經(jīng)過總結可以讓我們更好地認識他人，提升協(xié)作和溝通能力。寫總結時要注意提煉核心要點，避免羅列無關的細節(jié)，讓閱讀者能夠快速理解和吸取。接下來是一些經(jīng)典總結的文字，希望能為大家在寫總結時提供一些啟示。
聽力實踐總結篇一
一實踐簡介
傳承文明，是意氣風發(fā)的我們；播撒智慧，是揮斥方遒的我們。作為杭州電子科技大學理學院的莘莘學子，我們秉承了“打造品質杭州”的信念，于假期間開展了“完善杭州市應急體系，服務杭州市民”暑期社會實踐，了解了杭州市的應急體系，將正確的應急知識送到社區(qū)居民那里，同時在社會上倡導一種良好的氛圍：正確認識、正確使用。
二實踐過程
（一）前期策劃：夢想————設想————開始策劃————有目的有步驟的'進行
因為我們擁有著良好的文化基礎使實踐難度降低了許多。雖然這樣，但我們絲毫不敢怠慢。在復習迎考階段，我們就開始了前期緊張而有序的準備活動。大家通過上網(wǎng)查詢?yōu)g覽、到圖書館查閱資料、向社會學的老師請教等方式，對杭州市目前的應急體系的情況有了全面深刻的了解與認識，并組織問題、借鑒已有問卷調查格式，印制了一系列的應急小手冊、調查問卷和訪談提綱，用以通過做調查問卷以及對相關人員進行訪談的方式，進一步了解現(xiàn)實中杭州市的應急情況，掌握群眾對應急基本常識。大家充分利用課余時間，參照資料，結合自己在查找資料時遇到的問題，積極交流，為訪談認真準備。？同時，在杭州市消防支隊特勤大隊那里拿到了消防知識手冊，為我們的社會實踐活動又增添了一份力量。
（二）、中期策劃：確定活動細節(jié)————聯(lián)系相關部門————不斷更改完善
在接下來的兩個星期里，我們按部就班開始活動策劃和聯(lián)系相關部門。在策劃過程中，我們注意和實踐單位的聯(lián)系和溝通，同時強調小組成員之間的溝通和團結協(xié)作，把責任和任務分配到人，確定了具體的目標?！秾O臏兵法月戰(zhàn)》中寫到：天時，地利，人和，三者不得。雖勝有殃。大學生進行社會實踐形成了良好的社會氛圍，對本次的實踐有著一定的益處，可謂是天時；實踐在學校所在的城市進行，這可謂是地利；實踐小隊的成員中有三個是杭州本地人，其他隊員大多也是浙江附近人，對浙江及杭州的應急體系有一定的了解，這可謂是人和。本次暑期社會實踐集合了天時、地利、人和，可以預見，實踐一定能夠順利的進行。
在準備過程中，針對杭州市的實際情況，我們對活動時間和內容進行了多次更改：為配合社區(qū)的居民，把消防演習從7月15日改到了7月16日，并對演習內容進行了大量的充實。同時，實踐小隊為節(jié)省經(jīng)費多次修改了線路。
（三）、實踐：隨機應變——適時總結—不斷改進
實踐的主要內容分為兩部分：調研和服務。
前期實踐以調研為主。實踐小隊對的隊員們走訪了13個政府部門和兩個社區(qū)，分別進行了訪談和問卷調查。
7月9日，杭州電子科技大學理學院“完善應急體系，服務杭州市民”暑期社會實踐小分隊全面展開社會實踐活動。上午七點，實踐小隊一行9人如期成行向這次實踐的第一站———杭州市政府應急管理辦公室出發(fā)。在杭州市應急辦公室里，我們遇到了正在值班的鄭調研員。他為我們解答了我們所提出的有關杭州市應急體系建設的有關問題，同時也為我們講解了許多有關應急方面的知識。在與鄭調研員的深入探討中我們發(fā)現(xiàn)實踐的策劃中漏掉了幾個和應急密切相關的政府機關。經(jīng)商討后我們決定對行程進行調整在要走訪的13個政府有關部門的基礎上，還增加了浙江省防汛抗旱指揮部等3個部門機關。從這次的行程變動看出，適時調整實踐安排，做到隨機應變是保證本次實踐順利進行的重要保證，也是對實踐組織策劃者的最大考驗。
1訪談，主要針對政府領導進行。
與應急辦公室鄭調研員的座談（附訪談記錄）
座談是我們此次活動最大的收獲之一。對于久居一隅的我們，此次是深入政府部門，體會社會的最好機會。通過訪談，我們更深刻的領悟到科技、知識對于農(nóng)村的重要性，更深刻的體會到把所學服務于社會的重要性和必要性，更加堅定了努力學習、回報人民、奉獻祖國的決心和信心。
2問卷調查，主要針對社區(qū)居民進行。
在我們實踐的這兩個小區(qū)里，由于不是周末進行問卷調查，因此碰到了許多問題：拒絕接受調查問卷的人不少，還有一部分人對此表示強烈的不滿。每個人的發(fā)出的第一份問卷都是深刻的記憶：很少能以順利地成功開頭的。因此，在不斷地碰壁、不斷地摸索、不斷地探討、不斷地交流中，我們一點點地進步著。
后期的實踐包括在社區(qū)進行消防演習、參加法制宣傳晚會以及調研內容的反饋三個方面。
聽力實踐總結篇二
暑假社會實踐報告自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營飯店，開始了我這個假期的社會實踐。這是一份在一般人看來很容易卻只有身入其中的人才能了解其艱辛的工作——酒店服務員。
這絕對是一項勞動能力要求強,工作時間長的辛苦型工作。決非一般人所看到的那樣：只要是四肢健全，智商正常，無身體、心理缺陷的人就能拉去做服務生，做滿幾年就可升職當領班什么的。我每天和同事們9：30準時列隊點名。點完名后，就按領班分配好的餐桌、包廂開始各自的衛(wèi)生打掃。這決不是一般的掃掃地那樣簡單，需要由地及天的全范圍清理，而且每天如是。包括擦(先用洗潔精水，后用清水)、整理、掃、拖、清理排風扇等等。若是那天你值班，還要加上衛(wèi)生間和走廊的衛(wèi)生，完后領班會來檢查。所看的包廂和大廳桌子的大小、多少是根據(jù)員工的辦事能力及表現(xiàn)來定的，當然，做得多，做的好，工資就高。老員工，所謂的頂力一點的看4個大桌子或是看大包廂;次之的看2個大桌子外加一個小臺或是在樓上看3桌的或是2桌的包廂;新來的，或是不熟練的就只是看1張大桌或2個小臺或是一個單包廂。總的來說，看包廂的要比看大廳的素質或能力高一點，因為包廂的顧客都比較挑剔一點，特別是有些包廂有最低消費。衛(wèi)生搞完后如有多余時間且你的餐桌或是包廂沒來客，你就可以稍稍休息直到11：30開始站崗，迎客?！皻g迎光臨”“請問幾號臺(包廂)”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。拆碗、加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來，完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時，若幾桌人同時叫服務員，你會覺得特別痛苦，然后就是忙上忙下，跑進跑出，東倒茶、西添酒的。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”，是呀，這里的服務員真的不多，好些人都是嫌太累時間太長，而薪水又很少，走了，所以在職的便特別辛苦?！澳埪摺薄皻g迎下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人，在你收拾客人“殘局”時，還要提心吊膽地擔心會不會又來一桌。待客人走的只剩1、2桌時，廚房的大廚們開始用餐，然后等你這桌吃飯的人到齊了，你才可以動筷，每天幾乎都要到2點多才有飯吃。飯后整理好自己的工作區(qū)就可以下班了，下午4：30準時上班，再就重復上午的事情直到晚上9點多，吃完員工餐，點完名便可下班，但值班人員要等所有的顧客走完，所有的包廂、大廳衛(wèi)生搞干凈，洗手間、走廊沖洗好才能走。我就試過和同伴晚上11：30才離開菜館!
這就是我們服務員一天的工作行程，不是夸張，是事實，特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客，你這一天過得更是“凄慘”：一，你不能得罪顧客，因為他是上帝;二，你不能壞菜館的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是服務員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到顧客，你就得認栽?？腿瞬毁I單，那就你自己買吧，即便你一個月也掙不到這頓飯錢;四，你在工作上的所有表現(xiàn)，任何一言一行都直接與你的工錢掛鉤，好，有獎;犯點小錯，罰!
“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力?！蔽椰F(xiàn)在才深刻體會到這句話的含義，除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有叔叔，阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。
艱辛知人生，實踐長才干。通過這次的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并且在社會實踐中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身的價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己有了一個正確的定位，增強了自身努力學習的信心和毅力，即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會，認識社會，適應社會。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習的。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人都要學會融入社會這個團體中，人與人之間齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要認真聽取，虛心地接受。
2、在工作上要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，一切就變得容易解決了。
3、知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。要想把工作做好，就必須學會相關方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
聽力實踐總結篇三
今年，在學校的安排下，我有幸參加了“四川省中小學教師信息技術應用能力提升工程”的網(wǎng)上培訓。在培訓中，我觀看了所有我選修的課程視頻，認真聽專家講解，并認真做筆記，視頻觀看時間長達1000分鐘。還認真的撰寫了研修計劃和研修總結，提交了研修作業(yè)，發(fā)布了研修日志和資源，進行了研修討論等。通過培訓，我深入的了解了信息技術對于中學物理教學的重要性，知道了該如何在物理課堂中運用信息技術進行教育教學，懂得了如何使用電子白板等輔助教學工具進行教學。帶著培訓中學到的信息技術、電子白板等知識和技能，我在我的課堂上進行了返崗實踐，即運用信息技術進行物理輔助教學。具體總結如下：
由于我校實現(xiàn)電子白板班班通，因此我返崗實踐的第一課是在教室進行的。在課堂上我使用ppt課件教學，學生注意力高度集中，課堂氣氛活躍，學生學習積極性高，效果十分顯著。
在教學中，我使用了教室安裝的暢言交互式電子白板進行輔助教學。我先將電子白板打開，使用電子白板的幻燈片導航功能將ppt課件導入電子白板，然后使用電子白板的聯(lián)網(wǎng)資源搜索功能找到課文原文，使ppt和電子文本實現(xiàn)交互切換。接下來的教學中我又用電子白板的其他功能來輔助我的課堂教學，比如使用電子筆進行圈點勾畫，使用軟鍵盤進行資料搜索等等，在這里就不一一介紹了。
整堂課的教學都沒有離開電子白板這一輔助工具，學生看得聽得津津有味，學習興趣空前濃厚，在愉快輕松中掌握了本課知識。
總而言之，在返崗實踐中，我努力做到了學以致用，進一步鞏固了課堂教學成果，也促進了自己的教育教學工作，收獲很大。但通過返崗實踐，我感到自己在信息技術能力方面還有欠缺，信息技術的運用能力還有待進一步提升。
聽力實踐總結篇四
今年寒假我來到了重慶數(shù)碼城的一家電腦售后服務部實習，因為家里的電腦出現(xiàn)故障卻不知道怎么處理，只能等專業(yè)人士來解決問題，本身我就對電腦很感興趣，而且以前對于電腦應用方面的知識不夠熟悉，而且作為一名剛畢業(yè)的大學生對于社會的社會經(jīng)驗也不足，所以經(jīng)朋友介紹就來到這里實習。
短短一周的工作過程使我受益匪淺。不僅電腦專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名it從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是在單位，那就更需要掌握全面的電腦知識，因為小到電腦的組裝維修，大到服務器的維護與測試，都需要一個人獨立完成。可以說，近一周的工作使我成長了不少，從中有不少感悟，下面就是我的一點心得：
第一是要真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。第一天去服務部實習，心里不可避免的有些疑惑：不知道師傅怎么樣，應該去怎么做啊，要去干些什么等等!踏進公司的辦公室，只見幾個陌生的臉孔用莫名而疑惑的眼神看著我。我微笑著和他們打招呼，尷尬的局面立刻得到了緩解，大家多很友善的微笑歡迎我的到來。從那天起，我養(yǎng)成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲：“師傅早”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經(jīng)常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對老師同事對朋友的尊重關心，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和師傅們打成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。
第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到網(wǎng)絡中心，老師并不了解你的工作學習能力，不清楚你會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟老師建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有了大體的了解，一邊有針對性的教我一些電腦知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，例如我對網(wǎng)絡布線，電腦硬件安裝，系統(tǒng)、網(wǎng)絡或硬件故障排除，工作原理應用等方面比較感興趣，師傅就讓我和他一起完成電腦故障排除工作。在這次的工作中，我真正學到了電腦教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng)驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。
二、內存超頻或不穩(wěn)定造成的藍屏，三、硬件的兼容性不好引起的藍屏，四、硬件散熱引起的“藍屏”故障;電腦經(jīng)常死機的原因有：
一、系統(tǒng)出現(xiàn)錯誤包括病毒所致，二、主板的芯片或者其他的零部件損壞，三、顯卡接觸不良，四、內存接觸不良，五、cpu風扇散熱不良，六、電腦的電源有問題，七、硬盤出現(xiàn)故障等;電腦黑屏的原因：一、顯示器斷電，或顯示器數(shù)據(jù)線接觸不良; 二、主板沒有供電; 三、顯卡接觸不良或損壞; 四、cpu 接觸不良; 五、內存條接觸不良; 六、機器感染 cih 病毒，bios 被破壞性刷新等等。因為我?guī)煾凳怯布矫娴墓こ處?，對軟件了解可能比較少吧，所以在軟件方面的故障我接觸的比較少，大多客戶都是中病毒引起的，直接重裝系統(tǒng)就解決問題了。但是我覺得重裝系統(tǒng)實在是耗費太多的時間了，所以我就自學了很多軟件方面的知識以完備自己。在公司里我問師傅，查資料，一個個問題迎刃而解，自己在這方面的知識得到了充實。這些在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說對每臺電腦都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。
聽力實踐總結篇五
包頭貨運中心
20xx年6月1日至6月11日
1.審核貨物運輸訂單、運單及附屬資料等裝車作業(yè)。
2.確定卸車計劃等卸車作業(yè)。
3.按規(guī)定拍發(fā)貨運事故速報等事故處理。
4.識別起重吊運指揮信號等裝卸知識。
5.現(xiàn)代物流相關知識。
能公司液體噴淋業(yè)務重組而成的區(qū)域貨運中心，成立于20xx年5月31日。擔負著京包、包蘭、包白、包西、包環(huán)、新陶、烏錫（烏昌段）、大馬線8條干支線所屬38個貨運營業(yè)站貨物到發(fā)、裝卸組織、市場營銷、物流服務、客戶管理、噴淋抑塵、集裝箱、零散貨物快運、批量零散貨物快運等工作。營業(yè)范圍東起京包線畢克齊站、西至包蘭線烏拉特前旗站、北至包白線白云鄂博站、南至新陶線烏審旗站，營業(yè)里程900余公里；管轄9個貨場、68條專用線、14條專用鐵路。 下設包頭、包頭東、包頭西、萬水泉、罕臺川北、烏拉特前旗、薩拉齊、抑塵、新賢城、客戶服務部、物流配送部11個車間。
這次我來到的就是包頭東車間，它主要擔負著集裝箱、零散貨物快運、批量零散貨物快運等工作，在這10天當中我先后在車間內勤、外勤、安全室實踐了制票、交付、進款、計劃、集裝箱以及安全管理等相關的業(yè)務知識，通過這期間的學習實踐也對鐵路集裝箱貨運物流整體流程有了簡單的了解。
概論》、《庫存與倉儲》兩本書拿出來進行了簡單的復習，以確保自己對現(xiàn)代物流的定義、基本功能、各個作業(yè)流程有了一個簡單的理論基礎認識，同時在實踐過程中能能夠發(fā)現(xiàn)自身問題，并有著重的進行學習。那么這次我也帶著對現(xiàn)代鐵路貨運物流的諸多疑問來到了包東貨場。
曾經(jīng)由于我國鐵路長期實行政企合一的體制和“大一統(tǒng)”的經(jīng)營管理模式，加上自身具有的行業(yè)特點，所以對待貨主的服務態(tài)度略顯滯后；但是隨著運輸市場競爭的日益激烈，原有的價值體系已經(jīng)不能適應目前市場競爭的需要，貨運中心也實施“以客戶為中心，以服務求發(fā)展”的經(jīng)營策略，全面掌握、分析客戶對運輸業(yè)務的需求情況，及時對市場變化和需求做出反應。
這一點從我在貨票大廳窗口實習的幾天當中也有著深刻的體驗，以前也聽說過，鐵路發(fā)車皮難、批計劃難、找關系更難，但是現(xiàn)在貨運中心積極的掌握不同類型客戶特征，也不斷的開發(fā)滿足客戶需求的運輸產(chǎn)品，為客戶提供優(yōu)質個性化的服務，優(yōu)化了客戶關系，同時增強競爭優(yōu)勢，在這幾天當中，不管是什么樣的客戶，要發(fā)送什么樣的貨物，營業(yè)員首先都是笑臉相迎，同時也積極的根據(jù)客戶發(fā)送的貨物為客戶制定最經(jīng)濟、最便捷的方案，以使更多的客戶認同企業(yè)提供的運輸產(chǎn)品和服務，為客戶創(chuàng)造價值，同時實現(xiàn)企業(yè)自身的價值。
目前鐵路運輸業(yè)的顧客需求已經(jīng)發(fā)生了變化，消費市場顧客需求已從“少品種、大批量、少批次、長周期”轉變?yōu)椤岸嗥贩N、小批量、多批次、短周期”。為適應顧客需求的這一重大變化，在物流領域出現(xiàn)了為顧客提供物流、配送服務的物流中心、配送中心，傳統(tǒng)的儲存、運輸、包裝等服務在物流渠道的重組逐步為集成化、系列化、增值化的現(xiàn)代物流、配送服務所取代，同時現(xiàn)代物流強調的是對客戶的全方位服務，而不僅僅是完成貨物位移。
因此，鐵路貨運向現(xiàn)代物流業(yè)的拓展，將給鐵路貨運業(yè)帶來全新的經(jīng)營思想和管理理念，極大地促進鐵路運輸服務質量與管理水平的提升。其次，現(xiàn)代物流業(yè)是一個基于信息化和網(wǎng)絡化的高新技術產(chǎn)業(yè)，它所要求的物流信息交流和共享系統(tǒng)，微電子技術、自動化倉儲和裝卸系統(tǒng)聯(lián)運化和標準化，全球衛(wèi)星定位系統(tǒng)，通訊系統(tǒng)、條形數(shù)碼、電子數(shù)據(jù)交換系統(tǒng)等技術，將極大地推進鐵路運輸特別是貨運組織工作的進步，推進鐵路的產(chǎn)業(yè)進步和產(chǎn)業(yè)升級。
面向一個的嶄新課題。那么我雖然不是在貨運系統(tǒng)工作，但鐵路貨運系統(tǒng)所產(chǎn)生的價值與我與鐵路局的每一個人都是密不可分的，那么作為職教系統(tǒng)的一員我們也應該思考，如何通過對鐵路運輸系統(tǒng)的職工制定怎么的培訓需求才能應對當前傳統(tǒng)的運輸系統(tǒng)向現(xiàn)代物流系統(tǒng)轉型，我認為最重要的是引進現(xiàn)代物流理念，使企業(yè)領導及員工從理論與實踐結合的高度深刻認識鐵路運輸企業(yè)向現(xiàn)代物流拓展的必要性和可行性，正確確定鐵路運輸企業(yè)發(fā)展現(xiàn)代物流的市場定位。在此基礎上，鐵路運輸企業(yè)才能根據(jù)所在地區(qū)的市場環(huán)境及企業(yè)自身的客觀條件，科學的制定其發(fā)展現(xiàn)代物流的長遠戰(zhàn)略規(guī)劃與實施對策。
短短的10天實踐時間并不能讓我真正學到可以直接用得到的知識，我認為這10天的實踐就是一個讓我開拓眼的好機會，通過這10天的實踐我也能夠將以前所學到的專業(yè)知識理論與實際有所結合,也找出了理論中所存在的不同點，甚至對于一些問題能夠提出自己的一些觀點。同時讓我們對鐵路的貨運系統(tǒng)運營狀況有一個整體的了解，提高我的綜合素質也為今后的培訓工作積累了非常好的經(jīng)驗。
聽力實踐總結篇六
我并不是第一次才發(fā)現(xiàn)自己這樣，發(fā)現(xiàn)是過往浮沉的烙櫻我是一個陰暗的人，不見光明，不尋前方。
我并不是第一次才挖掘自己內心，挖掘是汗水浸透的印跡。社會對人、人性的發(fā)掘，即是對我內心陰暗的一次次見證。
曾經(jīng)的我，害羞、內向，一如今天看到的孩子們?？吹剿麄兙涂吹搅宋以?jīng)的模樣，不敢在大眾面前展現(xiàn)自己，不敢迎對大家的目光，不敢，不敢。不敢那就，躲!躲得越遠越好，躲得不讓人發(fā)現(xiàn)我的存在。
現(xiàn)在的我，嘻嘻哈哈，不再懼怕大家的目光，不再擔心站在大眾之間被凸現(xiàn)出來。
我不像別人擁有慧潔的雙眼和聰慧的頭腦，不敢站在臺上滔滔不絕，我沒有分量，沒有引力。
我不像別人具有甜蜜的笑臉和熟絡的技巧，不能迅速地和他人打成一片，我不夠和藹，不夠親和。
我有的，不算什么。
在那遙遠的地方有位好姑娘
人們走過她的帳房都要回頭流連的張望
她那粉紅的笑臉好像紅太陽
她那活潑動人的眼睛好像晚上明媚的月亮
在那遙遠的地方，我又看到了曾經(jīng)的自己。
碧綠的草地，淳樸的民風，皎潔的圓月，純凈的天空，芳郁的氣息。 推開一扇窗，射來一束光。
內心的陰鷙慢慢被驅散開，留下一片純凈的空白。
我要撕下偽裝的面具，脫掉骯臟的外殼，沐浴在這干凈的藍天下，沉思，提煉，升華。
我要做回淳樸自然的我，丟掉胡亂粉飾的一切，舍棄不該追逐的妄想，放下不再成熟的思想，不再懷念緊緊抓住不肯松手的孩子氣尾巴。
我愿流浪在草原跟她去放羊
每天看著那粉紅的小臉和那美麗金邊的衣裳
我愿做一只小羊跟在她身旁
我愿每天她拿著皮鞭不斷輕輕打在我身上
我記得高舉自己畫作的小女孩，我懷念一起玩樂跳繩的孩子們，我想念一起游戲開懷的笑臉，我思念你們的一切。藍天、白云、陽光、笑臉、汗水…… 我不奢求我能給你們什么，因為我什么都不是，我不能給你們什么，我只自私地希望自己從中獲取，褪去華麗裝飾的外殼，露出屬于本性的自己。 離開之后，不再遺憾。
謝謝。無聲的、有聲的、默默的、無私的……
這片刻的寧靜，讓我的內心充滿了力量，經(jīng)歷了洗滌的靈魂不再五彩斑斕!是素凈!是圣潔!
聽力實踐總結篇七
在經(jīng)歷了幾天的磨練之后，我就適應了那里的一切，很快熟悉了自己的工作環(huán)境。雖然一天下來，累的腰酸背痛，可心理感覺還蠻高興的，因為我努力工作了一天，我的付出會有回報。
（2）要嚴格遵守超市的規(guī)章制度。俗話說：不以規(guī)矩，不成方圓。就像一個國家要想治理的好，必須有一整套健全的規(guī)章和體制。自然，一個大型超市也不例外。
這里還有一個小插曲：記得有一次，我被隔壁柜臺漂亮的首飾吸引，便忘記了自己的工作，跑到那個柜臺前欣賞去了。那個柜臺小姐看到我也是超市的工作人員，便很熱情的跟我打招呼，而我也是個快熱的人，不一會兒就跟人家混熟了。之后她就說：“喜歡哪一件啊，我拿出來給你試試?！蔽冶悴豢蜌獾奶袅藥准髟谏砩希銊e說，效果還真不錯?？删驮谶@時，一件穿綠色背心工作服的男人朝我們走來，我一看，心想：完了，因為那是我們科長（在這個超市，穿綠色工作服的是超市工作人員；而我們臨時工嘛，穿的是紅色工作服）。果真不出我所料，他把我和那位姐姐都叫到了辦公室，把姐姐的科長也叫了過來，狠狠地訓了我們一頓。呵呵，當然這樣的事情就發(fā)生了這一次。以后就再也沒有這樣的事發(fā)生了，因為我們都接受這個教訓了！即使在超市里站著沒有什么事做，也不能像在家里似的，隨便溜達。在超市里要維護自己的形象，更要維護自己所服務的超市、公司的形象。
（3）具有敬業(yè)精神，做事要積極，“沒事也要找事做”。物品落上了灰塵，我們要及時抹掉。貨架臟了，要及時擦干凈。貨架上缺貨了，要及時從倉庫運過來，擺放到指定的位置上。永遠都不要等著領班的告訴我們貨物太少了，要補貨了，才想著去補貨。等到他們告訴我們時就太晚了，我們的努力，我們的細心，我們的準備，我們的心血就都被他們的這么一句話給埋沒了。所以，不要想著讓別人告訴我們該干什么，我們要自己想著我們該干什么了！
（4）態(tài)度要端正，具有認真細致的工作態(tài)度，腳踏實地地做好每一件小事，須知道：細節(jié)決定成敗。
（5）處理好人際關系，與上級、同事和諧相處。須知道：團結就是力量，人與人的相互適應、相互包容、相互理解促成我們良好的人際關系，使我們處在一個和諧的工作環(huán)境之中，工作質量自然就穩(wěn)步上升。如此，不僅利于自己的工作利于他人的工作，更重要的是也有利于店主和顧客，營業(yè)額升高，顧客滿意度上升。和諧的工作環(huán)境要靠我們自己去營造，現(xiàn)在到處充滿著競爭，似乎身邊少了許多人情味，功利之心人人皆有，但我覺得二者并不完全矛盾，我們應當權衡利弊適度改變一下心態(tài)，從而從容的面對當今的就業(yè)、從業(yè)形勢。
（6）充分體會理解顧客消費心理，對顧客一視同仁。記得有一次逛街碰到這樣的情景：一位穿的很華貴的婦人和一位穿著普通的婦女一起進入了某家高檔服飾專賣店，結果是所有售貨員都擁向那位貴婦人，為她介紹東介紹西的。而那位普通婦女則被冷落在一邊。所有，作為一個服務人員，最忌諱把顧客劃分成三、六、九等。
（7）樹立正確的金錢觀：對金錢要用之有數(shù)，用之有度。以前花錢時從不覺得累，但掙錢時就不一樣了，由于在學校坐習慣了，突然站個8小時真得受不了，不過還好，后來都適應了！哎...其實以前聽別人也說賺錢不容易，可是總沒有自己去親身的體會，而這次，自己通過切身的體會，真的是...是....三個字：不容易！所以真要珍惜自己學習的機會，珍惜父母的勞動成果，雖然我平時已經(jīng)比較節(jié)儉了，可是還是有時候會頭腦發(fā)熱，亂花錢，以后真得不能再這樣了，要理智消費！另外，雖然，覺得累，但也考驗了我的意志力，特別是在實在站不住的情況下，我不停的告訴自己：要堅持一會，這是一個難得的鍛煉的機會！有時候，人真得需要發(fā)揮主觀能動性，每當我這么想的時候，我就會真得堅持下來！真得戰(zhàn)勝自己，所以總有一種成就感！
2、自身不足之處及今后學習、鍛煉的努力方向
（1）自身不足之處：缺乏較好的適應能力。從學生到職員的角色轉變需要時間，但由于社會的高節(jié)奏，又不能花過多的時間。我花了好幾天才真正轉變過來。
今后努力方向：盡快改變自己的角色，轉換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。
（2）自身不足之處：曾一度懷疑過自己的個人能力。總是考慮自己除了專業(yè)技能，還擁有什么呢？作為大學生，我們的優(yōu)勢何在？學歷，文化修養(yǎng)，專業(yè)技能。
今后努力方向：努力提高自己的專業(yè)知識與技能，讓自己沒有借口懷疑，增強自信心。
（3）自身不足之處：拘泥于自身所謂的“素質”，認為大聲喧嘩就是缺乏素質的表現(xiàn)。而在現(xiàn)實生活中，我們所謂的素質又能否發(fā)揮作用呢？比如說在做促銷的時候，有素質的柔聲細語是毫無用處的；只有大聲叫賣，才能吸引我們的顧客。
1、實踐的目的和意義
（1） 提高自己的實踐能力、交際能力、思考能力以及為了使自己的假期過得更有意義。
（2） 通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干。
（3）檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。
（4）想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
2、實踐單位的概況及發(fā)展情況
（1）概況
江蘇時代九州超級購物中心由香港肇豐集團聚巨資于20xx年8月在xx市唯一的商業(yè)中心投資建立，公司禮聘了一批經(jīng)驗豐富的境外和國內管理人才，組成了一個專業(yè)的經(jīng)營團隊，全面運用現(xiàn)代化電腦操作系統(tǒng)及完整的營運作業(yè)規(guī)范來進行管理，賣場人性化的空間設計、新鮮實惠的商品組合、高品質的服務項目，滿足了廣大消費層次的購買。
時代超級購物中心采用總公司集中采購，確保商品的“本正源清”，以最低的成本獲得高品質的商品，讓顧客得到真正實惠。
（2）發(fā)展情況
目前時代超市已有100余家門店，超級購物中心（大賣場）近30家，主要分布江蘇，xx，山東，xx、上海等地。時代在發(fā)展，“時代”九州超級購物中心也要順應市場和顧客的需求而發(fā)展，做大做強。除經(jīng)營食品、百貨外，還不惜花大量人力物力進行市場調查分析、實施改造，瞄準目標客戶群，對以日用消費品為主的綜合型超市進行明確定位，引入品牌百貨理念，實行差異化競爭。在布局上，時代超級購物中心將主通道擴大到6米，視線更通透，商品分類一目了然。超市經(jīng)營也從以快速消費品為主向品牌百貨延伸，在三樓百貨新增加芭比娃娃、阿迪達斯、歐萊雅等國際品牌，旁氏、玉蘭油、采詩等時尚品牌也擴大面積。這些原先只能在高檔百貨商場見到的商品也能在超市買到。在食品方面，進口深海魚、貝類海鮮、高檔洋酒、進口食品專廳等都已引入。同時國內知名品牌集集小鎮(zhèn)、肯德雞也入住時代。滿足了消費者“一站購齊”所需商品的綜合型消費場所。
近幾年來，時代每年均保持至少70%的年成長，市場占有同步增大。
3、實踐要求
（1）服務顧客，滿足顧客要求，使顧客滿意。
（2）保持賣場的清潔、明亮、清楚、安全。
（3）微笑示人、同事之間互幫互助
（4）保證商品的齊全與品質。
二、實踐內容
1、實踐安排概況
（1）時間和地點
這個暑假，我在xx樂天瑪特超市度過。從學校放假回來，還沒歇住腳，第二天就馬不停蹄的開始了我的暑假打工計劃（媽媽早就在超市給我找了一份兼職）。具體時間是7月20號~8月20號，一星期早班，一星期下午班（早班7:30-3:30,下午班是2:30-10:30），如此交替著，風雨無阻。
（2）實踐內容
姚太太品牌食品的銷售人員。有時幫助超市卸貨，整理倉庫。
（3）專業(yè)知識與專業(yè)技能在實踐過程中的應用
我所學的專業(yè)是英語專業(yè)。在銷售過程中碰到老外的情況下明顯比別人有利。
記得有一次看到超市某一貨架前有位老外在詢問商品情況，那個售貨員明顯有些招架不過來。我便上前微笑著與老外交談起來，了解了一下他的需要，然后告知了那個售貨員。如此輕松地運用自己的專業(yè)知識解決了一個問題，幫助了別人，我也倍感欣慰。
三、實踐結果
1、發(fā)現(xiàn)的問題
（1）溝通交流問題，工作人員缺乏語言技巧，很難與老外進行溝通。
（2）超市工作人員對超市的整體布局結構缺乏了解，導致不能為顧客正確地指路。
（3）排隊情況嚴重，隊伍過長，人們往往會因此放棄購買。
（4）不能保證每層都有衛(wèi)生間。
（5） 服務缺乏人性化。有一例證：在超市買牙膏結賬時，某一市民急著付款，收銀員卻堅持拆包驗貨，雙方為此鬧得很不愉快。雖然記者咨詢律師得知，收銀員此舉并不違法，但不是人性化表現(xiàn)。
2.、解決問題的建議
（1）針對問題（1）（2），超市應對員工進行相應的培訓，如語言技能培訓，以保證超市正常的運行。
（2）針對問題（3）（4），超市應加強基礎設施建設。增設收銀臺與衛(wèi)生間。
（3）針對問題（5），建議超市采取更加人性化服務，堅定顧客至上的經(jīng)營理念。
四、實踐總結與體會
1、總結與體會
聽力實踐總結篇八
也許今年學到的更多，也接觸了更多的不同的事情。
本學期在學校的學生會工作，相對而言也是比較忙碌。在開學之初便迎來了迎新的工作，之后又是納新，接下來又是由我們經(jīng)管系生活部承辦的經(jīng)管系“溫馨家園”宿舍文化周的活動，隨后又是系運動會以及院級的元旦游園會這個活動，但是總得來說這學期我們參與最多的，干的最多的，也是最忙碌的就是我們經(jīng)管系生活部承辦的經(jīng)管系“溫馨家園”宿舍文化周的活動。第一次自己正式接手承辦這樣的工作自己也真是學到不少的東西。
首先策劃，做活動之前的策劃總是必不可免的，這也是給我們的一個大概的工作內容經(jīng)過這次自己辦活動才知道這樣的活動辦下來是怎樣操作的，到底是怎樣干的，策劃也是給個大概的方向，而不可能將所有的事情計劃到內，畢竟凡事總是有變化的。所以就先定下了一個初步的計劃，剩余的就是按計劃按照實際情況來看將計劃一步步慢慢完善，然后將整個活動做下去。
在11月中旬我系經(jīng)管系學生會承辦了宿舍文化裝飾大賽之時，開始之初詳細制定了工作方案，并按照計劃順利進行。這次活動共有三輪。在第一輪活動中生活部提前通知了系各輔導員老師，動員所帶班級響應，并及時做好準備，其次，為了更好的辦好這個活動，生活部給每個輔導員安排了兩名干事，及時溝通，督促各班級，更新信息，將活動承辦得更加圓滿。隨后當各班評選出優(yōu)秀宿舍，報與輔導員老師，自此第一輪活動結束。
各張評分表中的宿舍成績相加并計算出平均值，以成績高低為準，綜合考慮，評定出一二三等獎。為了保證這次活動的公正性，所有的評分表全部無記名，在評選的過程中也發(fā)現(xiàn)了不少的優(yōu)秀宿舍，其中不乏原先未上報的宿舍，當我們發(fā)現(xiàn)這個情況后，又通知各輔導老師代表及時上報本輔導員老師的其他優(yōu)秀宿舍，最終這些宿舍中特別好的，我們給予頒發(fā)了特殊貢獻獎。以資鼓勵，支持我們的獲動。在這一輪活動中兄弟部門網(wǎng)絡信息部給予了大力支持，在活動中全程跟進，對這次活動進行采風，使這次活動進行的更加順利，使活動更加圓滿。
在活動進行中為了提高同學們的積極性，和更加了解這個活動，我們掛出了宣傳標語和口號對這次活動進行了宣傳， 當活動結束后，用出展板的形式將在第二輪中評出的宿舍和最后加入的宿舍進行了風采展示。促進營造整潔舒適環(huán)境，養(yǎng)成良好生活習慣，構建和諧寢室文化，增強寢室凝聚力和班級向心力。這次的活動中也出現(xiàn)了不少的波折，比如其中我們去評比的時候有的班級在上課，沒有辦法評比，邀請的嘉賓時間的沖突，但是后來都一一及時解決，這些都給我們積累了豐富的經(jīng)驗，這次的活動讓我們發(fā)現(xiàn)了不少的不足，但是經(jīng)過這次的活動我們發(fā)現(xiàn)并改正。相信在以后我們的工作中能避免類似的問題，揚長避短，使以后的工作越來越順利。
通過校內的社會實踐，我相信我的能力能得到更多的提高，也相信自己能做得更好，這些前面的努力與挫折智能讓我們走的更遠，飛的更高，自己以后無論是在校還是放假一定會出去做更多的社會實踐，為自己積累跟更多的經(jīng)驗，學到更多的東西。
聽力實踐總結篇九
我校進行小學綜合實踐活動課程實驗是在啟動新課程實驗的背景下開始進行的。綜合實踐活動課程是本次課程改革新設置的一門必修課，一本教材，沒有教參，課程資源要靠師生共同去開發(fā)，如何實施要靠教師去探索。我們邊學邊做邊研究，摸著石頭過河，在艱難中起步?，F(xiàn)在回想期間艱難探索的歷程，酸甜苦辣盡在其中。如果說我校綜合實踐活動已經(jīng)初見成效的話，我覺得主要得益于以下幾方面的探索和實踐：
如何使教師們很快地熟悉綜合實踐活動，這門新課程中的“新”課程，了解它與傳統(tǒng)的語文、數(shù)學學科有著很大的不同，首先要求教師認真學習理論，從思想上提高認識，了解小學綜合實踐活動課程的理念、性質、特點、目標、內容、原則、評價及管理。鑒于此，上學期初，我們對全校教師進行《綜合實踐活動學生成長的綠洲》專題學習講座，并對綜合實踐活動的教學實施做了周密部署，使教師對本課程有了系統(tǒng)的認識和了解，同時還組織任課老師認真學習綜合實踐活動指導綱要，為此項工作奠定了理論基礎。學校還組織教師登陸“中小學綜合實踐活動專題網(wǎng)站”，及時捕捉綜合實踐活動課程研究發(fā)展的新理論、新動態(tài)，學習其中的優(yōu)秀案例，借鑒成功經(jīng)驗，為學生自主活動、教師學習和實施綜合實踐活動提供幫助。
（一）整合學校特色，創(chuàng)新實踐活動
綜合實踐課要有生命力，要凸顯特色，就得與校本課程、學校特色結合起來，所以我校綜合實踐活動的又一大特色是：制定凸顯學校特色的活動設計。
計算機輔助教學是我校教學特色。我們學校投入大量資金，創(chuàng)建了兩個標準化的多媒體教室，并開通了校園網(wǎng)，電腦進教室，實現(xiàn)了“班班通”。教師在實施綜合實踐活動教學時，有意識地將計算機教學與綜合實踐活動教學有機地整合，使課堂小天地連接著網(wǎng)絡大世界。如在多媒體網(wǎng)絡教室里，五年級學生正在教師引導下點擊鼠標，打開走進維也納”。隨著舒緩輕柔的音樂，配著優(yōu)美清晰的多媒體畫面，教師引領著學生走進“音樂之都維也納”，了解奧地利風景如畫的地理環(huán)境，欣賞連綿不絕的維也納森林，風姿卓越的藍色多瑙河；瞻仰造型逼真的音樂家雕像；聆聽著巴赫、莫扎特、肖邦等音樂家的曠世杰作天籟之音；流連于金碧輝煌的維也納國家歌劇院；陶醉于氣勢磅礴高雅熱烈的維也納新年音樂會……隨后讓學生們交流對這座音樂之都的總體印象。
欣賞中國名菊的風姿綽約，品評菊花美名的詩情畫意，感受給菊花命名的喜悅興奮……
思維在點擊中跳躍，情感在欣賞中升華，個性在交流中飛揚，無拘無束，跨越中外的網(wǎng)絡課堂成了學生們綜合實踐活動的樂園，放飛個性馳騁想象的天堂。
（二）結合校本教材，展示多彩活動
我校組織教師利用假期編寫了《啟蒙》系列校本教材。這六冊校本教材選取了一些千古傳誦的名家名篇，讓孩子在記憶的最佳年齡段積累這些古詩文，培養(yǎng)他們對語言的感受、領悟和想象能力，幫助他們加厚和刷新人生的底色，提高文化品位，增強民族的自尊心和自豪感。我們也圍繞校本教材開展系列綜合實踐活動：一年級“《三字經(jīng)》誦讀比賽”；二年級“小小成語摘錄卡評比”；三年級“《弟子規(guī)》表演背”；四年級“趣游古詩園”；五年級“名言警句書簽制作”；六年級“古詩新唱”等。在這些學生們喜聞樂見的讀讀，背背，畫畫，演演，寫寫，唱唱活動中，學生感受到中華民族博大精深的古文化，從中積淀古文的形式，受到思想的熏陶，更重要的是豐富多彩的活動給了學生一個鍛煉自己能力的機會，展示自己個性的舞臺，回憶七彩童年的一段經(jīng)歷。學生們在實踐活動中表現(xiàn)出來的綜合素質，令老師們刮目相看。
（三）圍繞地方特色，開展系列活動
我們在充分利用學校的已有設備的基礎上，加強與當?shù)仄笫聵I(yè)單位等活動基地建立長期聯(lián)系，開辟校外活動基地，發(fā)揮社區(qū)教育優(yōu)勢，加強學校、家庭與社會三者之間的聯(lián)系。
三月，為了讓學生深切的體驗母愛的偉大，體驗母親十月懷胎的艱辛，在三八婦女節(jié)來臨之際，學校開展了“護蛋體驗活動”。每個學生當一周“雞媽媽”，寫《護蛋日記》和《給媽媽的感恩信》，爭當“護蛋英雄”，從護蛋體驗中感受母親養(yǎng)育自己的不易，懂得孝親敬長的道理，從和母親的互動交流中，促進溝通，學會感恩。
1、參觀家鄉(xiāng)名企業(yè)江蘇省名企業(yè)蘇青集團；2、瞻仰家鄉(xiāng)名址張大烈紀念館；3、調查家鄉(xiāng)名河富貝河；4、訪家鄉(xiāng)名人“剪紙能人”錢仁祖老師；5、做校園小名人我是河小“小明星”等系列活動。這些活動給學生帶來了無窮的樂趣，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神、合作精神和實踐能力。
聽力實踐總結篇十
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我走進了一家民營企業(yè)，開始了我這個假期的社會實踐。
實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，國內外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
在為期兩個月的假期里，我到了自己家鄉(xiāng)的稅務局來進行實踐活動，了解稅務業(yè)務的流程，增長見識和知識的同時也提高自己在為人處事，待人接物上面的能力。
在實踐的這段時間內，我?guī)兔与娫挘瑥陀≠Y料，整理文件，開發(fā)票等，感受著工作的氛圍，這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。而且要得到被人的認可，你要去主動去做些事情。在家里，依靠著父母的我們從來不會為生活發(fā)愁，有父母悉心的照顧，每天只要用功讀書，其它在生活方面的事情從不會動手。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
以前總是認為做學生只要做好學生就好了，學生也就是以學習為本分，可是隨著社會就業(yè)競爭壓力的加大，學習固然重要，可是個人的能力卻更為重要。以后畢業(yè)了，總不能帶著書本進入社會，那樣總會被社會所淘汰的。
接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關系復雜，但我得去面對我從未面對過的一切。同事，上司之間的關系都要搞好，而且要有能力拉攬客戶，要在其中證明你有能力做這個案子。記得在校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學生的實際操作能力與在校理論學習有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學得這么吃力呢？這是社會與學校脫軌了嗎？也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業(yè)作補充，我有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才，我要在社會實踐中多多學習，總結學到的經(jīng)驗，真正的消化為自己所用。
雖然我學的是生物專業(yè)，但在這次實踐中我更關注自己能力是否得到提高。雖然在實踐中只是負責比較簡單的部分，而且要做的東西和自己的專業(yè)也不對口，但我還是學到了自己不曾接觸過的東西，也因此覺得很開心。在學校上課時都是老師在教授，學生聽講，理論部分占主體，而我自己對專業(yè)知識也能掌握，本以為到了企業(yè)實踐應該能夠應付得來，但是在企業(yè)里并沒想象中如此容易。平時在學校，做實驗時得到的結果如果數(shù)字錯了改一改就可以交上去了，但在工廠里，數(shù)字絕對不可以出錯，因為質量是企業(yè)的第一生命，質量不行，企業(yè)的生產(chǎn)就會跟不上，而效率也會隨之降低，企業(yè)就會在競爭的浪潮中失敗，所謂“逆水行舟，不進則退”，企業(yè)要時時保持著這種競爭狀態(tài)，才能在市場中立于不敗之地，就因為這樣，企業(yè)會對每一個在廠的員工嚴格要求，每一個環(huán)節(jié)都不能出錯，這種要求在學校的課堂上是學不到的，在學校里可能會解一道題，算出一個程式就行了，但這里更需要的是與實際相結合，只有理論，沒有實際操作，只是在紙上談兵，是不可能在這個社會上立足的，所以一定要特別小心謹慎，而且一旦出錯并不是像在學校里一樣老師打個紅叉，然后改過來就行了，在工廠里出錯是要負上責任的，這關乎工廠的利益損失。
很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書；而已在社會的人都寧愿回校讀書。就像聽那些比我們大些歲數(shù)的人總是會說最懷念的還是上學的時候，進入社會以后要考慮的事情太多，壓力也就越大。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務。
通過這次實踐活動，我明白了無論什么都要努力爭取，只有自己力量強大了，才能為自己贏得榮譽，而且要有一顆真誠對待的心。
聽力實踐總結篇十一
在日常生活中，聽力是我們與世界溝通的重要方式。然而，對于許多學生來說，聽力一直是一項難以攻克的技能。為了提升學生的聽力能力，學校開設了聽力實踐課。我有幸參加了這門課程，通過這段時間的學習與實踐，我對于聽力技巧有了新的認識與理解，收獲頗豐。
第二段：認識與理解。
課程開始時，我們首先學習了一些基本的聽力技巧。如注意聽講者的語言語調、節(jié)奏，捕捉重要信息等。這些基本技能對于提高聽力非常重要，它們幫助我更好地理解對話和講演。通過老師的示范和練習，我逐漸掌握了這些技巧，并在日常生活中得到了實踐。例如，在課上，老師播放了兩段音頻，要求我們聽取其中信息。在聽取第一段的時候，我的注意力沒有集中，錯過了很多重要的內容。但是經(jīng)過老師的指導，我在聽取第二段時，有意識地注意到了重要信息，整體理解程度明顯提高。這使我深刻認識到，只有在實踐中，才能真正理解和掌握聽力技巧。
第三段：實踐與反思。
在課程的第二個階段，我們進行了真實場景的聽力實踐。老師播放了一段來自外國的講座錄音，我們需要仔細傾聽并回答問題。這是我第一次接觸到這種真實的外文錄音。剛開始的時候，我感到有些無從下手，錄音中的口音和語速都很難適應。然而，通過多次反復聽取，并逐漸熟悉到講座的背景知識，我的聽力能力得到了提高。每一次回答問題的時候，我都會反思自己的答案，找出聽力中的不足之處。這種實踐與反思讓我對于聽力的要求有了更加清晰的認識，也使我學會了更好地應對難度更大的聽力挑戰(zhàn)。
第四段：掌握技巧。
在接下來的學習過程中，老師向我們介紹了一些高級的聽力技巧，如留意關鍵詞，辨別聽力中的干擾項等。這些技巧讓我在聽力過程中更加有主動性和針對性。例如，當我聽取一段對話時，我會迅速掃視問題，并將目光集中在與問題相關的詞匯上。通過將這些關鍵信息與對話內容聯(lián)系起來，我能夠更準確地找到答案。這些技巧的掌握不僅提升了我的聽力水平，還培養(yǎng)了我的思維能力和邏輯思維能力。
第五段：總結與展望。
通過這段時間的學習與實踐，我對于聽力實踐課收益頗豐。我不僅對基本的聽力技巧有了更深入的理解，也學會了利用一些高級技巧應對更復雜的聽力任務。這門課程讓我明白了提高聽力需要不斷的實踐和反思，并對日常生活中的聽力應用有了更強的意識。然而，我也意識到在聽力能力上還有很大的提升空間。因此，我決心在以后的日子里，繼續(xù)努力實踐聽力技巧，提高自己的聽力水平，同時也把這些技巧運用到自己的學習和工作中，更好地與世界溝通。
聽力實踐總結篇十二
時間：xx―01―22至xx―01―31
地點：永安水院旁海舟食雜店
作為一名21世紀的大學生，怎能只在學校埋頭苦讀呢，應當做到實踐，讀書兼得。實踐是檢驗真理的惟一標準。在課堂上，我們學習了很多理論知識，但是如果我們在實際當中不能靈活運用，那就等于沒有學。實習就是將我們在課堂上學的理論知識運用到實戰(zhàn)中。 我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當?shù)倪\用到生活、工作當中去，成為對別人對社會有用的人才？我們怎樣才能適應當今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標，實現(xiàn)自己的人生價值呢？ 抱著這種想法，我來到了xx市海舟食雜店。在那里，我做的是一名送貨員，每天起的比雞早，睡的比鼠晚，雖然很艱苦，但他增強了我的艱苦奮斗精神，使我們邁出了成功的一步。
自從走進了大學，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？在實踐的這段時間內，我們穿街走戶接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校里無法感受到的，在學校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什么，要自己地去做，而且要盡自已的努力做到最好。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力！
記得老師曾經(jīng)說過大學是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。接觸那些剛剛畢業(yè)的學長學姐，他們總是隊我說要好好珍惜在學校的時間。在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；叵脒@次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的食雜店，雖然經(jīng)常在我們生活中出現(xiàn)，但對每個人來說記住食雜店所有物品的名字那是相當困難的，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
實踐者：xxx
時間：xx―02―22
聽力實踐總結篇十三
隨著全球化的不斷推進，英語作為一種國際語言愈發(fā)普及。而此時，如何提高自己的英語聽力水平便成為了每一個英語學習者都需要去面對的一個問題。近日，我參加了學校組織的一次英語聽力實踐周，通過一周的聽力提升訓練，讓我深刻意識到了聽力對于英語學習的重要性。以下就是我的心得體會。
一、科學合理的聽力方法至關重要
聽力實踐周活動安排了各種類型的英語聽力訓練，包括對話、聽力填空、聽力短文等諸多形式。相信大家都會有過這樣的經(jīng)驗，當我們做聽力題時，常常因為聽力難度大，詞匯量匱乏等問題而使自己產(chǎn)生挫敗感，進而喪失信心。而科學合理的聽力方法恰恰可以讓我們在聽力學習中獲得更好的效果。例如在測試時可以有針對性地預習相關題目，積累相關單詞和短語，使得自己對題目產(chǎn)生有條理的思路；此外，在平時學習中我們也可以通過開啟聽力材料的朗讀模式來訓練自己的聽力。
二、積極主動的聽力態(tài)度非常重要
面對英語聽力這個看似簡單但實則復雜的學習任務，如何保持積極的聽力態(tài)度也是非常重要的。在聽力實踐周活動中，我遇到了很多聽力難度大的試題，此時我就會不由自主地產(chǎn)生一些消極情緒，失去耐心。然而，仔細想想，這樣的負面情緒并沒有幫助我解決問題，反而讓我失去了良好的心態(tài)，影響了進一步的聽力訓練。所以，我們要養(yǎng)成主動積極的聽力態(tài)度，充滿信心地面對各種聽力挑戰(zhàn)。
三、選擇合適的聽力材料也占據(jù)了重要地位
學習英語聽力時，選擇合適的聽力材料也占據(jù)了重要的地位。對于初學者來說，選取適合自己聽力水平的材料進行訓練是非常關鍵的。同時，在平時的學習中，我們也可以從電視劇、電影、紀錄片等各個方面去尋找不同類型的聽力材料，可以提高我們對于生活中不同場景的解讀能力。
四、規(guī)律的聽力訓練可以有助于鞏固聽力技能
學習英語聽力需要長期的、規(guī)律的訓練。通過聽力實踐周的七天訓練，我了解到要想在英語聽力上取得進步，除了在學習過程中注重積累指定的詞匯和短語外，還需要通過大量的聽力訓練來培養(yǎng)自己的聽力技能，這樣才能日積月累，不斷提高自己的聽力水平。
五、適當休息可以提高聽力效果
聽力實踐周訓練時間較長，為了保證聽力效果，適當?shù)男菹⒁彩欠浅１匾?。合理安排好休息時間，讓自己在休息之后保持良好的精神狀態(tài)，進而提高自己的聽力效果。
總而言之，英語聽力實踐周對于我來說是一次非常寶貴的學習體驗。通過這次訓練，我掌握了正確的聽力方法，培養(yǎng)了積極主動、專注耐心的聽力態(tài)度，學習了選擇合適的聽力材料的方法，并對于接下來的語言學習有更加系統(tǒng)化的規(guī)劃。最終，我相信，在未來的英語學習中，這些寶貴的經(jīng)驗和心得將會給我?guī)砀嗟膸椭?/p>
聽力實踐總結篇十四
作為計算機專業(yè)的學生，近日剛剛結束的英語聽力實踐周對我來說是一次有意義的體驗。通過貫穿整個周的聽力練習和課程安排，我在英語聽力上取得了一些進展，并深刻意識到了習得和鞏固英語聽力的重要性。
第二段：體驗過程
整個實踐周分為兩個階段：在線聽力練習和面對面的聽力課程。第一個階段主要是通過網(wǎng)絡平臺，完成各種聽力練習和測試。其中，我認為最有價值的是參加英語聽力標準測試，它在我的聽力水平評估和進步監(jiān)測中提供了有力的支持。第二個階段是由老師提供的實際聽力課程。老師帶領我們進行聽力演示和講解，并通過實際練習讓我們不斷反復聽取和理解英語語音、語調和表達方式。
第三段：體驗收獲
在實踐周的體驗過程中，我受益匪淺。它幫助我更好地理解英語語音和聽力技巧，以應對各種不同的聽力考試。我已經(jīng)建立了一個良好的聽力習慣，經(jīng)常練習英語聽力并從課程中積累了許多聽力技能。通過這一周的實踐和訓練，我現(xiàn)在能夠更好地理解不同英語口音、方言和語速，并且可以更自信自如地與國外的人交流。
第四段：困難與挑戰(zhàn)
盡管我在實踐周中受益匪淺，但在實踐中也面臨了一些挑戰(zhàn)和困難。最大的困難是聽力技巧不足的問題。此外，不同英語口音對我也產(chǎn)生了一定的影響。針對這些困難和挑戰(zhàn)，我將更加深入地學習和練習英語聽力，與身邊的外國朋友多多溝通，以達到更好的聽力能力和技巧。
第五段：總結
總而言之，英語聽力實踐周是一次很有價值的體驗。我通過它了解了更多的英語聽力和發(fā)音知識，而且提高了自己的聽力技能和應對英語考試的能力。我很高興能夠參加這個實踐項目，相信這次經(jīng)歷對我將來的英語學習和工作中將會有極大的幫助。
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