心得體會是我們對于一段經(jīng)歷或者閱讀的總結和提煉。寫心得體會時，可以結合具體案例或?qū)嶋H經(jīng)驗，用事實和細節(jié)來支撐自己的論述和觀點。為了幫助大家更好地理解和寫作心得體會，我整理了一些范文供大家參考。
擺脫貧窮心得體會篇一
擺脫讀書，有時會讓人感到很困難。我們生活在一個信息爆炸的時代，每天都被各種各樣的東西所分散。然而，通過閱讀來擺脫這種束縛是可能的。閱讀可以幫助我們思考、反思，并擴大我們的視野。在我的閱讀旅程中，我學到了許多關于如何讀書擺脫的心得體會。這些建議可以幫助我們更好地利用閱讀來成長和解放自己。
首先，尋找感興趣的書籍是擺脫讀書的重要一步。當我們對一本書感到興奮和好奇時，我們會更有動力來讀下去。因此，選擇適合自己的書籍非常重要。有時候，我們?nèi)菀资艿酵饨绲挠绊?，選擇了熱門書籍而不是真正感興趣的書籍。而這可能導致我們對閱讀失去興趣，從而難以獲得真正的收獲。因此，我認為找到適合自己的書籍是擺脫讀書的關鍵一步。
其次，培養(yǎng)閱讀習慣是擺脫讀書的重要一環(huán)。閱讀不是一次性的行為，而是需要持續(xù)的努力和堅持。我們需要培養(yǎng)每天都讀書的習慣，就像吃飯、洗澡一樣正常。在我的經(jīng)驗中，每天拿出一定的時間來閱讀，不論是十分鐘還是一個小時，都可以幫助我保持對閱讀的熱情和動力。我相信只要堅持下去，我們就能擺脫讀書的困擾，逐漸改變自己。
第三，閱讀不僅僅是為了獲取知識，更是為了思考和反思。閱讀不僅僅是讀別人的作品，而是讀自己，讀內(nèi)心深處的聲音。通過閱讀，我們可以清晰地思考自己的想法和觀點，同時也可以與作者進行對話。這種對話不僅僅局限在紙上，還能延伸到日常生活中。通過思考和反思，我們可以更加深入地理解自己，擺脫外界的干擾和束縛。
第四，閱讀可以幫助我們擴大視野，從而看到更廣闊的世界。世界如此之大，其中充滿了各種各樣的文化和思想。通過閱讀，我們可以了解不同的觀點和角度，拓寬我們的思維方式。閱讀可以幫助我們擺脫狹隘的觀念，培養(yǎng)寬容和開放的心態(tài)。無論是小說、傳記還是科學書籍，都能為我們提供全新的視角和觀察方式。因此，閱讀是擺脫讀書的窗口，讓我們可以觸摸到更廣闊的世界。
最后，讀書擺脫是一個人生漫長的旅程。在這個旅程中，我們需要時刻保持對閱讀的熱情和興趣，不斷提高自己的閱讀水平。通過持續(xù)地閱讀，我們可以不斷發(fā)現(xiàn)自己的不足和需要改進的地方。同時，我們也要學會耐心和堅持，不要被困難和挫折所擊敗。只有不斷努力和堅持，我們才能發(fā)現(xiàn)閱讀的力量，并在閱讀中找到解放自己的方式。
總之，讀書擺脫并不是一件容易的事情。但如果我們能夠按照上述的心得體會去行動，我相信我們可以擺脫讀書的困擾，逐漸成為一個更好的自己。通過尋找感興趣的書籍、培養(yǎng)閱讀習慣、思考和反思、擴大視野以及持續(xù)努力和堅持，我們可以利用閱讀來成長、解放自己，并找到屬于自己的閱讀之道。
擺脫貧窮心得體會篇二
讀書是一種擺脫，擺脫平凡、狹窄的境地，給我們帶來新的知識和思維方式。每當讀完一本好書時，我們總會從中汲取到寶貴的心得體會。下面我將結合自身的讀書經(jīng)歷，就讀擺脫這一主題談談我的心得體會。
首先，讀書帶給我一種身心愉悅的感覺。當我靜坐在教室或圖書館的角落，沉浸在一本好書的世界里，周圍的喧囂與煩憂仿佛遠離了我。我在和作者的思想對話，與每一個故事情節(jié)一同感受，仿佛置身于書中的世界。讀書過程不僅是一種知識的獲取，更是一種身心靜謐的享受。讀書讓我的心靈得到了滋養(yǎng)，給我?guī)砹丝鞓泛蛢?nèi)心的寧靜。
其次，讀書拓寬了我的視野，讓我能夠看到更廣闊的世界。生活的圈子很容易限制住我們的思維，讓我們陷入習慣的軌道中無法自拔。而讀書則是打開了大門，引領我進入了不同的世界。在讀書的過程中，我遇到了來自各行各業(yè)、各個時代的智者，感受到了不同人生境遇的酸甜苦辣。通過他們的眼睛，我看到了世界的多樣性和復雜性，從而擁有了更全面的認知和理解。
再次，讀書幫助我思考和探索人生的意義。隨著年齡的增長，我逐漸明白人生并非只有物質(zhì)的追逐，而是要對自己的價值和意義有所追尋。每本好書都像一座座智者的燈塔，為我指引前行的方向。通過和書中的主人公一起經(jīng)歷挫折和成長，我學會了如何勇敢地面對人生的坎坷和掙扎，如何找到自己的價值所在。讀書讓我有了更深刻的人生感悟，也讓我對未來充滿了希望和勇氣。
最后，讀書不僅可以讓我解放內(nèi)心，還能夠培養(yǎng)我的綜合素質(zhì)。讀書可以提升我的語言表達能力和思維方式，讓我變得更有邏輯性和條理性。通過閱讀，我能夠?qū)W到不同領域的知識，拓展我的思維邊界。這些寶貴的收獲，對我的學業(yè)和職業(yè)發(fā)展都有積極的影響。讀書不僅是一種充實自己的方式，更是一種提升自我的途徑。
總結起來，讀書是一種解放思想、擺脫心靈桎梏的方式，給我們帶來了無數(shù)寶貴的體驗和收獲。通過讀書，我不僅得到了身心上的愉悅，還擁有了更寬廣的視野和更深刻的人生體悟，培養(yǎng)了自己的綜合素質(zhì)。因此，我會堅持不懈地讀書，以不斷擺脫平凡的自己，追尋更廣闊的世界和更有意義的人生。讀書開闊我的眼界、提升我個人的素質(zhì)，我深刻地體會到，讀書的價值遠不止于此，它是我人生中不可或缺的一部分。
擺脫貧窮心得體會篇三
擺脫心理困境是每個人都會遭遇到的問題。在過去的一年中，我也曾經(jīng)經(jīng)歷了一些挑戰(zhàn)與困難，但是通過不斷嘗試著去擺脫這些問題，我終于找到了一些方法，讓我擺脫了心理困境。在這篇文章中，我會分享一些我的心得體會，希望能夠?qū)δ銈冇兴鶐椭?/p>
第一段：理解并面對心理困境。
在遇到心理困境的時候，有的人可能會選擇逃避或是悲觀地自我安慰，這是不正確的。我們應該清楚地認識到現(xiàn)實的問題，而不是一味地逃避。對于這些問題，我們應該勇敢并且誠實地面對，才能有充分的準備去解決它們。正如一位哲學家所說：面對真相，真相會幫你解脫。
第二段：找到問題的根源并排除。
在實際操作中，我們會發(fā)現(xiàn)有很多問題都是深層潛伏的，不容易被發(fā)現(xiàn)的。但是，只有找到問題的真正根源，才能夠真正地擺脫它們。有時候，為了找到這些問題，我們需要徹底檢查我們的思維和行為模式，分析我們的心態(tài)和狀態(tài)。這個過程可能需要花費一些時間和耐心，但它是解決問題的關鍵。在排除了這些真正的問題之后，我們才能夠擺脫心理困境。
第三段：正視一些現(xiàn)實的問題。
在擺脫心理困境的過程中，應該正視一些現(xiàn)實的問題，不要忽略它們，因為只有這樣，我們才能夠去找到更好的解決辦法。例如，在面對失戀、失業(yè)等問題的時候，我們應該正視這些現(xiàn)實的問題，尋找到恢復自信和重新開始的方法。
第四段：打破固定思維模式。
很多時候，我們會被自己既定的思維模式所束縛，它們會讓我們感到無法擺脫困境。為了擺脫心理困境，我們需要打破這些固定的思維模式，找到更好的解決方法。例如，當我們陷入一種危機感時，我們應該嘗試換位思考，從別人的角度去看問題，這樣會幫助我們更加理性地分析和處理問題，擺脫心理困境。
第五段：活在當下并減輕壓力。
最后，擺脫心理困境的方法還包括活在當下和減輕壓力。讓我們能夠?qū)Ｗ⒂诂F(xiàn)在，享受當前的生活，這樣會使我們的情緒更加平衡和穩(wěn)定。同時，減輕壓力是非常重要的，可以通過運動、休息、讀書等方式來緩解壓力，這樣也可以讓我們更加有助于擺脫心理困境。
總之，擺脫心理困境是一個不應該被忽視的話題，因為在現(xiàn)實生活中，每個人都會遇到其困境。通過理解并面對問題、找到問題的根源、正視現(xiàn)實的問題、打破固定思維模式以及活在當下并減輕壓力，我們可以成功地擺脫一些心理困境。希望這篇文章對你有所幫助，并希望在未來的生活中，我們都能夠勇敢地面對問題，擺脫心理困境。
擺脫貧窮心得體會篇四
每個人的生命中都會遇到許多麻煩和挑戰(zhàn)，這些問題可能是來自家庭，職業(yè)或個人關系等多種方面。在這樣的情況下，我們總希望能夠擺脫這些問題并向前看，但是這并沒有那么容易。擺脫困境需要堅定的意愿和切實的行動，這是一項需要長期努力的事情。從我的個人經(jīng)驗中，我認為擺脫困境需要三個關鍵步驟：確立目標，制定具體計劃并付諸實施。
二段：確立目標。
確定自己的目標是擺脫困境的關鍵第一步。不論具體困境的來源是什么，里面一定深藏問題的真正原因；而只有確立目標才能夠更清晰地了解這些問題。例如，如果你發(fā)現(xiàn)自己在工作和個人生活中陷入重重困境，你需要先確定問題的根源所在，是否是缺乏合適的時間管理技巧或是更深層次的問題。如果你需要從個人關系中解脫出來，那么你需要好好考慮自己的期望，對方的需求以及你倆之間的溝通。在這個過程中，不斷問自己“我想要什么”、“我想要怎樣做”和“我想要達成什么目標”是非常重要的。
三段：制定具體計劃。
確定目標是第一步，接下來是制定具體計劃。進行計劃時，你需要明確的知道你需要做什么和如何做。為了擺脫困境，你需要采取具體的行動措施來實現(xiàn)你的目標。例如，如果你的目標是改善工作和個人生活的平衡，那么你需要為兩個方面制定具體的計劃，比如制定新的日程表，管理自己的時間并采取有效的措施平衡這兩個方面。尤其需要注意的是，時間是一項非常重要的資源，確定具體計劃時必須充分利用此資源。
四段：付諸實施。
是時候行動了。即便您有了一個好的目標和出色的計劃，如果您不采取具體行動，那也仍然是一場完全沒有意義的游戲。擺脫困境需要的不僅僅是理論的堅持和自我辯解，更需要的是真正的，有追求的行動力。不要任由自然的惰性掌控自己的生活，采取具體的措施，投入實際行動中來。
五段：總結。
擺脫困境需要切實的計劃和堅定的執(zhí)行力，但此外，還需要有充足的耐心和牢靠的人際關系，以便在遇到困擾時得到支持和鼓勵。此外，還需要掌握應對挑戰(zhàn)的技巧，可以學習更多適用的領域有關的知識，比如溝通技巧，心理學等等?？傊?，能夠持續(xù)關注和努力地挑戰(zhàn)問題，并切實的去解決問題，迎接新的一天。盡管擺脫困境不是一項容易的任務，但是只要保持耐心和長期努力，最終還是會迎來成功。
擺脫貧窮心得體會篇五
擺脫貧困一直以來都是全球社會發(fā)展面臨的重要挑戰(zhàn)。貧困不僅僅是經(jīng)濟問題，更是一種心態(tài)和習慣的束縛。然而，一些人成功地擺脫貧困，獲得了經(jīng)濟和精神的雙重解放。在這篇文章中，我們將探討擺脫貧困的體會和心得，以期幫助更多的人走出貧窮陰霾，邁向美好的未來。
首先，擺脫貧困的關鍵在于改變思維方式和心態(tài)。人們往往因貧困而產(chǎn)生自卑、消極的情緒，導致自我限制和放棄。然而，那些成功擺脫貧困的人卻具有積極樂觀的心態(tài)，相信自己能夠改變命運。他們清楚地認識到，貧困只是暫時的狀態(tài)，而不是終身的宿命。因此，他們不會因一時的困境而放棄對未來的希望，而是以樂觀的心態(tài)面對困難，尋找機遇改變現(xiàn)狀。
其次，積極學習和知識的追求是擺脫貧困的重要途徑。缺乏知識和技能往往是人們陷入貧困的原因之一。而那些擺脫貧困的人往往具有勤奮好學的品質(zhì)。他們明白知識是財富的關鍵，通過不斷學習和提升自己的能力，他們能夠打破貧困的桎梏，迎接更廣闊的發(fā)展空間。因此，我們應該耐心學習，不斷提升自己的知識水平和技能，為自己創(chuàng)造更多的機會和選擇。
此外，創(chuàng)業(yè)精神和勤勞也是擺脫貧困的重要因素。創(chuàng)業(yè)不僅僅是創(chuàng)立一個企業(yè)，更是一種勇于冒險、追求卓越的精神。許多貧困地區(qū)的成功企業(yè)家通過發(fā)現(xiàn)市場需求，勇于創(chuàng)新，不斷努力工作，最終取得了巨大的成功。而對那些缺乏就業(yè)機會的人來說，創(chuàng)業(yè)是一個可以改變命運的機會。然而，創(chuàng)業(yè)并非易事，需要耐心、智慧和勇氣。只有堅定地相信自己的能力，并為之努力奮斗，才能實現(xiàn)從貧窮到富裕的跨越。
最后，擺脫貧窮的過程中，親情和社會的關懷也起著重要的作用。貧困往往會拉大人與人之間的差距，導致社會的不公平和不穩(wěn)定。因此，社會需要關注和援助那些貧困人群，為他們提供更多的支持和機會。而對于那些走出貧困的人來說，親人和社會的關懷是他們能夠堅持并擺脫貧困的動力。親情的溫暖和社會的支持不僅能夠幫助他們度過困難時期，還能夠激發(fā)他們的動力和創(chuàng)造力，為他們提供更多的機遇和發(fā)展空間。
綜上所述，擺脫貧困的關鍵在于改變思維方式、積極學習、勤勞創(chuàng)業(yè)和得到親情和社會的關懷。貧困往往是一種心態(tài)和習慣的捆綁，只有打破這種束縛，我們才能夠?qū)崿F(xiàn)真正的自由和幸福。希望通過我們的努力，越來越多的人能夠走出貧困，創(chuàng)造一個更加美好的未來。
擺脫貧窮心得體會篇六
擺脫貧困是每個人都希望實現(xiàn)的目標，但卻是一項具有挑戰(zhàn)性的任務。在擺脫貧困的過程中，我們會遇到許多困難和挫折。然而，通過努力和堅持，我們可以克服這些困難，實現(xiàn)我們的夢想。以下是我在擺脫貧困過程中的一些心得體會。
首先，教育是擺脫貧困的關鍵。教育可以為我們提供知識和技能，幫助我們獲得更好的工作機會和更高的收入。然而，在貧困地區(qū)，教育資源往往有限，許多家庭由于經(jīng)濟困難而無法支付子女的教育費用。為了擺脫貧困，我們必須珍惜機會，努力學習。如果我們不能去正規(guī)學校接受教育，我們也可以通過自學和參加培訓班來獲取知識。沒有教育的支持，我們很難找到一份好工作，實現(xiàn)自己的夢想。
其次，積極的思維是擺脫貧困的動力。在貧困的環(huán)境中，很容易產(chǎn)生消極的情緒和自卑感。然而，這些消極情緒只會讓我們陷入困境，無法前進。相反，我們需要有積極的思維方式，相信自己有能力改變生活。我們可以設定明確的目標，并制定計劃來實現(xiàn)這些目標。在實現(xiàn)目標的過程中，我們可能會遇到許多困難和挫折，但我們不能放棄。只要我們保持積極的態(tài)度，堅持努力，最后我們一定能夠成功擺脫貧困。
第三，勤勞和節(jié)儉是擺脫貧困的重要條件。勤勞是擺脫貧困的基礎，只有通過辛勤努力，我們才能獲得更多的機會和收入來源。節(jié)儉是保持財務穩(wěn)定的關鍵，只有在合理規(guī)劃和管理收入的情況下，我們才能避免揮霍和陷入負債的泥潭。在擺脫貧困的過程中，我們應該培養(yǎng)良好的消費習慣和財務管理能力，并確保我們的收入能夠覆蓋生活必需品的支出。
此外，積極的人際關系是擺脫貧困的重要因素。與樂觀、有積極心態(tài)的人交往，能夠給我們帶來正能量和鼓勵。我們可以互相幫助、分享經(jīng)驗和資源，共同努力達到自己的目標。此外，我們還可以尋求政府和社會組織的支持。許多政府和非政府組織提供各種形式的援助，如教育資助、創(chuàng)業(yè)支持和培訓計劃等。通過與這些組織合作，我們可以獲取更多的資源和機會，實現(xiàn)擺脫貧困的目標。
最后，堅持努力是保持擺脫貧困的關鍵。擺脫貧困不是一蹴而就的過程，往往需要長期的努力和堅持。我們可能會遇到許多困難和挫折，但我們不能輕易放棄。我們應該時刻提醒自己為什么要擺脫貧困，這樣我們才能保持動力，并繼續(xù)努力邁向成功。同時，我們也要學會從失敗中吸取教訓，并不斷調(diào)整我們的計劃和方法。只有堅持努力，我們才能最終擺脫貧困，實現(xiàn)自己的夢想。
總而言之，擺脫貧困是一項具有挑戰(zhàn)性的任務，但只要我們擁有教育、積極的思維、勤勞和節(jié)儉、積極的人際關系以及堅持努力的品質(zhì)，就能夠?qū)崿F(xiàn)擺脫貧困的目標。這些心得體會將成為我們擺脫貧困的指南，幫助我們克服困難，實現(xiàn)我們的夢想。無論困難多么艱巨，我們都應該堅信，只要我們努力，我們一定能夠擺脫貧困，過上幸福安康的生活。
擺脫貧窮心得體會篇七
擺脫心是一門高深的藝術，而讀書則是人們擺脫心的重要途徑。通過閱讀，我們可以拓寬眼界，培養(yǎng)思維，釋放壓力，獲得快樂。在讀書的過程中，我體會到了許多與擺脫心相關的感悟。首先，讀書是一種心靈的享受，可以幫助我們從繁雜瑣碎的現(xiàn)實中局部出來，進入一個更加深邃寬廣的思考空間。其次，讀書可以培養(yǎng)我們的思維能力，讓我們更好地思考問題，提高分析和解決問題的能力。第三，讀書還是一種很好的減壓方式，可以幫助我們放松心情，擺脫煩惱，獲得內(nèi)心的平靜與愉悅。最后，讀書也是一種快樂的來源，可以為我們帶來樂趣和滿足感。因此，通過讀書，我們可以更好地擺脫心，獲得心靈的自由與寧靜。
首先，讀書是一種心靈的享受。人們常常被瑣碎的事務和快節(jié)奏的生活所困擾，無法從中擺脫出來。而讀書則可以將我們帶入到一個和現(xiàn)實世界截然不同的境界中，讓我們的心境得到放松和升華。當我們沉浸在書中的故事情節(jié)和人物形象中時，我們可以暫時把自己的一切煩憂都放下，進入到一個完全屬于自己的心靈世界。在那個世界中，我們可以自由地思考，感受文字的美妙，享受閱讀的樂趣，獲得心靈的滿足。
其次，讀書可以培養(yǎng)我們的思維能力。在閱讀的過程中，我們需要主動參與思考，理解和吸收作者的觀點和思想。通過閱讀各種各樣的書籍，我們的思維會逐漸變得敏銳起來，思考問題的角度也會更加全面和深入。閱讀可以拓寬我們的眼界，增加我們的知識儲備，讓我們能夠從不同的角度和層面來思考問題。這種思維的靈活性和深度將會成為我們在生活和工作中解決問題的強大力量。
第三，讀書是一種很好的減壓方式。生活中的壓力給我們帶來很多煩惱和負擔。而讀書則可以幫助我們暫時拋開這些壓力，放松自己的身心。當我們沉浸在書中的故事情節(jié)和人物世界中時，我們可以忘記自己的煩惱，暫時遠離現(xiàn)實的困擾。讀書可以幫助我們調(diào)整心態(tài)，散發(fā)負能量，釋放壓力，讓我們重拾內(nèi)心的平靜和愉悅。閱讀的過程中，我們可以在閱讀的愉悅中忘記煩惱，體驗到一種心靈的凈化和重建。
最后，讀書也是一種快樂的來源。每一本好書都有其獨特的魅力和吸引力，可以為我們帶來樂趣和滿足感。當我們讀到一段深情的文字，一句動人的話語，或者一幅美麗的景象時，我們會感到心曠神怡，喜悅無比。閱讀讓我們感受到文字的力量，帶給我們無盡的快樂和充實感。通過讀書，我們可以與作者進行心靈的對話，體驗文字的魔法，獲得心靈之旅中的種種美好。這種快樂也會激發(fā)我們?nèi)プx更多的書籍，不斷追求更高層次的閱讀體驗。
綜上所述，讀書是幫助我們擺脫心的重要途徑。通過閱讀，我們不僅可以享受心靈的愉悅和慰藉，培養(yǎng)思維能力和解決問題的能力，還可以釋放壓力，獲得內(nèi)心的寧靜和平靜。同時，閱讀也是一種快樂的來源，給予我們心靈的滿足和樂趣。因此，我們應當堅持讀書，努力從中擺脫心，獲得心靈的自由與寧靜。
擺脫貧窮心得體會篇八
《擺脫貧困》一本收錄了習近平總書記擔任中共寧德地委書記期間29篇重要講話、文章的書籍。書剛拿在手，我心里嘀咕：“一本關于一個城市發(fā)展的書籍，一位領導人的講話，讀起來會不會難懂?”輕啟書扉，目錄中的幾行字吸引了我的目光：弱鳥先飛、滴水石穿、從政雜談……“似乎是本平實易懂、形象生動的書呢?！睅е@樣的好奇，我迫不及待地開始讀起來。書里語言貼近生活，比喻讓人容易理解，數(shù)據(jù)來自實地調(diào)研，篇篇文章值得精讀，值得反思。
一思“弱鳥先飛”
這篇文章主要敘述1988年處于十分貧困的閩東，如何讓這只“弱鳥”先飛，在調(diào)查閩東九縣后習總書記有了：樹立“先飛”意識、飛洋過海的藝術、怎樣豐滿羽翼、鴻鵠之志四點看法。文章中提到的：“觀念不能‘貧困’;弱鳥可望先飛，至貧可能先富;貧困地區(qū)完全可能依靠自身的努力、政策、長處、優(yōu)勢在特定領域‘先飛’，以彌補貧困帶來的劣勢。軟功夫是貧困地區(qū)這只‘弱鳥’借以飛洋過海的高超藝術。終生廉潔，終生為民的鴻鵠之志……”
反思現(xiàn)今的自己，感觸良多：作為一名入隊才滿1年、接觸現(xiàn)在的專業(yè)工作才近半年的統(tǒng)計人，才淺嘗統(tǒng)計的博大精深，需要學習的知識還有很多，急需提高的業(yè)務能力也有很多。做改變、促進步，首先正視自己的這些“貧”。明確自己的不足有哪些，如何改正、提高的措施方法才能被恰當?shù)貙史较?、擺對位置?？焖傺a上業(yè)務上的落差是當務之急，練好業(yè)務能力就如“飛洋過海”的本領。平時積極地與對應處室、同級地市、縣級隊專業(yè)人員請教、溝通是一副特效藥，它能在我疑惑不解時，在我混沌迷糊時給我清晰地指引。怎樣能羽翼豐滿呢?這不單需要時間的磨礪，還需要平時實踐的積累以及反復研讀制度以及相關專業(yè)知識的書籍的收獲。還是那句話:“打鐵還需自身強”,只有自己知識豐富了、能力提升了，才能熟練掌握業(yè)務，更好地指導開展工作，更好地與企業(yè)溝通，更好地讓統(tǒng)計服務于社會。數(shù)據(jù)質(zhì)量是統(tǒng)計工作的生命線，統(tǒng)計者的鴻鵠之志，在我看來，就是讓統(tǒng)計為社會公眾服務。懷揣著堅定的用數(shù)字尊重社會的信念，恪守統(tǒng)計職業(yè)道德，才能確保我們大家統(tǒng)計事業(yè)更好地、更廣泛地被公眾接受。因為我相信：不忘初心，方能始終。
二思“滴水穿石”
“水滴石穿、鐵杵磨成針”，這些都是小學時候便已熟知的道理，告訴我們凡事要有恒心、有毅力。這篇《滴水穿石的啟示》不單局限于恒，還道出了其他的道理:“喻之于人，是一種前仆后繼、勇于犧牲的人格的完美體現(xiàn)。喻之于事，則是以柔克剛、以弱制強的辯證法原理的成功顯示。“水滴”敢字當頭、義無反顧的精神彌足珍貴。……”通篇對我最大觸動的是“敢”字，因為性格原因，很多時候，面對陌生人、領導自己表現(xiàn)得非常拘謹，給人的印象要么是過于冷漠、要么是呆頭呆腦。幾次和同事、領導的談話，也讓我意識到自身存在的缺點。統(tǒng)計調(diào)查需要與企業(yè)人員、調(diào)查戶、社會公眾、等各行各業(yè)廣大的調(diào)查對象溝通，如果自己不“敢”，工作開展會遇到阻力。在單位日常的工作中，免不了與上級領導、上級單位的溝通，這些不“敢”自然不會帶來暢通地溝通和滿意的結果。打破不“敢”的心魔，就如《重返地球》中父親告訴兒子的那句話：“恐懼只是你的選擇?！笔澜缟献顝姶蟮臄橙耸亲约?，唯有首先相信自己、逐漸改變自己，凡事“敢”想、“敢”說、“敢”做，才更好地展現(xiàn)自己。
三思“從政雜談”
這篇文章里從“‘芝麻官’千鈞擔、青年干部四忌、為官四要、念好‘人才經(jīng)’、領導者的修養(yǎng)”5個方面談青年領導干部如何干好工作。有些內(nèi)容雖寫領導用人、為官及修養(yǎng)，但其中道理，值得品味。此間道理相互貫通，可由彼及此，對照促進。“芝麻官”千鈞擔強調(diào)了責任的重要性，為人光明磊落，是做人基本原則之一，凡事有擔當是一名青年應當擔負的?！爸ヂ楣佟边€道出了基層工作的復雜，基層是與百姓接觸最多的，也是鍛煉培養(yǎng)人的地方，對于經(jīng)驗的積累、個人的鍛煉發(fā)揮十分重要的作用。對照自己在平時的工作檢查、訪廠工作以及統(tǒng)計宣傳等與社會公眾接觸的工作中，應該更加重視。時刻牢記自己代表的是統(tǒng)計的形象，要有足夠的責任意識，在與基層人員、調(diào)查對象溝通要注重方式方法，才能使工作有序開展，不斷獲得收獲。
青年干部四忌中提到了：“一忌急于求成、二忌自以為是、三忌朝令夕改、四忌眼高手低。”求成心切、操之過急，在現(xiàn)今快速信息時代是許多人的通病。“急躁、煩躁、焦躁”似乎充斥在生活中，隨處可見。在與別人的溝通中，如果急于把自己的想法完全灌輸給別人，不但得不到認同，反而適得其反。還記得剛接手現(xiàn)在從事的專業(yè)時，因為急著要一份報告，在與縣里專業(yè)人員的溝通上產(chǎn)生了些摩擦，雙方都有些不愉快。一天我和科長談起此事，他的一席話讓我受益匪淺：“在要求縣里做事情的時候，首先應該弄清這項工作是不是臨時要求做的，如果是，人家做也是需要時間的。如果不是，我們應該先了解他們有什么困難才導致無法提供?？h里的專業(yè)人員，往往一人身兼數(shù)個專業(yè)，一時兼顧不上是正常的。另外還有個溝通小‘技巧’：別一大早，一開口就談工作，就像閩南茶文化一樣，坐下來先泡茶，你先跟別人問個好，再談工作的事，不是能更好么?”按照科長傳授的經(jīng)驗，此后與縣里的專業(yè)人員溝通，再沒有出現(xiàn)雙方不愉快的現(xiàn)象。通過此次事情，我告訴自己，多一些耐心，多一些換位思考，多一些心平氣和，工作就能開展得更加順利，自己和他人的心情也能夠更愉悅。
古語有云：“三思而后行”，是說要讓我們養(yǎng)成做事前謹慎思考，再做事的習慣。而我認為不單單做事前，在做事后也應該多反思自身;不止于“三”思，應該多思。此書在通熟易懂的語言文字中道出那些我們雖然熟知卻時常忽視的道理，反復品茗，猶如茶香環(huán)繞，滋養(yǎng)思想，促人奮進。
擺脫貧窮心得體會篇九
國務院扶貧辦副主任鄭文凱
《擺脫貧困》一書思想深刻、內(nèi)容豐富、文筆清新，緊緊圍繞閩東地區(qū)脫貧致富主題，提出了一系列極富創(chuàng)見的戰(zhàn)略思想，充滿了真知灼見。在全面深化改革的今天，認真研讀此書，對于我們?nèi)骖I會習近平總書記扶貧開發(fā)戰(zhàn)略思想具有重要意義。
貧困地區(qū)發(fā)展要在擺脫意識和思路的貧困中增動力。習近平同志12月在河北省阜平縣考察扶貧開發(fā)工作時指出：“治貧先治愚”，“只要有信心，黃土變成金”。這些思想與他在寧德工作時提出的“扶貧先要扶志”，擺脫貧困首要意義在于擺脫“意識和思路的貧困”等論述一脈相承。他在《擺脫貧困》一書多處強調(diào)，“弱鳥可望先飛，至貧可能先富，但能否實現(xiàn)‘先飛’、‘先富’，首先要看我們頭腦里有無這種意識”，“貧困地區(qū)完全可能依靠自身的努力、政策、長處、優(yōu)勢在特定領域‘先飛’，以彌補貧困帶來的劣勢”。
貧困地區(qū)發(fā)展要在走符合自身實際的路子上壯實力。習近平同志在阜平考察時指出，推進扶貧開發(fā)、推動經(jīng)濟社會發(fā)展，要堅持從實際出發(fā)，因地制宜、理清思路、完善規(guī)劃、找準突破口。他在寧德工作時就提出，“要使弱鳥先飛，飛得快，飛得高，必須探討一條因地制宜發(fā)展經(jīng)濟的路子”，“確定本地經(jīng)濟發(fā)展的路子，要從中央和省里的總體部署，從全局工作的大背景、大前提和本地區(qū)的實際情況來考慮”。這些重要論述，既闡明了貧困地區(qū)要堅持把發(fā)展作為第一要務，又蘊含著科學扶貧的豐富內(nèi)涵。
貧困地區(qū)發(fā)展要充分調(diào)動群眾積極性生內(nèi)力。扶貧開發(fā)最為重要的是，要充分調(diào)動群眾的積極性和主動性，增強群眾戰(zhàn)勝困難的信心，提高自我發(fā)展能力。習近平同志在阜平考察時指出：貧困地區(qū)發(fā)展要靠內(nèi)生動力，如果憑空救濟出一個新村，簡單改變村容村貌，內(nèi)在活力不行，勞動力不能回流，沒有經(jīng)濟上的持續(xù)來源，這個地方下一步發(fā)展還是有問題?！稊[脫貧困》一書指出，“貧困地區(qū)的發(fā)展靠什么?千條萬條，最根本的只有兩條：一是黨的領導;二是人民群眾的力量”。書中提出的“四下基層”工作制度，深入淺出地闡明了緊緊依靠群眾、密切聯(lián)系群眾的內(nèi)在機理和方法途徑，是我們開展各項工作的經(jīng)典之談。
貧困地區(qū)發(fā)展要以滴水穿石的精神積耐力。消除絕對貧困，緩解相對貧困，非一朝一夕之功，需要瞄準目標、堅定信心、持之以恒。習近平同志在寧德工作時提出的“滴水穿石”精神形象地闡明了欠發(fā)達地區(qū)發(fā)展要經(jīng)歷由量到質(zhì)的變化，“不能只熱衷于做‘質(zhì)變’的突破工作，而要注重做‘量變’的積累工作”，“像接力賽一樣，一棒一棒接著干下去”。這些論述都入情入理地告訴我們，改變貧困地區(qū)落后面貌必須依靠一代又一代干部群眾矢志不移的共同努力。
擺脫貧窮心得體會篇十
第一段：貧困是一種狀態(tài)，但不應是一種終點
貧困是社會發(fā)展中的一個普遍存在的問題，它限制了人們的發(fā)展和改變命運的機會。然而，貧困不應該成為人們的終點，而是一個可以跨越的難關。我身邊有很多成功擺脫貧困的人，在他們身上我學到了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。
第二段：改變命運的信念和決心
首先，改變命運的關鍵在于具備堅定的信念和決心。許多成功的人在貧困的環(huán)境中長大，但他們并沒有被逆境擊倒，而是用信念和決心堅持不懈地追求背后的夢想。他們相信自己可以改變自己的命運，相信通過努力和奮斗一定可以走出貧困的陰影。
第三段：教育的重要性和精神的力量
其次，教育的重要性和精神的力量也是擺脫貧困的關鍵。教育是貧困鏈條中最有效的破解工具，它能夠為貧困人口提供知識和技能，打破貧困代際傳遞的惡性循環(huán)。精神的力量同樣重要，它能夠激勵人們面對逆境，堅持不懈地追求自己的目標。在我所見到的成功者中，他們大多具備積極向上、樂觀向上的精神，他們用勇氣和韌性克服了一切困難。
第四段：積極應對機遇與挑戰(zhàn)
在擺脫貧困的道路上，積極應對機遇與挑戰(zhàn)是至關重要的。機遇可以改變命運，但缺乏抓住機遇的眼光和能力將使機遇成為泡影。許多成功者都是因為敏銳地發(fā)現(xiàn)并抓住了機遇，才得以突破困境，改變命運。同時，挑戰(zhàn)也是不可避免的，它能夠提醒我們不斷超越自我，不斷進步。維持積極的心態(tài)和靈活的思維，才能在面對挑戰(zhàn)時妥善處理，取得成功。
第五段：回饋社會和幫助他人
最后，成功擺脫貧困的人應該回饋社會，幫助他人。幫助他人是一種內(nèi)心的成長，也是對社會的貢獻。成功者通過分享自己的經(jīng)驗和資源，幫助更多的人走出貧困。他們在回報社會的過程中，也獲得了更多的成就感和滿足感，實現(xiàn)了自我價值的最高境界。
總結：
通過對成功擺脫貧困的人的學習和觀察，我了解到擺脫貧困的關鍵在于具備堅定的信念和決心，通過教育和精神的力量實現(xiàn)自我提升，積極應對機遇與挑戰(zhàn)，最終回饋社會和幫助他人。擺脫貧困需要付出艱辛努力和不斷的奮斗，但只有堅持下去，才能邁向成功的彼岸。
擺脫貧窮心得體會篇十一
《擺脫貧困》一書是于前發(fā)表的，文字不多，冊子僅11萬字，收錄了習從1988年至1990年在寧德工作期間的部分講話和文章;內(nèi)涵卻很豐富，全文圍繞閩東地區(qū)如何早日脫貧致富這一主題，將一系列極富創(chuàng)造性的戰(zhàn)略思想、極富前瞻性的制度理論和極富針對性的實踐觀點娓娓道來，思想深刻、篇章雋永、真知灼見、擲地有聲、發(fā)人深省、催人奮進。書中透出的那種理想信念、思想精髓、積極精神、辯證思維、務實的態(tài)度等確實給我留下了深刻的印象。
下面結合自己的學習和體會，談幾點感想。
一是堅持解放思想。在這場擺脫貧困的歷史征程中，時任寧德地委書記的一針見血地指出，解放思想是擺脫貧困的關鍵。他一再強調(diào)，“地方貧困，觀念不能‘貧困’”.“當務之急，是我們的黨員、我們的干部、我們的群眾都要來一個思想解放、觀念更新”.他還明確地說過：“我是崇尚行動的。實踐高于認識的地方正是在于它是行動。從這個意義上說，我們不擔心說錯什么，只是擔心‘意識貧困’，沒有更加大膽的改革開放的新意;也不擔心做錯什么，只是擔心‘思路貧困’，沒有更有力的改革開放的舉措?！币簿褪钦f，在的領導下，閩東地區(qū)能夠與全國“同步”擺脫貧困，首先靠的是解放思想、實事求是，靠的是行動，靠的是改革開放。
二是“滴水穿石”見精神。任何事業(yè)的成功，都需要有滴水穿石的韌勁，鍥而不舍的努力。指出，“一滴水，既小且弱，對付頑石，肯定粉身碎骨?！薄暗鋬r值和成果體現(xiàn)在無數(shù)水滴前仆后繼的粉身碎骨之中，體現(xiàn)在終于穿石的成功之中”.書中很多文章都能感受到他那種對理想信念毫不動搖的堅持，那種面對工作、面對困難必勝的信心。這種精神和信念是我們每個黨員領導干部必須具備的，是我今后不斷努力的方向。
三是密切聯(lián)系群眾。貫穿《擺脫貧困》始終的一個鮮明觀點，就是群眾觀點。指出，“貧困地區(qū)的發(fā)展靠什么?千條萬條，最根本的只有兩條：一是黨的領導;二是人民群眾的力量?！薄盁o論是從發(fā)揮黨的領導作用，還是從調(diào)動群眾積極性這兩方面說，都要求我們的各級干部始終同廣大人民群眾保持密切的血肉聯(lián)系。這是干部的一項十分重要的基本功”.他深刻地指出，領導要有水平，水平從哪里來?水平自對客觀規(guī)律的認識和掌握，而規(guī)律性的東西，正是蘊藏在廣大群眾的實踐中。在新形勢下，各級領導干部必須放下架子，打掉官氣，主動上門，把信訪工作做到基層。走群眾路線，首先要有一個群眾觀點?！罢\于中者，形于外”,有了群眾觀點，密切聯(lián)系群眾才會成為自覺的行動。其次，要經(jīng)常深入基層、深入群眾，積極疏通和拓寬同人民群眾聯(lián)系的渠道。
四是要有辯證思想。書中習對每項工作、每件事的論述都能很全面地從正、反兩個方面進行分析，論證、有對策思路?！兜嗡┦膯⑹尽?、《正確處理閩東經(jīng)濟發(fā)展的六個關系》、《新形勢下閩東財政經(jīng)濟的辯證觀》等文章充滿辯證思維光輝。更難能可貴的是，習用辯證法不是空談，而是很接地氣，如《從政雜談》中談到：不能只熱衷于做“質(zhì)變”的突破工作，而要注重做“量變”的積累工作。我贊賞“滴水穿石”的精神，贊賞默默奉獻的精神，提倡干部埋頭苦干，著眼于長期的、為人鋪墊的工作。因為事物的發(fā)展變化是一個漸進的過程，質(zhì)變要有量變的積累。
五是要有腳踏實地、實事求是的精神。習提出“滴水穿石”的精神，提倡腳踏實地，循序漸進，“不能只熱衷于做質(zhì)變的突破工作，而更要注重做量變的積累工作。”《滴水穿石的啟示》一文充分體現(xiàn)了他的這種思想，如滴水穿石“喻之于人，是一種前仆后繼，勇于犧牲的人格的完美體現(xiàn)”在整個歷史發(fā)展進程，在一個經(jīng)濟落后地區(qū)發(fā)展進程，都應該不追慕自身的顯赫，應尋求一點一滴的進去，甘于成為總體成功的鋪墊。“”我們需要的是立足于實際又胸懷長遠目標的實干，而不需要不甘寂寞、好高騖遠的空想;我們需要的是一步一個腳印的實干精神，而不需要新官上任只燒三把火希圖僥幸成功的投機心理;我們需要的是鍥而不舍的韌勁，而不需要三天打魚，兩天曬網(wǎng)的散漫。“新一屆政府提出了一系列改革舉措，我們作為黨員領導干部如何能真正投身到改革中去，非常需要這種腳踏實地、實事求是的精神，要勇于打破各種自身約束和禁錮，甘于做默默無聞的”鋪墊性"工作，扎扎實實推進一些具體的改革措施落實到位.
學習《擺脫貧困》，不僅是一次思想的升華，更是一次心靈的震撼、靈魂的共鳴。
擺脫貧窮心得體會篇十二
恐懼是人類天生的本能，它保護著我們免受危險和傷害。然而，如果我們被恐懼所掌控，我們就會錯過很多機會和生活中的樂趣。因此，擺脫恐懼是一項必要的技能，它能讓我們掌握自己的生活，充分發(fā)揮我們的潛力。在這篇文章中，我想分享我的關于如何擺脫恐懼心得體會。
第二段：認識恐懼
要想擺脫恐懼，首先要了解它。我曾經(jīng)有一個恐懼癥，就是怕高。當我站在高樓的陽臺上時，我的腿就會發(fā)軟，心跳加速。后來，我意識到我害怕的并不是高度本身，而是我自己對高度的想象。因此，我開始逐漸接受挑戰(zhàn)，不斷地在高樓上走動，慢慢地，這種恐懼感消失了。
第三段：控制自己的情緒
當我們感到害怕時，身體會自動產(chǎn)生一些反應，比如心跳加快，呼吸變淺。然而，控制這些自然反應是很重要的。當你意識到自己在恐懼的情況下時，嘗試調(diào)整你的呼吸、放松你的肌肉，相信我，這對你的心理和身體都是有幫助的。
第四段：勇敢地面對
勇敢地面對恐懼是擺脫它的最有效方法。不要退縮，你需要堅定地面對恐懼，讓它無從逃遁。例如，如果你害怕公眾演講，那么你可以嘗試向你的家人或朋友講話，或者參與一些小型會議，逐漸提高自己的信心和能力。
第五段：堅持努力
擺脫恐懼不是一蹴而就的過程。你需要堅持努力，并相信自己可以戰(zhàn)勝恐懼。不要放棄，當你感到困難和無助時，可以找一些支持你的人，告訴他們你的想法和感受，他們會給你鼓勵和支持。
結論：
擺脫恐懼是一項長期的過程，需要堅持、耐心和勇氣。通過認識恐懼，控制自己的情緒，勇敢地面對并堅持努力，我們可以戰(zhàn)勝恐懼，成為更強大的自己。只要你相信自己，并不斷努力，你一定能夠跨越恐懼的陰影，展現(xiàn)出你真正的潛力和才能。
擺脫貧窮心得體會篇十三
黨的以來，同志就全面建成小康社會作了一系列重要論述。他指出，到2021年全面建成小康社會，自然包括農(nóng)村的全面小康，也必須包括革命老區(qū)、貧困地區(qū)的全面小康。他強調(diào)，沒有農(nóng)村的小康，特別是沒有貧困地區(qū)的小康，就沒有全面建成小康社會。他在河北阜平縣考察時說，“消除貧困、改善民生、實現(xiàn)共同富裕，是社會主義的本質(zhì)要求?！边@些重要論述告誡我們，全面建成小康社會，不僅要從總體上、總量上實現(xiàn)小康，更重要的是讓農(nóng)村和貧困地區(qū)盡快趕上來，逐步縮小這些地區(qū)同發(fā)達地區(qū)的差距，讓小康惠及全體人民。這不僅是實現(xiàn)全面建成小康社會的需要，也是社會主義的本質(zhì)要求。
同志曾在福建工作近18年，為福建改革開放事業(yè)作出了重大貢獻，給我們留下了許多富有前瞻性、戰(zhàn)略性的思想觀點。最近，應廣大干部群眾的要求，福建人民出版社重印了同志的重要著作《擺脫貧困》一書。該書初版于1992年，收錄了同志擔任寧德地委書記期間自1988年9月至1990年5月的重要講話、文章，共29篇。全書緊緊圍繞閩東地區(qū)加快發(fā)展這一主題，系統(tǒng)提出了貧困地區(qū)如何脫貧致富的科學主張，集中體現(xiàn)了同志在福建寧德工作期間推進閩東地區(qū)經(jīng)濟社會發(fā)展的實踐探索和理論創(chuàng)新，是同志在經(jīng)濟建設、政治建設、文化建設、社會建設、生態(tài)文明建設和黨的建設等方面的思想方略的重要結晶。書中提出的許多富有創(chuàng)見的思想、觀點和方法，與黨的以來系列重要講話精神，有著一以貫之的馬克思主義世界觀和方法論，一以貫之的為民情懷，一以貫之的務實作風和清新文風，是一個一脈相承、相互貫通的整體，對做好新時期扶貧開發(fā)工作、加快全面建成小康社會，具有普遍而長遠的指導意義。
脫貧致富奔小康的先決條件是擺脫意識和思路的貧困。解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，跳出傳統(tǒng)發(fā)展模式的路徑依賴，沖破封建保守的陳舊意識，是實現(xiàn)脫貧致富的根本。同志在寧德工作時就指出，“扶貧先要扶志，要從思想上淡化貧困意識”，“擺脫貧困首要意義并不是物質(zhì)上的脫貧，而是在于擺脫意識和思路的貧困”。他強調(diào)，“弱鳥可以先飛，至貧可能先富，但能否實現(xiàn)‘先飛’、‘先富’，首先要看我們頭腦里有無這種意識”，“貧困地區(qū)完全可以依靠自身的努力、政策、長處、優(yōu)勢在特定領域‘先飛’，以彌補貧困帶來的劣勢”。他還指出，擺脫貧困，很重要的是要提倡振奮精神，增強自信心。他在《閩東之光——閩東文化建設隨想》中指出，“如果人們只看到窮，但不是歷史地看，發(fā)展地看，就很容易失去自信心”，“在講‘貧困’的同時，不要忘記講閩東的光彩”，他強調(diào)閩東人民的自強不息、艱苦奮斗、善良質(zhì)樸的精神就是一種光彩。2012年12月，他在河北阜平縣調(diào)研時又強調(diào)，“只要有信心，黃土變成金。貧困地區(qū)盡管自然條件差、基礎設施落后、發(fā)展水平較低，但也有各自的有利條件和優(yōu)勢”。這些重要論述，深刻闡明了做好新時期扶貧開發(fā)工作，首要的是徹底擺脫意識和思路的貧困，堅定脫貧致富奔小康的信念，進一步理清發(fā)展思路、找準工作重點。我們深刻體會到，越是落后的地方，越要樹立戰(zhàn)勝困難、脫貧致富的信念信心，越要堅定敢為人先、開拓進取的決心毅力，讓觀念“先飛”，讓思想先行，不等不靠、積極作為，把優(yōu)勢做足，把特色做強，把短板補上。
脫貧致富奔小康的科學路徑是找對因地制宜的發(fā)展路子。實現(xiàn)脫貧致富，不僅要解放思想，更要把握方向、找對路子。同志在寧德工作時就提出，“要使弱鳥先飛，飛得快、飛得高，必須探討一條因地制宜發(fā)展經(jīng)濟的路子”，“確定本地經(jīng)濟發(fā)展的路子，要從中央和省里的總體部署，從全局工作的大背景、大前提和本地區(qū)的實際情況來考慮”。黨的之后，他又進一步強調(diào)，“推進扶貧開發(fā)，推動經(jīng)濟社會發(fā)展，首先要有一個好思路、好路子。要堅持從實際出發(fā)，因地制宜，理清思路、完善規(guī)劃、找準突破口?！碑敃r，他針對寧德實際，明確提出了“因地制宜、分類指導、量力而行、盡力而為、注重效益”的指導思想，主張充分發(fā)揮寧德的山海優(yōu)勢，走一條發(fā)展大農(nóng)業(yè)的路子，立足本地資源進行工業(yè)開發(fā)，使農(nóng)業(yè)、工業(yè)兩個輪子轉(zhuǎn)起來。實踐證明，貧困地區(qū)只要立足實際，廓清發(fā)展思路，找準主攻方向，發(fā)揮好比較優(yōu)勢與后發(fā)優(yōu)勢，完全可以實現(xiàn)加快發(fā)展、后發(fā)趕超。
脫貧致富奔小康的關鍵一招是深化改革開放。改革開放是當代中國發(fā)展進步的活力之源。同志在《擺脫貧困》一書的《跋》中特別強調(diào)了“更加大膽的改革開放的新意”和“更有力的改革開放的舉措”的重要性。他還專門對改革開放與扶貧的關系作了深刻的闡述，他強調(diào)，“閩東的改革應進一步深化，各項工作都要以改革總攬全局，扶貧工作也要貫徹改革精神”，“我們必須以審視的眼光看待不適應我們獲得更快發(fā)展的一切并對其進行改革”。他指出，“開放和扶貧對閩東來說，出發(fā)點和歸宿都是為了商品經(jīng)濟的發(fā)展”，“扶貧的成果將是開放的新起點，開放將使扶貧工作邁上新臺階”，“用開放意識來推動扶貧工作和在扶貧工作上運用開放政策”，“必須爭取整體功能效益”。他就發(fā)展畬族經(jīng)濟指出：“一個關鍵的問題是，走開放的道路，跨出自己的小天地”，“只有處于開放交流中，經(jīng)常與外界保持經(jīng)濟文化的吐納關系，才能得到發(fā)展，這是歷史的規(guī)律?！边@些重要論述，深刻揭示了經(jīng)濟社會發(fā)展的內(nèi)在規(guī)律，鮮明指出了改革開放的關鍵作用，讀來特別發(fā)人深省。實踐證明，全面建成小康社會，必須進一步解放思想、解放和發(fā)展社會生產(chǎn)力、解放和增強社會活力，堅定不移地深化改革開放。當前，福建正在深入推進科學發(fā)展跨越發(fā)展，前進道路上還有不少矛盾和挑戰(zhàn)、困難和問題，只有通過改革開放，增強發(fā)展的內(nèi)在動力和外在活力，才能抓住機遇、攻堅克難、奮力趕超，為實現(xiàn)全面建成小康社會目標打下堅實基礎。
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擺脫貧窮心得體會篇十四
隨著天氣的炎熱，我們不可避免地會使用空調(diào)來調(diào)節(jié)室內(nèi)溫度，但同時，我們也會發(fā)現(xiàn)這種方式會帶來一些副作用，比如身體不適、水電費成本增加等。因此，擺脫冷氣已成為一種時尚和健康的生活方式。
第二段：擺脫冷氣的原因和好處。
許多人擺脫冷氣的原因是因為空調(diào)的強烈制冷會導致感冒、疲勞、缺乏活力等身體不適。此外，空調(diào)不僅會產(chǎn)生細菌和霉菌，還會消耗大量的能源和資金，對環(huán)境也有負面影響。擺脫冷氣可以讓我們更貼近自然環(huán)境，呼吸更清新的空氣，身體更加健康。
首先，我們可以選擇使用更環(huán)保、更健康的通風方式（如打開窗戶、使用電風扇、使用涼席）、減少外出，避免直射陽光、戶外活動等。然后，我們可以改變生活習慣，例如增加綠色植物、多喝水、遵循飲食營養(yǎng)均衡等。最后，我們可以關注氣溫和濕度，適時調(diào)節(jié)衣著和起居時間，以達到擺脫冷氣的目的。
通過這樣的生活方式，我們不僅可以減少疾病的發(fā)生率，提高了身體免疫系統(tǒng)的抵抗能力，還可以節(jié)約大量的能源和資金，為環(huán)保和可持續(xù)發(fā)展做出貢獻。更重要的是，我們可以享受到更自然、更健康、更有意義的生活。
第五段：總結。
擺脫冷氣是一種健康、環(huán)保、可持續(xù)的生活方式，在現(xiàn)代人生活中得到了越來越廣泛的認可和實踐。我們可以通過選用環(huán)保的通風方式、改變生活習慣、關注氣溫和濕度等方法，擺脫對空調(diào)的過度依賴，讓自己和家人能夠過著更加健康和舒適的生活。
擺脫貧窮心得體會篇十五
近年來，我們似乎越來越離不開社交媒體。無論是Facebook、Twitter還是Instagram，這些平臺都成為我們生活中的一部分。然而，隨之而來的是對于他人意見的過度關注，并且我們常常被評論所左右。但是我們需要認識到，如何擺脫這種評論的壓力，重拾自己的自信，是我們應該關注的重要課題。
首先，我們需要明白評論只是他人的觀點，不應該成為我們對自己的判斷標準。當我們面對負面評論時，我們往往會開始懷疑自己的能力和價值。然而，我們必須記住，這只是別人的觀點，而不是我們自己的真實反映。每個人都有自己的偏見和主觀判斷，所以我們不能過度依賴他人的評論來評價自己。我們應該堅定自己的信念，并相信自己的能力和價值。
其次，我們應該學會過濾評論中的建設性反饋。盡管負面評論能夠傷害我們的自尊心，但是建設性的反饋卻能夠幫助我們成長和改進。與其將所有的評論都視為攻擊，不如試著從中找到可以改善的地方，并將其視為一個學習的機會。通過仔細思考評論中的觀點和建議，我們可以改進自己的行為和提升自己的能力。關鍵在于要學會接受建設性意見，并將其轉(zhuǎn)化為積極的動力。
再次，我們應該樹立正確的價值觀。社交媒體讓我們有了無窮的可能性，但它也導致了一個追求虛假審美的問題。在追逐虛假理想的過程中，我們可能會受到他人的評論和贊美的影響，進而遠離我們自己的真實價值觀。然而，我們應該明確自己對于美和成功的定義，并不因外界的評論而動搖。我們應該培養(yǎng)自己的獨立思考能力，學會從評論中分辨出真正有價值的意見，并拒絕接受那些與自己價值觀不符的評論。
最后，我們應該多關注自己的內(nèi)心世界。當我們過度關注他人的評論時，我們常常忽略了自己內(nèi)心的聲音。我們可以通過沉默、冥想和獨處來重新與自己建立連接。通過這些方法，我們可以清晰地聽到自己內(nèi)心的聲音，明確自己的真實需求和價值。在擺脫評論的束縛后，我們可以更加真實地對待自己和他人，活出真正的自己。
總而言之，擺脫評論的壓力是一個對于自身成長和發(fā)展至關重要的任務。我們應該學會將評論視作他人觀點，并過濾其中的建設性反饋。同時，要樹立正確的價值觀并關注內(nèi)心世界。只有這樣，我們才能夠重拾自信，成為真正獨立自主的個體。
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