2023年理想的團(tuán)課心得范文（19篇）

能夠讓我們更加清晰地了解自己的優(yōu)勢和劣勢。完美的總結(jié)需要展現(xiàn)你的思考深度和自我反省的能力?？偨Y(jié)范文中的語言簡潔明了，邏輯清晰，易于理解和接受。

理想的團(tuán)課心得篇一

團(tuán)課是指一種集體學(xué)習(xí)的方式，它贏得了越來越多的青年群體的喜愛和參加。團(tuán)課的開展不僅僅是一種強(qiáng)身健體的休閑方式，更是一種深層次的思想文化交流。團(tuán)課中我們可以交流思想，分享生活，更能夠?qū)W習(xí)和加強(qiáng)自己的思想覺悟。作為青年一代，我們應(yīng)該把握這樣的交流機(jī)會，成為更有文化修養(yǎng)的人。

第二段：團(tuán)課心得

在參加團(tuán)課時(shí)，我發(fā)現(xiàn)它不僅可以豐富我的精神生活，讓我了解到更多的樂趣，也讓我更加深入地學(xué)習(xí)和思考。通過團(tuán)課，我們可以學(xué)到更多的知識，并不斷拓寬自己的視野和思維方式。也能夠讓你的精神獲得更加深入的滋養(yǎng)，我們可以在團(tuán)課中愉快地聚焦一些主題話題，并傾聽他人的不同見解，這樣才能更好地理解和掌握。

第三段：理想信念教育

團(tuán)課中除了可以提高我們的個(gè)人知識和能力，還能激發(fā)我們的理想信念。它通過科學(xué)的方式和話題使我們意識到自己的生命和責(zé)任，更加關(guān)注和理解社會上的問題，并努力為之作出貢獻(xiàn)。在團(tuán)課發(fā)言中，我發(fā)現(xiàn)許多人紛紛表達(dá)了自己的理想，他們希望用自己的力量創(chuàng)造更好的未來，貢獻(xiàn)于社會的發(fā)展。這種信念教育有效激發(fā)了我們的朝氣和活力，讓我們更加堅(jiān)定自己的志向和信仰。

第四段：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神

我們都知道，一個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功不僅是靠每個(gè)人的個(gè)人能力，更需要具備團(tuán)隊(duì)精神。在團(tuán)課中，由于集體性強(qiáng)，每個(gè)人都有機(jī)會參與討論、發(fā)言，更加注重團(tuán)隊(duì)合作。在自己的角色中更好地發(fā)揮自己的天賦和特長，學(xué)會協(xié)作和共享，這不僅能讓我們更深地認(rèn)識自己，也能夠讓團(tuán)隊(duì)精神得到更好的發(fā)揚(yáng)和體現(xiàn)。

第五段：總結(jié)

團(tuán)課是一種氛圍濃厚、交流活躍、思想深刻的集體學(xué)習(xí)方式，它不僅能夠讓我們在休閑之余得到精神上的享受，更為我們的未來發(fā)展插上了騰飛的翅膀。因此，我們必須珍惜這樣的交流機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)和成長，讓自己成為一個(gè)更完善的人。我會繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷拓寬自己的板塊，成為更有文化底蘊(yùn)的人。

理想的團(tuán)課心得篇二

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，使我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。使我了解到青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

觀《青年大學(xué)習(xí)》有感。

作為一名共青團(tuán)員，首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹立起作為共青團(tuán)員就應(yīng)起到帶頭和模范作用，其次用心參與學(xué)校組織的各項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)理論，在活動(dòng)中實(shí)踐理論，這樣才能做到學(xué)以致用，也貼合馬克思的理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則。我們是新世紀(jì)的青年一代，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽，我們有國家領(lǐng)導(dǎo)人和全國人民對我們的殷切期望。我們要努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚(yáng)社會主義道德風(fēng)尚，認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺履行團(tuán)員的義務(wù)，發(fā)揮團(tuán)員的模范作用。

我們要積極進(jìn)取，散播正能量，做一名合格的大學(xué)生，更應(yīng)該積極向黨組織靠攏，爭取早點(diǎn)成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

青年強(qiáng)則國家強(qiáng)，青年行則國行。青年人有遠(yuǎn)大理想，有擔(dān)當(dāng)，國家才有希望。在這個(gè)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時(shí)刻，青年人的作為決定了國家的前途，畢竟青年人肩負(fù)著國家人民以及歷史的重任。黨中央對于青年人的關(guān)注也從未有過減少，正因?yàn)槿绱耍嗄耆艘淮庞星嗄耆说淖藨B(tài)，滿懷理想，銳意進(jìn)取，正因?yàn)槿绱?，我們才比歷史上任何一個(gè)時(shí)期更接近中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)。

理想的團(tuán)課心得篇三

今天在觀看了青年大學(xué)習(xí)，在短片里看到了中國的日益強(qiáng)大，為自己是一名中國人感到自豪，更為自己是一名共青員感到驕傲。通過對青年大學(xué)習(xí)，我想每一個(gè)中國人在這五年中都對這個(gè)國家發(fā)生的變化有著切身的感受，從遍布衣食住行幾乎所有領(lǐng)域的快捷支付到足不出戶就可以享受到買遍世界的快遞服務(wù)。在我們享受這一切便利的背后是無數(shù)兢兢業(yè)業(yè)的勞動(dòng)者在中國夢的強(qiáng)大感召下，用智慧和汗水才得以實(shí)現(xiàn)的。

歷史是用來銘記的，她承載著一個(gè)民族的浴血奮戰(zhàn)，可歌可泣;歷史，也是用來傳承的，她用先輩們的鍥而不舍書寫著今日幸福的來之不易。

7月17日下午，我有幸隨隊(duì)參加了遼寧金融團(tuán)工委組織的“不忘初心跟黨走，紅色基因代代傳”主題團(tuán)日活動(dòng)，赴沈陽軍區(qū)后勤史館進(jìn)行參觀學(xué)習(xí)。在莊嚴(yán)肅穆的氛圍中，我們重溫入黨誓詞，參觀活動(dòng)也由此開始。

68歲的史館館長徐文濤大校親自擔(dān)任講解員，徐館長對著革命照片生動(dòng)地講述著一段段容易忽略但卻不容忘卻的歷史。從抗日戰(zhàn)爭到解放戰(zhàn)爭再到抗美援朝戰(zhàn)爭，歷史的實(shí)踐證明，中國共產(chǎn)黨始終緊緊團(tuán)結(jié)人民群眾，代表人民的利益，只有中國共產(chǎn)黨能夠帶領(lǐng)中國人民走向勝利。聽著老館長的講解，我仿佛置身于那個(gè)戰(zhàn)火紛飛的年代，雖然糧草物資極度匱乏，但人心團(tuán)結(jié)便可戰(zhàn)無不勝，所向披靡。老館長動(dòng)情地說：“那個(gè)時(shí)候除了革命精神什么都缺;現(xiàn)在的和平年代什么都不缺了，但唯獨(dú)缺了點(diǎn)精神?！崩橡^長的話意味深長，發(fā)人深省。物質(zhì)需要雙手創(chuàng)造，精神更需要代代傳承。現(xiàn)場參觀的隊(duì)伍中，都是省金融行業(yè)的青年員工，中國共產(chǎn)黨的紅色基因正是需要我們這一代深入骨髓并代代相傳。

在參觀過程中，比起一幅幅震撼的革命戰(zhàn)爭照片，我更被徐館長對史館傾注的心血所感動(dòng)。史館內(nèi)每幅照片、每件展品都由徐館長親自設(shè)計(jì)擺放，他官至大校，退休后本可安度晚年，但他用八年的堅(jiān)守，去換一段歷史的傳承，也用自己不變的初心，去感染走進(jìn)這座史館的每一個(gè)心靈。看著史館內(nèi)我軍后勤部歷任部長、政委以及近代史上一個(gè)又一個(gè)英雄戰(zhàn)士，不可否認(rèn)，他們的故事讓我肅然起敬，但比起自己的現(xiàn)實(shí)生活，還是眼前的這位可敬可愛的老館長更讓人心生敬意。退休后的他，拒絕了地方博物館的高薪聘請，毅然選擇堅(jiān)守在這里，將沈陽軍區(qū)后勤食堂改造成我國第一座后勤史館，二層共計(jì)3500平方米，每一個(gè)細(xì)節(jié)都傾注了老人家的心血。八年來，史館全年無休，數(shù)以萬計(jì)的參觀者從這里真切的感受到東北地區(qū)作為解放全國的戰(zhàn)略基地、抗美援朝總后方基地為中國革命和世界和平所作出的巨大貢獻(xiàn)。這里有不容忘卻的崢嶸歲月，有中國革命百折不撓的頑強(qiáng)精神，更有老館長以館為家，誨人不倦的人文情懷。他的堅(jiān)守與付出正是值得我們青年員工學(xué)習(xí)與反思的精神財(cái)富。相比之下，我們的職業(yè)生涯才剛剛開始，在正當(dāng)風(fēng)華的年紀(jì)，更應(yīng)該腳踏實(shí)地，心系使命，扎根在自身平凡的工作崗位上，將紅色基因滲透到每一天每一件的工作中。

兩個(gè)小時(shí)的參觀意猶未盡，但整個(gè)史館的紅色精神卻深入人心。作為一名基層金融工作者，我始終在自問如何將這種紅色基因與自己的工作相結(jié)合。在參觀結(jié)束的總結(jié)發(fā)言中，老館長的一句話讓我豁然開朗：“別人跟我比官職，我跟別人比價(jià)值。”場館內(nèi)頓時(shí)想起了雷鳴般的掌聲。作為招商銀行辦公室文化宣傳崗的員工，傳播招銀文化與傳承紅色精神有異曲同工之處。文化的傳承也許看不見摸不著，但他總能在潛移默化中對每個(gè)人產(chǎn)生影響，這就是文化的價(jià)值和力量。這種價(jià)值也許無法用金錢來衡量，他的作用也不會立竿見影，但時(shí)間會證明，歷史會見證。作為遼寧地區(qū)的金融從業(yè)者，每個(gè)人都深感地區(qū)經(jīng)濟(jì)的低迷所帶來的發(fā)展壓力，但壓力是挑戰(zhàn)，也是機(jī)遇。中國共產(chǎn)黨在壓力中誕生，在夾縫中生存，的風(fēng)雨未曾將她擊垮，歷史的經(jīng)驗(yàn)告訴我們在遇到困難時(shí)必須無所畏懼，迎難而上。生在和平年代，我們雖然不能像革命英雄一樣拋頭顱灑熱血，但可以在本職崗位上不斷散發(fā)著自己的光和熱，哪怕是為這個(gè)社會盡一絲綿薄之力，也不枉費(fèi)每一個(gè)革命先烈用生命為我們換來的幸福時(shí)光。

未來的日子，需要我們一直帶著一份光榮的紅色使命，去擁抱歷史，建設(shè)當(dāng)下。來之不易的幸福需要我們用雙手去守護(hù)，作為招商銀行的青年員工，必將這份紅色基因融入血液，秉承“因您而變”的服務(wù)理念，為遼沈地區(qū)的金融發(fā)展獻(xiàn)力獻(xiàn)策。(招商銀行沈陽分行張俸銘)。

理想的團(tuán)課心得篇四

團(tuán)課是一種新型的健身方式，它的形式不僅是單人健身或者跑步機(jī)、器械練習(xí)這樣的形式，而是一個(gè)集體的、團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)方式，它的出現(xiàn)很大程度地豐富了人們健身的選擇。而在團(tuán)課之中，理想團(tuán)課則是更加具有特色和吸引力的一個(gè)環(huán)節(jié)。本文將從個(gè)人的角度，結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)，探討關(guān)于理想團(tuán)課的心得體會。

第二段：理念。

所謂的理想團(tuán)課，就是一種以團(tuán)隊(duì)協(xié)作、交流互動(dòng)為載體的，促進(jìn)身體健康提高、塑造健康身材和增強(qiáng)自信心的一種課程。理想團(tuán)課不僅讓每個(gè)人能夠在輕松、愉悅、舒適、自由的狀態(tài)下，體驗(yàn)健身的樂趣和效果，而且還能幫助每個(gè)人從單一的健身活動(dòng)中拓展到一種全新的感官和心理體驗(yàn)，借此而促進(jìn)身體和情感上的全面協(xié)調(diào)和發(fā)展。

第三段：如何參與。

想要參與理想團(tuán)課，首先需要選好適合自己的課程，例如aerobic、游泳、瑜伽、拳擊、舞蹈體操等課程。接下來，需要認(rèn)真聆聽教練講解課程的技巧、難度、分組以及注意事項(xiàng)等內(nèi)容。在課程中，需要與其他成員密切互動(dòng)，在動(dòng)作中跟組、互相激勵(lì)、互相支持，這樣才能讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)的氛圍活躍，提高團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)效果。

第四段：優(yōu)點(diǎn)。

通過理想團(tuán)課，我們能夠獲得很多健身的益處。首先，它可以增強(qiáng)人際交往能力，提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，提高合作精神。其次，它能夠增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康，減輕工作壓力，預(yù)防工作中常見的疾病，如腰間盤突出、頸椎病、眼部疲勞等。此外，它還能夠幫助改善形體，提高身材比例，提高美麗指數(shù)。通過這些益處，理想團(tuán)課已經(jīng)逐漸成為了一種新型的、全面的健身方式。

第五段：總結(jié)。

理想團(tuán)課對于每個(gè)人的健康來說具有極大的價(jià)值，它不僅能夠促進(jìn)個(gè)人身體的發(fā)展，更能夠推動(dòng)社會協(xié)作、共同進(jìn)步，是一種全面豐富的理念。在實(shí)際參與過程中，我們需要從自身出發(fā)，積極投入，努力學(xué)習(xí)，才能獲得更好的健康體驗(yàn)和超預(yù)期的效果。因此，我相信，只要我們認(rèn)真學(xué)習(xí)、認(rèn)真參與，理想團(tuán)課就一定能夠成為每個(gè)人健康生活的重要組成部分，同時(shí)也為人們塑造更加健康、陽光、自信的形象和精神面貌帶來重要的推動(dòng)作用。

理想的團(tuán)課心得篇五

作為一名健身愛好者，我一直視團(tuán)課為我保持好身材和健康的重要途徑。尤其是在疫情期間，團(tuán)課成為我在家鍛煉身體的主要方式，無論是瑜伽、有氧運(yùn)動(dòng)還是高強(qiáng)度訓(xùn)練，我都可以在團(tuán)課中得到更好的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。在多次參加團(tuán)課中，我逐漸形成了一個(gè)理念：理想的團(tuán)課應(yīng)該融合課程設(shè)置、教練和場地環(huán)境，構(gòu)建出一個(gè)全面、高效和愉悅的健身體驗(yàn)。本篇文章將從這三個(gè)角度分別闡述我的理想團(tuán)課體驗(yàn)心得體會。

第二段：課程設(shè)置方面。

課程設(shè)置是團(tuán)課的基礎(chǔ)，其內(nèi)容需要豐富、有針對性和科學(xué)性。首先，豐富的課程內(nèi)容可以讓健身愛好者在不同場景下獲得不同的訓(xùn)練效果。比如，瑜伽、普拉提、健身操等偏輕柔的課程適合舒緩情緒、塑形和增強(qiáng)柔韌性；而有氧、力量、HIIT和CrossFit等訓(xùn)練則可以加強(qiáng)心肺功能、提高代謝水平、增強(qiáng)筋骨力量和塑造肌肉線條。其次，課程設(shè)置應(yīng)該有針對性，考慮到健身者的不同需求和健康狀況，根據(jù)不同的訓(xùn)練目標(biāo)來定制對應(yīng)的課程體系。比如，增肌課程需要針對性增強(qiáng)蛋白質(zhì)攝入、全身肌肉群的訓(xùn)練和恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)劑輔助；而減脂課程需要針對性加強(qiáng)有氧訓(xùn)練、控制飲食攝入量和保持足夠的睡眠時(shí)間。最后，課程設(shè)置應(yīng)該具備科學(xué)性，不同的課程需要有相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)原理和解剖學(xué)知識來指導(dǎo)執(zhí)行方法和呼吸控制，減少受傷風(fēng)險(xiǎn)和提高訓(xùn)練效果。

第三段：教練方面。

教練素質(zhì)是團(tuán)課的關(guān)鍵，一個(gè)好的教練應(yīng)該兼具專業(yè)素養(yǎng)、個(gè)性魅力和積極主動(dòng)性。首先，專業(yè)素養(yǎng)特指教練需要具備良好的健身知識、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)和訓(xùn)練計(jì)劃，能夠根據(jù)健身者的身體條件和訓(xùn)練目標(biāo)，設(shè)計(jì)相應(yīng)的訓(xùn)練計(jì)劃和技巧，引領(lǐng)健身者有效地進(jìn)行訓(xùn)練。其次，個(gè)性魅力特指教練需要有個(gè)性化的服務(wù)體驗(yàn)，營造愉悅、輕松、激勵(lì)的氛圍，增強(qiáng)健身者的參與感和歸屬感。例如，教練講解技巧時(shí)可以巧妙運(yùn)用幽默、引用生活例子等方式，使得健身者能夠更輕松、有趣地理解課程內(nèi)容。最后，積極主動(dòng)特指教練應(yīng)該能夠積極溝通、關(guān)注健身者的健康、安全和訓(xùn)練效果反饋，能夠在不同的情境下提供多種解決方案，解決健身者遇到的問題。

第四段：場地環(huán)境方面。

場地環(huán)境是團(tuán)課的外在條件，其要求是整潔、美觀和舒適。首先，整潔是團(tuán)課必備條件，健身室應(yīng)該保持干凈衛(wèi)生，配備相應(yīng)設(shè)施，比如抗菌地板、微風(fēng)系統(tǒng)等，預(yù)防疾病和訓(xùn)練創(chuàng)傷。其次，美觀是提升健身感受的加分項(xiàng)之一，健身室可以根據(jù)不同課程的需求加入不同的氛圍設(shè)計(jì)，比如瑜伽室可以打造恬靜舒適、自然柔和的環(huán)境；而力量房可以打造硬朗、冷酷干練的環(huán)境。最后，舒適是健身室不可或缺的一部分，健身者需要在寬敞、明亮的環(huán)境中進(jìn)行訓(xùn)練，保證身體的自由度和呼吸舒適性，同時(shí)也需要配備合適的吸汗、保暖器材，讓健身者保持愉悅、勇氣和持久的狀態(tài)。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，一個(gè)理想的團(tuán)課需要融合以上三個(gè)因素，構(gòu)建一個(gè)全面、高效和愉悅的健身體驗(yàn)。明確的訓(xùn)練目標(biāo)、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃、個(gè)性化的服務(wù)體驗(yàn)、整潔美觀的健身環(huán)境以及良好的控制管理都是構(gòu)建一個(gè)理想團(tuán)課的必要前提。我們應(yīng)該從自己出發(fā)，選擇專業(yè)、有愛心、有才華的教練，共同營造一個(gè)健康、積極、充滿朝氣的團(tuán)課氛圍，讓健身成為我們每日不可或缺的心靈富足和身體充盈。

理想的團(tuán)課心得篇六

好的團(tuán)課讓每個(gè)瑜伽愛好者或健身愛好者都感到充滿動(dòng)力和靈感。團(tuán)課，特別是理想團(tuán)課，為我們提供了一個(gè)與他人分享熱情和能量的場所。在理想團(tuán)課之中，我們能夠發(fā)現(xiàn)一種無形的力量，它能夠激發(fā)我們身體的潛力，推動(dòng)我們更進(jìn)一步。作為一個(gè)有著多年團(tuán)課經(jīng)驗(yàn)的人，我深諳體驗(yàn)這種團(tuán)課心得的好處。

第二段：目標(biāo)的設(shè)定。

在準(zhǔn)備進(jìn)入理想團(tuán)課之前，我有一個(gè)目標(biāo)，即要確保我對自己的身體狀況有一個(gè)清晰的了解，以便讓自己從中獲益。在理想團(tuán)課中，有時(shí)候情緒的波動(dòng)讓人難以集中，所以我會通過呼吸，集中自己的注意力，努力以最好的狀態(tài)完成整節(jié)課程。

第三段：體驗(yàn)與收獲。

在我的理想團(tuán)課中，整個(gè)過程充滿了各個(gè)方面的體驗(yàn)。首先，我能夠看到我的同伴們的表情，感受到他們的熱情和動(dòng)力。這給我?guī)砹艘环N感官刺激，激發(fā)了我的熱情；接著，在實(shí)際課程中，我能夠感受到自己的身體在不斷地練習(xí)和逐漸進(jìn)步，讓我有了一種具體的收獲感；最后，我能夠在課后感受到身體的迅速恢復(fù)和不斷提升的狀態(tài)，這讓我充滿了信心，并且期待下一個(gè)課程的到來。

第四段：共同的成長。

理想團(tuán)課不僅僅是為了我們個(gè)人的成長和發(fā)展，還能夠幫助我們集體成長。我們的熱情和能量往往是相互作用的，因此，通過理想團(tuán)課，我們可以與身邊的同伴建立起互動(dòng)和聯(lián)系，從而一起發(fā)展成長。除了讓我們的身體得到鍛煉，理想團(tuán)課還為我們提供了一個(gè)機(jī)會，讓我們在集體中感受到一種共同的愛好和目標(biāo)，并與其他人建立起更深刻的聯(lián)系。

第五段：總結(jié)。

在理想團(tuán)課中，我們能夠獲得大量的體驗(yàn)和收獲，并且能夠與身邊的同伴共同成長和發(fā)展。這些全部體現(xiàn)了理想團(tuán)課的價(jià)值，讓我們在其中全身心地投入，以獲得更好的效果。每一次理想團(tuán)課都是一次難忘的體驗(yàn)，讓我們對自己的身體和熱情進(jìn)行更深刻的探索。希望每一次理想團(tuán)課都能讓我們更加地成長。

理想的團(tuán)課心得篇七

近年來，團(tuán)體健身課程在健身俱樂部中越來越受歡迎。參加團(tuán)體健身課程不僅可以鍛煉身體，并增強(qiáng)身體素質(zhì)，而且還可以結(jié)交朋友，增進(jìn)社交關(guān)系。最近，我參加了一門團(tuán)體健身課程，并從中獲得了許多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對團(tuán)體健身課程的理想心得體會。

首先，團(tuán)體健身課程提供了一種熱鬧的氛圍和激勵(lì)的動(dòng)力。與單獨(dú)健身相比，團(tuán)體課程的一個(gè)重要優(yōu)勢就是可以與其他人一起鍛煉。在課堂上，我們可以圍繞著一個(gè)共同的目標(biāo)一起努力，互相激勵(lì)。而教練的激情和鼓勵(lì)也會讓我們更有動(dòng)力堅(jiān)持下去。每次課程結(jié)束時(shí)，我們都能感受到團(tuán)隊(duì)合作和共同進(jìn)步的成就感。

其次，團(tuán)體健身課程培養(yǎng)了我的耐力和毅力。許多團(tuán)體課程的訓(xùn)練強(qiáng)度非常高，持續(xù)時(shí)間也很長。起初，我覺得很吃力，甚至有些力不從心。但隨著時(shí)間的推移，我慢慢適應(yīng)了這種高強(qiáng)度的訓(xùn)練，我的耐力和毅力也得到了顯著提升。通過堅(jiān)持參加課程，我意識到只有克服困難，才能取得真正的進(jìn)步。

此外，團(tuán)體健身課程也提供了一個(gè)社交平臺，讓我認(rèn)識了許多志同道合的朋友。在課堂上，我們共同面對著訓(xùn)練的挑戰(zhàn)，分享著成功的喜悅和失敗的經(jīng)驗(yàn)。在這個(gè)過程中，我們相互支持、相互激勵(lì)，逐漸建立了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)有同伴的陪伴，在健身過程中不僅能減少枯燥感，還能增添樂趣。

團(tuán)體健身課程也培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在課堂上，我們經(jīng)常要進(jìn)行組隊(duì)訓(xùn)練或團(tuán)隊(duì)競賽，這就需要大家協(xié)同合作，充分發(fā)揮個(gè)人的優(yōu)勢。我逐漸學(xué)會了傾聽他人意見、分工合作和相互配合，這些都是團(tuán)隊(duì)合作所必需的技能。同時(shí)，我也有機(jī)會擔(dān)任小組的領(lǐng)導(dǎo)，學(xué)會了如何管理團(tuán)隊(duì)資源，激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員，做出正確的決策。

總結(jié)起來，團(tuán)體健身課程給我?guī)砹嗽S多積極的影響。它不僅讓我擁有了健康強(qiáng)壯的身體，還讓我結(jié)識了新朋友，提升了個(gè)人的能力。對于那些想要增強(qiáng)身體素質(zhì)、改善社交關(guān)系、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的人來說，團(tuán)體健身課程無疑是一個(gè)理想的選擇?，F(xiàn)在，我已經(jīng)將團(tuán)體健身課程作為我的日常活動(dòng)之一，并且我會一直堅(jiān)持下去。希望更多的人能夠加入這個(gè)大家庭，一起享受團(tuán)體健身課程帶來的樂趣和益處！

理想的團(tuán)課心得篇八

當(dāng)代大學(xué)生是青少年的主力軍，我們大學(xué)生每個(gè)人應(yīng)該肩負(fù)為國家做出貢獻(xiàn)的責(zé)任，做一個(gè)有擔(dān)當(dāng)，有能力，有理想的現(xiàn)代大學(xué)生，認(rèn)真學(xué)習(xí)五四精神-愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)。我們大學(xué)生應(yīng)該結(jié)合自身情況，創(chuàng)造青年的獨(dú)特價(jià)值，把五四精神融入自己的價(jià)值追求中，努力提高自身本領(lǐng)，掌握科學(xué)方法，弘揚(yáng)科學(xué)精神，培養(yǎng)科學(xué)觀念，同偽科學(xué)，反科學(xué)現(xiàn)象作斗爭。(徐松童)。

“青年興則國家興，青年強(qiáng)則國家強(qiáng)”，一個(gè)有遠(yuǎn)見的民族，總是把關(guān)注的目光投向青年;一個(gè)有遠(yuǎn)見的政黨，總是把青年看作是推動(dòng)社會前進(jìn)的最活躍的力量。對當(dāng)代青年而言，投身社會建設(shè)發(fā)展就必然要強(qiáng)化斗爭精神，增強(qiáng)奮斗本領(lǐng)，廣大青年應(yīng)該在五四精神激勵(lì)下，為決勝全面建成小康社會、奪取新時(shí)代中國特色社會主義偉大勝利、實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢不懈奮斗。(宛軍)。

高質(zhì)量發(fā)展就是能夠很好滿足人民日益增長的美好生活需要的發(fā)展，體現(xiàn)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的新發(fā)展理念的發(fā)展，堅(jiān)持質(zhì)量第一，效益優(yōu)先的發(fā)展。高質(zhì)量發(fā)展是從“有沒有”轉(zhuǎn)向“好不好”。推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展是保持經(jīng)濟(jì)持續(xù)健康發(fā)展的必然要求，也是適應(yīng)我國社會發(fā)展主要矛盾變化的必然要求，更是遵循經(jīng)濟(jì)規(guī)律發(fā)展的必然要求。經(jīng)濟(jì)發(fā)展是一個(gè)螺旋式上升的過程，我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展也要遵循這一規(guī)律。實(shí)現(xiàn)我國經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展是必然趨勢，是民心所向，是實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興道路上堅(jiān)實(shí)、關(guān)鍵的一步。(魯?shù)つ?。

通過本期團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我對國家發(fā)展策略有了更多的認(rèn)識。了解到“推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展”是對我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展階段變化和現(xiàn)在所處關(guān)口作出的一個(gè)重大判斷，為今后我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展指明方向、提出任務(wù)，具有重大現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)歷史意義。更認(rèn)識到推動(dòng)高質(zhì)量發(fā)展是當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期確定發(fā)展思路、制定經(jīng)濟(jì)政策、實(shí)施宏觀調(diào)控的根本要求以及我國基本實(shí)現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的必然要求。推動(dòng)經(jīng)濟(jì)高質(zhì)量發(fā)展，形成優(yōu)質(zhì)高效多樣化的供給體系，實(shí)現(xiàn)供給和需求在新水平上的動(dòng)態(tài)均衡，才能使我國經(jīng)濟(jì)保持持續(xù)健康發(fā)展。(曹俊)。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，使我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。使我了解到青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

觀《青年大學(xué)習(xí)》有感。

作為一名共青團(tuán)員，首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學(xué)習(xí)和生活上樹立起作為共青團(tuán)員就應(yīng)起到帶頭和模范作用，其次用心參與學(xué)校組織的各項(xiàng)團(tuán)員活動(dòng)，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)理論，在活動(dòng)中實(shí)踐理論，這樣才能做到學(xué)以致用，也貼合馬克思的理論與實(shí)踐相結(jié)合的原則。我們是新世紀(jì)的青年一代，我們是八九點(diǎn)鐘的太陽，我們有國家領(lǐng)導(dǎo)人和全國人民對我們的殷切期望。我們要努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚(yáng)社會主義道德風(fēng)尚，認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度，自覺履行團(tuán)員的義務(wù)，發(fā)揮團(tuán)員的模范作用。

我們要積極進(jìn)取，散播正能量，做一名合格的大學(xué)生，更應(yīng)該積極向黨組織靠攏，爭取早點(diǎn)成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

青年強(qiáng)則國家強(qiáng)，青年行則國行。青年人有遠(yuǎn)大理想，有擔(dān)當(dāng)，國家才有希望。在這個(gè)中華民族偉大復(fù)興的關(guān)鍵時(shí)刻，青年人的作為決定了國家的前途，畢竟青年人肩負(fù)著國家人民以及歷史的重任。黨中央對于青年人的關(guān)注也從未有過減少，正因?yàn)槿绱?，青年人一代才有青年人的姿態(tài)，滿懷理想，銳意進(jìn)取，正因?yàn)槿绱?，我們才比歷史上任何一個(gè)時(shí)期更接近中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)。

理想的團(tuán)課心得篇九

團(tuán)課是指由一位教練帶領(lǐng)一組學(xué)員進(jìn)行的集體課程，旨在通過集體參與的方式提高身體素質(zhì)和鍛煉效果。我參加了幾個(gè)月的團(tuán)課，收獲頗多，所以我想分享一下自己的團(tuán)課理想心得體會。

第二段：團(tuán)課的優(yōu)點(diǎn)。

團(tuán)課的優(yōu)點(diǎn)之一是它能夠提供高強(qiáng)度的訓(xùn)練。在一個(gè)團(tuán)體中，每個(gè)人都受到其他人的鼓勵(lì)和激勵(lì)，這會激發(fā)出我們的潛能，使我們能夠全力以赴地完成每一個(gè)動(dòng)作。此外，團(tuán)課通常有一個(gè)專業(yè)的教練監(jiān)督我們的訓(xùn)練，確保我們的動(dòng)作正確，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。還有，團(tuán)課的氣氛通常十分活躍，能夠增加我們的動(dòng)力和興奮感。

第三段：個(gè)人進(jìn)步與共同進(jìn)步的關(guān)系。

參加團(tuán)課讓我明白個(gè)人進(jìn)步與共同進(jìn)步之間的關(guān)系。在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的進(jìn)步都會對整個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生積極的影響。每個(gè)人都會帶來不同的強(qiáng)項(xiàng)和經(jīng)驗(yàn)，這樣我們可以互相學(xué)習(xí)、互相借鑒，提高自己的能力。在團(tuán)體訓(xùn)練的過程中，我學(xué)會了如何與他人合作，如何團(tuán)結(jié)一致地追求共同的目標(biāo)。這種團(tuán)隊(duì)合作意識在工作和生活中同樣適用，使我成為了一個(gè)更好的領(lǐng)導(dǎo)者和合作者。

第四段：團(tuán)課對身心健康的影響。

團(tuán)課對身心健康有著顯著的影響。在團(tuán)體中鍛煉身體能夠增加我們的肌肉力量、耐力和柔韌性，改善我們的體態(tài)和身體素質(zhì)。此外，團(tuán)課還可以幫助我們減壓和放松心情。通過身體的運(yùn)動(dòng)，我們可以釋放壓力，促進(jìn)大腦中內(nèi)啡肽的釋放，提高心情。參加團(tuán)課還能幫助我們交到新朋友，擴(kuò)大社交圈子。通過和團(tuán)隊(duì)成員建立聯(lián)系和互動(dòng)，我們可以感受到他人的支持和關(guān)愛，從而增強(qiáng)自我價(jià)值感和社交能力。

第五段：結(jié)語。

通過參加團(tuán)課，我不僅僅是提高了自己的身體素質(zhì)和鍛煉效果，更重要的是學(xué)到了很多與他人合作和團(tuán)隊(duì)精神相關(guān)的道理。團(tuán)隊(duì)合作是我個(gè)人成長的重要組成部分，也是我未來成功的關(guān)鍵因素。我將繼續(xù)參加團(tuán)課，不斷追求進(jìn)步，為自己的身心健康和個(gè)人發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

總結(jié)，參加團(tuán)課讓我體會到了團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人發(fā)展之間的重要關(guān)系，同時(shí)也讓我更加注重身心健康的綜合發(fā)展。通過團(tuán)課的鍛煉和社交，我收獲了強(qiáng)健的體魄、積極樂觀的心態(tài)以及更廣闊的人脈圈，這些都對我今后的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，也讓我對團(tuán)課擁有了更深刻的理解和體驗(yàn)。希望更多的人可以加入團(tuán)課的大家庭，感受到其中的樂趣和收獲！

理想的團(tuán)課心得篇十

我大概是初中的時(shí)候入的團(tuán)，那時(shí)候什么都不懂，就覺得是教師讓入的，然后一個(gè)班也沒有幾個(gè)名額，我就覺得很光榮。入團(tuán)后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F(tuán)員，不只是多了兩個(gè)字這么簡單。之后做了團(tuán)支書我才深深明白因?yàn)槭枪睬鄨F(tuán)員，所以要起帶頭作用。你要時(shí)刻要注意自我的行為舉止，時(shí)刻做好為班級為他人服務(wù)的準(zhǔn)備。你不能隨心所欲的憑著自我的性子去做一些看似瘋狂的事情，因?yàn)槟闶枪睬鄨F(tuán)員，所以你要努力的做到最好。在入大學(xué)之前，我對共青團(tuán)員的認(rèn)識大概僅有這些。

今年我來到大學(xué)，我又一次當(dāng)選了團(tuán)支書這個(gè)職位。我以為我會像以前那樣抽空去開開會，到時(shí)間提醒大家交團(tuán)費(fèi)。經(jīng)過開學(xué)的這段時(shí)間吧，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書這個(gè)職位真的是蠻重要的。學(xué)生會給開會，輔導(dǎo)員給開會，班助給開會，班委會，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書要做的事情很多，我害怕自我做不好，不能很好的為大家服務(wù)。這種感覺一向壓抑著我，直到學(xué)生會開會通知說周六周日有個(gè)團(tuán)支書的培訓(xùn)課，另一個(gè)班的團(tuán)支書說你去吧，去聽聽課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

就是這樣，我很榮幸的在這個(gè)周六也就是10月29日我來到了中原工學(xué)院南校區(qū)參加了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)課讓我對黨建帶團(tuán)建的政策有了新的認(rèn)識。異常是書記給我們講共青團(tuán)的歷史，從新民主主義革命時(shí)期到社會主義革命建設(shè)時(shí)期;從文革時(shí)期到改革開放時(shí)期和全面建設(shè)小康社會時(shí)期的共青團(tuán)的發(fā)展史。讓我了解到中國共青團(tuán)是...的后備軍，兩者的關(guān)系是不可分裂的。開展團(tuán)課培訓(xùn)，是從源頭上強(qiáng)化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟。是黨建帶團(tuán)建，團(tuán)建促黨建的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。

作為一名合格的共青團(tuán)員，要有先進(jìn)的政治思想，馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想是每一個(gè)共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想。樹立正確的夢想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)。

作為一名合格共青團(tuán)員，要有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作樂于奉獻(xiàn)的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研的精神，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求。即能夠在學(xué)問上有所成就，又能夠在本事上有所提高。

團(tuán)員要注意團(tuán)員的形象，要有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，也要有吃苦和奉獻(xiàn)的精神;在生活和學(xué)習(xí)中起到模范帶頭作用，虛心向別人學(xué)習(xí)及理解他人的提議。作為一名團(tuán)員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來必須的影響，所以我們做事要是非分明，要明白什么能夠做，什么不能夠做。

總之，作為一名共青團(tuán)員，我必須要做到遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)共進(jìn)，團(tuán)結(jié)他人，樂于奉獻(xiàn)，為建設(shè)中國特色社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。我為自我是一名共青團(tuán)員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員而不斷努力。

最終我想寫一下入團(tuán)誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)，堅(jiān)決擁護(hù).....的領(lǐng)導(dǎo)，遵守團(tuán)的章程，執(zhí)行團(tuán)的決議，履行團(tuán)員義務(wù)，嚴(yán)守團(tuán)的紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，進(jìn)取工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團(tuán)員，在享受自我的權(quán)利的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)履行自我的義務(wù)，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表的重要思想，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。下文是查字典本站小編整理的2017年團(tuán)課學(xué)習(xí)心得體會，歡迎閱讀參考!

理想的團(tuán)課心得篇十一

首先很感謝這次團(tuán)課的組織者和講授者，因?yàn)檫@次團(tuán)課給了我時(shí)間和空間去更深入

學(xué)習(xí)

國未來的建設(shè)者。那么我們就要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣！不論是選擇轟轟烈烈干一番大事業(yè)還是選擇安安穩(wěn)穩(wěn)做一個(gè)小職員，我認(rèn)為都要有這種豪氣。因?yàn)樯鐣嵌嘣?，我們每個(gè)人的“三觀”是獨(dú)特的，那么每個(gè)人的人生追求也就不一樣；然而每一個(gè)追求夢想的過程都不會一帆風(fēng)順，所以我們需要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣。每個(gè)人可以實(shí)現(xiàn)自己的夢想，體現(xiàn)自己的價(jià)值，收獲一份

幸福

一股合力作用到我們最大的中國夢上來使之成為現(xiàn)實(shí)。

在學(xué)習(xí)了黨中央的祝詞和團(tuán)十七大報(bào)告后，我用一句話來總結(jié)出我們現(xiàn)在要做的事，這句話是：我們要挑起選好的那一盞燈，拿起一支筆，準(zhǔn)備好手、腳和肩膀，腳踏實(shí)地，不畏艱難地去實(shí)現(xiàn)自己的夢想?！耙槐K燈”就是理想信念；“一支筆”指的是不斷地學(xué)習(xí)實(shí)踐，不斷地完善自我；“手”是指去實(shí)踐，去創(chuàng)新創(chuàng)造，去作為；“腳”是指腳踏實(shí)地，努力拼搏，從小處做起；“肩膀”是指敢于承擔(dān)時(shí)代責(zé)任。

可以說，我們青年團(tuán)員生逢其時(shí)，那么我們要積極進(jìn)取，積極奉獻(xiàn)，更好地實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

理想的團(tuán)課心得篇十二

2020年注定是一個(gè)“特殊”的春節(jié)，這個(gè)不同尋常的春節(jié)，疫情新型冠狀病毒從武漢三鎮(zhèn)蔓延至全國各地，牽動(dòng)著14億中國人民的心。病毒來勢洶洶，令人猝不及防;疫情事關(guān)你我，無人置身事外。1月28日，習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)?！笨倳涚H鏘有力的話語撥云見日，給我們注入抗擊疫情的信心和力量。萬眾一心，眾志成城，一場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”已經(jīng)在神州大地打響!疫情就是命令，“你我他”都是并肩前行的戰(zhàn)士，戰(zhàn)“疫”集結(jié)號響，我們一直在路上!

“疫”情路上，黨員挺起中國脊梁。疫情面前，危機(jī)時(shí)刻我們用力所能及的方式共同守護(hù)著這座城。守護(hù)這個(gè)國，更守護(hù)著我們自己。一個(gè)有希望的民族不能沒有英雄，一個(gè)有前途的國家不能沒有先鋒。每一次歷經(jīng)苦難，都會挺立起一批民族英雄，他們幾乎有著一個(gè)相同的名字：共產(chǎn)黨員。今天面對疫情，奔赴救治一線、勇敢接近“死神”的，同樣是共產(chǎn)黨員。“我是黨員，我先來”“請組織批準(zhǔn)我上一線”，他們的志愿書、決心書、請戰(zhàn)書讓人動(dòng)容，更讓人敬佩。往日熙熙攘攘的人工湖畔已杳無人跡，游船靜靜地靠在湖心島旁。黨員是當(dāng)之無愧的中國脊梁。歷史證明，中國共產(chǎn)黨總能帶領(lǐng)人民創(chuàng)造奇跡。今天，我們更加相信，以習(xí)近平同志為核心的黨中央定能帶領(lǐng)廣大人民繼續(xù)創(chuàng)造抗擊病毒的偉大奇跡!

“疫”無反顧，醫(yī)者仁心民族精神。在這次戰(zhàn)“疫”中，我們看到在艱難困苦中熠熠生輝的“民族精神”?；幢笔幸咔榉揽貞?yīng)急指揮部發(fā)布通告，全市所有游樂、娛樂、洗浴、室內(nèi)運(yùn)動(dòng)等人群聚集場所(包括電影院、ktv、網(wǎng)吧、游泳館、健身房、景區(qū)景點(diǎn)、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)等)暫停營業(yè)。讓人無奈更讓人驕傲，人民的配合是我們打贏這場戰(zhàn)爭的基本。這是熱愛祖國、熱愛人民的民族精神，這是英勇無畏、敢為人先的時(shí)代精神。正是有了這樣的民族精神，才讓數(shù)千名醫(yī)療工作者在舉國團(tuán)圓的日子里與家人道別，向著最危險(xiǎn)的地方行進(jìn)。他們不計(jì)得失，不論生死，秉持“逆行而上”的堅(jiān)守與擔(dān)當(dāng)，義無反顧沖在第一線。他們只有一個(gè)共同的身份，那就是中國人。這世上，哪有所謂的歲月靜好，只是有人在為你負(fù)重前行。

萬眾“疫”心，凝聚著中國力量。無論是哪一年的天災(zāi)人禍，我們都依然挺過，我們的山河一直無恙，從沒有削弱國人的意志，更沒有改變我們前進(jìn)的步伐。全國人民眾志成城、共御困境的決心和意志最終讓災(zāi)難“落荒而逃”。這次戰(zhàn)“疫”中，我深深的看到、感受到、體會到、中國人民的團(tuán)結(jié)一心和堅(jiān)決意志。雖以“封城”但城為空心更滿，中央一聲號召舉國上下自覺有序地采購商品;家家戶戶響應(yīng)號召，停止聚會，積極配合相關(guān)檢查;無數(shù)企業(yè)、個(gè)體戶恢復(fù)生產(chǎn)，為武漢目前緊張的資源“雪中送炭”……盡管疫情來勢洶洶，勇敢、智慧、團(tuán)結(jié)的中國人民早已用自己溫暖的舉動(dòng)匯聚成巨大的中國力量。

我們要相信在以習(xí)近平同志為核心的黨的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下，在充分發(fā)揮中國特色社會主義的制度優(yōu)勢下，在舉國上下、各行各業(yè)的中國人民共同努力下，城空，崗不空!城空，情不空!我們一定能夠取得這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的最后勝利!山河!永遠(yuǎn)無恙!

青年團(tuán)課心得篇3

理想的團(tuán)課心得篇十三

時(shí)光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，不長不短的團(tuán)校生活就這樣結(jié)束了。猶記得拓展訓(xùn)練的汗水，各位教師的諄諄教誨，我作為一名青年團(tuán)員，能夠有幸參加團(tuán)校學(xué)習(xí)，與眾多優(yōu)秀的教師和同學(xué)交流心得體會，我感到無比榮幸。

團(tuán)校的第一堂課，我們在李興華書記的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)了十八大精神，我既感到很受鼓舞，又感到很慚愧，鼓舞的是我們經(jīng)過十八大精神，看到的我們黨和國家的成長和發(fā)展，為自我作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部而感到興奮和備受鼓舞，慚愧的也是自我作為一名青年團(tuán)員，一名團(tuán)干部，竟然是在第一次團(tuán)課上才第一次真正的去了解和學(xué)習(xí)十八大精神，不禁為自我缺乏自主學(xué)習(xí)的精神而感到慚愧。

經(jīng)過拓展訓(xùn)練，我對團(tuán)隊(duì)合作的重要性理解的更加深刻，尤其到最終的報(bào)數(shù)環(huán)節(jié)，我所在的小組由第一次的第一名到之后的幾經(jīng)挫折，最終經(jīng)過了教官的考驗(yàn)，沒有拖大家的后腿，從組長到組員，大家都流下了感動(dòng)的淚水，那是大家共同經(jīng)過一項(xiàng)挑戰(zhàn)之后喜悅的淚水。

經(jīng)過教師的“我的‘團(tuán)結(jié)’分享”課程，我明白了雖然團(tuán)干部的舞臺大，平臺高，可是我們也要時(shí)刻堅(jiān)持大局意識和憂患意識，一刻也不能松懈，要時(shí)刻堅(jiān)持著高度的工作熱情，堅(jiān)持著合作意識和創(chuàng)新意識，要有更加多元化的思想，有更加自主的服務(wù)意識和組織意識，時(shí)刻堅(jiān)持昂揚(yáng)的斗志和高度的戰(zhàn)斗熱情。

經(jīng)過教師的“學(xué)生干部綜合本事與政治素養(yǎng)提升”的課程，我明白了團(tuán)干部不僅僅要干好自我的本職工作，把所學(xué)專業(yè)學(xué)好，更要博聞強(qiáng)識，了解到世界的多樣性和人的多樣性，更好的認(rèn)識自我和認(rèn)識他人，樹立三觀四德，做好知識結(jié)構(gòu)、本事結(jié)構(gòu)、動(dòng)力結(jié)構(gòu)、心態(tài)結(jié)構(gòu)和思維結(jié)構(gòu)的調(diào)整，樹立自我的四方之志，展現(xiàn)修齊治平的豪邁之姿。

經(jīng)過教師的“團(tuán)干部的自我修養(yǎng)”的課程，我明白了團(tuán)干部要有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖鍪聭B(tài)度，要牢牢的樹立自我培養(yǎng)意識;為做事而來，為學(xué)習(xí)而做事;要做好該做的和能做的事情;做事要有長遠(yuǎn)的視角，要有連續(xù)性，延續(xù)性和可操作性;要注意培養(yǎng)自我的人脈。

還有太多太多的體會和感受，還有太多太多的回味與不舍，團(tuán)校學(xué)習(xí)是我終生難忘的經(jīng)歷，人生很難再有這樣的機(jī)會，在這樣的平臺下，理解這么多優(yōu)秀的、富有經(jīng)驗(yàn)的師長的教導(dǎo)，與這么多可愛的、和自我同樣年輕的、稚嫩的青年團(tuán)員、青年團(tuán)學(xué)干部一齊學(xué)習(xí)和提高。如果還有下次機(jī)會，我必須還會爭取參加團(tuán)校學(xué)習(xí)!

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

理想的團(tuán)課心得篇十四

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，讓我更加明確了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。在學(xué)習(xí)的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅(jiān)定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。

那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。

3、要具有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，要在學(xué)習(xí)，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學(xué)習(xí)，團(tuán)結(jié)同學(xué)，助人為樂，熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時(shí)期是一個(gè)可塑性很強(qiáng)的時(shí)期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團(tuán)校的學(xué)習(xí)后，讓我們明白作為當(dāng)代大學(xué)生，當(dāng)代出國留學(xué)的共青團(tuán)員，應(yīng)有充分的自信心去完成領(lǐng)導(dǎo)分配下來的任務(wù)和使命，團(tuán)課的學(xué)習(xí)讓我們明白了就應(yīng)如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團(tuán)課的學(xué)習(xí)注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點(diǎn)鐘的太陽。期望寄托在你們身上。”未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時(shí)代，于是我們應(yīng)在課前留下我們報(bào)效祖國，報(bào)效黨和人民的期望刻苦學(xué)習(xí)的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻(xiàn)精神。

透過學(xué)習(xí)使我進(jìn)一步的明確了團(tuán)組織和黨組織的關(guān)系，是我對黨的認(rèn)識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學(xué)習(xí)中開創(chuàng)，還要進(jìn)一步。了解黨的條件，更要在實(shí)踐中不斷總結(jié)，不斷進(jìn)步，理論聯(lián)系實(shí)際，才能成為一名合格的團(tuán)員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動(dòng)機(jī)，才能具有持久不衰的動(dòng)力，去刻苦學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個(gè)代表”重要思想，并將其作為自我的行動(dòng)指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)中用心作出貢獻(xiàn)，只有這樣才能在學(xué)習(xí)和生活各個(gè)方面，更加的嚴(yán)格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團(tuán)課的學(xué)習(xí)過程中，讓我們?nèi)娴恼J(rèn)識了共青團(tuán)，全方位了解了共青團(tuán)的社會職能，深刻理解共青團(tuán)現(xiàn)實(shí)和長遠(yuǎn)的工作任務(wù)，從而找準(zhǔn)了自我位置，認(rèn)清職責(zé)，用心努力的做一個(gè)合格的共青團(tuán)員，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進(jìn)性。共青團(tuán)是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團(tuán)扮演著重要的主角。在這其中務(wù)必努力學(xué)習(xí)一切團(tuán)和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針、政策。帶領(lǐng)我們實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠(yuǎn)大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠(yuǎn)大理想而奮斗。

理想的團(tuán)課心得篇十五

經(jīng)過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代大學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項(xiàng)方針政策，進(jìn)取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，并且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)提高，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。并且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，經(jīng)過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。經(jīng)過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自我。盡自我最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會不輕言放棄。

團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。我們團(tuán)校青年更應(yīng)當(dāng)珍惜時(shí)間、把握青春?！坝兄菊?，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬“。做一個(gè)有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!

理想的團(tuán)課心得篇十六

團(tuán)課，作為一種集體健身活動(dòng)，近年來在健身領(lǐng)域逐漸興起。我也是其中一員，參與團(tuán)課已有一段時(shí)間。我喜歡團(tuán)課的原因有兩個(gè)：一是可以集體鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)的樂趣；二是通過課程設(shè)置的科學(xué)性，可以全面鍛煉身體各個(gè)部位。下面我將分享我在參與團(tuán)課過程中的心得體會。

第二段：團(tuán)課帶來的積極效果及對個(gè)人的改變

通過參加團(tuán)課，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時(shí)，我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài)。團(tuán)課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團(tuán)體活動(dòng)中，我與其他團(tuán)友建立起了緊密的聯(lián)系，成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài)，讓我更加樂觀向上。

第三段：團(tuán)課中的突破與挑戰(zhàn)

盡管團(tuán)課帶給我很多積極的影響，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個(gè)人體能的不足。作為一個(gè)經(jīng)常坐在辦公室的白領(lǐng)，我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團(tuán)課中的訓(xùn)練強(qiáng)度相對較高，有時(shí)候讓我不得不面對自己的體能限制。然而，在教練和伙伴的鼓勵(lì)下，我漸漸克服了這些困難，并且也逐漸感受到了自己身體的進(jìn)步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感，使我更加堅(jiān)定了繼續(xù)參與團(tuán)課的信心。

第四段：個(gè)人成長與體驗(yàn)

參與團(tuán)課這段時(shí)間，我不僅僅鍛煉了身體，還在心理上得到了很大的成長。我學(xué)會了面對挑戰(zhàn)和困難時(shí)保持堅(jiān)強(qiáng)的信念和積極的態(tài)度。通過克服個(gè)人的體能瓶頸，我也意識到自身潛力的無限。此外，團(tuán)課還教會了我合作和團(tuán)隊(duì)精神的重要性。只有不斷與團(tuán)友交流和合作，才能夠形成團(tuán)隊(duì)的凝聚力，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)不僅在團(tuán)課中有用，在生活和工作中也同樣適用。

第五段：對未來的展望及總結(jié)

參與團(tuán)課讓我深刻理解了健康的重要性和與團(tuán)隊(duì)合作的優(yōu)勢。在未來，我會繼續(xù)堅(jiān)持參與團(tuán)課，并且希望能夠在課程中進(jìn)一步提升自己的能力。同時(shí)，我也希望能夠帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)去挑戰(zhàn)更高的目標(biāo)，通過團(tuán)隊(duì)的力量實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長與發(fā)展。通過團(tuán)課的心得體會，我深刻認(rèn)識到鍛煉身體和與他人合作的重要性，也意識到了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的價(jià)值。團(tuán)課不僅僅是鍛煉的方式，更是一次個(gè)人成長的機(jī)會。

理想的團(tuán)課心得篇十七

透過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我明白了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和職責(zé)，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫忙同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。

而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)團(tuán)旗是團(tuán)的性質(zhì)和任務(wù)的象征。

共青團(tuán)的團(tuán)旗，于1950年5月4日由團(tuán)中央委員會公布的。

團(tuán)旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團(tuán)結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。

在學(xué)習(xí)期間，全校同學(xué)用心響應(yīng)團(tuán)支部的號召，參加了愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。

在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，透過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。

團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。

我們團(tuán)校青年更就應(yīng)珍惜時(shí)間、把握青春。

"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬"。

做一個(gè)有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!

這次我很榮幸成為第25期團(tuán)校學(xué)習(xí)的成員。

奮斗目標(biāo)，基本任務(wù)，還了解了它的先進(jìn)性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團(tuán)員，我想就應(yīng)具備幾個(gè)方面。

1、要具有先進(jìn)政治思想，努力學(xué)習(xí)馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強(qiáng)精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學(xué)文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，要勤學(xué)習(xí)，勤思考，勇于創(chuàng)新，認(rèn)真工作，關(guān)心同學(xué)的工作，學(xué)習(xí)和生活，切實(shí)為同學(xué)，為班級服務(wù)。

熱心幫忙他人進(jìn)步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，自覺維護(hù)團(tuán)結(jié)，顧全大局，誠實(shí)謙虛，在青年中起到表率作用。

4、在學(xué)習(xí)中，我深刻認(rèn)識到，中國共青團(tuán)是以工人階級為基礎(chǔ)的，由工人階級的先進(jìn)分子組成。

中國共青團(tuán)同時(shí)是中國人民和中華民族的先鋒隊(duì)，團(tuán)在增強(qiáng)先進(jìn)性的同時(shí)，務(wù)必不斷擴(kuò)大團(tuán)的群眾基礎(chǔ)。

承認(rèn)團(tuán)的綱領(lǐng)和章程，愿意參加團(tuán)的一個(gè)組織并在其中用心工作、執(zhí)行團(tuán)的決議和按期交納團(tuán)費(fèi)的，能夠申請加入中國共青團(tuán)。

貼合團(tuán)的實(shí)事求是的思想路線，有利于調(diào)動(dòng)這些先進(jìn)分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會各個(gè)方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團(tuán)結(jié)和吸引在團(tuán)的周圍，提高我團(tuán)在全社會的影響力和凝聚力。

充分說明了中國共青團(tuán)在增強(qiáng)自身先進(jìn)性和不斷擴(kuò)大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)的思想路線。

團(tuán)章規(guī)定全團(tuán)要用鄧小平理論、“三個(gè)代表”重要思想和團(tuán)的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動(dòng)。

對于新世紀(jì)階段加強(qiáng)和改善團(tuán)的思想理論建設(shè)具有重大好處。

建設(shè)社會主義政治禮貌，在建設(shè)物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時(shí)，努力建設(shè)社會主義精神禮貌，實(shí)行依法治國與以德治國的結(jié)合，是中國共青團(tuán)在新世紀(jì)的任務(wù)之一。

堅(jiān)持“三個(gè)代表”作為中國共青團(tuán)的指導(dǎo)思想，為推進(jìn)改革開放和現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)奠定了堅(jiān)實(shí)的思想基礎(chǔ)和帶給了可靠的政治保證。

有了“三個(gè)代表”，中國共青團(tuán)就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團(tuán)結(jié)和帶領(lǐng)全國人民滿懷信心的完成歷史和時(shí)代賦予的莊嚴(yán)使命。

我還學(xué)習(xí)了大學(xué)生的心理健康課程，明白了許多知識，在以后的人生中就應(yīng)怎樣幫忙別人，怎樣把一個(gè)班的用心性及團(tuán)結(jié)合作的精神帶動(dòng)起來。

還有怎樣在班上開展活動(dòng)以及作為團(tuán)支部書記在班上就應(yīng)怎樣開展“雙學(xué)活動(dòng)”。

個(gè)性的一點(diǎn)是這次團(tuán)課讓我學(xué)到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎(chǔ)上提高了許多。

總之，在這次團(tuán)課中我明白了作為一名合格的團(tuán)員，必須要有理想，有抱負(fù)，遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)俱進(jìn)，做到能幫忙別人，團(tuán)結(jié)別人，從而能影響別人，為建設(shè)中國特色的社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。

通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)使我知道了作為一名當(dāng)代中學(xué)生的政治使命和責(zé)任，讓我對黨和團(tuán)有了進(jìn)一步的認(rèn)識。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學(xué)校，了解了團(tuán)的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團(tuán)員的權(quán)利與義務(wù)。

我們要努力學(xué)習(xí)馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團(tuán)的紀(jì)律，執(zhí)行團(tuán)的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅(jiān)決維護(hù)國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學(xué)習(xí)，熱心幫助同學(xué)進(jìn)步，及時(shí)反映同學(xué)的意見和要求。

而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤。

在上團(tuán)課后，我開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團(tuán)無愧于黨的后備軍的稱號。

(通過團(tuán)課的學(xué)習(xí)，我學(xué)會以新的視角重新審視我自己。

盡自己最大的努力去生活，少點(diǎn)抱怨，多點(diǎn)實(shí)踐，學(xué)會堅(jiān)持，學(xué)會不輕言放棄。

團(tuán)課教會了我如何學(xué)習(xí)、如何入團(tuán)，如何成功。

我們團(tuán)校青年更應(yīng)該珍惜時(shí)間、把握青春。

“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關(guān)終屬“。

做一個(gè)有志的青年，為了祖國美好的明天，我們要努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)持創(chuàng)新，做好新世紀(jì)的棟梁!

(二)

中國共青團(tuán)是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關(guān)聯(lián)不可分割的。

開展增強(qiáng)共青團(tuán)員意識主題教育活動(dòng)，是從源頭上切實(shí)加強(qiáng)黨的先進(jìn)性建設(shè)，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎(chǔ)的重要舉措，是堅(jiān)持黨建帶團(tuán)建、團(tuán)建促黨建，增強(qiáng)共青團(tuán)的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實(shí)際行動(dòng)。

我在此次對全團(tuán)有重大意義的教育活動(dòng)中也受益匪淺。

首先，此次活動(dòng)給我提供了一個(gè)重新審視自己的機(jī)會。

加入團(tuán)組織以來，我都嚴(yán)格要求自己，在學(xué)習(xí)，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。

到了大學(xué)之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。

同時(shí)我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實(shí)，也放松了對自己的要求。

回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個(gè)弱者。

我應(yīng)該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標(biāo)并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險(xiǎn)阻，只要我振作精神，以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)，以入黨積極分子的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己，相信我一定會成功。

很感謝此次活動(dòng)給我敲響了警鐘，讓我適時(shí)的認(rèn)清自我，重新定位。

同時(shí)更加認(rèn)真的接受此次教育活動(dòng)，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次，此次活動(dòng)給我?guī)砹苏J(rèn)識上的進(jìn)步以及思想上的提高。

平時(shí)對黨團(tuán)的學(xué)習(xí)僅限于在學(xué)習(xí)之余從報(bào)紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。

此次經(jīng)過這樣一個(gè)比較系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，我對黨團(tuán)的政策導(dǎo)向以及實(shí)事動(dòng)態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認(rèn)識:

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學(xué)習(xí)中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學(xué)習(xí)中不斷完善。

而中國共產(chǎn)黨是一個(gè)在成立之初就具有先進(jìn)性的政黨，一直以來領(lǐng)導(dǎo)著中國的革命走向成功。

在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗(yàn)，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學(xué)習(xí)，保持先進(jìn)性，才能一如既往地領(lǐng)導(dǎo)中國不斷前進(jìn)。

意識的形成不是一個(gè)短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團(tuán)員的意識教育工作顯得尤其重要。

我們要摒棄只有黨員才要保持先進(jìn)性的錯(cuò)誤認(rèn)識，團(tuán)員更應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，打好基礎(chǔ)，準(zhǔn)備著為共產(chǎn)黨注入先進(jìn)的血液!

“三個(gè)代表”重要思想是新時(shí)期加強(qiáng)黨建，提高黨的領(lǐng)導(dǎo)水平和執(zhí)政水平的指導(dǎo)思想，是我國領(lǐng)導(dǎo)人針對中國實(shí)際作出的精辟概括。

始終保持團(tuán)組織的先進(jìn)性，把“三個(gè)代表”重要思想貫徹到團(tuán)的各項(xiàng)工作中，是加強(qiáng)新時(shí)期團(tuán)的組織建設(shè)的根本保證。

黨的十六屆三中全會更加突出地強(qiáng)調(diào)了“三個(gè)代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，團(tuán)的十五大提出要廣泛開展以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主要內(nèi)容的團(tuán)員先進(jìn)性教育。

認(rèn)真學(xué)習(xí)基礎(chǔ)及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應(yīng)用，為以后代表最先進(jìn)文化的發(fā)展方向和最先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎(chǔ);同時(shí)多關(guān)注實(shí)事動(dòng)態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。

從現(xiàn)在作起，將“三個(gè)代表”的貫徹落到實(shí)處。

團(tuán)是由每個(gè)團(tuán)員個(gè)人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進(jìn)性，中國共青團(tuán)在現(xiàn)在的或是將來的歷史時(shí)期中，都會以最先進(jìn)的姿態(tài)引領(lǐng)更多的青年人為建設(shè)我們偉大的祖國而不斷奮斗。

理想的團(tuán)課心得篇十八

每個(gè)人的成長過程中，都需要導(dǎo)向、需要榜樣，耳濡目染、潛移默化，是一種切實(shí)的引導(dǎo)，一種熏陶。

榜樣的力量可以是有形的、無形的種種，可以是點(diǎn)、面、多維的，來源多面。例如：小的時(shí)候會覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣，這種崇拜就是影響，切切實(shí)實(shí)進(jìn)入大腦的影響，從宏觀方面來講，似乎可以稱為熏陶。而小同學(xué)之間用鉛筆與自動(dòng)鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響，則是具體的形象的，具有現(xiàn)實(shí)的可效仿性、可實(shí)現(xiàn)性。但前者的影響，顯然要更深遠(yuǎn)。

也許因?yàn)槎嫒?、劉胡蘭、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報(bào)國，這樣的影響也是具體的，表現(xiàn)在切實(shí)的某一方面。由于視野所接觸的區(qū)域、方位、范圍的的改變，原有的影響可能會深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如，崇拜，但是無法效仿，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環(huán)境，環(huán)境卻可以改變心力。

黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的，也許會有共鳴，例如：小時(shí)候，奶奶家堂前的毛主席標(biāo)準(zhǔn)像，標(biāo)準(zhǔn)像左右側(cè)的毛主席語錄，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝。然后有紅領(lǐng)巾、團(tuán)徽、黨徽，在以這條索線為主的過程中，黨的歷史在我們內(nèi)心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展，相對過往的一點(diǎn)深化。

對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭，尤其青年領(lǐng)袖的成長影視頗受歡迎，如讀、看《恰同學(xué)少年》時(shí)的熱血沸騰、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片，參觀紅色遺跡，在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導(dǎo)向?qū)ふ壹t色足跡。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗(yàn)。

也許，從多維或面的角度，學(xué)習(xí)黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點(diǎn)方面，也有深切影響。如，“文明其精神，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進(jìn)，后者卻也能堅(jiān)持。晨讀晨練，風(fēng)雨無阻，在這個(gè)過程中，似乎開始了簡單的體驗(yàn)，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。

很認(rèn)同，因?yàn)樵趯I(yè)考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致。言實(shí)，良師啊!此時(shí)回顧，自然理解老師們的用心良苦，同時(shí)，反思自身：不是有意浮躁，由于在當(dāng)時(shí)的情境下，當(dāng)時(shí)的認(rèn)知觀念中，當(dāng)時(shí)的視野范圍內(nèi)，著實(shí)難以避免。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續(xù)的。

如果說，關(guān)于點(diǎn)的方面的影響規(guī)避言行，那么，面、維等更深的影響，也許，就叫信仰!

理想的團(tuán)課心得篇十九

我大概是初中的時(shí)候入的團(tuán)，那時(shí)候什么都不懂，就覺得是教師讓入的，然后一個(gè)班也沒有幾個(gè)名額，我就覺得很光榮。入團(tuán)后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F(tuán)員，不只是多了兩個(gè)字這么簡單。之后做了團(tuán)支書我才深深明白因?yàn)槭枪睬鄨F(tuán)員，所以要起帶頭作用。你要時(shí)刻要注意自我的行為舉止，時(shí)刻做好為班級為他人服務(wù)的準(zhǔn)備。你不能隨心所欲的憑著自我的性子去做一些看似瘋狂的事情，因?yàn)槟闶枪睬鄨F(tuán)員，所以你要努力的做到最好。在入大學(xué)之前，我對共青團(tuán)員的認(rèn)識大概僅有這些。

今年我來到大學(xué)，我又一次當(dāng)選了團(tuán)支書這個(gè)職位。我以為我會像以前那樣抽空去開開會，到時(shí)間提醒大家交團(tuán)費(fèi)。經(jīng)過開學(xué)的這段時(shí)間吧，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書這個(gè)職位真的是蠻重要的。學(xué)生會給開會，輔導(dǎo)員給開會，班助給開會，班委會，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團(tuán)支書要做的事情很多，我害怕自我做不好，不能很好的為大家服務(wù)。這種感覺一向壓抑著我，直到學(xué)生會開會通知說周六周日有個(gè)團(tuán)支書的培訓(xùn)課，另一個(gè)班的團(tuán)支書說你去吧，去聽聽課學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)。

就是這樣，我很榮幸的在這個(gè)周六也就是10月29日我來到了中原工學(xué)院南校區(qū)參加了這樣一個(gè)學(xué)習(xí)，這次培訓(xùn)課讓我對黨建帶團(tuán)建的政策有了新的認(rèn)識。異常是書記給我們講共青團(tuán)的歷史，從新民主主義革命時(shí)期到社會主義革命建設(shè)時(shí)期;從文革時(shí)期到改革開放時(shí)期和全面建設(shè)小康社會時(shí)期的共青團(tuán)的發(fā)展史。讓我了解到中國共青團(tuán)是...的后備軍，兩者的關(guān)系是不可分裂的。開展團(tuán)課培訓(xùn)，是從源頭上強(qiáng)化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟。是黨建帶團(tuán)建，團(tuán)建促黨建的現(xiàn)實(shí)舉動(dòng)。

作為一名合格的共青團(tuán)員，要有先進(jìn)的政治思想，馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想是每一個(gè)共青團(tuán)員應(yīng)具備的政治思想。樹立正確的夢想，信念和世界觀，人生觀，價(jià)值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學(xué)文化素質(zhì)。

作為一名合格共青團(tuán)員，要有刻苦學(xué)習(xí)的精神和勤奮工作樂于奉獻(xiàn)的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研的精神，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求。即能夠在學(xué)問上有所成就，又能夠在本事上有所提高。

團(tuán)員要注意團(tuán)員的形象，要有“嚴(yán)以律己，寬以待人”的作風(fēng)，也要有吃苦和奉獻(xiàn)的精神;在生活和學(xué)習(xí)中起到模范帶頭作用，虛心向別人學(xué)習(xí)及理解他人的提議。作為一名團(tuán)員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來必須的影響，所以我們做事要是非分明，要明白什么能夠做，什么不能夠做。

總之，作為一名共青團(tuán)員，我必須要做到遵紀(jì)守法，實(shí)事求是，與時(shí)共進(jìn)，團(tuán)結(jié)他人，樂于奉獻(xiàn)，為建設(shè)中國特色社會主義貢獻(xiàn)自我的力量。我為自我是一名共青團(tuán)員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團(tuán)員而不斷努力。

最終我想寫一下入團(tuán)誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)，堅(jiān)決擁護(hù).....的領(lǐng)導(dǎo)，遵守團(tuán)的章程，執(zhí)行團(tuán)的決議，履行團(tuán)員義務(wù)，嚴(yán)守團(tuán)的紀(jì)律，勤奮學(xué)習(xí)，進(jìn)取工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團(tuán)員，在享受自我的權(quán)利的同時(shí)，更應(yīng)當(dāng)履行自我的義務(wù)，努力學(xué)習(xí)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表的重要思想，學(xué)習(xí)科學(xué)發(fā)展觀，學(xué)習(xí)團(tuán)的基本知識，學(xué)習(xí)科學(xué)、文化和業(yè)務(wù)知識，不斷提高為人民服務(wù)的本領(lǐng)。下文是查字典本站小編整理的團(tuán)課學(xué)習(xí)，歡迎閱讀參考!

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6786894.html】