寫心得體會可以讓人們更加深入地了解和認(rèn)識自己，提高自我認(rèn)知的能力。在寫心得體會時，可以借助他人的意見和建議，拓寬思路和視野。以下是我為大家精選的一些關(guān)于心得體會的范文，希望對大家有所幫助。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇一
活到老，學(xué)到老，作為一名教師要想不被淘汰，就要不斷的充電，才能不至于被教學(xué)淘汰。這次參加了籃球培訓(xùn)，收獲很多，這樣的機(jī)會顯得彌足珍貴。由衷感謝為我們搭建了一個很好的學(xué)習(xí)提高的平臺，同時也要感謝授課老師，他們豐富的知識和經(jīng)驗(yàn)，生動的講課，深深地吸引了我，使我感觸很多，收獲很多。
首先是在安慶的理論培訓(xùn)，梁教授的理論知識使我們感觸很多。雖然有些知識點(diǎn)，我們大部分了解，但他卻能從獨(dú)特的角度和方式，引起我們的興趣，有了新的收獲和心得。教科書式的教學(xué)，我們向來不提倡，籃球是理論與實(shí)踐的結(jié)合。通過他的課使我感受到，籃球裁判員教學(xué)跟籃球一樣，不是純粹的機(jī)械式的，是真正靠腦子來上課，書本的知識的是匱乏的，只有在臨場實(shí)踐中不斷摸索與研究。特別是對于籃球裁判的理論知識的講解，如何站位、如何巧妙的控制比賽節(jié)奏以及各種違例、犯規(guī)。特別是在當(dāng)下籃球水平進(jìn)步這么快的時代，裁判法則也在一點(diǎn)一點(diǎn)的變動，自己一點(diǎn)點(diǎn)地被淘汰，使我真正感覺到了活到老學(xué)到老這句話的真諦了。
通過這次的培訓(xùn)，理論和實(shí)踐明顯感覺提升了一個檔次。書到用時方恨少，因?yàn)槠綍r就有這個感觸，所以特別珍惜這次機(jī)會，雖然是短短幾天的培訓(xùn)，但感覺達(dá)到了事半功倍的效果，對于籃球裁判的認(rèn)識更加進(jìn)步的了解與鞏固了，希望以后能多多有這樣的機(jī)會繼續(xù)充電，全面發(fā)展自己，提高自己的知識水平。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇二
20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會月16日—18日，我參加了校園足球中級足球教練員培訓(xùn)活動，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這三天里，我們分成四個小組，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時間實(shí)踐，第二天上午進(jìn)行總結(jié)，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓(xùn)中，武老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，武老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，武老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，武老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午，正趕天氣寒冷，左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，左老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意，它讓我們在活動中，根據(jù)每個學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動。這項(xiàng)活動結(jié)束后，左老師給我們放課件，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認(rèn)識。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。
在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了英語學(xué)校的足球發(fā)展，我會更加努力。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇三
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)性極強(qiáng)的運(yùn)動項(xiàng)目，教練的作用在整個隊(duì)伍中是至關(guān)重要的。為了提升自身的教練能力和素質(zhì)，我參加了一次籃球教練培訓(xùn)，收獲頗豐。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多關(guān)于指導(dǎo)籃球隊(duì)的技巧和理念，并且也得到了一些實(shí)踐鍛煉的機(jī)會。下面，我將分享我從這次培訓(xùn)中獲得的一些心得和體會。
第一段：培訓(xùn)的目標(biāo)與重要性
籃球教練培訓(xùn)的目標(biāo)是提升教練的專業(yè)技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，幫助教練更好地指導(dǎo)球隊(duì)并取得更好的成績?；@球隊(duì)的成績不僅僅取決于球員的個人能力，更重要的是教練的指導(dǎo)和管理能力。培訓(xùn)的重要性在于幫助教練提升自己的技術(shù)和理論素質(zhì)，以及培養(yǎng)出更多專業(yè)的籃球教練人才。參加培訓(xùn)的教練能夠通過學(xué)習(xí)和交流不斷提高自己，進(jìn)而影響和提升整個籃球運(yùn)動的水平。
第二段：培訓(xùn)的內(nèi)容與方法
這次培訓(xùn)課程內(nèi)容涉及到籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、運(yùn)動訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)力培養(yǎng)等多個方面。通過理論講解、示范演示、實(shí)踐訓(xùn)練等多種教學(xué)方法，我們獲得了關(guān)于籃球運(yùn)動的全面了解，并學(xué)到了很多實(shí)用的教練技巧。在培訓(xùn)過程中，我們還有機(jī)會與其他教練進(jìn)行交流和合作，分享各自的經(jīng)驗(yàn)和心得。這種互動和交流使我們受益匪淺，不僅擴(kuò)寬了我們的視野，還激發(fā)了我們的創(chuàng)造力和想象力。
第三段：培訓(xùn)的收獲與感悟
通過這次培訓(xùn)，我收獲頗多。首先，我學(xué)會了如何更好地指導(dǎo)籃球隊(duì)員，包括技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)上的指導(dǎo)，以及心理和體能的訓(xùn)練。其次，我也更加明確了自己作為教練的責(zé)任和角色，明白了教練在球隊(duì)中的重要性。作為教練，不僅要關(guān)注球隊(duì)的整體發(fā)展，還要關(guān)心隊(duì)員個人的成長和需求，給予他們足夠的支持和鼓勵。最重要的是，我在這次培訓(xùn)中明確了自己作為籃球教練的動力和目標(biāo)，堅定了我繼續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展的信心。
第四段：培訓(xùn)的局限和改進(jìn)
當(dāng)然，這次培訓(xùn)也存在一些局限性，比如培訓(xùn)時間較短、課程內(nèi)容有限等問題。為了進(jìn)一步提高自己的教練能力，我需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和探索，參加更多的培訓(xùn)和交流活動。此外，培訓(xùn)機(jī)構(gòu)也可以根據(jù)教練們的反饋意見，在后續(xù)的培訓(xùn)中加強(qiáng)實(shí)踐環(huán)節(jié)，提供更多的案例分析和實(shí)際操作的機(jī)會，幫助教練們更好地運(yùn)用所學(xué)知識。
第五段：總結(jié)與展望
通過參加這次籃球教練培訓(xùn)，我不僅提高了教練能力，還結(jié)識了很多志同道合的朋友。我將繼續(xù)堅持學(xué)習(xí)和實(shí)踐，不斷完善自己的教練技能，并將所學(xué)知識和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，幫助更多的球員實(shí)現(xiàn)他們的夢想。同時，我也希望培訓(xùn)機(jī)構(gòu)能夠不斷完善培訓(xùn)體系，提供更好的培訓(xùn)內(nèi)容和方法，為更多的籃球教練提供更多的支持和幫助，助力中國籃球事業(yè)的發(fā)展。
在這次籃球教練培訓(xùn)中，我收獲了知識和能力，也培養(yǎng)了對籃球事業(yè)的熱愛和責(zé)任感。我相信，在不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐的道路上，我將不斷進(jìn)步，成為一名優(yōu)秀的籃球教練，為中國籃球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇四
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動，一直以來都備受青少年的喜愛。作為一名籃球教練員，我有幸參與并見證了許多年輕人的成長和進(jìn)步。在多年的執(zhí)教經(jīng)驗(yàn)中，我不僅學(xué)到了很多籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，更深刻體會到了作為教練員的責(zé)任和使命。以下是我對于籃球教練員工作的感悟心得體會。
首先，作為一名籃球教練員，我明白自己的職責(zé)是培養(yǎng)年輕球員的技能和素養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我注重的不僅僅是隊(duì)員們的籃球技巧，更重要的是他們的個人品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識。我希望通過籃球訓(xùn)練，讓他們明白團(tuán)隊(duì)的重要性，并且學(xué)會互相合作。因此，我經(jīng)常組織一些團(tuán)隊(duì)活動和游戲，以促進(jìn)隊(duì)員們之間的交流和合作。我發(fā)現(xiàn)，通過這樣的訓(xùn)練方式，年輕球員們不僅能夠向別人學(xué)習(xí)，而且能夠在團(tuán)隊(duì)中有所建樹。
其次，作為一名籃球教練員，我明白自己是隊(duì)員們的榜樣。身為教練員，我注重自己的言傳身教。在言傳方面，我始終強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和遵守規(guī)則的重要性。我告訴隊(duì)員們只有通過相互合作和理解，才能更好地完成比賽。而在身教方面，我始終保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)。無論在訓(xùn)練場上還是比賽中，我都盡力去鼓勵和激勵隊(duì)員們，讓他們對籃球充滿熱愛和信心。通過自身的言行舉止，我希望能夠成為隊(duì)員們的榜樣，引導(dǎo)他們朝著正確的方向努力。
第三，作為一名籃球教練員，我明白批評和稱贊的重要性。在訓(xùn)練中，我鼓勵隊(duì)員們積極參與和鉆研，同時也不忘及時給予批評和建議。通過批評，我希望能夠幫助隊(duì)員們找出問題，改進(jìn)不足，并找到進(jìn)步的方向。然而，批評絕不是簡單的指責(zé)和責(zé)備，而是以積極的態(tài)度給予建設(shè)性的意見。另一方面，我也會及時給予隊(duì)員們的努力和進(jìn)步以肯定和贊美。我明白孩子們需要被鼓勵和認(rèn)可，這能夠給予他們信心，更有動力去展示自己的實(shí)力。
第四，作為一名籃球教練員，我明白與家長的溝通是十分重要的。在孩子們的籃球道路上，家長的支持和理解起著至關(guān)重要的作用。因此，我盡力保持與家長的密切聯(lián)系，定期向他們反饋孩子們的表現(xiàn)和進(jìn)展，并與他們討論如何共同促進(jìn)孩子的發(fā)展。我認(rèn)為，只有通過家長和教練員之間的良好溝通，我們才能更好地幫助孩子們實(shí)現(xiàn)他們的籃球夢想。
最后，作為一名籃球教練員，我深深體會到了教練員工作的責(zé)任和使命。每個人或多或少都有自己的籃球夢想，而教練員正是幫助年輕人實(shí)現(xiàn)他們夢想的橋梁和推手。在我看來，教練員不僅僅是一位技術(shù)指導(dǎo)員，更是一位引領(lǐng)者和啟迪者。通過籃球訓(xùn)練，我希望能夠培養(yǎng)更多有激情、專注和堅韌的年輕人，他們不僅能夠在賽場上展示自己的實(shí)力，更重要的是能夠在人生的各個方面都有所建樹。
總之，作為一名籃球教練員，我深深感受到了自己的責(zé)任和使命。通過培養(yǎng)年輕球員的技巧和素養(yǎng)，成為他們的榜樣，批評和贊美的適度運(yùn)用，與家長的良好溝通以及教練員工作的使命感，我希望能夠?qū)δ贻p球員們產(chǎn)生積極影響，幫助他們成長為優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員和更好的人。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇五
感悟、心得與體會
籃球作為一項(xiàng)流行全球的體育運(yùn)動，越來越多的人投身到籃球的訓(xùn)練與比賽中。作為一名籃球教練員，我深深地意識到，除了技術(shù)的傳授，我應(yīng)該更多地關(guān)注學(xué)員的成長與發(fā)展。在教學(xué)的過程中，我不斷反思與總結(jié)，從中獲得了許多感悟、心得與體會。
首先，作為籃球教練員，我認(rèn)識到塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)與教授技能同樣重要?；@球運(yùn)動注重團(tuán)隊(duì)合作、拼搏精神和自我約束等方面的培養(yǎng)。在訓(xùn)練中，我注重培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)意識，讓他們明白個人的力量是有限的，只有團(tuán)隊(duì)的配合才能取得更好的成績。我灌輸給學(xué)員的觀念是：籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是教會我們?nèi)绾闻c人合作，如何克服困難，甚至如何面對失敗。我希望學(xué)員們能從籃球訓(xùn)練中獲得自信、勇氣和毅力，以及對團(tuán)隊(duì)和自身的責(zé)任感。因此，在訓(xùn)練中，我時常與學(xué)員們進(jìn)行心靈交流，分享我的人生經(jīng)驗(yàn)，鼓勵他們面對挑戰(zhàn)勇往直前。
其次，教練員不僅要傳授技能，也要扮演學(xué)員身心發(fā)展的引導(dǎo)者?；@球運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，學(xué)員不僅要逐漸掌握技術(shù)動作，還要適應(yīng)訓(xùn)練的強(qiáng)度和壓力。作為教練員，我要善于觀察學(xué)員們的身心變化，及時調(diào)整訓(xùn)練的難度和強(qiáng)度，確保他們在適當(dāng)?shù)膲毫ο逻M(jìn)步。在訓(xùn)練過程中，我也注重培養(yǎng)學(xué)員的自主意識和自我管理能力。例如，讓他們參與訓(xùn)練計劃的制定，讓他們學(xué)會合理安排自己的時間，讓他們自己為自己設(shè)定目標(biāo)并努力實(shí)現(xiàn)。這不僅有利于學(xué)員們的成長進(jìn)步，也能讓他們更加自信和獨(dú)立。
第三，籃球教練員要有身體力行的榜樣作用?；@球運(yùn)動是一項(xiàng)體力消耗較大的運(yùn)動，因此，在訓(xùn)練中，我注重自己的身體素質(zhì)的提升，并且給學(xué)員們做出榜樣。我鼓勵他們注重身體的養(yǎng)護(hù)，讓他們意識到身體健康對于籃球訓(xùn)練的重要性。我自己也積極參與訓(xùn)練，時常與學(xué)員們一起跑步、健身，讓他們感受到我們是一個團(tuán)隊(duì)，我們要共同努力。我相信，只有身體力行，我們才能更好地教育學(xué)員，激勵學(xué)員。
第四，作為籃球教練員，我也要保持學(xué)習(xí)與進(jìn)步的心態(tài)?；@球是一項(xiàng)在不斷發(fā)展與變化的運(yùn)動項(xiàng)目，技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)的更新迭代速度越來越快。作為教練員，要保持對新知識和新技術(shù)的學(xué)習(xí)與關(guān)注，能夠及時更新自己的教學(xué)理念和方法，提高自己的指導(dǎo)水平。不斷充實(shí)自己的知識儲備，在教學(xué)中運(yùn)用新的理念與實(shí)踐，才能更好地引導(dǎo)學(xué)員們，讓他們不斷進(jìn)步。
最后，作為一名籃球教練員，我時刻保持著對學(xué)員們的關(guān)心與關(guān)注。每個學(xué)員是一個獨(dú)立個體，有不同的性格特點(diǎn)和成長環(huán)境。我不僅要教會他們籃球技能，還要關(guān)注他們的學(xué)習(xí)和生活情況。與學(xué)員們打成一片，建立起師生之間的信任和互動，讓他們感受到我的關(guān)懷與支持。只有在這樣的氛圍中，學(xué)員們才能放松心情，積極投入到訓(xùn)練中，進(jìn)一步提高自己的技能水平。
總而言之，作為一名籃球教練員，我意識到傳授技能之外的教育是非常重要的。塑造學(xué)員的性格與品質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)員的身心發(fā)展、做好身體力行的榜樣、保持學(xué)習(xí)進(jìn)步的心態(tài)、關(guān)心學(xué)員們的學(xué)習(xí)和生活情況，這些都是成為一名合格籃球教練員應(yīng)該具備的素質(zhì)。只有這樣，我們才能更好地指導(dǎo)學(xué)員，幫助他們成長，并在籃球的舞臺上取得出色的成績。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇六
20xx年8月20日，學(xué)校讓我參加教育局舉行的籃球教練員與裁判員培訓(xùn)，交流6天，使我這個新手受益非淺，豐富了自己的籃球理論知識。
在這次培訓(xùn)里，我在聽了老師的講課以后，我發(fā)現(xiàn)我對籃球訓(xùn)練的認(rèn)識有偏差，籃球訓(xùn)練的同時，還要多了解籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢，籃球運(yùn)動規(guī)則的變化，以便更好的運(yùn)用規(guī)則等等問題。是老師在課上生動形象的講解改變了我對這次學(xué)習(xí)的認(rèn)識，聽完老師的講解以后，我發(fā)現(xiàn)我在日常訓(xùn)練中需要解決的問題不只如何進(jìn)行學(xué)校籃球隊(duì)的基礎(chǔ)訓(xùn)練?如何進(jìn)行學(xué)?；@球隊(duì)的管理?還有很多都是要在訓(xùn)練中去不短完善的地方，以逐步形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。
最讓我難忘的是觀摩陳華老師的那堂訓(xùn)練課，我更是眼前一亮，好多新鮮的訓(xùn)練方法，讓我目不暇接，恨不得自己多長幾雙眼睛。在這堂訓(xùn)練課上，看到了教練隊(duì)伍管理的常規(guī)相當(dāng)過硬，運(yùn)動員能堅決的貫徹教練員的訓(xùn)練內(nèi)容，教練員對訓(xùn)練的指導(dǎo)也是簡單明了，球性訓(xùn)練、一對一的攻防、二打一、內(nèi)線中鋒的策應(yīng)?？傊褪且惶糜?xùn)練課能將訓(xùn)練內(nèi)容安排得如此，如何在寬松和-諧的氛圍中去引領(lǐng)運(yùn)動走進(jìn)籃球，享受籃球是我以前沒有過多的思考的問題。
同時，這次學(xué)習(xí)更加明確了對隊(duì)員進(jìn)行籃球基本功的訓(xùn)練，加強(qiáng)“防守”這個平時容易被我忽略的技術(shù)環(huán)節(jié)。人們常說“贏球靠防守”通過加強(qiáng)訓(xùn)練，我有信心打造一支攻守兼?zhèn)涞那蜿?duì)。此外，在科學(xué)規(guī)范的訓(xùn)練更好的提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上。在我的日常訓(xùn)練中，更要注意通過了解隊(duì)員的心理特點(diǎn)，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于大學(xué)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合中小學(xué)學(xué)生自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平，更重達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
很榮幸能夠作為天津的代表，參加第四期全國健身氣功對外教練員培訓(xùn)班，非常感謝健身氣功中心領(lǐng)導(dǎo)為我提供了這次機(jī)會。
在這次培訓(xùn)中我對健身氣功的有了更加深刻的理解。通過這次學(xué)習(xí)，結(jié)合我近幾年來的練功體會，我對八段錦的呼吸方式有了一些體會，現(xiàn)形成文字，作為總結(jié)。
我個人認(rèn)為，練習(xí)健身氣功大致可以分為三個階段：重視動作階段;重視呼吸階段;重視意念階段。當(dāng)然三個階段又是相輔相成的，不可截然分開。很多學(xué)者認(rèn)為：就目前健身氣功的推廣情況而言，應(yīng)該開始重視練功時的呼吸設(shè)計了。所以，下面我結(jié)合“健身氣功·八段錦”的基本動作，對其呼吸做了一個初步的設(shè)計。
起勢、一吸一呼
開步分手吸;合抱下沉呼。
注：由于起勢有入靜之效果，所以在合抱下沉之后，可以自由調(diào)息若干次，以達(dá)到身心入靜。
1、雙手托天理三焦一吸一呼
上托吸氣;下落呼氣。
2、左右開弓似射雕兩吸兩呼
開腳合手吸;拉弓呼;開手吸;收腳落手呼。
3、調(diào)理脾胃須單舉一吸一呼
上舉吸;下落呼。
4、五勞七傷往后瞧一吸一呼
分手后瞧吸;合手轉(zhuǎn)正呼。
5、搖頭擺尾去心火一吸一呼(過渡動作一吸一呼)
過渡動作：上舉開步吸;下按馬步呼。
傾身吸;旋身搖頭擺尾呼。
6、兩手攀足固腎腰兩吸兩呼(過渡動作一吸一呼)
過渡動作：合腳上舉吸;下按胸前呼
反穿吸;俯身呼;攀足吸;上舉呼。
注：此動作開始于兩手反穿，結(jié)束于下按到胸前。下按到胸前的呼吸我們處理成呼，或者閉氣。這樣處理有利于真氣下沉至丹田。
7、攥拳怒目增氣力一吸一呼(過渡動作兩吸一呼)
過渡動作：上舉拉伸吸;下按呼;握拳出腳吸。
出拳呼;握固收回吸。
8、背后七顛百病消一吸一呼(過渡動作一呼)
過渡動作：收腳落手呼。
上提吸;下顛呼。
收式、一吸一呼
分手吸;合手呼。
注：收式是收功動作，練功者的身、心由動入靜。所以，動作結(jié)束之后，可以自己調(diào)理氣息若干，達(dá)到比較自然的狀態(tài)。一般而言，收功時，就氣息而言，練功者的氣息不會加快，有時還會比正常呼吸慢一些;就意念而言，練功者在意念上非常放松;神態(tài)上看，練功者神態(tài)自若，安逸閑靜。
最后要強(qiáng)調(diào)的是：這套呼吸法，主要是針對有一定八段錦練功基礎(chǔ)的學(xué)員而設(shè)計的。在動作比較熟練的之后，再配合上呼吸，這樣才能逐步達(dá)到“以氣運(yùn)身”的層次。
當(dāng)然這只是一個簡單的、不太成熟的設(shè)計探討而已，不足之處在所難免，希望方家指正。亦愿能對“健身氣功·八段錦”的提高起到抱磚引玉的作用。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇七
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個人才能的運(yùn)動。作為一名籃球教練，提升自己的技能和知識是非常重要的。最近，我參加了一次籃球教練培訓(xùn)，并從中獲益良多。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多新的理念和方法，并且通過實(shí)踐來加深了對教練工作的理解。在以下文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的心得體會。
首先，在培訓(xùn)中我學(xué)到了重視個人效能的重要性。個人效能是指每個球員在團(tuán)隊(duì)中能夠充分發(fā)揮自己能力的程度。作為一名教練，我們應(yīng)該給予球員足夠的認(rèn)可和鼓勵，提高他們的自信心。通過聆聽球員的意見和需求，我們能夠更好地了解他們的個人能力和價值，并做出更合理的決策。我學(xué)會了制定目標(biāo)和規(guī)劃，并根據(jù)球員的反饋和表現(xiàn)進(jìn)行調(diào)整，以提高個人效能。我也明白了，只有在創(chuàng)造了正面的環(huán)境和氛圍后，球員們才能取得更好的成績。
其次，在培訓(xùn)中我學(xué)到了如何更好地組織和管理球隊(duì)。一個成功的球隊(duì)不僅僅靠每個球員的個人能力，還需要良好的團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。作為教練，我們應(yīng)該明確角色和職責(zé)，并營造一種相互信任和尊重的文化。在訓(xùn)練中，我學(xué)會了如何制定明確的目標(biāo)和規(guī)則，并在團(tuán)隊(duì)中建立積極的溝通和協(xié)作機(jī)制。通過定期的反饋和評估，我們能夠及時發(fā)現(xiàn)問題并采取適當(dāng)?shù)男袆印Ｎ疫€學(xué)到了如何處理團(tuán)隊(duì)中的沖突和挫折，以及如何激發(fā)球員的潛力和熱情。這些技能和知識將幫助我更好地管理球隊(duì)，并取得更好的成績。
第三，在培訓(xùn)中我學(xué)到了如何有效地訓(xùn)練球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。作為一名籃球教練，我們需要有深厚的技術(shù)知識和戰(zhàn)術(shù)理解。在培訓(xùn)中，我學(xué)到了如何針對不同的年齡和能力群體制定和調(diào)整訓(xùn)練計劃。我也學(xué)會了如何通過訓(xùn)練來提高球員的技術(shù)水平，包括傳球、投籃、運(yùn)球和防守等方面。在戰(zhàn)術(shù)方面，我學(xué)習(xí)了如何根據(jù)比賽情況和對手的特點(diǎn)制定策略，并如何在比賽中進(jìn)行調(diào)整。這些新的訓(xùn)練方法和戰(zhàn)術(shù)理念將幫助我更好地指導(dǎo)球員，讓他們在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
第四，我學(xué)到了激勵和激情的重要性?；@球是一項(xiàng)高度競爭的運(yùn)動，球員們面臨著巨大的壓力和挑戰(zhàn)。作為教練，我們是他們的榜樣和引導(dǎo)者。在培訓(xùn)中，我學(xué)會了如何在艱難時刻鼓勵和支持球員，并激發(fā)他們的內(nèi)在動力。我學(xué)到了如何樹立積極的態(tài)度，并通過身體語言和語言表達(dá)來傳遞激情和動力。我也明白了，激勵和激情的力量可以推動球隊(duì)向前發(fā)展，并幫助球員們超越自己的局限。通過這次培訓(xùn)，我將更積極地應(yīng)用這些技巧和理念，并幫助球員們?nèi)〉酶玫某煽儭?/p>
最后，在培訓(xùn)中我學(xué)到了持續(xù)學(xué)習(xí)和成長的重要性?；@球是一項(xiàng)不斷演變和發(fā)展的運(yùn)動，新的教學(xué)理論和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。作為一名教練，我們需要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識和技能。通過參加這次培訓(xùn)，我認(rèn)識到自己的不足之處，并有了更大的進(jìn)步空間。我意識到要成為一名優(yōu)秀的教練，我需要持續(xù)地學(xué)習(xí)、思考和反思。我會積極參加更多的培訓(xùn)和交流活動，并與其他教練和專家保持緊密的溝通，以便不斷提高自己的教練水平。
總之，參加籃球教練培訓(xùn)是我職業(yè)生涯中寶貴的經(jīng)歷。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了重視個人效能、組織和管理球隊(duì)、訓(xùn)練技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)、激勵和激情以及持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。這些心得體會將會對我的教練工作產(chǎn)生積極的影響，并幫助我更好地培養(yǎng)出優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員。我期待著將這些新的理念和技能應(yīng)用于實(shí)際工作中，并推動我的球隊(duì)取得更高的成就。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇八
這次籃球教練員培訓(xùn)可謂受益多多。感謝省籃管為我們安排的這次培訓(xùn)。下面我就這次培訓(xùn)談?wù)勛约旱男牡皿w會。雖然這次培訓(xùn)時間短，但老師們的精彩講授還是讓我學(xué)到了很多籃球理念和知識，為我今后籃球訓(xùn)練工作起到了相當(dāng)大的幫助。首先是從籃球選材開始，好的苗子可以起到事半功倍的效果，特別是學(xué)校課余體育訓(xùn)練，學(xué)生在學(xué)校文化科學(xué)習(xí)是第一位，怎樣讓學(xué)生在有效的時間內(nèi)提高學(xué)生籃球水平，好的苗子是重要保證。
這次培訓(xùn)，讓我學(xué)到了科學(xué)選材的一些方法和依據(jù)。其次是“千里馬”與“伯樂”的關(guān)系，有了好的苗子，還要有一個開發(fā)好苗子的教練。作為一個好的教練員日常訓(xùn)練是一個方面，但對球隊(duì)管理也是很重要的一個方面。老師講了很多有關(guān)管理方面的知識，為我的帶好籃球隊(duì)提供了很有力的參考價值。其中，我印象最深的就是對各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的理解和表述，對隊(duì)員的診斷及所采用的方法的運(yùn)用。作為教練員要對籃球各技術(shù)戰(zhàn)術(shù)形成原理進(jìn)行分析，如何有效準(zhǔn)確地傳授給隊(duì)員，及對隊(duì)員出現(xiàn)的錯誤動作及時準(zhǔn)確的診斷，并選擇科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，進(jìn)行糾正提高，讓學(xué)生形成正確的動力定型。這是我這次培訓(xùn)的最大收獲。
另一個就是激勵我還要不斷的學(xué)習(xí)和專研，尋找和探索好的訓(xùn)練方法，來有效的提高隊(duì)員的籃球技戰(zhàn)術(shù)水平，不僅要教隊(duì)員打籃球，更要教會隊(duì)員會打籃球。在這次培訓(xùn)會上，老師介紹的一些有關(guān)體能訓(xùn)練的心方法，正好我在體能訓(xùn)練方面，本來就很欠缺，這次學(xué)習(xí)很好的給我上了一堂課，及時地解決了我訓(xùn)練中遇到的困難。
還有一個就是籃球理念，抓好防守，而且是提高防守的攻擊性，因?yàn)槲宜鶐У那蜿?duì)平時都注重陣地防守，它為我今后防守訓(xùn)練，提供了一個新的思路。另一個籃球的理念是，訓(xùn)練內(nèi)容安排的先后順序。自己平時訓(xùn)練都是按部就班別人的一套，很少去想我的球隊(duì)需要什么，但這次培訓(xùn)，讓我明白了訓(xùn)練要從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，形成自己的訓(xùn)練風(fēng)格。在這次裁判學(xué)習(xí)中，閆老師給我們指出了兩點(diǎn)：區(qū)位分工和裁判尺度。這是我在裁判學(xué)習(xí)中的最大收獲了，因?yàn)橐恢币詠?，我在?dān)任裁判工作中，自己也察覺到自己總?cè)秉c(diǎn)什么，有些判罰，不是自己不懂，但總是做不好，閆老師的對癥下藥，解決了困擾我裁判的難題。
總之，通過培訓(xùn)，加深了我對籃球運(yùn)動的理解，形成了自己的籃球理念。但今后我還要不斷學(xué)習(xí)和專研，注意日常積累和總結(jié)，結(jié)合這次培訓(xùn)，爭取學(xué)以致用。雖然這次教練員培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但留給我的是一種回味，更是一種對籃球的不斷思考?；叵胱约阂灿袔啄甑膸ш?duì)經(jīng)歷，但相比這次培訓(xùn)，我覺得自己的訓(xùn)練，還有很多的不足之處。讓我充分認(rèn)識到這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的目的性和重要性。培訓(xùn)首先由老師給我們講授《籃球訓(xùn)練與競賽指導(dǎo)》，在接下來的學(xué)習(xí)中，老師給我們上理論實(shí)踐課，及講授的籃球裁判法。
通過培訓(xùn)，讓我明白了作為一名教練員應(yīng)具備的素質(zhì)、理念、人生觀及合理安排訓(xùn)練的能力。還有就是怎樣協(xié)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)與學(xué)校課余訓(xùn)練的關(guān)系。怎樣在保證學(xué)生學(xué)習(xí)的同時抓好課余訓(xùn)練工作。經(jīng)歷這次培訓(xùn)，我找到了答案。針對學(xué)校課余訓(xùn)練，學(xué)生在校還是以學(xué)習(xí)為主，科學(xué)合理安排訓(xùn)練計劃，針對不同學(xué)生，科學(xué)合理選擇訓(xùn)練內(nèi)容和方法，進(jìn)行科學(xué)管理，才會帶來事半功倍的效果。從培訓(xùn)中讓我學(xué)到了平時訓(xùn)練就要抓細(xì)節(jié)，及時發(fā)現(xiàn)球隊(duì)存在的不足和隊(duì)員存在的錯誤技術(shù)動作，我覺得作為一名教練，就要重視細(xì)節(jié)，這樣才能讓隊(duì)員在比賽中發(fā)揮的淋漓盡致。
另一個從老師的訓(xùn)練課中，讓我學(xué)到了一堂訓(xùn)練課的合理安排，隊(duì)訓(xùn)練的重點(diǎn)及訓(xùn)練項(xiàng)目的前后聯(lián)系，安排的恰到好處。而且在訓(xùn)練課中，老師指導(dǎo)學(xué)習(xí)的就是給隊(duì)員一定的發(fā)揮空間，讓學(xué)生掌控場上節(jié)奏。最后就是在閆老師籃球裁判培訓(xùn)會上，讓我學(xué)到了正式比賽記錄臺工作程序及各裁判分工和配合。為我今后裁判工作起到了很大幫助。
通過培訓(xùn)，我對自己總結(jié)：要當(dāng)好一名教練員，要不斷思考和學(xué)習(xí)，科學(xué)合理地安排訓(xùn)練，不斷學(xué)習(xí)新的訓(xùn)練手段和方法，虛心向資深教練和老師請教，學(xué)習(xí)利用籃球規(guī)則，為我校的籃球事業(yè)添磚加瓦，讓我們的隊(duì)員學(xué)會打球，學(xué)會做人。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇九
20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然，很多人當(dāng)教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強(qiáng)調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中，當(dāng)批評一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當(dāng)情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：1、自信、自愛、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂觀、開朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：1、要有清晰的目標(biāo);2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;3、要達(dá)到雙方的共識;4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);5、注意聽學(xué)員說話是有涵養(yǎng)的;6、學(xué)會傾聽會有意想不到的收獲(學(xué)會傾聽會消除誤會);7、做一個善于表達(dá)的教練(特別注意語言文明)。
以上觀點(diǎn)無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí)，一定會得到新的洗禮。當(dāng)然，也包括我們幾位隊(duì)長。就讓我們一同，更新思想，朝著20xx年的宏大目標(biāo)，不斷前進(jìn)，相信，20xx年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會得到更大的提升!讓我們一同期待20xx年的驚喜響應(yīng)!
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十
籃球作為一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動項(xiàng)目，吸引了無數(shù)熱愛籃球的人們。然而，要想在籃球領(lǐng)域取得突出的成績，則需要有一位富有經(jīng)驗(yàn)和專業(yè)知識的教練才行。作為一名籃球培訓(xùn)教練，我在過去的幾年中積累了不少寶貴的經(jīng)驗(yàn)，今天我愿意分享我的心得體會。
首先，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我認(rèn)為最重要的一點(diǎn)是要善于與學(xué)生建立良好的關(guān)系。教練與學(xué)生之間的互動和溝通是非常關(guān)鍵的。只有通過建立信任和理解，學(xué)生才能更好地接受和吸收我們的指導(dǎo)。因此，我在培訓(xùn)過程中盡量與每位學(xué)生建立個人聯(lián)系，了解他們的興趣愛好和籃球技巧水平，然后根據(jù)他們的需求提供有針對性的指導(dǎo)。通過與學(xué)生建立良好的關(guān)系，我發(fā)現(xiàn)他們更愿意接受我的指導(dǎo)，提高籃球技術(shù)。
其次，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我明白培養(yǎng)學(xué)生的自信心和信念是非常重要的。在籃球訓(xùn)練中，學(xué)生們常常會遇到困難和挫折，他們有時會感到迷失和沮喪。作為教練，我經(jīng)常鼓勵他們相信自己的能力，告訴他們只要努力，就一定能夠克服困難并取得進(jìn)步。我為學(xué)生們設(shè)定一系列的小目標(biāo)，并及時給予肯定和鼓勵，讓他們不斷增加自信心。我發(fā)現(xiàn)，通過培養(yǎng)學(xué)生的自信心，他們的表現(xiàn)也會大不相同。
第三，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我堅信訓(xùn)練的廣度和深度同樣重要。廣度指的是學(xué)生們需要掌握籃球技能的全方位能力，比如運(yùn)球、投籃、傳球、防守等。深度則要求學(xué)生針對每個技能進(jìn)行細(xì)致的磨礪和提高。我利用各種訓(xùn)練方法，包括個人訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、模擬比賽等，全面發(fā)展學(xué)生的籃球技能。在訓(xùn)練過程中，我注重技術(shù)的教學(xué)，幫助學(xué)生們提高技術(shù)動作的準(zhǔn)確性和效果。我還鼓勵學(xué)生們不斷自學(xué)和鉆研，幫助他們在籃球領(lǐng)域有更深入的了解和認(rèn)識。
第四，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我相信身體素質(zhì)的培養(yǎng)是籃球訓(xùn)練的基礎(chǔ)。籃球是一項(xiàng)需要持久力、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性的運(yùn)動，因此在訓(xùn)練過程中，我注重學(xué)生們的體能鍛煉。我為學(xué)生們設(shè)計了一系列的體能訓(xùn)練項(xiàng)目，比如耐力跑、爆發(fā)力訓(xùn)練、靈活性訓(xùn)練等，幫助他們提高身體素質(zhì)。我相信只有身體素質(zhì)達(dá)到一定水平，學(xué)生們才能在籃球場上發(fā)揮出更好的表現(xiàn)。
最后，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我堅持傳授學(xué)生正確的價值觀和籃球精神。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動，更是一種團(tuán)隊(duì)合作、拼搏與堅持的精神象征。我鼓勵學(xué)生們在比賽中尊重對手、團(tuán)結(jié)合作，注重公平競爭和友誼第一。我也告訴他們籃球并不只是取得勝利的結(jié)果，更重要的是在過程中積累經(jīng)驗(yàn)、磨煉意志。我相信通過籃球的訓(xùn)練，學(xué)生們能夠發(fā)展出積極向上的人生態(tài)度和價值觀。
總結(jié)起來，作為一名籃球培訓(xùn)教練，善于與學(xué)生建立良好關(guān)系、培養(yǎng)學(xué)生的自信心、訓(xùn)練的廣度和深度、培養(yǎng)身體素質(zhì)和傳授正確的價值觀是非常重要的。只有在這些方面做好，才能更好地幫助學(xué)生們提高籃球技術(shù)，培養(yǎng)他們健康向上的人生態(tài)度。我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的專業(yè)知識和教學(xué)水平，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員貢獻(xiàn)自己的力量。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十一
籃球教練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和責(zé)任重大的工作，他們要指導(dǎo)團(tuán)隊(duì)成員，培養(yǎng)球員技能，制定戰(zhàn)術(shù)等。而為了提高籃球教練的專業(yè)水平和能力，許多培訓(xùn)課程和講座經(jīng)常被組織。最近，我參加了一次名為“籃球教練入職培訓(xùn)”的活動，給我留下了深刻的印象和寶貴的經(jīng)驗(yàn)，以及對籃球教練入職培訓(xùn)的一些心得體會。
首先，在培訓(xùn)課程中，我學(xué)到了如何正確有效地進(jìn)行籃球訓(xùn)練。在過去，我常常以技能為中心，不太注重籃球訓(xùn)練的全面性。然而，在培訓(xùn)中，我了解到了如何設(shè)計全面的訓(xùn)練計劃，包括技術(shù)訓(xùn)練、體能訓(xùn)練和戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等方面。這種全面性的訓(xùn)練方法可以幫助球員提高整體水平，提高他們在比賽中的競爭能力。
其次，培訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)了溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力的重要性?；@球教練不僅需要在技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面具備扎實(shí)的知識，還需要與球員進(jìn)行良好的溝通，并且具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力來引導(dǎo)整個團(tuán)隊(duì)。在培訓(xùn)課程中，我們通過角色扮演和團(tuán)隊(duì)合作等活動來提高溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力。這讓我意識到作為籃球教練，我們不僅僅是指揮員，還是團(tuán)隊(duì)的一員，需要與球員建立良好的關(guān)系，并且以身作則的方式來影響他們。
第三，培訓(xùn)課程還加強(qiáng)了我對戰(zhàn)術(shù)的理解和應(yīng)用。在過去的教練經(jīng)歷中，我通常只關(guān)注基本的技能訓(xùn)練，而忽視了戰(zhàn)術(shù)的重要性。培訓(xùn)課程通過分析比賽錄像和案例研究等方式，教授了各種戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用方法。我學(xué)會了如何針對不同的對手制定戰(zhàn)術(shù)，并且在比賽中靈活應(yīng)用這些戰(zhàn)術(shù)。這為我提供了更多的選擇，以幫助球隊(duì)在比賽中取得更好的成績。
另外，培訓(xùn)課程還強(qiáng)調(diào)了教練員的職業(yè)道德和行為規(guī)范。作為籃球教練，我們不僅僅是教導(dǎo)球員如何打籃球，更是責(zé)任人和榜樣。在培訓(xùn)過程中，我們接受了關(guān)于職業(yè)道德和行為規(guī)范的講座，學(xué)習(xí)了如何保持公正、合理的裁判態(tài)度，以及如何為球隊(duì)樹立良好的形象。這種以道德為中心的培訓(xùn)使我更加意識到自己作為教練員的責(zé)任和義務(wù)，并且堅定了我要做一個道德偉大的榜樣的決心。
總之，這次籃球教練入職培訓(xùn)為我提供了一個寶貴的機(jī)會，讓我更深入地了解了籃球教練的職責(zé)和技能。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了更多的訓(xùn)練和教學(xué)技巧，增強(qiáng)了我的溝通和領(lǐng)導(dǎo)能力，提高了對戰(zhàn)術(shù)的理解和應(yīng)用，以及明確了教練員應(yīng)遵循的職業(yè)道德和行為規(guī)范。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我今后作為一個籃球教練產(chǎn)生積極的影響，并將繼續(xù)努力提高自己的專業(yè)水平，以更好地指導(dǎo)和培養(yǎng)球員，為球隊(duì)的成功做出貢獻(xiàn)。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十二
籃球是一項(xiàng)充滿活力、競爭激烈的運(yùn)動，近年來越來越多的人將其作為一項(xiàng)健身運(yùn)動來從事。而籃球館培訓(xùn)則是提供專業(yè)指導(dǎo)和訓(xùn)練支持的地方，讓愛好籃球的人能夠更好地提升自己的技術(shù)和素質(zhì)。下面將通過我的親身體驗(yàn)和感悟，探討籃球館培訓(xùn)帶給我的心得體會。
首先，籃球館培訓(xùn)讓我深刻體會到了“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個人”的道理。在籃球館培訓(xùn)中，教練是非常重要的存在。他們通過講解、示范和指導(dǎo)的形式，給我呈現(xiàn)了正確的籃球動作和技術(shù)要領(lǐng)。同時，教練也會根據(jù)我的特點(diǎn)和短板，提供相應(yīng)的訓(xùn)練方法和個性化指導(dǎo)。通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的籃球技術(shù)逐漸得到提升。這讓我深刻認(rèn)識到，自己的努力和教練的指導(dǎo)是成長的關(guān)鍵。
其次，籃球館培訓(xùn)給了我一個團(tuán)隊(duì)合作的舞臺。在籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的。在籃球館培訓(xùn)中，我們通過組隊(duì)訓(xùn)練和比賽來提升團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和默契度。每次比賽之前，我們需要制定戰(zhàn)術(shù)、分工合作，并在訓(xùn)練中磨合配合。在團(tuán)隊(duì)的協(xié)作下，我們逐漸找到彼此的優(yōu)勢和劣勢，并通過合理分工，將個人的力量最大化地發(fā)揮出來。在這個過程中，我深刻感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，也明白了只有團(tuán)隊(duì)發(fā)展好，個人才能有更大的發(fā)展空間。
再次，籃球館培訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了成功的喜悅和失敗的教訓(xùn)。在每次訓(xùn)練和比賽中，我都會遇到不同的挑戰(zhàn)和困難。有時候我會取得勝利，享受到成功的喜悅；有時候遭遇失敗，也會感到自己的不足。而這些成功和失敗的經(jīng)歷，都讓我受益匪淺。成功讓我更加堅定了自己的信心和決心，同時也讓我明白了付出努力的重要性。而失敗則是一種寶貴的教訓(xùn)，它讓我反思自己的不足，并找出改進(jìn)的方向。通過不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我逐漸成長并取得了更好的成績。
最后，籃球館培訓(xùn)讓我體驗(yàn)到了運(yùn)動帶來的快樂和健康。籃球是一項(xiàng)需要全身參與的運(yùn)動，每次訓(xùn)練和比賽都能夠讓我充分釋放自己的激情和能量。在每一次進(jìn)攻和防守中，我都能夠感受到肌肉的緊張和血液的沸騰。與此同時，運(yùn)動也給我?guī)砹私】?。通過持續(xù)的鍛煉，我的體能得到了提高，身體也更加強(qiáng)健。此外，運(yùn)動也能夠釋放壓力，提升個人的心理素質(zhì)。無論是沉浸在比賽的快樂中，還是享受運(yùn)動帶來的健康，這些都是籃球館培訓(xùn)帶給我的寶貴經(jīng)歷。
總結(jié)起來，籃球館培訓(xùn)讓我在技術(shù)、團(tuán)隊(duì)合作、心態(tài)以及身心健康等方面都有了顯著的提升。通過教練的指導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，我明白了努力和堅持的重要性，在成功和失敗中成長。同時，運(yùn)動也給我?guī)砹丝鞓泛徒】?，讓我能夠更加積極地面對生活中的各種挑戰(zhàn)?；@球館培訓(xùn)的心得體會和感悟?qū)⒊蔀槲椅磥戆l(fā)展和成長的重要驅(qū)動力。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十三
籃球是一項(xiàng)充滿活力和激情的運(yùn)動，它要求運(yùn)動員具備良好的身體素質(zhì)和技術(shù)水平。為了提升自己的籃球水平，我報名參加了一家著名的籃球館的培訓(xùn)課程。通過一段時間的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅收獲了技術(shù)上的進(jìn)步，還體會到了許多感悟。
在籃球館的培訓(xùn)課程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動，沒有團(tuán)隊(duì)的配合，很難取得好的成績。在訓(xùn)練過程中，教練經(jīng)常強(qiáng)調(diào)我們之間的默契和協(xié)作。他們讓我們進(jìn)行各種團(tuán)隊(duì)練習(xí)，如傳球配合、戰(zhàn)術(shù)演練等。通過這些訓(xùn)練，我學(xué)會了與隊(duì)友相互依賴和信任，更加懂得在場上默契配合的重要性。這樣的體驗(yàn)讓我認(rèn)識到，只有團(tuán)結(jié)一致，合作無間，我們才能戰(zhàn)勝對手，取得好的成績。
另外，籃球館的培訓(xùn)也教會了我堅持不懈的品質(zhì)?；@球是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動，只有付出足夠的時間和努力，才能有所收獲。在培訓(xùn)課程中，我每天都要進(jìn)行大量的籃球訓(xùn)練和體能訓(xùn)練。有時感到累了，想要放棄，但是教練一直給予我鼓勵和支持，讓我堅持下去。通過堅持不懈的訓(xùn)練，我逐漸提升了技術(shù)水平，并且在比賽中取得了好的成績。這讓我明白，只有堅持不懈，才能實(shí)現(xiàn)夢想，取得成功。
此外，籃球館的培訓(xùn)還讓我懂得了自律和積極主動的重要性。在培訓(xùn)課程中，教練要求我們按時參加訓(xùn)練，保持良好的訓(xùn)練紀(jì)律。他們鼓勵我們主動思考和解決問題，提出自己的建議。通過這樣的訓(xùn)練，我養(yǎng)成了自律的習(xí)慣，能夠更好地管理我的時間，并且主動地解決遇到的問題。這讓我明白，自律與積極主動是取得成功的重要因素，只有心無旁騖地為自己的目標(biāo)努力，才能取得好的成績。
最后，我體會到籃球館培訓(xùn)的過程并非一帆風(fēng)順，也會有挫折和失敗。在訓(xùn)練過程中，我遇到過各種困難，常常對自己的能力感到懷疑。然而，培訓(xùn)教練們一直給予我支持和鼓勵，讓我勇往直前。通過這些經(jīng)歷，我懂得了面對困難和失敗時要保持樂觀和積極的態(tài)度，要以正確的心態(tài)去對待。只有面對挫折，不畏艱難，才能更好地成長和進(jìn)步。
總結(jié)起來，籃球館培訓(xùn)讓我領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性、堅持不懈的品質(zhì)、自律和積極主動的重要性，以及面對挫折和失敗時要保持樂觀的態(tài)度。這些心得和感悟?qū)ξ覀€人的成長和發(fā)展影響深遠(yuǎn)。通過籃球的培訓(xùn)，我不僅提升了自己的籃球水平，也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)精神和積極心態(tài)，這將使我在未來的發(fā)展中能夠更好地應(yīng)對各種困難和挑戰(zhàn)。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十四
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動，而教練則承擔(dān)著指導(dǎo)和培養(yǎng)球員的責(zé)任。作為一名籃球培訓(xùn)教練，我深刻體會到了這項(xiàng)工作的重要性和挑戰(zhàn)性。在這篇文章中，我將分享我作為一名培訓(xùn)教練的心得體會。
首先，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我認(rèn)為培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是至關(guān)重要的。在每次培訓(xùn)中，我會關(guān)注每位球員的獨(dú)特優(yōu)勢和發(fā)展方向，并根據(jù)他們的不同特點(diǎn)制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。我會通過反復(fù)的基本功訓(xùn)練來幫助他們建立扎實(shí)的基礎(chǔ)，并通過戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練來提高團(tuán)隊(duì)合作能力。我相信，一個技術(shù)熟練、戰(zhàn)術(shù)豐富的球隊(duì)，才能在比賽中取得成功。
其次，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我明白培養(yǎng)球員的自信心和意志力同樣重要。我會定期給予球員正面的鼓勵和認(rèn)可，以增強(qiáng)他們的自我價值感和信心。在訓(xùn)練中，我也會提供適度的挑戰(zhàn)，讓球員們從困難中找到突破和成長的機(jī)會，以激發(fā)他們的意志力和毅力。我相信，自信和毅力是一個球員能在困難環(huán)境中保持優(yōu)異表現(xiàn)的關(guān)鍵因素。
第三，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我重視培養(yǎng)球員的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力。在訓(xùn)練中，我會設(shè)計一系列團(tuán)隊(duì)合作的練習(xí)，讓球員們學(xué)會彼此配合和信任。我還會培養(yǎng)每位球員的領(lǐng)導(dǎo)潛力，讓他們在比賽中能夠挺身而出，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得勝利。我相信，團(tuán)隊(duì)的成功依賴于每個球員的個人能力和集體意識的完美結(jié)合。
第四，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我認(rèn)為培養(yǎng)球員良好的素質(zhì)教育是不可或缺的。除了在技戰(zhàn)術(shù)上進(jìn)行訓(xùn)練外，我也會注重培養(yǎng)球員的品德和道德素質(zhì)。我會強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)精神、友誼和公平競爭意識，讓球員們明白籃球比賽不僅僅是為了勝利，更是為了承擔(dān)責(zé)任、尊重對手和享受比賽樂趣。我相信，一個有良好素質(zhì)的球隊(duì)才能在籃球場上展現(xiàn)出真正的價值。
最后，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我時刻保持積極的心態(tài)和激情。無論是對待成功還是失敗，我都會坦然面對，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。我會始終保持對籃球培訓(xùn)工作的熱愛和努力，通過自己的不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，不斷提高自己的指導(dǎo)水平。我相信，只有教練本身具備積極向上的精神狀態(tài)，才能更好地引領(lǐng)球員們走向成功之路。
總之，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我明白培養(yǎng)球員的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)能力是重要的，但更重要的是培養(yǎng)他們的自信心、意志力、團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力，以及良好的素質(zhì)教育。通過不斷學(xué)習(xí)和鍛煉，我會不斷完善自己，努力成為一名優(yōu)秀的培訓(xùn)教練。對于每一位培訓(xùn)教練而言，將這些心得貫徹于實(shí)際培訓(xùn)工作中，勢必能取得更好的成果，為籃球事業(yè)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十五
籃球作為一項(xiàng)體育運(yùn)動，擁有著廣泛的影響力和受眾群體。作為一名籃球培訓(xùn)教練，我有幸能夠親自參與并見證許多年輕人在籃球領(lǐng)域的成長和進(jìn)步。通過這個過程，我積累了一些心得和體會，下面將從培訓(xùn)方法、技巧訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、激勵激情和未來發(fā)展等五個方面進(jìn)行論述。
首先，培訓(xùn)方法至關(guān)重要。在與年輕球員合作的過程中，我發(fā)現(xiàn)有效的培訓(xùn)方法是提高他們潛力的關(guān)鍵。我通常采用分組訓(xùn)練的方法，根據(jù)孩子們的年齡和能力水平，將他們分成不同的小組進(jìn)行訓(xùn)練。在這種方式下，我可以更好地將精力和資源集中在每個小組身上，更好地了解每個球員的需求，并制定相應(yīng)的訓(xùn)練計劃。此外，及時的反饋和鼓勵也是培訓(xùn)方法中的重要環(huán)節(jié)，我會定期與球員交流，指導(dǎo)他們?nèi)绾胃倪M(jìn)自己的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，同時用肯定的語言激勵他們。
其次，技巧訓(xùn)練是培養(yǎng)球員優(yōu)秀的籃球水平必不可少的一部分。在每個訓(xùn)練課程中，我會將注意力放在技巧訓(xùn)練上，包括投籃、傳球、運(yùn)球、防守等方面。通過不斷反復(fù)的練習(xí)，球員們能夠逐漸掌握這些基本技能，并且在比賽中能夠靈活運(yùn)用。同時，在技巧訓(xùn)練中，我注重培養(yǎng)球員的自信心和毅力，讓他們在面對困難和壓力時能夠堅持下去，并相信自己能夠取得突破。
然后，團(tuán)隊(duì)合作是籃球培訓(xùn)中不可或缺的一部分。在訓(xùn)練過程中，我鼓勵球員們相互配合，學(xué)會傾聽和理解隊(duì)友，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的整體實(shí)力。無論是進(jìn)攻還是防守，只有團(tuán)隊(duì)合作才能夠發(fā)揮出最大的效果，而不是個人英雄主義。通過團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和集體活動，球員們能夠逐漸培養(yǎng)出合作和協(xié)作的意識，提高個人的整體素質(zhì)。
接下來，激勵激情是培訓(xùn)教練必須具備的素質(zhì)之一。作為一名培訓(xùn)教練，我要時刻保持對籃球的熱愛和激情，以此來激勵我的球員。我鼓勵他們樹立目標(biāo)，并努力去追逐夢想。我相信激勵是讓球員們?nèi)〉猛黄坪瓦M(jìn)步的動力，通過我的引導(dǎo)和激勵，他們能夠更好地克服困難，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
最后，關(guān)于籃球培訓(xùn)的未來發(fā)展，我希望能夠更加注重培養(yǎng)球員的綜合素質(zhì)。在技術(shù)上，我們可以通過更高級的訓(xùn)練方法和裝備，來提高球員的水平。同時，我們也應(yīng)該注重培養(yǎng)球員的意識和智商，讓他們在賽場上能夠更好地思考和決策。此外，我還希望能夠與其他培訓(xùn)機(jī)構(gòu)或?qū)W校建立更緊密的合作關(guān)系，通過交流和比賽，提高球員們的競技水平。
總結(jié)起來，作為一名籃球培訓(xùn)教練，我深知培訓(xùn)方法、技巧訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)合作、激勵激情和未來發(fā)展的重要性。通過這些方面的努力，我相信每一個年輕球員都能夠在籃球領(lǐng)域取得進(jìn)步，并為自己的未來鋪平道路。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十六
籃球教練是一項(xiàng)具有挑戰(zhàn)性和充滿激情的職業(yè)。為了更好地為學(xué)員提供專業(yè)的訓(xùn)練和指導(dǎo)，我參加了一次籃球教練入職培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我不僅獲得了新的知識和技能，而且深刻地體會到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。以下是我在培訓(xùn)過程中的心得體會。
首先，一名籃球教練需要具備扎實(shí)的籃球知識和技能。在培訓(xùn)過程中，老師們傳授了許多關(guān)于籃球基本技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)略的知識。他們通過理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，讓我們更好地理解并掌握了這些技能。例如，他們教會了我們?nèi)绾芜M(jìn)行正規(guī)的籃球訓(xùn)練，如何分析比賽形勢，如何調(diào)整戰(zhàn)術(shù)以及如何與隊(duì)員們進(jìn)行有效的溝通。這些知識和技能不僅提高了我們的專業(yè)水平，也讓我們更加自信地面對挑戰(zhàn)。
其次，作為籃球教練，我們需要學(xué)會領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作。在訓(xùn)練中，每個人都有自己的角色和責(zé)任，需要合作和配合才能取得最好的效果。團(tuán)隊(duì)的成功不僅取決于個人的能力，更取決于整個團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作精神。培訓(xùn)期間，我們進(jìn)行了很多團(tuán)隊(duì)合作的活動，例如分組訓(xùn)練、模擬比賽等。這些活動不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識，也培養(yǎng)了我們的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。只有領(lǐng)導(dǎo)者具備明確的目標(biāo)、良好的溝通能力和激發(fā)潛力的能力，才能帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)取得良好的成績。
第三，籃球教練還應(yīng)具備良好的心理素質(zhì)和情緒控制能力?；@球是一項(xiàng)需要耐心和毅力的運(yùn)動，而且輸贏常常會直接影響到隊(duì)員們的情緒和信心。在培訓(xùn)中，老師們強(qiáng)調(diào)了心理素質(zhì)的重要性，并分享了一些有效的情緒調(diào)節(jié)方法。他們鼓勵我們要保持堅定的信念，積極面對困難和挫折，并通過積極的心態(tài)來影響和引導(dǎo)隊(duì)員們。這些經(jīng)驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識到，籃球教練不僅要關(guān)注隊(duì)員的技術(shù)訓(xùn)練，還要關(guān)注他們的心理健康和情緒管理。
第四，作為籃球教練，我們更要注重培養(yǎng)學(xué)員的綜合素質(zhì)?；@球不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動，更是一種生活態(tài)度和價值觀的體現(xiàn)。在培訓(xùn)過程中，我們不僅學(xué)習(xí)了籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)，還學(xué)習(xí)了如何培養(yǎng)學(xué)員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神、積極進(jìn)取的意識以及良好的品德和道德觀念?；@球教練應(yīng)該用自己的言傳身教來影響和塑造學(xué)員的品質(zhì)和個性。只有學(xué)員擁有良好的道德修養(yǎng)和積極向上的品質(zhì)，才能真正成為一個優(yōu)秀的籃球運(yùn)動員。
最后，作為一名籃球教練，我們還要不斷學(xué)習(xí)和自我提高?；@球是一門龐大而復(fù)雜的學(xué)問，沒有人能在短時間內(nèi)掌握所有的知識和技能。在培訓(xùn)過程中，老師們強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)的重要性，并鼓勵我們要持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和研究。他們分享了一些學(xué)習(xí)的方法和途徑，并鼓勵我們要勇于接受挑戰(zhàn)和嘗試新的教學(xué)方法。只有不斷學(xué)習(xí)和提高，才能跟上時代的發(fā)展和滿足學(xué)員們的需求。
通過這次籃球教練入職培訓(xùn)，我深刻地認(rèn)識到了作為一名籃球教練的責(zé)任和使命。我將把所學(xué)所得運(yùn)用到實(shí)踐中，并持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。我相信，在自己的努力和堅持下，我一定能成為一名優(yōu)秀的籃球教練，為更多的學(xué)員帶來快樂和成長。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十七
教練員在足球培訓(xùn)中很重要。教練員是指多旨運(yùn)動訓(xùn)練中培養(yǎng)和訓(xùn)練運(yùn)動員的人。即憑自己具有的專項(xiàng)運(yùn)動的理論知識和較高的技術(shù)水平，掌握先進(jìn)的教學(xué)和訓(xùn)練方法，下面是本站帶來的足球教練員
培訓(xùn)心得體會
，歡迎查看。20xx年校園足球教練員培訓(xùn)班心得體會 20xx年12月16日—18日，我參加了校園足球中級足球教練員培訓(xùn)活動，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自吉林的武老師、左老師。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到新的教學(xué)風(fēng)格。這三天的培訓(xùn)及訓(xùn)練，讓我收獲很多。
在這三天里，我們分成四個小組，上午我們進(jìn)行的是先進(jìn)的足球理念學(xué)習(xí)，下午是我們技術(shù)技能運(yùn)用的教學(xué)課，并給自己的學(xué)員上課，每組30分鐘時間實(shí)踐，第二天上午進(jìn)行總結(jié)，檢驗(yàn)我們的學(xué)習(xí)、實(shí)踐成果，使我們學(xué)員更好的掌握了足球知識、技能。
在這次培訓(xùn)中，武老師獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，武老師先講問題，讓學(xué)員解答，然后讓學(xué)員們以小組的形式做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會通過親身體驗(yàn)提出各種各樣的問題，武老師則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。他的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。教學(xué)中，武老師特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在技術(shù)教學(xué)中，他在實(shí)踐的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。武老師告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。
在參加校園足球的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第三天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。
在培訓(xùn)的第三天上午，正趕天氣寒冷，左老師在室內(nèi)給我們講了草根足球理論課，左老師準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，利用提問式給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，左老師讓我們說一說你對草根足球的理解并說出你的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意，它讓我們在活動中，根據(jù)每個學(xué)校的特點(diǎn)來解讀，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動。這項(xiàng)活動結(jié)束后，左老師給我們放
課件
，講解了草根足球的理念。大大的提高了我對草根足球的認(rèn)識。我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，更好的運(yùn)用到訓(xùn)練當(dāng)中。在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素。非常感謝學(xué)校給我這次參加“校園足球培訓(xùn)”的學(xué)習(xí)機(jī)會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。
在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候，我深深的感覺到學(xué)習(xí)是永無止境的，珍惜每一次學(xué)習(xí)，為了英語學(xué)校的足球發(fā)展，我會更加努力。
20xx年12月25日—12月28日我有幸參加了由省籃協(xié)主辦的“浙江省籃球教練員教育培訓(xùn)班”。這次培訓(xùn)是我渴望已久的學(xué)習(xí)機(jī)會，讓我有機(jī)會與來自全省各校優(yōu)秀的籃球教練員們共同學(xué)習(xí)、相互交流，不僅拓展了自己的視野、更豐富了自己的籃球理論知識。
借著這次教練員培訓(xùn)班的契機(jī)，我們觀摩了cba、wcba籃球賽，也聽取了省體育局呂林副局長的講話，國家隊(duì)體能專家王衛(wèi)星老師、浙江省體育局郭海英老師、籃球國際級裁判王卓平老師的課程，這次學(xué)習(xí)讓我受益匪淺。王衛(wèi)星老師帶來了籃球運(yùn)動員的爆發(fā)力訓(xùn)練方法，而浙江稠州銀行隊(duì)外籍體能教練則為我們展示了職業(yè)隊(duì)體能訓(xùn)練獨(dú)特的訓(xùn)練方式，還有浙師大籃球隊(duì)陳華教練給我們耐心地介紹籃球技術(shù)原理與訓(xùn)練。讓我們各地區(qū)的教練眼前一亮，更是讓我這個從事一線籃球隊(duì)教練十年的小教練感到教練員這個職業(yè)的深奧。
這次學(xué)習(xí)來之前就給自己定了幾個計劃，首先就是要學(xué)習(xí)新東西，了解最新的訓(xùn)練與測試方法，其二就是學(xué)習(xí)如何科學(xué)地訓(xùn)練，提高訓(xùn)練的效率，因?yàn)闀r代在進(jìn)步，我們的訓(xùn)練更是要跟上時代的腳步，不能還是穿新鞋走老路。教練員這個職業(yè)本身就是一個充滿著挑戰(zhàn)的職業(yè)：就是怎么提高青少年籃球運(yùn)動隊(duì)的管理與水平。有一句話叫：三分訓(xùn)練、七分管理。從這句話里就能看出管理在一個運(yùn)動隊(duì)中所體現(xiàn)出的位置是有多么的重要。
首先這次訓(xùn)練班讓我對教練這個職業(yè)有了更深刻的理解，不是以前所想象中的只是簡單地帶帶隊(duì)，陪小孩玩一玩，隨便練一練手感這么簡單，而是我們帶的這些小孩以后不知道誰就是下一個姚明、王治郅、易建聯(lián)。而我們手下的一個個小孩就像一張張白紙，能不能成為國家的棟梁就看我們這些基層教練員能不能給孩子打好這個基礎(chǔ)，這也讓我感到肩上的擔(dān)子是不輕的，而一個合格的教練員應(yīng)該具備一下三個特點(diǎn)：一、提高自身認(rèn)識與修養(yǎng)，認(rèn)真研究訓(xùn)練大綱;二、遵守紀(jì)律，嚴(yán)格要求自己遵守作息時間;三、聯(lián)系實(shí)際，認(rèn)真觀摩，注意觀察訓(xùn)練中的手段及其訓(xùn)練方法。
在訓(xùn)練上我們面對的孩子都是“90”后、“00”后，而這些獨(dú)生子女最大的特點(diǎn)就是自私、自傲、自嬌。而我們現(xiàn)在面對這些孩子的訓(xùn)練時不光要“管”孩子還要“管”班主任和家長，讓他們支持我們的工作、理解我們的工作。?；@球隊(duì)要“動靜結(jié)合，讀訓(xùn)并重”，而讀訓(xùn)并重就是讓孩子更多地去學(xué)習(xí)文化知識，提高他們的文化水平，提高他們的認(rèn)知，因?yàn)榛@球是一項(xiàng)高智商的運(yùn)動，越往高層次、越需要你的智商、情商和運(yùn)動員的球商。
通過這次培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)讓我對教練這個職業(yè)有了一個全新的認(rèn)識，在科學(xué)規(guī)范訓(xùn)練、提高隊(duì)員的身體素質(zhì)和技戰(zhàn)術(shù)水平上，在日常訓(xùn)練中更要注意了解隊(duì)員的心理，有針對性對其建立正確的籃球意識進(jìn)行培養(yǎng)。制定訓(xùn)練內(nèi)容與計劃，不等同于成年專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，要符合其運(yùn)動員自身年齡結(jié)構(gòu)及生理特點(diǎn)，讓隊(duì)員提高其運(yùn)動水平，達(dá)到健康體魄，完善身心發(fā)展的根本目的。
20xx年1月17日，這一天是非常難忘的。教務(wù)處副主任魏小鋒給全體教練員上了一堂生動有趣的理論課。他那富有感染力的語言，深深地感染著每一位教練員和隊(duì)長。
課程內(nèi)容里精確地剖析了如何正確定位教練員這一觀點(diǎn)，讓我感受頗多。下面就如何正確定位教練員本職作如下感想：
一、我們?yōu)槭裁匆?dāng)教練員
大家都是汽車駕駛員，所以說教練即要教又要練，一個會開車的人不一定會教。當(dāng)然，很多人當(dāng)教練都是為了生活，但為了生活又可以理解為更高一個層次，追求自己的理想，追求理想的生活。從中，魏主任還談到駕駛員與教練員的不同，他一再強(qiáng)調(diào)了教練員的重要性，教練員要比駕駛員高一個層次，所以，我們要轉(zhuǎn)變自己的脾氣、習(xí)慣、作風(fēng)以及自身的素質(zhì)。在施教過程中，當(dāng)批評一個人的時候，你知道他做錯了，但要去告訴他怎樣做才是正確的，不要只知道指手劃腳，要去幫助他解決錯誤。當(dāng)有脾氣的時候，要有一下正確的發(fā)泄，不能一直去忍耐，但也絕對不能發(fā)泄在學(xué)員和教學(xué)工作中，當(dāng)情況發(fā)生，理解和體諒是最好的方法，我們的教練員在性格品質(zhì)上要盡量做到：1、自信、自愛、進(jìn)取;2、寬容、溫和、不粗暴;3、對學(xué)習(xí)喜歡、對工作勤奮、認(rèn)真、負(fù)責(zé);4、樂觀、開朗。
教練與學(xué)員之間的溝通是最關(guān)鍵的一步，應(yīng)注意溝通的七大要素：1、要有清晰的目標(biāo);2、要把你的思想、情感傳達(dá)給學(xué)員;3、要達(dá)到雙方的共識;4、善于傾聽的教練員(一定要聽別人把話說完，不能聽一半。另外，不要把你的意愿強(qiáng)加到別人頭上);5、注意聽學(xué)員說話是有涵養(yǎng)的;6、學(xué)會傾聽會有意想不到的收獲(學(xué)會傾聽會消除誤會);7、做一個善于表達(dá)的教練(特別注意語言文明)。
以上觀點(diǎn)無一不給我們深思，相信各位教練員通過此次的學(xué)習(xí)，一定會得到新的洗禮。當(dāng)然，也包括我們幾位隊(duì)長。就讓我們一同，更新思想，朝著20xx年的宏大目標(biāo)，不斷前進(jìn)，相信，20xx年的教學(xué)合格率隨著各位教練員思想的轉(zhuǎn)變，一定會得到更大的提升!讓我們一同期待20xx年的驚喜響應(yīng)!
20xx年10月25日，根據(jù)市、縣局的活動安排，我們奔赴廈門參加了京師足球?qū)W校20xx年第二期校園足球初級教練員研訓(xùn)班。
足球運(yùn)動被譽(yù)為“世界第一運(yùn)動”，它是世界上最受人們喜愛、開展最廣泛、影響力最大的體育運(yùn)動項(xiàng)目之一。我們學(xué)校認(rèn)真貫徹中共中央、國務(wù)院《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，積極推動陽光體育運(yùn)動的開展，中小學(xué)普及足球運(yùn)動，有利于促進(jìn)校園足球文化的傳播和發(fā)展，更有利于對于我國足球技術(shù)水平的提高。
為了這次培訓(xùn)，我們學(xué)校高度重視，詳細(xì)安排了培訓(xùn)計劃，從行程安排、培訓(xùn)準(zhǔn)備各科室分工配合積極組織，順利的完成了培訓(xùn)。
根據(jù)主辦單位北京師范大學(xué)的統(tǒng)一安排，培訓(xùn)從校園足球訓(xùn)練方式、方法講座，足球技術(shù)提升指導(dǎo)，分組研討和教學(xué)比賽四個方面進(jìn)行。研訓(xùn)采取理論和實(shí)踐想結(jié)合的方式。特邀了西班牙外教、火龍果俱樂部的專家和國際足聯(lián)五人制裁判，來進(jìn)行授課。研訓(xùn)內(nèi)容豐富，會場氣氛活躍，大家積極參與，收獲頗多!
在開班儀式上，廈門市海滄區(qū)教育局局長介紹了海滄的教育現(xiàn)狀并歡迎研習(xí)班學(xué)員去這里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。讓我們感受到了這里人們的熱情與支持!
接下來的講座中，有講到這次培訓(xùn)的目的，意義的。有一句話我印象特別深：我們想讓在座的成為“足球的教育專家，教育的足球?qū)＜摇Ｊ前?我們都是來自教學(xué)一線的教育人，因?yàn)樽闱蛭覀兙墼诹艘黄?。不是國家領(lǐng)導(dǎo)人喜歡足球，我們才開展足球。與其說對足球的熱愛，會成為中國足球的強(qiáng)心劑，倒不如說，一直以來中國球迷的執(zhí)著是中國足球奮起的支持。中國球迷一直在努力，一直在執(zhí)著熱愛，一直在充滿希望。如此，每個愛球之人亦如此。我們的任務(wù)不是培訓(xùn)高水平的運(yùn)動員，而是培養(yǎng)足球興趣，讓孩子們接觸足球，喜歡上足球這項(xiàng)運(yùn)動! 足球運(yùn)動在人們生活中所占據(jù)的位置和具有的意義，己遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出體育運(yùn)動的范疇。足球是一種精神，在進(jìn)行愛國主義教育，弘揚(yáng)民族精神，凝聚人心，鼓舞士氣方面發(fā)揮著越來越重要的作用。足球運(yùn)動具有很強(qiáng)的教育性，對培養(yǎng)學(xué)生的組織性、紀(jì)律性、集體主義精神、機(jī)智靈活的應(yīng)變能力和勇敢、堅強(qiáng)、堅韌不拔意志品質(zhì)等具有顯著的作用。足球運(yùn)動本身的魅力也將帶給學(xué)生精神上的滿足和情感上的愉悅，從而不斷激發(fā)他們鍛煉身體與發(fā)展才能的愿望，有利于良好的心理品質(zhì)及思想品德的形成，有利于增強(qiáng)體質(zhì)和促進(jìn)健康。
中國足球未來在校園 ,發(fā)展校園足球?yàn)閷W(xué)生帶來快樂和健康.校園足球教練——一線老師責(zé)任重大。
我們有責(zé)任讓學(xué)校在足球興趣小組的基礎(chǔ)上創(chuàng)建了校園足球隊(duì)。
我們有責(zé)任讓獲得家長的全力支持。為足球活動的開展在家長中贏得了較好的聲譽(yù)，讓家長們看到了足球?qū)⒆映砷L的積極影響。
我們有責(zé)任讓學(xué)生走到陽光下，走進(jìn)大自然，走向大操場，開展文明、健康、活潑的足球活動，深入推進(jìn)素質(zhì)教育，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，打造足球文化，促進(jìn)足球后備人才培育。
籃球培訓(xùn)教練的心得體會及感悟篇十八
籃球，作為一項(xiàng)熱門的運(yùn)動項(xiàng)目，近年來在中國的普及程度越來越高。越來越多的人開始選擇到籃球館進(jìn)行培訓(xùn)，提升自己的籃球技術(shù)水平，我也是其中之一。在進(jìn)入籃球館進(jìn)行培訓(xùn)的這段時間里，我有了很多的心得和體會，同時，也對自己的成長有了更深刻的感悟。
首先，籃球館的培訓(xùn)讓我明白了只有通過刻苦訓(xùn)練才能有所提高。在籃球館的訓(xùn)練中，每個人都要接受科學(xué)、系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括基本的籃球技術(shù)動作、體能訓(xùn)練、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等等。這需要每個人付出很大的努力和時間，通過大量的反復(fù)練習(xí)和修正錯誤，才能夠逐漸提高自己的籃球水平?；@球館的培訓(xùn)讓我深刻體會到，只有堅持不懈、努力奮斗，才能在籃球的道路上越走越遠(yuǎn)。
其次，籃球館的培訓(xùn)教會了我如何合作與競爭。在籃球館的培訓(xùn)中，不僅有個人技術(shù)的訓(xùn)練，更重要的是團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練。每個人必須學(xué)會如何與隊(duì)友配合，如何通過傳球和策略來擊敗對手。在比賽中，我們需要時刻保持團(tuán)結(jié)和默契，共同面對困難和挑戰(zhàn)。這些培訓(xùn)讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一致、互相支持，才能戰(zhàn)勝強(qiáng)大的對手，取得勝利。
另外，籃球館的培訓(xùn)也讓我學(xué)會了如何面對失敗和挫折。在籃球館的訓(xùn)練和比賽中，我經(jīng)常會遇到失敗和挫折。無論是比賽失利，還是自己的技術(shù)不達(dá)標(biāo)，這些都是考驗(yàn)我的時刻。然而，籃球館的培訓(xùn)教會了我如何正確面對失敗和挫折。教練們不僅讓我認(rèn)識到失敗是一種常態(tài)，更是一種機(jī)會；他們告訴我，只有從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷修正自己的錯誤，才能越挫越勇，最終取得成功。這種培訓(xùn)讓我懂得，成功需要經(jīng)歷失敗的洗禮和磨礪，只有堅持下去，才能最終取得勝利。
最后，籃球館的培訓(xùn)讓我收獲了許多朋友和成長。在籃球館的培訓(xùn)過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起訓(xùn)練、一起比賽、一起進(jìn)步。他們的存在不僅給予我了勇氣和動力，更讓我感受到團(tuán)隊(duì)的溫暖和友誼。同時，籃球館的培訓(xùn)也讓我個人得到了很多的成長。我不僅在籃球技術(shù)上有了進(jìn)步，更重要的是通過訓(xùn)練，我學(xué)會了自律、堅持和毅力。這些品質(zhì)將伴隨我一生，使我能夠在人生的道路上更加堅強(qiáng)地前行。
總之，通過籃球館的培訓(xùn)，我得到了許多寶貴的心得和體會。從刻苦訓(xùn)練到團(tuán)隊(duì)合作，從面對失敗到收獲友誼和成長，這一切都讓我不斷地成長和進(jìn)步。我相信，在籃球的道路上，只要我不斷努力和堅持，就一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的籃球夢想，邁向更高的臺階。
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