心得體會是我們在學(xué)習(xí)和工作生活中所得到的經(jīng)驗和感悟。寫心得體會時，我們應(yīng)該言之有物，避免空泛和籠統(tǒng)的陳述。通過閱讀以下的心得體會范文，相信你會對如何寫一篇出色的心得體會有更深刻的理解。
墨菲定律讀書心得體會篇一
在生活中，我們很多人都有這樣的經(jīng)歷：乘坐公交車沒座位的時候，總是自己旁邊的位子空不出來；越是擔(dān)心發(fā)生的事情，偏偏就會發(fā)生。讀完這本書后就明白，盡管有很多事情我們已經(jīng)習(xí)以為常了，但其實并不了解真相，而《墨菲定律》就給我們揭示了這些事物運行的邏輯規(guī)律，推演事物發(fā)展的因果關(guān)系，闡述了一種偶然中的必然性。
本書涵蓋的范圍很廣泛，從管理、心理、人生到事業(yè)，有諸多方面的案例，我就想其中的一個跟大家一起分享。
“鏈狀效應(yīng)”：想嘆氣時就微笑
書中是以職場抱怨展開的。有些人心胸不夠?qū)挻?，對一些事情總是放不開，喜歡怨天尤人。如果你總和這樣的人在一起的話，那么久而久之，你也會變成一個愛抱怨的人。這就是鏈狀效應(yīng)。所以，如果你不想變成一個“抱怨精”的話，那么就離那些愛抱怨的人遠(yuǎn)一點。職場上，更是如此，如果你抱怨多了，除了自失尊嚴(yán)外，還會讓同事對你避之唯恐不及。誰也不希望別人的消極情緒影響自己的好心情，所以想抱怨的時候就微笑；有同事向你抱怨的時候，就一笑而過。心中的委屈，干脆把它變成一種前進(jìn)的動力，督促自己更加努力工作，化干戈為玉帛，化戾氣為祥和，化抱怨為動力，微笑面對自己的工作。抱怨的人不見得不善良，但常常不受歡迎。抱怨就像用煙頭燙破一個氣球一樣，讓別人和自己泄氣。
誰都恐懼牢騷滿腹的人，抱怨會使自己喪失勇氣，對解決問題卻毫無幫助。所以與其抱怨別人，不如反思自己。要想避免成為愛抱怨的人，就必須清醒的認(rèn)識到下面的事實：
（2）發(fā)牢騷的人沒人緣。太多牢騷說明自己缺乏能力，無法解決問題，才會將一切不順利歸于種種客觀因素。
（4）重要的是行動。遇到問題，將所有不滿的事情羅列一下，看看是制度不夠完善，還是管理存在漏洞。在工作中，不可能完全沒問題，我們需要找出它、解決它。
總之，世界是紛繁復(fù)雜的，了解和掌握這些定律，對我們認(rèn)識事物的本質(zhì)、發(fā)現(xiàn)事物的規(guī)律有非常重要的意義，使我們多一份清醒，多一份智慧。
墨菲定律讀書心得體會篇二
第一印象:這是一本激勵的書。跟所有的心靈雞湯一樣，在分享一個故事以后，再講一個道理。
寫讀書筆記的目的:1.取其精華，方便復(fù)習(xí)。2.取其對自己有用的東西，
3.給下一個讀者或者未來的自己，寫一個有用的序，
洛克定律:除非你清楚自己要到哪里去，否則你永遠(yuǎn)也到不了自己想去的地方
要熱誠而且慢慢來，有持久的興趣才能堅持到成功
不要急于求成。不要妄想一步登天
一個人能夠想到一件事并抱有信心，那么他就能實現(xiàn)它
瓦拉赫效應(yīng):面對缺點，重要的不是你做的是什么事，而在于你應(yīng)當(dāng)采取某種行動。
那些把什么東西都弄得亂七八糟的人，終有一天是要失敗的
經(jīng)營任何事業(yè)千萬不要做做停停，停停做做。
木桶定律:修煉自己的短板
任何事情或組織都有它的最薄弱之處，找到了這個位置，問題就迎刃而解咯
墨菲定律:
墨菲定律讀書心得體會篇三
今天，開始讀一本抖音上前段時間很火的推薦書—《墨菲定律》。墨菲定律和帕金森定理，彼得定理統(tǒng)稱為二十世紀(jì)西方文化的三大發(fā)現(xiàn)。
墨菲定律就是如果有兩種或者兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會有人做出這種選擇。其本質(zhì)就是說如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多低，它總會發(fā)生。
這讓我意識到我們在社會中工作，學(xué)習(xí)，戀愛還是其他的事，我們都會犯錯，這是必然的。然而認(rèn)識到這種事的必然性只是其一，我們需要的是如何解決問題。
現(xiàn)就將關(guān)于解決問題的自我思考在這寫一寫，首先我們要建立這樣一個基本模型：發(fā)現(xiàn)問題—解決問題—反饋問題。這個模型的核心是對問題的處理步驟，實際操作中卻是這三個處理問題的方法是什么。
發(fā)現(xiàn)問題，你如何去發(fā)現(xiàn)問題，脫離不知不覺這個神一般的.境地，當(dāng)然是在你已經(jīng)有了改變想法下，方法才會見效，第一，記錄自己的生活；第二，進(jìn)行客觀的數(shù)量化的等級自評；第三，對比自己歷史與現(xiàn)在的差異和自己與優(yōu)秀者，失敗者的異同，進(jìn)行反思。
解決問題，關(guān)于解決問題，前提是你明確了你要解決的問題是什么之后進(jìn)行的行動指南。第一，分解問題，化大為小，化整為零；第二，對分解的小問題進(jìn)行分類，具體按個人實際來，這里舉例分解為自己做的，外包給他人的，不必去關(guān)注的幾個模塊；第三，針對分解分類后的問題具體列式解決方案。
反饋問題，在解決問題后，結(jié)果若做不到反饋，這個問題的就沒有實現(xiàn)其最大化利用。反饋問題，是個人提升的關(guān)鍵。
今天就分享這么多，周末愉快，奮斗的人啊。
墨菲定律讀書心得體會篇四
《墨菲定律》列舉的200多個經(jīng)典定律，書中總結(jié)了管理、經(jīng)濟(jì)、心理、人生、教育、事業(yè)、家庭、感情等方面最經(jīng)典的定律、法則和效應(yīng)，全方位地掃描人生的全過程，交給我們一把又一把開啟智慧之門的鑰匙，點亮一盞又一盞指路的明燈。你也可以利用這些神奇的法則、定理來駕馭你的一生，改變你的命運。
墨菲定律是一種心理學(xué)效應(yīng)，是由愛德華·墨菲提出的。主要內(nèi)容：
一、任何事都沒有表面看起來那么簡單;。
二、所有的事都會比你預(yù)計的時間長;。
三、會出錯的事總會出錯;。
四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
一句本無惡意的玩笑話最初并沒有什么太深的含義，只是說出了壞運氣帶給人的無奈?；蛟S是這世界不走運的人太多，或許是人們總會犯這樣那樣錯誤的緣故，這句話被迅速擴(kuò)散，最后竟然演繹成：如果壞事情有可能發(fā)生，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生，并引起最大可能的損失。“墨菲定律”的根本內(nèi)容是“凡是可能出錯的事有很大幾率會出錯”，指的是任何一個事件，只要具有大于零的機(jī)率，就不能夠假設(shè)它不會發(fā)生。
墨菲定律讀書心得體會篇五
這本書是在微信讀書里面無意中看到的，初入眼簾的時候，我看到了墨菲定律，一個聽別人提到過許多次的名詞，但我一直不知道來源在哪里，于是帶著好奇心閱讀完了。此書是作者通過一個個案例匯總起來的，全書共分為89個章節(jié)，每個章節(jié)都有獨立的案例和總結(jié)對應(yīng)，里面有很多根據(jù)人名而定的理論或者公式，與其說此書是生活法則的`書，不如定性為是一本心理學(xué)方面的工具書。
總結(jié)下來，核心部分是積極面對生活中遇到的各種問題，看淡一切喜怒哀樂。
書籍《墨菲定律》
定義：美國西點軍校的航空工程師愛德華。墨菲，在一次失敗的試驗中，說了一句話“如果一件事情有可能出錯，讓他去做就一定會弄錯”，后來其上司斯塔普在試驗任務(wù)完成后的記者招待會上，簡述了這句話，并稱為“墨菲定律”。
其實在我們的工作和生活中又何嘗不是，很多時候我們都會遇到怕什么，來什么的情況。擔(dān)心某件事情會發(fā)生，結(jié)果還是發(fā)生了，你或許會覺得為什么倒霉的事情總是接二連三的碰到，覺得生活對你不公，從書中理論上來講，這是一種心理效應(yīng)，總是擔(dān)心的時候，大腦不自覺的就去指引去想，進(jìn)而引發(fā)心理上的焦慮，擔(dān)憂，導(dǎo)致無法讓大腦得到更好的放松，也無法專注做好事情。
不要為昨天嘆息，不要為明天憂慮
已經(jīng)過去的無法改變，未到的尚無定數(shù)，我們能擁有和把握的只有現(xiàn)在。
懷念過去和暢想未來，不過都是自欺欺人而已，今天已經(jīng)虛度，人生就又少了一個創(chuàng)造奇跡的可能，我們所能做的就是專注于眼前，腳下的路就會慢慢明朗起來。命運掌握在自己手中，每一個努力生活的人，運氣都不會太差。踏實走自己的路，做好該做的事情，及時調(diào)整自己的心態(tài)。
另外，通過此書我也了解到很多涉及心理學(xué)的一些理論來源，比如：潘多拉效應(yīng)、巴納姆效應(yīng)、暈輪效應(yīng)、視網(wǎng)膜效應(yīng)、邊際效應(yīng)等等，想了解更多的話，閱讀此書吧。
墨菲定律讀書心得體會篇六
說起墨菲定律，大家可能會有些許陌生，墨菲定律名字的由來就是曾經(jīng)愛德華·墨菲說的一句話：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會有人去做出這種選擇，而這個人往往會是你。
為什么在生活中你最想要的事情不會發(fā)生，不想要的很可能發(fā)生;為什么很多事情總會事與愿違；為什么會有這些令人大笑的事情呢？墨菲定律這本書用了一種有趣的方式，通過一件件令人發(fā)笑的事情中讓我們理解了什么是墨菲定律，又從社會、生活、職場、情感、社交、管理、經(jīng)營等多個方面教會了我們怎樣以一種輕松快速的方法去生活學(xué)習(xí)。這本質(zhì)上是一本學(xué)術(shù)類的文章，卻因為它風(fēng)趣幽默的細(xì)節(jié)讓人不覺得枯燥。
你總會覺得為什么生活中倒霉的事情總讓自己碰到？是不是自己哪里做的不好？這是一種心理效應(yīng)，越覺得焦慮、擔(dān)憂，大腦得不到放松，這件事反而就會做不好。過去的已經(jīng)過去，我們不必為未來而焦慮，未來已是定數(shù)，我們不如活在當(dāng)下，將當(dāng)下的每一件事都做好。每個人的成功都源于自己的努力，我們只需盡量做好自己份內(nèi)的事就足夠了。人們每天奔波，總是會遺忘自己的初心，我們應(yīng)不迷失自我，自信面對，這樣才會真正把事情做好。
墨菲定律是一本令人受益匪淺的書，也許因為年齡的關(guān)系，書中的很多哲理我還不懂?？蛇@本書蘊含的人生哲理，看起來雜亂無章，可合在一起，一本蘊含著許多令人深思的心理學(xué)書籍墨菲定律誕生了。（劉佳瑩）。
墨菲定律讀書心得體會篇七
通過對墨菲定律學(xué)習(xí)，其實通俗地說是：怕什么來什么，而且一定會來。墨菲定律是一種科學(xué)定律，讓我們關(guān)注概率，拋棄恐懼、逃避、僥幸的心理，專注于改變自己能改變的事情，讓事情的走向在大概率上能夠變好。所以我們只要客觀上存在的危險，善于做好危機(jī)管理，防患于未然。
我們平時要善于洞悉人性，任何事情的背后都是人性的抉擇和較量。所以一個睿智的人不僅會關(guān)注事物表象的發(fā)展，而是注重如何駕馭背后的人們，更會產(chǎn)生非?？b密的思考與判斷。實際在生活過程中我們往往會聽到別人演講或討論時一句智慧的話，一條睿智的定律，能給我們一種醍醐灌頂、豁然開朗的感覺，說明我們平時不善于思考和總結(jié)。其實丹麥哲學(xué)家布里丹講過這樣一則寓言：有頭小驢，在干枯草原上好不容易找到兩堆草，由于拿不準(zhǔn)先吃那一堆好，結(jié)果在無限的選擇和徘徊中餓死了。
如何在生活中強(qiáng)化自己，提升境界。其實與自己付出的體力、心力、與智力成正比。每個班工作甚至每個航后、航前、過站或者再到每一細(xì)小工作中，是否看看自己，望望他人。我的所作所為是值得驕傲還是思量，都要看你的勤奮和努力，是“蕩胸生層云”還是“只緣身在此山中”？是傲視群雄還是猥瑣自卑，取決于心態(tài)，取決于視野，取決于細(xì)節(jié)。
我們處在錯綜復(fù)雜的世界中，無時無刻不得與別人合作或者放棄。你怎么選擇？
墨菲定律讀書心得體會篇八
好久沒能完整的讀完一本書，拿到《墨菲定律》這本書看到目錄部分就深深被吸引，這本書寫的很接地氣。在我們的一生中，不管是工作、人際交往、家庭關(guān)系以及子女教育碰到問題，都可以從本書中找到答案?，F(xiàn)從以下四方面談一下看完這本書對孩子教育方面的啟發(fā)。
一、期望。
羅森塔爾效應(yīng)說：寄予什么樣的期望，就會培養(yǎng)什么樣的人，但是如果所寄予的希望過大，甚至超過對方的承受范圍，就會給對方造成沉重的心理負(fù)擔(dān)，進(jìn)而使對方自暴自棄，反而會事與愿違。“望子成龍”估計是大多數(shù)父母的期望，以至于很多家長從小就開始給孩子報很多的興趣班、補(bǔ)習(xí)班。關(guān)于培優(yōu)，2020年湖南省高考文科狀元何潤琪給出了自己的答案：比上興趣班更重要的是給予孩子及時正確的引導(dǎo)。瓦拉赫效應(yīng)同樣告訴我們：應(yīng)該把有限的時間和精力放在最擅長的領(lǐng)域，這樣才能獲得最高的投入產(chǎn)出比。很多家長對孩子的期望是想讓孩子完成自己人生未完成的心愿，或者說讓孩子活成自己理想中的樣子，殊不知，改變一個人本身就是一件很痛苦的事情。正如新精英創(chuàng)始人古典老師在《拆掉思維的墻》一書中所寫的：打開鳥籠，鳥兒飛走了，籠子自由了道理一樣。讀完這兩個理論明白了孩子的成長過程應(yīng)該順其自然，違背事物的發(fā)展規(guī)律往往適得其反。
二、目標(biāo)。
俗語說“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”。通過登門檻效應(yīng)更清晰的明白了如何教孩子制定目標(biāo)，此原理告訴我們：在制定目標(biāo)的時候可以把一個大的、較難實現(xiàn)的目標(biāo)分解成一些小的、容易實現(xiàn)的階段性目標(biāo)，通過這些小目標(biāo)的達(dá)成，最終實現(xiàn)大目標(biāo)。新東方創(chuàng)始人俞敏洪先生講過一個自己的故事：他小時候家里非常窮，父親靠做木工維持家庭開支，父親每次外出給別人做房子回來的時候都會撿一些別人不要的磚頭回來，時間長了家里堆了好多磚頭，一天父親用這些磚頭做了一個小房子，將家里飼養(yǎng)的豬牛羊全部趕到小房子里面，院子里頓時干凈很多，也引來鄰居羨慕的眼光;這件事給俞敏洪啟發(fā)很大，以后每做一件重要的事情都會問自己兩個問題：一、做這件事情的目標(biāo)是什么，因為盲目的做事情就像撿了一堆磚頭不知道干什么一樣，會浪費自己的生命;二、目標(biāo)需要多少努力才能完成，也就是需要多少磚頭才能把房子建好。通過這個理論更深刻的明白了教育孩子做任何事，首先明確自己的目標(biāo)，然后以“撿磚頭”的道理給自己做出規(guī)劃，也即是老子在道德經(jīng)中所說的“繟然而善謀”。
三、選擇。
人在一生中會遇到很多十字路口，布里丹毛驢效應(yīng)(因為反復(fù)權(quán)衡利弊而猶豫不定，遲疑不決的現(xiàn)象)也會經(jīng)常上演，此理論里面有兩句話可以借用：1、人在面臨選擇而又無法取舍的時候，應(yīng)該選擇自己尚未經(jīng)歷過的;2、選擇之前不猶豫，選擇之后不后悔。路徑依賴法則對于人生的第一份工作選擇同樣給出了很好的建議：人生的第一份工作一定要兼顧自己的興趣、個性、能力以及專業(yè)知識，為自己量身定制一個既具有挑戰(zhàn)性又不失客觀、實際的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，按照規(guī)劃一步步走下去。我個人認(rèn)為高考選擇專業(yè)和第一份工作至關(guān)重要，這兩個理論像茫茫大海中的一盞明燈，幫我們指引了方向。
墨菲定律讀書心得體會篇九
《墨菲定律》是今年讀書計劃的第二本書，在20_年10月28號在家里開啟，中途因為去了趟外地九一直耽誤了沒有看，本來昨天生日的時候可以看完的，做了別的事情九留下十幾頁的內(nèi)容沒有看完，今天回到家迫不及待的打開讀完剩下部分。這本書每個定律都是是前輩們一生總結(jié)的經(jīng)典或是人生哲言，我輩值得細(xì)細(xì)品讀和借鑒。在當(dāng)金信息告訴發(fā)達(dá)的時代，機(jī)遇和挑戰(zhàn)擺在我們面前，競爭也壓力讓我無暇顧及我的內(nèi)心。許多人忙于應(yīng)付和奔波，非但沒有吧自己想做的事情做好反而吧自己折騰的滿身疲憊，究其原因主要是在于不懂自己的心里，對方的心里，組織的心里和社會的運作方式。本書分十個部分，從不同的方面介紹了定律效應(yīng)法則理論的神奇之處，閱讀完本書讓我得到了無與倫比的力量這種力量從自我認(rèn)識自我管理自我突破離開始在生活中的運用書中的秘密武器我堅信人生從此不再迷茫意志力更加堅強(qiáng)夢想更快實現(xiàn)?！澳品▌t”產(chǎn)生于美國，一位叫墨菲的空軍上尉工程師，1949年，他和他的上司斯塔普少校在一次實驗過程中，因儀器失靈發(fā)生了事故。墨菲發(fā)現(xiàn)，測量儀器反裝了，由此，他得出一個結(jié)論，如果有兩種選擇，其中一種將導(dǎo)致災(zāi)難，則必有人會做出這個選擇。存在的就是合理的。墨菲法則幾乎已經(jīng)滲透到社會生活中的各個領(lǐng)域。而且人們普遍認(rèn)為，如果不如意的事會發(fā)生，那么就一定會發(fā)生。正如任何一個事物都要經(jīng)歷誕生、發(fā)展、壯大、衰敗，直到消亡的歷程。墨菲法則無外乎道出了事物發(fā)展的客觀規(guī)律，雖然它公開的闡述了失敗的可能，在一定程度上給我們帶來了心理陰影。但是，對于樂觀、自信心極強(qiáng)的一部分人來講，它自然是無效的。走向好、走向壞之所以被分開，是因為大家的心態(tài)不同。
墨菲定律讀書心得體會篇十
為什么在生活中你最想要的事情不會發(fā)生，不想要的很可能發(fā)生；為什么很多事情總會事與愿違；為什么會有這些令人大笑的事情呢？墨菲定律這本書用了一種有趣的方式，通過一件件令人發(fā)笑的事情中讓我們理解了什么是墨菲定律，又從社會、生活、職場、情感、社交、管理、經(jīng)營等多個方面教會了我們怎樣以一種輕松快速的方法去生活學(xué)習(xí)。這本質(zhì)上是一本學(xué)術(shù)類的文章，卻因為它風(fēng)趣幽默的細(xì)節(jié)讓人不覺得枯燥。
你總會覺得為什么生活中倒霉的事情總讓自己碰到？是不是自己哪里做的不好？這是一種心理效應(yīng)，越覺得焦慮、擔(dān)憂，大腦得不到放松，這件事反而就會做不好。過去的已經(jīng)過去，我們不必為未來而焦慮，未來已是定數(shù)，我們不如活在當(dāng)下，將當(dāng)下的每一件事都做好。每個人的成功都源于自己的`努力，我們只需盡量做好自己份內(nèi)的事就足夠了。人們每天奔波，總是會遺忘自己的初心，我們應(yīng)不迷失自我，自信面對，這樣才會真正把事情做好。
墨菲定律是一本令人受益匪淺的書，也許因為年齡的關(guān)系，書中的很多哲理我還不懂?？蛇@本書蘊含的人生哲理，看起來雜亂無章，可合在一起，一本蘊含著許多令人深思的心理學(xué)書籍墨菲定律誕生了。
墨菲定律讀書心得體會篇十一
最近我讀了一本書。也是我準(zhǔn)備再次開始讀書選擇的第一本書。我想大家都聽說過這本書，但卻不一定去深刻的了解過，這本書也是現(xiàn)下流行的抖音推薦書之一，它就是《墨菲定律》。
書里介紹了墨菲定律、洛克定律、刻板效應(yīng)等經(jīng)典的定律、法則、效應(yīng)。并且從職場、社交、談判、決策管理、經(jīng)營、財富、投資、友誼、愛情、消費、健康、教育、生活等多個方面詼諧幽默地揭示了這些定律，這些能夠幫助我們?nèi)ケ荛_生活中“見怪不怪”的無形陷井，從而更高效地學(xué)習(xí)與生活。
墨菲定律的原句是這樣的：如果有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定有人會做出這種選擇。而現(xiàn)實生活中，一般經(jīng)常會出現(xiàn)的狀況則是：如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。大到無法完成預(yù)計的工作目標(biāo)，小到忘記拿鑰匙無法進(jìn)門，都是我們?nèi)粘?dān)心的，而常常在事后，我們總會在心里加一句“我就知道……”這個定律幾乎是悲觀主義的論調(diào)，幸好事物是有兩面性的。從某個角度看，墨菲定律恰恰是在提醒我們，要從細(xì)節(jié)上重視出錯的各種可能性，事先做好周全的預(yù)案，將盡可能多的隱患扼殺在萌芽狀態(tài)。
下面說一下我讀這本書的一些感悟和對我自己的一些影響吧！
首先，說一下“僥幸心理”，這應(yīng)該是大多數(shù)人身上都有的通病。俗話說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”大多數(shù)人都明白是什么意思，但大多數(shù)人都還是會因為“僥幸”而濕了鞋。特別是我們從事特殊作業(yè)（電焊，登高，電工作業(yè)）的崗位，我們在處理任何事的時候都不要抱有僥幸心理，不能認(rèn)為幾率小，就不會發(fā)生。在現(xiàn)實生活中我們更要在做事之前，謹(jǐn)慎的去計劃預(yù)估整個事情的風(fēng)險因素做好預(yù)案，就比如我們現(xiàn)在工作中進(jìn)行的作業(yè)風(fēng)險分析就是這個道理，總之要吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，戒掉僥幸心理，才能把事情做到更好。
其次，我想說的是這本書，對我重新認(rèn)識我身上的幾種不良思想、情緒有較多的影響。
一種是只想不做。此類想法應(yīng)該也是大多數(shù)人的通病。比如說前一天的我們斗志昂揚的對自己和身邊的人說，明天開始我要看十頁的書，而到了第二天，卻發(fā)現(xiàn)連一頁書都沒有翻開過。對待這種情況，有一個方法可以改正，就是給自己定一個沒有那么難得計劃，比如說一天讀一頁書，一天做一個俯臥撐，這種讓自己感覺沒那么辛苦的計劃，時間久了可能就像我們天天都想要吃飯、睡覺一樣養(yǎng)成了習(xí)慣。所以我們給自己制定計劃的同時也要想想自己能不能完成這個計劃。如果可以，那就試著堅持，堅持之后看看一年之后的你，一定會有很大的改變。
一種是浮躁情緒。浮躁對我影響太大了，特別是在工作上，這會導(dǎo)致我工作上的馬虎，生活中的不穩(wěn)重，讓身邊的人不放心、看不到希望，所以說浮躁這一壞情緒對我影響頗深。對于此類壞情緒、缺點我覺得改正的方法就如書上所說的戒掉浮躁，其實想戒掉浮躁說難也不是特別難。首先你做一件事情的時候你得有一個計劃，一步一步來，不能急于求成，要做到未雨綢繆，并且在做事情上要做到專注，工作完成之后要進(jìn)行二次檢查或多次檢查，這就有點像我們之前說的僥幸心理相通。你認(rèn)為不會出錯的往往就會出錯，所以多做幾遍檢查不是在浪費時間，而是讓工作能更好的完成。一個人再怎么好，只要你身上有浮躁情緒，就會讓人感覺這人不靠譜，所以無論是我還是身上有存在這種缺點的人都要努力的戒掉浮躁，讓自己變得沉穩(wěn)一些吧。
人生在世我們總會為一些事情去努力，我希望如果你做好決定去做一件事，就努力到最后一刻，就像開水不到100℃它永遠(yuǎn)都不是開水，工作也如此，文案就剩最后一個字了，我沒有寫，我交領(lǐng)導(dǎo)了，那么這也是沒有完成工作，所以努力到最后一刻，你才是真正的厲害人物。
以上就是我讀這本書學(xué)到的一些道理吧，不知道對他人是否有用，但對本人多少有一些用處。我覺得你只要努力去做你覺得對的事，剩下的交給時間，時間或許不會讓你得到你想要的結(jié)果，但一定會讓你明白一些道理。加油吧，熱愛生活，努力生活，做自己想做的事，成為自己想成為的人！
墨菲定律讀書心得體會篇十二
聽到這本書的書名，我覺得大多數(shù)人可能都會有點生疏，我先來介紹一下何為墨菲定律。
墨菲定律就是曾經(jīng)愛德華墨菲說的一句話：假如有兩種或兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，那么必定會有人去做出這種選擇，而這個人往往會是你。
想必很多人在生活中會有很多問題：為什么事情總于我們的意愿分道揚鑣？為什么總是會有這么多事與愿違的狀況呢？為什么生活中會有這些令人哭笑不得、啼笑皆非的事情呢？這些事情的發(fā)生都是源于墨菲定律，而《墨菲定律》這本書從職場、社交、談判、決策管理、經(jīng)營、財產(chǎn)、投資、友情、愛情、消費、安康、教育、生活等多個方面詼諧幽默地提醒了墨菲定律，并且能夠協(xié)助我們?nèi)ケ荛_生活中見怪不怪的無形陷井，從而更高效地學(xué)習(xí)與生活。
這本書中的每篇文章都是一個事例加上解決方法論證每篇文章的觀點，讓人在讀一本學(xué)術(shù)類的書的同時又不感到枯燥，反而感到生動好玩。在這本書中，讓我印象最為深刻的一篇文章講的是馬斯洛需求層次理論，也被稱為根本需求層次理論。該理論將需求分為五種，從低到高分別為：生理上的需求、平安上的需求、情感和歸屬上的需求、敬重的需求、自我實現(xiàn)的`需求。
馬斯洛認(rèn)為，人是一種有幻想的動物，只有干稱職，感愛好的工作才能到達(dá)自我實現(xiàn)的需求。但是，人們往往為了到達(dá)幻想而去每天疲于奔命，最終卻是迷失了自己，遺忘了初心。這是為什么呢？這是因為我們已經(jīng)被眼前的生活所困住，假如想要追求幻想，就意味著失去現(xiàn)有安逸的生活，而最終一旦失敗便是一無全部，而人們就是膽怯失敗，他們已經(jīng)遺忘了以前一無全部時的生活。
這本書中蘊含著的一些人生哲理，看起來雜亂無章，但就是這些組合在了一起，成就了墨菲定律。
墨菲定律讀書心得體會篇十三
《墨菲定律》——主要是針對心理學(xué)中最有代表性的潛在心理效應(yīng)進(jìn)行闡述。作者從自我認(rèn)知、經(jīng)濟(jì)管理等方面著手，引出諸多對現(xiàn)代人工作、生活有影響的心得，將一個個看似高深、晦澀的定律、法則闡釋得透徹明了。對讀者正確理解《墨菲定律》有著十分有益的啟示。通過閱讀這本書能夠給人們拓展認(rèn)知心理、改善思維方式、提升生活、工作格局有著重要的意義。下面就我閱讀之后的一些感想，欲與大家共分享：
一、生活中為什么總是產(chǎn)生一些疑問，其實，這意味著我們已意識到《墨菲定律》了。
1、實現(xiàn)夢想的道路，比你想象的要漫長。
《墨菲定律》告訴我們?nèi)魏问虑槎紱]有表面看起來那么簡單，正真實現(xiàn)起來是很困難的。所以，無論做什么，有多難，我們要多堅持，不要低估我們與現(xiàn)實夢想的能力。對于夢想一定是沉淀與積累，需要每一天的精進(jìn)。
2、你以為的創(chuàng)業(yè)，根本沒有看起來那么簡單。
對于大學(xué)生創(chuàng)業(yè)，需要的是積累一定的社會經(jīng)驗，理性的看待自己的資金、項目、相關(guān)能力、優(yōu)勢、劣勢等問題后，才有可能實現(xiàn)創(chuàng)業(yè)的理想。放棄是最大的失敗，包括放棄自己的初衷和事業(yè)。因此，擁有創(chuàng)業(yè)的天賦，還需要有創(chuàng)業(yè)的能力、人脈、良好的經(jīng)營策略及一點點的運氣。
3、工作越是小心翼翼，越是出錯。
如果擔(dān)心某種情況發(fā)生，它就更有可能發(fā)生，因此，要對我們的工作進(jìn)行一定的規(guī)劃，將重要的事情和次要的事情分開，然后按照規(guī)劃把重要的事情先完成，之后去完善哪些不重要的事情，盡可能做到盡善盡美。但也不要苛求完美主義。我們要善于總結(jié)不足是一件利于自己日后發(fā)展的好事情，我們要做到不逃避自己犯下的錯誤，端正自己的工作態(tài)度，虛心向同事、領(lǐng)導(dǎo)請教，使自己的工作更進(jìn)一步。
二、《墨菲定律》不是消極告訴我們?nèi)魏问虑楹茈y獲得成功。
1、你理財了，財也未必理你。
《墨菲定律》告述我們：“做每件事情總比你預(yù)估的要多花點時間”它告誡我們做事情要有耐心，要經(jīng)得起前期的枯燥，這不僅用于日常生活，也用于任何事情。投資是一門藝術(shù)，需要我們儲備足夠的專業(yè)知識和獨到的眼光及看待事情的客觀性。所以，我們在投資的時候要保持理性，對市場做出足夠的分析，確保能夠?qū)ψ约核顿Y的行業(yè)有足夠的認(rèn)識，做到與時俱進(jìn)，避免產(chǎn)生從眾心理，學(xué)會獨立思考，促使投資真正得到所謂的成功。
2、你擔(dān)心失去愛情，結(jié)果真的失去了。
對于愛情，就是做到相信對方，我們常常講到：“一次不忠，百次不容”維護(hù)對方的信任，最好的辦法就是及時保持自己的忠誠，做到對自己的另一半有足夠的愛、及時溝通，讓兩人對彼此的關(guān)系保持責(zé)任感，要對彼此的關(guān)系有擔(dān)當(dāng)，不要動不動就說分手。
3、命運很頑皮，你想往東它偏偏往西。
“墨菲定律”告訴人們每個解決辦法都會衍生出新的問題。事物總是辯證的。記得羅曼?羅蘭說過“人們常覺得準(zhǔn)備的階段是在浪費時間，只有真正的機(jī)會來臨，而自己沒有能力把握的時候，才覺悟到平時沒有準(zhǔn)備才是真正浪費了時間”其實，居安思危應(yīng)該是每個人的必修課。靜靜地聽，靜靜地思考，培養(yǎng)我們的獨立思考的能力，發(fā)散我們的思維，不斷的發(fā)掘并塑造自身的核心競爭力。
三、《墨菲定律》關(guān)鍵在于它解釋了為什么不能忽視小概念的道理。
1、嚴(yán)謹(jǐn)防范，避免小概率失誤事件。
首先，提高自己的警惕性，提前找出潛藏至暗中的“意外”，做到防患于未然。其次，針對可能發(fā)生的“意外”，做好必要的心理準(zhǔn)備，第三，既然“意外”不可避免，我們要學(xué)會坦然接受?？傊?，事前找出“意外”，勇敢面對“意外”。努力解決“意外”這才是我們面對“意外”的正確態(tài)度。
2、坦然應(yīng)對突發(fā)狀況，積極轉(zhuǎn)化“悲觀墨菲定律”
要做到平復(fù)情緒、尋找原因;有序處理突發(fā)情況;尋求他人的幫助。同時，要調(diào)整自己的心態(tài)，避免沖動之下做出選擇;做好未來計劃，對自己未來有新的認(rèn)識。
3、遇到挫折未必就是壞事。
如果我們在面對錯誤的時候放緩自己的心態(tài)，能夠積極應(yīng)對，那么錯誤也有可能轉(zhuǎn)化，從而讓自己收獲意想不到的成功。人在成功的時候是學(xué)不到東西的，只有失敗的時候，總結(jié)的教訓(xùn)才是深刻的。所以，越成功地時候越應(yīng)該主動尋求改變。做到看別人的長處，努力提高自己;不拿自己的長處與他人比較。做到“閑談莫論是非，靜坐常思己過”。
4、不去想糟糕的未來，將一切引向樂觀。
美國著名心理學(xué)家威廉?詹姆斯說：“人能改變心態(tài)，從而改變自己”我們身邊的成功與失敗，幸福與坎坷，快樂或是悲傷，完全由我們自己的心態(tài)造成的。凡是往好的地方想，處理問題的方式就會變得不一樣。
以上為閱讀這本書后的理解，容易犯錯是人類與生俱來的天性，所以，我們事先做到周到、全面，就可以在發(fā)生不幸時坦然面對。讓我們突破思維囚籠，有效避開工作和生活的無形陷阱，提升生活、工作格局，逐步踏上人生的“坦途”。
墨菲定律讀書心得體會篇十四
今天起，開啟《墨菲定律》讀書之旅。
今年暑期，我在大荔東府廣場的縣圖書站看書時，無意間看到了《墨菲定律》這本書，因時間關(guān)系，隨意翻了幾頁，覺得很好。里邊有很多定律，覺得很有道理，也很受用。另外，所有內(nèi)容都是相對獨立的內(nèi)容，隨便從哪里看起，或者看一段之后停止，都沒有什么問題。也是由于這個原因，自己就買了這本書。放置了這么長的時間，今天才拿出來翻閱，還是想寫出自己的一些感受，與大家分享。
皮爾斯定律：意識到無知，是知道的開始。這個定律主要體現(xiàn)了兩個意思：一是要有自知之明，懂得謙虛;二是要有學(xué)海無涯的認(rèn)識，并勤于學(xué)習(xí)和完善自己。在文中，說了很多歷史人物的故事，都能體現(xiàn)這一定律，在此不再一一闡述。
拿我個人的成長經(jīng)歷和感受，來驗證這個定律。之前在學(xué)校工作，覺得什么事情都得心應(yīng)手，游刃有余，自己也有十足的自信，甚至覺得自己學(xué)習(xí)和發(fā)展的空間不大了，有些自滿了。但在今年，換了個工作崗位之后，才認(rèn)識到自己的不足，覺得自己還有很多地方需要提高，這都是在工作實踐中不斷認(rèn)識到自己的不足。這是在實踐中對自己有了更加正確的認(rèn)識，知道自己有不足，才有可能為此而學(xué)習(xí)努力，完善和提高自己。
自知很難。多數(shù)的人都喜歡在別人的面前夸夸其談，說明自己很行，或許這是一個共性的問題，都希望能夠通過這種方式獲得別人對自己能力的認(rèn)可，通過這種方式刷新自己的價值感和存在感。特別是在一個崗位上待的時間長了，或者獲得了更高的職位，都可能會對自己的能力和價值產(chǎn)生過高地認(rèn)知，就容易增強(qiáng)自己的滿足感。自我認(rèn)知的途徑主要有兩種：一是把別人當(dāng)成一面鏡子，折射自己真實情況，但這面鏡子往往會變形，要么過濾了自己的缺點和不足，要么就放大的自己的優(yōu)點和長處;二是在現(xiàn)實的實踐中不斷地加強(qiáng)自我認(rèn)識，讓實踐的結(jié)論證實自己的能力，這是自我認(rèn)識的一個非?？捎^的途徑。請試想：你在生活和工作中，你聽到評論你自己的話有多少是真實的、正確的，又有多少是經(jīng)過過濾的，留下的可能只是你想聽或者愿意聽到的話。因此，自知很難。
學(xué)習(xí)不止。讓學(xué)習(xí)成為我們的意識和習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的思想觀念，一輩子都在學(xué)習(xí)中不斷地完善和成長自己。愿意學(xué)習(xí)是我們能夠主動學(xué)習(xí)的前提，堅持學(xué)習(xí)是我們能夠不斷適應(yīng)社會發(fā)展的需要，更是我們不斷完善和成長自己的需要，在思想上對學(xué)習(xí)要有正確的認(rèn)識，懂得學(xué)習(xí)對我們個人成長的意義。長期堅持學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，堅持學(xué)習(xí)才能更加準(zhǔn)確地認(rèn)識自己，完善和成長自己。在學(xué)習(xí)中不斷思考，是一件非常有樂趣的精神活動，是一件只有自己能夠真切體驗的精神活動，當(dāng)你把自己的精神世界的活動用語言文字呈現(xiàn)出來的時候，對自己來說就是一種精神的洗禮，當(dāng)別人看到你作品時，或許能夠體會你思想感情的只是其中的一小部分。
重溫皮爾斯定律：意識到無知，是知道的開始。
墨菲定律讀書心得體會篇十五
最近我讀了一本書。也是我準(zhǔn)備開始讀書的第一本書。我想好多人都聽說過，但卻不一定深刻的去了解過，就是抖音推薦書之一的《墨菲定律》。
書里主要講的就是警示我們無論做什么事情都要做好充足的準(zhǔn)備，盡最大的努力做出最好的選擇。其實書里面包含了四個我覺得特別有意思的思想，雖然有點像雞湯，但是在現(xiàn)實生活中確實總會發(fā)生類似的事件：
一、任何事都沒有表面看起來那么簡單。
二、所有的事都會比你預(yù)計的時間長。
三、會出錯的事總會出錯。
四、如果你擔(dān)心某種情況發(fā)生，那么它就更有可能發(fā)生。
下面說一下我讀這本書的一些感悟和對我自己的一些影響吧：
首先說一下好多人身上都有的通病“僥幸心理”。俗話說的好“常在河邊走，哪有不濕鞋”大多數(shù)人都明白是什么意思，但大多數(shù)人都還會因為僥幸濕了鞋，下面我講一個書里說的故事，了解了這個故事你們就明白僥幸心理對我們造成的危害了。
大家都知道泰坦尼克號情節(jié)吧!其實現(xiàn)實中也有泰坦尼克號，這艘輪船的建造者曾宣稱“這是一艘永遠(yuǎn)不會沉沒的輪船”，但結(jié)果還是因撞上冰山而沉沒。就是因為制造者說的不會沉沒，所以輪船上才配備了那么少的救生艇，才會發(fā)生了這么悲慘的結(jié)局。
這個故事告訴我們在處理任何事的時候都不要抱有僥幸心理，不要以為不大可能，就不會發(fā)生。在現(xiàn)實生活中我們做什么事情之前都要謹(jǐn)慎的去計劃這件事會發(fā)生的一些結(jié)果，吸取以前的失敗經(jīng)歷，戒掉僥幸心理，才能把事情做到最好。
在生活、工作或是感情中我們總是會去在意一些對自己并沒有意義的事情，只會給自己增加更多的心理負(fù)擔(dān)。比如說有這么一個故事一個醫(yī)生和一個農(nóng)民同時患上了癌癥，最后這個醫(yī)生因為知道自己生命沒有多長時間了，天天都提心吊膽的導(dǎo)致抑郁而終。而農(nóng)民雖說知道自己得了不治之癥但因為對此病沒那么了解也沒那么在意，最后癌細(xì)胞神奇的消失了，恢復(fù)了健康的身體。這個故事告訴我們有些事情越在意可能越不好。在現(xiàn)實生活中我有一朋友，他的個性簽名就是“你越在意什么，什么就越折磨你”，以前我不懂，自從我經(jīng)歷了一些所謂感情上的事情我好像懂了。有些事情其實不值得你去在意，就像很難實現(xiàn)的夢想，你一直去糾結(jié)這個事情就是在對你人生的一種浪費。去浪費自己的時候你要想一想，值得么?如果不值得你再想一想為什么不選擇關(guān)注一下對自己來說重要的事，比如說“學(xué)習(xí)”或者一些對自己有意義的事情。
人生在世總會面臨一道道選擇，我記得在我沒有讀這本書的時候，有一個比我年長一些的哥，告訴過我，當(dāng)我們面對一些事，需要做選擇的時候，往往心里第一選擇99%都是不好的答案。所以在生活中面對選擇一定要三思而后行，有的時候讓自己的內(nèi)心多一些選擇，去想每種選擇的利弊，做出一個對自己最有利的答案。說到這我要給大家推薦一本書，雖然這本書我也沒讀過，但聽說過，這本書的名字叫《第三選擇》，我覺得應(yīng)該和墨菲定律有很多觀點是相通的，有興趣的可以讀一讀。
書里面有這么一段話“人是慣性的動物，天生喜好避苦趨樂，我們都在有意或者無意地貪婪著自己的心理舒適區(qū)”，比如說有的人跟一個人在一起的時候，總是想把那個人變成自己想要的人，從而滿足自己心理上的舒適感，也可以說是所謂的安全感，昨天我在喜馬拉雅聽到了這么一段話我覺得挺有意思，就是說其實有的時候不要把所謂自己的安全感依附在別人身上，說一句反雞湯的話，人這輩子大多經(jīng)歷不好事情的時候都是自己在陪著自己熬過去，所以我希望讀到這的朋友們都能堅強(qiáng)一點，其實安全感還是自己給自己比較踏實，并且自己永遠(yuǎn)都不會離開。
認(rèn)識自我，了解對手，影響他人。讀了《墨菲定律》之后，我受益匪淺，里面講的是關(guān)于怎么駕馭人生，比如：人性定律，人際定律等讓我受益匪淺。
讓我記得最深的一句話是：人微則言輕，人貴則言重。這是南朝劉勰《文心雕龍》中的一句話，說明了人卑微，說出的話就沒什么影響，人高貴，說出的話就會有影響力。
自信是突圍負(fù)面“權(quán)威效應(yīng)”的利器。只要我們有自信就能不怕權(quán)威。與之類似，我想到了下面是一個令人深思的真實故事：
一位導(dǎo)師，每天晚飯后都要去散步，散步之前，他會給一位學(xué)生留一道題。這天，這位學(xué)生發(fā)現(xiàn)老師留的兩道題，他很快就做完了，后來他在老師的書上發(fā)現(xiàn)了一道題：“如何用一支圓規(guī)和一把沒有刻度的尺子畫一個正十七邊形?”到深夜時，他苦思冥想，終于找到了答案。之后，老師看到答案后非常驚訝，因為那道題是非常難的。那位學(xué)生就是高斯。
試想，如果高斯當(dāng)時知道是數(shù)學(xué)界一道難題的話，也許不會這么快找到答案。這個故事告訴我們不要害怕權(quán)威，要自信!比如：我在學(xué)習(xí)炒菜時，不要覺得很難，就這樣自我提醒，認(rèn)真地做，最終完成了這道菜——小炒牛肉。
生活中就是要自信，挺起胸膛，不要害怕權(quán)威，權(quán)威是不可怕的，只要你認(rèn)真，努力，腦海不去想那個好難，這個好難，就放棄了。
做事就要充滿自信，不要害怕權(quán)威。
墨菲定律讀書心得體會篇十六
今天，開始讀一本抖音上前段時間很火的推薦書—《墨菲定律》。墨菲定律和帕金森定理，彼得定理統(tǒng)稱為二十世紀(jì)西方文化的'三大發(fā)現(xiàn)。
墨菲定律就是如果有兩種或者兩種以上的方式去做某件事情，而其中一種選擇方式將導(dǎo)致災(zāi)難，則必定會有人做出這種選擇。其本質(zhì)就是說如果事情有變壞的可能，不管這種可能性有多低，它總會發(fā)生。
這讓我意識到我們在社會中工作，學(xué)習(xí)，戀愛還是其他的事，我們都會犯錯，這是必然的。然而認(rèn)識到這種事的必然性只是其一，我們需要的是如何解決問題。
現(xiàn)就將關(guān)于解決問題的自我思考在這寫一寫，首先我們要建立這樣一個基本模型：發(fā)現(xiàn)問題—解決問題—反饋問題。這個模型的核心是對問題的處理步驟，實際操作中卻是這三個處理問題的方法是什么。
發(fā)現(xiàn)問題，你如何去發(fā)現(xiàn)問題，脫離不知不覺這個神一般的境地，當(dāng)然是在你已經(jīng)有了改變想法下，方法才會見效，第一，記錄自己的生活；第二，進(jìn)行客觀的數(shù)量化的等級自評；第三，對比自己歷史與現(xiàn)在的差異和自己與優(yōu)秀者，失敗者的異同，進(jìn)行反思。
解決問題，關(guān)于解決問題，前提是你明確了你要解決的問題是什么之后進(jìn)行的行動指南。第一，分解問題，化大為小，化整為零；第二，對分解的小問題進(jìn)行分類，具體按個人實際來，這里舉例分解為自己做的，外包給他人的，不必去關(guān)注的幾個模塊；第三，針對分解分類后的問題具體列式解決方案。
反饋問題，在解決問題后，結(jié)果若做不到反饋，這個問題的就沒有實現(xiàn)其最大化利用。反饋問題，是個人提升的關(guān)鍵。
今天就分享這么多，周末愉快，奮斗的人啊。
墨菲定律讀書心得體會篇十七
著名的“海因法則”：在每一起嚴(yán)重事故的背后，必然有29次輕微事故和300起事故先兆，以及1000起事故隱患。只要能及時識別事故先兆，采取預(yù)防對策，許多事故的發(fā)生都是可以避免的。
海因法則要起作用，基本前提是生產(chǎn)的運行者和管理者時刻保持憂患意識，處處檢視自身不足，用問題思維去考慮問題，寧可把事情想得過于嚴(yán)重，也不愿把事情看得過于樂觀，“如臨深淵，如履薄冰”，安全才有保障。
任何生產(chǎn)單位都會或多或少的存在類似問題，我們在面對類似問題，所要做的的事情就是預(yù)防與根治并存。
另外，還有一個較為重要的定律“墨菲法則”。這里以極為簡潔的方式作以下表述：凡事可能出岔子，就一定會出岔子。墨菲法則在技術(shù)界不脛而走，因為它道出了一個鐵的事實：技術(shù)風(fēng)險能夠有可能性變?yōu)橥话l(fā)性的事實。
墨菲定律的適用范圍非常廣泛，它揭示了一種獨特的社會及自然現(xiàn)象。它的極端表述是：如果壞事有可能發(fā)生，不管這種可能性有多小，它總會發(fā)生，并造成最大可能的破壞。
所以以技術(shù)人員對技術(shù)革新與設(shè)計改進(jìn)為例，如果沒有百分百的肯定，那就請您不要進(jìn)行設(shè)計改進(jìn)與技術(shù)革新。因為新的問題就出在你覺得最有特色的那個點。這--絕不是反對創(chuàng)新，而是我們應(yīng)該以更加嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)的理念，并結(jié)合實際測試、試驗、充分論證后才能去實施，不能急功近利，更不能夜郎自大。舉一反三，任何實體各個行業(yè)都會有“墨菲定律”的影子。
我們都有這樣的體會，如果在街上準(zhǔn)備攔一輛車去赴一個時間緊迫的約會，你會發(fā)現(xiàn)街上所有的出租車不是有客就是根本不搭理你，而當(dāng)你不需要租車的時候，卻發(fā)現(xiàn)有很多空車在你周圍游弋，只待你的一揚手，車隨即就停在你的面前。如果一個月前在浴室打碎鏡子，盡管仔細(xì)檢查和沖刷，也不敢光著腳走路，等過了一段時間確定沒有危險了，不幸的事還是照樣發(fā)生，你還是被碎玻璃扎了腳。
人永遠(yuǎn)也不可能成為上帝，當(dāng)你妄自尊大時，“墨菲定律”會叫你知道厲害；相反，如果你承認(rèn)自己的無知，“墨菲定律”會幫助你做得更嚴(yán)密些。
墨菲定律讀書心得體會篇十八
工作之余，來一碗心靈雞湯也是極好的。自從讀了《墨菲定律》后，我學(xué)習(xí)了很多內(nèi)容，收獲頗多，本書涵蓋范圍非常廣泛，從管理，心理，人生到事業(yè)，有很多方面的案例，這些定揭示了很多事物運行的邏輯規(guī)律，推演事物發(fā)展的因果關(guān)系，我僅想對其中的1個情緒定律發(fā)表一下自己的感想。
墨菲定律里面提到：“情緒影響一切”定律，一場壞的情緒就一場流感，如果不加以控制，就會不斷蔓延。所以作為醫(yī)務(wù)人員的我們，更應(yīng)該學(xué)會調(diào)整情緒的方法，及時扭轉(zhuǎn)不良情緒，避免它的蔓延。若有患者因為疫情影響了情緒，我們應(yīng)該及時安慰，關(guān)懷，做好預(yù)防宣教，做好心理疏導(dǎo)等等，不僅僅是藥物方面的治療，心理也要給予相關(guān)的治療。不管是鍛煉身體，還是加強(qiáng)防護(hù)，盡量讓精神緊張的患者轉(zhuǎn)移注意力，及時緩解消極的心理情緒。對于這件事情，有部分人會覺得很焦慮，擔(dān)憂，每日都不能放松，輾轉(zhuǎn)難側(cè)。甚至哪都不能去，哪里都不能觸摸，見人就躲避，把自己武裝的很嚴(yán)實，一旦有了輕微的咳嗽或者憋悶，總感覺自己被傳染了新型冠狀病毒。這樣時間久了，即便沒有感染新冠病毒，也被這種情緒打到了，反而會生病。
過去的已經(jīng)過去，未來的還沒有發(fā)生，其實我們沒有必要焦慮，步入活在當(dāng)下，做好分內(nèi)事，勤洗手，多通風(fēng)，戴口罩，把這些力所能及的事情做好就可以了，疫情一定會過去的，我們要為自己加油，疫情相約春暖花開的日子，盡情呼吸春天的氣息，小男歌手美好的陽光。作為醫(yī)務(wù)人員的我，應(yīng)該以這個定律為警惕，應(yīng)該積極對抗疫情期間，努力奮斗在一線，始終有著救死扶傷的信念，努力完成領(lǐng)導(dǎo)分配的各項任務(wù)。爭取在困難期間，不給同時拖后腿，爭取為身邊人，為小家，為國家做出一點點貢獻(xiàn)。
始終銘記《墨菲定律》，我們應(yīng)該適當(dāng)控制自己的情緒。無論在生活中，還是工作中，我們應(yīng)該謹(jǐn)記于心。只有學(xué)會控制情緒了才能更好的服務(wù)患者，作為一名醫(yī)生，我的任務(wù)就是治病救人，但我時刻把每一位患者當(dāng)做自己的親人來看待，給患者提供滿意的醫(yī)療服務(wù)。
墨菲定律讀書心得體會篇十九
了解自己，認(rèn)識自己，相信自己，方能收獲成功。讀了《墨菲定律》之后，我受益匪淺，里面講如何做好自己、駕馭人生、掌控人生、馬太效應(yīng)、權(quán)威效應(yīng)等，其中馬太效應(yīng)讓我至今記憶猶新。
馬太效應(yīng)意指強(qiáng)者愈強(qiáng)、弱者愈弱；好的越好，壞的越壞；多的越多；少的越少，這是種兩極分化極其嚴(yán)重的現(xiàn)象。這個名詞出自《圣經(jīng)·新約·馬太福音》中的一則寓言。
然而，這個效應(yīng)仿佛已被現(xiàn)實證明是事實。曾經(jīng)看過一個故事，講的是一位著名的成功學(xué)演講師應(yīng)邀去一家培訓(xùn)中心演講，雙方談定酬金為300美元，在當(dāng)時這可不是一筆小錢。這場演講規(guī)模盛大，參與的成功人士不少。這位演講師從未有過這樣盛大的演講，但他信心十足，這場演講十分成功，很受大家歡迎。與此同時，這位演講師還在本次演講當(dāng)中結(jié)識了一群成功人士，自己也感覺受益匪淺，于是演講師拒收了報酬。
培訓(xùn)中心的領(lǐng)導(dǎo)得知之后很受感動，不僅給了他應(yīng)有的酬金，還將此事告訴了自己的學(xué)員，把他的事跡編寫在網(wǎng)絡(luò)上，很多人因此買了他的書和錄影帶等產(chǎn)品。后來，出版社還將他的書再版了幾次。幾年之后，他書的銷售量就突破了百萬冊，這樣，僅僅在售書方面就有了很大一筆收入。
演講師的成功，我們不難領(lǐng)悟了馬太效應(yīng)，也懂得運用馬太效應(yīng)，往往會帶來意想不到的成功。
在現(xiàn)實生活中，人人都希望自己能達(dá)到成功的彼岸，因此而變得富裕，可是，要實現(xiàn)名利雙收，我們可不能僅僅限于眼前的利益，要把目光放長遠(yuǎn)，猶如一張白紙對折79次方能到達(dá)月球一般，前面總是輕松的，而愈到后面每折一次都很艱難。
由此，我想到了人微則言輕，人貴則言重。這句話一點也不假，人卑微說出來的話也就沒有什么影響力，人高貴說出來的話也就會有影響力。
卑微與高貴似乎僅一墻之隔，可穿透這面墻的惟有自信，它是突破權(quán)威效應(yīng)的利器；只有自信，方能達(dá)到屬于自己的巔峰，而達(dá)到巔峰的時刻自然能也躍過權(quán)威，打破權(quán)威效應(yīng)；當(dāng)然，我們還要有足夠的實力才能去證明自己。這里，我還想到了一個值得我們深思的真實故事。
有一位老師，他每天晚飯后都要去散步，散步前他都會抽取一位同學(xué)留一道難題。這天，一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)老師所留的難題，他很快就寫完了。
后來，他又在老師的書上發(fā)現(xiàn)了一道連老師都不會解的題目：如何用一個圓規(guī)以及一個沒有刻度的尺子畫出一個正十七邊形？他苦思冥想了一夜，最后，他終于解出了那道難題。第二天，老師得到答案時十分驚訝，因為這個答案太完美了，這位學(xué)生將所有的解法都一一列了出來，解出這道難題的同學(xué)名字叫高斯，他就是德國著名數(shù)學(xué)家、物理學(xué)家、天文學(xué)家、幾何學(xué)家，大地測量學(xué)家。
試想，如果高斯知道這個題目是數(shù)學(xué)界的一道難題，假使他就因此半途而廢，甚或直接放棄，那么，他也就解決不了這道難題，更別說什么什么家了。這個故事告訴我們，在權(quán)威面前不能低頭，要相信自己，堅持自己的想法，不能因為出現(xiàn)國家級、數(shù)學(xué)界、世界級這么幾個類似的詞語而變得懦弱、膽怯，因此望而卻步。
是的，生活中我們就是要正確認(rèn)識自己，要相信自己，挺起胸膛；其實更多時候，權(quán)威并不可怕，可怕的是你畏懼權(quán)威。可見，只有不畏懼權(quán)威，相信自己，你才會迎難而上，直至到達(dá)成功的彼岸。
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