總結(jié)是對過去的回顧和對未來的展望，能夠幫助我們更好地規(guī)劃和安排下一步的發(fā)展方向?？偨Y(jié)時(shí)要注重精煉和提煉，避免篇幅過長和內(nèi)容冗雜，以便讀者能夠快速地獲取關(guān)鍵信息。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，供大家參考。
挫折的活動總結(jié)篇一
目標(biāo)要求：
1．情感、態(tài)度與價(jià)值觀：認(rèn)識困難和挫折的價(jià)值，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。
2.能力：學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。
3.知識：了解挫折對個(gè)人成長的重要性，掌握一些戰(zhàn)勝挫折的方法。
教學(xué)重點(diǎn)：
通過情感的交流，讓學(xué)生發(fā)泄內(nèi)心積壓的痛楚，并對挫折重新有一個(gè)正確的認(rèn)識。
教學(xué)方法：
材料分析法、活動法、討論法、解析法。
課時(shí)安排：
2課時(shí)。
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀。
第二課時(shí)挫折，我不怕。
第一課時(shí)挫折是把雙刃刀。
教學(xué)設(shè)計(jì)思路和過程：
（一）興趣導(dǎo)入：《孩子，你怎么了？》。
師：前不久，網(wǎng)上出現(xiàn)了這么一篇文章《孩子，你怎么了？》，引起了廣大網(wǎng)友的關(guān)注，這篇文章引用了今年的發(fā)生的一些事情，大家請看：（出示材料）。
材料一：3月16日，南昌一中初三學(xué)生胡文濤給家人留下一封信后，獨(dú)自離家出走了。平時(shí)比較內(nèi)向，不太與家人溝通，有什么事情都藏在心里的他在信中寫道：“爸、媽：當(dāng)你們看到這封信的時(shí)候，我已經(jīng)走了，因?yàn)槲艺娴目梗福┎蛔×?，這次我又沒有考好，我真的沒有臉再見你們，所以我只好……我走了，你們也不必?fù)?dān)心了，我會好好地照顧自己，你們就對學(xué)校說我得了病，不能去學(xué)校，我這次沒考好真的不能怪我自己，我真的努力過了，可能我真的不是學(xué)習(xí)的這塊料吧！珍重了，你們也不必找我了，等我長大有錢了，我再回來報(bào)答你們的養(yǎng)育之恩吧。”全家人現(xiàn)在生意也不做了，到處張貼尋人啟示，不分晝夜尋找。
材料二：云南省昆明市云南大學(xué)生化學(xué)院生物技術(shù)專業(yè)2000級學(xué)生馬加爵因在打牌時(shí)被“冤枉作弊”，繼與4名同學(xué)發(fā)生矛盾，為報(bào)復(fù)泄憤，于2月13日至15日先后將4名同學(xué)殺害。
材料三：不久前，一位痛苦的媽媽說，上小學(xué)三年級的兒子因被同學(xué)起了個(gè)綽號叫“狗熊”而整天悶悶不樂，最后連學(xué)校也不愿意去了，兒子說覺得被同學(xué)叫“狗熊”很丟人，他怎么也不愿在那個(gè)學(xué)校上學(xué)了。
材料四：月20日，呼倫貝爾市阿榮旗三岔河鎮(zhèn)一名13歲的中學(xué)生張小亮(化名)，僅僅因?yàn)樽约涸诳荚囍械某煽儽纫郧芭琶浜罅宋迕?，就想到服毒自殺。張小亮上學(xué)期期末考試時(shí)成績排在全班第四名，當(dāng)他領(lǐng)回成績單看到這次期末考試成績排在第九名時(shí)，一向自尊心很強(qiáng)的他接受不了這個(gè)現(xiàn)實(shí)，覺得自己沒臉去面對所有人，于是偷偷拿著家里滅蒼蠅用剩下的“萬靈”農(nóng)藥，向家西邊的小河走去，邊走邊將藥吃下，當(dāng)走到小河邊的時(shí)候就失去知覺了。
（學(xué)生討論發(fā)言，教師引導(dǎo)思考）。
師：都是挫折惹的禍！看來我們得好好研究一下“挫折”。什么是挫折呢？挫折可以說是一件事情，也可以說是由這件事情產(chǎn)生的一種體驗(yàn)。當(dāng)你在實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)的過程中遇到困難和障礙，既難以克服又找不到替代目標(biāo)的時(shí)候，就產(chǎn)生了挫折感。
（二）自主探究。
活動一：你的挫折我來聽。
今天，讓我們敞開心懷一起來分擔(dān)你曾有過的挫折分擔(dān)你積壓在心頭的秘密。請同學(xué)們在兩張紙上寫下自己曾經(jīng)遇到過的兩個(gè)挫折，越詳細(xì)越好，并寫下這個(gè)挫折給你帶來的或積極或消極的后果，不用寫名字。（老師給學(xué)生發(fā)帶膠水的便條紙，學(xué)生寫）。
面對過往的挫折是需要勇氣的，畢竟它給我們帶來了矛盾與困擾。現(xiàn)在讓我們挑選兩個(gè)氣球，將你們的挫折粘在氣球上。（學(xué)生粘紙條）。
（學(xué)生輪流將紙條內(nèi)容念出來，老師作副板書）。
活動二：翻開歷史的扉頁。
翻開歷史的扉頁，讓我們站在歷史的高度看看生命長河里的挫折。
貝多芬耳聾三十年——?jiǎng)?chuàng)造出《英雄交響曲》《合唱交響曲》等舉世聞名的作品。
桑蘭意外受傷致殘——身殘志堅(jiān)，獲得優(yōu)秀殘疾青年稱號。
司馬遷獄中遭宮刑——成就“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。
張王宣數(shù)學(xué)在全年級曾為倒數(shù)第二——經(jīng)過不懈努力，獲江蘇高考狀元。
一男生因二胡考級沒過關(guān)——從此再也不碰二胡。
重慶一女生不堪老師批評——跳樓自殺。
同學(xué)們，分享了別人的挫折后，你們有什么樣的感受？（老師展示材料，學(xué)生歸納發(fā)言）。
老師歸納：人生難免有挫折！挫折就像是呼吸一樣與我們同在。每個(gè)人的成長過程中都會遇到挫折和煩惱，哪怕再優(yōu)秀的人都有過內(nèi)心痛苦的掙扎。挫折是把雙刃刀，一方面，挫折給我們帶來了痛苦，由此可能會產(chǎn)生消沉和麻木，但另一方面，挫折讓我們經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，讓我們在痛苦之中奮發(fā)向上、在積累經(jīng)驗(yàn)中走向成功。有這么一篇故事：
一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶正拼命想從中鉆出來?？吹剿惓ＦD辛，男孩于心不忍，就幫忙把蛹剪開了。幼小的蝴蝶抖動著翅膀想飛，卻發(fā)現(xiàn)翅膀無力根本飛不起來，一陣風(fēng)雨過來，蝴蝶無法躲避，最后以死亡告終。
問：為什么男孩幫了倒忙？為什么蝴蝶飛不起來？（學(xué)生回答）。
師：蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。同樣的道理，小樹只有經(jīng)歷風(fēng)雨，才能長成參天大樹；人只有經(jīng)過挫折磨礪，才能提高克服困難、適應(yīng)社會生活的能力，才能走向成功。
（三）歸納小結(jié)。
一位教育家說得好，沒有挫折的童年必定會有不幸的成年。溫室里成長的花朵終究見不得風(fēng)雨，沒有過挫折沒有過鍛煉的孩子長大后又怎能面對人生的各種考驗(yàn)？然而悲哀的是，很多人沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。就像《孩子，你怎么了》的材料里，中學(xué)生過度的自尊和對挫折不正確的理解讓花兒過早地枯萎了。其實(shí)，挫折是把雙刃刀，短暫的痛楚帶來的是長遠(yuǎn)的成熟與堅(jiān)強(qiáng)。
人生旅途，何其漫長，一點(diǎn)挫折一點(diǎn)委屈實(shí)在太渺小，或許后回頭看我們的挫折會一笑而過，因?yàn)檫@點(diǎn)痛根本算不了什么。要見彩虹只有先經(jīng)歷風(fēng)雨！最后，讓我們在《真心英雄》的旋律中為我們的未來喝彩！
（播放《真心英雄》的歌曲）。
挫折的活動總結(jié)篇二
一、活動目的：
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
二、活動準(zhǔn)備：
1、教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2、活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。
3、學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
三、活動過程：
（一）隊(duì)會出旗儀式（略）。
（二）宣布活動開始。
1、教師導(dǎo)入。
今天我們在這里召開一個(gè)很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話叫做“不如意事常_”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂“挫折”就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過程中，遭遇種.種干擾和障礙，致使無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個(gè)主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的'耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。
（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來的痛苦。
（4）自我慰藉。“條條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非?！?。這方面差，在其他方面有特長。
（5）正確分析失敗的后果?！笆∧顺晒χ浮薄?/p>
（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動法。
（7）別太在乎別人的評價(jià)。
7．師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊(duì)會退旗儀式。（隊(duì)會結(jié)束）。
挫折的活動總結(jié)篇三
1、體驗(yàn)和感受遇到困難時(shí)的心情，能說出自己的感受
2、能夠表達(dá)自己的想法，會用語言向他人尋求幫助
共情表達(dá)，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙
重點(diǎn):理解和體驗(yàn)遇到困難時(shí)的心情，并說出感受
難點(diǎn):遇到困難，能用語言向他人求助
課件：《遇到困難了》
游戲材料：一半可用一半不可用的水彩筆，畫紙
環(huán)節(jié)
教師做情景表演，幫助幼兒感受，什么是郁悶？激發(fā)幼兒對活動的興趣
教師：今天我們小一班來了很多的客人老師，他們要和我們的小朋友一起來看我們特殊的客人小老虎丹尼爾，小朋友們一起和客人老師打個(gè)招呼吧！（出示小老虎丹尼爾的道具以第一人稱開始自我介紹）：嗨，大家好！我是一只可愛的小老虎，名字叫丹尼爾，我有很多的玩具，我最喜歡扮演國王和我的玩具們做游戲，今天我又在扮演國王玩游戲了，我錄了一個(gè)好看的視頻帶給你們，你們想知道我玩的是什么游戲嗎？（幼兒：想）那我們一起來看看吧。
咦，電視機(jī)怎么打不開了？昨天還好好的！打不開電視機(jī)就看不成丹尼爾了，太郁悶了。
提問，打不開電視機(jī)，就播不了丹尼爾的視頻了，今天看不成丹尼爾，你們是什么心情？(孩子們分享過心情以后，助教老師假裝自己發(fā)現(xiàn)了電視后面的開關(guān)沒有開。打開開關(guān)播放電視。
教師，太好了，又能播放視頻了，我們一起來看看丹尼爾今天在玩什么吧！
通過幼兒看視頻感受和理解視頻中丹尼爾的受挫時(shí)郁悶的情緒，并懂得，在遇到困難的時(shí)候可以說出來，找人幫忙。)
播放視頻遇到困難了,幼兒觀看,（視頻截止暫停）
(1)丹尼爾想和星期三王子一起玩,可星期三王子來不了,這時(shí)丹尼爾是什么心情呢?
教師：丹尼爾的心情有些不開心,失落難過.
(2)丹尼爾的喇叭壞了,可媽媽說今天休不了,丹尼爾的心情是什么樣的呢?
教師：想做的事情都做不了，讓丹尼爾感覺很郁悶
(3)媽媽告訴丹尼爾，當(dāng)你覺得非常郁悶，可以怎么做呢？一起來看看吧。
共情表達(dá)：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙
(4)找誰幫忙了他怎么說？
(5)喂完魚丹尼爾還覺得郁悶嗎？
(6)如果小朋友想做的事情做不了，感覺很郁悶，你會怎么辦呢？
教師，我們每個(gè)人都有遇到困難的時(shí)候，如果我們自己還解決不了，那就要說出來，告訴大人，這樣大人可以幫助我們一起想辦法解決問題，就像丹尼爾媽媽唱的那樣，當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。
(通過為幼兒創(chuàng)設(shè)困難情境，引導(dǎo)幼兒主動求助，并且不能解決后的一塊心情。)
游戲：給丹尼爾做禮物
材料準(zhǔn)備：一半可用一半不可用的水彩筆，紙(比如有的水彩筆沒有水，有的筆帽不好打開)給丹尼爾做折紙小狗。
玩法：
2.幼兒自選材料回到座位進(jìn)行制作，老師進(jìn)行小組指導(dǎo)(老師要觀察幼兒的情緒，語言和信任，引導(dǎo)幼兒表達(dá)自己的感受，如果幼兒能夠主動尋求幫助，老師要給予肯定和鼓勵(lì)，如果有個(gè)幼兒不表達(dá)，老師要給予共情，引導(dǎo)幼兒學(xué)會求助他人。)
3.幼兒體驗(yàn)解決困難后的愉快心情。
教師：剛才我們在給丹尼爾做小禮物的時(shí)候。也遇到了一些困難。有個(gè)小朋友找旁邊的小伙伴幫忙，有的小朋友找老師幫忙。還有的小朋友自己就解決了困難,你們做的都非常棒。
游戲提示：
游戲重點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒感受遇到困難時(shí)的心情和要表達(dá)出自己的感受，并能夠通過尋求他人幫助的方法解決遇到的困難，切記不是關(guān)注幼兒做了什么樣的禮物或者作品哦。
教師總結(jié)：在生活中我們會遇到很多困難和挫折，比如像丹尼爾那樣，想做的事情做不了，像小朋友做禮物時(shí)那樣。彩筆不出水，不知怎么做禮物(結(jié)合幼兒經(jīng)歷)這些情況會讓我們感覺著急，郁悶。這時(shí)我們可以說出來，找別人一起幫忙解決，就像。歌謠里唱的：當(dāng)你覺得非常郁悶，找人幫忙。
挫折的活動總結(jié)篇四
設(shè)計(jì)意圖：
通過語言與藝術(shù)相結(jié)合的方式，以散文詩為切入，利用優(yōu)美的配樂朗誦形式，使幼兒感受到散文詩的優(yōu)美意境，同時(shí)萌發(fā)創(chuàng)作的愿望，培養(yǎng)幼兒以多種形式表現(xiàn)文學(xué)作品的能力。
活動目標(biāo)：
1、嘗試運(yùn)用多種繪畫方式表現(xiàn)散文詩“七彩的風(fēng)”。
2、鼓勵(lì)幼兒相互學(xué)習(xí)，交流經(jīng)驗(yàn)，使幼兒了解單色版畫創(chuàng)作技巧。
3、通過感受詩歌優(yōu)美的意境，萌發(fā)幼兒大膽創(chuàng)作的愿望。
4、萌發(fā)對文學(xué)作品的興趣。
5、鼓勵(lì)幼兒大膽的猜猜、講講、動動。
活動準(zhǔn)備：
學(xué)具：音樂《春野》；線描畫；圖畫紙、彩色筆；單色版畫工具材料；
知識經(jīng)驗(yàn)：幼兒對成語詞匯有一定掌握；部分幼兒有單色版畫創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)。
活動過程：
一、教師與幼兒討論，導(dǎo)入活動。
猜謎：“水皺眉，樹搖頭，草彎腰，云逃走。――打一自然現(xiàn)象”（風(fēng)）。
“風(fēng)有顏色嗎？”“為什么？”
“現(xiàn)在，請你們輕輕閉上眼睛，聽聽兒歌中的風(fēng)有沒有顏色？都有哪些顏色？”
教師配樂“春野”，朗誦散文詩，同時(shí)出示詩歌掛圖。
提問：“這幅圖畫漂亮嗎？為什么？”
“看著這幅圖畫，回想一下，這首散文詩中都有哪些顏色的風(fēng)？”
“為什么說他們有顏色？”
“散文詩中都用哪些成語描述了風(fēng)帶給大自然的色彩？（引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)理解：鮮艷奪目、一片金黃、清脆欲滴、碧波蕩漾等詞匯）。
“你喜歡這些有顏色的風(fēng)嗎？為什么？”
二、討論繪畫創(chuàng)作的內(nèi)容。
“想一想，在我們生活周圍，在大自然中，還有哪些彩色的風(fēng)？它給哪些事物帶去了美麗的色彩？”教師引導(dǎo)幼兒發(fā)散思維。
“想象一下，冬季的風(fēng)會是什么顏色的？它把北方的大地和所有的一切都變成了怎樣的顏色？”“秋天呢？夏天呢？”
三、幼兒繪畫創(chuàng)作（配樂），教師指導(dǎo)。
“今天，小朋友可以通過版畫、線描畫、蠟筆畫的形式，進(jìn)行創(chuàng)作，請你們先想好，自己所要表現(xiàn)的'畫面，選擇哪種繪畫方式效果最好?！?/p>
教師引導(dǎo)幼兒用鮮艷的色彩表現(xiàn)不同季節(jié)中“七彩的風(fēng)”。對繪畫能力較弱的幼兒進(jìn)行引導(dǎo)，并對有創(chuàng)造性作品的幼兒及時(shí)給予鼓勵(lì)。
（部分有單色版畫創(chuàng)作經(jīng)驗(yàn)的幼兒，可主動教授沒有經(jīng)驗(yàn)的幼兒，增強(qiáng)相互之間的交流。）。
四、評價(jià)活動。
教師請幼兒分別講述自己的繪畫作品，教師可根據(jù)幼兒畫面所要表現(xiàn)的內(nèi)容，隨機(jī)的引入恰當(dāng)?shù)某烧Z，幫助幼兒作品增加美感。
活動延伸：
安排一節(jié)語言活動，展示幼兒作品，幫助幼兒以散文詩創(chuàng)編的形式，記錄畫面主題內(nèi)容。
活動反思：
在整個(gè)活動中，幼兒處于主體地位，充分發(fā)揮了幼兒主動性、積極性、創(chuàng)造性，同時(shí)開拓了幼兒的想象力和語言表達(dá)能力，教師為幼兒提供了充足的活動材料，幼兒能夠自由選擇，投入到自己喜歡的活動中去，自由、輕松地活動，是身心得到了愉悅的發(fā)展，又達(dá)到了教育的目的。
挫折的活動總結(jié)篇五
活動之一：校外活動--------擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神
5月30日下午2：00開始，位于小寨十字國貿(mào)旁邊的過街天橋熱鬧非凡，四條紅色的宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神的條幅高高地懸掛在天橋四周。
一隊(duì)浩浩蕩蕩的朝氣蓬勃的大學(xué)生扛著“長安大學(xué)地球科學(xué)與國土資源學(xué)院”的旗幟，佩帶者長安大學(xué)的?；?，手拿著盆、抹布、拖布、水桶等勞動工具，在領(lǐng)隊(duì)的帶領(lǐng)下，從學(xué)校出發(fā)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)橋下，經(jīng)過組織分工，大家開始了“擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”工作。
活動中，同學(xué)們特別積極主動，認(rèn)真擦洗著代表了我們家園面貌的城市天橋，用拖布將落滿灰塵的臺階仔細(xì)拖干凈。
同學(xué)們干勁十足，熱火朝天，引來了路上行人的目光和贊許的話語：“這是大學(xué)生吧，不錯(cuò)!”“這是義務(wù)勞動吧，真是好樣的!”并且還有行人停下來向我們詢問一些情況。
活動現(xiàn)場氣氛十分熱鬧……
我們的活動還引起了西安電視臺的關(guān)注，他們進(jìn)行跟蹤報(bào)道和拍攝，在采訪到我的同學(xué)時(shí)，一句“踏踏實(shí)實(shí)創(chuàng)衛(wèi)，票漂亮亮做人”道出了我們此次活動的目的與意義。
這次活動同時(shí)得到了西安市創(chuàng)衛(wèi)辦和小寨街道辦事處的大力支持，在這里我們團(tuán)支部也要向他們致以誠摯的謝意!
活動從下午2：00一直進(jìn)行到5：00結(jié)束，經(jīng)過我們擦洗的天橋面貌煥然一新，同學(xué)們和路人都露出了燦爛的笑容。
活動之二：校內(nèi)活動-------擦洗報(bào)刊欄，還知識一片寧靜的眼睛
為了把創(chuàng)衛(wèi)精神在校園內(nèi)傳播，樹立“身邊無小事，處處需創(chuàng)衛(wèi)”思想，我們支部成員(部分因?yàn)橥瑢W(xué)需要在酒店實(shí)習(xí)而沒有參加)于5月31日上午擦洗了長安大學(xué)雁塔校區(qū)的報(bào)刊欄，讓我們的知識更加明亮。
當(dāng)時(shí)在看報(bào)紙的師生贊嘆不已，甚至詢問我們是哪個(gè)學(xué)院哪個(gè)專業(yè)的學(xué)生。
看到被我們擦拭一新的報(bào)刊欄，我們笑在臉上，樂在心里。
活動之三：總結(jié)活動-------活動總結(jié)與討論
為了總結(jié)此次團(tuán)日活動成果，分析活動中存在的不足，以便進(jìn)一步完善，我們及時(shí)對活動效果、活動意義進(jìn)行了總結(jié)，大家積極發(fā)言，勇敢批評，并分工合作將活動寫成文字總結(jié)以便支部存檔和上報(bào)組織。
總體來說，我們這次以“美化西安，從我做起”為主題的團(tuán)日活動，各個(gè)階段的活動都十分成功，成功的原因我們總結(jié)為以下幾點(diǎn)：
1、 準(zhǔn)備較充分
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”在這次活動中得到了充分體現(xiàn)，正是因?yàn)橛辛嗽攲?shí)的考慮、周全的計(jì)劃和充分的準(zhǔn)備，這次活動才有了成功開展的前提。
如我們提前幾天和創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員商量，并且在活動開始之前我們就有了詳細(xì)的計(jì)劃及活動部署。
2、 密切配合
多方面的積極協(xié)助和努力，是活動得以完成的保證。
如在活動中我們需要的用水問題就是由創(chuàng)衛(wèi)辦的工作人員幫助安排的市容灑水車和軍區(qū)服務(wù)社的支持;還有小寨街道辦事處的大力支持，西安電視臺等媒體的關(guān)注以及同學(xué)們積極主動的參與等。
3、 分工具體安排合理
在活動沒有開始之前，領(lǐng)隊(duì)就已經(jīng)將工具、勞動任務(wù)合理分配，同時(shí)也注意到宣傳組織及工作時(shí)間的協(xié)調(diào)。
事后，同學(xué)們普遍反映良好。
4、 活動影響范圍大
我們除了在校內(nèi)做好團(tuán)日活動，同時(shí)將其擴(kuò)展到校外，并配合西安創(chuàng)衛(wèi)工作，倡導(dǎo)“綠色家園”思想，在校內(nèi)外都發(fā)揮了很好的社會效益，很好的向路人與同齡人宣傳了環(huán)保的思想，并引起了電視臺的關(guān)注和社會的好評。
5、 活動全面深入
從初期活動內(nèi)容的確定到聯(lián)系相關(guān)部門，宣傳組織同學(xué)進(jìn)行分工，一直到校內(nèi)外工作的全面開展及高質(zhì)量的完成，后期總結(jié)討論，充分做到了理論聯(lián)系實(shí)際，并且升華了理論，提高了同學(xué)們的思想認(rèn)識。
在成功的背后，我們也認(rèn)真反省思考了我們的不足。
1、 場面有點(diǎn)混亂。
活動雖然經(jīng)過具體分工，詳實(shí)安排，但在實(shí)際過程中由于人數(shù)較多，場面有點(diǎn)混亂，個(gè)別成員沒有完成自己的分工。
2、 安排上存在不足。
主要體現(xiàn)在活動中個(gè)別支部成員不夠積極，對分配的任務(wù)不能及時(shí)保證質(zhì)量的完成，這與管理和分工上的失誤有一定關(guān)系。
3、 時(shí)間有些倉促。
這主要是由于創(chuàng)衛(wèi)辦在5月30日(星期一)上午才最終確定我們的活動時(shí)間。
校內(nèi)部分由于與我們專業(yè)的部分同學(xué)酒店實(shí)習(xí)沖突，因此不能全員參加。
1、 活動雖然小，卻含義深遠(yuǎn)，反響良好，充分體現(xiàn)了大學(xué)生參加社會公益活動，為城市市容衛(wèi)生建設(shè)盡一份微薄之力的心愿。
2、 這次活動緊扣著提高大學(xué)生思想政治的主要任務(wù)，堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際，提高社會實(shí)踐的針對性、時(shí)效性、吸引力和感染力，充分調(diào)動了各方面的積極性，努力形成社會支持大學(xué)生社會實(shí)踐的良好局面，并且使我們大學(xué)生通過參加社會實(shí)踐，了解社會認(rèn)清國情，增長才干，奉獻(xiàn)社會，鍛煉毅力，培養(yǎng)品格，使團(tuán)日活動這一社會實(shí)踐成為大學(xué)生思想政治教育的有效途徑。
3、 這次活動緊緊圍繞“美化西安，從我做起”的創(chuàng)衛(wèi)口號，在校內(nèi)外開展的一系列有實(shí)效性的活動，并進(jìn)展順利，影響廣泛，取得了圓滿的成功，也達(dá)到了預(yù)期的目的。
4、 這次活動也充分鍛煉和教育了我支部成員，在校園全面貫徹中央16號文件的大背景、大氛圍下使我支部的理論水平又提升了一個(gè)新的層次。
5、 這次活動我們以最小的費(fèi)用高質(zhì)量的完成了具有實(shí)踐意義的團(tuán)日活動。
四、 活動經(jīng)費(fèi)結(jié)算(共計(jì)65元)
1、 活動攝影費(fèi)(膠卷與沖洗) 45元
2、 活動工具損失費(fèi)(損壞水盆及拖把各一)12元
3、 計(jì)劃書、總結(jié)書等打印費(fèi) 8元
五、 附件
1、 5月25日—5月27日 前期準(zhǔn)備工作，包括聯(lián)系市創(chuàng)衛(wèi)辦，小寨街道辦等，商定活動內(nèi)容，活動時(shí)間。
2、 5月28日 支部團(tuán)日活動動員大會并討論分工安排
3、 5月30日 完成“擦洗過街天橋，宣傳創(chuàng)衛(wèi)精神”校外活動
4、 5月31日 完成“擦洗報(bào)刊欄，還知識一片寧靜的眼睛”校內(nèi)活動
5、 6月1 日 審核總結(jié)報(bào)告并上報(bào)院團(tuán)委
活動過程具體分工
1、 活動策劃： 查方勇
2、 前期準(zhǔn)備及動員： 查方勇
3、 活動過程攝影： 李江
4、 活動過程打字： 姜慧
5、 活動負(fù)責(zé)人： 校外---查方勇 校內(nèi)---辜平陽
6、 團(tuán)日活動總結(jié)： 班團(tuán)委討論 閻婷、劉寨春執(zhí)筆，查方勇修改完成
活動過程攝影(附后)
為了明確作為大一新生的我們，應(yīng)該怎樣才能讓自己的大學(xué)生活過得更加充實(shí)。
在輔導(dǎo)員提出以“我的大學(xué)生活”為主題，舉辦一次班會活動的建議下，經(jīng)過將近一周星期的精心策劃和準(zhǔn)備。
于 20xx 年 11 月 12 日晚上 ，在 a 棟的 a410 教室里，舉行了一場由營銷系大一新生自主組織策劃的一場班會活動。
為了使同學(xué)們明確，大學(xué)生活的光陰不是用來虛度的，我們的大學(xué)生活到底應(yīng)該怎樣度過才算是有意義和大學(xué)階段的學(xué)習(xí)在自己人生旅程中的重要性等角度，闡訴了我們應(yīng)該抓緊每分每秒，合理安排好自己的大學(xué)時(shí)間，制定好自己的人生規(guī)劃，使自己為以后的人生過得更加精彩而努力奮斗。
3、提前向全體同學(xué)通知活動的時(shí)間、地點(diǎn)。
四、活動基本情況
(一)活動分為三個(gè)環(huán)節(jié)
1 、童年生活的美好憧憬;
2 、中學(xué)時(shí)代的叛逆;
3 、大學(xué)時(shí)代的彷徨。
1 、獨(dú)唱《遺失的美好》，街舞的表演;
2 、小品表演、氣球?qū)ε龊退子螒?/p>
3 、 “我的大學(xué)生活”主題發(fā)言
客觀來講，“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題似乎較為枯燥，對于才入學(xué)的新生似乎帶有更多更好的說教味道，但是我們的同學(xué)還是表現(xiàn)得很活躍，在節(jié)目的參加與游戲等各方面都表現(xiàn)得較為熱情，極大的配合了主持人開展各項(xiàng)活動。
班委們特地地將開展唱歌、小品與做游戲相結(jié)合，避免了常規(guī)的演出形式，極大的豐富了節(jié)目內(nèi)容。
將活動主題“我的大學(xué)生活”一直作為貫穿始終的'一條主線。
雖然三個(gè)模塊看似毫不相連，但是都從不同側(cè)面講述了我們是如何過度到大學(xué)生活和我們的大學(xué)生活今后應(yīng)該怎樣的度過。
以第一環(huán)節(jié)對童年生活的美好憧憬為例;向我們講述了童年時(shí)代對我們記憶的絢爛，然后從不同角度詮釋了屬于我們的最美好年代。
我們在開展活動的同時(shí)，利用幻燈片的文體動感形象，將童年這個(gè)經(jīng)典主題演繹得更加完美，這樣更直觀的將同學(xué)們帶入了兒時(shí)的純真年代。
如我想做什么?我想長大后去大學(xué)繼續(xù)深造，我希望擁有一個(gè)什么樣的家庭??透射出我們童年時(shí)期對大學(xué)的追求和向往。
童年是一段值得回憶的美好往事，古人曾說：“時(shí)間如流水，一去不復(fù)返”。
告誡我們應(yīng)珍惜大學(xué)時(shí)間，從今做起，從而引出我們要在大學(xué)生活中把握光陰，努力學(xué)習(xí)，所以我們將其列為了第一個(gè)環(huán)節(jié)。
因此，在大學(xué)這個(gè)為以后的人生打下基礎(chǔ)的重要時(shí)期，我們班委一定會將學(xué)習(xí)工作列為重中之重，幫助我們的同學(xué)打下一個(gè)扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
(三)、最后對大學(xué)生活進(jìn)行了總體性規(guī)劃。
李成成和彭三妹同學(xué)對我的大學(xué)生活發(fā)表了自己的看法。
她們在發(fā)言中這樣講到：“進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)將近一個(gè)月了，本來對大學(xué)生活充滿無限遐想。
因?yàn)樾≌f里把大學(xué)生活描述得如夢境般美麗。
但是來到這里有一種夢境破碎的感覺。
也許這就是現(xiàn)實(shí)。
這就是真實(shí)的生活。
作為一個(gè)大學(xué)生我是渺小的，但也是充滿生機(jī)的。
既然不能改變環(huán)境，那么就讓我們自己來迎接新的生活吧?！?/p>
讓我們的大學(xué)生活不再暗淡，散發(fā)出屬于我們的青春光彩!彭三妹同學(xué)在自己的發(fā)言中講到： “大學(xué)生活是我人生的一個(gè)臺階，一個(gè)小站?！?/p>
最重要的是，它是我人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，這是一個(gè)生命的過程。
我們相信，他們熱情洋溢的講話是讓在座的各位同學(xué)都為之動容的!他們的眼神可以告訴你“營銷系 xx 級的全體同學(xué)已經(jīng)作好了播下理想種子的準(zhǔn)備 ” 。
“寶劍鋒從磨礪出”我們渴望這三年的耕耘能讓我們收獲到成功的喜悅。
這三個(gè)部分絲絲相扣，環(huán)環(huán)相連，向我們的同學(xué)展示了一個(gè)更加外事鮮法的大學(xué)。
活動的內(nèi)容亦有圈也有可點(diǎn)之處。
“我的大學(xué)生活”這個(gè)主題包含的內(nèi)容其實(shí)很廣泛，對于從未離開父母獨(dú)立生活的大一新生來講，三年的大學(xué)時(shí)光這頂大帽子很容易使之茫然。
茫然總伴隨著無聊，無聊總是與沉淪墮落相連。
為此，班委也對空泛的主題，進(jìn)行了細(xì)微的分割。
例如，加強(qiáng)同學(xué)之間的交往，鍛煉同學(xué)們大膽表演的能力····主持人通過做游戲的形式，加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通、交流與聯(lián)系。
然后，我們班會最有特色的地方是，安排了一個(gè)師生互動環(huán)節(jié)，讓同學(xué)們 和 老師自由組合選擇搭檔。
在兩人在背后中間放在一個(gè)事先準(zhǔn)備好的打氣球，參與者背著氣球圍繞教室跑兩圈，然后在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)將桌上的蠟燭吹滅時(shí)將背上的氣球用力擠爆。
經(jīng)過兩輪的比賽，選出三組進(jìn)行決賽，所用時(shí)間最少的一組將是最終的勝利者。
策劃這個(gè)師生互動環(huán)節(jié)節(jié)目是為了調(diào)動同學(xué)們參與活動的積極性。
這樣既可以讓自己得到鍛煉，也可以使同學(xué)們 和 老師彼此交流感情。
1 、節(jié)目之間的銜接不理想;
2 、存在同學(xué)缺席的情況;
3 、主持人之間配合缺少默契，事先準(zhǔn)備不充分等缺點(diǎn)。
1 、完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動的邏輯連接;
2 、開展活動之前發(fā)動全體同學(xué)的參與積極性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育
3 、活動之前主持人應(yīng)加強(qiáng)溝通，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
總之，這次主題班會使我們班全體同學(xué)進(jìn)一步加深了對大學(xué)生活的理解，同時(shí)也增進(jìn)了同學(xué)之間的友誼。
同時(shí)也讓大家深深的體會到大學(xué)生活的美好，同學(xué)們都表示要在這里播下理想的種子，爭取在三年的大學(xué)學(xué)習(xí)生活中有所建樹。
挫折的活動總結(jié)篇六
1．復(fù)習(xí)學(xué)過的重疊詞，如“高高的”、“大大的”、“小小的”、“甜甜的”等，進(jìn)一步理解重疊詞的含義，并能正確運(yùn)用這些重疊詞。
2．學(xué)習(xí)兒歌中的重疊詞，并認(rèn)識詞語：藍(lán)藍(lán)的、黑黑的、深深的、密密的。
3．根據(jù)兒歌的結(jié)構(gòu)特點(diǎn)正確運(yùn)用重疊詞續(xù)編兒歌。
二、活動準(zhǔn)備。
1．兒童動畫形象《重疊詞兄弟》。
2．xxx|xx||節(jié)奏的音樂：錄音機(jī)，磁性黑板。
3．許多重疊詞和名詞的字卡。
4．11個(gè)大體操圈擺放在室內(nèi)。
5．兒歌《家》的.范文，并在文字邊留有空白，便于填充。
三、活動過程。
(一)集體舞蹈《可愛的雙胞胎》，引起幼兒學(xué)習(xí)的興趣。
(二)以游戲的形式，幫助幼兒回憶，并正確運(yùn)用學(xué)過的重疊詞。
1．出示“重疊詞兄弟”，進(jìn)一步理解重疊詞的含義。引導(dǎo)幼兒觀察“重疊詞兄弟”，知道他們長得一模一樣，是一對雙胞胎。指導(dǎo)語：“這對雙胞胎兄弟，哥哥叫重重，弟弟叫疊疊，他們倆從不分開，走在一起叫重疊詞。”
2．游戲“找重疊詞兄弟”。讓幼兒從眾多的詞匯中找出重疊詞，幫助幼兒分辨重疊詞。指導(dǎo)語：“今天來了許多重疊詞兄弟、姐妹，請小朋友把他們找出來和我們做朋友?！?/p>
3．學(xué)習(xí)運(yùn)用手上的重疊詞說一句完整的話。根據(jù)幼兒的能力做不同的要求。能力強(qiáng)的孩子可以要他說一句或一段完整的話，能力弱的孩子只要用重疊詞組詞，給予鼓勵(lì)。(如高高的樓房)。
(三)學(xué)習(xí)兒歌《家》，認(rèn)識兒歌中的重疊詞。
1．老師用充滿感情的聲音生動地進(jìn)行配樂朗誦，請幼兒邊欣賞兒歌邊注意聽聽兒歌里都有誰的家。欣賞后提問：這首兒歌的名字叫什么?兒歌里都有誰的家?他們的家在哪里?他們的家是怎樣的?(學(xué)習(xí)新授詞匯：藍(lán)藍(lán)的、黑黑的、深深的、密密的)。
2．再次欣賞兒歌，幫助幼兒認(rèn)識漢字和學(xué)習(xí)運(yùn)用新授詞匯。讓幼兒把兒歌范文里新的重疊詞找出來，并用這些重疊詞組詞，進(jìn)行發(fā)散性思維訓(xùn)練，如藍(lán)藍(lán)的xxx?？凑l說得最多，注意用詞的準(zhǔn)確性。最后，把重疊詞送回家(兒歌范文)。
(四)模仿或續(xù)編兒歌。幫助幼兒模仿兒歌句式續(xù)編兒歌內(nèi)容，要求幼兒運(yùn)用重疊詞，說清楚是怎么樣的家，這樣的家是誰的家。鼓勵(lì)幼兒說得與眾不同，具有獨(dú)創(chuàng)性。指導(dǎo)語：“除了兒歌里的人和動物都有家，還有什么東西有家?他們的家在哪里?他們的家是怎樣的?”最后把幼兒續(xù)編的兒歌內(nèi)容抄出來，集體進(jìn)行朗讀。(老師抄的同時(shí)，讓幼兒一個(gè)接一個(gè)說出自己續(xù)編的詩句，鼓勵(lì)幼兒聲音響亮、清楚、充滿自信心)。
(五)游戲：找朋友，練習(xí)重疊詞名詞配對。老師放音樂，讓幼兒手舉拼詞卡找與自己相應(yīng)的詞匯進(jìn)行配對，找到就站在場內(nèi)的大體操圈內(nèi)組成一對。找好后，讓每一對朋友根據(jù)下面的節(jié)奏創(chuàng)編兒歌。
xxx|xx|xxx||xx。
藍(lán)藍(lán)的天空藍(lán)藍(lán)的湖水。
四、各領(lǐng)域滲透。
社會：認(rèn)識家，讓幼兒了解家庭的構(gòu)造和作用，從而重視家庭，熱愛父母和長輩。
科學(xué)：開展主題活動“動物的家”。了解各種動物的居住環(huán)境和生活習(xí)性，學(xué)習(xí)分類，培養(yǎng)幼兒熱愛大自然，熱愛動物，保護(hù)自然環(huán)境，維護(hù)生態(tài)平衡。
藝術(shù)：學(xué)習(xí)歌曲《家》，培養(yǎng)幼兒熱愛家庭的情感。
五、生活中滲透在日常生活中鼓勵(lì)幼兒運(yùn)用多種組合的重疊詞描述物體，幫助幼兒積累大量的重疊詞。
六、環(huán)境中滲透把幼兒創(chuàng)造和想出的各種重疊詞形象化掛在園內(nèi)各處，讓幼兒隨時(shí)隨地可以看到并學(xué)習(xí)運(yùn)用。
七、家庭中滲透要求家長讓孩子了解自己及家人的工作和辛苦，從而使幼兒更愛家庭，更愛父母。平時(shí)注意幫助幼兒積累大量的詞匯，培養(yǎng)語言的生動性。
挫折的活動總結(jié)篇七
活動目標(biāo)：初步了解春天的特征，喜歡愛護(hù)小草。
準(zhǔn)備材料：選擇合適的場地和時(shí)間。
重點(diǎn)難點(diǎn)：知道春天來了，小草發(fā)芽，了解其簡單特征。
活動地點(diǎn)：戶外。
活動形式：集體活動。
活動過程：
1、和幼兒一起到社區(qū)的草地上，欣賞這一片綠色。以游戲形式向幼兒介紹新朋友，教師以小草的口吻向小朋友問好：“小一班的小朋友，你們好！我可以和你們一起游戲嗎？”
2、引導(dǎo)幼兒說一說小草是從哪里來的？為什么現(xiàn)在來和我們做朋友呢？現(xiàn)在是什么季節(jié)？
4、大家一起圍個(gè)圓圈，做“丟手絹”的游戲。孩子們還可以在地上爬一爬、滾一滾，享受春天的溫暖和草地游戲的`快樂。
挫折的活動總結(jié)篇八
1、通過挫折教育，讓學(xué)生知道挫折是一把雙刃劍，既可以把我們割傷也可以為我們所用，關(guān)鍵是看我們握住了劍柄，還是握住了劍刃。從而正視挫折，敢于失敗，培養(yǎng)積極應(yīng)挫的心理品質(zhì)。
2、正確看待挫折與成功，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的自信心。
1、課前收集古今中外成功者承受挫折后走向成功的實(shí)例。
2、準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折的震撼視頻。
3.課堂用具。
討論，故事，歌曲。
（一）、老師導(dǎo)入。
人的一生總會遇到許許多多的挫折，而遇到挫折時(shí)，有些人會從中尋求希望，愈錯(cuò)愈勇，以更加飽滿的斗志繼續(xù)人生的旅途。而有些人則先想到逃避，讓自己沉睡在迷茫中，希望時(shí)間的流逝能沖淡這段痛苦的回憶。挫折與失敗即可以使人走向成熟，取得成就，也可以破壞個(gè)人的前途。
很多次，同學(xué)們面對挫折與失敗的時(shí)候，是不知所措，或是被挫折與失敗傷的體無完膚。
面對挫折，我們該怎么辦，今天，我們大家來談?wù)?，如何面對挫折與失敗。
(二）、欣賞視頻《從頭再來》。
首先請大家欣賞一段視頻。看看曾經(jīng)的千萬富翁在經(jīng)歷了人生的大起大落之后是怎樣做的？
（三）、談感想。
老師：高先生最吸引你的地方時(shí)哪里？看完視頻后你有什么感想？
總結(jié)：是的，縱觀整個(gè)歷史，古今中外，凡是有所建樹之人，無一不是在挫折與失敗面前經(jīng)受住了考驗(yàn)，而造就了一個(gè)個(gè)不平凡的人生的，我們祝福高先生。
（四）、大膽說出你的故事。
你生活中，學(xué)習(xí)中有哪些挫折與失??？
（五）討論小組活動。
老師：由此看來，面對挫折與失敗我們不應(yīng)該長期的頹廢不振，而迷失方向，遭遇挫折與失敗時(shí)，縮小痛苦才是明智的選擇。
（六）歸納學(xué)生觀點(diǎn)。
第一．沉著冷靜，不慌不怒。
第二，增強(qiáng)自信，提高勇氣。
第三，審時(shí)度勢，與會取勝。
第四，尋找原因，理清思路。
第五，學(xué)會宣泄，擺脫壓力。
第六，學(xué)會幽默，自我解嘲。
老師：是的，自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰，但是我們有能怎樣增強(qiáng)自己的自信呢？給大家一段視頻。
老師：我們生活中不缺少這樣能給我們時(shí)刻的鼓勵(lì)加油的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，包括具體的李老師都會給你加油打氣。
（七）行動起來。
（準(zhǔn)備好一張印有挫折，失敗的四個(gè)大字的白紙）讓學(xué)生起立，把“挫折”“失敗”舉到頭頂，按老師的指令，撕碎，拋棄.
老師：記得有一句話，當(dāng)死神露出它的尖牙對我笑時(shí)，我能做的就是報(bào)之一笑，今天我也要對大家說一句，當(dāng)挫折與失敗一步步靠近時(shí)，我們能做的就是操起自信的武器勇敢的迎上去。讓我們行動起來！
（配樂朗讀）。
老師：在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結(jié)合，我們已經(jīng)不再知曉。因?yàn)槌煽兊牟焕硐?，我們也曾想過放棄，但不服輸?shù)木?，一直警醒著我們。在?jīng)歷了一番番思想掙扎后，我們?nèi)詴换诘倪x擇奮斗，我們不相信自己與成功無緣?？墒翘旃蛔髅溃∫淮未温湓谖覀兊念^上。我們不會抱怨生活的不公。使我們不明白的是為什么奮斗總是不見得回報(bào)，有時(shí)我們真的已經(jīng)盡力了。我們似乎看見挫折與失敗在我們頭頂昂頭長笑。失敗后我們會一次次的爬起，仰頭看見的卻是一些些任勞任怨的背影，淚水已經(jīng)充滿了眼眶。挫折與失敗是如此的沉甸甸，壓得我們喘不過氣來。但為什么要讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘呢？十幾歲的花季不相信眼淚，與其讓淚水隨挫折與失敗落下，不如化作將來勝利微笑中閃光的淚花。沉靜的秋色攔不住凄涼的北風(fēng)，而凄涼的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝失敗，勇往直前”。
（八）唱出心聲。
合唱歌曲(從頭再來)。
挫折的活動總結(jié)篇九
根據(jù)學(xué)生青春期心理發(fā)育的特點(diǎn)，結(jié)合我班的實(shí)際情況，組織題為“直面挫折”的主題班會，促進(jìn)學(xué)生自我意識的覺醒與發(fā)展，增強(qiáng)抗挫折能力，樹立正確的人生觀與世界觀，幫助學(xué)生健康成長，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立思考、分析和解決問題的能力，在活動中增強(qiáng)實(shí)踐能力。
1.教師加強(qiáng)有關(guān)方面的理論學(xué)習(xí)，以便加強(qiáng)指導(dǎo)的理論深度。例如，馬斯洛的需要層次理論、動機(jī)理論、弗洛伊德的行為主義理論等。
2.活動前，布置全班同學(xué)每人寫一篇有關(guān)自己受挫折的經(jīng)歷與體驗(yàn)的文章。例如，考試考砸了、家庭遭遇不幸、師生關(guān)系緊張、自己遭受委屈等。教師從中挑選一些有代表性的個(gè)案，在征得這些學(xué)生同意的情況下，與這些學(xué)生一些將材料做技術(shù)性處理，便于課堂討論，形成課堂上陳述的個(gè)案。
3.學(xué)生收集一些中外名人戰(zhàn)勝挫折的名言警句和實(shí)例。
（一）隊(duì)會出旗儀式（略）。
（二）宣布活動開始。
1.教師導(dǎo)入。
今天我們在這里召開一個(gè)很有意義的班會，班會的主題是“直面挫折”，為什么要選這個(gè)主題呢？有一句話叫做“不如意事常八九”，人生在世，難免會碰到一些困難和挫折，“挫折”是一種普遍存在的心理狀態(tài)，所謂"挫折"就是當(dāng)人們追求既定目標(biāo)的過程中，遭遇種種干擾和障礙，致使無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而產(chǎn)生的一種消極的情緒狀態(tài)。
但在挫折面前，表現(xiàn)卻因人而異，有的人泰然自若，有的人卻心灰意冷。中學(xué)時(shí)期心理發(fā)展尚不穩(wěn)定，人生閱歷尚淺，心理抵御能力也較弱，容易被挫折擊倒，造成不良后果。
因此，我們今天特地召開這樣一個(gè)主題班會，請同學(xué)們談?wù)劷?jīng)歷、談?wù)劯惺?、談?wù)剳?yīng)對措施。班會由班長朱妍同學(xué)主持。
2．蔣行盈同學(xué)演講：世界偉大的音樂家貝多芬戰(zhàn)勝挫折終于獲得成就的事跡。
3．問題討論：貝多芬的成功，對于我們有什么啟發(fā)？引導(dǎo)同學(xué)感悟：每個(gè)人的一生中都會有困難挫折，我們應(yīng)該正確看待。我們應(yīng)該具備困難挫折的耐力，學(xué)一點(diǎn)應(yīng)付困難挫折的技巧和方法。
4．學(xué)生提供中外名人戰(zhàn)勝挫折的格言警句和事例。從名人身上汲取人生的智慧。
5．學(xué)生講述自己某一次經(jīng)歷挫折、一度徘徊之后戰(zhàn)而勝之的深刻體會。
6．集體討論得出戰(zhàn)勝困難和挫折的技巧和方法。
（1）正確分析挫折產(chǎn)生的原因，既要找自己身上的主觀原因，又要分析客觀因素。
（2）合理確定目標(biāo)。定目標(biāo)時(shí)，應(yīng)充分考慮自己的能力基礎(chǔ)，目標(biāo)不宜過高。
（3）轉(zhuǎn)移注意力。遇到挫折時(shí)，去做自己喜歡的事，暫時(shí)忘卻受挫帶來的痛苦。
（4）自我慰藉?！皸l條道路通羅馬”，“塞翁失馬，安知非福”。這方面差，在其他方面有特長。
（5）正確分析失敗的后果。“失敗乃成功之母”。
（6）合理渲泄。傾訴法、眼淚緩解法、運(yùn)動法。
（7）別太在乎別人的評價(jià)。
7．師生合唱《真心英雄》，班會在歌聲中結(jié)束。
（三）中隊(duì)輔導(dǎo)員講話。在每個(gè)人的一生中，遇到一些困難挫折是難免的，我們不應(yīng)回避，而應(yīng)該正確分析挫折產(chǎn)生的原因、后果，掌握一些應(yīng)付的基本技巧和方法。希望同學(xué)們像高爾基所描寫的海燕那樣，在暴風(fēng)雨中飛得更穩(wěn)更高更遠(yuǎn)，疾風(fēng)暴雨過后太陽依舊燦爛。
（四）隊(duì)會退旗儀式。（隊(duì)會結(jié)束）。
挫折的活動總結(jié)篇十
敬愛的黨組織:
人生處世不得意者十之八九，平常遇到挫折或者困難是再尋常不過了。特別是現(xiàn)在處在一個(gè)競爭激烈、信息大爆炸的年代，現(xiàn)代人都不免有種種壓力，挫折感會更強(qiáng)。
以我為例。在今年暑假過后開學(xué)初，我們系的學(xué)生會換屆選舉時(shí)，我報(bào)名參加了副主席的競眩當(dāng)時(shí)可真是躊躇滿志，勢在必得呀!因?yàn)檫@次換屆選舉的候選人數(shù)量只有3人，而且其中還包括我。我對自己的工作能力始終很有信心，而且同學(xué)對我的評價(jià)也不錯(cuò)。再加上我充足的競選準(zhǔn)備，我覺得這次的副主席之一非我莫屬了。誰知，人算不如天算，我最后竟然落選了!我竟然落選了!可想而知這對我的打擊有多大。當(dāng)時(shí)就好像被人推入了無底深淵，周圍全是嘲笑的面孔。從此，意志消沉，不管是班里還是院里的活動，我都統(tǒng)統(tǒng)不參加。不管是我喜歡的還是我擅長，我都一概不聞。真是到了“食不知味，睡不甘寢”的地步。我以為，我就這樣消沉下去了，可是“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”。
到了12月份，新一期的黨課開課了，我思想中的轉(zhuǎn)折，也就是從那時(shí)候開始的。第一節(jié)，我們文院的譚書記，向我們講解黨員應(yīng)該具備的條件和素質(zhì)。其中有一句話，對我影響特別深。就是“作為一個(gè)黨員，要有面對一切艱難困苦的'能力。連克服小小挫折的能力都沒有，將來怎么面對驚濤駭浪呢?”這句話給我當(dāng)頭一棒。當(dāng)時(shí)我就陷入了沉思當(dāng)中。
是的，譚書記說的對，一次小小的競選失敗算得了什么呢?作為將來要入黨的人來說，我還怕這個(gè)挫折嗎?連這個(gè)挫折我都克服不了的話，將來怎么以黨員的身份，在人民群眾中，起先鋒模范帶頭的作用呢?我還有機(jī)會呀，只要繼續(xù)努力，總是會有所收獲的。努力的人不一定成功，但不努力的人一定不成功。我有理由這樣消沉下去嗎?不能!因此，我得出這樣一個(gè)結(jié)論：一切挫折都是“紙老虎”。借用高爾基的一句話“讓暴風(fēng)雨來得更猛烈些吧!”
挫折的活動總結(jié)篇十一
新文學(xué)校中4（七）班。
20xx年10月29日（第九周）。
羅老師（女，26歲，中共黨員，中學(xué)二級地理老師）背景分析：七年級是孩子們成長的中轉(zhuǎn)站，他們的身心均處在不斷發(fā)育的過渡階段。中4（七）班是今年下學(xué)期新組建的一個(gè)班集體，由41位學(xué)生組成。這些學(xué)生90%都來自城區(qū)，家庭條件優(yōu)越，可以說他們是在家長的細(xì)心呵護(hù)下長大的?，F(xiàn)在離開家庭的呵護(hù)，孩子們在學(xué)會自理、自立的過程中總會遇到許許多多的困難和挫折。面對生活學(xué)習(xí)中的不如意，有的孩子選擇堅(jiān)強(qiáng)，但很多孩子卻在困難、挫折前流淚或向家長求助。這些孩子的抗挫能力有待加強(qiáng)。為培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，特組織此次主題班會。
1、通過本次主題班會，使學(xué)生懂得人生免不了要經(jīng)歷挫折，挫折能磨練人，挫折孕育著成功。
2、培養(yǎng)學(xué)生積極應(yīng)對挫折的心態(tài)，使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。引發(fā)學(xué)生面對挫折的思考，在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。增強(qiáng)學(xué)生意志力品質(zhì)的鍛煉，教育他們坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。使學(xué)生能勇敢地面對挫折的考驗(yàn)，培養(yǎng)學(xué)生具有積極進(jìn)取、不畏困難的良好意志品質(zhì)。
朗誦、游戲、故事、歌曲等。
：主。
題班會。
班長：（中4七班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會現(xiàn)在開始！有請主持人劉江山、肖曉潔！大家歡迎！）（主持人上場）。
男：尊敬的老師！
女：親愛的同學(xué)們！
合：大家上午好！
男：在今天的主題班會開始之前，我想給大家講一個(gè)小故事：有個(gè)小孩看到有一只小鳥從蛋殼中掙扎著想出來時(shí)，忍不住幫小鳥弄破了殼，不料沒過多久小鳥就死了。
女：（難過狀）好可憐的小生命！怎么就會死了呢？
男：是啊，我們在為小鳥惋惜的同時(shí)，親愛的同學(xué)們，你找到原因了嗎？
（學(xué)生發(fā)表意見：小孩本想讓小鳥少點(diǎn)痛，但出來的小鳥卻因?yàn)闆]有經(jīng)過磨練、掙扎，羽翼不夠堅(jiān)硬而飛不起來，最后小鳥會因找不到食物，而餓死。）女：江山，你講的故事給了我很大的啟發(fā)。在我們成長的過程中我們可千萬不能當(dāng)直接破殼的鳥啊。
男：是的，在成長過程中，我們的父母親陪伴我們一路走來，我們的家人在我們遇到挫折時(shí)卻是不同的態(tài)度。你瞧，那邊來了三位母親。
（三位同學(xué)角色扮演三個(gè)母親：）。
一位美國的孩子摔倒了，母親說：“寶貝，自己站起來！”然后用鼓勵(lì)的眼神望著孩子，直到孩子站起來一個(gè)非洲孩子摔倒了，母親沒有說話，只在孩子旁邊反復(fù)模仿摔倒并站起來，以無聲的實(shí)際行動教孩子自己站起來；一位中國的孩子摔倒了，母親馬上跑過去，扶起孩子，不停地說：“寶貝，別哭，摔著沒有？”有的母親還直跺地面：“都怨地不好，讓寶寶摔倒了，媽媽打地，寶寶乖！”
女：可憐天下父母心??！這三位母親的態(tài)度截然不同，他們給了你怎樣的啟發(fā)呢？
（學(xué)生各抒己見）。
男：說了這么多，下面讓我們一起來玩?zhèn)€游戲吧。這個(gè)游戲叫“蛋的進(jìn)化”。
女：好啊，讓我來介紹游戲規(guī)則：開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋-小雞-小鳥-猴-人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
（每組派四位同學(xué)參加）。
（學(xué)生發(fā)言：明確：象征著人生的曲折、坎坷）男：親愛的同學(xué)們，在我們的成長過程同學(xué)們一定也會遇到來自各方面的挫折，請同學(xué)們談?wù)勛约河龅降拇煺邸?/p>
（學(xué)生發(fā)言）。
女：謝謝大家與我們一起分享成長的滋味。正如剛才這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
男：是啊，大家都還記得前不久我們在學(xué)校大操場看的電影《長征》吧？長征是紅軍在遭受重大軍事挫折之后的一次戰(zhàn)略性大轉(zhuǎn)移。面對失敗，紅軍沒有被壓倒，他們在毛主席的率領(lǐng)下，爬雪山、過草地，終于到達(dá)陜北根據(jù)地。下面讓我們以崇敬的心情來欣賞由譚文同學(xué)為大家朗誦毛澤東的詩詞《七律？長征》。
女：謝謝譚文同學(xué)。其實(shí)我們的人生，我們的成長也是一次長征。
男：說得真好！我記得奧斯特洛夫斯基曾說過：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花。
女：同學(xué)們，在挫折面前你是怎么做的呢？
（學(xué)生發(fā)言，表演節(jié)目）。
男：太精彩了，我為自己有這樣堅(jiān)強(qiáng)勇敢的同學(xué)感到無比驕傲！
女：是的，讓我們再次把掌聲送給這些可愛的同學(xué)們。我發(fā)現(xiàn)我們的班長孫浩杰次刻似乎有話要說，讓我們一起來聽聽。
男：謝謝孫浩杰！我們大家要時(shí)時(shí)牢記“挫折對于弱者是萬丈深淵，對于強(qiáng)者是前進(jìn)的階梯”的道理。我們每一位同學(xué)都要時(shí)刻準(zhǔn)備戰(zhàn)勝挫折，迎接挑戰(zhàn)。
下面請大家分別展示自己抄寫的有關(guān)承受挫折的格言，并互相贈送（同學(xué)們互贈格言）。
男：挫折是人生必經(jīng)的坎；
女：挫折過后是彩虹；
女：“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合?！钡覀儓?jiān)信：前途是光明的，道路是曲折的。
男：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，饑其體膚，空乏其身?！弊屛覀兌茫簩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來。
女：挫折是人生的一筆財(cái)富，經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
男：同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。
女：不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹，在挫折的暴風(fēng)雨來臨時(shí)，讓我們也照樣選擇翱翔！
讓我們一起來演唱歌曲《真心英雄》。
男：祝愿同學(xué)們在未來的人生旅途中能逆風(fēng)飛揚(yáng)，坦然地面對挫折、挑戰(zhàn)挫折、最終戰(zhàn)勝挫折。
女：中4班“逆風(fēng)飛揚(yáng)——直面挫折”主題班會到此結(jié)束！
合：謝謝大家！
挫折的活動總結(jié)篇十二
1、體會媽媽養(yǎng)育的辛苦，懂得感恩。
2、用自己的方式為媽媽送去節(jié)日的祝福。
3、幼兒用實(shí)際行動為媽媽做些力所能及的事情。
二、活動準(zhǔn)備。
1、歌曲《我的'好媽媽》；
2、圖片；
3、收集媽媽勞動的照片及幼兒幫助媽媽勞動的照片。
三、活動過程。
（一）開始部分：（配樂《媽媽的吻》）。
師：寶貝們，今天老師帶來了一首關(guān)于媽媽的歌，你們想聽聽嗎？（想）。
師：為什么要聽這首歌呢？
幼：因?yàn)閶寢屢^節(jié)了。
師：對了，因?yàn)閶寢屢^節(jié)了，今天我們就要來學(xué)習(xí)媽媽過的這個(gè)日子哦，我們給這個(gè)日子取個(gè)名字吧。
幼：……。
師：母親節(jié)。
（二）基本部分：
（1）欣賞圖片——懷孕媽媽。
1、師：寶貝們，看看這圖片上有什么？
幼：……。
（2）出示圖片——小鳥喂食。
師：這是誰？
幼：啄木鳥。
師：啄木鳥在干什么？
幼：它在喂它的小寶寶吃蟲子。
師：啄木鳥媽媽捉來蟲子一口一口的喂著自己的小寶寶。
（3）出示圖片——媽媽喂奶。
師：寶貝們，這張圖片你們看到了什么？
幼：小寶寶在喝奶。
師：對了，這個(gè)小寶寶剛出生還不能吃飯所以他就喝媽媽的奶，等他長大可以吃飯的時(shí)候他的媽媽也像鳥媽媽一樣一口一口喂他吃飯。寶貝們當(dāng)你們還不會用調(diào)羹吃飯的時(shí)候你的媽媽也是這樣喂你的哦，在媽媽的喂養(yǎng)下，寶貝們就一天天的長大了。
（三）結(jié)束部分。
表演活動——祝媽媽節(jié)日快樂，歌曲《我的好媽媽》。
師：小朋友還有一份最最甜蜜的禮物送給媽媽。那就是要送給媽媽一個(gè)甜甜的吻。
最后寶貝們回家后要幫助媽媽做力所能及的勞動，回到幼兒園講給老師和小伙伴聽。
挫折的活動總結(jié)篇十三
1.認(rèn)知：通過本次主題班會，使學(xué)生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。
2.情感：使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時(shí)，能善待挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強(qiáng)者。
3.行為：通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。
1.導(dǎo)入：在現(xiàn)實(shí)中，每一個(gè)人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個(gè)人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，它們就是我們平時(shí)所遭受的挫折。
2.玩游戲——蛋的進(jìn)化。
開始時(shí)，大家都處在“蛋”的狀態(tài)，然后，每兩人一組，進(jìn)行猜拳，贏的升為“小雞”，輸?shù)睦^續(xù)在蛋的狀態(tài)。接著，贏了的隊(duì)員再兩兩一組，進(jìn)行猜拳，贏了的升為小鳥，輸了的回到蛋的狀態(tài)，和同樣處在蛋狀態(tài)的隊(duì)員猜拳……依此類推，直到連贏五次，經(jīng)歷完從蛋—小雞—小鳥—猴—人的“五步曲”，才算勝利，勝者均獲紀(jì)念品一份。
游戲后，訪問從猴變?nèi)四且魂P(guān)猜輸被打回蛋的一位同學(xué)的心情。（只差一步就可以成功了，可是到最后卻又得從頭再來，真有種前功盡棄的感覺。有的人放棄了，有的人卻不甘心，繼續(xù)“抗戰(zhàn)”……，這就是差別了）。
問：這游戲象征什么呢？（發(fā)言）。
師明確：象征著人生的曲折、坎坷。正如這個(gè)游戲的進(jìn)化過程，很多時(shí)候，當(dāng)我們付出很多努力，卻不得不從頭再來時(shí)，你是否依然有勇氣？命運(yùn)完全掌握在你手中，抱怨與嫉妒只會讓你意志消沉，委靡不振；信心和勇氣才會讓你成功。其實(shí)，人的一生就是在不斷地尋找、認(rèn)識、完善自我的'過程。每一次挫折，都能幫助我們找到自己獨(dú)特的位置和價(jià)值。
每個(gè)人都有他自己的人生理想，有一個(gè)奮斗的目標(biāo)。有志者總會不斷地努力，向著自己的人生目標(biāo)邁進(jìn)，但在奮斗的過程中，總難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進(jìn)的腳步。在這種情況下，人們就會產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗(yàn)，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。
2.分析挫折可能產(chǎn)生的原因。
生：（討論）。
師明確：有自然環(huán)境和時(shí)空限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍造成生離死別，同學(xué)之間的矛盾、家長和老師的不理解，人的容貌、身材、體質(zhì)、能力、知識水平等的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。
1.善待挫折。
生：（討論）。
師明確：對挫折要有正確的認(rèn)識和心理準(zhǔn)備，要培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志，還要多與人交流。
2.師生共同探討善待挫折的方法。
師：我們在遇到挫折后，會用哪些方法對待呢？
生：寫日記、聽音樂、打球、購物等等。
師：渲泄法、音樂療法、轉(zhuǎn)移注意法。
挫折是人生的一筆財(cái)富，從某種程度來說，它是我們事業(yè)成功的基石。經(jīng)歷挫折，可以磨煉我們的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。
欣賞歌曲，并感悟其歌詞的涵義。
師：我們同學(xué)都喜歡遇挫折有承受力的人。那么我們也不必怕挫折，剛才歌中唱得好“不經(jīng)風(fēng)雨怎能見彩虹”講出了：人必須經(jīng)歷挫折，才能培養(yǎng)出堅(jiān)忍不拔的抗挫折能力，要勇于正視挫折，磨煉自己，才能取得成功。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！?/p>
同學(xué)們，挫折和失敗在人生的道路上不可避免。孟子說：“故天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能?！卑蜖栐嗽f：“挫折對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財(cái)富，對于弱者是一個(gè)萬丈深淵！”我們要做生活中的強(qiáng)者，正確認(rèn)識挫折，提高自身心理承受力，以適應(yīng)我們這個(gè)競爭的社會。
挫折的活動總結(jié)篇十四
人生道路上，挫折無處不在。每次挫折都是一次考驗(yàn)，是一個(gè)人成長的機(jī)會。一些人在挫折面前選擇放棄，而有些人則在挫折中尋找機(jī)會，進(jìn)而取得成功。作為一個(gè)學(xué)生，我自己也遇到了各種挫折。最近，我參加了一次關(guān)于“挫折應(yīng)對”主題的活動，并在其中找到了一些啟示。在這篇文章中，我將分享我的心得體會。
第二段：認(rèn)知挫折的重要性
我們之所以會感到挫折，一方面是因?yàn)槲覀儗ψ约哼^高估計(jì)，另一方面是因?yàn)槲覀儧]有及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。一個(gè)人的認(rèn)知狀態(tài)對于應(yīng)對挫折至關(guān)重要，因?yàn)樗鼘ξ覀兊那榫w和行為有巨大影響。
第三段：積極心態(tài)的力量
主持這次活動的老師分享了一個(gè)故事。一個(gè)小孩子喜歡抓螞蟻，結(jié)果被媽媽罵了一頓，并被叮了一口。多年后，他回憶起這個(gè)經(jīng)歷，開始理解螞蟻的生命是寶貴的，決定要為它們做些什么，于是創(chuàng)立了一家公司，專門為螞蟻提供食物和住所。這個(gè)故事告訴我們，即使在最艱苦的時(shí)刻，我們也要保持一個(gè)積極的心態(tài)，從中尋找價(jià)值與機(jī)會。
第四段：反思挫折的含義
邁克爾?喬丹曾說過，“我失敗了，九千次，但我成功了一萬次?！笔∨c成功是相互聯(lián)系的，是一個(gè)人成長的必由之路。如果我們能在挫折中尋找相關(guān)的啟示，那么這就成為了一個(gè)成功的旅程。每次挫折都是一種體驗(yàn)和考驗(yàn)，是一個(gè)人成長的機(jī)會。
第五段：總結(jié)
在這次活動中，我學(xué)會了如何應(yīng)對挫折以及從挫折中找到價(jià)值。我們無法控制生活中大多數(shù)的事情，但我們可以改變自己的態(tài)度，調(diào)整自己的認(rèn)知狀態(tài)，從而應(yīng)對生活中的不同挑戰(zhàn)。我相信，只要能把握住這個(gè)機(jī)會，我們就有可能擁有更加成功的人生。
挫折的活動總結(jié)篇十五
1、和媽媽一起過節(jié)，共同感受節(jié)日的快樂。
2、體會媽媽養(yǎng)育的辛苦，懂得感恩。
3、用自己的方式為媽媽送去節(jié)日的祝福。
二、設(shè)計(jì)思路。
母親節(jié)到來之際，為培養(yǎng)幼兒感恩與關(guān)愛的品德，我們設(shè)計(jì)了母親節(jié)系列活動?！蹲８Ｄ赣H節(jié)》是活動的結(jié)束部分，也是一次節(jié)日開放活動。是對前期活動的回顧和展示?；顒臃譃樗膫€(gè)板塊，一是以欣賞動物圖片為開始，由幼兒最喜愛的動物之間的親情，引申到媽媽對孩子的愛，充滿情趣與情感。二是家長講話，讓幼兒更多了解媽媽對工作、對家庭的付出。三是家庭活動展示，表現(xiàn)孩子對媽媽的關(guān)心。四是表演活動，讓幼兒用歌聲表達(dá)對媽媽的愛和祝福。
三、前期活動。
1、談話活動：《我的好媽媽》；
2、語言活動：學(xué)習(xí)兒歌《我和媽媽》、《健康快樂每一天》；
3、音樂活動：《小烏鴉愛媽媽》、《我的好媽媽》；
4、美術(shù)活動：手工制作《小項(xiàng)鏈》，繪畫《媽媽和我》；
5、母親節(jié)親子活動單。
四、活動準(zhǔn)備。
1、組織幼兒熟練演唱歌曲。
母親節(jié)活動文稿、圖片及音樂。
3、向家長發(fā)出邀請函。
4、與活動中準(zhǔn)備講話的家長溝通，確定講話內(nèi)容。
5、收集幼兒幫助媽媽勞動的照片。
6、布置活動環(huán)境。
7、家長和幼兒成半圓形落座，幼兒坐在每位媽媽的前面。
五、活動過程。
開始部分（配樂《媽媽的吻》）。
幼：因?yàn)閶寢屢^節(jié)了。
師：讓我們用熱烈的掌聲歡迎媽媽的到來。
教師簡單講解母親節(jié)來歷，向家長匯報(bào)前期開展的相關(guān)活動。
（一）欣賞圖片——世上只有媽媽好。
1、師：這是一只剛出生的小貓，它從媽媽的肚子里鉆出來，睜著大眼睛看到了藍(lán)藍(lán)的天空……還有這么多可愛的小朋友，心里可高興了。于是它對自己的媽媽說：“媽媽，謝謝你。謝謝帶我來到這個(gè)美麗的世界上?！毙∨笥?，你知道嗎？是媽媽把我們帶到這個(gè)世界上，讓我們聽到悅耳的歌聲，擁有溫暖的家和這么多的朋友。小朋友們，現(xiàn)在請你把嘴巴放在媽媽的耳邊，對媽媽悄悄的說一聲：“謝謝你，媽媽?！?/p>
2、師：這是誰？
幼：啄木鳥。
師：啄木鳥在干什么？
幼：它在喂它的小寶寶吃蟲子。
師：啄木鳥媽媽捉來蟲子一口一口的喂著自己的小寶寶。小朋友，你知道嗎？在你還不會吃飯的時(shí)候，你的媽媽也是這樣一口一口喂你吃的。在媽媽的喂養(yǎng)下，小朋友一天天的長大了。來，請小朋友們伸出雙手捧著媽媽的臉，輕輕的說一聲：“謝謝你，媽媽?！?/p>
3、師：這位體積龐大的動物誰認(rèn)識它？
幼：是犀牛。
師：你知道小犀牛怎么了嗎？
幼：它累了。
師：原來小犀牛是在學(xué)走路呢，它太小走不穩(wěn)，總是搖搖晃晃的要摔倒，犀牛媽媽就趕緊用頭來扶著它。小朋友，在你還走不穩(wěn)的時(shí)候，媽媽是怎樣扶著你學(xué)走路的呢？現(xiàn)在請小朋友變小一些，你還不會走呢，請媽媽們扶著寶寶學(xué)學(xué)走路。（請家長合作）。
師：小朋友回頭看看，媽媽扶著你學(xué)走路的時(shí)候，是什么樣的姿勢？
幼：兩只手扶著我們。
幼：要彎著腰。
師：對，是一直彎著腰的，那小朋友問問媽媽總是這樣彎著腰累不累呀？（幼兒詢問，媽媽回答。）。
師：是呀，長時(shí)間的彎腰是很累的。那么下面就請小朋友伸出你的小手，握著媽媽的手，深情的對媽媽說一聲：“謝謝你，媽媽?！币?yàn)榫褪沁@雙手扶著你學(xué)會了走路。
4、師：小朋友們快看，在灰鵝的翅膀下藏著什么呢？
幼：是它的寶寶。
幼：它媽媽用翅膀保護(hù)它們。
（示意家長合作，播放打雷下大雨的音效）。
師：小朋友，你看到了嗎？當(dāng)遇到下雨、遇到大風(fēng)、遇到危險(xiǎn)的時(shí)候，你的媽媽也是這樣伸出雙臂來保護(hù)你的。來孩子們，讓我們靠在媽媽的懷里，用撒嬌的聲音說一聲：“謝謝你，媽媽?！?/p>
幼：沒有。
師：對。沒有，媽媽總是能夠原諒你，無論你怎樣，媽媽始終是那么的愛你。下面讓我們緊緊的摟著媽媽，大聲的說：“媽媽，謝謝你?！?/p>
（二）家長講話——媽媽真辛苦。
師：小朋友們，其實(shí)媽媽的辛苦、對我們的關(guān)心和照顧還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。小朋友的媽媽都要上班工作對嗎？那么下班回到家里還要給小朋友做飯、陪我們玩耍、給我們講故事。接下來，我們就請小朋友的媽媽給我們講一講媽媽的故事。
藝明媽媽（個(gè)體。出示和幼兒一起讀書的照片）突出媽媽對幼兒的關(guān)心和幫助。
松松媽媽（醫(yī)生。出示媽媽工作的照片）突出媽媽工作的繁忙。
寶寶媽媽（教師。出示媽媽輔導(dǎo)學(xué)生的照片）突出教師工作的特點(diǎn)，以及媽媽在媽媽在忙碌中對孩子的關(guān)心。
（三）家庭活動展示——做關(guān)心媽媽的好孩子。
師：媽媽為了照顧我們，讓我們能夠健康成長，她付出了很多很多。不過，我們小朋友也表現(xiàn)的非常好啊，我知道我們班的小朋友，最近經(jīng)常幫助媽媽，做了許多的事情，下面就讓我們來看一看小朋友們的表現(xiàn)吧。
2、幼兒給媽媽洗腳的照片。結(jié)合照片把親子活動單中，家長的記錄讀給幼兒和家長聽。
（四）表演活動——祝媽媽節(jié)日快樂。
1、歌曲《我的好媽媽》。幼兒站在媽媽面前演唱，為媽媽即興表演。
2、請媽媽和幼兒共同合作郎讀詩歌《我和媽媽》。（大屏幕展示詩歌內(nèi)容。請媽媽讀上句，幼兒讀下句。）。
3、歌曲《小烏鴉愛媽媽》，請幼兒隨音樂唱給媽媽。
4、兒歌《健康快樂每一天》。幼兒手中拿好送給媽媽的禮物，與老師合作朗誦詩歌，在詩歌結(jié)束時(shí)幫媽媽戴上“項(xiàng)鏈”。
5、師：最后，小朋友還有一份最最甜蜜的禮物送給媽媽。那就是要送給媽媽一個(gè)甜甜的吻。
6、音樂想起《魯冰花》，活動結(jié)束。
六、活動總結(jié)。
母親節(jié)是我們小班進(jìn)行的一個(gè)節(jié)日主題活動，在前期活動之后，《感恩母親節(jié)》作為一個(gè)開放活動，以溫馨、感人、熱烈的場面，讓媽媽們在幼兒園渡過了難忘的母親節(jié)。
1、活動的第一部分，以動物圖片作為導(dǎo)入，立刻緩解了幼兒因?yàn)榧议L在身邊，興奮引起的躁動，孩子的注意力被小動物吸引過來。畫面親切感人，動物的愛，喚起了孩子的記憶，感恩之心油然而生。老師用悄悄話、捧著臉、握著手等不同的方式讓幼兒對媽媽表示感謝，使得幼兒情感的表達(dá)呈現(xiàn)遞增效果，讓家長和幼兒都深切的感受到彼此之間的深厚情感。
2、家長講話部分，特別選擇了比較有代表性的職業(yè)，教師、醫(yī)生、個(gè)體經(jīng)營者等，邀請她們講講自己的工作，以及在繁忙的工作之外對家庭、對孩子的付出。讓幼兒了解更多的媽媽工作和擔(dān)負(fù)家庭任務(wù)的辛苦。
3、照片展示部分是幼兒最喜愛，也是媽媽們最為熱衷的部分，媽媽這么辛苦，我們該怎樣做？與上面的活動緊密銜接起來。每位幼兒家庭活動的照片都展示在大屏幕上，受到大家的關(guān)注。有的給媽媽捶背；有的給媽媽洗腳。照片展示讓孩子們受到了極大的鼓舞，是對幼兒的行為最有效的肯定和鼓勵(lì)。更可以通過照片，促使幼兒相互學(xué)習(xí)，給與媽媽更多的關(guān)心。
4、除了兩首大家熟悉的歌曲外，《我和媽媽》是精心挑選出來的兒童詩歌，用接龍的方式媽媽和寶寶朗誦詩歌，使得現(xiàn)場洋溢著甜美與幸福。而《健康快樂每一天》被恰到好處的利用在送禮物時(shí)朗誦，效果也非常好。
四個(gè)板塊，活動有序，連接自然，能夠很好的調(diào)動幼兒的積極性，合適的互動環(huán)節(jié)，讓活動洋溢著熱情、和諧。讓幼兒和家長朋友共同渡過了一個(gè)美好的母親節(jié)。
挫折的活動總結(jié)篇十六
抗挫折教育實(shí)踐活動是大學(xué)生健康人格養(yǎng)成工程中的重要環(huán)節(jié)，全院要高度重視，各處室要密切配合、做好服務(wù)，各院系要認(rèn)真學(xué)習(xí)、合理安排、重在落實(shí)。
2
3
各院系對學(xué)生暑假的去向，要充分摸底掌握，以數(shù)據(jù)化形式分析上報(bào)。
4
各院系須充分掌握學(xué)生暑期抗挫折教育實(shí)踐活動進(jìn)展情況，每10天甄選出具有代表性的抗挫折案例（文字圖片或微視頻）5份，報(bào)團(tuán)委審核后，及時(shí)在學(xué)院兩個(gè)微信平臺上進(jìn)行推送。
5
開學(xué)后，各班級要召開主題班團(tuán)會，各院系要召開總結(jié)交流會，對暑期抗挫折實(shí)踐教育活動進(jìn)行總結(jié)。各院系甄選出優(yōu)秀學(xué)生活動小結(jié)（5-10份）并在各院系做交流報(bào)告，學(xué)院在此基礎(chǔ)上再作甄選，并適時(shí)做交流報(bào)告。
挫折的活動總結(jié)篇十七
主持人：
（1）在我們的學(xué)海生涯中，淚水多少次與汗水的結(jié)合，我們已經(jīng)不再知曉。
（2）因?yàn)槌煽兊牟焕硐?，我們也曾想過放棄，但自信的力量，一直激勵(lì)著我們。
（齊聲）我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘潛能，我做得到！”。
（齊聲）桃源一中班主題班會尋找戰(zhàn)勝挫折的力量現(xiàn)在開始！
1．第四屆cctv舞蹈大賽殘疾人舞蹈《牽手》（4分鐘）。
2．結(jié)合現(xiàn)實(shí)經(jīng)歷談自己的感受。你想到了什么？（主持人與同學(xué)互動）（4分鐘）。
3。《親愛的小孩》伴奏，切換ppt，展示學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中遭遇到的誤會、挫折、困難，引起學(xué)生共鳴。（2分鐘）。
主持人：（3秒后開始）。
同學(xué)們，在你的生活中，是否出現(xiàn)過類似的情況。曾經(jīng)的你，成績優(yōu)異，在叔叔阿姨們的羨慕目光下，你是爸爸媽媽的驕傲，但是進(jìn)入高中后，你的優(yōu)勢不再明顯。數(shù)學(xué)課上，你開始吃力的看老師一次次的變魔法，你卻看不懂！考試中，你心跳加快頭腦空白，甚至，在前不久的段考中，有一科——甚至還不止一科——沒有及格！你是否感覺越來越快的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，開始慢慢讓你無所適從，開始壓扁你本來飽滿的信心！
我知道，你永遠(yuǎn)不會忘記，下雪天媽媽頂著寒風(fēng)給你送來棉被時(shí)蹣跚的背影；我知道，你永遠(yuǎn)不會忘記爸爸突破校門口的阻攔，給你送飯，在人群中四處搜尋你時(shí)，焦急的眼神，我還知道，你永遠(yuǎn)不會忘記，當(dāng)你考試失敗傷心流淚時(shí)，電話線的那一頭，傳來的依然是父母殷切的鼓勵(lì)和安慰。但是，我也知道，你卻依然無法回報(bào)他們以滿意的學(xué)習(xí)成績；只是，你的臉上，不再有當(dāng)初的笑容。于是，你在不知不覺中選擇放任自己。你感覺正在被同學(xué)出賣欺騙，感覺老師是那么的不理解你！
※（背景音樂《回憶悲傷》）。
1．最近一段時(shí)間內(nèi)，有哪些事情比較打擊你的自信心？
2．或者進(jìn)入高中以來，你在學(xué)習(xí)和生活中遇到的最大的失敗是什么？
3．再或者說，到目前為止，你認(rèn)為能夠稱得上挫折的事情是什么呢？
主持人；你的述說，有我的聆聽……。
請把你生命中的挫折，失敗，懷疑甚至絕望寫在稿紙右邊。（3分鐘）。
（4、5個(gè)同學(xué)，4分鐘）。
（述說之后）請閉上你們的眼睛，把這張寫滿你們挫折失敗的紙捧在手心，放在胸口，感受它的重量。
1．主持人：現(xiàn)在讓我們放下那張寫滿挫折與不如意的紙，先看一個(gè)關(guān)于橄欖球隊(duì)的故事。
（播放視頻1）播放之后介紹：《面對巨人》講述一位教練如何幫助隊(duì)員重拾信心與勇氣，并用信仰擊敗恐懼的故事。故事的開頭，這個(gè)球隊(duì)一直處于失敗的陰影中，教練一直以一種叫“死亡爬行”的方式來訓(xùn)練隊(duì)員。
2．主持人：在這段視頻的最后，我們看到，隊(duì)員們剛剛爬了十碼就已經(jīng)氣喘吁吁了。請大家來猜想一下，他們的極限會是多少碼呢？（1分鐘）。
3。播放視頻2（6分鐘）。
10碼，我知道，也許你們也可以做到，但是，布洛克卻完成了整個(gè)球場，110碼，并且背著一個(gè)160磅（72公斤）的人。broc做到了！
3．※同學(xué)們，討論1分鐘，你覺得是什么讓他完成了這不可能的任務(wù)？
學(xué)生討論，回答。（3分鐘）。
4．主持人：brc之所以完成了這不可能完成的任務(wù)，最根本的原因是他充分的發(fā)掘了自身的潛能！
5．請欣賞詩朗誦《天賦潛能》（主持人）。
還有多少奇遇我不曾經(jīng)歷/年輕的夢想浮浮沉沉。
青春像陽光下閃耀的鉆石/可我怎能忍受歲月徒增。
我們把金色的臉龐朝向太陽。
我知道/我天賦潛能。
四季的雨飛雪飛讓我心醉/卻不堪憔悴。
青春的花開花謝讓我疲憊/卻不后悔。
在那片青色的山坡上/我埋下所有的疼痛。
我知道/我天賦潛能。
6．主持人：同學(xué)們，我們現(xiàn)在回到現(xiàn)實(shí)中。
討論（1分鐘）。詢問結(jié)果。把輔導(dǎo)老師作為生活智者引出，解答疑惑，并引出后面的小游戲。
（一）做游戲，體驗(yàn)自身的潛能。
※同學(xué)們，現(xiàn)在請你們再一次拿出那張寫滿你們失敗挫折的稿紙，翻過來，把挫折失敗的一面朝下，我們一起來做一個(gè)小游戲。
游戲規(guī)則：
（1）首先，估計(jì)一下你每分鐘能拍掌的次數(shù)，寫在稿紙的左邊；
（2）然后，以你最大的速度，盡你最大的努力拍掌，同時(shí)在心里默默的記下次數(shù)。老師喊開始的時(shí)候你們迅速擊掌，10秒鐘后，老師喊停，立刻停止。
（3）最后，在稿紙的右邊記下你剛才拍掌的次數(shù)，再乘以6，得出你1分鐘實(shí)際能拍掌的次數(shù)。
（4）對比左右兩邊的數(shù)字，談?wù)勀愕母惺堋?/p>
※沒錯(cuò)，怯弱和退縮只能助長挫折與失敗的氣焰；自信是戰(zhàn)勝挫折與失敗的有力法寶！
（二）重做游戲，體驗(yàn)激勵(lì)的力量。
主持人：
再一次嘗試拍掌的游戲，所不同的是，這次你請一位伙伴在旁邊為你加油鼓勁。
同學(xué)，你愿意給予你身旁的人以鼓勵(lì)嗎？你愿意接受你身旁的人的鼓勵(lì)嗎？
（做準(zhǔn)備，醞釀，輔導(dǎo)老師與學(xué)生一起游戲）。
找同學(xué)公布數(shù)字，談感受，為什么記錄再一次被刷新？你們應(yīng)該感謝誰？
a．正如前面那個(gè)視頻中，broc的成功有教練的激勵(lì)一樣，在我們生活中，其實(shí)也不缺少這樣時(shí)刻鼓勵(lì)我們的教練。我們的父母，老師，身邊的朋友，都會給你加油，為你鼓勁！
b．那么就讓我們緊緊的握住在這個(gè)給我們鼓勵(lì)，為我們加油的伙伴的手，一起喊出我們的心聲吧：你的挫折，有我的激勵(lì)；你的成功，有我的支持！
※同學(xué)們，理想之帆在駛向勝利的彼岸過程中，總會遭遇風(fēng)雨，我們的確曾有過懷疑。但是正如只有泥濘的道路才容易留下跋涉者的腳??；正如只有經(jīng)歷破繭而出的涅槃才有成蝶后的翩翩起舞，只有在逆境中奮起的人，才能最深刻的體會成功的巨大喜悅。
※朋友們，有人說，在失敗面前，選擇面對你只需要一秒，選擇放棄你將窮盡一生。那么，就讓我們好好的保存這張稿紙，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，如果你又遭受失敗或者挫折了，請我們首先學(xué)會面對，學(xué)會傾述，把它寫在這張稿紙上。然后再翻到另一面，你一定能尋找到戰(zhàn)勝挫折的力量！
（1）挫折與失敗是如此的沉重。但我絕不讓淚水成為挫折與失敗的戰(zhàn)俘。
（2）沉靜的秋色攔不住凜冽的北風(fēng)，而凜冽的北風(fēng)也攔不住我們走向春天的腳步。
（齊聲）我們要大聲的說：“戰(zhàn)勝挫折，發(fā)掘潛能，我做得到！”。
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