦，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全。工作中的困難也有很多，比如說，鞋子放錯地了，需要慢慢地找到屬于它的地方，又比如說衣服的價格標(biāo)錯了啊，顧客把褲子的位子弄亂了啊，更嚴(yán)重的就是衣服被偷了等等。所以在超市工作，也有好多無奈的時候，面對無理取鬧的顧客，你還是得笑臉相迎，服務(wù)周到，因為這便是我的職責(zé)。

所以說，工作，是困難的，世上并沒有簡單的工作，只要是工作，總會伴隨著挫折，所以工作是鍛煉一個人的好方法。當(dāng)拿到勞動報酬的那一刻，我的心里是甜甜的，因為這是對于我付出的回報，是我自己用自己的能力換來的。

受挫一次，對工作和生活的理解加深一層；失誤一次，對人生和事業(yè)的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認(rèn)識成熟一級；磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。我們能否這樣常常問問自己：我對于自己從事的工作感覺有意思嗎？我滿意現(xiàn)在的生活嗎？我對于自己的未來充滿信心和期待嗎？答案顯然是多種多樣的。有人自我感覺良好，有的人卻感覺自己的工作和生活沒有一點(diǎn)意思。我們平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂頭喪氣的人，那些心灰意冷的人，無疑就是后一種人了。對于這些問題，我的答案是前者，自我感覺良好，一個人，只有經(jīng)歷過各種各樣的挫折，才會明白一切是那么的來之不易，所以，只有那些經(jīng)歷過風(fēng)雨的人才會真正的去珍惜手中的幸福，這就是生活，也是我對生活的理解。

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實踐心得作文

校運(yùn)會實踐心得篇十九

時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書中自有黃金屋的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才。談競爭。談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習(xí)慣了校園里那種有則學(xué)，不學(xué)則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認(rèn)真的學(xué)好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學(xué)校成績上的收獲讓我所學(xué)的知識有了施展拳腳的機(jī)會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，這一點(diǎn)也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中。生活中我們都需要學(xué)會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的'此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習(xí)過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值！不要羞澀，大膽點(diǎn)去做，對自已自信點(diǎn)。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

校運(yùn)會實踐心得篇二十

一個月的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面。施展才華。增長才干。磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟。書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要在校的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。機(jī)遇只偏有準(zhǔn)備的頭腦〞，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為學(xué)生要進(jìn)行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的.時光。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

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