在工作中總結(jié)是提高工作效率、解決問題的重要方法之一，它可以幫助我們不斷改進和追求卓越。如何正確看待失敗和挫折是成長中的必修課，我們應該學會從中吸取經(jīng)驗和教訓。接下來，我們將分享一些總結(jié)范例，旨在幫助大家更好地完成總結(jié)寫作任務。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇一
以下《大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式及范文》由為您精心準備，歡迎閱讀參考!
1.封面
署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言
2.扉頁
個人資料：
真實姓名：××
筆名：× × ×
性別：×
年齡：× ×歲
籍貫：× ×省× ×市/縣
所在學校及學院：× ×大學× ×學院
班級及專業(yè)：××級× ×專業(yè)
學號:× × × × × × × × × ×
聯(lián)系地址:× × × × × × × × ×
郵編:× × × × × ×
聯(lián)系電話:× × × × × × × ×
e-mail:× × × × × × × × × × × × × × ×
3.目錄
引言
第一章 認識自我
1.個人基本情況
2.職業(yè)興趣
3.職業(yè)能力及適應性
4.個人性格
5.職業(yè)價值觀
6.勝任能力
自我分析小結(jié)
第二章 職業(yè)生涯條件分析
1.家庭環(huán)境分析
2.學校環(huán)境分析
3.社會環(huán)境分析
4.職業(yè)環(huán)境分析
職業(yè)生涯條件分析小結(jié)
第三章 職業(yè)目標定位及其分解組合
1.職業(yè)目標的確定
2.職業(yè)目標的分解與組合
第四章 具體執(zhí)行計劃
第五章 評估調(diào)整
1.評估的內(nèi)容
2.評估的時間
3.規(guī)劃調(diào)整的原則
結(jié)束語
附:參考書目
4.正文
個人資料：
真實姓名：xxx
性別：男
年齡：21歲
籍貫：xxxx
所在學校及學院：xxx學院
班級及專業(yè)：會計電算化五班
學號：xxxxxx
聯(lián)系地址：xx學院
郵編：xxxxxx
正文
總論(引言)
1.職業(yè)興趣
2.職業(yè)價值觀
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征
4.勝任能力
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
1.家庭環(huán)境
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇二
出生年月：1994年01月25日。
籍貫：廣東省茂名。
所學專業(yè)：計算機軟件工程。
政治面貌：團員。
座右銘：很多東西都是有備而來的。
（一）性格開朗、活潑，但有時有些內(nèi)斂，人緣交際方面都不錯。
（二）興趣和愛好比較廣泛，比如同學之間一起運動、聽音樂、上網(wǎng)、書法。
（三）在大學生期間擔任學生干事，做事樂觀向上、有責任心。但是我以前是文科生，對有較強的邏輯思維能力以及學習領悟能力還不夠，對于這方面還需要勤奮學習。
（一）社會環(huán)境：中國改革開放以來，國家經(jīng)濟飛速發(fā)展。蓬勃發(fā)展的中國軟件與it服務市場吸引了眾多新的進入者，良好的國內(nèi)經(jīng)濟環(huán)境使中國it行業(yè)市場繼續(xù)保持平穩(wěn)的增長。雖然受金融危機的影響，但計算機專業(yè)還是具有著良好的就業(yè)前景。在各個行業(yè)上對計算機類的人才需求總量持續(xù)增加；而企業(yè)是計算機人才需求的主體，近年來，計算機專業(yè)畢業(yè)生到企業(yè)從事計算機機應用技術(shù)開發(fā)的比例逐年增加，在經(jīng)濟發(fā)達地區(qū)已成為就業(yè)的主渠道。展望未來，中國國民經(jīng)濟將繼續(xù)保持穩(wěn)步的增長，中國行業(yè)和企業(yè)信息化建設進一步深化，消費者消費水平逐步提高，中國it行業(yè)市場具有良好的發(fā)展前景。
（二）學校環(huán)境：校園的學習環(huán)境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍；對外還參加高職高專的it專業(yè)技能大賽，給我們帶來了一個良好的學習平臺。而且學校的硬件等設施都完備。師資質(zhì)量也很高。校園內(nèi)的生活環(huán)境很優(yōu)美，鳥語花香，綠樹成蔭，有足夠的運動場所以便于同學們在學習以外的時間里鍛煉身體，放松自己。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質(zhì)等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦，還為貧困學生提供幫助，這大大有利于我們學生對學習更有勁頭。但是學校周圍商店和公司不多，不利于我們面對社會學習更多的知識；在校的畢業(yè)生就業(yè)也是一般。
（三）家庭環(huán)境：我出生在一個農(nóng)村的家庭，家庭環(huán)境不怎么好，父母都是農(nóng)民出身，卻帶給了我有一個勤勞樸實的好習慣，吃苦耐勞、正直善良的優(yōu)秀品質(zhì)。因為作為一個農(nóng)民的為一出路就是好好讀書，所以父母對我的期望很高，給我造成一定的壓力，能希望以此轉(zhuǎn)為動力了。
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我們學計算機的就要做到“活到老，學到老”，不斷為自己的大腦更新信息與貼近社會的步伐。首先我們要學好本專業(yè)所開設的課程，很好的掌握本專業(yè)的理論知識，自己在本專業(yè)的課程方面哪方面不好就加強哪方面，此外還要加強出本專業(yè)以外的別的專業(yè)的學習，以適應各種變化，最后，就是要在實踐中鍛煉自己的社交和實際工作能力。
（一）大學一年級：回頭想想也已經(jīng)快要走完了，但是接下來的我們還可以充分利用和分配時間，為學習英語打下良好的基礎，通過專升本來不斷深造也自己。平時多多泡泡圖書館呀，多點博覽群書呀，這樣可以多點了解專業(yè)知識。多多參加社會實踐，達到理論與實踐的真正結(jié)合。
（二）大學二年級：認真聽課并順利的通過了英語四級和計算機二級，要熟悉掌握專業(yè)課的知識，并且要多點積極參加校園活動或比賽，如演講、寫作大賽等。爭取拿一些相關(guān)的獲獎證書，這樣的話可以鍛煉自己的實踐能力；提高自己的與人交往能力、人際交流技巧和社會實踐能力?？傊饕蝿站褪羌訌姳緦I(yè)的專業(yè)能力和素質(zhì)。
（三）大學三年級：除了學好專業(yè)的有關(guān)知識以外主要的任務就是提高自己的工作能力、表達能力、交際能力，通過各方面不斷地完善自己，發(fā)現(xiàn)自己的缺點，并不斷采取措施彌補。還要去接觸外面的世界，找一些相關(guān)單位實習，將專業(yè)知識應用到實踐；了解面試知識，了解目標職業(yè)的所需素質(zhì)，積累自己工作經(jīng)驗。
（一）在公司里有一個穩(wěn)定高級編程師的。
（二）在工作所在地過上定居，帶上父母過上穩(wěn)定的好生。
（一）首先認真聽課，不缺課，刻苦學習本專業(yè)的專業(yè)基礎知識，努力做到融會貫通。
（二）作為計算機專業(yè)我們平時要多點記英語單詞、閱讀英語、補習英語，提高自己的英語水平。
（三）我們也可以多抽點空到圖書館，多點閱讀相關(guān)專業(yè)的知識來豐富自己。
（四）平時不要總是沉迷于游戲，我們可以利用到電腦學習到更多的知識，充分利用好自已本有的資源。
（五）我們還可以積極參加校園開展的活動，積極表現(xiàn)自己，充分發(fā)揮和鍛煉自己的能力和創(chuàng)造力，并且發(fā)展好自己的社會交往能力，建立起自己的人脈關(guān)系。
（六）每到周末或暑假可以到外面找兼職和打工來鍛煉自己的各方面的能力。
大學的生活是鍛煉我們?nèi)松寄艿牧己闷脚_，要想充分利用好我們在大學期間的生活，我們更應該去做的就是恰當規(guī)劃好自己的大學生涯，使自己在大學的生活里做到事半功倍。當然，僅僅規(guī)劃是不夠的，為夢想的實現(xiàn)，我們還需要能堅持的去執(zhí)行，去完成自己的目標和夢想。明確了自己的方向，我們更應該的是那起自己的一份勇氣，堅定的走去，相信畢業(yè)以后會找到自己滿意的好工作。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇三
大學生職業(yè)生涯規(guī)劃是大學生根據(jù)對自身的主觀因素和客觀環(huán)境的分析，確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標，選擇實現(xiàn)這一目標的職業(yè)以及制定相應的計劃，采取必要的的行動實施職業(yè)生涯目標的過程。顧名思義，大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書就是大學生對自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標的選擇、實施計劃及行動方案的書面表達。
撰寫大學生職業(yè)規(guī)劃書必須包括以下幾項基本內(nèi)容：
一、個人職業(yè)生涯規(guī)劃書必須有封面、扉頁、目錄和前言或引言。封面由學院統(tǒng)一印制，最后發(fā)到各班級統(tǒng)一裝訂；扉頁填寫學生的真實姓名、筆名、性別、學院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關(guān)信息。
二、自我分析或自我剖析
大學生進行職業(yè)規(guī)劃時，自我分析只要是指在依據(jù)心理學的測評系統(tǒng)對自己的心理素質(zhì)、人格特征等進行測評的基礎上，結(jié)合自己的興趣、愛好及以往的經(jīng)歷等加以綜合評價，給自己“畫像”。自我分析包括一下四方面內(nèi)容：
1、主觀分析：主要包括個人興趣愛好、個人性格特點、個人各方面能力和潛質(zhì)及特殊才能、個人價值觀念和追求的自我分析。
2、客觀分析：主要依據(jù)現(xiàn)存的心理測評系統(tǒng)和軟件，對自己一下各方面（智力、職業(yè)興趣、人格特質(zhì)、職業(yè)傾向和能力、職業(yè)價值觀）進行測評，形成分析報告。另外還包括其他人對自己的評價內(nèi)容（可參照下表）。
表1-1他人對某同學的個性評價表
3、以往的經(jīng)歷和目前處境分析：包括以往的學習與工作經(jīng)歷，尤其是取得引以為榮的成績以及自己認識到的對自己影響特別重大的事件；目前的處境比如處在人生的那個階段正在做什么等；與自己職業(yè)生涯發(fā)展有密切關(guān)系的一些環(huán)境因素分析，比如家庭情況、對自己有幫助的人和事等。
4、根據(jù)自我分析結(jié)果，進行自我分析小結(jié)。
三、外部環(huán)境分析
在進行職業(yè)規(guī)劃時，我們必須全面、客觀、正確的分析和了解自己所處的環(huán)境和將要面臨的環(huán)境，即在“知己” 的基礎上還要“知彼”，這樣才能百戰(zhàn)百勝。外部環(huán)境包括：家庭環(huán)境分析、學校環(huán)境分析、社會環(huán)境分析（社會經(jīng)濟環(huán)境、文化環(huán)境、人們的價值觀念、就業(yè)環(huán)境和社會政治制度）、行業(yè)環(huán)境分析（職業(yè)的特點和要求、現(xiàn)有從業(yè)人員的情況、所在行業(yè)的發(fā)展情況、前景與趨勢及其對從業(yè)人員的要求、未來有哪些行業(yè)可能會對你的目標職業(yè)有需求）。
四、職業(yè)定位
職業(yè)目標的設定是指在自我剖析及對外部環(huán)境進行分析的基礎上，確立自己明確的職業(yè)定位。
綜合自我分析和職業(yè)分析的主要內(nèi)容，得出本人職業(yè)定位的swot分析（參照下表）
表1-2 swot分析表
結(jié)論：表1—3 職業(yè)定位一覽表（參考下表）
五、行動計劃及目標實現(xiàn)策略
目標實現(xiàn)策略即行動計劃，即通過各種積極的具體措施與行動去爭取職業(yè)生涯目標的實現(xiàn)，也就是說，在職業(yè)生涯規(guī)劃書中，對如何實現(xiàn)自己的職業(yè)生涯發(fā)展目標制定一個比較詳細而又切實可行的行動計劃和策略方案。
1、先制定填寫行動計劃一覽表（參照下表）
表1—4行動計劃一覽表
2、制定詳細的執(zhí)行計劃：要分清職業(yè)生涯規(guī)劃的各個階段的目標，并以發(fā)展目標為準繩，確定行動策略，平衡各個目標，使其協(xié)調(diào)發(fā)展。
六、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是個動態(tài)的過程，在職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要根據(jù)實際情況自覺的總結(jié)經(jīng)驗和教訓，修正對自我的認知和對最終職業(yè)生涯目標的界定。包括以下幾個方面：
1、評估內(nèi)容：自我認知的評估、職業(yè)目標評估、職業(yè)路徑評估、實施策略評估；
2、評估時間根據(jù)實際情況設好評估時間；
3、評估出現(xiàn)或可能出現(xiàn)的危險因素的調(diào)整修正及備選方案
七、結(jié)束語
八、職業(yè)生涯規(guī)劃書的寫作原則和要求：
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作原則：
1、過去、現(xiàn)在和未來統(tǒng)一；
2、自我發(fā)展與社會、組織發(fā)展的統(tǒng)一；
3、理想與現(xiàn)實的統(tǒng)一；
4、目標選擇與職業(yè)發(fā)展要素統(tǒng)一；
5、目標的一致性與目標再選擇的統(tǒng)一；
6、版面設計與職業(yè)生涯目標的統(tǒng)一；
職業(yè)生涯規(guī)劃書寫作要求：
1、內(nèi)容完整，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，，文如其人，不能有錯別字。
能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，杜絕千篇一律，
2、自我分析要深入、清晰，個人素質(zhì)測評結(jié)果要客觀真實的反映在規(guī)劃書中并與職業(yè)生涯發(fā)展目標選擇緊密聯(lián)系。
3、現(xiàn)實發(fā)展與未來職業(yè)生涯目標選擇要統(tǒng)一，目標選擇要客觀，明確。
4、對目標職業(yè)及其所處行業(yè)的認識要到位，分析要透徹。
5、要充分重視反饋與修正部分，要在時間的過程中認真評估與調(diào)整，避免虎頭蛇尾。
6、行動策略和職業(yè)發(fā)展路線描述恰當，計劃和實施策略要詳細具體，不能草草了事。
7、注意全文的邏輯性與連貫性。
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大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇四
個人資料：
真實姓名：xxx。
性別：男。
年齡：21歲。
籍貫：xxxx。
所在學校及學院：xxx學院。
班級及專業(yè)：會計電算化五班。
學號：xxxxxx。
聯(lián)系地址：xx學院。
郵編：xxxxxx。
正文。
總論(引言)。
第一章認識自我。
1.職業(yè)興趣。
2.職業(yè)價值觀。
我不是很看重名利與地位，相反，我只是想找份適合自己的工作，想通過自己的工作做出自己的貢獻，在其中學習，進步，并掌握一定的能力，工作，我覺得就是要認真，努力，不要太計較個人的回報，尤其是對于我這樣的想成為一名人民教師來說，踏踏實實的工作，為自己的學生負責，其他的，不必計較太多，因而，我價值觀很明確：不在乎金錢多寡與地位高低，做要手頭工作，知足常樂。
3.性格特征。
4.勝任能力。
由于自己真誠，因而，我相對來說具有親和力，這也是我在最大優(yōu)勢吧，加之自己的專業(yè)優(yōu)勢，做一名會計師，我能很好利用自己的發(fā)展自己，自己的性格溫和，專業(yè)知識也還扎實，相信一定能很好的做好自己的工作，回饋社會。其次，我個人的業(yè)余愛好也很廣泛，除了正常工作外，我想，自己廣泛的業(yè)余愛好也會為自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣勢，我認為自己在某些方面的膽量有待增加，例如在大眾面前發(fā)言能力，我想自己應該多多參加社會的各種社交，增加自己的社會實踐，在各種活動中提高自己，使自己不斷的進步，克服自己的缺點，發(fā)揚自己的優(yōu)點，完善自我。
5.自我分析小節(jié)。
根據(jù)以上方面分析總結(jié)，我很大程度上認識自己，自己有很多的優(yōu)點，但也有不少的不足，魯迅說過，好的開頭等于成功的一般，因而正確認識自己，明確自己適合什么樣的工作，對自己的職業(yè)生涯做出合理的規(guī)劃，可以讓自己更加快腳步走想自己的成功，職業(yè)是自己一生的事情，所以必須先選好適合自己的工作，才能在以后的工作中不斷的`學習，不斷的進步，不斷的完善，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當然工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體健康也不容忽視，總而言之，自我認知，正確選擇，兢兢業(yè)業(yè)，綜合協(xié)調(diào)，和諧發(fā)展。
第二章：環(huán)境分析。
1.家庭環(huán)境。
我家住在小山村里，都是農(nóng)民，為了生計爸爸不得在外打工，媽媽則大部分留在家里照顧家里的日常起居，因而，家里的情況不是很好，但家里人對我的教育很重視，不在乎我在學習方面花了多少，不管在什么情況下都支持我學習，盡他們所能為我創(chuàng)造更好的學習環(huán)境，自己考上了大學，家里人很是高興，他們其實也不是期望我能做出什么偉大的是事，他們只希望我過的好好的，而后留在他們身邊，我要感謝我的爸爸媽媽，以后我要好好的陪陪他們。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇五
無情的時光老人像一陣寒風，走得無聲又匆匆，我們又將抒寫新的詩篇，我想我們需要好好地做個職業(yè)規(guī)劃了。你知道怎樣的職業(yè)規(guī)劃才是適合自己的嗎？下面是小編為大家收集的大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書基本格式，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
1、自我評價
也就是要全面了解自己。一個有效的.職業(yè)生涯設計必須是在充分且正確認識自身條件與相關(guān)環(huán)境的基礎上進行的。要審視自己、認識自己、了解自己，做好自我評估，包括自己的興趣、特長、性格、學識、技能、智商、情商、思維方式等。即要弄清我想干什么、我能干什么、我應該干什么、在眾多的職業(yè)面前我會選擇什么等問題。
2、確立目標
確立目標是制定職業(yè)生涯規(guī)劃的關(guān)鍵，通常目標有短期目標、中期目標、長期目標和人生目標之分。長遠目標需要個人經(jīng)過長期艱苦努力、不懈奮斗才有可能實現(xiàn)，確立長遠目標時要立足現(xiàn)實、慎重選擇、全面考慮，使之既有現(xiàn)實性又有前瞻性。短期目標更具體，對人的影響也更直接，也是長遠目標的組成部分。
3、環(huán)境評價
職業(yè)生涯規(guī)劃還要充分認識與了解相關(guān)的環(huán)境，評估環(huán)境因素對自己職業(yè)生涯發(fā)展的影響，分析環(huán)境條件的特點、發(fā)展變化情況，把握環(huán)境因素的優(yōu)勢與限制。了解本專業(yè)、本行業(yè)的地位、形勢以及發(fā)展趨勢。
4、職業(yè)定位
職業(yè)定位就是要為職業(yè)目標與自己的潛能以及主客觀條件謀求最佳匹配。良好的職業(yè)定位是以自己的最佳才能、最優(yōu)性格、最大興趣、最有利的環(huán)境等信息為依據(jù)的。職業(yè)定位過程中要考慮性格與職業(yè)的匹配、興趣與職業(yè)的匹配、特長與職業(yè)的匹配、專業(yè)與職業(yè)的匹配等。
(1)依據(jù)客觀現(xiàn)實，考慮個人與社會、單位的關(guān)系;
(3)揚長避短，看主要方面，不要追求十全十美的職業(yè);
(4)審時度勢，及時調(diào)整，要根據(jù)情況的變化及時調(diào)整擇業(yè)目標，不能固執(zhí)己見，一成不變。
5、實施策略
就是要制定實現(xiàn)職業(yè)生涯目標的行動方案，要有具體的行為措施來保證。沒有行動，職業(yè)目標只能是一種夢想。要制定周詳?shù)男袆臃桨?，更要注意去落實這一行動方案。
6、評估與反饋
整個職業(yè)生涯規(guī)劃要在實施中去檢驗，看效果如何，及時診斷生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題，找出相應對策，對規(guī)劃進行調(diào)整與完善。
由此可以看出，整個規(guī)劃流程中正確的自我評價是最為基礎、最為核心的環(huán)節(jié)，這一環(huán)做不好或出現(xiàn)偏差，就會導致整個職業(yè)生涯規(guī)劃各個環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇六
1 優(yōu)勢：
有一定的創(chuàng)新意識，有較強的團隊合作意識，善于學習，有自我反省精神。友善，忠于職守，務實，實事求是。做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估。人際交往中比較低調(diào)，謙遜而少言，善良有愛心，關(guān)心他人并提供實際幫助，對朋友忠誠友好，內(nèi)心細膩敏感，原則性很強，守約重諾。
劣勢：
不善于表達自己，語言表達能力相對較弱，太過于感性化，做事情受情緒影響大，且情緒易受他人影響。過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事，容易忽略事情的主局。不愿意去挑戰(zhàn)。
二、他人評價
優(yōu)點：思想積極，勤于思考 缺點：急躁，沒有耐心 家人評價
優(yōu)點：樂觀積極
缺點：不夠勤奮
老師評價
優(yōu)點：腳踏實地，尊重他人
缺點：不愿嘗試新觀點，新方法
親密朋友評價
優(yōu)點：堅強，獨立
-2-
缺點：辦事急躁
同學評價：
優(yōu)點：吃苦耐勞，堅持
缺點：做事較真
其他社會關(guān)系評價
優(yōu)點：不怕挫折，經(jīng)得起生活的歷練
缺點：專業(yè)知識還不強，過分關(guān)注細節(jié)和眼前之事
個性特征：友善負責，認真踏實，忠于職守，實事求是，做決定時總是根據(jù)收集到的信息和清晰的評估做事。追求具體和明確的事情，喜歡根據(jù)實事來評判事物。但做事易受自己心情影響，較為感性，但不失原則。
三、學業(yè)定位
大一：大一主要是對大學生活的適應。在這個階段，要學會轉(zhuǎn)變自己的學習方式，學會怎樣處理好人際關(guān)系。能夠很好的實現(xiàn)從高中到大學的完美蛻變。
大二:在認真分析和總結(jié)大一缺點和不足的基礎上，更加明確自己的目標和方向。努力學好各門必修課和選修課，積極參加社會實踐活動，不放棄任何一個鍛煉自己的機會。加深對專業(yè)的大范圍學習及其課外深廣度學習，不斷地拓展自己的知識面。培養(yǎng)自己良好的學習和生活習慣，盡可能地改變和減少自己的缺點和不足。
準備更加科學化。根據(jù)實際情況考取與就業(yè)相關(guān)的部分證書。構(gòu)建合理的知識結(jié)構(gòu)，堅持廣博與精深性。理論與實踐，積累與調(diào)節(jié)相統(tǒng)一的原則。培養(yǎng)寬厚扎實的基礎知識，廣博與精深的專業(yè)知識。
四、強化執(zhí)行管理
4.1、樹立強烈的進取精神、要提高執(zhí)行能力就必須樹立起強烈的責任意識和進取精神，堅決克服不思進取、得過且過的.心態(tài)，把工作標準調(diào)整到最高，精神狀態(tài)調(diào)整到最佳，自我要求調(diào)整到最嚴，認認真真，盡心盡力，不折不扣的實施自己的計劃。多去圖書館，多看、多查閱與自己專業(yè)知識相關(guān)的資料，拓展視野，積極參加集體的社會實踐，培養(yǎng)團隊意識和合作意識。
4.2、發(fā)揚嚴謹務實、勤勉刻苦的精深要提高執(zhí)行能力就必須發(fā)揚嚴謹務實，勤勉刻苦的精神。堅決克服夸夸其談、評頭論足的毛病。真正靜下心來，從小事做起，從點滴做起，一件件抓落實，一次次抓成效。干一件成一件，積小成多，養(yǎng)成腳踏實地，埋頭苦干的好習慣，克服自己的一些惰性心理，建立合理科學的作息制度，養(yǎng)成嚴謹務實、刻苦勤勉的作風。
五、學習規(guī)劃的評估與調(diào)整
- 對于規(guī)劃而言，評估是相當重要的。一個規(guī)劃是否完整，是否具有可實施性，都需要對其進行正確的估。所以，在實施過程中，我就會采取自我評估和他人評估相結(jié)合的方式。堅持每日對規(guī)劃評估一次，以保證其合理性和可實施性。
調(diào)整 學業(yè)規(guī)劃是一個有機的，持續(xù)不斷的探索過程，隨著自身條件隨外部環(huán)境的變化而變化。規(guī)劃是在客觀現(xiàn)實的基礎上合理的邏輯推理，應具有一定的彈性。在實際操作過程中，把合理的科學規(guī)劃與實際相結(jié)合，堅持原則性與靈活性相結(jié)合，這樣才能使規(guī)劃真正實現(xiàn)。如果在實施過程中，規(guī)劃中的某些方面不是太完善，或者現(xiàn)實情況發(fā)生改變了，我會根據(jù)實際的要求進行實時的調(diào)整，使之更為科學合理。
六、結(jié)語
實現(xiàn)自我，
成就自我。每一條規(guī)劃，每一個目標，都等待著我們?nèi)ネ瓿?。在完成的過程中，健康的身體、積極的心態(tài)、敏銳的思維、堅定地信念是每一位規(guī)劃者必備的素質(zhì)。在大學生活里，既要學好習，又要參加社會實踐，還要進行社交、體育鍛煉等。
因此，如何規(guī)劃自己的時間，使其達到最高效率，顯得非常關(guān)鍵。對于我個人，我給自己的目標是：
每天都要過得充實！
為了以后的美好生活，
要時刻牢記自己
的規(guī)劃，不忘自己的夢想！時刻前進，加油！
人生沒有做不到的事，只有觸及不到的夢想！加油！
學院：
專業(yè)：
年級：
姓名：
性別：
xxxx年x月
自我分析是對自己進行全方位、多角度的分析
二、職業(yè)分析
職業(yè)分析是對影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進行較為客觀、系統(tǒng)的分析
三、職業(yè)定位
綜合第一部分（自我分析）與第二部分（職業(yè)分析）的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的swot分析：
結(jié)論：
四、計劃實施
計劃實施一覽表
五、評估調(diào)整
職業(yè)生涯規(guī)劃是一個動態(tài)的過程，必須根據(jù)實施結(jié)果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。
1．評估的內(nèi)容
職業(yè)目標評估（是否需要重新選擇職業(yè)？）假如一直……，那么我
將……
職業(yè)路徑評估（是否需要調(diào)整發(fā)展方向？）當出現(xiàn)……的時候，我
就……
估）
2．評估的時間
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇七
有人說過這么一句話：想到和得到中間還有兩個字，那就是做到，只有做到才能得到。不經(jīng)意間，大學生活即將過半，卻發(fā)現(xiàn)自己一直處在一個迷茫的狀態(tài)，對社會上的種種狀況知之甚少，甚至連自己想要做什么，想要得到什么都很模糊，自己好像再用每天的學習來逃避現(xiàn)實。這個暑假見到了好多的朋友，有人已為人父母，有人也已開始賺錢養(yǎng)家，甚至自己的表弟表妹都已經(jīng)有了工作或是自己創(chuàng)業(yè)。這給了我很大的震動，甚至有很強的挫敗感。也讓我好好的想了想自己的未來，我到底想要什么?我該怎么做?通過此次的生涯人物訪談讓我收益匪淺!
二、訪談內(nèi)容。
(一)訪談一：
1.訪談人物：劉躍，畢業(yè)于上海交通大學，任職于南方。
2.訪談方式：當面訪談。
3.訪談問題：
(1)您是如何找到這份工作的?
答：其實對我來說找到這份工作還是蠻幸運的，開始我只是抱著試一下的心態(tài)。
在網(wǎng)上投了簡歷結(jié)果就被選中參加了面試，后來就順利通過了。
(2)我知道現(xiàn)在很多公司都很看重工作經(jīng)驗，您面試的時候公司有提到過嗎?答:提到過，我大學期間課余時間還有寒暑假都有去做兼職，像家教，做銷售，服務員等等，也和同學幫別人設計網(wǎng)頁。所以面試的時候?qū)τ诠ぷ鹘?jīng)驗這方面他們對我還是比較滿意的。其實你們大學期間也可以試著去做一些兼職，即使與專業(yè)無關(guān)，但是很能鍛煉你們的人際交往能力。
(3)目前，行業(yè)內(nèi)對畢業(yè)大學生的證書有硬性要求嗎?
答：不能說沒有吧，英語四級是一個重要的門檻，當然證書并不代表你的實際。
工作能力，最重要的還是你的實際運用能力。
答：對我來說，因為從事工作的時間才一年，經(jīng)驗也不是很足，我覺得不管是。
什么學歷，能很好地掌握相關(guān)的理論知識并能很好地運用到實際工作中是最重要的，我覺得自己最弱的還是實踐能力，所以學習期間要注意多動手實踐。其實任何工作都需要一個人全身心投入，即使自己真的不喜歡這份工作，試著去接受它而不是要它來適應你，進入工作時要抱著一種開放、包容、謙虛的態(tài)度慢慢學習。
職場的一個新人吧，其實我最想的是自己有自己的一個軟件公司，目前只是在為以后自己創(chuàng)業(yè)積累知識和經(jīng)驗，也算是在積累資本吧!家里面對我的工作挺滿意的，他們就希望我有個穩(wěn)定的工作。
4.訪談體會：
因為該訪談人物是父母朋友的孩子，所學專業(yè)和我一樣相近，在競爭如此激烈的時代，他算是一個很幸運的人，沒有在求職的過程中感受到太大的壓力，而且他在學校的成績也非常優(yōu)異，大學期間他也很努力參加各種實踐活動，對他的求職路打了很好的基礎?；蛟S在走出大學的那一刻我們會面臨各種各樣的困難和挫折，我們沒有他那樣幸運，但我們可以像他那樣努力，不斷完善和充實自己，機會總是留給有準備的人，如果我們能做好充分的準備，相信我的在今后的求職路上也會有所收獲。良好的準備是踏入社會上的第一步，也是整個人生的重要一步，這是我最大的啟發(fā)。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇八
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
一、自我盤點
我是一個當代大專生，（平時）是家里最大的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網(wǎng)。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網(wǎng)”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質(zhì)和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。
二、解決自我盤點中的劣勢和缺點
所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經(jīng)常鍛煉，增強體質(zhì)，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。
三、未來人生職業(yè)生涯規(guī)劃
根據(jù)自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：
1、2017-2012年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。（具體規(guī)劃見后）。 2、2012-2017年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
完成主要內(nèi)容：
（1）學歷、知識結(jié)構(gòu)：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語
四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉
工作環(huán)境。
（2）個人發(fā)展、人際關(guān)系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。
（3）生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。
四、結(jié)束語
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。
一、自我認知
1、價值觀 我崇尚自由自在的生活，不喜歡被拘束。舒服安逸富裕的生活，是我的向往。從小就被教育要有團體合作精神，所以我一直認為，人最可貴的就是能團結(jié)合作，全力以赴。這樣可以做到事半功倍。我的職業(yè)價值觀（進行過職業(yè)價值觀測試）：工作的目的和價值,在于不斷創(chuàng)新,不斷取得成就,不斷得到領導與同事的贊揚或不斷實現(xiàn)自己想要做的事.. 獲得優(yōu)厚的報酬,使自己有足夠的財力去獲得自己想要的東西,使生活過得較為富足。希望一起工作的大多數(shù)同事和領導人品較好,相處在一起感到愉快，,是一種極大的滿足。是一種極大的滿足。
2、性格
比較外向，開朗，幽默,樂觀的。也很率性。喜歡交朋友,擅長于與人溝通，人際關(guān)系佳，忠實可靠。喜歡追求各種不明確的目標；觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞；主張少說多做；愛學習；喜歡獨立工作。
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大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇九
一序言。
我們要對自己的職業(yè)生涯進行詳細分規(guī)劃，清楚的認識自己，分析了解外部環(huán)境，定制適合自己的目標以及確定實現(xiàn)目標的步驟，嚴格自律，不斷地提升自己，為自己的理想插上翅膀。遠大的理想總是建立在堅實的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙!
二自我評估。
1.個人基本情況。
就讀專業(yè)：景觀園林設計。
姓名：---。
性別：女。
2對自己的認識。
(1)、優(yōu)點：具有一顆樂觀的心，樂于助人;抽象思維能力強，求知欲強;沉靜認真，講求實際，注重事實和有責任感。能夠合情合理地去決定應做的事情，而且堅定不移地把它完成，不會因外界事物而分散精神。以做事有次序、有條理為樂-不論在工作上，家庭上或者生活上，重視傳統(tǒng)和忠誠。安靜、勤奮，對于細節(jié)有很強的記憶和判斷。能夠引證準確的事實支持自己的觀點，把過去的經(jīng)歷運用到現(xiàn)在的決策中。重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅持不懈的態(tài)度準時地完成工作，并且總是安排有序。
(2)、缺點：適應力會比較慢，有時做一件事之前要思考很久;容易只看到事情有黑和白兩種情況，而看不到中間的灰色地帶;對職業(yè)而言，我的社會經(jīng)驗還不夠豐富，個人認為看的做得還不夠多。
(3)、興趣：就個人而言，我興趣比較廣泛，喜歡交朋友，看書，了解自然科普;喜愛繪畫，欣賞音樂，打籃球、兵乓球和羽毛球;樂于思考，對于新鮮，有創(chuàng)意的人事物都會感興趣。
(4)、個人能力：擔任過宣傳委員、文娛委員等職務，在部門和班級中積累了一定組織和設計創(chuàng)意方面的經(jīng)驗，有一定協(xié)調(diào)組織、交際能力，思考細致。
三外部環(huán)境分析。
在現(xiàn)代，由于高度工業(yè)化，現(xiàn)代化和人口迅猛增長，世界各國，都面臨一個十分嚴峻的問題：那就是城市爆炸，自然環(huán)境和自然與人工環(huán)境生態(tài)系統(tǒng)的破壞。為了全人類的長遠健康、幸福和歡樂，人類必須與他賴以生存的環(huán)境和諧相處，和明智地利用自然資源;人類社會的未來，由于人口迅猛增長和對自然資源需求不斷增長的嚴重威脅，在此嚴峻局面下，仍然要保持生存環(huán)境不受破壞，自然資源不致浪費。那就需要有一種與自然系統(tǒng)，自然演變進程和人類社會發(fā)展密切聯(lián)系的特殊的'新知識，新技術(shù)和新經(jīng)驗，這正是風景園林專業(yè)的核心---城市環(huán)境的綠色生物系統(tǒng)工程和園林藝術(shù)。因此，時至今日，風景園林依然是世界各國的熱門專業(yè)。
隨著人們生活質(zhì)量、生活水平的不斷提高，綠化及生態(tài)環(huán)境成為新追求，不僅房地產(chǎn)開發(fā)企業(yè)在市場競爭中競相打起了"綠化牌"、"景觀牌"、"生態(tài)環(huán)境牌"，一些企事業(yè)單位也越來越注重環(huán)境景觀設計，使之"既要與城市環(huán)境協(xié)調(diào)，又要讓員工和客戶舒暢"，那些既懂得園林綠化景觀設計和花卉苗木養(yǎng)護，又懂得"綠色經(jīng)濟"經(jīng)營管理的人才具有廣泛的就業(yè)前景。當今世界城市化和花卉產(chǎn)業(yè)的興起，更促進了園林事業(yè)的發(fā)展。風景園林專業(yè)也是培養(yǎng)適應未來城市環(huán)境美化要求及發(fā)展花卉產(chǎn)業(yè)所需人才的專業(yè)，隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們對精神生活要求的提高，特別是中國加入wto以后，社會對此類人才的需求越來越多，要求越來越高。社會急需大批優(yōu)秀的風景園林專業(yè)人才。
1對行業(yè)的認識：
我國城市園林的由來可追溯至古代皇家園林，官宦、富商和士人的私家園林?，F(xiàn)代意義的園林則是帝國主義侵略的結(jié)果，當時殖民者在我國開設租界，為了滿足殖民者少數(shù)人的游樂活動，把歐洲式的園林傳到了我國。
2對專業(yè)的認識：
(1)、景觀園林是綜合利用科學和藝術(shù)手段營造人類美好的室外生活境域的一個行業(yè)和一門學科。是以"生物、生態(tài)學科"為主，按生態(tài)學與美學原理對局地景觀的結(jié)構(gòu)與形態(tài)進行具體配置與布局的過程，并與其他非生物學科(例如土木、建筑、城市規(guī)劃)、哲學、歷史和文學藝術(shù)等學科相結(jié)合的綜合學科。
(2)、需要掌握的知識：它的基礎知識包括地質(zhì)學、自然地理、土壤學、氣象等自然科學，生物學、植物學、生態(tài)學等生物科學;園藝學、林學等農(nóng)業(yè)應用科學;以及文學、藝術(shù)、美學等多學科相綜合的新的綠色生物系統(tǒng)工程學科。它包括從古典的小面積的庭園、花園、公園等地形地貌設計，道路、建筑，疊石堆山及種植設計，一直到現(xiàn)代整個大城市園林綠地系統(tǒng)工程的規(guī)劃設計和建設;從一個小園林的設計一直到宏觀的，涉及土地利用、自然資源的經(jīng)營管理、農(nóng)業(yè)區(qū)域的變遷與發(fā)展、大地生態(tài)的保護、城鎮(zhèn)和大城市的園林綠地系統(tǒng)規(guī)劃;同時運用現(xiàn)代尖端科學技術(shù)，如航測遙感技術(shù)和衛(wèi)星遙感技術(shù)的應用和計算機技術(shù)的應用等內(nèi)容。
(3)、就業(yè)發(fā)展方向：主要就業(yè)單位包括園林局、苗圃、園林設計公司、旅游規(guī)劃設計公司、風景旅游區(qū)、房地產(chǎn)公司以及其他建筑與環(huán)境工程、市政園林、公用事業(yè)、城鄉(xiāng)規(guī)劃建設管理等相關(guān)的行業(yè)、部門機構(gòu)。畢業(yè)生也可繼續(xù)攻讀園林、景觀、建筑、城市規(guī)劃、環(huán)境藝術(shù)專業(yè)類的碩士學位。
三自身目標。
1)、短期目標20xx-20xx年。
軟件;。
大二：順利完成所有課程，取得相關(guān)職業(yè)資格證，如photoshop、cad;還有英語四級證書。
大三：到園林公司實習，充分運用所學到的知識，同時積累經(jīng)驗，要注重積累經(jīng)驗，打好根基。
(2)、中期目標20xx-20xx年，成為助理景觀設計師，報讀本科課程，取得本科文憑，并進入對口單位，積累工作經(jīng)驗提高專業(yè)水平。
(3)、長期目標20xx-20xx年，成為景觀設計師，能做出成熟的園林景觀方案，積累人脈取得信譽;根據(jù)已有的基礎，修讀有關(guān)建筑設計的相關(guān)規(guī)定和條例，爭取考一級注冊建筑設計師。
四實施方案。
(3)、廣交朋友，積極參加課余活動，建立良好的人際關(guān)系;工作中積極與上司、同事溝通交流，鍛煉自己的的交際能力。
五結(jié)束語。
對于職業(yè)生涯路線的選擇、人生目標的修正都是伴隨著個體的不斷成長而隨之評估、修正，并進行反饋的，這種評估和反饋貫穿職業(yè)生涯實施的整個過程，使之更加符合個人的長期發(fā)展，更加有利于一個人聚集智慧發(fā)揮優(yōu)勢，取得職場的成功。
隨著年齡的增長和經(jīng)驗的增加，對于原來所計劃的目標有些會提早或推遲實施，但每一步都要認真走好，成功是每天前進一步階梯，總有一天就能看到積累下來的是有用的!任何目標，只說不做到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實是未知多變的，定出的目標計劃隨時都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實現(xiàn)目標的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因為挫折而畏縮不前，不要因為失敗而一蹶不振;要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會屬于你的，每天要對自己說："我一定能成功，我一定按照目標的規(guī)劃行動，堅持直到勝利的那一天。"既然選擇了認準了是正確的，就要一直走下去。
到這里，這份職業(yè)生涯規(guī)劃書也差不多落入尾聲了，然而，我的真正行動才僅僅開始?，F(xiàn)在我要做的是，邁出艱難的一步，朝著這個規(guī)劃的目標前進，要以滿腔的熱情去獲取最后的勝利!
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業(yè)，就要更好的了解自身的實力，制定將來要改善和保留的計劃。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手實力的培養(yǎng)。我現(xiàn)在還是一名在校就讀護理專業(yè)的中專生，學校注重的就是實際操作實力的培養(yǎng)，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結(jié)果：
自我評價 優(yōu)點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價 優(yōu)點：關(guān)心他人，有善心，動手實力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價 優(yōu)點：關(guān)心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發(fā)起火來脾氣有點煩躁。
同學評價 優(yōu)點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結(jié)：通過各項的分析，我了解了自己職業(yè)實力上的優(yōu)點與不足;語言表達實力優(yōu)秀，但細心程度不夠，記憶實力不足，應多讀書多記憶，增強記憶實力，并不斷補充知識的不足。
3、自身發(fā)展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小本買賣來維持生活，屬于中下等經(jīng)濟水平、生活水平一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結(jié)和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學習基礎：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比較好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環(huán)境，堅持“多聽”、“多讀”、“多寫”，那么英語在不斷的確努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環(huán)境分析：學校是以悠久的歷史和優(yōu)良的校風、教風和學風。優(yōu)美的生活學習環(huán)境，有豐富多彩的校園文化氛圍，有優(yōu)美的校園環(huán)境。
二、職業(yè)分析
1、社會一般環(huán)境：
中國政治穩(wěn)定，經(jīng)濟持續(xù)發(fā)展。在全球衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展迅速的形勢下，中國衛(wèi)生事業(yè)也在突飛猛進的發(fā)展，所以我國高素質(zhì)的醫(yī)學人才也層層輩出。
2、衛(wèi)生職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于中國的衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展需要更多的高素質(zhì)，高技術(shù)，高實力的醫(yī)學人才，特別是臨床經(jīng)驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛(wèi)生事業(yè)的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業(yè)環(huán)境分析
行業(yè)分析：就中國的醫(yī)療體系中，醫(yī)護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術(shù)的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定發(fā)展措施
1、近期目標：(2010--2013年)
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業(yè)，學好扎實的基礎理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以達到順利地考過執(zhí)業(yè)資格護士證。
制定發(fā)展措施：這個時期是我從學校進入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會化，實現(xiàn)從學生到護士轉(zhuǎn)變，并為新的.組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱度的態(tài)度投入工作，主動熟悉科室業(yè)務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動態(tài)，熟悉醫(yī)院的運行機制。
2、中期目標：(2014—2018年)
確定目標：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩(wěn)定的工作; 考取編制護士證;取得護師資格證。
制定發(fā)展措施：
3、中長目標：(2018—2022年)
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定發(fā)展措施： 從實踐中來，到實踐中去，結(jié)合臨床病人的特點查閱相關(guān)書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務學習，多與領導、同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習基礎護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網(wǎng)絡資源搜尋相關(guān)文獻資料，在護理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國內(nèi)外護理學專業(yè)的新進展，并結(jié)合科室實際情況，在護士長帶領下進行相應的科研項目;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標：(2022年之后—)
長期目標：考到護師資格證，成為護士長
確定目標：職業(yè)目標分解與組合
職業(yè)目標：業(yè)務實力高的護理人士，優(yōu)秀的護理教育者。
1.成果目標;通過臨床工作，總結(jié)出適合當代中國護理教育的理論
學歷目標：碩士研究生畢業(yè)，取得碩士學位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務目標：護士長
2.學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務目標：護士長，優(yōu)秀教師
實力目標：熟練處理醫(yī)務工作，工作業(yè)績在同級同事中居于突出地位;成為受歡迎的教師。
3.學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務目標：大學高級講師
制定發(fā)展措施：科研實力突出，在國外權(quán)威刊物發(fā)表論文;形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的實力;帶領更多的護理教育者，提高中國護理教育工作;具備應付突發(fā)事件的心理素質(zhì)和實力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。
四、成功標準：
我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。順利進入醫(yī)院，掌握總結(jié)經(jīng)驗后盡快轉(zhuǎn)入教育工作。當然只要自己盡心盡力，實力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結(jié)束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生謀劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的發(fā)展，并為自己人做好規(guī)劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十一
初進大學，覺得與想象中完全不一樣，大學不是溫室，不是游樂場，而是一個煉丹爐，每天睡的比高三還要晚，我曾經(jīng)有段時間很壓抑，但是因?qū)ξ磥磉€保有美好的憧憬，所以每天努力地調(diào)整自己，以適應和高中悶頭學習完全不一樣的生活模式，我希望自己能更專業(yè)化，更職業(yè)化，更社會化，更國際化，這一點我想我和薩老師不謀而合。我從薩老師的課上學到了很多很多，但我想對于我來說，學到的最重要的兩點就是行動力和應變力。
我原本是一個不太喜歡描繪藍圖的人，沒有什么特定的目標，就是把眼前的事情做好，這樣一步一步走，即使對未來有什么想法，也是覺得我還沒有什么資本去實現(xiàn)這個想法。可是在上完薩老師的課之后，我才發(fā)現(xiàn)自己錯的有多么離譜。是的，我現(xiàn)在的確還沒有足夠的資本去實現(xiàn)我的目標，但是資本是需要積累的，人是需要歷練的，沒有行動，哪來的結(jié)果，坐等天上掉餡餅是不可能實現(xiàn)的事。我的不自信，皆因行動力的不足，人只有經(jīng)過了一次次的歷練，一次次的挑戰(zhàn)才能對自己的實力和潛力有著最清晰的認識。職業(yè)生涯規(guī)劃正是對實現(xiàn)自己人生目標的詳細安排，小到每天要吃什么飯，看什么書，大到對職業(yè)方向的把握。每節(jié)課上薩老師都會鼓勵我們?nèi)⒓印疤魬?zhàn)杯”、社會實踐、講課大賽、urtp、現(xiàn)場寫作大賽諸如此類的對職業(yè)生涯有幫助的比賽，而我也相信薩老師，也想多鍛煉自己，于是就報名參加了其中的urtp項目，下學期想?yún)⒓蝇F(xiàn)場寫作大賽，希望會有個好成績。同時，我也跨出了走向社會的第一步，作為一名英語翻譯專業(yè)的學生，我在家鄉(xiāng)聯(lián)系了一家英文報社，準備寒假回去實習，一方面可以看看自己的專業(yè)知識程度怎么樣，就近發(fā)表幾篇文章，更重要的是鍛煉自己與人交際的能力，為以后積累經(jīng)驗。
我自認為是個理性思維比較強的人，做事情很有條理，很嚴謹，但是我的缺點是我不是一個特別能交際的人。面對陌生人時，我還是有些拘謹，不知話該從何談起。薩老師的課是一門很給力的課，給力在它的實踐性很強，每節(jié)課都有案例分析和情景模擬，在一個個鮮活的例子中，我們學到的不是死板的理論知識，而是實用的操作辦法，是新潮的語錄，例如“細節(jié)是魔鬼”，“趴在地上做事”、“我要感動死你”。薩老師是一位經(jīng)驗特別豐富的老師，而當代大學生缺的就是經(jīng)驗，就是辦法，就是靈活程度，所以我覺得大學里就是缺少這樣的老師，缺少能告訴我們到底該怎么做的老師，而不是說教。
每次的案例分析或是情景模擬，我們都可以聽到教室里因為上臺同學的為難、拘謹而傳來的陣陣善意的笑聲。但是我每次在笑完之后，我都會反問自己，你能比她們做的更好么?如果是你，你該怎么做?薩老師的點評像一支利箭，正中紅心，入木三分。正是在這樣一次次的分析中，在一次次的反思中，我開始比原來更注意細節(jié)，更懂得如何與人交往，如何做一個有職業(yè)性、有社會性和國際性的人。現(xiàn)在回過頭來想想，半年之后的我真的比半年之前的我成熟多了，褪去了原來的那一份青澀，多了一絲睿智和靈活，雖然現(xiàn)在的我還是看起來不像個職業(yè)人，但是我相信在薩老師的指導下，終有一天，我會成為一個完完全全的合格的有職業(yè)素養(yǎng)的人。
今年馬上就要過去，在這半年的時間，我有了很大的轉(zhuǎn)變，我變得更有行動力，變得更靈活，對未來也不再那么迷茫。這一切的一切都要感謝薩老師，在這里我真心地對薩老師說一聲謝謝，謝謝您!下學期，我還會繼續(xù)選您的《人力資源開發(fā)與管理》課，選擇一條正確的道路!
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十二
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因為這是你一生意義的詮釋;人生之路說短也短，因為你度過的每一天都是你的人生。每個人都在計劃自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想：夢想是一個百花園，我只是百花園里一根小草，可小草也有一個大理想，于是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
一、個人分析與角色評價：
1.個人分析：
別人說我性格偏于內(nèi)向，但我認為我性格具有兩面性，我喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個人學習、看書。但有時卻喜歡熱鬧，和朋友在一起談天，給彼此帶來快樂，我會感覺很開心。喜歡畫畫，喜歡運動，尤其是打乒乓球。也喜歡路游，開闊眼界，陶冶情操。另外，我具有團隊精神和協(xié)作能力，比較強的創(chuàng)新意識，動手實踐能力及自學能力。但我有一個缺點，就是優(yōu)柔寡斷。
2、角色評價：
父母：良好的溝通能力，善于自立;。
老師：積極樂觀，有上進心，責任心，學習刻苦，遵守紀律;同學：工作能力強，責任感強，能顧全大局。
二、社會環(huán)境和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。
1、社會一般環(huán)境：中國政治穩(wěn)定，科技發(fā)展層出不窮。
2、職業(yè)特殊社會環(huán)境：中國科技發(fā)展較晚，科技知識和科技產(chǎn)品大部分還源于國外，因此科技力量相對薄弱。
三、行業(yè)分析：
未來社會發(fā)展的最終趨勢將是集體一體化，這就注定網(wǎng)絡的鏈接必不可少，現(xiàn)在電腦已普及到大眾用戶。網(wǎng)上購物，網(wǎng)絡管理已成為人類交流的一種途徑。服務器設備廣泛用于各大商場及商業(yè)媒體。但總的來說，其功能還不晚上。因此，全自動化技術(shù)將成為網(wǎng)絡管理的任務所在。
四、職業(yè)目標分解與組合：
1、美好愿望：事業(yè)有成，家庭幸福;。
職業(yè)目標：網(wǎng)絡管理，軟件開發(fā);。
成果目標：網(wǎng)絡工程師。
能力目標：學以致用。
總體目標：完成本科，研究生的學習，進入思科網(wǎng)絡公司或其他外資企業(yè)，成為高科技技術(shù)人才。
2、成功標準：
只要自己盡心盡力，能力也得到發(fā)揮，每個階段都有切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)，也不覺得失敗，決不氣餒!
五、大學期間學習計劃：
學習不僅是為了以后的工作，最重要的是它能讓你終身收益。我一直堅信“活到老，學到老”的格言。無論怎樣，學生最首要的任務就是學習。如果拋開學習，那么一切都無從談起。在數(shù)字化、信息化的時代對計算機知識的掌握尤為必要。所以我對自己的大學生涯作出以下簡短設計。
大學二年級：
2、做一些兼職，社會實踐活動，同時在課余時間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)類的工作，進一步提高自己的責任感、主動性和掌。
3、證書大突破：考取英語四、六級。全國計算機二級等級考試。以及其他相關(guān)證書。
大學三年級。
1、開始嘗試并學習寫簡歷、求職信，了解社會需求。搜集與本人目標工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和已畢業(yè)的校友交流思想。開始畢業(yè)前的申請，積極參加招聘，在實踐中校驗自己的知識積累。
2、預習或模擬面試，積極利用學校提供的條件，了解就業(yè)指導中心體統(tǒng)的用人公司資料信息，強化求職技巧，進行模擬面試等訓練，盡可能作出較為充分準備的情況下進行演練，為自己以后找到理想的工作而努力。
3、獲得普通話等級證書及全國計算機三級等級考試。
六、為人處世方面：
1、改掉自己偶爾情緒急躁的壞毛病，千萬不和同學發(fā)生沖突。
2、最終身邊的每一個人，不管他(她)有什么性格，學習優(yōu)秀的人，感化惡搞的人，用一顆真誠的心去對待他們。不去爭名利，不計較利益得失，做一位合格的中國公民，為和諧社會的構(gòu)建做自己力所能及的事。
3、抓住每一個鍛煉自己的機會，這樣的機會不是每個人都有，全力以赴完成班級和學院本職工作，為集體做一些力所能及的事，干出一點成績，不一定非要得到別人的肯定，重要是給自己找一個相信自己的理由。
七、生活方面：
大學是真正屬于自己的天地，在人的一生中這樣的時光不多，好好把握將會收益終身。
要多和家人及同學聯(lián)絡，告訴他們我們的快樂和不安。一路走來，是他們一直支撐著我們克服種種困難。尤其是上了年紀的父母，他們操勞了一輩子也許最想要得只是我們的一聲問候。我決不會讓他們失望。
目前，我經(jīng)濟條件相對薄弱，作為未來的信息人士，我較少能接觸到高科技產(chǎn)品，且時間較少。
解決方法：
我在校一直勤工儉學，利用假期時間做兼職。盡量將我的大部分開支投資到學業(yè)中去。
俗話說：“欲行千里，先立其志?！币?guī)劃我的職業(yè)生涯，就相當于在人生之路上邁出一大步。一位哲人曾說過：“沒有目標的人，就像是漂泊的船只，可能永遠到大不了壁岸?！睂戇^職業(yè)生涯規(guī)劃書，突然感覺像是在黑暗中看到了亮光，讓我有目標可循。進而信心百倍，動力十足的去實現(xiàn)它，這乃是人生的一大快事。我不再盲目的、無目的的學習，生活，而是有計劃、有步驟的生活。
十、結(jié)束語：
計劃固然好，但最重要的在于付出實施并取得成效。時時刻刻都不能忘記，
任何目標，只說不做到頭來只是一場空。
大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十三
時間流逝得如此之快，就算追也追不到，又將迎來新的工作，新的挑戰(zhàn)，做好職業(yè)規(guī)劃，在今后的工作中奮勇爭先吧。這次漂亮的小編為您帶來了職業(yè)生涯規(guī)劃書格式（3篇），您的肯定與分享是對小編最大的鼓勵。
實現(xiàn)教師的專業(yè)化可持續(xù)發(fā)展，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為一名教師，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下，有了目標，才會有動力。
反思自身狀況，是為了了解自己的長處和短處，在生涯設計中，揚長避短，或揚長補短。
1、自身職業(yè)現(xiàn)狀分析。
（1）教學方面。
（2）方面。
（3）教科研方面（成果列舉）。
（4）其他任職情況。
2、自身素質(zhì)特點反思。
（1）知識狀況。
（2）能力狀況。
哪些能力強？哪些能力弱？教育教學活動中常因缺乏哪些能力而感困難？
（3）個性特點。
總：概括一下自身的優(yōu)勢劣勢。
3、成長環(huán)境的分析。
分析成長環(huán)境，是為了了解環(huán)境對自己成長有哪些有利因素或不利因素，以便確定自己的職業(yè)目標和成長途徑。
（1）社會環(huán)境。
（2）學校環(huán)境及發(fā)展機會。
（3）自己的家庭環(huán)境。
4、成長歷程的反思。
成長歷程的反思，有助于增強自己的生涯意識、成長意識、發(fā)展意識，有助于了解自己已取得的成績和存在的不足，了解自己所處的成長階段。
自我反思的方法可以包括：教育；學生作業(yè)檢查；參觀考察與觀摩；成長自傳等。
從他人那里獲得自身發(fā)展狀況的評價，往往具有一定的客觀性。自我認知和他人評價一般要綜合考慮，以便做好職業(yè)生涯規(guī)劃。一般獲取的途徑如下：
（1）教學同行（教研員和區(qū)內(nèi)其它同行、學校同行）評價，可采取對話形式獲取；
（2）年級同行評價，可采取對話形式獲取；
（3）學校和主管領導評價，可通過對話、日常會議評價、年度總結(jié)評語等形式獲??；
（4）學生評價，可采取問卷調(diào)查表、學生座談會等形式獲取。
1、我的長期目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置談）。
（1）教育方面。
成為“良好的班級管理者”：對于班級的管理，學生的輔導、補救教學，師生關(guān)系融洽、學習效果提升等方面形成專長。
（2）教學方面。
成為“課程與教學專家”：教師對某一課程的發(fā)展、教材的編寫有獨到的成就，或是對于所教學科某一章節(jié)知識點的教學方法改良有自己的心得，加以鉆研。
（3）教科研方面。
成為某一領域或項目專家：如信息、視聽媒體、學科教學、書法、球類等。
（4）其他方面。
在人際交往、其他任職方面是否有專長或發(fā)展機會？、
2、我的三年目標（可從教育、教學、教科研方面談，也可從在學校中的位置角度談）。
（1）教育方面（可以有一些量化的目標）。
（2）教學方面（可以有一些量化的目標）。
（3）教科研方面（可以有一些量化的目標）。
（4）其他方面（在人際交往、其他任職方面是否有發(fā)展目標？）。
3、具體措施（打算通過什么途徑，什么達成目標，應具有可操作性）。
結(jié)束語。
良好的教師生涯規(guī)劃，主要目的在于增進教師的可持續(xù)發(fā)展和專業(yè)成長，終極目標在樹立教師的專業(yè)地位與職業(yè)形象。從社會的角色期望而言，教師身負教育下一代的神圣使命，一位能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動并快樂地投入教學，使學生學習具有效率。每個教師都需進行生涯規(guī)劃，這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設計師、領航員，真正為學生和自己的生命負責！
這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，常常僅寫有最簡單的目標、分段實現(xiàn)時間、職業(yè)機會評估和發(fā)展策略等幾個項目，有的只相當于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計劃實施方案表。適合作為日常警示使用。
這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯的主要內(nèi)容，多作簡單的表述，沒有詳細的材料分析和評估。文章簡練，但邏輯性和說理性不強。
就是表格式和條列式的綜合。
一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)ψ鋈?、詳細的分析和簡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。
職業(yè)生涯規(guī)劃書是對職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對具體的學習和工作起到指導和鞭策作用。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：
（一）扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。
（二）職業(yè)方向及總體目標。
（三）社會環(huán)境分析結(jié)果：
包括對政治環(huán)境、經(jīng)濟環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。
（四）組織分析結(jié)果：
包括對行業(yè)、組織制度、組織文化、領導人、組織運行機制、發(fā)展領域等的分析。
（五）自我分析：
對家庭因素、自身條件及性格、潛力等的測評結(jié)果。
（六）角色及其建議：
記錄對自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。
（七）目標定位以及目標的分解和組合：
發(fā)展策略、發(fā)展路徑。
（八）成功的標準。
（九）差距：
即自身現(xiàn)實狀況與要實現(xiàn)的目標之間的差距。
（十）縮小差距的方法及實施計劃和方案。
（十一）評估調(diào)整預測：
評估的內(nèi)容、評估的時間、規(guī)劃調(diào)整的原則。
一、前言。
在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關(guān)注員工的人才理念，關(guān)注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段；而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代中專生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自身占有一席之地？因此，我試著為自身擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自身的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。
二、自我認知。
我是一個當代中專生，（平時）是家里的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步等。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是比爾·蓋茨，平時與人友好相處，親人、朋友、教師關(guān)愛，喜歡旅游，動手能力較強做事認真。當然本人自身仍存在一些缺點，這對于我今后的就業(yè)會產(chǎn)生不利影響。比如，學習缺乏恒心，努力程度不夠，平常較少參加社會實踐，社會實踐經(jīng)歷少等。
三、解決自我認知中的劣勢和缺點。
針對自身的不足和缺點，我準備從以下幾方面克服我的缺點：
（1）閱讀一些勵志性的書籍，增強自身學習的毅力。
（2）向?qū)W習努力的同學取經(jīng)，借鑒其學習方法。
（3）參加一些實踐活動多的社團，既能結(jié)交志同道合的朋友，又能參加社會實踐。
根據(jù)自身的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向電子和計算機兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來作初步規(guī)劃：
1、學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質(zhì)，并作為就業(yè)準備。
2、熟悉適應期：利用3年左右的時間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
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大學職業(yè)生涯規(guī)劃書的格式篇十四
剛進入大學，我很多同學對自己的學校和所學習的專業(yè)是不太滿意，都在報怨?，F(xiàn)在知道，你現(xiàn)在在哪里并不重要，重要的是下一步要走向哪里而充滿希望!我們要選擇好方向，為自己的未來設計一個充滿渴望的藍圖，給自己的生活勾勒出一幅充滿活力的譜稿。成功需要合理的規(guī)劃，合理的規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，是邁向成功的第一步。
老師開始給我講施瓦辛格做總統(tǒng)夢的職業(yè)生涯規(guī)劃，一步一步的向它逼近，從中我明白很多。
首先，了解自己，我是怎么樣的一個人，我的興趣愛好更適合什么工作，老師進行了很多科學的測試。我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業(yè)生涯規(guī)劃的學習，我的內(nèi)心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業(yè)的理解與對職業(yè)的目標，我都從一種模糊狀態(tài)達到一種茅塞頓開的狀態(tài)。在此，我想說的是，如果想把職業(yè)當成是事業(yè)去發(fā)展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業(yè)心的，沒有事業(yè)心就沒有事業(yè)的發(fā)展!機遇屬于時刻準備著的人。施瓦辛格為此鍛煉自己的身體，讓自己有能力，打好基礎。職業(yè)生涯規(guī)劃，指的是一個人對其一生中所承擔職務的相繼歷程的預期和計劃，這個計劃包括一個人的學習與成長目標，及對一項職業(yè)和組織的生產(chǎn)性貢獻和成就期望。
其次，了解世界工作?，F(xiàn)在社會是怎么樣的?現(xiàn)在需要什么樣的人才?剛剛?cè)胄r我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，我深刻的認識到，在這樣一個較高的職業(yè)發(fā)展乃至人生發(fā)展平臺上，我們把握當前畢就業(yè)形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業(yè)發(fā)展的學習和實踐活動，充分認識大學學業(yè)、生活與未來職業(yè)發(fā)展的關(guān)系，樹立科學的事業(yè)觀，以謀求在職業(yè)和就業(yè)中，找到自己事業(yè)的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。我們的職業(yè)生涯規(guī)劃簡單的說也就是對一生的工作、生活的一個規(guī)劃，這其實是一個設想。因為我們在設想我們今后的工作和生活，所以，我們在職業(yè)生涯規(guī)劃中所提到的，基本是我們今后要去做的。正是如此，所以職業(yè)生涯規(guī)劃充滿了工作、生活等方面的挑戰(zhàn)。職業(yè)生涯規(guī)劃，是為我們今后工作、生活等的準備的，那我們應該要感覺到壓力。我們在規(guī)劃我們的職業(yè)生涯時，要考慮到職業(yè)競爭、工作、生活等各方面的壓力。在認真考慮到這些方面后，我們會感到，在規(guī)劃自己的職業(yè)生涯的時候，也會有壓力，就不敢隨意的給自己定目標。因為有挑戰(zhàn)和壓力的存在，所以，我們的職業(yè)生涯規(guī)劃就必須要切合實際。在規(guī)劃時，要去了解社會、了解自己，把現(xiàn)實的同自己的情況相結(jié)合起來。除了這些，還因為職業(yè)生涯規(guī)劃畢竟是對未來的設想，而未來有很多不確定性，所以我們的職業(yè)生涯規(guī)劃也需要確立適當?shù)淖兺ㄐ?。雖然是規(guī)劃，但也不是一成不變的，這樣我們才能說切合實際。
我的傳記，讓我更深刻的了解自己的角色。這是第一次系統(tǒng)的回顧自己這么多年來所扮演的各種角色。一天天的成長中對職業(yè)的認識也逐漸加深，我更堅定自己去兼職是必要的，為將來積累更多的經(jīng)驗，我也會在進行科學的自我測試后進行以后的職業(yè)生涯規(guī)劃，就像老師給我們看的那部電影《三個白癡》一樣，我喜歡什么就應該去做什么，走適合自己的路。也不要因為生活中的壓力而喘不過氣來。說職業(yè)生涯復雜，是因為職業(yè)生涯不僅僅是一個單純的概念，我們的職業(yè)生涯跟家庭、社會存在這很密切的關(guān)系。在我們的職業(yè)生涯中，不僅要有對工作的規(guī)劃，也要有對生活的規(guī)劃，因為職業(yè)活動也是一種生活，所以職業(yè)生涯規(guī)劃中不能缺少生活規(guī)劃。而說到生活規(guī)劃，卻又不是個簡單的事。因為有非常明確的職業(yè)目標，所以就不會去漫天撒網(wǎng)。因為有對工作的認同，對所從事的職業(yè)的認同以及興趣所在，所以，會更加地投入到學習中。雖然只有幾次課，但是明燈似的，指引我今后的生活。
學習了這門課我想我至少學到了以下的幾點：
1、定立目標,借助目標不斷的修正完善自己。
沒有目標的人，不可能找到人生的方向，有的人適合做學者。有的人適合做工程師，有的人適合做老師，這些都是根據(jù)個人的興趣來選擇的，的不一定是最適合自己的。同樣我們制定目標的時候同樣要根據(jù)實際情況，即時調(diào)整，讓自己保持最旺盛的激情，去實現(xiàn)目標。
2、人生的路程是曲折螺旋線的,一定有風回路轉(zhuǎn)的時候。
我們在實現(xiàn)目標的過程中，總會有失敗的時候，但是只要沒有失去希望，就要勇敢的向著目標一步步邁進，始終堅信總有峰回路轉(zhuǎn)的時候，今天我們很迷茫，明天我們會很堅強。用堅強的心去學習目標所需要的各種技能素質(zhì)，“永不言棄”
3包容：從容維護尊嚴。
面對未知的未來，面對社會，我們想必會碰到一些委屈的，難過的，感到不可理喻的，憤懣的，等等的。在這其中我們可能會被擠兌看到那些所謂社會的另一面，或者現(xiàn)在我們不能說出個一二的單我相信以后會懂的東西。
“光說不練假把式”。所以呢，朝著做下的規(guī)劃，做起來吧。
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